Если поставили диагноз сахарный диабет. Что делать, когда Вам поставили диагноз диабет? Следуйте своему специальному плану питания для диабетиков

Диагноз сахарный диабет — самое распространенное заболевание эндокринной системы, при котором поднимается уровень сахара в крови, происходят изменения органов внутренней секреции.

Определить уровень сахара в крови можно в лабораторных исследованиях. Известно, что заболевают им чаще люди, которые о чем-то тоскуют, от будущего они ждут всегда каких-то неприятностей и диагноз сахарный диабет им заработать очень легко.

Постоянные переживания и страх, толкает их на постоянный контроль от того, что происходит вокруг, тем самым они пытаются защитить себя от неожиданностей. Все мы понимаем, что это невозможно. Главное в борьбе с этой болезнью — это усилия самих людей.

Диагноз сахарный диабет 2 типа:

Откуда он берется? Почему должен болеть именно я? Каждый задает себе эти вопросы. Найди ответ на свои вопросы.

• Наследственность (если болели родители, есть большой шанс заболеть и вам).
• Малоподвижный образ жизни (покушал и на диван).
• Курение.
• Избыток или недостаток сна (возникает риск при сне меньше 7 часов и больше 8 часов).
• Неправильное, бутербродное питание на ходу.

• Питание является единственным лечебным фактором при легкой форме заболевания.
• Основным — при средней тяжести развития диабета.
• Обязательным — с добавление лечения инсулином и другими препаратами при тяжелых формах болезни.

Возможные осложнения сахарного диабета и лечения их травами:

Какой уровень сахара в крови при сахарном диабете должен быть при норме? Если у вас хотя бы один раз анализ на сахара в крови был выше 5,5 ммоль/л, натощак, нужно принимать срочные меры,чтобы не заработать диабет стойкий, диабет 2 типа.

Говорят, что диабет не болезнь, а образ жизни, возможно, это и так, не берусь судить докторов.

При этом заболевании происходит изменения во всех органах нашего организма.

Симптомы диабета:

• Сильно хочется пить, просто не можете напиться.
• Очень часто бегаете в туалет помочиться.
• Выражена слабость и постоянно хочется есть.
• Подвержены этому заболеванию люди, у которых большой живот.
• Кто пропускает завтрак и потом наедается, у тех, кто мало спит, меньше пяти часов. Отсюда вывод, если вы нашли у себя эти симптомы начинайте избавляться пока не поздно.

Диагноз сахарный диабет 2 типа норма сахара в крови:

Преддиабет:

Глюкоза натощак: 5,6 – 6,9 ммоль/л.

Глюкоза после еды (2 часа): 7,8 – 11,0 ммоль/л.

Гликозилированный гемоглобин: 5,7 – 6,4 ммоль /л.

Диабет:

Глюкоза натощак: 7,0> ммоль/л.

Глюкоза после еды (2 часа): 11,1 ммоль/л.

Гликозилированный гемоглобин: 6,5> ммоль/л.

Инсулино резистентность диабет 2 типа :

• В желудке углеводы расщепляются до глюкозы.
• Затем глюкоза всасывается в кровь.
• Поджелудочная железа недостаточно инсулина.
• Глюкоза клетками не усваивается.
• Уровень глюкозы в крови повышается.

Диабет 1 и 2 типа, чем они различаются между собой:

Внимательно посмотрите поджелудочную железу

1 тип:

• Развивается при сбое нашей иммунной системы и лечить его нужно только инсулином и все, без инсулина этим больным нельзя.

2 тип:

Глюкоза, находящаяся в крови, должна попадать в клетки нашего организма, чтобы мы получали энергию после ее усвоения.

Этого не происходит, клетки наши закрыты, не могут глюкозу усвоить, потеряли чувствительность к гормону инсулину, открывающему двери в клетки.

Этот гормон вырабатывает поджелудочная железа. Так как клеткам не хватает глюкозы, они просто голодают. Инсулина начинает вырабатываться все больше и больше, и, наконец, со временем его выработка падает.

Из-за всех этих нарушений в усвоении глюкозы, накапливается много продуктов обмена, они ухудшают работу всех систем и органов. Следите за давлением, диабета без повышенного давления практически не бывает, читайте я писала раньше

Это хроническое и очень серьезное заболевание и к лечению нужно относиться серьезно. В самом начале мы никаких признаков не замечаем, просто повышение уровня сахара, а когда уже становиться плохо, диабет с нами в обнимку.

Лечить его должны доктора с учетом изменений ваших органов и их поддержки, но вот запомните при сахарном диабете норма сахара в крови не должна превышать 5.5 ммоль/л.

Если при сахарном диабете пониженный сахар вдруг обнаружится в крови нужно корректировку сделать инсулина или таблетированной формы лечения.

При первых признаках повышения уровня глюкозы крови, это конечно лабораторные анализы или сейчас много домашних приборов для измерения сахара. У вас должно сформироваться здоровое желание не допустить к себе в дом диабет.

Питание при диабете, здоровый рацион:

Самое главное направление, снижение веса, если вес уменьшился хотя бы на 5%, резко снижается уровень глюкозы в крови. Делайте выводы. Обычно достаточно 1800 калорий в день.

Если первой съели конфету, сахар тут же прыгнет вверх, а если конфету съели вслед, например, за огурцом или кусочком курицы, такого повышения глюкозы не будет, имейте это ввиду, когда принимаете пищу.

• При ацидозе питаться больше овощами, которые подщелачивают кровь: тыква, огурцы, кабачки, баклажаны, свежие листья и соки одуванчика, сныти, первоцвета, цикория, медуницы.
• Весной пейте березовый сок, употребляйте топинамбур, в нем много инулина, в организме он превращается во фруктозу и хорошо усваивается.
• Побольше употребляйте белков.

• Завтрак: заваренные накануне цельно зерновые каши, но только без жиров и масла,
• Затем употребляются творог, яйца, фасоль, мясо, рыба, орехи, горох. За 20 минут до обеда съедается что-то жирное (сало, орехи, растительное масло).
• Информация о жирной пище попадает в мозг, сокращаются желчевыводящие протоки, желчь поступает в двенадцатиперстную кишку. Затем съедается блюдо углеводов. А потом белки.
• Полдник — съедается первое блюдо, обед и полдник должны быть по объему такими, чтобы ужинать вам не захотелось.
• Ужин: тушеные овощи до 0,5 кг. Жидкость на ночь в умеренных количествах.

Поддерживайте себя травами:

Сравните типы ожирения при диабете

Применение сахар снижающих растений в пищу — важное преимущество даже при приеме лекарств в таблетках. Важно помнить, назначенное лечение должно продолжаться пожизненно, без перерывов.

Под влиянием растительных препаратов, обладающих тонизирующим действием у таких больных активизируется центральная вегетативная нервная система.

Через блуждающий нерв оказывается про стимулированной и поджелудочная железа, в результате чего увеличивается выделение инсулина, уменьшаются осложнения при проведении инсулинотерапии С Д.

При применении фито препаратов диагноз сахарный диабет может быть и под вопросом. Травы очень хорошо контролируют сахар крови.

Осложнения, когда поставлен диагноз сахарный диабет:

Трофические язвы:

При трофических язвах, происходит поражение сосудов нижних конечностей применяют для укрепления сосудов, вено тонические, рутин содержащие и витаминные растения:

• Софора японская.
• Донник.
• Крапива.
• Лист березы.
• Каштан.
• Лист лещины.
• Сбор сосудистый : спорыш, водяной перец, посконник, корни солодки, льнянка, хвоя сосны, ели и пихты, плоды рябины и боярышника. Взять 1 столовую ложку сбора, залить стаканом кипятка, настоять один час и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 10 минут до еды. Курс лечения 3 месяца.
• Бальзам «Венотон»: софора, водяной перец, каштан. Готовить аналогично вышеуказанному рецепту, пить по чайной ложке 3 раза в день с небольшим количеством воды.

Шумит и кружится голова:

• При выраженном поражении сосудов головного мозга помогает сбор трав: ламинария, семена льна, зверобой, корни пиона и солодки, посконник, донник, дербенник, трава спорыш, шиповник, рябина, боярышник.
• Другой сбор: трава люцерны, сурепки, ярутка, шалфея, почечуи, цветки ивы и листья березы, листья ольхи.
• Способ приготовления для этих сборов: возьмите 1 столовую ложку сбора на стакан кипятка. Настаивать 2 часа, пить по 0,5 стакана 2 раза в день независимо от приема пищи. Курс лечения 3-4 месяца.

Ухудшение зрения:

• При поражении сосудов глаз, приводящим к снижению, а иногда и потере зрения очень хорошо помогает сбор: хвоя ели, плоды рябины, зюзник, подмаренник цепкий, синеголовник, трава посконника, первоцвет, погремка, эхинацея, дербенник, золотая розга.
• Взять 2 столовых ложки сбора, залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 10 минут до еды. Оставшиеся половину стакана выпить перед сном.
• Улучшается снабжение мозга кислородом. Этот сбор усиливает питание сетчатки глаза и снижает риск развития ретинопатии.

