Ang kanang kamay ay naging manhid pagkatapos ng pagtulog. Namamanhid ang mga daliri sa umaga: mga sanhi, pag-iwas, paggamot. Paano matanggal ang kakulangan sa ginhawa

Ang pamamanhid sa mga kamay pagkatapos matulog ay isang sensitibo sa karamdaman. Bagaman ang kababalaghan ay karaniwang hindi sinamahan ng sakit, ang mga pang-subject na sensasyon ay napaka hindi kasiya-siya. Ang hindi pangkaraniwang bagay ay maaaring maging talamak o talamak. Subukan nating alamin kung ano ang nagpapahiwatig ng mga kundisyong ito, ano ang mga dahilan para sa kanilang paglitaw, kung anong mga hakbang ang dapat gawin upang mapanatili ang kalusugan.

Ang salitang "pamamanhid" ay tinatawag ng mga eksperto na "patayin" na pandamdam, masakit, sensitibo sa temperatura. Inilalarawan ang kanyang damdamin sa ganoong sitwasyon, maaaring sabihin ng isang tao na ang kanyang "mga kamay ay namamanhid sa umaga pagkatapos ng pagtulog".

Pansin Kapag nangongolekta ng anamnesis, natagpuan ang mga karagdagang sintomas - pangingilig, nasusunog na pang-amoy, ang impression ng "gumagapang sa katawan." Pinag-uusapan natin ang tungkol sa paresthesia - isang karamdaman na sanhi ng isang pinched nerve o isang paglabag sa suplay ng dugo sa isang bahagi ng katawan.

Paglalarawan ng mga sensasyon

Upang maibukod ang patolohiya, mahalagang maingat na idetalye ang lokalisasyon ng sugat, pati na rin upang malaman ang oras ng pagsisimula ng mga sintomas, upang matukoy kung ang mga hindi kasiya-siyang manifestation ay nawawala sa kanilang sarili, kung gaano katagal silang nag-abala.

Ang mga sumusunod na puntos ay kailangang linawin:

• ang isang tao ay nakakaranas ng pamamanhid sa isa o parehong kamay;
• ang pagkakaroon ng paresthesia sa iba pang mga bahagi ng katawan - mga binti, likod, mukha;
• lumilitaw ang isang hindi kasiya-siyang pakiramdam sa pagtulog o sa umaga;
• kung ang mga sensasyon ay palaging nauugnay sa pamamahinga ng isang gabi;
• iba pang mga kasamang sintomas.

Kapag sinabi ng pasyente sa appointment: "Hindi ko naramdaman ang aking kamay pagkatapos matulog," tatanungin ng doktor kung gaano kaayon ang sitwasyon habang natutulog, kung ang pasyente ay may bangungot, kung ang paresthesia ay sinamahan ng sakit at pamamaga ng paa, kung gaano katagal ang pagtulog ng gabi. Ang pagkakaroon ng mga kasabay na sakit at mga nakaraang trauma sa anamnesis ay mahalaga.

Mga sanhi ng kundisyon

Ang bawat organismo ay natatangi, kaya walang tiyak na sagot sa tanong kung bakit manhid ang paa sa umaga. Ang Paresthesia ay hindi isang independiyenteng nosology, ngunit isang pagpapakita lamang ng sakit.

Ang mga tactile receptor ay ang mga pagtatapos ng mga nerve fibers. Karamihan sa kanila ay matatagpuan sa mga kamay at sa panloob na ibabaw ng palad. Sa kaso ng compression ng nerve o pagkagambala ng microcirculation, nawala ang pagkasensitibo ng isang tiyak na lugar.

Mahalagang malaman! Ang kondisyon ay madalas na nawawala nang walang anumang paggamot, ngunit kung minsan ay gumaganap ito bilang "unang kampanilya" para sa mga seryosong patolohiya. Samakatuwid, ang pamamanhid ng mga kamay ay isang dahilan para sa isang sapilitan na pagbisita sa doktor.

Pagkawala ng sensasyon bilang tanda ng sakit

Ang pinaka mabibigat na sakit kung saan ang pasyente ay maaaring makaramdam ng pamamanhid ay isang stroke. Nangangailangan ng kagyat na pagpasok sa ospital sa isang institusyong medikal. Ang isang matinding kaguluhan ng sirkulasyon ng tserebral ay nangyayari, na sinusundan ng cerebral edema at posibleng kamatayan. Ang sapat at napapanahong iniresetang therapy ay makakatulong maiwasan ang kapansanan.

Mga sintomas ng stroke:

Ang mga bitamina B ay mahalaga para sa normal na metabolismo. Sa kanilang hindi sapat na paggamit sa katawan, posible ang mga degenerative na pagbabago sa nerve tissue, na magiging sanhi ng pamamanhid ng mga paa't kamay.

Ang ironemia ng kakulangan sa iron, maraming sclerosis, Raynaud's syndrome, at diabetes mellitus ay maaaring samahan ng mga paresthesias sa kamay. Ang mga sakit na ito ay may karagdagang mga sintomas ng katangian.

Ang ilang mga kababaihan ay nabanggit na sa panahon ng pagbubuntis, ang kanilang mga kamay ay nagsisimulang manhid sa umaga. Ito ay maaaring sanhi ng paglala ng mga malalang sakit sa itaas sa umaasam na ina, pati na rin mga metabolic disorder, kakulangan ng mga elemento ng pagsubaybay, nabawasan ang aktibidad ng motor, at sobrang timbang. Sa anumang kaso, ang isang buntis ay dapat kumunsulta sa isang dalubhasa sa kaunting pagbabago sa kanyang kalusugan.

Hindi maramdaman ang kanang kamay

Kung pagkatapos ng pagtulog ang kanang kamay lamang ay nagiging manhid, kung gayon ang dahilan ay maaaring maitago sa osteochondrosis ng servikal gulugod o neuritis. Ang pinsala sa balikat at bisig, na sinamahan ng pinsala sa mga nerve trunks at plexuse, ay maaari ding maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa anyo ng unilateral paresthesias.

Ang sinturon ng balikat at itaas na paa ay nasisilbihan ng cervix at unang thoracic spinal nerves. Sa osteochondrosis, pinipiga ang kanilang mga ugat. Ang mga kaugnay na sintomas ng klinikal ay:

• pakiramdam ng sakit sa leeg;
• pana-panahong kahinaan ng kalamnan sa mga bisig;
• malulutong na tunog kapag pinihit ang ulo.

Ang pamamaga ng radial nerve ay madalas ding sanhi ng paresthesias sa siko at kamay, na sinamahan ng kapansanan sa paggana ng motor sa mga kasukasuan. Nakasalalay sa kung tama o kaliwa nerbiyos ang apektado, ang kaukulang paa ay manhid.

Namamanhid ang kaliwang kamay

Kung ang kaliwang braso ng pasyente ay naging manhid pagkatapos ng pagtulog, kung gayon, una sa lahat, kinakailangan na ibukod ang ischemic heart disease at talamak na coronary syndrome. Ang sakit sa likod ng breastbone ay paminsan-minsan ay hindi nadarama ayon sa paksa, ngunit lumiwanag sa kaliwang braso, na nagiging isang pakiramdam ng paresthesia. Ang pagsasagawa ng isang electrocardiogram ay makakatulong upang tumpak na ibukod ang mga sakit ng sistemang gumagala.

Manhid ang mga daliri

Ang pamamanhid ng mga kamay pagkatapos ng pagtulog ay bihirang. Ang kondisyon ay mas tipikal para sa mga manifestations ng diabetic neuropathy at Raynaud's disease, sinamahan ng pagbabago ng kulay ng balat - hyperemia o cyanosis at isang pakiramdam ng malamig, ay nailalarawan ng mga bilateral na sugat. Ang nangungunang papel sa mga sakit na ito ay nilalaro ng paglabag sa microcirculation - ang mga tactile receptor ng mga palad ay nagdurusa mula sa hindi sapat na suplay ng dugo.

Manhid na brush

Ang pinakakaraniwang sanhi ng paresthesias ng kamay ay ang tunnel syndrome, sa panitikan maaari mong makita ang mga term na - "carpal tunnel syndrome", "carpal tunnel syndrome". Sa katunayan, ang kondisyong ito ay resulta ng pag-compress ng median nerve, pati na rin ang mga daluyan ng dugo ng kamay bilang isang resulta ng edema mula sa labis na monotonous flexion-extension load sa kamay.

Pansin Nasa peligro para sa sakit na ito ang mga taong ang mga propesyonal na aktibidad ay nauugnay sa sapilitang pagtaas ng mga kamay - pintor, drummers, artist, pianista, motorcyclist, computer typing operator.

Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa index, gitna at bahagyang singsing na mga daliri. Ang maliit na daliri ay hindi apektado ng carpal syndrome.

Kapag ang palatandaan ay hindi isang banta

Ang pagkagambala ng suplay ng dugo at pag-kurot ng isang ugat sa panahon ng pagtulog ay hindi kinakailangang isang tanda ng sakit. Medyo hindi gaanong mahalaga mga pangyayari kung minsan ay sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

"Hindi nakakapinsala" na mga sanhi ng mga paresthesias sa umaga:

• matagal na pananatili ng paa sa isang posisyon;
• hindi komportable na kama;
• masyadong mataas na unan;
• masikip na pajama;
• metal na alahas;

Mahalaga na ang mga limbs ay hindi masyadong baluktot sa mga kasukasuan. Ang mga ina na nagpapasuso, halimbawa, ay maaaring makatulog sa pamamagitan ng paghawak sa kanilang sanggol gamit ang isang kamay at baluktot ang isa sa ilalim ng kanilang ulo. Ang posisyon na ito sa isang panaginip ay hindi maiwasang humantong sa paresthesia sa umaga.

Mahalagang malaman! Ang isang singsing o pulseras, na ganap na hindi nakikita sa araw, ay maaaring pisilin ang mga ugat at mga daluyan ng dugo sa gabi, na magdudulot din ng pamamanhid sa mga kamay.

