Ang Apple semerenko na may isang kuko ay tumutulong. Balik-aral: Mga kuko sa mansanas. Tumaas na hemoglobin. Beetroot juice - makakatulong sa anemia

31.05.2020

- Anong mga pagkain ang magpapataas ng hemoglobin?

Sa pamamagitan ng malalaki, ang karaniwang hanay ng mga produkto ay nagbibigay ng malusog na tao sa mga bitamina na kinakailangan para sa normal na paggawa ng mga pulang selula ng dugo at saturation ng mga ito na may hemoglobin. Ito ay karne, gulay, cereal, grey tinapay. Kung walang patolohiya ng gastrointestinal tract o talamak na sakit, ang mga produktong pagkain ay may kaunting epekto sa hemoglobin.

- Sinabi nila na kailangan mong kumain ng atay, na dumaan sa isang gilingan ng karne?

Ano ang hindi ginagawa ng aming mga pasyente! Kumuha sila ng mga berdeng mansanas, dumikit sa mga kuko na bakal. At kapag kalawang, kumakain sila ng mansanas. Tiwala na bumubuo sila ng antas ng bakal. Bullshit yan! Bilang karagdagan sa gastritis, pagsusuka, pagduduwal, pagkasira ng dumi, hindi ito magbibigay sa iyo ng anuman. Sa pamamagitan ng paraan, hindi bawat anemya ay sinamahan ng kakulangan sa bakal. Samakatuwid, kung natagpuan mo ang mababang hemoglobin, huwag agad na kumuha ng paghahanda ng bakal. Ang iron deficiency anemia ay 60 porsyento lamang ng lahat ng iba pang mga anemia. At pagkatapos ay isang hematologist lamang ang mag-diagnose sa iyo!

- Ano sa palagay mo ang isang pangkat ng pangkat ng dugo?

Sa palagay ko ito ay isang komersyal na proyekto lamang. Walang pang-agham na batayan sa ilalim nito. Nagkaroon kami ng mga pasyente pagkatapos kumuha ng maraming mga pandagdag sa pandiyeta - inaayos nila ang kanilang timbang. Ang anumang diyeta ay dapat na ayon sa mga indikasyon. Hindi ka maaaring magreseta ng isang diyeta para sa iyong sarili.

- Paano makakuha ng appointment sa isang hematologist?

Kailangan kong magdala ng isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo sa aking appointment, mas mabuti ang FGS, ultrasound ng tiyan, isang pagsusuri ng ginekologo, isang referral mula sa isang lokal na doktor at isang outpatient card. Mayroong apat na hematologist sa Chelyabinsk. Dalawa ang pinasok sa City Clinical Hospital No. 1 (Soviet, Central, Kurchatovsky, mga distrito ng Kalininsky). Naghahain ang Polyclinic No. 8 sa mga pasyente ng distrito ng Traktorozavodsky, ang City Clinical Hospital No. 11 - Leninsky, at ang Polyclinic No. 1 ng klinika ng ChGMA - Metallurgical. Ang pag-amin ay libre.

- Nag-aalala si Elena. Nagawa ko ang isang pagsubok sa dugo. Itinaas ang White blood cell count. Dapat itong maging normal hanggang sa 8 libo, mayroon akong - 11.1.

Ang formula ng leukocyte ay dapat basahin ng isang doktor. Ang isang pagtaas sa antas ng mga leukocytes ay maaaring dahil sa isang talamak na impeksyon, hindi na-tapos na patolohiya ng ENT (talamak na tonsilitis, frontal sinusitis, brongkitis). Ang lahat ng mga impeksyon ay maaaring magbigay ng isang nadagdagang bilang ng puting selula ng dugo! Ang mga karyentong hindi pa naipalabas ay maaaring makagawa ng mga naturang pagbabago sa isang pagsusuri sa dugo. Dumating kami sa mga pasyente na may "mahinang" pagsusuri sa dugo, na may pinalaki na mga lymph node: servikal, submandibular, kahit na axillary. Ipinapadala namin sila sa mga dentista at mga medikal na doktor. Pinapagamot nila ang mga karies, tonsilitis - at ang lahat ay naibalik! Ang anumang talamak na impeksyon sa talamak na yugto, halimbawa, patolohiya ng bato, ay nagbibigay din ng mga pagbabago sa pagsusuri sa dugo. Nagpapadala kami ng mga kababaihan sa mga ginekologo. Ang Fibromyoma ay madalas na nagbabago sa mga bilang ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin, bihirang nagbibigay ito ng mga pagbabago sa antas ng mga puting selula ng dugo.

