Multivitamiini preparaadid. Parimad mikroelementidega multivitamiinid Tähestik meestele

17.10.2023

Farmaatsiatööstus toodab suurel hulgal multivitamiinipreparaate, mille toime on üsna spetsiifiline ning mis on mõeldud teatud hulga haiguste raviks ja ennetamiseks.

Seetõttu tuleks neid ravimeid kasutada meditsiinitöötajate järelevalve all.

Enamik vitamiinipreparaatide nimetusi rõhutavad neis sisalduvate vitamiinide hulka. Näiteks kasutatakse viit vitamiini sisaldavaid Pentavit tablette kesk- ja perifeerse närvisüsteemi haiguste kompleksseks raviks; Heptavit tabletid sisaldavad seitsme vitamiini kompleksi ja on mõeldud nahahaiguste (põletused, ekseem) ja silmade (hemeraloopia) raviks. Profülaktika eesmärgil on organismi suure vitamiinitarbimise korral kuumade poodide töötajatele ette nähtud Tetravit tabletid ning külmetushaiguste ennetamiseks üldtugevdava vahendina Revit vitamiinikompleksi.

Multivitamiinipreparaat “Gendevit” on mõeldud eelkõige rasedatele ja imetavatele emadele, mille komponentide koostis ja annus on valitud selliselt, et ema ja lapse keha saaks vajalike vitamiinidega. Undevit dražeed sisaldavad ühtteist vitamiini ja neid soovitatakse keskealiste ja eakate inimeste ainevahetusprotsesside parandamiseks.

Viimasel ajal on laialt levinud vitamiinipreparaadid, mis sisaldavad erinevaid mikro- ja makroelemente (raud, magneesium, seleen, koobalt), mineraalsooli ja aminohappeid. Seda tüüpi kodumaise ravimi esindaja on "Complevit", mis sisaldab üksteist vitamiini ja umbes seitse kuni kaheksa erinevate keemiliste elementide soola. Mitte vähem tuntud on Alphabeti ravimite seeria, mida kasutatakse mitmesuguste haiguste (diabeet, aneemia, unehäired) põdevate laste ja vanurite raviks ja ennetamiseks.

1) vitamiinipreparaatide klassifikatsioon,

2) üksikute vitamiinipreparaatide eripära ja otstarve;

3) vitamiinipreparaatide ennetav ja terapeutiline kasutamine,

4) vitamiinipreparaatide manustamisviisid,

5) vitamiinipreparaatide kokkusobivus ja sobimatus omavahel;

6) multivitamiinipreparaatide väljakirjutamine;

1) arutada teemaga seotud küsimusi,

2) iseloomustada vitamiinipreparaate,

3) selgitab patsientidele vitamiinide toimet ja kasutamist

ravimid,

4) määrab retseptides vitamiinipreparaate.

Teema "Vitamiinipreparaadid" teadmiste kinnistamiseks ja uuritava materjali assimilatsiooni jälgimiseks täitke järgmine ülesanne.

Probleeme lahendama

1. Hirmu, unetuse ja tahhükardia kõrvaldamiseks määratakse patsiendile ravikuur vitamiinipreparaadiga, mis süstitakse lihasesse. Ravimi süstimine on valus. Lisaks võib ravimit kasutada haiguste raviks, millega kaasnevad neuroosid, neuriit, lihasnõrkus ja perifeersete veresoonte spasmid. Märkige vitamiinipreparaat, selle klassifikatsioonirühm ja kirjutage see retseptile.

2. Lahtise haava raviks määratakse patsiendile salv, mis sisaldab vitamiinipreparaati, millel on põletikuvastane toime ja võime suurendada kudede regeneratsiooni. Vitamiin mõjutab aktiivselt silmade tööd ja seda saab kasutada peptiliste haavandite ja dermatiidi raviks. Mis vitamiinist me räägime? Millistes ravimvormides seda kasutatakse?

3. Ravim on loodusliku vitamiini sünteetiline asendaja. Sellel on otsene mõju vere hüübimisprotsessile. Seda kasutatakse mitmesuguste verejooksude ennetamiseks ja peatamiseks, näiteks enne operatsiooni, sünnitust, hemorroidide raviks jne. Ravim määratakse suukaudselt või manustatakse intramuskulaarselt. Täpsustage vitamiinipreparaat ja kirjutage see retseptile süstide kujul.

4. Kombineeritud vitamiinipreparaati kasutatakse hüpertensiooni, insuldi, ateroskleroosi ja mitmete teiste kardiovaskulaarsüsteemi haiguste raviks ja ennetamiseks. Seda saab kasutada kapillaaride toksikoosi, nakkus- ja põletikuliste haiguste raviks. Vitamiinipreparaadi komponendid sisalduvad piisavas koguses aroonia viljades. Tuvastage ravim. Selgitage selle mõju veresoonte seintele. Milliseid muid mõjusid sellel on? Kirjutage see oma retsepti sisse.

Lähemalt teemal MULTIVITAMIINIVALMISTID:

Psühhotroopse ravimi valik Narkootikumidega seotud tegurid. Teave ravimi kohta
A05B. MAKSA, LIPOTROPAANI HAIGUSE KORRAL KASUTATAVAD RAVIMID. A05VA. Hepatotroopsed ravimid
Peatükk 1.6. Nootroopsed ravimid ja stimulandid. Nootroopsete ravimitega ravi põhimõtted. Stimulantide väljakirjutamise reeglid. Nootroopsed ravimid
IV JAGU. MÕNTE RAVIMI TEHNOLOOGIA OMADUSED. Peatükk 23. APTEEKTIDES VALMISTATUD RAVIMID IMEKULE JA ALLA AASTASTELE LASTELE

Iga kord, kui me räägime farmaatsia vitamiinikompleksidest, ilmub alati skeptik, kes usub, et multivitamiinid on ravimifirmade totaalse vandenõu saadus, kes ei tea, kuidas tarbijatelt muidu kasu saada. Kuid hoolimata asjaolust, et farmaatsiaäri on kasumlikkuse poolest tõepoolest ravimite ja relvade müügi järel teisel kohal, pole vitamiinipreparaatidega kõik nii lihtne.

Inimene arenes tingimustes, kus toit tuli kas kinni püüda või kasvatada ja välja kaevata. Mõlemad nõudsid tänapäevaste standardite järgi märkimisväärset füüsilist pingutust ja seetõttu oli toiduvajadus palju suurem kui praegu, mil toidu kätte saab lihtsalt külmiku avamisega. Veel 20. sajandi keskel arvutati linnaelanike toitumisnormid naiste 2000 ja meeste 3000 kcal põhjal. Ja ei tegele füüsilise tööga.

Tänapäeval on keskmine tüdruk, kes ei taha kaalus juurde võtta, sunnitud tarbima mitte rohkem kui 1500 kcal päevas ja meeste norm on langenud 2000 kcal-ni. Pealegi osutub enamik neist kaloritest tühjaks: töödeldud toidud, magusad joogid, rafineeritud süsivesikud. Ilma kaasmaalaste toitumisharjumusi kuidagi kritiseerimata, tuleb tõdeda: sellisest dieedist vajalik kogus vitamiine kätte saada on lihtsalt ebareaalne. Sellest räägivad ka arstid, märkides, et meie riigis täheldati 20. sajandi lõpuks C-vitamiini puudust (kuigi tundub, et igal aednikul on hapukapsas ja mustsõstrad) 100% elanikkonnast ning 60-80. % lastest, kellel Uuringu käigus tuvastati B rühmas hüpovitaminoos.

