Anong mga bitamina ang mas mahusay na uminom para sa mga mata. Bitamina para sa mata upang mapabuti ang pangitain ng mga matatanda: Ano ang kailangan mo, mga review ng mga espesyalista. Bitamina para sa mga mata sa mga tablet. Rating ng kahusayan

Sa modernong mundo, ang mga mata ay may maraming overloads. Ang mga kadahilanan ay tumutukoy sa ultraviolet radiation, trabaho sa bawat monitor, stress, atbp. Ang pangitain ay unti-unti "nakaupo", at kailangan naming pumunta sa doktor at gumastos ng maraming halaga para sa paggamot. Ngunit ang anumang sakit ay mas mura at mas madaling balaan ang isang bagay na gamutin. Ay makakatulong sa mga bitamina para sa pangitain. Magandang bitamina para sa pagtingin - isang paraan upang maiwasan ang mga sakit sa mata o itigil ang proseso.

Anong mga bitamina ang kinakailangan para sa pangitain

• Bitamina A. Isa sa mga pinaka-kailangan para sa paningin. Dapat siyang patuloy na pumasok sa katawan, kung hindi man ay hindi maghintay ang mga sakit sa optalmiko.
• Bitamina D o calciferol. Nakikilahok ito sa transportasyon at asimilasyon ng kaltsyum, na kinakailangan para sa sapat na pag-urong ng kalamnan. Sa kakulangan ng sangkap na ito, maaaring umunlad ang mahinang paningin sa malayo.
• Bitamina E o tocopherol acetate. Stabilizes cell membranes, ay may isang antioxidant epekto, pagprotekta sa mga mata mula sa epekto ng maliwanag na ilaw at ultraviolet.
• Ang bitamina V. ay tumutulong upang magpadala ng mga impresyon ng nerve, normalizes intraocular pressure.
• Bitamina B2. Ito ay bahagi ng visual na pigment, tinutukoy ang kulay ng mga mata. Pinoprotektahan din nito ang retina mula sa ultraviolet radiation.
• Isang nicotinic acid. Nagpapabuti ng kondisyon kapag inayos ni Glauer ang daluyan ng dugo sa mga mata.
• Bitamina b6. Binabalaan ang paglitaw ng pamamaga ng optic nerve at inaalis ang stress mula sa mga mata.
• Bitamina B12. Ito ay may positibong epekto sa lahat ng mga proseso sa mata, hindi nagkakaroon ng glaucoma.
• Bitamina C. Perpektong nagpapatibay sa mga sisidlan.
• Lutein. Tumutulong sa mga mata na maging mas lumalaban sa liwanag. Ang mga reserbang lutein na naipon sa retina ng mata ay lumilikha ng isang uri ng light filter na pinoprotektahan ang epithelium ng pigment mula sa negatibong epekto ng mga light ray.

Sa video: Pinakamahusay na bitamina sa mata

Listahan ng mga pinakamahusay, mura ngunit epektibo

Patak

Taufon

Ito ay isang gamot sa mataas na taurine drop. Tungkol sa mga tagubilin para sa paggamit at paglalarawan ng gamot Klonidin ay magsasabi.

Ang doktor ay maaaring magtalaga ng isang taufon reception sa iba't ibang pinsala sa mauhog lamad o kornea, na may mga pagkasunog, para sa neutralizing ang hindi kasiya-siya sensations pagkatapos ng isang mahaba at traumatiko pananalita sa araw na walang madilim na baso.

Ang pangunahing aktibong sangkap ay may isang malakas na pagbabawas ng epekto, saturates ang tela ng mata oxygen. Ang gamot ay inilagay sa salamin o plastik na bote, isang kapasidad na 20 at 5 ML.

Humigit-kumulang na presyo - mula 40 hanggang 115 rubles para sa isang maliit na lalagyan. Tungkol sa mga patak ng mata ng offanta katahrom malaman.

Bilang isang contraindication, ang isang mas mataas na sensitivity sa mga bahagi ay ipinahiwatig. ginawa sa iba't ibang bansa.

Sa capsules.

Tumuon - Pagwawasto ng sistema para sa pagtingin

Ang nakapagpapagaling na paraan ay naglalaman ng isang hanay ng mga bitamina at blueberry extract.

Ang mga blisters na may 20 capsules ay inilalagay sa kahon ng karton.
Contraindications: edad ng mga bata hanggang 4 na taon, indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi.

Tumuon - Pagwawasto ng sistema para sa pagtingin.

Ang halaga ng pokus ng gamot ay halos 300 rubles bawat pack. Manufacturer - Aquion.

Aevit.

Ang pagiging epektibo ng gamot ay nakamit sa kapinsalaan ng dalawang pangunahing sangkap: Ang bitamina A at bitamina E. sa pamamagitan ng mga patak ng mata ng India ay magsasabi.

Ito ay itinalaga kapag ang edad at congenital retinal disorder, sa panahon ng atherosclerotic sakit ng mga vessels, pinipigilan ang proseso ng pagtunaw ng retina.

Ang gamot ay hindi maaaring makuha nang walang naaangkop na mga reseta ng doktor.
Ipinagbabawal na gamitin ang mga buntis at mga taong may talamak na glomerulonephritis at cholecystitis. Imposible din ang mga bitamina na magrereseta sa mga batang wala pang 14 taon. Iba't iba ang packaging at naglalaman ng 10 hanggang 30 tablet.

May isang pakete mula sa 40 rubles.

Para sa computer na nagtatrabaho

Stricks na may blueberries upang mapabuti ang trabaho sa mata

Ang bitamina kumplikado sa mga tablet ay naglalaman din ng blueberry extract at carotene. Inirerekomenda bilang isang preventive paghahanda para sa. Tumutulong sa myopia, hyperopia at glaucoma.

Sa regular na paggamit, ito ay neutralized sa pamamagitan ng hindi kasiya-siya pang-amoy sa mga mata ng mga nagtatrabaho sa hinang o isang mahabang oras gastusin sa isang computer monitor.

Ang packaging ay naglalaman ng 30 tablet, ang gastos nito ay nagbabago sa rehiyon ng 600 rubles.

Ang gamot ay walang contraindications, maliban sa mas mataas na sensitivity sa mga bahagi. Ginawa ni Ferrosan sa Denmark.

Strick na may blueberries.

American Witrum Tablets Vizhn Forte.

Ang multi-component American drug na ito ay napakalawak sa mga pasyente, dahil ang pagiging epektibo nito ay matagal nang nakumpirma. Ang mga tablet ay naglalaman ng hindi lamang bitamina, kundi pati na rin ang blueberry extract.

Inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng Witrum Vihn Fort na may patuloy na mga naglo-load na malapit sa computer. Ito ay magiging kapaki-pakinabang sa mga taong naghihirap mula sa diabetes retinopathy at pagkabulag ng manok. Ang mahusay na resulta ay nagdudulot ng pagtanggap ni Witrum pagkatapos ng mabilis na interbensyon sa mata.

Para sa madaling paggamit, ang mga tablet ay nakabalot sa iba't ibang mga lalagyan ng 30, 60, 100, 120 piraso.

Ang average na gastos ay 1130 rubles.

Ang mga bitamina ay hindi inireseta sa mga bata sa ilalim ng 12, pati na rin ang mga may allergic na tugon sa mga bahagi ng gamot.

Vitrum Vizhn Forte.

Para sa mga bata

Bitamina "alpabeto"

Ang bitamina complex na ito ay ganap na nag-uutos sa aktibidad ng buong visual na kagamitan. Dahil sa pagkakaroon ng B2 at E bitamina, ang mata shell ay mapagkakatiwalaan protektado.
Ang packaging ay naglalaman ng tatlong uri ng mga tablet, na binubuo ng iba't ibang sangkap:

• pinoprotektahan ng Lutein Tablet ang mga mata mula sa mga epekto ng ultraviolet, prophylactically acts sa pagbuo ng retinal dystrophy;
• ang tablet na "Blueberry +" ay normalize ang estado ng mga mata pagkatapos ng matagal na naglo-load at nagdaragdag ng visual sharpness;
• ang isang tableta na may bitamina A ay tumutulong upang maibalik ang pangitain at pwersa ng buong organismo.

Gastos - mga 300 rubles.

Sa Myopia

Blueberry Forte.

Ito ay isang biologically aktibong additive na inirerekomenda para gamitin lamang pagkatapos ng konsultasyon ng doktor. Ang komposisyon ay may lutein, blueberry extract, carotene, grupo ng bitamina B at mga bahagi na nakakatulong sa pagsipsip ng mga mahahalagang bagay na ito ng katawan. Kung paano makilala ang myopia mula sa pag-alis ay magsasabi.

Ang kumplikadong humahantong sa pamantayan at ang aktibidad ng lens, ay tumutulong sa Farnicide at Myopia.

Hindi maipapayo na gamitin ang mga batang wala pang 14 taong gulang. Ang mga capsule ay nakabalot sa packing 50 - 150 tablet.

Stabilizes ang gawain ng lens, ay ipinapakita sa myopia at hyperopia (iba pang mga gamot para sa farsighted at short-sighted). Huwag magreseta para sa mga bata sa ilalim ng 14. Manufacturer - Evalar (Russia).

Ang average na gastos ay 110 - 260 rubles.

Blueberry fort.

May depreciation.

Nakatutulong ba ito upang ayusin ang Vision Off

Ito ay isang multi-component na gamot ng produksyon ng Russia. Naglalaman ng blueberry extract.

Pinipigilan ng pagbabalat ang pag-unlad ng mga proseso ng degenerative sa mata, kaya madalas itong inirerekomenda na gumamit ng matatanda. Nakatutulong ito upang ayusin ang pangitain sa malayong pagkaligalig at iba pang mga problema sa optalmolohiko.

Ginagawa ito ng mga pakete ng 30 capsule.

Presyo - humigit-kumulang 500 - 600 rubles.

Salvit.

May lutein

Doppelgers Aktibo

Ito ay isang biologically aktibong additive na naglalaman ng sapat na halaga ng retinol, lutein at blueberry extract. Maaaring makuha bilang pag-iwas sa mga sakit sa mata.

