Болят мышцы спины между лопатками. Боль между лопатками. Болезненные ощущения во время беременности

23.04.2020

Не сильная, но навязчивая, словно комар, боль в позвоночнике доставляет дискомфорт телу и беспокойство уму. Зачастую причины её кроются банально в перенапряженных мышцах спины.

Если проявилась боль в позвоночнике между лопаток резко, неожиданно и сильно, то этот симптом говорит о серьезных повреждениях, например, межпозвоночной грыже.

Поговорим подробнее о постоянной, ноющей боли в спине между лопатками и о той, что появилась внезапно. Выясним причины и что делать при боли в спине, лечение.

Очевидные причины боли между лопатками – это повреждение позвоночника в грудном отделе: травмы позвоночника, защемление и воспаление нервных корешков. Всего два факта определяют боль между лопатками причины которой можно расписать более подробно.

Травмы позвоночника бывают при таких ситуациях:

Грыжа – межпозвоночный диск поврежден;
Смещение и подвывих позвонков;
Искривление позвоночника – кифоз и сколиоз;
Растяжение и микроразрывы в связках межлопаточной области;
Повреждение остистых отростков – позвоночных суставов;
Старческое изменение позвоночника — остеохондроз;
Явные травматические ситуации – при ударе в спину.

Защемление нерва и воспаление нервных корешков возникает когда:

Грыжа – пульпозное содержимое диска вышло из него, давит и воспаляет на нерв;
Смещение позвонков привело к защемлению нервных окончаний;
Плечелопаточный периартроз – синдром воспалений межлопаточной области и плечевого пояса;
Артрит плечевого сустава;
Шейно-грудной радикулит;
Простуда, переохлаждение спины.

Но всегда ли имеет очевидные причины боль между лопатками? Некоторые заболевания и состояния способны также вызвать дискомфорт и боль в позвоночнике между лопаток. Например:

Перенапряжение мышц – при длительной работе сидя, в наклон;
Длительное нервное напряжение – приводит к спазмам мышц спины и боли в спине;
Стенокардия, ишемическая болезнь сердца;
Болезни легких, туберкулез;
Язва желудка;
Межреберная невралгия;
Инфекции.

Эти заболевания имеют свои болевые проявления, но все они могут отдавать в область спины, что иногда приводит больного в замешательство и затруднению при постановке диагноза врачом.

Резкая боль между лопатками

Сильная и резкая боль в позвоночнике между лопаток часто сигнализирует о травме. Срочно необходимо посетить врача и выяснить причину. Особенно это касается случаев, когда «повернулся и что-то хрустнуло», «продуло», «прострелило спину».

Но иногда боль между лопатками длительная, усиливающаяся ночью и не дающая заснуть. Она распространяется к сердцу и пугает, но при приеме сердечных лекарств не проходит. Можно предположить её происхождение из сухожилий и связок. Глубинные причины такой боли – врожденная слабость связочного аппарата. Если его не укреплять упражнениями, то при постоянных нагрузках на позвоночник происходит травмирование сухожилий и межпозвоночных связок.

Постоянная боль между лопатками

Причины боли в позвоночнике между лопаток удивительны. часто не проявлен на рентгеновском снимке, а боль имеется. Такое явление бывает при длительном напряжении мышц спины, а именно межлопаточной области. Если боль исходит из мышц, то чувствуется напряженность и тяжесть в спине. Повторяясь постоянно, утомление мышц нарастает, а вместе с ним и усиливается боль в спине. Для некоторых профессий характерна постоянная боль между лопатками – машинист, швея, бухгалтер.

Перекосы в осанке — сколиоз и кифоз приводят к постоянной боли между лопаток. Искривления позвоночника создают нагрузку на околопозвоночные связки грудного отдела, они повреждаются и являются причиной болевых ощущений.

Артриты и артрозы формируют боль между лопатками причины которой множественны. Воспалительные явления возникают вследствие нарушения обменных процессов, переохлаждения, на фоне инфекций. Поэтому нужно посетить врача. Начало заболевания может быть как постепенным, так и острым, неожиданным.

Во-первых прекратить всякие движения. Если причина боли в защемлении нервного корешка, то движение усугубит процесс его воспаления. Если ощущения сильные и возникли внезапно, то стоит посетить врача и выявить причину.

Поскольку боль в позвоночнике между лопаток может возникать при сидячей работе и быть хроническим, вялотекущим явлением, нужно делать разминку. Пошевелить плечами: вперед-назад, круговые движения, одно плечо тянем вверх, другое вниз, потом наоборот.

Основное, что нужно делать при боли в спине – это снизить нагрузку на позвоночник. Главная причина всех бед – статичное положение тела, поэтому почаще меняйте позы, шевелитесь, не позволяйте позвоночнику застаиваться. Этим вы предотвратите старение позвоночных структур.

Лечение боли в позвоночнике

Лечебные мероприятия зависят от причины боли между лопаток. Используются противовоспалительные препараты, физиопроцедуры, гимнастика и массаж. В общем лечение боли в позвоночнике сводится к устранению её причин и похоже на то, поскольку применяются одинаковые методы.

В домашних условиях боль можно снять массажем болезненного участка. Для этого подойдет ручной роликовый массажер или помощь близкого человека. Основное направление ваших усилий – снятие спазма мышц, задача – их расслабить, что снимет болевые ощущения.

10308 0

Когда человек чувствует боль в спине между лопатками, ему обычно и в голову не приходит, что это первые симптомы серьезных заболеваний.

Чем может быть вызвана тупая или острая боль между лопатками в позвоночнике? Как правило, такие симптомы наблюдаются при малоподвижном образе жизни, сидячей работе.

На подобные проблемы часто жалуются программисты, секретари, водители, и представители прочих профессий, чья работа связана с необходимостью большую часть дня проводить сидя.

Научным языком зона между лопатками называется грудным отделом позвоночника.

Серьёзность проблемы состоит в том, что такая боль не всегда бывает очень сильной и поэтому не вызывает опасений и желания обратиться к врачу.

Для того чтобы разобраться в чём же её опасность постараемся более детально рассмотреть, виды, причины и методы лечения таких болей.

Виды болей

Боль в области лопаток бывает разной:

жгучая;
тупая.

Если боль между лопатками в позвоночнике усиливается при небольшом повороте или наклоне тела, рук, шеи, при глубоком вдохе — она может быть вызвана , а если носит опоясывающий характер — межрёберной невралгией.

Если возникла после стресса, и не связана с движением, — инфарктом миокарда.

Если причина боли мышцы — она приобретает вид тяжести в спине. Если причина кроится в нервных окончаниях, сухожилиях или костях — боль имеет резкий, кинжальный, давящий или ломящий характер, иногда — беганье мурашек или даже онемение тела.

Сама боль может кроме спины отдавать в область сердца или распространяться вдоль позвоночника.

После повторяющихся приступов она переходит в хроническую форму.

Ноющая боль между лопатками — возможна при хронических заболеваниях позвоночника ( ,).

Схожие жалобы на боль могут появляться и в случае других болезней, таких как пневмония, плеврит, грыжа межпозвонкового диска, и другие.

