Posible bang alisin ang agwat sa pagitan ng mga ngipin sa harap at paano ito lilitaw? Paano ayusin ang puwang sa pagitan ng mga ngipin? Paano alisin ang isang puwang sa pagitan ng ngipin

Sa pagpapagaling ng ngipin, nakikilala ang mga pagyanig at diastemas. Kapag mayroong isang puwang sa pagitan ng mga nauunang gitnang incisors, ito ay isang diastema na maaaring mali o totoo. Ang mga bitak sa pagitan ng mga lateral na ngipin ay tatlo. Batay dito, ang bawat isa sa mga nakalistang puwang ay may sariling dahilan kung bakit ito bumangon.

Upang tumpak na matukoy kung anong uri ng chipping ang pasyente, kinakailangan ng karagdagang mga diagnostic, lalo na ang radiography ng lahat ng ngipin. Matapos suriin at pag-aralan ng doktor ang mga resulta ng diagnosis, naiintindihan niya ang etiology ng tatlo, diastemas, nakikita kung mayroong mga panimula ng mga supernumeraryong ngipin, ang laki ng mga buto ng panga, at iba pa.

Ano ang mga paraan upang matanggal ang mga puwang?

Mga Veneer

Ang paglalagay ng mga ceramic plate sa ngipin (veneers) ay ang pinaka-karaniwang solusyon para sa mga bitak. Ang pamamaraan ay binubuo sa katotohanan na inaayos ng doktor ang mga veneer sa ngipin upang ang lahat ng mga puwang ay natakpan. Bago ito, kinakailangan ang paghahanda: paggamot sa ngipin, fluoridation, buli. Ang mga veneer ay ginawa sa isang laboratoryo sa ngipin: ang mga ito ay naitugma sa kulay at hugis. Kapag natupad ang pag-aayos, aalisin ng doktor ang labis na materyal sa pag-aayos, pinapasin ang mga ibabaw ng veneer. Sa maraming pakinabang ng pamamaraang ito ng pag-aalis ng tatlo at diastemas, mayroong isang makabuluhang kawalan: ang mga veneer ay may kakayahang manipis ng enamel ng ngipin.

Operasyon

Kadalasan ang sanhi ng diastema ay ang malaking frenulum ng itaas na labi, na may isang malakas na nag-uugnay na kurdon ng tisyu at hindi pinapayagan na magsara ang gitnang incisors. Ang interbensyon sa kirurhiko ay makakatulong na alisin ang sanhi at, nang naaayon, alisin ang puwang.

Orthodontics

Mga brace ng metal

Ang paglalagay ng mga tirante ay itinuturing na isang mas perpektong pamamaraan ng pagsasara ng mga puwang kaysa sa mga veneer. Siyempre, mas matagal para sa paggalaw ng ngipin at pagsara ng mga puwang. Lahat ng ngipin ay dapat munang pagalingin. Pagkatapos ang dentista ay nakakabit ng mga brace, espesyal na arko at nababanat na mga banda sa ngipin. Unti-unti, ang mga ngipin ay magsisimulang lumipat sa bawat isa, isinasara ang puwang. Isang makabuluhang kawalan: isang mahabang panahon ng suot (kung minsan ang sistema ng bracket ay inilalagay sa loob ng 1-2 taon o higit pa).

Lingual braces

Kung ang mga metal brace ay nakikita sa ngipin, kung gayon ang mga lingual brace ay nakakabit mula sa panlasa at dila, at ganap na hindi nakikita kapag nakangiti. Inaayos din nila ang kagat at paglilipat ng ngipin, na binibigyan sila ng tamang posisyon sa pagpapagaling ng ngipin. Ang mga lingual braces ay ang perpektong pagpipilian kapag ang pasyente ay nag-aalala tungkol sa estetika.

Mga bantay sa bibig

Ang mga nasabing istraktura ay gawa sa transparent na plastik, kaya't halos hindi ito nakikita sa bibig. Ginagamit ang mga ito upang ilipat ang ngipin nang hindi napapahamak ang mga estetika ng ngiti. Ang pangunahing bagay ay ang mga ito ay maginhawa upang magamit: sa isang tiyak na oras maaari silang alisin, halimbawa, bago kumain. Ang lahat ng mga tagapagbantay ng bibig ay indibidwal at maingat na napili para sa bawat pasyente.

Pagpapanumbalik ng Aesthetic

Ang Aesthetic (o artistikong) pagpapanumbalik ay ipinahiwatig para sa maliliit na panginginig at diastemas. Sinasaklaw ng dentista ang ngipin ng isang pinaghalong materyal sa pagpuno. Bago ang pamamaraan, ang kulay ng materyal ay napili, pagkatapos ito ay inilapat sa isang brush. Matapos tumigas ang pagpuno, lahat ng mga bitak ay sarado. Ang pangunahing bentahe ay ang naturang pagpapanumbalik ay isinasagawa sa isang pagbisita sa dentista.

Mayroon bang mga negatibong kahihinatnan ng pagkakaroon ng mga puwang?

Maraming isinasaalang-alang ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin lamang bilang isang kapansanan sa aesthetic. Ngunit bukod dito, madalas silang humantong sa mga komplikasyon: ang paglitaw ng isang hindi normal na pagkakasama, mga karamdaman sa pagsasalita. Bilang karagdagan, ang periodontitis, karies at iba pang mga sakit ng oral cavity ay madalas na nangyayari. Ang isang dentista lamang ang tumutukoy sa uri ng mga bitak, ang kanilang sanhi at inireseta ang kinakailangang paggamot.

Normal na ngipin Pagpapanumbalik ng ngipin Ang mga puwang sa pagitan ng ngipin, ang mga dahilan para sa kanilang hitsura, kung paano ito ayusin?

Hindi normal na lokasyon ng frenum, mga periodontal tissue disease, ang pagmamana ay madalas na pumupukaw sa pagbuo ng mga puwang sa pagitan ng mga ngipin. Kailangan mo bang iwasto ang agwat sa pagitan ng mga ngipin, kung paano maitama ang mga naturang depekto kung sanhi sila ng mga problema?

Paano naiiba ang trema sa diastema?

Diastema - ang puwang sa pagitan ng mga ngipin sa harap ng itaas o mas mababang panga, ang laki nito ay mula sa 1 mm hanggang 1 cm. Ang mga Diastemas na may maliit na sukat ay hindi nangangailangan ng pagwawasto.

Diaeresis - ang mga puwang sa pagitan ng mga lateral na ngipin. Lilitaw ang mga ito higit sa lahat sa panahon ng pagsabog ng mga nangungulag na ngipin, kapag ang panga ay aktibong lumalaki at nabubuo.

Mga dahilan para sa pagbuo ng mga bitak

Dito makikita mo ang pareho at isang diastema.

Maaaring lumitaw ang diastema sa iba't ibang paraan mga dahilan:

• pagmamana,
• masamang ugali sa pagkabata (matagal na pagsuso ng hinlalaki, pacifiers) negatibong nakakaapekto sa pagbuo ng kagat,
• abnormal na pag-aayos ng ngipin sa isang hilera,
• paglabag sa pagpapaandar ng paglunok (ang dila ay nakasalalay laban sa mga ngipin sa harap, bilang isang resulta kung saan ang isang puwang ay unti-unting nabubuo sa pagitan nila), karaniwang ang dila ay nakasalalay laban sa itaas na panlasa kapag lumulunok
• mga komplikasyon ng mga sakit na periodontal tissue,
• isang malaking frenum (ang nagkokonekta sa itaas na labi sa mga gilagid),
• huli na pagbabago ng mga ngipin ng gatas na permanente,
• maliit na gitnang incisors,
• iba't ibang mga neoplasma sa oral cavity.

Kung ang diastema ay maliit at hindi magdala ng kakulangan sa ginhawa sa pasyente, hindi ginaganap ang pagwawasto. Kung ang puwang ay pumupukaw ng isang paglabag sa diction, nagdudulot ng isang tao ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, dapat itong iwasto.

Paano isinasagawa ang pagsusuri at paggamot?

Opinyon ng dalubhasa. Ang dentista na si Voloin R.Yu.: "Nagsisimula ang mga diagnostic sa isang visual na pagsusuri sa oral cavity, natutukoy ang uri ng kagat (para dito, kailangang isara ng pasyente ng mahigpit ang mga panga). Ang mga diagnostic ng malalaking bitak ay kinakailangang nagsasangkot ng pag-aaral (kung kinakailangan, isinasagawa ang mga diagnostic na 3D). "

Batay sa imahe, tinatasa ng doktor ang lokasyon ng mga incisors, kanilang laki, pagkahilig, at mga tampok na istruktura ng bridle. Ang pamamaraan ng paggamot ay binuo ng orthodontist kasama ang dentist-therapist, siruhano at orthopedist. Mayroong 2 uri ng mga puwang:

Mayroong maraming mga pamamaraan para sa pagwawasto ng mga puwang sa pagitan ng ngipin.

• hindi totoo nangyayari sa panahon ng pagsabog ng mga ngipin ng gatas at kalaunan ay nawala sa sarili nitong,
• totoo bubuo pagkatapos ng pagbabago ng ngipin ng gatas at hindi nawawala nang mag-isa. Ang problemang ito ay nangangailangan ng propesyonal na pagwawasto.

Kung ang isang puwang ay nabuo sa isang bata na may edad na 12-16 na taon, ang pagwawasto nito ay isinasagawa gamit ang Angle arc o tagapagbantay sa bibig. Sa karampatang gulang, mas mahirap na ayusin ang mga puwang sa pagitan ng ngipin, dahil nabuo na ang panga. Mayroong maraming mga modernong pamamaraan upang maitama ang cosmetic defect na ito.

Ang pamamaraang ito ng pagpapanumbalik ay isinasagawa nang eksklusibo sa mga permanenteng ngipin. Ang pamamaraan ay katulad ng tradisyonal na pagpuno ng ngipin. Sa kasong ito, ginagamit ang isang materyal na plastik na photopolymer.

Nagsasagawa ng pagsusuri ang dentista, kung mayroong mga karies, gagamot niya ito. Ginawang posible ng pagpapanumbalik ng Aesthetic na maaaring iwasto ang gayong depekto sa isang sesyon. Ang doktor ay nagtatayo ng materyal sa mga ngipin sa mga layer, sa gayon ay lumilikha ng isang artipisyal na pagkahati sa pagitan nila. Matapos ang bawat pinalawig na layer, ang pulis ay pinapako ang ibabaw at pinatuyo ito sa ilalim ng isang espesyal na ilawan.

Ang kulay ng materyal na pagpuno ay pinipili nang isa-isa para sa lilim ng enamel ng pasyente. Ang lahat ng mga manipulasyong isinagawa ng dentista ay walang sakit. Ang pamamaraan ay ligtas at walang mga kontraindiksyon.

Pag-install ng mga korona, veneer, lumineer

Kung ang agwat sa pagitan ng ngipin ay hindi nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa pasyente, hindi ginaganap ang pagwawasto.

Ang pagsunod sa pamamaraan ng paghahanda ng ngipin para sa pag-install ng isang pakitang-tao ay isang garantiya ng kanilang mahabang serbisyo nang walang anumang hindi kasiya-siyang sorpresa. Mga benepisyo ng veneers para sa pagwawasto ng diastema:

• ang mga materyales ay hypoallergenic,
• mahabang buhay ng serbisyo,
• huwag mong saktan ang gilagid,
• huwag baguhin ang orihinal na kulay sa ilalim ng impluwensya ng pangkulay ng pagkain.

Ang tanging disbentaha ng mga veneer ay ang kanilang mataas na gastos. Ang pamamaraang ito sa pagpapanumbalik ay hindi angkop para sa mga nangungulag ngipin.

- isang mas traumatiko na pamamaraan para sa pagwawasto ng mga bitak, yamang ang ngipin para sa pag-aayos ng prostesis ay galing sa lahat ng panig at madalas na malungkot. Para sa nauunang pangkat ng mga ngipin, ipinapayong gumamit ng mga ceramic na korona, dahil ang metal-ceramic ay natalo sa mga tuntunin ng mga aesthetics.

Pagwawasto sa mga brace

Kadalasang naka-install para sa mga bata na nagbago nang permanente sa kanilang mga ngipin na gatas. Ang mga brace ay gawa sa iba't ibang mga materyales (metal, keramika, plastik) at maaaring ikabit pareho mula sa labas at mula sa loob ng dentition.

Nakasalalay sa uri ng depekto, edad ng pasyente, ang panahon ng pagwawasto ay maaaring mula anim na buwan hanggang dalawang taon. Sa mga pasyente na may sapat na gulang, ang paggamot ay maaaring tumagal ng hanggang 2.5 taon, dahil ang mga buto ng panga ay nabuo na at hindi tumutugon nang maayos sa naturang paggamot.

Mga bantay sa bibig (kahalili sa mga tirante)

Ang mga bantay sa bibig ay gawa sa malambot na materyal na plastik at ginagamit para sa menor de edad na mga depekto ng ngiti. Ginagawa ang mga ito ayon sa mga indibidwal na impression, maaari din itong magamit para sa pagpaputi ng ngipin.

Pagpapatakbo

Ang pamamaraan ng pagpapatakbo ay ginagamit kung ang sanhi ng diastema ay isang hindi normal na matatagpuan na frenulum. Sa mga modernong klinika, isinasagawa ang pamamaraan gamit ang isang laser beam. Ito ay hindi isang maling operasyon, kung saan pagkatapos ay mabilis na gumaling ang sugat.

Ang nadagdagang distansya sa pagitan ng ngipin ay tinatawag na diastema, na nagbibigay sa mga tao ng labis na abala. Ang pagkamamana, naantala na hitsura ng permanenteng ngipin, sakit sa gilagid, pag-aalis dahil sa pagputol ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng hindi kanais-nais na kondisyon. Hanggang kamakailan lamang, ang puwang sa pagitan ng mga ngipin sa harap ay itinuturing na isang hindi nababagabag na katotohanan, kung saan ang mga nakaraang henerasyon ay nagkasundo. Sa pag-unlad ng teknolohiyang ngipin, ang paglikha ng isang perpektong ngiti ay tumigil na maging isang balakid para sa mga taong may tinatawag na chipped bump.

Artistikong pagpapanumbalik: propesyonal na masking ng isang kapintasan

Karamihan sa mga dentista ay nag-aalok ng isang pamamaraan para sa pagbuo ng puwang ng interdental sa pamamagitan ng paggamit ng mga artipisyal na materyales na gumagaya sa enamel ng ngipin. Ang huling resulta ay isang pagtaas sa laki ng mga ngipin sa harap, sa pagitan ng kung saan nawala ang kawalan ng pakiramdam na puwang.

Ang algorithm ng mga pagkilos ng dentista:

• ang isang angkop na lilim ay napili para sa pagbuo ng enamel;
• ang pagpuno ng materyal ay ginawa;
• ang bagong enamel ay inilapat sa mga layer;
• isinasagawa ang pagpapatayo sa ilalim ng impluwensya ng isang lampara ng larawan;
• ang ibabaw ay ground at pinakintab (pagkatapos ng hardening).

Ito ay ang phased application ng pinaghalo materyal na ginagarantiyahan ang mataas na pagdirikit sa tisyu ng buto. Ang kabuuang oras ng pagwawasto ay maaaring tumagal mula 20 minuto hanggang 2-3 oras. Kapag pinipili ang pamamaraang ito, dapat tandaan na ang pinaghalo ay inirerekumenda na baguhin tuwing 5 taon dahil sa natural na pagbabago ng kulay ng sangkap ng pagpuno, na kung saan ay sa ilalim ng madalas na pagkakalantad sa mga tina ng pagkain. Sa panahon ng buong buhay ng serbisyo inirerekumenda rin na isagawa ang pana-panahong pag-polish at fluoridation ng pinalaki na lugar.

Ang totoo! Isinasagawa ang pagpapanumbalik nang walang anesthesia: ang banayad na epekto ay hindi nangangailangan ng aktibong pagbabarena ng mga ngipin, samakatuwid ang pamamaraan ay hindi nagdudulot ng sakit sa pasyente.

Veneer - mabisang pagbabalatkayo ng slit

Ang isa pang pagpipilian para sa pandekorasyon na pandekorasyon ay ang pagpapataw ng mga plato ng porselana sa mga ngipin, na lumilikha ng isang bagong layer sa ibabaw. Ang pinakapayat na mga elemento ng pagwawasto na may sukat mula 0.3 hanggang 0.4 mm ay inilapat sa mga incisors, bagaman ang maximum na limitasyon para sa kanila ay 0.7 mm. Kapag naglalagay ng mga veneer, kinakailangan ng pag-on ng ngipin, ngunit ang yugtong ito ng pamamaraan ay maaaring laktawan kung gagamitin ang mga bagong henerasyon ng veneer - lumineer. Ang pinabuting uri ng mga overlay ay may isang ultra-manipis na disenyo, na nag-iiba sa kapal mula 0.2 hanggang 0.3 mm.

Ang pamamaraan para sa pag-install ng mga veneer:

• ang isang katugmang lilim ng pakitang-tao ay napili;
• isang impression ng pagpapagaling ng ngipin ay nagawa;
• ang pakitang-tao ay ginawa sa laboratoryo;
• ang istraktura ay nakadikit ng sumasalamin sa semento.

Sa tulong ng mga veneer, maaari mong iwasto hindi lamang ang pangunahing lugar ng problema, kundi pati na rin ang buong pagpapagaling ng ngipin - kaagad sa ibabang at itaas na panga. Maaari ring tanggihan ng klinika na lumikha ng magkakahiwalay na veneer na maaaring direktang mabuo sa bibig ng pasyente. Ang pamamaraan ay kahawig ng pamamaraan ng pagbuo, ngunit narito ang lugar ng aplikasyon ay mas malaki.

Mahalaga! Ang agwat sa pagitan ng iba pang mga ngipin ay tinatawag na tatlo at kung may puwang sa pagitan ng mga incisors sa harap ay tinatawag itong diastema.

Mga bagong artipisyal na ngipin: kapalit ng mga korona, tulay at implant

Ang isang malakas na lumen ay hindi palaging aalisin ng mga veneer at extension, kung gayon kinakailangan na gumamit ng isang higit na kardinal na pagwawasto, na isinasagawa sa tulong ng mga kapalit ng ngipin. Ang paggamit ng mga korona at iba pang mga analog ng tisyu ng buto ay makatuwiran din kung ang puwang sa pagitan ng ngipin ay pinagsama sa kanilang maling lokasyon, na nag-aambag sa pagtaas ng hina ng enamel at dentin. Sa ilalim ng impluwensya ng kadahilanang ito, ang mga incisors sa harap ay mas madalas na apektado ng mga karies, masira at "lumaki" sa mga bitak. Sa kaso ng makabuluhang pagkasira, makatuwiran na alisin ang itaas na bahagi ng ngipin, iniiwan ang mga ugat, at maglagay ng istraktura ng korona sa lugar na ito. Upang maalis ang agwat nang husay, isang korona lamang ang maaaring mai-install, gayunpaman, ang isang mas maayos na visual na pag-aalis ay posible sa sabay na kapalit ng dalawang incisors.

Kung mayroong isang inflamed at hindi mapapatakbo na cyst sa root system o may mga palatandaan ng periodontitis, madalas na pinapayuhan ng mga dentista na alisin ang mga incisors na may mga ugat at ilagay ang mga implant sa kanilang lugar. Ang pamamaraang ito ay mas makatuwiran upang pumili kumpara sa isang tulay: 2 implant ang kinakailangan upang maibalik ang dalawang ngipin, habang ang isang frontal na tulay ay nangangailangan ng paggiling ng apat na posterior na ngipin - bilang isang resulta, naka-install ang isang 6-korona na prostesis.

Ang totoo! Ang agarang pagtatanim ay posible kaagad pagkatapos ng pagkuha ng ngipin - ang invasiveness ng proseso ng pagpapanumbalik ng korona ay makabuluhang nabawasan.

Ang kirurhiko plastik ay isang solusyon sa isang komplikadong problema

Pinapayagan ka ng kirurhiko pagwawasto ng posisyon ng mga incisors na alisin ang interdental space kapag isinama sa iba pang mga pagpipilian sa pagwawasto, dahil pinapayagan ka ng operasyon na alisin lamang ang traumatic factor na nag-aambag sa pagtaas ng lumen. Kadalasan, ang operasyon ay ipinahiwatig para sa mga pathological pagbabago sa nababanat na banda - ang sublabial frenum. Kung ang puwang ay nabuo sa ilalim ng impluwensya ng karagdagang paglaki ng buto, pagkatapos ay isinasagawa ang klasikal na pagtanggal ng abnormal na ngipin.

Mga pahiwatig para sa operasyon:

• masyadong malaki ang bridle;
• mga dystopic na ngipin;
• minamaliit na lokasyon ng bridle.

Ang pagwawasto ay nagsasangkot ng pagbabago ng posisyon ng frenum sa ilalim ng labi, kung ang lugar ng pagkakabit nito ay nakakaapekto sa interdental area. Sa kaso kapag ito ay dapat na bawasan ang hypertrophied frenum, pagkatapos ito ay excised - frenectomy. Posibleng gumamit ng parehong scalpel at isang laser, na makakatulong upang mas tumpak na makagawa ng mga manipulasyong point.

Babala! Kung mayroong isang maipapatakbo na cyst, pagkatapos ay upang maalis ang pokus ng pamamaga, ang pagdidilig ng tuktok ng ugat ng ngipin ay isinasagawa nang sabay-sabay sa interbensyon.

Mga brace, retainer at aligner - direksyong pagbabago sa paglipas ng panahon

Ang mga nakapirming istraktura ng orthodontic ay ginagamit upang sistematikong mabago ang posisyon ng mga ngipin, na mas madaling ibahin ang anyo sa isang batang edad. Para sa kadahilanang ito, ang pamamaraan ay pinakamainam para sa mga bata at kabataan na hindi pa nalampasan ang threshold ng edad na 16 na taon, kung ang balangkas ay hindi pa ganap na nabubuo. Makatuwiran na gumamit ng mga brace kahit na may pagkakaroon ng mga puwang sa pagitan ng iba pang mga ngipin sa karampatang gulang - kung gayon ang isang komprehensibong pagpapanumbalik ay nakamit, kahit na may mas kaunting kahusayan kaysa sa isang bata. Ang mga nasabing pasyente ay kailangan ding pana-panahong gumamit ng mga retainer upang maiwasan ang mga ngipin na bumalik sa kanilang orihinal na posisyon.

Dahil sa pagkakaroon ng isang malaking puwang, pinatibay ng mga dentista ang mga brace na may mga goma at pandiwang pantulong na mga linya na makakatulong upang maisagawa ang isang nakadirekta na paglipat ng ngipin. Mayroon ding mga naaalis na istraktura, na kung tawagin ay plate, na kung saan ay isang metal arc. Gayunpaman, ang kanilang pagiging epektibo sa pag-aalis ng lumen ay mas mababa kaysa sa mga brace. Ang dekorasyon ay makabuluhang mas mababa din, habang kabilang sa mga brace ay mayroon ding mga variant ng sapiro, na halos hindi nakikita at - dahil sa pagkakaroon ng mga kristal - bawasan ang posibilidad ng mga alerdyi sa pasyente sa isang minimum. Kung ginagamit ang mga may kulay na bato, maaari rin silang kumilos bilang isang accessory ng imahe, ngunit ang kanilang gastos ay maaaring lumagpas sa 100 libong rubles.

Ang isang kahaliling pagpipilian ay ang paggamit ng mga aligner (ang pinakatanyag na mga tatak ay ClearCorrect at Invisalign), na gumagamit ng isang katulad na prinsipyo ng pag-ikli, ngunit ang aparatong ito ay pana-panahong tinanggal. Napili ang mga bantay sa bibig dahil sa isang mas banayad na epekto, binibigkas ang mga estetika at ang kakayahang alisin ang pagkakabit sa panahon ng pagkain. Nuances - nagbabago ang tagapagbantay ng buwanan buwan buwan, at ang gastos sa paggamot ay mas mataas kumpara sa paggamit ng mga tirante.

Mga taktika sa paggamot sa mga thermoplastic aligner:

• ang isang plaster cast ay kinuha mula sa panga ng pasyente;
• ang mga tagapagbantay ng bibig ay nabuo sa cast;
• pagbabago ng hugis upang mabawi ang puwang;
• isang tagapagbigay ng bibig ang ibinibigay para isuot ng pasyente.

Pagbibigay ng ninanais na hugis sa tagapag-usap ng bibig, ang mga kinatawan ng mga modernong klinika ay nag-aaral din sa isang computer ng isang 3D na modelo ng panga ng pasyente (nabuo ng isang three-dimensional scanner), na makakatulong upang muling likhain ang posisyon ng dentition na kinakailangan upang maitama ang puwang. Ang pagbuo ng isang elemento ng pagwawasto ay posible rin sa isang 3D printer, na kung saan ay makakalikha ng isang plastik na modelo para sa karagdagang paggawa ng isang tagapagbantay sa bibig.

Ang kabuuang tagal ng paggamot sa kasong ito ay nag-iiba mula 4 na linggo hanggang 12 buwan. Matapos ang konsulta sa dentista, napili ang isang komportableng mode na suot - gabi o sa buong oras. Kinakailangan na gamutin ang tagapag-alaga araw-araw gamit ang toothpaste at disinfectant solution.

Mahalaga! Ang isang hindi napapanahong teknolohiya ay ang paraan ng paggamit ng Angle apparatus - isang hindi naaalis na aparato na lumilikha ng kinakailangang tulak sa tulong ng isang springy arc. Bilang isang resulta, unti-unting nakahanay ang dentition. Ang pamamaraan ay ginagamit pa rin sa ilang mga klinika.

Video - Ang agwat sa pagitan ng mga ngipin - panatilihin o alisin?

Ang mga nuances ng pagwawasto ng agwat sa pagitan ng mga ngipin

Kinakailangan upang makilala ang pagitan ng totoo at maling diastema, na nasuri sa karamihan sa mga bata. Hindi kinakailangan upang iwasto ang puwang na ito hanggang sa mahulog ang lahat ng mga ngipin ng gatas. Pagkatapos lamang ng pagbuo ng isang permanenteng kagat maaari nating pag-usapan ang tungkol sa isang tunay na diastema. Matapos ang pagwawasto, anuman ang edad ng pasyente, ipinagbabawal din na magpataw ng labis na pagkarga sa binago o nakahanay na mga ngipin upang maiwasan ang pagkawala ng mga nakamit na resulta.

Mga Limitasyon:

• alisin ang ugali ng pagkain ng binhi na may incisors;
• tumanggi na kumain ng masyadong solidong pagkain;
• i-minimize ang panlabas na stress ng mekanikal sa mga cutter;
• tanggalin ang ugali ng kagat ng iyong mga kuko.

Napakahalaga na huwag pahintulutan ang biglaang pagbabago ng temperatura sa oral cavity, pati na rin upang maalis ang paggiling ng ngipin sa gabi - bruxism, kung mayroon. Inirerekumenda rin na sumailalim sa isang pag-iingat na pagsusuri sa ngipin tuwing anim na buwan upang matanggal ang mga ito sa oras kung may mga depekto na napansin.

Paraan ng pagwawasto	Larawan	Oras	Kahusayan	Gastos (libong rubles)
		1 pagbisita	Mataas	Hanggang sa 15
		1-2 pagbisita	Mataas	Hanggang sa 35
		1 pagbisita	Average	Hanggang sa 30
		1-2 pagbisita	Average	Hanggang sa 25
		1-2 pagbisita	Mataas	Hanggang 80
		Hanggang sa 10 buwan	Mababa	Hanggang 10
		Hanggang sa 12 buwan	Average	Hanggang sa 100
		Hanggang sa 12 buwan	Average	Hanggang 200

Ang totoo! Sa pagkabata, ang pangmatagalang pagbubuklod ng mga ngipin na may makapal na thread ay maaaring makatulong sa pag-aalis ng puwang.

Konklusyon

Ang pagbawas o ganap na pag-aalis ng agwat sa pagitan ng incisors ay isang magagawa na gawain na maaaring makamit sa iba't ibang mga medikal na paraan. Nakasalalay sa mga indibidwal na katangian, tumutulong ang dentista na pumili ng pinakamahusay na pagpipilian na maaaring magdala ng maximum na kahusayan upang maalis ang diastema.

Ang puwang (puwang) sa pagitan ng ngipin para sa ilang mga tao ay isang problema sa aesthetic, para sa iba ito ay isang kumpirmasyon ng kanilang sariling katangian.

Ang dentista ay dapat na konsulta lamang sa kaso ng isang tunay na agwat sa pagitan ng permanenteng ngipin, na pumupukaw sa pang-aapi ng isang tao sa lipunan at pagbaba ng kanyang kumpiyansa sa sarili.

Ang agwat sa pagitan ng mga ngipin ng sanggol sa mga bata ay tinatawag na hindi totoo at karaniwang nawawala kapag ang ngipin ay nagbabago sa permanenteng mga ngipin.

Kadalasan, ang mga tao ay kumplikado tungkol sa malawak na agwat sa pagitan ng itaas na ngipin sa harap (diastema). Sa parehong oras, tulad ng kanilang pag-aayos ay hindi pathological (hindi ito pumupukaw ng mga problema sa kalusugan), kahit na ang agwat sa pagitan ng mga ngipin ay maaaring tumaas sa edad.

Mga kadahilanan para sa pagbuo ng isang interdental gap:

• namamana na tampok;
• huli na pagbabago ng mga ngipin ng gatas;
• ang ugali ng kagat ng mga lapis at kuko sa mga bata;
• mababang lokasyon ng frenum ng itaas na labi;
• hindi sapat na periodontal development o sakit sa tisyu;
• isang mahabang panahon pagkatapos ng pagtanggal ng mga katabing ngipin (magkakaibang ngipin sa harap);
• pag-unlad ng incisors.

Paraan ng pagwawasto

Ang pangangalaga sa ngipin sa pagkakaroon ng isang puwang sa pagitan ng ngipin ay kinakailangan lamang sa kaso ng kakulangan sa ginhawa at ang paglitaw ng mga kumplikado tungkol sa kanilang sariling hitsura. Bilang karagdagan, ang isang malawak na puwang ay maaaring baguhin ang kagat, na kung saan ay pukawin ang hadhad ng enamel sa mga ngipin at, bilang isang resulta, karies at periodontitis. Sa aming klinika, maaari kang mag-alok ng pinakamahusay na pagpipilian para sa pag-aalis ng cheekbone sa pagitan ng mga ngipin, isinasaalang-alang ang mga nais at kakayahan sa pananalapi.

Mga modernong teknolohiya para sa paglutas ng mga problema sa aesthetic:

Mga espesyal na brace - Ang mga konstruksyon na pinagsasama ang mga ngipin sa harap, habang ang tagpo ng mga ngipin ay unti-unting nangyayari. Ang panahon ng pagsusuot ng mga brace (mula sa maraming buwan hanggang 1-1.5 taon) ay dahil sa lapad ng agwat ng interdental. Ang aming mga dentista ay nag-i-install ng parehong mga panlabas na system (nakakabit sa harap na ibabaw ng ngipin) at hindi nakikitang mga brace (ang istraktura ay nakakabit sa panloob na ibabaw at hindi nakikita sa panahon ng isang pag-uusap, kapag nakangiti).

Pag-install ng mga tagapagbantay sa bibig - Ang mga espesyal na pantakip sa ngipin na unti-unting ilipat ang mga ngipin sa tamang posisyon. Ang kanilang natatanging tampok ay ang kakayahang alisin habang kumakain at gumagamit ng mga gel na nagpapaputi ng enamel ng ngipin.

Pagpapanumbalik ng Aesthetic - binubuo sa pagbuo ng ngipin at pagsasara ng agwat sa pagitan nila. Indibidwal na pagpipilian ng kulay ng panunumbalik na pagpuno ng materyal na ginagarantiyahan ang isang mahusay na resulta. Isinasagawa ang pamamaraan sa isang yugto (sa kawalan ng mga karies ng naibalik na mga ngipin) at tumatagal lamang ng ilang oras.

Pag-install ng mga korona - madalas na ginagamit kapag may sapat na malaking agwat sa pagitan ng mga ngipin o isang muling umuusbong na puwang. Sa parehong oras, maaari mong itago ang mga epekto ng paggamot sa karies at may chipped na ngipin sa harap.

Ang korona na pinahiran ng zirconium oxide

Lahat-ng-ceramic na korona

Nananatili na tornilyo na korona sa implant (zirconium oxide)

Pag-opera sa pag-opera - ay kinakailangan kapag ang frenum ng itaas na labi ay mababa. Sa kasong ito, ang paggamot ay dapat na isagawa sa pagbibinata para sa karagdagang normal na pag-unlad ng ngipin.

Plastik na operasyon ng frenum ng mga labi at dila

Ang Rubber dam (paghihiwalay) at anesthesia ay sisingilin nang magkahiwalay.

Ang isang pantay na ngipin at isang maputing snow na ngiti na pinalamutian ang anumang mukha ay isang problema na maaaring malutas sa pamamagitan ng modernong pagpapagaling ng ngipin. Ang mga bihasang dalubhasa ng aming klinika ay tutulong sa iyo na mabawi ang iyong tiwala sa sarili.

Ang agwat sa pagitan ng mga ngipin sa harap ay patula na tinatawag na diastema ng mga dentista. Bilang isang patakaran, nangyayari ito sa pagitan ng mga ngipin sa harap ng itaas na panga, ngunit maaari rin itong lumitaw sa ibabang panga. Ang laki ng saklaw mula 1 hanggang 6 mm. Ang anomalya ay, sa totoo lang, hindi siguradong. Naniniwala ang ilan na ang maliit na tampok na ito ay nagdaragdag sa kanilang apela sa sex. Napansin ng iba ang puwang na ito bilang isang seryosong depekto sa aesthetic, at samakatuwid ay hindi muling binubuka ang kanilang bibig. Kung nahaharap ka sa gayong problema at hindi alam kung paano ito maiugnay, ang artikulo sa ibaba ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo. Sa materyal na ito mahahanap mo ang mga kagiliw-giliw na impormasyon tungkol sa mga sanhi ng pagbabago, ang mga uri ng diastema, pati na rin kung paano ayusin ang puwang at maiwasang lumitaw muli.

Pag-uuri ng diastema

Ang puwang ng interdental ay maaaring magmukhang magkakaiba para sa bawat indibidwal na pasyente. Samakatuwid, dapat mong isaalang-alang nang mas detalyado ang mga uri at uri ng diastemas. Kaya, halimbawa, ang isang diastema ay totoo at hindi. Ang una ay nangyayari sa isang permanenteng kagat, ibig sabihin sa proseso ng pagkumpleto ng pagbuo ng dentition, samakatuwid, ay nangangailangan ng espesyal na paggamot. Ang pangalawa ay maaaring lumitaw sa isang kagat ng gatas. Kapag ang mga ngipin ng gatas ay nagsimulang mapalitan ng mga permanenteng, maaaring mawala ito nang mag-isa - hindi palaging kinakailangan na gamutin ito, ngunit sulit na subaybayan ang patolohiya.

Gayundin, ang depekto ay simetriko o asymmetrical. Sa kaso ng mahusay na proporsyon, ang mga incisors sa harap ay magkakaibang magkakaiba mula sa bawat isa, na bumubuo ng isang puwang. Sa isang sitwasyon na may kawalaan ng simetrya, ang isang incisor ay mananatili sa isang normal na posisyon, habang ang iba pa ay lumihis sa paglaon.

Si F. Ya.Khoroshilkina, Pinarangalan na Siyentista ng Russian Federation, ay kinikilala ang isa pang pag-uuri kung saan posible na makilala at masuri ang mga bitak o puwang sa pagitan ng mga ngipin:

• pag-ilid ng gilid ng mga korona sa natural na posisyon ng mga tuktok at ugat ng ngipin,
• pag-aalis ng katawan ng mga incisors mula sa gitna ng ngipin sa mga gilid,
• pagkahilig ng mga korona ng mga nauuna na incisors na mas malapit sa gitna ng dentition at lateral na pag-aalis ng kanilang mga ugat.

Mga sanhi ng depekto

Bago magpasya kung paano mapupuksa ang depekto, kailangan mong maunawaan kung bakit nabuo ang isang puwang sa pagitan ng mga ngipin sa harap. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing dahilan:

• genetic factor: ang problema ay maaaring minana mula sa susunod na kamag-anak,
• mga anomalya ng frenulum ng mga labi, dila: ang mga depekto ay maaaring labis na mahaba o labis na maikli, dahil sa kung saan nangyayari ang pag-igting ng kalamnan at labis na presyon na ipinataw sa mga gilagid,
• ang mga gitnang incisors ay may mga abnormalidad sa paglago: madalas sa kasong ito mayroon silang isang maliit na sukat ng coronal na bahagi,
• isang napakalaking suture ng buto na nag-uugnay sa dalawang halves ng itaas na panga: ang tahi ay matatagpuan sa lugar ng incisors at naging sanhi ng kanilang paglipat,
• paglabag sa pagsabog ng mga lateral incisors, o ang kanilang kawalan,
• maagang pagkawala ng mga ngipin sa harap ng gatas o ang kanilang huli na kapalit ng isang permanenteng kagat,
• pangmatagalang pagkawala ng mga nawalang elemento ng isang ngiti: huwag kalimutan na pagkatapos ng pagkawala ng hindi bababa sa isang yunit ng pagpapagaling ng ngipin at ang pansamantalang pagpapanumbalik nito, ang mga katabing ngipin ay nagsisimulang lumipat dahil sa kawalan ng suporta, na bilang isang resulta ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga puwang kahit sa pagitan ng mga ngipin sa harap. Upang maiwasan itong mangyari, makabawi sa depekto sa oras na may mga prosthetics o pagtatanim,
• ang pagkakaroon ng masamang ugali sa mga maliliit na bata: sinasaktan nila ang pagbuo ng ngipin (halimbawa, ang patuloy na pagkakaroon ng isang banyagang bagay sa bibig, pagsuso ng hinlalaki).

Sa isang tala! Ang mga eksperto ay nag-diagnose ng diastema sa halos 20% ng populasyon sa buong mundo. Sa 80% ng mga kaso na pinag-aralan, ang isang namamana na kadahilanan ay nagiging sanhi ng paglitaw ng isang puwang sa gitna ng ngipin.

Diagnosis ng patolohiya

Bilang isang patakaran, maaari mong makita ang diastema na may mata na walang mata - nakangiti, inilalantad ng isang tao ang isang nakanganga na agwat sa pagitan ng mga sentral na incisors. Kung ang puwang ay hindi nahahalata sa pansamantala, maaaring makita ng doktor ang pagtaas nito, siyempre, napapailalim sa regular na pagsusuri sa ngipin. Ang mga hakbang sa diagnostic ay sinamahan din ng paglilinaw ng mga kadahilanang pumukaw sa hitsura ng depekto. Ito ay kinakailangan upang makapili ng isang mabisang pamamaraan ng paggamot sa hinaharap.

Mga posibleng pamamaraan para sa pag-aalis ng diastema

Paano alisin ang agwat sa pagitan ng mga ngipin sa harap? Ang pagsasara ng diastema ay nangangailangan ng karampatang mga pagkilos ng doktor at isang tiyak na pasensya mula sa pasyente. Isinasaalang-alang ang mga katangian ng edad at ang "kalikasan" ng depekto, ang pamamaraan ay maaaring tumagal mula sa maraming oras hanggang maraming taon. Kaya paano tinanggal ang puwang? Sa ibaba ay isasaalang-alang namin ang pinakakaraniwang mga pamamaraan.

Mahalaga! Huwag subukang tanggalin ang interdental space sa bahay! Huwag balutin ang gitnang incisors ng isang matibay na sinulid, pinipilit silang kunin ang tamang posisyon. Dahil sa isang bobo na katutubong resipe, ang sanggol ay maaaring makakuha ng mga pathology ng kagat at isang hindi likas na posisyon ng mga ngipin. At ang isang may sapat na gulang ay paluwagin lamang ang lahat ng mga ngipin at pukawin ang kanilang napaaga na pagkawala. Para sa isang sapat na sitwasyon sa paggamot, kumunsulta sa isang orthodontist o dentista.

Orthodontic aparatus

Ang pagpipiliang ito sa paggamot ay ang pinakamainam para sa mga pasyente na talagang nais na mapupuksa ang problema magpakailanman, ngunit handa na gumastos ng buwan, at kung minsan kahit na taon ng kanilang oras sa pagwawasto. Ito ay angkop para sa mga taong, bilang karagdagan sa mga bitak, ay may mga kagat na anomalya at ilang mga karamdaman sa pag-andar. Ang pamamaraan ay binubuo sa paggamit ng iba't ibang mga orthodontic appliances. Maaari silang maayos, halimbawa. At naaalis: mga plato, iyon ay, mga aligner. Ang positibong epekto ay nakamit dahil sa patuloy na presyon (ang lakas nito ay unti-unting tataas) sa mga maling posisyon ng ngipin.

Bilang karagdagan sa paglaban sa diastema, maitatama mo rin ang mga anomalya sa kagat sa ganitong paraan, na magkakaroon ng napakahusay na epekto sa mga estetika ng isang ngiti, sa mga sukat ng mukha, at sa estado ng katawan bilang isang buo.

Ngunit may ilang mga nuances, ang mga tirante ay ipinapakita pangunahin para sa mga may sapat na gulang at bata pagkatapos ng 12 taon. Bago ang edad na ito, ang pagpapagaling ng ngipin ng bata ay hindi pa nabubuo, ang hilera ng gatas ay nagbabago sa isang permanenteng, kaya't bibigyan siya ng iba't ibang mga bumper sa labi, naaalis na mga plato at mga activator upang itama ang sitwasyon. Sa kabilang banda, mas madali, mas mabilis at madali para sa isang sanggol na matanggal ang depekto kaysa sa isang may sapat na gulang na, pagkatapos ng maraming taon na pagsusuot ng mga istraktura, ayusin din ang resulta sa mga retainer upang ang mga incisors ay hindi gumalaw muli at hindi bumuo ng isang puwang.

Mga Veneer at Lumineer

Kung ang problema ay mas aesthetic, ngunit ang lahat ay nasa pagkakasunud-sunod sa kagat, maaari kang mag-install o. Ito ang pangalan para sa manipis na mga plato na gawa sa porselana o zirconium dioxide, na naka-install lamang sa harap na hilera ng ngipin na matatagpuan sa harap na lugar ng ngiti. Ang pangunahing bentahe: isang mabilis na solusyon sa problema, ang kakayahang komprehensibong itago ang mga bahid, nang sabay-sabay na mapupuksa hindi lamang ang mga puwang ng interdental, kundi pati na rin mula sa mga chips sa enamel, mula sa mga bitak, mula sa isang pangit na lilim.

Gayunpaman, ang mga veneer (buhay ng serbisyo na halos 10 taon) ay kailangang i-update sa pagtatapos ng kanilang buhay sa serbisyo, dahil ang mga ngipin ay dapat na nakabukas bago ang kanilang pag-install, at magiging pangit ang mga ito sa ilalim ng mga istraktura.

Ngunit ang mga lumineer (tatagal sila ng halos 20 taon) ay hindi nangangailangan ng gayong sakripisyo; pagkatapos alisin ang mga ito, maaari mong ligtas na ipagpatuloy ang pagpapakita ng iyong sarili sa iba. Totoo, ang diastema sa ilalim ng mga ito ay hindi mawawala kahit saan. Dapat din itong mapagtanto.

Pag-install ng mga korona

Ang mga dentista ay tinatawag na takip o ibabalik ang korona ng ngipin. Kung nag-install ka ng dalawang piraso sa dalawang ngipin sa harap, maaari mong kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng isang agwat sa pagitan nila. Sa mga korona, ang lahat ay magmukhang natural at kaaya-aya sa aesthetically. Para sa kanilang paggawa, maraming uri ng mga materyales ang ginagamit: plastik, zirconium dioxide, ceramics, metal, o mga kombinasyon nito.

Kabilang sa mga kalamangan: maaari silang mai-install kahit na sa kaganapan ng isang malubhang nabulok na ngipin, sa gayon ibabalik ito sa kanyang anatomical na hugis at kakayahang lumahok sa pagnguya ng pagkain. Sa karaniwan, nagsisilbi sila ng 10-20 taon (napapailalim sa pagpili ng mga korona na gawa sa zirconium at pinindot ang mga keramika). Isang malinaw na minus - ang mga ngipin ay dapat na ground bago pa sa isang korteng estado.

Pagpapanumbalik ng kosmetiko

Maaari bang mai-selyo ang puwang? Oo Ito ang pamamaraan na kinasasangkutan ng pagpapanumbalik ng kosmetiko. Bubuo ng doktor ang layer ng enamel sa pamamagitan ng layer na may mga espesyal na pinaghalo (pagpuno ng mga materyales), na napakabilis na tumitig sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation. Marahil ito ang pinakamurang diskarteng nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mga instant na resulta, bukod dito, wala itong mga kontraindiksyon. Gayunpaman, nalalapat lamang ito sa isang maliit na diastema.

Kabilang sa mga kawalan, maaaring tandaan ng isang mabilis na pagkawala ng mga katangian ng Aesthetic ng pinaghalong materyal, isang maikling buhay sa serbisyo - hindi hihigit sa 5 taon na may maingat na pangangalaga, buli at kalinisan sa bibig.

Pamamagitan ng kirurhiko

Paano mabawasan ang depekto sa operasyon? Ang operasyon, bilang panuntunan, ay binubuo sa pagputol ng frenum at madalas na ginagawa sa isang maagang edad, na binabawasan ang peligro na magkaroon ng isang anomalya sa hinaharap. Ginagawa ang interbensyon sa kirurhiko para sa isang may sapat na gulang na ginagawang mas madali ang karagdagang paggamot o pinapayagan kang pagsamahin ang mga resulta na nakamit. Yung. ang operasyon mismo ay hindi maaaring kumilos bilang isang ganap na paggamot. tumutulong upang mapupuksa ang sanhi ng diastema, ngunit hindi ang mga kahihinatnan.

Mahalaga! Sa mga modernong klinika, ang gayong maliit na operasyon ay ginaganap sa ilalim ng lokal na pangpamanhid gamit ang isang laser. Ang panahon ng rehabilitasyon ay hindi magtatagal. Gayunpaman, perpekto, ang operasyon ay dapat na isama sa pagsusuot ng mga orthodontic appliances tulad ng braces. Gayundin, maaaring gumamit ang pasyente ng mga serbisyo ng isang therapist sa pagsasalita upang matanggal ang mga problema sa pagsasalita.

Bakit mapanganib ang diastema?

Upang mapupuksa ang puwang o hindi - nagpapasya ang tao para sa kanyang sarili. Para sa ilan, ang isang nakikitang depekto ng aesthetic ay hindi gaanong mahalaga o kahit na pinaghihinalaang bilang isang "peppercorn" sa hitsura. Ngunit huwag kalimutan na ang diastema ng mga ngipin sa harap ay maaaring maging labis na hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Una, ang isang malaking puwang sa pagitan ng mga ngipin sa harap ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga pathology ng kagat. Alin, sa kabilang banda, ay mas negatibong makakaapekto sa hitsura at kalusugan ng ngipin (hanggang sa nadagdagan nilang pagkagalos at maagang pagkawala).

Mahalaga! Ang isang halos hindi mahahalata na puwang ay maaaring lumaki sa laki sa paglipas ng panahon. Sa kasong ito, upang maitama ito, gagastos ka ng mas maraming oras, pasensya at pera.

Kadalasan, ang mga may-ari ng depekto ay may mga karamdaman sa pagsasalita, lalo na, mahirap ang pagbigkas ng tunog. Ito ay humahantong sa pagbuo ng mababang pagtingin sa sarili, paghihiwalay, labis na pagkamahiyain at pangkalahatang kutis.

Mga pagkilos na pumipigil

Kaya't anong mga hakbang ang dapat gawin upang maprotektahan laban sa paglitaw ng isang depekto? Ang parehong mga may sapat na gulang at bata ay kailangang bisitahin ang dentista para sa isang pagsusuri sa pag-iwas kahit isang beses bawat anim na buwan (para sa mga bata - isang beses bawat tatlong buwan). Kailangan mo ring sundin ang mga patakaran ng pangangalaga sa bibig: magsipilyo ng dalawang beses sa isang araw, pumili lamang ng mga de-kalidad na produkto sa kalinisan, palitan ang mga sipilyo sa oras, atbp.

Dapat ibigay ng mga magulang ang kanilang sanggol sa isang balanseng diyeta, kasama ang mga pagkaing pinatibay ng kaltsyum, magnesiyo, fluoride, posporus at iba't ibang mga bitamina. Bilang karagdagan, napakahalaga upang matiyak na ang bata ay hindi kumagat ng kanyang mga kuko, hindi madala ng mga binhi, mani at hindi kumukuha ng iba't ibang mga bagay (mga laruan, daliri, stationery) sa kanyang bibig para sa pagsuso.

Tandaan na simulan ang pangangalaga ng iyong kalusugan nang maaga hangga't maaari. Ang isang matulungin at maingat na pag-uugali sa iyong katawan ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga hindi kinakailangang problema at gastos sa pera.

Mga Kaugnay na Video

1 Khoroshilkina F.Ya. Orthodontics, 2006.
2 Ayon sa WHO - World Health Organization.