Labag ang gawi ko. Pavlova aso at lila na pulseras laban sa masamang ugali. Paksa: "Laban kami sa mga hindi magagandang ugali!"

Nakumpleto ang trabaho:

St. Leonova 46-68

MOU "SOSH 136"

LABAN KO ang masasamang gawi !!!

Ang buhay ay isang bagay na kung hindi ka katulad ng iba, ikaw ay isang estranghero ...

Ang lipunan ngayon ay hindi nakakaintindi ng mga tao, at kinokondena sila dahil sa laban sa mga patakaran at stereotype na nabuo kamakailan. Kung ang isang tao ay tumayo mula sa pangkalahatang karamihan ng tao, agad siyang naging paksa ng talakayan, at karamihan ay hindi ang pinaka hindi maganda. Bakit, kung tatanggihan mo kung ano ang inaalok sa iyo ng modernidad, ikaw ay maputi ng niyebe, at nagsimulang malunod ka sa kulay-abong masa ...

Oo, sang-ayon ako, lahat ay may mga nakagawian, higit sa lahat paninigarilyo sa tabako, pag-abuso sa alkohol, pagkagumon sa droga, at pagkagumon sa Internet. Ngunit, ngunit pagkatapos ng lahat, palagi kaming may pagpipilian, tayo ang mga tagalikha ng aming sariling kapalaran. At tayo lamang ang makakabago ng mundo, at ang pinakamahalaga sa ating sarili. Sa ating panahon, sa kasamaang palad, ang mga tao ay nakasanayan na pumili ng mas madaling paraan, at nang walang anumang mga bitag. Mas mahusay na magiging katulad tayo ng iba pa, hindi namin nais na makilala mula sa karamihan ng tao, at wala kaming mga problema. Karamihan sa mga tinedyer ngayon ay iniisip ito. Ito ay isang maling akala lamang, ang mga tao ay natatakot na maging kanilang sarili, nasanay sila na sundin ang isang tao at sinusundot ang karaniwang tinatanggap na mga pamantayan. Nawala ang ugali nating ipaglaban ang ating buhay, para sa mga taong malapit sa amin. Naging walang pakialam sa mga tao sa paligid namin. Ang tanong ay lumabas, ano ang susunod? Ano ang naghihintay sa atin, ano ang magiging hitsura ng ating mga anak, at ano ang naghihintay sa kanila? Ito ang mga katanungang tinatanong ko sa sarili ko kani-kanina lang ...

Sa palagay ko, ang pinaka-modernong ugali ng ating lipunan sa kasalukuyan ay ang pagkagumon sa Internet. Ngayon ang bawat segundo na bata ay may isang computer, at karamihan ay pag-access sa mga social network. Ang pag-upo sa harap ng isang monitor screen, pumatay ka ng maraming oras. Bagaman sa halip, maaari kang pumunta sa mga pelikula kasama ang mga kaibigan, o makita ang mga kamag-anak na hindi mo pa nakikita sa daang taon. O maglaro lamang ng bola sa bakuran. Hindi ko maintindihan kung paano maaaring ipagpalit ng mga tao ang araw para sa isang monitor screen. Posible bang mapalitan ng World Wide Web ang bukang-liwayway, o isang lakad kasama ang pilapil ng gabi na naiilawan ng daan-daang mga parol. Nakakatakot pa ring isipin kung gaano karaming modernong tao ang nawawala kung matatawag pa tayong mga tao, dahil naka-program na tayo. Pagbalik mula sa trabaho, paaralan, hindi mahalaga, agad naming pinindot ang pindutan, ang ilaw ay nagbubukas, at hindi namin napansin kung gaano kabilis ang buhay ...

Minsan, para sa pagsuway sa atas ng tsar tungkol sa pagbabawal ng paggamit at pagbebenta ng tabako, ipinataw ang parusang kamatayan. At ngayon, ngayon madali kaming makakabili ng isang pakete ng sigarilyo sa pinakamalapit na kuwadra, at karaniwang, kahit na ang paghihigpit sa edad ay hindi hadlang. Madalas kong tanungin ang mga tao kung bakit ka naninigarilyo? Ang pinakatanyag na sagot ay "Nagkaroon ng mga problema." Naiintindihan ko ang lahat, mga problema, emosyon, stress, ngunit lahat ay may mga problema, maaari kang makahanap ng ibang paraan palabas. At muli ay bumalik kami sa simula, ngunit bakit hahanapin ito, sapagkat mayroong mas simpleng paraan. ... O, halimbawa, ang pangalawang pagpipilian na "Para sa kumpanya", at ngayon sasabihin ko sa iyo kung ano ang kinakaharap ng bawat tinedyer sa ating mundo. Ilan lamang ang namamahala na huwag sumuko sa pagsalakay mula sa kanilang mga kapantay, at hindi sumuko sa ilan sa kanilang mga prinsipyo. At kung sino man ang maaaring, sa hinaharap, ay nagiging isang unibersal na "snowdrop" na tinatapakan ng karamihan. Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa alkohol. Ang mga dahilan ay pareho, ngunit ang mga kahihinatnan ay mas malala. Ang alkoholismo ay isang ganap na pahinga sa mga nakapaligid na mundo, at pagkawala ng sarili. At ang alkoholismo ng babae ay hindi talaga mapapagaling. At mga ina, kumusta naman ang mga magiging ina? Sa kalye maaari mong obserbahan ang isang kahila-hilakbot na larawan, halimbawa, dalawang batang ina na may mga stroller ay nakaupo sa isang bench, isang bote ng beer sa kanilang kamay at isang sigarilyo sa kanilang mga ngipin. At ang pinakapangit na bagay na ito na ang NORM! Hindi rin kami mahina laban sa pagkagumon sa droga, ngunit ang lahat ay simple. Masamang kumpanya, pag-usisa, droga, nawalan ka ng mga mahal sa buhay. At ano ang kapalit nito? Kalungkutan, kawalan ng laman, kamatayan ... Pinipili mo ba ang landas na ito? HINDI AKO !!!

Ano ang masasabi ko sa sarili ko. Oo, bahagi rin ako ng modernong lipunan. Ako ay 16 taong gulang, ako ay isang tinedyer tulad ng iba. Sa aking sariling mga problema, kakaibang katangian, interes, ngunit nang harapin ko ang pader ng mga stereotype na ito, tulad ng paninigarilyo, nang tanungin ako na "bakit hindi ka naninigarilyo?" sa pagkaalam na hindi ko kinikilala ang tabako at, sa pangkalahatan, ang lahat ng kahihiyang ito, malinaw na nanlaki ang mga mata ng tao. At kapag lumabas din na hindi ako umiinom ng alak, sa anumang pagkakataon, tinawag lang nila akong baliw. Oo, sa ilang sukat sumasang-ayon ako sa kanila. Pero bakit? Oo, sa isang punto lamang napagpasyahan kong hindi ko nais na maging katulad ng iba, mayroon akong sariling opinyon, hindi ko balak na sundin ang pamumuno ng karamihan, at hindi ko papayagan ang aking sarili na magpakasawa. Karamihan sa aking mga kaibigan ay naninigarilyo, umiinom, nakikipag-usap ako nang maayos sa kanila, hindi ko susubukan na i-drag ang mga ito sa aking tagiliran, sa sandaling sabihin sa mga tao ang aking opinyon, sapat na ito, hindi ko i-drag ang buhok ng sinuman. Uulit ulit ako, lahat may pagpipilian. Ang pinakamahalagang bagay ay mayroon akong mga malapit na tao at kaibigan na sumusuporta sa akin, at ang kanilang opinyon ay talagang mahalaga sa akin. Nag-aaral ako, naglalaro na ako ng basketball sa ikatlong taon na, nabubuo ko ang aking sarili kapwa pisikal at espiritwal. Gusto kong panatilihin ang isang malusog na pamumuhay, gusto kong sorpresahin, at magulat, magalak, tumawa, ngumiti, mayroong isang tulad ng isang expression "ngiti mula sa tainga hanggang tainga", at sa gayon ito ay tungkol sa akin, at higit sa lahat MAHAL KO ANG BUHAY!

Oras ng klase sa paksa: "Labag ang laban namin"

Ika-2 baitang

Tema: Labag ang gawi namin

Layunin: cupang mabuo sa mga bata ang konsepto ng isang malusog na pamumuhay.

Mga Gawain:

Lumikha ng isang pakiramdam ng responsibilidad para sa iyong pag-uugali;

Ang pagbibigay ng impormasyon sa epekto ng masamang bisyo sa isang tao;

Bumuo ng kakayahang malinaw na bumuo ng isang argument laban sa masamang ugali;

Bumuo ng mga kasanayan upang labanan ang presyon ng kapwa;

Pagbubuo ng isang negatibong pag-uugali sa droga at paggamit sa mga bata.

Pagbuo ng UUD:

─ bumuo ng isang pagtatasa ng kanilang mga nakamit, magkaroon ng kamalayan ng mga paghihirap,

hanapin ang kanilang mga dahilan at paraan upang mapagtagumpayan;

─ pag-aralan ang iyong kaalaman at kamangmangan sa isyu sa ilalim ng pag-aaral (paksa, seksyon) at gamitin ang iyong mga natuklasan upang bumuo ng isang naaangkop na gawaing pang-edukasyon at nagbibigay-malay;

─ lumahok sa dayalogo, sa isang pangkalahatang pag-uusap, pagmamasid sa mga tinanggap na patakaran ng pag-uugali sa pagsasalita; magtanong, sagutin ang mga katanungan ng iba.

Kagamitan: projector, pagtatanghal, mga sobre na may mga inskripsiyon, kard na "Magandang gawi", "Masamang ugali", gunting.

Plano ng kaganapan:

Ako... Paunang salita 5

II... Pangunahing bahagi 30

III... Aralin 5 Kinalabasan

Pag-usad ng kaganapan:

Ako ... pagpapakilala

Kamusta po kayo!

Magsimula tayo, guys, isang aralin na may kasabihan. Basahin ito. (Magiging malusog ka - makukuha mo ang lahat)

Paano mo ito naiintindihan?

Ano ang kalusugan? Kamakailan lamang ay pinag-usapan namin siya tungkol sa mga aralin ng nakapaligid na mundo.

Upang maging malakas, malakas at mabuhay ng matagal, kailangan mong alagaan ang iyong kalusugan. Ano ang maaaring makapinsala sa kanya?

Tumingin sa slide at gumamit ng isang salita para dito? (masamang ugali)

- Ang aralin natin ay tinawag na "Paglalakbay sa bansa na may masamang ugali."

Sa araling ito ay pagsasama-samahin mo ang iyong kaalaman tungkol sa impluwensya ng mabuti at masamang ugali sa kalusugan ng tao, makakuha ng bagong kaalaman tungkol sa mga panganib ng nikotina, alkohol, droga.

II ... Pangunahing bahagi

Alam mo na na may mabuti at masamang ugali. Mayroon akong mga card sa kamay na may masama at mabubuting gawi. Basahin ko ang mga ito sa iyo, at pakikinggan mo at ipamamahagi ang mga ito sa mga sobre (mga sobre ng hindi magagandang ugali at mabuting ugali).

Iiwan namin ang sobre na may magagandang ugali. Ngunit sa isang mapanganib na hiwa ngayon, upang wala sa atin ang makakagawa nito.

Ano sa palagay mo, anong impluwensya ang may mabubuting gawi sa kalusugan, at ano ang masama? (kapaki-pakinabang - palakasin ang kalusugan, nakakasama - sirain)

Malalaman mo nang kaunti mamaya tungkol sa kung paano masisira ng kalusugan ang masamang ugali.

Pupunta kami sa Lupain ng masasamang gawi, kung saan ginagawa ng masasamang wizards ang kanilang mapanlinlang na gawain.

Droga

Alkohol

- Tingnan kung paano sila tinawag

Alin sa mga masasamang wizard na ito ang makikilala mo ngayon, subukang hulaan para sa iyong sarili.

Makinig sa kwento at maging handa na sagutin ang aking mga katanungan.

- "Sa isang bansa na engkanto, 3 batang lalaki ang nais na maging salamangkero at sinimulang malaman ang kumplikadong negosyong ito. Pinag-aralan nila ang maraming mga librong mahika, natutunan ang mga salitang mahika at sa kanilang tulong maaari silang lumipat sa bawat lunsod, na sinusunod ang buhay ng mga tao, tinutulungan ang mga nangangailangan.

Isang kahanga-hangang araw ng tag-init, nakarating sila sa isang napaka-kakaiba, mausok na lungsod: sinalubong sila ng mga maliit na dilaw na kalalakihan na may dilaw na ngipin at mga kuko, masamang hininga, at bukod sa, hindi nila pinayagan ang mga usok ng usok mula sa kanilang mga bibig, ibig sabihin. naninigarilyo lahat. Ang mga tao sa lungsod na ito ay hindi pa nakikita ang asul na langit at ang maliwanag na araw, natakpan sila ng makapal na usok ng tabako, maaga silang namatay at kamukha ng maliliit na matanda. Matapos ang dalawang minuto ng pananatili sa lungsod na ito, naramdaman ng mga mangkukulam na sumasakal na sila mula sa usok, mayroong ubo, isang inuming ilong at luha. Mabilis nilang binigkas ang mga mahiwagang salita at lumipad palabas ng lungsod, determinadong alamin ang lahat tungkol sa paninigarilyo at usok ng tabako at tulungan ang mga naninirahan sa lungsod na ito na makawala sa hindi malusog na ugali na ito. "

Anong uri ng wizard ang gumagawa ng kanyang mapanirang gawa sa lungsod na ito?

Ano ang nangyari sa mga tao?

Maraming mga tao ang nagsisimulang manigarilyo at iniisip na walang makakakaalam tungkol dito, ngunit hindi nila ito maitago sa loob ng mahabang panahon. Makinig sa tula at sabihin sa akin, paano mo mahulaan na ang isang tao ay nagsimulang manigarilyo?

Mayroon bang isang bagay sa mundo

Ano ang maitatago mo sa mahabang panahon?

Fifth grader Rybkin Petya

Nagsimula syang umusok ng marahan.

May sigarilyo ang bata

Kaya umaabot ang kamay

Nasa likod ng lahat ng mga paksa

Huwag kilalanin ang mag-aaral!

Nagsimulang umubo ang tanga

Iyon ang ibig sabihin ng tabako!

Paano gumagana ang nikotina sa mag-aaral? Mayroon bang kapaki-pakinabang o nakakapinsalang epekto sa kalusugan?

Hindi napapansin ng naninigarilyo kung paano niya nalalason ang kanyang katawan. Sa katunayan, ang pinakamalakas na lason sa tabako ay ang nikotina. Madali itong tumagos sa daluyan ng dugo, naipon sa mga panloob na organo at dahan-dahang sinisira ito.

Ang isang tao na nagsimulang manigarilyo ay nagkakaroon ng isang seryosong pagpapakandili sa mga sigarilyo, o sa halip sa mga sangkap na nilalaman ng tabako. Nawalan siya ng kapangyarihan sa kanyang sarili at ang kanyang laging pagnanasa na manigarilyo, ay nagagambala mula sa iba pang mga gawain, hindi makatuon, binago nang malaki ang kanyang pamumuhay.

Sa baga kapag naninigarilyo, umuusok ang usok ng tabako at uling. Ang pag-ubo ay sumasakit sa baga, na naipon ang uhog, at humina ang humina. Ang pagganap ng Athletic at akademik ay bumababa.

Mapanganib hindi lamang manigarilyo ang iyong sarili, ngunit maging malapit sa naninigarilyo, sapagkat kailangang lumanghap usok ng tabako. Ang mga lumanghap ng usok ng tabako ay tinatawag na passive smokers.

Sa tula, natagpuan ng bata ang kanyang sarili sa isang katulad na sitwasyon. Ano ang dapat niyang gawin?

Si Granny ay may anibersaryo:

Ang bahay ay puno ng mga panauhin,

Maraming pinag-usapan ang mga panauhin

Uminom sila at umusok ng tsaa.

At hindi ako masaya na mag-isa

Humihingal ako sa usok na ito.

Usok sa paligid mula sa mga sigarilyo

Walang lugar para sa akin sa usok na iyon!

Bakit mapanganib sa kalusugan ang usok ng tabako?

Paano mo hahawakan ang sitwasyong ito?

Piliin ang tamang sagot: kung kailangan mong manigarilyo malapit

Tumabi, - hilingin na huwag manigarilyo, - lumapit sa smoker hangga't maaari.

Kaya guys, ano ang konklusyon? (Ang paninigarilyo ay isang masamang ugali)

Ano ang sinasabi natin sa paninigarilyo? (Sasabihin nating hindi sa paninigarilyo!)

Nagpatuloy ang aming paglalakbay. At dapat mong ipahayag ang iyong opinyon pagkatapos ng pagpupulong sa susunod na Evil Wizard.

Isang sipi mula sa pabula ni S. Mikhalkov na "The Non-Drinking Sparrow"

- "Nangyari ito

Sa panahon ng piging ng ibon:

Napansin ng woodpecker-toastmaster,

Nang itaas ng mga panauhin ang kanilang baso,

Ano ang nasa baso ng maya -

Tubig! Prutas na tubig !!!

Nag-ingay ang mga panauhin

Nagsimulang magdamdam lahat

Ang "Penalty" ay ibinuhos ng isang maya.

At patuloy siyang inuulit: "Hindi ako umiinom! Hindi ako umiinom! Hindi ako umiinom!"

“Huwag suportahan ang iyong mga kaibigan?

May sakit ako para sa ano, -

Sumisigaw ang kuwago, ngunit uminom pa rin ako hanggang sa ilalim! "

"Saan mo ito nakita, na hindi uminom sa kagubatan

At para sa katutubong langit?! " -

Sumugod ang mga boses mula sa lahat ng panig ng mesa.

Anong gagawin? Ang maya ay nag-peck ng kalahating baso

"Hindi! Hindi! - sigaw nila sa kanya. - Ayaw gumana! Kakaunti lang! Kakaunti lang!

Kapag nagsimula ka nang uminom, kaya uminom ka hanggang sa ibaba!

Buhusan mo siya ng isa pang baso ng alak! "

Ang aming mapagpakumbabang teetotaler ay hindi nagtagal -

Nagkalat ang lahat, ngunit nanatili siyang nasa ilalim ng mesa ...

Aling Wizard ang nakilala ang isang maya?

Bakit ang maya sa sitwasyong ito?

Ano ang dapat na ugali ng isang tao upang ang ganoong kaso ay hindi mangyari sa kanya?

Ang alkohol ay isang lason, sa pagsasalin ito ay nangangahulugang "nakalalasing". Ang lahat ng mga panloob na organo, at lalo na ang utak, ay nagdurusa din dito. Ang pagkalason sa utak ay humahantong sa katotohanan na ang isang tao ay simpleng naging tanga, ang kanyang memorya ay lumala, mas mahirap para sa kanya na matuto ng mga bagong bagay.

Naranasan mo na bang makilala ang mga taong uminom ng maraming inuming nakalalasing?

Ano ang pinaparamdam nila sa iyo?

Ang alkohol ay isang pandaigdigan na lunas na maaaring gawing isang walang ingat na nilalang ang isang makatuwirang tao. Mayroong isang pag-asa sa alkohol, na humahantong sa sakit - alkoholismo. Kaya't unti-unting nababalot ng alkohol ang isipan at kagustuhan ng isang tao, at kapag nahilo, mahigpit ang hawak nito.

Kadalasan sa mga piyesta opisyal, nag-aalok ang mga matatanda na uminom ng champagne at beer. Paano mo kailangan magpatuloy?

Delikado ang alkohol sa anumang edad, lalo na sa mga bata at kabataan. Ginagawa nitong adik ang isang tao, mabilis na masanay ang mga tao. Ang katawan ay unti-unting nawasak. Ang pagkakamaling ito ay mahirap maitama. Mas mahusay na hindi gawin ito!

Anong konklusyon ang maaaring makuha tungkol sa mga epekto sa kalusugan ng alkohol? (Mapanganib sa kalusugan ang alkohol!)

Ano ang sasabihin natin sa alkohol? (Sinasabi namin sa alkohol - hindi!)

Sa paraan mayroon kaming isa pang kaaway - ang pinaka mapanira at mapanganib. Sama-sama nating isipin kung paano hindi mahulog sa kanyang mga bitag?

Makinig sa diwata ni J. Rodari na "Isda"

Mag-ingat ka! - sabay sinabi ng isang malaking isda sa isang maliit na isda.

Ito ang hook! Huwag hawakan siya! Wag mong agawin!

Bakit? - tinanong ang maliit na isda.

Sa dalawang kadahilanan, sinabi ng malaking isda. - Upang magsimula, kung kukunin mo siya, mahuhuli ka nila, igulong sa harina at iprito sa isang kawali. At pagkatapos ay kinakain na may garnish ng salad.

Oh! Oh! Maraming salamat sa babala! Iniligtas mo ang buhay ko! At ang pangalawang dahilan?

At ang pangalawang dahilan ay - ipinaliwanag ng malaking isda na nais kitang kainin!

Anong sitwasyon ang nahanap ng maliit na isda?

Maaari bang matagpuan ng isang tao ang kanilang mga sarili sa isang katulad na sitwasyon?

Bakit hindi ka makinig sa mga hindi kilalang tao, kumuha ng hindi pamilyar na mga produkto mula sa kanila, tikman sila, amoyin sila?

Ang alkohol sa pagsasalin ay nangangahulugang nakalalasing. Mayroong iba pang mga nakakalasing na sangkap na maaaring magmukhang kaakit-akit sa anyo ng gum, tabletas, bitamina, sigarilyo, at mga nakalulugod na amoy na sangkap. Ito ay lubhang mapanganib na mga sangkap. Sinubukan ang mga ito, ang isang tao, kahit na isang may sapat na gulang, ay nahahanap ang kanyang sarili sa sitwasyon ng isang maliit na isda - siya ay nasa ilalim ng banta ng "kinakain". Mas seryoso pa ang sitwasyon ng mga bata. Ang mga sangkap na ito ay tinatawag na gamot. Napakapanganib sa kalusugan, at ang pagkagumon sa droga ay napakahirap mabawi. Upang maiwasan ang gulo, mahalagang sundin ang mga patakaran ng ligtas na pag-uugali kapag nakikipag-usap sa mga hindi kilalang tao. Tandaan, ang droga ay isang sakit at pagkamatay ng isang tao. Ang sinumang namamahagi ng droga ay nagkakaroon ng krimen.

Napakadali na subukan ang isang gamot, ngunit nangangailangan ng lakas at kagustuhang tumanggi.

Ang mga gamot ay madalas na tinutukoy bilang "puting kamatayan". Kung mas maaga ang isang tao sa kanila, mas mabilis siyang namatay. Ang mga talamak na adik sa droga ay nabubuhay nang kaunti. Ganap na sinisipsip ng droga ang lahat ng lakas ng isang tao. Walang lakas ng loob sa pagsubok ng gamot. Ngunit kung ang isang tao ay nagawang tumanggi sa kumpanya, kung gayon siya ay talagang may lakas ng loob at kalooban.

Tandaan ang engkanto kuwento tungkol sa prinsesa na kumagat sa isang mansanas, kinukuha ito mula sa isang hindi kilalang babae. Ano ang nangyari sa kanya?

Ano ang sinasabi natin sa mga gamot? (Sinasabi namin na gamot - HINDI!)

Pinagsama-sama natin ang ating kaalaman. Sitwasyon 1. Naninigarilyo ang mga mag-aaral sa high school sa bakuran ng paaralan. Inaalok ka ng isang sigarilyo. Ano ang isasagot mo?

Sitwasyon 2. Tinanong ka ng isang nakatatandang kapatid: "Kumuha ng sigarilyo mula sa iyong ama upang hindi niya ito mahalata at dalhin sa akin." Ano ang isasagot mo?

Ang masasamang gawi ay sumisira sa ating katawan at nakakasama sa ating kalusugan. Tingnan natin ang hitsura nito.

Buod ng aralin

Nagtatapos ang aming paglalakbay. Hinihiling ko sa iyo na basahin mo ang payo na nakasulat sa Aklat ng Karunungan.

"Kalusugan at Isip - Dalawang Pagpapala sa Buhay"

"Sinisira ng alak ang kalusugan ng katawan ng mga tao, sinisira ang mga kakayahan sa pag-iisip, sinisira ang pamilya, sinisira ang mga kaluluwa ng mga tao at kanilang mga supling"

"Ang kalusugan ay ang rurok kung saan dapat umakyat ang isang tao sa kanyang sarili"

Ano ang magagawa mo upang hindi ka maawa ng masamang ugali? (Maghanap ng isang bagay na gusto mo: palakasan, sayawan, pagbabasa, atbp.)

Sama-sama nating basahin ang mga salita: Pinipigilan ng hindi magagandang ugali ang lahat sa pamumuhay. Huwag tayong maging kaibigan sa kanila.

Ang paksang tatalakayin natin ngayon ay naitaas ng higit sa isang beses ng mga kinatawan ng sistemang pangkalusugan, at ng mga guro, at maraming iba pang mga tao. Ngunit gaano man natin pag-uusapan ang tungkol sa kung anong masamang ugali ang masama, laging may mga taong nais na saktan hindi lamang ang kanilang sarili, kundi pati na rin ang mga nasa paligid nila. Tingnan natin ang pinakamasamang pagkagumon. Alamin natin kung ano ito Marahil, papayagan nito ang hindi bababa sa ilang mga tao na makarating sa tamang landas at maging malusog sa pisikal at itak.

Droga

Kapag naririnig natin ang salitang ito, kusang-loob nating naiisip ang isang hindi partikular na kaakit-akit na tao na hindi na maiisip ang anupaman. Sa kasong ito, ang tanong ay hindi lumitaw kahit na "ano ang masamang ugali?", Lahat ay napakalinaw. Ngunit gayunpaman, isaalang-alang natin nang mas detalyado ang mga kahihinatnan ng isang pagkaakit.

Una sa lahat, ang mga adik sa droga ay nakakaranas ng matinding karamdaman sa pag-iisip at pisikal. Ang kanilang mga kamay ay nanginginig, nag-aalala sila tungkol sa hindi pagkakatulog, pagbabago ng mood. Ang anumang gamot ay isang totoong lason na sumisira sa utak. Bilang panuntunan, ang nasabing pagkagumon ay hindi humahantong sa anupaman maliban sa kamatayan - alinman mula sa isang pumutok na puso, o dahil sa pagdurugo dahil sa isang pagnipis ng ilong septum. Ang lahat ay nakasalalay sa kung anong uri ng mga gamot ang ginagamit ng isang tao.

Kaya, may nais bang wakasan ang kanilang buhay tulad nito? Hindi pa namin pinag-uusapan ang kapaligiran ng adik, na naghihirap nang mas kaunti. Kinakailangan na maglaan ng higit sa isang oras ng klase sa paksang ito sa mga paaralan. Ang mga hindi magagandang ugali, bilang panuntunan, ay nagsisimulang lumitaw na sa edad ng pag-aaral. Samakatuwid, ang aktibong gawain ay dapat na isinasagawa kasama ang partikular na pangkat ng edad.

Alkohol

Ang ilang mga tao ay kumakain ng eksklusibo sa mga inuming nakalalasing tuwing bakasyon, ang iba ay ginusto na magpahinga sa ganitong paraan sa katapusan ng linggo, at ang iba pa ay hindi maiisip ang kanilang buhay nang walang isang nakalalasing na inumin. Ang impluwensya ng masamang ugali sa isang tao sa kasong ito ay hindi nakasalalay sa regularidad ng pag-inom ng alak, sapagkat ito ay mapanirang sa anumang halaga. Naglalaman ang alkohol ng ethanol, sa ilalim ng impluwensya na kung saan gumuho ang mga cardiovascular at nervous system. Kahit na ang isang tao ay bihirang uminom ng alak, pinsala ay ginagawa pa rin sa katawan, ito ay unti-unting nangyayari. Kawalan ng kakayahan, pamumuo ng dugo, pinalaki ang atay, pinaliit na utak, diabetes, ulser, mahinang bato, depression - hindi ba ito sapat na listahan upang maunawaan kung ano ang epekto ng hindi magagandang ugali sa kalusugan? At mas madalas na uminom ang isang tao, mas mabilis nitong sinisira ang kanyang katawan. Bago itaas ang isa pang baso, isipin kung paano nagsimulang mabulunan ang mga selula ng katawan, hinaharang ng utak ang maraming mga sentro, kung paano nagiging mas makapal ang dugo, kung paano nabuo ang mga pamumuo ng dugo, kung paano sinunog ang mga dingding ng tiyan. Ito ay isang listahan ng hindi lamang mga kahihinatnan, ngunit nakamamatay na mga sakit.

Paninigarilyo

Ano ang pinaka-nakakagalit na ang lahat ng mga naninigarilyo ay alam kung gaano nakakasama ang masamang gawi, ngunit patuloy pa rin nilang pinapatay ang kanilang katawan. Ang pinsala na ito ay "pinagsama-sama" - ang mga kahihinatnan ay maaaring hindi makaapekto kaagad, ngunit sa 10-15 taon ay madarama mo sila nang buong lakas. Ito ang cancer sa baga, brongkitis, coronary heart disease, kawalan ng katabaan, pinsala sa utak, sclerosis. Ang regular na paninigarilyo ay lumilikha ng isang napaka-matatag na pagnanasa para sa mga sigarilyo, pinapababa hindi lamang ang buhay, kundi pati na rin ang kalidad nito. Bilang panuntunan, maraming mga mag-aaral na ang naninigarilyo ngayon. Bata sila, malusog, may kamalayan sa mga kahihinatnan, ngunit, syempre, sigurado silang hindi ito mangyayari sa kanila. Hindi lamang sa mga nakatatandang marka, ngunit nasa sekondarya na, dapat magtalaga ng maraming pansin ang mga guro sa paksang ito, gumastos ng isang oras sa klase. Ang masasamang gawi ay dapat na pigilan at matanggal hindi lamang sa pamamagitan ng pag-uusap. Pagkatapos nito, ang mga mag-aaral ay umalis sa paaralan at kumuha ng isa pang drag. Para sa isang kaganapang ito, kinakailangan upang maghanda ng mga nakakatakot na slide, larawan ng mga taong may nakamamatay na sakit na sanhi ng paninigarilyo. Maganda pa ring mag-anyaya ng isang taong nagdurusa upang makita ng mga bata sa kanilang sariling mga mata kung ano ang hahantong sa ito. Ang mga hindi magagandang ugali ng mga mag-aaral ay hindi pa sapat na malakas upang hindi subukang labanan sila sa lahat ng mga paraan.

Hindi tamang nutrisyon

Tumaas, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga kahihinatnan ng mga pagkagumon na inilarawan sa itaas, at sa oras na ito ay nakakatanggap kami ng pagkain na hindi gaanong nakakasama, at sa napakaraming dami. Ang mga taong madaling kapitan ng labis na pagkain, sa mabibigat na pagpapakandili sa pagkain, nangangailangan ng payo mula sa isang nutrisyunista, psychologist, endocrinologist. Ang problemang ito ay kailangan ding tugunan, dahil kapag ang labis na pagkain, ang lahat ng mga sistema at organo ay mas mabilis na mawalan ng labis na pag-overstrain. Pinupukaw nito ang mga sakit ng gastrointestinal tract, na nag-aambag sa paglitaw ng mga problema sa balat, isang laging nakaupo na pamumuhay, na nagsasama ng isang "bahagi" ng mga karagdagang karamdaman.

pagkagumon sa pagsusugal

Sa pag-unlad ng teknolohiya, ang pagkagumon sa pagsusugal ay nagiging halos pinakamalaking problema para sa mga modernong tao. Ito ang mga slot machine, casino, card. Nakikilala ng mga dalubhasa ang pagkagumon na ito bilang isang magkahiwalay na sakit na maaaring humantong sa depression, schizophrenia. Ang pangunahing sintomas ay isang labis na labis na pagnanais na maglaro ng tuloy-tuloy, ang isang tao ay hindi ma-distract, wala siyang oras upang pumunta sa banyo o kumain, kalimutan lamang niya ito. Ang mga pagbabago sa pag-uugali, pag-ikot ng mga kaibigan, pagbuo ng mga karamdaman sa pag-iisip. Ang bagay na ito ay pinalala ng katotohanang ang pagkagumon sa pagsusugal ay praktikal na maiuugnay sa paggamit ng alkohol, paninigarilyo, at pagkagumon sa droga.

pagka adik sa internet

Kadalasan, ang masasamang gawi ng mga mag-aaral ay nagsisimula sa problemang ito. Posible bang isipin ang isang bata ngayon na walang computer, laptop o tablet? Bilang resulta ng naimbestigahan, nakilala ang mga sumusunod na problema: labis na pagkahumaling sa pagtingin sa mga porn site, pagsali sa cybersex, pagsusugal, pakikilahok sa mga auction, atbp. Ang lahat ng mga pagkaantala na ito, ay palaging gumugulo sa isang tao sa Internet, "nahuhulog" siya sa realidad, at ang patuloy na pagkakaroon sa virtual na mundo ay nag-aambag hindi lamang sa paglitaw ng mga problemang pangkaisipan.

Mga pagkain

Sa kabila ng ilang mga bentahe ng pagdidiyeta, marami ring mga kawalan. Kapag ang isang tao ay sumusunod sa isang tiyak na diyeta, nasanay na ang katawan, kung gayon napakahirap para sa kanya na muling itayo. Dahil dito, bumabagal ang metabolismo, at ang taba ay nagsisimulang "tumira" hindi kung saan ito dati, ngunit sa ibang mga lugar, na napakasama din. Ang patuloy na muling pagbubuo ay humahantong sa mga problema sa mga kasukasuan, puso, kaligtasan sa sakit.

"Palakasan laban sa masamang ugali"

Ano ang ibig sabihin ng pariralang ito? Upang maunawaan nang mas mahusay, kailangan mong pumunta mula sa kabaligtaran. Halimbawa, paninigarilyo. Tulad ng alam na natin, ang kinahinatnan ng gayong ugali ay brongkitis, at ito ay isang nakakapanghihina na ubo, igsi ng paghinga, at iba pa. Tugma ba ito sa pag-eehersisyo? Tandaan kung gaano ka kadali nagpatakbo ng 100 metro sa paaralan, at ngayon ay naglalakad hanggang sa ikatlong palapag, dahil nasira ang elevator, ay isang kakila-kilabot na problema. At ang kasalanan ay ... Alam mo ang iyong sarili. Ngayon ay malinaw kung bakit ang kategoryang napakategoriko na taliwas sa hindi magagandang ugali. Matapos mag-ehersisyo, tumaas ang rate ng puso, at ngayon idagdag ang puso nang mahina na naninigarilyo. Kailangan nating pumili. Ganun din sa alkohol at labis na pagkain. Kaya, sino ang magdadala sa iyo sa isang koponan, sa isang mahabang paglalakad, sa mga bundok na may tulad na "bagahe"? At kahit na gawin nila ito, ito ay magiging napakahirap para sa iyo, at kahit nahihiya. Kung sabagay, hahayaan mong masiraan ang lahat. Ang palakasan ay maaaring gawing malusog ang isang tao, malakas hindi lamang sa katawan, kundi pati na rin sa espiritu, na magbibigay ng isang magandang kalagayan at mahusay na kalusugan. Gumawa ng tamang pagpipilian, mabuhay nang maligaya!

TUNGKOL SA pinsala SA Droga, ALCOHOL, NICOTINE.

Guro ng wikang Ruso at panitikan na Kureeva O.V.

Itaguyod ang pagbuo ng kaalaman tungkol sa mga panganib ng pagkagumon sa droga;

Ang paglago ng kamalayan sa sarili at pagpapahalaga sa sarili ng mga kabataan;

Ipakita sa tukoy na mga halimbawa ang mga panganib ng alkohol, paggamit ng tabako;

Ipagbigay-alam sa mga bata ang maling aksyon ng "kasiyahan" na nakuha mula sa paggamit ng alkohol, tabako, at ang hindi mababago na mga kahihinatnan ng kanilang paggamit;

Upang makabuo ng isang negatibong pag-uugali ng mga mag-aaral sa pagkagumon.

Pagbubuo ng isang pag-uugali sa sariling kalusugan at kalusugan ng iba bilang pinakamahalagang halaga sa lipunan;

Pagbuo ng mga kasanayan at kakayahan upang mapanatili at itaguyod ang kalusugan, ligtas at responsableng pag-uugali;

Pag-aaral ng kakayahang labanan ang mga pag-uugaling nakakapinsala sa kalusugan.

Ang kurso ng kaganapan.

Guys! Ang pagkagumon sa droga ay tinatawag na salot noong ikadalawampu't isang siglo, ang "puting kamatayan", at hindi ito labis, sapagkat ang sinumang kumuha ng gamot ay talagang nagsimulang maghukay ng kanyang sariling libingan. Ang isang adik sa droga mula sa sandali ng pagsisimula, sa average, nabubuhay lamang ng 4-5 na taon. At dahil ang pagsisimula ay karaniwang nangyayari sa pagbibinata o pagbibinata, nauunawaan kung bakit walang matatandang adik. Ang average na edad ng isang adik sa droga sa Russia, halimbawa, ay mas mababa sa 30 taon. Ayon sa mga kalkulasyon ng mga dalubhasa, ngayon mayroon nang hindi bababa sa 10 milyong mga adik sa droga sa Russia. Pinag-uusapan ng mga doktor ang tungkol sa isang epidemya kung 2-3 porsyento ng populasyon ang apektado ng sakit. Anong pagkabalisa ang dapat ipatunog ngayon, kung higit sa 14% ng populasyon, higit sa lahat ang kabataan ng ating hinaharap, ay nasasangkot sa pagkagumon sa droga. Hindi magiging labis na pagsasabi na kami, bilang isang bansa, bilang isang estado, ay nanganganib ng pagkawasak kung hindi natin titigilan ang kahila-hilakbot na epidemyang ito. Upang mai-save mula sa panganib na nagbabanta sa lahat, dapat muna itong magkaroon ng lahat na magkaroon ng kamalayan. Upang malaman mula saang panig ang maaaring dumating ng problema at kung ano ang mga kahihinatnan nito. Upang hindi mahulog sa network ng pagkagumon sa droga, dapat kang magkaroon ng isang mahusay na pag-unawa sa kung paano at kung bakit nangyari ang pagkakasangkot sa pagkagumon sa droga. Ipinakita ng mga pag-aaral na sa kauna-unahang pagkakataon ang isang gamot ay inaalok, bilang panuntunan, ng isang "matalik na kaibigan" na naging adik na sa gamot at kailangan lang ng mga kasama sa pagkuha ng mga gamot o simpleng isang "kasama sa kasiyahan". Ang isa pang paraan upang makisangkot sa pagkagumon sa droga ay ang mga taktika ng mga durugista. Sila ang masidhing nagkalat ng mga alamat tungkol sa droga, na nagsasabi kung anong hindi pangkaraniwang sensasyon ang naranasan ng isang adik sa droga, habang "nakakalimutan" na banggitin ang pangunahing bagay: kapalit, kailangan mong talikuran ang iyong pag-aaral, trabaho, kaibigan, kamag-anak, at buhay mismo. Upang makaakit ng mga bagong biktima, ang mga nagtitinda ng droga ay nagpapanggap na "mabait" na mga tiyuhin at tiyahin, ibigay ang unang dosis nang libre o halos walang anuman, sapagkat alam na alam nila na sa lalong madaling panahon ikaw ay magiging labis na umaasa sa kanilang pagkamapagbigay na ibebenta mo ang iyong ina upang makakuha lamang ng pera para sa susunod dosis

Ngunit ang isa sa mga pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng pagkagumon sa droga sa Russia ay ang mafia ng gamot. Hindi lihim na ang pagbebenta at paggawa ng mga gamot ay ang pinaka kumikitang negosyo. Halimbawa, narito ang ilang mga tiyak na numero - ang halaga ng isang kilo ng heroin:

Sa Afghanistan - $ 9000

Sa Tajikistan - $ 25,000

Sa Moscow, $ 150,000.

Ang mga droga ay nakakapinsala lalo na sa kalusugan ng adik. Ang pagkagumon sa droga ay humahantong sa matinding pagkahapo ng katawan, makabuluhang pagkawala ng timbang sa katawan at pagkawala ng pisikal na lakas. Ang pagkalason ng katawan ay nagiging sanhi ng pagkalason ng mga panloob na organo, lalo na ang atay at bato. Ang pinakakaraniwang sakit sa mga adik sa droga ay ang hepatitis. Karamihan sa mga pinaka-mapanganib na sakit ay nakukuha sa pamamagitan ng dugo, at ang mga adik sa droga na gumagamit ng mga intravenous na gamot ay patuloy na nahantad sa dugo. Halos lahat ng mga adik sa droga ay nag-iiksyon sa mga pangkat o pamayanan ng 4-8 katao. Sama-sama silang bumili ng mga gamot at kumita ng pera mula sa kanila, nag-iiksyon ng iba't ibang mga hiringgilya, ngunit mula sa isang karaniwang dosis, o lahat ay may isang hiringgilya. Malinaw na, ang posibilidad ng hindi pagkontrata ng sakit ng isang kapit-bahay ay halos zero. Bilang karagdagan, kung ang isang gumon sa droga ay gumagamit ng opium, kung gayon, bilang panuntunan, bumili siya ng isang nakahandang solusyon mula sa nagbebenta, na kumukuha ng bawat dosis mula sa isang karaniwang palayok na may mga hiringgilya mula sa "client". Dito maaari kang mahawahan ng anumang nais mo, kabilang ang AIDS. Gayunpaman, ang sakit ay maaaring makuha kahit na ang adik ay nag-injeksyon o sumisinghot nang nag-iisa. Ito ay dahil sa heroin at cocaine: kapag tumatanggap ng isang produkto, ang mga negosyante, bilang panuntunan, ihalo ito sa paghuhugas ng pulbos o pulbos na asukal (sa kasong ito, pagkatapos ng dalawang buwan na paggamit ng naturang produkto, ginagarantiyahan ang adik sa diabetes mellitus).

Sa pangkalahatan, walang purong produkto: palaging may isang maliit na bahagi ng mga impurities, at mapanganib ito para sa isang gumon sa droga, dahil kung bumili siya ng isang produkto mula sa isang nagbebenta, at biglang bumili ng isang mas pino na gamot mula sa isa pa, kung gayon may posibilidad na labis na dosis, na maaaring humantong sa kamatayan ( pagkatapos ng lahat, mula sa 1,500 na rehistradong mga nalulong sa droga na namatay noong 1997, higit sa 1,000 ang namatay dahil lamang sa labis na dosis), o, kahit na mas masahol pa, sa "lumalaking gulay". Ang cerebral cortex ay namatay sa loob ng 7 minuto! Siyempre, hindi lahat ng bark ay namatay nang sabay-sabay, ito ay isang mabagal na proseso, kaya maraming mananatiling mabubuhay. Ngunit ang mga nakaligtas ay mga mahihinang tao na. May mga hindi na makagalaw, makapag-react, makapag-isip. Makokontrol lamang ng kanilang talino ang mga proseso ng pisyolohikal: kakain sila kung sila ay pinakain, hindi sila maaaring gumamit ng mga bagay, hindi sila makapagsalita, at mayroon silang tulad ng isang "gulay": nagpapakilala sila ng pagkain sa pamamagitan ng mga tubo, at madalas ay humihinga din sila sa tulong ng isang aparato. Walang sinumang may karapatang pumatay sa kanila, at sila mismo ay hindi maaaring gawin ito, at ang gayong pagkakaroon ay maaaring tumagal ng maraming taon ...

Sa yugto ng bisyo, ang adik ay nawawala hindi lamang sa mga panlipunang reflexes, kundi pati na rin sa likas na hilig ng self-preserba at pagiging sensitibo sa moral. Mayroong kumpletong pagwawalang bahala sa ibang mga tao at sa kapaligiran, pagkabagot ng pag-iisip at pagbawas ng katalinuhan. Ang tao ay naging primitively makasarili. Ang tanging pampasigla para sa aktibidad, sa kasamaang palad, mas mababa at mas mababa coordinated - ang pagnanais na mabulok at takot sa "pagkabasag" (pagbasag ay tinatawag na pisikal na estado ng katawan ng tao kapag ang mga espesyal na glandula ng utak ay hindi gumagawa ng morphine, na pinipigilan ang sakit sa mga kasukasuan at tisyu. artipisyal na huminto sa paggana ng mga glandula, dahil ang katawan ay tumatanggap ng morphine nang wala ito). Ang kakulangan ng gamot ay humahantong sa pagkamayamutin at nerbiyos, lilitaw ang matinding pagkabalisa, at madalas na mga pananaw sa pagpapakamatay. Ang isang tao ay wala nang magagawa. Ang adik ay nawalan ng mga labi ng dignidad ng tao at, tulad ng isang mahinang kalooban na manika, sumasang-ayon sa anumang kahihiyan, sa anumang karumal-dumal upang makuha ang susunod na dosis. Bilang isang resulta ng matagal na paggamit ng gamot, ang adik ay nawalan ng mas mataas na damdamin at pagpipigil sa moralidad. Lumilitaw ang kawalang-kabuluhan at kawalang-katotohanan, mga layunin sa buhay, interes at pag-asa at kahit na ilang likas na pagkahilig ay nawala. Sa nagdaang taon, ang bilang ng mga nahawahan ng HIV ay tumaas ng anim na beses. Nangyari ito dahil sa ang katunayan na ang virus ay napunta sa kapaligiran ng mga adik sa droga. 80% ng mga bagong nahawahan ay mga adik sa droga.

Droga at palatanungan na palatanungan

1. Mayroon ka bang maraming libreng oras? Hindi

2. Paano ka nag-aaral? Hal. Koro. Nasiyahan Hindi.

3. Ano ang ginagawa mo sa iyong libreng oras?

Nakikipag-ugnayan ako sa seksyon ng palakasan;

Ako ay nakikibahagi sa isang bilog, art studio;

Nanonood ng TV;

Makinig sa musika;

Nagtipon kami kasama ang mga kapantay sa bakuran, pasukan, silong.

4. Alam mo ba kung ano ang pagkagumon sa droga? Oo Hindi Nawala ako

5. Naranasan ka na bang bigyan ng gamot? Hindi

6. Kung gayon, sino?

Kaibigan;

Kamag-aaral;

Kamag-anak;

Estranghero;

Isang kakilala na gumagamit ng droga mismo.

7. Nasubukan mo na ba ang isang narkotiko na sangkap? Hindi

8. Alam mo ba ang tungkol sa nakakapinsalang epekto ng surfactants sa kalusugan? Hindi

9. Paano sa tingin mo mapipigilan ang paggamit ng surfactants?

Maaasahang impormasyon tungkol sa mga gamot at mga kahihinatnan ng kanilang paggamit;

Pagkilala sa mga nasawi sa paggamit ng droga;

Mga ipinagbabawal ng mga magulang at matatanda;

Pinahihigpit ang mga batas;

Nawawala ako sa sagot.

10. Kanino ka nagtitiwala, kaninong mga salita ang pinapakinggan mo sa mga katanungan tungkol sa surfactants?

Ang mga taong nakaranas ng mga epekto ng droga;

Pamilyar;

Mga tagapagpatupad ng batas;

Mga magulang, kamag-anak;

Mga kaklase;

Mga doktor sa pagkagumon sa droga;

Mga guro;

Mass media;

Mga kaibigan

11. Paano nakakaapekto sa iyo ang impormasyon tungkol sa mga psychoactive na sangkap na natanggap mo mula sa mga pag-uusap sa paaralan, mga programa sa TV, mga pahayagan sa pahayagan?

Nagiging sanhi ng isang negatibong pag-uugali sa paggamit ng droga;

Ginagawang gusto mong subukan;

Hindi nakakaapekto sa aking saloobin sa droga.

12. Kailangan mo ba ng impormasyon tungkol sa droga, pagkagumon sa droga, mga kahihinatnan ng paggamit ng mga psychoactive na sangkap?

13. Saan mo nais makuha ang impormasyong ito?

Sa paaralan;

Mula sa mga magulang;

Mula sa mga programa sa TV;

Mula sa dalubhasang panitikan.

14. Ano ang gagawin mo kung nalaman mong gumagamit ng gamot ang iyong kaibigan?

Ipapaalam sa mga magulang;

Payo ko sa iyo na pumunta sa isang dispensaryo ng narcological;

Ipapaalam sa guro ng homeroom;

Makakausap ko sana ang isang kaibigan at inalok ang aking tulong;

Hindi gagawa ng anuman, sarili nitong negosyo.

Bakit hindi ka makainom ng alak.

Nasa bukang-liwayway ng kanyang pag-unlad, pamilyar sa isang tao ang pag-aari ng ilang inumin. Ang gatas, pati na rin ang pulot at katas ng ilang mga prutas, pagkatapos tumayo nang ilang oras sa sikat ng araw, ay nagbago hindi lamang ang kanilang hitsura, kulay at amoy, ngunit nakuha din ang kakayahang mapabuti ang kalagayan, pangkalahatang kagalingan, at pinayagan ang isang tao na makaramdam ng gaan at kawalang-ingat sa kanyang sarili. Gayunpaman, ang mga tao ay hindi kaagad na maiugnay ang positibong pag-aari na ito sa kung ano ang mangyayari sa tao sa susunod na araw, dahil para sa isang mabuting estado kailangan nilang magbayad ng sakit ng ulo, nakakasuklam na kalusugan at sa pangkalahatan ay hindi magandang kalagayan.

Ang batayan ng anumang naturang inumin ay alkohol, na alak, o etil alkohol. Ilang minuto pagkatapos nitong pumasok sa katawan, kumalat ito sa lahat ng tisyu. Matagal nang nahanap na ang sangkap na ito ay mapanirang sa mga buhay na cell. Kapag pumasok ito sa katawan ng tao, pinagsasama nito ang mahusay na paggana ng mga tisyu, organo at selula sa pangkalahatan.

Ang alkohol ay umalis sa katawan ng tubig at oxygen, na sanhi ng pag-urong ng mga cell. Ito ay naging lubhang mahirap para sa kanila na magtrabaho tulad ng dati. Kung ang alkohol ay regular na pumapasok sa katawan at sa disenteng halaga, sa pangkalahatan maaari itong humantong sa pagkamatay ng cell. Sa ilalim ng impluwensya ng sangkap na ito, ganap na lahat ng mga proseso na nagaganap sa katawan at kinokontrol ang aktibidad nito ay maaaring magambala. Maaari itong humantong sa huli sa mga sakit sa atay, bato, mga daluyan ng puso at dugo.

Ang pinakamabilis at pinakamatibay na epekto ng alkohol sa mga cell ng utak, na pangunahing nakakaapekto sa mas mataas na mga kagawaran. Ang alkohol ay napakabilis na pumapasok sa mga nerve cells, nakakagambala sa kanilang trabaho. Sa kasong ito, ang ilan sa mga cell ay namatay, bilang isang resulta kung saan mayroong isang sabay-sabay na paglabag sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga rehiyon ng utak.

Bilang karagdagan, ang alkohol ay may labis na negatibong epekto sa mga daluyan ng dugo. Una, lumalawak sila. Dahil dito, ang dugo, kasama ang alkohol na nilalaman nito, ay sumugod sa utak. Bilang isang resulta, ang mga sentro ng aktibidad ng utak ay overexcited.

Para sa kadahilanang ito na ang isang tao na uminom ng alkohol ay naging gulo at bastos.

Dahil sa alkohol sa utak ng tao, ang mga proseso ng pagsugpo ay makabuluhang humina. Humihinto ang cerebral cortex upang makontrol kung ano ang nangyayari sa iba pang mga rehiyon. Para sa kadahilanang ito, ang taong lasing ay hindi mapigil ang kanyang sarili, at hindi rin mapuna ang kanyang pag-uugali.

Ang isang lasing ay hindi mapigil ang kanyang sarili na mahinhin at pigilan at maaaring sabihin o gumawa ng isang bagay na hindi niya kailanman gagawin o hindi sasabihin sa isang matino na estado. Ang susunod na bahagi ng inuming alkohol ay higit pa at higit na nagbubuklod sa mga nerve center ng utak at hinaharangan ang sentido komun. Ang mga sentro na ito ay hindi makapaglalaman kung ano ang nagsisimulang gawin ng mas mababang mga bahagi ng utak.

Ang estado ng pagkalasing ay mahusay na inilarawan ng kilalang psychiatrist ng Russia na si S. S. Korsakov: "Ang taong lasing ay hindi nag-iisip tungkol sa mga kahihinatnan ng kanyang mga salita at kilos at tinatrato sila ng lubos ... Ang mga hilig at masamang motibo ay lilitaw nang walang anumang takip at mahimok ang higit pa o mas kaunting ligaw na aksyon." ...

Napansin na sa isang nakakalasing na estado ang isang tao ay maaaring lumabo ng anumang lihim, nawala sa kanya ang kanyang pagbabantay at tumigil sa pag-iingat. Ang tinatawag na pagkalasing sa pang-araw-araw na buhay ay talagang isang malubhang pagkalason sa alkohol sa lahat ng kasunod na mga kahihinatnan.

Siyanga pala, natagpuan na ang alkohol na nakapasok na sa katawan ay hindi agad lumalabas. Sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw, ang alkohol ay patuloy na nasa katawan, na pinapakita nito ang mapanirang epekto dito. Dahil sa ang katunayan na maaari itong magdala ng isang tao sa isang masayang estado, pagbutihin ang kanilang kalagayan, nais ng mga tao na maranasan muli ang pakiramdam na ito at paulit-ulit na uminom ng mga inuming nakalalasing.

Sa panahon ng pagkalasing, ang kalooban at pagpipigil sa sarili ng isang tao ay halos mawala sa zero. Gayunpaman, ang mga inuming nakalalasing ay ang pinaka-mapanganib para sa isang bata at lumalaking katawan, dahil sa panahon ng paglaki ang katawan ay higit na nakalantad sa lahat ng mga nakakapinsalang sangkap na nilalaman ng alkohol.

Sa pamamagitan ng paraan, tandaan na ang alkohol ay may isang lubos na negatibong epekto sa hinaharap na mga anak. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay nagkakahalaga ng pagkilala sa pagitan ng mga konsepto tulad ng pagkalasing at alkoholismo. Kung ang una ay ang resulta ng hindi wastong pag-aalaga o isang mahinang kalooban na hindi makalaban sa panlabas na mga negatibong impluwensya, kung gayon ang alkoholismo ay isang seryosong sakit na kailangang gamutin. Gayunpaman, ang pagharap dito ay hindi ganoon kadali. Kakailanganin ang isang malaking halaga ng pagsisikap upang pagalingin ang isang tao mula rito. Bukod dito, malayo ito sa katotohanang gagana ito. Maaaring mangyari na ang lahat ng pagsisikap ay walang kabuluhan.

Medyo nasa sapat ka na upang malaya na pumili ng mga tamang kaibigan para sa iyong sarili. Kung nakikita mo na ang kumpanya na iyong kinalalagyan ay hindi kumakatawan sa isang pahinga o paglalakad nang walang isang lata ng serbesa o iba pang katulad na hindi magandang bagay, kung gayon, una sa lahat, dapat mong isipin kung kailangan mo ng gayong komunikasyon. Hindi ka dapat lumitaw sa mga partido na nagtitipon lamang upang magkaroon ng isa pang inumin ng isang malakas.

Ang alkoholismo ng bata ay maraming beses na mas nakakatakot kaysa sa isang may sapat na gulang, bilang karagdagan, praktikal na hindi ito madaling gamutin. Ang juvenile na alkoholismo ay umuunlad nang maraming beses nang mas mabilis kaysa sa mga may sapat na gulang. Bukod dito, ang alkohol ay mas mapanganib para sa mga batang babae kaysa sa mga lalaki. At ang pagkatao ng pagkalasing ay nawasak nang napakabilis.

Kapag umiinom ng mga inuming nakalalasing, ang mga panloob na organo ay palaging apektado, at ang sistema ng nerbiyos ay pinakahirap tumama. Dahil dito, nagaganap ang mga kaguluhan sa memorya, at kontrol din sa kanilang mga aksyon ay nawala nang malaki.

Saan nagsisimula ang pagkalasing?

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga kadahilanan para sa isang tinedyer na sumali sa alkohol ay ibang-iba, ngunit kasama ng mga ito posible pa ring makilala ang pinaka-karaniwang, depende sa edad ng binatilyo.

Hanggang sa edad na 11, ang alkohol ay kinukuha bilang bahagi ng mga gamot. Kung susubukan ito ng bata sa kanyang sarili, nangyayari ito, bilang panuntunan, nang hindi sinasadya. Minsan ang isang bata ay maaaring partikular na makatikim ng alkohol dahil sa pag-usisa ng malusog na bata.

Kung ang isang tinedyer ay hindi pa umabot sa edad na 15, kung gayon ang kanyang mga magulang ay maaaring sadyang magsimulang bigyan siya ng maliit na dosis ng alkohol, halimbawa, sa mga piyesta opisyal - sa ilang kapistahan ng pamilya, ang pagdating ng mga panauhin, atbp.

Mula sa sandali na ang isang tinedyer ay unang uminom kasama ang kanyang mga magulang, nararamdaman niya ang karapat-dapat uminom kasama ang kanyang mga kaibigan. Ang ilang iba pang mga kadahilanan ay tumatakbo na dito, halimbawa, mula sa isang kabataan na maririnig mo ang mga sumusunod na parirala: "Kinumbinsi ako ng aking mga kaibigan" o "hindi maginhawa para sa akin na maiwan sa likod ng mga kaibigan." Kadalasan, sa edad na ito, ang isang binatilyo ay hindi masyadong umiinom - kadalasan ay bihirang higit sa isang baso para sa isang piyesta opisyal.

Ang pagkakilala sa mga inuming nakalalasing sa isang normal na tinedyer ay nagaganap sa sinapupunan ng pamilya, gayunpaman, kahit na ang naturang pag-unlad ng mga kaganapan ay puno ng malubhang panganib, dahil ang alkohol ay ang parehong gamot, at ang pagkagumon dito ay mabilis na nangyayari.

Palaging ang mga motibo para sa pag-inom ng mga inuming nakalalasing ay bumaba, bilang panuntunan, sa mga sumusunod: ang kawalan ng kakayahang lumihis mula sa tradisyon, pati na rin ang isang matinding pagnanais na subukan ang isang bagong bagay, upang magsalita, dahil sa pag-usisa. Lumilitaw ang mga motibong ito dahil sa ilang mga katangian ng psyche ng kabataan. Ang pagnanais na sundin ang mga matatanda sa ganap na lahat upang mapalaki ang iyong sarili sa lalong madaling panahon na unti-unting gumising sa iyo.

Ang isa pang kadahilanan ay maaaring tawaging kaya - "uminom para sa lakas ng loob." Maaari rin itong maiugnay sa mga katangian ng edad. Ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing sa okasyong ito ay karaniwang nauugnay sa katotohanang wala kang sapat na karanasan sa buhay o ilang uri ng kaalaman upang malutas ito o ang problemang iyon, halimbawa, kapag nakikipag-usap sa mga matatandang tao o sa mga batang babae. Ang mga tinedyer ay madalas na napakahiya, at ang alkohol ay ang paraan upang makitungo sa kahihiyang ito sa tagumpay. Pagkatapos ng pag-inom, sinisimulang bigyang-diin ng mga tao ang kanilang mga kakayahan, parehong pisikal at sa mga tuntunin ng komunikasyon. Mula sa labas ay hindi ito magmukhang hitsura sa lasing mismo, at maaari kang pumunta sa kaluwagan sa elementarya. Ang pag-uugali na ito ay tiyak na hindi magiging maganda.

Kahit na bago mo subukan ang anumang inuming nakalalasing sa unang pagkakataon sa iyong buhay, magkakaroon ka ng isang teoretikal na ideya kung paano ito nakakaapekto sa katawan ng tao. Marahil ay maiisip mo na siya ay kaaya-aya at kapana-panabik. Gayunpaman, sa pagsasagawa, malamang na hindi ito ang kaso.

Halimbawa, ang lasa ng vodka ay maaaring maging mapait sa iyong bibig, nasusunog, pagduwal, at kahit nahihilo. At hindi ito ang lahat ng mga hindi kanais-nais na kahihinatnan na maaaring sundin pagkatapos ng iyong unang pagkakilala sa mga inuming nakalalasing. Ang gayong kakilala ay halos palaging humahantong sa ang katunayan na ang mga kabataan ay nagsisimulang iwasan ang mga inuming nakalalasing sa loob ng mahabang panahon. Kapag ikaw ay 13-16 taong gulang, ang tukso na uminom ng tulad nito ay tataas nang malaki. At magkakaroon ng sapat na mga kadahilanan, halimbawa, sa iyong mga kamag-aral, malamang na gugustuhin mong ipagdiwang ang pagtatapos ng ikasiyam na baitang, ang paglipat sa ibang paaralan, lahat ng uri ng bakasyon.

Sa paglipas ng panahon, ang pagnanais na gumamit ng isang bagay na nakalalasing ay mapupuno ng bagong nilalamang sikolohikal. Sa una ay mayroon nang mga ganitong motibo na unti-unting nabubuo ang pagkalasing bilang isang uri ng pag-uugali. Ang pangunahing motibo para sa paggamit na ito ay karaniwang inip.

Ayon sa mga psychologist, ang inip ay isang estado ng isang tao kung saan nakakaranas siya ng isang malakas na gutom sa emosyonal. Kung ang isang tinedyer ay nababagot, nangangahulugan ito na siya ay higit o ganap na nawalan ng interes sa mga gawaing pang-edukasyon. Kung sa edad na ito ang mga kabataan ay kumakain ng alak, kung gayon malamang na hindi sila nakikibahagi sa gawaing kapaki-pakinabang sa lipunan.

Ang pagpapakita ng inip sa paglilibang ay kapansin-pansin. Huminto ang mga bata sa pagbabasa ng mga libro, hindi nakikilahok sa mga kaganapan sa lahat, huwag pumunta sa mga sinehan at museo, huwag makinig ng mahusay na musika. Ang mga nasabing naiinip na tinedyer ay gustung-gusto sa sinehan, ngunit naaakit sila hindi gaanong sa pelikula mismo bilang isang likhang sining, ngunit ng karaniwang kasiyahan. Ang mga nasabing kabataan ay hindi magagawang igiit ang kanilang sarili sa koponan ng kanilang mga kapantay dahil sa kanilang mga personal na katangian, na kung saan ay ibinaling nila ang kanilang pansin sa mga inuming nakalalasing.

Kadalasan, ang mga tinedyer ay labis na nag-aalala. Maaari itong maiugnay sa anuman, dahil sa edad na ito ang isang tao ay madaling kapitan sa emosyonal na panlabas at panloob na impluwensya. At ang alkohol dito ay gumaganap bilang isang antidepressant, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapawi ang naipong stress. Ang isang katulad na kondisyon ay maaaring lumitaw sa isang tinedyer kung mayroon siyang mga problema sa pamilya o sa paaralan. Gayunpaman, ang gayong pag-uugali ay tipikal para sa panahong ito, ngunit kung ito ay nagkakahalaga ng pag-inom ng mga inuming nakalalasing para sa pag-alis ng stress ay isang malaking katanungan pa rin.

Kadalasan ang mga grupo ng tinedyer ay kusang nabubuo, ngunit mayroon pa ring ilang mga prinsipyo para sa kanilang samahan, yamang ang mga tinedyer, bilang panuntunan, ay nagsisimulang makipag-usap sa pamamagitan ng magkatulad na interes. Gayunpaman, kung ang isang pangkat ng mga tinedyer ay walang anumang libangan o samahan sa ilalim ng banner ng ilang kapaki-pakinabang na aktibidad, pagkatapos ay ang mga nababagabag na mga tao ay magtipun-tipon dito. Ang pangkat na ito ang pinaka-kanais-nais para sa pagsisimula ng pag-inom ng alkohol.

Palakasan - isang kahalili sa pagkagumon

Lalaki–Pagkaganap ng kalikasan. Ngunit upang masisiyahan siya sa mga pakinabang ng buhay, tangkilikin ang kagandahan nito, napakahalaga na magkaroon ng kalusugan. "Ang kalusugan ay hindi lahat, ngunit walang kalusugan wala," sabi ng matalino na si Socrates.

At ano ang sumisira sa kalusugan ng tao? Nakakaadik na ugali. Paninigarilyo Alkohol

Sa ilalim ng impluwensya ng mga nakakapinsalang sangkap na nabuo sa panahon ng pagkasunog ng tabako, ang katawan ay masisira at tumatanda nang mas mabilis, bumababa ang haba ng buhay ng isang tao, tumataas ang insidente ng cancer at tuberculosis.
Sa mga mag-aaral, pinapahina ng pansin ang paninigarilyo, lumalala ang memorya, at nababawasan ang pagganap ng akademya. nahuhuli din sila sa pag-unlad na pisikal.
Ang alkohol ay nakakagambala sa gawain ng atay at bato, bilang karagdagan, ang balat ay nagiging dilaw, lumilitaw ang pamamaga, nahati ang buhok at nabali. Pinapabagal din ng alkohol ang paglaki at nababawasan ang memorya. Ang kaligtasan mula sa masamang bisyo ay isport.

Napakahalaga ng isport sa buhay.
Binibigyan niya ng kalusugan ang lahat
Sa isang aralin sa pisikal na edukasyon Nalaman natin ang tungkol sa kanya.
Naglalaro kami ng basketball at football at volleyball.
Gumagawa kami ng ehersisyo, Squat, run.
Napakahalaga ng isport para sa lahat.
Siya ay kalusugan at tagumpay.
Nagsasanay kami sa umaga - Palagi kaming magiging malusog.

Edukasyong pisikal, pisikal na edukasyon, Ikaw ang aking paboritong aralin!
Nagsasanay kami, bumubuo
Lakas ng braso at lakas ng paa.

Mga tabletas at potion - Bakit mo kailangan ang mga ito?
Makakatulong ang pisikal na edukasyon
Palagi, sa lahat ng bagay, saanman!

Ang mga Palarong Olimpiko ay nagmula sa sinaunang Greece at isang relihiyoso at palakasan sa palakasan na ginanap sa Olympia.

Winter Olympic Games 2014, Sochi. Mga maskot sa Russia

Ang puting oso ay nakatira sa isang ice igloo na lampas sa dulong bilog ng Arctic. Ang kanyang bahay ay buo na itinayo ng yelo at niyebe. Ang sagisag ay palaging nakasabit sa dingding - Sochi 2014. Higit sa lahat ay gusto niya ang sledging.

Ang leopardo ay nakatira sa mga sanga ng isang malaking puno na tumutubo sa talampas na natakpan ng niyebe ng Caucasus Mountains. Sa pamamagitan ng bokasyon, siya ay isang tagabantay. Palaging handang tumulong. Sinabi nila na tumulong siya sa pag-save ng mga nayon sa paanan ng mga bundok mula sa mga avalanc higit sa isang beses, kung saan iginawad sa kanya ang parangal na sagisag ng Sochi 2014. Ang leopardo ay isang mahusay na manlalaro ng snowboarding, itinuro niya ang isport na ito sa lahat ng kanyang mga kaibigan. Ang maskot na ito ay may masayang ugali at mahilig sa malalaking kumpanya.

Kilala si Bunny bilang pinaka-aktibong naninirahan sa nayon ng Olimpiko. Nagulat ang lahat - paano siya makakasabay kahit saan?! Hindi lamang siya isang mahusay na mag-aaral sa Forest Academy, ngunit isang maaasahang katulong din sa restawran ng pamilya na "Lesnaya Zapruda" at patuloy na nakikilahok sa mga paligsahan sa palakasan.