Serbisyo sa kompyuter. mobile na lugar ng trabaho mobile na lugar ng trabaho

Ang lahat ng ito ay natural na humahantong sa isang pagtaas sa pagganap ng pananalapi ng kumpanya, pinatataas ang mga kita nito at nagbibigay ng agarang tugon sa anumang mga kaganapan, anuman ang oras ng araw o araw ng linggo.

Ano ang aming inaalok

Sa amin, makakakuha ka ng buong hanay ng mga serbisyo. Kami:

1. Mag-i-install kami ng mobile na lugar ng trabaho sa lahat ng kinakailangang device.
2. I-configure natin ito depende sa mga gawain.
3. Sisiguraduhin namin ang proteksyon ng impormasyon.
4. Sumasama kami sa mga sistema ng impormasyon ng kumpanya.
5. Magbibigay kami ng serbisyo at teknikal na suporta.

Kasabay nito, ang pag-andar ng solusyon ay nakasalalay sa lugar ng responsibilidad at mga gawain ng isang partikular na empleyado. Para sa mga tagapamahala, maaari kaming magbigay ng:

• access sa top-level analytics tungkol sa mga aktibidad ng kumpanya;
• komunikasyon sa kalihim;
• pagsusuri ng mga dokumento at ang kanilang pag-apruba;
• ang kakayahang pamahalaan ang mga iskedyul ng trabaho at kasalukuyang mga gawain;
• pagtingin sa data mula sa ACS at video surveillance record;
• pagsubaybay sa pagpapatakbo ng mga pasilidad at departamento;
• pagtanggap ng mga istatistika ng tawag at kahit na pakikinig sa kanila.

Para sa mga empleyado, gagawa kami ng ganap na workspace na konektado sa iisang network para sa mabilis at secure na daloy ng trabaho, komunikasyon sa team at epektibong remote na trabaho.

Ano ang iyong benepisyo?

Kung kailangan mo ng maaasahan, gumagana at ligtas na mobile na lugar ng trabaho para sa iyo o sa iyong mga empleyado, mangyaring makipag-ugnayan sa amin. Para sa iyo kami:

1. Pipiliin namin ang pinakamainam na solusyon sa software. Walang labis: sa mobile na lugar ng trabaho magkakaroon lamang ng mga pag-andar na kinakailangan upang malutas ang iyong mga problema.
2. Ginagarantiya namin ang seguridad ng data. Ang pag-encrypt ng data sa device at sa panahon ng kanilang paghahatid, ang paggamit lamang ng mga protocol na lumalaban sa hack, ang paggamit ng isang electronic na lagda - dahil sa mga ito at iba pang mga pamamaraan, ang lahat ng impormasyon ay mapagkakatiwalaan na mapoprotektahan mula sa hindi awtorisadong pag-access.
3. Tiyakin ang scalability ng system. Sa kaso ng pagpapalawak ng iyong kumpanya, mabilis kaming magkokonekta at magse-set up ng karagdagang mga mobile na lugar ng trabaho para sa mga bagong empleyado.

Interesado sa aming alok? Tawagan kami o makipag-ugnayan sa amin sa pamamagitan ng form ng feedback. Sasagutin ng aming mga eksperto ang lahat ng iyong mga katanungan at linawin ang mga detalye.

Bakit Ipapatupad ang BYOD

Sa loob ng higit sa 5 taon, ang paggamit ng mga personal na device sa trabaho, ang tinatawag na BYOD (Bring Your Own Device - ang kakayahang gumamit ng mga personal na mobile device sa trabaho), ay naging isang mas malakihan at nasasalat na kababalaghan sa laki ng ang pandaigdigang IT.

Gustuhin man natin o hindi, ang ating warm lamp peace para sa ating katutubong zoo ay malalabag. Ang tanong lang, makakapag-adjust ba tayo?

Tulad ng alam mo, sa isang ekonomiya ng merkado, ang isa na nagbibigay ng pinakamahusay na kalidad ng mga serbisyo ay nanalo. Kakatwa, nalalapat din ito sa IT, at hindi ko pinag-uusapan ang IT outsourcing ngayon. Sa konteksto ng pagtaas ng kaugnayan ng trend para sa consumerization ng IT, ang pagbuo ng naturang phenomenon bilang "User-Centric IT", ngayon ay hindi sapat at hindi katanggap-tanggap na magbigay sa user ng isang lugar ng trabaho sa loob lamang ng opisina. Ang mga pag-aaral na isinagawa ng J'son & Partners Consulting at Bitrix24 ay nagpapakita na sa 2020, ang bilang ng mga empleyado sa Russia na ang lugar ng trabaho ay ganap na mai-virtualize at makakapagtrabaho nang malayuan sa halos lahat ng kanilang oras ay lalago sa 20%. Natural, sa parehong oras, ang mga parehong empleyadong ito ay nais at dapat na gumamit ng mga application, system, dokumento, at desktop sa trabaho na parang nasa kanilang opisina. Ang kaginhawahan ng gumagamit ay hindi dapat nakasalalay sa kung nasaan siya at kung anong mga aparato ang kanyang ginagamit.

Ang pagwawalang-bahala sa trend na ito ay wala sa interes ng negosyo, dahil ang kakayahang magtrabaho mula saanman, anumang oras at mula sa anumang device (ang konsepto ng anumang lugar, anumang oras, anumang device) ay nagpapataas ng kahusayan ng negosyo mismo, at sa sa parehong oras, pinatataas ang kasiyahan ng empleyado, sa gayon ay nag-aambag sa solusyon ng kumplikadong gawain ng pagtaas ng produktibidad sa paggawa habang pinapataas ang kasiyahan sa mga kondisyon ng mismong gawaing ito.

Sa ibaba ay makikilala natin ang mga pangunahing bentahe ng malayong trabaho at ang pandaigdigang epekto sa ekonomiya sa ngayon sa Russia ayon sa mga resulta ng pananaliksik ng J'son & Partners Consulting at Bitrix24.

Kung paano isinasalin ang mga binibigkas na benepisyo sa isang tunay na return on investment, siyempre, depende sa partikular na kumpanya, sa mga proseso nito, istraktura ng organisasyon, at marami pang iba.

Ngunit napakahalaga din na bumuo ng isang karampatang teknikal na solusyon na gagawing posible upang mapagtanto ang mga inihayag na benepisyo at mabawasan ang mga panganib mula sa pagpapakilala ng BYOD.

Mga panganib ng pagpapatupad ng BYOD

Ang mga panganib ng BYOD ay halata. Sa pangkalahatan, ito ay mga panganib sa seguridad. Ang posibilidad ng pagkawala ng pagiging kumpidensyal ng mga dokumento na umaalis sa data center, ang panganib ng impeksyon ng mga personal na device na hindi kontrolado ng mga patakaran ng IT, ang panganib ng pagpapakilala ng mga banta sa seguridad sa corporate network.

Ang mga panganib ng hindi pagpapatupad ng BYOD ay medyo totoo at nakikita. Ayon kay Eric Maiwald, vice president ng pananaliksik sa Gartner, ang pagpapataw ng mga paghihigpit sa mga empleyado sa mga tuntunin ng paggamit ng mga personal na device sa trabaho ay maaaring magresulta sa isang tunay na imposibilidad na kumuha ng mga kwalipikadong kawani sa hinaharap. Mabilis na nasanay ang mga tao sa magagandang bagay, at sa hinaharap, para sa mga kwalipikadong espesyalista, ang pagkakataong magtrabaho sa paraang nababagay sa kanila ay magiging isa sa mga pangunahing competitive na bentahe ng mga employer. Samakatuwid, ipagpapalagay natin na kailangan nating pamahalaan ang mga mobile device, at isulat ang mga pangunahing panganib upang mapag-isipan kung paano pamahalaan ang mga ito at kasabay nito ay kunin ang pinakamataas na benepisyo para sa kumpanya.

Kapag nag-aalok kami ng mga solusyon sa isang customer, hindi kami gumagamit ng sinumang sinubukan at nasubok na template, dahil ang bawat customer ay natatangi, at pareho ang kanyang imprastraktura ng IT at mga driver ng negosyo at ang inaasahang epekto ng pagpapatupad ng BYOD ay natatangi.

Ang lugar ng BYOD sa isang pinagsamang diskarte sa pamamahala ng software

Napag-usapan na namin ang tungkol sa pinagsamang diskarte ng ICL Services sa pamamahala ng software sa mga kumpanya. Malinaw na inilalarawan ng diagram sa ibaba ang pamamaraang ito. Kaya saan ang lugar para sa BYOD sa larawang ito?

Sa katunayan, ang konsepto ng BYOD ay ganap na umaangkop sa diskarteng ito, na muling nagpapatunay sa posibilidad nito.

Sa esensya, ang BYOD ay binubuo ng dalawang bahagi: Mobile Device Management (MDM) at Desktop Infrastructure (VDI).

Ang software sa mga mobile client ay maaari at dapat na pamahalaan. Pinapayagan ka ng mga modernong solusyon sa pamamahala ng mobile device gaya ng MaaS360, Intune, AirWatch, MobileIron, XenMobile at iba pa na gawin ito.

Gayunpaman, bago ipatupad ang isang solusyon sa MDM, kinakailangan na maunawaan kung gaano karaming mga naturang device at kung paano ginagamit ang mga ito. Upang gawin ito, kinakailangan na magsagawa ng isang pre-project survey, isa sa mga pinakamahalagang yugto kung saan ay isang pag-unawa sa kung gaano karaming mga mobile device at kung paano sila kasalukuyang ginagamit sa kumpanya. Ang parehong ay dapat gawin para sa mga terminal server, kung mayroon man, at sa katunayan para sa buong ekonomiya ng IT, dahil batay sa mga resulta ng pagsusuri ng mga workload, maaari tayong makarating sa konklusyon na kinakailangan na ipatupad ang VDI. Ito ang yugto imbentaryo. Susunod - tinutukoy namin ang listahan ng karaniwang software para sa mga mobile device - yugto rasyonalisasyon. Gumastos kami pagsusuri mga application - bumubuo kami ng mga direktang kinakailangan para sa paghahanda ng mga pakete ng pag-install. Ang mga ito ay maaaring mga package para sa mga terminal server o mga kahilingan para sa tinatawag na Wrapping (paghahanda ng mobile application para sa deployment gamit ang isang partikular na MDM solution para sa isang partikular na platform) na mga application para sa mga mobile device o paglikha ng installation package para sa isang mobile application. (Ang pagkakaiba sa Wrapping dito ay ang mga pagbabago ay ginawa "sa loob" ng application sa antas ng file o registry, sa kaso ng isang Windows-based na OS).

Pamamahala ng Lisensya– para sa mga aplikasyon sa isang terminal server, kinakailangan na pamahalaan hindi lamang ang mga lisensya para sa software mismo, kundi pati na rin ang mga lisensya ng CAL para sa pagkonekta sa isang terminal server, hindi bababa sa. Maaaring mayroon ding mga lisensya ng Citrix na kinakailangan upang magamit ang mga solusyon sa Citrix XenApp/XenDesktop. Para sa mga mobile application, ang mga lisensya ay karaniwang direktang kinokontrol ng vendor.

Susunod, ang mga pakete ng pag-install ay inihanda para sa VDI (MSI o, mas mabuti, App-V. Ang paggamit ng virtualization sa antas ng application ay magpapataas ng pagiging maaasahan at katatagan ng virtual desktop), at para sa mga mobile application - pambalot o packaging.

Pagsasama ng package- maaaring gawin pareho sa mga MDM system (Intune, atbp.) para sa mga mobile na pakete, at mga solusyon sa VDI (Citrix XenApp halimbawa). Kasabay nito, ang mga pakete mismo ay maaaring, sabihin, isama sa "ginintuang" imahe ng virtual desktop gamit ang SCCM, o ang App-V Publishing Server (sa kaso ng paggamit ng App-V Full Infrastructure). Ang diskarte na ito ay ginagawang mas madali at mas madaling pamahalaan ang pag-update ng mga imahe ng operating system para sa VDI.

At sa wakas pamamahala ng data ng gumagamit Ang mga application ay nagbibigay ng pinakanasasalat na wow effect mula sa pagpapatupad ng BYOD gamit ang VDI. Pagkatapos ng lahat, sa pamamagitan ng paghihiwalay ng mga setting ng user sa antas ng mga indibidwal na application sa mga virtual na desktop, nagbibigay kami ng kakayahang agad na ilapat ang mga ito sa anumang iba pang desktop, anuman ang device na kinokonekta ng user! Bukod dito, sa isang maalalahanin at propesyonal na diskarte, posible pa ring i-synchronize ang mga setting sa pagitan ng iba't ibang mga operating system - halimbawa, magagawa ng user na awtomatikong i-synchronize ang mga setting ng application sa pagitan ng isang XenApp terminal server batay sa, halimbawa, Windows Server 2012 at isang Windows 8 virtual machine na personal na nakatuon sa kanya!

Survey bago ang proyekto

Ang tagumpay ng isang proyekto sa pagpapatupad ng BYOD ay pangunahing binuo sa mga resulta ng isang pre-project survey, na kinabibilangan ng imbentaryo at analytics ng paggamit ng mga IT asset ng kliyente (sa mga nakaraang artikulo ay napag-usapan na natin kung paano tayo nagsasagawa ng imbentaryo at software analytics at anong mga tool ang aming binuo at ginagamit para dito) . Kapag nagsasagawa ng survey bago ang proyekto, dapat gawin ang mga sumusunod:

1. Gumawa ng pag-unawa sa kumpanya ng kliyente, mga driver ng negosyo na nagdidikta ng pangangailangan para sa mga pagbabago, inaasahang epekto at umiiral na mga paghihigpit.
2. Suriin ang kapaligiran ng kliyente: ano ang mga workload ng user, tukuyin ang mga problemado at mainam na kliyente para sa pagpapatupad ng BYOD at MDM (Pamamahala ng Mobile Device).
3. Tukuyin ang mga uri at prinsipyo para sa paghahati ng mga user sa mga pangkat.
4. Tukuyin ang mga pangkalahatang kinakailangan sa seguridad para sa pagtatrabaho sa isang mobile device at sa isang virtual na imprastraktura sa desktop.
5. Tukuyin ang mga pangkat ng application at mga kinakailangan sa seguridad ng application.
6. Tukuyin ang mga pangkat ng mga device na maaaring suportahan ng MDM at VDI.
7. Gumawa ng kumpletong imbentaryo.
8. I-detect ang mga mobile device na ginagamit na sa kapaligiran at ang kanilang numero
9. I-rationalize ang umiiral na software park.
10. Tukuyin ang kahandaan ng mga mobile device na ginagamit sa kumpanya para sa pagpapatupad ng MDM, kabilang ang sa mga tuntunin ng paglilisensya (bilang gabay, maaari mong tingnan ang Microsoft Mobile Device Engagement program - ngunit hindi ito kinakailangan at malayo sa palaging sapat upang maging limitado sa pagsasaalang-alang sa mga produkto ng Microsoft kapag nagpaplano ng MDM at BYOD ).
11. Maghanda ng plano para sa pagbabago ng imprastraktura ng desktop ng user, kabilang ang mga mobile at virtual na desktop.

Disenyo ng solusyon. Mga Bahagi ng Solusyon

Siyempre, ang arkitektura ay magiging indibidwal para sa kliyente, dahil ito ang ginagawa ng isang pre-project survey. Ito ay dapat na nakabatay sa mga tamang desisyon na naglalayong makamit ang mga layunin. Ngunit ang ilang pinakamahuhusay na kagawian ay maaari pa ring makilala.

Halimbawa, kung ang isang kumpanya ay aktibong gumagamit ng mga produkto mula sa linya ng produkto System Center, magiging maginhawang i-set up ang pagsasama sa solusyon na ito at pamahalaan ang mga mobile at BYOD na device gamit ang Microsoft Intune. Kasabay nito, kung, pagkatapos suriin ang mga kinakailangan ng customer, nauunawaan namin na ang imprastraktura ng VDI ay dapat itayo sa solusyon Citrix, ito ay magiging lohikal (bagaman hindi kinakailangan) na gamitin XenMobile upang pamahalaan ang mga mobile device - pagkatapos ng lahat, ang solusyon na ito ay madali ring magpapahintulot sa amin na gumamit ng mga virtual na desktop nang direkta mula sa mga mobile device (bagaman, muli, magagawa mo nang walang XenMobile kung, sabihin nating, gumagamit ka na ng Intune). Gayunpaman, sa kasong ito, maaaring kailanganin mong i-repackage ang Citrix Receiver application gamit ang mga tool na naaangkop para sa iyong MDM solution at ang mga platform kung saan gagamitin ang application.

Sa isang salita, maraming mga pagpipilian sa pagpapatupad, ngunit kinakailangan upang tama at malinaw na tukuyin ang mga kinakailangan at kung ano ang nasa likod ng mga ito - kung anong mga layunin ang hinahabol ng negosyo kapag nagpapatupad ng BYOD.

Gayundin, kapag nagtatayo ng isang modernong lugar ng trabaho, magiging maginhawang gamitin ang mga solusyon ng linya Opisina 365– sinusuportahan ang mga ito sa lahat ng uri ng device (Windows, Android, iOS) at binabawasan ang halaga ng suporta sa end-user, at sa tulong ng Sharepoint Online madali at flexible mong mapamahalaan ang espasyo para sa mga user na mag-collaborate sa mga dokumento.

Dapat bigyan ng partikular na atensyon ang pag-configure ng mga patakaran sa pamamahala ng mobile device, lalo na ang mga patakaran sa seguridad at mga patakaran sa pagsunod. Sa maraming mga kaso, ito ay magiging tama, halimbawa, upang paghiwalayin at limitahan ang posibilidad ng pagpapalitan ng data sa pagitan ng mga personal na application (yaong na-install ng user mula sa Play Market o sa AppStore) at yaong mga naka-install mula sa portal ng corporate application. Ang pagkakaroon ng isang application na magagamit sa mga gumagamit ng corporate portal ay gagawing mas nababaluktot at madaling pamahalaan ng mga gumagamit ang aming mga lugar ng trabaho. At ito ay materyal na pagtitipid sa halaga ng suporta.

Nasa ibaba ang isang mataas na antas na larawan ng isang posibleng pagpapatupad ng konsepto ng isang modernong lugar ng trabaho na kinabibilangan ng mga mobile client.

Ang mekanismo ng Single Sign-On, na maaaring ipatupad gamit ang ADFS para sa Office 365, ay lubos na magpapahusay sa karanasan ng gumagamit. Sa kaso ng paggamit ng Windows 10 sa mga laptop, ang mga teknolohiya tulad ng Windows Hello at Microsoft Passport ay nagpapatupad ng konsepto ng two-factor authentication at Single Sign-On para sa mga application at website. Ang pag-encrypt sa mga mobile device ay ginagawa ng OS na naka-install sa mga device at pinamamahalaan sa pamamagitan ng MDM solution (XenMobile/Intune/Maas 360/AirWatch, atbp.).

Kung gusto mong makapagsama ng mga app para sa mga mobile device sa application portal ng kumpanya at pamahalaan ang mga patakaran sa antas ng mga app na iyon, sa halip na ang buong device, kadalasan ay nangangailangan ito ng pamamaraang tinatawag na Mobile Application Wrapping. Depende ito sa platform at solusyon ng MDM at binubuo sa pag-unpack ng package gamit ang mobile application, pagbabago ng mga file at registry, pag-iimpake at pagpirma sa "package".

Gamit ang halimbawa ng XenMobile at Netscaler, ipinapakita ng figure sa ibaba kung paano kinokontrol ang pag-access para sa mga mobile device sa imprastraktura ng kumpanya.

Maaari kaming magtakda ng ilang partikular na kinakailangan para sa isang kumokonektang mobile device, at kung hindi matutugunan ang mga kinakailangang ito, hindi makokonekta ang device.

Ang kontrol sa pag-access para sa mga nakabahaging dokumento ay maaaring ipatupad gamit ang Microsoft SharepoInt Online sa cloud o, halimbawa, Citrix ShareFile sa lupa.

Ang paggamit ng Citrix o Microsoft personal virtual disk, o mas mabuti pa, ang mga solusyon sa pamamahala sa kapaligiran ng user gaya ng AppSense/MS UE-V ay makabuluhang nagpapabuti sa karanasan ng user - lahat ng mga personalized na pagbabago ay magiging available mula sa anumang device, anumang oras, kahit saan nang walang karagdagang mga aksyon sa bahagi ng user, at ang lugar ng trabaho ay nagiging mobile hangga't maaari. Paggawa gamit ang isang virtual na desktop, halimbawa, Citrix, ang user ay magiging eksaktong pareho - ito man ay isang laptop, mobile device o desktop computer. Kasabay nito, posibleng i-configure ang mga patakaran upang ang data ay hindi umalis sa mga limitasyon ng iyong data center.

Sa pamamagitan ng pagsasama ng mga bahaging ito sa aming umiiral na solusyon sa pamamahala ng enterprise upang i-automate ang virtual desktop imaging at pag-deploy ng software gamit ang SCCM, mas ma-optimize namin ang aming imprastraktura sa desktop.

Upang ang lugar ng trabaho ay garantisadong maging mobile, moderno at sa parehong oras ay mananatiling kontrolado hangga't maaari, inirerekumenda namin ang paggamit ng lahat ng pinakamasarap na sangkap ng aming ulam:

• mga serbisyo sa ulap (SaaS - mga application),
• MDM solution para sa pamamahala ng patakaran sa mga device,
• corporate application portal na isinama sa corporate environment management system (SCCM/Altiris),
• virtual desktop,
• virtualization ng kapaligiran ng gumagamit.

At, bagaman sa unang tingin, ang naturang imprastraktura ay tila kumplikado, sa katunayan ito ay nababaluktot hangga't maaari, moderno at ang pinaka-User-Centric. At tiyak na madaragdagan nito ang iyong pagiging mapagkumpitensya kapwa sa merkado ng paggawa at sa merkado ng iyong negosyo, dahil sa pagbawas sa gastos ng pagsuporta sa maraming mga bahagi (sa partikular, ang mga bahagi ng ulap ng solusyon at pag-personalize ng kapaligiran ng gumagamit ay naglalayong ito) at ang pinakamataas na seguridad ng iyong imprastraktura ng IT nang hindi nawawala ang kanyang kadaliang kumilos.

Para sa sinumang tao na nagtatrabaho sa isang computer, maaga o huli ang tanong ay lumitaw sa epekto ng kapaligiran sa pagtatrabaho sa kalusugan. Ang mga rekomendasyon sa pustura, organisasyon ng workspace, pahinga ay binuo. Ang mga ehersisyo ay binuo para sa katawan, leeg, limbs at, siyempre, ang mga mata.

Tiyak na ang lahat na nagtatrabaho sa isang computer sa loob ng mahabang panahon ay nakaramdam ng sakit sa isang lugar, marami ang nagsimulang maghanap ng mga paraan upang mabawasan ang mga nakakapinsalang epekto, isang taong sineseryoso ang nagsimulang bungkalin ang mga isyu na may kaugnayan dito. Sa kasamaang palad, madalas nilang nililimitahan ang kanilang sarili sa paghahanap at pagbili ng isang mamahaling upuan "na may mga kampanilya at sipol", at dito ito nagtatapos. Nagpasya akong mag-move on.

Dahil nagtatrabaho ako bilang isang programmer at gumagawa ng isang makabuluhang bahagi ng trabaho sa bahay, lumikha ako ng dalawang trabaho para sa aking sarili, ang pangalawa ay nagtatrabaho pa rin ako. Sa ibaba ay ilalarawan ko ang mga ito nang detalyado at ang mga konklusyon na iginuhit. Sa tingin ko ito ay magiging kawili-wili para sa mga taong nagtatrabaho sa malayo o mga freelancer.

Standard working posture

Lahat tayo ay nakakita ng mga larawan na may tamang pustura sa pagtatrabaho:

Mga kanang anggulo sa mga kasukasuan ng mga braso at binti, ang patayong posisyon ng katawan. Ngunit maging tapat tayo: ilan sa atin ang nagkaroon ng higit sa 5 minuto upang umupo sa posisyong ito?

Ang tono ng mga kalamnan ng puno ng kahoy ng karamihan sa mga tao ay tulad na ang pagpapanatili ng tamang postura sa pag-upo ay nangangailangan ng pag-igting ng mga kalamnan na ito. Mulat na pag-igting, bawat segundo. At sa lalong madaling panahon ang utak ay ginulo, ang katawan ay napupunta sa enerhiya-saving mode at ang pustura ay nagbabago: ang likod ay bilugan, ang ilong ay tumataas, ang pelvis ay gumagalaw pasulong, at iba pa.

Sa personal, nagkaroon ako ng mga problema sa thoracic spine (karamihan) at sa sacral spine (sa mas mababang lawak). Sa loob ng ilang panahon, ang problema ay nakalimutan kapag bumili ng upuan na may mahigpit na nakatakdang anggulo sa pagitan ng upuan at likod at ng mekanismo ng tumba. Kapag ginagamit ang upuan na ito, napansin ko na sa lahat ng oras ay nagsusumikap akong kumuha ng mas pahalang na posisyon (sandal ako sa likod, hangga't pinapayagan ng tagsibol).

Ngunit nanatili ang kawalang-kasiyahan, gusto kong ipagpatuloy ang paghahanap.

Pansamantala, pansinin natin ang mga pagkukulang:

• alinman sa mga balikat (pagkatapos nito, ang mga balikat ay tinatawag kong bahagi ng braso mula sa magkasanib na balikat hanggang sa siko) sa parehong linya kasama ang katawan, ngunit ang mga siko ay nakabitin - nangangahulugan ito na ang bigat ng mga braso ay bumagsak alinman sa harap ng mga bisig, o maging sa mga pulso
• o mga siko sa mesa, ngunit ang mga balikat ay hindi nakahanay sa katawan (ang tiyan ay nakapatong sa mesa)
• ang natural na posisyon ng itaas na mga paa ay hindi iginagalang - gusto kong supinate ang mga kamay (lumingon sa isa't isa)
• ang pulso ng kamay na nagtatrabaho gamit ang mouse ay na-load
• load sa gulugod (at sa maraming lugar)

Kumportableng pustura sa pagtatrabaho

Pag-optimize ng posisyon ng kamay

Nakatayo sa isang nakakarelaks na posisyon, ibaluktot namin ang aming mga armas sa mga siko - sa isang tamang anggulo. (Maraming tao ang gumagawa nito kapag lumipat sila sa musika). Binibigyang-pansin namin ang posisyon ng mga kamay - ang mga palad ay tumingin sa bawat isa. Para sa mga kamay, ito ay isang komportableng posisyon.

Ngayon tungkol sa posisyon ng mga kamay sa mesa. Ang mga bisig ay ganap na nakahiga sa mesa, mula sa siko hanggang sa pulso. Ang bigat ng braso ay pantay na ipinamamahagi. Ang mga kalamnan ng bisig ay hindi naipit sa kanilang gitnang bahagi.

Uulitin ko: ang mga balikat ay pinaka-maginhawang inilagay sa linya kasama ang katawan (patayo, kung nakatayo, pahalang, kung nakahiga).

ibabaw ng mesa

Ang pangunahing konklusyon na ginawa ay ang tabletop ay dapat may ginupit para sa katawan. Sa kasong ito lamang, ang mga kamay ay nasa isang komportableng posisyon: ang mga balikat ay nakahanay sa katawan.

Keyboard

Ang karaniwang keyboard ay hindi magkasya, ipapaliwanag ko kung bakit. Nagta-type ako gamit ang isang sampung daliri na paraan, kaya ang lokasyon ng keyboard ay nagmumungkahi mismo: ang gitna ng titik na bahagi ng keyboard ay intersected ng sagittal plane ng katawan. Dahil malaya kong ginagamit ang mouse gamit ang parehong mga kamay (at inirerekumenda ko ito sa lahat), ang keyboard ay dapat na pareho sa kaliwa at kanan ng gitna nito ng literal na bahagi. Ang pagpili ay nahulog sa isang simpleng A4Tech KLS-5UP Black. Oo, kung walang digital na seksyon, ito ay hindi maginhawa sa una, ngunit nasanay na ako, pati na rin ang hindi walang kuwentang pag-aayos ng Del, End, PgUp, atbp. Ang keyboard ay nakakabit sa tabletop na may double-sided tape.

Daga

Ang regular na mouse ay pinalitan ng isang Logitech Trackman marble stationary trackball. Walang scroll wheel, ngunit ito ay nalutas sa pamamagitan ng pagprograma ng mga pindutan. Nakalimutan ko nang tuluyan ang pagod sa aking pulso.

Stage 1

Mayroon kaming isang silid kung saan pinaplano ang pagkukumpuni, kaya pansamantala itong ginagamit bilang pagawaan at opisina. Maaari kang mag-drill kahit ano at kahit saan - sige!

Naka-reclining na lugar ng trabaho.

Pinagsama mula sa chipboard, naka-upholster ng tela, foam goma sa loob. Ang pagkahilig ng backrest, ang pagkahilig ng upuan at ang pagkahilig ng ibabang bahagi, na nasa ilalim ng mga shins, ay nababagay. Ang monitor ay suspendido mula sa kisame at bahagyang adjustable sa pagtabingi at taas. Distansya sa mga mata - mga 90 cm Nakaupo sa taas na mga 50 cm.

Mga teknikal na detalye

Inilagay ko ang lahat sa isang mahabang bedside table (dati itong cabinet mezzanine). Lahat ng mga bahagi ng metal - mula sa isang tubo na 20 x 20 mm. Ang bisagra na koneksyon ng upuan at bahagi ng paa ay isang bisagra ng piano. Ang mga bisagra sa pagitan ng likod at upuan - walang makatiis, sa kalaunan ay ginawa sila mula sa mga sulok, ito ang pangunahing yunit ng kuryente. Ang swivel joint ng pipe at chipboard ay isang ordinaryong sulok at isang bolted na koneksyon. Pangkabit na tubo sa tubo - bolted na koneksyon. Bilang isang resulta, gumawa din ako ng isang unan sa ilalim ng ulo sa pangkalahatang estilo na may isang armchair - na may foam rubber at upholstered sa tela (ang larawan ay hindi napanatili).

Nais kong maglagay kaagad ng unan sa ilalim ng aking ulo, mamaya - upang gumawa ng isang istante para sa isang bagay na nakakain.

Naupo ako sa configuration na ito nang hindi hihigit sa isang buwan, at napagtanto ko na kailangang i-install ang countertop sa isang bagay. Gumawa ako ng isang patayong tubo, kung saan inayos ko ang tabletop sa isang rotary rod. Walang orihinal na larawan, ngunit ang larawang ito ay magbibigay ng ideya:

Ang isang patayong tubo, isang rotary na mekanismo na may pahalang na bar ay naayos dito. Mga koneksyon sa mobile - tatlo.

Mga teknikal na detalye

Ang tabletop ay ginawa mula sa isang pine furniture board - ang ginupit ay ginawa gamit ang isang lagari, ang mga gilid ay pinutol gamit ang isang milling cutter, barnisado. Sa ibaba, ang tabletop ay nakakabit sa mga turnilyo sa isang bakal na plataporma, na hinangin sa tubo.

Umupo ka - sa isang paggalaw ng iyong kamay ay inilipat mo ang countertop at iyon na. At komportable din ang pagbangon. na Eksaktong isang taon akong gumugol sa pagsasaayos na ito.

Mga kalamangan:

• Komportable. Walang mga tensyon sa trunk at limbs. Hindi ko nais na baguhin ang aking postura kahit na pagkatapos ng ilang oras ng tuluy-tuloy na trabaho. Ang sinumang nakaupo sa upuang ito ay nagsabi: “Ahh! kung gaano kaginhawa dito", "dito ako matutulog", atbp.

Bahid:

• Napakakomportable. Mukhang kakaiba, ngunit iniugnay ko ito sa mga pagkukulang sa isang kadahilanan - ayaw kong bumangon mula sa ganoong lugar ng trabaho. Kaya - kahirapan sa sirkulasyon ng dugo, labis na katabaan dahil sa mababang kadaliang kumilos. Bilang karagdagan, may mga hinala na ang postura na ito ay mayroon pa ring negatibong epekto sa sacral spine (dahil sa tiyak na anggulo kung saan ang mga vertebral disc ay naka-compress).
• Hindi maginhawang manood ng mga pelikula nang magkasama o magpakita ng isang bagay sa isang tao. Upang makita ang screen, kailangan mo munang umupo.

Stage 2

Mobile na lugar ng trabaho.

Health muna. Samakatuwid, tumanggi ako sa isang semi-lying na komportableng lugar ng trabaho. Ang mga kinakailangan para sa susunod na hakbang ay:

• Posibilidad na baguhin ang pustura
• kaginhawaan
• kadaliang kumilos sa lugar ng trabaho

Sa ilalim ng mga kinakailangang ito, kinakailangan na gumawa ng isang bagay na sa panimula ay naiiba. Ilang araw ng trabaho bilang isang gilingan / hinang, atbp. - bilang resulta, nakakuha kami ng ganoong mobile na lugar ng trabaho. Maaari itong ilipat sa paligid ng apartment (opisina).

Mga teknikal na detalye

Rack - isang tubo na halos 4 cm ang lapad. Ang isang base ay hinangin dito mula sa ibaba, ang lahat ay pinalakas ng mga stiffener. Upang ang buong sistema ay hindi mahulog - ang base ay concreted, ang labas ay tapos na sa chipboard. Malakas na gulong sa ilalim. Nasobrahan ko ito ng kaunti sa kongkreto: ang bigat ay naging mga 35 kg.

Ang elevation sa tabi ng system unit ay isang compartment para sa mga wire, dahil marami ang mga ito at kailangan kong itago ang mga ito.

Ang mga node para sa pag-install ng tabletop at ang monitor ay malayang gumagalaw sa kahabaan ng tubo. Ginawa mula sa isang mas malaking diameter pipe, ang mga fastenings para sa mga rod ay hinangin. Ang posisyon ay naayos nang simple: ang isang bolt ay ipinasok sa butas ng vertical pipe.

Ang tabletop ay maaaring gumalaw at umikot sa pahalang na eroplano at tumagilid sa patayo.

Table top swivel:

Ang bawat monitor ay umiikot sa isang pahalang na eroplano, umiikot sa isang pahalang na axis.
Monitor mount: (Hindi ako welder, kaya huwag magsipa para sa kalidad ng mga tahi)

Tabletop at monitor rotation node sa isang vertical bar:

Tulad ng nakikita mo, ang attachment point ng tabletop ay kailangang palakasin ng mga vertical braces, dahil ang load dito ay medyo malaki.

Para sa mga monitor, sapat na ang karaniwang mga pahalang na console.

Mayroong maraming iba't ibang mga pose para sa naturang lugar ng trabaho. Maaari kang umupo sa isang sofa, armchair, upuan. Maaari kang humiga. Kung pinapayagan ang lapad ng upuan - maaari kang umupo nang magkatabi, halimbawa, upang manood ng pelikula o maglaro.

At, siyempre, maaari kang tumayo.

Upang maiwasan ang pagwawalang-kilos ng dugo sa aking mga binti, ginagamit ko ang disk na "Health", at sumasayaw lang ako sa musika. Bukod dito, maaari mong kunin ang mga dumbbells at magpainit nang hindi tumitingin mula sa monitor.

Ginamit ko ang pagsasaayos na ito (at magpatuloy) para sa isa pang taon.

Mga kalamangan:

• Ang isang malaking bilang ng mga poses kung saan maaari kang magtrabaho ay isang tiyak na plus. Nakalimutan ko ang anumang sakit.
• Ang isang hindi halatang kalamangan ay lumitaw sa nakatayo na posisyon: hinihikayat ka ng masinsinang pag-iisip na "maglakad pabalik-balik", at ang monitor ay nasa antas lamang ng mata - ito ay maginhawa kung kailangan mong tumingin sa isang bagay.

Bahid:

• Mukhang malaki at hindi angkop sa loob. Bagaman, kung mamuhunan ka ng pera, maaari mo itong gawing mas maganda.
• Siyempre, nang walang ganap na talahanayan, naging abala na maglagay ng mga karagdagang gadget - halimbawa, isang graphics tablet, mga mobile device.

Nagtatanong:
Bakit hindi laptop?
Sa mesa, nawawala ang mobility ng laptop. Kapag inilagay mo ito sa iyong sarili (o sa isang espesyal na stand), kailangan mong subaybayan ang kanilang katatagan at lokasyon. Dalhin mo sila. Mahirap bumangon muli. Ang screen ay masyadong malapit, ang mga kamay ay hindi komportable. Well, ang pagganap ng isang laptop para sa parehong pera ay mas mababa, ang screen ay mas maliit. Ang pag-ikot ng screen ay isa ring problema. Nakakatakot din ang pagbagsak.
Mga Wireless na Peripheral?
Siyempre, ang keyboard at trackball (o mouse), ay maaaring kunin nang wireless. Ngunit kung walang countertop, hindi pa rin ito komportable sa kanila. Oo, sinisira ng mga wire ang view, ngunit hindi ito nakakaabala sa akin.
Presyo?
Nagbigay ako ng 300 rubles para sa isang tubo na 20 hanggang 20. Ang isang patayong tubo ay natagpuan sa bansa. Isang bag ng semento - 180 rubles. Bolts, nuts, washers, puffs para sa mga wire - matatagpuan sa bahay. Chipboard - mga scrap mula sa mga lumang kasangkapan. Isang lata ng pintura - 100 rubles. Kalasag sa muwebles - 150 rubles. Kabuuan ay hindi hihigit sa isang libong rubles.
Mga espesyal na programa?
gumagamit ako

Ginagarantiyahan ng aming kumpanya ang isang kumpleto at de-kalidad na serbisyo. Ang user ay hindi kailangang makipag-ugnayan sa iba't ibang kumpanya, gaya ng isang Internet provider o isang software developer.

Kasama sa pagpapanatili ng mga computer ang isang buong hanay ng mga serbisyo para sa pagpapanatili ng lugar ng trabaho ng user: ang system unit, software, telephony, printer, atbp. ito ang susi sa iyong kapayapaan ng isip at tagumpay. Nakikipag-ugnayan sa amin ang aming mga kliyente para sa mga serbisyo ng IT sa pamamagitan ng isang numero at nilulutas namin ang lahat ng isyu sa IT.

Nag-aalok kami ng mataas na kalidad na serbisyo ng mga computer, kagamitan sa opisina at mga server. Maaari mong malaman ang eksaktong mga presyo para sa pagpapanatili ng subscriber ng mga computer, pati na rin para sa tulong sa computer at pag-set up ng lokal na network, sa pamamagitan ng pagtawag.

Kung kailangan mo ng pagkumpuni at pagpapanatili ng mga kagamitan sa computer, makipag-ugnayan sa amin ngayon din!

Organisasyon ng mga lugar ng trabaho

Ang mga espesyalista sa Net Admin ay pipili para sa iyo ng pinakamainam na pagsasaayos ng mga personal na computer, na isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng kumpanya o mga indibidwal na empleyado.
Mag-aalok kami sa iyo ng configuration ayon sa iyong mga parameter.
Maaaring ito ay

Badyet
- functional na mga gawain
- pinahabang buhay ng serbisyo, atbp.

Kapag pumipili ng configuration, gumagamit lang kami ng mga de-kalidad na bahagi mula sa mga pinagkakatiwalaang supplier, kaya kahit na ang opsyon na "badyet" ay hindi ibinubukod ang konsepto ng kalidad para sa amin.

Tutulungan ka naming bumili ng kagamitan at i-install ang kinakailangang software dito sa loob ng ilang araw ng trabaho na may garantiya.

Mga ready-to-work na personal na computer, maghahatid kami sa iyong opisina at ayusin ang mga lugar ng trabaho para sa mga empleyado nang maayos at gumagana.

Pagpapanatili ng lugar ng trabaho

Ang pagpapanatili sa lugar ng trabaho ay ang backbone ng IT Outsourcing.

Kung ang pangunahing bahagi ng lugar ng trabaho - ang isang personal na computer ay na-configure nang propesyonal, kung gayon ang mga paghihirap sa trabaho nito ay napakabihirang.

Ang user mismo, isang empleyado ng iyong kumpanya, ay nangangailangan ng higit na pansin. Sa proseso, nakatagpo siya ng iba't ibang mga problema sa pag-access sa Internet sa pagkonekta / pagdiskonekta ng mga bagong device sa pag-print o pag-scan sa mga setting ng e-mail na mga pagkabigo sa iba't ibang mga paghihirap sa pagpapatakbo ng aplikasyon Alam ng mga espesyalista sa Net Admin kung paano upang i-configure nang tama ang lahat ng mga teknikal na bahagi ng lugar ng trabaho, at binibigyan namin ng espesyal na pansin ang suporta ng gumagamit.

Ang lugar ng trabaho ng bawat user ay may sariling natatanging numero, na naayos kapag natanggap ang isang aplikasyon. Ipinapadala ng empleyado ang kanyang kahilingan sa pamamagitan ng e-mail o nakikipag-ugnayan sa amin sa pamamagitan ng telepono. Ang kahilingan ay naitala sa pinag-isang technical support system at itinalaga sa isang espesyalista na, sa tinukoy na oras, ay sumasagot sa kahilingan ng empleyado at nilulutas ang kanyang problema.

Sa mga trabahong serbisyo kasama ang mga sumusunod na gawa:

1. Ang naka-iskedyul na preventive maintenance ay isang field check ng kagamitan, mga naka-install na bersyon ng software. Pagsubok ng mga application at pag-update ng mga ito (kung kinakailangan)

2. Ang pag-troubleshoot sa lahat ng mga problema sa workstation ay ang diagnosis ng sanhi ng pagkabigo. Pagbawi sa pamamagitan ng pagbabago ng mga setting / muling pag-install ng software. Koordinasyon sa pagkumpuni ng kagamitan

3. Ang pagtiyak sa pag-access ng mga lugar ng trabaho sa lokal na network ay pagtiyak ng operability ng lugar ng trabaho sa lokal na network ng lugar