Pakume oma multivitamiinipreparaatide reitingut. Me ei lisanud sellesse "lihtsalt vitamiine", see tähendab üldiseks kasutamiseks mõeldud multivitamiinide komplekse. Võib-olla väärivad nad erilist tähelepanu, kuid parimate toodete ülevaate raames tahaksime peatuda teatud rühmade erivajadustel. Valides lähtusime arstide ja tavainimeste arvustustest.

On vastunäidustusi. Konsulteerige oma arstiga.

Parimad multivitamiinid rasedatele naistele

Vanasti arvati, et last kandev naine peab sööma kahe eest. Kaasaegsed arstid hoiatavad selle eest: liigsed kalorid ei too kasu ei emale ega lapsele. Kuid vana arvamus oli osaliselt õige: raseduse ajal suureneb naise vitamiinivajadus 1,5 korda. C-vitamiini puudus võib provotseerida raseduse varajast katkemist, foolhappe ja B2-vitamiini vaegus võib põhjustada loote väärarenguid ning B6 puudus võib suurendada gestoosi ilminguid. Teisest küljest võib A-vitamiini liig esimesel trimestril avaldada teratogeenset toimet. Just seetõttu, et raseda organism on välismõjude suhtes väga tundlik, on naistele sel perioodil loodud spetsiaalsed multivitamiinikompleksid.

3 Doppelhertz V.I.P. rasedatele ja imetavatele naistele

Kõige märgatavam efekt
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 780 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,7

Tuntud Saksa vitamiinitootja tasakaalustatud multivitamiinikompleks on eriti populaarne huvitava positsiooniga naiste seas. Tänu optimaalsele koostisele, mis sisaldab Omega-3, kaltsiumi, D3, foolhapet, vitamiine ja mineraalaineid, aitab ravim säilitada naise tervist, loote harmoonilist arengut ja minimeerida kaasasündinud patoloogiate tõenäosust.

Multivitamiinikompleks on saadaval 30 tk pakendis. Te peate võtma 1 tableti päevas, vahetult söögi ajal. Ülevaadetes nimetavad naised neid vitamiine parimateks kogu apteekide hulgas. Nad tunnevad tõesti nende tõhusust – umbes kuu aega pärast võtmist tunnevad nad end energilisemana, paraneb juuste ja naha seisund ning tõuseb immuunsus. Ülevaadetes pole kaebusi iivelduse sagedase kõrvaltoime kohta. Ainus puudus on naiste sõnul vitamiinide ja väikeste pakendite kõrge hind, mis kestab vaid kuu.

2 Elevit pronatal

Parimad multivitamiinid rasedatele naistele
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 1860 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,8

Tänapäeval on see üks parimaid vitamiinikomplekse: 12 vitamiini, 4 mineraali ja mikroelementi raseda keha jaoks vajalikes annustes. Lisaks traditsioonilisele foolhappele, mis on vajalik loote neuraaltoru arenguks ja punaste vereliblede moodustamiseks, sisaldab kompleks E-vitamiini, mille puudus võib põhjustada aborti, magneesiumi, mis on vajalik mitte ainult lihaste arenguks. ja luukoe, aga ka stressivastase elemendina ja muude ainetena .

Tänu tasakaalustatud koostisele võib ravimit võtta planeerimisetapis kogu raseduse ja imetamise perioodi vältel. Piisab ühest tabletist päevas. Naised kirjutavad arvustustes, et kasulikum on kohe osta 100 tabletiga pakend kui kolm korda 30. Rasedatele emadele meeldib ravim koostise ja toime poolest, lisaks peavad nad võtma ainult joodi ja kaltsiumi toidulisandeid.

1 Femibion Natalcare 2

Multivitamiinikompleks Omega-3-ga rasedatele
Riik: Austria
Keskmine hind: 1000 rubla.
Hinnang (2019): 4,9

Omega-3 polüküllastumata rasvhapped on asendamatud ained, mis on vajalikud närvisüsteemi (dokosoheksaeenhape) ja südame-veresoonkonna (eikosapentaeenhape) süsteemide normaalseks talitluseks. Inimkeha suudab neid sünteesida väikestes kogustes, kuid tavaliselt tuleb neid saada toidust, rasvasest kalast. Raseduse ja rinnaga toitmise ajal suureneb vajadus nende ja eriti dokosoheksaeenhappe järele: see on vajalik lapse aju ja võrkkesta moodustamiseks.

Femibion Natalker 2 sisaldab oomega-3 polüküllastumata rasvhappeid sisaldavaid kapsleid - kahjuks on see multivitamiinide hulgas endiselt haruldane. Seetõttu kuulub kompleks teenitult parimate hulka. Lisaks Omega-3-le sisaldab koostis kõiki aineid, mis on vajalikud loote täielikuks kujunemiseks ja ema heaoluks. Ülevaadetes viitavad rasedad emad tasakaalustatud koostisele ja kättesaadavusele apteekides. Ainsaks puuduseks peavad nad vitamiinipreparaadi kõrget hinda, arvestades, et seda soovitatakse kasutada alates 13. rasedusnädalast kuni imetamise lõpuni. Ühest umbes 1000 rubla väärtuses pakendist piisab vaid 30 päevaks kasutamiseks.

Parimad multivitamiinid lastele

Aktiivse kasvu ja arengu ajal suureneb ka vitamiinide vajadus. 2016. aastal avaldas ajakiri Pediatrics artikli, mis oli pühendatud Moskva piirkonna laste vitamiiniseisundi uuringule. Artikli autorid määrasid 4-7-aastaste laste organismis C-, B1-, B2- ja B6-vitamiini sisalduse. Selgus, et 34,7% lastest on puudus vitamiinidest C ja B2, 62,1% - B1, 71,4% - B6. Tehke omad järeldused. Meenutagem, et C-vitamiin on vajalik sidekoe, sh liigeste ja sidemete moodustamiseks, B-vitamiinid aga närvisüsteemi toimimiseks. Kooliealiste laste vitamiinidega varustatuse kohta oleks võimalik anda numbreid, aga kuna me juhime teie tähelepanu mitte meditsiiniteemalise abstrakti, vaid multivitamiinide reitingu kohta, siis võtke minu sõna - teistes vanuserühmades asju. pole paremad. Seetõttu soovitavad arstid ülevaadetes lastele perioodiliselt anda vitamiinipreparaate.

3 Vitrum teismeline

Tasakaalustatud multivitamiinide kompleks teismelistele
Riik: USA
Keskmine hind: 470 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,6

Noorukieas pole mitte ainult kiire kasvu periood, vaid ka hormonaalsed muutused, mis mõjutavad kõiki kehasüsteeme. Vitrum teenager sisaldab Ameerika vitamiinidele traditsioonilist rikkalikku koostist, mis on ümbritsetud näritavatest pastillidest: teismelise tablettide võtmine pole nii lihtne. Eriti tähelepanuväärne on luustiku moodustamiseks vajalik D-vitamiin, C-, E-vitamiini ja seleeni antioksüdantide kompleks, raud, mis on selles vanuses tüdrukutele vajalik aneemia ennetamiseks, poistel aga müoglobiini moodustumise arendamiseks; kroom, mis on vajalik kõhunäärme normaalseks funktsioneerimiseks ja rasvade ainevahetuse reguleerimiseks, magneesium, mis reguleerib vererõhku (paljud teismelised teavad omast käest, mis on vegetovaskulaarne düstoonia: diagnoos, mille ametlik meditsiin on tühistanud, kuid pole seda teinud). kaotanud oma tähtsuse). Lühidalt öeldes on need parimad multivitamiinid teismelistele.

Soovitatav on neid võtta lastele ja noorukitele vanuses 12 kuni 18 aastat, üks pastill päevas. Manustamise ajal võib uriin määrduda, mis on kergesti seletatav riboflaviini olemasoluga koostises. Ühes karbis on 30 pastilli, see tähendab, et sellest piisab kuuks kuuks.

2 Pikoviti siirupit

Odavad multivitamiinid väikelastele
Riik: Sloveenia
Keskmine hind: 365 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,8

Lapsele panna võtma isegi maailma kõige tervislikumat tabletti, on ülesanne, mis on keerukuselt võrreldav ainult kassi pesemisega. Lisaks ei tohi alla 3-aastastele lastele anda ei tablette ega närimispastille – arvatakse, et selles vanuses ei ole nad veel võimelised teadlikult ravimeid võtma ja võivad nende peale lämbuda. Magus siirup, mida võib lisada ka teele või puuviljapüreele, lahendab selle probleemi, muutes toote beebidele parimaks. Ravimi annus sõltub vanusest. Vitamiinide loetelu pole esmapilgul liiga pikk - "ainult" üheksa, kuid see sisaldab enamikku kasvuks ja arenguks vajalikest ainetest. Heakskiidetud kasutamiseks alates 1 aastast.

Lisaks määravad pediaatrid seda kooliealistele lastele suurenenud vaimse stressi perioodil, nõrga immuunsuse, halva isu korral, pärast haigusi ja immunomoduleeriva vahendina sagedaste külmetushaiguste korral. Vaatamata kättesaadavusele ja madalatele kuludele on vanemad ravimi kasutamise mõjuga rahul. Perioodilised manustamiskursused aitavad vältida haigusi väljaspool hooaega ja aitavad kaasa laste harmoonilisele arengule.

1 Doppelhertz kinder

Parim vitamiinide ja mineraalide kompleks lastele
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 488 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,9

Vaarika maitsega närimistabletid on mõeldud üle 4-aastastele lastele. Lisaks vitamiinikompleksile, mis sisaldab koliini - B4-vitamiini, mis on vajalik maksa, neerude ja aju tervise säilitamiseks, sisaldab ravim joodi kilpnäärme funktsioneerimiseks ja tsinki. Kompleksi täiendab "klassikaliste" vitamiinide ja elementide komplekt.

Saksa tootja ravimit soovitatakse vitamiinide abiallikana. Üle 4-aastastele lastele antakse üks pastill päevas, üle 11-aastastele lastele - kaks korda päevas. Vanemate hinnangute põhjal märkavad nad pärast kuuajalist multivitamiinikompleksi võtmist positiivseid muutusi - lapsed haigestuvad vähem, muutuvad aktiivsemaks ja tasakaalukamaks.

Parimad multivitamiinid naistele

Kõik on kuulnud naise keha omadustest. Kuid vähesed inimesed mõtlevad sellele, milleni need funktsioonid viivad. Naise erivajadusest vitamiinide järele raseduse ajal oleme juba rääkinud. Ja väljaspool rasedust on naiste sagedaseks probleemiks rauavaegusaneemia, mis on põhjustatud menstruaalverekaotusest (statistika kohaselt kannatab seda ühel või teisel kujul umbes 40% naistest). Sünnitusajast väljumine toob kaasa ka omad raskused: hormonaalsed muutused ei põhjusta mitte ainult tuntud vegetatiivseid probleeme (kuumahoogusid) - luude tugevus on häiritud. Oma hinnangus püüdsime vitamiine arvesse võtta erinevate vanuseperioodide vajadustest lähtuvalt.

3 Complivit 45 pluss

Elupäästev vahend Balzaci vanuses naistele
Riik Venemaa
Keskmine hind: 355 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,7

A- ja E-vitamiinid toetavad naha seisundit, rutiin tugevdab veresoonte seinu, seleen ja magneesium kaitsevad stressi eest, B-vitamiinid parandavad närvisüsteemi seisundit, L-karnitiin stimuleerib ainevahetust. Kuid need multivitamiinid teevad küpsetele naistele kõige huvipakkuvamaks emajuure ja musta päkapiku ekstraktid. Motherwort normaliseerib neuropsüühilist seisundit, mis sageli kannatab vanusega seotud hormonaalsete muutuste tõttu. Ja musta cohosh ekstrakt reguleerib östrogeeni taset, tasakaalustades sujuvalt hormonaalset tasakaalu. Lisaks on see võimeline langetama vererõhku ja reguleerima veresuhkru taset, mis on sageli vajalik ka küpses eas naistele.

Kuid peamine eesmärk on hüpovitaminoosi ennetamine 40–45 aasta pärast hormonaalsete muutuste taustal. Väljendatud tulemuse saavutamiseks on soovitatav läbida 3-4-kuulised kursused ühe ravimiannusega. Arsti äranägemisel võib ööpäevast annust suurendada kahe tabletini päevas.

2 Duovit naistele

Universaalne kompleks igas vanuses naistele
Riik: Sloveenia
Keskmine hind: 465 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,8

Vitamiinide ja mineraalide kompleks, mis on koostatud põhimõttel “ei midagi ekstra”. Vitamiinid A, E, C terve naha ja juuste jaoks, kaltsium, D-vitamiin ja magneesium osteoporoosi vastu, raud ja C-vitamiin kaitsevad aneemia eest. See sisaldab ka komplekti täiendavaid vitamiine ja mikroelemente, mis sisalduvad tavaliselt enamikes multivitamiinipreparaatides. Seda kompleksi võib soovitada alla 40-45-aastastele naistele, kui menopausi saabudes ei ole organismis veel alanud hormonaalsed muutused. Võtke seda kuni kuu pikkuste kursuste kaupa, üks tablett päevas.

Naised, kes võtavad regulaarselt Duovitit, märgivad oma ülevaadetes ravimi positiivset mõju tervisele. Heaolu paraneb, energia ilmub, suurenenud füüsiline ja vaimne stress on kergem, külmetushaiguste sagedus väheneb. Boonusena paraneb küünte, naha ja juuste seisund.

1 Daami valem Rohkem kui multivitamiinid

Parimad vitamiinid noortele naistele
Riik: USA
Keskmine hind: 866 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,9

Vitamiinide ja mineraalide kompleks naistele taimeekstraktide lisandiga. Sisaldab piisavas koguses rauda, et vältida spetsiifiliselt naiste probleeme, C-vitamiini, mis võimaldab sellel imenduda, ning muid mineraale ja vitamiine. Kuid parimaks teeb selle ravimtaimede ekstraktid. Betaiin, mis kaitseb maksa kahjulike mõjude eest ja mõningatel andmetel vähendab rinnavähi tekkeriski. Kvertsetiin on võimas antioksüdant, mis ei säilita mitte ainult tervist, vaid ka ilu. Inositool, mis reguleerib rasvade ainevahetust, normaliseerib mälu ja und. Piimaohakas, rohkem tuntud kui piimaohakas, omab hepatoprotektiivset toimet ning hõlmikpuu ja ehhiaatsia on kuulsad adaptogeenid.