Ang gamot ay nagpapakita ng napakahusay na kahusayan kapag ginamit pagkatapos ng operasyon sa mga organo ng pangitain. Sa patuloy na pagtanggap, ang sirkulasyon ng dugo sa mga mata ay pinabuting, pinabilis ang mga proseso ng rehabilitasyon.

Contraindications: pagbubuntis, paggagatas at indibidwal na sensitivity sa mga bahagi ng paraan.
Ang mga bitamina sa Alemanya ay ginawa.

Tinatayang presyo - 300 - 400 rubles sa bawat pakete ng 30 mga PC. Tungkol sa mga droplet upang mapabuti ang pangitain sa farsightedness, alamin.

• Ang bitamina A sa kasaganaan ay naglalaman ng mga bunga ng rosehip, ang halaman ng dill, sa mataba na isda, pulang karot, rowan prutas, pumpkins, prun, mantikilya, cottage cheese, gatas, atay at kulay-gatas.
• Upang regular na lagyang muli ang mga reserbang bitamina C, kailangan mong kumain ng berries, sitrus, kiwi, gulay, mansanas, sauer repolyo at kampanilya paminta.
• Ang bitamina E ay nakapaloob sa sunflower, sea buckthorn, olive, flax at corn oil. Gayundin sa maliit na dosis, ito ay naroroon sa karne, atay, gatas at itlog.
• Ang mga bitamina ng grupo na kailangang hinahangad sa mga legumes, nuts, atay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne, mushroom, mga produkto ng butil, bran, gulay, itlog at isda.

Sa video: mga produkto para sa mabuting pangitain

Sa pamamagitan ng pangitain, ang mga tao ay tumatanggap ng halos 90% ng impormasyon tungkol sa kapaligiran. Gayunpaman, ang isang modernong tao ay patuloy na nagpapalawak ng kanyang mga mata, hindi nagbibigay sa kanila ng pahinga, dahil sa kung anong pananaw ay mabilis na lumalalang. Masyadong nakakaapekto sa kondisyon ng mata ultraviolet ray, mga particle ng alikabok, matinding liwanag, mapang-akit na usok, matalas na hangin. Tulungan panatilihin ang mga mata bitamina para sa mga mata. Ang mga pharmaceutical preparations ay inilaan upang gawing normal ang paggana ng lahat ng mga istruktura ng eyeball, pagtanggal ng labis na trabaho ang mga mata.

Anong mga bitamina ang may kapaki-pakinabang na epekto sa mga mata?

Ang iba't ibang mga paglabag sa mga visual na organo ay nabanggit sa isang kakulangan sa ilang mga bitamina. Kadalasan, dahil sa kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang isang tao ay nararamdaman ng pagkatuyo sa mata, na tila sa ilalim ng mga eyelids, ang buhangin ay pinakain. Sa kakulangan ng retinol, ang pagkabulag ng manok ay bubuo, sa inilunsad na form na humahantong sa pagpapapangit ng kornea. Ang kakulangan ng pyridoxine ay ipinakita sa pamamagitan ng hindi kilalang ikadalawampu siglo.

1. Retinol o bitamina A. Mahalaga na mapanatili ang visual acuity. Pinatitibay ang kornea, sinusuportahan ang kakayahan ng takip-silim. Sa malaking dami, naglalaman sa karot, halaman, pulang berries, atay, isda, gatas.
2. Ang ascorbic acid o bitamina C. ay nakikilahok sa pagbibigay ng mga eyeballs na may oxygen. Pinipigilan ang pag-unlad ng glaucoma at cataracts, stimulates ang reaksyon sa pagbawi sa cornea, ay responsable para sa paggana ng mga kalamnan sa mata. Ang Ascorbic acid ay mayaman sa citrus, itim na kurant, Bulgarian pepper, repolyo.
3. Tiamine o bitamina B 1. Ang mga nakikilahok sa paglipat ng mga signal ng nerve mula sa utak hanggang sa auditorium, ay sumusuporta sa normal na paggana ng mga mag-aaral, inayos ang presyon sa mga eyeballs. Ang kasapatan ay nasa porridge ng butil, tinapay na may bran, atay.
4. Riboflavin o bitamina B 2. Pinipigilan ang pag-unlad ng cataracts at glaucoma, sumusuporta sa normal na gawain ng mga mag-aaral, nagpapalakas sa mga capillary ng mga eyeballs. Sa sapat na dami, ito ay nakapaloob sa halos lahat ng mga produkto, kaya ang kakulangan nito ay karaniwang nauugnay sa metabolic disorder.
5. Cianocobalamin o bitamina B 12. Mahalaga para sa normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo at paggana ng mga tisyu ng nerbiyos sa mga eyeballs. Ito ay eksklusibo sa mga produkto ng hayop: gatas, atay, itlog yolk.
6. Lutein. Dilaw na pigment na kabilang sa mga carotenoids na naglalaman ng oxygen. Nakatutulong ito upang palakasin ang lens at retina. Kasalukuyan sa dilaw na prutas at bulaklak, ilang mikroorganismo at algae.

Mga panggamot na anyo

Kabilang sa mga bitamina mata complex ang mga sangkap na buhayin ang gawain ng visual system. Ang mga gamot na ito ay inilaan para sa pag-iwas at therapy ng glaucoma, cataracts, Maculyodistrophy, hyperopia, myopia, hemoralopia. Ang mga bitamina para sa pagtingin sa mga parmasya ay iniharap sa isang malawak na hanay, ang mga ito ay inilabas nang walang isang recipe, ay ipinatupad sa iba't ibang mga form ng dosis: sa anyo ng mga tablet, mga patak ng mata, mga solusyon para sa iniksyon.

1. Patak para sa mata. Ang mga patak ng mata ng bitamnose ay napakapopular. Ang mga ito ay epektibo at mataas na bilis, habang sila ay direktang kumilos sa may sakit na organ. Gayunpaman, ang mga medikal na propesyonal ay hindi pinapayuhan na maging kaakit-akit sa pamamagitan ng paggamit ng mga patak ng mata, dahil ang mga bahagi ng droga ay may isang irritant effect sa cornea. Inirerekomenda na gamitin ang mga gamot na ito kapag labis na gumagana at nanggagalit ang mga mata dahil sa isang mahabang trabaho sa isang computer o nagdadala ng mga contact lens.
2. Tabletas. Ang klasikong bersyon ng bitamina ay nasa mga tablet. Ang bitamina complexes sa tablet form ay hindi ginagamit sa buong taon, ngunit ang mga pana-panahong kurso: sa taglagas, upang maghanda para sa kakulangan ng taglamig ng mga bitamina, at maagang tagsibol, upang maalis ang avitaminosis.
3. Mga solusyon para sa iniksyon. Ang mga bitamina para sa mga mata ay bihirang bihira. Ang iniksyon ay kinakailangan o hindi, tanging ang isang doktor ay tumutukoy, na nakatuon sa kondisyon ng mga mata ng pasyente. Ang mga crime ay isinasagawa ng eksklusibo ng isang medikal na espesyalista. Ang isang independiyenteng administrasyon ng solusyon sa droga ay mahigpit na ipinagbabawal, kung hindi man ay posible na manakit o makahawa sa eyeball.

Mga indikasyon para sa paggamit

Ang epekto ng maraming mga kadahilanan ay humahantong sa isang pagkasira ng pangitain sa mga modernong tao. Ang katalinuhan ng pangitain ay mabilis na humina sa mga taong madalas na nakalantad sa ultraviolet radiation na nagtatrabaho sa isang computer na may masamang gawi. Ang mga produkto ng bitamina ay inirerekomenda para sa mga sumusunod na pathologies:

• hyperemia conjunctiva;
• pangangati ng mata dahil sa paggamit ng mga contact lens;
• myopia at hyperopia;
• pagkabulag ng manok;
• labis na trabaho ang mga mata kapag nagtatrabaho sa isang computer;
• retinal dystrophy;
• katarata at glaucoma sa unang yugto;
• diabetic retinopathy.

Pinakamahusay na mga tagagawa

Ang kalidad at pagiging epektibo ng mga gamot upang mapabuti ang view ay depende sa tagagawa. Ang sumusunod ay isang listahan ng mga pharmaceutical company na gumagawa ng mataas na kalidad na bitamina sa mata:

• Queisser Pharma (Alemanya);
• Medana Pharma (Poland);
• Tubilix pharma (Italya);
• CIBA VISION (USA);
• Novartis Pharma (Switzerland);
• Alcon Pharmaceuticals (Switzerland);
• CJSC FC ECOMIR (Russia).

Ang pinakamahusay na bitamina complexes.

Sa mga parmasya, ang isang malaking halaga ng mga gamot ay ipinatutupad upang mapabuti ang pangitain, kabilang ang hindi lamang bitamina, kundi pati na rin ang mga mineral, microelements, biologically active substances. Bilang bahagi ng droga, sink, siliniyum, lutein, zeaxanthin ay mga elemento, normalizing ang gawain ng lahat ng tisyu ng mga visual na organo. Ang Lutein at Zeaxanthin ang pinakamahalagang mga pigment na may kaugnayan sa malakas na antioxidant. Pinatitibay nila ang kornea, sumusuporta sa visual sharpness na may utang ng mata. Nasa ibaba ang pinaka-epektibong bitamina para sa pagtingin.

Ang mga bitamina para sa retinal restoration ay kapaki-pakinabang para sa mga taong nagtatrabaho sa mga kondisyon na nakakapinsala sa pangitain. Inirerekomenda ito para sa mga matatanda na may katarata, glaucoma at iba pang mga senile patolohiya ng mga mata. Ang gamot ay tinanggap hanggang sa tatlong beses sa isang araw, ang therapeutic course ay mahaba.

Bitamina complex, Bukod pa rito kabilang ang carotene at mata-kapaki-pakinabang na mga elemento ng mineral. Inireseta ito sa mga tao, defectively pagpapakain, pagkakaroon ng mga pathologies ng lens at retinal, paghihirap mula sa diyabetis, hindi maganda nakikita sa dapit-hapon. Ito ay ipinagbabawal para sa paggamit ng mga batang wala pang 12 taong gulang at ang mga tao ay madaling kapitan ng alerdyi. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng tatlong buwan.

Biologically aktibong additive upang mapabuti ang pangitain sa lutein, retinol at blueberries. Inirerekomenda pagkatapos ng operasyon ng kirurhiko sa mga organo ng pangitain. Pinapagana ang sirkulasyon ng dugo sa mga eyeballs, pinapabilis ang pagbabagong-buhay ng mga operated na tisyu. Maraming mga positibong feedbacks ang nagpapahiwatig ng mataas na kahusayan ng gamot na may malinaw na pagtalima ng tagal ng mga therapeutic na kurso.

* Sapat na antas ng pagkonsumo

Biologically aktibong additive para sa pag-iwas sa mga sakit sa mata. Mga pangunahing aktibong sangkap - blueberries at karotina. Ang gamot ay inirerekomenda kapag ang mga tuyong mata na dulot ng trabaho sa isang computer o isang welding machine. Ang isang tablet ay tinatanggap bawat araw, ang paggamot ay tumatagal ng isang buwan.

Japanese bitamina para sa mga mata na ginawa sa anyo ng droplets. Ang batayan ng gamot ay retinol, tocopherol at pyridoxine. Ang Japan ay gumagawa ng mahal, ngunit napakahusay na patak na makakatulong upang makayanan hindi lamang sa mga mata ng pag-overwrite, kundi pati na rin sa malubhang visual pathologies. Ang gamot ay inirerekomenda sa mga taong nagtatrabaho sa maliwanag na liwanag, nagdurusa ng blufaritis na nakakaranas ng pangangati ng mata dahil sa paggamit ng mga contact lens. Tatlong beses sa isang araw na kailangan mong ilibing sa bawat mata dalawang patak. Ang paggamot ay patuloy hanggang ang mga sintomas ay inalis.

Magandang bitamina sa mata batay sa blueberry extract. Tulong upang ihinto ang degenerative phenomena sa eyeballs, kaya ang mga lumang lalaki ay inirerekomenda. Itinalagang mga matatanda sa myopia, hyperopia at iba pang mga pathologies ng pangitain. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng isang buwan.

Bitamina complex na naglalaman ng blueberry extract. Ito ay ginagamit upang maiwasan ang mga sakit sa mata, ay madalas na inireseta bilang isang karagdagang gamot sa panahon ng katarata, glaucoma, hemoralopia, retinal dystrophy. Ito ay natupok isang beses sa isang araw, ang maximum na kurso ng paggamot ay dalawang buwan. Contraindicated sa mga batang wala pang 14 taong gulang.

Mataas na mabisa at mapagkakatiwalaang bitamina complex na may blueberries. Inirerekomenda ito sa mga taong may sapat na gulang, gumagastos ng mahabang panahon sa isang computer. Ito ay inireseta sa panahon ng hemoralopia at diabetes retinopathy. Ang data ng bitamina ay kapaki-pakinabang sa mga taong nagdusa ng kirurhiko pagkagambala sa mga organo ng pangitain.

Ang mga patak ng mata na may mga bitamina na naglalaman ng taurine ng amino acid. Itinalaga sa mga pinsala at pagkasunog ng mga mucous cover ng eyeballs. Mag-ambag sa pag-aalis ng madilim na mga spot bago ang mga mata at iba pang hindi kasiya-siya na sensasyon pagkatapos ng mahabang paglagi sa pagbulag araw. Ang bawal na gamot ay mabilis na nagpapanumbalik ng mga tela ng mata, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at metabolismo ng oxygen sa mga eyeballs. Inirerekomenda ito sa mga tao pagkatapos ng 50 taon na may glaucoma, katarata, cornea dystrophy at retina. Bumabagsak mura, ipinatupad sa tubes. Ang mga solusyon sa pag-iniksyon ay ibinebenta sa mga bote.

Isang biologically aktibong additive batay sa natural na mga bahagi. Aktibong mga sangkap - karotina, lutein, tinta extract, grupo ng bitamina B. Ang gamot ay inireseta sa malayo-sightedness at myopia, patubig ng pag-iiskedyul. Inirerekomenda para sa astigmatismo, diabetic retinopathy, katarata, retinal dystrophy, hemoralopia, vitreous body destruction, iris atrophy, asthenia eye muscles. Hindi inireseta sa mga batang wala pang 14 taong gulang. Ang isang tablet ay tinatanggap bawat araw, ang therapy ay 60 araw.

Pangalan	Sa 4 na tablet ng mga matatanda at mga bata na higit sa 14 taong gulang	Sa 3 tablets para sa mga bata 7-14 taon	Sa 2 tablets para sa mga bata 3-7 taon
Zinc	15 mg - 100%	11 mg - 100%	7.5 mg - 94%
Bitamina C	50 mg - 53%	37.5 mg - 62.5%	25 mg - 50%
Bitamina R.	10 mg - 33%	7.5 mg	5 mg
Anthocian.	2 mg - 4%	1.5 mg	1 mg
Bitamina b6.	2 mg - 100%	1.5 mg - 100%	1 mg - 83%
Bitamina B2.	2 mg 125%	1.5 mg - 125%	1 mg - 100%
Bitamina B1.	1.5 mg - 107%	1.13 mg - 102%	0.75 mg - 83%

Ang mga bitamina para sa mga mata ay ipinatupad sa anyo ng mga capsule at solusyon para sa iniksyon. Kapaki-pakinabang hindi lamang para sa pagtingin, kundi pati na rin para sa balat at mga hairpot. Mga aktibong bahagi - retinol at tocopherol. Ang bawal na gamot ay nagpapabagal ng mga mapanirang reaksiyon sa retina, tumutulong upang maalis ang atherosclerosis ng mga daluyan ng agila ng agila. Tinatanggap lamang ito ng pahintulot ng doktor. Ipinagbabawal na kumuha ng gamot sa panahon ng pagbubuntis, cholecystitis, glomerulonephritis. Tatlong beses sa isang araw ay dapat na natupok ng isang kapsula. Ang therapeutic course ay tumatagal ng dalawang linggo, ang paggamot ay maaaring maipagpatuloy pagkatapos ng tatlong buwan.

Epektibo at kumpiyansa-mga bitamina sa entertainment, nilayon upang protektahan ang mga visual na organo mula sa negatibong mga kadahilanan sa kapaligiran, upang maiwasan ang mga senior pathologies ng mata. Ang mga capsule na nagpapabuti sa visual sharpness na pumipigil sa paglitaw ng pagkabulag ng manok ay inirerekomenda sa mga taong may masamang gawi sa loob ng mahabang panahon na nagtatrabaho sa isang computer para sa isang araw upang pilitin ang kanilang mga mata araw-araw.

Pangalan	Bilang ng	% ng inirekumendang antas ng pang-araw-araw na pagkonsumo
Zeaxantine.
Polyunsaturated fatty acids omega-3. (kabilang ang docosahaseanic acid)
Bitamina A.
Bitamina C
BITAMINA E.
Bitamina b 1.
Bitamina b 2.
Bitamina b 3.
Bitamina b 6.
Bitamina B 12.
Folic acid
Manganese.

** Mula sa isang sapat na antas ng pagkonsumo bawat araw ayon sa "single sanitary at epidemiological at hygienic na kinakailangan para sa mga kalakal na napapailalim sa sanitary at epidemiological surveillance (kontrol). (Kabanata II, Seksyon 1, Appendix 5).

*** ay hindi lumampas sa itaas na pinahihintulutang antas ng pagkonsumo.

Ang mga bitamina sa Tsino ay nakapagpapalusog sa kondisyon ng mga organo ng pangitain. Kasama sa gamot ang isang malaking bilang ng mga biologically aktibong sangkap na tumutulong sa pag-alis ng pagputol, pagkasira, pamumula at iba pang mga sintomas ng pagkapagod ng mata, dagdagan ang kalinawan ng pangitain. Ang mga tablet ay naglalaman ng lutein, tinta extract, anthocyanis, sink, riboflavin, retinol. Ang mga matatanda ay pinapayuhan na kumuha ng dalawang tablet dalawang beses sa isang araw kasama ang pagkain, mga bata sa ilalim ng 10 taong gulang - isang tablet. Ang therapy ay tumatagal ng isang buwan.

Mga bitamina ng mga bata para sa pagtingin

Ang mga pharmaceutical company ay gumagawa ng malaking bilang ng mga bitamina complex para sa mga bata. Inirerekomenda ang mga pediatrician na magbigay ng bitamina sa mga sanggol sa taglagas at taglamig. Kasama sa mga paghahanda para sa mga bata ang lahat ng sangkap na kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan ng mata, na pumipigil sa mahinang paningin sa malayo at hypermetropy. Sa mga parmasya maaari kang pumili ng mga bitamina complex ng mga bata para sa bawat panlasa at wallet. Ang pagbibigay ng isang bata ay kailangan ng gamot, mahigpit na nagmamasid sa pagtuturo na inireseta ng doktor.

Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga sanggol - Polyvit sanggol. Ipinatupad ang mga ito sa anyo ng mga droplet, idinagdag sa pagkain at inumin. Ang mga bata sa buong taon, na may pagbawas sa pangitain, ang mga bitamina complexes ng mga peak at alpabeto ay inirerekomenda. Ang mga bata mula sa apat na taong gulang ay binibigyan ng vitamious-containing peteings at chewing tablets multi-tab junior. Ang mga kabataan na mas matanda sa 14 taong gulang ay inirerekomenda ng mga bitamina ng optika ng alpabeto, Vitrum Vihn.

Dapat tandaan na ang kakulangan ng bitamina sa katawan ay higit na nauugnay sa maling at may depektibong diyeta. Ang lahat ng kapaki-pakinabang na sangkap ay naroroon sa mga produkto ng pagkain, at ang mga gamot sa parmasya ay hindi pinalitan, ngunit tumutugma lamang sa mga likas na pinagkukunan ng mga bitamina at mga elemento ng mineral. Samakatuwid, upang mapanatili ang katalinuhan ng pangitain, ito ay pinakamahusay na kumain ng maayos.

Ang mga mata ay isang maliit, ngunit napakahalagang bahagi ng isang malaking at kumplikadong sistema ng katawan ng tao. Nagbibigay sila ng mga tao sa pinaka-bahagi ng impormasyon tungkol sa mundo, posible upang makita ito sa lahat ng kaluwalhatian nito, magsagawa ng trabaho, mabuhay at masiyahan sa buhay. Ngunit para sa kanilang wastong trabaho, ang isang tao ay kailangang patuloy na tumanggap ng mga bitamina, mineral at iba't ibang nutrients. Kung ang ilan sa kanila ay hindi sapat, pagkatapos ay ang panganib ng kung ano ang pangitain ay lumala. Ang mga bitamina na may lutein para sa isang mata, na kung saan ay lalo na kinakailangan sa mga visual na organo, inirerekomenda na kunin ang lahat ng tao, dahil ang sangkap na ito ay hindi na-synthesized ng katawan nang nakapag-iisa.

Ano ang lutein?

Ang visual na sistema ng tao ay napaka-kumplikado at binubuo ng isang bilang ng mga elemento, ang bawat isa ay gumaganap ng sarili nitong function. Nakikita natin ang isang bagay sa kapinsalaan ng liwanag, na kung saan, matalas sa pamamagitan ng mga mata, ay bumaba sa retina, kung saan may isang espesyal na lugar - makula. Ito ay tinatawag ding dilaw na lugar, ito ang pinaka-sensitibong bahagi ng retina. Macula diameter - 5 mm lang. Ito ay tinatawag na isang dilaw na lugar, dahil naglalaman ito ng isang malaking bilang ng mga pigment na tulad ng isang kulay - carotenoid. Ito sa larangan ng Macula dalawang uri - Zeaxanthin at Luthein.

Sa isang tala! Ang mas mataas na nilalaman ng mga carotenoids sa dilaw na lugar, mas mababa ang posibilidad ng pag-unlad ng tulad ng isang sakit ng mga mata bilang, ang panganib ng clouding lens ay nabawasan minsan.

Ang lutein ay hindi maaaring gumawa ng kanyang sarili sa katawan ng tao, maaari lamang niyang ipasok ang katawan mula sa labas, ngunit malayo ito sa lahat ng pagkain - higit sa lahat sa bulgarian paminta, karot, spinach, isang bilang ng algae. Ngunit ito ay pigment na nagbibigay-daan sa mga mata upang malinaw na makita at sabay na pinoprotektahan ang retina ng mata mula sa maliwanag na liwanag, pinoprotektahan ang kristal mula sa ulap. Ang pangalawang pigment, Zeaxanthin, ay direktang ginawa mula sa lutein, kaya sa kaganapan ng kakulangan ng huli ay mamarkahan at ang kakulangan ng una. Na may kakulangan ng lutein, lumalala ang pangitain ng isang taoAng mga mata ay nalantad sa mga epekto ng ultraviolet at maliwanag na liwanag, ang isang bilang ng mga pagbabago sa istruktura ay nangyayari sa loob ng mga ito.

Sa kasamaang palad, ngayon gumawa ng tulad ng isang diyeta na ganap na ibinigay ang katawan na may lutein, ito ay lubhang mahirap. Sa isang araw, ang isang tao ay dapat tumanggap ng hindi bababa sa 5 mg ng lutein at mga 1 mg ng Zeaxantina. Ang karaniwang pagkain ay naglalaman lamang ng 80% ng pamantayan.

Nasaan ang mga mata ni Luthein?

Ang pangunahing pinagkukunan ng sangkap na ito ay, siyempre, tamang at balanseng nutrisyon. Well, kung ang isang tao ay isasama sa kanyang diyeta sa isang malaking bilang ng mga prutas, gulay, itlog. Lutein, pumasok sa katawan sa isang natural na paraan, iyon ay, sa pamamagitan ng tiyan ng natural na mga bahagi, absorbs pinakamahusay.

Sa isang tala! Ang isang pulutong ng lutein ay nakapaloob sa madilim na berde, pula at orange na gulay.

Upang palitan ang kakulangan ng lutein, maaari mong gamitin ang spinach (naglalaman ng hanggang 20 mg ng sangkap), repolyo (mga 25 mg), dahon ng dandelion, berdeng mga gisantes, gulay (hanggang 14 mg ng lutein). Maaari silang idagdag sa mga soup, gamitin upang maghanda ng mga salad at iba pang mga pinggan.

Gayundin mahusay na may mga dalandan, karot, melon, peaches, aprikot, papaya. Ang isang mahusay na mapagkukunan ng sangkap ay nagiging kalabasa, mais, puwit.

Ang isang pulutong ng lutein ay naroroon sa pulang prutas, gulay, berries. Ito ay kapaki-pakinabang upang magdagdag ng raspberry, beets, garnet, paminta, kamatis sa iyong menu. Bukod dito, kahit na naka-kahong pagkain ay kapaki-pakinabang.

Gayunpaman, magiging maayos na magsimula ng isang kapaki-pakinabang na ugali ng pana-panahon at regular na magbigay ng isang kurso ng bitamina, kung saan ang Luthein ay sumasakop sa malayo. Maaari mong bilhin ang mga ito sa isang parmasya na walang reseta ng doktor.

Mga indikasyon para sa pagtanggap ng mga bitamina sa lutein

Posible upang matustusan ang mga kurso ng bitamina na may lutein, ngunit ang mga may ilang mga katangian ng kondisyon ng katawan o isang espesyal na uri ng aktibidad, kailangan nila kinakailangan. Ang mga indikasyon para sa pagtanggap ng mga bitamina ay:

• paglabag sa mga functional na tampok ng retinal gas;
• labis na trabaho ng katawan at sa partikular - mga organo ng pangitain;
• pag-ibig para sa pagbabasa o pagtatrabaho sa computer;
• diyabetis;
• matatandang edad;
• cardiovascular diseases;
• mga operator.

Ang mga bitamina na may lutein matatanda, mag-aaral, ang mga taong may suot na contact lenses ay lalong kapaki-pakinabang. Sa pangkat ng panganib at tulad ng mga kategorya ng mga tao bilang mga schoolchildren, ang mga espesyalista ng globo ng trabaho, kung saan ang karamihan ng araw ng trabaho ay tumatakbo sa monitor ng computer, mga taong mahigit 40 taong gulang, ang mga may problema sa mga katawan ng pangitain.

Talahanayan. Anong iba pang mga bitamina ang gumagamit ng katawan?

Bitamina	Impormasyon
Ngunit.	Ang sangkap na ito ay tinatawag ding retinol, beta-carotene at isa sa mga pinakamahalagang bahagi na kailangan upang gumana nang maayos. Ginagawang mahigpit ang kornea na makakita upang makita sa madilim, responsable para sa pang-unawa ng kulay. Kung ang bitamina A ay hindi sapat, ang isang tao ay lalala ang kanilang paningin, ang isang bilang ng mga malalang sakit ay magsisimulang bumuo. Ang mga mata ay nagsisimula sa pamumula, dry mabilis, eyelids swell.
Sa 1.	Dahil sa thyamine, ang mga nervous process sa mga tisyu ng mata ay nangyayari sa pinakamainam na bilis. Gayundin, ang bitamina na ito ay kinakailangan para sa pag-iwas sa keratitis, ang paggamot ng mga pathologies ng optic nerve. Ang mga sintomas ng kakulangan ng bitamina ay nakakapagod, isang pakiramdam ng pagputol at sakit, mga problema sa binocularity.
Sa 2.	Dahil sa sangkap na ito, ang mga proseso ng palitan sa lugar ng lens at cornea ay tama at aktibo - B2 ay tumutulong sa pagpapakain sa tissue na may oxygen, nagpapabuti ng pagbabagong-buhay.
Sa 3.	Ito ay nikotina acid, na nagbibigay-daan sa makabuluhang mapabuti ang proseso ng sirkulasyon ng dugo, hindi pinapayagan ang kolesterol na gawin sa loob ng mga vessel.
Sa 12.	Kinakailangan ang bahagi upang bumuo ng erythrocytes. Ang kanyang kawalan ay humahantong sa anemya.
Mula sa.	Ang bitamina, kailangang-kailangan para sa mga mata, dahil higit sa lahat ay binabawasan ang panganib ng pag-unlad ng katarata, glaucoma, nagpapabuti ng tono ng kalamnan, ay isang antioxidant, nagpapabagal sa mga proseso ng pag-iipon.
E.	Pinoprotektahan ang mga mata mula sa mga ray ng ultraviolet, pinabilis ang pagbuo ng collagen, tinitiyak ang aktibong daloy ng mga proseso ng pagbabagong-buhay sa mucous membrane.
D.	Pinapayagan ka ng bitamina na makayanan ang pamamaga.
R.	Ang bahagi ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng mga vessel.

Pagpili ng mga bitamina

Ang pagtanggap ng mga bitamina para sa mga mata ay hindi patuloy, ngunit ang mga kurso ay nakalagay sa pakete o sa mga tagubilin para sa paggamit. Karaniwang kinakailangan upang uminom ng mga bitamina sa loob ng 1-3 na buwan, at pagkatapos ay kumuha ng isang maliit na pahinga (4 na linggo) at simulan ang pagkuha muli.

Sa isang tala! Ang mga bitamina sa mata ay kung minsan ay hindi ginawa sa anyo ng mga tablet, ngunit sa anyo ng mga patak ng mata. At ang pagtanggap ng mga tableted form ay magpapahintulot sa isang positibong epekto hindi lamang sa mga mata, kundi pati na rin sa buong katawan.

Ang mga tamang gamot ay dapat maglaman hindi lamang lutein, kundi pati na rin ng maraming iba pang mga bitamina, mga elemento ng pagsubaybay, kabilang ang selenium, tanso, chrome, sink, atbp. Ang mga ito ay kinakailangan lamang ng mga mata. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang bumili ng mga bitamina complexes na naglalaman ng blueberry extract. Mayroon itong mga katangian ng antioxidant at naglalaman ng mga anthocyanin na may kakayahang mapabuti ang kalidad ng pagtingin.

Ang lutein sa paghahanda ay karaniwang nakapaloob bilang mahahalagang sangkap, at hindi sa libreng anyo. At ito ay dapat na madali at mabilis na convert sa isang normal na form. Sa kasamaang palad, kung ang isang tao ay hindi gumagamit ng madulas na pagkain, imposible ang prosesong ito. Iyon ang dahilan kung bakit mas mahusay na bumili ng mga gamot kung saan ang Luthein ay nasa libreng form.

BITAMINA SA LUTEIN.

Isaalang-alang nang mas detalyado kung anong bitamina na may lutein ang gumagamit ng pinakamalaking demand. Ang lahat ng mga ito ay maaaring mabili sa isang parmasya na walang reseta ng doktor, ngunit inirerekomenda pa rin na bisitahin ang isang ophthalmologist at kumunsulta sa kamag-anak sa pagtanggap ng napiling gamot.

Ang isa sa mga nangungunang lugar sa katanyagan ay ang lutein complex. Siya ay napaka-demand ng mga taong may maraming mga problema sa mga mata o sinusubukan upang suportahan ang mga ito nang normal. Ito ay isang napaka-aktibong gamot na naglalaman, bilang karagdagan sa lutein, din bitamina A, C, E at ilang mga elemento ng bakas. Ito ay may kakayahang maging kapaki-pakinabang upang kumilos sa kalidad, nagpapabuti sa kalusugan ng sistema ng maliliit na mata, ay isang antioxidant.

Ang Lutein-Complex ay inirerekomenda na kunin ang mga taong lubhang naglo-load ng mga organo ng pangitain, gumugol ng maraming oras sa likod ng gulong o computer. Ang gamot ay magiging kapaki-pakinabang bilang isang prophylactic agent upang maiwasan ang pag-unlad ng mga pathologies ng vascular sa mga taong higit sa 50 taong gulang. Makakatulong ito na mabawasan ang panganib ng pag-unlad, katarata, atbp.

Dalhin ang gamot na kailangan mo sa loob araw-araw pagkatapos kumain o sa panahon ng pagkain. Sa araw may sapat na 2-3 tablet, nasira sa 2-3 receptions.

Ang kumplikadong naglalaman ng lutein ay masyadong popular din. Nakatutulong ito upang gawing normal ang pangitain (sa loob ng makatwirang mga limitasyon), nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic na nagaganap sa mga mata. Ang complex ay naglalaman ng hindi lamang bitamina, kundi pati na rin ang mga microelements - sink at selenium, na nagpoprotekta sa mga mata mula sa mga libreng radikal, dahil sila ay mga antioxidant.

Ang gamot na ito ay pinagtibay upang maiwasan ang pag-unlad ng cataracts, ang pag-ubos ng mga dilaw na spot at maraming iba pang sakit. Tinatanggap ito pagkatapos kumain ng 1 tablet 2 beses sa isang araw, pinapatakbo ng isang malaking halaga ng tubig. Ngunit imposibleng uminom ito sa mga batang wala pang 12 taong gulang at ang mga may espesyal na sensitivity sa mga bahagi na bahagi ng komposisyon - ang lutein ay maaaring pukawin ang mga alerdyi.

Ang gamot na ito ay naglalaman ng isang napakalaking halaga ng lutein at kadalasang inireseta ng mga doktor upang maibalik ang mga visual na pag-andar ng mata pagkatapos ng mga operasyon. Ang komposisyon ay mayroon ding retinol, bitamina E, ascorbic, sink. Pinapayagan kang mapanatili ang mga tela ng mata sa mabuting kalagayan at pinoprotektahan ang mga ito mula sa ultraviolet, tinitiyak ang kaligtasan ng paningin at binabawasan ang panganib ng mga katarata.

Pansin! Ang mga bitamina doppelgerz ay hindi maaaring uminom sa isang walang laman na tiyan - maaari silang pukawin ang pagduduwal. Ang gamot ay tinanggap para sa 30 araw ng 1 tablet bawat araw.

Ang additive na ito ay ginawa sa anyo ng mga capsule, ay naglalaman ng maraming dami ng lutein at zeaxanthine mismo, ay mayaman din sa mga microelement ng uri ng sink, tanso, siliniyum, kromo, naglalaman ng bitamina A, C, E at amino acids. Inireseta ng mga doktor bilang isang additive na nagpapabuti sa mga visual na function ng mata pagkatapos ng mga operasyon. Ang Lutein Forte ay maaari ring kunin ng mga bata, at mga matatanda, 2 capsule bawat araw para sa dalawang reception.

Striks forte.

Napakagandang paghahanda batay sa blueberry extract na naglalaman ng lutein, bitamina A, Selenium at Zinc. Mahusay na pagtaas ng kaliwanagan ng pagtingin, nagpapabuti sa proseso ng sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu sa mata. Ito ay kapaki-pakinabang para sa pagpigil sa pangunahing glaucoma, retinal dystrophy, ay inireseta upang makatanggap ng mga nagdurusa mula sa myopia at gumugol ng maraming oras. Kumuha ng striks forte para sa isang buwan 2 tablet bawat araw na may sapat na gulang at 1 - mga bata.

Paano uminom ng mga bitamina para sa mga mata?

Hakbang 1. Upang magsimula, mahalaga na kilalanin ang mga tagubilin at planuhin ang pagtanggap ng mga bitamina alinsunod dito, kung ang kumplikado ay binili nang nakapag-iisa. Kung ang pagtanggap ng komplikadong inirerekomenda ang doktor, maaari niyang itala ang isang medyo iba't ibang pamamaraan ng pagtanggap, at dapat sundin ng mga rekomendasyon ng espesyalista.

Hakbang 2. Para sa kaginhawahan ng paggawa ng mga marka sa paggamit ng gamot, inirerekomenda na gamitin ang kalendaryo. Dapat pansinin ang araw ng simula at wakas ng pagtanggap ng mga bitamina sa loob ng kurso, pati na rin ang pagdiriwang araw-araw kapag ang gamot ay pinagtibay.

Hakbang 3. Pinakamainam na kumuha ng bitamina palagi sa parehong oras.

Hakbang 4. Karamihan sa mga gamot at additives ay dapat gawin lamang pagkatapos kumain. Huwag kalimutan sa almusal o hapunan.

Hakbang 5. Ang tablet ay dapat palaging littered na may maraming tubig.

Video - Mga Bitamina para sa View.

Ang lutein ay isang sangkap na mahalaga para sa mata ng tao. Hindi mo dapat pabayaan ang pag-aalala tungkol sa mga organo ng pangitain, at kung hindi ito gumagana ang pinakamainam na menu, na nagbibigay-daan sa iyo upang maihatid ang sangkap na ito sa katawan sa tamang halaga, pagkatapos ay mas mahusay na pumili ng anumang kumplikado sa mga ito at pana-panahong magbigay ng kurso.

Sa modernong mundo, naging fashionable at popular na alagaan ang kanyang kalusugan, samantalang mas gusto ng maraming mga hakbang sa pag-iwas, at huwag gamutin ang mga karamdaman. Ang mga kamakailang pag-aaral ay nagpapakita ng matatag na koneksyon sa pagitan ng pagkain at sa ating kalusugan. Kinukumpirma ng naipon na data ang view na ang mga bitamina at sangkap ng mineral na pinagmulan mula sa iba't ibang mga mapagkukunan ay nagpapalakas at nagpoprotekta sa mga mata at tumulong upang mapanatili ang pangitain.

Ang batayan ng magandang paningin ay isang balanseng diyeta na may malaking bilang ng mga prutas at gulay na naglalaman ng mga bitamina para sa mga mata, pati na rin ang mga mineral - sink at selenium, na tumutulong na protektahan ang retina, at mataba acids upang matiyak ang sapat na kahalumigmigan ng kornea.

Tiyakin natin kung aling mga bitamina ang kapaki-pakinabang para sa mga mata.

Maaari mo itong makuha sa anyo ng beta-carotene (ang hinalinhan ng bitamina) at ang aktwal na retinol.

Beta-karotina Maaari lamang kaming makakuha ng pagkain. Talaga, alam namin ang lahat ng mga karot bilang kanyang pinagmulan, at, marahil, siya unang dumating sa isip kapag alam mo kung ano ang bitamina para sa mga mata alam mo. Ang bitamina A ay kasama sa kumplikadong bitamina para sa mga mata, na maaaring i-synthesize ng ating katawan nang nakapag-iisa. Bilang karagdagan sa malakas na antioxidant, anti-inflammatory, hindi wasto, stimulating function, retinoids ay may isa pang napakahalaga - visual. Ang mga photopigment ng retina (chlorolab, erythrolabe, cyanolab at rhodopcin) ay nasa bitamina A. Sa partikular na Rhodopsin, na nagbibigay ng takip-silim na pangitain, ay synthesized lamang sa pagkakaroon ng bitamina na ito.

Dapat sundin ng bawat tao ang bilang ng mga kinakailangang bitamina sa diyeta nito.

Dahil sa aktibidad na tulad ng hormone ng retinol, ang mga gamot na multivitamin ay hindi maaaring isama sa mga gamot, na naglalaman din nito sa komposisyon. Ang labis na dosis ng bitamina A ay nagbabanta sa mga karamdaman ng nervous system, ang pagbabalat ng balat, ang sakit ng tract, ang pamamaga ng mga joints at kahit na pinsala sa retina.

Riboflavin (b 2)

Kamakailan lamang ay natuklasan na ang Riboflavin ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng keratoconus - ang degenerative eye disease, na nagiging sanhi ng hugis ng hugis ng kono sa hugis ng kornea, bilang isang resulta, ang optical refraktiveness system ng liwanag ay nabalisa. Gayundin, ang Riboflavin ay nagpapabuti sa proseso ng "crosslinking" ng collagen fibers, na bumubuo ng mga istraktura at ang panloob na frame ng lens, ay may magandang sugat-healing effect, pinatataas ang nilalaman ng oxygen sa mga tisyu ng mata. Iba pang mga bitamina ng grupo sa pagpapabuti ng mga impresyon ng nerve at retinal produktibo. Kabilang dito ang thiamine, pyridoxine, cyancobalamin.

Bitamina D.

Maraming alam tungkol sa bitamina na ito bilang isang manlalaban na may rickets, dahil ito ay nag-uugnay sa pagpapalitan ng kaltsyum at posporus sa katawan. Salamat sa mga kamakailang pag-aaral, kung aling mga bitamina ang kapaki-pakinabang para sa pangitain, bitamina D 2 at D 3 ay maaari na ngayong ligtas na kasama sa listahan ng mga gamot na nagbibigay ng proteksyon at corneal. Ito ay naka-out na maaari din silang tawaging "bitamina para sa mga mata sa myopia", dahil ang mga tao na naghihirap mula sa myopia, mayroong isang mababang antas ng bitamina D kaysa sa mga taong may normal na pangitain.

Bitamina C

Ascorbic acid, bitamina K at Rutin - bitamina upang palakasin ang vascular ng mga mata, na kung saan ay madalas na kasama sa bitamina at mineral complexes. Binabawasan ni Ascorbinka ang pagkamatagusin ng vascular wall at ang kahinaan nito. Bilang resulta, ang panganib ng pagbuo ng edema ng mga tisyu ng mata at pinsala sa diyabetis, impeksiyon, pinsala, mataas na presyon ng arterya ay bumababa. Gayundin ang mga bitamina para sa retina eye play ang papel na ginagampanan ng proteksyon laban sa oxidative stress. Nagsasalita bilang isang antioxidant, ang bitamina C ay nagpapabagal sa proseso ng pag-iipon ng mga cell ng Macula, nagpapabuti sa kanilang nutrisyon at pinapanatili ang visual sharpness.

Ang bitamina C ay may mataas na rating ng kahusayan sa mga maikling pasyente, dahil tinutulungan nito ang katawan na gumawa at mapanatili ang isang tisyu sa pagkonekta, na binubuo ng isang kornea at isang lens, at pinatitibay ang mga daluyan ng dugo na nagpapakain sa retina at iba pang mga istruktura ng mata .

BITAMINA E.

Ito ay isang malakas na antioxidant na tumutulong na protektahan ang mga mata mula sa cataracts at edad macular degeneration. Ipinakita ng isang pag-aaral na binabawasan ng bitamina E ang panganib ng mga ulap ng crust sa 50 porsiyento. Ang Tocopherol ay mapoprotektahan ang retina mula sa pinsala sa liwanag na UV radiation, ang mga bitamina para sa mga vessel ng mata ay kapaki-pakinabang din dahil pinapabuti nila ang kanilang pagkalastiko at epektibong nakikipagpunyagi sa atherosclerosis.

Ang lutein at zeaxanthing ay bitamina, ngunit nabibilang sa parehong klase ng mga sangkap tulad ng bitamina A - carotenoids. Sa mga katangian ng kanilang paggamit at paghahanda sa lutein.

Mga microelements.

Dapat pansinin na hindi lamang ang mga bitamina, kundi pati na rin ang tinatawag na mga elemento ng bakas ay mahalaga upang ibalik ang pangitain. Ang kanilang kinakailangang dami ay bale-wala, ngunit sa kawalan ng mga sangkap na ito, ang pag-andar ng visual system ay makabuluhang lumala. Kaya, kapaki-pakinabang para sa pangitain ng magnesium, selenium, sink.

Zinc - isa sa mga pangunahing elemento ng bakas sa katawan ng tao

Ang Magnesium ay mahusay para sa pagpapabuti ng paningin sa Myopia. Nakatutulong ito upang mamahinga ang mga fibre ng kalamnan at alisin ang spasm ng ciliary muscle sa accommodation ng mata.

Ang Selenium ay isang bahagi ng enzyme ng lytationer peroxidase at glutathione s - transfelase, na may mga katangian ng antioxidant at maprotektahan ang lens mula sa maulap na may kaugnayan sa edad.

Ang Chrome ay isa pang nutrient na hindi namin pinapayagan sa aming pang-araw-araw na diyeta. Napakahalaga ng Chrome dahil tinutulungan nito ang katawan na mapanatili ang isang balanseng intraocular presyon ng mata. Ang pinakamahusay na mapagkukunan ay mga sibuyas at mga kamatis.

ito ay kinikilala bilang isa sa mga pinaka-kailangan para sa pagpapanumbalik ng pangitain sa edad o traumatiko pagbabago sa retina. Sa edad na macular dystrophy, ang retinal cells ay nagsimulang mawalan ng isang photopigment, na kinabibilangan ng sink. Sa kabilang banda, ang microelement na ito ay maaaring tumigil sa patubig pinsala sapilitan bakal sa pamamagitan ng ions, at sa ikatlong, sink binabawasan ang panganib ng retinal detachment.

Tungkol sa dosis at pinagkukunan ng mga bitamina

Ang mga bitamina para sa mata upang mapabuti ang pangitain ay magiging epektibo kung susundin mo ang kinakailangang average na pang-araw-araw na pagdating:

• tALAS NG ISIP. A (sa anyo ng beta-carotene) - 17 mg (28,640 ako);
• tALAS NG ISIP. C-452 mg;
• tALAS NG ISIP. E (d-alpha tocopherol) - 400 ako;
• tALAS NG ISIP. D-600 ako;
• lutein - 6 mg;
• zinc (zinc oxide) - 69.6 mg;
• selenium -70 μg;
• chrome - 50 μg.
• magnesium -400 mg;
• copper (tanso oksido) - 1.6 mg.

Ang tanso, bilang isang panuntunan, ay hindi nakakaapekto sa kalidad ng pagtingin, ngunit kinakailangan para sa pagbabalanse ng zinc consumption.

Kumain ng iyong mga bitamina

• sweet potato;
• kalabasa;
• luto o raw karot;
• spinach (handa).

Maraming bitamina ang magagamit mula sa mga supply ng kuryente.

• orange juice;
• papaya;
• grapefruit juice (ngunit mangyaring tandaan posibleng mga pakikipag-ugnayan sa mga droga);
• strawberry;
• brussels sprouts.

• langis ng mikrobyo ng trigo;
• sunflower seeds;
• pili;
• peanut butter o peanuts.

• tuna;
• keso, yogurt, gatas;
• itlog;
• orange juice;
• karne ng baka atay.

Mga produkto ng Rich ng Zinc:

• oysters;
• madilim na karne ng pabo;
• baboy;
• cashew.

Mga Rich Produkto ng Selenium:

• brazilian nuts;
• tuna, salmon, halight, sardines, shrimp;
• ham;
• kayumanggi bigas;
• itlog.

Sa kasamaang palad, napakahirap kumain ng gayong bilang ng pagkain araw-araw upang makuha ang lahat ng "mga bitamina sa mata". Samakatuwid, mas makatwiran ang pagkuha ng pang-araw-araw na mineral at bitamina complexes para sa mga mata sa mga tablet o patak ng mata. Makakatulong ito sa punan ang "gaps ng pagkain" na may mas kumpletong diyeta at protektahan ang mga mata mula sa mga degenerative na pagbabago sa dilaw na mga spot, cataract, keratitis, repraktibo disorder (kabilang ang mga myopia, myopia, astigmatismo), vascular disease ng mata, visual na pagkapagod.

Paano pipiliin ang pinakamahusay na bitamina sa mata.

• Isaalang-alang ang iyong pamumuhay at diyeta. Ang mga suplementong bitamina, tulad ng maaari mong hulaan, ipahiwatig ang pagpasok ng mga sangkap na nawawala sa iyong diyeta, ngunit ang mga bitamina ay kinakailangan para sa mga mata.
• Tandaan ang tungkol sa iyong mga malalang sakit. Kung mayroon kang, halimbawa, ang talamak na kalamnan, acne, depression, mataas na presyon ng dugo, pagkatapos, pagkuha ng isang multivitamin complex, maaari mong patayin ang ilang mga hares sa parehong oras. Ipinakita ng mga pag-aaral na maaaring dagdagan ng ascorbic acid ang mood, at ang Ergocalciferol ay maaaring maging kapaki-pakinabang na karagdagan sa mga pasyente na may sakit sa mga kalamnan o may osteoporosis.
• Makipag-usap sa iyong doktor. Ipaalam sa iyo ng isang ophthalmologist ang isang kumplikadong may isang tinapay sa estado ng iyong mga mata at mga gamot na tinatanggap mo na. Huwag kalimutan ang tungkol sa posibleng labis na dosis at hypersensitivity sa mga aktibong sangkap.
• Isaalang-alang ang dalubhasang bitamina complex, bilang isang panuntunan, sa kanila ang nilalaman ng "mata-mata" na bitamina sa antas ng araw-araw na pangangailangan.
• Maingat na matutunan ang mga tagubilin. Ang ilang mga bitamina ay kailangang dadalhin sa langis ng gulay, dahil ang mga ito ay natutunaw (a, e). Gayundin, ang mga bitamina para sa pagpapabuti ng pangitain, tulad ng iba, kailangan mong kunin sa umaga, dahil mayroon silang isang stimulating effect sa katawan.
• Ang paggamot na may ganitong mga gamot ay mahaba - mula sa tatlong buwan.

Bitamina complexes.

Bitamina complex ng Pranses na produksyon. Naglalaman ng kinakailangang Omega tatlong mahahalagang mataba acids para sa organismo, pagpapatawa. C, E, lutein at Zeaxanthin bilang bahagi ng katas ng Velvetsev, sink, siliniyum, antioxidants ng glutathione at resveratrol. Ang ganitong kumbinasyon ay epektibong pinoprotektahan ang mga selula ng utak, nerbiyos, photoreceptor ng mata mula sa pinsala sa mga libreng radikal, pinatataas ang konsentrasyon ng mga photopigiment sa Maculeus, pinapanatili ang visual sharpness. Dalhin ang gamot isang beses sa isang araw.

Naglalaman ng mga pinaka-kapaki-pakinabang na elemento ng bakas at bitamina para sa Myopia: lutein, Zexantin, Vit. C, A, E, Group B (sa 1, 2, sa 6, sa 12), folic acid, rutin, selenium, tanso, sink. Ang sapat na mataas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap ay posible na kunin ang gamot 1 oras kada araw para sa matagumpay na pag-iwas sa nadagdagan na visual na pagkapagod, pag-unlad ng myopia, paglabag sa takip-silim na pangitain at visual acuity.

Ang mga bahagi ay higit na kilala sa amin: Zeaxanthine, lutein, ascorbic acid, blueberry extract, vit. A at E, sa 2, sink, rutin. Ang gamot ay may mahusay na mga review sa paggamot ng pagkapagod at sakit, na nangyayari sa mga mata na may mahabang visual na pag-load, nagdadala ng mga contact lens, mula sa mga umiiral na karamdaman ng repraksyon (Myopia), retinopathy (na may diyabetis). Inireseta rin ito bilang immunostimulating at restorative therapy sa postoperative period. Kumuha ng 1 tablet dalawang beses sa isang araw.

Isa sa ilang mga paghahanda ng bitamina, na naglalaman ng pang-araw-araw na dosis ng lutein - 6 mg. Ang natitirang mga bahagi ay naroroon din sa sapat na konsentrasyon: pagpapatawa. C (60 mg); E (8.8) mg; zinc (5 mg); Selenium (20 μg). Ang ganitong kumbinasyon ay nagpapabuti sa visual sharpness at pinoprotektahan ang mga selula ng mata mula sa napaaga na pag-iipon sa masamang kondisyon sa kapaligiran. Dalhin ang lutein flyer lamang ng 1 oras bawat araw.

Ang pag-alis ng lutein forte ay naglalaman ng dalawang beses na mas aktibong sangkap kaysa sa klasikong paraan ng pagpapalaya

Ang isa pang pagkakaiba-iba ng kumbinasyon ng mga elemento na kapaki-pakinabang para sa mata sa balangkas ng BAA: blueberry extract (2.5 mg), vit. C (12.5 mg), zinc lactate (18 mg), routine (2.5 mg), bitamina b 2, sa 6, sa 1.

Dapat silang dadalhin sa 2 tablet dalawang beses sa isang araw. Kaya, posible na mapabuti ang pagbubuo ng synthesis ng photopigment ng Rhodopsin at iodopcin, na nagdaragdag ng visual acuity at adaptation sa madilim.

• nag-aambag sa pag-update ng retina;
• accelerates cell metabolism;
• binabawasan ang pagkapagod ng mata, ginagawang mas lumalaban sila sa mga naglo-load;
• pinatitibay ang mga vessel, pinoprotektahan laban sa intraocular hemorrhage at pagtaas sa DG.

Ang sinumang babae ay nagmamalasakit hindi lamang tungkol sa hitsura nito, kundi pati na rin ang panloob na kalusugan. Naghanda kami ng isang espesyal na listahan kung saan itinuturing nang detalyado kung ano ang pinakamahusay na bitamina para sa mga mata sa mga natural na produkto, patak at tablet ay naroroon na ngayon sa merkado ng pharmaceutical.

Listahan ng mga natural na bitamina para sa pangitain na nakapaloob sa mga produkto

Upang bumuo ng halos anumang tela (kalamnan, mucous membranes, buhok, kuko, atbp.), Ang katawan ay nangangailangan ng kapaki-pakinabang na sangkap - bitamina at trace elemento. Ayon sa mga kwalipikadong ophthalmologist, ang kakulangan ng mga produktong ito ay agad na nakakaapekto sa mga mata - ang Apple ay crush, ang kornea ay nagiging bihira. Ang Ayurveda ay gumagamit lamang ng mga natural na produkto upang maibalik ang kalusugan ng mata.

Isaalang-alang ang mga natural na bitamina at trace elemento na kapaki-pakinabang:

ACT.	Kung saan naglalaman
Ang bitamina E ay isang malakas na antioxidant, na tumutulong na protektahan ang mga lamad ng cell sa buong katawan mula sa pinsala na dulot ng metabolic by-products - radicals. Ipinakikita ng ilang pag-aaral na nakakatulong ito sa katarata at maaaring isa pang kadahilanan sa pagpigil sa macular degeneration (NMD).	Almonds, lasa spinach, sunflower buto, mani.
Ang isang - retinol ay tumutulong na protektahan ang kornea, ginagamit upang gamutin at ibalik ang mata pagkatapos ng limbic keratoconjunctivitis at pamumula. Ang sangkap na ito ay tumutulong upang mapalawak ang paningin sa mga matatanda, ngunit itinuturing ng katawan lamang sa iba pang mga bitamina at mineral - sink, siliniyum at iba pa.	Atay, langis, keso, topinambur, karot, gatas at kalabasa.
Tinutulungan ng sink at selenium ang katawan na sumipsip ng bitamina A, pati na rin ang mga antioxidant enzymes, bawasan ang bilang ng mga libreng radical. Ang mga sangkap ay aktibong ginagamit upang labanan ang nightcloth at macular dystrophy, at para sa mga vessel - pagtaas ng kanilang pagkalastiko. Kinakailangan upang maiwasan ang pagkuha ng mataas na dosis ng sink (higit sa 100 mg / araw) nang walang paunang konsultasyon sa doktor. Habang ang sink ay kinakailangan para sa kalusugan sa katamtamang dami, ang mas mataas na dosis ay maaaring maging sanhi ng mga epekto, tulad ng pagbawas ng pag-andar ng immune system.	Oysters, mussels, sea repolyo at iba pang seafood, pati na rin sa mga gulay - bawang, sibuyas, paminta.
Ang omega-3 fatty acids ay maaaring makatulong na protektahan laban sa "dry eyes" syndrome. Mahalaga ang paglikha ng tamang pagpapatuyo ng intraocular fluid, na binabawasan ang panganib ng mataas na presyon ng mata kapag si Glauer. Tanggalin ang mga epekto ng pagkapagod at pag-igting ng mata, at mag-ambag sa microcirculation ng dugo sa eyeball.	Pulang isda, bakalaw atay, langis ng oliba, sardinas.
Ang bitamina C (kilala rin bilang ascorbic acid) ay isang substansiyang nalulusaw sa tubig at isang malakas na antioxidant. Nag-aambag ito sa pagpapaunlad ng collagen, na kasangkot sa pagbabagong-buhay ng kornea. Nag-aambag din sa paglago ng malusog na mga buto, kabilang ang para sa retina. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pangmatagalang paggamit ng bitamina C ay maaari ring mabawasan ang panganib ng pagbuo ng katarata at pagkawala ng edad.	Mga bunga ng sitrus, mga sibuyas, mga gulay.
Ang bitamina D ay nagpapahina sa mga nagpapasiklab na proseso sa kornea at retina, aktibong nag-aambag sa pagtaas ng kaligtasan sa mata laban sa karamihan sa mga impeksiyon, at ginagamit din upang maiwasan ang mga hindi mababagong pagbabago sa edad.	Lugaw, mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Tinutulungan ng beta-carotene ang mga mata na mabawi pagkatapos ng pinsala, nagdaragdag ng pangitain, pinapaginhawa ang pagkapagod sa mga mag-aaral at tinanggap upang mapabuti ang kalagayan ng kristal. Imposibleng kumuha ng mga naninigarilyo ng carotine, dahil Sa pakikipag-ugnayan ng karotina at nikotina, ang isang elemento ng kemikal ay nabuo, na nagiging sanhi ng mga sakit sa oncological.	Mga karot, mansanas, isang malaking halaga na nakapaloob sa mga pulang gulay at prutas.
Ang Lutein ay isang likas na koneksyon na tumutulong sa mga mata na manatiling malusog sa hindi tamang kondisyon (trabaho sa computer, sa workshop, atbp.). Ang lutein ay hindi tinatrato ang sakit, ngunit pinatataas lamang ang paglaban ng corneal. Pinipigilan ang paglitaw ng mga sakit tulad ng adenoviral conjunctivitis, barley.	Corn, spinach, broccoli repolyo at kulay.
Ang bitamina B1 (thiamine) ay isa sa mga pinakamahalagang sangkap sa katawan ng tao. Ang bilis at lakas ng paghahatid ng mga nerve pulses mula sa utak sa isang partikular na organ, kabilang ang mga mata ay nakasalalay dito. Kung ang katawan ay hindi tumatanggap ng nais na halaga ng thiamine, pagkatapos ay ang panganib ng pagbuo ng glaucoma at pupil dystrophy ay lumalaki.	Beer, lebadura, bran, millet millet.
Ang nicotinic acid ay responsable para sa proseso ng sirkulasyon ng dugo sa mata ng nerbiyos, nagbibigay ng kinakailangang halaga ng dugo at kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ang sarili nito ay hindi nasisipsip ng sarili, kinakailangan upang pagsamahin ang mga bitamina A, bukod pa, sa malalaking dosis, ang allergic ay nagiging sanhi ng isang ganap na kabaligtaran na epekto - mga bloke ng access sa mga endings ng nerbiyos.	Mushroom, pulang karne, pulang isda.
Ang bitamina B2 (riboflavin) ay nagsasanay ng mga mata, tumutulong sa kanila na mapabuti ang pangitain, pinatataas ang rate ng pagbabagong-buhay ng mag-aaral. Ito ay isa sa mga pinakamahalagang elemento na tumutulong sa pag-iwas sa glaucoma at cataracts. Ito ay inireseta na may matalim na pababa view, upang ibalik at protektahan ang mga mata.	Mayroong halos lahat ng dako.
Ang folic acid ay tumutulong sa katawan na protektahan laban sa mapaminsalang epekto ng amino acid na naglalaman ng asupre. Pinatitibay nito ang mga pader ng mga capillary ng mga mata, pinatataas ang pagkalastiko ng mga tisyu ng kornea. Nagbibigay ng pag-iwas sa mga congenital deviations, at kabilang ang seproability at myopia.	Sa halos lahat ng mga ugat at dahon, saging, mansanas.
Ang cyanocobalamin ay ginagamit upang palakasin ang mata nerve. Pinoprotektahan mula sa pagbabalat ng retina, lum at pagkabulag, saturates na may kapaki-pakinabang na mga sangkap.	Itlog ng itlog, karne, anumang fermented products ng gatas. Sa intolerance, ang betaine ay inireseta.
Alpha acid. Ang anumang oculist na may isang pasyente na diyabetis ay magsusulat upang uminom ng mga complex na naglalaman ng acid na ito. Para sa mga mata, ang mga bitamina na ito ay kailangang-kailangan, maaari silang mabili sa anumang malaking lungsod: Almaty, Vladivostok Volgograd, Kiev, Yekaterinburg, Izhevsk, Samara, UFA, Novosibirsk, Kharkov, Minsk, Moscow at St. Petersburg.	Spinach, bigas, puso.

Video: Saan naglalaman ng mga bitamina para sa paningin.

Pangkalahatang-ideya ng bitamina mata sa mga tablet at ang kanilang mga presyo

Gayunpaman, ang pinakamahusay na bitamina ay mga espesyal na additives, tablet at complexes. Ang katawan ng tao ay sapat na kumplikado, at hindi lahat ng mga organo ay maaaring sumipsip ng ilang mga bitamina, at samakatuwid, ang pagkuha ng mga ito sa natural na anyo, kailangan mong pagsamahin ang ilang mga pagkain na naglalaman ng kapwa kinakailangang masustansiya o mineral na sangkap. Ngunit sa kaso ng di-pagtitiis ng ilang mga produkto, ang mga mata ay tumigil upang matanggap ang nais na dosis ng mga microlement.

Sa mga tablet, ang lahat ay naka-grupo sa isang paraan na kahit na ang pinaka-bihirang biolates digested masyadong mabilis, para sa mga ito pumasa sila kumplikadong mga proseso ng kemikal. Isaalang-alang kung anong mga bitamina at eyebud ang inaalok sa mga parmasya para sa mga matatanda. Table-paghahambing ng epektibong gamot na maaaring mabili sa Russia, Belarus at Ukraine:

	Istraktura
Tianshi.	Biological complex, na ganap na nakapagpapagaling na mga mata. Ang mga ito ay mga capsule ng Tsino na dinisenyo sa tulong ng mga likas na bahagi
Taufon	Inireseta para sa paggamot ng mata dystrophy sa mga matatanda at mga bata; naglalaman ng lutein.
Alphabet Opticum.	Hindi masamang polyvitamins, ang kanilang natatanging tampok ay hindi sila tinanggap sa isang tablet, ngunit tatlo, sa isang plato may tatlong capsules ng iba't ibang kulay.
Vitrum Vizhn (Vision)	Kabilang sa Vitrum Vision ang mga anthocyans ng blueberries na tumutulong upang maibalik ang pangitain kahit na may mabigat na naglo-load sa lens. Ang mga ito ay itinuturing na isa sa mga sikat. Hindi masamang paraan pagkatapos ng pagwawasto ng laser.
Doppel herz lecithin at asset.	Ang Dopperzenz ay naglalaman ng isang makabuluhang dosis ng lutein, na gumagawa ng mga perpektong tabletas upang mabawi pagkatapos ng operasyon.
Amway nutrilite.	Natural na paghahanda para sa kalusugan, batay sa mga damo ng Tibet at Oceanic Oceanic shell extract. Maaari kang mag-order sa mga independiyenteng ahente.
Lyteine \u200b\u200bopvaite.	Pasiglahin ang mga proseso ng pagbabagong-buhay sa panahon ng pinsala sa mata, bawasan ang panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala, napakahusay at multipensibong multivitamins.
Towernation ng Blueberries.	Naglalaman ito ng mga extracts ng honey at blueberries, kumilos nang mabilis, pinapayuhan ng kanilang mga doktor ang pag-inom sa myopia.
Trovit, leovit, evalar.	Mineral na bitamina na may selenium na nilalaman. Ginagamit upang gamutin ang mga katarata.
Neuroulthevit.	Mga sangkap ng natural na parmasya para sa mga matatanda. Ang mga ito ay bitamina para tingnan ang B.
Forte Forte (Forte), Moller (Moller Mustikauute)	Complexes na may riboflavin at sink, mayroong mas abot-kayang domestic counterparts, ngunit hindi sila nagiging sanhi ng mga alerdyi.
Optics.	Paghahanda sa carotine. Ang mga tablet na ito ay naglalaman din ng mga kapaki-pakinabang na mineral at bitamina na tumutulong sa kanila na mag-alala. Hindi ang pinakamahal, ngunit napaka-epektibo.
Visualon.	Sa ilalim ng myopia, ang mga ito ang pinakamahusay na gamot, ngunit napakamahal. Ang visualon na may blueberries ay inireseta para sa mga bata, ang mga gamot na ito ay halos walang contraindications at side effect.
Vitabiotic	Ang paghahanda ng Great Britain, tumulong mula sa maraming sakit sa mata, kabilang ang mahinang paningin sa malayo, hyperopia at katarata.
Systain Ultra.	Mga sikat na gamot para sa moisturizing ang kornea, pinapayuhan sila ng mga may-ari ng mga contact lens.
Icifrin.	Produksyon - India, inireseta upang maiwasan ang pamumula ng mata at pagpapalawak ng mga mag-aaral.
Queenax.	Magbigay ng mga cleansing na mata mula sa puting cataract plaques, mag-ambag sa mabilis na pagbabagong-buhay at saturation na may kapaki-pakinabang na mga sangkap.
Maxivision.	Mahusay na mga patak ng Aleman. Kung ang pangitain ay lumala nang mas maaga, at ngayon ay may sakit, sila ay mabilis na alisin ang nasusunog at moisturize ang kornea.
Littleone.	Finnish production capsules. Angkop para sa mga bata at matatanda.
Vitrum Amiksin.	Ang isang antibyotikong paghahanda na may bitamina complex ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang sakit, kabilang ang sa astigmatismo, ang adenovirus conjunctivitis ay ginagamot din.
Gasuorola.	Ang mga kapaki-pakinabang na patak upang ibalik ang balanse ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa mata, mayroon ding kondaktibo na pag-andar. Pindutin ang flexibility ng mata nerve.
Optivision.	Naglalaman ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral. Karamihan ay angkop para sa pagsasanay at pagpapanumbalik ng mga kalamnan ng nerve.
SANTE FX NEO PLUS, SANTE BIO.	Ipinapanumbalik ang mga patak ng Hapon. Kailangan nating magbigay ng protina na kinang, pinapayagan sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.
Strix (strick)	Hindi masamang Finnish patak, napakataas na kalidad at abot-kayang, ngunit upang gamitin ang mga ito ay nangangailangan ng mga rekomendasyon ng mga doktor.
Perpektong mga mata (perpektong yelo), rohto vita 40 αlpha, super optic	Ang isang kumplikadong bitamina sa diyabetis ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na makitid na mga sisidlan.
Swiss skin vital.	Ang paggamit ng cream na ito ay kinakailangan upang maalis ang pamumula at pagbabawas ng pagkatuyo ng mucous membrane.
Sophia.	Mura, ngunit epektibong likidong bitamina.
Lutein complex, preservision with lutein.	Napakalakas na tabletas na may maraming lutein.
Rohto z! Pro, ligtas na makita	Printured mismo bilang mahusay na suplemento sa mata kapag nagtatrabaho sa monitor o sa hinang. Alisin ang pagkapagod, tumulong na tumutok.
Blueberry Forte.	Nakatutulong ito laban sa paalam, mahinang paningin sa malayo at iba pang mga abnormalidad sa pangitain, nagpapalakas sa gawain ng lens.
Ipadala, Offanta Katova, ay mag-alis, Cataron.	Ang mga murang paghahanda sa mata ay ginawa sa rehiyon ng Siberia. Ginagamit ang mga ito bilang mga gamot para sa mga matatanda.

Bitamina para sa mga mata ng mga bata

Ang mga gamot upang mapanatili ang pangitain ng mga bata ay dapat nasa arsenal ng bawat magulang. Ito ay lalong mahalaga para sa mga bata, ang mga mata na kung saan ay patuloy na boltahe: pagbabasa ng mga libro, pagsusulat ng araling-bahay, upo sa desk sa paaralan o computer. Siyempre, bilang karagdagan sa paggamit ng mga droplet o tablet, ang mga espesyal na pagsasanay ay kinakailangan, ngunit pa rin para sa mga kabataan na saturation na may bitamina sa panahon ng aktibong paglago, mas mahalaga kaysa sa himnastiko. Isaalang-alang ang mga gamot ng mga bata:

1. Lyutafluunol - Anotasyon sa mga patak na ito ay nagsasabi na kailangan nila upang tumulo pababa sa paglitaw ng mga sintomas ng drop sa view.
2. Duovit ay mahusay na Russian effervescent tabletas, pinangunahan ang rating ng epektibong bitamina para sa mga bata.
3. Si Maxid ay isang suspensyon ng puti o transparent na kulay na may isang malakas na bitamina complex. Manufacturer - Belgium, maaari mo lamang makuha ang buong tiyan.
4. Ang Vivasan ay mahusay na mga patak ng Pranses, nagtataglay ng mga pag-aari ng regenerating.
5. Gasolin - ang produksyon ng Alemanya, tumulong upang maiwasan ang mahinang paningin sa malayo at hyperopia.
6. Glazokutivit - chewable jelly finnish tablets, pinapayagan na magbigay ng kahit na sanggol, gawin ang mga ito sa Norway;
7. Orthomol - orthomolecular patak, maiwasan ang mga pagbabago sa corneal, tulungan mapupuksa ang cataracts at glaucoma;
8. Padrelz Pharma - Magandang bitamina para sa mga mata ng mga bata, ito ay tunay na homeopathy, ang produksyon ng Alemanya.
9. Iherb Heel - ay ginawa sa USA. Ang mga ito ay hinirang sa rekomendasyon ng mga doktor, na ginagamit upang gamutin ang malubhang karamdaman sa paningin.
10. Agel - pinapayuhan sila ng Okulist Forum, mga patak ng Pranses, lalo na gumamit ng mga mag-aaral, kumilos sa prinsipyo ng nakikita.
11. Pikivit Omega ay isa pang patak ng Amerikano, tulungan ang iyong mga mata upang magpahinga pagkatapos ng oras ng pagtatrabaho, alisin ang pamumula at pagsunog pagkatapos ng isang pangmatagalang trabaho sa computer.
12. Leoit (suportahan ang pag-andar ng optic nerve, puspos na may kapaki-pakinabang na mineral at bitamina) - 79 rubles.

Larawan - Table na may bitamina.

Ginawa ng modernong gamot ang lahat ng posible upang ang mga tao ay hindi lamang maibalik ang pangitain, kundi pati na rin upang isagawa ang pag-iwas. Paminsan-minsan, kailangan mong kumuha ng bitamina, gamitin ang mga patak ng mata (halimbawa, pokus plus), ayusin ang normal at malusog na pagkain.

Mga tip para sa paggamit:

1. Ang pagtuturo ay dapat basahin sa pamamagitan ng kinakailangan, sa karamihan ng mga kaso mayroong ilang contraindications;
2. Kailangan ng mga kababaihan sa pag-aalaga na uminom ng parehong mga gamot bilang mga bata o buntis na kababaihan;
3. Hindi lahat ng patak ay maaaring gamitin sa pag-aaral o trabaho, dahil Maaari silang maging sanhi ng mga luha;
4. Tiyaking basahin ang mga review tungkol sa mga napiling bitamina para sa mga mata.