Причин боли в грудном отделе может быть множество, поэтому для установления причин необходим визит к врачу.

Причины болевых ощущений между лопаток

Присутствие любой боли это достаточно неприятно. Кроме того, она мешает нормально жить, возможно, ограничивает в движении.

Что же может способствовать появлению боли в спине между лопаток? Это следующие факторы:

Какие болезни могут провоцировать боль между лопаток?

Чаще всего боль возникает в следующих случаях:

. Болезнь возникает в случае продолжительного нахождения в неудобных позах. Это приводит к перенапряжению мышц и мышечному спазму, который тянет за собой смещение костей позвоночника. Происходит его искривление, что приводит к давлению на нервные окончания. Боль может быть и тупой и резкой, это зависит от степени тяжести заболевания.
позвоночника. В области груди позвоночник искривлён, имеет вид сутулости, ещё её называют круглой спиной. Плечи наклонены вниз, а грудная клетка деформирована. Боль – ноющая, тупая.
Грыжа межпозвоночного диска грудного отдела. Боль возникает из-за повреждения нервных окончаний или потери гибкости межпозвоночного сочленения. Боль носит ноющий, длительный характер, усиливается, к вечеру постепенно нарастая.
Кифосколиоз. Нарушение осанки, при которой кроме округления спины ещё искривляется позвоночник в одну из сторон. Спазмированные мышцы и искривлённый позвоночник способствуют сдавливанию нервных окончаний, приводящих к боли. Боль — ноющая, тупая.
. Болезнь может быть вызвана отложением солей кальция в суставах самого столба позвоночника или деформацией, расслоением, воспалением межпозвонковых дисков. Это вызывает потерю подвижности суставов и давление на нервные окончания, выходящие из спинного мозга. Боль при движении усиливается и может быть разной — ноющей, тупой, тянущей, резкой, острой простреливающей. Ночью – она сильная. Может отдавать в руку, и давать ощущение мурашек в руках.
. Воспаление в межрёберных нервах. Боль сосредотачивается в области лопаток, и расходится по направлению межрёберных нервов. Носит сильный, приступообразный, опоясывающий, стреляющий характер, при движении тела усиливается.
Спондилоартроз грудного отдела позвоночника. Поражение суставов позвоночника. Разрушение хрящевой ткани и отложение солей кальция приводят к боли в области лопаток. Может быть и острой, простреливающей, и ноющей, связана с движением, усиливается по ночам.
. Вследствие остеохондроза шейного отдела позвоночника повреждаются нервные корешки. Результат – изменение в мягких тканях вокруг плечевого сустава.
Усиленная физическая нагрузка на плечевой сустав или его травма. Боль — достаточно сильная, резкая, колющая и увеличивающаяся при поворотах плеча, отдаёт в лопатку, спину, шею.
Протрузия диска грудного отдела позвоночника. Выдвижение межпозвоночного диска из позвоночного столба, во время которого не происходит изменений соединительной ткани. Сопровождается сильной болью.
Радикулит. Болезнь вызвана воспалением, ущемлением или сдавливанием нервных корешков. Боль – резкая.
Ишемическая болезнь сердца, стенокардия. Нарушение сердечного кровоснабжения. Отдает в место между лопатками, присутствуют страх, головокружение, чувство недостатка воздуха. Боль острая, жгучая, сжимающая, от движения не зависит.
Патология органов средостения. Область находится в глубине грудной клетки. Её воспаление или образование опухоли вызывают тупую боль.
Туберкулез и полиомиелит – болезни инфекционные. Наносят вред позвоночнику, что способствует возникновению тупой боли.
Патология лёгких и плевры. Воспалительные процессы способны активизировать в них боль между лопаток. Тупая боль, а при болезни плевры колющая.
Особенности профессиональной деятельности. Ноющая, тупая боль возникает вследствие напряжения мышц верхнего плечевого пояса.

Боль при беременности

При беременности жалобы на боль между лопатками вызваны тем, что возрастает нагрузка на позвоночник.

Связано это с увеличением веса беременной женщины, смещением центра тяжести и как следствие перенапряжением мышц спины. Боль может быть как слабой, так и острой, после отдыха — проходит.

Методы лечения патологии

Что же делать, если мучают боли между лопаток?

Вероятность вылечится в домашних условиях достаточно низкая, можно попытаться облегчить состояние, принимая обезболивающие препараты или натирания.

Чтобы не упустить начало серьёзной болезни нужно посетить врача, который назначит лечение соответственно обнаруженному заболеванию. Однако есть и общая для всех заболеваний терапия. Комплекс лечения в себя включает:

применение лекарственных препаратов (сюда входят обезболивающие и противовоспалительные препараты);
лечебную физкультуру (упражнения подбираются после прекращения острой боли, индивидуально);
лечение с помощью физиотерапевтических процедур (включает в себя использование аппаратов ультразвука и электрофореза, магнитную и мануальную терапию, проведение курса массажа и, при необходимости, вытяжки. В случае показаний — лечение в санатории).

Профилактические меры

Самая лучшая профилактика — это здоровый образ жизни. Нужно научиться заботится о своём организме. А для этого нормой должны стать следующие правила:

необходимо при выполнении физических работ не допускать перегрузки мышц спины;
заниматься лечебной физкультурой или просто ежедневной гимнастикой;
работу необходимо выполнять в удобном положении, не забывать контролировать свою осанку и при длительной нагрузке давать отдых мышцам спины и шеи.

Выполнение всего этого требует дисциплины и самоконтроля, но поддержание организма в активном и вместе с тем достаточно щадящем состоянии поможет на длительное время забыть о болях в спине.

Заботливое отношение к своему организму и себе, своевременное обращение к врачу за консультацией при возникновении боли — вот путь достижения гармонии и здоровья.

Видео: Кинезиотейпирование при боли между лопаток

Кинезиотейпирование длинных разгибателей шеи применяется при такой распространенной проблеме как боль между лопаток. Сразу после аппликации кинезио тейпа мышцы расслабляются и боль проходит.

Проблемы со спиной способны мешать всем сферам нашей жизни. Больно поворачиваться, дискомфортно ходить, сон все время прерывается, а человек полноценно отдохнуть не может. В данной статье мы узнаем, что делать, если у вас появились боли в позвоночнике между лопаток.

Характер боли

Она имеет огромное количество проявлений и характеристик. Так, она разнится по ощущениям - бывает боль нарастающая, колющая, иррадиирущая, ноющая. Кроме того, она отличается зонами распространения. Выделяют боль между лопатками (причины ее возникновения разберем ниже), отдающую:

в грудину;
в шею;
в сторону спины.

Боль может проявляться также в разное время - после нагрузок, сна, неподвижности или долгой активности.

Причины боли

Боль между лопатками причины возникновения может иметь самые разные. Среди них выделить можно основные:

самая главная проблема, которая ведет к возникновению неприятных ощущений, - малоподвижная жизнь; работа, заставляющая вас долгое время находиться в одинаковом положении, спровоцирует боли в спине;
большая вероятность появления болей после всевозможных травм;
отсутствие тренировок, включающих хотя бы элементарную зарядку, может отразиться на самочувствии как неприятными ощущениями, так и заболеваниями;
также нежелательны слишком большие нагрузки.

