Тянущие боли в пояснице: причины и лечение. Спазмы поясницы с тянущими болями: внизу живота, паху, отдающие в ногу Очень тянет поясницу что

Неприятные тянущие ощущения в области поясницы – достаточно распространенный симптом. Одним становится легче после исключения всех физических нагрузок, расслабления, а другим, к сожалению, приходится проходить длительный курс терапии. Обращаем ваше внимание, тянуть поясницу может не только при проблемах с позвоночником, но и при серьезных патологиях внутренних органов. Что же делать? Какие причины поясничной боли?

Основные причины

Когда боль появляется даже после незначительной нагрузки, во время сна, необходимо разобраться, чем она вызвана.

Травма позвоночника

В данном случае симптоматика не отражается на физической активности. Может немного тянуть поясницу после активных прыжков, бега, поднятия тяжестей. Но через некоторое время возникает невыносимая боль, отдающая в руку, ногу. Что нужно делать? Сразу же обращаться к врачу. Если своевременно не лечить патологию, все закончится постоянной болью и ломотой в поясничной области.

Деформация позвонков

При патологии позвоночник или некоторые его отделы находятся вовсе в другом физиологическом положении. Тянущие ощущения локализуются именно в месте деформации, а отдают в поясницу. Кроме боли в спине, человека мучает , нарушена работа внутренних органов.

Миозит (воспаление спинных мышц)

Заболевание развивается в случае переохлаждения, после тяжелого физического труда. Когда врач ощупывает пораженный участок, замечает припухлость. После воздействия разных инфекция в спинных мышцах образовываются уплотнения, вызывающие боль, ломоту в пояснице.

Болезнь Бехтерева

Эта форма артрита поражает суставы в позвоночнике. При развивается серьезный воспалительный процесс, поражающий столб позвоночника. Основной симптом – болезненность в поясничной области. Когда патология прогрессирует, появляется скованность. Как правило, неприятные ощущения усугубляются рано утром.

Заболевания внутренних органов

Иногда тянущая боль вызвана не проблемами с позвоночником, а серьезными патологиями внутренних органов. В чем отличие боли? Физическая нагрузка и активная деятельность не отражается на ощущениях. Например, у вас проблемы с желудком будет тянуть всю поясницу, а при заболеваниях женских органах неприятные ощущения более ноющие, локализуются кроме поясницы, еще и внизу живота.

Заболевания сердца и сосудов

Тянет с левой стороны? Срочно идите к кардиологу. Симптом может указывать на инфаркт миокарда. При нем сильно , в спине и левой руке чувствуется тяжесть. При ишемическом заболевании тянет в области поясницы и сердца.

Пневмония

Как правило, тянет спину после сильного кашля.

Внимание! Если простуда сопровождается тянущими ощущениями в области поясницы, сразу же идите к врачу. Симптом может указывать на .

Боль легко можно объяснить: во время приступа кашля сильно сокращается бронхиальная мускулатура, при этом повышается давление в области груди, появляется напряжение в спинных мышцах.

Тянущие боли в пояснице у женщин

Чаще всего тянет поясницу у женщин. Дискомфорт связан с менструацией, беременностью, серьезными гинекологическими заболеваниями.

Беременность

Обращаем ваше внимание, беременность не должна быть поводом для . Конечно, в третьем триместре могут возникать неприятные ощущения, потому что в организме происходит ряд изменений: нагружается позвоночник, начинает смещаться центр тяжести.

Тянуть поясницу может из-за увеличения гормона релаксина, который активно подготавливает женщину к родам, приводит к расслаблению суставно-связочного аппарата, воздействует на сухожилия и связки. Для уменьшения тянущей боли обязательно нужно надевать бандаж, с его помощью можно уменьшить нагрузку.

Менструальный цикл

У женщины перед месячными практически всегда начинает тянуть поясницу. Не стоит волноваться – это физиологическое явление.

Гинекологические патологии

Как правило, при всех женских болезнях появляется небольшая боль в животе, она отдает в поясницу. Опасна резкая боль, она указывает на , внематочную беременность. Распространенной причиной появления дискомфорта в пояснице является миома матки, чаще всего заболевание развивается в 35 – 50 лет.

Клинические проявления

Стоит отметить, боли могут быть острыми и хроническими. При острых болях начинает сковывать всю спину, человек не может двигаться, боль появляется с левой и правой стороны поясницы. Острая боль характерна для .

Хронические боли не являются сильными, но не проходят длительное время. Опасно, что человек привыкает к ним и несвоевременно обращается к врачу. Затем у него диагностируют серьезные патологии – , опухоль, деформацию костей.

Профилактика

Тянуть поясницу начинает не сразу, больной сначала может чувствовать только небольшой дискомфорт в крестцовом отделе. В этот период возможно предупредить боль, для этого необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• Не перегружаться.
• Выполнять комплекс полезных упражнений.
• Периодически проверять состояние внутренних органов.

Не удалось избежать боли? Сразу же идите к врачу, он должен исключить инфекцию, поражение конкретного органа, затем назначит соответствующий курс лечения.

Избавиться от боли помогают специальные крема, мази, согревающие компрессы, ванны с добавлением трав, эфирных масел. Все это может рекомендовать вам только специалист при выявлении заболеваний позвоночника. А вот в случае проблем с внутренними органами назначается вовсе иное лечение, которое зависит от диагноза. Особенно опасны , некоторые патологии женских органов.

У вас постоянно начало тянуть в пояснице? Не знаете, что делать? Прежде всего выясните причину, обратите внимание на свой образ жизни, постарайтесь исключить все факторы, негативно воздействующие на ваше здоровье. В профилактических целях не забывайте периодически посещать поликлинику. Внимательно следите за своим здоровьем!

Тянущая боль в пояснице справа или слева может появиться у каждого. В некоторых случаях ее причина самая банальная – длительное сидение в неудобной позе. Как правило, после отдыха ощущение дискомфорта проходит. Но бывают ситуации, когда боль в области поясницы может говорить о развитии серьезного заболевания, которое требует незамедлительного лечения. Поэтому почувствовав у себя любые неприятные ощущения в этой области, следует обратиться к врачу.

Причины, из-за которых может тянуть поясницу, бывают разные:

1. Миоспазм – состояние, которое может возникнуть при выполнении непривычной физической работы. Интенсивность ощущений усиливается при попытке изменить положение тела (при наклонах или поворотах).
2. Миозит – воспалительный процесс в мышцах, который появляется в результате переохлаждения или попадания в организм инфекции. Избавиться от тянущих ощущений помогают мази с согревающим эффектом.
3. Остеохондроз, межпозвонковая грыжа и другие патологии, которые связаны с нарушением целостности хрящевой ткани. Возможно онемение конечностей, мигрень и т. д.
4. Инфекционный процесс в позвоночнике (остеомиелит, туберкулез и т. д.). Такие заболевания сопровождаются повышением температуры тела и признаками общей интоксикации организма.

Об остеохондрозе разных отделов позвоночника расскажет врач-невропатолог Радион Геннадьевич Игнатьев:

1. Болезнь Бехтерева, поражающая позвоночник, который может укорачиваться в размере. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, пациенту приходится сгибать спину. Незначительные тянущие ощущения в области крестца, отдающие в пах, являются только первыми признаками патологии. Утром после сна, больной начинает испытывать огромный дискомфорт, первые движения ему даются с трудом. Через некоторое время скованность частично проходит.
2. Ущемление седалищного нерва. При этом у пациента тянет позвоночник и ноги.
3. Инфаркт, ишемия и другие патологии сердечно-сосудистой системы. Такие заболевания сопровождаются дискомфортом в грудной клетке и в основном приводят к тянущим ощущениям в левой части тела.
4. Заболевания почек. В зависимости от болезни, ощущения будут отличаться. При колике пациента беспокоят . При пиелонефрите – она будет тянущей и тупой. Вместе с тем пациент будет ощущать учащенные позывы в туалет и боль при мочеиспускании.

1. Пневмония. Кроме тянущей боли, у пациента появится сильный кашель.
2. Наличие злокачественного образования в районе позвоночника, тазовой области или распространение метастазов. В таком случае тянущие ощущения довольно сильные и беспокоят пациента постоянно.
3. Воспалительный процесс в области малого таза. Тянущая боль может возникать справа, слева или отдавать в живот.
4. Травмы позвоночника. При этом боль сосредоточена в области талии и не распространяется на другие отделы спины.

Эти причины общие как для мужчин, так и для женщин.

Причины тянущей боли у женщин

Тянущие боли в области поясницы у женщин имеют свои особенности. Некоторые причины неприятных ощущений у них имеют связь с физиологическими особенностями женского организма, но встречаются и патологические боли.

К физиологическим процессам в результате которых возникают тянущие ощущения в пояснице, относят:

1. Предменструальный синдром (ПМС) для которого характерны ломота в пояснице и спазмы в области живота. Возникнуть дискомфорт может за несколько часов или даже за несколько суток до начала менструации и исчезает с появлением выделений. Связано такое состояние с задержкой жидкости в организме в этот период и маточными сокращениями.
2. Процесс овуляции. В середине цикла, женщина может почувствовать , которые связаны с выходом яйцеклетки за пределы яичника. В этот период яичник немного увеличивается в размере и оказывает раздражающее действие на стенку брюшины. Если боль в этот период сильная, врач может порекомендовать использовать спазмолитический препарат, к примеру, «Но-шпа».

Врач-реабилитолог Сергей Николаевич Агапкин разбирается с патологией возникающей во время ПМС:

1. Тянущие боли в пояснице иногда указывают на наступление беременности. К первым признакам беременности также относят тошноту с утра после сна, задержка менструации, болезненность груди и т. д. Такие изменения в состоянии женщины связаны с гормональными изменениями в организме. Отрицательный тест на беременность при таких ощущениях является поводом для обращения к врачу.
2. Третий триместр беременности (особенно последние недели перед родами). В этот период организм женщины полным ходом готовится к предстоящим родам (растягиваются мышцы, расходятся тазовые кости и происходят другие процессы, которые способны облегчить роды). К тому же растущий живот оказывает большую нагрузку на позвоночник, что и вызывает тянущие ощущения. Женщина может ощущать ложные схватки.
3. Климакс. В этот период у женщин нарушается кровообращение в тазовой области и происходит гормональная перестройка организма. Это способствует тому, что к позвоночнику поступает мало необходимых ему питательных веществ и появляются тянущие ощущения в пояснице.

Нагрузка на позвоночник при беременности

1. Стресс всегда оказывает сильное влияние на половые органы женщины, которые имеют связь с позвоночником. Поэтому любая стрессовая ситуация, может спровоцировать спазм мышц или связок, сжатие кровеносных сосудов и нервных окончаний или даже небольшое смещение органов. В результате таких изменений, возникают тянущие ощущения в пояснице и нижней части живота.
2. Чрезмерная масса тела. В таком случае спина женщины испытывает повышенную нагрузку, что и вызывает боль.

Среди патологий, которые часто становятся , можно выделить:

• Тянущая боль, связанная с началом менструации, нередко становится следствием воспаления (эндометрит, вульвит и т. д.). В таких случаях, или в районе живота может сохраняться и после окончания критических дней.
• Очень сильная боль в пояснице во время месячных, которая сопровождается повышением температуры тела, может говорить о патологических процессах (киста в яичнике, миома матки и т. д.) или инфекционном заболевании мочеполовой системы. Все эти патологии требуют обязательного лечения.
• Эндометриоз – патологическое разрастание тканей эндометрия. Заболевание может вызвать неприятные последствия, поэтому требует обязательного лечения. Если оно отсутствует, то в репродуктивной системе начинают происходить необратимые изменения, которые вызывают женское бесплодие.

Подробнее о причинах, симптомах и лечении эндометриоза рассказывает профессор Армен Эдуардович Тер-Овакимян:

• Резкая боль после незначительных тянущих ощущений в области поясницы, может указывать на внематочную беременность или разрыв яичника. В этой ситуации женщине требуется немедленная госпитализация и проведение оперативного вмешательства.
• Тянущая боль в области поясницы или в паху после секса может указывать на наличие воспалительных процессов и других заболеваний репродуктивной системы женщины. Такое состояние требует обращения к врачу и начала лечения.

Появиться тянущие боли в районе поясницы у женщины могут после операций и других манипуляций (после переноса эмбриона при ЭКО, аборта или операции кесарево сечения).

У женщин тянущие ощущения могут возникнуть из-за ношения узкой обуви на высоком каблуке. Во время ходьбы таз смещается, а поясница сильно прогибается. Повышенная нагрузка на позвоночник, провоцирует неприятные ощущения.

Разновидности болей

Характер болевых ощущений так же может быть разным, что указывает на то или иное заболевание. Неприятные ощущения в области поясницы могут быть:

1. Острыми. Они появляются внезапно и сосредотачиваются в одной точке.
2. Тянущими. Они появляются после нахождения в неудобном положении или при монотонных нагрузках.
3. Иррадиирующие. Для них не характерно локальное проявление. Такая или руку. Такой вид болезненности требует немедленного лечения.

Иррадиирующая боль в пояснице

Обычно не является опасной, однако врача все же лучше посетить. Это связано с тем, что некоторые патологии имеют размытый характер.

Одной из самых опасных, считается боль, которая не прекращается даже после смены положения тела или отдыха. Так нередко выдают себя злокачественные образования.

Диагностика и лечение

Тянущую боль в пояснице нельзя оставлять без внимания. Если она не стала следствием физической нагрузки, то нужно обратиться к врачу, который назначит обследование для определения причины такого состояния. Обычно диагностика будет заключаться в сдаче анализа крови и мочи. Дополнительно, следует сделать УЗИ внутренних органов. Если возникнет подозрение на наличие новообразования, пациенту назначат магнитно-резонансную томографию.

Ультразвуковое исследование внутренних органов

Лечение тянущих болей в области поясницы заключается в устранении основного заболевания, симптомом которого они стали. Для купирования неприятных ощущений, доктор посоветует использовать спазмолитические препараты («Папаверин», «Но-шпа» и т. д.) и лекарства для местного использования с согревающим эффектом (крема, мази, гели). Снять спазм мышц и устранить тянущую боль помогают расслабляющие ванны с аромамаслами.

Дополнительно к основному лечению для устранения неприятных ощущений в пояснице, пациент может использовать препараты народной медицины. Отзывы доказывают эффективность настоев корня девясила, хвоща полевого, сухих малиновых листьев или корня сельдерея.

На видео фармацевт Мария Лунева рассказывает о препарате но-шпа:

В большинстве случаев, тянущие болезненные ощущения не возникают в одночасье. Им предшествует дискомфорт или тяжесть в этом районе. Но многие предпочитают не обращать внимания на такое состояние, списывая все на усталость. А это может привести к серьезным последствиям.

Чтобы избежать появления боли, нужно обращать внимание на нагрузки, регулярно заниматься спортом, избегая поднятия тяжестей и следить за работой внутренних органов. Если тянущая боль все же возникла, важно сразу же обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечение этого состояния.

Тянущая боль в пояснице является достаточно частой жалобой при визите к врачу. Тяжесть в пояснице может встречаться у практически здоровых людей, а может быть признаком серьезного заболевания. Тяжесть в спине и в районе поясницы наиболее часто возникает по следующим причинам:

• болезни позвоночника,
• патология почек,
• миозиты (восполнение мышц),
• заболевания внутренних органов,
• гинекологические заболевания,
• травмы поясничного и копчикового отдела позвоночника,
• разные сроки беременности.

Болезни позвоночника

Остеохондроз

Тупая ноющая боль в спине и пояснице наиболее часто встречается при остеохондрозе. Поясничный отдел позвоночника несет самую большую нагрузку и быстрее остальных повергается дегенеративным изменениям. Ситуация усугубляется тем, что современный человек мало двигается и неправильно питается.

Поэтому дискомфорт в спине испытал хоть раз каждый взрослый человек. Спровоцировать появление болей может значительная физическая нагрузка, особенно связанная с подъемом тяжестей или длительное нахождение в одном положении.

Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева)

Если тяжесть в нижней части спины беспокоит человека больше ночью, ближе к утру, то это может быть проявлением болезни Бехтерева. При этом заболевании возникает аутоиммунное воспаление, поражающее межпозвоночные суставы и крестцово-подвздошное сочленение. По мере прогрессирования заболевания тугоподвижным становится не только поясничный, но и грудной отдел позвоночника.

Появляются , нарушается вентиляция легких, что приводит к возникновению частых бронхитов и пневмоний. Наиболее ранний способ диагностики болезни Бехтерева – рентгенологическое исследование крестцово-подвздошных суставов и специфические биохимические тесты. Характерно то, что данное заболевание значительно чаще встречается у мужчин 25-35 лет.

Если долго не начинать лечение, то возникает полное сращение суставов позвоночника и человек приобретает позу «просителя»

Межпозвоночная грыжа

Выпячивание межпозвоночного хрящевого диска на ранних стадиях развития болезни может привести к ощущению тяжести и дискомфорта в пояснице, особенно при статических нагрузках. При увеличении размеров грыжи увеличивается давление на нервные корешки, то может привести к появлению резких простреливающих болей с иррадиацией в пах, ягодицы или ногу.

Злокачественные новообразования

Злокачественные новообразования могут поражать тела позвонков первично или являться метастазами из опухолей другой локализации. Тяжесть и боли в спине в этом случае сочетаются с такими признаками как:

• слабость, быстрая утомляемость;
• немотивированная потеря массы тела;
• субфебрильная температура;
• потливость.

Боли при онкологических заболеваниях имеют тенденцию к нарастающей интенсивности и плохо поддаются коррекции обычными обезболивающими препаратами.

Патология почек

Заболевания почек очень часто сопровождаются длительными тупыми ноющими болями в пояснице. Такая боль не связана с физической нагрузкой и не поддается воздействию обезболивающих таблеток. Помимо боли, пациенты отмечают:

• То или иное изменение в мочеиспускании. Оно становиться чаще или реже.
• Может изменяться цвет и прозрачность мочи.
• Возможно появление примесей (слизь, кровь) в моче.
• Появление отеков под глазами в утренние часы.

Почечные болезни, которые чаще всего приводят к ощущению тяжести в спине:

• хронический пиелонефрит,
• хронический гломерулонефрит,
• гидронефроз,
• мочекаменная болезнь.

Воспаление в мышцах спины тоже вызывает боль внизу спины. Обычно миозиты возникают после переохлаждения или пребывания на сквозняке в жаркую погоду. Как говорят в народе, « ». Воспаленные мышцы отекают, становятся более плотными и болезненными на ощупь.

На фоне ноющих болей могут возникать простреливающие, спровоцированные поворотом тела, кашлем или чиханием. Воспалительный процесс стихает через несколько дней на фоне приема обезболивающих, снижения физической нагрузки и сухого тепла.

Заболевания внутренних органов

Тянуть поясницу может при ряде заболеваний органов пищеварения (колиты, холецистит, панкреатит). Такие ощущения всегда сопровождаются дополнительными признаками со стороны желудочно-кишечного тракта: человека может тошнить, возможно появление вздутия живота и различные нарушения стула.

У мужчин дискомфорт в пояснице может вызывать аденома предстательной железы или простатит. В этих случаях также наблюдается нарушение процесса мочеиспускания, страдает потенция и либидо. Для постановки точного диагноза необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Травмы поясничного и копчикового отдела позвоночника

Тянущие боли могут появиться в результате ушиба в области поясницы, перелома поясничного позвонка или копчика. Дело в том, что иногда травмы, особенно компрессионные переломы у пожилых людей, возникают при механическом воздействии небольшой силы и человек не придает этому должного значения.

Однако тяжесть и болезненность потом нарастают вследствие сдавления или ущемления нервных корешков в зоне перелома. Если не обратиться к врачу, то возможно появление серьезных осложнений, связанных со смещением позвонков и нарушением детальности спинного мозга.

Гинекологические заболевания

По статистике, женщины гораздо чаще, чем мужчины, испытывают тянущие боли внизу спины. Причиной этому служат заболевания органов малого таза: воспаления придатков, миома матки, эндометриоз, воспаление или киста яичников, внематочная беременность.

Отличительной особенностью болей, вызванных патологическими процессами в женских половых органах, является то, что они сочетаются с другими проявлениями: патологические выделения из влагалища, нарушение менструального цикла, боли внизу живота и в паховой области справа или слева.

Беременность

Во время беременности женщины часто жалуются на то, что тянет поясницу, особенно на поздних сроках. В начале беременности (до 10 недель) упорные боли внизу спины требуют исключения внематочной беременности. Во втором триместре тяжесть в пояснице обусловлена смещением центра тяжести из-за растущей матки и плода.

Для того чтобы поддерживать равновесие, позвоночник значительно искривляется вперед в поясничном отделе. Позвонки, связки и мышцы этой области испытывают значительное увеличение нагрузки.

Особенно болит поясница у тех женщин, которые еще до беременности имели проблемы с позвоночником (остеохондроз, перенесенные травмы или аномалии развития поясничных позвонков).

Всем беременным женщинам, начиная со второго триместра, рекомендуется носить специальный бандаж, который поддерживает живот и снимает излишнее напряжение с позвоночного столба. Следует помнить, что прием обезболивающих препаратов беременным запрещен, так как оказывает неблагоприятное воздействие на развитие плода, особенно в начале беременности.

Другой причиной тяжести в пояснице является патология почек. Почки у будущей мамы также работают в режиме повышенной нагрузки, и у многих женщин возникает так называемая «нефропатия беременных». В моче может появиться белок, начинают отекать ноги, беспокоит постоянная тяжесть в пояснице.

Перед родами ощущение тяжести в пояснице усиливается, что связано с выбросом гормона окситоцина, который способствует сокращению матки и кишечника.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Если беременность наступает в результате процедуры экстракорпорального оплодотворения, то после переноса эмбрионов большинство женщин отмечают появление тяжести в области поясницы. Это возможно по нескольким причинам:

• Для того чтобы беременность развивалась, женскому организму необходим гормон прогестерон. При его воздействии яичники значительно увеличиваются в размерах, что и приводит к дискомфорту в поясничной области.
• Последствия манипуляции (процедура ЭКО связана с пункцией яичников).
• Увеличение размеров матки вследствие пересадки сразу нескольких эмбрионов.

Допустимым после пересадки эмбрионов считается лишь небольшой дискомфорт в нижней части спины, который не нуждается в лечении и проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Если у женщины повысилась температура тела, появились кровянистые выделения, сильно болит поясница или низ живота, то это указывает на проблемы с развитием гестации и требует немедленного обращения к врачу.

После родов

Дискомфорт в пояснице после родов может быть обусловлен интенсивным сокращением матки и ее возвращением к обычным размерам. Тянущие боли могут возникать, если роды были тяжелыми и сопровождались расхождением тазовых костей. Если женщину после родов беспокоят постоянные боли в пояснице, нужно обязательно обратиться к врачу, а не ждать, когда все само пройдет.

Роды могут спровоцировать обострения хронических заболеваний почек, женской половой сферы или последствия перенесенных травм

Тяжесть в области поясницы не является самостоятельным заболевание. Она лишь проявление нарушений в работе опорно-двигательного аппарата или внутренних органов. Если боли не проходят после отдыха и беспокоят несколько дней подряд, то необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему тянет поясницу. Самолечение в таких случаях приводит лишь к потере времени и прогрессированию заболевания.

Неприятные ощущения в нижней части спины и живота могут быть симптомом одного из множества заболеваний. Поэтому женщинам стоит обратить на характер боли и ее локализацию, чтобы помочь врачу поставить правильный диагноз. Тянущая боль внизу в пояснице может быть проявлением остеохондроза или другой патологии позвоночного столба, когда воспалительные процессы охватывают ткани вследствие сдавливания кровеносных сосудов и нервных корешков.

Виды боли и механизм протекания

Женщины могут столкнуться с двумя видами боли:

• неприятная резка боль, острая, режущая. Достаточно частое явление, которое указывает на возможные повреждения внутренних органов или появление одной из патологий. Именно в такие моменты нередко требуется быстрое хирургическое вмешательство;
• тянущие боли ниже поясницы у женщин означают то, что в организме, возможно, присутствуют воспалительные процессы, на которые стоит обратить внимание.

Обязательно стоит отметить боли у женщин, которые в ближайшее время станут мамами. Стоит быть внимательными, если болевые синдромы начались до родов, так как это может значить, что в организме идёт отслойка плаценты, либо есть угроза разрыва самой матки. Два этих состояния опасны для женщины, поэтому стоит сразу обратиться к специалистам за помощью. Можно выделить определённый ряд причин, по которым возникают болевые ощущения:

1. Простуда. Не зря мамы говорят своим дочкам одевать теплые вещи зимой, не носить короткие юбки, но мода диктует обратное. Поэтому если накануне вы сильно перемерзли, спину в области почек может прихватить, и болевые ощущения будут долго мучить вас. Это первый сигнал того, что могут воспалиться женские органы или сами почки. В таких сложных ситуациях стоит обратиться к врачам, а именно к гинекологу или урологу.
2. Постоянная огромная физическая нагрузка. Если девушка занимается спортом, тягает большие веса или просто носит тяжелые сумки, то они могут заметить появление болевых позывов в нижней части спины. Также и мамы, которые носят малышей на груди, могут столкнуться с этим. Чтобы вернуть себе гибкость, нужно обраться к хирургу.
3. Воспалительный процесс может затронуть почки и половые органы, что, в свою очередь, вполне может стать источником дискомфорта в крестце спины. Чаще всего встречается киста яичника, воспаление матки. В таком случае самолечение не имеет смысла, так как заболевания очень серьёзные.
4. Критические дни. Каждый месяц женщина может страдать от боли в спине, которая вызвана критическими днями. В зависимости от индивидуального строения тела, боль в такие дни может быть разной по силе. Доходит до того, что девушка не может встать с кровати. Такая боль может длиться на протяжении всего периода таких дней, либо перед самым началом менструального цикла. Еще она может отдавать в живот.

Другие причины появления боли в спине

Поясница может болеть, как следствие других серьезных патологий. Довольно-таки часто неприятные ощущения может вызвать болезнь Люмбаго. Данный недуг, в народе называют «прострелом». Это связано с тем, что резкая боль как будь -то простреливает все тело. Как показывает практика, данный недуг может нагрянуть в моменты, когда человек находится в одном и том же положении. Так же «прострел» спины может случиться после переохлаждения.

Остеохондроз, самое частое заболевание спины. Деформация позвоночника серьезное заболевание, которое можно встретить, как у молодежи, так и у женщин по старше. Причинами такого поражение можно назвать:

• сидячая работа;
• лишний вес;
• полное отсутствие физической нагрузки.

Межпозвоночный остеохондроз болевыми синдромами проявляется уже на серьезной стадии развития. Стоит начать лечение сразу после того, как почувствуете дискомфорт. Нужно понимать, что если у вас есть лишний вес, и вы мало двигаетесь, то такой недуг у вас будет в 95% случаев из 100. Ведь именно на позвоночник идет нагрузка всей верхней части тела. И сочетание сидячего образа жизни с лишним весом ни к чему хорошему не приведет. Решение проблемы такого рода – комплексное воздействие на организм. Для этого женщинам стоит принять такие меры:

1. Обязательно скинуть пару лишних килограмм, если такие имеются.
2. Стоит начать заниматься спортом. Это может быть плавание, ЛФК, фитнес и так далее. Главное делать в меру, не таскать сразу чрезмерные тяжести.
3. Имея такой диагноз, нужно начать лечение таблетками, уколами и принимать хондропротекторы.
4. Пересмотреть свое питание. Необходимо начать кушать привальную еду, которая будет направлена на обогащение организма витаминами и минералами.
5. Стоит сменить свой матрас и подушку. Лучше всего купить ортопедический вариант.

Поясничный отдел у женщины может болеть вследствие ранее полученных травм. Причем повреждение необязательно должно быть недавно полученным, иногда долгое время не дающая о себе знать травма может вдруг заявить о себе. Подобные обострения могут быть связаны со сменой погоды и с малоактивным образом жизни.

Классические причины болевых синдромов спины

Ученые и медики выделяют определенные факторы, которые, в свою очередь, могут вызвать болевые симптомы в области поясницы:

1. Профессиональные. К такому фактору риска можно отнести постоянные нагрузки на сам позвоночник: тяжелая работа, постоянная нагрузка и так далее.
2. Психологически-социальные. Такой вариант можно встретить у маленьких девочек и подростков.
3. Долгое времяпровождение за компьютером. Девушка, женщина может думать, что это потянута мышца, но на самом деле это может быть какой-либо этап развития остеохондроза.
4. Нерациональное и неправильное питание, употребление «неправильной» еды.
5. Врождённые патологии.

Причины появления тянущей боли ниже поясницы у женщин могут быть различны. И, исходя из них, можно определить недуг, и как следствие – назначить правильное лечение. Повреждение и заболевание некоторых внутренних органов тоже вполне может вызвать боль пояснице. Такая патология как увеличение почки, растягивание ее капсулы, приводит к тому, что возникает неприятный болезненный синдром. Сама боль может создать те ощущения, что испытывают пациенты с травмами позвоночника.

Если у женщины или девушки замечена проблема с внутренними половыми органами, то болевой процесс в области крестца вполне логичное и распространённое явление. Если болезнь уже имеет хроническую форму, тогда боль будет неприятной, ноющей, будет иметь длительный характер. Если же у девушки внематочная беременность или поставлен страшный диагноз гнойного воспаления брюшины малого таза, болевой симптом будет острый. Также будет замечена повышенная температура.

Боль в спине у женщин также может свидетельствовать о том, что болен какой-то орган. Это может быть сердце, легкие, печень и даже желчный пузырь. Это может показаться странным, так как органы вовсе не размещены в той области, где возникает боль. Как это можно объяснить? Причина этого заключается в том, что нервные волокна могут передавать болезненные ощущения совсем в другой участок тела. В медицине это называется распределение зонами.

Как диагностировать и лечить боли в пояснице

Методика лечения недуга может быть различна. Если речь идет о начальной стадии остеохондроза, то здесь вполне реально провести лечение массажами, ЛФК. Если же причина боли – внутренние органы или грыжа, массажи противопоказаны. Лечение таблетками и уколами имеет место во всех вариантах заболевания. Если пациентка вовремя не обратится к специалистам для диагностики и лечения, может понадобиться хирургическое вмешательство.

Чтобы женщину не одолевали болевые симптомы в области поясницы, стоит проводить профилактические меры. Не зря говорят, что лучше предотвратить заболевание заранее, нежели лечить потом тяжелый недуг. Если не наблюдается проблема с внутренними органами, и речь идет о заболевании позвоночника, то стоит изменить свой образ жизни. Начать больше двигаться, заниматься спортом, питаться правильно, занять активную позицию в жизни. Если же у женщины замечены проблемы с половыми органами, то здесь нужно провести медицинский осмотр и повторять его регулярно каждые полгода, даже после того, как вы прошли курс лечения. Обязательно носить зимой теплые вещи, закрывающие поясницу. Ни в коем случае нельзя перемерзать и долго находиться в одном положении.

Когда вы почувствовали боль в спине, не стоит не обращать на это внимание. Ведь как написано выше, такой дискомфорт может быть вызван заболеванием органов, а это не шутка. Любая боль в области спины, должна стать для женщины сигналом того, что нужно срочно отправляться в больницу на обследование, чтобы не довести до серьезных заболеваний и хирургических вмешательств.

Будущая мамочка должна в течение всего срока беременности внимательно следить за своим самочувствием и здоровьем. Организм женщины способен заранее подавать определенные сигналы, которые могут свидетельствовать о патологии плода. Поэтому будьте начеку, пока идет Сколько недель он длится? Первый триместр заканчивается 12-й неделей.

Пожалуй, ни одна мамочка не похвастается, что за все 9 месяцев ожидания будущего малыша не испытала неприятных ощущений. Довольно часто болит поясница на раннем Впрочем, это вполне объяснимо: в организме женщины происходят существенные изменения. Как правило, это смещение органов малого таза, растяжение мышечных волокон и связок. Результат - тянущие боли внизу живота, правда, они не представляют опасности ни для ребенка, ни для женщины. Это считается вполне нормальным явлением.

Боль как признак беременности

У вас задержка менструации? Этот признак чаще всего говорит о том, что вы скоро станете мамой, а тем более если еще и тест показал положительный результат. Тем не менее многие женщины еще до задержки начинают подозревать о наступлении беременности. Об этом они узнают от своего организма.

Самый первый признак, на который стоит обратить внимание, - это когда тянет низ живота и поясницу. С такими болевыми ощущениями сталкиваются практически все женщины. Просто кто-то не придает этому особого значения, а кому-то они доставляют определенные неудобства, даже дискомфорт. Если будущую мамочку до беременности беспокоили боли в области живота перед наступлением менструации, то она попросту может не обратить на них внимания.

Оплодотворение

Почему же и поясницу когда женщина даже не подозревает, что скоро в ее жизни произойдет очень важное событие? Для того чтобы это понять, давайте разберемся с процессом оплодотворения. Итак, яйцеклетка соединилась со сперматозоидом, в результате чего образовалось плодное яйцо. Сначала оно будет продвигаться по фаллопиевым трубам, а достигнув матки, начнет имплантироваться в слизистую оболочку. Этот процесс происходит перед началом очередной (предположительной) менструации. Именно в период внедрения плодного яйца женщина может испытывать болевые ощущения внизу живота. Их можно спутать с предвестниками менструации. А ведь на самом деле это может означать, что новоселье малыша состоялось.

Причины

Даже когда сильно болит поясница на раннем сроке беременности, ни в коем случае не паникуйте. Эти ощущения вызваны происходящими в организме изменениями. Просто нужно выяснить их причину и перестать опасаться.

Могут быть вызваны следующими обстоятельствами:

• Простудные заболевания. Если продует поясницу, то чаще всего это повлечет за собой тянущие боли в этом месте.
• Во время беременности в организме женщины увеличивается количество гормонов, что приводит к расслаблению связок, мышц и суставов.
• Малоподвижный образ жизни усиливает болезненные ощущения в области поясницы.
• С каждым месяцем беременности женщина набирает вес, что дает дополнительную нагрузку на спину.
• Если ранее были проблемы со спиной, шеей или позвоночником, то в этот период они будут только усугубляться. Так, к примеру, растянутая лодыжка или любая другая травма из прошлого напомнит о себе болью в пояснице.
• Если вы ждете второго малыша, а первые роды были довольно трудными, это также может стать причиной тянущих болей.

Мы перечислили основные факторы, и теперь вы знаете, почему болит поясница на раннем сроке беременности. Правда, неприятные ощущения могут возникать все 9 месяцев, усиливаясь на 38-39-й неделе. Самое главное - не пугайтесь. Эти боли естественные, ведь ваш малыш сильно вырос, набрал в весе и давит на многие органы, что приводит к прострелам в пояснице.

Методы борьбы

Если болит поясница на раннем сроке беременности, а причина кроется в простудном заболевании, то однозначно нужно воздействовать на очаг инфекции. Не стоит заниматься самолечением! Терапия должна быть назначена квалифицированным врачом. По всей вероятности, вам придется придерживаться диеты и принимать медикаментозные препараты. Что касается боли физиологического характера, то облегчить ее можно самостоятельно. Помните выражение: «Движение - это жизнь»? Так вот, оно актуально и во время беременности. Будущая мамочка должна регулярно делать зарядку и как можно больше гулять на свежем воздухе. Кроме того, нелишне будет посещать секции йоги, хотя плавание считается более безопасным. Если во время беременности женщина не отказывалась от выполнения физических упражнений (только не тяжелых), то и рожать ей будет гораздо легче.

Не забывайте, что особого внимания заслуживает осанка. Как только появляется удобный случай, полежите на жесткой поверхности. Немаловажное значение отводится и постели, на которой спит женщина. Крайне желательно, чтобы это был ортопедический матрас. Он позволяет снять лишнее напряжение, кроме того, правильно распределяет нагрузку на позвоночник. Здоровый сон - залог устойчивой нервной системы и хорошего самочувствия будущей мамочки.

Если у женщины ранний срок беременности, тянет поясницу и причина этого в радикулите или миозите, то лучший выход из такой ситуации - поберечь себя от чрезмерных физических нагрузок. В основном все мази, которые продаются в аптеке, могут оказать вредное воздействие на будущего малыша. Помимо этого, на время придется отказаться и от массажа. Народная медицина в такой ситуации предлагает применение медового компресса. Теплый мед наносят на поясницу, а сверху накладывают полиэтилен и укутывают шерстяным платком.

Нетрадиционная медицина

Если вы настоятельно отказываетесь от приема медикаментов, можно попробовать облегчить боль следующими методами:

• ароматерапия;
• иглоукалывание;
• гомеопатия;
• мануальная терапия;
• рефлексология.

Если женщина планировала беременность и заранее подготавливала себя к этому событию: укрепляла мышцы, питалась здоровой пищей, то вряд ли она столкнется с такой проблемой, как боль в пояснице. Но даже если вас настигло это неприятное явление, просто четко выполняйте рекомендации врача. Они помогут справиться с болевым синдромом. Хорошее самочувствие - гарантия отличного настроения все 9 месяцев беременности.

Укрепляем поясницу

Независимо от того, какая неделя беременности у вас на данный момент, облегчить поясничную боль можно полезными продуктами питания с большим содержанием кальция. Прежде всего, ваш рацион должен состоять из молока, рыбы, орехов и зелени. Рекомендуется начать употребление вышеперечисленных продуктов еще до наступления беременности, правда, не у всех это получается. Возьмите себе за правило ежедневно выпивать несколько стаканов молока, не рекомендуется отказываться от творога и сыра. Не забывайте о пользе овощей, особенно свеклы и фасоли.

болит живот

Несильные болевые ощущения можно считать нормой, но только в том случае, если они носят кратковременный характер и не вызывают дискомфорта у будущей мамочки. Также допустимы в большинстве случаев свидетельствующие о растяжении связок малого таза.

Если постоянно болит, тянет поясница и живот, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Зачастую такие ощущения могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, поэтому с лечением лучше не откладывать.

Причины боли

Довольно часто женщины обращаются к врачу с жалобами, что у них беременность 6 недель, болит живот. Давайте разберемся, чем же это может быть вызвано:

• проблемы ЖКТ (запоры, глистная инвазия и дисбактериоз);
• нарушения работы мочеполовой системы;
• воспаление аппендицита или острый панкреатит;
• угроза прерывания беременности или начало преждевременных родов;
• отслойка плаценты.

Когда нет острой необходимости обращения к врачу?

Не стоит сразу же мчаться в больницу, если:

• тянущие боли внизу живота не постоянные и прекращаются практически моментально, если прилечь и расслабиться;
• болевые ощущения не сопровождаются симптомами расстройства ЖКТ и кровянистыми выделениями;
• не наблюдается резкого снижения артериального давления, учащенного пульса и позывов к рвоте;
• у вас тупая и тянущая боль без резких и схваткообразных ощущений.

Вышеперечисленные ощущения не угрожают здоровью будущего малыша, но консультация врача лишний раз не помешает. По крайней мере так вы будете спокойны.