Kahjuks võivad kaks viimast taimeekstrakti tõsta vererõhku. Lisaks on tõendeid selle kohta, et hõlmikpuu pikaajaline kasutamine koos atsetüülsalitsüülhappega, mida sageli soovitatakse vanematele naistele südame-veresoonkonna probleemide ennetamiseks, võib suurendada hemorraagilise insuldi riski. Just need kaks tegurit muudavad suurepärase vitamiinide ja mineraalide kompleksi vanematele naistele kahtlemata vastuvõetamatuks. Kuid alla 40-aastastele noortele naistele on Lady’s Formula: Rohkem kui multivitamiin üks parimaid valikuid.

Parimad multivitamiinid meestele

Me kutsume naisi traditsiooniliselt "nõrgemaks sooks". Kuid ka meestel on oma haavatavused. Nad kohanevad äkiliste muutustega halvemini, pööravad vähem tähelepanu oma tervisele, mis viib kiiresti krooniliste haigusteni. Mehed vajavad sageli täiendavaid energiaallikaid, mida nad proovivad asendada alkoholi, sigarettide ja mõnuainetega. Püüdsime valida multivitamiine, mis suudavad neid vähemalt osaliselt asendada.

3 VP Laboratory Ultra meeste sport

Multivitamiinide kompleks sportlastele
Riik: Ühendkuningriik
Keskmine hind: 1050 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,9

Tasakaalustatud kompleks, mis sisaldab laia valikut olulisi aineid. Kõige väärtuslikumad ühendid on jood, kaltsium, foolhape, molübdeen, seleen, tsink. Lisaks on kompleksi rikastatud taimsete komponentidega - mustikad, leedrimarjad, acai marjad, jõhvikad ja palju muud. Soovitatav immuunsüsteemi, eesnäärme, südame ja veresoonte rahuldava seisundi toetamiseks ülekaaluka stressi perioodidel ja stressirohketel eluperioodidel. Vaatamata näiliselt kõrgetele kuludele on ravimi ostmine üsna taskukohane - üks purk sisaldab 90 kapslit. Arvestades, et päevas on vaja võtta vaid üks kapsel, jätkub pakendist kolmeks kuuks.

VPLab on tuntud sporditoitumise bränd, seega usaldavad mehed seda rohkem kui teiste tootjate vitamiinipreparaate. Arvustuste põhjal otsustades sobib see suurepäraselt nii sportlastele kui ka inimestele, kes ei ela kõige aktiivsemat elustiili. Paljud mehed tunnevad ravimi toimet pärast selle võtmist – nad tunnevad end energilisemalt ja hommikul on kergem ärgata. Ainus negatiivne on see, et mõnele inimesele ei meeldi vitamiinidest tulenev üsna tugev lõhn.

2 Tähestik meestele

Odav multivitamiinide kompleks meestele
Riik Venemaa
Keskmine hind: 476 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,8

Venemaa toodang ja sellest tulenevalt suhteliselt soodne hind pole nende multivitamiinide ainus eelis. Beetakaroteen, luteiin, lükopiid, tauriin parandavad ainevahetust võrkkestas, stimuleerides nägemist. Lisaks parandab tauriin koos L-karnitiiniga energia- ja ainevahetusprotsesse. Siberi ženšenn (Eleutherococcus) on tuntud adaptogeen ja stimulant, mis parandab immuunsust, annab aktiivsust ja elujõudu. Foolhape lisaks mõjule vereloomele stimuleerib ka viljakust: selle preparaate kasutatakse sageli sperma parameetrite parandamiseks. Samadel eesmärkidel kasutatakse ka antioksüdantide komplekse tsingi, seleeni ja magneesiumiga, mis samuti selles kompleksis sisalduvad.

Te peate võtma kaks tabletti päevas - hommikul ja õhtul, hoides nende vahel 4-6 tundi. Väike miinus kasutajate arvustuste kohaselt on kasutamise vastunäidustuste olemasolu. Näiteks ei ole soovitatav ravimit võtta, kui teil on kilpnäärme ületalitlus, kõrge vererõhk, närviline erutuvus ja unetus.

1 Meeste stressivastane valem

Parimad multivitamiinid aktiivsetele meestele
Riik: USA
Keskmine hind: 751 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,9

B-kompleksi vitamiinid ja antioksüdandid nagu C-, E-vitamiin, seleen, magneesium, millele on lisatud foolhapet ja tsinki. Naistepuna on looduslik antidepressant, mille efektiivsust on kinnitanud arvukad uuringud – palderjan ja humal normaliseerivad neuropsüühilist seisundit, aidates tõesti stressiga võidelda. Fenugree ekstrakt normaliseerib vere kolesteroolisisaldust, kaitstes veresooni ja südant. Eleutherococcus, tuntud ka kui Siberi ženšenn, stimuleerib immuunsüsteemi. Vitamiinide ja taimeekstraktide harmooniline kombinatsioon muudab selle multivitamiinide kompleksi tõeliselt parimaks.

Lisaks taimsetele komponentidele sisaldab kompleks üsna täielikku standardsete vitamiinide ja mikroelementide komplekti, mis takistavad hüpovitaminoosi teket igas vanuses. Kuid stimuleerivate ravimtaimede komplekti tõttu ei soovitata seda vitamiinipreparaati hüpertensiooni, unetuse, suurenenud närvilise erutuse ja raske ateroskleroosi korral. Kuu aega peate võtma 1 kapsel hommikul ja õhtul. 30 päeva pärast võib kursust vajadusel korrata.

Parimad multivitamiinid ilu jaoks

Mõnikord muutuvad immuunsüsteemi üldise nõrgenemise, sagedaste haiguste, tasakaalustamata toitumise, stressi ja muude ebasoodsate tegurite mõjul küüned, juuksed ja nahk taunitavaks. Ilu säilitamiseks on vitamiinitootjad välja töötanud spetsiaalsed kompleksid. Kaasasime neist parimad hinnangusse.

3 "Evalar" Nahale, juustele ja küüntele

Komplekssed mõjud välimusele ja tervisele
Riik Venemaa
Keskmine hind: 1000 rubla.
Hinnang (2019): 4,7

Tuntud firma “Evalar” lihtsa nimega multivitamiinikompleks on oma tõhususe tõttu populaarne. Selle mõju ei tulene mitte ainult mikroelementide ja vitamiinide põhikomplektist, vaid ka ainulaadsetest ainetest, mida teised tootjad ei kasuta. See on metüülsulfonüülmetaan – toidukvaliteediga orgaanilise väävli allikas, mis on kollageeni ja keratiini peamine ehitusmaterjal. See sisaldab ka lüsiini ja tsüstiini, mida organism ise ei sünteesi, kuid on vajalikud naha vananemise ja kollageeni tootmise ennetamiseks.

Naiste sõnul paraneb pikaajalisel kasutamisel oluliselt küünte, naha ja juuste seisund. Lisaks märgivad nad soodsat mõju tervisele - ilmub rohkem energiat, väsimus väheneb koos suurenenud vaimse ja füüsilise stressiga. Te peate ravimit võtma 2 tabletti üks kord päevas kahe kuu jooksul.

2 Doppelhertz Beauty Ilu ja juuste tervis

Juuste seisundi kiire paranemine
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 808 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,9

Tuntud firma Doppelherz vitamiine võib soovitada naistele, kes peavad oma juuste seisundit parandama. Ravim sisaldab linool- ja linoleenhapet, tsinki, karotenoide, samuti rikkalikku vitamiinide ja mikroelementide komplekti. Toime tugevdamiseks kasutas tootja nisuiduõli, viinamarjajääkide ekstrakti, kurgirohtu ja muid taimseid komponente.

Selge efekti saavutamiseks on soovitatav ravimit võtta igakuiste kursuste kaupa - üks tablett kaks korda päevas. Selle tulemusena jätkub 30 kapsliga karbis vaid kaks nädalat, seega osutub toode üsna kalliks. Sellest hoolimata jätavad naised selle kohta ainult positiivseid kommentaare, mis viitab juuste seisundi olulisele paranemisele paari nädala jooksul pärast multivitamiinikompleksi võtmise alustamist.

1 Vitrum Beauty

Parim multivitamiinide kompleks ilu jaoks
Riik: USA
Keskmine hind: 1770 hõõruda.
Hinnang (2019): 5,0

Kallis, kuid kvaliteetne ja tõhus multivitamiinitoode küünte, juuste ja naha taastamiseks. Ravim ei koosne mitte ainult põhiainetest, vaid ka aminohapetest, mis soodustavad kollageeni ja teiste valkude teket ning millel on antioksüdantne toime. Vajalike elementide komplekt avaldab soodsat mõju välimusele ja tervisele. Lisaks ei ole soovitatav võtta muid vitamiine, kuna see ravim sisaldab kõike, mida vajate hüpovitaminoosi vältimiseks, immuunsüsteemi tugevdamiseks ja jõudluse suurendamiseks.

Võtke seda 2 tabletti päevas kuu jooksul. Tugeva juuste väljalangemise või küünte suurenenud rabeduse korral võib annust suurendada kolme tabletini. Ülevaadetes märgivad naised, et oma kogemuse põhjal märkasid nad multivitamiiniravimi võtmise mõju. Ainus puudus on kõrge hind. Ühest karbist, mille väärtus on üle 1500 rubla, jätkub vaid kuuks.

Parimad multivitamiinid üle 50-aastastele inimestele

Kui alla 30-40-aastased saavad võtta peaaegu kõiki vitamiine, muutuvad pärast 50-aastase piiri ületamist organismi vajadused suuresti. Vanematel meestel ja naistel on parem eelistada spetsiaalseid multivitamiinipreparaate, mis on loodud spetsiaalselt vanusega seotud muutuste arvessevõtmiseks kehas.

3 Doppelhertsi aktiivne 50+

Parim hind Saksa kvaliteedi eest
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 273 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,7

Seda Saksa vitamiinikompleksi soovitatakse sageli üle 50-aastaste inimeste meeleolu, elujõu ja vastupidavuse parandamiseks. See sisaldab 9 vitamiini ja 4 mineraali, mis on vajalikud tervise hoidmiseks ja viiekümne aasta piiri ületanud inimeste nooruse pikendamiseks. Tänu spetsiaalselt väljatöötatud mineraalide kompleksile välditakse osteoporoosi teket ning väheneb risk haigestuda südamehaigustesse ja ateroskleroosi. Biotiin normaliseerib veresuhkru taset, vähendades diabeedi tõenäosust. B-vitamiinide kompleks toetab närvisüsteemi.

Annustamisskeem: üks tablett päevas kuu jooksul. 30 päeva pärast võib kursust jätkata. Inimesed peavad multivitamiinikompleksi eelisteks ravimi suhteliselt madalat maksumust ja selle efektiivsust. Suureks plussiks on see, et vitamiine võivad võtta diabeetikud, peale individuaalse talumatuse pole muid vastunäidustusi.

2 Vitrum Centuri

Vitamiinide, mikro- ja makroelementide rikkalikum komplekt
Riik: USA
Keskmine hind: 592 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,8

Tänu tasakaalustatud koostisele osaleb toode peamistes organismi redoksprotsessides. Perioodiliste multivitamiinikomplekside võtmisega väheneb ateroskleroosi, südamehaiguste ja muude vanusega seotud probleemide tekkimise tõenäosus. Inimesed, kes seda kompleksi võtsid, märkisid paranenud mälu ja vaimset jõudlust.

Kompositsioon sisaldab tervet valikut vitamiine ja mikroelemente vananevale kehale vajalikes annustes. Võtke seda üks tablett päevas pikkade 3-4-kuuliste kursustena. Pikemad kursused on võimalikud taastumisperioodil pärast raskeid haigusi, suurenenud füüsilise ja vaimse stressiga.

1 tähestik 50+

Veresoonte kaitse ja osteoporoosi ennetamine
Riik Venemaa
Keskmine hind: 368 hõõruda.
Hinnang (2019): 4,9

Alphabet 50+ soovitatakse esmavajalike ainete allikaks üle 50-aastastele, et ennetada vanusega kaasnevaid haigusi - osteoporoosi, südamepatoloogiaid, nägemiskahjustusi. D3-vitamiin aitab normaliseerida luukoe, suurendades kaltsiumi imendumist. Teatud komplekt aineid kaitseb veresooni oksüdatiivse stressi eest. Lükopeen ja luteiin aitavad säilitada ja säilitada normaalset nägemist.

Päevane annus on jagatud kolmeks tabletiks, mis tagab kompleksis sisalduvate ainete parema imendumise. See tähendab, et peate toodet võtma kolm korda päevas. Soovitatav kursuse kestus on 1 kuu. Ainus vastunäidustus on kilpnäärme hüperfunktsioon. Arvamused ravimi kohta on head - paljud märgivad üldist heaolu paranemist, kerguse ja jõulisuse ilmnemist.

B-vitamiinid on inimkeha jaoks hädavajalikud. Nad toetavad närvisüsteemi ja aju talitlust, parandavad mõtlemisvõimet, osalevad vereloomes, reguleerivad ainevahetust. Nende ainete puudus organismis põhjustab erinevate tõsiste haiguste teket. Õnneks on tänapäeval hüpovitaminoosist ravimite abiga lihtne üle saada. Igas vanuses inimestel soovitatakse perioodiliselt võtta B-vitamiini tablette.

Kuidas B-vitamiinid kehale kasulikud on?

Rühm B sisaldab järgmisi kasulikke ühendeid:

B1 või tiamiin;
B2 või riboflaviin;
B3 või nikotiinhape;
B4 või koliin;
B5 või pantoteenhape;
B6 või püridoksiin;
B7 või biotiin;
B8 või inositool;
B9 või foolhape;
B10 või para-aminobensoehape;
B12 või tsüanokobalamiin.

Ülaltoodud vitamiinidest on organismile kõige vajalikumad B 1, B 2, B 6 ja B 12. Neid tuleb perioodiliselt võtta tablettidena. Inimene vajab muid aineid väikestes kogustes, mistõttu satuvad need koos toiduga kehasse ohtralt. B-vitamiinide puuduse peamine sümptom on kroonilise väsimuse sündroom. Sellega seoses soovitatakse B-rühma multivitamiine kasutada järgmistel juhtudel:

kõrge intellektuaalse ja vaimse stressi all;
pideva stressiga;
närvisüsteemi haiguste korral;
südame- ja vereringesüsteemi talitlushäirete korral;
mis tahes kroonilise patoloogia korral;
nahahaiguste korral;
seedetrakti häirete korral.

B-vitamiinide põhiülesanne on varustada keha energiaga. Just need ained mängivad suurt rolli süsivesikutest glükoosi moodustumisel ning valkude ja lipiidide ainevahetuses. Rühm B on üsna ebastabiilne, ühendid ei suuda kudedesse akumuleeruda, organismist kiiresti lahkuda ning praeguses reaalsuses ei ole alati võimalik toitvalt ja mitmekülgselt toituda. Seetõttu soovitatakse nii täiskasvanutel kui ka lastel perioodiliselt võtta vitamiinikomplekse.

Tavaliselt määravad arstid patsientidele B-vitamiine kas süstelahuste või tablettidena. Tablette on mugavam kasutada kui süste. Lisaks ei meeldi paljudele vitamiinisüste teha, sest need on üsna valusad.

Parimate B-vitamiini sisaldavate vitamiinipreparaatide nimekiri

Apteegid müüvad tänapäeval tohutul hulgal häid ja tõhusaid vitamiinikomplekse täiskasvanutele ja lastele. Allpool on toodud parimate B-vitamiini tablettide nimetused ja omadused.

. B-vitamiinidel põhinev komplekspreparaat.Samuti sisaldavad tabletid retinooli, tokoferooli, askorbiinhapet, mineraalelemente, ženšenni ekstrakti. Ravimit soovitatakse kasutada närvihäirete ennetamiseks ja raviks, füüsilise ja intellektuaalse töövõime parandamiseks ning stressi tagajärgede kõrvaldamiseks. Üks tablett võetakse hommikusöögi ajal koos veega. Sissepääs kestab 30 kuni 40 päeva. Vastunäidustused: hüpertensioon, epilepsia, hüperkaltseemia, suurenenud närviline erutuvus, rauavaegusaneemia. Ravimit ei tohi võtta alla 16-aastased lapsed. Hind: 489 kuni 700 rubla.
. Ravim sisaldab vitamiine B6, B9 ja B12. Kompleks on ette nähtud ateroskleroosi, isheemia, angiopaatia ja aju vereringe halvenemise ennetamiseks ja raviks. Te peate võtma ühe tableti päevas. Vastuvõtt kestab 20-30 päeva. Annuse ületamisel võivad tekkida kõrvaltoimed: allergiline reaktsioon, pearinglus, peavalud, unehäired, iiveldus, liigne gaaside moodustumine. Hind: umbes 218 rubla.
Neurobex. B 1, B 6, B 12 vitamiine sisaldavad dražeed. Näidustused: närvisüsteemi ja seedetrakti häired, kehv vereringe, dermatiit ja akne, mis on põhjustatud B-vitamiinide puudusest.Täiskasvanutele 1-2 tabletti kolm korda päevas, lastele üks tablett üks või kaks korda päevas. Ravimit ei tohi kasutada alla 2-aastased lapsed, samuti erütrotsütoosi, polütsüteemia või trombemboolia all kannatavad inimesed. Ravimil võivad olla kõrvaltoimed: iiveldus ja allergiline reaktsioon, millega kaasneb naha punetus ja ärritus. Ravimi maksumus varieerub vahemikus 300 kuni 350 rubla.
Neurovitan. Vitamiinide kompleks, sealhulgas tiamiin, riboflaviin, püridoksiin ja tsüanokobalamiin. Närvisüsteemi, maksa, südame, veresoonte patoloogiate korral. Samuti võite ravimit kasutada aneemia, dermatiidi, kiilaspäisuse, alkoholismi ja sigarettidest sõltuvuse raviks. Päevane annus täiskasvanutele on 1-4 tabletti, lastele kuni 3 tabletti, olenevalt vanusest. Ravikuur on 2 kuni 4 nädalat. Ravimit on keelatud kombineerida alkohoolsete jookidega. Hind: 400-900 rubla.
Blagomax B-vitamiini kompleks.Riboflaviini, püridoksiini, tsüanokobalamiini, inositooli, nikotiin-, fool- ja pantoteenhapet sisaldav toidulisand. Näidustused kasutamiseks: pidev stress, intellektuaalne ja füüsiline ülekoormus. Võtke üks kapsel päevas koos toiduga. Vastuvõtt toimub pika aja jooksul, vähemalt 6 nädalat. Ravim on vastunäidustatud inimestele, kellel on kalduvus allergiatele, rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele. Hind: umbes 160 rubla.
B-kompleks 50. Vitamiinikompleks, mis sisaldab kõiki B-vitamiine, aga ka ravimtaimseid komponente: petersell, riisikliid, kress, lutsern. Seda soovitatakse kasutada närvisüsteemi ja seedeorganite tööhäirete, nägemise nõrgenemise, juuste, naha ja küüneplaatide seisundi halvenemise korral. Te peate võtma ühe tableti päevas pärast sööki. Ravim on vastunäidustatud raseduse, rinnaga toitmise ja kalduvuse korral allergiatele. Maksumus: umbes 1500 rubla.
Doppelhertz aktiivne Magneesium + vitamiinid B. Ravim sisaldab tiamiini, püridoksiini, tsüanokobalamiini, foolhapet, magneesiumi. Kompleksi soovitatakse südame talitlushäirete, füüsilise ja vaimse väsimuse korral. Peate võtma ühe tableti päevas. Kohtumine kestab kuu. Ravim on vastunäidustatud lastele, allergiatele kalduvatele inimestele, rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele. Hind: 244-282 hõõruda.

Millised lastele mõeldud vitamiinikompleksid sisaldavad B-vitamiine?

Lastele saab B-vitamiine osta mitte ainult tablettidena, vaid ka siirupina. Parimad laste vitamiinipreparaadid: Pikovit, Multi-tabs Malysh, Adivit.

B-vitamiine tuleks võtta õigesti, et need imenduksid seedetraktis hästi. Ravimeid tuleb võtta samal kellaajal. Tabletid tuleb sisse võtta veega; te ei tohi juua midagi liiga kuuma ega külma. Vitamiinid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni, seega peaksite hoolikalt tutvuma juhistega, et näha, kui palju tablette moodustab ööpäevane annus ja kui kaua see peaks kestma.

Vitamiinid on loodusliku päritoluga madalmolekulaarsete orgaaniliste ühendite rühm, mis on vajalik ainevahetuse reguleerimiseks, organismi kasvu- ja arenguprotsessideks ning füsioloogilise biokeemilise tasakaalu säilitamiseks täiskasvanutel.

Vitamiine iseloomustavad järgmised omadused:

1. neil on väikestes annustes väljendunud bioloogiline aktiivsus;
2. aktiveerida ja reguleerida paljude ensüümide ja hormoonide tööd;
3. vitamiinid ise ei ole meie keha rakkude energiaallikaks ega “ehitusmaterjaliks”, kuid neil on nendele protsessidele tugev mõju;
4. vitamiinid on inimese normaalseks eluks absoluutselt vajalikud.

Vitamiinide ebapiisav tarbimine toob paratamatult kaasa nendest sõltuvate protsesside ja füsioloogiliste funktsioonide katkemise ning selle tagajärjel tervise halvenemise, organismi kaitsevõime languse ning vitamiinivaegushaiguste: hüpo- ja avitaminoosi tekke.

Makro- ja mikroelemendid (mis koos defineeritakse kui “mineraalid” või “mineraalid”), nagu vitamiinid, on toidu olulised komponendid, mis täidavad organismis olulisi füsioloogilisi funktsioone.

15 mineraali (raud, jood, vask, tsink, koobalt, kroom, molübdeen, nikkel, vanaadium, seleen, mangaan, arseen, fluor, räni, liitium) on tunnistatud hädavajalikuks, s.o. elutähtis.

Inimese vajadus mikroelementide (vask, mangaan, jood, seleen, kroom jne) järele on äärmiselt väike ja ulatub mitmekümnest mikrogrammist kuni 1 - 2 mg-ni ööpäevas. Märkimisväärsem on makroelementide (naatrium, kaalium, magneesium, fosfor, kaltsium jne) vajadus: sadadest milligrammidest mitme grammini.

Inimkeha omastab valikuliselt teatud vajalikke elemente väliskeskkonnast (vesi, toit, õhk jne), kontsentreerides need teatud kudedesse ja organitesse.

Kokku on inimkehast leitud 81 elementi.

Loomulikult on elu vitamiinide ja mikroelementide kooslus.

Toit, mida me igapäevaselt tarbime, sisaldab väga erinevaid vitamiine ja mineraalaineid, mis imenduvad ideaalselt üksteist segamata. Lisaks manustamislihtsusele seisnevad 1 tabletis kombineeritud vitamiinide ja mineraalide kompleksi eelised mitmete vitamiinide toime võimendamises mikroelementide poolt. Seega võimendab tsink A-vitamiini, askorbiinhappe – raua jne aktiivsust.

Tabel 1.1 Vitamiinide ja mineraalainete koostoimed

Samal ajal võimaldab kaasaegne farmaatsiatehnoloogia vältida keemilisi koostoimeid 1 tabletis, dražees või kapslis sisalduvate komponentide vahel.

Kuulus prantsuse vitaminoloog Teresa Terroin analüüsis kunagi tohutul hulgal teaduslikku materjali vitamiinide koostoime kohta organismis. Tulemused osutusid väga huvitavaks. Kinnitust leidis teadlastele hästi tuntud tõsiasi, et vitamiinid astuvad ainevahetusprotsessi käigus omavahel erinevatesse ajutisse suhetesse. Need ühendused võivad olla väga lühiajalised või suhteliselt püsivamad. Kõige sagedamini “aitavad” vitamiinid üksteist, “aitavad välja”, kui organismil neist parasjagu puudu on.

Kui tuvastatakse kasvõi ühe vitamiini vaegus, tuleb ravitoime tugevdamiseks kasutada täisväärtuslikku vitamiinide kompleksi päevastes annustes.

Kõik meditsiinitööstuses toodetud vitamiinid on nii keemilise struktuuri kui ka bioloogilise aktiivsuse poolest täiesti identsed looduslikes toiduainetes leiduvate “looduslike” vitamiinidega. Tööstuses toodetud vitamiinid eraldatakse looduslikest allikatest või saadakse looduslikust toorainest. Seega saadakse vitamiine B2 ja B12 farmaatsiatootmises, nagu looduses, mikroorganismide sünteesi teel, C-vitamiini saadakse looduslikust suhkrust - glükoosist, P-vitamiini eraldatakse arooniast, tsitruseliste koorest või sophorast jne. Vitamiini tootmisprotsess on kõrgtehnoloogiline: see tagab mitte ainult kõrge puhtuse, vaid ka vitamiinide hea, rangelt kontrollitud säilivuse.

Lisaks on uuringud näidanud, et ravimites sisalduvad vitamiinid "töötavad" kiiremini ja tõhusamalt kui toiduga tarbitavad vitamiinid.

Erinevused vitamiinide ja mineraalide komplekside vahel võivad hõlmata järgmist:

1. komponentide arv kompleksis on vahemikus 2 kuni 52;
2. on komplekse ravimtaimedega ja ilma;
3. erinevad preparaadid võivad sisaldada erinevas annuses vitamiine ja mineraalaineid (profülaktilised doosid, raviannused, megadoosid);
4. vitamiinide ja mineraalide kompleksid on saadaval erinevates ravimvormides (tabletid, dražeed, pastillid, siirupid jne);
5. vitamiinide ja mineraalide kompleksid võivad sisaldada mittevitamiini päritolu lisakomponente; See teave on tavaliselt esitatud ravimi pakendil ja pakendi infolehel.

Ravimitevahelised erinevused määravad vitamiinide ja mineraalide kompleksi hoolika individuaalse valiku vajaduse.

Multivitamiinipreparaatide klassifikatsioon:

1. Ilma lisanditeta (ascorutin, milgamma, aevit, tetravit, revit, pentovit, hexavit, gentavit, pregnavit, macrovit, gendevit, undevit, aerovit);
2. Makroelementidega (pikovit, oligogal - Se, triovit jne).
3. Mikroelementidega (pregnaviit jne).
4. Makro- ja mikroelementidega (kvadevit, gravinova, glutamevit, supradin Rosh, oligovit, materna, teravit, perfectil).

Multivitamiinid jagunevad tavaliselt kolme põlvkonda.

1. põlvkonna multivitamiinid sisaldavad vitamiini ja vitamiinitaolisi aineid erinevates kombinatsioonides, olenevalt kasutusotstarbest. Preparaadid võivad sisaldada vitamiine ise, nende sünteetilisi analooge – vitomeere või vitamiinide füsioloogiliselt aktiivseid vorme – koensüüme. (näiteks tiamiini kokarboksülaas).

1. põlvkonna multivitamiini ravimid: Aerovit, Gendevit, Lekovit, Macrovit, Undevit jne.

2. põlvkonna multivitamiinid sisaldavad lisaks vitamiinikomponentidele ka mineraalaineid. Selle põlvkonna ravimitel pole mitte ainult keerulisem koostis, vaid ka laiem näidustuste ja vastunäidustuste loetelu. 2. põlvkonna multivitamiinid: Vitrum, Vitrum Plus, Vitrum Prenatal Forte, Duovit, Polivit, Selmevit, Supradin, Theravit, Centrum jne. 3. põlvkonna multivitamiinid võivad lisaks sisaldada terveid rühmi teisi bioloogiliselt aktiivseid aineid: asendamatuid ja mitteasendatavaid aminohappeid, erinevaid taimset ja loomset päritolu. Multivitamiinid 3. põlvkond: multitoode meestele, Revital Ginseng Plus jne.

Multivitamiinipreparaate soovitatakse kasutada hüpovitaminoosi, ebapiisava tasakaalustamata toitumise, suurenenud füüsilise ja vaimse stressi, töövõime languse, väsimuse, une- ja isuhäirete, ekstreemsete tegurite (vibratsioon, liikumishaigus, ülekoormus, töö kuumades poodides, arvutiga töötamine jne) korral. .), saastekeskkond (tööstuspiirkonnad, suurlinnade keskused), rasedus, sünnitusjärgne ja rinnaga toitmine, et suurendada vastupanuvõimet infektsioonidele ja külmetushaigustele, taastumisperioodil pärast raskeid haigusi ja operatsioone.

Polühüpovitaminoosi seisund on iseloomulik mitte ainult kevadele, vaid ka suvele ja sügisele. Seetõttu on enamiku venelaste jaoks ette nähtud profülaktilisi annuseid sisaldavate vitamiini- ja mineraalpreparaatide võtmine aastaringselt ning minimaalne ravikuur peaks olema vähemalt 2-3 kuud.

Vitamiine on oluline võtta nii külmas kui kuumas kliimas. Nii külm kui kuumus nõuavad vitamiinide tarbimist. Eriti kiiresti ammenduvad A- ja B5-vitamiini varud kuumas kliimas. Külmas kliimas - C-vitamiin, B1 ja mõned teised.

Vitamiinide ja mineraalide negatiivsete keemiliste koostoimete vältimiseks on parim vabanemisvorm tablett või dražee. Nende ravimvormide valmistamisel on võimalik interakteeruvaid komponente võimalikult palju eraldada.

Vedelad (siirup) ja geelid on vitamiinide ja mineraalide kombineerimiseks vähem mugavad, kuna keemilised interaktsiooniprotsessid vedelas keskkonnas on aktiivsemad; vedelal ja geeli kujul ei ole võimalik kompleksi kõiki komponente piisavalt eraldada.

Vitamiinide ja mineraalainete preparaate ei tohi kasutada järgmistel juhtudel:

1. Kui mõne komponendi suhtes on tuvastatud allergia, siis vitamiini-mineraalide kompleksi (edaspidi VMC) ei kasutata.
2. IUD-i ei kasutata rasvlahustuvate vitamiinide (A, E, D, K) suurte (terapeutiliste) annuste kasutamisel. Vastasel juhul on üleannustamine võimalik.
3. Antibiootikumravi ajal on näidustatud spiraali kuur, kuid spiraali ei tohi võtta samaaegselt antibiootikumidega – intervall peab olema vähemalt 4 tundi.
4. Suitsetajatel (sh passiivsetel suitsetajatel) ei saa kasutada spiraali, milles on beetakaroteeni (retinool, A-vitamiin) suured annused.
5. Joodi sisaldavat spiraali ei saa kasutada autoimmuunse struuma (Gravesi tõbi) patsientidel. Joodi või joodi sisaldavate toidulisandite ebaõige manustamine põhjustab hüpotüreoidismi süvenemist ja mükseemi progresseerumist.
6. Kroomiga VMC-d ei saa kasutada tööstusharude töötajad, mis on seotud kroomi tehissisenditega. Need on metallurgia-, keemia-, tekstiili-, nahatööstus, aga ka masinaehitus-, galvaniseerimis-, värvi- ja lakitööstus, metallkonstruktsioonide ja autode kroomimine.
7. Kroomi ja rauaga spiraali ei tohi kasutada neurodegeneratiivsete haigustega patsiendid (nagu Alzheimeri tõbi, amüotroofiline lateraalskleroos).
8. Mangaaniga spiraali ei saa kasutada parkinsonismi põdevatel patsientidel.
9. Kõrge rauasisaldusega IUD-sid ei saa kasutada hemakromatoosi, hemosideroosi või transferriini kõrvalekallete korral (sagedane alkohoolikutel ja maksatsirroosiga patsientidel).
10. Vanaadiumi sisaldavat VMC-d ei ole soovitatav kasutada bituumeni ja asfaldi tootmisel.
11. Kesknärvisüsteemi stimulatsiooni (ärevus, unetus, enesetunne) korral on keelatud kasutada C-vitamiini megadooside (1000-5000 mg/päevas) ja suurte C-vitamiini annustega (300-1000 mg/päevas) spiraale. kuumus), pankrease isoleeriva aparatuuri funktsiooni pärssimine, suhkru ilmumine uriinis, raseduse ajal (hüperöstrogeensus, raseduse katkemise oht), oksalatuuria, samuti vitamiinide B12, B6 ja B2 suurenenud eritumine kehast.

Päevasele vitamiinivajadusele vastavates vitamiinide ja mineraalainete füsioloogilistes annustes sisaldavate spiraalide üledoseerimine on võimatu. Kahe või enama samu vitamiine ja mineraalaineid sisaldava ravimi kombineeritud kasutamisel lisandub aga sissevõtmise annus. Sel juhul on üleannustamine võimalik. Raua, vase, D-vitamiini, K-vitamiini, A-vitamiini (retinooli) ja biotiini kasutamise “ohutusvahemik” on eriti kitsas. Üleannustamise oht suureneb kroonilise neeru- ja maksapuudulikkusega ning pärilike ainevahetushäiretega patsientidel.

Vitamiinide pikaajaline kasutamine suurtes annustes ja sellele järgnev järsk ärajätmine võib põhjustada nn ensümaatilise depressiooni sündroomi, mille puhul organism “harjub” füsioloogiliste vitamiiniannustega rahuloluga. Seetõttu määratakse meditsiinilistel eesmärkidel suurtes annustes vitamiinide ja mineraalide kompleksid lühikursuste ja eriarsti järelevalve all.

Vitamiinide ja mineraalainete preparaatide kasutamise sagedus sõltub vitamiinide ja mineraalainete annusest 1 kapslis, dražees, tabletis. Tavaliselt on kasutamise sagedus näidatud ravimi meditsiinilise kasutamise juhistes. Tänapäeval on valdavalt levinud vitamiinide ja mineraalide kompleksid, mis sisaldavad vitamiinide ja mineraalainete päevaannust 1 tabletis, kapslis jne. See on mugav ja aitab patsiendil annustamisskeemi järgida. Paljude ravimite puhul jagatakse päevane või terapeutiline annus 2-4 annuseks. Neid ravimeid tuleks võtta 2-3 või isegi 4 korda päevas

Kaasaegsete ideede kohaselt soovitatakse vitamiinide ja mineraalide komplekse võtta otse koos toiduga. See parandab nii vitamiinide kui ka oluliste makro- ja mikroelementide omastamist.

Vene kompleksid, erinevalt imporditud, on keskendunud Venemaa elutingimustele. Näiteks sisaldavad paljud USA kompleksid molübdeeni, sest Molübdeenipuudus on ameeriklaste seas laialt levinud. Meie riigis on molübdeenipuudus üsna haruldane.

Üldiselt on Venemaal Uurali (tavaliselt seleeni ja arseeni liig) ja loodepiirkonna (tavaliselt seleeni, joodi puudus), Baškortostani, Tyva (väljendatud magneesiumipuudus) elanike elementide koostises märkimisväärne erinevus. kaltsium, ME jne) ja Koola poolsaar, Krasnojarski territoorium (nikli, koobalti, vase, kroomi liig, seleeni, tsingi, magneesiumi, kaltsiumi jne puudused) ja Irkutski piirkond (seleeni, magneesiumi vaegus, liig. alumiinium, strontsium jne).

Vitamiinide ja mikroelementide tootmise tehnoloogiate areng Venemaal on kõrgel tasemel ning Venemaa on uute vitamiinikompositsioonide kasutuselevõtul maailmas üks liidritest. Nii saadi ja patenteeriti esmakordselt vees lahustuv vitamiin A, vees lahustuv beetakaroteen ja vees lahustuv vitamiin K. Paljud Venemaal välja töötatud tehnoloogiad võeti edukalt kasutusele ka välismaal. Praegu konkureerivad Venemaa ravimid edukalt välismaistega mitte ainult hinna, vaid ka kvaliteedi poolest.

Järeldus: vitamiinide ebapiisav tarbimine toob paratamatult kaasa nendest sõltuvate protsesside ja füsioloogiliste funktsioonide katkemise ning sellest tulenevalt tervise halvenemise, organismi kaitsevõime languse ning vitamiinivaegushaiguste tekke: hüpo- ja avitaminoosi.

Sarnased artiklid: