2021-10-12 00:06:00
Kvinnors natur är att ständigt vara missnöjd. Missnöjd med mig själv. Om du har möjlighet att träffa en kvinna som inte vill ha något i sig själv...
Kondition
2021-10-10 19:13:06
Sportnäring är en av de viktigaste förutsättningarna för effektiv träning. Upp till en viss ålder tillåter hälsan dig att träna utan särskilda villkor. Men sport efter 40 är inte...
Kondition
2021-10-10 17:27:04
Varför aerobics är användbart för barn, vilka är nackdelarna, hur mycket klasser kostar och hur man väljer en sektion - läs i vår artikel. Ordet "aerobics" finns på allas läppar. Genast...
Kondition
2021-10-09 08:08:10
Dessa kvinnor är älskade av miljoner. Deras talang är fantastisk, och deras skönhet verkar evig. Många av dem är långt över 40, men de ser fortfarande fantastiska ut och känns fantastiska. Idag ska vi...
Kondition
2021-10-05 03:53:27
Nyligen skrev den populära ryska fitnessbikinin Anya Starodobtseva ett mycket uppriktigt inlägg om konsekvenserna av hennes förberedelser för tävlingar. Jag respekterar henne verkligen för att hon är så modig...
Kondition
2021-10-04 22:28:13
Problemet med övervikt är mer akut än någonsin. Ungefär en tredjedel av den totala befolkningen i utvecklade länder är överviktig. Människor som sätter upp ett mål att gå ner i vikt kommer förr eller senare till...
Kondition
2021-10-04 04:00:15
Kärnan i en fitnessbikini är att föra kroppen till en idealisk, skulpterad look utan att förlora sin naturliga skönhet. Genom att göra denna sport blir du vacker, självsäker och extra...
Kondition
2021-10-02 03:37:41
Ett idealiskt verktyg för en smal figur Många olika program har utvecklats för att hjälpa till att lösa de nödvändiga problemen - muskelförstärkning, figurkorrigering, muskeluthållighet och...
Kondition
2021-09-29 16:38:58
1. Regelbundna träningspass blir av med extra kilon. För att bibehålla starka muskler kräver kroppen mycket mer energi - därför behöver en tränad...
Kondition
2021-09-25 11:00:48
Styrketräning kan börja vid 7-8 års ålder. Doserade styrkebelastningar stärker barns hälsa. De ökar muskeltonus, hjälper till att kontrollera vikten och...
Kondition
Kategorier
Populär
