Paano maging isang fitness trainer

Ang propesyon ng isang fitness trainer ay lubos na hinihiling sa mga araw na ito. Kadalasan ang mga taong walang background sa palakasan sa likod nila ay gustong gawin ito. Sila ay dating mga patron ng fitness club na may malaking pagnanais na tulungan ang iba na matutunan ang mga pangunahing kaalaman sa fitness. Kung gusto mong maging isang fitness trainer, ngunit hindi mo alam kung saan magsisimula, magbasa para sa ilang kapaki-pakinabang na tip.

Paano maging isang fitness trainer - magtrabaho sa iyong sarili

Ang hitsura ng isang coach ay ang kanyang calling card. Matutukoy ng iyong hitsura kung makakamit ng isang kliyente sa hinaharap ang isang tiyak na resulta. Kung maganda ang hitsura mo salamat sa iyong mga ehersisyo, kung gayon ang mga bisita ay malugod na sundan ka. Manatili sa hugis, huwag laktawan ang mga klase, magtrabaho sa iyong katawan, kumain ng tama.

Paano maging isang fitness trainer - panoorin ang iyong tagapagsanay

Kung sa hinaharap ay magpasya kang iugnay ang iyong sarili sa propesyon ng isang fitness trainer, pagkatapos ay matuto ng isang bagay na kapaki-pakinabang mula sa iyong tagapagsanay. Tukuyin para sa iyong sarili ang mga pangunahing pamamaraan at prinsipyo ng pagtuturo. Pag-isipan kung paano bumuo ng iyong sariling istilo ng pagtuturo at interes ng mga bisita.

Paano maging isang fitness trainer - magpasya sa subtype ng fitness

Upang makapagpasya kung aling mga klase ang tama para sa iyo, bisitahin ang iba't ibang klase ng grupo at gym. Isipin kung anong uri ng pagsasanay ang gusto mo: dynamic o kalmado, sa isang grupo o indibidwal. Ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyong pagsasanay.

Paano maging isang fitness trainer - kumuha ng propesyonal na edukasyon at sertipiko

Hindi ka tatanggapin nang walang sertipiko. Dapat alam ng fitness trainer ang load dosing para sa iba't ibang kategorya ng mga tao. Ang kalusugan ng mga tao ay nakasalalay sa iyong mga aksyon sa hinaharap, kaya kailangan mo ng isang tiyak na halaga ng kaalaman upang maayos na makagawa ng isang programa sa pagsasanay. Pinahahalagahan ng karamihan sa mga fitness club ang mga generalist, kaya maaari kang kumuha ng mga komprehensibong kurso upang matuto ng ilang disiplina.

Paano maging isang fitness trainer - pataasin ang antas ng iyong kaalaman

Magbasa ng mga propesyonal na literatura (magazine, libro), makipag-usap sa mga forum sa mga sertipikadong tagapagsanay, at makipagpalitan ng mga karanasan.

Paano maging isang fitness trainer - maghanap ng trabaho

Kailangan mong pumunta sa mga fitness club sa paghahanap ng trabaho, ipakita kung paano mo alam kung paano makipagtulungan sa mga tao at kung ano ka. Maaari kang magtrabaho sa isang fitness center kasama ang mga grupo o magsagawa ng indibidwal na pagsasanay.

Kung mahilig ka sa sports nang buong puso, at ang propesyon ng fitness trainer ang iyong tungkulin, kung gayon sulit itong subukan. Huwag lumihis sa iyong layunin, gawing bahagi ng iyong buhay ang fitness, taimtim na subukang tulungan ang mga kliyente na makabisado ang mga pangunahing kaalaman at magtatagumpay ka.