Bumaba ang mga mata mula sa pagkapagod sa computer. Ang mga patak ng mata para sa pilay ng mata. Ang mekanismo ng pagkilos ng mga patak ng mata

Ang mas maraming oras na ginugugol natin sa computer (sa bahay at sa trabaho), mas masahol ang pakiramdam ng aming mga mata: pagkapagod, pamumula, pagsabog ng mga daluyan ng dugo, sakit, tuyo na mga mata, atbp. Ito ang lahat ng mga palatandaan ng Computer Vision Syndrome. Ang mga istatistika ay nagpapahiwatig na 50% hanggang 90% ng mga taong gumagamit ng isang computer araw-araw para sa trabaho at pag-play ay nagdurusa sa GLC. Ang pagkapagod sa mata ay kadalasang sanhi ng isang kumbinasyon ng mga kadahilanan:

• Patuloy na nakatuon ang mata na nagiging sanhi ng pag-igting
• Bihirang kumikislap
• Ang ningning ng screen ay napakataas
• Maling posisyon ng isang tao kapag nagtatrabaho sa isang computer (paglabag sa distansya)
• Mga problemang pangitain

Bilang isang resulta, ang mga kalamnan ng mata ay labis na labis na labis na timbang, at hindi gaanong luha ang ginawa, na kinakailangan upang moisturize ang mata - kaya ang hanay ng mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Tiyak na makakatulong ang mga patak ng mata, kung dahil lamang sa katotohanan na moisturize nila ang mga mata at sa gayon ay neutralisahin ang ilan sa mga sintomas ng GLC. Ngunit ang mga patak ay magkakaiba. Ang ilan ay mas angkop para sa ilan, ang iba para sa iba. At hindi rin tungkol sa presyo at mga tatak, ngunit tungkol sa komposisyon at indibidwal na pagpapaubaya ng mga patak. Sa Internet, maaari kang makahanap ng maraming mga pagsusuri - parehong positibo at negatibo - halos halos lahat ng mga patak ng mata.

Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng karamihan sa mga patak ng mata ay pareho, ngunit sa parehong oras mayroong ilang mga pagkakaiba. Kaya, ang ilang mga patak ay mas epektibo sa isang kakulangan ng luha, ang iba ay may higit na mga bitamina sa kanilang komposisyon at may nakapagpapatibay na epekto sa kalusugan ng mata, ang ilang mga patak ay maaaring magamit para sa mga taong may mga contact lens, ang iba hindi, atbp.

Karamihan sa mga patak ng pagkapagod sa mata ay magagamit mula sa mga parmasya nang walang reseta, at dahil ang mga ito ay halos ginawa mula sa mga natural na sangkap, ligtas silang gamitin.

Isaalang-alang ang pinakapopular na uri ng mga pagbagsak ng mata-mula sa isang computer.

Vizin

Ang mga indikasyon para sa paggamit ng Vizin ay kinabibilangan ng:

• Ang pag-alis ng edema na may allergy o contact conjunctivitis
• Pag-aalis ng hyperemia
• Ang pagtanggal ng edema ng nasopharyngeal mucosa

Ang Vizine ay tinulo ng 2-4 beses sa isang araw hanggang sa mawala ang mga sintomas. Gayunpaman, nararapat na alalahanin na ang pang-matagalang paggamit ng mga patak na ito (higit sa 4 na araw) ay lubos na hindi kanais-nais: ang pagkagumon sa gamot ay maaaring umunlad.
Ang Vizin ay kontraindikado sa mga bata na wala pang dalawang taong gulang, na may hindi pagpaparaan sa mga sangkap ng mga patak at may sarado na anggulo na glaucoma.

Ang mga patak ng Vizin ay maaaring maging sanhi ng mga epekto:

• Nasusunog
• Lachrymation
• Malabong paningin

Systein

Ang mga indikasyon para sa paggamit ng Systane patak ay kasama ang:

• Patuyong mata
• Pangangati ng mata
• Makipag-ugnay sa conjunctivitis
• Ang dry eye syndrome

Ginagamit ang Systane kung kinakailangan, pag-instill ng 1-2 patak sa mata. Maaaring magamit ng mga pasyente na nagsusuot ng contact lens. Sa mga contraindications, tanging ang hindi pagpaparaan ng mga bahagi ng mga patak ay nabanggit. Walang mga epekto.

Taufon

Ang mga indikasyon para sa paggamit ng Taufon patak ay kasama ang:

• mga corneal dystrophies at pinsala
• bukas na anggulo ng glaucoma
• traumatic, radiation, cataract na may kaugnayan sa edad
• mga degenerative na sakit ng retina
• pagod na mga mata

Ang mga patak ay inilalapat hanggang sa 4 na beses sa isang araw, ang kurso ng paggamot ay nag-iiba mula 1 hanggang 3 buwan. Ang mga patak ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan, pati na rin para sa mga taong wala pang 18 taong gulang at mga pasyente na may taurine intolerance.
Ang mga epekto ay maaaring mangyari sa anyo ng mga reaksiyong alerdyi. Sa mga naturang kaso, kinakailangan upang kumunsulta sa isang optalmolohista.

Optiv

Ang pangunahing indikasyon para sa paggamit ng mga patak na ito ay ang dry eye syndrome. Ang mga patak ay ginagamit nang maraming beses sa isang araw kung kinakailangan.
Kasama sa mga contraindications ang edad hanggang 18 taon at indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang mga buntis at lactating na kababaihan ay maaaring gumamit ng mga patak nang may pag-iingat.

Kapag gumagamit ng Optiva, posible ang mga sumusunod na epekto:

• hyperemia ng mga eyelid,
• conjunctival hyperemia
• pangangati ng mata
• malabong paningin
• ang pagbuo ng mga crust sa mga gilid ng takip ng mata,
• maramdamang dry eye
• sakit sa mata,
• pamamaga ng takipmata,
• photophobia,
• tumaas ang luha.

Maraming iba pang mga gamot para sa pag-alis ng mga pilay ng mata mula sa isang computer:

Vizomitin, Tear natural, Likontin, Inoxa, Oksial, Oftolik, Oftagel, Hilozar-Komod, Vidisik at iba pa. Ang lahat ng mga ito ay nag-iiba nang malaki sa komposisyon at presyo, pati na rin ang mga pagsusuri sa pasyente. Sa mga napag-isipan natin sa itaas, ang Optiv at Sistain ay mula sa kategorya ng mga mamahaling patak, at ang Taufon at Vizin ay maaaring mabili ng 2-3 beses na mas mura.

mga konklusyon

Tulad ng para sa kung ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng anumang mga patak o hindi, masasabi natin ang sumusunod: kung ang mga mata ay talagang napapagod, kung gayon dapat gawin ang mga panukala - ito ay hindi malabo. Kung natatakot kang makasira sa iyong mga mata, piliin ang pinakaligtas na patak na may isang minimum na mga epekto. Sa kabutihang palad, maraming mapagpipilian. Kung ang ilang mga patak ay hindi tumulong sa iyo, subukan ang iba, at ang pagiging epektibo ay maaaring ganap na naiiba. Sa kabila ng katotohanan na maraming mga patak ang naitala nang walang reseta, mas mabuti pa rin na bisitahin ang isang optalmolohista para sa isang konsultasyon bago gamitin ang mga ito.

Ngayon, maaari kang bumili ng maraming gamot na walang reseta sa mga kadena ng parmasya, at maraming mga patak ng mata sa kanila. Ang isang tao ay hindi lamang mga sakit sa optalmiko, ngunit madalas na iba't ibang mga sintomas - nasusunog, pamumula at kakulangan sa ginhawa sa visual - ay matatagpuan din sa isang malusog na tao.

Maaari itong maging sa panahon ng mahangin na panahon, na may iba't ibang polusyon sa hangin, halimbawa, kapag nasusunog ang mga dahon sa tagsibol o taglagas. Ang materyal na ito ay inilaan upang matulungan ang isang simpleng mambabasa na walang edukasyon sa medisina.

Ang mga patak para sa mga mata mula sa pagkapagod at pamumula ay inirerekomenda para sa mga taong nadagdagan ang pilay ng mata, at madalas na gumagana ito sa isang computer. Ang pangalawang kategorya ay mga chauffeurs na pilay ang kanilang mga mata sa loob ng mahabang panahon, kasama na sa gabi.

Gayundin, kinakailangan ang espesyal na pangangalaga pagkatapos manatili sa isang solarium, kung sakaling hugasan ng isang tao ang matapang na tubig ng gripo, at sa maraming iba pang mga sitwasyon sa buhay. Ang bawat patak ay magkakaroon ng isang paglalarawan ng mga pakinabang at kawalan, pati na rin ang average na gastos. Ang materyal ay nilikha noong Marso 2018, kaya ang mga presyo ay wasto sa ngayon.

Vizin classic

Ang mga patak ay ipinahiwatig para sa mga taong maaaring ganap na malusog mula sa punto ng pananaw sa optalmolohiya. Kasabay nito, ang kanilang mga mata ay nakakaranas ng isang pagtaas ng pag-load ng hindi kasiya-siyang kadahilanan sa kapaligiran. Ito ay mga hamog na ulap, aerosol at smog ng lungsod, alikabok at mahangin na panahon. Gayundin, ang mga patak ng mata ng Vizin ay ginagamit para sa iba't ibang mga proseso ng alerdyi, na ipinapakita din sa pamamagitan ng pagputol at pamumula.

Ang aktibong sangkap ay tetrizoline, ang chloride salt nito. Ang mekanismo ng pagkilos ng mga patak ay nakakaapekto sa adrenergic autonomic receptor. Bilang isang resulta, ang edema ng tisyu ay bumababa, at ang kanilang pagkamatagusin sa likidong bahagi ng plasma ng dugo. Gayundin, ang gamot ay may vasoconstrictor effect. Kinakailangan na tumulo ang isang patak sa mata, at hindi hihigit sa tatlong beses sa isang araw. Nilikha ni Vizin ni Keata Pharma sa Canada. Isang bote - ang isang dropper ay may dami ng 15 ml, ang presyo ay 350 rubles. Gayundin, ang gamot ay magagamit sa hiwalay na mga plastik na ampoule para sa paggamit. Ang dami ng bawat ampoule para sa instillation sa parehong mga mata ay 0.5 ml, mayroong 10 sa kanila sa isang pakete at nagkakahalaga ng 400 rubles. bawat set.

Mga kalamangan at kawalan

Marahil ang pinakamahusay na bentahe ng mga patak na ito ay ang kanilang bilis. Ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay nababawasan sa halos isa hanggang dalawang minuto, at ang epekto ay maaaring tumagal ng hanggang 8 oras pagkatapos ng isang pag-instillation. Naging maayos din si Vizin sa lahat ng mga uri ng pagwawasto ng contact.

Ang paglilimita ng mga kawalan ng paggamit ay may kasamang pagbabawal sa paggamit ng gamot sa mga maliliit na bata na hindi pa umabot sa edad na dalawa, pati na rin kung mayroong binibigkas na mga contraindications. Kabilang dito ang mga katarata, isang mapanirang proseso sa bahagi ng kornea, glaucoma, pati na rin ang malubhang patolohiya ng cardiovascular. Ang lahat ng ito sa ilang mga lawak ay nililimitahan ang paggamit ng mga patak sa anyo ng gamot sa sarili. Kung gumagamit ka ng Vizin nang higit sa 4 na araw, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Ang mga patak na ito ay may kakayahang binibigkas na moisturizing ng corneal na ibabaw. Ang komposisyon ay naglalaman ng hyaluronic acid, na sa aming katawan ay din lubricates ang articular ibabaw ng kartilago, na nagbibigay sa kanila ng kadaliang kumilos at tahimik na paggalaw. Gayundin sa komposisyon ng patak ng mata mayroong isang espesyal na polimer, at kasabay nito, ang hyaluronic acid ay may kakayahang bumubuo ng isang de-kalidad na proteksiyon na pelikula sa ibabaw ng kornea ng mata.

Ang mga tulagay na asing-gamot, na naroroon din sa Oksial, ay tumutulong na mapanatili ang normal na mga kondisyon at ganap na gayahin ang mga normal na luha. Pinapabuti nito ang metabolismo na malalim sa kornea sa ilalim ng ibabaw ng proteksiyon na pelikula.

Ang mga indikasyon para sa paggamit ng mga patak ng mata ay pangangati sa panahon ng visual na stress, pamumula at kababalaghan ng visual na pagkapagod. Ang bawal na gamot ay ginawa ng Italyanong kumpanya na Tubilix Pharma, sa 10 ml vials. Ang Oksial ay na-instill na may isa o dalawang patak sa bawat mata araw-araw.

Mga kalamangan at kawalan

Sa positibong bahagi ay ang natatanging patentadong sistema ng pangangalaga ng hyaluronic acid. Ang mga preserbatibo ay hindi inisin ang mga mata, ang gamot ay lubos na epektibo, at sa parehong oras ay napaka-matipid: sapat na upang tumulo ng dalawang patak sa isang araw sa bawat mata.

Ang mga patak ay bihirang magdulot ng mga epekto, at walang praktikal na mga kontraindikasyon sa kanila, maliban sa mga nagpapaalab na proseso sa pamamaga. Kasama sa mga kawalan ang pangangailangan na ganap na magamit ang isa na nakabukas na pakete sa loob ng 2 buwan, pati na rin sa isang medyo mataas na gastos, na halos 570 rubles. para sa isang bote.

Ipinapahiwatig para sa mga pasyente na nakakaranas ng matinding sintomas ng dry eye. Ang mga patak ay isang ahente ng rehydrating at bumubuo ng isang napaka manipis na polymer film sa ibabaw ng eyeball. Ang aktibong sangkap ay polydronium chloride.

Ang gamot ay unti-unting hugasan ng iyong sariling luha, pati na rin kapag kumurap. Samakatuwid, ginagamit ito nang madalas, mula 1 hanggang 5 beses sa isang araw. Ang paggamit ng system ay binabawasan ang pangangati, binabawasan ang pakiramdam ng "magaspang" sa mga mata, at nakakatulong din upang mapawi ang mga sintomas tulad ng pinching at pagkatuyo ng eyeball.

Ang mga patak ay ginawa sa European Union, sa Espanya, at ginawa ng kumpanya ng parmasyutiko na Alcon-Cusi.

Mga kalamangan at kawalan

Kaagad pagkatapos ng aplikasyon sa ibabaw ng kornea, ang mga patak ay pinapaginhawa ang kondisyon at bawasan ang kalubhaan ng mga reklamo. Imposible ang labis na dosis at maaaring gamitin nang madalas hangga't gusto mo. Hindi sila nagiging sanhi ng mga epekto at pagkagumon, maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan.

Gayundin, ang gamot ay napupunta nang maayos sa lahat ng mga lente ng contact, parehong mahirap at malambot. Ang isang malinaw na bentahe ay ang mahabang istante ng istante ng isang nakabukas na bote - hanggang sa lima hanggang anim na buwan. Ang mga negatibong panig ay maaaring ang mataas na gastos, higit sa 600 rubles. para sa isang bote ng 15 ml, o 150 patak.

Ngunit, kung titingnan ka mula sa kabilang panig, na may pang-araw-araw na pag-instillation ng 5 patak sa bawat mata, ang bote ay tatagal ng 2 linggo. At ito ay isang mahabang panahon upang kalmado ang kalagayan ng inis na mga mata sa isang may sapat na gulang.

Hindi para sa wala na ang pangalan ng gamot na ito ay may pagtatapos - "gel". Ang ahente na ito ay isa ring tagapagbalita ng balanse ng likido sa ibabaw ng eyeball, at ginagamit para sa rehydration. Ang mekanismo ng pagkilos ay upang ipakita ang moisturizing epekto nito sa loob ng mahabang panahon. Ang produkto ay binubuo ng isang espesyal na polyacrylic carbopolymer, na epektibong nakikipag-ugnay sa isang espesyal na biological mucus, o mucin, na tinatago ng ibabaw ng kornea, at pinanghahawakan sa pamamagitan ng electrostatic gravity.

Tumutulong din ang Oftagel na unti-unting madagdagan ang kapal ng proteksiyon na mauhog na layer ng kornea at upang mapanatili ang pelikula mula sa natural na likido. Mahalaga na bilang karagdagan sa tuyo at pagod na mga mata, ang mga patak ng mata na ito ay ipinahiwatig bilang isang prophylactic na gamot para sa mga impeksyon sa adenovirus at colds, pati na rin para sa trangkaso, iyon ay, kapag may pagbawas sa paggawa ng natural na mucin.

Ang gamot ay dapat na tumulo sa mata mula 1 hanggang 4 patak araw-araw. Ginawa sa mga bansa ng European Union tulad ng Alemanya at Finland. Para sa isang karaniwang package na may dispenser ng pipette, para sa isang 10 ML bote, maaari kang magbayad ng 350 rubles.

Mga kalamangan at kawalan

Ang mga positibong aspeto ng mga patak na ito mula sa pagkapagod ng mata, pamumula at pagkatuyo ay kasama ang isang napaka-bihirang pag-unlad ng mga side effects at isang mataas na antas ng proteksyon, ang gamot na ito ay maaaring magamit sa mga buntis at nagpapasuso sa mga ina, at halos walang posibilidad na overdosing.

Ang negatibong panig ay isang panandaliang bahagyang paglabo ng paningin kaagad pagkatapos mag-apply ng isang sapat na makapal na produkto, pati na rin ang mga paghihirap sa pagsasama nito sa iba pang mga patak ng mata: madali lamang silang mahihigop. Samakatuwid, kung sakaling ikaw, bukod sa Oftagel, tumulo ang ilang higit pang mga patak sa iyong mga mata, pagkatapos ay dapat na mailapat ang Oftagel.

Ang reticulin patak ay isang paraan ng alternatibong gamot, ang mga ito ay isang kumplikadong gamot na Ayurvedic. Kasama sa komposisyon ang mga extract ng terminalia at basil, emblica, pati na rin isang gamot upang mapabuti ang metabolismo ng mga ocular na tisyu: adenosine.

Ang mga patak na ito ay ginagamit para sa iba't ibang mga sakit sa optalmiko, parehong nagpapasiklab at dystrophic, na nagpapahintulot sa Reticulin na maisama sa pangkat ng mga gamot na hindi ninanais na mapabuti ang paningin. Binabawasan din nito ang pangangati at pagkapagod ng mata, at pinapanumbalik ang nabalisa na pagpapaandar ng pagpapalitan ng likido sa intraocular. Ipinapakita ang paggamit ng 1 drop tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay nasa average na 2 buwan.

Ang mga positibong aspeto ng gamot ay kinabibilangan ng kaligtasan at isang banayad na epekto sa katawan, kawalan ng labis na dosis, at ang mga negatibong aspeto ay ang mataas na gastos: ang isang bote ng gamot ay ibinebenta nang hindi bababa sa 1000 rubles.

View-Chest ng mga drawer, moisturizing solution

Ang mga patak ng mata na ito ay isang kalidad din na moisturizer para sa keratoprotection. Gumagana ang gamot sa pamamagitan ng isang perpektong lagkit, may tubig na solusyon ng povidone. Sumusunod ito nang maayos sa ibabaw ng kornea, na nagpapakita ng mga katangian ng malagkit. Ang resulta ay isang transparent na pelikula na lumalaban sa kumikislap nang maayos at hindi makagambala sa pagdama ng mga visual na imahe.

Ang mga patak ay ipinapahiwatig din para sa iba't ibang mga kondisyon ng pagkatuyo sa mata at karamdaman ng lacrimal metabolismo, pati na rin para sa pag-iwas at paggamit ng iba't ibang mga lente ng contact. Inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ang gamot nang hindi hihigit sa 5 patak araw-araw sa isang mata, at kung nais ng pasyente na gamitin ang mga pondo nang mas madalas, pagkatapos ay kinakailangan upang bisitahin ang isang optalmolohista. Ang gamot ay ginawa ng Ursapharm Arzneimittel GmbH (Alemanya), sa mga vial, 10 ml bawat pakete.

Mga kalamangan at kawalan

Ang positibong bahagi ng produkto ay ang antiseptiko epekto nito, dahil ang panloob na ibabaw ng lalagyan na may gamot ay pinahiran ng pilak at din hermetically selyadong. Gayundin, ang natatanging hugis ng pakete ay nagbibigay-daan sa iyo upang ibigay ang mga patak nang eksakto sa parehong, nang walang pagsasama ng mga bula ng hangin. Pinahihintulutan ng mga silver na ion na huwag gumamit ng mga preservatives.

Mahalaga - kung gumagamit ka ng mga contact lens, maaari mong itanim ang gamot sa iyong mga mata nang hindi inaalis ang mga ito.

Gayundin, ang isang halip kapansin-pansin kasama ay ang mababang presyo: 310 rubles. para sa isang pakete. Mayroong ilang mga negatibong panig: halimbawa, napakabihirang mga epekto, na, gayunpaman, ay hindi maiwasan para sa anumang gamot.

Ang mga likas na luha ay magagamit sa napakaraming mga pagbabago at anyo, maaari itong magamit para sa iba't ibang mga reklamo ng kakulangan sa ginhawa, pagkahilo, pakiramdam ng buhangin, at iba pang mga palatandaan ng pagkapagod sa mata. Sa katunayan, hindi namin pinag-uusapan ang ilang luha ng donor, na "umiiyak", ngunit tungkol sa isang masalimuot na sistema ng polimer na natutunaw ng tubig.

Ang mga patak ng mata na ito ay nagpapagana ng likas na likido sa pagluha ng luha, makakatulong na moisturize ang corneal tissue at makipag-ugnay sa sariling luha ng tao upang madagdagan ang katatagan ng film ng luha. Ang isa sa mga pinakatanyag na tagagawa ng natural na luha ay ang kumpanya ng Belgian na ALCON, na gumagawa ng gamot sa 15 ml vials.

Mga kalamangan at kawalan

Ang bentahe ay buong pagkakatugma sa lahat ng mga uri ng mga contact lens, at sa negatibong panig - ang posibilidad ng pagbuo ng isang reaksiyong alerdyi, isang pagbabawal sa paggamit ng gayong mga patak sa pagkabata, pati na rin ang madalas na pangangailangan para sa instillation. Ang isang natural na luha ay mabilis na hugasan mula sa ibabaw ng mata, at ang epekto ng pag-instill ng isang patak ay tumatagal ng hindi hihigit sa isang oras at kalahati.

Kaugnay nito, ang mas makapal na paghahanda, halimbawa, Oftagel, ay mas epektibo. Ang isang natural na luha na ginawa ng kumpanya ng Belgian na Alcon ay isang gamot sa gitnang saklaw ng presyo, at ang gastos ng isang bote ay halos 390 rubles.

Ang mga biologically active additives (BAA) para sa pagpapabuti ng paningin ay kasama ang mga patak ng mata ayon sa Fedorov. Ginagamit ang mga ito para sa isang hindi tiyak na epekto sa visual analyzer para sa prophylactic at therapeutic na mga layunin. Kasama nila ang tubig na yumayaman ng mga ions na pilak, na mayroong isang antiseptiko na epekto, pulot, na nagpapabuti sa lokal na kaligtasan sa sakit at may antifungal na aktibidad, isang high-energy compound adenosine, na tumutulong upang mapagbuti ang metabolismo ng mga intraocular na tisyu, pati na rin ang aloe extract at bitamina: ascorbic acid at B6.

Ang gamot na ito ay ipinahiwatig para sa iba't ibang mga sakit sa mata, na may visual na kapansanan sa takipsilim, sa kumplikadong therapy ng diabetes mellitus sa pagkakaroon ng retinopathy ng diabetes, pati na rin para sa pag-iwas sa visual na pagkasira sa ilalim ng matinding stress. Kinakailangan na mag-aplay ng mga patak mula 2 hanggang 3 beses sa isang araw, sa loob ng isang buwan, pag-instill ng isa o dalawang patak sa sacuncttival. Ang gamot ay ginawa ng Association "Konstelasyon ng Pangarap", at ang gastos nito ay humigit-kumulang 500 rubles. para sa isang pakete na 10 ml.

Mga kalamangan at kawalan

Ang mga bentahe ay may kasamang banayad at kumplikadong epekto, walang mga kontraindiksiyon, maliban sa mga indibidwal. Ang mga negatibong katangian ay ang kakulangan ng isang base na katibayan para sa iba't ibang mga sakit, na nagpapahintulot sa gamot na ito na maiugnay sa tradisyonal at alternatibong gamot.

Ang pagsusuri ay naglalaman ng mga patak ng mata na makakatulong sa pagtanggal ng pamumula at pagkapagod kapag nagtatrabaho sa isang computer, may suot na contact lens at ilang mga sakit sa mata.

Sa ilang mga kaso, ang pagkapagod sa mata ay sinamahan ng mga sintomas tulad ng pagkatuyo, pagkasunog, pakiramdam ng "buhangin" sa mga mata, nadagdagan ang lacrimation, na nabuo bilang isang resulta ng impluwensya ng mga kadahilanan sa kapaligiran, na may mga sakit na metabolic at kasikipan sa eyeball.

Paano pumili

Depende sa aktibong sangkap at ibinigay na parmasyutiko na epekto, ang mga patak ng mata para sa pagkatuyo at pagkapagod ay nahahati sa ilang mga kategorya:

• vasoconstrictors - magbigay ng isang pag-urong ng mga pader ng maliliit na vessel sa eyeball, bilang isang resulta kung saan ang pamumula ng conjunctiva, pamamaga ng mga eyelid at lacrimation ay tinanggal;
• pagbabagong-buhay - ibalik ang conjunctiva, alisin ang microtrauma at kakulangan sa ginhawa;
• moisturizing - lagyan muli ang kakulangan ng kahalumigmigan sa mauhog lamad, bawasan ang kakulangan sa ginhawa at matuyo kapag nagsusuot ng mga contact lente;
• bitak patak - magbigay ng mga mata ng mga nutrients at bitamina na kinakailangan para sa normal na paggana ng visual apparatus (bitamina A at B5 upang gawing normal ang paggana ng mga glandula ng meibomian na kasangkot sa moisturizing ang mauhog lamad).

Ang pagpili ng mga patak ay isinasagawa nang isinasaalang-alang ang mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa, kasamang mga sintomas at posibleng sakit sa mata. Bilang isang patakaran, ang pagkapagod sa mata ay tinanggal sa tulong ng kumplikadong therapy, na kasama ang ilang mga uri ng mga patak, halimbawa, mga moisturizer at bitamina.

Sa pang-araw-araw na pagpapakita ng pagkapagod at pamamaga (hindi nakakahawang likas na katangian), ang kumplikadong paggamot ay dapat na binubuo ng moisturizing (walang nakakalason na preservatives), pagbabagong-buhay at mga patak ng anti-namumula.

Ang pagsusuri ng mga patak ng pagkahilo sa mata

Upang piliin ang pinaka-angkop na gamot, maaari mong gamitin ang listahan ng mga epektibong patak ng mata para sa pagkapagod at pamumula, na tumutulong upang maibalik ang kornea at gawing normal ang sirkulasyon ng dugo.

Balanse ng Artelak

Art Balance - moisturizing patak na naglalaman ng sodium hyaluronate. Ang Hyaluronic acid ay naroroon sa likido ng luha at pinoprotektahan ang ibabaw ng mata mula sa pinsala. Naglalaman din ito ng bitamina B12, na mayroong isang antioxidant at proteksiyon na epekto.

Ang ahente ay maaaring maging sanhi ng panandaliang blurred vision para sa susunod na 5-10 minuto pagkatapos ng pag-instillation.

Pang-aliw sa Gilan

Ang Gilan Comfort ay isang solusyon sa pagkilos ng natural na luha na moisturize at pinoprotektahan ang mauhog lamad. Ang paghahanda ay naglalaman ng hyaluronic acid nang walang mga preservatives. Ang Gilan-Comfort ay ibinebenta sa mga natapon na tubo ng dropper na 10 piraso.

Ang solusyon ay nai-install ng 2-3 beses sa isang araw kapag nagtatrabaho sa isang computer o nagmamaneho ng kotse, sa pakikipag-ugnay sa may kulay na tubig, sa kaso ng reddening ng mauhog lamad ng mata dahil sa mababang kalidad na pandekorasyon na pampaganda.

Ang Gilan-Comfort ay walang mga contraindications (maliban sa hypersensitivity sa mga sangkap) at ginagamit nang sabay-sabay sa lahat ng mga uri ng lente.

Ocusalin

Ang Ocusalin ay isang solusyon na may nakapapawi, anti-namumula, nagdidisimpekta at nagbabagong-buhay na epekto. Naglalaman ng sodium chloride at purified water, walang mga preservatives.

Ang mga patak ay inireseta para sa pagkapagod sa mata, para sa pagbawi pagkatapos ng operasyon ng ophthalmic, para sa pag-iwas sa pamamaga kung sakaling ang mga dayuhang katawan o mucosal burn.

Pinapayagan na gamitin ang gamot sa panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso at pagkabata. Ang tanging kontraindikasyon ng Okusalin ay ang hitsura ng mga alerdyi.

Opti libre

Opti libre - moisturizing patak na ginagamit sa proseso ng masanay sa lahat ng mga uri ng malambot na lente. Ang Optifree ay naglalaman ng dextran, potassium chloride, sodium borate, at ang preservative polyquaternium-1 sa mababang konsentrasyon.

Ang produkto ay moisturize at nagbibigay ng isang matatag na luha ng film, tinatanggal ang nakakainis na mga sangkap. Kung ang isang nasusunog na pandamdam ay nadarama kapag nag-instill ng Opti nang libre, pagkatapos ay ang mga lente ay dapat alisin at dinagdagan ang malinis.

Sa kaso ng patuloy na pagpapakita ng mga alerdyi sa mga sangkap (pagkasira at pagbulusok ng paningin, nadagdagan ang luha o labis na pagkatuyo, ang hitsura ng isang halo sa paligid ng mga bagay), ang paggamit ng Optifree ay ipinagbabawal.

Optiv

Ang Optiv ay isang murang lunas sa mata batay sa sodium carmellose at gliserol. Ang epekto ng mga patak ay upang maprotektahan, magbasa-basa sa corneal epithelium at madagdagan ang katatagan ng film ng luha.

Ang mga indikasyon para sa paggamit ng Optiva ay ang dry eye syndrome at pagkapagod, na nabuo dahil sa matagal na trabaho sa harap ng isang monitor ng computer, kawalan ng timbang sa hormon sa panahon ng menopos, hypothyroidism, paggamot ng antidepressant.

Sa ilang mga kaso, pagkatapos ng pag-instillation, mayroong isang pansamantalang malabo na pananaw, na nawala pagkatapos ng 5-20 minuto. Minsan ang Optiv ay maaaring maging sanhi ng pamumula ng mga eyelid, pangangati, pangangati at crusting sa mga sulok ng mata.

Dephyslez

Dephislez - patak ng mata na pumipigil sa pagkatuyo ng mauhog lamad. Sinasauli ng Diphyslosis ang film ng luha, pinoprotektahan ang kornea mula sa pagkasira at pagkatuyo, may isang paglambot na epekto sa mauhog lamad sa panahon ng pagkapagod.

Kabilang sa mga indikasyon para sa appointment ng mga patak, mayroong microtrauma, pagguho at karamdaman ng epithelium ng mga mata, keratopathy, keratosis, pagpapapangit ng takip ng mata, thermal burn ng conjunctiva, xerosis.

Ang gamot ay dapat na na-install ng 5-6 beses sa isang araw, isang patak. Ang epekto ng paggamot ay sinusunod pagkatapos ng 2-5 araw, at ang kumpletong pag-aalis ng kakulangan sa ginhawa sa mga mata ay nangyayari pagkatapos ng 2-3 linggo ng paggamit ng Defislez.

Dahil sa mataas na lagkit, ang instillation ay sinamahan ng isang pakiramdam ng pagdikit ng mga eyelid. Sa panahon ng paggamot sa Dephysliasis, ipinagbabawal na magsuot ng malambot na lente, at ang mga matitigas na lente ay tinanggal bago at mai-install pagkatapos ng 30 minuto.

Khilabak

Ang Khilabak ay isang moisturizing solution batay sa hyaluronic acid na walang mga preservatives, na may mga keratoprotective na katangian. Ang gamot ay epektibo para sa pagkapagod, upang maalis ang pamamaga at nasusunog na pandamdam, upang maibalik ang kornea na may pang-araw-araw na pagsusuot ng mga lente.

Ang mga patak ay nagbibigay ng pangmatagalang hydration at hindi nagiging sanhi ng malabo na paningin. Inirerekomenda ang Khilabak para sa JIT, matagal na manatili sa harap ng isang computer screen, sa mga silid na may maalikabok o tuyo na hangin, sa paglalakbay sa hangin.

Ang Khilabak ay na-instill kapag nangyari ang kakulangan sa ginhawa, isang patak sa bawat oras. Sa panahon ng pamamaraan, ang pakikipag-ugnay sa bote na may mauhog lamad ng mga mata at sa balat ng mga eyelid ay dapat iwasan.

Balarpan-N

Ang Balarpan-N - patak na may isang kumplikadong komposisyon (hypromellose, glycosaminoglycans), ay ginagamit upang labanan ang pagkapagod sa mata, upang maalis ang edema, pamamaga, kasama ang makabuluhang visual na stress.

Ilapat ang ahente 1-2 ay bumaba nang tatlong beses sa isang araw sa pag-unlad ng pagguho, pinsala at pagkasunog, keratoconjunctivitis, keratitis, na may corneal syndrome, para sa pag-iwas sa mga lesyon ng corneal kapag gumagamit ng mga lente.

Ang mga kontraindikasyon para sa Balarpan-N ay ang pagbuo ng hypersensitivity, pagbubuntis, pagpapasuso, edad hanggang 18 taon. Dahil ang Balarpan-N ay hindi naglalaman ng mga preservatives, mula sa araw na binuksan ang bote, ang ahente ay ginagamit lamang ng 15 araw.

Thealoz

Ang Thealose ay isang sterile isotonic solution na walang mga preservatives na may aktibong sangkap na trehalose, na nagbibigay ng kahalumigmigan sa mauhog lamad, na mayroon ding mga katangian ng antioxidant.

Ang mga patak ay maaaring magamit habang may suot na contact lens. Kapag nagpapagamot ng maraming uri ng mga patak, ang pag-pause sa pagitan ng mga gamot ay dapat na 10 minuto. Ang negatibong epekto ng Tealose ay ipinahayag sa anyo ng banayad na pangangati ng mauhog lamad.

Innoks

Innoks - isang solusyon na may likas na komposisyon, kabilang ang isang may tubig na pagbubuhos ng matamis na klouber, elderberry, asul na cornflower, hazel, bruha ng umbilical. Bilang mga karagdagang sangkap, naglalaman ito ng benzalkonium chloride, asul na methylene.

Ang Innoksa ay may isang epekto ng astringent, moisturizes ang mauhog lamad ng mga mata, tinatanggal ang pangangati at nagbibigay ng isang puting-asul na tint sa mga protina. Ang mga patak ay ginagamit para sa pagkapagod na dulot ng hindi magandang pag-iilaw, pagkakalantad sa araw o hangin.

Pagkatapos ng pag-instill sa Innoks, hindi ka dapat kumurap ng 10-15 segundo upang payagan ang likido na pantay na ipinamamahagi sa ibabaw ng conjunctival.

Ang mga patak ay kontraindikado sa ilalim ng edad na 14 at sa pagbuo ng hypersensitivity sa mga sangkap ng komposisyon.

Riboflavin

Ang Riboflavin (may tubig na 0.02%) ay isang paghahanda ng bitamina batay sa riboflavin (bitamina B2), na kung saan ay kasangkot sa pagpapayaman ng mga tisyu ng mata na may oxygen, pagpapanumbalik ng retina, kornea at lens, at pagsasagawa ng visual impulses.

Ang mga indikasyon para sa paggamit ng Riboflavin ay pagkapagod bilang isang resulta ng matagal na trabaho sa computer nang hindi sinusunod ang regimen, pamumula ng mauhog lamad ng mata, mga sakit sa optalmiko - pagkabulag sa gabi, pagbagsak, keratitis, iritis.

Kaagad pagkatapos gamitin ang Riboflavin, maaaring mawalan ng kapansanan ang visual acuity. Kung higit sa 1 patak ng gamot ay nai-install, ang isang labis na dosis ay maaaring mangyari, na ipinakita sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng pamamanhid, tingling at pangangati (ang mga sintomas ay nawala sa kanilang sarili pagkatapos ng 1-3 oras).

Masinsinang Optinol

Ang Optinol intensive ay isang sterile isotonic solution na naglalaman ng sodium hylauronate at dexpanthenol (B bitamina). Ang gamot ay nagpoprotekta, nagpapanumbalik at magbasa-basa sa kornea, tinatanggal ang nangangati at pamamaga ng isang di-bacterial na kalikasan.

Ang Optinol Intensive ay nagpapaginhawa sa pagkapagod ng mata na dulot ng pagkakalantad sa araw, sa isang silid na may ilaw na fluorescent o dry air, gamit ang lahat ng mga uri ng lente, pagkatapos ng mga ahente ng optalmolohiko, ang paggamot na kung saan ay sinamahan ng masakit na sensasyon.

Kung ang gamot ay nagdudulot ng isang pansamantalang pagbaba sa visual acuity, pagkatapos ay dapat mong iwasan ang pagmamaneho sa loob ng 20-30 minuto.

Sumingit

Blink Intensive - mga proteksiyon na patak ng pinakabagong henerasyon, na ginamit upang magbasa-basa sa mauhog na lamad sa kaso ng kakulangan sa ginhawa, pandamdam ng isang dayuhang katawan sa ilalim ng mga eyelid, at pagkapagod mula sa pagkarga sa visual system.

Ang Blink Intensive ay kontraindikado sa glaucoma ng anggulo ng pagsasara, epithelial-endothelial dystrophy, sa ilalim ng edad na 3 taon, na may pagbuo ng mga alerdyi.

Ang Edenorm 5% - patak upang mabawasan ang edema at magbasa-basa sa mga mata. Ang mga aktibong sangkap - polyethylene glycol, polyvinylpyrrolidone, microglycine, sodium chloride - magbigay ng isang antibacterial, decongestant effect, alisin ang pagkapagod, at pagbutihin ang pananaw.

Inireseta ang lunas kung ang pamumula ng conjunctiva ay nangyayari dahil sa matagal na paggamit ng mga lente, trauma o degenerative na mga pagbabago (keratoconus, keratoglobus, corneal dystrophy, bullous keratopathy).

Matapos ang pag-instillation ng gamot, maaaring lumabas ang pansamantalang malabo na paningin. Sa pagbuo ng mga alerdyi sa anyo ng sakit at nasusunog na mga mata, pagkasira ng paningin, ang paggamit ng Edenorm ay dapat na ipagpapatuloy.

Vizomitin

Visomitin - patak ng mata para sa moisturizing at pagprotekta sa kornea. Kasama sa komposisyon ang plastoqbromide, benzalkonium chloride, hypromellose at may isang epekto ng antioxidant, pinasisigla ang paggawa ng luha at pagbabagong-buhay ng tisyu, at pinatataas ang katatagan ng film ng luha.

Ang mga patak ng Vizomitin ay ginagamit para sa pagkapagod at pagkatuyo ng mauhog lamad dahil sa matagal na pag-igting ng visual apparatus, sa paunang yugto ng katarata.

Ang Vizomitin ay kontraindikado sa kaso ng sobrang pagkasensitibo sa mga sangkap, sa pagkabata at kabataan, sa panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso. Ang mga patak ay maaaring maging sanhi ng malabo na paningin, na isang normal na reaksyon at aalis sa 5-7 minuto.

Mga epekto

Nakasalalay sa mga katangian ng katawan, ang lahat ng mga patak ng mata ay maaaring maging sanhi ng mga negatibong kahihinatnan, tulad ng mga alerdyi, mga pagbabago sa kornea, pagkagumon, mga pagbabago sa mga proseso ng metabolic sa mga tisyu ng eyeball.

Bilang isang patakaran, ang nadagdagan na sensitivity ng indibidwal ay nagpapakita mismo sa unang paggamit ng produkto sa anyo ng pangangati, nadagdagan ang lacrimation at pangangati ng conjunctiva.

Gayundin, ang regular na paggamit ng mga gamot na anti-pagkapagod ay nagdudulot ng pansamantalang mga epekto, na karaniwang nawawala sa 5-10 minuto:

• malabong paningin;
• pangangati at sobrang pagkasensitibo;
• pakiramdam ng isang banyagang bagay sa ilalim ng takipmata;
• pakiramdam ng pagdikit ng mga eyelid dahil sa mataas na lagkit ng gamot.

Ang mga preservatives sa mga patak ng mata para sa pagkapagod, na ginagamit upang maiwasan ang paglaki ng bakterya (lalo na ang sodium dihydrogen phosphate at sodium phosphate monohidrat), ay may mga nakakalason-allergic na epekto sa mga mata.

Sa madalas na paggamit ng mga patak na may mga preservatives, ang posibilidad na magkaroon ng mga alerdyi, pangangati at pagnipis ng kornea, isang pagbawas sa mga cell ng epithelium ng conjunctiva ay nagdaragdag.

Gayundin, hindi ka dapat gumamit ng mga patak ng vasoconstrictor sa loob ng mahabang panahon, dahil ang regular na instillation para sa 10 o higit pang mga araw ay maaaring humantong sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo at pagtaas ng presyon ng intraocular.

Sa modernong mundo, walang institusyon ang magagawa nang walang computer. Ang pagproseso, pag-iimbak at pagsubaybay ng data ay isang maliit na bahagi ng mga operasyon na isinasagawa sa pamamagitan ng isang personal na katulong. Gayunpaman, ang "machinist" ng lahat ng mga prosesong ito ay isang tao pa rin, at ang buong pagkarga ay nahuhulog sa gulugod at mga organo ng pangitain.

Ang negatibong epekto ng computer

Ang global computerization ay naglagay hindi lamang ng isang bagong pag-ikot sa pagbuo ng pag-unlad, ngunit din nagtulak sa isang mas matulungin na saloobin patungo sa sarili at kalusugan ng isang tao, dahil ang teknolohiya ng computer ay may sumusunod na negatibong epekto sa katawan:

• makabuluhang pag-load sa gulugod, balikat ng sinturon at braso, na humahantong sa mga sakit ng musculoskeletal system at leeg;
• isang posisyon na nakaupo na pumipigil sa sirkulasyon ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay, ito ay humahantong sa mga dysfunction ng lymphatic drainage system;
• nadagdagan ang neuro-emosyonal na stress sa panahon ng trabaho ay maaaring makakaapekto sa estado ng gitnang sistema ng nerbiyos;
• ang espesyal na microclimate ng mga silid na may mga computer ay may masamang epekto sa kondisyon ng balat;
• ang mga ingay na inilabas ng mga yunit ng system ay walang pinakamahusay na epekto sa psyche.

Ngunit ang computer ay may pinakamalaking epekto sa mga mata:

• pagkislap ng monitor;
• mahirap sa mata;
• mataas na ningning o hindi nakakubli na monitor;
• maliit na pag-print at mababang resolution ng screen;
• isang static na pustura na pumipigil sa dugo mula sa malayang kumakalat at pumipigil sa sirkulasyon ng dugo sa bungo at mga organo ng pangitain;
• patuloy na operasyon nang walang pahinga para sa pahinga.

Kapag ang isang tao ay nagtatrabaho sa isang computer, ang lahat ng kanyang pansin ay nakatuon sa monitor, ang bilang ng mga blinks bawat minuto ay mahigpit na nabawasan, na humahantong sa pagpapatayo sa labas ng mauhog lamad ng mata.

Sa isang hindi maayos na naayos na lugar ng trabaho o mahinang pag-iilaw, nagdaragdag ito nang maraming beses, na humantong sa mas mabilis na pagkapagod.

Mga palatandaan na ang iyong mga mata ay na-over

Madaling maunawaan na ang iyong mga mata ay nangangailangan ng pahinga. Karaniwan, ang mga palatandaan at sintomas ng pagkapagod ay medyo nagsasabi:

• nangangati at nasusunog ng eyeballs;
• sakit sa mata;
• masakit na kumikislap;
• pamumula ng mga protina;
• pamamaga ng mga eyelids;
• isang pakiramdam ng "buhangin" at alikabok sa mga mata, pagkatuyo;
• kaguluhan at pagkawala ng pagtuon;
• humihiya sa ulo at tainga;
• magaan na pagkahilo;
• napunit;
• malinaw na nakikita ang pattern ng vascular sa mga protina;
• pandamdam ng isang banyagang katawan sa mga mata.

Kung nakakita ka ng mga palatandaan ng paningin ng mata, magpahinga

Sa unang pag-sign, mahalagang gumawa ng agarang pagkilos - magpahinga, lumabas sa sariwang hangin at mag-apply ng mga patak ng mata. Ang mga mata ay hindi dapat ngayon ay kasama ng mga kamay at mga tuwalya ng papel - ang mga pagkilos na ito ay maaaring makapukaw ng isang paglala ng mga sintomas, pati na rin ang isang pagtaas sa panganib ng pagbuo ng conjunctivitis o pagkuha ng impeksyon

Ang mekanismo ng pagkilos ng mga patak ng mata

Ayon sa kanilang aksyon, ang mga patak ng mata ay may ilang mga uri:

Drop view	Paglalarawan
Moisturizer	Ang pangkat na ito ay nagsasama ng mga patak ng "Madalas na luha" na uri, na kung saan ay mas malapit hangga't maaari sa komposisyon sa likas na physiological fluid na naitago ng mga kanal na lacrimal. Pinapasa-basa nila ang mauhog lamad ng mga mata, tinatanggal ang pagkatuyo at pagkasunog
Paglunas	Tumutulong upang maibalik ang microdamage sa mauhog lamad dahil sa mga espesyal na additives, mga extract ng halaman at extract, pati na rin ang mga bitamina at mineral
Vasoconstrictor	Ang mga solusyon sa Vasoconstrictor ay nag-aalis ng pamumula at gawing normal ang gawain ng mga daluyan ng dugo, pinapawi ang puffiness ng mga eyelid
Nakapapawi	Magkaroon ng isang malumanay na epekto sa pamamagitan ng pag-relieving ng stress sa mga optic nerbiyos, na ginagawang mas malinaw ang paningin at mas nakatuon

Patakaran sa pagsasanay at pagpepresyo

Nag-aalok ang mga tanikala ng parmasya ng mga mamimili ng isang malawak na pagpili at mga pagkakaiba-iba ng mga patak ng over-the-counter na mata. Ang pinakasimpleng at pinaka-abot-kayang ay ang mga "Pure Tear" na patak, ngunit dapat itong alalahanin na ang presyo ay ganap na nabibigyang katwiran - hindi sila bibigyan ng anuman maliban sa kahalumigmigan. Ang tinatawag na kumplikadong mga solusyon ay may maraming epekto, kasama. gumaling na epekto, tinanggal ang lahat ng hindi komportable na mga sensasyon.

Pangalan	average na presyo
Vizin Pure Tear, bote ng 10 ml	430 rbl
Vizin Chistaya Tear, 10 ampoules na 0.5 ml	450 RUB
ReNu MultiPlus, bote 8 ml	170 rbl
Systain Ultra, bote 15 ml	560 rbl
Ang mga monstoses ng Systain, 30 ampoules na 0.7 ml	725 rbl
Ang Systain Balance batay sa langis, bote ng 10 ml	550 rbl
Optoclean Moisturisingwith bitamina, bote 10 ml	215 rbl
Balanse ng Artelak, bote ng 10 ml	386 rbl
Balanse ng Artelac Hindi, bote 15 ml	440 rbl
Artelak Vsplex, bote 10 ml	330 rbl
Artelak Splash Uno, bote 15 ml	350 rbl
Ang mga Innoks at katas ng cornflower, bote 10 ml	365 rbl
Oxial, bote ng 10 ml	520 rbl
Stillwaite, bote ng 10 ml	230 rbl
Taufon, bote ng 10 ml	143 rbl
OPTIV, bote ng 10 ml	325 rbl
Slezin, bote 15 ml	174 rbl
Hilo-dibdib ng mga drawer, bote ng 10 ml	445 rbl
Hilozar-komodak, bote	480 rbl
Khilabak, bote ng 10 ml	275 rbl
Phlox, bote ng 5 ml	140 rbl

Kapag pumipili ng mga patak ng mata, mahalagang makinig sa iyong sariling mga damdamin at maingat na subaybayan ang reaksyon ng mga mata sa mga patak. Kung ang gamot ay hindi mapawi ang mga sintomas, sa kabaligtaran, pinapalala ang mga ito, dapat itong agad na mabago.

Ang mga contact lens ay isang mahusay na alternatibo sa mga baso, hindi nila sinisira ang hitsura at hindi makagambala sa karaniwang paraan ng pamumuhay, ngunit nangangailangan sila ng maingat at maingat na paghawak at kalinisan sa pagsusuot at imbakan.

Bilang karagdagan, kahit na sa mga lente, na may matagal na trabaho sa computer, ang mga mata ay maaaring mapagod, na kung saan ay ipinahayag sa pagkatuyo at pagkasunog. Ang mga sumusunod na phenomena ay maaaring magpalubha ng mga sintomas na ito:

• pagbabasa ng mga papel at dokumento sa maliit na pag-print;
• allergy;
• pagkuha ng mga gamot at gamot;
• nakakahawang sakit o viral.

Pinahihintulutan kapag gumagamit ng mga contact lens, hindi dapat basa lamang sa ibabaw ng mata at mapawi ang pagkatuyo at pamumula, ngunit hindi rin makagambala sa pagsusuot ng mga lente sa kanilang sarili. Bilang isang patakaran, walang mga preservatives sa solusyon, na ganap na tinanggal ang panganib ng pagbuo ng isang reaksiyong alerdyi.

Ang mga patak na ito ay kasama ang:

• Vizin Pure Tear;
• patak ng moisturizing ReNu MultiPlus;
• Vitaglikan, isang moisturizing at lubricating solution;
• MAXIMA Revital Drops;
• Blink Contacts;
• Ang mga patak na rewetting ng Opti-Free Express;
• Kumportableng ugat;
• Lens Chest ng mga drawer.

Upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang bunga, napakahalaga na sundin ang payo sa paggamit at pag-iimbak ng mga patak na itinakda sa mga tagubilin.

Application at dosis

Walang tigil na ipinapaalala ng mga taga-Othalmologist na inireseta ng tagagawa ang mga pamantayan at dosis para sa paggamit ng mga patak, batay sa kanilang sangkap na sangkap.

Ang mga paghahanda na may pariralang "Purong luha" sa pangalan ay maaaring magamit ng isang walang limitasyong bilang ng mga beses sa isang araw, pag-instill ng 1-2 patak sa bawat mata. Para sa iba pang mga solusyon, malinaw na tinukoy ang mga agwat ng oras para magamit (2.3 o 4 na oras). Kung hindi man, ang mas madalas na paggamit ay maaaring negatibong nakakaapekto sa mga visual function o magpakita mismo sa anyo ng mga reaksiyong alerdyi. Sa anumang kaso, hindi inirerekomenda ng mga ophthalmologist ang paggamit ng mga patak nang higit sa 8-10 beses sa isang araw.

Mahalaga! Ang paggamit ng mga gamot na ophthalmic ay dapat na coordinated sa isang doktor at sa anumang paraan ay hindi pinapalitan ang regular na pagsusuri sa ophthalmologic.

Contraindications at mga posibleng epekto

Ang isang mahalagang kontraindikasyon sa paggamit ng ilang mga patak ay allergy o hindi pagpaparaan sa mga indibidwal na sangkap na bumubuo sa solusyon. Bilang isang patakaran, ang lahat ng mga patak ay sumasailalim sa mga pagsubok sa dermatological, at sinubukan ng mga tagagawa na gumawa ng pinakamaraming hypoallergenic na produkto.

Ang mga epekto ay maaaring mangyari dahil sa hindi tamang napiling mga patak

Ngunit kabilang sa mga epekto (sa kaso ng hindi pagpaparaan o labis na dosis) ay maaaring magsama:

• antok;
• pagkahilo;
• nadagdagan ang presyon ng dugo;
• panginginig ng itaas na paa;
• nasusunog at tuyo ang mga mata;
• pamamaga ng takipmata;
• photophobia;
• sakit at sakit kapag kumikislap;
• pagduduwal at malaise.

Ang mga babaeng buntis at nagpapasuso ay dapat kumunsulta sa isang espesyalista bago gamitin ang anuman.

Pag-iwas sa pagkapagod sa mata

Upang maprotektahan ang iyong sariling mga mata at paningin, bilang karagdagan sa pag-iwas sa mga sakit sa optalmiko, dapat mong mahigpit na sundin ang mga patakaran ng pagtatrabaho sa isang computer.

1. Ang inirekumendang oras para sa pagtatrabaho sa isang computer ay dapat na hindi hihigit sa 60% ng kabuuang araw ng pagtatrabaho.
2. Ang minimum na distansya sa pagitan ng mga mata at monitor ay 50 cm.
3. Ang maximum na tuluy-tuloy na oras ng trabaho sa PC ay 50 minuto, pagkatapos kung saan ang isang 10-minutong pahinga ay dapat gawin sa isang banayad na pag-init upang maibalik ang sirkulasyon ng dugo.

Mahalagang tandaan na ang diyeta ay dapat maglaman ng isang sapat na dami ng mga gulay at prutas na mayaman sa mineral at bitamina, sa partikular na bitamina A.

Ang mga ehersisyo ay maaaring makatulong na mapabuti ang pagganap ng visual at mapawi ang pag-igting sa araw.

1. Magsagawa ng madalas na kumikislap sa loob ng isang minuto.
2. Sa loob ng 5-7 segundo, isara nang mahigpit ang iyong mga mata at pagkatapos, nang matindi ang pagbubukas ng iyong mga mata, huwag kumurap para sa isang magkatulad na tagal ng oras.
3. Ang pagkakaroon ng ipinakita sa harap mo ng anumang geometric figure sa hangin, bilugan ang balangkas nito.
4. Lumingon sa pagtuon sa malapit na spaced na mga bagay, pagkatapos sa mga nasa kalayuan.

Ang isang tao ay tumatanggap ng karamihan sa impormasyon sa kanyang buhay sa pamamagitan ng visual na pang-unawa, na ang dahilan kung bakit napakahalaga na mapanatili ang kalinisan at mapanatili ang kalusugan ng mata. Ang paggamit ng kanang patak ng mata ay makakatulong na mabawasan ang mga negatibong epekto ng gawain sa computer at mapanatili ang kalinawan at visual acuity.

Video - kung paano mabawasan ang pagkapagod sa mata kapag nagtatrabaho sa isang computer

Ang pagkapagod sa mata habang nagtatrabaho sa isang computer ay tinatawag na computer vision syndrome. Sa kasong ito, ang mga gamot ay inireseta na moisturize ang mauhog lamad at tulong laban sa pagkapagod at pamumula ng mga mata.

Ngunit bakit napapagod ang mga mata sa computer? Kapansin-pansin, kinakalkula ng mga eksperto na sa isang minuto ang isang tao ay bumubuo ng dalawampu't kumikislap na paggalaw, ngunit habang nagtatrabaho sa isang computer, ang figure na ito ay bumaba sa limang mga blink. Ito ay lumiliko na kapag tinitingnan ang imahe sa monitor, ang isang tao ay nagsisimula upang buksan ang kanyang mga mata nang mas malawak, at pinapabilis nito ang pagsingaw ng luha ng luha mula sa ibabaw ng mata.

Ang pananatili sa harap ng monitor ng computer sa loob ng mahabang panahon ay inilalagay ang mga mata sa ilalim ng matinding stress. Bilang karagdagan sa mga pilay ng mata, ang pananakit ng ulo ay karaniwan, pati na rin ang leeg at likod ng spasms. Bagaman sa una hindi ito maaaring makaapekto sa kalidad ng paningin, unti-unting bumababa ang katalinuhan nito. Ito ay dahil sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo at isang talamak na kakulangan ng oxygen.

Ang sindrom ng paningin ng computer ay humahantong sa ang katunayan na ang mata ay mas madalas na hugasan ng luha ng luha, na humantong sa pagkatuyo sa labas ng film ng luha. Ang proseso ng pathological ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng pangangati, pagkasunog, pagkatuyo, sakit, pagtaas ng luha at isang pakiramdam ng buhangin sa mga mata.

Anong gagawin?

Ang mga patak ng mata mula sa pagkapagod sa computer ay nahahati sa dalawang pangunahing uri: moisturizing at vasoconstrictor. Ang kalusugan ng mata at ang kaligtasan ng paningin ay nakasalalay sa tamang pagpili ng gamot. Ang paggamit ng mga naturang gamot nang walang mga indikasyon ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan.

Napakahalaga na huwag kalimutan ang tungkol sa mga patakaran para sa pagtulo ng mga patak. Bago ang pamamaraan, siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig. Ikiling ang iyong ulo ng kaunti, tumingin up at malumanay na hilahin ang ibabang takip ng mata. Ilagay ang dropper sa tabi ng mata, mas malapit sa ilong. Ilagay ang gamot sa panloob na sulok ng mata, at huwag hawakan ang mauhog lamad na may pipette. Kaya anong mga patak ang makakatulong sa sindrom ng computer?

Kung nasasaktan ng iyong computer ang iyong mga mata, subukang moisturizing patak

Ang mga patak na patalim

Ang isang optalmolohista ay may pananagutan sa pagpili ng mga patak ng mata. Ang gamot sa sarili ay maaaring malubhang makakapinsala sa iyo, dahil ang mga malubhang sakit ay maaaring maitago sa likod ng mga hindi nakakapinsalang sintomas.

Ang mga patak ng "artipisyal na luha" ay makakatulong sa pag-alis ng mga sintomas ng computer syndrome. Ang mga Moisturizer ay inuri sa mataas at mababang lagkit ng pagbagsak.

Mga mababang produkto ng lagkit

Tingnan natin ang pinaka-epektibong patak na mapawi ang sakit sa mata mula sa isang computer.

Ang Ophthalmic ay kabilang sa pangkat ng mga produkto para sa pagprotekta at moisturizing ng kornea. Ang pagkapagod at pangangati ng mga mata pagkatapos ng isang computer ay nagiging sanhi ng pagkagambala sa aktibidad ng mga glandula ng lacrimal at pagpapatayo sa labas ng mauhog lamad. Ang Oththalmic, naman, ay tumutulong upang madagdagan ang dami ng likido, magbasa-basa sa mauhog lamad, patatagin ang luha film at mapahina ang kornea.

Ang mga aktibong sangkap ng paghahanda ay povidone at polyvinyl alkohol. Ang mga aktibong sangkap ay may isang keratoprotective effect, iyon ay, hindi lamang sila moisturize, ngunit protektahan din ang mauhog lamad.

Ang pagbagsak sa ibabaw ng mauhog lamad, patak ay pinapawi ang pilay ng mata at bawasan ang panganib ng pagkawasak ng luha film. Sa pangkalahatan, ang polyvinyl alkohol ay magkatulad sa mga katangian ng mucin, na ginawa ng mga glandula ng conjunctival.

Karaniwan ang Oftolik ay inireseta ng dalawang patak ng tatlo hanggang apat na beses sa isang araw. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa katotohanan na ang mga aktibong sangkap ng mga gamot ay aktibong nakikipag-ugnay sa iba pang mga gamot. Kaya, ang alkohol na polyvinyl sa mga mahina na acid at alkalis ay maaaring mapahina o kahit na ganap na matunaw, at sa mga malakas na acid ay ganap na nawasak. Kapag nakikipag-ugnay sa mga pospeyt, maaaring mabuo ang isang pag-unlad. Kapag nag-react sa kayumanggi, ang solusyon ay maaaring maging isang gel.

Ang isang kontraindikasyon sa paggamit ng Oftolik ay hindi pagpaparaan sa mga sangkap nito. Sa ilang mga kaso, itinuturing ng mga eksperto na maipapayo na gumamit ng mga patak sa panahon ng pagbubuntis, ngunit wala pa ring klinikal na data patungkol sa kaligtasan ng paggamit para sa mga buntis.

Ang paggamit ng Oftolik ay nauugnay sa mga panganib ng isang reaksiyong alerdyi. Ang mga pasyente ay maaaring magreklamo ng sakit, pamumula, at malabo na paningin. Sa kasong ito, ang paggamot sa Oftolik ay dapat na itigil at ang pangyayari ay dapat iulat sa doktor.

Ang Oththalmic ay mabuting patak ng mata para sa pagkapagod

Ito ay isa pang malakas na lunas na ginagamit upang maprotektahan at magbasa-basa sa mata. Ang mga patak ay naglalaman ng hyaluronic acid, na matatagpuan sa mga tisyu ng mata. Ang solusyon ng gamot ay mahalagang sumunod sa ibabaw ng mata, na lumilikha ng isang kahit na pilak na film. Hindi ito nakakaapekto sa visual acuity at hindi tinanggal sa pamamagitan ng pagkurap. Inireseta ng mga doktor ang Hilo-Chest ng mga drawer ng isa hanggang dalawang patak ng tatlong beses sa isang araw. Ang pangmatagalang paggamit ng produkto ay posible rin dahil sa kawalan ng mga preservatives at ang pagkakaroon ng mga natural na sangkap sa komposisyon.

Ang iba pang mga patak ng mata ay maaaring magamit pagkatapos ng tatlumpung minuto. Kung inireseta din ng doktor ang isang pamahid sa mata, pagkatapos ang mga patak ay unang na-instill, at pagkatapos ay inilatag ang pamahid.

Ang tanging kontraindikasyon sa paggamit ng Hilo-Komod ay ang sobrang pagkasensitibo sa mga aktibong sangkap. Kapag ginagamit ang produkto sa makatuwirang mga dosage, walang mga epekto na nakilala. Ang mga patak ay ginagamit nang may pag-iingat sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, dahil walang data sa posibilidad ng paggamit ng gamot sa mga panahong ito.

Ang Hilo-Chest ng mga drawer ay madalas na inireseta para sa mga taong nagtatrabaho sa isang computer

Ang mga patak ng mata ay nagpapanumbalik, nagpapatatag at magparami ng mga optical function ng luha film. Bukod dito, pinapagalaw ni Lacrisify ang therapeutic na epekto ng mga gamot sa optalmiko, pinoprotektahan ang kornea mula sa nakakainis na mga epekto.

Ang Hypromellose, ang aktibong sangkap ng gamot, ay isang tagapagtaguyod ng corneal. At ang klorido na bahagi ng benzalkonium ay kilala para sa mga pag-disimpektibo ng mga katangian nito. Mayroon din itong isang bactericidal effect sa gramo-positibong microflora at ilang mga uri ng lebadura.

Inireseta ang Lacrisifi ng isa hanggang dalawang patak hanggang walong beses sa isang araw. Ang gamot ay hindi inireseta para sa mga bata at mga buntis. Ang talamak na nakakahawang at nagpapasiklab na proseso ng mata ay isa pang kontraindikasyon na gagamitin.

Ang produkto ay maaaring maging sanhi ng pagdikit ng mga eyelid, nasusunog, pangangati at mga reaksiyong alerdyi. Ang Lacrisifi ay hindi katugma sa mga paghahanda na naglalaman ng mga metal asing-gamot. Matapos ang pag-instillation ng mga mata, posible ang labis na lacrimation, kung bakit hindi inirerekomenda na gamitin ang gamot kaagad bago magmaneho ng kotse o trabaho na nangangailangan ng mataas na konsentrasyon at pansin.

Tutulungan ni Lacrisifi ang mga nakakapagod na mata

Likas na luha

Ang mga patak ay tumutulong upang mabayaran ang kakulangan ng produksyon ng likido sa luha. Bilang karagdagan, ang produkto ay moisturizes ang kornea at mauhog lamad sa kaso ng mga umuusbong na pathologies. Ang aktibong sangkap ng Natural Tears ay duasorb, na katulad ng komposisyon ng luha ng tao. Ang pagkuha sa ibabaw ng mauhog lamad, ang aktibong sangkap ay pantay na ipinamamahagi at nakikipag-ugnay sa natural na luha. Nagreresulta ito sa isang matatag, tulad ng gel na tulad ng proteksyon laban sa pagpapatayo at karagdagang pangangati.

Ang aktibong sangkap ay hindi pumapasok sa systemic na sirkulasyon, sa gayon ay inaalis ang systemic side effects. Ang moisturizing effect ng Natural Luha ay tumatagal ng ilang oras. Ang gamot ay mabilis na pinapawi ang pangangati, pagkasunog, pangangati at pagkatuyo.

Ang ahente ay na-instill sa isa o dalawang patak kung kinakailangan. Minsan ang isang reaksiyong alerdyi ay maaaring umunlad.

Ang paghahanda sa ophthalmic ay naglalaman ng hyaluronic acid at electrolytes. Binabawasan nito ang pagkatuyo at labis na pagkapagod sa mata, at pinapawi ang mga sintomas ng pangangati tulad ng pangangati, pagkasunog, at pamumula.

Ang Oxial ay nagtataguyod ng pagbuo ng isang manipis na polymer film na pinoprotektahan laban sa pagpapatayo. Kasabay nito, ang hyaluronic acid ay nagpapasigla sa pagpapagaling ng microdamages sa kornea. Kapansin-pansin na pinapaginhawa ng Oksial ang mga sintomas ng dry eye syndrome, ngunit hindi tinanggal ang sanhi mismo.

Ang tool ay halos walang mga contraindications. Ang mga epekto ay bihirang, ngunit ang isang reaksiyong alerdyi ay maaaring umunlad minsan.

Inireseta ang Oksial kapag nagsimulang masaktan ang mga mata dahil sa isang computer

Dephyslez

Ang mga patak ay may keratoprotective, emollient at lubricating properties. Pinasisigla nila ang pagbabagong-buhay ng film ng luha, dahil sa kung saan ang proseso ng pagpapagaling ng mga nasirang tisyu sa mata ay nangyayari nang mas mabilis. Nasa ikatlo o ikalimang araw pagkatapos ng pagsisimula ng aplikasyon, may kapansin-pansin na pagpapabuti.

Maaaring magamit ang Defislez ng apat hanggang walong beses sa isang araw, isa hanggang dalawang patak. Sa ilang mga kaso, maaaring magpasya ang doktor na itanim ang mga mata bawat oras. Tulad ng para sa mga epekto, kung minsan ay maaaring mangyari ang isang reaksiyong alerdyi. Ang ilang mga pasyente ay nagreklamo sa pagdikit ng mga eyelids.

Mataas na mga produkto ng lagkit

Karaniwan, ang mga gamot na ito ay ginagamit para sa matinding pinsala sa film ng luha. Isaalang-alang ang isang listahan ng mga pinakamahusay na patak.

Ang mga patak ay may binibigkas na pagbabagong-buhay at anti-namumula epekto. Ang mataas na lagkit ng produkto ay nagsisiguro ng pangmatagalang pakikipag-ugnay sa nasirang lugar ng mauhog lamad. Ang Dexapanthenol ay ang pangunahing aktibong sangkap ng gamot, na nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling. Ang aktibong sangkap ay hindi hinihigop sa sistemikong sirkulasyon.

Ang Cornegel ay magagamit bilang isang gel. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay nagdudulot ng malabo na paningin, pagkasunog, at pamumula. Kahit na ang pagbuo ng isang reaksiyong alerdyi ay posible. Ang Cornegel ay maaaring magamit nang kasabay ng iba pang mga patak ng mata. Mahalaga na obserbahan ang limang minuto na agwat, na huling pinalapat ang gel. Sa panahon ng therapy, ipinagbabawal ang pagmamaneho at pagkontrol sa mga kumplikadong mekanismo.

Ang Cornegel ay isang mataas na viscous moisturizing eye drop

Oftagel

Ito ay isang ahente ng keratoprotective na, sa katunayan, isang kapalit para sa natural na likido sa luha. Ang Oftagel ay nagpapanatili ng likido ng luha sa loob ng mahabang panahon. Ito ay bumubuo ng isang proteksiyon na pelikula sa ibabaw ng kornea at nagbibigay ng isang komportableng antas ng halumigmig.

Inireseta ang ahente ng isang patak mula sa isa hanggang apat na beses sa isang araw. Ang Oftagel ay hindi nakakahumaling, maaari itong magamit nang mahabang panahon.

Systein

Ang Systane ay isang ahente ng rehydrating na ginagamit upang magbasa-basa sa mata. Ang espesyal na pare-pareho ng solusyon ay hindi kasama ang mga mekanikal na epekto sa mauhog lamad ng mata. Sa araw, ang mga moisturizing patak ay unti-unting hugasan kasama ang luha ng luha.

Ang Systein ay na-instill ng isa o dalawang patak kung kinakailangan. Ang mga side effects at mga kaso ng labis na dosis ay hindi inilarawan.

Ito ay isang artipisyal na paghahanda ng luha na nanggagaling sa anyo ng isang hydrogel. Ang Carbomer ay ang pangunahing sangkap ng Vidisic.

Ang isa o dalawang patak ay inilalagay sa conjunctival sac, pagkatapos nito kinakailangan na kumurap para sa isang pamamahagi ng mga pondo. Pagkatapos ng aplikasyon, posible ang isang panandaliang pagkasira sa paningin ay posible.

Kung ang iyong mga mata ay pagod sa computer at may pag-igting, pagkatapos ay makakatulong ka sa Vidisik

Bumaba ang Vasoconstrictor

Dahil sa pag-flick ng imahe sa monitor at mababang kaibahan, ang mata ay nakakaranas ng karagdagang pagkapagod at pinapanatili ang mga kalamnan sa palaging pag-igting. Ito ay humantong sa pagkagambala ng microcirculation at metabolismo sa loob ng mata. Upang mabayaran ang kapansanan sa sirkulasyon ng dugo at maiwasan ang gutom ng oxygen, lumubog ang mga daluyan ng dugo. Nagpapakita ito mismo sa anyo ng pamumula ng eyeball. Ang kalagayan ay pinalala kapag ang isang tao ay tumitingin mula sa monitor hanggang sa keyboard. Isaalang-alang ang pinakamahusay na pagbagsak ng mata ng vasoconstrictor.

Ang tool ay pinapaginhawa ang pamamaga at hyperemia ng conjunctiva. Tetrizolin - ang aktibong sangkap ng gamot - nahuhuli ang mga daluyan ng dugo at tinatanggal ang puffiness. Sa loob ng isang minuto, nagsisimula ang epekto ng mga patak at ang therapeutic effect ay nananatiling apat hanggang walong oras.

Ang Visin ay maaaring magamit nang hindi hihigit sa apat na araw nang sunud-sunod. Ginagamit ito bilang isang nagpapakilalang paggamot, ngunit hindi nito nalunasan ang pinagbabatayan na sakit. Minsan, kapag ang pag-instill sa Vizine, isang nasusunog na sensasyon, sakit, pamumula, tingling, dilated na mag-aaral, lumabo ang paningin.

Ang mga patak ng mata ay makakatulong sa Vizin na mapawi ang stress mula sa computer

Naftizin

Ang mga patak ay may binibigkas na vasoconstrictor na epekto, inaalis nila ang conjunctival edema at nagiging sanhi ng patuloy na paglalagay ng mag-aaral. Dahil sa matagal na paggamit, ang pagkagumon ay maaaring umunlad, na nagiging sanhi ng pagbawas sa epekto ng vasoconstrictor.

Matapos ang pag-instillation ng Nephthyzin, ang pagbuo ng isang panandaliang pagpapalakas ng mga sintomas ng pangangati ay posible: lacrimation, nasusunog, nangangati, pangangati. Ang mga patak ay nagpapabagal sa pagsipsip ng iba pang mga patak ng mata habang inilalapat, nagpapahina sa kanilang epekto.

Ang Nephthazoline ay ang aktibong sangkap ng gamot. Ang aktibong sangkap ay ginagamit din para sa allergic conjunctivitis at talamak na nagpapaalab na proseso ng conjunctiva.

Octylia

Ang Tetrizolin ay ang pangunahing sangkap ng Octylia. Naglalaman din ito ng chamomile at dayap na tubig. Ang Tetrizoline ay isang alpha-adrenergic agonist na mayroong vasoconstrictor na epekto. Inireseta ang lunas ng isang patak ng tatlong beses sa isang araw.

Ang gamot ay maaaring maging sanhi ng mga malubhang epekto: nadagdagan ang intraocular pressure, sakit ng ulo, hypertension, tachycardia, hypoglycemia, alerdyi, antok, pagduduwal, kahinaan, at iba pa.

Okumetil

Ito ay isang pinagsama na lunas na may anti-namumula, anti-edema, antiseptic at anti-allergic effects. Ang Okumetil ay may isang malawak na hanay ng mga paghihigpit para magamit, kabilang ang diabetes mellitus, epilepsy, glaucoma, bronchial hika, cardiovascular disorder.

Ang Okumethyl ay naglalaman ng tatlong pangunahing aktibong sangkap: diphenhydramine hydrochloride, sink sulfate, naphazoline hydrochloride. Magreseta ng gamot, ang isang patak ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.

Kaya, ito ay nagkakahalaga ng pag-alaala muli na ang pangmatagalang trabaho sa computer ay maaaring humantong sa pagpapatayo sa labas ng mauhog lamad ng mata. Upang maiwasan ang pagbuo ng dry eye syndrome, dapat kang magpahinga sa pagitan ng trabaho, at huwag din kalimutan ang tungkol sa mga simpleng pagsasanay upang palakasin ang mga kalamnan ng oculomotor at mapawi ang pagkapagod. Ang mga patak ng mata ay makakatulong na mapawi ang hindi kasiya-siyang mga sintomas ng pag-igting at maalis ang mismong sanhi ng hitsura nito. Dapat magsimula ang paggamot pagkatapos ng isang pagsusuri at isang tumpak na diagnosis. Ang mga patak ay dapat na inireseta ng isang kwalipikadong tekniko.