"Ang mga boils ng aking anak ay patuloy na bumubulusok sa kanyang katawan." Siya ay 36. Ano ang kailangan mong suriin? Dugo?

Una, kailangan mong makipag-ugnay sa isang dermatologist, at pangalawa, isang gastroenterologist. Suriin ang pagpapaandar ng atay, mga bituka para sa dysbiosis. Ang Dysbacteriosis ay madalas na nagiging sanhi ng mga nagpapaalab na proseso.

"At sinabi nila na ito ay masamang dugo ... At ang autohemotherapy ay makakatulong ..."

Kaya ginawa nila ito bago: kumuha sila ng dugo mula sa isang ugat at inilagay ito sa intramuscularly. Isang nadagdagan na tugon ng immunological na binuo. Ang artipisyal na sanhi ng pamamaga at sa gayon ay pinukaw ang buong katawan. Ngayon ay maaari mong mapupuksa ang mga boils, maraming mga gamot. Kumunsulta sa iyong lokal na doktor.

- Anim na buwan na ang nakalilipas ay binigyan ako ng radiation therapy, ang tumor ay nag-iilaw. Ngunit ngayon ang mga puting selula ng dugo ay muling nabawasan. Ginawa nila ang isang ultratunog, sinabi ng oncologist na ang lahat ay maayos, walang mga neoplasma.

Kung walang mga pagbabalik, ang pag-unlad ng paulit-ulit na mga bukol, kung gayon ang tagapagpahiwatig ng isang pagbawas sa mga puting selula ng dugo ay dapat na bumalik sa normal sa sarili pagkatapos ng 1 - 1.5 na buwan. Tatlong buwan na ang deadline. Kung hindi ito mabawi, ito ay isang senyas, isang marker para sa pagpalala ng mga proseso ng tumor. Kailangan mong dumaan sa isang karagdagang pagsusuri.

- Ako ay 60 taong gulang. Hemoglobin antas 146 - 156. Masama ba ito?

Para sa isang babae, ito ay malapit sa itaas na limitasyon ng pamantayan. (150 gramo bawat litro). Mayroon ka bang isang talamak na sakit?

- Mayroon akong mataas na presyon ng dugo.

Ang isang katamtamang pagtaas ng hemoglobin ay maaaring nasa mga pasyente na may patuloy na arterial hypertension. Hanggang sa 160 ang pinapayagan na antas ng pagtaas ng hemoglobin. Sa mga kalalakihan, 165 ang pang-itaas na gapos.

Tungkol sa mga mabibigat na panahon

- Nag-aalala si Lana. Marami akong mga tagal. Uminom ako ng nettle - hindi ito makakatulong.

Kailangan mong makakita ng isang ginekologo. Matutukoy niya ang background ng hormonal, suriin kung mayroong mga talamak na nakakahawang proseso, halimbawa ng endometritis. Kinakailangan ang screening ng Fibromyoma. Ang mga mahahabang panahon ay humantong sa isang pagbawas sa hemoglobin. Sa karamihan ng mga kaso, ang kakulangan sa iron ay bubuo. Sa appointment kasama ang isang hematologist, maaari naming makilala kung gaano kababa ang antas ng suwero na bakal. At depende sa ito, magrereseta kami sa iyo ng paghahanda ng bakal. O, kung mayroong isang fibromyoma (na pinapanood ng mga gynecologist), magrereseta kami ng vikasol, tanzilak, ang parehong nettle. At mas mahusay na uminom ito hindi mula sa parmasya, ngunit magluto ng sariwa mula sa hardin! Sa buong buhay nila, ang mga kababaihan ay gumagamit ng mga nettle at hemorrhage. Kailangan mong uminom ng isang araw o dalawa bago ang pagdating ng regla.

Tungkol sa mga nosebleeds

- Ang bata ay may patuloy na nosebleeds ...

Kailangang suriin ng isang doktor ng ENT ang kondisyon ng mga vessel ng ilong. Ito ay nangyayari na ang mga sisidlan ay malapit na matatagpuan. Pangalawa, kailangan mong gumawa ng isang KLA (pangkalahatang pagsusuri sa dugo) at dugo na may isang pag-aaral ng sistema ng coagulation. Upang ibukod ang mga pagbabago sa congenital o namamana. Maaaring mayroong platelet dysfunction. Sa Chelyabinsk mayroong isang departamento ng lungsod ng patolohiya ng hemostasis (City Clinical Hospital No. 11), kung saan ang lahat ng mga pagsusuri ay tapos na. Makipag-ugnay doon.

- Mayroon akong anemia. Hemoglobin - 64. Paano itaas ito?

Nasuri na ba kayo ng isang lokal na pulisya?

- Tumingin ang gynecologist, gumawa ng isang ultrasound ng mga organo ng tiyan. Ang dahilan ng anemia ay hindi natagpuan. Gusto nilang kumuha ng pagbutas ng buto ng buto, tumanggi ako. Inireseta akong sorbifer (isang paghahanda ng bakal). Kapag iniinom ko ito palagi, tumataas ang antas ... At ngayon ito ay ganap na inilunsad.

Kailangan mong lumapit at magsagawa ng isang follow-up na pagsusuri. Sa pamamagitan ng pagkuha ng pagbutas, nalaman namin ang pagganap na kakayahan ng mga cell na gumagawa ng mga pulang selula ng dugo. Kung hindi ginawa, pagkatapos ito ay isang hematologic disease.

BTW

Kung nawalan ako ng maraming timbang

Ang kakulangan sa bitamina B12 ay isang sakit na 60 taon at mas matanda. Sinamahan ng isang matalim na pagbaba ng timbang. Mahina ang pagtaas ng kahinaan, ang gana sa pagkain ay nabawasan. Bukod dito, sa pagsusuri ng dugo, ang isang matalim na pagbawas sa hemoglobin, platelet at puting mga cell ng dugo ay madalas na nabawasan. Sa panahon ng ultratunog - ang atay at pali ay bahagyang pinalaki.

SA ISANG TANDAAN

Ang pagtukoy ng isang pagsubok sa dugo

Sa mga kababaihan, ang mas mababang limitasyon ng hemoglobin ay 120 gramo bawat litro, sa mga kalalakihan - 130 gramo bawat litro. Anumang bagay sa ibaba ng tagapagpahiwatig na ito ay anemia.

Karaniwan, ang mga pasyente ay nakakaramdam ng pagbaba sa antas ng 90 - 80 gramo. Bago ito, ang sakit ay nagpapatuloy nang walang anumang mga sensasyon. Ang anemia sa 90 porsyento ng mga kaso ay tanda ng ilang iba pang sakit. Ito ay mga bukol, pagdurugo, kabilang ang mga nakatago. Ang mga erosive na proseso ng tiyan, bituka, gastritis, colitis, enteritis. Sa mga kababaihan - may isang ina fibroids. Ang isang pagtaas ng antas ng mga leukocytes ay nagmumungkahi na ang katawan ay may pokus ng talamak o talamak na impeksyon, marahil isang tumor.

Ang pagtaas ng mga lymphocytes ay isa ring marker ng mga bukol. Kung ang mga platelet ay hindi normal - marahil ito ay isang sakit na hematological. Bagaman ang isang mataas na antas ng platelet ay maaaring mangyari pagkatapos ng anesthesia, operasyon, at mga nagpapaalab na proseso.

(anemia) ay isang kondisyon na nangyayari dahil sa pagbaba ng bilang ng mga pulang selula ng dugo sa dugo, at isang pagbawas sa hemoglobin. Ang anemia ay humahantong sa isang hindi sapat na supply ng oxygen sa mga mahahalagang organo, kabilang ang utak at puso ng tao.
Ang anemia ay karaniwang matagumpay na ginagamot sa mga espesyal na gamot na inirerekomenda ng iyong doktor. Gayunpaman, ang aplikasyon ng tradisyunal na pamamaraan ng gamot ay nagdadala ng mahusay na epektibong resulta. Malalaman mo kung ano ang sakit na ito at kung ano ang kakanyahan ng alternatibong paggamot sa pamamagitan ng pagbabasa ng artikulong "Anemia - alternatibong pamamaraan ng paggamot, mga resipe". Ngunit una, subukan nating malaman kung bakit lumilitaw ang anemia.

Mga Sanhi ng Anemia
Kadalasan, ang kondisyong ito ng katawan ay dahil sa mga sakit na nauugnay sa menor de edad, ngunit patuloy na pagkawala ng dugo. Nangyayari ito sa gastric ulser, lalo na kumplikado sa pamamagitan ng pagdurugo, sa pagkakaroon ng mga bukol ng iba't ibang etiologies sa tiyan, bituka, sa pagkakaroon ng diverticulitis, dahil sa pagguho ng gastric mucosa, helminthic invasion ng katawan.

Ang anemia ay maaaring mangyari sa panahon ng gestation, pagkatapos kapag nagpapasuso. Ang anemia ay madalas na bunga ng mabibigat na regla. Ang mga mabilis na lumalagong bata, ang matatanda, mga mahilig sa mga inuming nakalalasing, at mga adherents ng mga pagkaing vegetarian ay napapailalim sa kondisyong ito.

Sintomas ng Anemia
Ang anemia ay nailalarawan sa mga sintomas na nauugnay sa isang kakulangan ng oxygen sa dugo. Ang isang tao ay nakakaramdam ng kahinaan, pagkahilo, palpitations, igsi ng paghinga. Ang pagkalbo, o matinding sakit ng ulo, ay maaaring mangyari.

Ang isang anemikong tao ay nakaramdam ng pagod, may mababang kalagayan, walang sekswal na hangarin, maaaring tumaas ang atay at pali, at ang mga kababaihan ay nakakaranas ng panregla.

Ang mga karaniwang palatandaan ng anemya ay: tuyong balat, basag sa balat, pagkawala, brittleness, mapurol na buhok, kahinaan ng kalamnan, kung minsan ay ang kawalan ng pagpipigil sa ihi na may matalim na ubo o pagtawa.

Mga alternatibong pamamaraan ng pagpapagamot ng anemia
Linawin ko kaagad na pagdating sa quackery, kung gayon, talaga, ibig sabihin, ang mga katutubong recipe para sa pagpapagamot ng anemia na may kakulangan sa iron. Nais kong dalhin ang ilan sa kanila.
* Gumamit ng mga kuko na bakal upang madagdagan ang hemoglobin. Lubusan na banlawan ang mga lumang kuko na bakal sa pagpapatakbo ng mainit na tubig, ilagay ang mga ito sa isang enamel mangkok, ibuhos ang isang maliit na halaga ng tubig na kumukulo, pakuluan, alisan ng tubig. Punan ang mga kuko ng isa pa, malinis, tubig na kumukulo, hayaang tumayo sa ilalim ng takip nang hindi bababa sa 12 oras. Uminom ng tubig na ito sa buong araw sa maliit na bahagi. Kapag natapos na, kailangan mong ibuhos muli ang tubig na kumukulo, igiit at inumin.

* Ang isa pang pagpipilian ay ang pagdikit ng isang malaking berdeng mansanas na may malinis na pinakuluang mga kuko na bakal. Pagkatapos ng 12 oras, alisin ang mga kuko, kumain ng isang mansanas.
* Upang mapupuksa ang anemia tuwing umaga, kumain ng 100 g gadgad sa sariwang grater na sariwa. Siguraduhing magdagdag ng isang maliit na langis ng halaman, kulay-gatas o cream sa plato. Kaya ang mga karot ay mas mahusay na hinihigop.
* Ang isang mahusay na paraan upang madagdagan ang hemoglobin, dagdagan ang bilang ng mga pulang selula ng dugo - sariwang kinatas na mga juice ng gulay. Gumawa ng tulad ng isang nakapagpapagaling na inumin sa bahay. Hiwain ang katas ng isang medium-sized na pulang beet, karot, itim na labanos. Paghaluin ang mga juice, uminom ng isang quarter tasa ng juice 2 beses sa isang araw. Hindi ka maaaring uminom ng ganoong katas na may sakit ng tiyan, 12 duodenal ulcer.
* Kilalang katutubong remedyong - makulayan. Ibuhos ang mga durog na dahon, mga buto ng halaman na may alkohol, o magandang vodka, sa isang 2: 4 na ratio. Cork isang bote ng tincture, alisin para sa isang linggo sa isang madilim na lugar. Pagkatapos ay kumuha ng 2 patak bawat 1 tsp. tubig, 4-5 beses sa isang araw.
* Ang paggamot sa anemia na may mga pamamaraan ng katutubong ay magiging mas epektibo kung maghanda ka at kumuha ng gayong lunas. Paghaluin ang pantay na bahagi ng mga batang dahon, nettle. 2 tbsp. l ibuhos ang mga herbs 1.5 tbsp. kumukulong tubig, balutin, iwanan ng isang oras. Strain, sa isang cooled pagbubuhos, magdagdag ng isang third ng isang baso ng sariwang kinatas na juice ng beet, uminom ng 3-4 beses sa isang araw bago kumain.
* 1 tbsp. ibuhos 1 tbsp. kefir. Hayaang tumayo ang gabi, pagkatapos kumain ito sa agahan, pagdaragdag ng 1 tsp. pulot.

Upang mapupuksa ang anemia, pati na rin ang pag-iwas, kailangan mo ng isang malusog, balanseng diyeta. Kumain ng mas maraming karne, lalo na ang karne. Mula rito, mga 22% ng pang-araw-araw na paggamit ng bakal ay pumapasok sa katawan. Lalo na inirerekomenda na kumain ng mga pinggan ng karne ng baka sa atay.

Ipakilala ang mga sariwang mansanas, karot sa diyeta. Nag-aambag sila sa pinakamahusay na pagsipsip ng bakal mula sa mga produktong karne.

Ang isang maraming bakal, tanso, na kinakailangan para sa normal na pagbuo ng dugo ay naglalaman ng mga cereal, legume. Kumain sila ng pre-babad na babad. Well, kung ang iyong talahanayan ay umusbong na trigo, oats. Pagkatapos kumain, uminom ng isang baso ng sariwang kinatas na orange juice. Sa gabi, siguraduhing kumain ng 1 tbsp. l madilim na honey.

Ito, siyempre, ay hindi lahat ng magagamit na mga remedyo ng folk para sa paggamot ng anemia, hindi lahat ng mga recipe. Marami sila. Halimbawa, isa pang napaka-simple at "sambahayan". Cook gamit ang cast iron cookware. Ang pagkain na luto sa naturang mga pinggan ay nagdaragdag ng dami ng bakal ng siyam na beses. Huwag mo lang itong talakayin. Alalahanin na ang isang labis na bakal sa dugo ay mas mapanganib kaysa sa kakulangan nito. Samakatuwid, obserbahan ang panukala sa lahat. Bilang karagdagan, ang mga alternatibong pamamaraan ng pagpapagamot ng anemia sa mga buntis na kababaihan ay maaari lamang magamit pagkatapos ng konsulta sa isang doktor. Kumuha rin ng higit pang mga paglalakad sa sariwang hangin. Subukang maglakad nang hindi bababa sa isang oras, lalo na bago matulog. Para sa katapusan ng linggo, subukang umalis sa lungsod para sa kalikasan. Maging malusog!

Ang isang maliit na kakulangan sa bakal ay maaaring gawin para sa mga maginoo na pagkain. Isama ang higit pang mga mansanas na Antonov, bakwit sa iyong diyeta.

Ang karne ng baka, karne ng baka, atay ng baka ay kinakailangan. Ang baboy at manok ay hindi gaanong mahalaga sa bagay na ito. Ang karne ng mga ligaw na hayop at ibon ay mas malusog. At pinaka-mahalaga - kumain ng mas maraming gulay. Ang anumang mga salad ay angkop, kabilang ang mga mula sa mga ligaw na halamang gamot. Tandaan mo dandelion e, pangarap, plantain, Ivan tea, lemon balsamo at iba pa.

Ngunit upang ang bakal ay ganap na magamit para sa inilaan nitong layunin, ang pisikal na aktibidad sa sariwang hangin ay kinakailangan kapag ang katawan ay may kakayahang puspos ng oxygen.

Nangangahulugan na nagpapataas ng hemoglobin sa dugo:

Sa mababang hemoglobin sa katawan, maaari kang uminom ng mga espesyal na gamot. Malawak ang malawak na therapy sa droga. Ito ay isang ferroplex at maraming iba pang mga domestic paghahanda, halimbawa, ferrogradumet, sorbi-fer durules.

Paggamot para sa mababang hemoglobin na may bitamina B12:

Ang bitamina na ito ay isang katas mula sa atay. Ipinakilala intramuscularly, ibinalik nito ang nilalaman ng B12 sa katawan.

Folk remedyo para sa pagdaragdag ng hemoblobin sa dugo - mga kuko na bakal:

Ang isang tanyag na recipe para sa pagtaas ng hemoglobin ay upang banlawan ang anumang lumang mga kuko ng bakal, ilagay sa isang enameled na kasirola at pigsa. Alisan ng tubig ang tubig na ito, ilagay ang mga kuko sa isang malinis na baso o enamel na ulam at ibuhos ang malinis na tubig na kumukulo. Hayaan itong magluto ng 12 oras at uminom. Kapag naubos ang tubig, ibuhos ang mga kuko na may isang bagong bahagi ng tubig na kumukulo, igiit at inumin. Walang limitasyon. Mag-apply sa paggamot ng mababang hemoglobin.

Itinuring ng mga karot ang anemia:

Sa mga sintomas anemia kailangan mong kumain ng 100 g ng gadgad na gadgad na may kulay-gatas o langis ng gulay araw-araw sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Mag-apply sa paggamot ng mababang hemoglobin.

Ang mga juice ay isang mabuting katutubong paraan upang madagdagan ang hemoglobin ng dugo:

Sa unang pag-sign anemia at para sa pag-iwas nito, maghanda ng mga juice - mga pulang beets (mga pananim ng ugat) - 1 bahagi, karot (mga pananim ng ugat) - 1 bahagi, itim na labanos (mga pananim ng ugat) - 1 bahagi. Ang mga juice ng kalabasa, ihalo, kumuha ng 1-2 tablespoons araw-araw para sa ilang buwan.

Paano madagdagan ang antas ng hemoglobin na may malinaw na puti (damo):

Ang anemia ay isang hindi kasiya-siyang sakit na maaaring gamutin sa mga halamang gamot. 1 tbsp. isang kutsara ng mga puting kalendaryo ay kukulaw sa 1 tasa ng tubig na kumukulo. Uminom ng 1 baso nang tatlong beses sa isang araw.

Speckled hemlock (dahon at buto) - para sa paggamot ng mababang dugo hemoglobin:

Hindi mahalaga kung ano ang sanhi ng anemia, ang hemlock ay makakatulong sa paggamot nito. Kumuha ng hemlock - 2 bahagi, 90% alkohol - 4 na bahagi. Ipilit sa dilim sa loob ng 7 araw. Makulayan upang kumuha ng 2 patak nang hindi hihigit sa limang beses sa isang araw. Mag-apply sa paggamot ng mababang hemoglobin.

Herbal na koleksyon ng mga halamang gamot para sa paggamot ng mababang hemoglobin:

Inirerekomenda ng tradisyonal na gamot ang pag-ipon ng isang koleksyon ng mga halamang gamot - birch (dahon) - 1 bahagi, kulitis (dahon) - 1 bahagi. 2 tbsp. kutsara koleksyon ibuhos 1.5 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 1 oras, pilay at magdagdag ng 0.3 tasa ng beetroot juice. Uminom sa araw sa tatlo hanggang apat na dosis sa loob ng 20 minuto. bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 8 linggo. Mag-apply sa paggamot ng mababang hemoglobin.

Ang Buckwheat na may kefir ay magpapaginhawa sa mababang hemoglobin:

Ang isang napatunayan na katutubong recipe para sa anemya ay bakwit. Kumuha ng 1 tasa ng hilaw na bakwit, ibuhos sa isang litro garapon at ibuhos ito ng isang baso ng kefir. Iwanan ang garapon sa mesa para sa gabi (kailangang ma-infact ito ng 12 oras). Sa umaga, handa na ang bakwit at maaari mo itong kainin tulad ng ordinaryong pagkain, at mas mahusay na may pulot.

Beetroot juice - makakatulong sa anemia:

Ang isang lumang katutubong recipe para sa anemia ay ang beetroot juice. Kailangan mong lutuin ito tulad nito - dapat na tinanggal ang sariwang kinatas na beet juice para sa eksaktong 2 oras sa ref, at pagkatapos ay dapat itong ihalo sa karot na juice (tatlo hanggang isa: tatlong bahagi ng juice ng beet para sa 1 bahagi ng karot). Ang katas na ito ay mas mahusay na hinihigop ng katawan, at ang hemoglobin ay tataas.

Buckwheat para sa pagpapataas ng hemoglobin:

Upang itaas ang mababang hemoglobin, kailangan mong giling ang bakwit sa isang gilingan ng kape at uminom ng pulbos na ito sa isang kutsara ng 3 beses sa isang araw. Mabuti at mabilis na tumutulong.

Maliit upang madagdagan ang hemoglobin:

Ang tradisyunal na gamot ay nagpapagamot ng nettle anemia. Brew nettle (1 kutsarita sa isang baso ng tubig) at uminom sa halip na anumang inumin sa loob ng 2 linggo. Mag-apply sa paggamot ng mababang hemoglobin.

Mga kuko ng bakal at isang mansanas upang madagdagan ang hemoglobin:

Maaari itong mahusay na itaas ang isang mababang hemoglobin folk recipe na may mga kuko at isang mansanas. Ipasok ang 4 na kuko sa mansanas sa loob ng 12 oras, pagkatapos ay tanggalin ang mga kuko at kainin kaagad ang mansanas na ito. Ang kurso ay isang buwan, ang resulta ay normal na hemoglobin. Kinakailangan ang malalaking pako. Dapat muna silang hugasan ng sabon, kung kalawang - nalinis. Ang mga mansanas ay mas mahusay kaysa sa berde.

Apple at beetroot juice upang madagdagan ang hemoglobin:

Ang mga juice ay dapat na sariwang pisilin. Kumuha ng isang maliit na baso nang dalawang beses sa isang araw. Ang ratio ng tungkol sa 20% beetroot, ang natitira ay mansanas! Upang uminom ng dalawang linggo.

Minsan, ang aking hemoglobin ay nahulog sa isang ganap na kritikal na antas, kahit na, sa halip, nakakatakot. Pinayuhan ako ng lokal na therapist na matanda nang paraan, dumikit ng ilang mga kuko sa isang mansanas, hawakan sila doon ng isang habang, at pagkatapos kumain ng isang mansanas ... Well ... ang pamamaraan, siyempre, ay kailangang gumanap nang higit sa isang beses. Siyempre, ginawa ko ito, higit sa isang beses, lahat tulad ng inireseta ng matalino at nakitang doktor.

Ngunit walang resulta. Ang hemoglobin ay mas mababa sa ito. Pagkaraan lamang ng ilang taon, natanto ko na hindi ito gaano at kung ano ang natatanggap ng katawan na may pagkain. Ngunit ang katotohanan ay, kung magkano ang katawan ay maaaring sumipsip ng mga bitamina at mineral na nakuha mula sa labas. At sa mga kuko ay hindi wastong bakal, na hindi masisipsip ng katawan. At ang stereotype tungkol sa mga kuko sa mansanas ay talagang primitive lamang. Sa parehong tagumpay, ang parehong mga kuko ay maaaring lunok. Sa pangkalahatan, hindi ko inirerekumenda ang luma at sikat na recipe na ito sa sinuman. Sa palagay ko mas mahusay na kumain ng mas maraming mga pagkain sa halaman na mayaman sa bakal.

Bago gamitin, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista