Sa artikulong ito ay pag-uusapan ko ang tungkol sa isang paraan ng bioenergetics bilang nagtatrabaho sa enerhiya sa tulong ng mga kamay - contact at non-contact. Ito ay isang pangunahing, isa sa pinakamahalaga, maaasahan at, na may nakuhang mga kasanayan, isang walang problemang kasanayan sa pagtatrabaho nang may enerhiya.

Ano ang maaari mong gawin sa iyong mga kamay?

Nagpagaling si Jesus sa pamamagitan ng pagpapatong ng mga kamay. Ang sistema ng Reiki ay batay sa mga prinsipyo ng pagpapagaling sa pamamagitan ng mga kamay. Sa "advanced" na mga taluktok ng espirituwal at enerhiya na pag-unlad, ang mga kamay ay talagang makakapagpagaling. Mabilis, at praktikal - mula sa anumang bagay.

Sa mas maraming "tao", makamundong antas, ang mga bagay ay hindi gaanong mahalaga: mapawi ang sakit, mapupuksa ang mga sakit, magsagawa ng mga pagwawasto ng enerhiya ng astral field ng isang tao.

Dito ay pag-uusapan natin ang parehong teoretikal at praktikal na bahagi ng tanong na "Paano magpagaling gamit ang iyong mga kamay."

Gayunpaman, narito ang tungkol sa kung paano magtrabaho sa iyong sarili - pagtulong sa iyong sarili, paglilinis ng iyong sarili, ngunit - hindi tungkol sa pakikipagtulungan sa ibang tao. Bakit ganon? Kung walang pag-aaral na tulungan ang iyong sarili, walang saysay ang pagtulong sa iba. Tulad ng sinabi ng mga sinaunang Latin - "Medice, cura te ipsum" - "Doktor, pagalingin mo ang iyong sarili."

At pagkakaroon ng mga kasanayan, natutunan na magtrabaho sa iyong sariling lakas, maaari kang magpatuloy sa pagtatrabaho sa ibang mga tao. Lahat tayo ay "ginawa" pareho, at kung ano ang gumagana para sa iyo ay gagana para sa iba.

Paano magtrabaho gamit ang iyong mga kamay? Magsimula tayo sa paksa ng chakras. Sa teorya ng chakras, hindi pa rin sila magkasundo sa eksaktong bilang ng mga chakra. Mayroong isang klasikal na teorya na nagsasalita ng pitong chakras. Ngunit maraming tao, hindi nang walang dahilan, ang naniniwala na mayroong higit pang mga chakra. At tama ang iniisip nila. Dahil, nang hindi lumalabag sa pangkalahatang klasikal na teorya ng chakras, maaari nating idagdag na mayroon ding mga sentro ng enerhiya sa mga palad - mga chakra, na, tulad ng "klasikong" 7 chakras, lumahok sa metabolismo ng enerhiya - makakuha at magbigay ng enerhiya.

Sa prinsipyong ito - upang magbigay at kumuha ng enerhiya, isang sistema ng pagpapagaling (paglilinis ng enerhiya) gamit ang mga kamay ay itinayo.

At sa pamamagitan ng paraan, isang napaka sikat at mahalagang aphorism: "Ang Diyos ay walang ibang mga kamay kaysa sa atin." Magsimula tayo sa mga panimulang setting. Sa mga axiom. Ang axiom ay isang pahayag na tinatanggap nang hindi nangangailangan ng patunay.

Unang axiom. May mga sentro ng enerhiya sa mga palad na nagbibigay at sumisipsip ng enerhiya.

Pangalawang aksiom. Ang bawat tao ay may kasanayan sa paggawa gamit ang mga palad sa isang antas o iba pa, kahit na hindi pa niya ito nagawa.

Pangatlong axiom. Ang pag-master ng paraan ng pagtatrabaho nang may enerhiya gamit ang mga palad ay posible para sa lahat.

ikaapat na axiom. Kapag nag-eehersisyo at nagpapalakas ng mga kasanayan sa pagtatrabaho sa mga palad, hindi sila mawawala kahit saan pagkatapos ng anumang oras na lumipas.

Dito. Kaya't nasa iyong mga kamay ang isang unibersal na tool para sa pagtatrabaho sa iyong enerhiya - ito ang iyong mga kamay ... Paumanhin para sa mga pag-uulit ...

Ang paraan ng pagtatrabaho sa mga palad ay gumagamit ng dalawang vectors ng paggalaw ng enerhiya - ang pagbabalik ng enerhiya sa pamamagitan ng mga palad, at ang pagbawi (pagsipsip) ng enerhiya. Dito malalaman ang paraan ng pag-drawing sa (paglabas) ng enerhiya. Ang pagbabalik ng enerhiya sa pamamagitan ng mga palad ay nangangailangan ng paunang paghahanda ng ibang pagkakasunud-sunod. Upang gawin ito, kailangan mo munang magkaroon ng matatag na garantiya at kumpiyansa na nagbibigay ka ng malinis na enerhiya sa pasyente.

Kaya ang konklusyon - kailangan mo munang linisin ang iyong sarili, magkaroon ng potensyal na enerhiya na higit sa karaniwan (upang mayroon kang maibibigay), at panatilihin ang patuloy na kontrol sa kadalisayan ng iyong enerhiya.

At bukod pa, mas madaling "pull out" ang enerhiya kaysa ibigay ito at "mamuhunan".

Ang aming "pinakamataas na gawain" sa loob ng balangkas ng pamamaraan na ipinakita dito ay magagawang linisin ang aming mga chakra gamit ang aming mga kamay at magtrabaho sa pokus ng sakit.

Ang paglilinis ng mga chakra ay ang una at pinakamahalagang punto sa paglaban sa anumang negatibiti - mula sa vampirism at ang masamang mata, at nagtatapos sa matinding pinsala.

Bago ang pagsasanay, ito ay nagkakahalaga ng pagdaan sa isang maliit na paghahanda. "Wake up" at ihanda ang iyong mga kamay. Turuan sila at sanayin silang madama ang enerhiya at "hilahin" ito.

At para dito kailangan mong magsimula sa mga damdamin. Mula sa pakiramdam ng enerhiya sa pinagmulan nito. Turuan silang madama ang enerhiya ng isang bagay na buhay. Lumapit sila sa puno - ipinatong ang kanilang mga palad dito. Naka-off ang utak. Nararamdaman namin. Lumapit kami sa bulaklak sa bahay. Inilagay nila ang kanilang kamay. Nararamdaman namin. Inilagay nila ang kanilang kamay sa icon. Nararamdaman namin. Kunin ang mineral. Nararamdaman namin. Kumuha sila ng isang hilaw na itlog. Nararamdaman namin.

Ano ang nararamdaman natin? Ano ang nangyayari sa mga palad, kung ano ang mga sensasyon doon. Ipapakita nito ang parehong antas ng iyong unang pakikipag-ugnay at ang antas ng "pagkabukas" ng mga palad para sa pagtatrabaho nang may enerhiya.

So far, feelings. Hindi na kailangang "hilahin" ang anumang bagay, bunutin ito. Pakiramdam lang.

Ang anumang paggalaw ay mahigpit na konektado sa paghinga. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa lohika ng kaugnayan ng paghinga sa paggalaw ng enerhiya. Paglanghap - pagguhit ng enerhiya, pagbuga - pagbabalik nito (paglabas). At ito ay umaabot sa mga pamamaraan ng pakikipag-ugnay, at sa mga hindi nakikipag-ugnayan, at sa pagtatrabaho sa sarili, at sa pagtatrabaho sa iba, at sa paggalaw ng enerhiya sa loob ng katawan, at upang gumana sa isang multo.

Ang isang mahusay na paraan upang "gisingin" ang mga palad ay makipag-ugnay sa kanila sa araw.

Buksan lamang ang iyong mga palad sa araw, huminga at gumuhit ng enerhiya sa pag-iisip sa pamamagitan ng iyong mga palad. Sa pagbuga, walang kailangang "exhaled", ibigay. Kumuha lamang ng enerhiya, at siya mismo ay pupunta kung saan niya kailangan, kung saan may pangangailangan para sa kanya.

Dito. Maghanda, obserbahan, pakiramdam.

At simulan na natin. Magsimula tayo sa mga chakra. At muli - sa ngayon lamang ang mga obserbasyon ng mga sensasyon. Sana alam mo kung nasaan ang mga chakra na ito?

Isa pang mahalagang tala. Maraming tao ang nag-iisip na kailangang "magbahagi" ng mga kamay. Na ang kaliwang kamay ay "pagbibigay", at ang kanan ay "pagkuha". Hayaan akong masira ang isa pang stereotype. Huwag mong hugasan ang iyong sarili. Ang parehong mga kamay ay unibersal. Parehong maaaring magbigay at kumuha ng enerhiya.

Kaya, bumalik sa paksa. Ihanda ang iyong mga kamay. Hugasan ang mga ito. Painitin at iunat ang iyong mga palad.

At ngayon - kunin mo lang ito at ilagay ang iyong kamay sa chakra. For starters, observe lang. Tandaan na ang mga kamay ay "gumana" at kusang-loob, kahit na wala tayong ginagawa, at hindi sila binibigyan ng anumang "utos".

At simulan ang "pakikinig" at pagmamasid - kapwa para sa mga palad at para sa chakra (mula sa ibaba hanggang sa itaas).

Ibubunyag ko ang isang "kakila-kilabot" na lihim. Walang isang tao na magiging ganap, 100% na masiglang dalisay. Kung hindi siya Buddha. Kaya sa mga chakra, sa anumang kaso, magkakaroon ng ilang mga paglabag, pagbara, mga pagbaluktot.

At kahit na ang mismong "paglalagay" ng mga palad ay magbibigay na ng feedback sa estado ng mga chakra. Upang hindi makapasok sa mga ligaw, sasabihin ko nang simple hangga't maaari - kung ang lahat ay nakakaramdam ng "tahimik" sa chakra, kung gayon mayroong pagkakasunud-sunod. Kung may mga reaksyon tulad ng malamig, presyon, pulikat, hikab, bigat - mayroong isang karamdaman sa chakra.

Maaari mong hawakan ang unang pagkakataon sa loob ng 1-3 minuto sa bawat chakra. Hinawakan nila ito, pinagmasdan, tinanggal, lumipat.

Ngayon simulan natin ang paghila. Huwag mag-alala, hindi ka makakakuha ng malusog, malinis na enerhiya mula sa chakra. Susunod, "i-on" mo ang visualization. Hanggang noon, wala ito.

Pinapanatili namin ang aming mga kamay sa chakra. Pagkatapos ng 1-3 minuto, huminga kami ng malalim, at (tandaan kung paano mo "sinisipsip" ang enerhiya sa panahon ng paghahanda - mula sa araw, mula sa mga puno, mula sa mga mineral), at habang humihinga, kumukuha ng enerhiya mula sa chakra, habang dahan-dahang gumagalaw ang iyong mga kamay palayo sa katawan (mula sa chakra ). At hayaan ang unang pagkakataon na magsunog ang isang kandila sa tabi mo, kung saan ang enerhiya na iyong "bunutin" mula sa katawan ay "masunog". Dinala nila ang kanilang palad sa kandila, hinawakan ito sa isang segundo. Lahat, sapat na iyon, ang enerhiya ay "nasunog".

Paulit-ulit. Ibinalik nila ang kanilang kamay. Hawakan ng 1-3 minuto. Dahan-dahan at maayos, habang humihinga, naglabas sila ng enerhiya, "sinunog" ito sa isang kandila.

Well, ano ang pakiramdam? Ngayon i-on ang imahinasyon at visualization. Ang lahat ay eksaktong pareho, tanging habang humihinga ka, maiisip mo na ikaw ay naglalabas ng isang malapot, malagkit, madilim na masa mula sa chakra, na hiwalay sa katawan, ay nananatili sa iyong palad at nasusunog sa kandila.

3-5 beses para sa isang chakra ay sapat na. At nag-move on na kami. Maaaring mangyari ang pagkapagod - pagkatapos ng lahat, ang pagtatrabaho sa enerhiya ay nangangailangan ng enerhiya. Ito ay mabuti. Maaaring may mga reaksyon din sa mga chakra - ganito ang magiging reaksyon nila sa mga panlabas na impluwensya sa panahon ng paglilinis.

Hindi kinakailangan na "maglakad" sa lahat ng mga chakra sa isang diskarte. Gaano karaming kapangyarihan ang sapat - at iyon ay mabuti. Paano sila magiging "mas malinis" - mas mabilis para sa lahat at maglakad. Posibleng manatili sa isang chakra lamang, kung ang pinakamalaking mga paglabag ay ipinahayag doon ayon sa mga obserbasyon at ayon sa mga palatandaang ito. Kung gusto mong matulog - ito ay isang napakagandang tanda ng paglilinis.

At ngayon maaari kang magpatuloy sa sakit. Ang anumang sakit ay nagdudulot ng mga pagbaluktot sa larangan ng enerhiya ng tao. Ang bawat sakit ay may "focus sa sakit" at isang "focus sa enerhiya". Dito tayo gagana sa focus sa sakit.

Gayunpaman, tingnan natin ang mga bagay nang may layunin. Ang mga tumor, cirrhosis, tuberculosis, gangrene ay hindi mo "pull out". Ngunit iba pang mga bagay - subukan, subukan ...

Maaari mong mapawi ang mga sintomas ng pananakit, o maaari kang magtrabaho kasama ang pinagmulan ng sakit. Ngunit upang malaman - at dahil sa kung ano ang masakit sa akin doon o doon - ang gawain ay mahirap, at hindi laging posible na matukoy nang eksakto. Kaya, ang likod ay maaaring sumakit dahil sa mga bato, at ang mga bato - dahil sa paglabag ng nerve sa likod. Well, at iba pa. Samakatuwid, pansamantala, gagawa kami ayon sa prinsipyo - kung saan masakit, inilalagay namin ang aming palad doon. At pagkatapos - sa lugar ng chakra na iyon, na responsable para sa lugar na "kung saan ito masakit."

Ang prinsipyo ay pareho. Inilagay nila ang kanilang kamay. Maghintay ng 1-3 minuto nang walang visualization. Dahan-dahan nilang inalis ang palad, dinala ito sa kandila, "sinunog" ang enerhiya. Nagdagdag ng visualization pagkatapos ng 3-5th time. Naisip nila ang lugar kung saan masakit ito sa anyo ng isang namuong enerhiya (sila mismo ang nagbigay nito ng laki, hugis, kulay). At sa labasan ay naglabas sila ng isang piraso-isang grupo ng enerhiya mula doon, dinala ito sa isang kandila - sinunog ito. At siyempre, inoobserbahan natin kung ano ang nangyayari ayon sa mga sensasyon sa lugar kung saan ito masakit.

Huwag kang matakot kung sa una ay "bumulong, hihilahin", lalo pang sasakit. Parang pinipiga ang pigsa. Nandiyan - masakit, pinisil mo - lalo pang sumakit, pinisil - humupa ang sakit.

Hindi gumagana ang visualization? Hindi problema. Mayroong isang unibersal na tagapagpahiwatig - ang iyong mga damdamin. Panoorin sila, sila mismo ang "magsasabi" kung ano ang maaaring "ipakita" ng visualization.

Dito. Posible bang gumamit ng iba maliban sa kandila? Ang enerhiya na iyong "inalis" ay dapat na itapon sa isang lugar at sa anumang paraan, iyon ay, nawasak. Samantala, walang mga kasanayan upang gumana sa pagbabagong-anyo, pagsipsip, "decompression" ng enerhiya, pagkatapos ay dapat itong "masira" sa tulong ng mga panlabas na pamamaraan. Buweno, hindi ito maginhawa sa isang kandila, pagkatapos ay dalhin ang iyong mga kamay sa tubig na dumadaloy mula sa gripo, o ibaba ito sa isang lalagyan ng banal na tubig.

Gaano katagal upang harapin ang sakit? Sa sakit - hindi nagtagal. Hanggang sa humupa. Sino ang nangangailangan ng oras para dito. Well, hindi eksakto para sa mga oras. At sa sakit - sa mahabang panahon. Hindi bababa sa isang linggo, bago ang hitsura ng hindi bababa sa ilang uri ng "clearance". 20-30 minuto sa isang araw.

At pagkatapos ng anumang trabaho gamit ang iyong mga kamay, siguraduhing hugasan ang mga ito, at hayaan silang "magpahinga" nang hindi bababa sa 5 minuto.

Sa pamamaraang ito, maaari mong "masira" ang mga sumisipsip ng mga vampire ng enerhiya, alisin ang iyong sarili sa masamang mata, pagkasira ng enerhiya, at katamtamang laki ng pinsala. Nililinis din nito ang mga chakra, kahit na ang kanilang tono, linisin ang mga ito ng mga blockage, "closedness", at distortions.

Ito ay katulad sa mekanismo nito sa tema ng paglabas ng itlog. Ngunit ang mas maraming pagsasanay, mas "i-swing-open" mo ang iyong mga kamay, ang paraan ng pagtatrabaho sa itlog ay mawawala sa paraan ng pagtatrabaho gamit ang iyong mga kamay.

Dito. Gawin, gawin, gawin.

At umaasa ako, pagkatapos ng ilang sandali, ikaw mismo ay mabigla sa iyong mga bagong kasanayan, at ang konklusyon - "Maaari kong tulungan ang aking sarili!".

Ang pagpasok sa panlipunang bilog ng isang taong may malakas na positibong enerhiya, o pagiging ganoon, maaari mong ituring ang iyong sarili na masuwerte. Ito ay tulad ng pagkakaroon ng isang mahusay na mangkukulam "sa ninong at ninang". Sa kabaligtaran, dapat kang mag-ingat sa mga taong may malakas na negatibong enerhiya. Pagkatapos ng lahat, negatibong enerhiya ng tao maaaring mapanganib sa kalusugan at tagumpay ng iba. Lalo na kung mga taong may masamang enerhiya gusto nilang makamit ang isang bagay o sila ay nasaktan o nakakaramdam ng banta ng panganib. Ang pagdagsa ng negatibong enerhiya ay maaaring humantong sa sakit o isang aksidente. Samakatuwid, kailangan mong kayanin pakiramdam ang enerhiya ng isang tao at matukoy ang uri nito, para sa kapakanan ng kanilang sariling kalusugan.

At kung ikaw ang may-ari ng isang malakas na enerhiya, ano ang susunod?

Pag-aralan ang iyong sarili at tukuyin ang uri ng iyong enerhiya, dumating sa isang konklusyon kung gusto mo ito o hindi. Ang negatibong enerhiya ay maaaring gawing positibong enerhiya, kung mayroong pagnanais. At ang positibo, positibong enerhiya ng isang tao ay nangangailangan ng pangangalaga, pag-unlad at paglilinis.

Paano matukoy ang enerhiya ng isang tao?

Mayroong mga tao na gusto ng lahat, kaaya-aya na makipag-usap sa kanila, nasisiyahan sila sa awtoridad, pagkatapos makipag-usap sa kanila mayroong isang positibong impresyon ng kagaanan, isang pagnanais na ilipat ang mga bundok, lumikha ng isang bagay, o isang magandang kalagayan lamang. At may mga hindi minamahal, upang ilagay ito nang mahinahon, sinusubukan nilang maiwasan ang komunikasyon sa kanila, at kung hindi ito posible, kung gayon ang mga sensasyon pagkatapos ng pagkakaroon ng gayong tao sa personal na espasyo ay hindi ang pinaka-kaaya-aya. Kadalasan, ito ay pagduduwal, kawalang-kasiyahan, isang pagnanais na masira ang isang bagay o sumigaw sa isang tao, isang kumpletong kakulangan ng positibo. Ang pagkakaroon ng ilang mga sensasyon pagkatapos makipag-usap sa mga tao ay nagpapahiwatig na mayroon silang isang malakas na enerhiya.

Ang pag-unlad ng enerhiya ng tao

Sa pagsasalita tungkol sa pag-unlad, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na kung ano ang nagdudulot ng mabuti, positibo, kalusugan, kagalakan ay napapailalim sa pag-unlad. Samakatuwid, maaari kang bumuo ng positibong enerhiya. Para dito, dapat gamitin ang mga pagmumuni-muni, lalo na ang mga pagmumuni-muni sa umaga ay mabuti, na nagbibigay ng mood para sa darating na araw, na lumilikha ng tiwala sa sarili at isang pagnanais na malampasan ang lahat ng mga hadlang.

Maaaring gamitin ang Mandalas upang bumuo ng positibong enerhiya. Maaari kang mag-yoga, gumamit ng mga diskarte sa qigong. Ngunit ang pagbuburda o beading ay magdadala ng hindi gaanong positibong emosyon at enerhiya.

Paglilinis ng Enerhiya ng Tao

Kung nais mong baguhin ang iyong polarity, iyon ay, upang maging may-ari ng positibong enerhiya, kailangan mong linisin ito. Ang trabaho na may enerhiya ay dapat na pare-pareho, kahit na ang may-ari nito ay ang pinaka-matamis na tao.

Paano linisin ang enerhiya ng isang tao?

Ang pinakamahusay na paraan upang maalis ang enerhiya ay ang pagpunta sa simbahan. Ang paglilinis ay maaaring maipakita sa biglaang pagluha, pakiramdam ng kawalan ng timbang, o pagnanais na lumuhod. Kung hindi posible na pumunta sa simbahan, at kailangan ang paglilinis kaagad, ang pagbabasa ng panalangin ng Ama Namin nang hindi bababa sa tatlong beses ay magbibigay-daan sa iyo upang maglinis at gumaling.

Kung ang simbahan ay hindi isang awtoridad, pagkatapos ay magtrabaho kasama ang hindi malay ay makakatulong upang i-clear ang iyong enerhiya. Umupo nang kumportable, ipikit ang iyong mga mata at hilingin sa iyong subconscious mind na isipin kung ano ang hitsura ng basura sa espasyo ng enerhiya. Nakikita ang sagot, humanap ng paraan upang harapin ito. Halimbawa, ang isang imahe ng isang malaking gagamba ay maaaring lumitaw na hindi maaaring durugin ng isang tsinelas. Paano ito sirain? Pangpatay ng insekto. Nakikita kung paano nawala ang gagamba, darating ang isang pakiramdam ng kagaanan at pag-renew.

Pati na rin ang mga pagpipilian sa paglilinis - isang cool ngunit hindi malamig na shower, pagpapatawad (patawarin ang lahat o humingi ng kapatawaran sa iyong sarili).
Ang lahat ay nakasalalay sa kung ano ang gusto ng isang tao, kung sino ang gusto niyang maging para sa iba, at, sa pangkalahatan, kung naiintindihan niya ang kanyang tungkulin.

Mga lihim ng bioenergetics. Pointer sa kayamanan at tagumpay sa buhay. Ratner Sergey

GUMAGAWA SA ENERHIYA NG SITWASYON

GUMAGAWA SA ENERHIYA NG SITWASYON

Ang aming susunod na paksa ay ang enerhiya ng mga sitwasyon. Paano haharapin ang enerhiya na ito, baguhin ang mga sitwasyon sa buhay sa isang positibong paraan sa pag-aaral, relasyon, sa trabaho, sa isang karera, atbp. Malalaman natin kung paano ito ginagawa sa tulong ng mas mataas na espirituwal na mga pagkakataon, iyon ay, mga enerhiya. Ang enerhiya sa aking pag-unawa ay hindi isang uri ng mga kulay na maaari mong tingnan. Sa konsepto ng enerhiya, inilalagay ko ang lahat ng bagay, lahat ng mas mataas na awtoridad. Narito ang mga patnubay, at mas mataas na mga guro, at mga anghel, at pati na rin ang Diyos.

Hinahati natin ang anumang sitwasyon sa ating buhay sa mabuti at masama. Paano makatitiyak na mayroon lamang magagandang sitwasyon sa ating buhay, kung paano bumuo ng gayong landas para sa ating sarili at manatili dito? At kung nakikita o naramdaman natin ang paglapit ng ilang mga kaganapan, paano natin ito magagawa sa positibong panig, o hindi mangyayari? Palaging may mga pangyayaring maiiwasan at sa gayon ay maiiwasan ang ilang mga kahihinatnan.

Mayroong isang napaka-epektibong pamamaraan na tinatawag na "Palitan". Sa tulong nito, maaari mong baguhin ang isang sitwasyon sa isa pa. Kung gusto mo ng isang bagay, ngunit ang ninanais ay hindi darating sa anumang paraan, pagkatapos ay makikita mo kung ano ang nasa lugar na ito sa iyong buhay, at ipagpalit kung ano ang gusto mo at kung ano talaga ang mayroon ka.

Mag meditation tayo. Ang bawat tao'y may isang bagay na talagang gusto nila, ngunit sa ilang kadahilanan ay wala pa rin ito sa kanilang buhay. Umupo nang ilang minuto, pumili ng isang partikular na sitwasyon sa buhay, at babaguhin namin ito mula sa negatibo patungo sa positibo. Para magawa ito, maghanap ng positibong sitwasyon na gusto mong dalhin sa iyong buhay.

Pagmumuni-muni "Kapalit"

Ipikit mo ang iyong mga mata at isipin ang iyong sarili. Isipin ang sitwasyon na umiiral ngayon at kung saan, sa ilang kadahilanan, ay hindi angkop sa iyo. Ngayon isipin na hawak mo ang sitwasyong ito sa isang kamay, halimbawa, sa iyong kanang kamay. Ngayon, sa isang lugar na malayo, hanapin ang sitwasyon na gusto mong makita sa iyong buhay sa halip na ito. Hanapin mo siya. Kapag natagpuan, dalhin ang sitwasyong ito sa iyong kaliwang kamay. Kapag handa na ang dalawang kamay, baligtarin ang mga sitwasyong ito sa isang galaw. Ilipat ang sitwasyong gusto mo sa iyong kanang kamay at ang isa pa sa iyong kaliwa.

Ngayon i-dissolve ang bagong sitwasyon na pumasok sa iyong buhay sa iyong sarili. At bitawan mo na ang sitwasyong inalis mo sa buhay mo. Pakawalan mo siya. Kapag nagawa mo na ito, maaari mong buksan ang iyong mga mata. Tapos na ang aksyon.

Magkomento

Kung maaari kang gumuhit ng isang partikular na sitwasyon nang detalyado, iyon ay mabuti. Pero gusto kong umabot ka sa puntong naniniwala ka sa kung ano ang lumalabas sa iyong mga kamay. Kapag iginuhit mo nang detalyado ito o ang sitwasyong iyon, kung gayon ito ay sikolohiya, hindi bioenergetics. Sa antas ng sikolohiya, kailangan mong isulat ang larawang ito at magkasya dito. Sa antas ng bioenergy, sa sandaling hinihiling mo sa Uniberso, sa Cosmos, Diyos na bigyan ka ng bagong malinis na sitwasyon sa iyong buhay, dapat kang magtiwala sa kung ano ang ibinigay sa iyo. Sa sandaling lumitaw ang bagong enerhiya sa kamay o sa isang lugar sa kalawakan, kung gayon ito mismo ang sitwasyon na gusto mo, at kahit na

hindi na kailangang pangalanan ang anumang bagay. Sinusubukan kong dalhin ka sa isang antas kung saan hindi mo kailangang mag-isip nang lohikal at magkumpara ng ilang bagay, ngunit magtiwala kung ano ang ibinigay sa iyo, at ito ang dapat mong ipakilala sa iyong buhay.

Maaari mong gamitin ang pamamaraan na ito nang walang mga paghihigpit. Ang tanging bagay ay hindi mo kailangang abusuhin ito, dahil bilisan at kalimutan kung saan mo ginawa kung ano at saan ka nagsimula. Maingat na kumilos. Karamihan sa inyo ay itinatag na mga indibidwal at dapat ninyong maunawaan na ang bawat paggalaw na gagawin ninyo sa enerhiya ay lilikha ng mga alon sa inyong buhay. Babaguhin mo ang iyong buhay. Kailangan mong gawin ito nang maayos, dahan-dahan, malinaw na sinusubaybayan ang mga pagbabago upang hindi ka na malito muli.

Kung mayroon kang mga pagdududa sa panahon ng pagmumuni-muni, ipikit ang iyong mga mata sa isang segundo, kunin ang nagsasabing "Hindi ako naniniwala, nag-aalinlangan ako, kahit papaano ay simple ang lahat", hanapin ang nagsasabing "Naniniwala ako", at palitan sila. Gusto ko kapag ang lahat ay simple, dahil ako ay isang tagahanga ng mga simpleng bagay. Hindi ako mahilig magbunton ng mga nakakatakot na teorya. Ang pinakasimpleng namamalagi sa ilalim ng ating mga paa. Hinahanap ng mga tao ang Diyos sa itaas, at matagal na siyang nandito. Kaya lahat ay simple.

Hindi mo maisip kung gaano karaming positibong trabaho ang maaaring gawin sa gayong pamamaraan. Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan ang prinsipyo. Hanapin ang isa na naiinip at ang isa na interesado at palitan sila. Hanapin ang malungkot at ipagpalit sa masaya, nang walang karagdagang kundisyon. Maghanap ng taong nasaktan at magpalit ng taong walang pakialam. Maghanap ng isang pessimist sa iyong sarili at baguhin siya sa isang optimist. Hanapin ang kadiliman sa iyong sarili at baguhin ito sa liwanag. Hanapin ang iyong kabiguan at gawin itong tagumpay.

Mula sa aking personal na karanasan, naunawaan ko ang bagay na ito. Sa sandaling binago ko ang isang bagay, ang negatibong sitwasyong iyon na dalawang minuto ang nakalipas ay biglang nakalimutan, nabura sa utak, at ang kapalit nito ay ang kagalakan ng pagiging at lahat ng gusto mo. Napakaraming negatibong bagay sa ating buhay na gusto nating baguhin. At sa halip na umupo at magbago sa loob ng ilang segundo, umiikot kami sa aming mga isipan sa loob ng maraming taon sa pag-asa na kaunti pa at matatapos na ito. Hindi na kailangang umupo at mag-isip nang masakit. Kailangan mo lang kumuha at magpalit. Masasabi ko mula sa aking karanasan na ang pamamaraan na ito ay gumagana nang perpekto. Ang pinakamahalagang bagay ay hindi mawalan ng pag-asa, kahit na walang nangyari pagkatapos ng mga unang pagtatangka. Kung walang nangyari, move on. Sa isang punto, papasok ang iyong utak at bibigyan ka ng pagkakataong makuha ang iyong hinahanap.

Bilang isang patakaran, kung may magagandang damdamin na ang isang bagong enerhiya ay pumasok at natunaw, kung gayon, sa prinsipyo, hindi dapat asahan ng isang tao ang isang resulta, dahil ito ay magiging. Darating ito, maaga o huli, kailangan mo lamang na maunawaan na ang enerhiya na napupunta sa pisikal na antas ay tumatagal ng ilang oras upang gumana. Minsan tumatagal ng isang oras, minsan dalawa, minsan isang araw, minsan isang linggo, at kung minsan ay tumatagal ng ilang taon upang araruhin upang ang minsan mong pinalitan ay gumana. Ang ating pisikal na katawan ay may isang tiyak na pagkawalang-galaw at hindi masyadong handa na humiwalay sa karaniwang paraan ng pamumuhay. Ngunit kung hihilahin mo pa rin siya mula sa kanyang pamilyar na lugar, kung gayon ang lahat ay magiging tulad ng orasan. Samakatuwid, sinasabi ko: huwag mawalan ng pag-asa, ngunit dapat tayong magpatuloy sa paggawa. Kung sa tingin mo na ang enerhiya ay pumasok, maaari mong palaging siguraduhin na ito ay gagana. Tutal, wala pang nilinlang ang Diyos, palagi na lang tayong tumatakas sa resulta.

Maaari kang maghintay ng mga taon para sa mga resulta. Huwag magmadali. Ang buhay ay umuusad pa rin. Magkakaroon ka pa rin ng pagkakaintindihan. Hindi mo kailangang umupo at maghintay para sa isang uri ng labis na pagbabago, dahil kung ito ay kailangang mangyari, ito ay tiyak na mangyayari. Iminumungkahi kong mamuhay nang simple, punuin ang iyong buhay ng kagalakan at manatili sa kagalakang ito.

Mula sa aklat na Magic conspiracies at anting-anting ng kapangyarihan. Mga sumpa at pagpapala may-akda Estrin Anatoly

Paano makalabas sa isang mahirap na sitwasyon "Maaaring matutunan ng isang tao ang kanyang mga kakayahan sa pamamagitan lamang ng pagsisikap na ilapat ang mga ito sa pagsasanay." Lucius Annaeus

Mula sa aklat 33 na mga item na magdadala ng pera, kalusugan, pagkakaisa sa pamilya at proteksyon mula sa anumang problema sa bahay may-akda Zaitsev Viktor Borisovich

Paggawa gamit ang enerhiya ng pera Anumang instrumentong pangmusika ay maaaring makaipon ng isang tiyak na halaga ng enerhiya. Ang tambol ay ang uri na umaakit ng enerhiya ng pera. Ito ay isang kahanga-hangang ari-arian na ating gagamitin paminsan-minsan.ritwal na pagsasanaySa panahon ng ritwal

Mula sa aklat na Practical Book of White Magic. Paano pamahalaan ang mga tao at pera ang may-akda Zachary

Magtrabaho sa ginto. Saturation sa Yang Energy Halos bawat tao ay may kahit isang gintong bagay - kahit isang chain, kahit isang singsing. Ang engagement ring ay ang pinakakaraniwang gintong piraso ng alahas. Ito ay may isang hindi mapag-aalinlanganang kalamangan: ang isang tao ay palaging nagdadala nito sa kanya.

Mula sa aklat na Liberation mula sa hindi kasiya-siyang pag-iisip at damdamin may-akda Ingerman Sandra

Paggawa gamit ang Energy Behind Your Words Ang mga salita ay naglalaman ng napakalaking dami ng enerhiya. Sa pamamagitan ng mga salita, nabubuo natin ang ating mga relasyon sa iba; sa pamamagitan ng mga salita binabago natin ang ating sarili at ang mundo sa ating paligid. Ang mga salita ay mga buto. Sa tuwing nagtatanim tayo ng salita, ito

Mula sa aklat na Praktikal na kurso ng Grigory Kvasha. Structural horoscope may-akda Kvasha Grigory Semenovich

Mula sa aklat na The Tale of the Jumper and the Glider may-akda Knabengof Ilya Leonovich

Mga Emerhensiya 1. Posisyon ng Pangsanggol o Tahimik na Depensa Kung nakaramdam ka ng biglaang pagkawala ng lakas (pisikal, emosyonal - hindi mahalaga), maaari mong gamitin ang diskarte sa pagtatanggol ng bingi: umupo sa sahig (sa lupa), nakasandal sa isang bagay kaya na ang iyong likod ay hangga't maaari ay masikip

Mula sa librong Return of the Warrior may-akda Théun Mahrez

PALAGI KAMING BUMALIK SA MGA LUMANG Gawi SA EMERGENCY NA SITWASYON, KAHIT NA ORDINAL NA KASAMA NATIN SILA. Upang maiwasan ang bitag ng mga lumang gawi at, lalo na, pagpapakasawa sa mga pakiramdam ng kawalan ng kakayahan, ang mandirigma ay nagpatibay ng isang posisyon na maikling inilarawan sa

Mula sa aklat na Out of the Body for the Lazy ang may-akda Rainbow Michael

Mga nakakatawang sitwasyon MaxlenPaggising ko, sinubukan kong humiwalay. Mahirap ilabas ang isang braso. Hindi nagtagal upang malaman kung ito ay totoo o hindi. Nang magdesisyon siyang tumingin, binuksan niya ang isang mata at nakita niya ang isang transparent na kamay. Napagtanto ko na matagumpay ang paghihiwalay, at hinila ang kabilang kamay. Pagkatapos

Mula sa aklat na Fireball-2: The Energies of Tarot Cards may-akda Monosov Boris Moiseevich

2nd LESSON Control ng pag-iisip. "Eating out" ang sitwasyon. Paglikha ng Kanais-nais na Sitwasyon KONTROL NG PAG-IISIP AY KAILANGANG KALIDAD PARA SA MGA MAGICIAN Ang tanong ay hindi madalas itanong: "Ano ang magic?". Ang kakayahan ng mago na maimpluwensyahan ang kanyang kamalayan sa kapaligiran at baguhin ito - ito ay

Mula sa aklat na Happier than God: Turning an Ordinary Life into an Extraordinary Adventure may-akda Walsh Neil Donald

Mula sa aklat na Touching the Future may-akda Lazarev Sergey Nikolaevich

may-akda Liebermeister Swagito R.

Kabanata 17 Paggawa gamit ang Enerhiya ng Lalaki/Babae Sagapriya Summing Up the Central Theme Maaaring nabasa mo na ang tungkol sa mga sumusunod na ideya sa aklat na ito, ngunit uulitin ko ang mga ito sa napakaikling anyo: Ang kalidad ng presensya ay pareho sa tinatawag ng therapist ni Osho na " pagninilay", o

Mula sa aklat na Osho Therapy. 21 Mga Kuwento Mula sa Mga Sikat na Manggagamot Tungkol sa Kung Paano Nabigyang-inspirasyon ng Isang Naliwanagang Mistiko ang Kanilang Trabaho may-akda Liebermeister Swagito R.

Paggawa gamit ang Enerhiya Ang sarili kong pagsasanay sa Osho therapy ay nabuo sa isang tiyak na direksyon. Isa na akong therapist noong una akong dumating sa Osho. Pagkatapos kong makibahagi sa anim na grupo na inirekomenda niya sa akin, inutusan akong manguna sa isang limang araw

Mula sa aklat na Cryptograms of the East (koleksiyon) may-akda Roerich Elena Ivanovna

Ano ang kaugnayan sa pagitan ng psychic energy at ng nagniningas na enerhiya ng espasyo? Ang Apoy ay ang Pundasyon, ngunit ang enerhiya ng saykiko ay kumbinasyon na ng Apoy sa Pag-iisip. Ang maapoy na enerhiya ay pumupuno sa lahat ng espasyo, ngunit nagiging psychic energy kapag pinagsama sa pag-iisip. nagniningas

Mula sa aklat na Horoscope para sa lahat ng edad ng isang tao may-akda Kvasha Grigory Semenovich

Ang dramatikong katangian ng sitwasyon Napakaraming bagay ang nahuhulog sa isang tao sa edad na ito: ang pagsilang ng isang kaluluwa at pagbabalik sa mga sensasyon ng pagkabata, pagkabigo sa mga nakaraang mithiin at ang masakit na pagkuha ng mga bago. Nang hindi sinasadya, mahuhulog ka sa labis na pagsasadula ng pang-araw-araw na buhay.Ang unang edad

Mula sa aklat na The Magic of Finance. Paano makaakit ng pera at hindi na muling magdurusa sa kakulangan nito may-akda Frater V. D.

Paggawa gamit ang enerhiya ng Mercury Ang puntong ito ay ang gitnang bahagi ng buong ritwal. Kung ang iyong pagtatangka upang makamit ang kawalan ng ulirat ay naging matagumpay, ang yugtong ito ay maaari ding maging ang pinaka-hindi mahuhulaan. Ang salamangkero ngayon ay naging Mercury, ang kanyang tao na "Ako" ay umatras at nagpapahinga.

Ang biological clock ay hindi biro. Ang kanilang kurso ay maaaring sinasadya na mabagal, at sa parehong oras - hindi sinasadya na pinabilis ...

Ang buong daigdig na exoteric na paaralan na umiiral ngayon, sa kasamaang-palad, ay may napakalaking kapintasan na naging sanhi ng maagang pagkamatay ng maraming tao na panatiko na nag-aalala tungkol sa ebolusyon ng kamalayan, ang pag-unlad ng enerhiya, sa pamamagitan ng pagkonekta sa mga daloy ng "enerhiya ng Cosmos" at ilubog ang kanilang sarili sa mga espesyal na estado ng kamalayan. Ang negatibong ito at humahantong sa kalaliman na resulta ay ang resulta ng pagkawala ng kaalaman tungkol sa mga genetic na katangian ng katawan ng tao. Maikling isaalang-alang ang kakanyahan ng problema.

Ito ay kilala mula sa malawakang treatise sa oriental na gamot na ang anumang kaguluhan sa katawan ay nagsisimula sa isang kawalan ng timbang sa mga daloy ng Yin-Yang energies. Sa pangkalahatan, ito ay totoo, ngunit ang pangunahing bagay ay napalampas - kung ano ang tumutukoy sa pagpili at pagiging epektibo ng mga pamamaraan para sa pagwawasto ng karamdaman na ito. Ang pangunahing bagay ay ang "Yin" at "Yang" ay dalawang (counter) na bahagi ng daloy ng oras!

Kapag ang isang sinaunang mapagkukunan ay nagsasalita tungkol sa pangangailangan na pagsamahin ang "Yin-Yang" o "Ka-Ba" (sa tradisyon ng Egypt), pinag-uusapan natin ang pagkakatugma ng mga sangkap na ito na nakakaapekto sa rate ng daloy ng panloob na biological na oras ng isang tao. Ang anumang paglabag sa katawan ay resulta ng isang paglabag sa maayos na daloy ng oras sa isang cell, organ o sistema na may kaugnayan sa isa't isa, sa isang tiyak na karaniwang biological na oras ng katawan at kapaligiran. Ang isang malalim na pag-unawa dito, una sa lahat, ay tumutukoy sa tamang pagpili ng mga paraan at pamamaraan para sa pagsasama-sama ng naturang paglabag. Ang pangkalahatang tinatanggap at malawakang ginagamit ngayon na mga paraan ng pagwawasto ay hindi epektibo, at sa ilang mga kaso ay humantong sa isang negatibong resulta, dahil hindi nila isinasaalang-alang ang mga pisikal na kadahilanan ng oras.

Ang pagpasok sa pakikipag-ugnayan sa mga enerhiya ng isang mas mataas na pagkakasunud-sunod, ang isang tao na nakikibahagi sa pagmumuni-muni, pagpapagaling, pag-unlad ng clairvoyance at iba pang mga parapsychological na kakayahan ay nagiging isang carrier ng mga enerhiya na ito. Ang mga energies na ito ay unti-unting buuin muli ang kanyang sistema ng enerhiya. Bilang isang resulta, ang mga proseso ng mutational ay genetically triggered sa isang tao, kasama ang paglipat ng sistema ng enerhiya sa susunod na yugto ng ebolusyon. Ang problema ay ang simula ng mga proseso ng mutational na kasama ng muling pagsasaayos at pagbuo ng isang bagong sistema ng enerhiya ay dumaan sa yugto ng simula ng kusang paghahati ng selula ng katawan. Sa medisina, ang prosesong ito ay kilala bilang cancer.

Sa sandaling ang isang tao, sa pamamagitan ng pagmumuni-muni o pagbisita sa isang "lugar ng kapangyarihan", ay pumasok sa daloy ng enerhiya, ito ay agad na humahantong sa isang pagbagal ng panloob (biological) na oras. Ang epekto ay sasamahan ng isang pangkalahatang pagpapabuti sa estado, isang pagtaas sa enerhiya, isang exacerbation ng mga extrasensory na kakayahan, kung minsan ay isang pagpapakita ng clairvoyance at iba pang hindi pangkaraniwang mga katangian. Kung ang isang tao ay patuloy na nasa daloy, kung gayon ang kanyang kahabaan ng buhay at kakayahan ay humanga sa lahat sa paligid niya. Ngunit ang problema ay na sa sandaling ang isang tao ay lumabas mula sa pagmumuni-muni o umalis sa lugar ng kapangyarihan (umalis sa daloy), pagkaraan ng ilang sandali ang immune system ay gumagawa ng "rollback", na sinamahan ng isang matalim na pagbilis sa daloy ng biological na oras, na sa maraming tao ay nagiging sanhi ng paglitaw ng mga hindi tipikal na selula at simula ng proseso ng oncological.

Ang nagpapahiwatig sa bagay na ito ay ang istatistikal na pagsusuri ng mga kahihinatnan ng impluwensya sa katawan ng mga enerhiya kung saan nakikipag-ugnayan ang mga saykiko at manggagamot sa kurso ng kanilang pagsasanay. Ang resulta ng pagsusuri na isinagawa ng mga espesyalista mula sa Academy of National Security (kung saan nagtrabaho din ang kasalukuyang mga empleyado ng laboratoryo ng Astrosystems) ay naging napakaganda. Sa 7-10 taon pagkatapos ng pagtatapos mula sa mga paaralan sa pagpapagaling, humigit-kumulang 70% ng mga nagtapos na aktibo at matapat na nakikibahagi sa pagsasanay sa pagpapagaling ay namatay sa kanser. Sa taglagas lamang ng 2005, ang bilang ng mga pasyente na may mga sakit sa oncological sa sistema ng V.M. Si Bronnikov, na bumubuo ng clairvoyance at aktibong na-promote hindi lamang sa Russia, kundi pati na rin sa ibang bansa, ay 11 katao sa mga espesyalista na ang karanasan ay halos 10 taon!

Nalalapat ito hindi lamang sa mga manggagamot at saykiko, kundi pati na rin sa mga nagsasanay na ideologist ng mga espirituwal at exoteric na paaralan. Ang nakakagulat na katotohanan ay ang mga kilalang awtoridad at kinikilala sa mundo tulad ng: Jiddu Krishnamurti, Roman Maharishi, Vivekananda, Ramakrishna, Sri Aurobindo, Ina (Mirra Alfassa), E. Blavatsky, E. Roerich, Nisargadatta Maharaj, Vanga, Osho, Namatay din si Castaneda at marami pang iba dahil sa cancer. Ang kamangmangan sa Batas, malinaw naman, ay hindi nagpapaliban sa isang tao mula sa pananagutan para sa hindi pagsunod nito.

Ang hitsura ng oncology ay isang reaksyon ng immune system sa panloob na restructuring na nangyayari kapag nakikipag-ugnayan sa mas mataas na enerhiya ng order. Sa kasong ito, ang immune system ay nagsisimulang magpakita ng sarili mula sa isang hindi inaasahang panig: tumutugon sa mga pagbabago sa enerhiya ng tao, naglulunsad ito ng isang programa para sa pagsira sa sarili ng katawan, kung ang kaalaman sa mga genetic na katangian ng mga katawan ng enerhiya ng tao at ang Earth ay hindi isinasaalang-alang sa mga kasanayan sa pagbuo ng mga kakayahan.

Ang enerhiya na natatanggap sa panahon ng mga kasanayan o pagbisita sa mga lugar ng kapangyarihan, na nagiging sanhi ng malalim na pagbabago sa istraktura ng enerhiya ng tao, ay dapat na maging matatag at mabago sa enerhiya na nakikita ng katawan ng tao. Ang pagbabagong-anyo ng natanggap na enerhiya ay isinasagawa sa proseso ng pag-synchronize ng sistema ng enerhiya at ang daloy ng oras sa loob ng isang tao na may sistema ng enerhiya at ang daloy ng oras ng Earth. Bilang isang resulta, ang pag-iingat ng daloy ng panloob na biological na oras ay nangyayari, na ipinahayag, halimbawa, sa pagbagal ng proseso ng pagtanda, ang kurso ng mga degenerative at autoimmune na proseso sa katawan. Sa kasong ito, maiiwasan mo ang proseso ng oncological.

Upang malutas ang napakahalagang gawaing ito, iminungkahi ng mga Nefers sa mga sinaunang pari ang ideya ng pagtatayo at paggamit ng makinis na pader na mga pyramids at ang "Wands of Horus", dahil ang posibilidad ng empirical na pag-unawa sa mga mekanismong ito ng mga earthlings ay hindi malamang (para sa mga detalye. , tingnan ang aklat ni V. Uvarov "Wands of Horus", 2004.)

Ito ay higit na nagpapaliwanag kung bakit limitado ang pakikipag-ugnayan ng mga taga-lupa sa mga Nefer. Ang mga sistema ng suporta sa buhay ni Neferov ay maaaring magdulot ng mga epidemya ng kanser sa nakapaligid na populasyon. Ito ay maaaring makapukaw ng isang alon ng mga negatibong saloobin patungo sa "mga diyos", kaya nilikha ng mga Nefer ang kanilang mga base sa mga malalayong lugar, kung minsan ay mahirap maabot, na kilala sa isang napakakitid na bilog ng mga tao ... Ngunit ito ay isang hiwalay na isyu . At tungkol sa kanya sa ibang pagkakataon.

Ang sistema ng enerhiya ng tao ay napaka-tiyak na ang pagtatrabaho dito ay nangangailangan ng isang espesyal na diskarte, na hindi palaging nag-tutugma sa mga detalye ng pagtatrabaho sa pisikal na aspeto ng ating katawan. Ang kaalaman sa paksang ito ay hindi lamang nagbibigay-daan sa amin na mahusay na maimpluwensyahan ang aming sistema ng enerhiya, ngunit tumutulong din upang mas maunawaan ang aming agham ng enerhiya, nagtuturo sa amin na mamuhay nang naaayon sa kapaligiran alinsunod sa mga batas ng Uniberso.

Sa Silangan, ang mga trabaho para sa pagpapabuti ng sarili ng isang tao ay nahahati sa dalawang kategorya: panlabas at panloob na trabaho. Panlabas na gawain - isang hanay ng mga pisikal na aksyon lamang ng isang tao, na sinusubaybayan ang pagkakasunud-sunod at anyo ng mga paggalaw ng katawan.

Hindi tulad ng panlabas, panloob na trabaho ay isang malay na epekto ng isang tao sa kanyang enerhiya.

Sa paggawa ng panloob na gawain upang mapabuti ang kalusugan ng pisikal na katawan, ang practitioner ay dapat lutasin ang dalawang partikular na gawain: upang magbigay ng isang kasaganaan ng banayad na enerhiya (Khi) at upang mapabuti ang kanilang sirkulasyon sa loob ng katawan.

Mga direksyon ng panloob na gawain

Upang gawin ito, mayroong mga sumusunod na lugar ng panloob na gawain:

• may kamalayan (sa tulong ng pag-iisip) pagkahumaling ng banayad na enerhiya mula sa panlabas na kapaligiran kapag nagsasagawa ng iba't ibang (parehong dynamic at static) na mga pagsasanay sa paghinga;
• Ang mga static na pagsasanay (mga pagmumuni-muni) na may pagtutok ng kamalayan sa ilang mga sentro ng enerhiya ay idinisenyo upang isulong ang pagbabago ng mga siksik na enerhiya sa mga banayad. Dahil dito, ang dami ng banayad na enerhiya sa mga sentrong ito ay tumataas, ang presyon ng enerhiya sa mga ito ay tumataas, mula dito ang enerhiya ay nagsisimulang masira sa iba't ibang mga meridian na nauugnay sa mga sentrong ito;
• Ang mga dinamikong pagsasanay na sinamahan ng paghinga at pag-iisip ay idinisenyo upang mapataas ang sirkulasyon ng panloob na puwersa sa pamamagitan ng mga tendon at fascia upang mapabuti ang kanilang pagpapadaloy ng enerhiya;
• Ang mga dynamic-static na pagsasanay ay isinasagawa sa isang kalmadong estado sa anyo ng pagmumuni-muni, kung saan sinasadya ng isang tao ang daloy ng enerhiya kasama ang isang tiyak na ruta sa loob ng katawan.

Anuman ang diskarte, dynamic o static, ang pagsasanay ng panloob na gawain ay nangangailangan ng mataas na konsentrasyon ng kamalayan ng tao sa pagmamanipula ng enerhiya. Dahil ang enerhiya ay likas na tuluy-tuloy, dumadaloy, tuluy-tuloy, hindi hiwalay, hindi natin ito makokontrol sa mga jerks.

Gayunpaman, ang kamalayan ng tao, bilang isang pagpapakita ng enerhiya na patuloy na umiikot sa loob ng katawan, ay patuloy na gumagalaw at kaguluhan. Ang isang tao ay may ilang mga pag-iisip sa parehong oras, na mabilis na pinalitan ng iba, kaya sa Silangan, inihambing ng mga pantas ang kamalayan ng isang tao na may tumatalon na unggoy.

Upang epektibong manipulahin ang enerhiya sa tulong ng kamalayan sa panahon ng panloob na gawain, dapat nating sanayin ang ating katawan at kamalayan, unti-unting dalhin sila sa isang espesyal na estado - meditative, kung saan ang isip ay eksklusibo na puro, pare-pareho, hindi gumagalaw. Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng unti-unting regulasyon ng katawan, hininga at kamalayan.

Ang panloob na gawain ay palaging nagsisimula sa regulasyon ng katawan, na, sa katunayan, ay ang pagsasaayos ng katawan upang ang practitioner ay maaaring tama, mahaba at matatag na manatili sa isang tiyak na posisyon kapag gumagawa ng panloob na gawain.

Ang pangangailangan na ayusin ang katawan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na sa ilang kadahilanan ang isang tao ay maaaring maling kumuha ng isang tiyak na pustura. Dahil dito, ang isang bahagi ng kanyang katawan ay hindi sinasadyang naninigas, ang enerhiya ay kumakalat nang hindi natural sa buong katawan, ang kamalayan ay hindi maaaring huminahon - lahat ng ito ay negatibong nakakaapekto sa resulta ng panloob na gawain.

Bilang karagdagan, ang ilang mga pagmumuni-muni ay nangangailangan ng isang matatag na pustura (tulad ng posisyon ng lotus) kung saan ang ilang bahagi lamang ng katawan ang kailangang i-relax upang ang enerhiya ay malayang makaikot sa pamamagitan ng mga ito, habang ang iba pang bahagi ay dapat na "naka-lock" . Sa posisyon na ito, ang mga hindi sanay na binti, dahil sa kahinaan ng mga ligaments, ay hindi maiiwasang tense at mabilis na sumasailalim sa pamamanhid at hindi mabata na sakit. Sa pamamagitan lamang ng patuloy na regulasyon ng katawan - matigas ang ulo at unti-unting nasa isang mahirap na posisyon - ang isang tao ay magagawang tama, mahaba at matatag na manatili sa posisyon na ito upang maisagawa ang panloob na gawain.

Regulasyon sa sarili ng katawan

Upang ayusin ang katawan, kailangan ng isang tao:

• tama na obserbahan ang lahat ng mga kinakailangan para sa posisyon na ito kapag kinuha ito;
• paminsan-minsan ay suriin ng pag-iisip ang kawastuhan ng pustura at ang pagpapahinga ng katawan sa loob nito at itama ang mga pagkakamali na natagpuan.

Pagkatapos i-regulate ang katawan, maaaring magpatuloy ang isa sa regulasyon ng paghinga, na, sa esensya, ay ang pagsasaayos ng paghinga upang ito ay maging makinis, maindayog, nakakarelaks at hindi marinig.

Regulasyon sa paghinga

Upang ayusin ang paghinga, kailangan mo lamang itong panoorin.

Halimbawa, sa natural na paghinga, ang practitioner ay nagmamasid sa paglanghap na napupunta mula sa ilong pababa sa gitna ng dibdib hanggang sa ibabang bahagi ng tiyan, at ang pagbuga na napupunta sa parehong paraan pabalik. Isinasagawa ang pagmamasid hanggang sa maging manipis at malalim ang hininga. Pagkatapos nito, maaari kang pumunta sa huling yugto - ang regulasyon ng kamalayan.

Ang regulasyon ng kamalayan, sa katunayan, ay ang pagsasaayos ng isip sa naaangkop na mga estado kapag pumapasok, nananatili at umaalis sa panloob na gawain.

Sa katunayan, ang regulasyon ng paghinga ay ang regulasyon ng kamalayan kapag pumapasok sa panloob na gawain. Sa epektibong regulasyon ng paghinga, ang kamalayan ay bahagyang naayos at handa na para sa pagmumuni-muni, na, sa esensya, ay isang puro pagmamasid ng isang bagay para sa isang tiyak na oras.

Gayunpaman, sa likas na katangian, ang pag-iisip ng tao ay gumagalaw at kadalasang umiiwas sa naobserbahang bagay. Upang ito ay maging puro at patuloy na makontrol ang mga banayad na enerhiya, kinakailangan upang ayusin ang kamalayan. Upang gawin ito, kailangan mong pumili ng isang bagay at obserbahan ito sa isang nakakarelaks na estado, nang hindi nawawala ang paningin sa lahat ng oras ng panloob na gawain; kung nawala ang bagay, bumalik muli sa pagmamasid nito. Ang bagay ay maaaring isang hininga, isang daloy ng enerhiya, isang sensasyon, isang pag-iisip, at iba pa. Gayunpaman, ang ganitong pagmamasid ay dapat na kusang-loob. Ang meditator ay hindi dapat pilitin ang kanyang pansin, pilitin ang kanyang sarili.

Matapos ang pagtatapos ng pagmumuni-muni, ang regulasyon ng kamalayan ay isinasagawa - isang kumpletong pagpapanumbalik ng gawain ng lahat ng mga pandama upang maibalik ang kamalayan sa normal na estado nito. Kung hindi man, ang practitioner ay nagiging malilimutin, magambala, ang kanyang pagsasalita ay nabalisa.

Pagkatapos lamang ay maaaring magsimulang lumabas ang isang tao mula sa panloob na gawain upang maibalik ang sirkulasyon ng enerhiya at dugo sa mas mababang mga paa't kamay at sa buong katawan.

Ang kahusayan at kaligtasan ng panloob na gawain ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kung paano mo kinokontrol ang katawan, hininga at isip. Ang ilang mga nagsisimula ay isinasagawa ang lahat ng mga pamamaraang ito sa unang pagkakataon lamang, pagkatapos ay pinabayaan nila ang ilan sa mga ito, dumiretso sa pagmumuni-muni. Ang pagkabigong sumunod sa mga alituntunin ng panloob na gawain ay nangangailangan ng hindi kanais-nais na mga epekto, ang pag-aalis nito ay nakamit lamang sa pamamagitan ng tamang regulasyon ng katawan, paghinga at kamalayan.

Dapat itong bigyang-diin na ang pangwakas na layunin ng panloob na gawain ay ganap na panloob na kapayapaan, na maaaring makamit lamang sa pamamagitan ng unti-unting pag-iipon at pagtaas ng oras na ginugol sa estadong ito. Habang tumataas ang panloob na ganap na kapayapaan, ang isang tao ay sumusulong sa kahabaan ng ebolusyonaryong hagdan. Ito ang matigas na ulo na pare-pareho at tamang regulasyon ng katawan, ang regulasyon ng paghinga at ang regulasyon ng kamalayan na magtuturo sa atin na matagumpay na harapin ang ating panloob na ingay upang epektibong manipulahin ang ating enerhiya.

Sa katunayan, ang lahat ng mga aktibidad na may kaugnayan sa enerhiya ng tao, sa isang antas o iba pa, ay magbubunga lamang pagkatapos ng malaking pagsisikap, tiyaga at regularidad. Ang ninanais na mga kasanayan at karunungan ay hindi lilitaw kaagad. Ito ay hindi nagkataon na sa Vietnamese ang unang bahagi ng pariralang "kong fu" (regular, mahirap na trabaho) ay bahagi ng mga terminong "Khi kong" (enerhiya na gawain) at "Noi kong" (panloob na gawain).