Ladda ner presentations dåliga vanor utan registrering. Presentation om dåliga vanor (Michael). Gillar du lektioner i kroppsövning

03.10.2020

IV... - Vilka vanor som hotar din hälsa vet du? (dåliga vanor - rökning, alkohol, drogberoende) 7 bild Dessa är de värsta hälsoförstörarna eftersom de kan vara dödliga. Du och jag vet mycket om farorna med att röka och dess effekter på människor.

V... - Men kan alla motstå en inbjudan att försöka röka? Nu kommer killarna att handla ut situationen, det kan vara användbart inte bara i ett specifikt fall utan också i alla livssituationer, om en person erbjuds att göra vad han inte vill (att röka, dricka, hoppa över klass). Följ dialogen noggrant och då berättar du vem som var mer övertygande (deltagare Tolya P. och Misha B.

T.Låt oss röka!

M... Jag är inte tillåten.

T. Varför?

M. Mina föräldrar kommer att träffa mig.

T... Och vi går runt hörnet.

M. Jag kan inte, jag var nyligen sjuk, rökning är skadligt för mig.

T... Tja, du kommer inte att dö av en cigarett?!

M... Och jag röker inte "våra" cigaretter.

T. Jag har utländska.

M... Och jag tänder inte tändstickor från tändstickor.

T... Och jag har en tändare.

M... Nej, mina föräldrar kommer att se mig.

T. Vi åker till källaren.

M. Förvirrad och vet inte vad jag ska säga.

- Vem vann, vem var mer övertygande? (Tolya) Vad kan du säga om deltagaren Misha? (Enligt min mening har ett väldigt viktigt argument aldrig använts: "JAG VILL INTE", - argument Mishaförvirrad och obetydlig.) När en person motiverar sitt vägran på detta sätt verkar det som om han håller på att komma överens. Om du verkligen bestämmer dig för att vägra, välj det argument som är det mest viktiga ur din synvinkel och insistera på det. Låt oss se ett annat exempel. (Deltagare Christina K. och Nastya S.)

TILL. Rök!

H... Det gör jag inte.

TILL... Vad kom då här?

H... Bara.

TILL... Gå därifrån!

VI. Förmåga att vägra något erbjudande är ett måste i vardagen. 8 - 9 bilder (rökarens tänder, lungor), 10 bild - Visste du att var 8: e sekund en ny rökare dyker upp i världen ökar dödsgraden från rökning varje år. Enligt forskarnas undersökning kommer 300 miljoner människor att dö av tobak år 2030. - Vad skulle du säga om du blev erbjuden att röka? (Nej tack, jag röker inte! Nej, tack, jag gillar inte att röka! Nej, tack, det här är inte för mig! Nej, tack, jag mår bra som det är! Nej, rökning är inte moderiktigt!) 11-12 bilder (Kunna säga nej!) Att motstå en inbjudan att prova en cigarett är en riktigt vuxen handling att vara stolt över. Rökare kan inte ge upp denna ockupation - de föll i cigaretternas slaveri, men de som kan motstå är riktigt starka och fria människor.

Vii. - Vad mer kan du göra för att behålla din hälsa? 3 bild. Läs i anagram:

“P D O R OCH F U S O S O P T O S R M! ”(Gör vänner med sport!)

30 minuter med måttlig fysisk aktivitet om dagen stöder och förbättrar hälsan avsevärt. Det spelar ingen roll om du går just nu, cyklar eller tävlar fotboll, det måste bara vara varje dag. Inte konstigt att de säger: ”Hälsa är ett fall av skönhet”. Om du går in för sport blir du vacker. Enligt forskare sänker den dagliga träningen kroppens åldrande och lägger till i genomsnitt 6-9 år av livet! 13 - 15 bilder

VIII. Propagandagruppens tal

Deltagarna i propagandagruppen går på scenen till ljudet av en sång:

Ett två tre Fyra.

Tre är fyra, en är två.

Vem går tillsammans i rad?

Kämpar grupp av killar!

Alla! Alla!

God eftermiddag!

Bli sjuk och lat ur vägen!

Vi älskar att studera, arbeta, ha kul.

Hej vänner, var har du bråttom?

Student 1: Vi är för hälsa

Student 2: Vi är för lycka

Lärjunge3:För ett nykter sinne

Student 4:För tydlighetens tanke,

Lärjunge5:För barndom, ungdom,

Student 6:För livsglädje!

TILLSAMMANS:Du välkomnas av ett propagandagrupp 4 i klassen

Lärjunge7:Vi löser stora problem med dig,
Uppgiften måste ställas på allvar,
Ett hälsosamt liv är det viktigaste ämnet
Du kan inte lita på lycka här.

Student 8:Vi känner till lagarna i ett hälsosamt liv
Det finns ingen anledning till dåliga vanor
Vi är bekanta med hälso fiender

Och vi är redo att kasta bort deras masker.

Lärjunge1:Det finns många dåliga vanor i världen:

Barn försöker dricka öl,

Lärling2:Mobbton och vulgärt tal

Allt detta ger svärdet över livet.

Son:“Om jag börjar röka -
Det här är väldigt dåligt?"
Tydligen fångad av överraskning
Fars son med en fråga.
Pappa stod snabbt upp från sin stol,
Han kastade cigaretten.
Och fadern sa då
Ser i hans sons ögon:
Far:“Ja, sony, röka tobak -
Det här är väldigt dåligt ".
Son, efter att ha hört detta råd,
Frågar igen:
Son: “ Du har rökt i många år
Och du dör inte? "

Far:”Jag tände en cigarett från en ung ålder,
Att verka som en vuxen
Tja, och blev från cigaretter
Mindre än normal tillväxt.
Hjärtat, lungorna är sjuka
Det råder ingen tvekan om det.
Jag betalade med hälsa
För din rökning.
Jag slutade röka fem gånger
Kanske mer
Men problemet är - jag röker igen.
Det finns inte tillräckligt med vilja.
Son: Du är min pappa, jag är din son,
Vi klarar besväret.
Du slutar röka ensam
Och nu är vi två.
Och vi bestämde oss för att fortsätta
Och far och bebis:
Son och far tillsammans:”Låt oss göra det bra
Och låt oss inte - det är dåligt! "

(musik att lämna)

Lärjunge1:Vi är ungdomen i det tjugoförsta århundradet
Människans öde ligger i våra händer.
Vi är emot rökning
Hälsosam generation av vårt land!

Lärling2:Vi är medborgare i vårt land!
Vi är Rysslands framtid!
Vi är våra föräldrars hopp!

Lärling3: Vi gick in i 2000-talet

Och låt detta århundrade vara helt säkert

Låt oss säga NEJ till dåliga vanor

Var, man, frisk och vacker.

Lärjunge4:Stärka din hälsa med sport,

Gå på vandring och träffa soluppgångarna

Hemligheten med framgång i livet, vet med säkerhet

Din hälsa, du kommer ihåg det här.

Lärjunge3:Vi väljer livet! Livet är vackert!

Lärjunge4:Vi vill älska, tro på ärlighet, göra gott!

Lärjunge1:Vi förklarar för hela världen:

Lärling2: Livet, ja!

Student 3:Det finns ingen död!

Student 4:Sport, ja!

Lärling 5: Ingen nikotin!

Student 6:Hälsa, ja!

Student 7:Ingen alkohol!

Lärling 8: Vår hälsa är en gåva av naturen

Så var frisk, människa I en tid av teknik och mode

16 bildIX. Tecknad film "Pipe and Bear" X. Låten "Jag väljer sport!"

Visa dokumentinnehåll
"Presentation till klassen. timme "Inga dåliga vanor" "

Utbildning utanför läroplanen: " Inga dåliga vanor »

Presentationen förbereddes av en grundskolelärare i den första kvalifikationskategorin MOAU gymnasium nr 17 Dzekh T.I. ...

Efterlevnad av den dagliga rutinen
Hygien
Rätt näring
Härdningsförfaranden
Har inte dåliga vanor

För att bevara hälsan Stärka din kropp, Du vet och jag vet Det borde finnas en regim för dagen.

Hygien

Så att inte en enda mikrob Slog inte av misstag i munnen Tvätta händerna innan du äter Behövs med tvål och vatten.
Det finns också sådana råd, Borsta tänderna, mina händer! Då glömmer du läkarna, och du är frisk

kommer du .

Rätt näring

Ät grönsaker och frukter Fisk, mejeriprodukter - Här är en hälsosam måltid Full av vitaminer!

30 minuters arbete på datorn, en paus på minst 30 minuter.
Titta inte på TV på mer än 2 timmar.
Bär inte telefonen på kroppen.

Börja inte dåliga vanor

Människors liv på grund av vin både farligt och svårt. Cigaretter - nikotin, fiende till allt nummer ett!
Vi låter dem inte besegra oss, I en hälsosam värld vi vill alla leva.

"VÄNTA OS OPTOSRM"

"Gör vänner med sport"

Att vara frisk i sin helhet Alla behöver kroppsövning. Först för att - Låt oss göra några övningar på morgonen!
Att utvecklas framgångsrikt Behöver du spela sport Från kroppsövning Det kommer att finnas en smal figur

Gå ut och gå Andas frisk luft. Kom bara ihåg när du lämnar: Klä dig efter vädret!
Bli härdad och sedan Du är inte rädd för bluesen

Här är några bra råd,

Hemligheter är dolda i dem, Hur man bibehåller hälsan. Lär dig att uppskatta det!

Dåliga vanor följer tyvärr ofta inte bara skolbarn utan också vuxna. Det är därför barn, som ser det ovärdiga beteendet hos sina äldre kamrater eller familjemedlemmar, försöker imitera dem på något sätt utan att tro att de gör fel. Presentationer "Bad Habits" berättar om påverkan på kroppen av sådana fruktansvärda ont som rökning, droganvändning, alkohol. Men det här är långt ifrån alla dåliga vanor som en person har. Ladda ner en gratis presentation om ämnet "Dåliga vanor" så att barn, genomgår bilderna, analyserar deras beteende, sina egna handlingar, deras sätt att leva och gör förändringar i det, om det behövs.

Från barndomen bildas karaktären hos varje liten man. En presentation för grundskolan om ämnet "Bad Habits" kommer att berätta för elever i klass 1, 2, 3, 4 om sådana dåliga beteenden som att plocka öronen, bita naglar och pennor, missbruk av spel på datorn och ständigt gråta om de vill uppnå något ... Presentation om ämnet "Bad Habits" för 5: e, 6: e, 7: e, 8: e klass berättar om mer onda missbruk. I denna ålder är det dags för barn att börja prata om farorna med alkohol och tobaksrökning.

Arbetet med en sociallärare syftar helt och hållet till att utrota och förhindra dåliga vanor hos skolbarn genom att visa dem tematiska presentationer och hålla intressanta evenemang.

Barn är kära för dig och du vill se dem lyckliga? Tillåt dig sedan att ladda ner presentationen "Bad Habits" till nästa lektionstimme och ha ett hjärtsamtal med dina elever. Låt dessa dåliga vanor gå förbi dem.

En presentation om ämnet "Dåliga vanor och deras inverkan på människors hälsa" kommer att berätta i klass 4 om hur dåliga uppföranden gradvis kommer in i vårt liv och förblir i det för alltid, om det inte finns någon kamp med dem. Du kan ladda ner en presentation om hur dåliga vanor påverkar hälsan och barnets kropp före lektionstiden, som ingår i cykeln av aktiviteter för en hälsosam livsstil.

"Dåliga vanor och deras inverkan på människors hälsa" redo presentation för 5, 6, 7 eller 8 klass. Det kan användas under hälsoklassrummet för att introducera eleverna till missbruk som förlamar hälsan. Du kan ladda ner en presentation om ämnet dåliga vanor och deras effekt på människokroppen och visa den i klassrummet för att varna barn från första steget, vilket för många blir dödligt.

Inte alla föräldrar vet hur man ska hantera de dåliga vanorna som börjar bildas hos ett barn. Föräldrarmöte i 2: a - 3: e klass om ämnet "Dåliga vanor hos barn" kan hållas med en presentation och berätta för mammor och pappor hur man beter sig i extraordinära situationer. Det finns ett föräldrartest i föräldrarnas mötespresentation. Den praktiska delen av presentationen om ämnet dåliga vanor innehåller situationer som föräldrarna närvarande säkert kommer att ordna upp vid rundabordet.

Presentation "Dåliga vanor och deras inverkan på människors hälsa" på livssäkerhet för klass 5 - klart material för en intressant lektion. 35 bilder hjälper barn att förstå varför det är nödvändigt att skydda sig från dåliga vanor. En presentation om livssäkerhet om dåliga vanor och deras inverkan på hälsan kan också användas i en klassrums i klass 5.

För den mest nyfikna barnpresentationen "Bad Habits" för 2: a, 3: e eller 4: e klass om en hälsosam livsstil. Hennes bilder berättar om både goda vanor hos barn och dåliga. Vi kommer att stärka och öka de användbara och bekämpa de värdelösa och titta på en presentation om ämnet dåliga vanor bland grundskolelever (betyg 2, 3, 4).

Presentationen om ämnet "Bad Habits" berättar för elever i klass 1 om små behov som en person inte alls behöver. Sluta bita naglarna och pennan i klassen, det är dags att sluta använda fula ord och kasta godisförpackningar på gatan. En lektionstid om ämnet "Dåliga vanor" i första klass med presentation kommer inte bara att vara intressant utan också användbar. Låt oss förklara en kamp mot dåliga vanor tillsammans med första klassarna!

Presentationen om ämnet "Förebyggande av dåliga vanor", som kan laddas ner för livräddning i klass 5, för öppna eller schemalagda lektioner, visar att det är oförenligt med en hälsosam livsstil och missbruk eller dåligt uppförande. De 22 bilderna i presentationen berättar inte bara om en hälsosam livsstil eller dåliga vanor utan också om en hel del statistiska data som talar i siffror.

Materialet innehåller en presentation för timmen "Dåliga vanor. Rökning, alogi, droger". Evenemanget rekommenderas att hållas i alla klassrum. Syftet med klassrummet är att berätta för eleverna om de negativa konsekvenserna av rökning, droganvändning. Råd om bekämpning av nikotinberoende ges.

Bildbeskrivning:

Påverkan av alkohol på människokroppen. Kardiovaskulärt system Så snart alkohol kommer in i blodomloppet sprids det med ganska hög hastighet genom hela vattenmiljön i kroppen, i alla organ och system. Vid den nuvarande alkoholkonsumtionen står den "genomsnittliga" mannen i detta avseende "plötsligt" inför en mängd sjukdomar vid en ålder av cirka 30 år. Dessa är inte bara sjukdomar i det kardiovaskulära systemet utan också störningar i magsäck, lever, neuroser, störningar i könsorganet. Sjukdomar kan emellertid vara de mest oväntade: trots allt är effekten av alkohol universell, den påverkar alla organ och system i människokroppen Hjärna Den toxiska effekten av alkohol på hjärnan uppfattas av en person som ett förmodligen ofarligt tillstånd av berusning. Och detta leder till domningar och därefter delar av hjärnan. Allt detta uppfattas av berusade subjektivt som ”avkoppling”, ”frihet” från omvärlden, liknar euforin hos någon som släppts ur fängelset efter ett långt sammanträde. I verkligheten är en del av hjärnan helt enkelt artificiellt bortkopplad från uppfattningen av information från utsidan. Mag, bukspottkörtel Alkohol undertrycker utsöndringen av matsmältningsenzymer i bukspottkörteln, vilket förhindrar nedbrytning av näringsämnen i molekyler som är lämpliga för näring av kroppens celler. Att skada cellerna på mage- och bukspottkörtelns inre yta, hämmar alkohol (särskilt när man konsumerar starka alkoholhaltiga drycker) absorptionen av näringsämnen, och överföringen av vissa av dem till blodet gör det helt omöjligt. Till exempel, på grund av brist på folat i kroppen, förändras cellerna som täcker tunntarmen, vilket måste säkerställa absorptionen av glukos, natrium, såväl som folatet själv och andra näringsämnen i blodet. Lever Levern minskar gradvis i storlek, det vill säga krymper, leverkärlen komprimeras, blodet i dem stagnerar, trycket stiger 3-4 gånger. Och om det finns ett blodsprängsbrott börjar riklig blödning, vars offer ofta dör. Enligt WHO dör cirka 80% av patienterna inom ett år efter den första blödningen. De förändringar som beskrivs ovan kallas levercirros. Antalet patienter med cirros bestämmer alkoholismnivån i ett visst land. Alkoholisk levercirros är en av de svåraste och hopplösa mänskliga sjukdomarna när det gäller behandling. Levercirros som en följd av alkoholkonsumtion har enligt WHO, som publicerades 1982, blivit en av de viktigaste dödsorsakerna i befolkningen. Dödligt utfall Liksom alla gifter är alkohol, intagen i en viss dos, dödlig. Genom ett flertal experiment har den minsta mängden gift per kg kroppsvikt som är nödvändig för ett djurs förgiftning och död fastställts. Detta är den så kallade giftiga ekvivalenten. Från observationer av förgiftning av människor med etylalkohol har en giftig ekvivalent för människor härletts. Det är lika med 7-8 g. Det vill säga för en person som väger 64 kg kommer den dödliga dosen att vara lika med 500 g ren alkohol.

1 bild

"Om vi \u200b\u200binte besegrar dåliga vanor, kommer de att besegra oss" (Erian Schultz)

2 bild

Syfte: - Att bekanta sig med Internetresurser relaterade till förebyggande av dåliga vanor - Att ge en uppfattning om dåliga vanor och deras inverkan på hälsa, personlighetsutveckling och mänskligt beteende.

3 bild

Epigrafier - "Om vi \u200b\u200binte besegrar dåliga vanor kommer de att besegra oss" "Svag karaktär är den enda bristen som inte kan korrigeras" falsk romantik ... "

4 bild

Internetresurser som syftar till att bekämpa dåliga vanor www.fskn.ru - den ryska federala drogkontrolltjänstens officiella webbplats. http://www.narkotiki.ru/ - projekt "Nej till droger" http://beztabaka.ru/ - projekt "Vi röker inte" http://ne-kurim.ru/ - webbplats för att bekämpa rökning http: //www.trezvpol.ru/ - "Sober policy" http://alcoholizm.ru/ - förebyggande av alkoholism

5 bild

http://co1456.mosuzedu.ru/ - webbplats för utbildningscentret Tab1456 Flik "Användbara länkar" "Stadstjänster" Internetresurser Vart kan jag åka?

6 bild

Vanor: Goda och dåliga vanor som främjar hälsa anses vara bra. Till exempel: borsta tänderna, äta samtidigt, sova med fönstret öppet. Vanor som är skadliga för hälsan kallas skadliga. Till exempel: äta mycket godis, sitta länge framför TV: n, läs liggande, prata medan du äter. Den farligaste hälsoeffekten är användningen av alkohol, droger och tobak.

7 bild

Hur vanor påverkar hälsan Dessa vanor kallas skadliga eftersom de kan vara svåra att ge upp, eftersom de gradvis blir nödvändiga för en person. Sådana vanor är svåra att bli av med dig själv. En person tvingas söka hjälp från en psykolog eller läkare. Detta beror på att de kommer in i kroppen, de blir en integrerad del av metaboliska processer, och det börjar kräva de komponenter som är skadliga för hälsan.

8 bild

9 bild

Alkohol kallas "mind thief". Ordet "alkohol" betyder "berusande." Alkohol är ett intracellulärt gift som förstör en persons vitala organ - lever, hjärta, hjärna. Alkoholism

10 bild

Alkoholism Alkohol verkar på hjärncellerna, en person blir arg, aggressiv, tappar kontrollen över sig själv, blir psykiskt obalanserad. 30% av alla brott begås berusade.

11 bild

Alkoholism En berusad man i en familj är en sorg, särskilt för barn. Barn till alkoholister är fyra gånger mer benägna att bli sjuka med alkoholism och drogberoende än andra människor. Alkohol är särskilt skadligt för en växande kropp och "vuxna" doser för barn kan vara dödliga eller inaktiverande om hjärnan är skadad.

12 bild

13 bild

Drogmissbruk Narkotikamissbruk är ett ännu allvarligare gift, det är utformat för förenklingar som, efter att ha vant sig vid dem, inte kommer att kunna leva utan dem och kommer att betala stora pengar för att dö så snart som möjligt. Läkemedel snusas, röks, injiceras, tas i pillerform. De går direkt in i blodomloppet. Drogmissbruk agerar med sina gifter starkt och snabbt - bokstavligen första gången en person kan bli narkoman! En person har hallucinationer, mardrömmar.

14 bild

Drogmissbruk Drogmissbrukare blir dystra, arga eftersom de ständigt funderar över var de ska få nästa del av drogen. En drogmissbrukare är redo att begå alla brott. Drogmissbrukare är dåliga arbetare, deras förmåga att arbeta är låg, de medför mycket materiell skada för familjen och de orsakar olyckor. Drogmissbrukare har tre vägar: fängelse, mentalsjukhus, död. Läkemedel dödar en persons sinne, hälsa och styrka. Drogmissbrukare sprider AIDS oftare än andra.

15 bild

16 bild

Substansmissbruk Dessa är inte bara dåliga utan också mycket farliga vanor. "Mani" är en psykisk sjukdom när en person ständigt tänker på en sak. En toxikoman tänker ständigt på gift. "Substansmissbruk" från latin översätts som "mani för gift" (toxin betyder gift).

17 bild

Substansmissbruk Dessa gifter kommer in i människokroppen genom inandning av giftiga ångor och orsakar allvarlig förgiftning. Mycket snabbt missbruk uppträder, förändringar i psyken inträffar, men det viktigaste är att människors hälsa förstörs, eftersom gifter gradvis ackumuleras i kroppen.

18 bild

Tobaksrökning Rökning är ett beroende av ett läkemedel som kallas nikotin. När det gäller dess toxicitet är nikotin lika med hydrocyansyra - ett dödligt gift. Forskare har beräknat att en rökare förkortar sitt liv med 6 år. Alla organ i människokroppen påverkas av tobak. Det är vetenskapligt bevisat att rökning orsakar 25 sjukdomar. Rökare har dåligt minne, dålig fysisk hälsa, en instabil psyk, de tänker långsamt och hör dåligt. Även utåt skiljer sig rökare från icke-rökare: deras hud bleknar snabbare, deras röster blir hes och tänderna blir gula.

19 bild

Med passiv rökning lider icke-rökaren mer. Icke-rökare lider av rökning. Hälften av de skadliga ämnena i en cigarett, rökaren andas ut och förgiftar luften. Denna luft tvingas andas runt, som blir passiva rökare.

20 bild

21 bild

Du borde veta det! Rökning påverkar andningsorganen, hjärt-kärlsystemet och mag-tarmkanalen. Rökare lider av lungcancer flera gånger oftare än icke-rökare och utgör 96-100% av alla lungcancerpatienter. Rökning ökar sannolikheten för andra typer av maligna tumörer (munhålan, matstrupen, struphuvudet, bukspottkörteln, magen, tjocktarmen, njuren, levern).

22 bild

Om farorna med rökning Ett tydligt exempel på skillnaden mellan lungorna hos en rökare och lungorna hos en person som inte röker:

23 bild

Enligt läkare: 1 cigarett förkortar livslängden med 15 minuter; 1 paket cigaretter - 5 timmar; Den som röker i ett år förlorar 3 månaders liv; Vem röker 4 år förlorar 1 års livstid; Vem röker 20 år, 5 år; Vem röker i 40 år förlorar tio år av livet. Nikotin dödar: 0,00001 gr. - sparv 0,004 - 0,005 gr. - häst 0,000001 gr. - groda 0,01 - 0,08 gr. - mänsklig

Låt oss säga "Nej!"

skadlig

vanor

Klasslärare Savenkova I.A.

Vad är en vana?

Vana är en persons förmåga att vänja sig vid vissa handlingar eller förnimmelser.

Bra och dåliga vanor

göra sport
göra morgongymnastik
titta på kläder
humör
spendera mycket tid utomhus
städa upp
borsta dina tänder
äta ordentligt
följ den dagliga rutinen
lära sig lektioner i tid
spela musik
måla
läsa böcker
för att hjälpa föräldrar

det finns mycket sött
titta på mycket TV
spela dataspel länge
att röka
dricka alkohol
ta droger

Varför???

En mycket stark önskan att frigöra sig från kontroll och

ständig vägledning från vuxna, från

behovet av att följa reglerna.

Det som är särskilt attraktivt är vad som inte är tillåtet.
Tonåringar försöker ofta bevisa i en kamratgrupp

dess "branthet".

Missuppfattningen att även om jag testar droger kommer jag inte att göra det

jag blir drogmissbrukare. Från en gång kommer ingenting att hända. I livet

måste prova allt! Jag slutar när som helst.

Hyllning till mode, aktiv sökning efter "livets mening", nya arter

"Surr". Jag vill ha nöje!

Låg kultur, oförmåga att säga "Nej!" Alla mina vänner är så

do.

Ledighet, tristess, oförmåga att organisera fritid,

önskan att vara i rampljuset.

Testa "Kan du motstå?"

1. Gillar du att titta på TV?

2. Vill du spela upp datorn i mer än 3 timmar dagligen?

3. Vill du prova att röka?

4. Kan du tillbringa hela helgen framför TV: n och lämna allt ditt företag?

5. Har du provat alkoholhaltiga drycker?

6. Gillar du lektioner i kroppsövning?

7. Om dina vänner ber dig att fly från skolan, skulle du gå med på det?

8. Vet du hur du inte ska upprepa dina misstag?

9. Om en främling erbjöd dig en låda choklad direkt på gatan, skulle du ta den?

10. Vänner ringer dig till spelautomater,

och du har inte gjort dina läxor än. Kan du vägra?

Resultat

1) Du sa ja mindre än tre gånger:

Du vet hur du hanterar dina önskningar. Du har en stark vilja och en stark karaktär. Du vet hur man ska ge upp nöjet, om det kan skada, störa dina planer, ditt förhållande till dina föräldrar, lärare.

2) Du sa ja 4 till 8 gånger:

Du lyckas inte alltid kontrollera dina önskningar. Brist på viljestyrka. På grund av detta kan du bli beroende av en dålig vana.

3) Du sa ja 9 till 10 gånger:

Det är mycket svårt för dig att klara av dina önskningar. Du dras oemotståndligt till omedelbara nöjen. Du måste utvärdera dina handlingar. Du måste lära dig att säga nej till dig själv.

Rökning leder till nikotinberoende , beroende av hjärnans andningscentrum av de ämnen som stimulerar dess arbete, som finns i tobaksrök.

Rökning påverkar hjärt-kärlsystemet, andningsorganen, mag-tarmkanalen.

Rökare drabbas av lungcancer flera gånger oftare än icke-rökare och utgör 96-100% av alla lungcancerpatienter.

Rökning ökar sannolikheten för andra typer av maligna tumörer (mun, matstrupe, struphuvud, bukspottkörtel, mage, tjocktarm, lever).

Rökning är en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar (åderförkalkning och hjärtinfarkt).

Angina pectoris är 13 gånger vanligare.

12 gånger - hjärtinfarkt.

Rökning ger stor skada för andra. Vid rökning kommer ¼ en del av alla giftiga ämnen in i människokroppen. Halva, tillsammans med den utandade röken, går in i luften. Och de runt dem andas. Det visar sig att icke-rökare "röker". Därför får de samma skada från tobaksrök som rökare.

Fara kallas "SPICE"!

Krydda - är ett helt syntetiskt läkemedel, som i de flesta fall är en rökblandning och orsakar kolossal skada på en persons mentala och fysiska hälsa.

Läkemedlet orsakar tillräckligt snabbt missbruk - först psykologiskt, sedan fysiskt. Det räcker att använda en rökblandning en gång att bli ansluten till det. Aptiten försvinner, sömnproblem uppstår, en smärtsam hosta, bronkit utvecklas. Därefter utvecklar rökare hjärt-kärlsjukdom, leversjukdom och en allmän minskning av kroppsresistens. Läkemedlet tar bort vitaminer och väsentliga spårämnen från celler, vilket förstör immunförsvaret. Sådana konsekvenser av att röka kryddor kallas stroke och hjärtinfarkt.

Konsekvenserna av att röka "krydda".

Organet som kryddan har starkast inflytande på är hjärna. Det kemiska giftet gör att kapillärerna smalnar kraftigt, hjärnan upphör att mättas med syre i normala mängder. Som ett resultat dör cellerna och personen känner ett tillstånd av lätthet och slarv.

Konsekvenserna av att röka "krydda".

Förändringar i psyken orsakar allmän slöhet, minskad intelligens, tvångssyndrom, fobier och vanföreställningar. Förbindelsen med verkligheten går förlorad, minne och prestanda försämras.

Spice är ansvarig för den senaste tidens ökning av antalet självmord på tonåren.