Bigyan ng bitamina E ang mga bata. Bitamina E - para sa wastong paglaki at pag-unlad ng bata. Ano ang hahanapin kapag nagbibigay ng bitamina E sa mga bata

Alam ng bawat magulang na ang mga bitamina para sa mga sanggol ay may mahalagang papel sa kanilang normal na paglaki at pag-unlad. Hanggang kamakailan lamang, ang epekto ng bitamina E sa katawan ng tao ay tinanong nang labis, dahil ang isang kakulangan o labis na bitamina na ito ay hindi nakakaapekto sa pagkakaroon ng malubhang karaniwang mga sakit tulad ng scurvy, rickets, atbp. Ang kahalagahan ng bitamina na ito ay kinikilala kamakailan.

Ang papel na ginagampanan ng bitamina E para sa katawan ng bata at mga mapagkukunan ng paggamit nito

Ang pangunahing pag-andar ng bitamina E para sa katawan ay upang protektahan ang mga tisyu mula sa iba't ibang mga mapanirang epekto. Ang mga nasabing kundisyon ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng mga kaguluhan sa panloob na mga proseso ng metabolic o mula sa panlabas na pagkakalantad sa mga lason. Tumutulong ang bitamina E upang protektahan ang mga lamad ng cell na matatagpuan sa mga kalamnan, nerve cells, at cardiovascular system, dagdagan ang kakayahang mabuhay ng mga pulang selula ng dugo, at tinitiyak din ang normal na pagsipsip ng bitamina A.

Ang pagtanggap ng bitamina E ng katawan ng bata ay nangyayari hindi lamang sa pamamagitan ng pagkain dahil sa pagganyak na paggana ng mga bituka, ngunit dahil din sa antas ng hindi nabubuong mga fatty acid na nasa diyeta, at nakasalalay din sa pangkalahatang estado ng lipid metabolism. Bumubuo sa sinapupunan, ang sanggol ay tumatanggap ng tocopherol (bitamina A) mula sa katawan ng ina, ngunit ang karamihan ng bitamina na ito ay pinananatili ng inunan, na naglalaman ng halos 2-3 beses na higit pa rito kaysa sa katawan ng sanggol. Dahil dito, lahat ng mga bagong silang na sanggol ay ipinanganak na may kakulangan ng tinukoy na bitamina sa kanilang katawan. Ang mas maaga ang mumo ay nakakabit sa dibdib, mas mabilis na ang tocopherol ay replenished sa katawan nito.

Sa ngayon, ang pang-araw-araw na dosis ng bitamina E na kailangan ng isang bata ay hindi tumpak na natutukoy. Ito ay nakasalalay sa kalidad at dami ng taba na natupok, sa isang sapat na halaga ng ascorbic acid, sa paggamit ng folic acid, mga paghahanda na naglalaman ng iron, mga bitamina ng pangkat B. Ang bitamina E para sa mga sanggol bawat araw ay kinakailangan sa isang tinatayang halaga ng 5 mg. Para sa mga hindi pa panahon na sanggol, ang pangangailangan na ito ay mas mataas at humigit-kumulang na 9 mg. Kada araw. Sa pagpapasuso, ang pangangailangan na ito ay halos buong sakop. Ang bitamina E ay matatagpuan sa malaking halaga ng colostrum, sa mature na gatas ay mas mababa ito. Kung artipisyal na pinakain ang isang sanggol, kung gayon ang inangkop na dami ng bitamina E ay nilalaman sa inangkop na mga pormula ng gatas (mga 5-10 mg sa 1 litro).

Mga sintomas ng kakulangan sa Vitamin E

Dahil ang bitamina E ay laganap sa pagkain, ang pangunahing kakulangan nito ay napakabihirang, pangunahin dahil sa isang nakararaming karbohidrat na diyeta at ang kumpletong pagbubukod ng mga langis ng halaman mula sa diyeta. Ang mga bagong silang na sanggol ay tumatanggap ng bitamina E sa pamamagitan ng gatas ng ina o inangkop na mga formula. Ang gatas ng baka ay naglalaman ng 5-7 beses na mas mababa sa bitamina E kaysa sa gatas ng suso.

Ang kakulangan ng bitamina E sa katawan ay ipinahiwatig ng hemolytic anemia, sinamahan ng pagkasira ng mga cell ng dugo ng gripo, pati na rin isang paglabag sa kanilang laki at hugis. Kung ang bitamina E ay hindi sapat sa panahon ng pag-unlad ng may isang ina, kung gayon ang fetus ay maaaring makaranas ng isang paglabag sa epithelium, pati na rin ang pag-unlad ng mga sekswal na pag-andar ng lalaki. Bilang karagdagan, ang kakulangan ng bitamina na ito sa panahong ito ay maaaring humantong sa pagkamatay ng embryo na sa mga unang yugto ng pag-unlad nito. Aminado ang mga doktor na ang kakulangan ng tocopherol sa maagang pagkabata ay maaaring humantong sa diathesis na alerdyi, rickets, pati na rin iba't ibang mga sakit sa kalamnan na tisyu.

Bilang isang patakaran, ang kakulangan sa bitamina E ay maaaring matagpuan sa mas malawak na sukat sa mga bata na ipinanganak nang mas maaga kaysa sa term, iyon ay, sa mga maagang sanggol, kung may paglabag sa pagsipsip ng bituka, at sa mga mas matandang bata - sa pagkakaroon ng mga sakit sa biliary tract, atay, mga nakakahawang sakit ng bituka, pancreas mga glandula, na may pulmonya at edema. Ang mga antas ng mababang bitamina E ay na-link din sa ilang mga uri ng mga karamdaman sa genetikong dugo.

Dahil sa pag-ubos ng mga reserbang bitamina E ay dahan-dahang nangyayari mula sa mga tisyu ng katawan, ang mga sintomas ng kakulangan ay praktikal na hindi ipinakita, ang kakulangan ay makikita lamang sa tulong ng mga pag-aaral sa laboratoryo na maaaring matukoy ang mga pagbabago sa biochemical na nagpapakita ng pagbawas sa mahalagang aktibidad ng erythrocytes, pagkawala ng mass ng kalamnan, isang pagtaas sa mga produkto ng pagtanda ng pigment sa mga tisyu organismo, atbp.

Bago magbigay ng karagdagang bitamina E sa mga sanggol, kailangan mong tiyakin na walang sapat na ito sa katawan ng sanggol, at isang doktor lamang ang makakatulong na maitaguyod ito. Ang pag-inom ng bitamina na ito ay kinakailangan lalo na sa mga panahon ng aktibong masidhing paglaki, kapag ang katawan bilang isang buo ay nangangailangan ng mas mataas na dami ng mga bitamina (ang unang dalawang taon ng buhay, sa 6-8 taong gulang, pati na rin sa 12-14 taong gulang). Ang karagdagang pangangasiwa ng tocopherol ay maaaring dagdagan ang paglaban ng bata sa mga nakakahawang sakit, pati na rin palakasin ang kanyang kaligtasan sa sakit.

Ang Vitamin E ay ang pangalang ibinigay sa isang buong pangkat ng mga sangkap na natutunaw sa taba. Ang pangunahing layunin sa katawan ay upang mai-neutralize ang mga libreng radical. Kung ihahambing sa iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang bitamina E ay hindi isang napakalakas na antioxidant, ngunit mayroon itong iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian na kasangkot sa pag-unlad ng katawan ng isang bata.
Nagbigay ang agham ng maraming pangalan sa bitamina E. Gayundin, 8 natural na anyo ng sangkap na ito ay na-isolate. Ang mga nangungunang pangkat ay tocopherols at tocotrienols. Maaari silang ihiwalay kapwa mula sa natural na sangkap at nakuha ng synthetically. Ang sintetikong nakuha na mga bitamina na ipinagbibili ay maaaring matagpuan nang madalas at sa isang abot-kayang presyo, ngunit ang natural na sangkap ay dalawa hanggang apat na beses na mas mahal kaysa sa sintetiko. Ang Tocopherol ay matatagpuan bilang isang additive sa ilang iba pang mga gamot, dahil ang mga pag-aaral ay kasalukuyang isinasagawa sa paggamit ng tocopherol sa dalisay na anyo nito. Parehong mga katangian ng tocopherols at tocotrienols at may magkakaibang epekto sa katawan. Nangangahulugan ito na ang lahat ng uri ng bitamina E ay pareho sa istraktura, ngunit hindi pareho sa kanilang epekto. Ang pinaka-aktibong form ay ang alpha-tocopherol.

Ang Vitamin E para sa mga bata ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang sangkap na ito ay kumikilos sa mitochondria, iyon ay, mas malalim kaysa sa antas ng cellular. Ang bitamina E ay isang bahagi ng lamad ng cell at pinoprotektahan ito mula sa oksihenasyon. Gayundin, ang sangkap ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga pulang selula ng dugo, tinitiyak ang kanilang madaling pagkamatagusin sa pamamagitan ng mga daluyan at capillary. Pinapayagan nitong hindi magkadikit ang mga pulang selula ng dugo at manatili sa mga pader ng mga daluyan ng dugo. Ang Tocopherol ay kapaki-pakinabang para sa nakakarelaks at pagpapalawak ng mga kalamnan ng vaskular. Nakakaapekto ito sa tamang pag-unlad ng sistema ng nerbiyos, muscular system, atay at iba pang mga organo sa isang batang wala pang isang taong gulang.
Bilang karagdagan sa mga nakalistang pag-aari, napapansin namin na ang tocopherol ay nagpapalakas sa immune system, pinoprotektahan ang katawan mula sa mga impeksyon, pinapabuti ang kapasidad ng pagbabagong-buhay ng mga tisyu, nakikibahagi sa paggawa ng mga hormon, binabawasan ang pagkapagod ng katawan, tinitiyak ang normal na pamumuo ng dugo, at ginawang normal ang antas ng asukal sa dugo. Totoo ito lalo na para sa isang batang may diabetes.

Inirekomenda ng modernong pediatrics ang paggamit ng isang may tubig na solusyon ng bitamina D3 - cholecalciferol, hindi gaanong nakakalason, hindi nakakasama sa atay, kung ang isang malaking dosis ay hindi sinasadyang kinuha sa loob, mabilis itong mailabas mula sa katawan, dahil hindi ito maipon sa mga tisyu, taliwas sa solusyon ng langis ng ergocalciferol. Mahalaga na sa unang taon ng buhay ang bata ay hindi kulang sa bitamina D. Kahit na ang isang bahagyang kakulangan na hindi nakakaapekto sa tisyu ng buto ay maaaring higit na makaapekto sa kalusugan. Ang mga matatanda na hindi nakatanggap ng bitamina D sa pagkabata ay mas madaling kapitan sa pag-unlad ng mga sakit na autoimmune, mas madalas silang masuri ng mga oncological na proseso, mga sakit ng nag-uugnay na tisyu.

Ang mga malulusog na buong-panahong sanggol ay nagsisimulang bigyan ng bitamina D3 mula sa 4 na linggong buhay sa 400 IU bawat araw, kung ang bata ay nabubuhay sa hindi kanais-nais na kondisyon, wala sa panahon o ipinanganak na may mababang timbang, kung gayon ang bitamina D3 ay maaaring inireseta nang mas maaga - mula sa ikalawa o unang linggo ng buhay. Kung ang bata ay ipinanganak sa tag-araw, regular na kasama niya ang paglalakad ng ina, kung gayon ang dosis ng bitamina D3 ay maaaring mabawasan, maaaring inirerekumenda ng pedyatrisyan na ibigay lamang ang gamot sa maulap na araw at sa mga araw na walang paglalakad. Sa taglagas-taglamig panahon, ang lahat ng mga bata sa unang taon ng buhay ay dapat makatanggap ng isang prophylactic na dosis na 400-500 IU.

Kung ang sunscreen ay inilapat sa balat ng bata, dapat ibigay ang bitamina D3, dahil ang mga sinag ng araw ay hindi tumagos sa balat at ang sarili nitong bitamina D ay hindi na-synthesize.

Ang mga sanggol na nasa pormula at pormula ay tumatanggap ng bitamina D3 mula sa formula ng sanggol. Kung ang pang-araw-araw na paggamit ng bitamina ay hindi sapat, pagkatapos ay inireseta ang kinakailangang halaga ng gamot. Mahalaga na sa pagtaas ng dami ng pinaghalong, ang dami ng bitamina D3 na pumapasok sa katawan ng bata ay tumataas din. Kailangang mag-ingat si Nanay sa pagkalkula ng dosis upang walang talamak na labis na dosis.

Itago ang gamot sa isang cool, madilim na lugar. Kapag nahantad sa sikat ng araw, ang cholecalceferol ay nawasak.

Ang isang patak ng bitamina D3 ay naglalaman ng 400 hanggang 500 IU, iyon ay, dapat bigyan ng ina ng bata ang isang patak ng gamot araw-araw. Ang ilang mga vial ay mayroon nang pipette, na ginagawang mas madali ang gawain. Ang bitamina ay may isang matamis na lasa, kaya walang mga paghihirap - ang mga bata ay uminom ng gamot na may kasiyahan. Hindi kinakailangan na ihalo ang gamot sa isang inumin, isang pormula o may gatas ng suso. Mas mahusay na ibigay ang gamot sa umaga 30-0 minuto pagkatapos ng pagkain.

Ang mga medikal na dosis ay inireseta lamang ng doktor pagkatapos ng diagnosis. Ang mga regimen sa paggamot ay nakasalalay sa kalubhaan ng mga pagbabago sa tisyu ng buto, ang mga indibidwal na katangian ng bata at ang kalagayan ng ina. Minsan ang gamot ay inireseta sa mataas na dosis, ngunit sa isang maikling kurso, sa ibang mga kaso, ang pangmatagalang pangangasiwa ng medium-high na dosis ay magiging mas angkop.

Mahalagang alalahanin na ang pagkuha ng mga dosis ng prophylactic ay ligtas para sa katawan ng bata, habang ang mataas na therapeutic na dosis ay maaaring makapinsala sa pagpapaandar ng atay. Kung ang isang bata ay tumatanggap ng bitamina D3 araw-araw o may mga bihirang pagkukulang sa unang taon ng buhay, kung gayon ang posibilidad na magkaroon ng rickets ay napakababa. Mayroong magkasalungat na katibayan na ang gatas ng suso sa unahan ay naglalaman ng bitamina D sa halagang kinakailangan para sa sanggol, ngunit ang isang malaking bilang ng mga nagpapasuso na sanggol na may rickets ay nagpapatunay na ang sanggol ay nangangailangan ng karagdagang bitamina D.

patakaran sa privacy

Kinokontrol ng Patakaran sa Pagkapribado ang pamamaraan para sa pagproseso at paggamit ng personal at iba pang data ng empleyado ng "Vitaferon" (site :), responsable para sa Personal na data ng mga gumagamit, na pagkatapos ay tinukoy bilang Operator.

Sa pamamagitan ng paglilipat ng personal at iba pang data sa Operator sa pamamagitan ng Site, kinukumpirma ng User ang kanyang pahintulot sa paggamit ng tinukoy na data sa mga tuntunin na nakalagay sa Patakaran sa Privacy na ito.

Kung ang User ay hindi sumasang-ayon sa mga tuntunin ng Patakaran sa Privacy na ito, dapat niyang ihinto ang paggamit ng Site.

Ang walang pasubaling pagtanggap sa Patakaran sa Privacy na ito ay ang simula ng paggamit ng Site ng Gumagamit.

1. TERMS.

1.1. Site - isang site na matatagpuan sa Internet sa address:.

Lahat ng mga eksklusibong karapatan sa Site at mga indibidwal na elemento (kabilang ang software, disenyo) ay nabibilang sa "Vitaferon" nang buo. Ang paglipat ng mga eksklusibong karapatan sa Gumagamit ay hindi paksa ng Patakaran sa Privacy na ito.

1.2. Gumagamit - isang tao na gumagamit ng Site.

1.3. Batas - ang kasalukuyang batas ng Russian Federation.

1.4. Personal na data - ang personal na data ng Gumagamit na ibinibigay ng Gumagamit tungkol sa kanyang sarili nang nakapag-iisa kapag nagpapadala ng isang application o sa proseso ng paggamit ng pag-andar ng Site.

1.5. Data - iba pang data tungkol sa Gumagamit (hindi kasama sa konsepto ng Personal na data).

1.6. Pagpapadala ng isang aplikasyon - pagpuno ng form sa Pagpaparehistro ng User na matatagpuan sa Site sa pamamagitan ng pagtukoy ng kinakailangang impormasyon at pagpapadala sa kanila sa Operator.

1.7. Ang form sa pagpaparehistro ay isang form na matatagpuan sa Site na dapat punan ng User upang magpadala ng isang application.

1.8. (Mga) Serbisyo - mga serbisyong ibinibigay ng "Vitaferon" batay sa Alok.

2. KOLEKSYON AT PAMAMARAAN NG PERSONAL NA DATA.

2.1. Kinokolekta at iniimbak lamang ng Operator ang mga Personal na Data na kinakailangan para sa pagkakaloob ng Mga Serbisyo ng Operator at pakikipag-ugnayan sa Gumagamit.

2.2. Maaaring magamit ang personal na data para sa mga sumusunod na layunin:

2.2.1. Pagbibigay ng Mga Serbisyo sa Gumagamit, pati na rin para sa impormasyon at mga hangaring pagkonsulta;

2.2.2. Pagkakakilanlan ng gumagamit;

2.2.3. Pakikipag-ugnayan sa Gumagamit;

2.2.4. Inaabisuhan ang Gumagamit tungkol sa paparating na mga promosyon at iba pang mga kaganapan;

2.2.5. Pagsasagawa ng istatistika at iba pang pagsasaliksik;

2.2.6. Pagpoproseso ng mga pagbabayad ng gumagamit;

2.2.7. Pagsubaybay sa mga pagpapatakbo ng Gumagamit upang maiwasan ang pandaraya, iligal na pusta, money laundering.

2.3. Pinoproseso din ng operator ang sumusunod na data:

2.3.1. Apelyido, pangalan at patronymic;

2.3.2. E-mail address;

2.3.3. Numero ng telepono.

2.4. Ipinagbabawal ang gumagamit na ipahiwatig ang personal na data ng mga third party sa Site.

3. PAMAMARAAN PARA SA PAMPROSESO NG PERSONAL AT IBA PANG DATA.

3.1. Ang Operator ay nangangako na gumamit ng Personal na Data alinsunod sa Pederal na Batas na "Sa Personal na Data" Blg. 152-FZ na may petsang Hulyo 27, 2006 at ang mga panloob na dokumento ng Operator.

3.2. Ang Gumagamit, sa pamamagitan ng pagpapadala ng kanyang personal na data at (o) iba pang impormasyon, ay nagbibigay ng kanyang pahintulot sa pagproseso at paggamit ng impormasyong ibinigay niya at (o) kanyang personal na data ng Operator upang maisakatuparan ang newsletter (tungkol sa mga serbisyo ng Operator, mga pagbabagong nagawa, mga promosyon, atbp. mga kaganapan) walang katiyakan, hanggang sa makatanggap ang Operator ng isang nakasulat na abiso sa pamamagitan ng e-mail tungkol sa pagtanggi na makatanggap ng mga pag-mail. Nagbibigay din ang gumagamit ng kanyang pahintulot sa paglipat, upang maisakatuparan ang mga pagkilos na inilaan sa sugnay na ito, ng Tagapagpatakbo ng impormasyon at (o) kanyang personal na data na ibinigay niya sa mga third party sa pagkakaroon ng isang kontrata na dapat na natapos sa pagitan ng Operator at ng naturang mga third party.

3.2. Na patungkol sa Personal na Data at iba pang Data ng User, pinapanatili ang kanilang pagiging kompidensiyal, maliban sa mga kaso kapag ang tinukoy na data ay magagamit sa publiko.

3.3. Ang Operator ay may karapatang mag-imbak ng Personal na Data at Data sa mga server sa labas ng teritoryo ng Russian Federation.

3.4. Ang Operator ay may karapatang ilipat ang Personal na Data at Data ng Gumagamit nang walang pahintulot ng Gumagamit sa mga sumusunod na tao:

3.4.1. Ang mga katawang estado, kabilang ang mga katawan ng pagtatanong at pagsisiyasat, at mga lokal na katawan ng sariling pamamahala sa kanilang hinihimok na kahilingan;

3.4.2. Mga kasosyo ng operator;

3.4.3. Sa ibang mga kaso na direktang ipinagkakaloob ng kasalukuyang batas ng Russian Federation.

3.5. Ang Operator ay may karapatang ilipat ang Personal na Data at Data sa mga third party na hindi tinukoy sa sugnay 3.4. ng Patakaran sa Privacy na ito, sa mga sumusunod na kaso:

3.5.1. Ang gumagamit ay nagpahayag ng kanyang pahintulot sa mga naturang pagkilos;

3.5.2. Ang paglilipat ay kinakailangan bilang bahagi ng paggamit ng User ng Site o ang pagkakaloob ng Mga Serbisyo sa Gumagamit;

3.5.3. Ang paglilipat ay nangyayari bilang bahagi ng pagbebenta o iba pang paglipat ng negosyo (sa kabuuan o sa bahagi), habang ang lahat ng mga obligasyong sumunod sa mga tuntunin ng Patakaran na ito ay inililipat sa kumuha.

3.6. Isinasagawa ng Operator ang awtomatiko at hindi awtomatikong pagproseso ng Personal na Data at Data.

4. PAGBABAGO NG TAONG DATA.

4.1. Ginagarantiyahan ng Gumagamit na ang lahat ng Personal na Data ay kasalukuyang at hindi kabilang sa mga third party.

4.2. Maaaring baguhin ng gumagamit (i-update, suplemento) Personal na data sa anumang oras sa pamamagitan ng pagpapadala ng nakasulat na application sa Operator.

4.3. Ang User sa anumang oras ay may karapatang tanggalin ang kanyang Personal na Data, para dito kailangan lang niyang magpadala ng isang e-mail na may kaukulang pahayag sa Email: Tatanggalin ang data mula sa lahat ng elektronikong at pisikal na media sa loob ng 3 (tatlong) araw ng negosyo.

5. Proteksyon ng personal na data.

5.1. Isinasagawa ng Operator ang wastong proteksyon ng Personal at iba pang data alinsunod sa Batas at kumukuha ng kinakailangan at sapat na mga pang-organisasyon at panteknikal na hakbang upang maprotektahan ang Personal na Data.

5.2. Ang mga inilapat na hakbang sa proteksyon, bukod sa iba pang mga bagay, pinapayagan ang pagprotekta sa Personal na data mula sa hindi pinahintulutan o hindi sinasadyang pag-access, pagkawasak, pagbabago, pag-block, pagkopya, pamamahagi, pati na rin mula sa iba pang mga iligal na pagkilos ng mga third party na kasama nila.

6. PERSONAL NA DATA NG IKATLONG, TAONG GINAGAMIT NG MAMAMAMIT.

6.1. Gamit ang Site, ang User ay may karapatang maglagay ng data ng mga third party para sa kanilang kasunod na paggamit.

6.2. Ang gumagamit ay nangangako upang makakuha ng pahintulot ng paksa ng personal na data para magamit sa pamamagitan ng Site.

6.3. Ang operator ay hindi gumagamit ng personal na data ng mga third party na ipinasok ng Gumagamit.

6.4. Ang Operator ay nangangako na gawin ang mga kinakailangang hakbang upang matiyak ang kaligtasan ng personal na data ng mga third party na ipinasok ng Gumagamit.

7. IBA PANG PAGBABAGO.

7.1. Ang batas ng Russian Federation ay nalalapat sa Patakaran sa Privacy na ito at ang ugnayan sa pagitan ng Gumagamit at ng Operator na nagmumula na may kaugnayan sa aplikasyon ng Patakaran sa Privacy.

7.2. Ang lahat ng mga posibleng pagtatalo na nagmumula sa Kasunduang ito ay napapailalim sa resolusyon alinsunod sa kasalukuyang batas sa lugar ng pagpaparehistro ng Operator. Bago pumunta sa korte, dapat sumunod ang Gumagamit sa ipinag-uutos na pamamaraang paunang paglilitis at ipadala sa Operator ang isang kaukulang paghahabol sa isang sulat. Ang deadline para sa pagtugon sa isang paghahabol ay 7 (pitong) araw ng negosyo.

7.3. Kung, sa isang kadahilanan o sa iba pa, ang isa o higit pa sa mga probisyon ng Patakaran sa Privacy ay napatunayang hindi wasto o hindi maipapatupad, hindi ito makakaapekto sa bisa o kakayahang magamit ng mga natitirang probisyon ng Patakaran sa Privacy.

7.4. Ang Operator ay may karapatang baguhin ang Patakaran sa Pagkapribado sa anumang oras, sa kabuuan o sa bahagyang, unilaterally, nang walang paunang kasunduan sa Gumagamit. Ang lahat ng mga pagbabago ay magkakabisa sa susunod na araw pagkatapos mag-post sa Site.

7.5. Nagsasagawa ang gumagamit na independiyenteng subaybayan ang mga pagbabago sa Patakaran sa Privacy sa pamamagitan ng pagsusuri sa kasalukuyang bersyon.

8. KONTAK SA IMPORMASYON NG OPERATOR.

8.1. Makipag-ugnay sa Email.

Ang mga bitamina A at E ay kinakailangan para sa ating katawan, lalo na ang mga bata ay nangangailangan ng mga ito. Ang Retinol (ang pangalan ng bitamina A) ay nakikibahagi sa pag-unlad ng sanggol bago pa man siya ipanganak - nagtataguyod ito ng malakas na kaligtasan sa sakit, tumutulong sa inunan na lumago kasama ng fetus at maitatakda ang wastong paggana ng mga panloob na organo ng ina. Ito ay ginawa mula sa beta-carotene sa maliit na bituka. Ang Vitamin E (tocopherol) ay nangangalaga sa pagbabagong-buhay ng cell, tumutulong na mapawi ang pamamaga ng mga tisyu at organo. Ang antioxidant na ito ay mabuti para sa puso at mahalaga para sa mga kalamnan. Ang Tocopherol ay natutunaw sa taba, ang mga pangunahing reserbang ito ay nasa adipose tissue ng ating katawan.

Ang mga bitamina A at E ay kinakailangan para sa isang bata kahit na sa panahon ng pagbubuntis

Upang maunawaan nang eksakto kung bakit ang isang bata ay nangangailangan ng mga bitamina A at E, sulit na isaalang-alang ang kanilang mga pag-aari nang mas detalyado. Bilang karagdagan, malalaman natin kung aling mga produkto ang sapat sa mga sangkap na ito, kung paano gamitin ang mga ito nang tama upang madagdagan ang kahusayan.

Mga benepisyo ng Vitamin A

• nagtataguyod ng magandang paningin;
• pinapanumbalik ang mauhog lamad ng respiratory tract, tiyan, bituka;
• nakikilahok sa pag-aktibo ng paglaki ng buto;
• normalize ang panunaw;
• sumusuporta sa kaligtasan sa sakit, binabawasan ang posibilidad ng mga sakit na viral;
• ay kinakailangan bilang isang stimulant at regulator ng hormonal na aktibidad ng katawan.

Maaari mong mapanatili ang tamang balanse ng bitamina A sa katawan kung regular kang kumain ng mga pagkain kung saan ito naroroon. Medyo mahaba ang listahan:

• gulay: karot, kalabasa, broccoli, sorrel, kintsay, mga kamatis;
• prutas: mga dalandan, tangerine, mangga, aprikot;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas: cream, gatas, sour cream, cottage cheese, keso at mantikilya;
• atay - bakalaw, baka, manok, baboy;
• chum salmon caviar;
• langis ng isda (higit pa sa artikulo :).

Ang bitamina A ay matatagpuan sa iba't ibang mga pagkain

Mahalaga: sa panahon ng paggamot ng init ng mga produkto, halos 15% ng sangkap na ito ang inalis mula sa kanila. Upang mapahusay ang pagkatunaw ng natitirang bahagi, ipinapayong magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa bitamina E.

Mga benepisyo ng Vitamin E

Ang mga capsule ng Tocopherol ay madalas na inireseta para sa mga kababaihan, lalo na sa panahon ng pagbubuntis, ngunit kailangan din ito ng mga sanggol. Kasama ng ascorbic acid, ang sangkap na ito ay tumutulong sa katawan na makaya nang mas mabilis ang mga sakit na viral, sipon. Ang gamot ay inireseta bilang isang ahente ng immunomodulatory, at ginagamit din bilang bahagi ng therapy na naglalayong pagtaas ng bigat ng katawan ng mga sanggol na ang bigat ay mas mababa sa karaniwang mga tagapagpahiwatig.

Ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng bitamina E, na pinili ang pinakamainam na dosis at anyo ng paglabas. Lalo na mahalaga na makalkula nang tama ang kinakailangang dami ng gamot kung ito ay inireseta sa isang bagong panganak.

Kung lumagpas ka sa pamantayan, posible ang mga epekto:

• pagduwal, pagsusuka;
• pagtatae;
• sakit ng ulo at pagkawala ng lakas;
• mga pagbabago sa antas ng hormonal;
• drop sa paningin.

Gayunpaman, sa tamang diskarte, ang sangkap na ito ay hindi magiging sanhi ng mga problema sa kalusugan. Upang mapunan ang mga tindahan ng bitamina E sa katawan nang hindi nag-aalala tungkol sa pagkuha ng isang kapsula o tableta nang regular, maaari mong idagdag ang mga sumusunod na pagkain sa iyong diyeta:

• mga aprikot - sariwa at tuyo, sea buckthorn, rosas na balakang;
• isda: herring, salmon, pike perch;
• atay ng baka at baka;
• mga mani at mga legume;
• mga itlog;
• gatas, kulay-gatas;
• hindi pinong langis ng gulay;
• usbong na butil ng trigo o iba pang mga siryal.

Kung palagi mong natupok ang mga inirekumendang pagkain, maiiwasan mong kumuha ng bitamina E sa synthetic form

Tulad ng retinol, ang sangkap na ito ay bahagyang lumalaban lamang sa paggamot sa init, at sa isang handa nang ulam mas mababa ito kaysa sa isang hilaw. Mayroong kahit mas kaunting tocopherol sa mga produkto na naimbak ng mahabang panahon, dahil nawala ito sa ilalim ng impluwensya ng ilaw at hangin.

Mga panuntunan sa aplikasyon

Ayon sa pinakabagong pananaliksik ng mga siyentista, napakahirap para sa isang modernong bata na ganap na magbigay ng mga bitamina kung umaasa ka lamang sa balanseng diyeta. Sa unang tingin, ang isang balanseng menu ay maaaring humantong sa isang kakulangan ng mga nutrisyon na 20 o kahit 30%.

Posibleng ibigay sa katawan ng bata ang kinakailangang dami ng mga bitamina A at E sa tulong ng mga produktong gamot. Gayunpaman, mahalagang maunawaan na ang mga gamot sa bata ay naiiba sa "mga may sapat na gulang" sa dosis. Hindi mahalaga ang pormula sa paglabas - maaari kang gumamit ng mga bitamina sa patak, sa anyo ng mga tablet, sa mga kapsula. Karaniwan, ang tagagawa ay naghahatid ng mga gamot ng mga bata na may isang espesyal na dispenser - isang pipette, isang pagsukat ng kutsara, kaya madaling sukatin ang kinakailangang halaga.

Kailan at paano pinakamahusay na mag-alok ng mga bitamina sa isang bata, anong dosis ang maaaring ibigay sa isang bata, depende sa kanyang edad? Halos anumang mga bitamina ay mas mahusay na hinihigop bago mag-2 ng hapon - pagkatapos ng paggising, ang metabolismo ay pinaka-aktibo. Pagdating sa mga sanggol, ang mga patak ay maaaring ibigay sa sanggol na may gatas habang nagpapakain sa umaga o hapon.

Napakadali upang masukat ang kinakailangang dosis ng mga bitamina gamit ang dispenser

Ang iba't ibang mga tagagawa ay gumagamit ng iba't ibang mga yunit ng pagkalkula - milligrams, micrograms o MO (mga international unit). Ipinapakita ng talahanayan ang lahat ng mga pagpipilian para sa karaniwang dosis ng gamot na nauugnay sa edad ng sanggol. Gayunpaman, ang pedyatrisyan ay maaaring magreseta ng ibang pagpipilian sa paggamit at ibang dosis - prophylactic o therapeutic. Sa parehong oras, kinakailangang pag-aralan ng mga magulang ang mga tagubilin para magamit bago simulan ang therapy.

Ang Tocopherol ay maaaring ibigay sa mga bagong silang na sanggol - ibinebenta hindi lamang sa mga kapsula, kundi pati na rin sa isang solusyon sa langis. Hanggang sa ½ taon, ang dosis ng gamot na ito ay isang beses sa isang araw, 5 patak (3 milligrams). Ang mga matatandang bata ay dapat na bigyan ng 4 milligrams. Ang bahaging ito ay mananatiling nauugnay hanggang sa ang sanggol ay 2-3 taong gulang. Inirerekumenda ng mga Pediatrician na kunin ang bitamina na ito bago kumain.

Ang solusyon sa langis ng Vitamin E ay maaari ding ibigay sa mga bagong silang na sanggol

Ang bitamina E para sa mga bata ay magagamit minsan bilang chewable lozenges o capsules. Ang huli ay angkop para sa mga preschooler na maaaring lunukin ang capsule nang walang kahirapan.

Mahalagang bigyang-pansin ang mga label at babala sa pagpapakete ng mga gamot. Ang mga tagubilin para sa paggamit ng gamot ay naglalarawan nang mas detalyado ng mga kontraindiksyon at sa edad ng paggamit.

Ano ang banta ng kakulangan ng mga bitamina?

Ang kakulangan sa bitamina o hypovitaminosis ay isang mapanganib na kondisyon para sa katawan ng bata. Madalang itong nangyayari, ngunit kailangan mong mapansin ang mga hindi tipikal na pagpapakita ng pag-uugali ng sanggol at makipag-ugnay sa isang dalubhasa sa oras. Ano ang kulang sa katawan ng bata? Anong mga sintomas ang maaaring magpahiwatig ng hypovitaminosis ng mga bitamina A at E? Isaalang-alang natin ang mga palatandaang ito at kung paano tukuyin ang mga ito nang mas detalyado.

Kakulangan ng bitamina A

Ang Retinol ay maiimbak sa mga tisyu - sa kaso ng hindi sistematikong paggamit, ang katawan ay malayang aayusin ang balanse nito. Minsan ang kakulangan ng sangkap na ito ay napakahalaga na ang katawan ay nagsisimulang mag-signal ng isang problema. Ang bitamina A ay kinakailangan para sa mga bata, maaari mong tiyakin na hindi ito natanggap ng bata sa ilang kadahilanan:

• Ang mga tagapagpahiwatig ng paglago at timbang ng sanggol ay mas mababa sa normal.
• Ang bata ay madalas na may sakit, nanganganib - ang itaas na respiratory tract at gastrointestinal tract.
• Ang balat ay tuyo, malabo, basag na takong ay posible. Ang mga namamagang lugar ng balat ay lilitaw sa tiyan, tuhod, pigi, ang bata ay nagreklamo ng pangangati.

Ang tuyong balat ng sanggol ay maaaring sanhi ng kakulangan sa bitamina A

• Ang buhok ay naging tuyo, hindi lumiwanag at nahuhulog.
• Ang mauhog na lamad (bibig, panloob na mga ibabaw ng eyelids, mga daanan ng ilong) ay mukhang hindi malusog - lumilitaw ang mga pagguho at abscesses.
• Ang tamang paggana ng mga lacrimal canal ay nagambala, lumilitaw ang "dry eye syndrome" - nawala ang ningning, nangangati ang mga mata at maghurno. Ang mga madalas na impeksyon sa mata tulad ng conjunctivitis ay posible. Sa maagang pagkabata, ang kakulangan sa bitamina A ay maaaring gastos sa pangitain ng sanggol - ang kornea ay nagiging mas payat, na hahantong sa butas ng eyeball.

Kung may hinala ang isang kakulangan ng bitamina A, dapat ka agad kumunsulta sa isang pedyatrisyan. Marahil ay magrereseta ang doktor ng mga intramuscular injection ng gamot, o inirerekumenda na kunin ito sa anyo ng mga patak kung ang bata ay mas mababa sa 2 taong gulang.

Kadalasan ang retinol ay kinakailangang inireseta lamang sa mga bata na madalas na may sakit at nahuhuli sa pag-unlad. Sa ibang mga kaso, ang mga rekomendasyon ng doktor ay maaaring magkakaiba.

Kakulangan ng bitamina E

Ang hindi magandang gana sa isang bata ay maaaring maiugnay sa isang kakulangan sa bitamina E.

Bago magbigay ng mga rekomendasyon, isang mahusay na doktor ay magtatanong ng mga katanungan tungkol sa mga pangyayari sa kapanganakan ng bata - kung siya ay buong-panahon, kung mayroong anumang mga komplikasyon sa kapanganakan. Kung mayroong isang sanggol hanggang sa isang taon sa harap niya, malalaman ng pedyatrisyan kung ang sanggol ay natural o artipisyal na pinakain, at suriin din ang antas ng pagkahinog ng fontanel. Ang ilang mga gamot ay tumutulong sa mga bata na mabilis na isara ang bungad, na hindi palaging kanais-nais. Bilang karagdagan, ang mga mahahalagang kadahilanan ay:

• bigat ng katawan ng bata;
• ang posibilidad ng anemia;
• mga sakit sa dugo sa genetiko;
• sakit sa mata;
• iba pang mga indibidwal na katangian ng isang maliit na pasyente.

Inaangkin ng mga Pediatrician na ang sanggol ay kumpletong naibigay ng bitamina E mula sa gatas ng ina. Gayunpaman, ang isang babaeng nagpapasuso ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa kanyang diyeta - siguraduhin na ang kanyang menu ay iba-iba at balanse. Ang artipisyal na pormula ay pinayaman din ng mga bitamina na kinakailangan para sa wastong pag-unlad ng sanggol. Karaniwan, kinakailangan lamang suriin ang nutrisyon ng ina at anak upang maprotektahan ang sanggol mula sa posibleng hypovitaminosis.

Kung nagpasya ang doktor na magreseta ng bitamina E, dapat siyang babalaan tungkol sa mga kakaibang pag-inom ng gamot na ito. Sa partikular, ang gamot ay hindi maaaring kunin kasama ng mga ahente na naglalaman ng iron, kung hindi man wala sa kanila ang makagagawa ng pagpapaandar nito. Kinakailangan upang mapanatili ang isang agwat ng 2 oras sa pagitan ng pagkuha ng pareho.

Kung ang ina ay kumakain nang maayos, ang gatas ng ina ay sumasaklaw sa kakulangan ng lahat ng mga bitamina.

Mayroon bang labis na suplay?

Sa mga bihirang kaso, maaaring maganap ang hypervitaminosis, lalo na kung umiinom ka ng mga bitamina nang hindi mapigilan. Bakit mapanganib ang kundisyong ito at ano ang mga tampok na katangian nito? Ang labis na retinol (bitamina A) ay maaaring magpakita mismo sa mga mapanganib na sintomas:

• hydrocephalus (isang pagtaas sa laki ng bungo dahil sa akumulasyon ng likido);
• pamamaga ng fontanelle, pati na rin ang pulsation nito;
• pagduwal, nadagdagan ang pag-ihi, pantal at pagpapawis.

Ang hypervitaminosis E ay nailalarawan sa pangkalahatang kahinaan, pagkahilo at pagduwal. Bilang karagdagan, posible ang iba pang mga sintomas:

• retinal hemorrhage;
• pagtatae;
• nabawasan ang kaligtasan sa sakit;
• nadagdagan ang presyon ng dugo;
• pagkagambala ng sistema ng nerbiyos.

Tulad ng nakikita mo, ang kakulangan ng bitamina A at E ay mapanganib tulad ng labis sa kanila. Ang tanong ng karagdagang gamot ay dapat na magpasya lamang sa isang doktor. Ito ang espesyalista na magsasabi kung ang bata ay kailangang sumailalim sa isang kurso ng paggamot at ano ang pinakamainam na dosis ng bitamina. Tandaan, ang mabubuting magulang ay may responsibilidad na gumawa ng kaalamang mga desisyon tungkol sa kalusugan ng kanilang anak.