Paglalahad sa paksa ng masamang ugali. Paglalahad sa Masamang Gawi (Michael). Tinatawagan ka ng mga kaibigan sa mga slot machine

Sabihin nating "hindi!"

nakakasama

ugali

Guro sa klase na Savenkova I.A.

Ano ang ugali?

Ang ugali ay ang kakayahan ng isang tao na masanay sa ilang mga kilos o sensasyon.

Mabuti at masamang ugali

• mag-isport
• gawin ang mga ehersisyo sa umaga
• manuod ng damit
• init ng ulo
• gumastos ng maraming oras sa labas
• maghugas ka
• magsipilyo ka ng ngipin
• kumain ng maayos
• obserbahan ang pang-araw-araw na gawain
• alamin ang mga aralin sa oras
• magpatugtog ng musika
• pintura
• magbasa ng mga aklat
• upang matulungan ang mga magulang

• maraming sweet
• manuod ng maraming tv
• maglaro ng mahabang laro sa computer
• manigarilyo
• uminom ng alak
• gumamit ng droga

Bakit???

• Isang napakalakas na pagnanais na malaya ang kontrol at

patuloy na patnubay mula sa mga matatanda, mula sa

ang pangangailangan na sumunod sa mga patakaran at regulasyon.

• Ano ang lalong kaakit-akit ay kung ano ang hindi pinapayagan.
• Ang mga kabataan ay madalas na naghahangad na patunayan sa isang pangkat ng kapantay

"matarik" nito.

• Ang maling kuru-kuro na kahit na sumubok ako ng droga ay hindi

magiging adik ako sa droga. Mula sa isang oras walang mangyayari. Sa buhay

dapat subukan lahat! Magtatapos ako anumang oras.

• Paggalang sa fashion, aktibong paghahanap para sa "kahulugan ng buhay", bagong species

"Buzz". Gusto ko kasiyahan!

• Mababang kultura, kawalan ng kakayahang sabihin na "Hindi!" Lahat ng kaibigan ko ay ganyan

gawin

• Katamaran, inip, kawalan ng kakayahan upang ayusin ang paglilibang,

pagnanais na maging pansin ng pansin.

Subukan "Kaya mo bang labanan?"

1. Gusto mo bang manuod ng TV?

2. Nais mo bang maglaro ng computer nang higit sa 3 oras araw-araw?

3. Nais mo bang subukan ang paninigarilyo?

4. Maaari mo bang gugulin ang buong katapusan ng linggo sa harap ng TV, na iniiwan ang lahat ng iyong negosyo?

5. Nasubukan mo na ba ang mga inuming nakalalasing?

6. Gusto mo ba ng mga aralin sa pisikal na edukasyon?

7. Kung hilingin sa iyo ng iyong mga kaibigan na tumakas mula sa paaralan, papayag ka ba?

8. Alam mo ba kung paano hindi ulitin ang iyong mga pagkakamali?

9. Kung ang isang hindi kilalang tao ay nag-alok sa iyo ng isang kahon ng mga tsokolate sa mismong kalye, dadalhin mo ba ito?

10. Tinawag ka ng mga kaibigan sa mga slot machine,

at hindi mo pa nagagawa ang takdang-aralin. Maaari mo bang tanggihan?

Resulta

1) Sinabi mong oo mas mababa sa 3 beses:

Alam mo kung paano pamahalaan ang iyong mga hinahangad. Mayroon kang isang malakas na kalooban at isang malakas na karakter. Alam mo kung paano talikuran ang kasiyahan, kung makakasama, makagambala sa iyong mga plano, sa iyong relasyon sa iyong mga magulang, guro.

2) Sinabi mong oo 4 hanggang 8 beses:

Hindi mo laging pinamamahalaan upang makontrol ang iyong mga hinahangad. Kakulangan ng paghahangad. Dahil dito, maaari kang maging adik sa isang masamang ugali.

3) Sinabi mong oo 9 hanggang 10 beses:

Napakahirap para sa iyo na makaya ang iyong mga hinahangad. Hindi ka mapigilan na maakit sa agarang kasiyahan. Kailangan mong suriin ang iyong mga aksyon. Kailangan mong malaman upang sabihin ang hindi sa iyong sarili.

Paninigarilyo papunta sa pagkagumon ng nikotina , pagpapakandili ng respiratory center ng utak sa mga sangkap na nagpapasigla sa gawaing ito na nilalaman ng usok ng tabako.

• Paninigarilyo nakakaapekto sa cardiovascular system, respiratory system, gastrointestinal tract.

• Mga naninigarilyo dumaranas ng cancer sa baga maraming beses nang mas madalas kaysa sa mga hindi naninigarilyo at bumubuo ng 96-100% ng lahat ng mga pasyente ng cancer sa baga.

• Paninigarilyo pinatataas ang posibilidad ng iba pang mga uri ng mga malignant na bukol (oral cavity, esophagus, larynx, pancreas, tiyan, colon, atay).

Paninigarilyo ay isang kadahilanan sa peligro para sa mga sakit sa puso (atherosclerosis at myocardial infarction).

Angina pectoris ay 13 beses na mas karaniwan.

12 beses - myocardial infarction.

Paninigarilyo nagdudulot ng malaking pinsala sa iba. Kapag naninigarilyo, ¼ bahagi ng lahat ng nakakalason na sangkap ay pumapasok sa katawan ng tao. Kalahati, kasama ang hininga na usok, pumasok sa hangin. At ang mga nakapaligid sa kanila ay humihinga. Ito ay lumalabas na ang mga hindi naninigarilyo ay "naninigarilyo". Samakatuwid, nakakatanggap sila ng parehong pinsala mula sa usok ng tabako tulad ng mga naninigarilyo.

Panganib na Tinawag na "SPICE"!

Pampalasa - ay isang ganap na gawa ng tao na gamot, na sa karamihan ng mga kaso ay isang halo ng paninigarilyo at nagiging sanhi ng malaking pinsala sa mental at pisikal na kalusugan ng isang tao.

Mabilis na sapat ang gamot na sanhi ng pagkagumon - unang sikolohikal, pagkatapos pisikal. Sapat na upang magamit ang isang halo sa paninigarilyo sabay upang mai-hook dito Nawala ang gana sa pagkain, lumitaw ang mga problema sa pagtulog, isang masakit na ubo, bubuo ang brongkitis. Kasunod nito, ang mga naninigarilyo ay nagkakaroon ng sakit na cardiovascular, sakit sa atay at isang pangkalahatang pagbawas sa paglaban ng katawan. Tinatanggal ng gamot ang mga bitamina at mahahalagang elemento ng pagsubaybay mula sa mga cell, sinisira ang immune system. Ang nasabing mga kahihinatnan ng pampalasa sa paninigarilyo ay kilala bilang mga stroke at atake sa puso.

Ang mga kahihinatnan ng "panakot" sa paninigarilyo.

Ang organ kung saan ang pampalasa ay may pinakamalakas na impluwensya utak. Ang kemikal na lason ay nagsasanhi ng maliliit na maliliit na capillary, ang utak ay tumitigil na mababad ng oxygen sa normal na halaga. Bilang isang resulta, ang mga cell ay namatay, at ang tao ay nakakaramdam ng isang estado ng gaan at kawalang-ingat.

Ang mga kahihinatnan ng "panakot" sa paninigarilyo.

Ang mga pagbabago sa pag-iisip ay sanhi ng pangkalahatang pagkahumaling, pagbawas ng katalinuhan, obsessive-compulsive disorder syndromes, phobias at delusyon. Ang koneksyon sa katotohanan ay nawala, memorya at pagganap lumala.

Ang Spice ay responsable para sa kasalukuyang pagtaas ng bilang ng mga teenager na pagpapakamatay.

9 mga paraan upang sabihin hindi

• Hindi ko kailangan to.
• Wala ako sa mood, kaya ayokong subukan ito ngayon.
• Sa palagay ko hindi ko dapat simulan ito hanggang sa magkaroon ako ng sarili kong pera.
• Hindi, ayoko ng gulo.
• Tuwing kailangan ko ito, ipapaalam ko sa iyo.
• Natatakot ako sa mga ganyang bagay.
• Ang bagay na ito ay hindi para sa akin.
• Hindi salamat, mayroon akong isang reaksiyong alerdyi dito.
• Gusto kong maging malusog.

Matapang hindi ang natutong manigarilyo, uminom, uminom ng droga, ngunit ang nagawang tanggihan ito at tinulungan ang iba na gawin ito.

Ang isa na maaaring talunin ang iba pa ay malakas, ang isa na maaaring talunin ang kanyang sarili ay tunay na makapangyarihan!

Upang magamit ang preview ng mga pagtatanghal, lumikha ng iyong sarili ng isang Google account (account) at mag-log in dito: https://accounts.google.com

Mga slide na kapsyon:

"Masabi" Hindi! " masamang ugali! " Pinagsama-sama ng: guro ng paaralang sekondarya №9 Kokurkina E.G. Balakhna 2011

"Live by reason, at hindi mo kailangan ng doktor!" (Salawikain)

Ang pinakapinsalang gawi ay ang paninigarilyo, alkohol at paggamit ng droga.

Dapat malaman ito ng lahat! Sa panahon ng paninigarilyo, ang usok ng tabako at uling ay unti-unting naipon sa baga. Sinasaktan ng ubo ang baga, kung saan naipon ang uhog, naging mahina ang paghinga. Ang pagganap ng Athletic at pagsasanay ay makabuluhang nabawasan.

Ang paninigarilyo ay nakakapinsala hindi lamang para sa baga, kundi pati na rin para sa buong organismo. Napakasamang ito kapag ang isang bata ay nagsimulang manigarilyo. Lumalala siya, mabilis na napapagod sa trabaho, hindi nag-aaral ng mabuti, madalas nagkakasakit.

Mayroon bang isang bagay sa mundo na maaaring maitago sa mahabang panahon? Ang Fifth grader na si Petya Rybkin ay dahan-dahang nagsimulang manigarilyo. Inabot ng kamay ng bata ang sigarilyo. Nasa likod ng lahat ng mga paksa, Huwag makilala ang mag-aaral! Ang tanga ay nagsimulang umubo. Iyon ang ibig sabihin - tabako!

Bakit tumigil sa paninigarilyo? Ang paninigarilyo ay aalisin sa buhay ng isang tao mula 19 hanggang 23 taon. Ayon sa World Health Organization, higit sa 5 milyong mga tao sa buong mundo ang namamatay ng maaga sa paninigarilyo bawat taon. Sa Russia, pinapatay ng paninigarilyo ang 220 libong katao bawat taon. Ang mga ito ay napakalaki at nakakatakot na mga numero !!!

Ang puso, utak, mga daluyan ng dugo, hinahangad ng mga bato, Nanghihina ang baga, nagiging itim mula sa usok, Ubo kami buong araw at kahit gabi, Naghihirap ang atay, hindi nalampasan ang lason. Tumigil, mga tao, maganda ang buhay, Ngunit sa usok, lumilipad ang kaligayahan, Hindi kaagad. Unti-unti at katakut-takot, At ang pinakamahusay na doktor ay hindi makakatulong sa iyo. Mga kaibigan at ginoo, tumigil sa paninigarilyo nang buong tapang, Hindi unti-unti. Kaagad, magpakailanman. Upang ang ulo ay malusog, hindi nasasaktan, Upang ang puso ay hindi sumakit. (ang may-akda ng tula ay ang doktor na Eduard Svirsky)

Sinasabi namin sa paninigarilyo na "Hindi!"

"Sinisira ng alak ang kalusugan ng katawan ng mga tao, sinisira ang mga kakayahan sa pag-iisip, sinisira ang pamilya, sinisira ang mga kaluluwa ng mga tao at kanilang mga supling." (L.N. Tolstoy)

Ito ay kapaki-pakinabang upang malaman! Ang alkohol ay isang sangkap na matatagpuan sa mga inuming nakalalasing. Ang mismong pangalang "alkohol" ay nagmula sa Arabong "al-kogol", na nangangahulugang "nakalalasing". Delikado ang alkohol sa anumang edad, lalo na sa mga bata at kabataan. Ginagawa nitong adik ang isang tao, at mabilis na masanay ang mga tao. Ang personal na pagkasira ng mga nag-aabuso ng alkohol ay nangyayari sa average pagkatapos ng 10 taon. Sa parehong oras, ang mga naturang pagbabago sa isang bata ay nagaganap sa 3-4 na taon.

Pabula ni S. Mikhalkov Ganyan ang tradisyon, Na ang lahat ng mga batang gubat ay nagtitipon Sa gabi Sa isang malaking gazebo. Mayroong pag-uusap, dahan-dahan, Sino ang nakakita kung ano at saan, At kung ano ang nangyari sa mga tao At kung sino ang nasaktan kanino. Nagbabago sila sa chewing gum, Mga usok ng sigarilyo, Sino ang ayaw - hindi siya hayop, Nasasaktan ang kanyang karangalan. Ngayon ay piyesta opisyal dito, Isang kendi na may serbesa Para sa lahat, ang Chick at ang Wolf cub ay gumulong. Nagsimulang magbuhos ng beer, Nagsimulang uminom ng sama-sama. Ang saya nila, ngunit ang Mouse at ang Hedgehog ay Hindi makabangon mula sa bench, Sasabihin nilang magkasama "Hindi! Pagod na kami sa iyong piging!" Para sa kalusugan, nakakapinsala ang beer, alam ito ng buong mundo!

Bakit ka dapat sumuko sa alkohol? Ang alkohol ay isang mas mapanganib na lason para sa isang lumalagong organismo kaysa sa isang may sapat na gulang. Ang alkohol ay kaaway ng gawaing pang-kaisipan. Ang alkohol at palakasan ay ganap na hindi tugma sa mga bagay. Ang alkohol ay isang direktang daan patungo sa delinquency. Ang alkohol ay isang paraan na maaaring gawing isang walang ingat na nilalang ang isang makatuwirang tao. Ang alkohol ay nagdudulot ng pagkagumon dito, na nagiging mapanganib na sakit - alkoholismo.

Sinasabing hindi sa alkohol

"Ang pagkagumon sa droga ay hindi gumagawa ng mga konsesyon, kinukuha ang buong tao, kasama ang kanyang katawan, kaluluwa at isipan" (R. Tumanovsky) "Ang sandaling hindi ka nag-iniksyon upang maging mabuti ang iyong pakiramdam, ngunit hindi ito masamang pakiramdam, napakabilis dumating" ( E. Piaf)

Tandaan! Ang mga droga ay malalakas na sangkap, pangunahin sa pinagmulan ng halaman, nagpaparalisa sa aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos at nagdudulot ng artipisyal na pagtulog at sakit. Ang mga gumagamit ng droga ay nagkakaroon ng pag-asa sa droga, kawalan ng kontrol sa kanilang mga aksyon, pagkahilo, pagiging agresibo, at madalas itong humantong sa kamatayan. Hindi mahalaga kung gaano katanda ang isang adik sa droga, gaano man niya kamahal ang kanyang mga magulang, kamag-anak, kaibigan, ang gamot ay nasa una na para sa kanya, dahil nauugnay siya sa pagpapanatili ng buhay at kawalan ng kalooban.

Bakit ka dapat tumigil sa paggamit ng mga gamot? Mahigit sa 90 libong tao ang namamatay taun-taon dahil sa pagkalason sa alkohol at droga sa Russia. Ayon sa mga eksperto, hindi bababa sa 200 katao ang namamatay mula sa labis na dosis sa Russia araw-araw. Hanggang sa 80% ng mga adik sa droga ng Russia ay menor de edad at kabataan. Halos 80% ng mga gumagamit ng pag-iniksyon ay may HIV / AIDS at hepatitis. Ang taunang paglilipat ng tungkulin mula sa kalakalan ng iligal na droga sa Russia ay umabot sa 15 bilyong dolyar. Pag-isipan mo! Ito ay nakakatakot!

Sino ang bayani na nag-imbento ng hashish? Kung alam mo kung bakit ka tahimik? Oo, imposibleng mahanap ang sagot na ito sa tanong na, Ang nag-imbento - hindi na iyon! Kumuha siya ng ilaw, nagtulak ng kalokohan sa dugo; Ikaw ay isang adik sa droga, nasa paningin ng lahat. Hindi mo naisip ang iyong buhay, Alam mo, ilang araw na lang ang natitira. Hindi mo pa napagpasyahan para sa iyong sarili kung ano pagkatapos - upang maging isang akademiko o isang doktor. Hindi mo naisip ang tungkol sa iyong buhay, Alam mo, may ilang araw na lamang ang natitira. Ipinanganak tayo upang mabuhay, Marahil ay hindi natin dapat sirain ang planeta? Mayroong, bukod sa "Oo," at isang mas mahusay na sagot, Sabihin nating mga lalaki, ang droga ay "Hindi!"

Oo - kalusugan, oo - isang panaginip! Hindi - droga, problema! Ang pagiging malusog ay mahusay! Ang pag-inom, paninigarilyo ay mapanganib! Mas mahusay na gumawa ng palakasan, Kaysa sa mapanghimagsik sa silong! Mas mahusay na lamunin ang mga cutlet Kaysa mga nakamamatay na tabletas! Magtapon ng tabako at marihuwana, Mas mahusay na mag-sign up para sa Wushu! Paano magluto ng hanka sa basement, Svari borschik na may kulay-gatas! Mas mahusay na maging malusog, Kaysa sa paglalakad na parang bangkay na buhay! Kung umiinom ka ng mga katas, tubig, magugustuhan ng Mga Batang Babae! Isang sigarilyo ang sumisira sa iyong mga ngipin, Tandaan mo, batang babae, tungkol dito! Isang adik sa droga - tulad ng isang mantsa, Walang pag-ibig, wala! Mukha siyang madilim, humihinga nang mabigat, - Siya ay isang naninigarilyo. Oh, mahirap na bagay! Bago ka uminom ng gamot, alalahanin ang iyong ama at ina!

Palakasan, pag-ibig, trabaho, mga tao - Napakaraming iba't ibang mga bagay sa paligid, Pumili, gumawa ng iyong isip, halika: Sino ang iyong kaaway at sino ang iyong kaibigan!

Sinasabi nating hindi sa droga

ANG BUHAY AY MAGANDA! PILIIN ANG BUHAY !!!

Ngayon, ang pagiging malusog ay sunod sa moda! Ang tamang pag-uugali sa iyong sarili, patungo sa iyong kalusugan, patungo sa kalikasan at mga tao sa paligid mo, mahilig sa palakasan, walang pagkakaroon ng masamang ugali ay lumikha ng batayan para sa isang malusog na pamumuhay

buhay

Paninigarilyo

ang tabako ay isa sa pinakakaraniwang masamang ugali. Sa paglipas ng panahon, nagiging sanhi ito ng pisikal at mental na pagtitiwala ng naninigarilyo.

TANDAAN: madali itong manigarilyo, ngunit napakahirap masira ang ugali ng paninigarilyo sa hinaharap, at ikaw ay magiging alipin ng paninigarilyo, dahan-dahan at tiyak na sirain ang iyong kalusugan

Alkoholik ang bawat isa ay maaaring maging may sistematikong paggamit ng mga inuming nakalalasing, kabilang ang serbesa.

Ang alkohol ay may malalim at pangmatagalang epekto ng pagpapahina sa katawan. Ang isang dosis na kasing liit ng 80 g ng alkohol ay nagpapanatili ng epekto nito sa loob ng 24 na oras. Ang pagkuha ng kahit maliit na dosis ng alkohol ay nagpapababa ng pagganap at humahantong sa mabilis na pagkapagod, kawalan ng pag-iisip, kumplikado ng tamang pang-unawa sa mga kaganapan, nagpapahina ng kalooban. Ang estado ng pagkalasing, na sinamahan ng paghina ng mga kadahilanan ng pagpipigil, pagkawala ng kahihiyan at isang tunay na pagtatasa ng mga kahihinatnan ng mga pagkilos na ginawa, ay madalas na tinutulak ang mga kabataan sa walang kabuluhan, kaswal na pakikipagtalik, na kadalasang nagreresulta sa hindi ginustong pagbubuntis, pagpapalaglag, at impeksyon sa mga sakit na naipadala sa sex.

Pag-iwas sa masamang ugali Dahil ang alkoholismo at paninigarilyo sa tabako ay tumutukoy din sa mga narkotiko na sangkap, pagkatapos ay mai-highlight namin ang maraming mga pangkalahatang panuntunan: "Hindi!" mga gamot !

Patuloy na bumuo ng isang matatag na "Hindi!" anumang gamot sa anumang dosis, gaano man kaliit, sa anumang setting, sa anumang kumpanya. Dapat ay mayroon kang isang matatag na pag-uugali: "Laging lamang" Hindi! "Sa anumang gamot. Tanging" Hindi! "" Ito ang iyong maaasahang depensa.

Patuloy na bumubuo ng isang ugali ng kasiyahan sa iyong sarili habang ginagawa ang iyong pang-araw-araw na gawain. Mahusay na pag-aaral, tagumpay sa palakasan, pakikilahok sa magkasanib na gawain kasama ang mga magulang upang gumawa ng ilang mga gawain sa bahay, magtrabaho sa kanilang cottage ng tag-init, pumapasok sa mga sports club, klase sa mga bilog na teknikal na pagkamalikhain, atbp. Lahat ng ito ay kailangan mong maghanda para sa isang masaganang buhay na may sapat na gulang, tagumpay sa paaralan, palakasan, takdang-aralin ay nagdudulot ng palaging kasiyahan at nag-aambag sa iyong espiritwal at pisikal na pag-unlad. Kaya, "Hindi!" katamaran "Hindi" upang magpatakbo ng libangan, ang buhay ay dapat mapunan ng kapaki-pakinabang at kinakailangang mga aktibidad.

Isang matatag na "Hindi!" ang kanilang pagkamahiyain at kawalang-tatag kapag inalok na subukan ang gamot. Tandaan! Mas mahal ang buhay! Ang trahedya ng mga adik sa droga ay nakasalalay sa katotohanan na kusang-loob silang nahulog sa isang pag-asa sa alipin sa mga sangkap na narkotiko, marahil dahil sa kauna-unahang pagkakataon nahihiya silang tumanggi sa isang sample ng droga. Linangin ang pagiging matatag sa pagtanggi na subukan ang isang gamot, kahit na sino ang mag-alok nito sa iyo. Tandaan na hindi mo kailangang ipaliwanag ang mga dahilan para sa iyong pagtanggi sa sinuman. Upang sabihin: "Ayoko, at iyon lang" ang iyong karapatan.

IV... - Anong mga ugali na nagbabanta sa iyong kalusugan ang alam mo? (masamang ugali - paninigarilyo, alkohol, pagkagumon sa droga) 7 slide Ito ang pinakapangit na tagawasak ng kalusugan sapagkat maaari silang maging nakamamatay. Alam mo at alam ko ang tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo at ang mga epekto nito sa mga tao.

V... - Ngunit maaari bang labanan ng lahat ang isang paanyaya na subukang manigarilyo? Ngayon ay kikilos ng mga lalaki ang sitwasyon, maaari itong maging kapaki-pakinabang hindi lamang sa isang tukoy na kaso, kundi pati na rin sa anumang sitwasyon sa buhay, kung ang isang tao ay inaalok na gawin ang hindi niya gusto (usok, uminom, laktawan ang klase). Panoorin nang mabuti ang dayalogo, at pagkatapos ay sasabihin mo sa akin kung sino ang mas nakakumbinsi (mga kasali sa Tolya P. at Misha B.

T.Usok tayo!

M... Hindi ako pwede.

T. Bakit?

M. Makikita ako ng magulang ko.

T... At lilibot kami sa kanto.

M. Hindi ko magawa, may sakit ako kamakailan, nakakasama sa akin ang paninigarilyo.

T... Sa gayon, hindi ka mamamatay mula sa isang sigarilyo?!

M... At hindi ako naninigarilyo ng "aming" mga sigarilyo.

T. May mga dayuhan ako.

M... At hindi ako magaan na tugma mula sa mga tugma.

T... At may lighter ako.

M... Hindi, makikita ako ng aking mga magulang.

T. Pupunta kami sa basement.

M. Naguluhan at hindi alam ang sasabihin.

- Sino ang nanalo, sino ang mas nakakumbinsi? (Tolya) Ano ang masasabi mo tungkol sa kalahok na si Misha? (Sa palagay ko, ang isang napaka-makabuluhang argument ay hindi kailanman ginamit: "AYAW KO", - mga argumento Mishanalilito at hindi gaanong mahalaga.) Kapag binibigyang katwiran ng isang tao ang kanyang pagtanggi sa ganitong paraan, tila papayag siya. Kung magpasya ka talagang tumanggi, piliin ang argument na pinakamabigat mula sa iyong pananaw at igiit ito. Tingnan natin ang isa pang halimbawa. (Mga Kalahok na sina Christina K. at Nastya S.)

SA. Usok!

H... Ayoko.

SA... Ano ang dumating dito?

H... Basta.

SA... Kaya, pagkatapos ay umalis ka dito!

VI. Ang kakayahang tanggihan ang anumang alok ay kinakailangan sa pang-araw-araw na buhay. 8 - 9 na slide (ngipin ng naninigarilyo, baga), 10 slide - Alam mo bang tuwing walong segundo lumilitaw ang isang bagong naninigarilyo sa mundo, ang mga rate ng pagkamatay mula sa paninigarilyo ay tumataas bawat taon. Ayon sa mga siyentipiko sa pagsasaliksik, sa 2030, ang tabako ay papatay sa 300 milyong katao. - Ano ang sasabihin mo kung inalok kang manigarilyo? (Hindi salamat, hindi ako naninigarilyo! Hindi, salamat, hindi ko gusto ang paninigarilyo! Hindi, salamat, hindi ito para sa akin! Hindi, salamat, maayos ako! Hindi, ang paninigarilyo ay hindi naka-istilo!) 11-12 slide (Masasabi na hindi!) Ang paglaban sa isang paanyaya upang subukan ang isang sigarilyo ay isang tunay na matanda na kilos na dapat ipagmalaki. Hindi maaaring talikuran ng mga naninigarilyo ang trabaho na ito - nahulog sila sa pagka-alipin ng mga sigarilyo, ngunit ang mga makakalaban ay talagang malakas at malayang mga tao.

Vii. - Ano pa ang maaari mong gawin upang manatiling malusog? 3 slide. Basahin sa anagram:

“P D O R AT F U S O S O P T O S R M! ”(Makipagkaibigan sa palakasan!)

30 minuto ng katamtamang pisikal na aktibidad sa isang araw ay makabuluhang sumusuporta at nagpapabuti sa kalusugan. Hindi mahalaga kung naglalakad ka sa oras na ito, nakasakay sa bisikleta o racing football, kailangan lang maging araw-araw. Hindi nakakagulat na sinabi nila: "Ang kalusugan ay isang kaso ng kagandahan." Kung pupunta ka para sa palakasan, magiging maganda ka. Ayon sa mga siyentista, ang pang-araw-araw na ehersisyo ay nagpapabagal ng pagtanda ng katawan at nagdaragdag ng average na 6-9 na taon ng buhay! 13 - 15 slide

VIII. Talumpati ng pangkat ng propaganda

Ang mga kalahok ng pangkat ng propaganda ay pumunta sa entablado sa tunog ng isang awit:

Isa dalawa tatlo apat.

Tatlo ay apat, ang isa ay dalawa.

Sino ang magkakasamang naglalakad sa isang hilera?

Combad squad of guys!

Lahat po! Lahat po!

Magandang hapon!

Magkakasakit at tamad nang wala!

Gusto naming mag-aral, magtrabaho, magsaya.

Hoy mga kaibigan, saan kayo nagmamadali?

Mag-aaral 1: Para kami sa kalusugan

Mag-aaral 2: Para tayo sa kaligayahan

Alagad3:Para sa isang matino isip

Mag-aaral 4:Para sa kalinawan ng pag-iisip,

Alagad5:Para sa pagkabata, kabataan,

Mag-aaral 6:Para sa kasiyahan ng buhay!

KASAMA:Malugod kang tinatanggap ng isang pangkat ng propaganda 4 sa klase

Alagad7:Malulutas namin ang malalaking problema sa iyo,
Ang gawain ay dapat itakda nang seryoso,
Ang isang malusog na buhay ang pinakamahalagang paksa
Hindi ka makakaasa sa swerte dito.

Mag-aaral 8:Alam natin ang mga batas ng isang malusog na buhay
Walang dahilan para sa masamang ugali
Pamilyar tayo sa mga kaaway ng kalusugan

At handa kaming itapon ang kanilang mga maskara.

Alagad1:Maraming masamang ugali sa mundo:

Sinusubukan ng mga bata na uminom ng beer,

Apprentice2:Bully tone at bulgar na pagsasalita

Ang lahat ng ito ay nagdadala ng tabak sa mga buhay.

Anak:"Kung nagsimula akong manigarilyo -
Ito ay napakasama?"
Maliwanag na nagulat
Anak ng ama na may isang katanungan.
Mabilis na tumayo si Papa mula sa kanyang upuan,
Itinapon niya ang sigarilyo.
At sinabi ng ama noon
Nakatingin sa mga mata ng kanyang anak na lalaki:
Ama:"Oo, sonny, naninigarilyo na tabako -
Ito ay napakasama ".
Anak, narinig ang payo na ito,
Nagtatanong ulit:
Anak: “ Maraming taon ka nang naninigarilyo
At hindi ka namamatay? "

Ama:"Nagsindi ako ng sigarilyo mula pagkabata,
Para bang isang matanda
Sa gayon, at nagmula sa mga sigarilyo
Mas mababa sa normal na paglaki.
Sakit sa puso, baga
Walang duda tungkol doon.
Nagbayad ako nang may kalusugan
Para sa iyong paninigarilyo.
Huminto ako sa paninigarilyo ng limang beses
Baka madami pa
Ngunit ang problema - naninigarilyo ulit ako.
Walang sapat na kalooban.
Anak: Ikaw ang tatay ko, anak mo ako,
Makaya natin ang gulo.
Tumigil ka na lang sa paninigarilyo
At ngayon dalawa na tayo.
At nagpasya kaming magpatuloy
At ama at sanggol:
Anak at ama na magkasama:“Gawin nating mabuti
At huwag tayo - masama ito! "

(musika na aalis)

Alagad1:Kami ang kabataan ng ikadalawampu't isang siglo
Ang kapalaran ng tao ay nasa ating mga kamay.
Labag ang paninigarilyo
Malusog na henerasyon ng ating bansa!

Apprentice2:Kami ay mga mamamayan ng ating bansa!
Kami ang hinaharap ng Russia!
Kami ang pag-asa ng aming mga magulang!

Apprentice3: Pumasok kami noong ika-21 siglo

At hayaan ang siglong ito na maging ganap na ligtas

Sabihin nating HINDI sa masamang ugali

Maging, tao, malusog at maganda.

Alagad4:Palakasin ang iyong kalusugan sa palakasan,

Pumunta sa hiking at matugunan ang mga sunrises

Ang sikreto ng tagumpay sa buhay, alam na sigurado

Ang iyong kalusugan, naaalala mo ito.

Alagad3:Pinipili namin ang buhay! Ang buhay ay maganda!

Alagad4:Nais naming magmahal, maniwala sa katapatan, gumawa ng mabuti!

Alagad1:Ipinahayag namin sa buong malawak na mundo:

Apprentice2: Buhay, oo!

Mag-aaral 3:Walang kamatayan!

Mag-aaral 4:Palakasan, oo!

Apprentice 5: Walang nikotina!

Mag-aaral 6:Pangkalusugan, oo!

Mag-aaral 7:Walang alak!

Apprentice 8: Ang aming kalusugan ay isang regalo ng kalikasan

Kaya't maging malusog, tao Sa panahon ng teknolohiya at fashion

16 slideIX. Cartoon na "Pipe and Bear" X. Ang kantang "Pinipili ko ang isport!"

Tingnan ang nilalaman ng dokumento
"Pagtatanghal sa klase. oras na "Walang masamang ugali" "

Paglalahad sa mga ekstrakurikular na aktibidad: " Walang masamang ugali »

Ang pagtatanghal ay inihanda ng isang guro ng pangunahing paaralan ng ika-1 kategorya ng kwalipikasyon na MOAU pangalawang paaralan No. 17 Dzekh T.I. ...

• Pagsunod sa pang-araw-araw na gawain
• Kalinisan
• Tamang nutrisyon
• Mga pamamaraan sa pagtitigas
• Huwag magkaroon ng masamang ugali

• Upang mapanatili ang kalusugan Palakasin ang iyong katawan, Alam mo at alam ko Dapat mayroong isang rehimen para sa araw na ito.

Kalinisan

• Kaya't hindi isang solong microbe Hindi sinasadyang tumama sa bibig Hugasan ang mga kamay bago kumain Kailangan ng sabon at tubig.
• Mayroon ding mga tulad payo, Magsipilyo ka, aking mga kamay! Pagkatapos ay makakalimutan mo ang tungkol sa mga doktor, at malusog ka

ikaw ba .

Tamang nutrisyon

Kumain ng gulay at prutas Mga produktong isda, pagawaan ng gatas - Narito ang isang malusog na pagkain Puno ng bitamina!

• 30 minuto ng trabaho sa computer, pahinga na hindi bababa sa 30 minuto.
• Huwag manuod ng TV nang higit sa 2 oras.
• Huwag dalhin ang telepono sa iyong katawan.

Wag ka ng magsimula masamang ugali

• Ang buhay ng mga tao dahil sa alak kapwa mapanganib at mahirap. Mga sigarilyo - nikotina, kaaway ng lahat ng bilang isa!
• Hindi namin hahayaang talunin nila kami, Sa isang malusog na mundo lahat tayo ay nais na mabuhay.

"WAIT OS OPTOSRM"

"Makipagkaibigan sa palakasan"

• Upang maging malusog sa buong Ang bawat isa ay nangangailangan ng pisikal na edukasyon. Una, sa pagkakasunud-sunod - Gumawa tayo ng ilang ehersisyo sa umaga!
• Upang matagumpay na makabuo Kailangang maglaro ng isports Mula sa edukasyong pisikal Magkakaroon ng isang payat na pigura

• Lumakad lakad Huminga ng sariwang hangin. Tandaan lamang kapag umalis: Bihisan para sa panahon!
• Tumigas at pagkatapos Hindi ka natatakot sa mga blues

Narito ang ilang mabuting payo,

Ang mga lihim ay nakatago sa kanila, Paano mapanatili ang kalusugan. Alamin na pahalagahan ito!

Upang magamit ang preview ng mga pagtatanghal, lumikha ng iyong sarili ng isang Google account (account) at mag-log in dito: https://accounts.google.com

Mga slide na kapsyon:

HARMFUL HABITS Extracurricular na aktibidad na Ginanap ng guro ng pangunahing paaralan: Zimina Larisa Nikolaevna GBOU Secondary School No. 180 (seksyon 2)

Layunin: 1. Upang maitaguyod ang isang malusog na pamumuhay. 2. Talakayin ang mga problemang makabuluhan sa lipunan para sa lipunan. 3. Pakikibahagi ng mga bata sa pisikal na edukasyon at palakasan.

P O M N I !!! - Maaari ka lamang ngumunguya gum pagkatapos kumain; - itigil ang ngumunguya sa sandaling matapos ang matamis na panlasa; - huwag palitan ang libreng oras ng chewing gum;

kung saan maaaring humantong ang pang-aabuso ng chewing gum: - sa mga sakit sa tiyan; - sa mga nakakahawang sakit (sa kaso ng paggamit ng chewing gum ng iba); - pagkawala ng pansin, pagkabalisa ng kaisipan; - upang makakuha ng mas malubhang masamang bisyo (paninigarilyo). Epekto

Komposisyon ng KIMIKAL NG SMOKE Nicotine - dagta. Ang mga dagta ay nagdudumi sa baga at maiwasan ang paghinga. Ang Arsenic, phenol, hydrocyanic acid ay lason. Pagkuha sa dugo, lason nila ang katawan. Ang Polonium ay isang elemento ng radioactive na nabubulok ang katawan. Ang Acetylene ay isang gas na pumapasok sa katawan kapag pinausukan. Ang uling ay isang produkto ng hindi kumpletong pagkasunog, na tumira sa baga at nadudumihan ang mga ito.

Ang labis na pagkonsumo ng mga sparkling carbonated na inumin ay maaaring humantong sa: - mga sakit ng tiyan at atay; - sakit sa bituka; - sa mga nakakahawang sakit (kapag umiinom mula sa leeg ng isang bote); - sa mas seryosong masamang bisyo (pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing).

Ang dapat malaman ng bawat bata Alkohol ay isang mapanganib na lason para sa isang lumalaking organismo. Ang alkohol ay kaaway ng gawaing pang-kaisipan. Ang alkohol at palakasan ay ganap na hindi tugma sa mga bagay. Ang alkohol ay may kaugaliang maging katamaran. Ang alkohol ay isang direktang daan patungo sa pagkakasala. Ang alkohol ay nakakahumaling dito, na nagiging pinaka-mapanganib na sakit - alkoholismo