Bibliotherapy para sa mga bata. Course work bibliotherapy sa pagsasanay sa pagkonsulta. Paraan ng sikolohikal na pagwawasto

22.11.2023

"Ang paraan ng bibliotherapy ay isang kumplikadong kumbinasyon ng bibliology, sikolohiya, psychotherapy, at psychocorrection," isinulat ni V. M. Myasishchev.

Ang Bibliotherapy ay isang espesyal na epekto sa pagwawasto sa kliyente sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga espesyal na napiling literatura upang gawing normal o ma-optimize ang kanyang mental na estado.

Ang pagwawasto ng pagbabasa ay naiiba sa pagbabasa sa pangkalahatan sa nito focus sa ilang mga proseso ng pag-iisip, estado, mga katangian ng pagkatao:

· binago - para sa kanilang normalisasyon;

· normal - upang balansehin ang mga ito.

Ang epekto ng pagwawasto ng pagbabasa ay ipinakikita sa katotohanan na ang ilang mga imahe at nauugnay na damdamin, hilig, pagnanasa, kaisipan, na naaasimil sa tulong ng isang libro, ay bumubuo sa kakulangan ng sariling mga imahe at ideya, pinapalitan ang nakakagambalang mga kaisipan at damdamin o direktang sila sa isang bagong direksyon, sa mga bago. Sa ganitong paraan, ang epekto sa damdamin ng kliyente ay maaaring humina o lumakas upang maibalik ang kanyang balanse sa pag-iisip.

Pamamaraan ng bibliotherapy at recipe ng bibliotherapy

Ang pamamaraan ng bibliotherapy ay maaaring nahahati sa maraming yugto:

1. Pagsasanay sa sarili ng isang psychocorrector.

Kabilang dito ang pag-compile ng iyong sariling bibliotherapeutic recipe, i.e. mga listahan ng mga sanggunian at espesyal na pamilyar sa mga libro mula sa isang correctional point of view. Upang magsimula, kumuha ng ilang genre ng 2-3 pamagat bawat isa. Sa paglipas ng panahon, inirerekomenda na palawakin ang recipe sa pamamagitan ng genre at bilang ng mga libro. Kinakailangang mag-compile para sa iyong sarili ng mga maiikling anotasyon na may mga extract para sa mga indibidwal na seksyon, mga kabanata, at para sa mga indibidwal na libro, na nagtatala ng pinakamahalaga, kapansin-pansin na mga paksa, mga kaisipan, mga problema ng mga kabanata, mga gawa, at mga personal na katangian ng mga may-akda.

Sa simula ng trabaho, makakatulong ito sa baguhang bibliotherapist na maakit ang atensyon ng kliyente sa mga nauugnay na teksto. Maipapayo na magkaroon ng karamihan sa mga aklat sa isang hiwalay na aklatan upang madaling mahanap ng mga kliyente ang aklat na ito kung hindi nila ito pagmamay-ari. Bilang karagdagan, ang mga naturang libro ay maaaring payagan ang kliyente na gumawa ng mga tala sa mga margin, na ginagawang mas madali ang pag-diagnose ng kliyente.

Bibliotherapy (mula sa lat. biblio- aklat at Griyego. therapy- paggamot) ay isang seksyon ng psychotherapy ng mambabasa na gumagamit ng fiction bilang isang paraan ng paggamot sa salita. Ang bibliotherapy ay nagsasangkot ng pagbabasa ng mga libro at magasin upang muling buuin ang nervous system at psyche ng tao. Tinutuklasan din niya ang mga posibilidad ng gawaing pang-iwas sa aklat. Ang Bibliotherapy ay batay sa mga praktikal na aktibidad sa saklaw ng impluwensya ng mga libro sa pamamagitan ng wastong napiling materyal sa pagbabasa, pati na rin ang mga pamamaraan at paraan ng pakikipagtulungan sa mga mambabasa na nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Ang bibliotherapy ay napaka-epektibo kapag nagtatrabaho sa mga bata, na ang imahinasyon ay aktibong nag-aambag sa therapeutic effect nito.

Kaya, ano ang ginagamit bilang bibliotherapeutic material?

Pabula ay isa sa mga pangunahing uri ng didaktikong panitikan, isang maikling kwento na nakasulat sa taludtod o tuluyan, ang mga bayani nito ay maaaring mga hayop, tao, mas madalas na mga halaman o bagay; ang isang pabula ay nagdadala ng isang moral na mensahe, isang babala, isang pagtuturo, direktang ipinahayag. o malinaw na ipinahiwatig.
fairy tale ay isa sa mga pangunahing epikong genre ng katutubong panitikan, isang maliit na sukat na gawa na may kathang-isip (nakamamanghang) nilalaman, puno ng mga himala at mahika na nauugnay sa mahiwagang paniniwala, na kadalasang inililipat sa mga bayani, bayani, higante - mga taong pinagkalooban ng isang espesyal na regalo , tumatawid sa mga hangganan sa pagitan ng mundo, kung saan naghahari ang makatotohanang mga motibo, at ang saklaw ng impluwensya ng mga supernatural na puwersa.
Kwento ay isang maliit na akdang tuluyan na may simple, karaniwang isang storyline, na nagsusumikap para sa isang malinaw na binibigyang-diin na lohikal na konklusyon.

Mga tampok ng magandang panitikan ng mga bata

Upang maakit ang atensyon ng isang bata, ang kuwento ay dapat na aliwin siya at pukawin ang matalas na interes at tunay na pagkamausisa. Upang mapayaman ang buhay, dapat nitong pasiglahin ang imahinasyon ng bata, tulungan siyang paunlarin ang kanyang talino at ayusin ang kanyang mga damdamin, iugnay ang kanyang mga takot at mithiin/layunin, at bigyan siya ng ganap na pag-unawa sa kanyang sariling mga problema at magpakita ng mga paraan upang malutas ang mga ito. Ang salaysay ay dapat sabay na makakaimpluwensya sa lahat ng aspeto ng personalidad ng bata at hindi nakakabawas sa anuman. Dapat pansinin na ang mga engkanto at kwento ay maaaring magkaroon ng direktang epekto sa pag-unlad ng lahat ng aspeto ng personalidad ng isang bata.

Ang pagbabasa ng mga fairy tale at kwento sa iyong anak ay nagbibigay ng mga sumusunod na benepisyo:

Sa intelektwal na globo: Nag-oorganisa sila ng kaalaman tungkol sa mundo, nagpapaliwanag ng sanhi-at-epekto na mga ugnayan sa pagitan ng mga pangyayari, nagpapayaman sa bokabularyo, nagbubunyag ng mga paraan upang malutas ang mga problema, nagpapakilala ng mahihirap na sitwasyon sa simple at nauunawaan na anyo, bumuo ng intuitive na pag-iisip, at nagtuturo ng mga estratehiya para sa pagkilos sa isang nakababahalang sitwasyon.
Sa larangan ng lipunan: magbigay ng kaalaman tungkol sa papel ng mga grupo at panlipunang relasyon, magturo ng pag-unawa sa mga alituntunin ng panlipunang pag-uugali, bumuo at palakasin ang mga relasyon sa pamilya, at lumikha din ng pakiramdam ng pagiging kabilang sa isang grupo at magbigay ng pag-unawa sa halaga at kahulugan nito.
Sa emosyonal na globo: ipakilala sa iyo ang sukat at kayamanan ng mga damdamin, mabayaran ang kakulangan ng karanasan sa buhay sa totoong mundo, magbigay ng pakiramdam ng seguridad, nagpapahintulot sa iyo na maunawaan na ang ibang tao ay nag-iisip at nakakaramdam ng parehong paraan, mapawi ang stress at panloob na pag-igting.
Sa larangan ng pag-uugali: Itinuturo nila sa iyo na suriin ang mga moral na saloobin, ipaliwanag ang mga nakakapinsalang kahihinatnan ng ilang mga aksyon at gawa, alisin ka sa hindi gustong pag-uugali at reaksyon, tinuturuan kang kilalanin ang mga pagbabanta at mahusay na ipagtanggol ang iyong sarili laban sa kanila.

Ang batayan ng impluwensya ng panitikan ng mga bata sa psyche ng bata ay ang proseso ng kanyang pagkakakilanlan sa isang positibong bayani. Ang ganitong pagkakakilanlan ay nagpapasigla sa moral na pag-unlad at nagbibigay-daan sa pag-ampon ng mga kanais-nais na mga pattern ng pag-uugali sa lipunan. Sinusubukan ng bata na maunawaan ang mga motibo ng mga aksyon ng mga karakter. Nakakatulong ito sa kanya na suriin ang kanyang sariling pag-uugali at pamahalaan ito.

Ang mga engkanto, sa pamamagitan ng kanilang espesyal na mundo at mga halaga, ay nagtuturo ng optimismo, hinihikayat ang pakikibaka sa mga kahirapan, nagbibigay ng mga positibong modelo ng pag-uugali, hinihikayat ang pagmuni-muni, pagmuni-muni at pagnanais na makahanap ng mga sagot sa maraming mga katanungan na may kaugnayan sa totoong mundo. Salamat sa kanila, ang batang tagapakinig ay nagkakaroon ng pagmamahal sa kalikasan. Ang pag-aaral ng mga fairy tale mula sa ibang mga bansa sa mundo ay nagbibigay-daan sa atin na magkaroon ng pag-unawa at paggalang sa mga taong may iba't ibang kultura.

Ang mga fairy tale ay makabuluhang nakakaimpluwensya sa moral na pag-unlad ng isang bata. Ipinakita nila sa mga bata ang pinakamahalagang katotohanan tungkol sa buhay, ibig sabihin, inilalarawan nila sa kanila ang pagkakaroon ng mabuti at masama. Ang ganitong mga halaga ay malinaw na kinakatawan sa kanila sa pamamagitan ng pag-uugali ng mga bayani at sa gayon ay nagpapakita ng kanilang praktikal na aplikasyon. Bilang resulta ng mga aksyon ng bayani, natutunan ng bata kung ano ang mga kahihinatnan ng ilang pag-uugali at kung sino ang isang mabuti (o masamang) tao.

Ipinakikita ng mga fairy tale sa bata na ang mabuti at masama ay nagmula sa kalikasan ng tao. Ang pagsalakay, pagkamakasarili, at inggit ay ipinakikita ng tao mismo, at siya ay may buong pananagutan para sa kanilang mga kahihinatnan. Ang mga fairy tale ay nagbibigay-daan sa mga bata na makaranas ng iba't ibang mga emosyon, palabasin at ipakita ang kanilang empatiya at, higit sa lahat, bawasan ang pagkasabik at takot. Ang mga fairy tale ay humaharap sa mga mahihirap na sitwasyon, nagpapahiwatig ng isang paraan upang makayanan ang mga ito, magbigay ng suporta at isang pakiramdam ng panloob na lakas.

Ang kapaligiran ng mga fairy tale ay nagpapasigla sa imahinasyon at nagbubunga ng mga larawan ng bago, hindi kilalang mga mundo. Sa turn nito,

Shchepina Yu. S. group No. 08/02 "Praktikal na sikolohiya sa edukasyon"

Bibliotherapy. Kakanyahan, pamamaraan, tampok ng epekto.

Ang pagwawasto ng pagbabasa ay naglalayong sa ilang mga proseso ng pag-iisip, estado, mga katangian ng pagkatao: binago - upang gawing normal ang mga ito, normal - upang balansehin ang mga ito.

Ang pamamaraan ng bibliotherapy ay binubuo ng ilang mga yugto:

1. Pagsasanay sa sarili bilang isang psychotherapist/psychologist.

Kabilang dito ang compilation ng sariling bibliotherapeutic recipe (mga listahan ng bibliotherapeutic at espesyal na pamilyar sa mga libro mula sa correctional point of view). Una kailangan mong kumuha ng ilang genre ng 2-3 pamagat bawat isa. Kinakailangang mag-compile para sa iyong sarili ng mga maiikling anotasyon na may mga extract para sa mga indibidwal na seksyon, mga kabanata, at para sa mga indibidwal na libro, na nagtatala ng pinakamahalaga, kapansin-pansin na mga paksa, mga kaisipan, mga problema ng mga kabanata, mga gawa, at mga personal na katangian ng mga may-akda. Sa simula ng trabaho, makakatulong ito sa baguhang bibliotherapist na maakit ang atensyon ng kliyente sa mga nauugnay na teksto.

2. Oryentasyon sa mga posibilidad ng bibliotherapy at mga genre nito.

Sa susunod na pakikipag-usap sa kliyente, tatanungin siya ng sunud-sunod na mga tanong. Halimbawa, "Pangalanan ang iyong limang paboritong libro"; “Aling mga libro ang nagbigay ng pinakamalaking impresyon sa iyo sa buhay? Bakit?"; "Alin ang may pinakamalaking impluwensya sa iyo?"; "Aling mga may-akda sa tingin mo ang pinaka-katulad mo?"; "Aling mga karakter sa libro ang pinaka-katulad mo?"

3. Paggawa ng listahan.

Susunod ay ang pag-compile ng isang listahan ng mga sanggunian, malaki at maliit. Kahit na ang bibliotherapy ay ginagamit bilang isang pantulong na paraan, ang pagkakaroon ng mga naturang listahan ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang iba pang mga paraan ng impluwensya.

4.Pagbuo ng sistema ng pagbasa.

Tinutukoy ang mga genre, priority area at bilang ng mga libro. Sa kasong ito, ang mga sumusunod na prinsipyo ay isinasaalang-alang: ang antas ng pagiging naa-access ng pagtatanghal (ang antas ng pagiging kumplikado ng iminungkahing aklat); ang bayani ng libro ay dapat na "up to par" sa kliyente; maximum na pagkakapareho ng sitwasyon ng libro sa sitwasyon kung saan nahanap ng kliyente ang kanyang sarili.

Ang pagsasaalang-alang sa huling prinsipyo ay lalong mahalaga sa kaso ng sikolohikal na salungatan ng isang personal o interpersonal na kalikasan.

Sa panahon ng bibliotherapy, ang kliyente ay nagpapanatili ng isang talaarawan sa pagbabasa. Ang pagsusuri sa mga entry sa talaarawan ay madalas na nagpapakita ng proseso ng subjective na interpretasyon ng mga gawa ng sining batay sa pang-unawa bilang isang aktibong aktibidad na may kinikilingan at maaaring magamit para sa mga layuning diagnostic para sa isang layunin na pagtatasa ng proseso at pagiging epektibo ng pagwawasto.

Sa kaso ng paggamit ng bibliotherapy bilang pangunahing pamamaraan, ang isang sistema ng pagbasa na may tiyak na pagkakasunod-sunod, tema, at kasanayan ng binabasa ay ipinapalagay. Mas binibigyang pansin ang talambuhay, ideolohikal, at espesyal na panitikan.

Ang mga bentahe ng bibliotherapy ay: pagkakaiba-iba at kayamanan ng mga paraan ng impluwensya, lakas ng impresyon, tagal, pag-uulit, pagpapalagayang-loob, atbp.

Sa grupong anyo ng bibliotherapy, ang mga grupo ay pinipili ayon sa kanilang antas ng pagbabasa at mga interes sa pagbabasa.

Ang mga proseso ng psychocorrectional sa bibliotherapy ay maaaring nahahati sa hindi tiyak at tiyak. Ang mga hindi tiyak na proseso ay nailalarawan sa pamamagitan ng lawak. ang pagiging pandaigdigan ng epekto nito sa buong pagkatao at sa mga tiyak na pagbabago sa pangkalahatan, pangunahin sa pamamagitan ng buong personalidad. Ito ay kapayapaan; kasiyahan, kagalakan; isang pakiramdam ng tiwala sa sarili, pananampalataya sa mga kakayahan ng isang tao, kasiyahan sa sarili; medyo pangkalahatang aktibidad ng pag-iisip.

1. Kalmado. Ang kliyente ay maaaring mapatahimik sa pamamagitan ng espesyal na piniling journalistic at fiction literature. Ang pagbabasa ng naturang literatura ay nagdadala sa kliyente sa isang estado ng kapayapaan at katahimikan.

2. Kasiyahan. Ang mga taong may problema ay nararamdamang hiwalay sa mundo sa pamamagitan ng kanilang problema at limitado sa pagkuha ng kasiyahan mula sa mundo. Ang pagbabasa ng isang magandang libro, lalo na kung ang libro ay medyo kumplikado o mabilis, ay nagbibigay sa kliyente ng karagdagang kasiyahan na kailangan nila.

3. Nararamdaman ng kliyente ang tiwala sa sarili at pananalig sa kanyang mga kakayahan kapag nagbabasa ng talambuhay, autobiography, memoir, mga liham ng mga kilalang tao at nagbabasa ng mga libro kung saan ang mga character na may mahirap na kapalaran gayunpaman ay lumabas mula sa isang medyo mahirap na sitwasyon sa buhay na may dignidad.

4. Karamihan sa mga pampanitikang genre ay maaaring maging sanhi ng mataas na aktibidad ng pag-iisip, na nagpapasigla sa normal at proteksiyon na mga reaksyon sa pag-iisip, pinipigilan ang mga negatibo, na nag-aambag sa pagkawala ng mga traumatikong karanasan.

Ang ganitong uri ng bibliotherapy ay ginagamit bilang pandagdag sa iba pang mga pamamaraan na ginagamit sa pakikipagtulungan sa isang partikular na kliyente. Karaniwan, ang hindi tiyak na bibliotherapy ay may kasamang partikular, kilalang listahan ng maliliit na aklat na sapat na simple upang magarantiya ang isang malinaw at madaling pag-unawa sa problema.

Mula sa mga gawa ng kathang-isip at pamamahayag, pinili ang mga aklat na puno ng damdaming humanismo, kahinahunan, kabaitan, at katalinuhan.

Para sa mas malaking epekto, pinapayuhan ang mga kliyente na ibuod ang mga aklat at kabanata na kanilang nabasa, at magsulat ng mga buod ng "pinahusay" na mga bersyon ng mga aklat o kabanata. Depende sa problema ng kliyente, inirerekomenda ng psychologist sa kliyente ang isang mahigpit na tinukoy na hanay ng mga libro, o nililimitahan lamang at dinadala ang atensyon ng kliyente sa isang partikular na lugar ng panitikan.

Ang mga partikular na proseso ng pagwawasto ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mas makitid na espesyal na pagtuon sa indibidwal o sa ilang proseso ng pag-iisip: mga partikular na damdamin, aktibidad, pag-iisip. Ang mga ito ay mas simple, mas tiyak at mas madaling i-regulate. Ito ay kontrol, emosyonal na pagproseso, pagsasanay, paglutas ng salungatan.

Ang kontrol sa mga proseso ng pag-iisip ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga ito sa pamamagitan ng pag-uulit, pagpaparami ng mga detalye o pagpapahina sa kanila sa pamamagitan ng pagsusuri, pagtutulak sa kanila sa tabi ng iba pang mga alaala, mga emosyon, na maaaring magbago ng epekto sa personalidad kapwa sa panahon ng karaniwan at malakas na mga karanasan.

Ang kontrol ay maaaring nahahati sa ilang mga antas:

pag-unawa sa sitwasyon ng isang tao, ang epekto ng hetero at autopsychogenic na mga kadahilanan dito;

pag-unawa sa papel ng sariling personalidad sa pag-unlad ng kalagayan ng isang tao;

kamalayan sa tunay na kaugnayan ng isang tao sa pinakamahahalagang problema sa buhay.

Sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga libro na ang mga bayani ay maliwanag, hindi pangkaraniwang mga personalidad na nahahanap ang kanilang mga sarili sa trahedya, hindi pangkaraniwang mga sitwasyon, ang kliyente ay maaaring makilala ang mga karanasan ng mga character sa kanyang sarili, maunawaan ang maraming mga personal na katangian, mapagtanto ang kanyang mga pagkakamali at tingnan ang kanyang buhay sa pamamagitan ng mga mata ng isang tao mula sa labas. Ang literatura ay nagbibigay sa kliyente ng pagkakataon na walang sinuman, kahit na ang pinaka-nakaranas na psychologist, ay maaaring magbigay - lubusan, dahan-dahan, sa isang intimate setting, upang malaman, maunawaan, matutong pag-aralan at, samakatuwid, kontrolin ang kanyang emosyonal na saloobin at ang kanyang mga reaksyon.

Pagproseso ng emosyonal. Ang pangunahing kahulugan ay nakakatulong ito sa isang tao na ipahayag ang mga personal na emosyon, ihambing ang mga ito sa mga emosyon ng ibang tao na may suporta at pagwawasto mula sa isang psychologist. Nagbibigay-daan ito sa kliyente na matuto ng higit na pinakamainam na mga reaksyon at aksyon, at nakakatulong na maiwasan ang sobrang malakas, mahina o binagong emosyonal na mga reaksyon.

Pagsasanay. Sa pamamagitan ng pag-iisip ng mga diyalogo at alternatibong pag-uugali (kumpara sa mga karakter sa trabaho), isinasaalang-alang ang kanyang sariling mga katangian (kakulangan ng karanasan, pagkamahiyain, atbp.), Ang kliyente ay nakakakuha ng kaalaman tungkol sa mga alternatibong paraan ng karanasan, tungkol sa iba pang posibleng anyo ng pag-uugali. Kasabay nito, walang kumukondena sa kanya; iniiwasan niya ang isang evaluative na diskarte.

Pag-ayos ng gulo. Ito ay isang uri ng synthesis ng kontrol, emosyonal na pag-unlad at mga kasanayan na nakuha bilang resulta ng pagsasanay sa aplikasyon sa isang tiyak na sitwasyon sa buhay. Ang pagbabasa ng mga libro na ang balangkas ay tumutugma sa mga plot ng buhay ng kliyente ay nagpapahintulot sa kanya na makita ang mga posibleng paraan sa labas ng sitwasyon at emosyonal na reaksyon sa kanila, na kung minsan ay humahantong sa paglutas ng emosyonal na salungatan.

Pagsusuri ng mga genre ng panitikan mula sa punto ng view ng kanilang mga posibilidad sa bibliotherapy:

Espesyal na literatura sa medisina, sikolohiya, psychotherapy, pedagogy, atbp. ang pinakamahalaga, dahil nagagawa nitong bigyan ang kliyente ng kaalaman na lalong mahalaga para sa kanya upang pasiglahin ang mga proseso ng pagpapatahimik, kontrol, atbp. Ang awtoridad ng panitikang ito ay kadalasang naglalagay nito sa ulo ng iba pang mga genre. Samakatuwid, ito ay kanais-nais na ang panitikan na ito ay kinakatawan sa isang sapat na maraming bilang ng mga gawa sa bibliotherapeutic reciperium.

Ang mga pangunahing layunin ng panitikan na ito ay upang magbigay ng sapat na kaalaman para sa isang tamang optimistikong oryentasyon, alisin ang mga maling kuru-kuro tungkol sa sarili, magbigay ng gabay sa proseso ng pagtagumpayan ng mga umiiral na paglabag, pasiglahin ang pangkalahatang aktibidad ng kliyente, atbp.

Popular science literature. Gumaganap ng parehong mga function tulad ng espesyal, ngunit nilayon para sa mga hindi gaanong handa na mga mambabasa, para sa mga taong may hindi masyadong mataas na antas ng kultura at edukasyon. Ang gawain nito ay upang bigyan ang pinaka-pangkalahatang ideya ng mga kumplikadong lugar ng kaalaman sa mga problema na nararanasan ng kliyente.

Pilosopikal na panitikan. Ang layunin nito ay tulungan ang kliyente na magkaroon ng mas holistic, magkakaibang pag-unawa sa kanyang sarili, sa iba, at sa mundo sa kabuuan. Unawain ang hindi maiiwasang pagkakaiba sa pagitan ng isang tiyak na salungatan sa pagitan ng panlabas na tunay na mundo at ang panloob na subjective; Samantala. kung ano ang maaaring, dapat, at kung ano ang. Ang pag-unawang ito ay nagdudulot ng kapayapaan at kasiyahan sa maraming kliyente. Ang kritisismong pampanitikan, pamamahayag, kasaysayan ng panitikan, kasaysayan ng pilosopiya, atbp. ay maaaring mauri bilang bahagi ng pilosopikal na panitikan.

Talambuhay at autobiograpikal na panitikan. Ang mga maliliwanag na personalidad na inilarawan dito, ang kanilang mga natitirang tagumpay at kahirapan sa buhay ay tumutulong sa kliyente na maunawaan ang kanyang sarili nang mas mabilis at mas mahusay gamit ang paraan ng pagkakakilanlan. Kadalasan ay mas makapangyarihan ang mga ito kaysa sa kathang-isip dahil inilalarawan nila ang mga totoong katotohanan at totoong pangyayari. Ang pinakamabisa ay maikli, matingkad na talambuhay na may 50-70 na pahina.

Ang nonfiction, dahil sa likas na katangian nito at ang pinababang salik na nagpapagaan ng fiction, ay may napakalakas na epekto sa maraming tao.

Klasikong panitikan. Ito ay may napakalaking potensyal para sa isang malawak na iba't ibang mga epekto at samakatuwid ay mahirap ilapat sa pagsasanay. Inirerekomenda na gumamit ng mga maiikling gawa, pag-iwas sa mga pinakasikat, dahil nauugnay ang mga ito sa ilang mga asosasyon at kahirapan (tulad ng mga pinag-aralan sa paaralan) na kailangang malampasan.

Nakakatawa at satirikong panitikan. Nagtuturo sa kliyente ng mas malawak at mas layunin na pananaw sa buhay. Ang kakanyahan ng katatawanan ay ang pagtuklas ng mga nakakatawang panig sa anumang kababalaghan at pagbabago ng mga ito. Ang katatawanan ay nagpapahintulot sa mga kliyente na ipahayag ang kanilang sarili nang mas malaya sa mahihirap na sitwasyon ng isang malawak na uri ng kalikasan, nagtuturo ng mga diskarte sa komunikasyon, ginagawang posible na palakasin ang tiwala sa sarili, pinasisigla ang mga positibong emosyon, ang kakulangan nito ay napaka-kaugnay, atbp.

Aphoristic na panitikan. Ang pinakamalinaw na mga larawang nakapaloob dito, pinatalas na mga ideya, kabalintunaan, magkasalungat, ngunit laging perpekto sa kanilang pagkakumpleto, ang mga kategoryang imahe ay nagpapalawak ng mga hangganan ng mga abot-tanaw ng kliyente. Ang ganitong panitikan ay madaling natutunaw at nakakatulong upang maiayos ang aktibidad ng pag-iisip at dinamika. Ang kliyente, na nagbabasa ng gayong panitikan, ay nasanay na maging mas kalmado tungkol sa mga sukdulan at kontradiksyon, at nakikilala ang mga perlas ng pag-iisip ng tao.

Kwentong-bayan, panitikang engkanto. Ang alamat ay nag-iipon ng karanasan at pananaw sa daigdig ng buong bansa, tao, at henerasyon. Sa mga siglong gulang na pag-iral sa bibig, ang mga gawa ng alamat ay sumailalim sa isang espesyal na seleksyon. Tanging ang mga fairy tales at myths lamang ang ipinadala na tinanggap ng karamihan ng mga tao at nakakatugon sa mga pangunahing pangangailangang pangkaisipan ng mga tao. Ang pagkakaroon ng mga mithiin ng kabutihan, katotohanan, katarungan, at pagiging simple ay nagdadala ng isang malaking psychotherapeutic charge. Ginagamit ito sa partikular na gawain kasama ang mga bata upang ipaalam sa kanila ang mga paghihirap, upang mapabuti ang pakikipag-ugnayan sa mga magulang, sa therapy ng kababaihan, atbp.

Panitikan sa science fiction. Ang panitikang ito ay naiiba sa iba sa paglampas sa karaniwan, katangian, at karaniwan. Sa pamamagitan ng pagkuha ng ilang partikular na pag-aari, sitwasyon, relasyon ng tao sa sukdulan, ang kamangha-manghang literatura ay nagpapahintulot sa iyo na mas maunawaan at tanggapin ang sukdulan ng iyong mga sensasyon, damdamin, at pasiglahin ang aktibidad at imahinasyon ng kliyente.

Detective at adventure literature. Ang literatura ng tiktik at pakikipagsapalaran ay sumasakop sa isang espesyal na lugar sa bibliotherapy dahil sa isang bilang ng mga tampok nito, tulad ng kasikatan, kadalian, pagiging madaling maunawaan; paglalahat ng maraming pang-araw-araw na phenomena sa buhay. Ang kliyente ay ang parehong biktima, para sa kanya maraming mga ordinaryong phenomena din ang condensed.

Sa kuwento ng tiktik, maraming pansin ang binabayaran sa mga negatibong damdamin at pagsasanay sa intuwisyon. Ang misteryo ay napakahalaga bilang isang paraan upang mapanatili ang interes. Hinihikayat ng isang kuwento ng tiktik ang mambabasa na makipagsapalaran, analytical na pag-iisip, at pagiging maparaan; ito ay nagpapahintulot sa kanya na madiskonekta mula sa isang tunay na sitwasyon at maisama sa isang pantasya, kung saan ang kliyente ay nakakaranas ng isang espesyal na pakiramdam ng seguridad.

Dramaturhiya. Kapag nagbabasa ng isang dula, ang kliyente ay madalas na kailangang kilalanin ang kanyang sarili sa isang mas mataas na antas sa karakter kaysa kapag nagbabasa ng isang libro. Ang dula ay maaaring magturo sa pag-uusap ng kliyente, ang mga patakaran ng komunikasyon, lalo na ang mga nakakaranas ng mga problema sa personal na komunikasyon. Ang dula ay nag-iiwan sa kliyente ng higit na kalayaan para sa pagkamalikhain, kalayaan, at pagbuo ng imahinasyon.

Pedagogical na panitikan. Ito ay malawakang ginagamit kasama ng mga espesyal na siyentipikong literatura upang itama ang pagbuo ng iba't ibang katangian sa mga magulang, guro, at mga taong nakakaranas ng mga problema sa mga relasyon sa mga taong mas bata sa kanila sa henerasyon.

Legal na panitikan. Nagbibigay-daan sa kliyente na maunawaan ang mga sanhi ng maraming uri ng maling pag-uugali, kapwa niya at ng iba, at upang masuri ang antas ng lihis na pag-uugali.

Makitid na propesyonal na panitikan. Ang ganitong panitikan ay maaaring magbigay ng napakahalagang materyal dahil sa kakayahang ilipat ang karanasan ng mataas na propesyonalismo sa praktikal na sikolohiya at pang-araw-araw na sitwasyon.

Random na panitikan. Sa panahon ng proseso ng diagnostic, natukoy ang mga aklat na gumawa ng espesyal na impresyon sa kliyente para sa isang kadahilanan o iba pa. Ang mga naturang libro ay lalo na diagnostic. Ang kliyente, na sinusuri sa isang psychologist ang mga dahilan para sa kanilang mataas na epekto, ay maaaring magkaroon ng kamalayan sa kanyang sariling mga problema.

Ang bibliotherapy ay isang psychotherapeutic na pamamaraan na gumagamit ng literatura bilang isang paraan ng pagwawasto ng mental na estado ng pasyente. Ito ay paggamot sa tulong ng isang libro. Iniuugnay ng pasyente ang kanyang sarili sa bayani ng trabaho at sa mga sitwasyon kung saan niya nahahanap ang kanyang sarili. Ang lahat ng damdamin at karanasan ng bayani ay nagiging personal na karanasan ng pasyente. Kaya, ang hindi nalutas na mga salungatan at mga problema ay ipinahayag, ang pasyente ay nakakakuha ng kamalayan sa kanilang mga sanhi, at nakakahanap ng mga solusyon.

Ang kasaysayan ng bibliotherapy ay bumalik sa panahon ng Sinaunang Ehipto. Sa medieval Europe, ang mga manggagamot ay gumamit ng mga libro bilang gamot para sa kaluluwa. Gayunpaman, natanggap lamang ng bibliotherapy ang katayuan ng isang agham sa simula ng ika-20 siglo. Ang terminong ito ay unang binanggit ng American psychologist na si S. M. Crothers noong 1916.

Sa Russia, ang mga unang praktikal na hakbang sa direksyon na ito ay kinuha lamang noong 1927 sa Psychoneurological Institute of Kharkov. Noon ay napansin ang pangunahing epekto ng pamamaraan - kinikilala ng pasyente ang kanyang problema at paghahanap ng solusyon gamit ang mga halimbawa mula sa mga libro.

Mga aplikasyon, layunin

Ang bibliotherapy ay lumitaw sa intersection ng 4 na agham: medisina, sikolohiya, psychiatry at librarianship. Ngunit natagpuan nito ang aplikasyon nito sa iba't ibang mga lugar: sikolohiya, pedagogy, nagtatrabaho sa mga bata, mahirap na mga tinedyer at matatanda. Ang pamamaraan ay ginagamit sa mga psychiatric clinic, rehabilitation center, orphanage, paaralan, at nursing home.

Mga layunin ng pamamaraan:

Turuan ang pasyente ng positibong pag-iisip, alisin ang negatibismo at pesimismo sa kamalayan.
Turuan kang matapat at malayang umamin sa iyong mga damdamin at problema, nang walang takot, pagkakasala at kahihiyan.
Tulungan ang pasyente na makahanap ng mga alternatibong paraan upang malutas ang mga problema at malampasan ang mga dead-end na sitwasyon.
Pasiglahin ang imahinasyon at positibong emosyon.
Tulungan kang makayanan ang mga problema at tingnan ang mga ito mula sa kabilang panig.

Ang pangunahing bentahe ng bibliotherapy ay ang kawalan ng mapanghimasok na mga tagubilin, mayroon lamang isang pangkalahatang kahulugan at ang bawat mambabasa ay tumatagal nang eksakto kung ano ang kailangan niya.

Mga pamamaraan ng bibliotherapy

Paraan ng pagwawasto

Ang isang natatanging tampok ay ang kakulangan ng pagtuon sa anumang mga proseso ng pag-iisip. Ang pamamaraang ito ay naglalayong iwasto ang sitwasyon sa buhay ng kliyente, ngunit walang malalim na interbensyon sa psyche. Ang pamamaraan ay kumikilos nang mababaw at malumanay, at ipinahiwatig para sa mga taong may banayad na karamdaman at reklamo.

Ang layunin nito ay mabayaran ang kakulangan ng sariling mga larawan at mga senaryo ng pag-uugali ng pasyente. Ginagamit ito para sa mga pasyente na may kakulangan ng kanilang sariling mga ideya tungkol sa mga sitwasyon sa buhay, mababang pagpapahalaga sa sarili at nababalisa na mga pag-iisip. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga magaan na gawaing pang-aliw.

Ang resulta ay ang pagkakakilanlan at kamalayan ng pasyente sa kanyang emosyonal na estado, paghahanap ng mga mapagkukunan sa loob ng kanyang sarili.

Paraan ng psychocorrectional

Ang pamamaraan ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ito ay nakakaapekto sa mental na estado ng isang tao, nakakaapekto sa malalim na proseso at masakit na mga kondisyon. Sa kasong ito, ang pasyente ay isang taong nawalan ng kagalakan sa buhay, nalulumbay, at nabibigatan sa mahihirap na karanasan.

Ano ang nangyayari sa isang tao kapag ginagamit ang pamamaraan? Lumilitaw ang kontrol sa mga pagpapakita ng kaisipan. Alam ng pasyente kung ano ang nangyayari at ang kanyang papel dito. Bilang karagdagan, nagsisimula siyang hayagang ipahayag ang mga emosyon at ihambing ang mga ito sa mga damdamin ng iba. Siya ay kumikilos nang higit na sapat, umiiwas sa mga sukdulan (masyadong malakas at masyadong mahina emosyonal na mga reaksyon). Ang pasyente ay nagpaparami sa kanyang imahinasyon ang mga aksyon ng bayani, nag-scroll sa mga senaryo ng mga posibleng kaganapan. Ang resulta ay isang sapat na tugon sa sitwasyon, ang muling pag-iisip nito, at ang pagbabawas ng panloob na salungatan sa zero.

Mga uri ng bibliotherapy

Nagbabasa nang malakas

Sa panahon ng sesyon, ang isa sa grupo ng mga pasyente ay nagbabasa ng isang hiwalay na kabanata o episode nang malakas, pagkatapos ay mayroong talakayan at pagsusuri sa kung ano ang binasa. Posible ring basahin ayon sa tungkulin at patuyuin ang mga audio recording. Sa pamamaraang ito, hindi tinutugunan ng therapist ang mga partikular na problema ng mga naroroon. Pumipili lang siya ng mga episode para may kinalaman ito sa mga problema ng grupo. Ang bawat kalahok ay gumuhit ng kani-kanilang mga parallel at gumagawa ng mga konklusyon.

Muling pagsasalaysay

Isinasalaysay muli ng mga pasyente ang mga indibidwal na yugto mula sa gawaing binasa nila, na nagpapahayag ng kanilang mga opinyon at pangitain. Minsan ang muling pagsasalaysay ay nangyayari sa ngalan ng mga karakter, mula sa kanilang pananaw. Ang mga tungkulin ng mga bayani ay ipinamahagi sa mga kalahok, at ang muling pagsasalaysay ay isinasagawa sa ngalan ng bawat isa sa kanila. Ito ay isang mahusay na paraan upang tingnan ang sitwasyon mula sa ibang anggulo.

Pagsusulat ng iyong sariling mga gawa

Maaaring ito ay pagsulat ng sarili mong mga kwento, indibidwal na eksena o tula. Kung minsan ang mga kalahok ay hinihiling na makabuo ng isang hinaharap para sa mga karakter, sa gayon ay binabago ang takbo ng kuwento. Pagkatapos kung saan ang gawain ay basahin nang malakas sa pangkat, ang talakayan at pagsusuri ay magaganap.

Ilustrasyon

Hinihikayat ng pamamaraang ito ang pasyente o grupo na subukan ang kanilang sarili bilang mga ilustrador. Ang mga kalahok ay maaaring gumuhit ng mga ilustrasyon kapwa para sa gawain sa kabuuan at para sa mga indibidwal na bahagi nito. Maaari mong ilarawan ang mga character, ang kanilang mga relasyon, mga indibidwal na eksena. Ang mga ilustrasyon ay maaari ding maging matalinghaga at alegoriko. Ang pamamaraang ito ng bibliotherapy ay nagsisilbing paraan ng hindi direktang pagsusuri.

Pagkakakilanlan

Ang pamamaraang ito ay likas sa takdang-aralin at hinihiling sa pasyente na makilala ang isang karakter. Bilang araling-bahay, hinihiling sa pasyente na basahin ang mga indibidwal na sipi ng trabaho at gumuhit ng isang parallel sa pagitan ng kanyang sarili at ng bayani, suriin ang mga posibilidad, ihambing ang mga character at sitwasyon. Kapag nakikipagpulong sa isang therapist, ipinaliwanag ng pasyente ang kakanyahan ng nabasa niya mula sa posisyon ng bayani. Ito ay makabuluhang nagpapalawak ng pang-unawa at tumutulong sa isang tao na ilagay ang kanyang sarili sa mga sapatos ng ibang tao.

Pagbasa sa tahanan na sinundan ng talakayan

Ang pamamaraan ay nagsasangkot ng lingguhang pagpupulong sa pagitan ng therapist at ng pasyente. Pinipili ng therapist ang literatura at inaanyayahan ang pasyente na basahin ang mga indibidwal na bahagi ng iba't ibang mga gawa. Pagkatapos ay mayroong pagtalakay sa binasa. Maaaring gamitin dito ang contrast, parallel o selective reading.

Staging – impromptu

Sa kasong ito, ang mga pasyente ay gumaganap ng maliliit na sipi mula sa trabaho nang hindi sinasaulo ang mga tungkulin o pag-eensayo. Ang bawat kalahok ay gumaganap ng isang tiyak na papel at kumakatawan sa karakter nang eksakto kung paano niya siya nakikita. Ang parehong karakter ay magiging ganap na naiiba para sa iba't ibang kalahok. Ang ganitong produksyon ay nagsasangkot ng maraming mga pagpipilian: ang mga kalahok ay maaaring magpalit ng mga tungkulin, ang kurso ng pagbuo ng balangkas ay maaaring mabago, ang isang bagong senaryo ay maaaring i-play.

Bibliotherapy para sa mga bata

Ang pag-aari ng psyche ng bata ay upang makilala ang sarili sa isang positibong bayani. Nakakatulong ang feature na ito na magpatibay ng mga positibong pattern ng pag-uugali, na nagpapadali sa gawain ng therapist. Halos bawat bata ay may hilig na pag-isipan ang pag-uugali ng bayani at suriin ang kanyang sariling pag-uugali. Gayunpaman, kung minsan ang mga bata ay hindi nakikita ang linya sa pagitan ng mabuti at masama dahil sa kanilang edad. Ang gawain ng therapist ay ipakilala ang bata sa mga konseptong ito sa tulong ng mga gawa ng mga bata.

Ang mga maliliit na bata ay madalas na hindi napagtanto ang koneksyon sa pagitan ng isang aksyon at mga kahihinatnan nito. Salamat sa bibliotherapy, natututo ang sanggol na makita ang koneksyon na ito at natutunan ang responsibilidad. Ang bata ay madalas na may mahinang kontrol sa mga emosyon at kung minsan ay nakakaramdam ng takot. Sa kasong ito, pinipili ng therapist ang literatura upang mapatahimik nito ang sanggol at mailagay siya sa isang positibong kalagayan.

Mga kalamangan ng pamamaraang ito

Ang batang pasyente ay hindi nangangailangan ng espesyal na paghahanda.
Hindi mahirap para sa isang therapist na pumili ng trabaho para sa partikular na problema ng isang bata.
Ang patuloy na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng therapist at ng bata ay hindi kinakailangan. Ang pagkakaroon ng natanggap na rekomendasyon, ang bata ay maaaring magbasa nang nakapag-iisa o kasama ng kanyang mga magulang.
Unobtrusiveness ng technique. Dito walang pumupuna o pinapagalitan ang bata; malaya niyang kinikilala ang kanyang sarili at ang kanyang problema sa bayani at sa balangkas.

Bibliotherapy para sa mga matatanda

Karamihan sa mga matatanda, tulad ng mga kabataan, ay may sariling mga problema at kahirapan, ito ay:

Mga problema sa pamilya.
Problema sa kalusugan.
Kawalang-kasiyahan at depresyon.

Bilang karagdagan, ang mga matatandang tao ay may sariling katangian. Hindi nila gusto ang pagbabago at sensitibo sa mga bagong impormasyon; madalas silang nakakaramdam ng awkward kapag ikinukumpara ang kanilang sarili sa iba. Para sa kadahilanang ito, ang mga matatanda ay halos palaging nagdurusa sa mababang pagpapahalaga sa sarili. Ang lahat ng ito ay may masamang epekto sa sikolohikal na estado, ang gayong tao ay nalulumbay at nalulumbay.

Sa kasong ito, ang paggamot sa isang libro ay nagiging halos ang tanging "kanlungan". Bilang isang patakaran, mas gusto ng mga matatandang tao ang mga seryosong gawa na "buhay", tulad ng: "The Tale of a Real Man", "How the Steel Was Tempered", atbp. Bilang karagdagan, mahilig silang magbasa ng klasikal na panitikan ng Russia, pilosopikal o espirituwal na mga gawa.

Bibliotherapy technique, pagsasanay

Ang batayan ng pamamaraan ay sistematikong pagbabasa na may layuning mapabuti ang sikolohikal na kalagayan ng pasyente.

Kamusta ang lesson?

Pangunahing yugto:

Ano ang kailangan upang maisagawa ang aralin?

Una, ang therapist ay dapat na sanay na mabuti. Kabilang dito ang pamilyar sa mga libro mula sa punto ng view ng pagwawasto sa mga problema ng isang pasyente o grupo.

Pangalawa, dapat malaman ng therapist ang mga problema ng pasyente, ang kanyang kalagayan, mga kagustuhan sa panitikan, at antas ng kultura. Batay dito, ang espesyalista ay nag-compile ng isang listahan ng mga sanggunian.

Pangatlo, ang nagtatanghal ay dapat pumili ng isang pamamaraan sa pagbabasa. Ito ay maaaring: pagbabasa ng role-playing, pag-iingat ng isang talaarawan sa panitikan, pagsusuri at talakayan sa isang grupo, atbp.

Pansin! Kapag pumipili ng isang grupo, isinasaalang-alang ng therapist ang karamdaman ng bawat pasyente, ang kanyang mga kalagayan, at ang kanyang kultural na antas ng intelektwal. Ang grupo ay nagre-recruit ng mga kalahok na may katulad na mga problema.

Mga ehersisyong ginagamit sa bibliotherapy

Nagsusulat ng liham. Ang pasyente ay maaaring sumulat ng isang liham sa isang tao o isang bagay (isang kaibigan, isang kaaway, isang kamag-anak, isang therapist, o sa kanyang sarili). Dito niya mailalabas lahat ng kanyang nararamdaman, iniisip, sakit at hinanakit, hinahangad at takot.
Pagsusulat ng tula nang walang tula(mga pagkakasunud-sunod).
Pagsulat ng akdang pampanitikan sa prosa. Maaari itong maging anuman, mula sa isang maikling kuwento hanggang sa isang novella o isang kuwento ng tiktik.
Pagsusulat ng sariling talambuhay. Kasabay nito, inilarawan ng pasyente ang kanyang buhay at mga karanasan nang matapat hangga't maaari.
Nagbabasa nang malakas. Ang ganitong mga klase ay maaaring isagawa alinman sa isang pasyente o sa isang grupo. Dito binabasa ang mga indibidwal na kabanata o yugto, pagkatapos ay nagaganap ang isang talakayan.
Pagtalakay sa gawain gamit ang pamamaraang “dolphin”. Ang mga kalahok ay halili na tinutugunan ang kahulugan ng gawain, pagkatapos ay ang mga sitwasyon mula sa buhay ng bawat isa sa mga naroroon. Mahalaga dito na maiugnay ang plot ng libro at ang tunay na karanasan ng mga kalahok.
Pagbasa ng papel. Ang pamamaraang ito ay pinakaangkop para sa pagtatrabaho sa mga dula.

Mga halimbawa ng aplikasyon ng pamamaraan, mga resulta

Halimbawa #1

Si Tatyana ay 28 taong gulang. Siya ay nagdusa mula sa pagkahilo at isang banayad na anyo ng neurosis. Ang pamamaraan ng therapy ay parallel na pagbasa ng tula ni Akhmatova at prosa ni Turgenev, panitikan sa kasaysayan ng sining. Binasa ko ang mga gawa nang nakapag-iisa at gumawa ng mga tala.

Ang resulta ay pagpapapanatag ng kondisyon.

Halimbawa Blg. 2

Si Lydia ay 35 taong gulang. Ginamit ang paraan ng contrasting reading ng mga fairy tale at classics, science fiction at archaeological literature. Ginamit din ang mga pagbabasa ng mga paboritong gawa nina Pushkin at Jack London. Ako ay nakikibahagi sa parallel na pagbabasa ng dalawang akda, ang isa ay nangangailangan ng malalim na gawain, at ang pangalawa ay madaling maunawaan.

Ang resulta ay pinabuting relasyon sa iba, pagtagumpayan ang pagiging pasibo, pagsasakatuparan sa tulong ng karagdagang mga insentibo, at pagtaas ng pagganyak.

Halimbawa Blg. 3

Alexander 30 taong gulang. Diagnosis: talamak na depresyon. Ang pasyente ay nakaranas din ng ilang mga kalunos-lunos na pangyayari, na nagpalala sa kanyang kalagayan.

Bumaling ako sa tula ni Yesenin, na humantong sa muling pag-iisip ng sarili kong buhay, paghahanap ng mga dahilan, pagkakamali at pagkabigo. Nagkaroon ng paggising ng mga malikhaing kakayahan.

Bibliotherapy: diagnostic at therapeutic na potensyal. Koloshina T.Yu. Video

Noong Nobyembre 21, 2017, bilang bahagi ng open lecture na "Masters of Psychology," isang seminar ang ginanap sa paksang "Bibliotherapy: diagnostic at therapeutic potential." Ang Bibliotherapy ay isang sangay ng art therapy batay sa nakapagpapagaling na epekto ng salita, i.e. pagpapahayag ng sarili sa pamamagitan ng malikhaing pagsulat. Ang seminar ay isinagawa ni Tatyana Yuryevna Koloshina, isang clinical psychologist, kandidato ng psychological sciences, isa sa mga nangungunang art therapist sa Russia.

Mga aklat sa Bibliotherapy, i-download

Mga katulad na artikulo: