Anoreksia: põhjused ja sümptomid. Anoreksia - märgid ja tagajärjed kehale Anoreksia tüübid: vaimne anoreksia
Kaasaegne mood dikteerib ilustandardeid, mis põhinevad suuresti kõhnusel ja liigse kaalu puudumisel. Püüdes ideaalidele lähemale jõuda, hakkavad paljud tüdrukud entusiastlikult kaalust alla võtma. Mõnikord põhjustab kirg dieedi ja näljastreikide järele esimesi anoreksia sümptomeid.
Kreeka keelest tõlgitakse selle haiguse nimi sõna-sõnalt, selgitades selle tähendust - "isu pole"... Teisisõnu, anoreksia on haigus, mille korral aju toidukeskus on häiritud. Selle tagajärjel keeldub patsient toidust peaaegu täielikult, ei soovi üldse süüa.
Mis on anoreksia?
Tegelikult on see haigus vaimne, mitte füsioloogiline. Patsient muutub kinnisideeks soovist kaalust alla võtta, liigse kehakaalu suurenemise hirm muutub foobiaks. Seetõttu kasutavad inimesed kaalulanguse mis tahes meetodeid - kasutatakse mitte ainult dieete ja pingutavat treeningut, vaid ka paastumist, maoloputust, vaenlaste puhastamist ja katset iga kord pärast söömist oksendamist esile kutsuda. Pealegi võib sellisel käitumisel olla kaks põhjust - kas teadlik soov iga hinna eest kaalust alla võtta või söömata toidu kontrollimatu vihkamine.
Rääkides sellest, kuidas anoreksia algab, tuleb mainida ka seda, et patsient tunneb end pärast iga sööki süüdi. Seetõttu tekivad unehäired. Patsient hindab enda kehakaalu ebapiisavalt, püüab kaalu veelgi enam kaotada. Selle tagajärjel hakkab nälga kurnatud organism täielikult valutama - naistel on menstruaaltsükkel häiritud, ilmnevad pidevad külmavärinad, madal vererõhk, arütmia ja ebatervislik kahvatus.
Anoreksia ravi see on vajalik, kuna rasketel juhtudel võib see keha täieliku ammendumise tõttu põhjustada surma. Meditsiinilise statistika kohaselt sureb kuni kakskümmend protsenti patsientidest. Pealegi on umbes pooled neist enesetapjad, keda suruvad sellele sammule närvihäired.
Eriti hoolikalt soovitavad arstid jälgida anoreksia sümptomite ilmnemist noortel tüdrukutel ja noorukitel - muljetavaldav, nad ei saa ilu ideaali poole püüdlemisel alati kontrolli all hoida ja kehakaalu kaotamise mõte muutub obsessiivseks.
Anoreksia tüübid
Arstid tuvastavad mitut tüüpi anoreksia haiguse arengut ja põhjuseid.
Neurootiline - põhjustatud ajukoorde mõjutavatest negatiivsetest emotsioonidest. Kõige sagedamini ilmneb haigus siis, kui tugeva stressi, leina, leina tõttu ei saa inimene sõna otseses mõttes hammustust alla neelata.
Neurodünaamiline anoreksia põhjustatud tugevatest ärritajatest (nt valu), mis põhjustavad söögiisu kaotamise. Sellisel juhul on vaja ravida kõige selle põhjus - krooniline haigus.
Ja lõpuks neuropsüühiline anoreksia On kõige levinum haigus, mille korral toidust keeldumise põhjuseks on ülekaalust tingitud kinnisideed või depressioon.
Anoreksia tekkimist soodustavad ka kroonilised haigused, nagu endokriinsüsteemi häired, gastriit või pankreatiit, hüpertermia, hambahaigused või mis tahes päritoluga püsivad valud. Samuti peate kõigi anoreksia tunnuste korral pöörama erilist tähelepanu neile, kes võtavad ravimeid, mis mõjutavad kesknärvisüsteemi ja sisaldavad kofeiini. 
Noorte tüdrukute anoreksia sümptomid
Anoreksia peamiseks riskirühmaks on teismelised tüdrukud, noored tüdrukud ja naised, kes võitlevad kehakaalu nimel. Nad kardavad liigse kehakaalu omandamist nii palju, et eelistavad toidust täielikult loobuda - areneb isegi psühholoogiline vastumeelsus toidu järele. Samal ajal pole oluline tegelik välimus ning pikkuse ja raskuse suhe - tüdruk võib jätkuvalt pidada end rasvaks ka siis, kui ta on end tegelikult kurnatuse alla viinud. Ja sellepärast kartke toitu, sõna otseses mõttes vihkan seda. Samal ajal saavad patsiendid käituda erinevalt - keegi järgib äärmiselt ranget dieeti, lubamata mingeid vabadusi. Ja keegi perioodiliselt "laguneb", sööb oma täidist, kuid hakkab siis vaeva nägema kujuteldava liigse raskusega, kutsudes esile oksendamise või puhastades vaenlasi.
Kuna patsient reeglina ei ole probleemist teadlik, tuleks anoreksia sümptomitele pöörata tähelepanu tema sugulastele - näiteks teismelise tüdruku vanematele. Mitu punkti on murettekitavad:
Kui soov kaalust alla võtta ei kao (hoolimata tõsiasjast, et kaal on õige või alla normi) ja lisakümne grammine komplekt muutub tragöödiaks.
Kui tüdrukud satuvad kaaludele mitu korda päevas, arvestavad nad söödud kalorite hulka pidevalt kaloreid.
Soov vabaneda juba söödud toidust - oksendamise esilekutsumine, vaenlaste puhastamine, lahtistite võtmine.
Pidev enese võrdlemine tunnustatud ilu ja harmoonia ideaalidega ("Kes kaalub üle 45 kg, on paks lehm!").
Soov riietuda lahtistesse rõivastesse, et varjata figuuril olematuid vigu.
Fanaatiline sport, väsimus treeningutundidest.
Kehakaalu, dieettide, kalorite huvidega seotud huvide piiramine. Sageli veedavad tüdrukud palju aega temaatilistes kogukondades sotsiaalvõrgustikes või foorumites, kus nad saavad uusi ideid kehakaalu langetamiseks ja suhtlemiseks mõttekaaslastega.
Vastus toidu vastu ("Kuidas saab seda süüa ?!").
Regulaarne söömisest keeldumine, täiskõhu hüpnoos ("Aitäh, ma olen juba täis").
Toidu muutmine rituaaliks: võtmeks on pisikesed portsjonid.
Keeldumine üritustest, kus peate sööma - näiteks perekondlikest pidudest, õhtusöökidest, bankettidest, puhvetitest.
Ebamugavustunne ja masendunud meeleolu pärast söömist. 
Üksinduse soov, agressiivsed vastused kõigile küsimustele, mis puudutavad toitu või patsiendi käitumist laua taga, samuti depressioon on anoreksia psühholoogilised sümptomid, mis pole vähem olulised.
Anoreksia ravi ei saa edasi lükata kui kaal on alla vanuse (või kõrgusega seotud) normi rohkem kui 30 protsenti. Reeglina tekivad patsiendil nõrkus, pidevad külmavärinad, peapööritus, kaotab ta sageli teadvuse. Naistel on aeg helistada, kui ilmneb libiido langus, täielik seksuaalsete huvide puudumine ja menstruaaltsükli häired. Menstruatsiooni puudumine välistatud rasedusega on kindel märk haigusest.
Anoreksia järgselt areneb kahesia - keha väljendunud ammendumine. Seda seisundit iseloomustab südame löögisageduse aeglustumine, hüpotensioon (madal vererõhk), kahvatus ja kuiv nahk, hüpotermia (pidevad külmavärinad, patsiendi käed ja jalad on puudutusega külmad). Samuti algab juuste väljalangemine peas ja kehal kasvab ainult õhuke kohevus.
Anoreksia ravi on kõige parem alustada psühholoogilise teraapiaga, see aitab välja selgitada haiguse arengu põhjused. Peaasi on veenda anoreksikut ennast ise, et ta vajab abi ja ravi. Palju sõltub patsiendi tähelepanu kõrvale liigsest kaalust, tema huvide ringi laienemisest, uhkuse kujunemisest, enesehinnangust ja enese aktsepteerimisest - lõppude lõpuks viib madala enesehinnang sageli see, et tüdrukud hakkavad fanaatiliselt kaalu kaotama. 
Kohesete meetmete hulgas tasub esile tõsta patsiendi kehas olevate toitainete tasakaalu taastamist. Määrake vitamiinikompleksid, regulaarne kõrge kalorsusega toitumine (oluline on toidus kõrge valgusisaldus). Mõnikord võib vaja minna glükoositopsi.
Anoreksia raskeid staadiume ravitakse haiglas. Arstide põhiülesanne on taastada patsiendi normaalkaal ja korrastada nälga häiritud ainevahetus. Patsientidele soovitatakse ergutada dieedi järgimise eest - näiteks võimaldades täiendavat jalutuskäiku värskes õhus, huvitavat raamatut või filmi. On vajalik, et patsient mõistab ise ravi vajadust ja nõustub vabatahtlikult kaalus juurde võtma ja toitaineid sisse tooma. Seetõttu on psühhoteraapia väga oluline - inimesel on vaja lõpetada ennast rasvaks pidamine ja armastada oma keha. 
Anoreksia ravi võtab umbes kolm kuud - selle aja jooksul saab nii kehakaalu kui ka ainevahetust normaliseerida. Sel perioodil on väga oluline järgida tasakaalustatud toitumist ja mitte üle süüa, vastasel juhul võib anoreksia ravi kõrvaltoime olla vastupidine probleem - rasvumine; see juhtub, kui "Näljane" kehale pakutakse äkki liiga palju kõrge kalorsusega toitu.
Kui anoreksia arengu psühholoogilisi põhjuseid ei kõrvaldata, ei saa retsidiive välistada - arstide sõnul haigestuvad umbes pooled patsiendid uuesti. Seetõttu vajab patsient pikka aega pärast ravikuuri lõppu lähedaste tuge ja arstide soovitatud dieedi järgimist.
Keha on tempel ja täna pole keegi üllatunud, kui inimene pühendab olulise osa oma ajast enda ilu, nooruse ja jõu teenimisele. Näib, et mis võiks olla parem - elu ilma halbade harjumuste, tasakaalustatud toitumise ja kehalise aktiivsuseta! Kuid eksperdid hoiatavad: tervise eest hoolitsemisest hävitava fanatismini on vaid üks samm ning jõusaalis veedetud tunnid ja taldriku sisu põhjalik analüüs võivad osutuda bigoreksiaks, alauuritud, kuid mitte vähem ohtlikuks käitumishäireks.
Ja kõik algas nii hästi ...
Psühholoogide sõnul on enamikul kurbadest lugudest tavaline äratuntav algus. Siin on tüdruk või noormees - nad pole enda ja oma kehaga eriti rahul. Tegevuskava on ilmne: peate minema jõusaali, kaalust alla võtma, "tagumist osa pumpama", parandama oma tervist. Jah, see pole kerge otsus ja põhimõtteliselt ei osale kõik pidevalt "simulaatoril". Paljud inimesed viskavad nädala või kuu pärast liitumist põrguga või käivad jõusaalis, et säilitada istuv töö pärast tooni ja soojeneda. Kuid ainult vähesed "püüavad lainet" ja nende elu muutub dramaatiliselt.
Alguses on jõusaal kavandatud kaks korda nädalas, seejärel kolm, seejärel muutuvad külastused igapäevasteks ning treenimine võtab kogu vaba aja.
Paralleelselt treenimisega simulaatoritel ja raskustega hakkavad värskelt vermitud tervisliku eluviisi fännid huvi tundma õige toitumise, tervisliku toitumise, selle vastu, kuidas ja mida profisportlased söövad.
Kuna saavutused treenimisel käivad käsikäes muudatustega menüüs, tuleb dieet tõsiselt läbi vaadata - esiteks on välistatud kõik magus, rasvane, praetud, süsivesikutevaba, kahtlane.
Toit muutub monotooniliseks ja lõpuks väheneb kogu lubatud toit kana rinnatükkide, kodujuustu, munade, rohelise salati ja valgulauale - kõik lihaste jaoks, kõik võidu jaoks!
Lõks vajus kinni, elu keerleb treenimismasinate ümber, arvestades söödud kaloreid ja saadud lihasmassi. Näib, et kuivate pisut rohkem, pumpate natuke ja jõuate spordivormi ideaalile lähemale. Kuid see on jälitus pärast miraaži, mis hävitab isiksuse, sotsiaalsed sidemed ja paradoksaalsel kombel tervise - füüsilise ja vaimse.
Fitnessi hellitamine või fitness-alkoholism?
"Liigne kirg fitnessi- ja spord dieedi vastu võib areneda bigoreksiaks (aka lihasdüsmorfia, aka" pöördanoreksia "), ohjeldamatuks sooviks pidevalt treenida ja lihasmassi kasvatada, - ütleb söömishäirete ja liigsöömishäirete spetsialist, praktiline psühholoog Maya Medvedeva... - Kui alkohoolik pole joonud, tunneb ta end halvasti, ei saa ta midagi teha. Sama juhtub Bigorexikuga - kui ta ei läinud trenni, ei jooksnud 10 km, siis olen kindel, et päev oli raisatud ja kõik lihased muutusid tarretiseks. Mõned bigoreksia all kannatavad inimesed lähevad nii kaugele, et loobuvad tööst ja lõpetavad perega aja veetmise, et lihtsalt harjutada kolm tundi päevas või rohkem.
Bigoreksia peamised põhjused:
- 1 Geneetiline eelsoodumus ja sotsiaalsed tegurid
Söömishäired ühes vanema sugulasest suurendavad nooremas põlvkonnas sarnaste probleemide riski. Söömishäirete ohus on ka inimesed, kes kasvavad ja kasvavad probleemsetes peredes.
- 2 Neurotransmitteri serotoniini madal tootmine
Selle puudumist võib seostada stressirohke eluviisiga, tasakaalustamata toitumisega või kõrgema närvilise aktiivsuse individuaalsete omadustega. Irooniline, et treenimine ise stimuleerib serotoniini tootmist, kuid ületreenimine blokeerib selle tootmist.
Nagu Maya Medvedeva selgitas, on söömishäirete korral mitte ainult bigoreksia, vaid ka buliimia, anoreksia, samuti on oluline arvestada keskkonna mõjuga. Kolmapäev räägib heakskiidetud ilunormidest, läikivate ajakirjade näpunäidetest, aktiivsest spordi- ja sporditööstuse reklaamimisest ning toidulisanditest. Ja selliste hea, korrektse keha ja selle omandamise meetodite ideede tagajärjel on nii sugulaste kui ka võõraste inimeste hinnangul ja hukkamõistmisel vaated ja sõnad.
“Harjutavad psühholoogid tunnevad mõisteid“ vaimne harmoonia ”ja“ vaimne täius ”- need on keerulised vaimsed konstruktsioonid, mis edasijõudnute puhul viivad tõsiasjani, et söömishäiretega inimese tegelik välimus ja viis, kuidas ta ennast esitleb, on erinevad nagu taevas ja Maa. Tulihingelised fitnessi harrastajad, kellel on eelsoodumus bigoreksia tekkeks, sõltuvad tulemusest. Ja nagu kogemus näitab, kujutavad nad seda tulemust ette ebaharilikul viisil. "
Pärast jõusaali minekut tundub neile, et on toimunud metamorfoosid, lihased pingutasid sõna otseses mõttes silme ees. Ja kui mõni trenn jääb vahele, siis näevad nad peeglist vastikult ebameeldivat paistes keha, ehkki muidugi pole sellised kiired muutused võimatud, ”ütleb Maya Medvedeva.
Nii nagu bulimics ja anorexics, lakkavad "fitnesia maania" all kannatavad ka ennast ja ümbritsevat maailma adekvaatselt tajuma. Ainus edukuse indikaator on nende jaoks pumbatud olek ja peamine hirm on hirm kaotada lihaseid midagi valesti tehes või söödes.
On tavaline, et bigoreksikud eitavad oma pettumust, pealegi kipuvad nad kaotajateks ja nõrgaks pidajateks neid, kes ei jaga oma kirge.
Teiste jagunemine edukateks ja kaotajateks lihaste kergenduse ja mahu osas on üks peamisi häirekellasid, mis annab märku bigoreksia kui psüühikahäire progresseerumisest.
Kui bigoreksika põhjustas enesekindlus, on tema peamine rahulolu väljendatud lihaseline edu, viis häbistada ja kritiseerida ning tõestada, et ta on tegelikult väga hea ja saab iga päevaga ainult paremaks.
Kui mõelda: bigoreksia tunnused
Bigoreksia diagnoosimine ja ravimine on kogenud spetsialistide asi ja ainult psühholoog võib kindlalt öelda, kas õige toitumise ja tervisliku keha idee vastu on suhteliselt süütu, ehkki pisut ülemäärane kirg või on aeg helistada äratus ja võtta inimene treenimiskonksult maha. Kuid on mitmeid märke, kui olete märganud, mis iseendas või lähedastes inimestes on mõistlik teie valvel olla.
- pidev mure lihaste kergenduse ja mahu pärast;
- kinnisidee jõusaalis saavutatute üle, pidevad vestlused õige toitumise treenimisest, vähene huvi muude vestluse teemade vastu, tung vahetada vestlus, kui ta trennimasinad maha jätab, ning valkude, rasvade ja süsivesikute suhe roogades;
- konkreetne toiduvalik - Bigorexikud teavad täpselt, millised toidud suurendavad ja tugevdavad lihasmassi ning söövad ainult neid;
- obsessiivne huvi lihaste kasvu stimuleerivate toidulisandite ja ainete vastu, nende pidev kasutamine;
- bigoreksikute jaoks on tüüpiline "rasvafoobia" - rasvaprotsent kehas on nende jaoks olulisem kui tegelik kaal või kehamassiindeks; ka need söömis- ja käitumishäirete all kannatavad väldivad intensiivselt oma toidus sisalduvaid rasvu;
- bigoreksikud eelistavad jõusaalitunde ükskõik millisele muule sotsiaalsele, füüsilisele või intellektuaalsele tegevusele;
- pidev nartsissism - peeglisse vaatamine, sportlikud selfid, painduvad lihased (nn peegli kontrollisündroom, kontroll peeglis);
- kottjas riietus võib olla ka üks bigoreksia tunnuseid: söömishäirete käes kannataja soovib sageli kontrollida juurdepääsu oma muljetavaldava välimusega;
- vastupidine käitumine - mõned bigoreksikud pakuvad oma lihaseid isegi tundmatutele inimestele katsuda;
- liiga sagedane (mitu korda päevas) kaalumine ja mõõtmine;
- "Taganemine" koolituse sunnitud pausi ajal.
Päeva nõud: pulbrid ja tabletid
“Erinevate toidulisandite, spetsiaalse sporditoitluse eeliseid ja kahju on võimatu ühemõtteliselt lahutada. Kõigil sisemiselt kasutatavatel on vastunäidustused, kõhklusteta võivad käsimüügi pulbreid ja tablette võtta ainult absoluutselt terved inimesed.
Mõni “fitnessi maniakk” asendab oma tavalised toidukorrad “funktsionaalsete kokteilide” ja imepulbriga ning sööb isegi rasvapõletit, ”ütleb söömishäirete spetsialist. - Minu praktikas esines juhtumeid, kui inimene tegi otsuse sellisest dieedist "lahti saada". Pisarad, agressioon, meeleolumuutused, ärrituvus - kõik see selliste ravimite võtmise ajal. Süda töötab välja. See on tõeline karskus. "
Pärast menüüd “pill-pulber” on väga raske hakata normaalset toitu sööma. Sageli võtab patsient kiiresti kaalus juurde, läheb lõpututesse jaotustesse, sest pole pikka aega näinud tõelist toitu. "
Isegi kui "maniaki maniakk" ei kasuta sünteetilisi toidulisandeid, on ranges spordidieedis endas oht. Peamised neist on tõsised kalorisisalduse ja toidu koostise piirangud, samuti vedeliku tarbimise piiramine, mis on sagedased "kuivamise" perioodidel enne etendusi ja võistlusi. Dehüdratsioon põhjustab naistele vigastusi, minestamist, südamehaigusi ning rasvade keelamine ja valkude monotoonne tarbimine on naistele eriti ohtlik - kahjustatud on immuunsus ja hormonaalne aktiivsus, menstruaaltsükkel ja sellest tulenevalt viljakus. Kuid spordisaali elanik on kindel, et hoolitseb oma keha eest parimal viisil!
Mida teha neile, kes kahtlustavad endas või kallimale bigoreksia, söömishäirete ja psüühika tunnuseid? Esimene samm igasugusest toidusõltuvusest vabanemiseks (ja bigoreksia pole erand) on teadvustamine, et olete väliselt surutud arvamuse mõju all, mis dikteerib, kuidas teie keha välja peaks nägema, kui palju lihaseid ja rasva sellel peaks olema.
See teema nõuab erilist delikaatsust. Isegi psühholoogil võib olla raske kindlaks teha tervise ja jõu murettekitava piiri moonutamist ning individuaalse "fitness-maania" jaoks hävitavat. Kuid sama oluline on tervislikult suhtuda oma suhetesse treeningute ja toitumisega ning kui midagi läheb valesti, ärge lihtsalt tunnistage seda endale, vaid küsige abi. Soov lihaseid väljastpoolt välja kasvatada ei suuda kaitsta sisemist haprust, haavatavust, kindlustada purunemise vastu - ning ütlus tervisliku keha ja tervisliku meele kohta söömishäirete ja käitumise kalduvuse korral ei toimi.
Kogu meessugu on häbelik hirmu ees, on ilmnenud uus ja tundmatu haigus - binoreksia.
Binoreksiaon samanimeline termin, mis ilmus esmakordselt 1997. aastal. Ingliskeelne sõna pärineb "big - big". See termin varjab vaimuhaigust, mis mõjutab peamiselt mehi, kes ei oska enda figuuri piisavalt hinnata ja hindavad teisi selle põhjal, kui hästi nad on üles ehitatud. See "meessoost anoreksia" analoog mõjutab peamiselt kulturiste. Mõnikord viidatakse sellele kui "pöörduvale anorexia nervosale", kuna see on vastupidine "anorexia nervosa" - vaimuhaigusele, kus inimestel on oma keha suuruse kohta ekslik ettekujutus, arvates, et nad on rasvad, kuigi tegelikult raiskavad.
Suur osa binoreksia juhtumeid esineb meestel, kes olid lapsepõlves väga õhukesed ja olid sageli oma eakaaslaste naeruvääristamise objektiks.
Paljud neist ebaõnnestuvad algul regulaarselt treenides ja kõrge valgusisaldusega dieediga. Varsti pärast seda nägid nad kogenud kulturistide edukaid lihaste kasvu näiteid anaboolsete steroidide kasutamisest.
Anaboolsetele steroididele üleminek on juba binoreksia tagajärg, see on juba olemas ja see ei võimalda teil oma keha paremaks muuta. Kuna inimene tunneb rõõmu füüsilisest aktiivsusest, dieedib ega saa trenni nii palju kui vajalik, treenib ta tingimata rohkem ja jõuab seetõttu ületreenimisse.
Anaboolsed steroidid on tõepoolest üks võimalus sellest olukorrast välja tulla ja need pole midagi liiga ohtlikku. Kuid kahjuks on nende kasutamine sageli "karastatud". Ja niinimetatud kulturist-keemik ignoreerib kõiki keemiaga seotud soovitusi, ei reageeri steroidide kõrvalmõjudele ega võitle seetõttu nende vastu. Rikkutakse kõiki anaboolsete ravimite võtmise reegleid ning asjaolu, et kui seda õigesti kasutada, annaks lihasmassi kvalitatiivse suurenemise, annaks tähtsusetu lihaste komplekti ja haiguste komplekti, näiteks: nahaprobleemid, suurenenud agressiivsus, rasvumine, naissoost rindade suurenemine, reproduktiivfunktsiooni probleemid.
Isegi kui inimene põeb binoreksiat, ei tähenda see, et ta vajab abi, paljud suudavad ennast kontrollida ja oma seisundit hinnata. Maailmatasemel kulturiste on raske nimetada tervislikeks, kuid nad tunnevad end üsna normaalselt ja saavad oma probleemidega hakkama, saades samal ajal oma kehale “teenida”.
Probleemne rühm on grupp inimesi, kellel on algselt oma keha väljanägemisega tõsised kompleksid. Nende haigus ilmneb spontaanselt ja areneb kiiresti, kaob sageli spontaanselt. Väga pikaajaline binoreksia on haruldane. Paljud patsiendid kurnavad end sõna otseses mõttes nädala või kahe jooksul nii füüsiliselt, et tundnud kohutavat ületreeningut, ei liigu nad enam järgmisse etappi - anaboolsete steroidide kasutamisele või pöörduvad nende poole hiljem ja asjatundlikumalt.
Binoreksia kursuse järgmine negatiivne külg on range dieedi järgimine, mis mõnel juhul võib põhjustada seedehäireid. Dieetikunstis tundmatu inimene teeb dieedi koostamisel palju vigu, isegi ohutud spordilisandid ja vitamiinid võivad vale kasutamise korral kahjustada.
Binoreksia sellega ei piirdu. Vaimsed kõrvalekalded on sagedased, mis kuvatakse kujul, et patsient häbeneb oma keha ja püüab igal võimalikul viisil seda riiete taha peita või ühiskonnast täielikult võõranduda. Harjumuste järsk muutus on selge näitaja selliste eelarvamuste olemasolust.
Ameerika psühholoogide sõnul on selge märk binoreksiast treenimiseks kulutatud aeg. Kui inimene treenib rohkem kui 5 tundi päevas, on haiguse tõenäosus suur.
Binoreksia ravi
Raskeim osa on patsientide teadvustamine oma probleemidele ja asjakohase ravi saamine. Ravi taandatakse kahele etapile - psühholoogilise seisundi ravimine ja haiguse füüsilistest tagajärgedest vabanemine (kui neid on).
Psühholoogiline tugi koos toitumisspetsialistide ja füsioloogide tööga annavad positiivseid tulemusi. Sel juhul ei pea patsient oma elustiilist ja eesmärkidest täielikult loobuma, ta lihtsalt läbib keha arengu ja psühholoogia valdkonna spetsialistide kontrolli all. Tulemuseks on järkjärguline taastusravi.
Mõelge ise, võib-olla pole see teile võõras? !!
See artikkel räägib anoreksiast. Saate teada, mis see haigus on, millised sümptomid ja staadiumid sellel on. Me ütleme teile, mis põhjustab selle patoloogia arengut, ja kaalume haiguse raviks vajalikke ravimeid, psühholoogilisi ja psühhiaatrilisi meetodeid. Meie nõuandeid järgides saate teada, kuidas ennetada ja järgida spetsiaalset dieeti. Toome välja lapseea ja noorukite anoreksia ravi eripärade teema.
Anoreksia on ohtlik haigus, millel on sageli psühholoogilised põhjused
Anoreksia on keha kurnatuse aste, samas kui patsient ise haiguse esinemist ei tunne ja peab end ülekaaluliseks... Anoreksia tunnusteks on kinnisidee kaalust alla võtta ja hirm kaalus juurde võtta. Kõige sagedamini mõjutab see haigus tüdrukuid ja naisi vanuses 14 kuni 25 aastat.
Meie ajal on see patoloogia üsna tavaline. Kõige sagedamini on see tingitud keha ilu moonutatud tajumisest. Püüdes saada nagu kõhnunud moemudeleid, piinavad tüdrukud end dieetidega.
Patoloogia oht seisneb kehakaalu kiire vähenemises... Sel juhul jääb keha ilma normaalseks elutähtsaks tegevuseks vajalikest ainetest ja see omakorda põhjustab häireid kõigi organite ja süsteemide töös.
Anoreksia tagajärgede hulgas on menstruaaltsükli häired, arütmia, seedehäired, keha üldine nõrkus, minestamine, osteoporoos, juuste nõrgenemine ja kaotus. Äärmuslikel juhtudel võib see lõppeda surmaga.
Saite teada, mis on anoreksia ja kui ohtlik see haigus on. Vaatleme nüüd üksikasjalikumalt selle patoloogia põhjuseid.
Anoreksia põhjused
Sõltuvalt patoloogia põhjustest eristatakse haiguse mitut tüüpi. Üks levinumaid on anorexia nervosa, seda provotseerivad psühholoogilised või vaimsed häired.
Haiguse teine \u200b\u200bmitte vähem levinud vorm on meditsiiniline. See patoloogia areneb spetsiaalsete ravimite võtmise tagajärjel, mis vähendavad kehakaalu. Nad töötavad nälja kaotamisega. Samal ajal on mõned neist sõltuvust tekitavad, nii et üksi võtmisest keeldumine võib olla äärmiselt keeruline, mis põhjustab keha liigset tühjenemist.
Anoreksia tekkimise põhjuste hulgas on hirm liigse kehakaalu suurenemise ees. See hirm põhineb häiretel oma keha tajumisel, mis avaldub enamasti noorukieas, kui tüdrukutel algavad hormonaalsed muutused ja ilmnevad ümaramad puusad ja rinnad.
Anoreksia areneb sageli lastel ja noorukitel, kui vanemad sunnivad neid sööma
Noorukieas on anoreksia tekkimise põhjuseks sageli patoloogiline enesekindlus ja madal enesehinnang. Vanemate liigse kaitse taustal osutub see võimalikuks rahulikuks reageerimiseks vähimalgi määral lapse väljanägemist puudutavale kriitikale.
Sageli on lapse pattu oodates võimalik selle patoloogia arenguga kohtuda. Selle põhjuseks on kartus saada liigne kehakaal ja pärast sünnitust mitte oma eelmisele kujule naasta.
Anoreksia ja rasedus on kokkusobimatud mõisted. Lapse kandmise perioodil vajab organism suuremat kogust toitaineid, mis patoloogia tõttu lakkavad üldse voolamast ning lootel pole kusagil kasvu- ja arengumaterjali võtta.
Anoreksia raseduse ajal võib põhjustada loote arengu mitmesuguseid patoloogiaid. Nende hulka kuuluvad rasedusdiabeet ja raseduse katkemine.
Saite teada, mis on anoreksia ja kuidas see ilmub. Nüüd vaatame haiguse peamisi sümptomeid ja etappe.
Anoreksia sümptomid ja staadiumid
Esimesi märke sellest, kuidas anoreksia algab, on raske kindlaks teha. See on tingitud asjaolust, et haiguse algfaasis pole väljendunud kõhnust ja terveid inimesi võib täheldada mõnda märki. Sellegipoolest võite hoolika uurimise ja tähelepaneliku suhtumise korral armastatu suhtes märgata muutusi käitumises.
On anoreksia käitumuslikke ja füsioloogilisi sümptomeid. Ja kui füsioloogilised ilmuvad haiguse hilisemates staadiumides, siis võib muutusi käitumises märgata kohe.
1. astme anoreksia all kannatav inimene hakkab kõigepealt avaldama rahulolematust oma välimuse, eriti oma figuuri ja raskuse vastu. Sellised inimesed hakkavad tegelema igasuguste dieetidega, hoolimata tervislikust seisundist, võivad nad toiduga tõsiselt piirduda, pärast söömist põhjustada oksendamist.
Naiste anoreksia füüsiliste tunnuste hulka kuuluvad menstruaaltsükli häired kuni menstruatsiooni täieliku lõppemiseni. Ilmnevad seedesüsteemi häired: puhitus, valu sündroom, soolesulgus.
Anoreksia 1. etapis algab kaalulangus. Koos sellega ilmneb pearinglus, heaolu järsk halvenemine ja lagunemine. Kaotus 20% kogukaalust on häiresignaal ja näpunäide viivitamatu arstiabi saamiseks.
Et öelda, millise raskusega anoreksia algab, saate arvutada ainult kehamassiindeksi. See indikaator on kõigi jaoks individuaalne. Selle kindlaksmääramiseks peate patsiendi kaalu jagama ruutkõrgusega meetrites. Saadud arvnäitaja ei tohiks ületada 18,5–25 ühikut. Kaasaegne meditsiin on kehtestanud kriitilise KMI väärtusega 17,5 - see on anoreksia arengu lävi. Vaadake tabelis anoreksia kaalu ja kõrguse suhet.
| Tervislik seisundkõrgus (m) / kaal (kg) | Anoreksiakõrgus (m) / kaal (kg) |
| 1,55/53 | 150/34 |
| 1,58/54 | 153/35 |
| 160/56 | 154/36 |
| 163/58 | 155/37 |
| 165/60 | 158/38 |
| 168/62 | 160/40 |
| 170/64 | 163/41 |
| 173/65 | 165/42 |
| 175/67 | 168/43 |
| 178/69 | 170/44 |
Anoreksia on 4 etappi. Need arenevad järk-järgult, järgides üksteist. Vaatleme neid üksikasjalikumalt.
Tavaliselt kestab anoreksia esimene etapp 2 kuni 4 aastat. Seda ettevalmistavat perioodi iseloomustab kriitilise arvamuse kujunemine oma välimuse kohta. Samal ajal ei võeta arvesse teiste positiivset arvamust, kuid tahtmatult väljendatud märkust või kriitikat tajutakse üsna valusalt ja see võib olla tõukeks haiguse teisele etapile üleminekul.
Kui anoreksia algstaadiumis on patsiendil vaid mõtteid, kuidas oma välimust, eriti figuuri parandada, siis alates teisest etapist hakkab ta aktiivseid toiminguid tegema. Toit on kirg dieedi vastu ja range enese piiramine.
2 kraadi anoreksia korral on nähtav ja üsna märkimisväärne kaalulangus - alates 20% kogu kehakaalust. Sellega kaasnevad enamiku elundite ja süsteemide töö hormonaalsed häired ja häired.
Kahektilist staadiumi või 3. astme anoreksiat iseloomustab patsiendi seisundi süvenemine. Sel ajal on ülekaalus somatohormonaalsed häired: menstruaaltsükkel peatub, nahaalune rasv kaob, moodustuvad naha ja lihaste düstroofsed seisundid.
Anoreksia 3. astmel aeglustub südametegevus, pulss muutub nõrgaks, vereringe on häiritud ja vererõhk langeb. Patsient külmub pidevalt ja nahk muutub tsüanootiliseks.
Paralleelselt sellega halveneb juuste, küünte ja hammaste seisund märkimisväärselt. Need muutuvad rabedamaks ja elutuks, ilmnevad igemete veritsused ja valulikkus.
Selles haiguse staadiumis on vajalik arstiabi. Anoreksiaga on võimatu iseseisvalt toime tulla ilma psühholoogilise abi ja ravimiteta.
Haiguse viimast staadiumi iseloomustab obsessiivsete mõtete naasmine nende välimuse kohta. Kuna pärast ravi hakkab kaal normaliseeruma, ilmnevad liigse kehakaalu tõttu paanikaseisundid. Viimane anoreksia staadium võib kesta kuni 2 aastat. Kogu selle aja jooksul peab patsient olema tähelepaneliku järelevalve all, vastasel juhul puhkab ta järjekordse näljastreigi.
Sõltuvalt haiguse staadiumist toimub pidev kehakaalu langus. Vaadake tabelist kehakaalu languse ja anoreksia staadiumide suhet.
| Anoreksia staadiumid | Kehakaalu langus | KMI | Terviserisk | |
| 1 | alates 5% | alla 18,5 | puudub | |
| 2 | alates 10% | alla 17,5 | pikk | |
| 3 | alates 20% | vähem kui 16 | väga kõrge | |
| 4 | alates 50% | vähem kui 14 | kriitiline | |
Olete õppinud anoreksia haiguse arengu etappe, sümptomeid ja põhjuseid. Räägime nüüd haiguse uimasti-, psühholoogilise ja psühhiaatrilise ravi meetoditest.
Anoreksia ravimeetodid
Anoreksia ravi edu peitub integreeritud lähenemises ja patsiendi soovis taastuda. Inimese naasmiseks oma tavapärase eluviisi juurde on vaja mitte ainult taastada kõigi keha organite ja süsteemide tööd, vaid ka normaliseerida ja kohandada tema vaimset seisundit.
Seetõttu on küsimusele, milline arst ravib anoreksiat, täiesti võimalik vastata, et see nõuab paljude kõrgelt spetsialiseerunud spetsialistide, sealhulgas psühholoogide ja psühhiaatrite konsultatsiooni. Vaatleme mõnda patoloogia ravi meetodit.
Narkoravi
Enne anoreksia ravimist ravimteraapiaga peate konsulteerima terapeudiga. Reeglina seisavad arstid silmitsi ülesandega taastada seedesüsteemi töö, normaliseerida kehas ainevahetusprotsesse ja südame tööd, sujuvalt suurendada kehakaalu, takistada düstroofia teket.
Esialgses etapis peab patsient järgima voodipuhkust. Enamasti viiakse ravi läbi haiglakeskuses, kuid mõnikord, kui eluoht ei kinnitu, võib patsiendi viia koju. Kuidas ravida anoreksiat kodus, ütleb teile ka arst.
Alguses vajab patsient pidevat järelevalvet. Söögiisu taastamiseks ja toidu seedimisel abistamiseks süstitakse patsiendile insuliini sisaldavaid ravimeid. Arst võib taastuda ka glükoosilahuse määramiseks.
Söömiskäitumise normaliseerimiseks on ette nähtud Frenoloon. Berpamiin ja polüamiin aitavad taastada vee-soola tasakaalu ja ainevahetusprotsesse. Kompleksseks raviks ja seisundi leevendamiseks võib arst välja kirjutada antidepressandid: Zoloft, Eglonin, Coaxin.
Olete õppinud, kuidas ravida anoreksiat ravimitega. Mõelge psühholoogilise sekkumise olulisusele paranemisprotsessis.
Psühholoogiline ravi
Anoreksia psühholoogiline ravi seisneb oma keha tajumise kohandamises, inimesena omaksvõtmises ja sotsiaalses kohanemises pärast teraapiat. Oluline on ka probleemiga nõustumise hetk ja soov sellest lahti saada.
Psühholoog teeb anoreksia eelteste, määrates seeläbi haiguse tekke peamise põhjuse. Perekonnaliikmetel on oluline roll taastumisel ja nad võivad teraapiat aidata ja takistada.
Tänu psühholoogide kompetentsele tööle korrigeeritakse käitumisharjumusi, moodustub normaalne reaktsioon oma kehale ja eriti kehakaalule. Klassid koos spetsialistiga viiakse läbi nii individuaalselt kui ka sarnaste probleemidega patsientide rühmas.
Psühhiaatriline ravi
Anoreksia tekkimisel raske vaimuhaiguse taustal on vajalik psühhiaatri sekkumine. Näiteks on see hädavajalik skisofreenia, depressiivsete ja obsessiiv-kompulsiivsete häirete korral.
Anoreksia raviks kasutatakse rühma-, pere- ja individuaalse psühhoteraapia meetodeid. Vajadusel intensiivistab arst uimastiravi, lisades nimekirja rahusteid ja antipsühhootikume. Mõnikord kasutatakse hüpnoosi.
Dieet anoreksia vastu
Toitumine on anoreksia taastusravi oluline osa
Anoreksiast kiiremaks taastumiseks on vaja säilitada spetsiaalne dieet. See peab olema hoolikalt arvutatud ja tasakaalustatud, et aidata kehal võimalikult kiiresti taastuda, ilma et see põhjustaks nõrgestatud elunditele liigset stressi.
Sobiva menüü määramiseks on vaja läbi viia bioimpedantsi mõõtmine. Selles uuringus hinnatakse kõrvalekaldeid normist kehakaalus, lihaskoes ja dehüdratsiooni astmes. Saadud andmete põhjal koostab toitumisspetsialist sobiva menüü.
Toit sisestatakse patsiendi dieeti väikeste portsjonitena. Reeglina peaks patsient sööma päeva jooksul vähemalt 5 korda. Samal ajal on sama oluline juua piisavas koguses puhast vett - vähemalt 1,5-2 liitrit päevas.
Laste ja noorukite anoreksia ravi tunnused
Kõige sagedamini on habras psüühikaga noorukitel oht anoreksia tekkeks. Lapse võimetus rahulikult reageerida stressile, probleemidele ja kriitikale põhjustab enda tagasilükkamist ja selle tagajärjel katset muuta oma välimust, eriti kaalu.
Vanematel ja lähisugulastel on oluline roll anoreksia tekkimisel ja haigusest taastumisel. Kui laps kasvab pideva kriitika ja arusaamatuste õhkkonnas, siis alateadliku protesti vormis võib ta hakata proovima oma välimust muuta, et muuta oma suhtumist temasse.
Täiskasvanute tähelepanu lapse käitumise muutustele võib kõrvaldada patoloogia tekkimise peamise põhjuse. Seetõttu on noorukite jaoks eriti oluline säilitada usalduslik suhe oma vanematega.
Noorukiealine laps vajab tuge ja mõistmist, isegi kui ta seda eitab. Seetõttu peaksid vanemad olema eriti ettevaatlikud laste suhtes, kes üritavad kuidagi enda välimust kunstlikult mõjutada. Mida varem tähelepanu pöörate, seda vähem on tõenäosust, et haigus areneb tõsiseks patoloogiaks, mis vajab spetsialiseeritud ravi.
Kas anoreksiast on võimalik täielikku taastumist?
Arstid jagunevad võimalusest täielikult taastuda anoreksiast. Mõned usuvad, et tõhusa psühhoterapeutilise ravi korral on haiguse täielik paranemine võimalik.
Teised väidavad, et see patoloogia on tsükliliselt korrastatud haigus, mille korral remissiooni etapid asendatakse retsidiividega. Sellisel juhul võib inimene normaalset eluviisi juhtida mitu aastat, kuid lõpuks naaseb ta haigusseisundisse.
Ennetusmeetodid
Anoreksia vältimiseks tuleks tähelepanu pöörata lapse toitumisele juba varases eas. Ärge kunagi sundige lapsi ega toida neid liiga palju. See võib põhjustada kaalutõusu ja selle tagajärjel rahulolematust oma kehaga ja terve hunniku psühholoogilisi häireid. Dieet peaks olema tasakaalustatud ja sisaldama puu- ja köögivilju.
Anoreksia tekkimist mõjutab suuresti õhkkond peres, kus laps kasvab. Kui kodus leiab ta pidevat tuge, hoolitsust ja armastussõnu, tunneb ta end palju enesekindlamalt.
Kui teie laps võtab juurde lisaraskust, proovige temaga võimalikult ettevaatlikult ja taktitundeliselt rääkida ning pakkuge oma abi. Ärge jätke lapsi selle probleemiga üksi, vastasel juhul areneb see anoreksiaks.
Ennetamise eesmärgil peaksid terapeut (lastearst), endokrinoloog ja gastroenteroloog igal aastal läbi viima tervisekontrolli. Enamik haridusasutusi võtab tööle psühholooge. Teie lapse käitumise hindamiseks ja võimalike kõrvalekallete õigeaegseks hoiatamiseks ei ole üleliigne pöörduda nende poole.
Kui tuvastatakse haiguse esimesed sümptomid, ärge lükake visiiti spetsialisti poole. Mida varem arsti juurde pöörduda, seda rohkem võimalusi on teil ilma ravimiteta teha ainult psühholoogilist tuge.
Lisateavet anoreksia kohta leiate videost:
Mida meenutada
- Kõige sagedamini on anoreksia tekkeks habras psüühikaga noorukitel ja alla 25-aastastel naistel, kes pole oma välimusega rahul.
- Naiste anoreksia sümptomid avalduvad kõige selgemalt menstruatsiooni ebakorrapärasuses kuni menstruatsiooni täieliku lõppemiseni. Ilmnevad seedesüsteemi häired: puhitus, valu sündroom, soolesulgus, kehakaalu langus ja keha nõrgenemine.
- Anoreksia ravi edu peitub integreeritud lähenemises ja patsiendi soovis taastuda. Teraapiaks kasutatakse narkomaaniaravi, psühholoogilist ja psühhiaatrilist ravi.
Anoreksia meestel on oma eripärad:
- Anoreksia meestel on sageli seotud erinevate vaimsete häiretega - skisofreenia, neuroosidega.
- Mehed ei räägi oma soovist kaalust alla võtta. Nad on salajasemad kui naised, kes räägivad pidevalt kaalu kaotamise viisidest.
- Mehed on sihikindlamad, nad peavad teatud toodetest keeldumiseks kinni oma etteantud sõnast. Neil on vähem toidu jaotusi.
- Suur osa haigetest meestest keeldub ideoloogilistel põhjustel toidust. Nad on võõrutusravi, toortoidu, veganite, päikesesöömise või muude toitumissüsteemide pooldajad.
- Anoreksia ei puuduta mitte ainult noori mehi, kes püüavad täita ilu norme, vaid ka üle 40-aastaseid mehi, kes on kiindunud keha puhastamise meetoditesse ja mitmesugustesse vaimsetesse tavadesse. Neist võib sageli kuulda fraase, et "toit on vaimse arengu takistuseks", "söömisest keeldumine pikendab elu ja puhastab vaimu".
- Erinevalt naistest, kellele on iseloomulikud hüsteerilised tunnused, domineerivad patsientide iseloomus asteenilised ja skisoidsed tunnused.
- Delikaatsed ideed kujutletava rasvasuse kohta on mehe jaoks mõnikord tähelepanu kõrvalejuhtimiseks. Samal ajal kipub ta ignoreerima tegelikke füüsilisi puudeid, moonutades mõnikord oma välimust.
Isikute anoreksiat provotseerivad tegurid
- Kasvatamine üksikvanemaga peres liiga kaitsvas õhkkonnas ema poolelt. Poiss kardab, et kaalutõusuga kasvab ta suureks ja kaotab oma pere armastuse. Jäädes õhukeseks, püüab ta vältida täiskasvanueas vastutust ja raskusi. Sellised mehed elavad oma vanemate juures täiskasvanueas.
- Teiste kriitika liigse kehakaalu suhtes. See võib põhjustada psühholoogilisi traumasid.
- Spetsiifilised spordialadkehakaalu range kontrolli nõudmine - sportlikud tantsud, ballett, jooksmine, hüppamine, iluuisutamine.
- Näidake ärialasid - lauljad, näitlejad, moemudelid. Nendes ametites töötavad inimesed pööravad mõnikord liiga suurt tähelepanu nende välimusele, mis põhjustab mõtteid nende endi ebatäiuslikkuse ja liigse kaalu kohta.
- Enese karistamine. Poisid ja mehed ajavad end kurnatuse alla, vähendades süütunnet isadele suunatud tahtmatu agressiooni või ebaseadusliku seksuaalse külgetõmbe pärast.
- Skisofreenia ühes vanematest, kalduvus sellele, mis on päritud. Anorexia nervosa risk on kõrge noortel meestel, kelle vanemad kannatasid anoreksia, foobia, ärevusdepressiooni ja psühhoosi all.
- Homoseksuaalsus. Spetsialiseeritud väljaannetes luuakse kõhnade meestekehade kultus, mis julgustab noormehi toidust keelduma.
- Valulik tähelepanu oma välimusele.
- Kalduvus süüa üks kord normaalselt ja siis nälga näljutada.
- Kalduvus toitu varjata. Sugulaste veenmiseks, et patsient sööb hästi, võib ta oma toiduportsjoni peita või ära visata.
- Seksuaalse huvi ja potentsi vähenemine, mis on analoogne naiste amenorröaga (menstruatsiooni puudumine).
- Traditsioonilised kehakaalu kaotamise meetodid - söömisest keeldumine, liigne treenimine ja oksendamine, vaenlased, kolonoteraapia. Kuid valulik seotus oksendamisega on vähem levinud kui naistel.
- Motiveerimata agressioon. Ebaviisakas suhtumine lähedastesse, eriti vanematesse.
- Pildistamisest keeldumine. Patsiendid väidavad, et nende "täius" on fotodel paremini märgatav.
- Hüpohondria. Mees on oma tervise pärast liigselt mures, kahtlustab, et tal on tõsised haigused. Looduslikud aistingud (eriti täiskõhutunne kõhus) tunduvad talle valusad.
- Välimuse muutused ilmnevad mõne kuu pärast - kehakaalu langus (kuni 50% kehakaalust), kuiv nahk, juuste väljalangemine.
- Alkoholisõltuvus on katse tulla toime kogemustega ja uputada mõtted toidu ja kaalukaotuse kohta.
Anoreksiaga mehed ei taju oma seisundit probleemina. Nad õigustavad paastu igal võimalikul viisil keha puhastamise ja valgustumise poole püüdlemisega. Nende sugulased otsivad sagedamini meditsiinilist abi. Kui seda õigel ajal ei juhtunud, suundub mees kahheksiaga (äärmine kurnatus) haiglasse või psüühikahaiglasse ägenemisega vaimuhaigusesse.
Anoreksia ravi meestelhõlmab psühhoteraapiat, ravimeid ja refleksoloogiat. Kombineeritult viivad need tegevused üle 80% patsientidest.
1. Psühhoteraapia - ravi kohustuslik komponent. See võimaldab teil parandada patsiendi mõtlemist ja aitab kõrvaldada psühholoogilise trauma, mis viis söömishäireteni. Meeste anoreksia korral on efektiivseks osutunud järgmised ravimid:
- psühhoanalüüs;
- käitumuslik teraapia;
- perepsühhoteraapia patsiendi sugulastega.
- Antipsühhootikumid Klosapiini ja olansapiini kasutatakse ravi esimese 6 kuu jooksul. Need soodustavad kaalutõusu ja vähendavad ülekaalulisuse pettumusi. Ravimi annus määratakse individuaalselt. Pärast terapeutilise efekti saavutamist väheneb see järk-järgult. Kui ägenemine toimub, suurendatakse annust algsesse.
- Ebatüüpilised antipsühhootikumid Risperidoon, Risset kõrvaldavad haiguse negatiivsed ilmingud, kuid ei vähenda efektiivsust, ei sega tööd ja õppimist. Nad võtavad ravimeid pidevalt või ainult haiguse sümptomite ilmnemisel. Ravi ebatüüpiliste ravimitega võib kesta 6 kuud kuni poolteist aastat.
- Vitamiinipreparaadid... B-vitamiinid normaliseerivad närvisüsteemi, aidates likvideerida haiguse algpõhjuse. A- ja E-vitamiinid parandavad hormoonide tootmist, aitavad kaasa naha ja selle lisade, aga ka siseorganite limaskestade taastamisele.
4. Tervisliku toidu korraldamise koolitused.Spetsiaalsed koolitusprogrammid aitavad patsiendil menüüd koostada nii, et kõik toitained sisenevad kehasse ega tekita ebamugavusi.
5. Intravenoosne või tuubisöötmine. Neid meetodeid kasutatakse äärmise kurnatuse korral patsientidel, kes keelduvad kategooriliselt söömast.
Anoreksia lapsel, mida teha?
Lapse anoreksia on tavalisem probleem, kui tavaliselt arvatakse. 30% 9–11-aastastest tüdrukutest piiravad end kehakaalu langetamiseks toiduga ja peavad dieeti. Igal kümnendal inimesel on suur risk haigestuda anoreksiasse (poistel on see näitaja 4-6 korda madalam). Kuid lapsepõlves mõjutab psüühika paremini ja varases staadiumis saavad vanemad aidata lapsel haiguse arengut vältida, jäädes samal ajal saledaks.Lapse anoreksia põhjused
- Vanemad toidavad last, sundides teda sööma liiga suuri portsjoneid. Selle tagajärjel moodustub vastumeelsus toidu suhtes.
- Monotoonne toit, mis moodustab toidu suhtes negatiivse hoiaku.
- Edasilükatud rasked nakkushaigused - difteeria, hepatiit, tuberkuloos.
- Psühho-emotsionaalsed stressid - äkiline aklimatiseerumine, lähedase surm, vanemate lahutus.
- Kahjulike ja magusate toitude arvukus dieedis häirib seedimist ja ainevahetust.
- Liigne hooldusõigus ja vanemlik kontroll. Sageli leitakse seda üksikvanemaga peredes, kus ema ja vanaema kasvatavad lapse ilma isata.
- Rahulolematus oma välimusega, mis sageli põhineb vanemate kriitikal ja kaaslaste naeruvääristamisel.
- Pärilik eelsoodumus vaimuhaiguste tekkeks.
Millised on lapse anoreksia tunnused?- Söömishäired - keeldumine söömast või teatud toidukomplektist (kartul, teravili, liha, maiustused).
- Füüsilisteks tunnusteks on kaalulangus, kuiv nahk, uppunud silmad, verevalumid silmade all.
- Käitumise muutused - unehäired, ärrituvus, sagedased kannatused, vähenenud õpitulemused.
- Tehke söögist nauditav kogemus. Loo hubane köök. Lapse söömise ajal pange mõni minut enda kõrvale istuma, küsige, kuidas päev möödus, milline oli täna kõige mõnusam kogemus.
- Alustage perekonnana tervislikult toitumist. Näiteks küpseta pirukate asemel küpsetatud õunad kodujuustuga, kartuli või kala praadimise asemel küpseta need fooliumis. Keskenduge mitte sellele, et see paneb kaalust alla võtma, vaid et õige toitumine on ilu, tervise ja elujõu alus. Slimness on tervisliku eluviisi meeldiv tagajärg.
- Järgige pere toidurituaale.Küpsetage liha vanaema retsepti järgi, marineerige kala, nagu teie peres on kombeks. Jagage neid saladusi oma lapsega. Rituaalid panevad lapse tundma, nagu oleksid nad rühma kuuluvad, ja annavad neile turvatunde.
- Minge koos ostma. Tehke reegel: kõik ostavad uue, eelistatavalt "tervisliku" toote. See võib olla jogurt, eksootilised puuviljad või uut tüüpi juust. Siis saate seda kodus proovida ja otsustada, kumb valik on parem. Sel viisil sisendad lapsele ideed, et tervislik toit on nauditav.
- Ärge nõudke oma. Andke lapsele valik, püüdke kompromissi poole. See kehtib kõigi elu aspektide kohta. Laps, kes on kõiges liiga üle kontrollitud, võtab kontrolli selle üle, mis talle järele jääb - tema toit. Vältige kategoorilisi nõudeid. Kui arvate, et väljas on külm, ärge kisake, et tütar mütsi paneb, vaid pakkuge oma lapsele vastuvõetavat valikut: sidet, mütsi või kapuutsi. Sama kehtib ka toidu kohta. Küsige, mis laps saab, pakkudes 2-3 vastuvõetavat söögikorda. Kui teie tütar keeldub kindlalt õhtusööki söömast, siis muutke lõunasöök hilisemaks.
- Tutvustage oma lapsele toiduvalmistamise protsessi... Vaadake koos kokandusprogramme, valige Internetis retsepte, mida soovite proovida. Seal on palju tonni maitsvaid, tervislikke, madala kalorsusega sööke, mis ei suurenda teie kaalus juurde võtmise riski.
- Soodustage tantsu- ja sporditegevusi. Regulaarne füüsiline treenimine suurendab söögiisu ja soodustab endorfiinide - "õnnehormoonide" - tootmist. Soovitav on, et laps teeks harjutusi enda huvides, kuna võistluste võitmisele suunatud ametialane tegevus võib provotseerida soovi kaalust alla võtta ning põhjustada isutus ja buliimia.
- Pöörduge kosmeetiku või sporditreeneri poolekui laps pole rahul oma välimuse ja raskusega. Lapsed eiravad sageli oma vanemate nõuandeid, kuid kuulavad võõraste ekspertide arvamust. Need spetsialistid aitavad teil luua toitumisprogrammi, mis parandab naha seisundit ja hoiab ära liigse kehakaalu suurenemise.
- Kuulake oma last tähelepanelikult.Vältige kategoorilisi otsuseid ja ärge eitage probleemi: “Ära räägi jama. Teie kaal on normaalne. " Esitage oma põhjused. Koos arvutage ideaalse kaalu valem, leidke selle vanuse jaoks minimaalsed ja maksimaalsed väärtused. Lubadus aidata võidelda ilu ideaali nimel ja jääda oma sõna juurde. Parem on lapsele keeta dieedisuppi, kui mässuline tütar jätab põhimõtteliselt söömata kõrge kalorsusega röstist koosneva söögi.
- Leidke piirkonnad, kus teie laps saaks oma potentsiaali ära kasutada. Ta peab tundma end eduka, kasuliku ja asendamatuna. Võtke laps paljudele tegevustele, et tekitada huvi mitmesuguste tegevuste vastu: näitused, tantsuvõistlused ja sport. Julgustage teda proovima oma kätt väga erinevates lõikudes ja ringides. Kiida iga väikse saavutuse eest siiralt. Siis on noorukil juurdunud mõte, et edu ja positiivseid emotsioone saab seostada mitte ainult füüsilise atraktiivsusega. Ja uued tutvused ja erksad muljed tõmbavad eemale mõtteid teie keha ebatäiuslikkuse kohta.
- Aidake lapsel saada täielikku ja põhjalikku teavet. Kui teie laps soovib dieeti, leidke selle teema kohta üksikasjalikud juhised. Lugege kindlasti koos vastunäidustusi, lugege selle dieedi ohtusid ja tagajärgi. Näiteks on tõestatud, et proteiinidieetide pooldajad on vähiriskiga. Mida rohkem teie laps teab, seda paremini kaitstud ta on. Niisiis, kogu probleemi ohu mõistmisest otsivad paljud tüdrukud kangekaelselt Internetist nõu "kuidas haigestuda anoreksiasse?" Nende arvates pole see tõsine vaimuhaigus, vaid lihtne tee ilu poole.
Kuidas vältida anoreksia retsidiive?
Anoreksia kordumine pärast ravi esineb 32% -l patsientidest. Kõige ohtlikumad on esimesed kuus kuud, kui patsientidel on kiusatus toidust loobuda ning vanade harjumuste ja vana mõtteviisi juurde tagasi pöörduda. Samuti on oht, et püüdes oma isu lämmatada, satuvad sellised inimesed sõltuvusse alkoholist või uimastitest. Sellepärast peaksid sugulased pöörama maksimaalset tähelepanu, proovima täita oma elu uute muljetega.Kuidas vältida anoreksia retsidiive?
Teadlased nõustuvad, et anoreksia on krooniline haigus, mida iseloomustavad rahulikud ja retsidiivi perioodid. Seda toidusõltuvust võrreldakse suhkurtõvega: inimene peab pidevalt jälgima oma seisundit, jälgima ennetavaid meetmeid ja kui ilmnevad esimesed haigusnähud, alustama uimastiravi. Ainult sel viisil on võimalik anoreksia tagasitulek õigeaegselt peatada ja ära hoida relapsi.