Это все может проявиться болями. Причина также может лежать в запущенном уже заболевании позвоночника (грудного отдела), таком как:

кифоз;
сколиоз;
остеохондроз;
радикулит;
грыжа, протрузия межпозвоночного диска ;
плече-лопаточный периартроз.

Боли в спине также могут вызывать инфекционные заболевания, патологии сердца, органов средостения, легких.

Боли при остеохондрозе грудной клетки

Если у вас защемило между лопаток и в грудине, это может быть грудной остеохондроз. Он заключается в том, что поражается хрящевая ткань диска между позвонками. В результате его ядро может выпирать, при этом пережимая сосуды и нервы, которые находятся в спинномозговом отверстии.

Мышцы требуют расслабления, они очень напряжены. Элементарная гимнастика вместе с согревающими мазями значительно облегчит состояние больного.

Боли при радикулите

Это заболевание проявляется поражением корешков нервов. За счет этого нарушается иннервация, появляется отек тканей. Диски между позвонками теряют свою эластичность, смещаются позвонки, за счет чего происходит ущемление нерва.

Появляется ноющая боль между лопатками, которая временами сменяется онемением. Радикулит с другим заболеванием спутать нельзя, поскольку его развитие сковывает движения человека.

Боли при сколиозе

В этом случае резкая боль между лопатками возникает за счет перекручивания позвоночника. При этом она - хронического характера, в особенности усиливается утром.

Самое простое, что может оказаться причиной возникновения заболевания, - неудобная кровать, заставляющая тело принимать несвойственное ему физиологическое положение. За счет этого мышцы ночью не могут расслабиться.

Боли с дополнительными дискомфортными ощущениями

У некоторых людей достаточно часто болит между лопаток. Что это за заболевание, точно сможет ответить только врач. При этом очень часто такие ощущения сопровождаются чувством жжения. Это происходит в следующих случаях:

при возникновении грыжи позвоночника (усиливается боль при наклонах, кашле и смехе);
при стенозе (сужении) канала позвоночника (жжение ни на минуту не прекращается, никакое положение состояние пациента облегчить не может);
при появлении мышечного спазма (он возникает из-за сильных нагрузок без мероприятий, сопутствующих расслаблению).

Шейный остеохондроз

Остеохондроз, поражающий шейные диски позвоночника, встречается намного реже поясничного. Но он более опасен, поскольку находится около мозговых центров.

Нужно отметить, что шейные позвонки для объема сосудов и нервов, которые они пропускают через себя, очень малы. Поэтому самые небольшие изменения в их строении могут вызвать резкие перемены в общем состоянии больного человека.

В первую очередь человек отмечает, что у него болит между лопаток. Что это за заболевание, он самостоятельно определить не сможет. В этот момент страдают его мышцы. Они все время напряжены, за счет чего появляется болевой синдром и нарушается кровенаполнение.

Потом появляется головная боль, которая переходит в онемение рук, приступы, постоянное чувство боли или комок в горле. Связано это с нарушением работы глотательного центра. Головокружения вызывает недостаток крови, которая поступает к мозгу.

Боли между лопатками: лечение

Любое болезненное проявление жизнь больного меняет в корне. Терпеть неприятные ощущения можно долго, при этом в случае со спиной каждое движение отзывается болью. Человек становится неспособным поддерживать обычный для него образ жизни. Отсюда возникают проблемы в отношениях с родными, на работе, это в дальнейшем выливается в депрессию.

Когда боль в спине между лопатками становится сильной, медлить нельзя. Необходимо заняться как можно быстрее лечением. От нее можно избавиться тремя способами - в домашних условиях с помощью медикаментов, предоставив себя докторам в стационаре, а также с помощью регулярных физических упражнений.

Избавление от боли дома

Если появилась боль в спине между лопатками, первым этапом лечения будет снятие симптомов. На самом деле человек еще не может выполнять физические упражнения, а также выдержать массаж. Дело в том, что воспалительный процесс в этот момент находится на этапе, когда каждое раздражение отзывается болью.

Чтобы снять воспаление, используют специальные нестероидные препараты. Они попадают в зону поражения, где снимают воспаление угнетением выработки простагландинов. Эти клетки как раз и активируют сам воспалительный процесс.

Как только больному станет легче (примерно через неделю), необходимо продолжать лечение мазями, которые раздражают нервные окончания. К примеру, «Эфкамон» - мазь, воздействующая на окончания нервов и вызывающая расширение сосудов. Последнее происходит благодаря тепловому эффекту.

Избавление от боли в стационаре

Врачи к любым заболеваниям спины подбирают комплексное лечение, которое включает в себя:

снятие воспалительных процессов;
обезболивание;
снятие мышечных спазмов при помощи медикаментов;
физиотерапевтические мероприятия;
расслабление мускулов массажем;
комплекс лечебной физкультуры.

При этом каждый комплекс будет подобран индивидуально. Доктор его составляет на основании состояния пациента с учетом всех его заболеваний. Многие препараты, действие которых направлено на снятие боли в позвоночнике между лопаток, оказывают неблагоприятное действие на почки, ЖКТ, печень. При болезнях сердца возможен также запрет на различные сосудорасширяющие средства и пр.

Это является главной причиной запрета на самостоятельное лечение. Вполне вероятно, у вас получится улучшить состояние своего позвоночника, только наряду с этим могут появиться другие проблемы.

Стоит отметить, что в качестве физиотерапии применяют:

воздействие лазером;
магнитотерапию;
электротерапию;
воздействие ультразвуком.

Но зачастую использование подобных методов необоснованно. Нужно понимать, что реакция каждого организма - индивидуальна.

Устранение боли в позвоночнике между лопаток с помощью гимнастики

Физические упражнения необходимо выполнять в стационаре и дома. С помощью них мышцы становятся более сильными, в них не скапливается молочная кислота, а тело приходит в полный порядок.

Гимнастику необходимо выполнять во время затихания боли. Основным правилом является одно - прислушиваться к своему организму. При этом движения выполняются плавно и медленно, в то время как все внимание направлено на ощущения. При возникновении неприятного покалывания, боли или натяжения необходимо исключить это упражнение до наступления «лучших времен».

Перейдем к тренировке, которая содержит три этапа - разминку, непосредственно гимнастику, а также растяжку.

Разминка

Данный этап нужен для разогрева мышц, если вы ощущаете боли в позвоночнике между лопаток. Пропустив его, можно получить травму, поскольку напряженные и неподготовленные мышцы могут при неаккуратном движении растянуться.

Ноги расставьте на ширине плеч. Оставайтесь в расслабленном положении, при этом ноги должны быть своеобразными «амортизаторами», будто бы пружинками. Сделайте пару небольших приседаний. Запомните это чувство и сохраните его на всю тренировку.

Упражнения стоя

Шея: делайте движение головой вверх-вниз (10 раз). Потом наклоны вправо-влево (10 раз), далее - повороты вправо-влево (10 раз), после чего выполните круговые вращения головой по часовой стрелке и против нее (10 раз). Будьте очень аккуратны. Шею потянуть проще, чем остальные участки тела.

Грудная клетка: наклоны подходят идеально для тренировки данных мышц. Начните с элементарного - потянитесь вверх, после чего опустите руки. Потом поднимите руки вверх, ладони соедините и выполняйте наклоны вправо-влево. Напоследок самое тяжелое — ладони держите вместе, при этом выполняйте всем телом круговые вращения.

Упражнения лежа

Для начала выберите ровную твердую поверхность. Лучше всего подойдет пол. Лягте на живот, руки вытяните вдоль тела.

Голову нужно поднять, подбородок при этом держа ровно. В таком положении останьтесь на 30 секунд, потом вернитесь в изначальную позу.

Лягте на спину, голову оторвите от пола, сначала ровно, потом слегка наклоняя вправо-влево.

Растяжка

После упражнений необходимо дать мышцам возможность выйти из заданного режима активности.

Обхватите себя за плечи, потом притяните их руками друг к другу. В этот момент вы ощутите натяжение мышц, будто бы после потягиваний утром.

Вытяните вперед руки, отверните от себя ладони и потянитесь. Потом поднимите руки и повторите движение.

В этой статье приведен только небольшой список упражнений. Врач, исходя из основной причины болей, а также физической подготовки человека, составляет тренировку самостоятельно.

Боль – это первый сигнал нашего организма о наличии проблем со здоровьем. Большинство патологических процессов чаще всего сопровождаются этим симптомом. Разница лишь в характере и области локализации болевых ощущений.

Какие могут быть боли в области лопаток?

В зависимости от характера возникновения боль может быть:

Тянущая, ноющая – при ущемлении нервных корешков и повышении тонуса в мышцах, различных патологиях позвоночника или других заболеваний.
Продолжительная боль высокой интенсивности характерна для , повреждений лопатки после травм.
Внезапная, сильная боль (спазм желчного пузыря, инфаркт миокарда, желчнокаменная болезнь, перфорация язвы желудка).
Нарастающая, приступообразная боль наблюдается при язвенных болезнях желудка.
Чувство онемения, «мурашек», давления чаще встречается после эмоциональных перенапряжений, чрезмерных физических нагрузок.

Разделение по месту локализации может быть:

боль под лопаткой;
боль в лопатке;
боль между лопатками.

Боли в лопатках – причина болезни

Болевые ощущения в области лопаток нередко обозначают простое напряжение мышц спины вследствие длительного пребывания в неудобном положении, но иногда выступают как признак серьезных заболеваний.

Впервые столкнувшись с этой проблемой, обратите внимание на возможные сопутствующие симптомы. Вас может насторожить рвота, тошнота, нарушение сердечного ритма, потливость, исключительная сила и острота боли, повышение температуры тела.

Важно! Если причина боли в лопатках заключается в болезни, стоит немедленно обратиться к доктору. Только он может поставить правильный диагноз.

Язвенная болезнь желудка

Язвенные поражения желудка вызывают нарастающую, приступообразную боль, которая возникает после приема пищи. Локализация боли – в эпигастральной области, иррадирует в поясницу, грудную клетку, сердце, лопатки. О читайте здесь.

Сопутствуют такие симптомы, как отрыжка, изжога, тошнота, рвота. Проявления боли могут быть различными: пульсирующими, тупыми, ноющими, схваткообразными, режущими или сверлящими ощущениями. Также свойственна периодичность и сезонность обострений.

По времени возникновения симптомов различают:

голодные боли, которые начинаются спустя 5-7 часов после предыдущего приема пищи;
ранние боли – проявляются спустя 30мин-1час после еды, длительностью от 1ч до 2ч;
поздние боли – возникают через 1,5-2 часа;
ночные – наступают в ночное время суток.

Психологические проблемы

В результате перенесённого стресса, эмоциональных перенапряжений, сильной тревожности, невротических состояний часто возникают боли в лопатках.

Непроизвольное напряжение мышц спины вызывает спазмы или зажимы, которые сопровождаются защемлением нервных отростков и их последующим воспалением. О том, читайте здесь.

Болевая симптоматика при психологических нарушениях выражается:

боль давящая, иррадиирущая в руку, спину, шею и лопатки;
чувство давления, тяжести в области лопаток;
онемение, покалывание;
жар в груди;
ощущение скованности;
нарушение сердечного ритма;
беспокойство, страх;
нехватка воздуха, ком в горле.

Симптоматика имеет следующий характер:

скованность движений плечевого пояса и шеи после сна;
поворот головы сопровождается болью;
постоянная ноющая или острая боль в области шеи, груди и лопаток (может отдавать в руки);
болезненные ощущения усиливаются после движения, физических нагрузок;
головные боли, головокружение;
онемение, парестезия.

Межреберная невралгия

Это патологическое состояние возникает вследствие защемления нервных корешков в межреберном пространстве, вызывая болевой синдром и напряжение мышц. При этом боль может проявляться в лопаточной части.

Разделяется на первичную и вторичную (сопутствует другим заболеваниям). Первичная имеет временный характер, полностью излечивается после принятия соответствующих мер.

Возможные причины заболевания:

травмы;
эмоциональные и физические нагрузки;
сбои в работе нервной и эндокринной системы;
заболевания позвоночника;
инфекции, аллергии и вирусы;
дефицит витамина В.

Межреберной невралгии свойственна боль резкого, опоясывающего характера. Это зависит от вида поражения и продолжительности болезни. Также встречаются слабые, ноющие болезненные ощущения.

О том читайте здесь.

Сопутствующие симптомы:

напряжение мышц;
отек;
онемение;
бледность или покраснение кожи в месте воспаления;
потливость, повышение температуры.

Перфорация язвы желудка

Перфорация язвы желудка – это образование сквозного отверстия в стенке желудка с выходом в брюшную полость. Требует немедленного оперативного вмешательства.

Опасный патологический процесс протекает с ярко-выраженной симптоматикой:

внезапная боль острого характера;
локализация боли в области живота, переходит в плечи, лопатки (при поражении диафрагмального нерва);
резкое напряжение мышц брюшной стенки;
холодный пот на лице, бледность;
вынужденное положение больного на спине или на боку;
дыхание учащенное, поверхностное;
болезненная пальпация живота.

Мышечный спазм желчного пузыря

Сильный болевой синдром колюще-режущего характера может вызвать мышечный спазм желчного пузыря. Боль кратковременная и проходит в течении нескольких минут. Проявляется в правой подреберной зоне, иррадиирует в лопатку, шею, ключицу, челюсть.

Причины спазма мускулатуры желчного пузыря:

эмоциональное перенапряжение;
прием грубой пищи;
злоупотребление алкоголем и курением.

Поддиафрагмальный абсцесс

Поддиафрагмальный абсцесс – это серьезное заболевание с образованием гноя в зоне диафрагмы.

Симптомы:

сильная, нарастающая боль в подреберье, эпигастрии, передающаяся в правую лопаточную часть и плечо;
слабость;
снижение аппетита;
повышение температуры;
потливость, озноб;
бледность кожных покровов;
лейкоцитоз.

Заболевания почек

Заболевания почек (нефрит, пиелонефрит, почечные колики) выражаются болью в поясничном отделе, правой и левой лопатке. Начальный этап болезни проходит практически бессимптомно, поэтому боль в поясничном отделе – явный признак ухудшения состояния.

Признаки заболеваний почек:

тупые, тянущие боли, возникающие в период обострения (хронический нефрит, пиелонефрит);
резкая, острая боль в области нижней части лопатки (почечные колики);
субфебрильная температура тела;
болезненное мочеиспускание;
чувство тошноты.

Боли в лопатках – причина в лопатке

Зачастую боли в лопатках возникают самостоятельно, без сопутствующих болезней. Это означает, что первопричиной симптома выступают патологические процессы, происходящие непосредственно в лопаточной кости.

О том мы писали здесь.

Травма лопатки

Травма лопатки довольно редкое явление, которое встречается менее чем в 1 % всех видов переломов.

Этому способствует анатомическое расположение кости, которая защищена различными мышцами.

Часто выступает совместно с другими повреждениями. В основном, возникает после падения или в результате дорожно-транспортных происшествий.

Симптомы перелома лопатки:

боль в лопаточной области сразу после перелома;
кровоподтек;
отек;
нарушение функциональности плечевого сустава;
симптом «треугольной подушки».

Крыловидная лопатка

Патология, отличительной чертой которой является отставание нижнего угла лопатки от грудной клетки, носит название крыловидная лопатка. Развивается в результате потери функциональности фиксирующих мышц спины.

Причины:

анатомические нарушения развития и иннервации мышц, фиксирующих лопаточную кость;
разрывы передней зубчатой, дельтовидной мышцы и трапециевидной мышцы;
перенесенный полиомиелит;
прогрессивная мышечная дистрофия;
повреждение длинного грудного нерва Бэла.

Симптоматика заболевания:

нарушение функции плечевого пояса;
выступание нижнего угла лопатки от грудной клетки, визуально напоминающее «крыло»;
болезненные ощущения ноющего характера, усиливающиеся при движении.
распространение боли в лопаточную область, ключицу, плечевой сустав.

Лопаточный хруст

Синдром щелкающей лопатки относится к редкой врожденной аномалии плечевого пояса или приобретенной вследствие усиленных физических нагрузок. Главным признаком патологии выступает характерное щелканье или хруст лопаточной кости при движении.

Болевые ощущения различной интенсивности в области поражений, нарушение функций плечевого сустава выступают как дополнительные симптомы.

Причины развития заболевания:

бурсит – воспаление суставной сумки (синовиальной бурсы);
атрофия мышц, прилегающих к лопатке;
неправильное срастание переломов ребер и лопаток;
аномалии развития лопаточной кости (бугорки Лушка).

Остеомиелит лопатки

Остеомиелит – тяжелое инфекционное заболевание, которое проявляется в гнойном воспалении лопаточной кости. Разделяется на гематогенный и посттравматический остеомиелит.

Причины появления остеомиелита:

попадание патогенных возбудителей в костную ткань (золотистый стафилококк, синегнойная и кишечная палочка, гемолитический стрептококк, пневмококк);
травмы, ожоги, обморожения;
скрытые инфекционные процессы (кариес, фурункулы, миндалины).

Признаки:

сильная боль в кости, усиливающаяся в периоды обострения;
незначительное смещение лопатки;
кожа воспаленная, красная;
повышение температуры тела;
нарушение двигательной функции лопатки;
болезненность при движении и пальпации;
озноб;
постепенное нарушение функциональности всех систем организма.

Причины боли в спине между лопатками

Боли между лопатками проявляются как симптом:

онкологические новообразования;
плеврит (болезненность при глубоком вдохе, кашле);
пневмония (слабые, тупые боли);
полиомиелит вызывает напряженность мышц шейного отдела, что впоследствии провоцирует болевой синдром;
туберкулез боли во всей грудной клетке;
миозит спины – патологический процесс воспаления мышц, проявляющийся после переохлаждения. О том читайте здесь.

Боли в спине между лопатками могут быть спровоцированы другими факторами, которые не имеют отношения к заболеваниям:

длительное сидение в одном положении за компьютером;
механические травмы спины;
недостаток физической нагрузки на мышцы или их переизбыток;
боль при беременности вследствие сильной нагрузки позвоночника;
постоянные стрессовые ситуации.

Ответ на вопрос: – читайте здесь.

Также расположение болевого синдрома между лопатками свидетельствует о наличии различных заболеваний позвоночника:

сколиоз – проявляется болезненными ощущениями в спинном, поясничном и грудном отделе.
кифосколиоз – развивается из-за двух патологий позвоночника: , боль тянущая;
спондилоартроз (незначительная боль, которая увеличивается при длительной ходьбе и положении стоя);
кифоз (периодические боли низкой интенсивности в спине и области искривления);
плечелопаточный периартроз – тупая боль, возрастающая от движения воспаленного сустава;
грыжа межпозвоночного диска –интенсивность и характер болевых ощущений зависят от степени ее тяжести;
механические травмы различных отделов позвоночника;
диска в грудном отделе – постоянная боль низкой интенсивности, приобретающая хронический характер, сопровождается онемением;
радикулит (болевой синдром ярко-выраженный, приступообразного или постоянного характера);

Профилактика предупреждения боли в лопатках:

Регулярная гимнастика, прогулки на свежем воздухе.
Активный образ жизни.
Проведение массажа.
Сохранение правильной осанки.
Поднятие иммунитета.
Избегание стрессов, отказ от алкоголя и курения.
Чередование работы и отдыха.
Правильная организация рабочего места.
Удобная кровать с ортопедическим эффектом.
Продолжительный сон.
Лечение хронических заболеваний сразу после появления первых симптомов.

О том, мы писали здесь.

Методы лечения патологии

Боль, которая сопровождает заболевание, устраняется после его лечения.

Болевой синдром, проявляющийся в ответ на напряжение и спазмы мышц спинного отдела позвоночника, можно снизить или убрать с помощью ряда действий:

Массаж болезненных участков, гимнастические упражнения.
При необходимости прием лекарственных препаратов, анестезирующего и противоспалительного действия.
Процедуры физиотерапевтического характера.

Итог статьи

Наблюдая симптоматику болей в лопаточной области, нужно быть предельно внимательным. Ведь этот признак сопутствует многим болезням и патологическим состояниям, которые представляют угрозу для здоровья человека.

Поэтому очень важно своевременно посещать врача для уточнения диагноза и необходимого лечения.

Если болезненные ощущения в лопатке связаны с перенапряжением мышц из-за статического положения тела, то избавиться от боли не составит труда.

Достаточно будет проведения профилактических мероприятий, направленных на увеличение подвижности грудного отдела позвоночника.

В межлопаточной области спины болевые ощущения появляются не так часто. При этом многие люди не придают особого значения данной проблеме, считая ее несерьезной и кратковременной. Но так как лопаточные кости накрывают многие внутренние органы и взаимодействуют с различными мышцами, и суставами, дискомфорт может провоцироваться серьезными нарушениями работы органов. Давайте подробней узнаем причины появления таких симптомов.

Причины, которые могут вызвать дискомфорт в данном участке спины:

травмы (нередко болевой синдром проявляется именно в посттравматические периоды, а человек может даже забыть о травмировании или ушибе)
позвоночные заболевания (кифозы, остеохондрозы, сколиозы, спондилоартроз и др.)
патологии дисков в отделе груди
заболевания сердечно-сосудистые
проблемы мышц, сухожилий
межреберная невралгия
патология внутренних органов (печени, легких, желчного пузыря), которые часто сопровождаются повышением температуры
инфекционные поражения (полиомиелит, туберкулез)
метастазы злокачественных опухолей
нарушения физической активности (недостаточная или чрезмерная)
стрессовые состояния
мануальные процедуры (например, эпидуральная анестезия)

Боль может носит разный характер, зависящий от факторов, ее провоцирующих:

резкая короткая — как правило, вызвана вертеброгенными причинами
длительная — характерна для возрастных процессов в организме или болезней органов грудной клетки
острая , появляющаяся неожиданно после выполнения каких-либо действий, обычно имеет невральное происхождение
тупая , усиливающаяся при нагрузках или кашле — сопровождает патологии органов дыхания
«ломящая» связана с проблемами связок либо сухожилий
с отдачей в иные участки организма характеризует нарушения работы внутренних органов

Чтобы выявить источник боли меж лопатками, необходима грамотная и тщательная диагностика.

Болит спина в области позвоночника между лопатками

Бывает, что человек испытывает неприятные ощущения боли меж лопаток в районе позвоночника. Эта боль обычно не сильная, потому что данная часть позвоночника малоподвижна. Дискомфорт может усиливаться во время физической нагрузки, пальпации. Если при этом болевые ощущения не отдают в другие области тела, то, скорее всего, причиной их возникновения являются проблемы позвоночника.

Перечислим основные из них:

Механическое повреждение:

вывихи в позвоночном столбе
смещение позвонков
в обостренной фазе не есть ведущий симптом
возможна в некоторых местах потеря чувствительности
двигательная активность снижена

столб искривлен в области груди
возможно образование «горбика»

столб отклонен в сторону
явная асимметрия положения корпуса
сопровождается постоянной болью
в начальных стадиях поддается лечению

Остеохондроз:

развитие происходит в месте воспаления, повреждений межпозвонкового диска
откладываются кальциевые соли
теряют свою подвижность суставы, сдавливая нервные волокна
присутствует ноющая боль
возможно затруднение дыхательного процесса
при расправлении корпуса может возникнуть специфический хруст
наличествует воспалительный вялотекущий процесс

Протрузия диска межпозвоночного:

выпячивается диск за границы столба
боли локализованы в участке поражения
является начальной стадией образования грыжи

образуется вследствие нарушения оболочки межпозвоночного диска
одна из опаснейших патологий позвоночника
нервные волокна повреждаются
сжимаются спинномозговые корешки

Спондилоартроз – артроз межпозвоночных суставов:

имеет хронический тип
симптомы схожи с остеопорозом
суставный хрящ подвергается негативным изменениям (истончаются, теряют эластичность)
возможны образования выростов, повреждающих окружающие сосуды, ткани

Кифосколиоз:

сочетание признаков кифоза со сколиозом
лечится на начальной стадии

Радикулит:

обычно является следствием иных позвоночных болезней
наличествует боль острого типа
происходит воспаление, ущемление нервных корешков в спинном мозге
полное излечивание возможно только после ликвидации основного недуга

Периартроз плечелопаточный:

сопровождается скованностью плечевой мышцы
при подъеме рук появляется острая боль сустава
характеризуется солевыми отложениями

Сильно болит спина между лопатками

Межлопаточные интенсивные боли – это опасный признак, требующий немедленного изучения и дальнейшей терапии.

Частыми основаниями для сильных спинных болей меж лопаток являются:

вертеброгенная радикулопатия – боли тупого характера
протрузия задняя — пульсирующие ощущения, отдающие в голову
недуги дисков межпозвонковых грудных – боль локальная, острая
межреберная невралгия – боль пронзающая, стреляющая, иррадирует в грудину

Согласно советов медиков, при описанном синдроме:

Снимите боль с помощью препаратов противовоспалительного характера, которые могут применяться в виде мазей, таблеток, инъекций:

мовалис
диклофенак
ибупрофен

Обратитесь к специалисту для проведения тщательной диагностики. Обычно назначаются:

рентген грудного участка позвоночника и легких
анализ крови (если есть подозрение на внутренние органы)
томография, кардиография (если необходимо)

При подтверждении происхождения болей из-за позвоночных проблем и неврогенных факторов, может быть показано следующее лечение:

инъекции препаратами гормонального вида (диспропан, дексаметазон) в комбинациях с анестетиками (новокаин, лидокаин)
массажи
мануальные процедуры
физиотерапия (электрофорез, аппликации озокерита, магнитотерапия)
тепловые компрессы (растворы димексида, спирта)

Однако учтите, что заниматься самолечением запрещено. При внезапном наступлении острой боли, что отдает в руку либо грудь, безотлагательно обратитесь в больницу. Причинами в этом случае могут быть серьезные проблемы сердца.

Болят мышцы спины между лопатками

Одной из частых причин болей меж лопатками является спазмирование мышц, что расположены в указанном участке. Человек ощущает ломоту, жжение либо тяжесть в этом месте. После выполнения физических действий, боль затихает или проходит совсем.

Как правило, от мышечных болей меж лопаток страдает такая категория людей:

Ведущих образ жизни малоподвижный и не активный.
Ввиду профессии вынужденных пребывать долгое время в одной позе, сидя со слегка опущенной головой (кассиры, водители, программисты). Мышцы постоянно напряжены, что приводит к сужению сосудов и провоцирует плохое поступление кислорода. В напряженной области со временем образуются плотные болезненные узлы (миогелозы).
С нарушением осанки (сколиоз, кифоз и пр.), так как суставы и межпозвоночные диски получают неравномерную нагрузку, что приводит к их преждевременному изнашиванию.
Подверженных депрессиям и стрессам. Врачи используют определение «мышечный ревматизм», появляющийся по причине того, что пребывая в нервном состоянии, не заметно для себя человек постоянно напрягается, что ведет к мышечным болям.

Устранение болевого синдрома в мышцах обычно удается добиться:

лечебной физкультурой
нестероидными противовоспалительными медикаментами (нимика, кетонал, новартис)
массажами
мазями противовоспалительного свойства (гидрокортизоновая, фастум, диклонак)
наружными лекарствами, что раздражают окончания нервные (эфкамон, меновазин)

Кроме того, показаны процедуры физиотерапевтические:

электрофорез
рефлексотерапия
ультразвук

Самостоятельно убрать мышечное болевое ощущение можно так:

измените неудобное положение тела
сделайте несложные физические упражнения (вращения плечами, сведения лопаток, подъемы рук вверх)
сделайте самомассаж, хорошо разминая мышцы
пользуйтесь аппликатором Кузнецова

Отлично помогает движение, растягивающее мышцы в указанном участке:

стоя или сидя руками обнимите себя так, чтоб лопатки раздвинулись по максимуму
вдохните глубоко
удержите дыхание секунд на 15
сделайте выдох
повторяйте 7-10 раз

Ну а самой надежной профилактикой данной проблемы является:

активный, но умеренный образ жизни
поддерживание анатомически верной осанки

Болит грудина и спина между лопатками

Болевой синдром в области спины и грудины могут быть симптомом болезней различных органов. Перечислим основные из них:

Легочные заболевания (бронхит, пневмония, плеврит) – присутствует боль ноющая, тупая, что усиливается во время кашля или глубоких вдохов. Температура при этом повышена.
Желудочная язва – боль нарастающего типа переходит под лопатку слева или сосок в левой груди. Сопровождается иногда изжогой либо рвотой. Возникает при приеме определенных продуктов.
Воспаление сердечной оболочки, или перикардит – боль исходит из глубины грудины и идет меж лопаток в спину. С наклонами вперед утихает, в лежачем положении – усиливается. Присутствуют одышка и гипотония.
Инфаркт миокарда – боли сильные в грудине, распространяются и на нижнюю часть лица, руки, спину. Кожные покровы бледные, иногда возможна потеря сознания.
Невралгия межреберная – резкие или ноющие боли. Нередко вызываются переохлаждением, чрезмерной физической деятельностью. Возникает при пальпации. Дискомфорт локализуется в промежутках межреберных и отдает в левую лопатку. В сердечной области может возникать покалывание.
Травмирование (разрыв) пищевода – очень сильная и острая боль в грудной области, что отдает в лопатки. Во время движения усиливается.
Вегетососудистая дистония – чаще боль сосредоточена в области сердечной мышцы, распространяясь и на спину.
Онкологические опухоли – ощущения боли могут быть абсолютно различного типа: резкие, ноющие, опоясывающие. К сожалению, такие боли чаще проявляются на поздних стадиях заболевания. Состояние характеризуется снижением массы тела, слабостью.
Психосоматические – при физиологически здоровых органах, человек в грудине и меж лопаток ощущает жжение, жар и тяжесть.
Миозит – боль, вызванная воспалительными процессами, распространяется от верхней части грудины и отдается в область спины. Может возникать вследствие переохлаждения, чрезмерной физической деятельности. Сопровождается мышечной слабостью.
Туберкулез – боль постоянного ноющего характера. Сопровождается кашлем долгий период, температурой, слабостью.
Болезни средостения – неинтенсивные болевые ощущения, усиливающиеся во время еды.
Костохондрит – наличествует кашель, при пальпации боль увеличивается. Присуща обычно молодым людям. Часто проходит само собой, не требуя лечения.
Холецистит – зачастую болевой синдром появляется после приема жирной пищи.

Итак, боли в грудине и меж лопаток могут сигнализировать о достаточно серьезных нарушениях в работе организма. Не откладывайте визит к врачу.

Болит шея и спина между лопатками

Дискомфорт в шее и межлопаточной области вверху спины может быть вызван патологическими нарушениями различных структур, из которых состоит шея:

позвонков
нервов
межпозвонковых дисков

Часто боль в этой области сопровождается:

уменьшением чувствительности
скованностью мышц
снижением подвижности шеи
покалыванием
увеличением интенсивности при разных движениях
головокружением

Специалисты называют такие наиболее частые причины появления болевых синдромов в шее между лопаток вверху спины:

дегенеративно – дистрофические патологии на уровне шейных и верхних грудных позвонков (остеохондроз, сколиоз, спондилоартроз)
уменьшение плотности костных тканей (остеопороз)
воспаление мышц в межлопаточном отделе
повреждения связок и сухожилий

Однако боли в шейном и межлопаточном отделах могут быть симптомами и других заболеваний:

Атипичного течения инфаркта миокарда – может сопровождаться повышением давления, аритмией, одышкой. Диагноз ставится по результатам ЭКГ.
Воспалительных процессов лор — органов (ларингит, ангина, отит, трахеит) – часто наблюдается высокая температура, «заложенность» горла и носа.
Недугах легочных (пневмония, бронхиальная астма, плеврит) – наличествует кашель, одышка. Для диагностики назначается рентген легких.
Герпетической инфекции – характеризуется высыпаниями и повышением температуры
Патологий щитовидной железы – боль носит тупой ноющий характер.
Шейного лимфаденита – при пальпации обнаруживается мягкое образование, температура повышена
Менингита – наблюдаются скованность шеи и тяжелая боль тупого свойства.

Описанные болевые ощущения требуют тщательного обследования для назначения правильного лечения.

Болит спина между лопатками и поясницей

В связи с тем, что участок спины между поясницей и лопатками проецируется на многие анатомические регионы, основанием для появления неприятных ощущений бывают болезни разных

внутренних органов:
сердца
брюшной полости
почек
легких

Боли в этом случае носят ноющий, «тянущий» характер и не имеют четкой локализации. Очаг болевого синдрома трудно определить.

Но чаще ощущения боли в данном спинном участке связаны с неврологической патологией при остеохондрозе. Признаками этого недуга являются:

ломота
онемение
отдача в конечности
значительное увеличение во время резкого движения

Острые боли локального типа, как правило, вызваны позвоночными болезнями или мышечно-реберными:

травмированием ребер или грудного участка
смещением позвонковых дисков
специфическим поражением
радикулитом
миозитом (воспалением мышц)

Порой боли в поясничной области свидетельствуют о наличии таких недугов:

пиелонефрита
почечной колики
опухоли гинекологического характера
панкреатита
патологий предстательной железы у мужчин
опущения почки
травм
урологических проблем

Самодиагностика при болевом синдроме в указанной части тела невозможна. Выяснить причину может только врач. Каких-либо общих рекомендаций по избавлению от болевого синдрома между поясничным отделом и лопатками быть в принципе не может, лечение является строго индивидуальным и назначается после тщательного обследования.

Болит спина между лопатками после сна

Практически каждый из нас сталкивался с болезненными ощущениями межлопаточной области спины после сна. Если подобное состояние — это единичный случай, повода для беспокойства нет. Возможно во время сна Вы приняли неудобную позу, и шея при этом затекла. Или же накануне днем мышцы спины подвергались чрезмерным нагрузкам.

Утренние боли на постоянной основе почти всегда свидетельствуют об остеохондрозе в шейном отделе позвоночника.

Обычно такая боль:

имеет тупой ноющий характер
локализуется немного ниже затылка
усиливается от нагрузок в шейной области (наклонах, поворотах)
снижается под воздействием тепла
иногда сопровождается легким головокружением
может иногда отдавать в голову либо руку

Снять болевой синдром поможет теплое воздействие на больной участок:

горячий душ
согревающая мазь

Повышение температуры или проявление иных негативных ощущений может говорить о патологиях внутренних органов.

Что делать если болит спина между лопатками?

В том случае, когда боли в спине между лопатками не связаны с серьезными нарушениями организма, Вы можете облегчить дискомфортное состояние несложными действиями:

Упражнение 1

Положите руки назад на плечи
На выдохе запрокиньте голову
Опускайте пальцы в область ключиц, разминая плечи

Упражнение 2

Скрестите на затылке пальцы обеих рук
При помощи пальцев наклоняйте голову вперед
Оказывайте сопротивление шеей

Упражнение 3

Лягте на пол
Разместите под спиной теннисный мячик
Двигайте его, выполняя движения спиной

Упражнение 4

Одной рукой дотянитесь до области между лопаток
Второй обхватите себя
Пальцами обеих рук разминайте спину
Повторите с другой стороны

Болит спина между лопатками при беременности

Многие женщины в период вынашивания ребенка испытывают дискомфорт в спине между лопатками.
Болевые ощущения могут носить как ноющий, так и острый жгучий характер.

Связано это с особенностями «интересного» положения:

Усиленным напряжением мышц и связок. С увеличением матки и размеров плода для поддержания тела в вертикальном положении женщине приходится откидываться назад, а это приводит к перенапряжению мышц спины.
Гормональной перестройкой организма, снижается уровень кальция в костях, размягчаются связки малого таза и поясничного отдела перед родами. Боль при этом может отдавать в межлопаточную область.
Увеличением нагрузки на позвоночник — с увеличение массы тела, позвоночный столб испытывает дополнительную нагрузку. Наличие сколиоза может усугублять положение.
Передавливанием диафрагмы — под давлением растущего плода диафрагма не может полностью расправиться после вдоха. Такое сжатие отдает болью между лопаток.

Облегчить дискомфортное состояние помогут несложные правила:

Носите бандаж для разгрузки позвоночника
Дополните свой рацион продуктами, богатыми кальцием (орехи, молочные продукты, кунжут)
занимайтесь специальной гимнастикой для беременных, чтобы улучшить кровообращение и растяжку мышц и суставов.
Пройдите курс массажа (с разрешения доктора).

В тех случаях, когда спинные боли между лопаток сопровождаются общей слабостью, повышением температуры, понижением или повышением давления, это может быть связано с серьезными заболеваниями. Не рискуйте здоровьем своим и будущего малыша. Обратитесь обязательно к врачу.

После родов болит спина между лопатками

Довольно часто женщины жалуются на болевое ощущение между лопатками, появившееся после рождения ребенка. Основными причинами дискомфорта являются:

Искривления позвоночника (сколиоз, кифоз), межпозвоночная грыжа – если у женщины до беременности была нарушена осанка, то период вынашивания ребенка усугубляет данный процесс.
Возвращение позвоночника в нормальное, дородовое, положение – во время беременности тело женщины было наклонено назад, мышцы к этому положению приспосабливаются. И возвращение в норму причиняет боль.
Гипертонус мышц межлопаточного участка – поясничная часть спины при беременности была расслаблена, основная нагрузка приходилась на верх корпуса, что вызывало напряжение мышц, которое после родов не исчезает сразу.
Межреберная невралгия – боли могут появиться вследствие нервного напряжения в период беременности и продолжаться еще в течение некоторого времени.
Родовая травма (смещение суставов) – к сожалению, нередкое явление при родовой деятельности
Чрезмерная физическая нагрузка – ношение малыша, кормление в неудобной позе, передвижение тяжестей (колясок, вещей) часто провоцируют боли в указанной области.
Мастит – боль в воспаленной груди у кормящей мамы может отдавать в спину в межлопаточную область.

Для облегчения болезненных ощущений женщине в послеродовой период рекомендуется следующее:

Старайтесь не наклоняться, расположите пеленальный столик, кроватку, ванночку на необходимом уровне.
Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
Не отказывайтесь от помощи близких и родственников. Многие домашние дела можно поручить им.
Удобно располагайтесь во время кормления — для того, чтобы избежать чрезмерного напряжения спины, используйте подушку, подставку для ног, попробуйте кормить лежа.
Носите специальный корсет или бандаж, подобрать его размер и форму должен врач.
Выполняйте послеродовую гимнастику. С разрешения доктора выполняйте специальные упражнения, направленные на восстановление спинных мышц.
Нормализуйте вес — излишняя масса тела, набранная во время беременности, может провоцировать межлопаточную спинную боль.

При вдохе болит спина между лопатками

Болезненное ощущение при вдохе в спине меж лопатками практически всегда говорит о наличии разных заболеваний, к основным из каких относятся:

Межреберная невралгия, для которой характерна опоясывающая тянущая боль.
Поражение вирусом опоясывающего лишая, когда на коже обнаруживаются высыпания, сопровождается повышением температуры.
Болезни легких, при которых боль усиливается не только на вдохе, но и при кашле.
Диафрагмальный абсцесс, характеризующийся болями даже при неглубоком вздохе. Боль может иррадировать под правую лопатку.
Пневмоторакс – острая пронизывающая боль вызвана попаданием воздуха в плевральную полость (при травмах ребер, ножевом ранении, пневмонии, астме и др.) Сопровождается снижением дыхательной функции, вздутием вен, снижением давления. Требует срочной госпитализации.
Трахеит, при котором наличествует сухой кашель, повышение температуры и жгучая боль в груди, отдающая между лопаток.

Перечисленные недуги очень серьезны и могут быть опасными для жизни. Поэтому самолечение заниматься нельзя.

Болит спина между лопатками, лечение

Универсального единого способа избавления от боли между лопатками не существует. Так как лечение зависит от того, какой именно орган провоцирует дискомфорт.

Следует отметить, что все специалисты выступают против самолечения без точного определения характера заболевания. При этом обращают внимание на то, чего не следует делать при болях между лопатками без консультации врача:

Прогревание больного участка. Причиной дискомфорта может быть воспаление какого-либо органа. Воздействие тепла на эту область может привести к увеличению отека и спровоцировать обострение.
Интенсивную физическую разминку. Энергичные упражнения во время воспалительных процессов способны значительно ухудшить состояние и вызвать различные осложнения.

Появления болевых синдромов между лопатками могут быть вызваны многими факторами, что сильно затрудняет диагностику. Даже опытным специалистам не всегда удается сразу установить реальные причины болевого синдрома. В этих случаях пользуются методом дифференциальной диагностики.

Больному назначается тщательное обследование, которое может включать:

рентген
магниторезонансную томографию
электрокардиограмму
анализ крови

После выявления источника болевого синдрома назначается соответствующая терапия, которая обычно включает:

Прием медикаментов (обезболивающих, противовоспалительных, мочегонных для снятия отечности)
Физиотерапию (лазерная или ультразвуковая терапия, электрофорез)
Массаж и мануальные процедуры
Лечебную физкультуру
Санаторно-курортное лечение

При заболеваниях внутренних органов назначается соответствующая терапия, возможна госпитализация.

Не следует думать, что проблема боли в спине неизлечима. Важно вовремя обратиться к врачу, который назначит лечение. При выполнении всех рекомендаций доктора уже через несколько дней Вы почувствуете значительное улучшение. Будьте здоровы!

Видео: Диагностика болей в спине

Похожие статьи: