Что такое сталкинг и как быть, если вы стали жертвой преследований. Как раз и навсегда избавиться от бывшего супруга, друга, любовника Как избавиться от человека преследует

Позаботьтесь о безопасности своих домашних животных. В некоторых случаях, не имея возможности связаться с вами, преследователь попробует приблизиться к тому, что вам дорого. Не оставляйте домашних животных без присмотра (даже во дворе или на своем участке). Имейте при себе контактную информацию о приютах для животных (в случае чрезвычайной ситуации, если вы не сможете заботиться о своем питомце).

Следите за домашними системами безопасности. Установите надежные замки и входные двери, глазок на дверь или камеру. Окна и двери должны быть максимально защищены от возможного взлома. Установите специальное освещение в систему безопасности. Поместите систему таймера, чтобы всегда кто-то был дома. Собака (или просто знак: «осторожно, злая собака») – хороший сдерживающий фактор для грабителей.

• Наймите специально обученных людей, чтобы они регулярно проверяли вашу собственность, особенно если вы часто видите, как преследователь проезжает мимо вашего дома.
• Если вы живете в квартире, спросите администрацию вашего жилищного фонда о мерах безопасности. Убедитесь в том, что конфиденциальная информация недоступна для общественности.

Подумайте о личной безопасности, например, о шокере или перцовом баллончике. Носите его с собой и научитесь им пользоваться. Если вы собираетесь обзавестись огнестрельным оружием, у вас должна быть соответствующая подготовка по использованию, а также определенные разрешения в соответствии с конституцией РФ. Имейте в виду, что любое оружие, которое вы носите, может быть использовано против вас во время нападения. Эту тему стоит обсудить со специалистом по правоохранительным вопросам.

Подготовьте запасной план, которым вы сможете воспользоваться в случае взлома или нападения. У вас должен быть план, который поможет максимально защититься от неприятных последствий. У вас должно быть безопасное место, где все ваши родные смогут спрятаться в случае чрезвычайной ситуации (место, которое известно только людям, которым вы доверяете). В это место необходимо заранее сложить необходимые вещи (деньги, одежду, лекарства, а также номера полиции, юридической помощи и так далее).

• Будьте готовы в любой момент отправиться в это место. Вместо того чтобы беспокоиться и поддаваться панике, сразу же следуйте запасному плану.

Обсудите со специалистом по правовым делам временный судебный запрет на приближение, а также охранный судебный приказ. Имейте в виду, что специалист или юрист должны помочь вам в судебном процессе, потому что физически защитить вас от преследователя они не могут. Помните, что вы несете ответственность за свою безопасность. Всегда держите при себе копии бумаг, в которых излагаются ваши права в случае преследования, а также доказательства. Их можно будет предоставить полиции в том случае, если преследователь откажется признать свою вину. Проконсультируйтесь со специалистом о том, как лучше поступить в вашей ситуации.

Время на чтение: 3 мин

Мания преследования – это психическая дисфункция, которая также может именоваться бредом преследования. Это расстройство психиатры относят к основополагающим признакам психического безумия. Под манией психиатрия понимает нарушение деятельности психики, вызываемое психомоторным возбуждением. Нередко ей может сопутствовать паранойя или бредовые состояния. Психология рассматривает любую манию как патологическое помешательство на отдельном явлении или определенном предмете.

Мания преследования, что это такое? В этом состоянии индивида постоянно преследуют мысли навязчивого характера об объекте влечения. Индивид, страдающий манией преследования, убежден в наличии угрозы, он уверен, что его преследует кто-то или следит за ним. Опасность описываемого состояния заключается в быстром изнашивании организма вследствие отсутствия отдыха и покоя из-за неотвязчивых мыслей. Кроме того, в особо тяжелом течении описываемого расстройства люди могут представлять опасность для окружения и для себя самих. Поэтому вопрос: «как избавиться от мании преследования» довольно актуален и по сей день.

Причины мании преследования

Рассматриваемый недуг представляет собой довольно сложное психологическое состояние, по сей день до конца не изученное. Однако современные научные деятели все же смогли выделить ряд факторов, провоцирующих зарождение данного расстройства психики. К ним относятся: чрезмерный внешний , позиция (комплекс) жертвы, выученная беспомощность, оборонительная позиция личности.

Люди, имеющие чрезмерно высокий внешний локус контроля, характеризуются большей восприимчивостью к формированию описываемой патологии, нежели люди с преобладающим внутренним локусом контроля. У индивидов, полагающих, что в их жизни все управляется силами извне (например, судьбой, обстоятельствами, другими людьми) преобладает внешний локус контроля, соответственно, у субъектов, считающих себя ответственными за жизненную успешность и неудачи – внутренний локус контроля.

Комплекс жертвы развивается у людей, когда их постоянно обижали и уничтожали на протяжении длительного времени. Такой комплекс постепенно перерастает в устойчивое поведение и становится средством избегания самостоятельных решений. Наибольшим страхом таких людей является опасение поступить неправильно, принять неверное решение. Люди с этим комплексом склонны обвинять других субъектов в собственных несчастьях, тем самым снимая вину с себя.

Выученная беспомощность обычно сопровождает комплекс жертвы, хотя выражается несколько иначе. Люди с таким типом поведения всегда ощущают собственную беспомощность, бессилие. Они обладают мировоззрением жертвы, поэтому в качестве источника личных проблем рассматривают исключительно внешние факторы. Кроме того, такие индивиды чувствуют, что не в состоянии изменить что-либо или прекратить происходящее.

Личность, занимающая оборонительную позицию, всегда готова к самообороне при малейшей угрозе собственной персоны. Такие индивиды могут воспринимать как личную обиду даже самую безобидную реплику в свою сторону. Им постоянно кажется, что их несправедливо подвергают гонениям. Это вынуждает людей с подобным поведением занимать устойчивую оборонительную позицию.

Многие изыскатели предполагают, что зарождение мании преследования обусловлено определенной конституцией центральной нервной системы. Также немаловажным значением обладает родительское воспитание малыша, перенесенные ребенком на раннем возрастном этапе психологические травмы. Перечисленные факторы в определенный период вкупе со стрессовым состоянием создают благодатную почву для возникновения рассматриваемого нарушения. Однако это предположения ученых до настоящего времени полного подтверждения не нашло.

В психиатрии широкое распространение получила гипотеза, заключающаяся в предположении, что мания являет собой один из признаков дисфункции головного мозга. Первым эту точку зрения аргументировал И. Павлов, утверждая, что патологический очаг возбуждения, локализованный в мозге и вызывающий нарушение условно-рефлекторной деятельности, является анатомо-физиологической причиной рассматриваемого недуга.

У людей вследствие злоупотребления наркотиками, принятия алкоголя, лечения некоторыми лекарственными препаратами, при болезни Альцгеймера, атеросклерозе могут возникать кратковременные приступы преследования.

Симптомы мании преследования

Каждый человеческий субъект воспринимает реальность через призму собственной индивидуальности. В силу различных недугов психики некоторые личности могут утрачивать адекватное восприятие действительности. Нарушения психических процессов могут вызывать возникновение различных фобий и маний, так, например, часто мания преследования идут «рука об руку».

В медицине принято называть описываемый недуг термином «бред преследования». Бред являет собой дисфункцию мыслительной деятельности, из-за которой возникают ошибочные идеи, полностью завладевающие сознанием индивида. Такие нарушения не подвластны корректировке извне. Другими словами, заболевшему человеку невозможно объяснить неадекватность его восприятия реальности. Идеи людей, страдающих бредом преследования, базируются на ложных посылах, которые в медицине именуются «кривой логикой».

Мания преследования может быть самостоятельным симптомом или являться проявлением иной патологии.

Состояние бреда преследования характеризуется рядом специфических отличий:

Расстройство адаптации (больной не может нормально функционировать и жить в социуме);

Невозможность корректировать извне;

Является нарушением, а не плодом фантазии человека;

Присутствует придумывание различных фактов о реальности.

Как называется мания преследования, одним словом? По сути своей описываемый недуг является , которая полностью захватывает человеческое сознание. Под воздействием бредового состояния человек может отказываться делать привычные действия, например, отказываться от пищи, полагая, что она отравлена. Заболевшие могут опасаться переходить дорогу, думая, что их хотят задавить. Людям, страдающим манией преследования, кажется, что опасности подстерегают их на каждом шагу, что бандиты только ждут шанса навредить им или даже убить. Их невозможно разубедить в их верованиях. Поэтому врачи, отвечая на вопрос: «как вести себя с больным манией преследования», советуют при появлении малейших признаков, позволяющих подозревать, что у близкого человека шизофрения мания преследования, незамедлительно отвести такого человека к психиатру.

В процессе развития описываемой патологии, бредовое состояние приобретает разнообразные формы. Больные могут опасаться отдельного аспекта жизни. Некоторые страдающие манией преследования могут четко определить дату начала гонения, результаты вредительства, что свидетельствует о высоком уровне систематизации бреда.

Бредовое состояние развивается постепенно, по мере развития «источник» угрозы может меняться. Вначале больной может бояться только супруга, считая именно его главным злодеем, затем предубеждение может появиться против соседей или других людей из его окружения. В больном воображении человека в состоянии бреда все больше людей становится участниками заговора против него. Со временем мышление становится очень обстоятельным, больные с детальной точностью описывают мнимые покушения. Сами описания при этом деструктурированые, они могут уделять равное внимание второстепенным моментам и важным фактам.

В дальнейшем наблюдаются изменения личности человека. Больные люди становятся напряженными, агрессивными, настороженными. Они совершают вещи ранее им несвойственные, нехотя отвечают на вопросы о причинах и цели подобного поведения.

Как вести себя с больным манией преследования? В первый черед, не нужно стараться переубедить его. Необходимо понимать, что больной осознать истинное положение вещей не в силах. В такой ситуации единственным верным решением является консультация психиатра.

Лечение мании преследования

Чтобы ответить на вопрос: «как избавиться от мании преследования?», вначале необходимо поставить точный диагноз.

Диагностировать манию преследования можно после тщательного изучения клинической картины недуга и анамнеза больного, беседы с родственниками больного для максимально точного описания проявлений, выявления наличия вредных пристрастий (в особенности и алкогольной зависимости) и заболеваний сосудов головного мозга, исключения либо подтверждения наличия иных патологий психики, проведения электроэнцефалографии, компьютерной томографии мозга, рентген исследования.

Как лечить манию преследования?

Лечение описываемой патологии обычно проводится в условиях стационара. Оно включает в себя медикаментозную терапию: транквилизаторы, успокоительные средства, психотропные препараты, ) в особо тяжелом течении – электрошоковую терапию. В семейной терапии участие принимают все члены семьи.

Для благоприятного исхода важен систематический прием лекарственных препаратов, в противном случае недуг может иметь рецидивы.

Кроме того, нужно учитывать, что чаще всего рассматриваемая патология спровоцирована определенными факторами, которые перед началом терапии необходимо устранить.

В случае особо тяжелого течения, если существует угроза нанесения вреда окружающими или себе самому, пациента направляют на лечение в специализированное учреждение. Зачастую заболевание принимает рецидивирующее течение.

При успешной медикаментозной терапии больному назначают реабилитационные процедуры.

Многих интересует, как лечить манию преследования при помощи народных средств. К сожалению, народная медицина бессильна в стадии рецидива. В периоды ремиссии и с профилактической целью можно принимать, предварительно согласовавши с врачом, разные успокоительные отвары, настои и чаи.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Глава десятая. Как избавиться от преследований бывшего

Вы несколько раз встретились с этим мужчиной и пришли к выводу, что на роль вашего спутника жизни он категорически не годится. Казалось бы, на этом все и закончилось. Люди взрослые – объяснились по-человечески и спокойно разошлись. Как бы не так! Ситуация может принять совершенно неожиданный характер. Если он даже не так уж и влюблен в вас, но предложение о разрыве исходит с вашей стороны, в душе самого уравновешенного индивидуума может проснуться такое… Оскорбленное самолюбие, гнев, ревность и желание удержать оскорбившую любой ценой начинают бушевать в нем так, что извержение Везувия покажется легким развлечением. Частенько под это состояние подводят: «теоретическую базу»: «я не могу без тебя». Но не будем обольщаться, принимая за любовь самое обыкновенное чувство собственника.

Предупреждаю тех, кто готов купиться на этот дешевый трюк: ничего хорошего с этим человеком дальше не ждет. «Попытку к бегству» вам не простят – замучают беспочвенными подозрениями, бесконечными разбирательствами и дикими выходками. Придется все проходить по-новой, а у вас что, лишних нервов много или время девать некуда?

Чем это грозит . Вариантов множество – от безобразной истерики, банального скандала с швырянием предметов домашнего обихода и попыток уничтожить бросившую его на месте, до преследования с привлечением сотрудников детективного агентства. Один особо настойчивый господин даже разобрал крышу, чтобы проникнуть в квартиру несостоявшейся невесты, когда та упорно отказывалась открывать ему дверь.

И что же теперь? Терпеть все это безобразие, превращаясь в запуганное существо, водящее тесную дружбу с невропатологом и транквилизаторами? Обращаться за помощью к негосударственным силовым структурам? Превратить свой дом в подобие крепости и занять круговую оборону? Существуют более эффективные способы.

Как гласит женская мудрость – мужчина легче всего «ведется» на что-то, если считает себя инициатором идеи. Стало быть, пусть он считает, что желание расстаться исходило от него самого.

Если вы решили расстаться со своим другом, стоит ли прямо заявлять ему об этом? Можно повести себя так, что он сам удерет от вас, да еще будет считать, что дешево отделался. Для этого существует несколько вариантов.

Несчастная жертва. Одна дама вдруг превратилась в страшную зануду. Она ревновала своего возлюбленного до полного неприличия, подчеркивала его несостоятельность во всех областях жизни, контролировала каждый его шаг. Все вокруг изумлялись такому поведению, втихомолку заключали пари, насколько еще хватит его терпения. Вскоре он уехал в командировку, а вскоре был замечен на одном зарубежном курорте в обществе некой юной особы. Причем, он всерьез опасался мести оставленной дамы, даже поменял телефонные номера. Но бывшая и не думала его преследовать: она прекрасно проводила время в дружеской компании.

Денежный вопрос. Одна умная девушка поняла, что жених – не тот человек, с которым ей хотелось бы связать свою жизнь. Но жених и его родственники не приняли отказа и устроили настоящее преследование. Собравшись с мыслями, девушка начала проявлять повышенный интерес к его материальному благосостоянию. Она пыталась выяснить какая сумма на его счету в банке, на чье имя записаны дача и машина, обнаружила несвойственную ей раньше жажду к вещам и драгоценностям. Вскоре родители рассказывали, как едва спасли сыночка из когтей жадной хищницы, а девушка смогла вздохнуть спокойно.

Помощь третьих лиц. Если ваша мама (тетушка, бабушка) обладает не самым ангельским характером, почему бы не представить ей своего кавалера? Способ не самый гуманный, но какой действенный!

Шоковая терапия. Одна умная женщина поступила можно сказать на грани фола. Она заявила своему знакомому, что бесповоротно сменила ориентацию и отныне ей нравятся только женщины. Разумеется, это сработает, только если у вас нет общих знакомых. А если такое для вас уже чересчур, можно придумать знакомых из ведущей преступной группировки.

Преследование утомляет, раздражает, выматывает. Страх парализует, а освободившийся от него вдруг обнаруживает массу выходов из, казалось бы, безнадежной ситуации. В конце концов, читаем же мы книги как очаровать мужчину, почему бы в исключительных случаях не сделать все наоборот? Если ваши отношения в стадии романа – требуйте чтобы на вас немедленно женились, если он только этого и хочет – начинайте ныть, жаловаться, сыграйте роль зануды, ревнивой ведьмы, чего-нибудь уж вовсе фантастического.

Ну и самое последнее: не забывайте смотреть на происходящее со стороны, немного посмеиваясь над происходящим. Чувство юмора еще никому не повредило, а пользу от него переоценить невозможно.

А, самое главное, негативные эмоции лишают сил и желания строить свое счастье. Поэтому помахав рукой вслед неудачному варианту, начинайте искать именно того человека, который вам нужен. И, поверьте, у вас все получится!

Глава десятая Красивая девушка, плакавшая на авеню Джона Кеннеди, могла бы привлечь к себе и больше внимания. Один за другим вспыхивали уличные фонари, но их бледные огни терялись в слепящем пламени автомобильных фар - машины шли бампер в бампер, ревели, упорно стараясь

У меня засос на шее. Боюсь, что скажет муж. Можно как-нибудь избавиться от этой штуки? Отношения ваши с супругом, судя по всему, не отличаются большой откровенностью. Впрочем, воздержимся от нравоучений – ведь эта книга совсем о другом. Но если заглянуть в недалекое будущее,

У моего бывшего мужа фотографии и видео, на которых мы с ним занимаемся сексом… И теперь я боюсь, как бы он их куда не пристроил. Если вы не хотите в один прекрасный день увидеть себя в самом интимном виде на одном из сайтов в Интернете, если вы не хотите, чтобы кто-либо из

ЛЕКЦИЯ ДЕСЯТАЯ ИСКУССТВО УСЛАЖДАТЬ Способен ли ты не рассеиваться? Все знали, о чем будет эта лекция. Все понимали ее важность. В классе царило спокойствие, но какое-то волнующее, насыщенное любопытством и сознанием необходимости в постижении этого важного