Anorexia: mga sanhi at sintomas. Anorexia - mga palatandaan at kahihinatnan para sa katawan Mga uri ng anorexia: mental anorexia

Ang moda ng moderno ay nagdidikta ng mga pamantayan ng kagandahan, na higit sa lahat ay batay sa payat at kakulangan ng labis na timbang. Sa pagsisikap na makalapit sa mga ideyal, maraming mga batang babae ang nagsisimulang masigasig na pumayat. Minsan ang pag-iibigan para sa mga pagdidiyeta at welga ng gutom ay humahantong sa paglitaw ng mga unang sintomas ng anorexia.

Mula sa wikang Greek, ang pangalan ng sakit na ito ay literal na isinalin, na nagpapaliwanag ng kahulugan nito - "Walang gana"... Sa madaling salita, ang anorexia ay isang sakit kung saan ang food center sa utak ay nagambala. Bilang isang resulta, ang pasyente ay halos ganap na tumanggi sa pagkain, ay ayaw na kumain.

Ano ang anorexia?

Sa katunayan, ang sakit na ito ay pangkaisipan, hindi pisyolohikal. Ang pasyente ay nahuhumaling sa pagnanais na mawalan ng timbang, ang takot na makakuha ng labis na timbang ay nagiging isang phobia. Samakatuwid, ang mga tao ay gumagamit ng anumang mga pamamaraan ng pagbawas ng timbang - hindi lamang mga diyeta at mabibigat na ehersisyo ang ginagamit, kundi pati na rin ang pag-aayuno, gastric lavage, paglilinis ng enema at pagtatangka na magbuod ng pagsusuka sa tuwing pagkatapos kumain. Bukod dito, maaaring mayroong dalawang mga kadahilanan para sa pag-uugaling ito - alinman sa isang may malay na pagnanais na mawalan ng timbang sa anumang gastos, o isang hindi mapigilang pagkamuhi sa kinakain na pagkain.

Pinag-uusapan kung paano nagsisimula ang anorexia, kinakailangan ding banggitin na ang pasyente ay nagkakaroon ng pagkakasala pagkatapos ng bawat pagkain. Dahil dito, nangyayari ang mga kaguluhan sa pagtulog. Sinusuri ng pasyente ang kanyang sariling timbang nang hindi sapat, nagsusumikap na mawala ang timbang. Bilang isang resulta, ang organismo na naubos ng gutom ay nagsimulang ganap na saktan - ang siklo ng panregla ay nabalisa sa mga kababaihan, patuloy na panginginig, mababang presyon ng dugo, arrhythmia, at hindi malusog na pamumutla.

Paggamot ng anorexia kinakailangan, dahil sa matitinding kaso maaari itong humantong sa kamatayan dahil sa kumpletong pagkaubos ng katawan. Ayon sa istatistika ng medikal, hanggang dalawampung porsyento ng mga pasyente ang namamatay. Bukod dito, halos kalahati sa kanila ay mga nagpapatiwakal, na tinulak sa hakbang na ito ng mga karamdaman sa nerbiyos.

Lalo na maingat na pinapayuhan ng mga doktor na subaybayan ang hitsura ng mga sintomas ng anorexia sa mga batang babae at kabataan - kahanga-hanga, hindi nila palaging makontrol ang kanilang sarili sa hangarin ang perpektong kagandahan, at ang ideya ng pagkawala ng timbang ay nagiging masalimuot.

Mga uri ng anorexia

Kinikilala ng mga doktor ang maraming uri ng pag-unlad at mga sanhi ng anorexia disease.

Neurotic - sanhi ng negatibong damdamin na nakakaapekto sa cerebral cortex. Kadalasan, lumilitaw ang sakit kapag, dahil sa matinding stress, kalungkutan, kalungkutan, ang isang tao ay literal na hindi maaaring lunukin ang isang kagat.

Neurodynamic anorexia sanhi ng matinding mga nanggagalit (tulad ng sakit) na nawalan ka ng gana. Sa kasong ito, kinakailangan upang pagalingin ang mismong sanhi - isang malalang sakit.

At sa wakas neuropsychic anorexia Ang pinakakaraniwang uri ng sakit kung saan ang pagtanggi sa pagkain ay sanhi ng mga kinahuhumalingan o pagkalumbay dahil sa labis na timbang.

Ang mga malalang sakit, tulad ng pagkagambala ng endocrine, gastritis o pancreatitis, hyperthermia, mga sakit sa ngipin, o patuloy na sakit ng anumang pinagmulan, ay nakakatulong din sa pag-unlad ng anorexia. Gayundin, ang anumang mga palatandaan ng anorexia ay dapat na bigyang-pansin lalo na ng mga kumukuha ng mga gamot na nakakaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos at naglalaman ng caffeine.

Mga sintomas ng anorexia sa mga batang babae

Ang mga tinedyer na batang babae, batang babae at kababaihan na nagpupumilit na mawalan ng timbang ang pangunahing pangkat ng peligro para sa anorexia. Takot na takot sila sa pagkakaroon ng labis na timbang na mas gusto nilang isuko nang sama-sama ang pagkain - kahit na umuusbong ang sikolohikal na pag-ayaw sa pagkain. Sa parehong oras, ang tunay na hitsura at ang ratio ng taas at timbang ay hindi mahalaga - ang isang batang babae ay maaaring magpatuloy na isaalang-alang ang kanyang sarili na mataba kahit na talagang dinala niya ang kanyang sarili sa pagkapagod. At dahil dito, matakot ka sa pagkain, literal na kamuhian ito. Sa parehong oras, ang mga pasyente ay maaaring kumilos sa iba't ibang paraan - ang isang tao ay sumusunod sa isang labis na mahigpit na diyeta, na hindi pinapayagan ang anumang kalayaan. At ang isang tao pana-panahong "nasisira", kumakain ng kanyang napunan, ngunit pagkatapos ay nagsisimulang pakikibaka sa haka-haka na labis na timbang sa pamamagitan ng pag-uusok ng pagsusuka o pagsasagawa ng paglilinis ng mga enema.

Dahil ang pasyente mismo, bilang panuntunan, ay hindi alam ang problema, ang mga sintomas ng anorexia ay dapat bigyang pansin sa kanyang mga kamag-anak - halimbawa, ang mga magulang ng isang dalagitang batang babae. Maraming mga puntos ang nakakaalarma:

Kung ang pagnanais na mawalan ng timbang ay hindi mawala (sa kabila ng katotohanan na ang timbang ay tama o mas mababa sa pamantayan), at isang hanay ng labis na daang gramo ay naging isang trahedya.
Kung ang mga batang babae ay nakakakuha sa kaliskis nang maraming beses sa isang araw, patuloy nilang binibilang ang mga caloriyang pagkain na kinakain nila.
Ang pagnanais na mapupuksa ang kinakain na pagkain - induction ng pagsusuka, paglilinis ng enema, pagkuha ng laxatives.
Patuloy na paghahambing ng sarili sa kinikilalang mga ideyal ng kagandahan at pagkakaisa ("Sino ang tumitimbang ng higit sa 45 kg ay isang matabang baka!").
Ang pagnanais na magbihis ng maluwag na damit upang maitago ang walang mga bahid sa pigura.
Fanatical sports, pagkapagod mula sa oras ng pagsasanay.
Paghihigpit ng mga interes sa mga bagay na pagbaba ng timbang, pagdidiyeta, calories. Kadalasan, ang mga batang babae ay gumugugol ng maraming oras sa mga pampakay na komunidad sa mga social network o sa mga forum, kung saan nakakakuha sila ng mga bagong ideya para sa pagkawala ng timbang at makipag-usap sa mga taong may pag-iisip.
Naiinis sa pagkain ("Paano mo ito makakain?!").
Regular na pagtanggi na kumain, self-hypnosis ng kabusugan ("Salamat, busog na ako").
Ginagawang ritwal ang pagkain: ang mga maliliit na bahagi ay susi.
Pagtanggi mula sa mga kaganapan kung saan "kailangan mong kumain" - halimbawa, mula sa mga kapistahan ng pamilya, mga pagdiriwang ng hapunan, mga piging, buffet.
Hindi komportable at nalulumbay na kalooban pagkatapos kumain.


Ang pagnanais para sa pag-iisa, agresibong mga sagot sa anumang mga katanungan tungkol sa pagkain o pag-uugali ng pasyente sa mesa, pati na rin ang pagkalumbay ay mga sikolohikal na sintomas ng anorexia na hindi gaanong mahalaga.

Hindi mo maaaring ipagpaliban ang paggamot ng anorexia kung ang timbang ay mas mababa sa edad (o kaugnay sa taas) na pamantayan ng higit sa 30 porsyento. Bilang isang patakaran, sa parehong oras ang pasyente ay nagkakaroon ng kahinaan, pare-pareho ang panginginig, pagkahilo, madalas siyang mawalan ng kamalayan. Panahon na para sa mga kababaihan na ipatunog ang alarma kung may pagbawas sa libido, kumpletong kakulangan ng sekswal na interes, iregularidad sa panregla. Ang kawalan ng regla na may isang pagbubukod na pagbubuntis ay isang sigurado na tanda ng sakit.

Kasunod sa anorexia, bubuo ito cahesia - binibigkas na pagkaubos ng katawan. Ang kondisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mabagal na rate ng puso, hypotension (mababang presyon ng dugo), pamumutla at tuyong balat, hypothermia (pare-pareho ang panginginig, ang mga kamay at paa ng pasyente ay malamig sa pagpindot). Nagsisimula rin ang pagkawala ng buhok sa ulo, at isang manipis na himulmol lamang ang tumutubo sa katawan.

Ang paggamot ng anorexia ay pinakamahusay na nagsimula sa psychological therapy, na makakatulong na makilala ang mga sanhi ng pag-unlad ng sakit. Ang pangunahing bagay ay upang kumbinsihin ang anorexic mismo na kailangan niya ng tulong at paggamot. Karamihan ay nakasalalay sa paggambala ng pasyente mula sa paksa ng labis na timbang, ang pagpapalawak ng bilog ng kanyang mga interes, ang pag-unlad ng pagmamataas, pagpapahalaga sa sarili at pagtanggap sa sarili - pagkatapos ng lahat, ito ay mababa ang kumpiyansa sa sarili na madalas na humahantong sa ang katunayan na ang mga batang babae ay nagsisimulang panatikong mawalan ng timbang.


Kabilang sa mga agarang hakbang, sulit na i-highlight ang pagpapanumbalik ng balanse ng mga nutrisyon sa katawan ng pasyente. Nagreseta ng mga kumplikadong bitamina, regular na mataas na calorie na pagkain (mahalaga ang mataas na nilalaman ng protina sa pagkain). Minsan maaaring kailanganin mo ang isang drip ng glucose.

Ang matitinding yugto ng anorexia ay ginagamot sa isang ospital. Ang pangunahing gawain ng mga doktor ay ibalik ang normal na timbang ng pasyente at ilagay ang pagkakasunud-sunod ng metabolismo ng kagutuman. Inirerekumenda na ang mga pasyente ay bigyan ng mga gantimpala ng insentibo para sa pagsunod sa kanilang diyeta - halimbawa, pinapayagan ang isang karagdagang paglalakad sa sariwang hangin, isang nakawiwiling libro o pelikula. Kinakailangan na maunawaan mismo ng pasyente ang pangangailangan para sa paggamot at kusang-loob na sumang-ayon upang makakuha ng timbang at bigyan siya ng mga nutrisyon. Samakatuwid, ang psychotherapy ay napakahalaga - kinakailangan upang ihinto ng isang tao ang pagsasaalang-alang sa kanyang sarili na mataba at mahalin ang kanyang katawan.


Paggamot para sa anorexia tumatagal ng halos tatlong buwan - sa oras na ito, ang parehong timbang at metabolismo ay maaaring gawing normal. Sa panahong ito, napakahalaga na sundin ang isang balanseng diyeta at hindi labis na pagkain, kung hindi man ang isang epekto sa paggamot ng anorexia ay maaaring maging kabaligtaran ng problema - labis na timbang; nangyayari ito kung "Gutom" ang katawan ay biglang inalok ng labis na calorie na pagkain.

Kung ang mga sikolohikal na kadahilanan para sa pag-unlad ng anorexia ay hindi tinanggal, kung gayon ang mga relapses ay hindi maaaring tanggihan - ayon sa mga doktor, halos kalahati ng mga pasyente ay nagkasakit muli. Samakatuwid, sa loob ng mahabang panahon pagkatapos ng pagtatapos ng kurso sa paggamot, ang pasyente ay nangangailangan ng suporta ng mga mahal sa buhay at pagsunod sa diyeta na inirekomenda ng mga doktor.

Ang katawan ay isang templo, at ngayon walang sinuman ang nagulat kung ang isang tao ay naglalaan ng isang makabuluhang bahagi ng kanyang oras sa paglilingkod sa kanyang sariling kagandahan, kabataan at lakas. Tila na kung ano ang maaaring maging mas mahusay - buhay na walang masamang gawi, balanseng diyeta at pisikal na aktibidad! Gayunpaman, nagbabala ang mga eksperto: mayroon lamang isang hakbang mula sa pag-aalaga ng kalusugan hanggang sa mapanirang fanaticism, at oras sa pagtatapos sa gym at masusing pagsusuri ng mga nilalaman ng plato ay maaaring maging bigorexia, isang hindi maintindihan, ngunit hindi gaanong mapanganib na karamdaman sa pag-uugali.

At lahat ng ito ay nagsimula nang maayos ...

Ayon sa mga psychologist, ang karamihan sa mga nakalulungkot na kwento ay may pamantayan na makikilala na simula. Narito ang isang batang babae o isang binata - hindi sila masyadong masaya sa kanilang sarili at kanilang mga katawan. Ang plano ng pagkilos ay halata: kailangan mong pumunta sa gym, mawalan ng timbang, "pump up the likuran", pagbutihin ang iyong kalusugan. Oo, hindi ito isang madaling desisyon, at hindi lahat, sa prinsipyo, ay patuloy na dumadalo sa "simulator" na patuloy. Maraming tao ang nagtatapon ng kanilang subscription sa impyerno sa isang linggo o isang buwan, o pumunta sa gym upang mapanatili ang tono at magpainit pagkatapos ng laging ginagawa. Ngunit iilan lamang ang "nahuhuli ang alon" at ang kanilang buhay ay nagbabago nang malaki.

Sa una, ang gym ay nasa plano ng dalawang beses sa isang linggo, pagkatapos ay tatlo, pagkatapos ay ang mga pagbisita ay nagiging araw-araw, at ang pagsasanay ay tumatagal ng lahat ng libreng oras.

Sa kahanay ng pag-eehersisyo sa mga simulator at may timbang, ang mga bagong tag na tagahanga ng isang malusog na pamumuhay ay nagsisimulang maging interesado sa wastong nutrisyon, isang fitness diet, paano at kung ano ang kinakain ng mga propesyonal na atleta.

Dahil ang mga nakamit sa pagsasanay ay magkakasabay sa mga pagbabago sa menu, ang diyeta ay napapailalim sa seryosong pagbabago - una sa lahat, lahat ng bagay na matamis, mataba, pinirito, karbohidrat, kahina-hinala ay hindi kasama.

Ang pagkain ay naging walang pagbabago ang tono at, sa huli, ang lahat ng pinahihintulutang pagkain ay nabawasan sa mga dibdib ng manok, keso sa kubo, itlog, berdeng salad at isang protein shake - lahat para sa mga kalamnan, lahat para sa tagumpay!

Ang bitag ay sumabog, ang buhay ay umiikot sa mga simulator, na tumutukoy sa kinakain na calorie at masa ng kalamnan. Tila na ikaw ay matuyo nang kaunti pa, mag-pump up nang kaunti, at lalapit ka sa perpektong form ng palakasan. Ngunit ito ay isang paghabol para sa isang mirage, na sumisira sa pagkatao, mga ugnayan sa lipunan, at, kabalintunaan, kalusugan - pisikal at pangkaisipan.

Fitness pampering o fitness alkohol?

"Ang labis na pagkahilig para sa fitness at mga diet sa palakasan ay maaaring lumago sa bigorexia (aka kalamnan dysmorfina, aka" reverse anorexia "), isang walang pigil na pagnanais na patuloy na sanayin at bumuo ng mass ng kalamnan, - sabi ni dalubhasa sa mga karamdaman sa pagkain at binge kumain ng karamdaman, praktikal na psychologist na si Maya Medvedeva... - Kung ang isang alkoholiko ay hindi lasing, masama ang pakiramdam niya, wala siyang magawa. Ang parehong nangyayari sa Bigorexik - kung hindi siya nagpunta sa pagsasanay, hindi tumakbo 10 km, pagkatapos ay sigurado ako na nasayang ang araw, at ang lahat ng mga kalamnan ay naging jelly. Ang ilang mga nagdurusa sa bigorexia ay umabot hanggang sa tumigil sa kanilang trabaho at ihinto ang paggugol ng oras sa kanilang mga pamilya upang makagawa ng tatlong oras sa isang araw o higit pa. "

Ang mga pangunahing sanhi ng bigorexia:

• 1 Genetic predisposition at mga kadahilanan sa lipunan

Ang mga karamdaman sa pagkain sa isa sa mga matatandang kamag-anak ay nagdaragdag ng panganib ng mga katulad na problema sa mas batang henerasyon. Nasa panganib din para sa mga karamdaman sa pagkain ang mga taong lumalaki at lumaki sa mga magulong pamilya.

• 2 Mababang produksyon ng neurotransmitter serotonin

Ang kakulangan nito ay maaaring maiugnay sa isang nakababahalang pamumuhay, isang hindi balanseng diyeta, o mga indibidwal na katangian ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos. Nakakatawa na ang pag-eehersisyo mismo ay nagpapasigla sa paggawa ng serotonin, ngunit ang labis na pagsasanay ay hinaharangan ang paggawa nito.

Tulad ng paglilinaw ni Maya Medvedeva, sa kaso ng mga karamdaman sa pagkain, hindi lamang bigorexia, kundi pati na rin ang bulimia, anorexia, mahalaga ding isaalang-alang ang impluwensya ng kapaligiran. Ang Miyerkules ay tungkol sa naaprubahang mga pamantayan ng kagandahan, mga tip mula sa makintab na magazine, aktibong advertising para sa industriya ng palakasan at fitness at mga pandagdag sa nutrisyon. At, bilang kinahinatnan ng mga nasabing ideya tungkol sa isang mahusay, tamang katawan at pamamaraan ng pagkuha nito, may pagsusuri at kinokondena ang mga pananaw at salita sa bahagi ng "mabait na tao", kapwa kamag-anak at hindi kilalang tao.

"Ang pagsasanay sa mga psychologist ay pamilyar sa mga konsepto ng" kaisipan sa pag-iisip "at" kaganapan sa kaisipan "- ito ay kumplikadong mga konstruksyon sa kaisipan na, sa mga advanced na kaso, ay humantong sa ang katunayan na ang tunay na hitsura ng isang tao na may isang karamdaman sa pagkain at ang paraan ng pagpapakita niya sa kanyang sarili ay magkakaiba tulad ng kalangitan at Daigdig Ang masigasig na mga aficionado ng fitness na may predilection para sa bigorexia ay umaasa sa resulta. At, tulad ng ipinakita na karanasan, naiisip nila ang resulta na ito sa isang hindi pangkaraniwang paraan. "

Pagkatapos ng pagpunta sa gym, tila sa kanila na ang mga metamorphose ay nangyari, ang mga kalamnan ay humigpit nang literal sa harap ng kanilang mga mata. At kung ang isang pag-eehersisyo ay napalampas, pagkatapos ay sa salamin na nakikita nila nang may pagkasuklam ang isang hindi kaakit-akit na namamaga na katawan, bagaman, syempre, imposible ang mga mabilis na pagbabago, "sabi ni Maya Medvedeva.

Tulad din ng mga bulimics at anorexics, ang mga naghihirap mula sa "fitness mania" ay tumigil na makilala ang kanilang sarili at ang mundo sa kanilang paligid nang sapat. Ang tanging tagapagpahiwatig ng tagumpay para sa kanila ay ang antas ng pagtaas ng lakas, at ang pangunahing takot ay ang takot na mawala ang mga kalamnan sa pamamagitan ng paggawa o pagkain ng isang maling bagay.

Karaniwan para sa mga bigorexics na tanggihan ang kanilang pagkabigo, bukod dito, may posibilidad silang isaalang-alang ang mga hindi nagbabahagi ng kanilang pagkahilig bilang mga talunan at mahina.

Ang paghahati ng iba sa tagumpay at natalo sa mga tuntunin ng kaluwagan at lakas ng kalamnan ay isa sa pangunahing mga kampanilya ng alarma na hudyat sa pag-unlad ng bigorexia bilang isang sakit sa pag-iisip.

Kung ang bigorexics ay sanhi ng pag-aalinlangan sa sarili, pagkatapos ay ipinahayag ang tagumpay sa kalamnan ay ang kanyang pangunahing kasiyahan, isang paraan upang mapahiya ang mga nanunuya at kritiko at patunayan na siya ay talagang napakahusay at gumagaling araw-araw.

Kailan iisipin: mga palatandaan ng bigorexia

Ang pag-diagnose at paggamot sa bigorexia ay isang bagay ng mga dalubhasa sa dalubhasa, at ang isang psychologist lamang ang maaaring siguraduhing sigurado kung mayroong isang medyo walang sala, kahit na medyo labis, labis na pagkahilig para sa ideya ng wastong nutrisyon at isang malusog na katawan, o oras na upang ipatunog ang alarma at alisin ang isang tao mula sa fitness hook. Ngunit may isang bilang ng mga palatandaan, napansin kung alin sa iyong sarili o sa isang taong malapit, makatuwiran na magbantay ka.

• patuloy na pag-aalala tungkol sa kaluwagan at dami ng mga kalamnan;
• pagkahumaling sa mga nakamit sa gym, patuloy na pag-uusap tungkol sa pagsasanay ng wastong nutrisyon, kawalan ng interes sa iba pang mga paksa sa pag-uusap, ang pagganyak na ilipat ang pag-uusap kung iniiwan niya ang kagamitan sa pag-eehersisyo at ang ratio ng protina-fat-carbohydrates sa mga pinggan;
• isang tukoy na pagpipilian ng pagkain - Alam ng eksakto ng mga Bigorexics kung aling mga pagkain ang nagdaragdag at nagpapalakas ng masa ng kalamnan at kinakain lamang sila;
• labis na interes sa mga suplemento at sangkap na nagpapasigla sa paglaki ng kalamnan, ang kanilang palaging paggamit;
• para sa mga bigorexics na "fat phobia" ay tipikal - ang porsyento ng fat sa katawan ay mas mahalaga para sa kanila kaysa sa aktwal na timbang o index ng mass ng katawan; din ang mga naghihirap mula sa pagkain at pag-uugali na karamdaman na ito ay masidhing pag-iwas sa mga taba sa kanilang pagkain;
• mas gusto ng Bigorexics ang mga klase sa gym kaysa sa anumang iba pang uri ng aktibidad na panlipunan, pisikal o intelektwal;
• tuluy-tuloy na narcissism - pagtingin sa salamin, mga selfic na pang-atletiko, pagbaluktot ng mga kalamnan (ang tinatawag na "mirror-check syndrome", "mga tseke sa salamin");
• ang damit na panloob ay maaari ding maging isa sa mga palatandaan ng bigorexia: ang isang karamdaman sa pagkain ay madalas na gustong kontrolin ang pag-access sa kanilang kahanga-hangang hitsura;
• ang kabaligtaran na pag-uugali - ang ilang mga bigorexics ay nag-aalok upang hawakan ang kanilang mga kalamnan kahit sa mga hindi pamilyar na tao;
• masyadong madalas (maraming beses sa isang araw) pagtimbang at pagsukat;
• "Pag-atras" sa panahon ng sapilitang pag-pause sa pagsasanay.

Pinggan ng araw: mga pulbos at tablet

"Imposibleng paghiwalayin ang mga benepisyo at pinsala ng iba't ibang mga suplemento, espesyal na nutrisyon sa palakasan. Ang lahat na ginagamit sa panloob ay may mga kontraindiksyon, nang walang pag-aatubili, ang mga over-the-counter na pulbos at tabletas ay maaari lamang makuha ng ganap na malusog na tao.

Ang ilang mga "fitness maniac" ay pinapalitan ang regular na pagkain ng "functional cocktails" at himalang pulbos, at kahit na kumakain ng fat burner, "sabi ng isang dalubhasa sa karamdaman sa pagkain. - Sa aking pagsasanay, may mga kaso kung ang isang tao ay nagpasiya na "bumaba" mula sa gayong diyeta. Luha, pagsalakay, pagbabago ng mood, pagkamayamutin - lahat ng ito habang umiinom ng naturang mga gamot. Gumagana ang puso. Ito ay totoong pag-uugali. "

Napakahirap na simulan ang pagkain ng normal na pagkain pagkatapos ng menu na "pill-pulbos". Kadalasan ang pasyente ay mabilis na nakakakuha ng timbang, napupunta sa mga walang katapusang pagkasira, sapagkat matagal na siyang hindi nakakakita ng totoong pagkain. "

Kahit na ang "fitness maniac" ay hindi gumagamit ng mga synthetic supplement, ang isang mahigpit na diet sa sports ay puno ng sarili nitong mga panganib. Pinuno sa kanila - matinding paghihigpit sa nilalaman ng calorie at komposisyon ng pagkain, pati na rin ang paglilimita sa paggamit ng likido, madalas para sa mga panahon ng "pagpapatayo" bago ang mga palabas at kumpetisyon. Ang pag-aalis ng tubig ay nagdudulot ng mga pinsala, nahimatay, mga karamdaman sa puso, at pagbabawal sa mga taba at monotonous na pagkonsumo ng mga protina ay lalong mapanganib para sa mga kababaihan - ang kaligtasan sa sakit at aktibidad ng hormonal ay napinsala, ang siklo ng panregla at, dahil dito, nanganganib ang pagkamayabong. Ngunit ang residente ng gym ay sigurado na aalagaan niya ang kanyang katawan sa pinakamahusay na paraan!

Ano ang gagawin para sa mga naghihinala ng mga palatandaan ng bigorexia, mga karamdaman sa pagkain at mga karamdaman sa pag-iisip sa kanilang sarili o isang mahal sa buhay? Ang unang hakbang upang mapupuksa ang anumang pagkagumon sa pagkain (at ang bigorexia ay walang pagbubukod) ay ang mapagtanto na ikaw ay nasa ilalim ng impluwensya ng isang opinyon na ipinataw mula sa labas, na nagdidikta kung paano ang hitsura ng iyong katawan, kung gaano karaming kalamnan at taba ang dapat dito.

Ang paksang ito ay nangangailangan ng espesyal na delicacy. Kahit na ang isang psychologist ay mahihirapan na matukoy ang pagbaluktot ng linya sa pagitan ng pag-aalala para sa kalusugan at lakas at mapanirang para sa indibidwal na "fitness mania". Ngunit pantay na kahalagahan ang isang malusog na pagtingin sa iyong relasyon sa pag-eehersisyo at nutrisyon, at kung may mali, huwag mo lamang aminin sa iyong sarili, ngunit humingi ng tulong. Ang pagnanais na "lumago" ang mga kalamnan mula sa labas ay hindi maprotektahan ang panloob na kahinaan, kahinaan, pagsiguro laban sa pagkasira - at ang kasabihan tungkol sa isang malusog na katawan at isang malusog na pag-iisip sa kaso ng isang pagkahilig sa pagkain at mga karamdaman sa pag-uugali ay hindi gumagana.

Ang buong kasarian sa lalaki ay natakot sa takot, isang bago at hindi kilalang sakit ang isiniwalat - binorexia.

Binorexiaay isang term ng parehong pangalan na unang lumitaw noong 1997. Ang salitang Ingles ay nagmula sa "malaki - malaki". Ang katagang ito ay nagtatago ng isang sakit sa isip, na higit sa lahat nakakaapekto sa mga kalalakihan, na hindi sapat na sinusuri ang kanilang sariling pigura at sinusuri ang iba batay sa kung gaano sila kahusay na binuo. Ang analogue na ito ng "male anorexia" ay nakakaapekto sa pangunahin sa mga bodybuilder. Ang kondisyong ito ay minsang tinutukoy bilang "reverse anorexia nervosa" sapagkat kabaligtaran ito ng "anorexia nervosa", isang sakit sa pag-iisip kung saan ang mga tao ay may maling kuru-kuro tungkol sa laki ng kanilang katawan, iniisip na mataba sila kapag talagang nagsasayang sila.

Ang isang malaking porsyento ng mga kaso ng binorexia ay nangyayari sa mga kalalakihan na napaka payat noong bata at madalas na naging mga bagay ng panlilibak ng kanilang mga kapantay.

Marami sa kanila ang nabigo sa una sa regular na pag-eehersisyo at mga diet na may mataas na protina. Di-nagtagal, nakita nila ang matagumpay na mga halimbawa ng pagkakaroon ng mass ng kalamnan ng mga bihasang bodybuilder, na gumamit ng mga anabolic steroid.

Ang paglipat sa mga anabolic steroid ay isang bunga na ng binorexia, mayroon na ito, at hindi ka nito pinapayagan na baguhin ang iyong katawan para sa mas mahusay. Dahil ang isang tao ay nakaganyak sa pisikal na aktibidad, mga pagdidiyeta at hindi maaaring mag-ehersisyo hangga't kinakailangan, kinakailangang mas maraming mga pagsasanay, at, samakatuwid, ay pumapasok sa isang estado ng labis na pagsasanay.

Ang mga anabolic steroid ay talagang isang paraan sa labas ng sitwasyong ito at hindi sila isang bagay na labis na mapanganib. Ngunit sa kasamaang palad, ang paggamit nila ay madalas na "mainit ang ulo". At ang tinaguriang bodybuilder-chemist ay hindi pinapansin ang lahat ng mga rekomendasyon hinggil sa kimika, ay hindi tumutugon sa mga epekto ng mga steroid at samakatuwid ay hindi nilalabanan ang mga ito. Ang lahat ng mga patakaran para sa pag-inom ng mga anabolic na gamot ay nilabag, at ang katunayan na, kung ginamit nang tama, ay magbibigay ng isang de-kalidad na pagtaas ng kalamnan, nagbibigay ng isang hindi gaanong hanay ng mga kalamnan at isang hanay ng mga sakit tulad ng: mga problema sa balat, nadagdagan ang pagiging agresibo, labis na timbang, paglaki ng dibdib ng babae, mga problema sa paggana ng reproductive.

Kahit na ang isang tao ay naghihirap mula sa binorexia, hindi ito nangangahulugan na kailangan niya ng anumang tulong, marami ang makakapigil sa kanilang sarili at masuri ang kanilang kalagayan. Mahirap tawagan ang mga world-class na bodybuilder na malusog, ngunit nararamdaman nila ang kanilang sarili na maayos at makaya ang kanilang mga problema, habang pinamamahalaan na "kumita" sa kanilang katawan.

Ang isang may problemang pangkat ay isang pangkat ng mga tao na sa una ay may mga seryosong kumplikado tungkol sa hitsura ng kanilang mga katawan. Ang kanilang sakit ay kusang nangyayari at mabilis na nabubuo, madalas na nawawala nang kusa. Ang napaka-pangmatagalang binorexia ay bihira. Maraming mga pasyente ang literal sa loob ng isang linggo o dalawang pagod na pagod na pisikal na, nang maramdaman ang kahila-hilakbot na labis na pagsasanay, hindi na sila tumuloy sa susunod na yugto - ang paggamit ng mga anabolic steroid o resort sa kanila sa paglaon at mas may kakayahan.

Ang susunod na negatibong bahagi ng kurso ng binorexia ay ang pagsunod sa isang mahigpit na diyeta, na sa ilang mga kaso ay maaaring humantong sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang isang taong hindi nakikilala sa mga dietetics ay nagkakamali nang maraming pagkilos sa diyeta, kahit na ang mga ligtas na suplemento sa sports at bitamina, kung hindi wastong ginamit, ay maaaring maging sanhi ng pinsala.

Ang Binorexia ay hindi limitado dito. Ang mga abnormalidad sa kaisipan ay madalas, na ipinapakita sa form na ang pasyente ay nahihiya sa kanyang katawan at sinusubukan sa bawat posibleng paraan upang maitago ito sa likod ng mga damit o ganap na ilayo ang kanyang sarili sa lipunan. Ang isang biglaang pagbabago sa mga gawi ay isang malinaw na tagapagpahiwatig ng pagkakaroon ng mga naturang bias.

Ang isang malinaw na pag-sign ng binorexia, ayon sa mga psychologist ng Amerikano, ay ang oras na ginugol sa pagsasanay. Kung ang isang tao ay nag-eehersisyo nang higit sa 5 oras sa isang araw, mataas ang posibilidad na magkasakit.

Paggamot ng Binorexia

Ang pinakamahirap na bahagi ay ang pagkuha ng mga pasyente na kilalanin ang kanilang mga problema at kumuha ng naaangkop na paggamot. Ang paggamot ay nabawasan sa dalawang yugto - paggamot ng estado ng sikolohikal at pagtatapon ng mga pisikal na kahihinatnan ng sakit (kung mayroon man).

Ang suporta sa sikolohikal kasama ang gawain ng mga nutrisyonista at physiologist ay nagbibigay ng positibong resulta. Sa kasong ito, ang pasyente ay hindi kailangang tuluyang iwanan ang kanyang lifestyle at mga layunin, pumasa lamang siya sa ilalim ng kontrol ng mga espesyalista sa larangan ng pag-unlad ng katawan at sikolohiya. Ang resulta ay unti-unting rehabilitasyon.

Isipin ang tungkol sa iyong sarili, marahil hindi ito alien sa iyo? !!

Tinalakay sa artikulong ito ang anorexia. Malalaman mo kung ano ang sakit na ito, kung ano ang mga sintomas at yugto nito. Sasabihin namin sa iyo kung ano ang sanhi ng pag-unlad ng patolohiya na ito at isaalang-alang ang mga medikal, sikolohikal at psychiatric na pamamaraan ng paggamot sa sakit. Sa pamamagitan ng pagsunod sa aming payo, malalaman mo kung paano maiwasan at sundin ang isang espesyal na diyeta. Kami ay i-highlight ang paksa ng mga tampok ng paggamot ng pagkabata at pagbibinata anorexia.

Ang Anorexia ay isang mapanganib na sakit na madalas may mga sanhi ng sikolohikal

Ang Anorexia ay ang antas ng pagkapagod ng katawan, habang ang pasyente mismo ay hindi kinikilala ang pagkakaroon ng sakit at isinasaalang-alang ang kanyang sarili na sobra sa timbang... Ang mga palatandaan ng anorexia ay nagsasama ng isang pagkahumaling sa pagkawala ng timbang at isang takot na makakuha ng timbang. Kadalasan, ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga batang babae at kababaihan na may edad 14 hanggang 25 taon.

Sa ating panahon, ang patolohiya na ito ay medyo pangkaraniwan. Kadalasan ito ay dahil sa isang baluktot na pang-unawa sa kagandahan ng katawan. Sa isang pagtatangka na maging tulad ng payat na mga modelo ng fashion, pinahihirapan ng mga batang babae ang kanilang mga diyeta sa mga diyeta.

Ang panganib ng patolohiya ay nakasalalay sa mabilis na pagbaba ng timbang sa katawan... Sa kasong ito, ang katawan ay pinagkaitan ng mga sangkap na kinakailangan para sa normal na buhay, at ito, sa turn, ay humahantong sa mga pagkagambala sa gawain ng lahat ng mga organo at system.

Kabilang sa mga kahihinatnan ng anorexia ay ang mga pagkagambala sa siklo ng panregla, arrhythmia, digestive disorders, pangkalahatang kahinaan ng katawan, nahimatay, osteoporosis, pagpapahina at pagkawala ng buhok. Sa matinding kaso, maaari itong nakamamatay.

Nalaman mo kung ano ang anorexia, at kung gaano mapanganib ang sakit. Ngayon isaalang-alang natin nang mas detalyado ang mga sanhi ng patolohiya na ito.

Ang mga sanhi ng anorexia

Nakasalalay sa mga kadahilanang sanhi ng patolohiya, maraming uri ng sakit ang nakikilala. Ang isa sa pinaka-karaniwan ay ang anorexia nervosa, ito ay na-trigger ng mga karamdaman sa sikolohikal o mental.

Ang pangalawang hindi gaanong karaniwang anyo ng sakit ay nakapagpapagaling. Ang patolohiya na ito ay bubuo bilang isang resulta ng pagkuha ng mga espesyal na gamot na nagbabawas ng timbang sa katawan. Nagtatrabaho sila sa pamamagitan ng pag-aalis ng gutom. Sa parehong oras, ang ilan sa mga ito ay nakakahumaling, kaya napakahirap tanggihan na dalhin sila nang mag-isa, na hahantong sa labis na pagkaubos ng katawan.

Kabilang sa mga kadahilanan para sa pagbuo ng anorexia ay takot takot sa pagkakaroon ng labis na timbang. Ang takot na ito ay batay sa mga kaguluhan sa pang-unawa ng sariling katawan, na madalas na ipinakita sa pagbibinata, kapag nagsimula ang mga pagbabago sa hormonal sa mga batang babae at lumitaw ang mas bilugan na balakang at suso.

Ang Anorexia ay madalas na nabubuo sa mga bata at kabataan kapag pinipilit sila ng mga magulang na kumain

Sa pagbibinata, ang sanhi ng pagbuo ng anorexia ay madalas na pathological pag-aalinlangan sa sarili at mababang pagpapahalaga sa sarili. Laban sa background ng sobrang proteksyon sa bahagi ng mga magulang, ito ay naging imposible ng isang kalmadong reaksyon sa anumang kaunting pagpuna tungkol sa hitsura ng bata.

Kadalasan posible na matugunan ang pag-unlad ng patolohiya na ito habang naghihintay para sa sanggol. Ito ay dahil sa takot na makakuha ng labis na timbang at hindi bumalik sa dating hugis pagkatapos ng panganganak.

Ang anorexia at pagbubuntis ay hindi magkatugma na mga konsepto. Sa panahon ng pagdadala ng isang bata, ang katawan ay nangangailangan ng isang mas malaking halaga ng mga nutrisyon, na, dahil sa patolohiya, sa pangkalahatan ay tumigil sa pagdaloy, at ang fetus ay wala kahit saan na kumuha ng materyal na gusali para sa paglago at pag-unlad.

Ang anorexia sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa iba't ibang mga pathology ng pag-unlad ng pangsanggol. Kasama rito ang gestational diabetes at pagkalaglag.

Nalaman mo kung ano ang anorexia at kung paano ito lilitaw. Ngayon tingnan natin ang pangunahing mga sintomas at yugto ng sakit.

Mga sintomas at yugto ng anorexia

Ang mga unang palatandaan kung paano nagsisimula ang anorexia ay mahirap matukoy. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa paunang yugto ng sakit ay walang malinaw na manipis, at ang ilang mga palatandaan ay maaaring sundin sa malusog na tao. Gayunpaman, sa malapit na pagsusuri at maingat na pag-uugali sa isang minamahal, mapapansin mo ang mga pagbabago sa pag-uugali.

Mayroong mga sintomas sa pag-uugali at pisyolohikal ng anorexia. At kung ang mga pisyolohikal ay lilitaw sa mga susunod na yugto ng sakit, kung gayon ang mga pagbabago sa pag-uugali ay agad na mapapansin.

Ang isang tao na naghihirap mula sa anorexia ng ika-1 degree, una sa lahat, ay nagsisimula upang ipahayag ang hindi nasiyahan sa kanilang sariling hitsura, lalo na, ang kanilang pigura at timbang. Ang mga nasabing tao ay nagsisimulang makisangkot sa lahat ng uri ng mga pagkain, anuman ang kanilang kalagayan sa kalusugan, maaari nilang malimit na limitahan ang kanilang sarili sa pagkain, maging sanhi ng pagsusuka pagkatapos kumain.

Ang mga pisikal na palatandaan ng anorexia sa mga kababaihan ay nagsasama ng mga pagkagambala sa siklo ng panregla, hanggang sa kumpletong pagtigil ng regla. Lumilitaw ang mga karamdaman ng sistema ng pagtunaw: pamamaga, sakit na sindrom, sagabal sa bituka.

Sa yugto 1 ng anorexia, nagsisimula ang pagbawas ng timbang. Kasabay nito, lumilitaw ang pagkahilo, isang matalim na pagkasira sa kagalingan at isang pagkasira. Ang pagkawala ng 20% \u200b\u200bng kabuuang timbang ay isang senyas ng babala at isang pahiwatig para sa agarang atensyong medikal.

Upang masabi sa anong timbang ang nagsisimula sa anorexia, maaari mo lamang kalkulahin ang index ng mass ng katawan. Indibidwal ang tagapagpahiwatig na ito para sa lahat. Upang matukoy ito, dapat mong hatiin ang bigat ng pasyente sa pamamagitan ng parisukat na taas sa metro. Ang nagresultang tagapagpahiwatig ng bilang ay hindi dapat lumampas sa 18.5 hanggang 25 na mga yunit. Ang modernong gamot ay nagtaguyod ng isang kritikal na BMI sa 17.5 - ito ang threshold para sa pagpapaunlad ng anorexia. Tingnan ang ratio ng timbang at taas sa talahanayan para sa anorexia.

Malusog na kondisyontaas (m) / bigat (kg)	Anorexiataas (m) / bigat (kg)
1,55/53	150/34
1,58/54	153/35
160/56	154/36
163/58	155/37
165/60	158/38
168/62	160/40
170/64	163/41
173/65	165/42
175/67	168/43
178/69	170/44

Mayroong 4 na yugto ng anorexia. Unti-unting bubuo, sunod-sunod ang pagsunod. Isaalang-alang natin ang mga ito nang mas detalyado.

Karaniwan, ang unang yugto ng anorexia ay tumatagal ng 2 hanggang 4 na taon. Ang panahon ng paghahanda na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng isang kritikal na opinyon tungkol sa hitsura ng isang tao. Sa parehong oras, ang positibong opinyon ng iba ay hindi isinasaalang-alang, ngunit ang isang hindi sinasadyang ipinahayag na pangungusap o pagpuna ay napansin na masakit at maaaring magsilbing isang lakas para sa paglipat sa ikalawang yugto ng sakit.

Kung sa paunang yugto ng anorexia ang pasyente ay may mga saloobin lamang tungkol sa kung paano maitama ang kanyang hitsura, lalo na ang kanyang pigura, pagkatapos ay simula sa ikalawang yugto nagsisimula siyang gumawa ng mga aktibong pagkilos. Mayroong isang pagkahilig para sa mga pagdidiyeta at isang mahigpit na paghihigpit ng sarili sa pagkain.

Sa grade 2 anorexia, mayroong isang nakikita at medyo makabuluhang pagbaba ng timbang - mula sa 20% ng kabuuang timbang ng katawan. Ito ay nagsasangkot ng mga kaguluhan sa hormonal at pagkagambala sa gawain ng karamihan sa mga organo at system.

Ang yugto ng cachectic o grade 3 anorexia ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglala ng kondisyon ng pasyente. Sa oras na ito, nangingibabaw ang mga somatohormonal disorder: tumitigil ang daloy ng panregla, nawala ang taba ng pang-ilalim ng balat, nabuo ang mga kondisyong dystrophic ng balat at kalamnan.

Sa grade 3 anorexia, bumabagal ang tibok ng puso, naging mahina ang pulso, napinsala ang sirkulasyon ng dugo at nabawasan ang presyon ng dugo. Ang pasyente ay patuloy na nagyeyelo, at ang balat ay nagiging syanotic.

Kahanay nito, ang kalagayan ng buhok, kuko at ngipin ay makabuluhang lumala. Sila ay naging mas malutong at walang buhay, lumilitaw ang pagdurugo at sakit ng mga gilagid.

Sa yugtong ito ng sakit, kailangan ng atensyong medikal. Imposibleng makayanan ang anorexia nang mag-isa nang walang tulong sa sikolohikal at mga gamot.

Ang huling yugto ng sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabalik ng mga nahuhumaling na saloobin tungkol sa kanilang hitsura. Dahil pagkatapos ng paggamot ang bigat ay nagsimulang bumalik sa normal, ang mga estado ng gulat ay lilitaw dahil sa labis na timbang sa katawan. Ang huling yugto ng anorexia ay maaaring tumagal ng hanggang 2 taon. Sa lahat ng oras na ito, ang pasyente ay dapat na nasa ilalim ng malapit na pangangasiwa, kung hindi man ay makakasama siya sa isa pang welga ng kagutuman.

Depende sa yugto ng sakit, mayroong isang pare-pareho na pagkawala ng timbang sa katawan. Tingnan ang ratio ng pagbaba ng timbang sa mga yugto ng anorexia sa talahanayan.

Mga yugto ng pagkawala ng gana	Pagbaba ng timbang mula sa bigat ng katawan	BMI		Panganib sa kalusugan
1	mula sa 5%	mas mababa sa 18.5		ay wala
2	mula sa 10%	mas mababa sa 17.5		matangkad
3	mula sa 20%	mas mababa sa 16		napaka taas
4	mula sa 50%	mas mababa sa 14		mapanganib

Nalaman mo ang mga yugto, sintomas at sanhi ng pag-unlad ng sakit na anorexia. Ngayon pag-usapan natin ang tungkol sa mga pamamaraan ng paggamot sa gamot, sikolohikal at psychiatric ng sakit.

Mga pamamaraan sa paggamot para sa anorexia

Ang tagumpay ng paggamot ng anorexia ay nakasalalay sa isang pinagsamang diskarte at pagnanais ng pasyente na mabawi. Upang maibalik ang isang tao sa kanilang karaniwang paraan ng pamumuhay, kinakailangan hindi lamang upang maibalik ang gawain ng lahat ng mga organo at sistema ng katawan, ngunit din upang gawing normal at iakma ang kanyang mental na kalagayan.

Samakatuwid, sa tanong kung aling doktor ang gumagamot ng anorexia, posible na sagutin na ang konsultasyon ng maraming mga dalubhasang dalubhasa, kabilang ang mga psychologist at psychiatrist, ay kinakailangan. Isaalang-alang ang mga indibidwal na pamamaraan ng paggamot sa patolohiya.

Paggamot sa droga

Bago pagalingin ang anorexia sa pamamagitan ng drug therapy, kinakailangan na kumunsulta sa isang therapist. Bilang isang patakaran, nahaharap ang mga doktor sa gawain ng pagpapanumbalik ng gawain ng digestive system, na gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa katawan at gawain ng puso, na maayos na nadaragdagan ang bigat ng katawan, pinipigilan ang pag-unlad ng dystrophy.

Sa paunang yugto, ang pasyente ay dapat sumunod sa pahinga sa kama. Kadalasan, ang paggamot ay isinasagawa sa isang setting ng ospital, ngunit kung minsan, kapag ang panganib sa buhay ay hindi makumpirma, ang pasyente ay maaaring ilipat sa isang bahay. Paano gamutin ang anorexia sa bahay, sasabihin din sa iyo ng doktor.

Sa una, ang pasyente ay nangangailangan ng patuloy na pangangasiwa. Upang maibalik ang gana sa pagkain at makatulong sa pantunaw ng pagkain, ang mga gamot na naglalaman ng insulin ay ibinibigay sa pasyente. Maaari ring magreseta ang doktor ng isang solusyon sa glucose upang gumaling.

Upang gawing normal ang pag-uugali sa pagkain, inireseta ang Frenolone. Makakatulong ang Berpamine at Polyamine upang maibalik ang balanse ng water-salt at mga proseso ng metabolic. Para sa kumplikadong paggamot at lunas sa kondisyon, maaaring magreseta ang doktor ng mga antidepressant: Zoloft, Eglonin, Coaxin.

Natutunan mo kung paano gamutin ang anorexia sa gamot. Isaalang-alang ang kahalagahan ng interbensyong sikolohikal sa proseso ng pagpapagaling.

Paggamot sa sikolohikal

Ang paggamot sa sikolohikal na anorexia ay binubuo sa pagsasaayos ng pang-unawa ng sariling katawan, sa pagtanggap sa sarili bilang isang tao at pagbagay sa lipunan pagkatapos ng therapy. Ang sandali ng pagtanggap ng problema at ang pagnanais na mapupuksa ito ay mahalaga din.

Ang psychologist ay paunang nagsasagawa ng isang pagsubok para sa anorexia, sa gayon tinutukoy ang pangunahing sanhi ng pagbuo ng sakit. Ang mga miyembro ng pamilya ay may mahalagang papel sa pagbawi at maaaring makatulong at hadlangan ang therapy.

Salamat sa karampatang gawain ng mga psychologist, ang mga ugali sa pag-uugali ay naitama, ang pagbuo ng isang normal na reaksyon sa sariling katawan at partikular na timbang. Ang mga klase na may isang dalubhasa ay isinasagawa parehong pareho at sa isang pangkat ng mga pasyente na may magkatulad na problema.

Paggamot sa psychiatric

Sa kaso ng pagbuo ng anorexia laban sa background ng malubhang sakit sa isip, kakailanganin ang interbensyon ng isang psychiatrist. Halimbawa, ito ay kailangang-kailangan para sa schizophrenia, depressive at obsessive-mapilit na mga karamdaman.

Para sa paggamot ng anorexia, ginagamit ang mga pamamaraan ng pangkat, pamilya at indibidwal na psychotherapy. Kung kinakailangan, pinahusay ng doktor ang paggamot sa gamot, pagdaragdag ng mga tranquilizer at antipsychotics sa listahan. Minsan ginagamit ang hipnosis.

Pagkain para sa anorexia

Ang nutrisyon ay isang mahalagang bahagi ng rehabilitasyong anorexia

Para sa isang mas mabilis na paggaling mula sa anorexia, kinakailangan upang mapanatili ang isang espesyal na diyeta. Dapat itong maingat na kalkulahin at balansehin upang matulungan ang katawan na magaling nang mabilis hangga't maaari nang hindi inilalagay ang labis na pagkapagod sa mga mahina na organo.

Upang matukoy ang naaangkop na menu, kinakailangan upang magsagawa ng mga pagsukat ng bioimpedance. Susuriin ng pag-aaral na ito ang paglihis mula sa pamantayan sa bigat ng katawan, kalamnan na tisyu at ang antas ng pagkatuyot. Batay sa nakuha na data, ang nutrisyonista ay nag-iipon ng angkop na menu.

Ang pagkain ay ipinakilala sa diyeta ng pasyente sa maliit na bahagi. Bilang isang patakaran, ang pasyente ay dapat kumain ng hindi bababa sa 5 beses sa araw. Sa parehong oras, pantay na mahalaga na uminom ng sapat na dami ng malinis na tubig - hindi bababa sa 1.5-2 liters bawat araw.

Mga tampok ng paggamot ng pagkabata at pagbagsak ng anorexia

Kadalasan, ang mga kabataan na may marupok na pag-iisip ay nasa peligro na magkaroon ng anorexia. Ang kawalan ng kakayahan ng isang bata na mahinahon na tumugon sa stress, mga problema at pagpuna ay humahantong sa pagtanggi sa kanyang sarili at, bilang isang resulta, sa isang pagtatangka na baguhin ang kanyang hitsura, lalo na ang timbang.

Ang mga magulang at malapit na kamag-anak ay may mahalagang papel sa pagbuo ng anorexia at paggaling mula sa sakit. Kung ang isang bata ay lumaki sa isang kapaligiran ng patuloy na pagpuna at hindi pagkakaunawaan, pagkatapos ay sa anyo ng isang hindi malay na protesta, maaari niyang simulan ang pagsubok na baguhin ang kanyang hitsura upang baguhin ang kanyang pag-uugali sa kanya.

Ang pansin sa mga pagbabago sa pag-uugali ng isang bata sa bahagi ng mga may sapat na gulang ay maaaring matanggal ang napaka sanhi ng pagbuo ng patolohiya. Sa ugat na ito, lalong mahalaga para sa mga kabataan na mapanatili ang isang nagtitiwala na relasyon sa kanilang mga magulang.

Ang bata na nagdadalaga ay nangangailangan ng suporta at pag-unawa, kahit na tanggihan niya ito. Samakatuwid, ang mga magulang ay dapat maging lubhang maingat tungkol sa mga bata na kahit papaano ay sumusubok na artipisyal na maimpluwensyahan ang kanilang sariling hitsura. Ang mas maaga kang magbayad ng pansin, mas mababa ang mga pagkakataong ang sakit ay mabuo sa isang seryosong patolohiya na mangangailangan ng dalubhasang paggamot.

Posible ba ang buong paggaling mula sa anorexia?

Ang mga doktor ay nahahati sa posibilidad ng buong paggaling mula sa anorexia. Naniniwala ang ilan na sa mabisang paggamot na psychotherapeutic, posible ang kumpletong paggaling ng sakit.

Nagtalo ang iba na ang patolohiya na ito ay isang cyclically disusun na sakit kung saan ang mga yugto ng pagpapatawad ay pinalitan ng mga relapses. Sa kasong ito, ang isang tao ay maaaring humantong sa isang normal na pamumuhay sa loob ng maraming taon, ngunit sa paglaon ay babalik siya sa isang sakit na estado.

Mga pamamaraan sa pag-iwas

Upang maiwasan ang pagkawala ng gana, ang pansin ay dapat ibigay sa nutrisyon ng bata mula sa isang maagang edad. Huwag pilit na pakainin o pakainin nang labis ang mga bata. Maaari itong humantong sa pagtaas ng timbang at, bilang isang resulta, hindi nasisiyahan sa iyong sariling katawan at isang buong grupo ng mga sikolohikal na karamdaman. Ang diyeta ay dapat na balanse at naglalaman ng mga prutas at gulay.

Ang pagbuo ng anorexia ay lubos na naiimpluwensyahan ng kapaligiran sa pamilya kung saan lumalaki ang bata. Kung sa bahay ay mahahanap niya ang patuloy na suporta, pag-aalaga at mga salita ng pag-ibig, sa gayon ay magiging mas tiwala siya.

Kung ang iyong anak ay nakakakuha ng labis na timbang, subukang makipag-usap sa kanya nang maingat at mataktika hangga't maaari at mag-alok ng iyong tulong. Huwag iwanang mag-isa ang mga bata sa problemang ito, kung hindi man ay bubuo ito sa anorexia.

Para sa layunin ng pag-iwas, ang mga medikal na pagsusuri ay dapat na isagawa taun-taon ng isang therapist (pedyatrisyan), endocrinologist at gastroenterologist. Karamihan sa mga institusyong pang-edukasyon ay gumagamit ng mga psychologist. Hindi magiging labis na makipag-ugnay sa kanila para sa payo sa pagtatasa ng pag-uugali ng iyong anak at ang napapanahong pag-iwas sa anumang mga paglihis.

Kung ang mga unang sintomas ng sakit ay nakita, huwag ipagpaliban ang pagbisita sa isang espesyalista. Ang mas maaga kang makakita ng doktor, mas maraming mga pagkakataong kailangan mong gawin lamang ang sikolohikal na suporta nang walang gamot.

Para sa karagdagang impormasyon sa anorexia, tingnan ang video:

Ano ang dapat tandaan

1. Kadalasan, ang mga kabataan na may marupok na pag-iisip at mga kababaihan na wala pang 25 taong hindi nasisiyahan sa kanilang hitsura ay nanganganib na magkaroon ng anorexia.
2. Ang mga sintomas ng anorexia sa mga kababaihan ay malinaw na ipinakita sa mga iregularidad ng panregla hanggang sa kumpletong pagtigil ng regla. Lumilitaw ang mga karamdaman ng sistema ng pagtunaw: pamamaga, sakit na sindrom, sagabal sa bituka, pagbawas ng timbang at paghina ng katawan.
3. Ang tagumpay ng paggamot ng anorexia ay nakasalalay sa isang pinagsamang diskarte at pagnanais ng pasyente na mabawi. Para sa therapy, paggamot sa droga, paggamot sa sikolohikal at psychiatric ang ginagamit.

Ang anorexia sa kalalakihan ay may sariling katangian:

• Ang anorexia sa mga kalalakihan ay madalas na nauugnay sa iba't ibang mga karamdaman sa pag-iisip - schizophrenia, neuroses.
• Ang mga kalalakihan ay hindi nagsasalita tungkol sa kanilang pagnanais na mawalan ng timbang. Mas lihim sila kaysa sa mga kababaihan na patuloy na nagsasalita tungkol sa mga paraan upang mawala ang timbang.
• Ang mga kalalakihan ay mas may layunin, sumunod sila sa kanilang ibinigay na salita upang tanggihan ang ilang mga produkto. Malamang na magkaroon sila ng mga pagkasira ng pagkain.
• Ang isang malaking porsyento ng mga may sakit na kalalakihan ay tumatanggi sa pagkain para sa mga kadahilanang pang-ideolohiya. Ang mga ito ay tagapagtaguyod ng detoxification, hilaw na pagkain, vegan, sun kumakain, o iba pang mga nutritional system.
• Ang Anorexia ay nakakaapekto hindi lamang sa mga kabataang lalaki na nagsisikap na matugunan ang mga pamantayan ng kagandahan, kundi pati na rin ang mga kalalakihan na higit sa 40 na mahilig maglinis ng katawan at iba`t ibang mga espiritwal na kasanayan. Madalas mong marinig ang mga parirala mula sa kanila na "ang pagkain ay hadlang sa pag-unlad na espiritwal", "ang pagtanggi sa pagkain ay nagpapahaba ng buhay at nagpapalinis sa espiritu."
• Ang mga ugali ng Asthenic at schizoid ay nanaig sa katangian ng mga pasyente, taliwas sa mga kababaihan, na nailalarawan sa mga hysterical na ugali.
• Ang mga maling ideya tungkol sa haka-haka na labis na katabaan minsan ay nagsisilbing isang nakakaabala para sa isang lalaki. Sa parehong oras, siya ay may hilig na huwag pansinin ang tunay na mga kapansanan sa pisikal, kung minsan ay pinapasama ang kanyang hitsura.

Mga kadahilanan na pumupukaw ng anorexia sa mga kalalakihan

• Ang pagtataas sa isang pamilyang nag-iisang magulang sa isang sobrang kapaligiran mula sa panig ng ina. Natatakot ang bata na sa pagtaas ng timbang, siya ay tatanda at mawawalan ng pagmamahal ng kanyang pamilya. Nanatiling payat, sinisikap niyang iwasan ang responsibilidad at paghihirap ng pagiging may sapat na gulang. Ang mga nasabing kalalakihan ay patuloy na nabubuhay kasama ang kanilang mga magulang hanggang sa maging karampatang gulang.
• Ang pagpuna mula sa iba tungkol sa labis na timbang. Maaari itong maging sanhi ng sikolohikal na trauma.
• Tiyak na palakasanna nangangailangan ng mahigpit na pagkontrol sa bigat ng katawan - sports dancing, ballet, running, jumping, figure skating.
• Ipakita ang mga propesyon sa negosyo - mga mang-aawit, artista, modelo ng fashion. Ang mga taong nagtatrabaho sa mga propesyong ito minsan ay nagbabayad ng labis na pansin sa kanilang hitsura, na kung saan ay sanhi ng mga saloobin ng kanilang sariling pagkadilim at labis na timbang.
• Parusa sa sarili. Ang mga batang lalaki at kalalakihan ay pinapagod ang kanilang mga sarili sa pagkapagod sa pamamagitan ng pagbawas ng pagkakasala para sa hindi napansin na pagsalakay sa kanilang mga ama o ipinagbabawal na pagkahumaling sa sekswal.
• Schizophrenia sa isa sa mga magulang, isang ugali na kung saan ay minana. Ang panganib ng anorexia nervosa ay mataas sa mga kabataang lalaki na ang mga magulang ay nagdusa mula sa anorexia, phobia, pagkabalisa depression, psychosis.
• Homoseksuwalidad. Sa mga dalubhasang lathala, nilikha ang isang kulto ng mga payat na katawan ng lalaki, na naghihikayat sa mga kabataang lalaki na tanggihan ang pagkain.

Manifestasyon ng anorexia sa mga kalalakihan at ang mga kababaihan ay magkatulad. Sa 70% ng mga pasyente, ang pagsisimula ng sakit ay nangyayari sa edad na 10-14 taon. Kung hindi napansin ng mga magulang at pinahinto sila, pagkatapos ay mabagal na tumataas ang mga sintomas.

• Masakit na pansin sa hitsura ng isang tao.
• Ang ugali na kumain ng normal nang isang beses at pagkatapos ay nagugutom ng maraming linggo.
• Ang hilig magtago ng pagkain. Upang kumbinsihin ang mga kamag-anak na ang pasyente ay "kumakain nang maayos," maaari niyang itago o itapon ang kanyang bahagi ng pagkain.
• Nabawasan ang sekswal na interes at potensyal, na kahalintulad sa babaeng amenorrhea (kawalan ng regla).
• Tradisyonal na pamamaraan ng pagbawas ng timbang - pagtanggi na kumain, labis na ehersisyo at pagsusuka, enema, colonotherapy. Gayunpaman, ang masakit na pagkakabit sa pagsusuka ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa mga kababaihan.
• Hindi na-motivate na pananalakay. Masungit na ugali sa mga mahal sa buhay, lalo na ang mga magulang.
• Pagtanggi na makunan ng litrato. Nagtalo ang mga pasyente na ang kanilang "kapunuan" ay mas kapansin-pansin sa mga litrato.
• Hypochondria. Ang isang lalaki ay labis na nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan, naghihinala na mayroon siyang malubhang karamdaman. Ang mga likas na sensasyon (lalo na ang pakiramdam ng kapunuan sa tiyan) ay tila masakit sa kanya.
• Lumilitaw ang mga pagbabago sa hitsura pagkatapos ng ilang buwan - pagbaba ng timbang (hanggang 50% ng timbang sa katawan), tuyong balat, pagkawala ng buhok.
• Pagkagumon sa alkoholismo - isang pagtatangka na makayanan ang mga karanasan at malunod ang mga saloobin tungkol sa pagkain at pagbaba ng timbang.

Sa una, ang pagkawala ng timbang ay euphoric. Mayroong kagaanan at isang pakiramdam ng tagumpay nang posible na mapigilan ang gana sa pagkain, na sanhi ng malalim na kasiyahan sa pasyente. Sa paglipas ng panahon, nawala ang gana sa pagkain, at naubos ang mga mapagkukunan ng katawan. Ang sigla ay napalitan ng pagkamayamutin at talamak na pagkapagod. Nagbabago ang paraan ng pag-iisip, nabubuo ang mga nakatutuwang ideya na hindi maitatama. Ang katawan ay naging masakit na payat, ngunit ang lalaki ay patuloy na nakikita ang kanyang sarili bilang isang taba. Ang malnutrisyon ng utak ay nakakaapekto sa kakayahang mag-isip nang maayos at maproseso ang impormasyon. Ang matagal na pag-iwas sa pagkain ay humahantong sa pinsala sa organikong utak.

Ang mga lalaking may anorexia ay hindi napansin ang kanilang kalagayan bilang isang problema. Pinatutunayan nila ang pag-aayuno sa bawat posibleng paraan sa pamamagitan ng paglilinis ng katawan at pagsisikap para sa kaliwanagan. Ang kanilang mga kamag-anak ay mas malamang na humingi ng tulong medikal. Kung hindi ito nangyari sa oras, pagkatapos ang lalaki ay pumunta sa isang ospital na may cachexia (matinding pagkapagod) o sa isang psychiatric hospital na may paglala ng sakit sa isip.

Paggamot ng anorexia sa mga kalalakihanmay kasamang psychotherapy, gamot at reflexology. Sa kumbinasyon, ang mga aktibidad na ito ay humantong sa paggaling ng higit sa 80% ng mga pasyente.

1. Psychotherapy - isang sapilitan sangkap ng paggamot. Pinapayagan kang iwasto ang pag-iisip ng pasyente at makakatulong na alisin ang sikolohikal na trauma na humantong sa karamdaman sa pagkain. Para sa anorexia sa kalalakihan, ang mga sumusunod ay napatunayan na epektibo:

• psychoanalysis;
• therapy sa pag-uugali;
• psychotherapy ng pamilya kasama ang mga kamag-anak ng pasyente.

2. Paggamot na medikal.Ang mga gamot ay maaari lamang inireseta ng isang doktor, at ang dosis ay nakasalalay sa kalubhaan ng mga sintomas ng sakit.

• Mga Antipsychotics Ang Clozapine, Olanzapine ay ginagamit para sa unang 6 na buwan ng paggamot. Nagsusulong sila ng pagtaas ng timbang at binawasan ang mga maling akala sa labis na timbang. Ang dosis ng gamot ay tinutukoy nang isa-isa. Matapos maabot ang therapeutic effect, ito ay unti-unting nabawasan. Kung nangyayari ang isang paglala, pagkatapos ang dosis ay nadagdagan sa pauna.
• Hindi tipikal na antipsychotics Ang Risperidone, tinanggal ng Risset ang mga negatibong pagpapakita ng sakit, ngunit huwag bawasan ang kahusayan, huwag makagambala sa trabaho at pag-aaral. Patuloy silang kumukuha ng mga gamot o kapag naganap ang mga sintomas ng sakit. Ang paggamot sa mga gamot na hindi tipiko ay maaaring tumagal mula 6 na buwan hanggang isa at kalahating taon.
• Mga paghahanda sa bitamina... Normalize ng mga bitamina B ang sistema ng nerbiyos, na tumutulong na maalis ang ugat na sanhi ng sakit. Ang mga bitamina A at E ay nagpapabuti sa paggawa ng mga hormone, makakatulong upang maibalik ang balat at ang mga appendage nito, pati na rin ang mauhog na lamad ng mga panloob na organo.

3. Reflexology (Acupuncture). Sa mga sesyon, ang mga reflex point ay apektado, na nagpapasigla ng gana at ibalik ang magulo na metabolismo.

4. Mga pagsasanay sa pagsasaayos ng malusog na pagkain.Ang mga espesyal na programa sa pagsasanay ay makakatulong sa pasyente na bumuo ng menu sa isang paraan na ang lahat ng mga nutrisyon ay pumapasok sa katawan, at walang kakulangan sa ginhawa.

5. Pag-intravenous o pagpapakain ng tubo. Ang mga pamamaraang ito ay ginagamit sa matinding pagod sa mga pasyente na ayon sa kategorya ay tumatanggi na kumain.

Anorexia sa isang bata, ano ang gagawin?

Ang Anorexia sa isang bata ay isang mas karaniwang problema kaysa sa karaniwang pinaniniwalaan. 30% ng mga batang babae 9-11 taong gulang ang naglilimita sa kanilang sarili sa pagkain at sumunod sa diyeta upang mawalan ng timbang. Ang bawat ika-10 tao ay may mataas na peligro na magkaroon ng anorexia (sa mga lalaki, ang tagapagpahiwatig na ito ay 4-6 beses na mas mababa). Gayunpaman, sa pagkabata, ang pag-iisip ay mas mahusay na naiimpluwensyahan at sa mga unang yugto, matutulungan ng mga magulang ang bata na maiwasan ang pag-unlad ng sakit, habang nananatiling payat.

Mga sanhi ng anorexia sa isang bata

• Pinakain ng mga magulang ang bata sa pamamagitan ng pagpuwersa sa kanya na kumain ng masyadong maraming mga bahagi. Bilang isang resulta, nabuo ang pag-ayaw sa pagkain.
• Monotonous na pagkain, na bumubuo ng isang negatibong pag-uugali sa pagkain.
• Ipinagpaliban ang malubhang mga nakakahawang sakit - dipterya, hepatitis, tuberculosis.
• Psychoemotional stress - biglaang pag-acclimatization, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, diborsyo ng mga magulang.
• Ang kasaganaan ng nakakapinsalang at matamis na pagkain sa diyeta ay nakakagambala sa panunaw at metabolismo.
• Labis na pangangalaga at kontrol ng magulang. Ito ay madalas na matatagpuan sa mga pamilyang nag-iisang magulang kung saan ang isang bata ay pinalaki nang walang ama ng kanyang ina at lola.
• Hindi nasiyahan sa kanilang hitsura, na madalas na nakabatay sa pagpuna sa mga magulang at pagkutya ng mga kapantay.
• Namamana na predisposisyon sa sakit sa isip.

Ano ang mga palatandaan ng anorexia sa isang bata?

• Mga karamdaman sa pagkain - pagtanggi na kumain o isang tiyak na hanay ng mga pagkain (patatas, cereal, karne, Matamis).
• Ang mga pisikal na palatandaan ay pagbawas ng timbang, tuyong balat, paglubog ng mga mata, pasa sa ilalim ng mga mata.
• Mga pagbabago sa pag-uugali - mga abala sa pagtulog, pagkamayamutin, madalas na pagkagalit, pagbawas ng pagganap ng akademya.

Ano ang dapat gawin kung napansin mo ang mga palatandaan ng anorexia sa iyong anak?

• Gawing kasiya-siyang karanasan ang iyong pagkain. Lumikha ng isang komportableng kusina. Habang kumakain ang bata, tumagal ng ilang minuto upang umupo sa malapit, tanungin kung paano ang araw, kung ano ang pinaka-kasiya-siyang karanasan ngayon.
• Simulang kumain ng malusog bilang isang pamilya. Halimbawa, sa halip na mga pie, magluto ng mga inihurnong mansanas na may keso sa kubo, sa halip na pagprito ng patatas o isda, ihurno ito sa foil. Huwag pagtuunan ang katotohanan na ito ay nagpapayat sa iyo, ngunit ang wastong nutrisyon ay ang batayan ng kagandahan, kalusugan at sigla. Ang pagiging payat ay isang kaaya-ayang bunga lamang ng isang malusog na pamumuhay.
• Pagmasdan ang mga ritwal ng pagkain ng pamilya.Maghurno ng karne ayon sa resipe ng iyong lola, mag-atsara ng isda, tulad ng kaugalian sa iyong pamilya. Ibahagi ang mga lihim na ito sa iyong anak. Ang mga ritwal ay pinaparamdam sa bata na sila ay bahagi ng pangkat at binibigyan sila ng isang seguridad.
• Sabay kayo sa pamimili. Gumawa ng isang panuntunan: ang bawat isa ay bibili ng bago, mas mabuti ang produktong "malusog". Maaari itong maging yogurt, isang kakaibang prutas, isang bagong uri ng keso. Pagkatapos ay maaari mo itong subukan sa bahay at magpasya kung aling pagpili ang mas mahusay. Sa gayon, itinanim mo sa iyong anak ang ideya na kasiya-siya ang malusog na pagkain.
• Huwag ipagpilitan ang sarili mo. Bigyan ang isang bata ng pagpipilian, magsumikap para sa isang kompromiso. Nalalapat ito sa lahat ng aspeto ng buhay. Ang bata, na sobrang kontrolado sa lahat, ay kinokontrol ang nananatili para sa kanya - ang kanyang pagkain. Iwasan ang mga kategorya na kinakailangan. Kung sa palagay mo malamig sa labas, huwag sumigaw para sa iyong anak na babae na magsuot ng isang sumbrero, ngunit mag-alok sa iyong anak ng isang katanggap-tanggap na pagpipilian: isang bendahe, isang sumbrero o isang hood. Ganun din sa pagkain. Tanungin kung ano ang bata sa pamamagitan ng pag-aalok ng pagpipilian ng 2-3 katanggap-tanggap na pagkain. Kung ang iyong anak na babae ay tanggihan nang buong hapunan, muling itakda ang pananghalian sa ibang pagkakataon.
• Ipakilala ang iyong anak sa proseso ng pagluluto... Panoorin nang magkasama ang mga programa sa pagluluto, pumili ng mga resipe sa Internet na nais mong subukan. Mayroong tone-toneladang masasarap, malusog, mababang calorie na pagkain doon na hindi nagdaragdag ng iyong panganib na makakuha ng timbang.
• Hikayatin ang mga aktibidad sa sayaw at palakasan. Ang regular na ehersisyo ay nagdaragdag ng gana sa pagkain at nagtataguyod ng paggawa ng mga endorphin - "mga hormon ng kaligayahan". Maipapayo sa bata na magsanay para sa kanyang sariling kasiyahan, dahil ang mga propesyonal na aktibidad na naglalayong manalo ng mga kumpetisyon ay maaaring pukawin ang pagnanais na mawalan ng timbang at maging sanhi ng anorexia at bulimia.
• Kumunsulta sa isang pampaganda o fitness trainerkung ang bata ay hindi nasiyahan sa kanilang hitsura at timbang. Kadalasang hindi pinapansin ng mga bata ang payo ng kanilang mga magulang, ngunit nakikinig sa opinyon ng hindi pamilyar na mga dalubhasa. Tutulungan ka ng mga dalubhasa na lumikha ng isang nutritional program na nagpapabuti sa kondisyon ng balat at pinipigilan ang labis na pagtaas ng timbang.
• Makinig ng mabuti sa iyong anak.Iwasan ang mga kategoryang paghuhukom at huwag tanggihan ang problema: “Huwag kang magsalita ng walang katotohanan. Normal ang timbang mo. " Pangangatwiran ang iyong mga kadahilanan. Sama-sama, kalkulahin ang formula para sa perpektong timbang, hanapin ang minimum at maximum na mga halaga para sa edad na ito. Pangako upang makatulong na labanan ang para sa perpekto ng kagandahan at manatili sa iyong salita. Mas mahusay na magluto ng isang pandiyeta na sopas para sa iyong anak kaysa sa isang mapanghimagsik na anak na babae na pangunahing nilalaktawan ang isang pagkain na binubuo ng mga high-calorie roasts.
• Maghanap ng mga lugar kung saan maaaring matupad ng iyong anak ang kanilang sarili. Dapat pakiramdam niya matagumpay, kapaki-pakinabang at hindi maaaring palitan. Dalhin ang iyong anak sa iba't ibang mga gawain upang makabuo ng interes sa iba't ibang mga aktibidad: mga eksibisyon, kumpetisyon sa sayaw, at palakasan. Hikayatin siyang subukan ang kanyang kamay sa iba't ibang mga seksyon at bilog. Taos-pusong papuri para sa bawat maliit na nakamit. Pagkatapos ang kabataan ay magkakaroon ng naka-ugat na ideya na ang tagumpay at positibong emosyon ay maaaring maiugnay hindi lamang sa pisikal na pagiging kaakit-akit. Ang mga bagong kakilala at matingkad na impression ay makagagambala mula sa mga saloobin tungkol sa hindi perpekto ng iyong katawan.
• Tulungan ang iyong anak na makakuha ng kumpleto at komprehensibong impormasyon. Kung nais ng iyong anak na mag-diet, maghanap ng detalyadong mga tagubilin sa paksang ito. Siguraduhing basahin nang sama-sama ang mga kontraindiksyon, basahin ang tungkol sa mga panganib at kahihinatnan ng diyeta na ito. Halimbawa, ang mga tagataguyod ng mga diet sa protina ay ipinapakita na nasa peligro ng cancer. Mas alam ng iyong anak, mas magiging protektado siya. Kaya, mula sa hindi pagkakaunawaan ng buong panganib ng problema, maraming mga batang babae ang nagmamatigas na naghahanap sa Internet para sa payo na "paano magkasakit sa anorexia?" Sa kanilang pananaw, ito ay hindi isang seryosong sakit sa pag-iisip, ngunit isang madaling landas sa kagandahan.

Tandaan na kung sa loob ng 1-2 buwan ay hindi mo naitama ang pag-uugali ng pagkain ng bata, pagkatapos ay kumunsulta sa isang psychologist.

Paano maiiwasan ang pagbabalik sa dati ng anorexia?

Ang mga pag-ulit ng anorexia pagkatapos ng paggamot ay nangyayari sa 32% ng mga pasyente. Ang pinaka-mapanganib ay ang unang anim na buwan, kung ang mga pasyente ay may mataas na tukso na isuko ang pagkain at bumalik sa dating gawi at ang dating pag-iisip. Mayroon ding peligro na sa pagtatangkang pigilan ang kanilang gana sa pagkain, ang mga nasabing tao ay magiging adik sa alkohol o paggamit ng droga. Iyon ang dahilan kung bakit dapat bigyang pansin ng mga kamag-anak, subukang punan ang kanilang buhay ng mga bagong impression.

Paano maiiwasan ang pagbabalik sa dati ng anorexia?

Sumasang-ayon ang mga siyentista na ang anorexia ay isang malalang sakit na nailalarawan sa mga panahon ng kalmado at pagbabalik sa dati. Ang pagkagumon sa pagkain na ito ay inihambing sa diabetes mellitus: ang isang tao ay dapat na patuloy na subaybayan ang kanyang kondisyon, obserbahan ang mga hakbang sa pag-iingat, at kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng sakit, simulan ang paggamot sa gamot. Sa ganitong paraan posible na ihinto ang pagbabalik ng anorexia sa oras at maiwasan ang pagbabalik sa dati.