Поддержка почек :

• При нефропатиях, когда идет поражение почек, помогает сбор:
• Листья брусники, хвощ полевой, золотая розга, золотарник. Готовить и принимать сбор аналогично рецептам вышеописанным.

Поддержка иммунитета:

При сахарном диабете очень страдает иммунная система, для ее поддержания применяют травы:

• Лимонник, аралия, родиола розовая, женьшень, левзеи, элеутерококк. Принимать их лучше аптечными настойками по 30-40 капель 2 раза вдень. В первой половине дня, очень осторожно гипертоникам. Курс лечения 14 дней можно и дольше по самочувствию.

Принимайте сахар снижающие сборы:

«Арфазетин» , он выпускается под разными номерами, и состав различается, подбирайте для себя сбор и пейте, очень хорошо на первых порах снижает сахар в крови.

Профилактика диабета 2 типа, диагноз сахарный диабет не поставят:

• Правильное питание, читайте , там все есть.
• Контроль артериального давления и холестерина.
• Профилактика диабетической стопы (упражнения для стоп, удобная обувь, контроль состояния кожи на ногах).
• Проверяйте работу.
• Контроль уровня сахара в крови.
• Прием препаратов на ранней стадии заболевания.
• Применение глазных капель.

• Начинайте больше ходить пешком, до легкой усталости, это очень хорошо снижает сахар.
• Крутите педали велосипеда на велотренажере или ездите на природе.
• Старайтесь похудеть, чем меньше вес, тем больше чувствительность клеток к инсулину, значит ниже уровень сахара в крови и мы здоровее.
• Не можете, или не хотите двигаться, занимайтесь гимнастикой.
• Йогой, плаванием, да чем угодно, просто двигайтесь и не сидите сложа руки, делайте каждый день что-то для сохранения уровня сахара в крови в нормальных значениях.
• Удачи вам хочу пожелать и верю,что диабету до вас не добраться!

Диагноз сахарный диабет, уверена Вам не поставят, нормальный человек такого постарается не допустить, я надеюсь Вам в этом помогла. Пишите в комментариях, нравятся ли Вам мои статьи, я буду ждать!

Вам в помощь видео, диагностика сахарного диабета:

Наблюдая за диабетиками, читая их вопросы к медикам, где они просят прокомментировать их результаты обследования, пришёл к выводу, что иногда диагноз ставят по внешнему виду и случайно определивши уровень сахара в крови выше нормы, то есть выше 6,1 ммоль\л.

Вот несколько выдержек из интернета о нормах сахара в крови.

Показатели должны быть такими: уровень сахара натощак - больше 6,1 ммоль/л или «случайный» уровень, т.е. взятый в любое время дня - больше 11,1 ммоль/л. http://www.iokb.ru/endocrinology/info1.htm

Чтобы четко поставить диагноз сахарного диабета, врач должен точно знать уровень сахара в крови пациента. При уровне сахара крови натощак менее 7,0 ммоль/л, но более 5,6 ммоль/л.http://doctorpiter.ru/diseases/54/

Доктор Мясников.

Сахар 5,5 это норма. От 5,6 до 6,9 ммоль\л это пред диабет. Выше 7,0 диабет

Ну вот примерно так. А нормой допустимой вилки считается примерно от 3,5 до 5,5 ммоль\л.

А теперь давайте разбираться. Я всегда прошу медиков назвать всё-таки одну цифру, так сказать идеальную, золотую, которая подходит мне, и от которой можно отталкиваться вверх и в низ. Ведь от такого показателя при изменении определяются некие ступени допустимого, пред диабет, диабет.

А мне говорят, что такого показателя нет и быть не может. Есть вот эта вилка и она для всех одинакова. То есть, смешали не только женщин, но и мужчин. А ведь мы все разные и тому подтверждение хотя бы группы крови. Но медики стоят на своём. А ведь я нашёл эти показатели и всё чудненько получается. А медики не могут или не хотят. Ведь куда выгодней поставить диагноз которого нет. Я у одного эндокринолога спрашиваю. Вот к примеру, измеряя свой уровень сахара, он показал 3,5 ммоль\л. Это для меня хороший показатель? Отвечает, что допустимый, но нижняя планка допустимого. Ага, то есть не очень хороший. Но допустимый. А какой хороший? Всё же должна быть золотая середина. Молчат. Или говорят нет такой.

Предлагаю по прибавлять ступени пред диабета и диабета. И так, мой, как определили, идеальный показатель 3,5 ммоль\л, а уровень 5,5 и до 6,1 это и есть допустимая ступень, то есть через 0,6 ммоль у вас диабет начинается. Значит по логике к своему идеальному уровню я должен прибавит 0,6 ммоль и получится, что диабет у меня должен начаться с 4,1 ммоль. Но ведь так не бывает и мне с такими показателями диабет не поставят. Тогда напрашивается вопрос, а почему с идеальным уровнем 5,5 такой диагноз ставят? У меня сформировалось подозрение, что вот эти допустимые ступени медики пишут от фонаря. Ведь откуда-то появилась некий показатель уровня сахара 11,1 ммоль. Это видимо конечный барьер, за которым точно сидит диабет. Но нам говоря нет и ставят диагноз после 6,1 ммоль.

Но и это ещё не всё. Оказывается, 5,5 ммоль это хорошо, а 5,6 это пред диабет, а точнее толерантность к глюкозе. А собственно толерантность к глюкозе - это хорошо или плохо. Уверен ответят плохо. А я думаю,что, создавая толерантность организм нас спасает. Отдаляет нас от диабета.

Я снова усомнился в медиках. А может и правильно, что вам ставят диагнозы, которых ещё пока нет, чтобы хоть как-то вас напугать. Ведь если скажешь вам, что уровень сахара повысился, но в пределах нормы. Вы и ухом не поведёте, чтобы призадуматься и начать что-то менять в своей жизни. А ещё лучше заняться своей поджелудочной железой.

Плохо что людей при этом сажают на таблетки.

Ну и напоследок. Прежде чем соглашаться с диагнозом сахарный диабет, сдайте мочу на наличие сахара. Нет сахара, нет диабета. Удачи.

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня я хочу поставить все точки над i. Многие уже настолько запутались в цифрах, что уже не знают кому верить. Я имею в виду цифры на которые опираются врачи при постановке диагноза. Все вы знаете, что имеется Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), которая устанавливает некие нормы и стандарты для диагностики и лечения заболеваний.

Эта мера необходима для того, чтобы врачи из любой страны понимали друг друга, а также предотвратить возможные ошибки. Конечно, стандарты мешают думающим врачам иногда выходить за рамки в лечении, но они тем самым берегут здоровье людей от явной “отсебятины” и вредных или даже опасных методов лечения.

Итак, диагностика сахарного диабета основывается на жалобах пациента, общем осмотре, сборе анамнеза жизни и заболевания и, конечно же, на данных лабораторных исследований. Бывают такие случаи, когда ни жалоб, ни симптомов сахарного диабета у человека нет, а “плохие анализы” обнаруживают случайно, например, во время диспансерного обследования. В таком случае сахарный диабет диагностируется по данным полученных анализов.

Некоторые спрашивают: “Отличаются ли лабораторные анализы у детей и взрослых” Мой ответ: “Нет. Разница в диагностике имеется только в постановке гестационного сахарного диабета, т. е. во время беременности”

В настоящее время для постановки диагноза необходимы следующие анализы:

1. кровь на сахар натощак
2. тест толерантности к глюкозе или кровь на сахар через 2 часа после еды
3. анализ крови на с-пептид или инсулин (при необходимости)
4. анализ крови на антитела (при необходимости)
5. генетический анализ (при необходимости)

Первые три пункта необходимы, чтобы поставить непосредственно диагноз диабета. Остальные нужны для уточнения . Как правило, диагностика 1 и 2 типа сахарного диабета не имеет затруднений, а вот с диагностикой редких типов бывает проблема.

Именно в постановке собственно диабета и появляются проблемы, поскольку почему-то врачи используют разные цифры. Далее я привожу красивую таблицу, где отображены достоверные цифры, принятые ВОЗ. Таблица актуальна для детей и взрослых, а также я отдельно привожу цифры для диагностики гестационного диабета. Заметьте, что в таблице диагностика не только диабета, но и пограничных состояний. Очень надеюсь, что информация будет полезна для вас.

Еще один момент. Для диагностики, как я уже говорила, следует учитывать еще и показания гликированного гемоглобина. Так, уровнь ГГ выше 6,5 % свидетельствует о наличии сахарного диабета. Решение о диагнозе “Сахарный диабет” принимается на основании наличия минимум двух измененных показателей, т. е., например, повышенный уровень сахара натощак и повышенный уровень ГГ. Однако бывают сложные спорные случаи и в этом случае врач принимает решение о диагнозе самостоятельно.

В дальнейшем анализ на гликированный гемоглобин нужно будет делать раз в три месяца, который может снизится в результате смены образа жизни и соблюдении определенной диеты при сахарном диабете, о которой я говорила в статье . Рекомендую вам прочитать, а также , чтобы получать только актуальную информацию по сахарному диабету и здоровому образу жизни.

С теплотой и заботой, Диляра Лебедева

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

Что делать, когда Вам поставили диагноз диабет?

Вы можете справиться с диабетом и продолжать долгую и здоровую жизнь, заботясь о себе ежедневно.

Диабет может поразить практически каждый орган Вашего тела. Поэтому Вам понадобится управлять уровнем глюкозы у Вас в крови, также называемым сахаром в крови.

Управление уровнем сахара в крови, также как и давлением, и уровнем холестерина, может помочь предотвратить пагубные последствия диабета для Вашего здоровья, а если действовать решительно и с головой, то и сможет помочь излечить этот недуг.

Вы сможете создать специальный план по преодолению диабета. Да-да, Вы не ослышались, я еще и еще раз повторяю, что диагноз ДИАБЕТ — это не приговор, все в Ваших руках. Ваш план заботы о себе может включать следующие шаги:

1. Управляйте азбукой диабета (АБВ…)

Знание главных букв алфавита в диабете поможет Вам справиться с Вашими уровнем глюкозы, холестерина и давлением в крови. Работая над Вашими АБВ… целями может помочь снизить Ваши шансы на получение сердечного приступа, инфаркта или других проблем из-за диабета.

A — A1C тест

Этот тест показывает Ваш средний показатель уровня глюкозы в крови за 3 месяца. Целью А1С теста для большинства людей с диабетом является показатель ниже 7%. Спросите Вашего врача, какая цель должна быть у Вас.

Д — давление в крови

Уровень давления в крови для людей с диабетом должен быть меньше 140/90 мм рт ст., этого достигнуть вполне реально.

Х — холестерин

У Вас в крови есть два вида холестерина: ЛПНП и ЛПВП. Первый или «плохой» холестерин скапливается на стенках сосудов, тем самым закупоривая поток крови. Очень большое количество «плохого» холестерина часто становится причиной сердечного приступа или инфаркта.

ЛПВП или «хороший»холестерин помогает убрать «плохой» холестерин из Ваших сосудов. «Хороший» холестерин — это опять же питание и образ жизни, так что снова повторюсь — все в Ваших руках.

С — стоп курению

Некурящий человек — это особенно важно для больных диабетом, потому что вместе как курение, так и диабет сужают кровеносные сосуды.

А сужение кровеносных сосудов заставляет Ваше сердце работать сильнее. Электронные сигареты также не являются безопасным вариантом.

Прекратив курение, Вы:

• снизите риск возникновения сердечных приступов, инфаркта, заболеваний нервной системы, почек, диабетических болезней глаз и ампутации
• улучшите уровень холестерина и кровяного давления
• циркуляция крови также улучшится
• возможно будете намного легче проводить время физической активности

Если Вы курите или используете другие табачные изделия, остановитесь. Попросите помощи, так как Вы не обязаны бороться с этим в одиночку.

2. Следуйте своему специальному плану питания для диабетиков

Создайте свой собственный план питания для диабетиков. Если Вы будете следовать Вашему плану питания, то сможете поддерживать Ваш уровень глюкозы, давления в крови и холестерин на нормальном уровне.

Выбирайте фрукты и овощи, бобовые, цельные злаки, курицу и индюшку без шкуры, рыбу, постное мясо и обезжиренное или с низким содержанием жира молоко и сыр. Пейте воду вместо подслащенных напитков. Выбирайте продукты, в которых нет пустых калорий, насыщенных жиров и транс-жиров, сахара и соли.

3. Сделайте физические упражнения частью своей повседневной жизни

Поставьте себе цель — стать более физически активными. Старайтесь делать физически активные упражнения хотя бы 30 минут или более большую часть дней недели.

Энергичная ходьба и плаванье являются хорошими способами ввести больше активности в свою жизнь. Плаванье или даже ходьба в воде являются прекрасными способами двигаться больше.

Следуя своему плану питания и будучи более активными, вы сможете дойти до здорового веса в организме. Если у Вас избыточный вес или сильное ожирение, поработайте с моей системой по похудению, и Вы сможете легко похудеть и не поправляться .

4. Делайте обязательную проверку уровня глюкозы в крови

Практически все здравомыслящие людей с диабетом считают одним из неотъемлемых способов борьбы с диабетом ежедневную проверку уровня сахара в крови. Следить за своим уровнем глюкозы в крови является очень важным, особенно, если Вы принимаете инсулин.

Результаты мониторинга глюкозы в крови могут помочь Вам принять решение о выборе продуктов, физических упражнений и лекарствах.

Проверять и записывать уровня глюкозы в крови есть важной частью контроля над диабетом.

Чаще всего проверить уровень сахара в крови в домашних условиях можно благодаря глюкометру. Вы берете капельку крови путем прокалывания кончика пальца с помощью ланцета. Затем Вы наносите кровь на тестовую ленту. Глюкометр покажет Вам, сколько глюкозы у Вас в крови на данный момент.

Вам необходимо проконсультироваться у своего врача, как часто Вам необходимо делать такой тест. Убедитесь, что Вы записали результаты теста.

5. Постоянный мониторинг глюкозы, если у Вас стоит диагноз диабет?

Непрерывный мониторинг концентрации глюкозы в крови — это еще один способ проверки уровня сахара в крови. Большинство систем мониторинга используют крошечный сенсор, который помещают Вам под кожу.

Сенсор измеряет уровень глюкозы в жидкости между Вашими клетками каждые пять минут и может показывать изменения в Вашем уровне сахара на протяжении дня и ночи.

Если это прибор показывает, что уровень глюкозы либо слишком высокий, либо слишком низкий, то Вам необходимо проверить свой уровень глюкозы с помощью глюкометра, прежде чем делать какие-либо изменения в своем рационе питания, физических упражнениях или лекарственных препаратах.

Система непрерывного мониторинга концентрации глюкозы в крови особенно полезна для тех, кто использует инсулин и имеет проблемы с низким уровнем глюкозы в крови.

Многие диабетики стремятся поддерживать свой уровень глюкозы на таком нормальном уровне:

• перед едой: 80 — 130 мг/ дл
• около 2 часов после еды: менее чем 180 мг/ дл

Что может случиться, если мой уровень глюкозы в крови упадет слишком низко?

Иногда уровень глюкозы в крови опускается слишком низко, что называется гипогликемия (понижение уровня сахара в крови). Для многих людей, страдающих диабетом, уровень глюкозы в крови слишком низкий, если он становится ниже 70 мг/ дл.

С гипогликемией не шутят, так как она несет опасность для жизни, поэтому лечить ее необходимо сразу же.

Что произойдет, если мой уровень глюкозы в крови станет слишком высоким?

Доктора называют это гипергликемией.

Симптомами, которые показывают, что уровень глюкозы у Вас в крови может быть слишком высоким, являются следующие:

• чувство жажды
• чувство усталости или слабости
• головная боль
• частое мочеиспускание
• нечеткое зрение

Если у Вас часто высокий уровень сахара в крови или симптомы этого, возможно Вам необходимо сделать изменения в своем рационе питания, медикаментах, или физических нагрузках.

Помните, что Вам необходима проверка на кетоновые тела

Возможно, если у Вас есть симптомы диабетического кетоацидоза, то Вам необходимо будет сдать анализ мочи на проверку уровня кетоновых тел. Если уровень кетоновых тел поднимается слишком высоко, то у Вас могут развиться опасные, угрожающие жизни состояния. Их симптомы таковы:

• проблема с дыханием
• тошнота или рвота
• боль в брюшной полости
• растерянность
• сильное чувство усталости или сонливость

Кетоацидоз в основном случается у больных диабетом 1го типа.

6. Боритесь с диабетом более полезными для здоровья способами

Чувство стресса, грусти или гнева являются обычным состоянием, если Вы диабетик. Стресс может поднять Ваш уровень сахара в крови, однако Вы можете научиться справляться с Вашим стрессом.

Попробуйте глубокое дыхание, работу в саду, просто пешую прогулку , занятия йогой , медитации, занятия хобби или послушать свою любимую музыку.

Рассмотрите принятие участия в какой либо программе по борьбе с диабетом или в группе поддержки, которые учат Вас техникам, как преодолеть стресс, как правильно и лучше питаться и заниматься спортом.

Постарайтесь получать 7-8 часов сна каждую ночь . Получая достаточное количество сна, Вы сможете улучшить свое настроение и уровень энергии. Вы можете пошагово улучшать свои привычки засыпания и сна.

Если Вы часто чувствуете себя сонным во время дня, возможно у Вас может быть синдром остановок дыхания во сне — апноэ , состояние при котором Ваше дыхание на короткий промежуток времени останавливается много раз во время ночи. Это часто встречается у больных сахарным диабетом.

Но главное, помните, что управлять диабетом — это первый шаг в победе над этим диагнозом, и это не просто, однако это стоит того! Будьте здоровы и счастливы!

Многих пациентов, сталкивающихся с состоянием гипергликемии, интересует вопрос, при каком уровне сахара в крови ставят диагноз сахарный диабет? Патология настолько распространена во всем мире, что является одной из главных причин смертности.

Об устрашающих цифрах твердят уже давно: только в России сахарным диабетом страдает 9,6 миллионов населения.

Существует несколько видов диагностики заболевания которые используются перед тем как осуществляется постановка диагноза. Любое исследование предполагает разные показатели нормы, о которых нужно знать каждому человеку. Именно на основании данных значений доктора определяют диагноз.

Признаки и осложнения заболевания

Развитие диабета 1 и 2 типа обусловлено аутоиммунным расстройством. В первом случае приостанавливается выработка сахароснижающего гормона в результате нарушения работы бета-клеток, расположенных в островковом аппарате поджелудочной железы.

При диабете второго типа происходит нарушение адекватного восприятия инсулина клетками-мишенями. Хотя продуцирование гормона не прекращается, уровень глюкозы в крови постепенно увеличивается.

При каких же обстоятельствах необходима диагностика диабета? В первую очередь нужно обратить внимание на такие симптомы, как сухость во рту, сильная жажда и частые мочеиспускания. Эти изменения в организме происходят из-за усиления нагрузки на почки – парного органа, выводящего все токсины из организма, в том числе избыток сахара. Помимо этих признаков, существует много других сигналов организма, свидетельствующих о повышенном сахаре в крови:

• стремительное снижение веса;
• необъяснимое чувство голода;
• повышенное артериальное давление;
• головокружения и головные боли;
• расстройство пищеварения (диарея, тошнота, метеоризм);
• раздражительность и сонливость;
• кожные инфекции и зуд;
• долгое заживление ран, появление язвочек;
• нарушение менструального цикла;
• эректильная дисфункция;
• покалывание и онемение конечностей.

При обнаружении таких симптомов у себя, нужно срочно обратиться к лечащему специалисту. При подозрении диабета врач направляет пациента на прохождение определенных обследований. Результаты анализа помогают опровергнуть или поставить диагноз.

Нельзя забывать, что несвоевременная диагностика и терапия заболевания может привести к возникновению серьезных осложнений. При длительном нарушении обмена веществ, в частности углеводов, появляются следующие патологии:

1. Гликемическая кома, требующая срочной госпитализации.
2. Кетоацидотическая кома, возникающая в результате накопления кетоновых тел, отравляющих организм. Наиболее ярким признаком ее развития является запах ацетона изо рта.
3. Микро- и макроангиопатии, к которым относится ретинопатия, нейропатия, нефропатия и диабетическая стопа.

Дополнительно наблюдаются и другие осложнения, такие как сердечно-сосудистые болезни, глаукома, катаракта.

Показатели, свидетельствующие о сахарном диабете

Уровень сахара

Наиболее популярным и быстрым методом определения концентрации глюкозы считается анализ крови. Для забора используется как капиллярная, так и венозная кровь. Вначале пациенту следует подготовиться к исследованию.

Для этого нельзя употреблять слишком много сладкого и перетруждать себя в последние сутки перед сдачей крови. Зачастую забор биоматериала проводят натощак, хотя можно и после еды. Во втором случае больному дают выпить стакан воды с разбавленным сахаром в пропорции 1/3. Такой анализ называют тестом с нагрузкой или глюкозотолерантным тестом.

Пациенту следует помнить о факторах, влияющих на показатели глюкозы. К ним относятся инфекционные и хронические заболевания, беременность, усталость, а также стрессы. В таких случаях необходимо перенести анализ на некоторое время.

При следующих показателях доктор делает определенные выводы:

• в норме на голодный желудок показатель гликемии от 3,5 до 5,5 ммоль/л, после употребления жидкости с сахаром меньше 7,8 ммоль/л;
• при преддибете на голодный желудок показатель гликемии от 5,6 до 6,1 ммоль/л, после употребления жидкости с сахаром от 7,8 до 11,0 ммоль/л;
• при дибете на голодный желудок показатель гликемии более 6,1 ммоль/л, после употребления жидкости с сахаром более 11,0 ммоль/л;

Кроме того, можно произвести при помощи глюкометра. Однако вероятность того, что прибор покажет ошибочный результат, составляет до 20%. Поэтому при неутешительных результатах не стоит сразу впадать в панику, возможно, вы просто ошиблись. Для того чтобы вовремя узнать о наличии диабета, ВОЗ рекомендует всем людям, входящим в группу риска, проходить как минимум один раз в полгода исследование на концентрацию глюкозы.

Когда ставят диагноз сахарный диабет, кроме анализа крови? Проводится также тест на гликозилированный гемоглобин (HbA1C). Несмотря на то, что исследование достаточно точно определяет уровень сахара, проводится оно на протяжении трех месяцев. Результатом анализа является усредненный показатель глюкозы за определенный период (зачастую три месяца). Следующие показания свидетельствуют:

1. Об отсутствии диабета – от 3 до 5 ммоль/л.
2. О предиабете – от 5 до 7 ммоль/л.
3. О субкомпенсированном диабете – от 7 до 9 ммоль/л.
4. О декомпенсированном диабете – свыше 12 ммоль/л.

Кроме того, чтобы врач поставил диагноз диабет, иногда назначается анализ мочи на сахар. У здорового человека глюкоза не должна содержаться в биологических жидкостях. Для определения степени тяжести и осложнений заболевания, урину исследуют на содержание ацетона и белков.

Чтобы установить, какой тип диабета у пациента, применяют исследование на С-пептиды.

Как предупредить развитие сахарного диабета?

Если диабет 1 типа возникает в результате генетического фактора в раннем возрасте, то 2 тип развивается преимущественно из-за избыточного веса. С наследственной предрасположенностью ничего не поделаешь, но с лишними килограммами можно и нужно бороться.

Одной из главных составляющих, как профилактики, так и лечения диабета, является сбалансированная диета и поддержание нормального веса.

Для этого пациент должен исключить из рациона питания следующие вредные продукты:

• шоколад, выпечку, торты и другие сладости;
• сладкие фрукты: виноград, бананы, крыжовник, абрикос и другие;
• колбасы, сосиски, копчености, паштеты, шпроты;
• любую жирную и жареную пищу.

Чтобы добиться снижения веса, диабетик должен регулярно заниматься лечебной физкультурой. можно заниматься даже ежедневно. Если больной давно не занимался спортом, можно начать с простых пеших прогулок. Существует много методик ходьбы, к примеру, скандинавская или терренкур. Со временем пациенты могут увеличивать нагрузки, контролируя уровень гликемии. Затем можно перейти на плавание, спортивные игры, бег, йогу, пилатес и т.д. Поскольку физические нагрузки увеличивают риск резкого снижения глюкозы, диабетикам нужно всегда иметь при себе кусочек сахара, печенье или конфету.

Во избежание каких-либо негативных последствий, пациенту следует сходить на прием к врачу и посоветоваться на счет занятий спортом и диеты. Чтобы установить правильное питание, когда ставится диагноз диабет, необходимо включить в свой рацион:

1. Несладкие фрукты: персик, лимон, апельсин, зеленые яблоки.
2. Свежие овощи (зелень, помидоры, огурцы).
3. Обезжиренные кисломолочные продукты.
4. Нежирное мясо и рыбу (говядина, курятина, хек и прочее).
5. Хлеб грубого помола.

Кроме того, людям, входящим в зону риска возникновения диабета, необходимо регулярно проверять содержание глюкозы. Для этого нужен аппарат глюкометр, с помощью которого пациенты могут быстро узнать уровень гликемии. При получении нежелательных результатов, осмотр врача нельзя откладывать в долгий ящик.

Чтобы специалист поставил диагноз сахарный диабет 2 типа или 1 типа, он должен быть уверенным в увеличенной концентрации глюкозы. Для этого проводятся исследования. Чтобы получить более точный итог, желательно сдавать анализ два-три раза. На основе проведенного обследования доктор делает соответствующий вывод.

Следует отметить, что методов диагностики заболевания достаточно много. Самое главное – определить наиболее оптимальный вариант для себя. Здесь нужно учитывать как быстроту, так и качество анализа. Поэтому наиболее эффективными считаются исследования сахара в крови. Видео в этой статье поможет узнать, что считать нормой сахара при диабете.