Kambal para sa kung ano ang kailangan mong ihanda. Mga tip para sa mga ina ng kambal Asawa ni Nanay: kung paano makipagkaibigan sa isang anak at isang stepfather

Ang balita na malapit nang mapunan ang pamilya ay isang bagay na hindi pangkaraniwan. Bukod dito, ang kalikasan ay maaaring gumawa ng isang sorpresa, at ang muling pagdadagdag ay magiging doble. Ako ay isang ina ng kambal. At bagama't may gusto akong kambal, gayunpaman, ang balita ng "dobleng" pagbubuntis ay naging sorpresa sa akin. Bagama't tuwang-tuwa ang asawa, tumalon siya sa kisame at nagtanghal ng mga sayaw na Aprikano.

Sa katunayan, walang ligtas mula sa kambal. Siyempre, may mga kadahilanan na nag-aambag sa hitsura ng kambal. Ito ang edad ng ina (mas matanda, mas malamang), lahi (mas madalas sa mga babaeng Aprikano, mas madalas sa mga babaeng Asyano), pagmamana (kapag mayroong isang tao na una sa pamilya, kung saan nagsimula ang pagkahilig sa kambal) .

Kambal = kambal?

Mayroong dalawang uri ng kambal: magkapareho at dizygotic. Ang magkapareho ay nakuha kung ang isang tamud ay nagpapataba ng isang itlog, pagkatapos ang lahat ng ito ay nahahati, at bilang isang resulta, ang mga bata ay ipinanganak, na halos kapareho sa bawat isa. Tinatawag sila ng mga biologist na mga biological clone at pinag-aaralan sila sa lahat ng posibleng paraan. Sa dizygotic, ang katawan ng isang babae ay naglalabas ng dalawang itlog, na pinataba ng dalawang magkaibang tamud. Ang mga batang ipinanganak ay maaaring magkapareho o ganap na naiiba. Mula sa pananaw ng biology, pareho silang kambal, ngunit kung ang kambal na pangkapatiran ay sikat na tinatawag na kambal, kung gayon walang biyologo ang magbabaling ng kanyang dila sa magkatulad na kambal.

Ang aking mga anak ay magkakapatid, ngunit marami ang hindi nakikilala sa pagitan nila. Napaka-interesante na makita sila sa unang pagkakataon sa isang mataas na kalidad na ultrasound. Ang mga bata ay nakaupo sa magkahiwalay na mga silid, isa sa itaas ng isa, at mukhang mga dayuhan, dahil sila ay iginuhit sa mga cartoon, ngunit hindi berde. Pabirong sinabi ng isa sa aming mga kaibigan na ang aming mga anak ay may dalawang silid na tiyan sa gitna ng Kiev. :)

Mga detalye ng pagbubuntis

Sa mga unang yugto, ang kambal na pagbubuntis ay hindi gaanong naiiba sa isang pagbubuntis. Sa tingin ko man lang. Totoo, inilagay nila ako sa isang medyo mahigpit na diyeta, maliban sa lahat ng mataba - maanghang - pinirito. Tuluyan na rin akong bumigay ng kape: ang mismong amoy nito ay naging kasuklam-suklam para sa akin na isang halos bagong pakete ay lumipad mula sa bintana ng ika-14 na palapag. Sa huli, napagtagumpayan ko ang toxicosis nang sinimulan kong kainin ang lahat ng sariwa sa maliliit na bahagi at inalis ang lahat ng sintetikong lasa. At may isang panahon na palagi kong gustong matulog, natulog ako ng ilang araw sa pagtatapos, pagkatapos ay lumipas. Ngunit naramdaman ko ang mga paggalaw ng mga bata nang maaga (tulad ng para sa unang pagbubuntis) - sa ika-16 na linggo.

Sa medyo maganda ang pakiramdam ko. Napakaraming horror story na nakasulat sa mga libro tungkol sa maramihang pagbubuntis, kaya mas mabuting huwag na itong basahin muli. Ang talagang kailangan mo ay kumain ng maayos (lalo na mahalaga na mayroong sapat na bakal sa diyeta), lumakad sa sariwang hangin, at makakuha ng sapat na pahinga. Napakabuti kung maaari kang pumunta sa pool. Gayunpaman, sa panahon ng pagbubuntis mayroong isang malaking pagkarga sa ibabang likod at sa mga binti, at kapag ang pagbubuntis ay "doble", ang pagkarga na ito ay tumataas pa. Mayroon akong isang inflatable pool sa gitna mismo ng silid, maaari akong humiga doon o gumala-gala, at nakatulong ito nang perpekto sa aking pagod na mga binti.

Kapag nag-eexpect ka ng kambal, napakalaki ng tiyan mo. At sinusuportahan niya ang dayapragm. Nagdudulot ito ng kakapusan sa paghinga. Sa aking pagbubuntis, labis akong nagpapasalamat sa aking sarili na hindi ako naninigarilyo, kaya malusog ang aking mga baga. Sigurado akong magiging mas mahirap kung hindi. Sa ikatlong trimester, malaki ang tiyan ko kaya inalok ko ang aking asawa na kumuha ng kartilya sa baryo para buhatin ako.

At paano manganak?

Ang kambal ay maaaring natural na ipinanganak. Mayroon lamang isang tiyak na problema sa katotohanan na maaaring mahirap para sa kanila na kunin ang tamang posisyon. Ang payo ko ay mag-relax hangga't maaari. Ako, sa kasamaang-palad, ay hindi nagtagumpay, at bilang isang resulta - isang caesarean section dahil sa breech presentation ng mas mababang bata. Gayunpaman, tiyak kong masasabi na kahit na pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, posible na magpasuso ng kambal. Tinignan ko ang sarili ko.

Dapat tandaan na ang karamihan sa mga kambal ay ipinanganak nang mas maaga (madalas sa 34-38 na linggo). Bilang isang patakaran, sa parehong oras sila ay medyo mature at mabubuhay. Ang aking mga sanggol ay ipinanganak sa 37 na linggo. Pagkatapos nito, nagsimula ang isang masayang buhay sa kambal, ngunit iyon ay isang ganap na naiibang kuwento. :)

Kung nakatagpo ka ng isang ina ng kambal sa kalye, sa isang parke o sa isang klinika, huwag magtanong kung paano niya nakayanan ang mga bata. Sa 90% ng mga kaso, sasagutin ka nila na "walang kumplikado" dito, na "mas mahirap sa panahon" at sa pangkalahatan, "ang kambal ay doble ang kaligayahan." Ngunit sa likod ng mga salitang ito ay palaging may malaking gawain ng magulang. Ang mga ina sa isang parisukat ay isang espesyal na kasta, hindi kaugalian na magreklamo dito. Minsan tila binibigyan ng kambal ang kanilang mga magulang ng hindi kapani-paniwalang suplay ng lakas at enerhiya.

Ang pagpapalaki ng kambal ay hindi katulad ng pagpapalaki ng dalawang anak na magkaiba ang edad. Kahit na sa lagay ng panahon, kakaunti ang pagkakatulad. "Nakakuha ako ng mga bata na magkakasabay. Mula sa kapanganakan, hinihingi nila ang aking pansin sa parehong oras. Ang unang taon ay napakahirap. Huling nagtrabaho ang asawa, mga lola - malayo. Kinailangan kong buhatin ang mga bata sa parehong oras sa loob ng ilang oras, kung hindi, hindi sila makatulog at makasigaw. Nagustuhan ng anak na lalaki na ilagay ang kanyang ulo sa kanyang kanang balikat, nakuha ng anak na babae ang kaliwa. Minsan naglalakad ako sa silid nang ganito, halos umiiyak sa pagod, at naisip ko kung gaano ako kaswerte na dalawa lang sila, "sabi ni Maria, isang Muscovite. Sa lagay ng panahon, malamang na hindi mo mahahanap ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan kailangan mong batuhin ang dalawang bata sa parehong oras o magpasuso ng dalawa nang sabay-sabay. Ang bawat panahon ay magkakaroon ng sarili nitong kamusmusan, na hindi niya kailangang ibahagi sa kanyang kapatid.

Ano ang kambal

Walang konsepto ng "kambal" sa siyentipikong panitikan. Ang lahat ng mga batang ipinanganak na magkasama ay tinatawag na "kambal". Mayroong monozygotic (magkapareho) at dizygotic (fraternal) na kambal.

• Monozygotic. Lumilitaw ang mga ito sa panahon ng pagpapabunga ng itlog ng isang tamud at ang kasunod na paghahati nito sa dalawa. Ang mga batang ito ay palaging parehong kasarian, may katulad na DNA at halos magkapareho sa hitsura. Tinatawag silang kambal. Halos isang-kapat ng mga kambal na ito ay nakasalamin. Nangangahulugan ito na ang isa sa kanila ay magiging kanang kamay at ang isa naman ay kaliwa. Kukulot ang kanilang buhok sa magkasalungat na direksyon, at masasalamin ang kanilang mga fingerprint.
• Dizygotic. Nangyayari kapag ang dalawang itlog ay napataba ng dalawang tamud. Tinatawag silang kambal. Maaaring mayroong isang lalaki at isang babae sa isang mag-asawa, pati na rin ang mga parehong kasarian na mga bata. Ang mga kambal ay nagbabahagi ng halos 50% ng kanilang mga gene.

Sa kasalukuyan, mayroong higit pang mga kambal salamat sa paraan ng in vitro fertilization (IVF), kung saan ang mga embryo na na-fertilize sa mga test tube ay inilalagay sa uterine cavity para sa karagdagang pag-unlad. Bilang isang patakaran, ang isang babae ay itinanim na may hindi bababa sa dalawang embryo sa isang IVF protocol - kaya ang malaking bilang ng IVF twins.

Ang isang dagdag na isa ay hindi katumbas ng dalawa

Mula sa mga ina ng kambal, maririnig ng isa ang tungkol sa isang konsepto bilang "isang lalaki sa isang parisukat", kapag tila walang dalawang anak, ngunit "marami nang sabay-sabay". Sa katunayan, hindi tulad ng magkakapatid na magkakapatid na magkakaibang edad, ang kambal ay nasa parehong kondisyon at palagi silang magkasama. Ito ay totoo lalo na para sa panahon ng preschool. Ang mga batang ito, hanggang sa isang tiyak na edad, ay nakikita ang kanilang sarili bilang isang buo, wala silang pagkakataon na tamasahin ang pag-iisa, huminto at mag-isip, nababato. Sa harap ng iyong mga mata ay palaging ang halimbawa ng isang kapatid na lalaki o babae.

Si Victoria mula sa Voronezh ay may kambal na babae. “Lagi namang magkasama ang magkapatid, iisang grupo sila sa kindergarten. Sa katapusan ng linggo, dinadala ko sila sa mga klase sa sayaw at pagpipinta. Magkasama sila kahit saan, tumayo para sa isa't isa, sumusuporta. Pero nakikita ko na kakaunti lang ang komunikasyon nila sa ibang mga bata. Hindi nila kailangan ang sinuman. Pinapayuhan kami ng psychologist na ipadala sila sa iba't ibang klase kapag sila ay pumasok sa paaralan," sabi ni Victoria.

Si Ekaterina, ang ina ng kambal na lalaki, ay may ibang problema - ang mga bata ay umuulit at nagpapatibay sa mga reaksyon ng bawat isa. “Para sa akin, ang mahalaga lang sa kanila ay kung paano pasayahin ang isa't isa. Kung ang isa sa mga kapatid na lalaki sa mesa ay isawsaw ang kanyang daliri sa sopas, ang pangalawa ay agad na idinikit ang kanyang palad sa plato. Ang unang bilang tugon dito ay magsisimulang banlawan ang dalawang kamay sa sabaw. Nakakatakot isipin kung paano magtatapos ang lahat," sabi niya. Sa espesyal na literatura, ang pag-uugali na ito ay umaangkop sa kahulugan ng "escalation syndrome". Sinasabi nila na ito ay nakakaapekto sa karamihan sa mga kambal, ngunit kung minsan ito ay nangyayari din sa panahon. Ang kakanyahan ng sindrom na ito ay, na magkasama sa isang limitadong espasyo, ang kambal ay nagsisimulang makipagkumpitensya sa isa't isa, na nagpapatibay sa mga aksyon ng bawat isa. Ang pagdami ay maiiwasan lamang sa pamamagitan ng pisikal na paghihiwalay ng mga bata (sa pamamagitan ng paghihiwalay, halimbawa, sa iba't ibang silid).

Narito ang isang kabalintunaan. Sinisikap ng mga magulang na makipagkaibigan sa mga ordinaryong kapatid na babae at lalaki, gumugol ng maraming oras at lakas upang ilapit sila, turuan silang makipag-usap sa isa't isa. Baliktad naman sa kambal! Upang ang pagkatao ng bawat bata mula sa isang mag-asawa ay umunlad nang maayos, ang kambal ay pinapayuhan na maghiwalay, maglaan ng oras at makipag-usap sa bawat isa sa kanila nang hiwalay.

Ang paghahanap ng oras para sa indibidwal na komunikasyon sa bawat bata ay hindi isang madaling gawain. Ang aking mga anak na lalaki ay halos dalawang taong gulang, at sa panahong ito ay minsan ko lang nakasama ang isa sa kanila! Isang beses bawat dalawang taon! Sa isang kambal na sitwasyon, ang indibidwal na komunikasyon ay napakahirap planuhin at ipatupad. At kahit na nakakahanap ka ng oras, kailangan mong gumawa ng maraming pagsisikap na makipag-usap sa bata tungkol lamang sa kanyang sarili at hindi banggitin ang kanyang kapatid sa panahon ng pag-uusap.

Ang mga ina ng kambal ay hindi available na "naturalness"?

Tinatawag ng mga ina ng kambal si Alexandra mula sa Tomsk bilang isang pangunahing tauhang babae, pinapasuso pa rin niya ang kanyang dalawang taong gulang na mga anak na babae at hindi pa pinaplano na kumpletuhin ang pagpapasuso. Inaasahan ni Sasha na magiging natural ang pag-awat kapag handa na ang mga bata.

Ito ang isa sa mga pangunahing paniniwala ng usong paraan ngayon sa pagpapalaki at pag-aalaga sa mga bata, ang tinatawag na natural o conscious parenting. Sa isang banda, ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng kasiyahan sa mga likas na pangangailangan ng mga sanggol para sa pagkain, pagmamahal, init, kaligtasan, at sa kabilang banda, tinatanggihan nito ang mga modernong kagamitan na idinisenyo upang gawing mas madali ang buhay para sa mga magulang. Kaya, ang mga tagasuporta ng pamamaraang ito ay nanawagan para sa pagpapasuso ng mga sanggol na "on demand" at hanggang sa pag-awat sa sarili, dinadala sa mga bisig at sa isang lambanog, itinanim mula sa kapanganakan, pinapagalitan, pinatulog sa tabi mo at pinakain mula sa iyong plato. Ang paggamit ng mga bote, nipples, playpens, crib, cradles, strollers, sun lounger ay kinondena. Higit pang mga radikal na tagasunod ang nanganak sa bahay, huwag bakunahan ang kanilang mga anak at huwag pumunta sa mga doktor.

Si Inga mula sa Samara, ang ina ng kambal na sina Timofey at Matvey, ay naniniwala na ang natural na pagiging magulang ay hindi magagamit sa mga magulang ng kambal. "Nilapitan ko ang paghahanda para sa pagbubuntis nang napaka responsable, muling nagbasa ng maraming iba't ibang literatura at nakabuo ng isang magaspang na ideya kung paano ko palakihin ang aking hindi pa isinisilang na anak. Gusto kong isuot siya sa isang lambanog, naisip na naglalakad kasama niya sa parke. Bumili pa ako ng lambanog na scarf ng hindi pangkaraniwang kagandahan noong una kong nalaman ang tungkol sa pagbubuntis. At pagkatapos ay sinabi sa amin na magkakaroon ng kambal, "paggunita ni Inga.

Ang turquoise scarf na may maliit na pattern ay kapaki-pakinabang pa rin kay Inge. Ilang beses niyang inilagay ang isa sa kanyang mga kapatid na lalaki noong nagngingipin ang mga bata, at isinusuot ito sa paligid ng bahay. "Gusto kong yakapin ang mga bata, ngunit hindi ko magawa. Naalala ko noong unang taon, laging may umiiyak. Labis akong nag-alala tungkol dito. Oo, may mga windings para sa kambal at panahon, ngunit hindi sila masyadong maginhawa, "sabi niya.

Ito ang pinakamalaking kahirapan sa moral para sa mga magulang ng kambal - mula sa kapanganakan kinakailangan na turuan ang mga bata na maghintay ng kanilang pagkakataon. At kung ang ina ng isang bata ay maaaring lumapit sa kanya "sa unang pagsilip" at tumulong sa isang bagay, ang ina ng kambal ay hindi maaaring pisikal na gawin ito.

Mahirap ding isipin kung paano ayusin ang landing ng kambal o co-sleeping. “Naimagine ko na magkakatabi ang mga bata, magkadikit. At hahangaan namin sila ng aking asawa, maingat na magkayakap. Ngunit sa katunayan, kami, mga may sapat na gulang, ay pinilit na lumabas sa aming sariling kama ng dalawang maliliit na lalaki na marunong kumuha ng mga ganoong posisyon na walang lugar para sa nanay at tatay kahit na sa gilid, "sabi ng ina ng kambal. mula sa Tomsk.

• "Ako o KAMI: Paano palakihin ang kambal", Malykh S. B., Siburina A. Yu.
• "Kambal", V. S. Mukhina
• "Mga tampok ng pag-unlad ng kambal", ed. Ushakova G.K.
• "Senior, middle, junior" ni Elisabeth Schoenbeck.
• "Mga Kapatid na Babae", A. Faber, E. Mazlish.
• Pagpapalaki ng Kambal: Mula sa Pagbubuntis hanggang Preschool, Shelly Vaziri Flais.
• Ang Sikolohiya ng Kambal, Herbert L. Collier.

Tomsk State University

Tutulungan ni Gemini ang mga siyentipiko na lumikha ng isang "paaralan ng hinaharap"

Ang Gemini ay kawili-wili hindi lamang sa mga mausisa na dumadaan sa kalye. Apat na taon na ang nakalilipas, batay sa Laboratory of Cognitive Research at Psychogenetics ng Tomsk State University, nabuo ang Russian School Twin Registry, na lumalaki pa rin at nagdaragdag. Kabilang dito ang kambal, simula sa edad na pito, mula sa buong Russia, na boluntaryong pumasa sa mga pagsusulit sa pag-iisip at sikolohikal. Ang registry ay nag-iimbak ng detalyadong impormasyon tungkol sa bawat isa sa mga kambal, kabilang ang mga pagsusuri sa DNA.

Ayon sa pinuno ng laboratoryo, Propesor Yuliya Kovas, sinusubukan ng mga siyentipiko na maunawaan kung ano ang likas sa karakter at kakayahan ng isang tao, at kung ano ang nakasalalay sa pagpapalaki at kapaligiran. "Ang mga intuitive na ideya tungkol sa pag-unlad ng bata ay kadalasang mali. Nakakakita ng isang bata na may problemang pag-uugali, ang mga tao ay karaniwang naglalagay ng napakasimpleng mga hypotheses: "Ang mga magulang ay hindi gumagana sa kanya" o "Ito ang kanyang pagmamana". Sa katunayan, ni isa o ang isa," paniniwala ni Propesor Kovas.

Ang impormasyon na nakuha bilang isang resulta ng maraming taon ng pananaliksik ay kinakailangan upang lumikha ng isang ganap na bagong diskarte sa pagbuo ng paaralan ng hinaharap, kapag ang bata, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang guro, ay pipiliin kung ano ang nais niyang gawin sa silid-aralan.

Ang mga katotohanan mula sa buhay ng mga ina ay "kuwadrado"

• Dobleng timbang at dobleng sukat. Ang isang tipikal na andador para sa kambal ay tumitimbang ng mga 20 kg, kasama ang mga bata - mga 40 kg. Mayroong dalawang uri ng mga stroller, na naiiba sa landing ng mga bata - magkatabi o isa sa likod ng isa. Sa unang kaso, ang lapad ng andador ay nagsisimula mula sa 75 cm, hindi lahat ng mga pinto ay maaaring ipasok kasama nito. Sa pangalawang kaso, ang andador ay masyadong mahaba para sa mga karaniwang lift. At naaalala nating lahat kung paano ang mga bagay sa mga rampa sa ating bansa. Ang sled para sa kambal ay hindi gaanong "maginhawa" na accessory na gamitin.
• Parehong mga laruan. Bumili ng dalawang magkaibang laruan para makapagpalit ang mga bata? Hindi ito magandang ideya. Upang maiwasan ang mga pag-aaway at pagtatalo, pinakamahusay na ibigay ng maliliit na kambal ang lahat nang doble.
• Parehong damit. Kadalasan hinihiling ng kambal na bilhan sila ng kaparehong damit at tumanggi silang magbihis nang iba. Medyo mahirap bumili ng dalawang magkaparehong bagay sa parehong laki. Sa assortment ng mga tindahan, bilang isang panuntunan, ang isang hanay ng laki ay ipinakita. Maraming mga ina ang nagsisikap na umiwas sa pamimili kasama ang kanilang mga anak at mag-order ng mga damit online.

Nakatipid lang ng ngiti

Ang pagpapalaki ng kambal ay tiyak na hindi madali. Ngunit mayroong mystical at mahiwagang bagay sa mga batang ito. Halimbawa, nararamdaman nila ang isa't isa mula sa malayo at gumising nang sabay, kahit na natutulog sila sa magkaibang silid. Naiintindihan nila ang isa't isa nang perpekto o walang salita. Kadalasan ang mga batang ito ay nagsasalita ng kanilang sariling, hindi maintindihan na wika, at nagbibigay sa kanilang mga magulang ng maraming problema.

At upang patuloy na makayanan, kapag tila nauubusan na ng lakas, ngumiti ang mga ina ng kambal. Kahit mahirap at ayaw mo. Tulad ng isinulat ng isang ina ng kambal mula sa Kaluga sa kanyang blog, isang araw habang naglalakad, narinig niya ang isang matandang babae na nagsabi sa kanyang anak na babae na may isang sanggol: "Narito! Siya ay may kambal, at siya ay nakangiti!”

Pinapayuhan ng nanay na ito na huwag kalimutang "maglagay ng ngiti" bago ka umalis ng bahay. At kapag ang ibang mga ina sa kalye ay nagtanong: "Kumusta ka?", Ang sagot ay tiyak na: "Oo, madali!"

ilimbag

Ang pagiging ina ng kambal ay parehong kagalakan at malaking responsibilidad at pasanin sa parehong oras. Sa panahon na ng pagbubuntis, maraming mga umaasam na ina na may ilang takot at pagdududa sa sarili ay nag-iisip tungkol sa kung paano makayanan ang dalawang sanggol nang sabay-sabay, kung paano ibahagi ang iyong pagmamahal sa pagitan ng dalawang bata, kung paano palakihin ang mga sanggol na ito upang sila ay lumaki bilang ganap na mga personalidad, maaaring bumuo ng kanilang sariling katangian at tuklasin ang iyong mga talento.

Upang matulungan ang mga sanggol na umunlad nang normal at maayos, ang mga ina ng kambal at kambal ay dapat na maunawaan ang kanilang relasyon, maayos na mapalaki ang kambal, at malaman kung ano ang pag-unlad at pagpapalaki ng kambal. Upang gawin ito, mahalagang malaman at laging tandaan ang mga pangunahing punto na mahalaga para sa iyo at sa iyong mga sanggol:

• Ang bawat bata ay isang indibidwal. Mula sa pagsilang, ang bawat sanggol ay may sariling natatanging personalidad, na kailangang tingnan, na kailangang pakinggan. At ang pangunahing gawain ng mga magulang ng kambal ay upang matulungan ang pagkatao na ito na umunlad, hindi upang i-depersonalize ito. Ang bawat isa sa mga kambal ay dapat na makabuo sa kanilang sariling paraan. Ito ay kinakailangan upang lumikha ng mga kondisyon para sa mga bata upang bumuo ng libre mula sa isang co-twin. Upang gawin ito, ang bawat bata ay dapat magkaroon ng isang tiyak na kapaligiran sa lipunan, kung saan walang maghahambing sa kanya, kung saan magkakaroon siya ng pagkakataon na malayang paunlarin ang kanyang mga kakayahan.

• Ang selos sa kambal ay mas malakas kaysa sa mga bata lamang. Ang kanilang tunggalian kung minsan ay walang hangganan at nakakatakot sa mga magulang. Patuloy nilang kailangan ang parehong bagay, palagi silang nagkakasalungatan, sinusubukan na "hindi mas mababa" kaysa sa kanilang kambal, na iginiit ang kanilang sarili sa bawat maliit na bagay. Samakatuwid, mula sa pagkabata ay kinakailangan na makita sa kanila ang dalawang magkaibang mga bata: huwag silang bihisan sa parehong paraan, huwag bigyan sila ng parehong mga regalo, huwag tawagan silang pangkalahatan (kambal, sanggol, bata, atbp.), ngunit sa pamamagitan lamang ng kanilang mga pangalan, makipag-usap sa kanila nang hiwalay. Kapaki-pakinabang na bigyan ang mga bata ng pagkakataon na minsan ay maghiwalay: ang isa ay kasama ang ama, ang isa ay kasama ang ina. At sa parehong oras, dapat palaging tandaan ng isa ang kanilang malapit na koneksyon sa isa't isa.

• Napakahalaga na kilalanin sa bawat bata ang kanyang mga natatanging katangian at tulungan siyang bumuo ng kanyang mga kakayahan, dahil ang pag-unlad at pagpapalaki ng kambal ay ang pag-unlad ng kanilang mga personalidad at kakayahan.

• Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa independiyenteng pag-unlad ng dalawang maliliit na personalidad ay upang payagan ang kambal na umunlad sa iba't ibang mga kapaligiran. Upang gawin ito, maaari mong ipadala ang mga bata sa iba't ibang grupo sa kindergarten, sa iba't ibang klase sa paaralan. Maaari mong paghiwalayin ang mga ito sa pamamagitan ng pagpili ng iba't ibang mga lupon sa bawat kambal ayon sa kanilang mga interes. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit dito. Kung ang iyong mga anak ay umuunlad nang maayos, wala sa kanila ang isang pinuno, kung gayon mas mahusay pa rin na paghiwalayin sila sa maikling panahon, halimbawa, sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila sa iba't ibang mga lupon at paggamit ng mga lakad nang hiwalay. Kung paghihiwalayin mo ang mga bata na mahigpit na nakakabit sa kindergarten o paaralan, maaari mong makuha ang kabaligtaran na epekto - mawawalan ng tiwala sa sarili ang mga bata na ibinibigay sa kanila ng presensya ng isang kapatid na lalaki o babae. At ito naman, ay makakaapekto sa kanilang pag-unlad sa kindergarten at pagganap sa paaralan. Kung mayroong pagsupil sa isang kambal ng isa pa (ito ay mas karaniwan sa magkatulad na kambal), kung gayon ito ay mas mahusay na paghiwalayin ang mga bata. Kaya't ang sanggol na nasaktan ng kapwa kambal ay makakatanggap ng kalayaan para sa pag-unlad nito, at magiging mas madali para sa nagkasala na isama sa panlipunang kapaligiran.

• Hindi ka maaaring magpakita ng kagustuhan para sa isa sa mga kambal sa presensya ng isa pa. Hindi ka maaaring maglagay ng co-twin bilang isang halimbawa. Ang mga bata ay dapat na parusahan lamang nang makatwiran, na nakatitiyak sa pagkakasala ng bata.

• Ang bawat isa sa mga kambal ay dapat na maramdaman, makita at maunawaan na siya ay minamahal, siya ay pinaghihinalaang bilang isang hiwalay na Personalidad, para sa kanya ang parehong mga benepisyo at parusa ay nalalapat tulad ng para sa pangalawang kambal. Kung ang ilang mga patakaran ng pag-uugali ay itinatag sa pamilya, kung gayon para sa lahat nang walang pagbubukod. Kung may nagawang mabuti sa isa (magbigay ng regalo, payagan ang isang bagay, o yakapin lamang), pagkatapos ay sa isa pa.

Mahalagang maiwasan ang tunggalian ng mga bata, turuan silang mamuhay ng mapayapa, makapagbahagi, humingi ng tawad at magpatawad. Magiging mas madali para sa iyo, mahal na mga ina at ama, na obserbahan ang lahat ng mahahalagang nuances na ito kung iniisip mo na wala kang kambal, ngunit dalawang anak lamang. At hindi malamang na gugustuhin mong bawiin o saktan ang isa sa kanila, at hindi mo rin bibigyan ng pagkakasala ang isa't isa. At kapag ang ratio ay katumbas ng pareho, kung gayon ang pag-unlad ay magiging pantay at maayos.

Ang mga espesyal na literatura para sa mga bagong magulang ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na payo tungkol sa pagpapasuso sa isang bata. Lahat sila ay totoo para sa kambal.

Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang gatas ng ina ay ang pinakamahusay na pagkain para sa mga sanggol. Ngunit may iba pang mga parehong mahalagang punto.

Ang katawan ni nanay ay kayang ibigay ang lahat ng kailangan mo sa isa at dalawang sanggol.

• Kung matutunan mo kung paano maayos na ilakip ang sanggol sa dibdib, ang pagpapakain ay magiging kaaya-aya at walang sakit.
• Ang mga sanggol ay pinapakain kapag hinihiling. wala sa schedule.

Sa lahat ng mga karaniwang sandali kasama ang kambal, may mga espesyal na tanong na lumitaw.

Magkasama o isa-isa?

Karamihan sa mga ina ay sabay na nagpapasuso ng kambal. Bilang isang patakaran, kung ang isang sanggol ay nagsimulang umiyak, ang isa pa ay agad na kumukuha. Ang pagpapakain sa isa kapag nag-aalala ang isa ay mahirap. Gayunpaman, mas madalas kaysa sa hindi, ang isa sa mga sanggol ay mas mabilis mabusog dahil siya ay sumususo nang mas mahirap, at ang isang sanggol ay maaaring matapos ang pagpapakain nang mas maaga.

Nangyayari rin na ang mga bata ay nagtatakda ng ibang regimen sa pagpapakain: ang isang sanggol ay mas gusto na makakuha ng mga suso nang mas madalas at unti-unti, at ang isa ay mas madalas, ngunit higit pa. Kung ang isa sa mga sanggol ay hindi nagdurusa kapag ang isa ay nasa suso, huwag pilitin ang isa sa mga bata na umangkop sa isa pa, dahil ang kanilang mga kagustuhan ay tinutukoy ng mga pangangailangan ng katawan.

Mga postura para sa pagpapakain

Mayroong ilang mga posisyon na komportable para sa pagpapakain sa parehong oras.

• "Mula sa ilalim ng kamay." Umupo sa sofa upang ito ay komportable, maglagay ng isang roller ng isang kumot sa ilalim ng bawat braso. Ang mga sanggol ay nakahiga sa magkabilang gilid mo, ang kanilang mga binti ay nasa likod mo. Maginhawang gumamit ng isang espesyal na unan para sa pagpapakain: sa paraang ito ay nakalaya ang iyong mga kamay - suportahan mo lang ang mga bata, tulungan silang kunin ang dibdib ng tama, sa paglipas ng panahon ay makibagay ka upang matulungan ang isa sa mga bata na dumighay kapag ang isa ay pa rin. pagpapakain.
• "Krus-krus". Ang isang sanggol ay nakahiga sa kaliwang suso, at ang kanyang katawan ay idiniin laban sa iyo, at ang pangalawa ay nasa kanang suso, at ang kanyang katawan ay nakadikit sa kapatid na lalaki o babae. Maginhawa para sa ilang mga ina na magpakain sa ganitong paraan, kung maglalagay sila ng mga roller sa ilalim ng kanilang mga siko, kung hindi man ay mapapagod ang kanilang mga kamay.
• "Halong pose". Pinapakain ni Nanay ang isang sanggol "mula sa ilalim ng braso", at ang pangalawa ay nakahiga nang pahilig sa harap niya. Ang pagpapakain sa posisyon na ito ay maginhawa sa tulong ng isang espesyal na hugis-kabayo na nursing pillow na idinisenyo para sa mga kambal (sila ay bahagyang mas malawak kaysa karaniwan).

Nakakakuha ba ng sapat na gatas ang mga bata?

Ang ina ng kambal ay minsan ay nag-aalala: ang ilan sa kanila ay halos hindi nagpapakain ng isa, ngunit dito kailangan mo ng dalawang beses na mas maraming gatas. Ngunit ang mga posibilidad ng babaeng katawan ay mahiwagang! Kapag ang isang ina ay may isang sanggol, ang katawan ay umaayon sa sitwasyong ito. At kung ang isang babae, halimbawa, ay nagpasya na magbahagi ng gatas sa isang sanggol na ang ina ay hindi makakain sa kanya, pagkatapos ay ang pumping ay nagpapasigla sa kanyang mga glandula ng mammary, at para sa dalawa.

Kung nag-aalala ka, gamitin ang "wet diaper" test. Sa unang araw ng buhay, ang bawat bata ay dapat magkaroon ng isang basang lampin, sa ikalawang araw - dalawa, at iba pa hanggang 7-8 sa pagtatapos ng linggo at higit pa. Sa ikalawang linggo, ang ina ay karaniwang nagpapakain ng 6-8 beses, at ang mga sanggol ay nadudumihan ang kanilang mga lampin nang pareho o mas maraming beses.

Sa tingin mo bihira ang kambal? Ayon sa istatistika ngayon, isa sa 70-80 na pagbubuntis ay nagtatapos sa pagsilang ng kambal.

Mga kapaki-pakinabang na tip sa kung paano mas mahusay na ayusin ang pagpapakain, pagligo at paglalakad at sa parehong oras tamasahin ang pagiging magulang, sasabihin namin sa aming materyal ngayon.

Ang mga espesyal na literatura at espesyal na mga site sa Internet ay naglalaman ng maraming mahalaga at kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa pangkalahatang pagpapasuso.

• kayang ibigay ng katawan ng ina ang lahat ng kailangan para sa isa at dalawang sanggol;
• kung matutunan mo kung paano maayos na ilakip ang mga sanggol sa dibdib, ang pagpapakain ay magiging kaaya-aya at walang sakit;
• Ang pagpapakain ng mga sanggol ay on demand, hindi sa iskedyul.

Pero meron din mga tampok ng pagpapasuso ng dalawang sanggol.

Magkasama o isa-isa? Walang iisang sagot sa tanong na ito, gawin ang gusto mo at makinig sa mga opinyon ng mga bata.

Karamihan sa mga nanay sabay-sabay na nagpapakain sa mga bata, dahil kung ang isa ay nagsimulang umiyak, ang isa ay agad na sasaluhin ito, at mahirap pakainin ang isa kapag ang isa ay nag-aalala.

Gayunpaman, nangyayari na ang ibang paraan ng pagpapakain itinakda ng mga bata: Mas pinipili ng isang sanggol na pasusuhin ang suso nang madalas at kaunti, at ang isa pa - mas madalas, ngunit sa malalaking volume. Kung ang isa sa mga sanggol ay hindi nagagalit kapag ang isa ay nasa suso, makinig sa kanilang mga pagnanasa.

Gayundin, depende sa kalusugan, lakas at pag-uugali ng mga mumo, nangyayari na ang isa sa mga sanggol ay kumakain ng mas mabilis, dahil mas aktibo itong sumisipsip, at natapos ang pagpapakain nang mas maaga.

Espesyal ang mga posisyon sa pagpapakain para sa kambal, kaya kung minsan ang isang batang ina ay nangangailangan ng oras upang masanay at piliin ang pinakamahusay para sa kanyang sarili.

Mag-pose mula sa ilalim ng braso. Umupo sa sofa sa isang komportableng posisyon. Maglagay ng kumot o unan sa ilalim ng bawat braso. Ilagay ang mga sanggol sa magkabilang gilid upang ang kanilang mga binti ay nasa likod mo. Kapag nagpapakain sa posisyon na ito, maginhawang gumamit ng isang espesyal na unan para sa pagpapakain, makakatulong ito sa iyong palayain ang iyong mga kamay kung saan maaari mong hawakan ang mga bata at tulungan silang kunin nang tama ang dibdib.

krus-krus. Ang isang sanggol ay nakahiga sa kaliwang suso, at ang kanyang katawan ay idiniin sa iyo, at ang pangalawa ay nasa kanang suso, at ang kanyang katawan ay nakadiin sa kapatid na lalaki o babae. Ang ilang mga ina ay madaling magpakain sa ganitong paraan, tandaan lamang na maglagay ng isang bagay sa ilalim ng iyong mga bisig upang hindi mapagod sa paghawak sa mga sanggol.

magkahalong pose. Pinapakain ni Nanay ang isang sanggol mula sa ilalim ng kanyang braso, at ang pangalawa ay nakahiga nang pahilig sa harap niya. Ang pagpapakain sa posisyon na ito ay maginhawa sa tulong ng isang espesyal na hugis-kabayo na nursing pillow na sadyang idinisenyo para sa mga kambal (ito ay mas malawak kaysa karaniwan).

Siyempre, ang sinumang ina ay nag-aalala, nakakakuha ba ng sapat na gatas ang sanggol. At kung mayroong dalawang bata nang sabay-sabay, ang pag-aalala ay may lohikal na batayan, dahil kailangan mo ng dobleng dami ng gatas!

Sa kabutihang-palad, ipinagkaloob ng kalikasan ang lahat at ang mga posibilidad ng babaeng katawan ay mahiwagang umangkop sa sitwasyon. Kung ang isang babae ay may isang anak, ang katawan ay gumagawa ng gatas sa halagang kinakailangan para sa isang mumo, at kung ang kambal ay ipinanganak, ito ay nag-aayos at nagpapataas ng produksyon ng isang mahalagang produkto.

Nagdududa ka pa ba? Ang wet diaper test, na may kaugnayan para sa parehong isang sanggol at kambal, ay makakatulong sa pag-alis ng mga pagdududa. Araw-araw, dapat dumihan ng bawat sanggol ang mga lampin ng hindi bababa sa 8-10 beses, at mas mabuti na higit pa.

Ibahagi ang kanilang karanasan sa pagpapakain sa kambal at sa ating mga nanay-miyembro ng forum.

Sabi ng aming mother-forum member na si katerina: "Ganito para sa akin: ang unang sanggol ay pinakain ng kanang suso, ang pangalawa - sa kaliwa, sa susunod na pagkakataon - sa kabaligtaran. Ang gatas ay nakarating, kahit na nagpahayag ng labis, ngunit, marahil, ito ay indibidwal.

Ang aming ina-miyembro ng forum na mama_puzozhitela ay nagsasabi: “Ang unang timon - kanan, pangalawa - sabay kaliwa sa unan. Sa susunod na pagpapakain, pinalitan ko ang mga sanggol sa mga lugar (kung hindi ko nakalimutan :-) "

Ang aming miyembro ng forum na si nanay Nastique ay nagsasabi: “Sabay-sabay kaming nagpapakain, bawat isa ay mula sa hiwalay na suso. Pinapakain ko muna ang sumisigaw ng mas malakas, kaya hindi ko sinasadyang baguhin ang mga lugar - ito ay lumalabas sa kanyang sarili. Kasabay nito, ito ay personal na hindi maginhawa para sa akin na pakainin - ako ay nag-iisa sa kanila sa buong araw, walang sinuman ang magbibigay / kunin / tama, at sila ay umiikot at umikot, dumudulas. Ngunit alam ko na maraming tao ang may gusto sa opsyong ito.

Ang aming miyembro ng forum na si nanay Irinaz ay nagsasabi: “Ako ay nagpapakain pareho sa unan at sa turn. Maginhawang may unan, nakakatipid talaga ng oras, pero dahil ang aking maliit na bata ay naging malikot sa pagkain noong nakaraang buwan, kailangan kong magpakain ng hiwalay, oras ng paalam at masakit ang aking likod sa lahat ng oras ... Pinapakain ko ang lahat sa aking dibdib . Una, sa ganitong paraan alam ko lagi kung sino ang kumain ng mabuti at kung sino ang kumain ng masama, iba ang ugali at iba rin ang oras ng pagkain, ngunit palagi mong makikita sa dibdib. Pangalawa, ang gatas sa bata ay dapat na mula sa simula hanggang sa huli, dahil ang komposisyon nito sa dibdib ay iba, ang unahan at hulihan ng gatas.

Basahin din: Maramihang pagbubuntis: 10 palatandaan na ang kambal ay isisilang

Paliguan ang dalawang sanggol nang madalas naman. Una, nakakatakot na huwag subaybayan ang dalawang maliliit na bata nang sabay-sabay, at pangalawa, magiging mahirap para sa dalawang bata na magkasya sa isang karaniwang paliguan ng sanggol. Idagdag pa rito ang malayo sa palaging sapat na sukat ng aming mga banyo, kung saan problema para sa dalawang matanda na magkasabay.

Kaya ang pinakamahusay na paraan out ay salitan sa pagligo. Maaaring si Itay o lola ang uupo sa isa sa maliliit na bata habang pinapaliguan ni nanay ang isa. Wala ka bang tutulong sa iyo? Ilagay ang isa sa mga sanggol sa isang bassinet o rocking chair at ilagay ito sa banyo. Habang naliligo ang isa, babantayan ka ng mabuti ng kanyang ate o kapatid na lalaki. At maaaring kailangan mo rin ng mga espesyal na gadget para sa paglangoy.

Sinabi ng Pediatrician na si Anna Savitskaya: “Kapag lumaki na ang mga bata, maaari silang bumili ng mga bilog para sa paglangoy sa isang malaking paliguan, na isinusuot sa leeg. At para sa mga maliliit na marunong nang umupo, naimbento ang mga espesyal na upuan para sa paliguan. Parehong available ang single at double design para matulungan ang mga ina ng dalawang sanggol na hawakan ang mga ito habang naliligo."

naglalakad

Para sa mga paglalakad, ang mga ina mismo ay maaaring pumili kung ano ang mas maginhawa para sa kanila: isang andador, isang lambanog o isang backpack.

Kung pinili mo lambanog, tandaan na para sa mga bagong silang, ang paikot-ikot na ito ay inirerekomenda kapag parehong sanggol ang nasa harap. Habang ang mga bata ay maliliit, ang karga sa ibabang likod ng ina ay mas totoo. Para sa mas matatandang kambal, inirerekomenda ang isang opsyon sa pagsusuot - isa sa harap, ang isa sa likod.

Kung ang iyong pinili ay backpack para sa pagdadala ng mga sanggol, pagkatapos ay bigyang-pansin ang mga espesyal na opsyon para sa kambal. Sa gayong mga backpack, ang mga bata ay malapit sa magkahiwalay na mga seksyon. Kapag pumipili, bigyang-pansin kung ang modelo ay nagbibigay ng mga sumusunod na tampok:

• maglagay at maglabas ng mga bata nang walang tulong sa labas;
• mga katangian ng edad at timbang;
• mabilis na pagsasaayos ng aparato sa pigura ng ina, depende sa suot mo.

Kung wala mga andador kailangang-kailangan sa mahabang paglalakad sa kahabaan ng kalye o pagtulog sa araw sa balkonahe. tandaan mo yan Mayroong ilang mga uri ng mga stroller para sa kambal..

Na may nag-iisang duyan. Sa gayong andador, ang mga bata ay nasa iisang duyan na may karaniwang hood. Kahinaan ng gayong mga modelo: ang iyong bahay ay dapat na may gumaganang elevator ng kargamento, ang mga naturang stroller ay hindi makapasok sa ramp.

Sa magkahiwalay na katabing duyan. Ang mga disadvantages ng naturang mga modelo ay katulad ng mga nauna: isang elevator at mga rampa. Ngunit ang bersyon na ito ng andador ay nagbibigay-daan sa iyo upang magbigay ng kasangkapan sa bawat sanggol ng kanilang sariling hiwalay na personal na espasyo.

Na may hiwalay na cradles hagdan. Ang isang andador na may ganitong disenyo ay maaaring ibaba sa isang maginoo na elevator at dalhin sa ramp. Upang gawin ito, kakailanganin mong bitawan ang ibabang duyan at hawakan ang sanggol sa iyong mga bisig, at ilagay ang itaas sa itaas nito.

Kung plano mong gumamit ng stroller nang madalas at aktibo, isaalang-alang ang mga modelo na sa ibang pagkakataon ay magiging opsyon sa paglalakad.

At sa wakas, isang tip: huwag mag-atubiling simulan at gamitin ang anumang posibleng tulong sa pag-aalaga sa kambal, lalo na sa mga unang buwan.

At huwag ding kalimutan na hindi ito mangyayari, ngunit ngayon ay mayroon kang dalawang beses na mas maraming kaligayahan sa bahay!

Basahin din: Paano magbuntis ng kambal: mga tip para sa hinaharap na mga magulang

Bakit ipinanganak ang kambal at kambal?

Mga tampok ng maramihang pagbubuntis

Maaari kang batiin - ikaw ay isang ina nang dalawang beses! Kasabay nito, ang parehong mga anak mo ay nasiyahan sa iyo sa kanilang pagsilang nang halos sabay-sabay, na ginagawa kang ina ng kambal.

Alam ng mga nakaranasang magulang na kahit na may isang maliit na anak, mas maraming problema sa isang batang pamilya. Ano ang masasabi natin tungkol sa mga kasong iyon kapag mayroon kang dalawang nakakatawang maliliit na bata nang sabay-sabay?

Paano maayos na pangalagaan ang kambal at kung paano gawing mas madali ang gawaing ito para sa iyong sarili?

Mga Nakatutulong na Tip sa Pag-aalaga sa Kambal

Narito ang ilang mga pangunahing tip para sa pag-aalaga ng kambal na maaaring gawing mas madali ang iyong buhay.

1. Suriin ang iyong mga inaasahan.

Marahil, pagkatapos magbasa ng mga magasin para sa hinaharap na mga magulang na may mga larawang nagpapatunay sa buhay, tiniyak mo sa iyong sarili na ang pag-aalaga sa kambal ay hindi magbabago sa iyong buhay sa anumang paraan. At magkakaroon ka rin ng pagkakataong pumunta sa fitness, magluto ng mga gourmet na pagkain at mapanatili ang perpektong kalinisan sa bahay.

Alisin ang mga pag-asa sa iyong ulo! Para hindi na magalit ulit. Ngayon ang pag-aalaga sa kambal ang magiging pangunahing layunin mo - at maaalala mo lamang ang tungkol sa hindi nahugasan na mga pinggan o isang hindi maayos na apartment sa gabi lamang, sinusubukang matulog. At, isip mo, tandaan mo lang - dahil hindi mo na magagawang ayusin ang anuman sa iyong sarili.

Samantala, upang hindi lumaki ang dumi, subukang huwag mag-ipon ng mga gawaing bahay "sa maliliit na bagay." Mas mabuting maghugas ng isang plato kaysa tumayo sa isang buong bundok ng kalahating araw. Mas mainam na maghugas ng ilang lampin kaysa mag-isip tungkol sa kung ano ang gagawin sa isang buong basket ng labahan mamaya.

2. Huwag tanggihan ang tulong.

Kadalasan, ang mga batang ina ay nagpapanggap na mga pangunahing tauhang babae - at, na nakikipagpunyagi sa kanilang huling lakas, ginagawa ang lahat ng gawaing bahay at pag-aalaga sa kambal bilang karagdagan. Ito ay hindi totoo - ang mga kamag-anak at kaibigan sa unang taon pagkatapos ng kapanganakan ng mga sanggol ay nilayon upang tulungan at suportahan. At ang labis na kabayanihan ay walang silbi dito.

Hayaan ang kapatid na babae na pumunta sa tindahan, pinapatulog ng asawa ang mga bata, at ang ina ay tumutulong sa paliligo - huwag tanggihan ang anumang tulong. Maniwala ka sa akin, iniaalok sa iyo ito ng eksklusibo mula sa puso. At kung minsan ay hindi nakakahiyang humingi ng kaunting pabor sa isang malapit.

3. Linangin ang organisasyon at katatagan sa iyong sarili.

Kung hindi mo pa naiisip ang tungkol sa self-organization dati, oras na para muling isaalang-alang ang iyong mga pananaw. Kahit na ayaw mo talagang magplano, magpinta at mag-customize ng lahat, kakailanganin ito sa iyo ng pag-aalaga sa kambal! At pagkatapos ay gusto mong malinaw na malaman kung ano ang susunod mong gagawin at magkaroon ng ideya tungkol sa iyong mga plano sa hinaharap.

4. Katatawanan at optimismo ang iyong pangunahing sandata!

Siyempre, ang pag-aalaga sa mga kambal ay nangangailangan ng maraming enerhiya, ngunit sa parehong oras, hindi ka dapat maging isang walang hanggang hindi nasisiyahang beech at isang "sawsaw na babae". Gaano man kasama ang iyong nararamdaman, ngumiti, magbiro at tingnan ang lahat nang may optimismo. Ang pagngiti ay napatunayang siyentipiko na naglalabas ng mga espesyal na endorphin hormone sa utak na tumutulong sa iyong mag-relax at mapalakas ang iyong kalooban.

Bilang karagdagan, ang mga masasayang tao na tumitingin sa hinaharap na may optimismo ay mas mababa ang sakit - at ang isang batang ina ay hindi kailangang magkasakit. Kahit na sa tingin mo ay napakasama ng pakiramdam mo, isipin mo ang mga mas masahol pa. Halimbawa, hindi mabubuntis ang ilang kababaihan - at binigyan ka ng Diyos ng dalawang buong maliliit na himala!

5. I-optimize ang iyong proseso ng pagluluto.

Naiintindihan namin na ayaw mong pigilan ka ng iyong kambal na magluto ng masasarap na pagkain para sa iyong sarili at sa iyong asawa. Upang mabawasan ang oras na ginugol sa paghahanda ng tanghalian o hapunan, isipin ang tungkol sa mga espesyal na tool na nagpapadali sa buhay para sa isang bagong ina. Halimbawa, bumili ng isang mabagal na kusinilya o mga kalderong luad na maaari mong ilagay sa oven at maghurno ng karne o gulay. Ugaliin din ang pagluluto "in reserve" - ​​​​halimbawa, pakuluan ang isang malaking palayok ng sopas na maaaring kainin ng ilang araw, pana-panahong pag-init muli.

6. Maglaan ng oras para sa iyong sarili at sa iyong asawa.

Ang isang pagod at masigasig na ina, na nakatuon lamang sa mga bata, ay hindi makapagbibigay ng kaligayahan at kagalakan sa kanila. At kanino kukunin ng mga bata ang mga emosyong ito, kung hindi mula sa iyo? Kaya, huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili at sa iyong asawa.

Linggu-linggo, maghanap ng oras upang magpalipas ng gabing mag-isa kasama ang iyong asawa o pumunta sa isang cafe kasama ang iyong mga kaibigan. Ngayon lang, hindi dapat umikot sa mga bata ang pakikipag-usap sa kanyang asawa o, lalo na, sa kanyang mga kaibigan. Ang pag-aalaga sa kambal, pagpapasuso, o colic, ang mga paksang ito ay dapat na bawal. Mas mabuting tandaan ang walang malasakit na kabataan, unang pakikipag-date sa iyong asawa, magplano ng isang bagay para sa hinaharap (bakasyon, paglalakbay sa bansa para sa katapusan ng linggo, atbp.).

7. Huwag pansinin ang payo ng mga taong hindi mo pinahahalagahan ang opinyon.

Ang isang batang ina ay palaging sinusubukang magpataw ng payo at opinyon - kahit na siya ay may isang anak. Ano ang masasabi natin sa mga sitwasyong iyon kapag tinuturuan ka ng lahat kung paano alagaan ang kambal? Maaari lamang magkaroon ng isang piraso ng payo dito - maingat na salain ang lahat ng mga opinyon na iyong maririnig, depende sa kung kanino sila ibinunyag. Kung ito ay isang hindi pamilyar na lola sa linya o ang pamangkin sa tuhod ng pinsan ng iyong asawa, marahil ay hindi mo dapat masyadong seryosohin ang mga tip na ito. Kung ang isang taong malapit sa iyo o isang doktor ay nagbigay sa iyo ng payo, pag-isipan ito.

8. Bigyan ang iyong sarili ng pahintulot na magkamali.

Bigyan ang iyong sarili ng isang set (maaari mo ring idikit ang isang piraso ng papel sa dingding) na may mga salitang ito: "Ngayon gagawin ko ang aking makakaya upang maging isang mabuting ina sa aking mga anak, gamit ang lahat ng kaalaman na mayroon ako sa sandaling ito." Kahit na hindi mo sinasadyang gumawa ng ilang mga pagkakamali sa pag-aalaga sa kambal, maaari mong tiyakin sa iyong sarili na ngayon alam mo na kung paano ito gagawin - at sa hinaharap hindi mo gagawin ang pagkakamaling ito.

Pagpapakain ng kambal

Pagpapakain sa kambal Ang pagtatatag ng pagpapasuso kung minsan ay nagdudulot ng ilang mga paghihirap sa mga batang ina. Paano ang kambal na nagpapasuso? Samantala, maraming mga ina ang ligtas na makakagawa nang walang formula at nagpapasuso sa kanilang mga anak - at sa parehong oras!

At ikaw, masyadong, ay makakamit ang gayong mga resulta kung magbibigay ka ng wastong pangangalaga para sa kambal. Una sa lahat, bumili ng espesyal na unan na hugis horseshoe na kasya sa baywang upang magbigay ng suporta sa mga ulo ng mga sanggol.

Sa pamamagitan ng paraan, ang sabay-sabay na pagpapakain ng mga kambal ay may isang bilang ng mga pakinabang. Una, ang gatas ay ginawa nang mas mahusay. Pangalawa, makabuluhang pagtitipid sa oras kung saan maaari kang umidlip o tahimik na manood ng TV.

Mga produkto para sa pangangalaga ng kambal

Ang wastong pag-aalaga ng kambal ay hindi maaaring isagawa nang walang ilang mga kapaki-pakinabang na produkto. Malinaw na ang karamihan sa mga pagbili ay pareho para sa isa at dalawang sanggol - mga damit, bote, lampin, paliguan, thermometer, atbp. Ngunit may mga kakaibang bagay na kailangan lamang ng mga ina na nanganak ng kambal.

1. kuna

Ang pagbili ng dalawang kama para sa bagong panganak na kambal ay kadalasang hindi makatuwiran. Ang katotohanan ay ang mga bagong panganak na kambal ay karaniwang mas maliit kaysa sa mga batang ipinanganak "isa-isa". Samakatuwid, maaaring lumabas na ang parehong mga sanggol ay maaaring ilagay sa parehong kama. Bukod dito, siya ay nasa tiyan ng kanilang ina sa loob ng 9 na buwan - at medyo komportable silang nakahiga sa tabi nila.

Ngunit huwag kalimutan na ang mga bata ay lumalaki - at ang silid ay dapat na binalak sa paraang sa hinaharap posible na maglagay ng isa pang kama para sa isang may sapat na gulang na sanggol.

2. Andador

Kung walang paglalakad sa sariwang hangin, imposible ang wastong pangangalaga para sa kambal. At para sa mga paglalakad kailangan mo ng komportableng andador para sa kambal. Kapag pumipili ng "sasakyan" na ito, bigyang-pansin ang mga sukat ng andador, ang bigat nito, kadalian ng paggamit at kakayahang magmaniobra.

Sa mga tuntunin ng mga sukat, ang anumang andador para sa kambal ay, siyempre, mas malaki kaysa sa andador para sa isang bata. Ngunit may mga pagkakaiba sa pag-aayos ng mga bata sa isang andador: sa isang lugar sila ay nakahiga o nakaupo nang magkasama, at sa isang lugar - sa isang "tren", isa-isa. Ang pangalawang uri ng andador ay mas compact at maaaring maginhawang maimbak sa balkonahe, bagaman ang unang uri ay nagbibigay-daan sa mga bata na magkaroon ng mas magandang tanawin sa paligid. Sa anumang kaso, pipiliin mo.

Bigyang-pansin kung gaano ito maginhawa upang tipunin at i-disassemble ang andador. Ang katotohanan ay hindi isang solong andador para sa kambal ang papasok sa elevator (maliban kung ito ay isang kargamento - at hindi iyon isang katotohanan) - samakatuwid, kapag umalis para maglakad at manggagaling dito, ang andador ay kailangang nakatiklop upang makapasok sa elevator. At ito ay mas mahusay kung ito ay higit pa o hindi gaanong madali at maginhawa.

3. Pagpapalit ng mesa

Ang pagpili ng pagpapalit ng mesa para sa kambal ay hindi naiiba sa pagpili ng pagpapalit ng mesa para sa isang sanggol. Sa anumang kaso, isang sanggol lamang ang kailangan na hawakan, hawakan ito nang maayos gamit ang iyong kamay upang maiwasan ang pagbagsak. Para sa pangalawang anak, sa sandaling ito kailangan mong lumikha ng isang "nagbabagong isla" sa sahig - na may mga laruan, kalansing at iba pang mga kagiliw-giliw na maliliit na bagay. Tandaan na aliwin ang mga bata gamit ang mga nursery rhymes at kanta habang inaalagaan ang kambal.

Ang papalit-palit na talahanayan ay dapat may mga gilid, at ito ay pinakamahusay na mag-hang ng isang nakakagambalang mobile sa itaas nito.

Huwag kalimutan na ang pag-aalaga sa kambal ay hindi lamang tungkol sa pagpapakain, paglalambing, at pagpapaligo, ito ay tungkol din sa pagbibigay ng sapat na atensyon sa mga bata. Edukasyon, inilalantad ang kanilang sariling sariling katangian ng mga bata - kung ano ang dapat gawin ng mga magulang sa unang lugar. Maraming mga magulang ang nagbibihis pa rin sa kanilang kambal sa parehong damit, na mahalagang binubura ang kanilang mga pagkakaiba sa personalidad. Inirerekomenda ng mga psychologist na magsikap para sa iba't ibang wardrobe ng mga bata, pagpili ng pagtutugma, ngunit, gayunpaman, iba't ibang mga bagay.

Isang pinagmulan:

Mga ina na naghahanda para sa isang dobleng muling pagdadagdag sa pamilya o naging mga magulang na ng kambal - ang artikulong ito ay para sa iyo. Mula dito matututunan mo: kung paano pinakamahusay na ayusin ang proseso ng pagpapakain, kung paano pumili ng isang andador, isang kuna para sa mga sanggol at kung paano makayanan ang mga paghihirap ng pag-aalaga sa mga bagong silang na kambal.

Sa una, napakahirap para sa isang ina na pakainin ang dalawang anak at alagaan sila nang mag-isa. Pagkatapos ng panganganak, humihina ang katawan ng babae, at hindi magiging madali para sa kanya na makayanan ang dalawang bagong silang na sanggol.

Maipapayo na pakainin ang kambal sa parehong oras, pagpili ng pinaka komportableng posisyon: ang pag-upo ay pinakamainam - ang mga sanggol ay inilapat sa dibdib, na pinipihit sila upang harapin ang isa't isa.

Dahil ang mga agwat sa pagitan ng pagpapakain ng mga bagong silang ay napakaliit, hindi lamang ito makakatipid ng oras, ngunit tataas din ang produksyon ng prolactin (na nagpapataas naman ng dami ng gatas ng ina).

Ang "feeding on demand" na regimen na may dobleng muling pagdadagdag sa pamilya ay hindi katanggap-tanggap para sa maraming kababaihan, dahil ito ay tumatagal ng mas maraming oras (lalo na kung ang bawat sanggol ay kumakain nang napakabagal); at kung may pangatlong anak sa pamilya, halos hindi niya makuha ang atensyon ng kanyang ina. Sabi nga ng mga taong may karanasan sa pagpapalaki ng kambal, kung sa gabi ang isang sanggol ay nagugutom at nagising, pagkatapos ay mas mahusay na gumising para sa pagpapakain at ang pangalawa- ang lahat ng ito ay nag-aambag sa pagbuo ng isang solong regimen ng pagkain, at ang ina ay hindi na kailangang pakainin ang mga sanggol sa buong gabi sa turn.

Gayunpaman, ang ilang mga ina ay kailangang magpalitan ng pagpapakain sa kanilang mga sanggol. Ang mga dahilan para dito ay maaaring magkakaiba:

• hindi pa rin posible na makahanap ng komportableng posisyon para sa sabay-sabay na pagpapakain ng dalawang bata;
• kakulangan ng gatas (kung paano dagdagan ang paggagatas). Sa kasong ito, mayroong isang kahalili ng pagpapasuso at isang halo: sa isang pagpapakain, ang unang sanggol ay tumatanggap ng isang suso, ang pangalawa - isang halo, at sa isa pa - kabaligtaran.

Kung walang tutulong sa bagong likhang ina ng kambal (halimbawa, sa araw na ang asawa ay nasa trabaho), mas mahusay na bumili ng isang espesyal na unan para sa pagpapakain ng kambal - ito ay nakakabit sa baywang na may isang belt, ito ay medyo maginhawa at makakatulong sa pagpapakain ng dalawang bagong panganak na sanggol nang kumportable hangga't maaari.

BASAHIN DIN: Pangunahin at pangunahing payo para sa isang nagpapasusong ina sa pag-aayos ng pagpapasuso

Ang mga kambal hanggang 3-4 na buwan ay madaling matulog sa iisang kama, bukod pa, ito ay magiging mas kalmado para sa kanila (pagkatapos ng lahat, gumugol sila ng 9 na buwan sa tiyan ng kanilang ina na magkatabi 🙂), at ito ay mas maginhawa para sa mga magulang, hindi banggitin ang pagtitipid ng espasyo (siyempre, isang "kama" para sa dalawang bata ay dapat hanggang sa sila ay masikip at hindi komportable).

Gayunpaman, hindi lahat ay napupunta nang perpekto. Minsan nangyayari na ang mga sanggol ay natutulog nang hindi mapakali, nakakasagabal sa isa't isa, at imposibleng ilipat sila sa isang mode. Sa ganitong sitwasyon, ang pagbili ng pangalawang kuna ay nagiging isang pangangailangan. Kung ang mga sanggol ay nakakagambala sa isa't isa, at ang apartment (bahay) ay ginagawang posible na maglagay ng dalawang kama, kung gayon mas mahusay na ilagay ang mga ito nang hiwalay - mas mabuti para sa mga bata kung sila ay "hindi magkakasundo" nang magkasama.

Sa 3-4 na buwan, ang mga bata ay lalaki, at sila ay magiging masikip, at sila rin ay mabilis na matututong gumulong at magsisikap na galugarin ang nakapalibot na espasyo. Iyan ay kapag ito ay nagkakahalaga ng pagbili ng isang espesyal na kama para sa kambal o isang pangalawang kama.

BASAHIN SA MGA DETALYE: Paano pumili ng kuna para sa kambal (mga uri ng kuna)

Sa unang anim na buwan, hanggang sa natutong umupo ang mga bata sa kanilang sarili, magiging mas maginhawang paliguan sila nang hiwalay sa isa't isa.

• Kinakailangang ihanda agad ang lahat ng mga accessories na kakailanganin kapag naliligo: shampoo, espongha, tuwalya, cream, baby powder, atbp. Ang lahat ay dapat nasa kamay.
• Sa una, kinakailangan na paliguan ang pinaka hindi mapakali na bata, kung hindi man ay malamang na siya ay maging pabagu-bago sa gitna ng mga pamamaraan ng tubig ng kanyang (kanyang) kapatid na babae (kapatid na lalaki).
• Pagkatapos maligo ang unang bata ay pinakain at inihiga, at pagkatapos ay magpatuloy sa pagpapaligo sa pangalawa.

Ang paghahati ng mga tungkulin ay lalong maginhawa: pinaliguan ni nanay ang isang sanggol, at pinapaliguan ni tatay ang isa pa.

Kapag ang kambal ay nakakaupo nang mag-isa, ang paliligo ay maaaring gawin nang magkasama. Dito magsisimula ang tunay na saya. Mag-imbak ng mga laruan - ang mga pamamaraan ng tubig ay magbibigay sa mga bata ng higit na kasiyahan kapag maaari kang mag-splash sa paligid ng maligamgam na tubig nang magkasama at makipaglaro sa isa't isa. Kung ang parehong mga magulang ay naliligo, pagkatapos ay pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig, ang mga bata ay maaaring nakakabit sa dibdib nang sabay - pagkatapos ng lahat, ang magkasanib na pagpapakain pagkatapos maligo ay mag-aambag lamang sa sanay sa isang mode.

BASAHIN DIN: Paano maayos na paliguan ang mga bagong silang na sanggol

Ang paglalakad sa sariwang hangin ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata: pinapalakas nito ang immune system, nagtataguyod ng paglaki at pag-unlad. Well, ano ang mga paglalakad nang walang andador? Kahit na para sa isang bata, ang pagbili ng isang andador ay kusang hindi katumbas ng halaga, at ang pagpili ng "unang transportasyon" para sa mga kambal ay dapat na seryosohin. Ano ang dapat mong bigyang pansin?

1. Kinakailangan na malinaw na maunawaan kung saan maiimbak ang andador at magkakaroon ba ng sapat na espasyo para dito sa apartment? Sukatin ang naaangkop na bahagi ng silid, pati na rin ang pintuan at pasukan sa elevator - ang mga stroller para sa kambal ay medyo malaki.
2. Ang timbang ay napakahalaga. Kung mayroong mga tao na patuloy na kukuha ng isang andador para sa iyo, kung gayon hindi mo maaaring habulin ang pagpili ng pinakamagaan. At kung kailangan mong ibaba ito sa iyong sarili sa lahat ng oras, pagkatapos ay kailangan mong bumili batay sa iyong mga pisikal na kakayahan.
3. Kung palaging mamasyal kasama sina nanay at tatay kasama ang kambal, maaari kang bumili ng dalawang magkahiwalay na stroller.
4. Mahalaga rin ang hitsura: ang ilang mga magulang ay gusto ng mga double stroller, kung saan ang mga bata ay nakaupo sa tabi ng isa't isa ("magkatabi"), at iba pa - kung saan ang pag-aayos ay parang "tren" - sunod-sunod na lugar. Mayroon ding mga nagbabagong stroller, na na-convert mula sa doubles sa singles sa tulong ng mga simpleng manipulasyon.

BASAHIN SA MGA DETALYE: Paano pumili ng stroller para sa kambal (mga uri ng stroller)

Ang unang taon ng buhay ng isang kambal ay isang napakahirap na panahon para sa mga magulang. Ang panahong ito ay nangangailangan ng pinakamataas na atensyon mula sa lahat ng miyembro ng pamilya. Sa mahihirap na panahon, mahalagang huwag kalimutan na isang araw ang mga paghihirap sa mga bata ay magtatapos - ang nanay at tatay ay magkakaroon ng karanasan, at ang tunay na dobleng kagalakan ay papalitan ang patuloy na pag-aalala para sa mga bata.

Ang pagpapalaki ng kambal ay nagiging mas madali at mas madali sa paglipas ng panahon 😉

Kung ikaw ay nasa 25% ng mga masuwerteng may kambal, kung gayon ito ay isang dahilan para sa dobleng kagalakan at kaligayahan, pati na rin para sa dobleng pag-aalala at problema tungkol sa bagong panganak na kambal. Ngunit huwag matakot sa mga paghihirap, sa modernong mundo maraming mga bagay ang naimbento na na nagpapadali sa buhay para sa gayong mga magulang. Gayunpaman mayroong isang bilang ng mga tampok para sa pag-aalaga sa kambal, pag-uusapan natin ito ngayon.

• Mga kama para sa bagong silang na kambal
• Twin feeding
• Kalinisan sa pangangalaga para sa kambal
• Maglakad para sa kambal

Bago pa man ipanganak, sa tiyan ng ina, ang mga sanggol ay hindi mapaghihiwalay. Samakatuwid, pagkatapos ng kapanganakan, hindi magiging komportable para sa kanila na matulog sa iba't ibang mga kama. Inirerekomenda ito ng mga psychologist ang mga sanggol ay natutulog nang magkasama basta komportable sila sa iisang kama. Ngunit hindi natin dapat kalimutan na ang bawat bata ay isang tao na mula sa duyan. Samakatuwid, hindi ito nagkakahalaga ng pagbibihis ng pareho, pagpapakain mula sa parehong bote at palaging pinapanatili ang mga ito nang magkasama, dahil. ito ay nagpapalubha sa proseso ng pagbuo ng sariling katangian ng mga sanggol. Mga damit, kagamitan, laruan - lahat ng ito ay dapat magkaroon ng sarili ang bawat bata.

Upang ang mga magulang ay magkaroon ng oras para sa kanilang sarili, sabay tulog ng kambal- ito ay bubuo sa kanila ng ugali ng pagiging gising at pagtulog.

Ayon sa karamihan sa mga ina na nagkaroon na ng higit sa kanilang unang kambal, ang pagpapakain ng dalawang sanggol sa parehong oras ay hindi mas mahirap kaysa sa pagpapakain sa isa. Siyempre, kakailanganin mo ng kaunting oras at pasensya upang makahanap ng komportableng posisyon at umangkop sa komportableng pagpapakain. Kumuha ng espesyal kambal na nursing pillow, na magpapadali sa mismong proseso ng pagpapakain ng dalawang sanggol sa parehong oras, na nangangahulugang ito ay magbibigay-daan sa iyo upang i-synchronize ang kanilang pagpupuyat at oras ng pagtulog.

Narito ang sinabi ni Tatyana, ina ng kambal:

“Kapag sabay-sabay mong pinapakain ang iyong mga sanggol, matutulog din sila nang magkasama. Kung ang isang bata ay nagising sa gabi, pagkatapos ay gigisingin ko ang pangalawa, at pagkatapos ay sabay-sabay silang pakainin."

Kadalasan, para pakainin ang dalawang mani, may sapat na gatas si nanay. Ngunit kung minsan maaari siyang magkaroon ng problema.

Narito ang kwento ni Valentina, ina ng kambal:

“Ako, gaya ng ipinapayo sa maraming magasin, sinubukan kong pakainin ang mga bata nang sabay-sabay. Ngunit ang aking anak na si Alyosha ay hindi kumain ng sapat, kailangan niyang pakainin mula sa isang bote, at sa lalong madaling panahon ay ganap siyang tumanggi na magpasuso, humingi lamang siya ng isang bote. At ang anak na babae na si Olya ay lumaki sa pagpapasuso.

Ang "on demand" na mode ng pagpapakain ng kambal ay hindi katanggap-tanggap para sa maraming mga ina, dahil. ang buong araw ay nagiging isang tuluy-tuloy na pagpapakain. Pinapayuhan ng mga eksperto na huwag mag-panic, ngunit bumuo ng iskedyul ng pagpapakain depende sa pagtulog at pagpupuyat ng mga sanggol, i.e. habang ang isang sanggol ay natutulog, pakainin ang pangalawa, at pagkatapos ay ang una.

Ang pagpapaligo sa mga kambal na sanggol ay isang pagsubok ng mga magulang para sa organisasyon at ang kakayahang malikhaing lapitan ang isyung ito. Sa una, kapag ang mga bata ay hindi pa rin marunong umupo ng maayos, mas mabuting paliguan ang mga bata nang hiwalay. Pagkatapos ay magiging lubhang kawili-wili at masaya para sa mga batang may kumpiyansa na nakaupong lumangoy nang magkasama. Ang mga magulang ay maaari lamang humanga sa kanilang mga masasayang mumo at siguraduhing walang away sa isang laruan. Kapag naliligo ang mga bata, tandaan ang sumusunod:

• Paliguan mo muna ang mas maingay na sanggol, dahil siya, kung maghihintay siya hanggang sa maligo ang kanyang kapatid na lalaki o babae, ay maaaring mag-tantrum;
• Pakainin ang iyong sanggol pagkatapos maligo at pagkatapos ay paliguan ang susunod.
• Maghanda para sa paglangoy: maghanda ng mga bagay na isusuot mo pagkatapos ng mga pamamaraan sa tubig; maglagay ng mga cream, pulbos, atbp sa malapit.

Maglakad kasama ang iyong mga bata nang madalas at hangga't maaari - ito ay mabuti para sa pisikal at mental na pag-unlad ng mga bata, gayundin para sa iyong emosyonal na estado.
Upang maglakad kasama ang kambal, kakailanganin mo espesyal na andador. Pagpili ng stroller isaalang-alang ang laki at bigat nito upang ito ay makadaan sa mga pintuan ng iyong bahay. Ang mga baby stroller para sa dalawang sanggol ay ang mga sumusunod na uri:

• "Magkatabi"- kapag ang mga bata ay nakaupo sa tabi ng bawat isa. Ito ay nagpapahintulot sa mga bata na "makipag-usap" sa isa't isa at bawat isa sa kanila ay nakikita ang parehong tanawin. Kasabay nito, kung ang isang sanggol ay natutulog at ang isa ay gising, kung gayon ay may mataas na posibilidad na gisingin niya ang natutulog na sanggol.
• "Engine"- kapag isa-isang umupo ang mga bata. Sa ganitong pag-aayos ng mga upuan, ang andador ay magiging mas mahaba, ngunit mas praktikal. Madaling makapasok si Nanay sa elevator gamit ang isang andador, magmaneho sa makitid na landas sa parke o magmaniobra sa mga pasilyo ng tindahan. Sa ganitong mga stroller, posibleng mag-install ng mga duyan na nakaharap sa isa't isa, iyon ay, ang mga bata ay makakapag-usap sa isa't isa at sa kanilang ina.
• "Transformer"- kapag ang isang andador na may dalawang upuan ay maaaring gawing andador na may isang upuan (kung ikaw ay maglalakad kasama ang isang sanggol). Sa ganitong pagbabago ng mga stroller, maaaring ilagay ang mga sanggol sa direksyon ng paglalakbay at laban sa paggalaw, gayundin sa pagharap sa isa't isa.

Ang pag-aalaga sa kambal at pagpapalaki sa kanila ay nangangailangan ng malaking pagsisikap mula sa mga magulang. Ngunit sa tamang diskarte sa isyung ito. lahat ng alalahanin ay magbubunga ng maganda. Maging matiyaga, maging maasahin sa mabuti at bumuo ng kakayahang umangkop sa iyong pag-iisip.