Eterisk olja med citrondoft. Citron eterisk olja: en fördelaktig användning. Hur erhålls citronolja

Naturlig citronolja: låt oss ta reda på hur man bäst använder den och vad som är hemligheten med dess fantastiska fördelaktiga egenskaper

Citron är en ljus solig frukt med en unik fräsch arom som tillför den omgivande atmosfären med söta citrusnoter. Han har samlat många användbara ämnen och egenskaper som är oersättliga för människokroppen. Hemlandet citron är avlägset Indien, från vilket denna frukt först togs av Alexander den store. Det är för honom vi är skyldiga upptäckten av en unik citronolja, som används idag inom olika livssfärer: inom kosmetologi, medicin, i vardagen.

Citronoljekomposition

Naturlig olja erhålls på tre sätt:

1. Från fruktens skal.
2. Genom ångdestillation.
3. Genom extrudering.

En okokt produkt anses vara den mest värdefulla eftersom den behåller alla vitaminer, mineraler och spårämnen.

Citronolja har en lite bitter och syrlig citrusarom. Medlet är vanligtvis en ljusgul eller ljusgrön flytande substans.

De viktigaste komponenterna i oljan:

• citral;
• limonen;
• myrcen;
• linaool;
• kumariner;
• geraniol och andra ämnen.

Lavendel-, pelargon-, ylang-ylangoljor samt alla barrträdiga aromer anses vara framgångsrika kombinationer för produkten.

Fördelar och applikationer

Citronolja har ett stort antal fördelaktiga egenskaper. Det har visat sig utmärkt:

• som ett antiinflammatoriskt och antiviralt medel;
• bra antiseptisk;
• svampdödande läkemedel;
• lugnande;
• bakteriedödande medel;
• bedövningsmedel, hemostatisk, kramplösande läkemedel;
• avsvällande medel och diuretikum.

I vardagen är dess uppfriskande egenskaper, förmågan att eliminera obehaglig lukt, bekämpa malar och myggor kända.

Oljan används också vid matlagning: den kompletteras med mousses, bakverk, puddingar och gelé för att förstärka och betona deras ljusa citrusarom. Det kan tillsättas till alkoholfria och alkoholhaltiga drycker för att förbättra deras smak. Produkten fungerar som en utmärkt smaksättning för marinader, sidrätter, kött- och fiskrätter. Att lägga till produkten i maten kan hjälpa till att förbättra matsmältningssystemet.

Citronolja för hälsan

Detta botemedel är först och främst effektivt i kampen mot influensa, olika förkylningar och infektionssjukdomar. Den har en uttalad antiviral aktivitet och förbättrar kroppens skyddande egenskaper avsevärt.

Med hjälp av olja kan du återställa styrka, lindra stress och nervös spänning, stimulera hjärnan, bli av med rädsla och lyfta ditt humör.

Verktyget används också för att bekämpa åderbråck, för att sänka trycket, förbättra blodcirkulationen.

Oljan är oumbärlig för munhålan. Det hjälper bra med blödande tandkött, lindrar all inflammation och svullnad. Genom att förbereda en lösning med dess tillsats kan du enkelt bli av med dålig andedräkt.

Citronolja kan lindra illamående och yrsel. Det kan rengöra kroppen från toxiner, stoppa blödning på grund av förstärkningen av blodkärlens väggar.

Eftersom produkten bidrar till normaliseringen av ämnesomsättningen och därigenom använder fettavlagringar används den framgångsrikt för att behandla fetma. För detta tillsätts medlet till en anti-cellulitkräm eller görs omslag med det.

Använd i aromterapi

Essensiell citronolja används ofta i aromaterapi. Detta är inte förvånande, eftersom det har ett stort antal användbara egenskaper.

Huvudapplikationer:

• aromlampa (5 droppar av produkten + en sked varmt vatten) - desinficerar luften, eliminerar obehaglig lukt i rummet, hjälper till med trötthet och förkylning;
• arombad (några droppar + en sked bas på badrummet) - tas för att rengöra kroppen från toxiner, bekämpa celluliter, reumatism;
• massage (5 droppar per 20 g grädde) - utförs för åderbråck, muskelsmärta, nervspänning;
• skölj munnen (1 droppe + ett glas varmt vatten) - för att eliminera den obehagliga lukten, behandla halsen; för att bleka tänderna, lägg till några droppar av produkten i tandkrämen;
• inandning (2 droppar + 200 g vatten) - för behandling av förkylning och virussjukdomar;
• internt intag (1 droppe per sked honung) - för huvudvärk, ateroskleros, för viktminskning;
• kompresser (6 droppar + 10 g bas) - för att lindra inflammation och utslag på vissa områden i huden, för att läka sår;
• tillämpning inom kosmetologi (berikning av kosmetika).

Vackert utseende

Naturlig citronolja har tagit en värdig nisch inom kosmetologi. Det är ett oersättligt botemedel mot huden: det saktar ner åldrandeprocesserna, släpper ut alla rynkor, ökar tonen och stimulerar nya celler att växa. Produkten är mycket användbar för kvinnor med fet hud, den smalnar perfekt porerna och normaliserar utsöndringsprocesserna av subkutant fett.

Med citronolja kan du bli av med fräknar, åldersfläckar, kärlnätverk, ta bort hudormar, mjuka grova områden på huden, jämna ut ansiktstonen.

En blandning av några droppar citron-, kamomill- och vetegroddoljor klarar alla dessa problem. Den appliceras med en bomullspinne direkt på problemområden.

Citronolja har en fördelaktig effekt på fet hår, minskar dess fula glans och normaliserar talgkörtlarna. Det kan användas för att lätta håret helt enkelt genom att lägga till några droppar i ditt schampo. Produkten är känd för sina läkande och toniska effekter i hårbotten. Det eliminerar seborré, minskar hårets bräcklighet och stimulerar hårväxt.

Detta verktyg vitnar och förstärker nagelplattan perfekt. För att göra detta bör du göra bad med en speciell lösning av ett glas varmt vatten, en sked honung och ett par droppar olja.

Dessutom används citronolja inom kosmetikområdet som en doft för olika parfymer och kosmetiska produkter: den tillsätts till eau de toilette, tvål, rengöring och rengöringsmedel.

Kontraindikationer

Innan du använder citronolja bör du noggrant studera alla kontraindikationer:

• du kan inte använda produkten innan du går ut under soligt väder;
• det är förbjudet att använda citron eterisk olja i ren form, liksom i höga koncentrationer (det är bättre att kombinera den med en mängd olika vegetabiliska oljor, naturliga krämer och andra kosmetika);
• användning av produkten av små barn rekommenderas inte; användning med försiktighet av gravida kvinnor;
• oljan används inte i närvaro av individuell intolerans mot någon av komponenterna, med epilepsi och cancer;
• i närvaro av kolelithiasis eller urolithiasis rekommenderas ett obligatoriskt samråd med en läkare innan du tar;
• använd inte produkten för torr hud.

Det vintergröna citronträdet har gett oss unika frukter som har många fördelaktiga egenskaper för kroppen. Genom att lära dig att använda naturlig citronolja på rätt sätt kommer du att kunna uppskatta dess många fördelar inom en mängd olika områden.

Många använder eteriska oljor förutom att använda droger. De lindrar svullnader, förbättrar nervsystemet och hjälper till att förbättra den allmänna hälsan.

Inandning med eterisk olja

Inandning kan vara varm och kall, varm och fuktig. När en person inte har tid att genomföra proceduren används de mest primitiva teknikerna när några droppar appliceras på vävnaden. Det coola utseendet kan vara allmänt och individuellt.

I det första fallet behandlas hela rummet där det finns en patient. En individuell teknik kräver en nebulisator eller annat instrument för att organisera behandlingen.

Vid behandling med eteriska oljor kan följande användas:

1. Aromsten. Det används ofta för att behandla barnrum. Den kan förvaras på skrivbordet eller bäras i väskan.
2. Torkade blommor, näsduk, flaskor med poröst lock. Sådana instrument för inandning kräver inte ytterligare kontantinfusioner. Du kan placera det bearbetade föremålet i rummet eller ta det med dig till jobbet.
3. Oljebrännare. Det låter dig skapa en bakgrund för att förbättra ditt välbefinnande, humör, sömn. Vatten hälls i den, i vilken några droppar olja tillsätts. Ett ljus tänds i det nedre facket. Det värmer upp vattnet från vilket oljor börjar avdunsta.
4. Aromakuloner. Sådana anordningar bärs runt halsen. Tidigare användes sådana flaskor för att lukta salt.

Indikationer för proceduren

Inandningar med eteriska oljor används för olika ändamål, från behandling av nervsjukdomar till sjukdomar i ÖNH-organen. Ett effektivt botemedel mot:

• infektioner i näsa och hals,
• bronkit,
• ARVI och ARI.

Komponenterna kommer omedelbart in i luftvägarna, förstör bakterier och minskar sputums viskositet. En del av läkemedlen har en lokal desinfektionseffekt, förbättrar blodcirkulationen och stöder immunitet.

Varje olja används beroende på sjukdomen, till exempel är cederträ bra för viskös sputum och svår inflammation i bronkierna. Timjan avlägsnar inflammation från halsen och luftstrupen. Lavendel lindrar trängsel. Eukalyptus har en helande effekt på nasofarynx, klarar svullnad i slemhinnan och adenoider.

En av fördelarna med denna teknik är att tiden för läkemedelsabsorption minskar avsevärt. Läkemedlen har en riktad lokal effekt och minskar risken för biverkningar jämfört med andra läkemedel.

Hur man använder eteriska oljor för sjukdomsförebyggande, se vår video:

Recept

En snabb behandling för förkylning kan göras med ånginandning. Om sjukdomen precis har börjat kommer det att hjälpa, kombinerat med melaleuka. Kroniska former av sjukdomen kan hanteras med tall och lavendel.

Med kronisk rinit kan du göra värmeinhalationer på. För detta blandas infusionen, stjälkarna och bladen av björnbär. Den första komponenten kräver 15 gram. för ett glas vatten, och det andra - 20 gr.

Inandning är lämplig för behandling av förkylning. I detta fall males 1-2 teskedar honung i 100 ml vatten. En inandning kräver 5 ml lösning.

Levererar många problem och olägenheter. En blandning av 3 droppar kamomill och eukalyptus hjälper till att klara det. Proceduren tar 10 minuter. Du kan använda en ånginhalator, gryta eller vattenkokare med en smal pip. Om slem redan har dykt upp, men det är tjockt, kommer det inte bra, är en blandning av eukalyptus och tea tree lämplig. Tre droppar av varje ämne krävs per liter. Behandlingstiden är densamma som vid torr hosta.

För hals- och nässjukdomar kan du använda en blandning av gran-, lavendel- och enbärsoljor. Växtextrakt tillsätts i lika stora mängder.

Andra eteriska oljor kan användas för att behandla:

• Anis. Det har en antiseptisk, deodoriserande effekt. Minskar antalet bakterier på huden.
• Basilika. Kraftfullt antibakteriellt medel.
• Bergamott. Lugnar, hjälper till att komma ur depression.
• Lavendel. Har en antiseptisk, antiinflammatorisk effekt.
• Enbär. Rengör slemhinnor, minskar svullnader.
• Te träd. Regenererar vävnader och slemhinnor, har en positiv effekt på mental aktivitet.
• Eukalyptus. Antiseptisk, antiherpetisk, regenererande olja.
• Havtorn. Lindrar inflammation, gör att du snabbt kan återhämta slemhinnan.
• Tuyevo. Kämpar inte bara med förkylning utan också.

Inandningsoljor

Teknik

Ren eterisk olja är inte lämplig för medicinska ingrepp, eftersom en för hög koncentration av biologiskt aktiva ämnen orsakar irritation, svullnad och förgiftning. Oljan måste spädas. Du kan inte utföra terapi omedelbart efter fysisk ansträngning. Det är tillrådligt att vila i en timme efter dem. Efter exponering, sitta i ett lugnt läge eller lägg dig ner i ungefär tjugo minuter.

Inandning av olja utförs med stationära och bärbara inhalatorer med en speciell oljespray. Procedurens varaktighet är 5-7 minuter. Det är bäst att använda växtbaserade produkter.

Denna art har en positiv effekt på luftvägarnas slemhinna. Ibland utförs det i kombination med varm-fuktiga kompositioner. Denna kombination lindrar effektivt irritation.

Använda en nebulisator

Eteriska oljor kan endast användas i en kompressionsförstorare. I ultraljud används endast speciella läkemedel. Under proceduren måste du sitta upprätt, helst inte prata.

Endast saltlösning används som bas. Använd inte kokt eller destillerat vatten.

Efter behandling sköljs nebulisatorn med rent vatten och torkas. Underlåtenhet att göra detta kommer att resultera i bakteriell kontaminering av enheten.

1. Behandling med en sådan enhet är endast möjlig om flera regler följs:
2. Partiklar bör inte vara mer än 10 mikron.
3. Enheten kan endast användas i övre luftvägarna.
4. Försök med utrustning som kan kontrollera partikelstorlek.
5. Dosen av essentiella partiklar bör inte överstiga 5%.
6. Förvara lösningen för inandning på en sval, mörk plats.
7. Det rekommenderas inte att äta, dricka, röka i en timme efter ingreppet.

Fördelar och nackdelar med förfarandet

Du kan inte andas in med aromatiska oljor, om det finns eller andningssvikt, attacker av övergående hjärnsjukdomar, en tendens till lungblödning och några andra.

Innan proceduren, kontrollera tillgängligheten för en eller annan komposition. För att göra detta, släpp en liten mängd av produkten på baksidan av handen. Andas grunt. Om inga negativa reaktioner har dykt upp kan ett örtpreparat användas.

Fördelen med behandlingen är att små partiklar ligger jämnt på slemhinnan, så effekten av sådan behandling kommer snabbare. Inandning är ett av få sätt att direkt påverka slemhinnan i luftstrupen och bronkierna. Med rätt dos kan du minska sannolikheten för biverkningar.

Trots alla fördelar med denna typ av behandling kan inandning vara skadlig om det finns näsblod. Eteriska oljor ska inte användas för att behandla barn under 2 år, liksom med en tendens av slemhinnan till ödem, purulenta processer.

Eteriska oljor för förkylning:

Citron är en av de mest använda frukterna i världen. Vanligtvis är det första som kommer att tänka på när ordet "citron" är en stor mängd vitamin C. Det är inte bara själva frukten som ger kroppen stora fördelar. Viktiga egenskaper hos frukten finns i dess eteriska olja. Detta verktyg har funnits bred tillämpning inom medicin och kosmetologi.

Citron eterisk oljekomposition

Få citronolja från skalen. De innehåller stora mängder limonen. För att erhålla en värdefull produkt används kallpressningsmetoden. Det mest värdefulla är olja som erhålls för hand.

Den kemiska sammansättningen av citronolja - bord

Gynnsamma funktioner

Den positiva effekten av detta läkemedel beror på det höga innehållet av vitaminer som finns i citron. Några av de viktigaste är C och P.

Citronolja har följande medicinska egenskaper:

• antiseptisk;
• desinfektionsmedel;
• immunostimulerande;
• tonic;
• antiviral;
• febernedsättande;
• smärtstillande;
• diuretikum;
• anti-åderbråck;
• blekning;
• anti-celluliter.

Användning av eterisk citronolja

Citronolja används som hjälpmedel:

• med olika infektioner i luftvägarna. Det kan lindra patientens tillstånd med förkylning, influensa, hosta, ont i halsen och till och med bronkit.
• för att minska inflammation
• för att minska surheten i magsaften;
• med förstoppning. Tack vare användningen av olja förbättras tarmfunktionen;
• att sänka blodtrycket
• för att minska kapillärernas "bräcklighet";
• för att ta bort toxiner;
• för att eliminera ångest;
• för behandling av hudsjukdomar.

Detta är bara en liten del av problemen där det är möjligt att använda verktyget. Således blir eterns fördelar uppenbara. När det gäller dess popularitet ligger den framför många andra aromatiska oljor.

Tidigare använde sjömän frukten "sol" för att undvika skörbjugg. Det användes också för att behandla pesten.

Citronolja används på många områden: förutom medicin kan den användas för kosmetiska ändamål, matlagning och aromaterapi.

I kosmetologi

Eterisk citronolja används ofta för kosmetiska ändamål.

Hårfördelar: ljusare och glansigt

Försök att förbättra hårets tillstånd och göra det mindre sprött och tråkigt. Efter tvätt, skölj håret med vatten och 5 droppar olja per liter. Efter sådana procedurer blir håret något lättare och får också styrka.

För att förbättra ditt humör och få en behaglig glans, applicera 2-3 droppar av produkten i kammen och kamma igenom. Du är garanterad en behaglig arom! Du kan också lägga till några droppar olja i ditt schampo eller mask som en doft.

Eterisk olja med citron hjälper till att lätta håret något, ge det glans och en behaglig doft

För ansiktshud: verkan mot akne, åldersfläckar och aknemärken

Citronolja kan användas mycket effektivt i kampen för ett rent ansikte, till exempel mot akne och pormaskar. Gör en mask:

1. Späd en matsked kosmetisk lera med vatten till en grumlig konsistens.
2. Tillsätt 2-3 droppar eter.
3. Applicera i ansiktet med mjuka rörelser.

Kosmetisk lera i kombination med citronolja är ett utmärkt botemedel mot akne och pormaskar

Citronolja används ofta mot åldersfläckar, rynkor och till och med fräknar. Blanda eventuell grädde med 1-2 droppar och gnugga sedan in i huden.

För problemhud med breda porer och akne-märken kan du använda följande recept:

1. Kombinera 1: 1 citronolja och druvkärnolja.
2. Tillsätt dem till 50 ml olivolja.
3. Gnid in lätt.
4. Vänta i 15 minuter och tvätta av med varmt vatten.

För naglar: ta bort gulhet och förstärka

Citronolja är en riktig hjälpare i kampen mot gulhet och spröda naglar. Prova ett eteriskt oljebad. För 0,5 liter varmt vatten behöver du 8-10 droppar. Liknande procedurer kan göras varannan dag med en kurs i en vecka. Resultatet kommer inte att vänta.

För tänder: blekning

Om dina tänder emalj har blivit gula, skynda dig inte att göra blekningen. Det är nödvändigt att applicera tandkräm på borsten och droppa 1 droppe olja. Den bästa effekten uppnås genom att använda ren olja. I vissa fall är denna metod dock inte lämplig (om tänderna eller tandköttet är mycket känsliga). I detta fall kan du späda ut oljan med vatten: tillsätt 1–2 droppar till ett halvt glas vatten och skölj munnen ordentligt efter att du borstar tänderna.

För kroppen: bli av med celluliter

Förmodligen ett av de mest hatade kvinnliga problemen är celluliter. Det finns ett effektivt sätt att bli av med sådana manifestationer. Detta är en massage med ett specialverktyg:

1. Blanda citron och fänkålsolja - 3 droppar vardera.
2. Tillsätt grapefruktolja - 4 droppar.
3. Rör om 30 ml vegetabilisk olja.
4. Massage på kroppen.

Ett annat sätt är anti-celluliter wrap. Utför proceduren i följande ordning:

1. Tillsätt 2-3 droppar citron, lavendel och enbärsolja till 20 ml olja.
2. Applicera massan på kroppen, linda med plastfolie och täck med en varm filt eller filt.
3. Efter 30-40 minuter kan du tvätta av med varmt vatten.

Tillämpning inom medicin

På grund av dess höga innehåll av C-vitamin används citron och dess eteriska olja för att behandla många olika sjukdomar.

För andningssjukdomar, förkylning och influensa

För att lindra ont i halsen och halsont, lös upp 1-2 droppar i ett glas varmt vatten och skölj halsen noggrant.

Vid förkylning är det bra att göra inandning. Lös upp 2-3 droppar eter i 200 ml vatten och andas med inhalatorn i 5 minuter. Du kan också använda ett enklare sätt: applicera några droppar på en näsduk och andas in.

Inandning med eterisk citronolja är ett utmärkt botemedel mot förkylning

Med sjukdomar i urinvägarna

Följande recept hjälper: tillsätt 5 ml citronolja till 20 g honung. Du måste ta blandningen före måltiderna i två veckor.

Med vensjukdomar

Du kan ta bad med tillsats av 5-6 droppar olja: denna procedur kommer att ha en fördelaktig effekt på venernas tillstånd och kroppen som helhet.

Bantning

Citronolja kan hjälpa till att minska hunger genom att andas in flera gånger innan du äter. En liknande studie utfördes av en neurolog från Chicago. När han undersökte olika dofter fann han att vissa minskar aptiten, så att du kan känna dig snabbare.

Dessutom kan citronolja hjälpa dig att hantera stressiga situationer som är vanligare vid överätning.

Citronoljedoft lugnar och hjälper till att bekämpa stress

Från ögonbelastning

En kompress hjälper till att hantera ögontrötthet. Späd några droppar olja i en halv kopp svart te. Fukta bomullspinnar i den resulterande vätskan och lägg på slutna ögon.

Man bör komma ihåg att användningen av citronolja inte är ett universalmedel för alla sjukdomar utan bara ett trevligt, aromatiskt hjälpmedel: vid behandling av allvarliga problem är det absolut nödvändigt att konsultera en läkare och använda ytterligare behandlingsmetoder.

Citron eterisk olja: hemlagad

Citronolja är lätt nog att göra själv. Följ instruktionerna för att göra detta:

1. Riv citronskal i en skål. Det är bekvämast att använda lätt fryst citron.
2. Fyll en glasburk halvvägs med skalet.
3. Fyll resten med olivolja. Lägg behållaren på en solig plats.
4. Innehållet bör infunderas inom 2-3 veckor. Kom ihåg att skaka vätskan regelbundet.
5. Sil infusionen genom ostduken och förvara i en ren förseglad behållare vid en temperatur på 20-25 grader.

Citron eterisk olja kan göras hemma

Kan jag använda under graviditeten

Användningen av citronolja under graviditeten bör bestämmas individuellt: många aspekter måste beaktas, inklusive individuell intolerans. Oljan kan nästan utan rädsla användas för bad, hår, hud och även som aromaterapi.

Det är mycket fördelaktigt för gravida kvinnor att ta ett avkopplande och lugnande bad: för detta måste du tillsätta 4-6 droppar olja. Ett sådant förfarande hjälper till att lindra en kvinna från depression och ångest.

Ett bad med några droppar eterisk citronolja hjälper dig att slappna av och lindra stress.

Mot ödem och åderbråck kan du ta ett fotbad där du tillsätter 2-3 droppar citronolja. Bland annat är essentiell olja med citron bra för huden på gravida kvinnor, eftersom det är under denna period som kvinnans kropp behöver stöd.

Aromaterapi hjälper till att bli av med illamående, toxicos och huvudvärk som är vanligt hos gravida kvinnor. Om du tvivlar på säkerheten med att använda en viss metod, var noga med att konsultera din läkare.

Kontraindikationer och möjliga biverkningar

När vi använder något botemedel måste vi vara uppmärksamma på kontraindikationer. Om du använder citronolja externt, kom ihåg: på soliga dagar ska du inte gå ut. Användningen av denna produkt gör huden extremt känslig för ultraviolett ljus.

Du ska inte använda ren olja. Det är bäst att antingen lägga den i grädde, vegetabilisk eller ricinolja eller till andra kosmetika. Utför ett allergitest före användning. Under kemoterapi är användning förbjuden.

Du kan inte applicera citronolja på huden - du måste blanda den med grädde

Citron är ett vintergrönt träd av citrus-släktet cirka 5 m långt, vilket anses vara dess hemland i Kina, Indien och de tropiska öarna i Stillahavsområdet. Numera är växten utbredd i USA, Brasilien, Marocko, Portugal, Spanien, Italien och länderna i Sydostasien. Citron eterisk olja erhålls från frukten och skalen genom kallpressning. De mest kända tillverkarna är Italien och Frankrike.

Citronolja är den mest populära och bästsäljande av alla eteriska oljor

Växten odlas också inomhus. Fleråriga lågväxande arter är lämpliga för detta. Dessa är inte bara vackra blommor utan också naturliga frukter, som skiljer sig från de som köpts i en butik eller på marknaden endast i mindre storlek. Deras fastigheter är fullt bevarade.

Citronolja är den mest populära och mest sålda av alla eteriska oljor. Dess användbara egenskaper ger den den bredaste applikationen inom många områden.

Medicin, kosmetologi, aromaterapi, parfymeri, livsmedelsindustrin kan inte göra utan denna aromatiska produkt. Det är en välbekant produkt i vardagen. Produkten har sin uttalade citrusdoft till huvudkomponenten - limonen, vars innehåll i beredningen når 90%.

Produkten erhålls på två sätt:

1. Kallpressning, där en vätska pressas ut ur frukten, utsätts för centrifugering, vilket resulterar i att två produkter erhålls - själva juice och citronolja.
2. Ångdestillation av vätskan som pressas ut ur skalet av frukten. Kvaliteten på en sådan produkt anses vara ganska låg.

Det aromatiska medlet har en djup ljusgul eller grön-gul färg, en skarp smak och en karakteristisk citrondoft. Det blir grumligt när det kyls.

Medicinsk användning

• försvagad immunitet
• vegetativ dystoni;
• reumatism och artrit;
• stenar i gallblåsan och njurarna;
• herpes, mässling, vattkoppor, influensa, viral hepatit;
• hemorrojder och åderbråck;
• matförgiftning;
• fetma och celluliter;
• metaboliska störningar i kroppen;
• stomatit och periodontal sjukdom;
• överansträngning, illamående, yrsel och huvudvärk;
• hudsjukdomar (lav, sprickor, vårtor, kokar, utslag);
• kränkningar av blodtalet.

Oljan uppvisar bakteriedödande, antiseptiska, antivirala, antiinflammatoriska, smärtstillande, febernedsättande, avgiftande, kardiotoniska egenskaper. Det är en bra antispasmodic, en kraftfull antioxidant som har avsvällande medel, antipruritic, insektsdödande, immunmodulerande, hemostatiska, hemostatiska egenskaper. Det har en mild diuretikum, uttalad antisklerotisk, cancerframkallande effekt.

Citronolja används ofta vid behandling av många sjukdomar

Läkemedlets egenskaper

Citronfrukter, vars egenskaper har varit kända sedan det antika Egypten, och citronolja används också för medicinska ändamål. Applikationen kan vara extern, intern eller kombinerad.

I allmänhet hjälper eterisk citronolja att ta bort gifter från kroppen, sänka glukosnivåerna, normalisera lipidmetabolismen, använda fetter och eliminera celluliter.

Av alla citrusfrukter är citron det bästa terapeutiska och profylaktiska medlet för vitaminbrist.

Aromaterapi med en aromatisk citronberedning

Citron eterisk olja är en bra adaptogen. Eliminerar psyko-emotionella störningar. Visar antidepressiva, lugnande egenskaper, undertrycker ångest, rädsla, ger en kraftig vitalitet, uppmuntrar kreativ aktivitet. Främjar positiv motivation, en signifikant ökning av mental prestation, koncentration, klarhet i tänkandet.

Det används för inandning, sköljning, gnidning, aromterapibad och bad, aromakuloner, kompresser, massage, aromatisering av lokaler.

Använd inom kosmetologi

Tack vare dess sammansättning är produkten mycket effektiv för att förbättra tillståndet för hud, hår och naglar. Därför har den vunnit stor popularitet inom kosmetologi, och från år till år hittar produkten fler och fler områden och sätt att applicera.

För ansiktshud

Citronolja har förmågan att:

• bleka, mjuka och föryngra ansiktshud;
• lätta åldersfläckar och fräknar;
• gör rosacea mindre märkbar (vaskulärt mönster)
• bekämpa rynkor;
• minska fet hud
• bli av med akne.

För hår

När du tar hand om ditt hår hjälper olja till:

• bli av med mjäll;
• eliminera överflödigt fettinnehåll
• ge en lyxig naturlig glans;
• mjuka hårt vatten för att göra håret silkeslen och hanterbar;
• stoppa förlusten;
• förhindra ömtålighet.

Citronolja är effektiv för hårvård

För kropp

Citronolja lindrar muskelsmärta efter träning. Det är bra för att massera idrottare. Ett effektivt botemedel mot celluliter. Hjälper med reumatism och åderbråck.

Tar effektivt bort tillväxter, hård hud, tar bort vårtor.

För naglar

Citron eterisk olja:

• stärker naglarna
• eliminerar deras bräcklighet, delaminering,
• ljusnar naglarna
• ger dem ett hälsosamt utseende, jämnhet och glans.

De gamla egyptierna började först odla citron och använda den för medicinska och kosmetiska ändamål. Citrusjuice användes för att desinficera mat, behandla sår och insektsbett och ta bort gifter från kroppen. Senare lärde folk sig hur man extraherar eterisk olja från frukterna genom kallpressning och destillationsmetoder. Produkten innehåller maximal koncentration av aktiva ingredienser, är lätt att lagra och har läkande egenskaper.

Sammansättning och egenskaper

Den uttalade citrusaromen skiljer citronester från andra aromoljor. På grund av de doftande komponenterna används produkten aktivt inom parfym-, kosmetika- och livsmedelsindustrin.

Naturlig eterisk olja är toppnoten i aromens struktur, därför, med låg kvalitet eller försämrad produktionsteknik, avdunstar den snabbt. Estrar från italienska och franska producenter har visat sig vara bäst på marknaden. Deras billiga motsvarigheter är farliga eftersom de kan orsaka en allergisk reaktion.Och falsk eterisk olja kan innehålla konstgjord limonen eller industriellt citrusavfall.

Sammansättningen av citron eterisk olja är 90% limonen. Resten redovisas av andra ämnen:

• citral;
• terpen;
• linalool;
• pinen;
• linalylacetat;
• citronellal;
• geraniol;
• kamfen.

De unika läkande egenskaperna hos citronolja används ofta inom olika områden. Citral i etern kännetecknas av antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper. Komponenten ingår ofta i läkemedel för att minska tryck och ögonvård. Kumariner påskyndar regenereringen av små blodkärl (kapillärer) och tunnar blodet. Eterisk citronolja är ett effektivt botemedel mot:

• med tuberkulos;
• med streptokock- och stafylokockinfektioner;
• med migrän och huvudvärk;
• med influensa och förkylning;
• vid hosta
• vid höga temperaturer;
• med herpes;
• under stress;
• med ökad fysisk och psykisk aktivitet;
• med psykosomatiska sjukdomar.

För kosmetiska ändamål kan citronolja användas antingen i ren form eller i kombination med andra ingredienser. Läkemedlet rekommenderas för användning med ökat hudfett, för läkning av ärr och ärr, mjukgörande calluses och liktornar. och naglar efter applicering av eterisk olja får ett hälsosamt utseende.

Ansökan

I kosmetologi och aromterapi används två typer av eterisk citronolja:

1. Citronolja uttryckt är en kallpressad olja.
2. Citronolja destillerad är en ångdestillerad olja.

Den första anses vara mer värdefull, eftersom det under produktionen är möjligt att spara mer användbara ämnen i kompositionen. Samtidigt efterfrågas båda versionerna av citronolja och är tillgängliga för konsumenten.

För tillverkning av 1 kg eterisk citronolja behövs cirka 3000 tusen frukter, vilket motsvarar nästan 70 kg citrusfrukter.

För naglar och nagelband

Citron eterisk olja - Första hjälpen för tråkiga, spröda och flagnande naglar. Regelbundna behandlingar med denna naturliga ingrediens löser dessa problem permanent.

Citron handbad

De vanliga handbaden är ännu mer fördelaktiga om du berikar den vattenhaltiga lösningen med eterisk citronolja. För en procedur räcker det med 3 droppar olja. Matlagningsanvisningarna är mycket enkla:

1. Värm upp vattnet till 40 grader.
2. Lös upp eterisk citronolja i honung, grädde eller fet gräddfil.
3. Kombinera eter-honung (eter-gräddfil) -blandningen med vatten i en bekväm behållare.

Arombadets varaktighet för händer och naglar är 20 minuter. Efter proceduren måste händerna fuktas med en kräm eller lotion. Du kan också göra en avkopplande massage.

Handkräm med eterisk olja

Väl utvalda ingredienser och proportioner är nyckeln till en effektiv hemlagad grädde. För att återställa händerna på huden och stärka naglarna används följande komposition:

• 2 msk. l. stark infusion av salvia eller kamomill;
• 50 g hårt smör;
• 1 msk. l. flytande honung;
• 2 tsk jojobaoljor;
• 3 droppar eterisk citronolja;
• 3 droppar eterisk lavendelolja.

Alla komponenter, förutom eteriska oljor, smälts i ett vattenbad och blandas. Sedan introduceras aromoljor. Den färdiga grädden placeras i en bekväm behållare och kan användas enligt anvisningarna.

Förvara hemlagad kosmetika i kylen. Naturliga ingredienser kan gå dåligt snabbt vid rumstemperatur.

Nagelbandsolja

Du kan mjuka upp dina nagelband och förbereda dina naglar för en manikyr med en naturlig hemlagad esterprodukt. För att göra detta måste du kombinera ingredienserna:

• 2 msk. l. olja vitamin E;
• 10 droppar rökelse eterisk olja;
• 10 droppar eterisk olja av myrra;

Det är bekvämt att förvara blandningen i en tom lackflaska. Applicera oljan på nagelbandet med en ren borste och gnugga in tills den är helt absorberad. Det rekommenderas att upprepa proceduren 1-2 gånger i veckan.

I kosmetologi

Bevarande och kropp är huvudmålet för varje kvinna när man väljer vårdande kosmetika. Citron eterisk olja är idealisk för denna uppgift, saktar ner effekten av skadliga enzymer för celler, liksom ger en tonic effekt. Huden får önskad elasticitet och sammetslen, rynkor slätas ut.

Vitare ansiktsmask

Med eterisk citronolja kan du förbereda en ansiktsmask mot åldersfläckar och fräknar. Blanda huvudingredienserna:

• 1 msk. l. varma potatismos;
• 10 droppar jojobaolja;
• 10 droppar eterisk citronolja.

Applicera den resulterande vällen på huden i 10 minuter, skölj.

För att lugna huden efter masken, använd ett avkok av kamomill eller ringblomma, kylt till rumstemperatur, för tvättning.

Acne tonic

Acne drabbar inte bara tonåringar utan också vuxna kvinnor. Vanligtvis ligger orsakerna till problemet i hormonell obalans, ohälsosam kost, sömnbrist och stress. Du kan ha en kosmetisk effekt på den drabbade huden med en doftande oljebaserad tonic. För att förbereda det behöver du:

• 2 droppar eterisk olja med citronmeliss;
• 2 droppar eterisk olja av enbär;
• 1 droppe eterisk olja med citron;
• 1 droppe eterisk olja av merian;
• 1 tsk jojoba olja.

Kompositionen måste appliceras i ansiktet med en bomullsdyna på morgonen och kvällen efter tvätt. Toniken neutraliserar inflammation, torkar ut existerande utslag och normaliserar talgkörtlarnas arbete.

Essentialolja med citron kan också användas som en riktad behandling för akne. Estrar av lavendel och tea tree har en liknande effekt.

Citronolja mot åderbråck

Frekventa belastningar på benen förr eller senare leder till att ett kärlnät eller vener i benen uppträder. För att framgångsrikt bota sjukdomen är det nödvändigt att agera på ett komplext sätt. Först och främst behöver du en läkarkonsultation för att välja lämpliga blodförtunnande medel. Åderbråck är en allvarlig kärlsjukdom, vars behandling till och med kan kräva kirurgisk ingrepp.

Det andra steget är kosmetiska ingrepp och vård som syftar till att förbättra benens utseende. Ett effektivt botemedel är att olja gnuggar. För beredning krävs endast två komponenter: avokadoolja (1 tsk) och citron eterisk olja (3 droppar). Du kan applicera kompositionen punktvis eller på hela benytan. Procedurtiden är 30 minuter, varefter du måste torka överskottet med en servett. Resultatet är missfärgning av de utskjutande "stjärnorna", toning av de utskjutande ådrorna. Det är lämpligt att göra procedurer med en oljeblandning i kurser som varar i 21 dagar. Efter att fartygen ska få vila i 7 dagar.

Bantning

I kampen mot övervikt används citron eterisk olja både internt och externt. Den senare metoden är liknande i verkan mot anti-celluliter krämer och lotioner. När den appliceras på huden ökar oljan tonen i blodkärlens väggar, vilket hjälper till att påskynda ämnesomsättningen och bränna fett.

Tillsammans med citron eterisk olja för viktminskning kan du använda guarana, dill, rosmarin, svartpeppar, apelsin, tall och enbärsoljor. De går också bra med varandra.

Diet med citron eterisk olja

Förtäring av eterisk olja hjälper till att snabbt eliminera övervikt och celluliter. Innan du tar 1-2 droppar måste produkten lösas upp i den naturliga miljön. Försurat vatten, honung, kefir, örtte eller gelé passar bäst för detta. Drycken ska drickas minst 2 timmar före en måltid. Kursens varaktighet bestäms oberoende tills önskad effekt uppnås.

Innan du tar eterisk olja internt bör du rådfråga din läkare.

För att göra det lättare att gå ner i vikt har nutritionister utvecklat ett speciellt näringsprogram med citron eterisk olja. Liksom alla dieter har den egna regler och begränsningar:

• före starten kräver kroppen rengöring från gifter i form av en 12-timmars hungerstrejk;
• dricksregime - upp till 2 liter rent vatten per dag;
• sista måltid - senast 18 timmar;
• mejeriprodukter, läsk, juice, te och kaffe är tabu;
• ett alternativ till varma drycker är växtbaserade infusioner och avkok.

Du måste äta medan du går ner i vikt samtidigt för att upprätta metaboliska processer. Menyn bör innehålla hälsosamma och naturliga livsmedel. Välj magert kött, fisk, färska grönsaker, frukt och gröna. Linfrö eller olivolja är perfekt för att klä rätter.

En vägledande diet bör se ut så här:

1. Stiga, 8.00. Tar citron eterisk olja, utspädd med honung.
2. Frukost, 9.00. Havregryn i vatten med bär, nötter eller frukt.
3. Lunch, 12.00. Couscous med bakade eller kokta grönsaker eller ärtsoppa med kycklingköttbullar.
4. 13.00. Tar citron eterisk olja, utspädd med honung.
5. Middag, 18.00. Grön eller grönsaksallad kryddad med vegetabilisk olja.

Det bästa sättet att laga mat är att ånga, koka eller baka. Så disken blir hälsosam, rejäl men mindre näringsrik.

När önskat märke på vågen uppnås kan du öka kaloriintaget och använda dietdagar som fastedagar för att hålla dig i form.

Avslappnande arombad

Vattenbehandlingar är ett trevligt sätt att gå ner i vikt. Dessutom lämpar sig huden efter ett varmt bad bra för anti-celluliter. Detta möjliggör ytterligare användning av olika skrubbar, massagepenslar och kroppsoljor. Nöjet att använda dem och ett positivt resultat garanteras.

Det finns många matlagningsalternativ för själva arombadet. Eteriska oljor kan kombineras säkert med varandra och njuta av doften. De bästa kombinationerna för viktminskning:

• citron, timjan, tall;
• enbär, citron, cypress;
• kanel, citron, kardemumma;
• citron, kryddnejlika.

För ett fullt bad räcker det 1-2 droppar av varje eterisk olja, som tidigare lösts i basoljan.

Andra användningsområden

Citron eterisk olja är inte bara en kraftfull kosmetisk produkt utan också en värdefull medicin. Det används för att ta hand om munhålan, kroppen och håret, liksom ett okonventionellt läkemedel mot sjukdomar i mag-tarmkanalen, hjärt-kärlsystemet och psyken.

Video: stärkande hårmask

Halsbränna dryck

Halsbränna förekommer som regel efter att ha ätit fet mat, stekt, kaloririk mat. Du kan eliminera den obehagliga känslan med en citrondryck. Lös upp 2 droppar eterisk citronolja i 250 ml vatten och drick i små klunkar.

Om halsbränna är kronisk ska drycken tas två gånger om dagen - morgon och kväll.

Mot herpes, blödande tandkött och stomatit

Eventuella smittsamma sjukdomar i munhålan, herpes på läpparna, blödande tandkött - eterisk citronolja hjälper överallt. Produkten i sin rena form kan användas för att smörja sår och sår, och som en del av en vattenlösning, skölj munhålan. Citronolja har en helande effekt, fräschar andetag och stärker tandköttet och tandemaljen.

Citron eterisk olja som ett antiseptiskt medel

De som älskar renhet bör alltid ha med sig en flaska citron eterisk olja. Produkten kan användas för att smörja händerna efter att ha färdats med kollektivtrafik, på toaletten etc. Oljan dödar patogena bakterier och lämnar en behaglig citrusdoft.

Citronolja i aromaterapi

Sammansättningen av eterisk citronolja i aromaterapi är en naturlig källa till vitalitet och hälsa. Citrus doften ger friskhet, toner, deodoriserar och förbättrar humöret.

Aromaterapi är en typ av alternativ medicin som innebär att kroppen utsätts för flyktiga ämnen som finns i växter.

Du kan använda citrondoft på vilket som helst bekvämt sätt: i stället för parfym, som en del av en aromlampa eller doftdiffusor, i form av en påse eller helt enkelt genom att släppa eter på en servett eller tyg.

Aromatisk diet

Ett trevligt och effektivt sätt att gå ner i vikt bygger på aromaterapisessioner. Lukten av eterisk olja med citron, som används för att fylla rummet med doftlampor eller diffusorer, dämpar hungerkänslan. Detta sätt att hantera matberoende är särskilt relevant för dem med en söt tand.

Citron, kanel och vanilj aromer kan kompensera för en fullständig måltid.

Grundläggande regler för inandning av eteriska oljor:

1. Använd endast dofter som inte är allergiska mot.
2. Du kan andas in eterisk citronolja både från en flaska och med hjälp av diffusorer, inhalatorer.
3. Källan till doften ska alltid vara till hands.
4. För att eliminera överdriven aptit bör den eteriska oljan inandas så ofta som möjligt.
5. Aromen måste bytas en gång om dagen. Citron eterisk olja kan alterneras med grapefrukt, apelsin.
6. Efter 18 timmar kan kroppen skämmas bort med en arom eller annan trevlig eterbehandling.

Rökning av rummet

Citronolja har använts för rökning inomhus sedan epidemierna bröt ut. I de södra regionerna i Europa anses läkemedlet vara ett universellt läkemedel som kan förstöra alla typer av bakterier.

I ångform neutraliserar eterisk citronolja meningokocker på 15 minuter, stafylokocker på 2 timmar, tyfuspinnar på 40-50 minuter, pneumokocker på 1-3 timmar, streptokocker på 3-12 timmar.

Släpp 5–8 droppar olja i aromlampan om du vill gasa en bostadslägenhet med eterisk citronolja. Sändningen uppdateras vid behov. Lukten som sprids av lampan har en gynnsam effekt på nervsystemet, hjälper till att lindra stress i slutet av arbetsdagen, eliminerar trötthet, huvudvärk och lindrar depression.

Kontraindikationer

Antalet kontraindikationer för eterisk citronolja är liten:

• individuell intolerans;
• allergi mot citrus;
• period av graviditet och amning;
• högt blodtryck
• känslig hud (när den appliceras utvändigt i ren form).