Pagkakasama sa sikolohiya, pisika at komunikasyon. Ano ang pagkakaugnay, o kung bakit nakakapinsala ang mabuting pag-uugali Ano ang kahulugan ng salitang kasabwat?

Ang congruence ay isang salita na alam natin mula sa kurikulum ng geometry. Ang mga hugis na geometriko (o mga katawan) ay magkakasama kung ang isa sa mga ito ay maaaring isalin sa isa pa sa pamamagitan ng paggalaw - pagsasalin, pag-ikot, o pag-mirror. Ngunit, pagkatapos ng pagtatapos mula sa paaralan, nalaman natin na ang term na ito ay maaaring magkaroon ng iba pang mga kahulugan, kabilang ang sa larangan ng relasyon ng tao. Subukan nating alamin ang mga ito.

Ang salitang Latin na congruō ay nangangahulugang "Tugma ako, sumasang-ayon ako." At sa mga natural na agham, pati na rin sa eksaktong mga iyon, nangangahulugang pagkakasama ang pagkakapareho ng mga bagay sa bawat isa. Ngunit sa pagpasa sa humanities, ang literal na "pagkakataon" ay nagsisimula upang makakuha ng isang bago, talinghagang kahulugan. Ganito lumitaw ang sikolohikal na kahulugan ng pagkakaugnay.

Ang pattern na ito ay formulated sa pamamagitan ng La Rochefoucauld: "Kapag ang isang tanga papuri sa amin, siya ay hindi na mukhang napakatanga."

Ang kasaysayan nito ay nagsimula noong 1955, nang ang "Theory of Congruence" ay nai-publish ng American psychologists Osgood at Tannenbaum. Ang pangunahing tesis nito ay upang mapagtagumpayan ang disognance ng pagkakaugnay (isang salungatan ng mga ideya at representasyon sa isip ng isang indibidwal), sabay-sabay binago ng isang tao ang kanyang saloobin sa dalawang magkasalungat na mapagkukunan ng impormasyon.

Halimbawa, ipagpalagay na mayroon kang isang kaibigan na N, kung kanino ka may mahusay na kaugnayan at naisip na siya ay isang matalino at mabuting tao. At pagkatapos ay pinupuri niya ang ilang mga hindi pangkaraniwang bagay na talagang hindi mo gusto - halimbawa, isang bagong singil. Lumilikha ito ng isang kontradiksyon: sanay ka sa pagsusuri ng positibong mga hatol ni N, ngunit ang posisyon niya ay tumigil sa pagsabay sa iyo. Upang maibalik ang pagkakaisa, maaari kang magpasya na ang a) N ay isang tanga at nabigo ka sa kanya b) N ay matalino, at ang iyong posisyon ay kailangang isaalang-alang muli c) N nagkakamali sa isang bagay, ngunit ang iyong posisyon ay hindi masyadong tama. Ang huling pagpipilian ay ang pinakamahusay na paraan upang maayos na maibalik ang balanse ng mga pagtatantya, na kung saan ang mga may-akda ng teorya ay tinawag na kasabwat.

Gumagawa din ang halimbawang ito sa kabaligtaran na direksyon - halimbawa, ayaw mo sa isang tao at biglang aksidenteng natuklasan na baliw siya sa iyong paboritong artista o lubos na pinahahalagahan ang iyong mga nakamit. At parang hindi na siya masyadong kasiya-siya, hindi ba? Ang pattern na ito ay formulate noong ika-17 siglo ng manunulat na si François de La Rochefoucauld: "Sa sandaling purihin tayo ng isang tanga, parang hindi na siya ganoon katanga."

Ang isa pang Amerikanong sikologo, si Carl Rogers, ay bumuo ng isang teorya ng pagkatao, kung saan ang konsepto ng pagkakaugnay ay may ibang-iba na kahulugan kaysa sa sosyal na sikolohiya. Para sa kanya, ang "pagkakaugnay" ay "ang term na ginagamit namin upang tukuyin ang eksaktong sulat sa pagitan ng aming karanasan (karanasan) at kamalayan nito."

Narito muli ang isang halimbawa. Isipin natin na pinagsasama-sama mo ang isang relasyon sa isang mahal sa buhay at pakiramdam ng halatang pangangati at galit na hindi mo maitago. Ngunit dahil sa pagiging subjective at "pagkawala ng mukha" sa pamamagitan ng pagbibigay sa emosyon ay nangangahulugang pagpapakita ng kahinaan, hindi mo nais na aminin ang iyong galit at magpatuloy na maniwala na nakikipagtalo lamang kayo para sa iyong pananaw nang lohikal. Sa ganitong sandali hindi ka magkatugma - nawala sa iyo ang pagsusulat ng karanasan, kamalayan at ekspresyon nito.

Kapansin-pansin, ang pagkakaugnay ay lumipat mula sa sikolohiya patungo sa NLP, at mula doon sa teorya ng pickup. Ang mga tagaplano ng pagsakop sa mga kababaihan ay naniniwala na ang pagkakaugnay ay isang kinakailangang kalidad para sa isang tiwala na alpha na lalaki.

O sabihin nating pinangarap mo na makakuha ng isang scooter para sa iyong kaarawan, at hindi inaasahang bibigyan ka ng mga kaibigan ng isang poker kit. Hindi mo nais na mapataob ang iyong mga kaibigan at, ngumiti nang maigi, salamat sa napakagandang regalo. Sa kasong ito, naiintindihan mo ang nararamdaman mo, ngunit hindi mo ito maipapakita - maliwanag ang hindi pagkakasundo.

At dito lumitaw ang isang seryosong kontradiksyon sa pagitan ng etika at sikolohiya. Naniniwala si Rogers na ang pagkakaugnay ay susi sa panloob na pagkakaisa ng pagkatao: ang isang tao ay hindi pinipigilan ang anumang bagay sa kanyang sarili, hindi nililinlang ang kanyang sarili sa anumang bagay, na nangangahulugang siya ay naging kanyang sarili at mas nauunawaan ang kanyang mga hangarin. Sa kabilang banda, kung sinisimulan nating ipahayag ang lahat ng iniisip at nadarama, magdudulot tayo ng maraming kakulangan sa ginhawa sa iba at tiyak na lalabag sa isang bilang ng mga sekular na kombensyon. At dito pipiliin ng bawat isa ang punto ng balanse para sa kanyang sarili.

Kapansin-pansin, ang pagkakaugnay ay lumipat mula sa sikolohiya patungo sa NLP, at mula doon sa teorya ng pickup. Ang mga tagaplano ng pagsakop sa mga kababaihan ay naniniwala na ang pagkakaugnay ay isang kinakailangang kalidad para sa isang tiwala na alpha na lalaki. Ngunit, hindi katulad ng teorya ni Rogers, ang pagiging sarili mo ay hindi pa rin sapat para sa kaligayahan.

"Kung ikaw ay isang mahina at isang hindi nakakainteres na kulay-abo na mouse, pagkatapos ay maaari kang maging super-congruent sa pagpapakita kung sino ka, ngunit hindi ka magiging cool," sabi ng isa sa mga manwal na pick-up. - Kung ikaw ay cool, ngunit hindi kasabwat, pagkatapos ay sinusubukan mo masyadong mahirap (sinusubukan na maging kung sino ka talaga hindi). Nakaraan ulit. Upang maituring na kaakit-akit, dapat mayroon kang parehong mga katangian. " Dapat kaming magbigay ng pagkilala sa may-akda - mayroong isang tiyak na lohika dito.

Kung paano sabihin

Maling: "Bakit mo ako sinisigawan? Ano ang hindi tumutugma na reaksyon na ito? " Tama: "hindi sapat"

Tama: "Dapat kang magsumikap para sa pagkakaugnay at kilalanin ang iyong totoong damdamin."

Tama: "Ang dalawang silhouette na ito ay magkakasama - ang isa ay isang mirror na imahe ng isa pa."

Kamusta mga mambabasa. Tandaan. Marahil ay nahanap mo ang iyong sarili sa gayong sitwasyon sa iyong sarili o nakita mo ang isang kaibigan sa piling ng ibang mga tao na nasobrahan sa galit, pananalakay o hindi kasiyahan. Sa parehong oras, sinusubukan niyang mapanatili ang kahinahunan, kalmado, at marahil ay sinusubukan ding magmukhang masaya at nasisiyahan sa buhay.

Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa damdamin, emosyon at kilos ng isang tao. Ang pagkasulat sa sikolohiya ay ang pagsusulatan sa pagitan ng panloob na estado ng isang tao at ng panlabas. Kapag ang emosyon ay nag-tutugma sa iba`t ibang mga bahagi at katangian. Ang isang tao ay kumikilos na naaayon sa kanyang sarili.

Ang kahulugan na ito ay matatagpuan sa matematika, pisika at sikolohiya kapag ang iba't ibang mga elemento ay tumutugma sa isang naibigay na istraktura. Sinabi ng mga tao, gawin ang sinabi sa iyo ng iyong puso. Hindi lahat ng tao ay may kakayahang ito. Ang iba ay kumikilos nang iba, sa pagtugis ng ilang mga layunin, ang iba ay hindi laging naiintindihan ang kanilang totoong estado.

Tingnan natin kung bakit napakahalaga ng pagkakaugnay, anong mga benepisyo ang ibinibigay nito, at kung ang kawalan nito ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan.

Halaga

Ang salitang "pagkakasundo" ay nangangahulugang kung ano ang pakiramdam ng isang tao. Ang kanyang mga aksyon ay hindi sumasalungat sa mga salita, ang mga ekspresyon ng mukha ay hindi salungat sa estado ng pag-iisip. Nang walang hindi kinakailangang pagsusuri at kontrol, sinusuri niya ang kanyang damdamin, karanasan at problema. Walang pagkukunwari sa pag-uugali. Ang buhay ay tumitigil na maging isang yugto, ang palabas ay hindi laging kailangang magpatuloy.

Ang terminong "congruence" ay nagmula sa salitang Ingles, dahil wala itong analogues sa Russian. May kasamang mga konsepto tulad ng pagkakapare-pareho, pagkakaugnay, proporsyonalidad. Idaragdag ko ang katapatan na may katapatan sa listahang ito.

Benepisyo

Sa palagay ko ang bawat isa sa iyo ay may kakilala na hindi mo pinagkakatiwalaan nang walang kadahilanan. Marahil ay hindi mo siya kasamahan at bihira kang makatagpo, ngunit ang bawat pagpupulong ay nag-iiwan ng mabigat na kalungkutan. May tinatago ang taong ito.

Siyempre, hindi kinakailangan na ang ibang tao ay hindi magkakasama. Marahil ay hindi mo lamang naintindihan at hindi tinanggap ang kanyang paraan ng komunikasyon. Ang lahat ay nakasalalay sa iyo, iyon ay, ang kakayahang makuha ang mga damdamin ng ibang tao, makiramay sa pinakamababang antas. Ang tao ay wala pang sinabi, ngunit alam mo nang perpekto na siya ay malungkot, masaya o galit.

Hindi mahirap makita kung gaano kapaki-pakinabang ang pag-uugaling ito para sa pakikipag-usap sa negosyo at interpersonal. Kahit na nakakaranas ka ng mga negatibong damdamin. Maaari kong banggitin ang maraming mga halimbawa mula sa buhay kapag ang isang matapat na pag-uusap sa pagitan ng dalawang tao ay humantong sa isang positibong "pagtatapos."

Ang isang binata ng isa sa aking mga kakilala sa mahabang panahon sa lahat ng hindi maiisip na mga kasalanan, ay nakakita ng isang dahilan upang gumawa ng isang iskandalo sa labas ng asul. Isang gabi, sa isang kalmadong kapaligiran, tinanong niya: "Nais mo ba akong iwan? Ito ba ang dahilan ng iyong walang hanggang kasiyahan? "

Inamin ng lalaki na hindi siya nasiyahan sa pamumuhay na magkasama, pagod na siya sa mga problema. Ayon sa batang babae, sa sandaling iyon siya ay ganap na taos-puso siyang nakahanda magpakailanman, na agad niyang sinabi. Natuwa siya sa katotohanang walang naisip na panatilihin siya at nagpasyang ibigay ang relasyon na ito, at makalipas ang ilang buwan ikinasal ang mag-asawa.

Sa katunayan, ang pag-uusap na ito ay hindi naganap sa mga salita, ngunit sa ilang antas na hindi malay. Hindi talaga mahalaga ang mga parirala. Natakot ang lalaki na ang babae ay pumapasok sa kanyang kalayaan, ngunit sa pakiramdam na ang babae ay hindi lilimitahan sa anumang bagay, binigay niya ito nang walang anumang mga katanungan.

dehado

Ang prinsipyo ng pagkakaugnay ay nakakaakit, ngunit kung palaging sinabi at ginawa ng mga tao ang anumang nais nila, hahantong ito sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Ang batang babae mula sa naunang kuwento ay natagpuan ang pinakamahusay na oras, lugar at mga salita upang ipahayag ang kanyang sariling damdamin. Kung nangyari ang lahat nang magkakaiba, walang nakakaalam kung paano magtatapos ang kuwentong ito.

Kahit na ang pinaka marahas sa mga salita. Ang pinaka-hindi kasiya-siyang tao ay maaaring maunawaan, napuno kung hindi nakakagulat na malambot na damdamin, pagkatapos ay hindi bababa sa tiwala na walang kinikilingan.

Hindi sapat upang masabi kung ano ang gusto mo, kailangan mong kumilos sa anong kapaligiran. Kung nais mong maunawaan ang lahat ng mga intricacies, maaari kong inirerekumenda ang libro ni Jack Schafer " Binuksan namin ang alindog alinsunod sa pamamaraan ng mga espesyal na serbisyo».

Ang may-akda ay isang dating empleyado ng FBI at sa kanyang trabaho pinag-uusapan niya ang tungkol sa mga di-pandiwang trick na pinapayagan kang manalo sa mga tao sa pamamagitan ng paggamit ng kakayahang maging congruent. Walang NLP, katapatan lang at pagiging bukas. Sa tingin ko ito ay tama.

So yun lang. Maging congruent at huwag kalimutang mag-subscribe sa newsletter. Hanggang sa muli.

Pagkakasama sa sikolohiya - Ito ay kapag ang iyong mga aksyon, salita at lahat na konektado sa iyo ay nagkakasundo at naaayon sa bawat isa.

Isaalang-alang natin ang isang mas detalyadong kahulugan.

Ang pagkakatugma ay ang pagkakahanay ng iyong mga saloobin, salita, at aksyon sa bawat isa. Iyon ay, ito ay isang kumpletong sulat ng iyong mga pandiwang at di-berbal na signal sa bawat isa. Bilang isang patakaran, nagpapatuloy ito mula sa estado ng panloob na pagkakaisa at ginhawa ng isang tao sa kanyang sarili.

Ang mismong konsepto ay naimbento ng isang American psychologist Carl Rogers.

Sa English, ang term ay nakasulat at parang " pagkakasundo [ˈkɔŋgrʊəns]».

Ang mga kasingkahulugan ay ang mga salita: pagiging tunay, pagiging tunay.

Ang bawat isa sa iyong mga nakikipag-usap ay may maliit na mekanismo na tinitingnan kung ano ang iyong sinasabi at isiwalat kung ikaw ang taong nagpapanggap ka o hindi.

Bakit ito napakahalaga?

Ano ang nagbibigay ng pagkakaugnay

Lahat ng benefit at benefit

Binibigyan ka ng congruence ng mga sumusunod na benepisyo:

1. Hayaan kang maging natural at maging sarili mo. Tunay na paglabas ng sarili.
2. Huwag makaramdam ng presyon mula sa iba.
3. Isang malusog na ecosystem ng emosyon.
4. Maging lundo at maging maganda ang pakiramdam.
5. Taos-puso at kaakit-akit na pagtatanghal at pagpapahayag ng sarili.
6. Mas kaunting pagsisikap at mas kaunting pag-aaksaya ng enerhiya.

Form ng pagtitiwala sa sarili - Ito ay kapag ang iyong bawat aksyon ay naaayon sa iyong mga saloobin, emosyon at sa iyong perpektong buhay.

Paano ito makakamtan

Paano bubuo ng kalidad na ito sa iyong sarili:

• Maging taos-puso at tapat sa iyong sarili at sa lahat ng tao sa paligid mo. Ito ang pangunahing posisyon.
• Kapag nakikipag-usap sa mga tao, huwag subukan ang lahat, huwag kang magsumikap.
• Maging natural hangga't maaari.
• Huwag baguhin ang iyong tono ng boses at huwag ayusin ang tono at paraan ng pagsasalita ng iba.
• Huwag labanan ang iyong kasalukuyang estado! Kunin mo ito ng buong buo.
• Huwag pagtakpan o itago ang iyong emosyon.

Ang katapatan at katapatan sa iyong sarili at sa lahat ng tao sa paligid ay ang susi

Makipag-usap sa lahat ng mga tao nang taos-puso at matapat. Sabagay sagutin mo ng matapat ang mga katanungan ng mga tao.

Napakahalaga nito.

Napakadaling simulan ang pagsisinungaling sa iyong sarili at sa ibang tao.

Ang tanong ay maraming mga kalalakihan at kababaihan sa mundong ito ang hindi nag-iisip na kung magsimula kang magsinungaling kahit papaano sa isang microscopic moment, ito na isang paraan na pinapasama mo.

Sa kahulihan ay kung ikaw ay matapat at tapat sa iyong sarili at sa mga tao sa paligid mo, kung gayon hindi ka maaaring makaramdam ng masamang pakiramdam tungkol dito. Wala sa paradigm na ito na negatibong makakaapekto sa iyo.

Pagkatapos ang lahat ng mga katanungan tungkol sa kung ano ang pagkakasama ay agad na sarado. Dahil kung mayroong panloob na pagkakaisa, kung gayon walang sinuman ang sisira nito.

Mula dito, mula sa tamang estado, mabubuo ang kaukulang tamang mga salita at pagkilos.

Ano ang pakiramdam na makipag-usap sa isang nagkakaugnay na tao

Gaano kadali makilala ang magkakaugnay at tunay na mga tao sa panahon ng komunikasyon,anong mga katangian ang mayroon sila:

• Ang isang nagkakaugnay na tao ay una sa lahat, ang hindi kailanman nagsisinungaling at hindi nagsisinungaling sa iba.
• Ang ganitong tao ay kaakit-akit at nagbibigay inspirasyon sa kumpiyansa.
• Ang mga nasabing tao ay nais na magbukas, sapagkat ikaw din, ay nakuha sa kanyang taos-puso at bukas na komunikasyon nang walang kasinungalingan.
• Ang gayong tao ay alam kung paano madaling makahanap ng isang karaniwang wika. kasama ang mga ibang tao.

Mas tugma ka sa pag-uugali na mayroon kang pinaka-totoo at natural na ngayon, mas maraming tao ang magtitiwala sa iyo, dahil nakikita nila kung sino ka.

Nagkakasamang mga pakikipag-ugnay sa mga tao - ito ang, una sa lahat, mga ugnayan na itinayo sa kumpletong katapatan, pagiging bukas at tiwala sa bawat isa.

Halimbawa

Isaalang-alang ang mga halimbawa ng magkakaugnay na pag-uugali:

Para sa karagdagang impormasyon sa kung paano natural na nakikipag-usap ang isang lalaki at nakakatugon sa isang batang babae nang hindi nag-aaksaya ng enerhiya, kami.

Bakit pinapatay ang mga tao ng pagkukunwari at maskara

1. Dahil nakikita ka nila bilang hindi totoo.
2. Samakatuwid, bilang isang kahihinatnan, sa iyong mga salita hindi pagkatiwalaan at kasinungalingan.
3. Ang iyong lakas ay nagbabagu-bago ng sobra at mukhang kakaiba, hindi alam ng mga tao kung paano tumugon sa iyong pagkakabagabag.

Pagkilala sa banayad na mga detalye ng hindi likas na katangian: tonality at boses

Ang pagiging tonal ng isang tao ay maaari ding peke at hindi likas.

Ang congruence ay ang projection ng isang tao, kung saan ang kanyang tinig at pagpapahayag ng kanyang sarili ng isa sa isa ay tumutugma sa kanyang estado.

Mga sanhi ng hindi magkakasamang pagkilos sa mga tao

1. Sinusubukan ng husto sa harap ng iba

Sinusubukan ng tao na mapabilib at gumamit ng masyadong mataas na tono, kahit na hindi ito tumutugma sa kanyang panloob na kalmadong estado.

Masyadong mabilis siyang nagsasalita, sumusubok at gumawa ng hindi kinakailangang pagsisikap. Maaari niya itong gawin pareho ng walang malay at walang malay.

Ang isang tao ay hindi maaaring mapanatili ang ganoong komunikasyon sa mahabang panahon, sapagkat ito ang kanyang hindi maayos na estado. Kung talagang napasigla siya at nagkaroon ng isang mataas na pampalakas ng emosyon, sa gayon ay magkakasama siya.

2. Sinusubukang hindi subukan

Masyadong mapaglarong komunikasyon, sinusubukan na lumitaw na lundo at makinis sa harap ng mga tao, kahit na hindi ka, ito ang hindi pagkakasundo sa iyong bahagi.

Halimbawa, sinubukan mong gawing masyadong mababa ang iyong boses sa harap ng isang batang babae, kung talagang mas malakas ito.

Ang problema ay kung pilit mong ipinaglalaban upang mapanatili ang mataas na enerhiya at isang malakas na pagtatanghal ng iyong sarili, pagkatapos ay mabilis kang mapagod at hindi makikipag-usap tulad ng sa loob ng mahabang panahon.

Bilang isang resulta, sa huli, ikaw mismo ang magsisimulang pagsamahin ang iyong sarili, o gagawin ito ng iyong kausap.

Mga sanhi ng ugat, ano ang pangunahing sanhi ng lahat

Tingnan natin ang mga ugat na sanhi ng hindi pagkakasundo:

Samakatuwid ang dahilan para sa paglitaw ng panloob na paglaban.

Kapag nilabanan mo kung ano, nagiging incoyruent ka.

Ang paglutas ng isang problema ay isang kapaki-pakinabang na ehersisyo

Paunlarin ang pag-uugali na ito na may mataas na katayuan at buuin ito sa pinaka natural at natural na paraan.

Ang ehersisyo ng "hindi pagtutol" ay kapaki-pakinabang para sa pagbuo ng pagkakaugnay.

Pumili ng isang tahimik, kalmadong lugar at makipag-usap sa lahat ng mga tao roon. Maging ganap ang iyong sarili at huwag labanan ang anuman.

Ang susi sa pag-eehersisyo ay kapag naramdaman mong kailangan mong gumawa ng isang bagay na ayaw mong gawin, HINDI mo pa rin ito ginagawa.

Mga pangunahing punto ng ehersisyo na ito:

Maging angkop sa lipunan

Sapat na panlipunan - katanggap-tanggap na pag-uugali sa lipunan, marahil kung minsan sa gilid, na hindi pumupukaw ng malalakas na emosyon sa iba.

Kung mayroon kang isang panloob na kawalan ng timbang, kakaibang kahila-hilakbot na mga saloobin sa iyong ulo, pagkatapos ay kailangan mong salain ng kaunti ang mga salita at hindi boses ang lahat ng pumapasok sa iyong ulo.

Para sa magagandang kadahilanan, maaaring alisin ang pagkakaugnay dito.

Ang iyong pag-uugali ay sapat sa iyong sarili

Hindi ka dapat maging isang tanga at boses ang lahat ng mga kakatwang bagay sa iyong ulo. Hindi ito nagdagdag ng anumang bagay sa pag-unawa sa sarili at kung ano ang nangyayari.

Ang congruent ay hindi nangangahulugang eksaktong sinasabi ang lahat ng nasa isip mo.

Ang iyong pag-uugali ay dapat na sapat sa iyong sarili.

Samakatuwid, sa una, dapat kang maging isang sapat na panlipunan, at mula sa pagbuo nito ng iyong pagkakaugnay sa pakikitungo sa mga tao.

Ang kawalan o pagkakaroon ng pagkakasunod sa pag-uugali ng isang indibidwal ay hindi palaging napagtanto niya mismo, ngunit halos palaging nadarama ng iba. Ang mga congruent na tao ay kaaya-aya at madaling kausapin kung sila ay palakaibigan. Ngunit maaari mo ring maranasan ang eksaktong kabaligtaran na pakiramdam kapag ang nagkakaugnay na tao ay nasa estado ng galit.

Ano ang pagkakaugnay

Ang terminong "congruence", ang may-akda na si Carl Rogers, ay isinalin mula sa Latin bilang pagkakapare-pareho, pagsunod, hindi pagbabago. Ito ay isang estado kung saan ang mga salita ng isang tao ay ganap na tumutugma sa kanyang mga aksyon. Ang mga salitang magkasingkahulugan para sa pagkakaugnay ay ang pagiging tunay at tunay. Sa bawat agham, ang term na ito ay may sariling tiyak na konsepto..

• Ang pagkasunod sa sikolohiya ay ang pagtanggap ng isang tao sa kanyang totoong damdamin, problema at karanasan, ang kanilang kasunod na tunog nang hindi ginagamit ang proteksyon ng sikolohikal. Sa isang estado ng pagkasabwat, ang isang tao ay malaya, ay hindi itinatago sa likod ng isang maskara. Pinapayagan nito ang sarili at ang iba na makilala siya bilang siya talaga.
• Sa relihiyon, ang pagkakaugnay ay tinatawag na estado ng Diyos, kaligayahan, "qi" na enerhiya. Minsan, upang makamit ang estado na ito, ang ilang mga ritwal, mantra at iba pang mga aksyon ay ginagamit na makakatulong upang makamit ang isang magkakasamang estado.
• Ang pagkasunod sa anatomya ay nailalarawan din nang magkahiwalay. Ito ay isang ganap na pagsusulatan ng mga hugis ng pagkontak sa mga artikular na ibabaw.
• Ang pagkasulat sa matematika ay nangangahulugang pagkakapantay-pantay ng lahat ng mga anggulo, hugis, at segment.

Mga halimbawa ng pakikipag-ugnay at hindi maayos na komunikasyon

Ang pagkakasunod ay maaaring matingnan hindi lamang bilang isang katotohanan sa sikolohiya, kundi pati na rin bilang katangian ng komunikasyon.

Isang halimbawa ng magkakaugnay na pag-uugali: ganap na katapatan, isang estado ng pagkakaisa at integridad. Ginagawa ng tao sabi at nararamdaman ng pareho... Hindi siya kailanman nagsisinungaling, nakikipag-usap nang walang kabulaanan, taos-puso at kaakit-akit, laging makakahanap ng isang karaniwang wika sa lahat.

Ang isang halimbawa ng hindi pagkakasundo ay ang pagsisinungaling, pambobola, mga sitwasyon kung saan sinabi ng isang malungkot na tao na masaya siya at nakadarama ng kagalakan, ngunit sa katunayan hindi ito (sumasalungat sa kanyang sarili). Hindi magkatugma ang Tao na Laging Peke, walang katapatan sa kanilang mga salita, kumikilos sila nang mapanghamak sa iba.

Mga dahilan para sa hindi pagkakasundo

Isa sa mga dahilan para sa hindi maayos na pag-uugali ay pagnanais na lumitaw nang mas mahusay sa iba... Sinusubukan ng isang tao na gumawa ng isang impression gamit ang mga aksyon na hindi naaangkop sa kanyang estado. Halimbawa, tinaasan nito ang intonation ng boses, gumagawa ng hindi kinakailangang pagsisikap. Maaari niya itong gawin nang may malay at walang malay.

Ang pangalawang dahilan ay pagnanais na ipakita ang mataas na katayuan, na talagang wala. Ang tao ay hindi gusto ang kanyang kasalukuyang katayuan at nilalabanan niya ito, samakatuwid siya ay kumilos nang hindi naaayon. Sa una, nagtagumpay siyang gampanan ang gayong papel, ngunit pagkatapos ng isang tiyak na oras hindi ito lalabas. Samakatuwid, lumabas ang panloob na pagtutol.

Ang mga pakinabang ng pagkakaugnay

Binibigyan ng congruence ang indibidwal ng isang bilang ng mga benepisyo:

• Maging ang iyong sarili, natural at totoo
• Huwag magpadala sa presyon ng ibang tao at huwag itong maramdaman
• Damhin ang malusog na damdamin
• Mabuti at magpahinga
• Maging kaakit-akit sa mga tao sa paligid mo

Bilang karagdagan, ang magkakaugnay na pag-uugali ay nagbibigay sa isang tao ng isang malinaw na kumpiyansa sa sarili, na nakamit sa pamamagitan ng mga aksyon na naaayon sa emosyon at saloobin. Napakahalaga nito at magiging mahusay isang plus sa maraming mga larangan ng buhay... Halimbawa:

Napakahalaga sa negosyo hindi makakausap kasama ang mga kasosyo. At ang pagkakaugnay sa negosyante ay magiging isang malaking karagdagan

• Pagganap sa publiko

Sa kasong ito, ang kalidad na ito ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil ang pangunahing gawain ng nagsasalita kumbinsihin ang mga nakikinig sa isang bagay

• Personal na buhay

Ang pinakamalakas na ugnayan ay ang mga nabuo sa katapatan at tiwala. At ang isang nakikipagsamang tao lamang ang makakamit nito.

Paano makamit ang pagkakaugnay

Upang makamit ang isang magkakasamang estado na kailangan mo upang:

• maging tapat sa mga tao sa paligid mo at sa iyong sarili
• makipag-usap sa mga tao nang simple, nang hindi gumagawa ng hindi kinakailangang pagsisikap
• maging natural hangga't maaari
• huwag umangkop sa paraan ng pag-uusap ng iba at huwag kopyahin ang mga salita ng ibang tao
• huwag baguhin ang intonation sa iyong boses nang hindi kinakailangan sa isang pag-uusap
• tanggapin ang iyong panandaliang estado at huwag labanan ito
• ipakita ang iyong pang-emosyonal na estado, payagan ang mga emosyon na mahayag

Para sa pagpapaunlad ng magkakaugnay na pag-uugali, mayroong isang bagay magandang ehersisyo, na kung tawagin ay "hindi pagtutol". Upang makumpleto ito, kailangan mong pumunta sa isang kalmadong lugar at makipag-usap lamang sa mga tao roon. Huwag labanan ang anuman at maging ganap ang iyong sarili.

​ Ang kakanyahan ng ehersisyo ay kapag naramdaman mong kailangan mong gumawa ng isang bagay na hindi mo nais, hindi mo pa rin nagawa. Halimbawa, nararamdaman mo ang kaba at sa isang ugali nais mong itago ito, ngunit hindi mo ito itinatago, dahil ngayon ginagawa mo at ipinapakita ang nararamdaman mo sa isang naibigay na sandali sa oras. Pinapayagan mong lumabas ang kaba na hindi pasalita, iyon ay, sa pamamagitan ng mga kilos. Ang pakinabang ng ehersisyo na ito ay ngayon ang tao ay wala sa papel na ginagampanan ng isang tao, ngunit simple kasalukuyan.

Ang pagkamit ng magkakaugnay na pag-uugali ay dapat na layunin ng pag-unlad ng personalidad. Ngunit sa mismong proseso ng pag-unlad, ang isang tao ay makakaharap ng mga bagong porma ng pag-uugali na hindi pangkaraniwan para sa kanya, na may bago na hindi tumutugma sa kanyang luma. Sa unang tingin, maaaring ang aksyon, sa kabaligtaran, ay hindi magkatugma. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang isang tao ay darating sa isang antas kapag ang gayong mga uri ng pag-uugali ay naging pamantayan at makakamtan ang pagkakaugnay.

Pagkakasama

Pag-usapan natin nang kaunti pa tungkol sa pagkakaugnay. Pinaalala ko, ang pagkakaugnay na iyon ay ang antas ng panloob na pagkakaisa, panloob na pagkakaisa ng isang tao.

Ang mas mataas na panloob na pagkakaisa, mas mataas ang pagkakaugnay. Kung ang isang tao ay sabay na nagpapadala ng mga signal na kabaligtaran sa kahulugan, nagsasalita sila ng hindi pagkakasundo.

Ang isang pagpipilian ay kung ANO ang sinasabi ng isang tao at PAANO siya nagsasalita ay naiiba. At pati na rin ang impormasyong ipinadala ng kanan at kaliwang halves ng katawan ay maaaring magkakaiba.

- Ito ay hindi mahalaga kung aling kamay ang kumaway?

Ang kakayahang maging incongruent ng isang tao ay dahil sa ang katunayan na mayroon siyang dalawang hemispheres (pinagdaanan mo ito sa paaralan) - kanan (emosyonal, analog) at kaliwa (lohikal, discrete).

Ang kanang hemisphere ay responsable para sa kaliwang kalahati ng katawan, ang kaliwa para sa kanan.

Pagtawid.

Karaniwan, ang lahat ng impormasyong hindi verbal na maipahatid ng isang tao (at ito, na naaalala mo, 5/6 ng kabuuang) ay maaaring nahahati sa dalawang bahagi.

MKAI - Impormasyon ng Analog ng Mono-channel. Ito ay isang bagay na maipamalas lamang ng isang tao sa buong katawan: paghinga, pagpapawis, boses, pustura, pamumula, atbp.

SKAI - Impormasyon ng Analog ng Stereo Channel. Ito ang impormasyong di-berbal na maaaring mailipat ng kanan at kaliwang panig ng isang tao (ayon sa pagkakabanggit, ng kaliwa at kanang hemispheres): paggalaw ng mga braso, binti, baluktot na pustura (sa isang direksyon), pagkiling ng ulo, kawalaan ng simetrya ng isang ngiti, higit na pag-igting ng kalamnan sa isang gilid lamang ...

Iyon ay, ang SKAI ay maaaring kanan at kaliwa. Iyon ay kapag ang impormasyong naihatid ng kanan at kaliwang SKAI ay nag-tutugma, pagkatapos ay pinag-uusapan nila ang tungkol sa mahusay na proporsyon.

Pagkakalibrate ng pagkakaugnay

Upang matukoy kung gaano kasabwat ang isang tao, i-calibrate ang: pagsusulatan sa pagitan ng MCAI at nilalaman; mahusay na proporsyon.

Ipinapakita ng pagkakatatag kung gaano kaayon ang nais ng isang tao na makipag-usap sa iba para sa mga kadahilanang lohika at damdamin.

Halimbawa

- At bakit?

Ang mga bata ay wala pang oras upang lubos na maunawaan ang mga prinsipyo ng sibilisasyon, at samakatuwid sila ay lubos na magkatugma. At medyo walang kamalayan, perpektong na-calibrate nila ang mga pagkakaiba sa pagitan ng sinasabi sa kanila ng mga magulang na "wala sa tungkulin" at kung ano ang taos-puso. Ang pagkasabwat ay, sa isang katuturan, ang antas ng katapatan ng isang tao.

Kapag ngumiti ka lamang sa kanang bahagi ng iyong mukha, higit na nagmumula sa kamalayan, mula sa lohika (ang kaliwa (lohikal) na hemisphere ay responsable para sa kanang kalahati ng katawan). At wala itong kinalaman sa totoong damdamin.

Sa pamamagitan ng paraan, ang isang kanang panig na ngiti ay kadalasang baluktot. At hindi pinapansin ng kanyang anak, sapagkat perpektong naiintindihan niya na ito ay maling impormasyon.

Kapag ngumiti ka lamang sa kaliwang bahagi, ito ay mas totoo at derekta. Ngunit ipinapaalam din nito na sadyang ayaw mong ngumiti. At isang simetriko lamang, medyo magkakaugnay na ngiti ang katibayan na pareho kayong nag-iisip at nararamdaman.

Sa pamamagitan ng paraan, ang isang salamin ay hindi angkop para sa pagsasanay ng isang ngiti. Dito makikita mo ang lahat ay nakabaligtad - ang kanan ay nagiging kaliwa, ang kaliwa ay nagiging kanan. Sa palagay mo ay ngumingiti ka ng lubos, ngunit ang iba ay hindi naman ganoon. Pagbaluktot. Para sa naturang pagsasanay, mas mahusay na gumana alinman sa isang video camera (ngunit hindi lahat ay kayang bayaran), o sa mga taong maaaring magbigay ng de-kalidad na feedback.

Kahit na maaari kang sanayin kahit saan - ang pinakamahalagang bagay ay maingat na i-calibrate ang reaksyon ng iba. Ito ang pinaka-kahanga-hangang puna - mula sa mga taong hindi alam na kailangan nilang reaksyon sa anumang espesyal na paraan.

- Maaari bang maging hindi pantay ang isang simetriko na ngiti?

Sa pangkalahatan nagsasalita, oo. Alam mo kung paano ngumingiti ang mga Amerikano - isang malapad, simetriko na ngiti. PERO! Naka-freeze siya. Kapag nakita mo ito, inihambing mo ito sa iyong ideya kung paano ang hitsura ng isang ngiti, sa iyong mapa. Ang mga Ruso ay bahagyang ngumiti.

Totoo, mas madalas.

Kung kusang ngumingiti, magkakaiba ang paggana ng iyong kalamnan. Ang "nakakamalay" na ngiti ay mas matigas, malupit, at karaniwang hindi kasangkot ang mga kalamnan sa labas ng mga mata.

Samakatuwid, kung nais mong malaman kung paano ngumiti nang may katutubo, pagkatapos ay subukang umalis mula sa iyong sariling estado - hanapin sa loob mo ang mga damdaming sanhi ng ngiting ito. At kung nais mong ngumiti "nang sadya", alalahanin ang mga damdaming ito, at hindi "ang tamang pag-igting ng mga kalamnan ng labi." Ang isang tao ay ngumingiti sa kanyang buong katawan - paghinga, boses, ekspresyon ng mukha, pagbabago ng paggalaw. At ang lahat ng ito ay mapapansin ...

Upang maging matapat, labag ako sa mga patakaran sa antas ng pag-uugali: gawin ito at iyon. Kung ang isang tao ay inaalok lamang ng isang pagpipilian para sa pag-uugali, pinagkaitan ito ng kakayahang umangkop, ipinagkait sa kanya ng pagpipilian. At ito ay naging isang automaton. Mas maaga lamang ang makina na ito, halimbawa, ay malungkot, ngunit ngayon ay taos-puso itong masaya. Ang isang tao ay mas malawak kaysa sa hanay ng mga emosyonalista.

Bagaman magiging mas kaaya-aya para sa akin na sumakay sa subway kasama ang mga nakangiting tao, kahit na hindi ganap na natural, kaysa sa mga taong may ekspresyon ng mukha na nagpapahayag ng isang bagay sa pagitan ng walang katapusang pagkapagod at pagkasuklam para sa lahat ng bagay sa mundo, tulad ng atin. Malamang, ito ay pangkultura - sa Russia kaugalian, kahit papaano sa ilang mga bilog, upang ipakita ang hindi kasiyahan sa buhay sa lahat ng paraan. Halimbawa, sa Mga Estado, mas kaugalian na ngumiti (ang napaka hindi likas na ngiti), na nagpapakita ng kagalakan at lakas. At kung lumitaw ka sa kalye na may ekspresyong "Ruso" sa iyong mukha, maaari kang lapitan upang malaman: "May nangyari ba?" Tanggap na tanggap na pinapayagan tayong maging masayahin sa isang pampublikong lugar lamang sa isang estado ng pagkalasing.

Marahil, ito ang dahilan kung bakit hindi sila pinapayagan sa subway sa estado na ito - upang hindi masira ang pangkalahatang larawan.

Sa palagay ko, ang punto ay hindi dapat maging sa isang estado sa lahat ng oras, kahit na ito ay mas komportable, ngunit alinsunod sa iyong estado ng sitwasyon at iyong mga hinahangad. Hindi ganap na nararapat na magpakita sa isang bukas, matamis na ngiti sa isang libing.

Gayunpaman, tulad ng pagpapahayag ng pananabik at pagdurusa sa kaarawan ng isang tao.

Matutong umangkop. Ito ay tulad ng isang lock at isang susi: ang sitwasyon ay ang lock, at ang iyong estado ay ang susi sa lock na iyon. Ito, marahil, ay kakayahang umangkop sa pag-uugali - upang piliin ang pinakaangkop na pag-uugali sa sandaling ito, upang piliin ang susi sa kandado. At dito makikipag-ugnay tayo hindi gaanong sa paghahanap ng pinakaangkop na mga pamamaraan ng pagkilos, tulad ng sa pagpapalawak ng aming arsenal sa pag-uugali.

Okay, bumalik sa pagkakasundo. Sa isang mas malawak na kahulugan, ito ay pagsusulatan, at hindi lamang panloob, kundi pati na rin panlabas. Maaari mong pag-usapan kung ikaw ay sapat sa sitwasyon, iyong mga ideya - sa iyong mga aksyon, atbp Totoo, sa Russian para dito gumagamit sila ng isa pang hindi gaanong banyagang salita - pagiging sapat.

- Mayroon bang mga problema ang isang nakikipagsamang tao?

Kapag ang isang tao ay may problema, ito ay magpapakita mismo sa kanyang incongruity. Halimbawa, ang isa sa mga mahahalagang palatandaan na nakamit mo ang mga resulta sa iyong trabaho sa isang kliyente ay ang kanyang nadagdagan na mahusay na proporsyon. Totoo, karaniwang hindi pagkakasundo ay nagpapakita lamang kapag ang isang tao ay nag-iisip o nagsasalita tungkol sa problemang ito. Ipinapaalam lamang ng pagkakaugnay na walang mga panloob na pagkakasalungatan "sa paksang ito" sa ngayon.

Magtanong lamang sa isang tao na sabihin sa iyo ang anuman sa kanyang mga problema - malamang na agad siyang ihiwalay muli.

Ang problema ay, pagkatapos ng lahat, isang hindi malulutas (pa) pagkakasalungatan. Mayroong isang bagay, ngunit may gusto ka pa. At ang kontradiksyon na ito ay maipakikita sa sarili sa hindi pagkakasundo. Ang isang tao ay may higit, may isang taong mas mababa ...

- Ang pagnanais na makakuha ng higit pa sa palagi mong humahantong sa isang problema.

Syempre hindi. Ang kontradiksyon ay ang nagtutulak sa isang tao. Hindi magkakaroon ng mga kontradiksyon, wala kaming gagawin. Nagbabago ang mundo.

Tandaan: "Ang pagkakaisa at pakikibaka ng magkasalungat"?

Ang mga pagkakasalungatan ay ang makina na nagpapabago sa amin kasunod ng nagbabagong mundo. Iyon lamang para sa ilan, ang isang kontradiksyon ay isang pader na hindi maaaring akyatin, habang para sa iba ito ang kinakailangang gasolina.

Narito ang isang paghahambing, sinabi ng isa: “Hindi ko alam kung paano makilala ang mga babae. Hindi ito gagana sa akin. Walang magmamahal sa akin. " Isa pa: “Alam mo, hindi ko pa rin makilala ang mga babae. Ngunit nais kong malaman kung paano ito gawin! "

Ang sitwasyon na pinag-uusapan ng pareho ng mga taong ito ay pareho - hindi nila alam kung paano makilala ang mga batang babae.

Ngunit para sa isa ito ay isang PROBLEMA !!!

Para sa iba, ito ay isang pagkakataon upang malaman ang bago, pagsasanay sa mga hadlang.

Ang pagkakaiba lamang ay ang pag-uugali.

- At kung paano gamitin ang lahat ng ito sa komunikasyon?

At pagkatapos ay mayroong hindi bababa sa dalawang mga posibilidad.

Sa isang banda, maaari mo itong gamitin para sa pagkakalibrate. Ang antas ng pagkakaugnay ay nagsasabi tungkol sa antas ng katapatan ng isang tao. Gaano kaiba ang pakiramdam niya sa sinabi niya sa iyo.

- True-false calibration?

Kasama na

Sa kabilang banda, mas mataas ang iyong sariling pagkakasama, mas maraming tao ang nakikinig sa iyo, mas mataas ang pagtitiwala sa iyo.

Exercise "Congruence"

Sa mga pangkat ng 5 tao. Ang isa sa iyo ay lumalabas at nagsasabi ng tungkol sa iyong sarili. Kaunti, isa o dalawang minuto. Ang natitira ay naka-calibrate. Bukod dito, ang isang pares ay nag-calibrate ng pagsulat sa pagitan ng nilalaman at ng MCAI, at ang pangalawa ay nag-calibrate ng mahusay na proporsyon.

Lamang kung i-calibrate mo ang pagsulat sa pagitan ng MCAI at ng nilalaman, mas higit kang mag-focus sa iyong sariling karanasan - sa kung paano karaniwang lumilitaw ang mga karanasang ito sa mga tao. Sa gayon, at kung maaari, subukang i-calibrate ang partikular na taong ito sa nais na estado.

Kapag na-calibrate mo ang mahusay na proporsyon, mas madali dito - ihinahambing mo lamang ang malinaw na kapansin-pansin na mga bagay: paggalaw ng kanan at kaliwang kamay, pamumula ng kanan at kaliwang panig ng mukha ...

Ang simetrya ay hindi nangangahulugang lumipat sila sa perpektong pag-sync. Pumunta ang kanan, at ang kaliwa ay sumama dito ... Hindi. Ito ay lamang na ang bilang ng mga paggalaw at kanilang uri ay dapat na medyo pareho. Halimbawa, kung ang kanang kamay ay patuloy na gumagalaw, at ang kaliwa ay nakasabit tulad ng isang latigo, ito ay asymmetrical. Ngunit kahit na ang tama ay maayos na gumagalaw, at ang kaliwa ay isang haltak, at sa parehong oras ay panahunan, ito rin ay walang simetrya.

Kapag natapos ang nagsasalita, bibigyan siya ng puna - ano at saan, mula sa pananaw ng madla, ay hindi magkatugma. Pagkatapos nito, ang nagsasalita ay bibigyan ng isa pang pagtatangka, pagkatapos ay muli ang feedback. Pagkatapos ang huli, pangatlong pagtatangka, at sa pagtatapos nito, masyadong, isang napakaikling sagot mula sa madla, tungkol sa antas ng pagkakaugnay. Sa kabuuan, tatlong pagtatangka lamang.

Pagkatapos ay lumipat ka ng mga tungkulin.

- Bakit maraming mga calibrator?

Ang mas maraming feedback mas mahusay. Ito ay pinakamainam para sa 7-9 katao upang magtrabaho, ngunit ito ay magtatagal ng isang mahabang panahon, sa ngayon hanggang sa apat na lamang.

- Kapag pinag-uusapan ng isang tao ang tungkol sa kanyang mga problema, talagang matindi ang pagkawala niya ng pagkakaugnay. Bukod dito, sapat na upang alalahanin lamang ang problema.

- Karaniwan mayroong isang sabay-sabay na pagkawala ng mahusay na proporsyon at pagkakaugnay sa mga tuntunin ng MCAI at nilalaman.

Oo, buti na lang napansin mo ito. Pagkatapos ng lahat, ang MKAI na may SKAI ay isang kondisyong dibisyon upang mas madaling mag-calibrate.

- At ano, ang isang tao ay maaaring walang mga problema?

Medyo Kung hindi niya nais ang higit pa sa kung ano ang mayroon siya, o hindi tinatrato ang kontradiksyon na ito bilang isang problema. Dahil dito, maaaring lumitaw ang mga paghihirap, halimbawa, sa mga sikolohikal na lugar kung saan natutukoy nang maaga kung ano ang dapat na isang problema at kung ano ang hindi dapat. At kung ang therapist ay kumbinsido sa katotohanan ng modelong ito, makumbinsi niya ang kliyente nito. Ang isang tao ay sapat na may kakayahang umangkop, at kung ito ay magkakasama at sapat na nakakumbinsi para sa kanya upang patunayan na siya ay may sakit at "may isang bagay na mali sa kanyang ulo", kung gayon malamang na maisaayos niya ang problemang ito para sa kanyang sarili.

Hanggang sa malaman ko na ito ay isang patolohiya - lahat ay normal ...

Pinahihirapan ka ba ng mga erotikong pangarap?

Kaya, bakit pinahirapan nila….

Mula sa pananaw ng NLP, ang tao lamang mismo ang maaaring matukoy kung may isang problema sa kanya o hindi. Maaari mo siyang tulungan na mapagtanto ito, ngunit nagpapasya siya nang mag-isa. Dahil wala nang iba.

- Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng katotohanang ang problema ay tinutulungan upang maunawaan, o ang katunayan na ang tao ay kumbinsido sa pagkakaroon nito?

Iyon lamang sa unang kaso mayroong malinaw na panlabas na mga palatandaan ng isang problema (halimbawa, hindi pagkakasundo), at ang tao sa isang tiyak na antas ay alam ang tungkol sa pagkakaroon ng isang salungatan, sa pangalawa, ang problema ay nilikha artipisyal, dahil lamang sa ang therapist ay kumbinsido dito.

- Iyon ay, ang tanging tanong ay kung kaninong kard ang kinuha bilang batayan - ang therapist o ang kliyente.

Maaari mong sabihin ito

Telegram: "Doctor, ang ganda ng pakiramdam ko! Maaari mo bang ipaliwanag kung bakit kaagad? "

- Ano ang dapat gawin kung ang isang tao ay nakakasama sa iba, ngunit hindi ito nakikita bilang isang problema?

Tulad ng pagkaunawa ko dito, ito ang problema ng mga "sinasaktan" niya. Ang isa pang bagay ay maaaring hindi niya alam na ang kanyang mga aksyon ay nakagagambala sa isang tao. At pagkatapos ay maaari mong sabihin sa kanya ang tungkol dito. Bilang isang resulta, magkakaroon din siya ng problema.

Sa maikling salita ...

1. Tiwala \u003d Pagsasaayos + Pagkakasama.

2. Ang pagkakatagpo ay ang antas ng panloob na pagkakaisa, pagkakapare-pareho ng iba't ibang mga aspeto ng pagkatao ng isang tao.

3. Ang lahat ng impormasyong hindi pang-berbal ay maaaring nahahati sa dalawang bahagi: kung ano ang maipapakita lamang ng isang tao sa buong katawan (MCAI), at kung ano ang maaaring mailipat ng kanan at kaliwang panig ng isang tao nang magkahiwalay (SKAI).

4. Upang matukoy kung paano ang congruent ng isang tao, ang pagsulat sa pagitan ng MCAI at nilalaman, pati na rin ang mahusay na proporsyon, ay naka-calibrate.