Методы лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника. Остеохондроз шейный и сколиоз Как избавиться от сколиоза и остеохондроза

Начинать лечить остеохондроз или сколиоз тогда, когда его замечает пациент, невероятно трудно. Это требует больших моральных и материальных затрат. Гораздо проще предупредить развитие заболеваний позвоночника. Для этого нужно выполнять четыре основных условия:

• правильно питаться;
• не наклоняться вперед без опоры;
• не поднимать тяжести;
• не сгибаться в полном наклоне (что называется «до земли») для выполнения разнообразных действий.

Проследите, как вы или ваш ребенок завязывает шнурки. Скорее всего, вы как раз таки просто сгибаетесь в пояснице и, дотягиваясь до обуви, некоторое время замираете в такой позе, пока не справитесь с бантиками. Если вам нужно что-то поднять с пола, вы делаете это точно так же – сгибаясь в пояснице. Это абсолютно неправильно! Любые манипуляции подобного рода нужно проводить только присев (согнув ноги в коленях). Это движение должно быть отработано до автоматизма: вам просто в голову не должно приходить сгибаться в пояснице! Правильно завязывать шнурки и поднимать предметы, как бы странно это не звучало, – первое дело в профилактике остеохондроза.

В быту есть множество занятий, которые словно созданы для того, чтобы разрушать наш позвоночный столб. Это и подметание, и мытье полов, и стирка вручную, и садово-дачные работы – словом, практически любая физическая деятельность (не путать с грамотными физическими нагрузками, то есть с гимнастикой). При этих обычных для нас занятиях растягивается задняя продольная связка позвоночника и возникает нагрузка на его хрящи. Так начинается болезнь. Поднятие тяжести губительно действует на позвоночный столб. Подсчитано, что если человек поднимает груз массой 45 кг, то его поясничный межпозвонковый диск испытывает нагрузку более чем в 750 кг; если масса груза 90 кг, то нагрузка на поясничный диск составляет 1000 кг. Происходит прямое разрушение костной структуры, не выдерживают большой нагрузки хрящи, кости, связки, мышцы. Когда человек поднимает груз, прилагая при этом большое усилие, может произойти смещение в позвоночнике (подвывих), «выскочить» хрящ (дисковая грыжа). Иногда такие изменения с трудом поддаются лечению.

Из этого положения есть несколько выходов. Первый – вообще не заниматься домашней и дачной работой. Сомневаюсь, что он кому-нибудь подходит. Поэтому разумным будет действовать по второму варианту: все нагрузки должны быть правильно распределены, обязательно должны чередоваться с отдыхом в горизонтальном положении, желательно как можно больше пользоваться достижениями прогресса: пылесосы, современные швабры, стиральные машины – не роскошь, а забота о своем здоровье и свободном времени.

В течение жизни позвоночник человека подвергается большому количеству нагрузок. В результате этого в организме происходят патологические изменения и появляются различные заболевания. Одними из наиболее распространенных нарушений структуры позвоночного столба являются сколиоз и остеохондроз. Они имеют характерные симптомы и могут привести к отрицательным последствиям для здоровья. Чтобы не этого не произошло, очень важно подобрать правильное лечение.

Симптомы и диагностика

Чтобы диагностировать остеохондроз, нужно знать, что существуют поражения различных областей позвоночника – шейного, грудного, пояснично-крестцового отдела. Довольно часто наблюдается нарушение работы сразу нескольких зон позвоночного столба. В такой ситуации ставят диагноз «распространенный остеохондроз».
Для выявления сколиоза и остеохондроза нужно проанализировать симптомы, характерные для данных заболеваний. Признаки сколиоза специалист увидит при визуальном осмотре. Данная патология проявляется в виде несимметричности фигуры.

Методы лечения сколиоза

При сколиозе лечение базируется на применении техник мануальной терапии и лечебной физкультуры. Благодаря этому удается восстановить подвижность позвоночника, снизить симптомы сколиоза, остановить прогрессирование болезни.
Еще одним методом лечения является использование специальных приспособлений – корсетов и поясов. Они помогают равномерно распределить нагрузку на позвоночник. Чтобы этот метод терапии был эффективным и не привел к атрофии мышечной ткани спины, его следует дополнять лечебной гимнастикой.
В качестве вспомогательных методов лечения назначают физиотерапию. Она обычно дополняет лечебную физкультуру и включает такие составляющие:

• магнитотерапия;
• водолечение;
• применение лечебных грязей;
• теплотерапия;
• электростимуляция мышечной ткани.

Еще одним эффективным методом лечения является массаж. Благодаря его проведению удается ускорить положительную динамику болезни. Кроме того, массаж значительно повышает эффективность лечебной гимнастики. За счет этой процедуры удается выровнять тонус мышечной ткани и нормализовать кровообращение.

Если же консервативное лечение не дает нужных результатов, применяют хирургическое вмешательство. Обычно операция проводится в двух случаях:

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

1. При наличии у ребенка аномалий строения позвоночника, которые обязательно приведут к появлению сколиоза. В такой ситуации хирургическое вмешательство проводят еще в грудном возрасте, чтобы полностью избежать развития искривления. Такая операция – надежная профилактика сколиоза.
2. При развитии искривления более 40-120 градусов и наличии отрицательной динамики. В таком случае операция проводится в любом возрасте, однако добиться максимальных результатов можно до полового созревания. При этом хирургическое вмешательство не может полностью устранить патологию.

Сегодня существует много видов операций, однако их суть сводится к имплантации металлических фиксаторов в позвоночник, которые помогают справиться с его искривлением.

Особенности терапии остеохондроза

Лечение остеохондроза обязательно должно быть комплексным и включать следующие компоненты:

• лекарственная терапия;
• хирургическое лечение;
• массаж;
• лечебная физкультура;
• применение ортопедических изделий;
• соблюдение рациона питания;
• подводное вытяжение.

При обострении остеохондроза человек обязательно должен придерживаться постельного режима. При этом очень важно выбрать твердую или жесткую поверхность. Если болевой синдром имеет выраженный характер, следует своевременно обратиться к специалисту.
В период обострения болезни используют медикаментозные препараты, которые помогают справиться с сильными болями. Применение болеутоляющих таблеток, капсул и мазей не только устраняет дискомфорт, но и справляется с воспалительным процессом. Однако применять подобные средства разрешается только по назначению врача, поскольку они имеют множество побочных эффектов.
В сложных случаях устранить болевые ощущения позволит лишь инъекционное введение нестероидных противовоспалительных средств или новокаиновые блокады.
Сразу после купирования острого болевого синдрома переходят к выполнению массажа и лечебных упражнений. Благодаря этому удается нормализовать кровообращение в пораженном участке, восстановить тонус мышечной ткани и существенно улучшить состояние пациента.
При запущенных формах остеохондроза проводится хирургическое вмешательство. Операция нужна для стабилизации структуры позвоночника. Благодаря своевременно выполненной процедуре можно устранить давление на спинной мозг, а также его корешки.
Если же остеохондроз сопровождается появлением межпозвоночных грыж, их следует удалить. Также иногда удаляют и часть пораженного диска, после чего близлежащие позвонки соединяют друг с другом.
Конечно, оперативное вмешательство связано с вероятностью развития осложнений. Основная опасность заключается в повреждении спинного мозга и нервных волокон. Потому хирургическое лечение показано лишь в сложных случаях – к примеру, при сжатии спинного мозга. Также операцию проводят при неэффективности консервативной терапии.

Сколиоз и остеохондроз – довольно распространенные патологии, которые сопровождаются неприятными ощущениями и могут значительно снижать качество жизни. Потому так важно вовремя поставить точный диагноз и подобрать адекватную терапию.

Пока искривление позвоночника не диагностирует ортопед, большинство и взрослых, и ребятишек на все доводы о том, что пришло время «заняться спиной», отмахиваются. Почему мы затронули детей? Потому что сколиоз — это болезнь из детства. Дефекты осанки и искривление позвоночника нередко появляются еще в грудном возрасте, в школьный и подростковый период. Встречается, конечно, и «взрослый» сколиоз, но он настигает, как правило, после сорока лет. Это следствие остеопороза (патологическое снижение прочности костей, возникающее у многих женщин с возрастом и наступлением менопаузы), и тебе такая проблема пока не грозит.

Врачи различают врожденный и приобретенный сколиоз. Врожденный появляется из-за различных внутриутробных заболеваний, родовых травм, болезней тазобедренного сустава, соединительной ткани. Все это изменяет нагрузку на позвонки и вызывает их деформацию. В результате налицо сколиоз: позвоночник, точнее, его определенный отдел, деформируется вправо или влево, а позвонки поворачиваются относительно друг друга. Врожденные сколиозы составляют около 5 %, а остальные 95 % возникают в процессе развития и роста организма. Если взглянуть на человека с искривленной спиной со стороны, то можно заметить, что плечи у него асимметричны (одно выше другого), а если визуально провести ось по центру спины, то она не будет прямой. На ранних стадиях сколиоза деформация компенсируется за счет искривления соседних участков позвоночника в противоположную сторону. Поэтому определить его зачастую под силу только ортопеду. При сколиозе неизбежны изменения в самих позвонках. Причин, вызывающих нарушение осанки, приобретенного сколиоза много. Одни из них определяются состоянием здоровья и физическим развитием человека, другие — окружающей обстановкой. Среди всего этого важную роль в развитии правильной осанки играет полноценное питание. Рацион должен состоять из продуктов, богатых витаминами и минеральными солями. Если этого нет, болезнь прогрессирует, отражаясь на состоянии скелета и мышц ребенка, и предрасполагает к развитию плохой осанки. А если в детстве проблемой не занимались или занимались плохо, «багаж» сопровождает человека и дальше.

Когда сколиоз прогрессирует?

Врачи-ортопеды не могут точно определить, в каких случаях болезнь будет прогрессировать в зрелом возрасте, а в каких — нет. Но несколько причин, по которым искривление позвоночника усугубляется, специалистам известны.

• Вследствие изменения напряжения мышц, например, их расслабления или усиления на какой-то одной стороне, что приводит к перекашиванию таза. Так чаще бывает у людей, у которых основная нагрузка приходится на одну ногу.
• Из-за существующей высокой генетической предрасположенности к сколиозу.
• При лишнем весе и систематически сниженной физической нагрузке (врачи подсчитали, что в этом случае искривление может увеличиваться ежегодно на 1 -2 градуса).

Женщине, желающей стать матерью, но страдающей сколиозом, рекомендуют пройти особое обследование — магнитно-резонансную томографию (МРТ) деформированного отдела позвоночника. Это позволит доктору получить снимки позвоночника в различных плоскостях. А имея полную картину и зная причину сколиоза, нетрудно правильно спланировать лечение, сделать прогнозы на будущее. Помни, МРТ можно проводить лишь до беременности, поскольку сильное магнитное поле во время этого обследования способно спровоцировать негативные последствия как для тебя, так и для будущего ребенка. К счастью, современные методы медицины дают возможность исправить деформацию позвоночника. При каждой степени сколиоза (а их 4) назначается соответствующее лечение. Но что делать, если выраженного сколиоза нет, однако спина болит? Помогут специальная гимнастика и лечебный массаж. Иногда врачи рекомендуют прибегнуть к щадящей мануальной терапии. Но каждый случай индивидуален, поэтому такое решение ты должна обговорить со своим врачом. Что твой ортопед пропишет тебе наверняка, так это курсы ЛФК, бассейн и квалифицированный массаж. Делай себя сильнее! Если ты станешь крепче, то с искривлением позвоночника не столкнешься, да и общее самочувствие нормализуешь.

Прежде всего, необходимо укрепить мышцы спины, грудной клетки, брюшного пресса. Упражнения очень просты. Поставь ноги на ширину плеч, колени слегка согни, руки с гантелями по 1 кг в каждой опусти. Затем разведи руки в стороны, локти слегка согни и опусти руки в исходное положение. Во 2-3-м триместре выполняй его сидя на стуле с подушкой за спиной. Бандаж поддерживает вес ребенка и снижает напряжение на мышцы живота и спины будущей мамочки. Массаж должен выполнять только специалист. Один из расслабляющих способов заключается в том, что тебе нужно прислониться к спинке стула или лечь на бок, а массажист будет массировать обе стороны нижней части позвоночника. Теперь мы знаем, каким бывает лечение позвоночника, остеохондроз, сколиоз нельзя запускать, а просто необходимо вовремя его предупреждать.

Одной из патологий позвоночника, чаще всего возникающей у детей и подростков является сколиоз. Заболевание характеризуется смещением позвоночного столба в одну из сторон. Специалисты утверждают, что из ста пациентов, обратившихся за консультацией по вопросу возникновения сколиоза, в 60-70 случаях они страдают патологией грудного отдела.

Визуально клиническая картина характеризуется выпиранием лопатки или ребра в той части позвоночника, которая начала деформироваться. Опытный врач диагностирует заболевание моментально – для него достаточно лишь, чтобы пациент стоял на ровной поверхности, опустив руки и по возможности выпрямив спину. Однако чтобы назначить необходимое лечение и эффективные для устранения недуга упражнения, требуется пройти тщательное обследование. Для того чтобы прописать курс очень важно выявить какой степени патология, в каком именно отделе позвоночника произошло искривление.

Причины появления заболевания

Основной контингент пациентов – это дети и подростки в возрасте до 17 лет. Медики склонны утверждать, что остеохондроз сколиоз – явление идиопатическое (то есть не имеющее явных на то причин). Отчасти, это правда, ведь в 80% из 100, специалист не скажет вам из-за чего именно возникло заболевание. Однако сам по себе недуг возникает у детей, ведущих малоподвижный образ жизни, не занимающихся спортом, недостаточно гуляющих. Кроме того, патология грудного отдела позвоночника появляется у детей из-за неверно выбранной посадки во время подготовки к школе или работы за компьютером.

Интересен факт, что люди – левши страдают недугом в разы меньше, а значит, одной из причин является неправильная осанка с выставленным вперед правым плечом во время письма. Проходит время и мышцы спины, как бы «подстраиваются» под постоянное неправильное положение тела, тем самым заставляя позвонки грудного отдела искривляться. Позвоночный столб искривляется, и появляются признаки сутулости. Если вовремя не обратить на это внимание, то следующей стадией развития становится сколиоз.

Подростки – спортсмены, занимающиеся так называемыми «несимметричными» видами спорта так же подвержены развитию заболеванию. Это относится к таким видам спорта, где одна из конечностей (рука или нога) имеют большую физическую нагрузку, чем друга. Например, теннис, баскетбол или бадминтон, стрельба, упражнения со спортивными снарядами. Приобрести такую патологию могут и дети, занимающиеся музыкой. Скрипачи, прижимающие щекой скрипку к плечу, практически все страдают в той или иной степени заболеваниями позвоночника.

Таким образом, говоря о 80% идиопатических заболеваний, можно однозначно определить, что возникают они вследствие неправильного положения тела. Но, несмотря на то, что практически каждый первый ребенок сидит или лежит неправильно, не все дети склонны к сколиозу грудного отдела позвоночника. Большую роль в приобретении патологии играют ослабленные мышцы, нарушения в работе нервной системы и слабые связки. Специалисты утверждают, что идиопатическое развитие заболевание возникает у детей и подростков и на генетическом уровне.

Итак, вот только небольшой ряд особенностей, провоцирующих развитие искривлений:

• Гипермобильность суставов;
• Врожденные аномалии – рахит, кривошея, деградация позвонков;
• Приобретенная вследствие травмы или врожденная различная длина конечностей;
• Нарушения обмена веществ в хрящевой или костной ткани;
• Перенесенные заболевания – полиомиелит, энцефалит, ДЦП.

Степени развития патологи и их лечение

Лечение сколиоза – это прежде всего специальные упражнения на фоне медикаментозной терапии, но для того, чтобы правильно назначить курс, необходимо провести обследование и выявить степень заболевания. Всего сколиоз имеет четыре степени развития:

1. Первой степени. Характеризуется отклонением грудного отдела позвоночника от основной оси в пределах от 1 до 10 градусов. Проблема практически не видна, и никак не дает о себе знать, а поскольку у каждого человека расположение тела асиметрично, то эта проблема существует практически у каждого второго взрослого или ребенка. В Америке, например, врачи считают такое отклонение вполне нормальным явлением, не назначая при этом лечение и специальные упражнения и медикаменты;
2. Второй степени. Градус в пределах 11- 25 единиц. В этом случае патология грудного отдела позвоночника уже требует срочной корректировки. Если лечение не назначено, и лечебные упражнения не проводятся, заболевание начинает быстро прогрессировать;
3. Третьей степени. Отклонение грудного отдела позвоночника в пределах до 50 градусов. Для эффективного лечения врачом назначаются не только упражнения, но и курс мануальной терапии – массажи, лечебные ванны;
4. Четвертой степени. Тяжелый вид патологии грудного отдела, отклонение от нормы составляет свыше 50 градусов.

Для специалистов, помогающих людям в лечении сколиоза, третья и четвертая степени заболевания считаются самыми проблемными, требующими тщательного обследования, максимального выявления причин и незамедлительного лечения.

Лечебная гимнастика для профилактики

Лечение сколиоза грудного отдела позвоночника зависит от вида деформации. Патологии начальных стадий исправить не тяжело, но для того, чтобы проблема не усугублялась и не возникала вновь, придется приложить немало усилий и времени.

Основные этапы восстановления – это специальные упражнения, комплекс которых разработан специально для исправления осанки, в зависимости от степени искривления. Упражнения направлены на укрепления мышц спины и выравнивании проблемного отдела.

Опытный специалист обязательно подберет вам индивидуальную методику коррекции, не использующую специального оборудования и основанную на работе исключительно собственного тела. Такие упражнения можно будет выполнять дома или в перерывах на работе. Интересен факт, что использование дополнительных спортивных снарядов, в том числе и различных отягощений, не только не помогают в лечении сколиоза грудного отдела, но и усложняют процесс лечения. Такие упражнения категорически запрещены.

Часто пациенты задаются вопросом, связаны ли сколиоз и остеохондроз между собой. Патологии могут проявиться как у взрослого, так и у ребенка, но свои истоки берут именно в детском возрасте. Чтобы врач определил отклонение, пациенту достаточно стоять на ровной поверхности. При этом необходимо определить стадию развития заболеваний, и в какой позвоночной части наблюдается изменение. Лечение включает в себя консервативные методы, в виде массажа, упражнений, применения ортопедических изделий, а также оперативное вмешательство. Но чтобы аномалии не проявлялись, с самого момента рождения необходима профилактика.

Чем отличается сколиоз от остеохондроза?

Остеохондроз позвоночника невозможно определить без обследования пациента, поскольку он ходит прямо и у него нет позвоночных деформаций, в то время, как сколиоз развивается с нарушенной осанки. При этом он может быстро развиваться до сложных стадий, когда человеку трудно совершать движения. Болезнь сопровождается отклонениями в межпозвоночных дисках.

Развитие остеохондроза диагностируют чаще у взрослых пациентов, а сколиоз - у детей и подростков, у которых слабый мышечный каркас, неправильная поза при сидении за компьютером или партой. Но в любом случае недуги взаимосвязаны между собой, потому что на фоне сколиотических изменений формируется остеохондроз. Важно найти отличия болезни от других патологий. Например, при лордозе наблюдается дугообразный изгиб вперед, а при кифозе дуга смещается назад.

Причины появления

Суставная гипермобильность-проблема многих недугов в будущем.

Патологии характерны для лиц, которые ведут малоподвижный образ жизни, мало гуляют и не получают физической нагрузки. Занятия «нессиметричным» спортом приводит к сколиозу и остеохондрозу. Это происходит из-за большой нагрузки на одну руку, в то время как вторая является не настолько физически развитой. К таким спортивным видам относят занятия теннисом, бадминтоном, стрельбой, баскетболом. Недуги могут развиваться на фоне:

• ранее перенесенных заболеваний, таких как ДЦП, энцефалит и полиомиелит;
• наличия врожденных патологий - рахита, позвонковой деградации и т. д.

Проявление грудного, поясничного сколиоза и остеохондроза связывают с нарушенными обменными процессами в костных или хрящевых тканях.

Характерные симптомы

В зависимости от того, какой позвоночный участок был поражен, выделяют остеохондроз грудного отдела, шейного, крестцового, поясничного. Иногда патология может распространяться одновременно на несколько зон. Признаки недуга заметны уже в процессе визуального осмотра пациента. При постановке диагноза врач опирается на симптоматические проявления и данные рентгенологического обследования.

К симптомам остеохондроза относят болевые ощущения в позвоночной области, которые переходят на другие участки, ограниченные движения, появления хруста в костях. Также болезнь приводит к появлению грыжи межпозвонковых дисков. Для сколиоза характерно S-образное искривление позвоночника, причем оно становится заметным, когда наступает 2 степень развития и выше. У некоторых пациентов появляется спондилез.

Методы не требующие много времени и затрат.

Диагностику сколиоза и остеохондроза проводит невропатолог или ортопед. Первым делом врач делает визуальный осмотр позвоночника пациента в положении сидя, стоя и лежа, чтобы обнаружить признаки болезни. Затем, для подтверждения диагноза, человека отправляют на рентгенологическое обследование, ядерно-магнитный резонанс и компьютерную томографию.

Как лечить?

Остеохондроз и сколиоз поясничного отдела не всегда возможно вылечить. Полностью избавиться от них можно в случаях, когда недуги обнаружили на начальных этапах развития. Лечебные мероприятия могут быть представлены в виде различных процедур (проведение массажей, прием медикаментов, упражнений, физиотерапии), но при прогрессировании болезней требуется оперативное вмешательство. Терапию подбирает только врач на основе данных обследования.