Ang nightgown ay hindi dapat higpitan ang paggalaw at kurutin ang mga capillary. Ang pagpili ng unan ay dapat na kumuha ng naaangkop na responsibilidad. Ang pagbaluktot ng ulo sa panahon ng pagtulog ay maaaring maging sanhi ng pag-compress ng mga ugat ng servikal spinal nerves.

Mga paraan upang matanggal ang sindrom

Kadalasan, ang pamamanhid ng mga kamay pagkatapos ng pagtulog ay maaaring alisin nang hindi gumagamit ng mga gamot at medikal na pamamaraan, ngunit ang espesyalista na payo sa anumang kaso ay hindi magiging labis. Kinakailangan upang malaman ang pinagmulan ng sindrom. Malamang, ang doktor ay magkakaroon ng interes sa pangkalahatang pagsusuri ng dugo at ihi, at linilinaw ang mga reklamo at anamnesis ng buhay.

Maaaring kailanganin kang sumailalim sa mga karagdagang pagsusuri:

• Pagkontrol ng glucose sa dugo upang maibawas ang diyabetes.
• X-ray ng servikal gulugod upang makita ang osteochondrosis.
• Electrocardiogram para sa pinaghihinalaang karamdaman sa puso.
• Konsulta sa isang neuropathologist kung pinaghihinalaan mo ang tunnel syndrome o osteochondrosis.
• Isang pagbisita sa isang cardiologist na may angina pectoris.

Matapos maitaguyod ang sanhi ng paresthesia sa umaga, ang pangunahing bagay ay maingat na sundin ang mga reseta at rekomendasyon ng medikal para sa paggamot sa pinagbabatayan na patolohiya. Kung ang pakiramdam ng pamamanhid ay hindi sanhi ng isang sakit, papayuhan ka ng isang nakaranasang propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan sa kung paano mo mabisang mapawi ang kakulangan sa ginhawa.

Pag-iwas sa mga hindi kanais-nais na sintomas

Imposibleng masakop ang pag-iwas sa kaguluhan ng umaga ng pagiging sensitibo ng kamay, dahil ang paresthesia ay hindi isang hiwalay na sakit. Mahalagang obserbahan ang pamumuhay, maiwasan ang stress, kumain ng makatuwiran, huwag pabayaan ang dosed pisikal na aktibidad at sapat na pananatili sa sariwang hangin.

Mahalagang malaman! Ang paninigarilyo at pag-inom ng alak ay nag-aambag sa paglabag sa microcirculation, samakatuwid, ang pagtanggi na gumamit ng mga psychoactive na sangkap ay kasama sa kumplikadong pag-iwas sa paresthesia sa kamay.

Ang kalinisan sa pagtulog ay kailangang gawin nang responsable. Ang hangin sa silid-tulugan ay dapat na sariwa, ang kama ay dapat na maluwang at komportable, ang kama at pajama ay dapat na gawa sa natural na tela.

Konklusyon

Ang paglabag sa pagiging sensitibo ng kamay sa umaga ay isang dahilan upang kumunsulta sa isang dalubhasa. Huwag umasa sa payo mula sa mga kaibigan at Internet. Nasuri ng doktor ang sanhi, inireseta ang napapanahong paggamot at tumutulong na matanggal ang pamamanhid ng mga kamay magpakailanman.

17-10-2018

210 787

Na-verify na impormasyon

Ang artikulong ito ay batay sa ebidensiyang pang-agham na isinulat ng mga eksperto at sinuri ng mga dalubhasa. Ang aming koponan ng mga may lisensyadong mga dietitian at pampaganda ay nagsusumikap na maging layunin, walang kinikilingan, matapat at ipakita ang magkabilang panig ng isang pagtatalo.

Ang pamamanhid sa mga daliri ay isang hindi kasiya-siyang sintomas na nangyayari sa kapwa bata at matanda. Karaniwan ito para sa maraming sakit, ngunit maaari rin itong magpahiwatig ng mga menor de edad na karamdaman sa katawan. Sa anumang kaso, kung manhid ang mga daliri, kinakailangan ang konsulta ng doktor. Ang paggamot sa sarili sa kasong ito ay hindi katanggap-tanggap, sapagkat kadalasan ang gayong sintomas ay palatandaan ng mga karamdaman ng cardiovascular system.

Panlabas na sanhi ng pamamanhid ng kamay

Ang pamamanhid ng mga daliri ay hindi laging nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga pathology. Kung ang sintomas na ito ay sinusunod lamang sa mga oras ng umaga at umalis nang mag-isa ng ilang minuto pagkatapos ng paggising, kung gayon ang sanhi nito ay maaaring pagpisil ng mga ugat. Kadalasan nangyayari ito kapag ang katawan ay nasa hindi komportable na posisyon habang natutulog o sa mga kasong iyon kapag nakakalimutan ng isang tao na alisin ang lahat ng mga kinatas na bagay mula sa mga daliri at pulso (singsing, pulseras).

Upang mabilis na makapasa ang kakulangan sa ginhawa, kailangan mo lamang magsagawa ng mga simpleng ehersisyo sa umaga, nang hindi nakakakuha ng kama. Itaas ang iyong mga kamay at magsimulang aktibong yumuko at hubarin ang iyong mga daliri hanggang sa mawala ang kakulangan sa ginhawa sa mga kamay.

Mahalaga rin na tandaan na ang hindi kasiya-siyang mga sensasyong pang-tingling sa mga daliri ng paa sa itaas na paa't kamay ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng pagsusuot ng masikip na damit. Pinipiga nito ang mga ugat, sa gayon ay nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo, na sanhi ng paglitaw ng sintomas na ito.

Bigyang pansin ang mga suot mong damit sa araw at gabi. Kung mayroon itong nababanat na mga banda o mayroon itong mahigpit na hiwa, mas mabuti na tanggihan ito. Bilang karagdagan, kailangan mong maingat na suriin ang iyong lugar na natutulog. Kung mayroon itong mga dents o paga, ngunit maaari rin itong humantong sa pamamanhid sa itaas na mga paa't kamay.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-aalala kapag ang mga tip ng mga daliri ay patuloy na manhid. Gayunpaman, ang sintomas na ito ay hindi mawala sa buong araw, kahit na magsuot ka ng maluwag na damit. Nagsasalita na ito ng mga seryosong karamdaman sa katawan na nangangailangan ng agarang paggamot.

Panloob na mga sanhi ng pamamanhid ng kamay

Maraming mga pathology kung saan ang pamamanhid ng mga daliri ay katangian. Ang pinakakaraniwan ay:

• osteochondrosis;
• carpal tunnel syndrome;
• polyneuropathy;
• sakit ni Raynaud;
• trombosis;
• pagbara ng mga daluyan ng dugo sa utak.

Osteochondrosis

Ang Osteochondrosis ay isang sakit kung saan nagaganap ang mga degenerative disorder sa articular cartilage. Kapag ang sakit na ito ay nakakaapekto sa rehiyon ng serviks, ang mga nerve endings na humahantong sa itaas na mga paa ay nasira.

Ang pangunahing tanda ng pag-unlad ng osteochondrosis ay pana-panahong pamamanhid ng mga kamay. Bukod dito, sinusunod lamang ito sa isang kamay - alinman sa kaliwa o sa kanan. Sa osteochondrosis, ang lahat ng mga pang-itaas na limbs ay hindi manhid nang sabay-sabay, at ang kakulangan sa ginhawa ay hindi umaabot sa lahat ng mga kamay (sa mga kamay lamang). Upang makagawa ng wastong pagsusuri, kailangan mong sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri.

Ang kondisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-pinch ng median nerve sa pulso. Sa pag-unlad ng naturang sakit, ang isang tao ay hindi lamang nababalot ng mga daliri, kundi pati na rin ang kanilang sakit. Ang sakit ay madalas na napakatindi na nakakagambala sa kanyang pang-araw-araw na gawain.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tao ay nagdurusa sa patolohiya na ito, na madalas na pinilit na manatili sa isang posisyon nang mahabang panahon (halimbawa, kapag nagtatrabaho sa isang PC). Sa sandaling ito, ang kanilang mga kamay ay napaka-igting at ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa sa kanila. Samakatuwid, kung dahil sa iyong propesyonal na aktibidad kailangan mong umupo sa computer nang mahabang panahon, tandaan na kailangan mo ng pahinga. Magpainit tuwing 50-60 minuto. Iiwasan nito ang pagwawalang-kilos at pag-kurot ng mga nerve endings.

Polyneuropathy

Ang polyneuropathy ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa mga nerve plexus ng mga kamay at daliri. Ang insidente ng pamamanhid ay magkakaiba. Ito ay depende sa antas ng pinsala sa mga nerve plexuse. Ang pangingilabot na sensasyon ay maaaring mangyari nang maraming beses sa isang araw o linggo. Bumubuo ang Polyneuropathy laban sa background ng mga nakakahawang sakit, at kakulangan sa bitamina.

Sakit ni Raynaud

Ang sakit na Raynaud ay humahantong sa mahinang sirkulasyon sa maliit na mga sisidlan ng sistema ng sirkulasyon ng mga daliri. Ang mga pasyente na may sakit na ito, na lumalabas sa malamig, agad na nagsisimulang mag-freeze at madalas na magdusa mula sa mga nakakahawang sakit.

Ang sakit na ito ay nangangailangan ng espesyal na paggamot, samakatuwid, hindi sulit na maantala ang pagbisita sa doktor, dahil puno ito ng pag-unlad ng mga seryosong komplikasyon. Bilang karagdagan, ang mga taong may ganitong sakit ay hindi inirerekomenda na panatilihin ang kanilang mga kamay sa malamig sa loob ng mahabang panahon, at kapag nakikipag-ugnay sa mga produktong tubig at sambahayan, dapat mong palaging magsuot ng guwantes sa bahay.

Trombosis

Ang thrombosis ng itaas na paa't kamay ay isang sakit kung saan ang isang daluyan ng dugo ay namumuo sa isang thrombus, na nagreresulta sa mahinang sirkulasyon. Ang iyong mga kamay ay hindi na nakakatanggap ng kinakailangang dami ng dugo at mga nutrisyon, at samakatuwid ay nagsisimulang manhid.

Sa mga paunang yugto ng pag-unlad ng sakit, pamamanhid lamang ng mga daliri ang sinusunod, na pagkatapos ay kumalat ang hindi kanais-nais na sintomas sa buong braso, habang nagiging mas matindi pa ito.

Mahalaga! Kung ang pamamanhid ng mga daliri ay hindi nawala pagkalipas ng 1-2 oras, pagkatapos ay dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor! Kung hindi man, laban sa background ng sakit na ito, maaaring magkaroon ng tissue nekrosis, at kung ang pangangalagang medikal ay hindi maibigay sa isang napapanahong paraan, maaari ka lamang mawalan ng isang paa.

Ang kondisyong ito ay maaari ring humantong sa pamamanhid sa mga kamay. Gayunpaman, sa kasong ito, ipinahiwatig ng sintomas na ito ang diskarte ng isang stroke. Sa ganitong sakit, ang isang tao ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa isang kamay lamang, ngunit sa parehong oras nag-aalala din siya tungkol sa sakit ng ulo at mataas na presyon ng dugo.

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito, mahalaga ring humingi ng medikal na atensyon sa isang napapanahong paraan. Pagkatapos ng lahat, ang sakit na ito ay maaaring nakamamatay.


May isa pang kundisyon na hindi namin isinama sa listahan. Ito ang Lovers Syndrome. Hindi ito abnormal, ngunit maaari itong maging sanhi ng pamamanhid sa mga daliri. Ang sindrom na ito ay nangyayari kapag ang isang babae ay natutulog sa braso ng isang lalaki sa buong gabi.

Ang kanyang kamay ay nakatigil sa loob ng mahabang panahon, at ang ulo ng babae ay humantong sa malakas na pag-compress ng mga daluyan ng dugo. Bilang isang resulta, ang pamamanhid sa mga kamay ay maaaring hindi mawala sa loob ng mahabang panahon.

Iba pang mga kadahilanan kung bakit namamanhid ang mga daliri

Mahalaga ring tandaan ang katotohanan na kung ang iyong mga daliri ay manhid, ang mga dahilan ay maaaring maitago sa iba pang mga systemic na karamdaman sa katawan. Halimbawa:

rayuma;

• pinsala sa itaas na paa;
• sakit sa endocrine system;
• sakit sa buto o arthrosis.

Sa mga ganitong kondisyon, bilang karagdagan sa pamamanhid ng mga daliri, nabanggit din ang iba pang mga sintomas. Sa rayuma, may pinsala sa mga kasukasuan at kalamnan, pati na rin ang cardiovascular system. Ang kondisyong ito ay madalas na sinamahan ng matinding sakit sa mga daliri at kirot.

Sa pagkakaroon ng mga endocrine disease, ang mga tao ay maaaring makaranas ng mabilis na pagtaas ng timbang, pamamaga ng mga lymph node, at isang pangkalahatang pagkasira sa kagalingan.

Sa arthrosis at arthritis, ang sakit ay nabanggit kapag gumagalaw ang mga daliri. Posible rin ang hitsura ng pamamaga ng mga daliri at isang pagbabago sa kanilang hugis.

Hindi sinasadya na ang mga pinsala ng itaas na paa't kamay ay kasama sa listahan, dahil maaari rin silang maging sanhi ng pamamanhid sa mga daliri. Maaari mong makuha ang mga ito hindi lamang sa isang pasa o bali, kundi pati na rin sa panahon ng operasyon. Ang sindrom na ito ay nangyayari bilang isang resulta ng mga karamdaman sa sirkulasyon. At kahit na ang pinsala ay natanggap nang matagal na ang nakaraan, maaari pa rin nitong ipaalala sa isang tao ang sarili nito kahit na makalipas ang ilang taon.

Ang isang nakaranasang doktor lamang ang maaaring magtatag ng eksaktong dahilan kung bakit manhid ang mga daliri. Sa katunayan, sa kasong ito, ang katotohanang sa aling kamay ang naibigay na sintomas ay sinusunod din ay may mahalagang papel.

Aling kamay ang manhid: paghanap ng mga dahilan

Nagsasalita tungkol sa mga pathology na sanhi ng pamamanhid ng mga kamay, kinakailangan upang linawin ang katotohanan kung saan sinusunod ang paa ng sindrom na ito (kaliwa o kanan). Sa pamamagitan ng pagbibigay ng impormasyong ito sa iyong doktor, maaari mong mapadali ang proseso ng pagsusuri, dahil ang bawat sakit ay may sariling mga tampok na katangian.

Pamamanhid sa kaliwang braso

Kadalasang nauugnay sa mga pathology ng cardiovascular system, at partikular sa pag-unlad ng angina pectoris. Sa kasong ito, kumakalat ang kakulangan sa ginhawa sa buong kaliwang kamay, mula sa bisig hanggang sa mga daliri. Sa parehong oras, ang isang tao ay may iba pang mga sintomas na katangian ng sakit na ito. Ito ang hitsura ng kakulangan sa ginhawa sa dibdib at igsi ng paghinga.

Bilang karagdagan, ang pamamanhid sa kaliwang kamay ay maaaring maging isang tanda ng myocardial infarction, na maaaring nakamamatay. Samakatuwid, hindi ka dapat mag-atubiling makipag-ugnay sa isang dalubhasa. Sa kasong ito, ang pasyente ay nangangailangan ng kagyat na pagpapaospital at kwalipikadong tulong medikal.

Mahalaga! Ang pagkilala sa myocardial infarction mula sa iba pang mga sakit sa puso ay madali. Sa atake sa puso, ang pagkuha ng nitroglycerin ay hindi hahantong sa positibong dynamics. Ang sakit ay hindi lamang magiging hindi gaanong mababa, ngunit lumalakas din sa bawat paggalaw ng isang tao.

Ang pamamanhid ng kaliwang paa ay isang pangunahing sintomas din ng isang cerebral stroke. Sa ganoong sakit, ang pamamanhid ng kaliwang binti at isang matalim na pagkasira ng paningin ay sinusunod din, dahil nangyayari ang pinsala sa optic nerves. Posibleng kapansanan sa pagsasalita. Tulad ng sa dating kaso, ang isang tao na may mga palatandaan ng stroke ay nangangailangan ng agarang atensyong medikal.

Ang paglitaw ng sindrom na ito ay maaari ring magpahiwatig ng isang pre-infarction na kondisyon na nangyayari laban sa background ng coronary heart disease, hypertension at atherosclerosis. Ang pangunahing tanda ng isang estado ng preinfarction ay pamamanhid sa maliit na daliri sa kaliwang kamay.

Mahalaga! Kung mayroon kang mga sakit sa itaas at sinimulan mong mapansin ang pana-panahong pamamanhid ng mga daliri sa iyong kaliwang kamay, tumawag sa isang ambulansya o subukang pumunta sa iyong pinakamalapit na medikal na sentro sa lalong madaling panahon.

Gayundin, ang paglitaw ng isang sindrom tulad ng pamamanhid ng kaliwang kamay ay maaaring maiugnay sa pag-unlad ng atherosclerosis, kung saan nangyayari ang pagpapakipot ng mga arterya at may kapansanan sa sirkulasyon.

Maaari ring isama ang osteochondrosis. Sa ganoong sakit, ang isang tao ay may hindi lamang pamamanhid ng kaliwang kamay, kundi pati na rin ng pagbawas ng pagiging sensitibo, pangkalahatang kahinaan.

Ang mga pamumuo ng dugo sa mga daluyan ng dugo ay maaari ring manhid sa kaliwang braso. Ang kondisyong ito ay nailalarawan din sa iba pang mga sintomas - pamamaga ng malambot na tisyu, sakit sa braso.

Pamamanhid sa kanang braso

Maaaring mangyari dahil sa compression-ischemic neuropathy. Sa kondisyong ito, ang mga arterya sa pulso ay nai-compress ng mga elemento ng buto. Kadalasan, ang sakit na ito ay masuri sa mga matatandang tao na nagtrabaho kasama ang walang pagbabago ang tono ng maliliit na bahagi sa buong buhay nila.

Nalalapat din ang pareho sa mga taong nakikibahagi sa sining at kailangang panatilihing matagal ang kanilang kanang kamay, halimbawa, mga artista o musikero.

Dapat pansinin na kapag gumagawa ng diagnosis, ang lugar ng lokalisasyon ng sindrom na ito ay mahalaga din. Kung na-obserbahan ito sa mga daliri ng kanang kamay, posible na ang pamamanhid ay nagpapahiwatig ng isang sakit sa utak. Kadalasan, ang kanilang pag-unlad ay nangyayari laban sa background ng cervix osteochondrosis at hypertension.

Ang isang herniated disc ay maaari ding magkaroon ng tingling sa kanang kamay. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang luslos ay pinipiga ang mga nerve endings na pupunta sa kanang bisig at braso. Gayundin, ang hitsura ng isang katulad na sintomas ay tipikal para sa isang sakit tulad ng pagpapapangit ng arthrosis.

Ang pamamanhid ng kanang kamay ay maaari ring magpahiwatig ng isang paglabag sa mga proseso ng metabolic sa katawan, kakulangan ng mga bitamina at mineral, at pati na rin ang mga pagbabago sa sclerotic vaskular.

Sabay pamamanhid ng mga binti at braso

Kung ang mga kamay ay madalas na manhid at sa parehong oras ay kumakalat din ang isang hindi kanais-nais na sintomas, pagkatapos ay nagpapahiwatig na ito ng isang malubhang pagkasira sa katawan. Halimbawa, ang hitsura ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring maiugnay sa isang naka-pinched nerve, na nangyayari sa iba't ibang mga pathology ng haligi ng gulugod.

Bilang karagdagan, ang sabay na pamamanhid ng itaas at ibabang paa't kamay ay maaaring maiugnay sa neuropathy. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang paglabag sa gitnang sistema ng nerbiyos. Ang sakit ay maaaring magpakita mismo bilang pangingiti, pagkasunog, pangangati at pamamanhid ng mga paa't kamay. Posible ring "higpitan" ang mga daliri ng paa at kamay.

Ang pagsisimula ng sintomas na ito ay maaari ding maging isang tanda ng pag-unlad ng hyperventilation, na nangyayari laban sa background ng pagkabalisa at takot. Sa mga sandaling ito, ang isang tao ay nagsisimulang huminga "mababaw" at madalas, na hahantong sa isang limitadong suplay ng oxygen sa katawan. Bilang isang resulta, mayroong pamamanhid ng mga limbs at isang pakiramdam ng panghihina.

Ang isang sakit tulad ng sakit na Rhine ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga braso at binti. Maaari itong maipakita bilang isang panandaliang karamdaman ng arterial sirkulasyon, na hahantong sa paglitaw ng sintomas na ito.

Ang obliterating endarteritis ay maaari ring maging sanhi ng pamamanhid sa ibabang bahagi at itaas. Sa ganoong karamdaman, nangyayari ang arterial vasoconstriction at ang sirkulasyon ng dugo ay nasira. Bilang karagdagan sa pamamanhid ng mga limbs na may pagwawasak ng endarteritis, mayroong isang pakiramdam ng lamig sa mga braso at binti.

Mahalaga rin na tandaan na ang pana-panahong pamamanhid ng itaas at ibabang paa't kamay ay maaaring sanhi ng kakulangan ng bitamina B12 sa katawan. Pagkatapos ng lahat, nakikilahok siya sa halos lahat ng mga proseso at nakakaapekto sa gawain ng cardiovascular system, pati na rin ang pagiging sensitibo ng kalamnan. Sa kakulangan ng bitamina B12, ang mga kombulsyon ay maaari ding mangyari pana-panahon.

Kung ang iyong mga kamay ay naging manhid, ang paggamot sa mga katutubong remedyo ay hindi makakatulong sa iyo. Sa katunayan, upang mapupuksa ang sakit na ito nang isang beses at para sa lahat, kinakailangan upang maitaguyod ang eksaktong sanhi ng hitsura nito. At magagawa lamang ito sa pagdaan ng isang kumpletong pagsusuri sa katawan.

Ang paggagamot sa sarili ay hindi katumbas ng halaga para sa isang simpleng kadahilanan na hindi mo malayang malalaman ang kadahilanan na sanhi ng pamamanhid sa mga daliri. At kung nag-antala ka sa paggamot, maaaring lumitaw ang mga seryosong komplikasyon.


Bago pumunta sa doktor, maaari mong mapawi ang iyong kondisyon sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga simpleng pamamaraan. Una, simulang kuskusin ang iyong mga kamay hanggang sa mapula ang balat at mawala ang hindi kanais-nais na sintomas.

Kung hindi ito makakatulong, maaari kang gumamit ng isang shower ng kaibahan. Ang pagbabago ng temperatura ng tubig ay makakatulong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, tandaan na ang matagal na pagkakalantad sa malamig na temperatura ay maaaring humantong sa isang paglala ng sakit sa kaso ng sakit sa buto o arthrosis.

Huwag gumamit ng anumang mga pangkasalukuyan na gamot na cream o pamahid maliban kung inireseta ng iyong doktor. At hindi na kailangang maghanap ng impormasyon sa Internet kung bakit nangyayari ang pamamanhid sa mga kamay. Maaari kang makakuha ng tumpak na impormasyon tungkol dito mula lamang sa isang doktor.

Upang maibsan ang kundisyon, inirerekumenda ng mga doktor ang paglipat ng higit pa - maaari mong itaas at ibababa ang iyong mga braso, mahigpit at maikubli ang iyong mga kamao, ibaling ang iyong ulo sa iba't ibang direksyon (huwag mo lang itong ikiling, kung ang mga paa't kamay ay manhid, hindi mo ito magagawa). Maaari mo ring babaan ang iyong balikat - babawasan nito ang pagkarga sa servikal gulugod at i-relaks ito sa pamamagitan ng pag-alis ng pangingilig na sensasyon sa iyong mga kamay.

Pag-iwas sa pamamanhid ng mga daliri

Inirerekumenda na magsagawa ng mga hakbang sa pag-iingat para sa pamamanhid ng mga daliri sa lahat, lalo na sa mga namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay at nagtatrabaho sa isang computer sa mahabang panahon.

Kasama sa pag-iwas ang mga simpleng pagsasanay na magdadala sa iyo ng 5-10 minuto sa isang araw upang makumpleto. Kaya, magsimula na tayo.

Kaagad pagkatapos gumising, nang hindi nakakabangon sa kama, itaas ang iyong mga kamay, mahigpit ang iyong mga kamao at magsimulang mag-unclench at ma-clench ang mga ito nang 40-50 beses. Pagkatapos ay tumayo mula sa kama, ibaling ang iyong mukha sa dingding, tumaas sa iyong mga daliri sa paa at itaas ang iyong mga kamay. Kailangan mong mapunta sa posisyon na ito kahit 2 minuto.

Pagkatapos ay idikit ang iyong mga palad, i-cross ang iyong mga daliri, pisilin ito ng mahigpit, at pagkatapos ay pakawalan ito. Gawin ang ehersisyo na ito 10-15 beses. Para sa pagiging epektibo ng mga hakbang sa pag-iwas, inirerekumenda na magsagawa ng naturang ehersisyo 2 beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi bago ang oras ng pagtulog.

At sa wakas, nais kong tandaan na ang pamamanhid ng mga daliri ay madalas na sanhi ng mga kaguluhan sa paggana ng utak at gitnang sistema ng nerbiyos. Ang kabiguang kumilos sa kasong ito ay maaaring humantong sa kapansanan o pagkamatay.

Pag-iwas sa pamamanhid ng mga daliri na may mga pandagdag sa pagdidiyeta

Mahalagang maunawaan na kung ang iyong mga daliri ay regular na manhid, kinakailangan upang tumpak na matukoy ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, at magagawa lamang ito ng isang kwalipikadong espesyalista sa medisina. Ang paggamot sa sarili na "nang sapalaran" ay maaaring magpalala ng sitwasyon at humantong sa hindi mahuhulaan na mga kahihinatnan.

Ang mga suplemento ay umiiral para sa pag-iwas sa iba't ibang mga sakit, kabilang ang mga maaaring humantong sa pamamanhid ng mga daliri. Kung alam mo na ang tungkol sa umiiral na problema at mga sanhi nito, maaari ka ring pumili ng isang kumplikadong para sa paglutas nito (sa kasunduan lamang ng doktor!).

Tulad ng nalaman na natin, ang pinakakaraniwang mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ay mga sakit sa sistema ng sirkulasyon at neuralgia.

Maaari silang lasing tulad ng isang panukalang pang-iwas (sa kawalan lamang ng mga kontraindiksyon).

Mga video kung paano gamutin ang pamamanhid ng paa

Ang pamamanhid sa umaga sa mga daliri ay pinaka-karaniwang para sa rheumatoid arthritis. Ngunit maaari rin itong maganap sa sakit na panginginig ng boses, polyneuritis ng iba't ibang mga pinagmulan, sakit ng gulugod at gulugod, pinahina ang paligid ng paligid ng mga paa't kamay; na may arthrosis-arthritis, gout, iba't ibang avitaminosis, sakit ng endocrine at mga skeletal system, sakit sa dugo, kapag nahantad sa mga neuropsychic factor, electrolyte imbalance sa katawan.

Mga sanhi at pag-iwas

Kung nakakaranas ka ng bahagyang tingling o pamamanhid sa iyong mga daliri, kailangan mong bigyang pansin ang iyong kalusugan. Nang walang panicking, dapat mong malaman kung ano ang mga sanhi ng sakit na ito. Siyempre, ang mga numb limbs ay maaaring ipahiwatig ang paglitaw ng mga problema sa larangan ng neuralgia, cardiac system o mga daluyan ng dugo. Tingnan natin nang mabuti ang pangunahing mga kadahilanan.

Ang mga kamay ay mga limbs kung saan maraming mga nerve endings ang nakatuon, samakatuwid ang mga zone na responsable para sa estado ng mga proseso ng pisyolohikal sa katawan ng tao. Ang pamamanhid ay hindi isang kondisyong medikal, ngunit ang mga paunang sintomas na maaaring sinamahan ng banayad na pagkalinga sa mga daliri. Kadalasan mayroon ding mga paresthesias - hindi kasiya-siyang sensasyon, tulad ng "goose bumps".

Ang mga sintomas na ito ay madalas na lumilitaw sa gabi o sa umaga pagkatapos ng paggising. Nakasalalay sa mga lugar kung saan sinusunod ang pangingilabot na sensasyon, ang isa o ibang problema sa kalusugan ay maaaring masuri. Sa madaling salita: ang mga kadahilanan na sanhi ng pamamanhid ng kamay ay mga sakit na nabuo sa loob ng katawan. Pag-aralan nating mabuti kung aling mga daliri ang responsable para sa aling mga organo.

Manhid at hintuturo ang manhid

Ang mga hinlalaki ang unang naghihirap. Kung hindi ka gagamitin sa napapanahong pangangalagang medikal, maaari mong mawala ang kanilang pagiging sensitibo, at pagkatapos ay ang kakayahang yumuko. Karaniwan ang pamamanhid ng maraming mga daliri. Kung ang manlalaki at hinlalaki na mga daliri ay nagiging manhid, pagkatapos ay maaaring lumitaw ang isang proseso ng pamamaga o isang sakit ng mga intervertebral disc, servikal vertebrae, na lumalabag sa mga ugat ng ugat, ay maaaring magsimula.

Ang index at hinlalaki ay maaaring magpadala ng mga signal kung mayroong isang makabuluhang labis na karga ng neuromuscular system. Ito ay madalas na nangyayari bilang isang resulta ng pang-matagalang walang pagbabago ang tono na gawa sa mga kamay (halimbawa, pagniniting, pagbuburda, pag-print, atbp.). Napansin din namin na ang pag-sign na ito ay maaaring magpakita mismo bilang nakakumbinsi na impormasyon ng mga daliri o paninigas ng paggalaw.

Namamanhid ang gitna at singsing na mga daliri

Ang ilang mga lugar ay maaaring madalas maging manhid at ipinahiwatig nito na ang mga tao ay nagdurusa mula sa malubhang mga problema sa kalusugan. Ang mga karamdaman ng cardiovascular system ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa mga singsing na daliri. Ayon sa mga obserbasyon ng mga pasyente, ang pamamanhid ay maaaring tumaas sa gabi, at sa umaga ay madalas itong nagiging isang bahagyang pangingilabot. Ang sapat na kakulangan sa ginhawa ay maaaring magsimula sa mga kamay at kumalat sa buong ibabaw ng kamay.

Ang pamamanhid sa umaga ng singsing at gitnang mga daliri sa likurang bahagi at pagkalat ng mga sensasyon sa labas ng kamay, na sinamahan ng kahinaan at mga senyas ng sakit, ay maaaring ipahiwatig ang kurso ng isang sakit na magkasanib na siko o lumalabag sa nerve brachial plexus.

Sa parehong mga daliri, maaaring lumitaw ang mga sensasyon sa itaas, lalo na sa mga kaso kung saan inabuso ng mga tao ang alkohol, paninigarilyo. Iyon ay, sa regular na pagkasira ng kanilang mga panloob na organo at ng nerbiyos na sistema ng pagkalasing. Bilang isang resulta, sa mga paunang yugto, ang pamamanhid ng mga dulo ng mga daliri mula sa gilid ng palmar, at mga sensasyon ay kumalat sa bisig. Ang pamamanhid ay humahantong sa pagpapahina ng mga daliri at nagiging sakit sa mga lugar ng panlabas na balikat o braso.

Namamanhid ang maliit na daliri sa kamay

Ang isang manhid na maliit na daliri sa gabi ay mahusay na nagpapahiwatig ng mga sakit ng sistemang cardiovascular. Ang sakit at kakulangan sa ginhawa ay maaaring kumalat mula sa maliit na daliri hanggang sa loob ng bisig.

Mga sanhi ng pamamanhid

Ang nadagdagang pagiging sensitibo ng mga daliri sa panahon ng paglipat ay nagpapahiwatig ng isang malinaw na kakulangan sa katawan ng bitamina A, pati na rin ang mga bitamina ng pangkat B. Gayundin, ang kakulangan na ito ay maaaring ipakita mismo bilang sloughing ng balat sa palad. Pagkatapos ng 45 taon, ang kakulangan ng mga bitamina ng mga pangkat na ito ay humahantong sa pagpapakita ng mga unang palatandaan ng atherosclerosis ng mga vaskular na channel ng mga kamay. At ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pamamanhid ng mga limbs, hindi lamang mga daliri, kundi pati na rin ang buong mga kamay. Ang regular na kakulangan sa ginhawa ay ipinakita ng mga kaguluhan sa gawain ng panloob na mga sistema, tulad ng mga organo: atay, bato, pulmonya. Maaari rin silang maging resulta ng nakaraang mga pagpapatakbo o nakababahalang sitwasyon, o ang paglitaw ng adhesions, diaphragm Dysfunction, atbp.

Paggamot para sa pamamanhid sa mga daliri

Ang pamamanhid ng mga kamay ay hindi isang sakit, kaya dapat kang magbayad ng espesyal na pansin hindi sa sintomas, ngunit sa karamdaman na sanhi nito. Ang isang may kakayahang dalubhasa lamang ang maaaring direktang makagawa ng isang tamang diagnosis. Kung hindi mo pinapansin ang mga palatandaan ng nagpapaalab na proseso, maaari mong simulang ganap ang sitwasyon, ngunit kung magpapagaling ka sa sarili, wala ring resulta.

Nagpasya sa sakit, dapat na gumawa ng karagdagang aksyon. Kaya, kung ang sanhi ay isang kabiguan ng cardiovascular system, hindi maaaring magawa ng isa nang hindi kumunsulta sa isang cardiologist. Matapos maipasa ang lahat ng mga pagsusuri sa klinikal at laboratoryo, na tumatanggap ng mga resulta ng isang pagsusuri sa diagnostic, pati na rin isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng katawan, ang pasyente ay bibigyan ng tamang therapy.

Kung ang mga paglihis sa larangan ng neuralgia ang sanhi, dapat kang makipag-ugnay sa naaangkop na dalubhasa. Ang isang neurologist o neuropathologist ay maaaring matukoy ang estado ng sistema ng nerbiyos. Ang pag-pinch ng mga nerve endings ay nagiging madalas na mga kaso; ang mga gamot para sa naaangkop na layunin ay makakatulong upang mapahinga ang mga ito. Mga bitamina ng mga pangkat B, PP, Mg, at sa ilang mga sitwasyon, makakatulong din ang mga pamamaraang pisyolohikal.

Ang paghuhugas ng iyong mga paa't kamay ay maaaring mangyari kapag nasobrahan mo ang mga ito. Dahil sa mga kadahilanang ito, kinakailangan upang mabawasan ang stress na sanhi ng labis na ehersisyo. Ang paggamot sa mga naturang kaso ay maaaring hindi inireseta, ngunit kinakailangan na pag-iba-ibahin ang diyeta at isama ang paggamit ng mga bitamina. Ipinapakita rin ang isang diyeta, ngunit dapat itong isama ang pagkaing-dagat, prutas, gulay at iba pang mga pagkain na mataas sa omega-3 fatty acid.

Inirekomenda ang paggamot ng neuralgia ng kasukasuan ng siko matapos na linawin ang diagnosis gamit ang electroneuromyography. Ang doktor ay may karapatang magreseta ng mga gamot na naglalaman ng isang malawak na hanay ng mga bitamina, pati na rin ang mga gamot na idinisenyo upang mapahinga ang sistema ng nerbiyos at makaapekto sa mga nerve endings. Sa kasong ito, ang nutrisyon sa pagdidiyeta at kumpletong pag-iwas sa mga produktong alkohol at tabako ay hindi rin makagambala. Napansin din namin na ang mga masakit na sensasyon sa nephropathy ng joint ng siko ay sanhi ng matagal na pag-upo sa computer, pagmamaneho, sa lahat ng mga kaso kapag ang mga kamay ay panahunan at nasa maling posisyon sa mahabang panahon. Upang mapupuksa ang mga ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at regular na magsagawa ng isang hanay ng mga simpleng ehersisyo.

Ang mga mas kumplikadong problema na nauugnay sa mga sakit ng mga vertebral disc ay kailangang harapin sa tulong ng isang naaangkop na dalubhasa. Ang pasyente ay dapat sumailalim sa X-ray (dalawang pagpapakita), at pagkatapos ng konsulta sa isang osteopathic na doktor at ang iniresetang paggamot ay makakatulong na makawala sa sakit.

Hindi alintana ang dahilan para sa pamamanhid ng iyong kamay, hindi mo dapat gaanong kunin ang mga sintomas na ito. Ang bawat isa sa mga senyas ay nagpapahiwatig na ang kalusugan ay hindi gumana. Maingat na isaalang-alang ang paggamot, ngunit huwag humingi ng payo mula sa mga charlatans. Kadalasan, ang mga naturang "espesyalista" na walang edukasyon at naaangkop na kaalaman ay maaaring makapinsala sa iyong katawan at makapagpabagal ng kinakailangang paggamot. Bilang karagdagan, dapat pansinin na sa isang napapanahong apela sa isang may kakayahang dalubhasa, agad na darating ang paggaling.

Kung pamamanhid ng mga daliri na may oteochondrosis

Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng tingling o pamamaga ng mga paa't kamay, ang pansin ay dapat bayaran sa posibleng pag-unlad ng osteochondrosis. Upang maiwasan ang mga sintomas na ito, kailangan mong baguhin ang iyong rehimen, lalo na:

1. Ang una ay higit na paggalaw. Ang pisikal na aktibidad ay dapat na tumaas, paikutin ang iyong ulo nang mas madalas, paikutin, magsagawa ng mga baluktot sa iyong katawan at ulo sa mga gilid at pababa. Mag-ingat sa pagtapon lamang, ang kilusang ito ay kontraindikado at maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang masakit na sensasyon.
2. Buhayin ang iyong balikat Bumaba - pataas. Samakatuwid, ang presyon sa servikal gulugod ay makabuluhang nabawasan, ang suplay ng dugo sa sektor na ito ay tumaas.
3. Inirerekumenda ang isang magaan na masahe ng lugar ng mga balikat sa leeg. Kung hindi posible na gumamit ng mga serbisyo ng mga espesyalista, gawin ito sa iyong sarili. Sa mga paggalaw ng magaan na paghimod, dapat mong crumple hindi lamang ang mga limbs, kundi pati na rin ang buong lugar hanggang sa at kasama ang leeg.
4. Ipinakita upang maisagawa ang magaan, ngunit pang-araw-araw na himnastiko. Ang mga espesyal na pagsasanay para sa servikal gulugod ay magbibigay-daan sa iyo upang madama ang kadalian ng paggalaw at mabawasan ang mga sintomas ng osteochondrosis.

Kung, pagkatapos ng mga hakbang na kinuha, ang pakiramdam ng pamamanhid ay nagpatuloy pa rin at ang mga masahista ay hindi makakatulong, dapat kang makipag-ugnay sa mga acupunkurist at osteopaths.

Pag-iwas

Ang labis na pagkapagod ng mga daliri at kamay ay nagdudulot ng pagkasira ng nerbiyos, pagsikip ng mga daluyan ng dugo, at ang resulta ay pamamanhid ng mga paa't kamay, paresthesia ng mga daliri. Ang mataas na presyon ng dugo (higit sa 200 mm Hg) ay maaari ding maging sanhi ng pamamanhid, dahil kasama ang mga sintomas na ito na maraming mga pasyente na may hypertension ang bumaling sa kanilang mga doktor.

Ayon sa mga tradisyunal na eksperto sa gamot, ang mga nasabing senyas ay nagpapahiwatig ng pagkasira ng sirkulasyon ng dugo, o mga kaguluhan sa "daloy ng hangin-dugo" ng lugar mula sa mga daliri hanggang sa leeg at bisig. Marami ang nakaranas ng pamamanhid o pamamanhid sa kanilang mga braso o binti pagkatapos ng hindi komportable sa maling pustura sa mahabang panahon. Nangyayari ito pagkatapos maitaguyod ang ulo gamit ang isang kamay o pagkatapos ng mahabang paglupasay.

Sa paglaki ng hypodynamia, mayroong isang pagtaas sa dalas ng paglitaw ng mga naturang sensasyon sa mga taong may ilang mga propesyon. Ang isang tauhang panlipunan ay nagpapakita ng sarili, habang ang mga labi ng mga stenographer, puncher at manggagawa sa panitikan ay namamanhid. Unti-unting dumadaloy ang maaaring unti-unting mabago sa pagkahilo at sakit ng ulo. Kung hindi mo gawin ang mga kinakailangang hakbang, sa isang punto ang mga limbs ay magiging "alien", at hindi ka lamang mawawalan ng pagiging sensitibo, kundi pati na rin ang kakayahang humawak ng mga bagay sa iyong kamay. Upang maiwasan itong mangyari, nag-aalok kami sa iyo ng isang mabisang paraan ng pagpapanatili ng kalusugan ng iyong mga daliri at kamay.

Ehersisyo sa Daliri 1. Tiklupin ang mga palad sa harap ng dibdib sa bawat isa. Mahigpit na kuskusin ang mga kamay sa palad sa palad sa isang patayo na posisyon nang halos 2 minuto.

Pag-eehersisyo sa daliri 2. Sa mga dulo ng lahat ng mga daliri ng kanang kamay, hinahawakan namin ang mga daliri ng kaliwa at bahagyang pinindot ang bawat isa. Uulitin namin ng ilang minuto.

Ehersisyo sa daliri 3. Pinamasahe namin ang mga daliri ng kaliwang kamay at kanang kamay ng maraming minuto. Lalo na ang mga tip ng mga hintuturo ng parehong mga kamay ay dapat na masahe nang lubusan. Ang mga ehersisyo ay dapat na isagawa halili para sa mga dulo ng mga daliri sa kanan at sa kaliwang kamay.

Pag-eehersisyo sa daliri 4. Upang magawa ang ehersisyo na ito, kailangan mong maghanap ng isang punto sa harap ng iyong bisig. Upang magawa ito, kailangan mong sukatin ang distansya ng tatlong daliri mula sa tiklop na linya ng siko patungo sa kamay. Ang gaanong pag-rubbing o pagpindot sa punto ay dapat na pinindot ng 20 beses para sa bawat kamay.

Sa kaso ng pamamanhid ng mga daliri, una sa lahat, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Kinakailangan na konsulta ng isang neurologist, siruhano, therapist, endocrinologist.

Ang pamamanhid ng itaas na mga paa't kamay ay nag-aalala sa bawat tao kahit isang beses sa kanilang buhay. Karaniwan, ang kondisyong ito ay nangyayari sa pamamahinga ng isang gabi, na negatibong nakakaapekto sa tagal at kalidad ng pagtulog. Kung lumilitaw ito nang madalas at nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, kailangan mong magpatingin sa doktor. Ang espesyalista ay magrereseta ng isang pag-aaral at, batay dito, sasabihin sa iyo kung bakit namamanhid ang iyong mga kamay. Matutukoy din ng doktor ang naaangkop na mga hakbang sa therapeutic.

Pamamanhid sa mga kamay - pagkawala ng sensasyon sa itaas na paa o ilang bahagi nito. Karaniwan ang kundisyon para sa mga taong may iba't ibang edad. Karaniwan ay nangyayari sa pamamahinga ng isang gabi, ngunit maaaring pana-panahong lumitaw sa araw.

Sa kanyang sarili, ang pamamanhid ng pang-itaas na paa't kamay ay hindi isang patolohiya, ngunit maaari itong magsalita tungkol sa pag-unlad ng anumang sakit, dahil kasama ito sa sintomas ng ilang mga sakit.

Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit namamanhid ang iyong mga kamay. Ang doktor lamang ang maaaring matukoy ang eksaktong kadahilanan pagkatapos magsagawa ng naaangkop na pagsasaliksik.

Mapanganib na pagkagumon at hindi malusog na diyeta ay sanhi ng pamamanhid sa mga kamay. Kung kaagad bago magpahinga ng gabi, ang maanghang na pagkain ay natupok, inuming nakalalasing, kape o itim na tsaa ay lasing, kung gayon sa pagtulog ay magkakaroon ng sakit sa ulo at tiyan.

Maling posisyon ng katawan

Ang pamamanhid ng pang-itaas na mga limbs ay nangyayari dahil sa hindi komportable na pustura o matagal na pananatili sa isang posisyon ng katawan. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay lilitaw sa anumang oras ng araw o gabi at hindi lamang sa mga kamay, kundi pati na rin sa iba pang mga bahagi ng katawan. Ang pamamanhid ay hindi agad nangyayari. Una, mayroong kakulangan sa ginhawa - pangingilig sa kamay o nasusunog na pang-amoy. Pagkatapos nito, nangyayari ang pamamanhid.

Kung ang posisyon ay hindi binago, ang paa ay namamaga, sumasakit. Pagkatapos ay nabawasan ang kamay at nangyayari ang matinding sakit. Matapos ilipat ang kamay, lumalala ang kundisyon, at ilang sandali ay tuluyan na itong nawala.

Kapag ang katawan ay nasa isang hindi komportable na posisyon, ang mga sisidlan ng sistema ng sirkulasyon ay na-compress. Bilang isang resulta, ang suplay ng dugo sa mga limbs ay lumala at nangyayari ang pamamanhid.

Kung ang iyong mga kamay ay naging manhid, isang hindi komportable na unan ang maaaring maging dahilan. Ang sobrang taas at nadagdagan na density ng bagay na ito ay humahantong sa labis na pagpapalihis ng vertebrae sa servikal na rehiyon. Bilang isang resulta, tumitigil ang dugo na gumalaw nang maayos sa mga nerve endings ng mga intervertebral disc, na responsable para sa kadaliang kumilos ng mga kamay. Nagreresulta ito sa kanilang pamamanhid.

Kung ang kondisyon ay dahil sa isang mataas at matapang na unan, maaari mong ayusin ang problema sa iyong sarili. Para sa mga ito, inirerekumenda na baguhin ang item na ito ng pahinga sa gabi sa isang modelo ng orthopaedic. Ganap na mauulit nito ang lahat ng mga baluktot ng katawan, na magkakaroon ng positibong epekto sa kondisyon ng gulugod, pati na rin sa kalidad ng pagtulog. Posible ring mapupuksa ang pamamanhid ng mga paa't kamay sa gabi.

Tunnel Syndrome

Ang patolohiya na ito ay madalas na nangyayari sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taong gulang, na ang propesyonal na aktibidad ay nauugnay sa patuloy na pag-igting ng mga kamay. Nangyayari ito kapag nagtatrabaho sa isang computer, na may mga instrumentong pangmusika at kagamitan sa pananahi.

Ang mga pathologies ay madaling kapitan din ng mga kalalakihan na kailangang nasa likod ng gulong ng kotse sa loob ng mahabang panahon. Ang dahilan para sa kondisyong ito ay ang pamamaga at pag-pinch ng nerve na responsable para sa kadaliang kumilos ng kamay at mga daliri, pati na rin para sa pagiging sensitibo ng kamay.

Ang isang katangian na symptomatology ay pamamanhid ng maliit na daliri at hinlalaki, at pagkatapos ng ilang oras ang buong kamay ay nawalan ng pagkasensitibo. Ang kondisyon ay nangyayari sa gabi, na nagreresulta sa pagkagambala sa pagtulog.

Ang tunnel syndrome ay nangangailangan ng napapanahon at de-kalidad na therapy. Ang kawalan ng gayong mga humahantong sa pagkamatay ng ugat, na nagbabanta sa isang pagbawas sa kadaliang kumilos ng mga kasukasuan ng mga kamay at isang kumpletong pagkawala ng pagkasensitibo ng palad. Bilang isang resulta, ang pasyente ay hindi maaaring magsagawa ng manipulasyong elementarya na brush - humawak ng isang kutsara, isang sipilyo at iba pa.

Sakit sa gulugod

Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-compress ng mga nerve endings ng vertebrae, na nagpapahina sa kanilang suplay ng dugo. Ang mga sintomas ng sakit ay pamamanhid ng pang-itaas na mga limbs sa gabi, ang hitsura ng sakit sa ulo, pagkahilo. Kung sinimulan ang patolohiya, pagkatapos ay may pagkawala ng kamalayan.

Vegeto-vascular dystonia

Sa mga vegetative-vascular dystonia, mayroong isang paglabag sa suplay ng dugo sa mga peripheral na tisyu. Ang mga sisidlan ay hindi maaaring ganap na gumana, na sanhi ng mga problema sa sirkulasyon ng dugo. Ito ay humahantong sa pamamanhid sa mga paa't kamay. Karaniwan ang mga kamay ay namamanhid, hindi ang mga binti.

Ang pamamanhid ng pang-itaas na mga limbs ay isa sa mga sintomas ng diabetes mellitus ng anumang uri. Sa patolohiya na ito, tumataas ang antas ng glucose, na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa mga kamay. Ang estado na ito ay naunahan ng sobrang pag-init o hypothermia, hindi matatag na emosyonal na background o labis na pisikal na pagsusumikap.

Iba pang mga sakit

Ang mga pathology kung saan sinusunod ang pamamanhid ng itaas na mga paa:

• mga sakit ng sistema ng sirkulasyon, sa partikular na anemia at talamak na mga karamdaman sa sirkulasyon;
• mataas na presyon ng dugo;
• sakit ng sistema ng nerbiyos;
• mga karamdaman ng cardiovascular system;
• kawalan ng nutrisyon;
• magkasamang sakit;
• maraming sclerosis.

Mayroon bang pagkakaiba sa pagitan ng pamamanhid ng kanan at kaliwang kamay?

Ang ilang mga pathology ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamanhid sa parehong itaas na mga paa't kamay, ngunit mayroon ding mga sakit kung saan isa lamang sa kanila ang nagiging manhid. Ang kaliwang kamay ay nagsasalita ng estado ng cardiovascular system. Kung nangyari ang kanyang pamamanhid, ipinapahiwatig nito ang mga posibleng pathology ng puso o mga kasukasuan.

Ang kondisyong ito ay madalas na nangyayari bago ang atake sa puso o, samakatuwid, ang kakulangan sa ginhawa sa kaliwang kamay ay hindi maaaring balewalain.

Kung ang kanang itaas na paa ay nagiging manhid, kadalasan ito ay nagpapahiwatig ng isang hindi komportable na posisyon sa pamamahinga ng isang gabi, ang pagbuo ng tunnel syndrome, o osteochondrosis. Ang kondisyong ito ay nangyayari rin bago ang atake sa puso o stroke.

Nangyayari na hindi ang buong paa ay manhid, ngunit ang mga daliri lamang. Nangyayari ito para sa parehong mga kadahilanan tulad ng sa mga kamay, ngunit may mga dahilan din para sa kakulangan sa ginhawa.

Mga sanhi ng pamamanhid ng mga daliri habang nagdadala ng isang sanggol:

• paglabag sa balanse ng tubig-asin;
• kakulangan sa iron at mababang hemoglobin;
• kawalan ng timbang ng mga hormone;
• kawalan ng nutrisyon;
• kawalan ng normal na pisikal na aktibidad;
• pagkakaroon ng maraming timbang.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pamamanhid sa mga kamay ay maaari ding ipahiwatig ang pagkakaroon ng mga pathology, isang sintomas na kung saan ay pagkawala ng pagkasensitibo ng itaas na mga limbs. Para sa kadahilanang ito, kung ang kondisyong ito ay nangyayari, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor.

Polyneuropathy

Ang Polyneuropathy ay isang komplikasyon ng diabetes. Ang mga katangian na sintomas ng patolohiya ay sakit sa itaas na paa't kamay at ang kanilang pamamanhid. Ang polyneuropathy ay maaaring hindi lamang diabetes, kundi pati na rin sa alkohol. Bumubuo ang patolohiya dahil sa labis na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing. Nailalarawan din ito sa pamamanhid ng mga kamay.

Ang pang-itaas na thrombosis ng paa

Isang patolohiya kung saan nangyayari ang pagbara ng mga arterya na may pamumuo ng dugo. Kung ang mga daliri ay naging manhid, at makalipas ang ilang oras ang buong mga limbs at ang kondisyong ito ay sinusunod ng higit sa 60 minuto, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor.

Ang kakulangan ng kwalipikadong napapanahong tulong sa ganoong sitwasyon ay maaaring humantong sa pinaka-seryosong mga kahihinatnan, hanggang sa maputol ang bahagi o lahat ng braso.

Raynaud's syndrome

Vasospastic pathology kung saan nasira ang mga daluyan ng dugo. Ito ay humahantong sa mahinang sirkulasyon sa mga daliri. Ang resulta ay pamamanhid. Ang kondisyong ito ay lilitaw sa anumang oras ng araw. Pangunahing nangyayari ito sa taglagas-taglamig panahon at unang bahagi ng tagsibol.

Guillain Barre syndrome

Ito ay isang autoimmune pathology kung saan bubuo ang isang nagpapasiklab na proseso sa mga nerve endings na responsable para sa aktibidad ng motor ng itaas na mga paa't kamay. Ang isa sa mga sintomas ng sakit ay ang pamamanhid sa mga daliri at lahat ng pang-itaas na mga paa. Sa patolohiya na ito, lilitaw din ang sakit sa lugar ng pigi, balakang at likod, kakulangan ng paghinga, panghihina at mabilis na pulso ay nangyayari.

Pangkalahatang mga prinsipyo ng paggamot sa pamamanhid ng kamay

Walang katuturan na gamutin ang pamamanhid ng mga paa't kamay, dahil ang sintomas na ito ay hindi isang malayang patolohiya. Ang Therapy ay dapat na naglalayong alisin ang sanhi na humantong sa paglitaw ng isang kundisyon.

Sa kaganapan ng pamamanhid sa itaas na paa't kamay, inirerekumenda na kumunsulta sa isang therapist, cardiologist o neurologist. Ang pasyente ay bibigyan ng mga hakbang sa diagnostic, pagkatapos nito ay matukoy ang sanhi ng kondisyong ito.

Kung kinikilala na ang pamamanhid ng pang-itaas na paa't kamay ay hindi nauugnay sa patolohiya, ngunit ito ay isang bunga ng pagkasira ng lokal na sirkulasyon ng dugo, kung gayon inireseta ng doktor ang isang therapeutic massage para sa pasyente at inirekomenda ng pagsasagawa ng mga espesyal na pagsasanay na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Inirerekumenda na bisitahin ang isang kiropraktor.

Ang pangunahing bagay ay upang pumili ng isang mataas na kwalipikadong espesyalista na may malawak na karanasan. Ang isang walang karanasan na doktor sa isang paggalaw ay maaaring magpalala ng kondisyon ng pasyente.

Kung manhid ang mga kamay, inireseta din ang physiotherapy. Ang paggamit ng isang laser o ultrasound ay may positibong epekto sa kondisyon ng malambot na mga tisyu at mga daluyan ng dugo. Sa ilang mga kaso, inireseta ang electrophoresis. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang pagpapakilala ng mga gamot sa lugar ng problema.

Para sa pamamanhid ng itaas na mga paa't kamay, ginagamit din ang mga remedyo ng mga tao. Ang kanilang paggamit ay posible lamang pagkatapos kumonsulta sa doktor. Inirerekumenda ang alternatibong gamot na huwag gamitin bilang isang independiyenteng pamamaraan ng paggamot, ngunit maisama sa komplikadong therapy.

Kung ang mga kamay ay manhid, pinapayuhan na gumamit ng isang pinaghalong alkohol. Para sa paghahanda nito, kumuha ng 10 ML at 50 ML ng ammonia. Ang parehong mga produkto ay halo-halong at lasaw ng isang litro ng tubig sa temperatura ng kuwarto. Ang isang kutsarang asin sa mesa ay natutunaw sa nagresultang produkto. Ginagamit ang komposisyon upang punasan ang mga lugar ng problema kapag ang mga ito ay manhid.

Kung ang iyong mga kamay ay naging manhid, inirerekumenda na kumuha ng isang paliguan ng rosemary. Upang magawa ito, ibuhos ang isang dakot ng rosemary na may tatlong litro ng kumukulong tubig. Ang tool ay nai-infuse ng kalahating oras at idinagdag sa banyo. Isinasagawa ang pamamaraan bago magpahinga ng gabi. Ang tagal ng paliguan ay isang kapat ng isang oras.

Konklusyon

Bakit namamanhid ang aking mga kamay? Isang doktor lamang ang sasagot sa katanungang ito, dahil maraming mga pathology ang nagpapakita ng kanilang sarili sa ganitong paraan. Sa kawalan ng napapanahong kwalipikadong therapy, maaaring lumitaw ang mga komplikasyon. Sa ilang mga kaso, dahil sa kabiguang magbigay ng napapanahong tulong, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging pinaka-seryoso.

Upang maiwasan itong mangyari, kailangan mong makipag-ugnay sa isang dalubhasa sa oras. Ang isang doktor lamang ang maaaring sabihin sa iyo kung ano ang nagpapamanhid sa iyong mga kamay at inireseta ang naaangkop na paggamot.

Nilalaman

Sa panahon ng pagtulog, ang isang tao ay nagpapahinga hangga't maaari mula sa pagka-stress sa araw - pisikal at emosyonal. Kung ang panloob na kakulangan sa ginhawa ay lumitaw, ang kapayapaan ng pag-iisip ng gabi ay nabalisa. Ang isang hindi kasiya-siyang sintomas ay maaaring pamamanhid ng mga kamay sa gabi, na hindi lamang nakakagising, ngunit nakakapagbigay ng loob ng isang tao, magagalit sa araw. Hindi ito isang independiyenteng sakit, ngunit isang nakakaalarma na signal. Kung ang iyong mga kamay ay namamanhid sa gabi, makipag-ugnay kaagad sa isang therapist, sumailalim sa isang buong pagsusuri upang makilala ang mga nakatagong mga pathology.

Ano ang pamamanhid ng kamay

Opisyal, ang hindi kasiya-siyang sintomas ay tinatawag na paresthesia ng paa. Ayon sa terminolohiya, ito ay isang pansamantalang pagkawala ng pagiging sensitibo, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng sensations ng pamamanhid, sinamahan ng isang pangingilig sensation, pag-crawl sa pag-crawl sa balat. Ang kondisyon ay pantay na bubuo sa anumang edad, sa una ay nananatili itong walang nag-aalaga, ngunit puno ng mga komplikasyon. Ito ay isang pang-physiological (natural) na hindi pangkaraniwang bagay, halimbawa, kapag nagbago ang posisyon ng katawan, o pathological, na nagpapahiwatig ng isang panloob na sakit.

Kapag ang mga kamay ay namamanhid sa gabi, ang hindi kasiya-siyang sintomas ay hindi maaaring balewalain, kung hindi man ay lumalala lang ang problema. Kung ang mga kamay ay naging manhid, pagkatapos kapag ang mga daliri ay gumalaw, isang bahagyang pangingilabot na nadarama, masakit na mga sensasyon na likas na paroxysmal, nakakagambala sa pokus na lokalisasyon. Ang pasyente ay nagreklamo tungkol sa:

• mga paghihirap sa pag-uugnay ng mga aksyon;
• kawalan ng kakayahang gumamit ng isang paa;
• kawalan ng tugon sa panlabas na stimuli;
• pagkawala ng pagkasensitibo hindi lamang ng balat, ngunit ng buong braso / kamay.

Upang maibukod ang mga pathology ng puso, ang unang bagay na dinidirekta ng doktor para sa isang ECG, bilang karagdagan nangolekta ng data (anamnesis). Ang sintomas ay magkakaiba, at ang pagsusuri sa katawan ay dapat na kumplikado, kabilang ang mga pamamaraan ng instrumental at laboratoryo, ang diagnosis ng kaugalian. Maaari kang humingi ng payo mula sa:

• therapist;
• neuropathologist;
• cardiologist.

Mga Dahilan

Sa isang hindi kasiya-siyang sintomas, hindi palaging matatagpuan ang isang malubhang karamdaman. Posibleng ang problema ay likas na pisyolohikal. Ito ang pinakakaraniwang mga kadahilanan na nag-aalis ng pagtulog, pahinga, ngunit pansamantala sila, na sinusundan ng mahabang panahon ng pagpapatawad. Ang mga kadahilanan ay kasama ang:

• maling posisyon ng katawan habang natutulog;
• payat na fit o gawa ng tao pajama
• labis na kape sa katawan sa gabi;
• hindi mahusay na kalidad na kasangkapan sa pagtulog, isang makitid o masyadong manipis na kutson, isang hindi pantay na ibabaw (halimbawa, kung ang kasangkapan ay nabuksan);
• bihirang pagbabago ng posisyon habang natutulog.

Ang mga kamay ay nagiging manhid sa mga buntis na kababaihan, na nauugnay sa mga pagbabago sa pisyolohikal sa babaeng katawan laban sa background ng daloy ng daloy ng dugo at isang lumalaking fetus sa sinapupunan. Dahil ang bata ay nagdudulot ng labis na presyon sa mga panloob na organo, lalo na kapag gumagalaw sa matris, nangingibabaw ang lokal na kagutom ng oxygen. Sinamahan ito ng pamamanhid ng malambot na mga tisyu. Bago maghanap ng isang proseso ng pathological, kinakailangan na alisin ang lahat ng mga kadahilanan ng physiological mula sa buhay ng pasyente. Ang mga mas malubhang sakit ay hindi dapat ibukod, halimbawa, mapanganib at laganap:

• arthrosis;
• atherosclerosis;
• vegetative-vascular dystonia.

Mga karamdaman

Sa matinding kawalan ng mahahalagang elemento ng pagsubaybay, lalo na ang thiamine (bitamina B1), ang mga kamay ay madalas na manhid habang natutulog. Upang maalis ang mga sintomas ng progresibong kakulangan sa bitamina, inirerekumenda na isama ang mga natural na bitamina at multivitamin complex sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Ito ang pinaka-hindi gaanong mahalaga at hindi gaanong mapanganib sa dahilan sa kalusugan kung bakit lumilitaw ang isang hindi kanais-nais na sintomas. Ang mga pathology ay maaaring maging mas pandaigdigan, karamihan sa mga ito ay talamak, ang ilan ay nakamamatay.

Kabilang sa mga pangunahing kadahilanan kung bakit namamanhid ang mga kamay sa pagtulog, may mga nasabing sakit at proseso ng pathological sa katawan:

• osteochondrosis ng servikal gulugod, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-compress ng mga ugat ng gulugod;
• scalene muscle syndrome (ang sakit ay nagsisimula sa balikat ng balikat at servikal na rehiyon kasama ang ulnar na bahagi ng braso);
• carpal tunnel syndrome, kung saan ang mga nerbiyos ay nakaipit sa pagitan ng mga buto ng pulso at mga litid ng kalamnan;
• tunnel syndrome (mas madalas na umuunlad sa mga kababaihan pagkalipas ng 40 taon, mga propesyonal na musikero, programmer, manggagawa ng mga bahay-print, bahay-publication, mga typetter, mga propesyonal na atleta - manlalaro ng tennis, na may aktibong pagsasanay);
• paglabag sa sirkulasyon ng vaskular sanhi ng diabetes, heart ischemia, anemia, stroke, microstroke, ischemic stroke;
• mga karamdaman na hindi halaman, na dinagdagan ng mga karamdaman sa panloob;
• sakit sa buto, rheumatoid arthritis (sa huling kaso, ang mga nerbiyos ay tinamaan ng pagpapapangit ng mga kasukasuan);
• degenerative na proseso ng gitnang sistema ng nerbiyos, neuropathy, matinding pag-atake ng sobrang sakit ng ulo, rayuma, solar plexus neuralgia;
• mga sakit sa vaskular tulad ng Buerger's disease, atherosclerosis, Raynaud's syndrome;
• mga sakit sa systemic collagen, halimbawa, periarteritis nodosa, scleroderma, lupus erythematosus;
• nagpapaalab na proseso sa mga nerbiyos;
• kinurot ang mga ugat ng ugat;
• mga sakit sa puso;
• maraming sclerosis;
• diabetes;
• cirrhosis ng atay;
• intervertebral luslos;
• arterial hypertension;
• mga sakit na oncological.

Maling posisyon ng katawan

Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa di-makatwirang pagpiga ng mga panloob na organo, dahil ang pasyente ay pumili ng isang labis na hindi komportable na posisyon para sa kanyang sarili. Bilang karagdagan, sa mga hindi komportableng posisyon, ang proseso ng suplay ng dugo ay nagambala, ang katawan ay nagsisimulang "tunog ng alarma." Upang matanggal ang pakiramdam na ito, kailangan mong baguhin ang posisyon ng iyong pagtulog. Ang katawan ay hihinto sa pag-agos, ang mga limbs ay makakakuha muli ng pagkasensitibo. Ang isang hindi tamang pustura habang natutulog ay posible sa isang may sapat na gulang at isang bata, ngunit magkatulad ang mga sintomas. Sa mga nakabukas sa kabilang panig, ang pangingilabot na sensasyon ay nawala pagkatapos ng 10-15 minuto.

Iba pang mga dahilan

Ang mga may kaalamang eksperto ay nakikilala hindi lamang ang mga panloob na sakit ng katawan, na sinamahan ng pamamanhid ng mga limbs, kundi pati na rin ang mga indibidwal na katangian ng katawan. Ang mga ito ay nakuha o pagkakaiba-iba na nagmula sa genetiko. Upang maalis ang mga ito, walang kinakailangang karagdagang mga hakbang sa therapeutic, kailangan mong maghintay ng oras. Ang mga nakapupukaw na kadahilanan kung bakit namamanhid ang mga kamay sa gabi habang natutulog ang isang gabi ay:

• pagbubuntis;
• matagal na nakaupo sa harap ng isang computer na may mas mataas na pag-igting sa mga kalamnan ng leeg;
• kurbada ng pustura;
• masikip / gawa ng tao na pantulog;
• labis na stress sa pisikal at emosyonal sa panahon ng araw;
• ang pagkakaroon ng mga singsing sa mga daliri at pulseras sa pulso;
• ang paggamit ng maanghang na pagkain bago matulog, isang nadagdagan na dosis ng kape;
• hindi komportable na unan na gawa sa gawa ng tao na materyal;
• pinsala sa gulugod (balikat, servikal o iba pang gulugod);
• regular na pag-abuso sa alkohol;
• ang pinakamalakas na stress sa emosyon, halimbawa, sa trabaho, sa personal na buhay.

Bakit namamanhid ang mga kamay sa isang panaginip

Kung pinaghihinalaan ang isang malubhang karamdaman, ang sintomas na ito ay hindi lamang mag-iisa. Ang pagkahilo, pagtaas ng presyon ng dugo, kapansanan sa koordinasyon ng paggalaw ay maaaring makaistorbo. Mahalaga kung aling kamay ang manhid, aling bahagi nito, halimbawa, ang maliit na daliri o pulso. Ang mga problema sa isang kalikasan na puso, mga komplikasyon pagkatapos ng trauma o mga proseso ng pathological ng gulugod ay hindi naibukod. Upang maunawaan ang sintomas, dapat magreklamo ang isang tao sa isang dalubhasa. Nasa ibaba ang pinakakaraniwang mga pagpipilian kung bakit namamanhid ang mga kamay habang natutulog.

Namamanhid ang magkabilang kamay

Sa tulad ng isang klinikal na larawan, mayroong isang hinala ng mga problema sa gawain ng paligid o gitnang sistema ng nerbiyos. Kadalasan, ang pasyente ay nasusuring may osteochondrosis ng servikal gulugod, polyneuropathy o intervertebral hernia. Ang mga karamdaman ay puno ng mga komplikasyon, halimbawa, kapansanan, samakatuwid, pagkatapos ng diagnosis, depende sa yugto ng proseso ng pathological, iminungkahi ng doktor na magsagawa ng interbensyon sa operasyon na sinusundan ng rehabilitasyon, na naghahanap ng mga konserbatibong pamamaraan. Iba pang mga dahilan:

• maraming sclerosis;
• anemia sa kakulangan sa bakal.
• hypertension;
• diabetes;
• avitaminosis;
• cirrhosis ng atay.
• sakit sa buto

Tama

Sa sintomas na ito, ang mga sakit sa puso ay ganap na hindi kasama, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang problema sa kalusugan ay ganap na wala. Ang isa sa mga pagpipilian kung bakit ang mga kamay ay cramping sa gabi ay ang progresibong carpal tunnel syndrome, pathological narrower ng mga daluyan ng dugo ng leeg, arthrosis, o servikal osteochondrosis. Hindi kinakailangan na ibukod ang lumalaking mga palatandaan ng isang stroke, samakatuwid, sa naturang isang klinikal na larawan, kinakailangan ang aksyon kaagad, ang mababaw na paggamot sa sarili ay mapanganib sa kalusugan.

Kaliwa

Ang dahilan para sa pamamanhid ng mga kamay sa panahon ng pagtulog sa kaliwang bahagi ay ang pinaka-mapanganib, at nagpapahiwatig ng mga sakit ng cardiovascular system. Ang isang cardiologist ay makakatulong, nang walang karagdagang gamot, ang positibong dynamics ay mahina o ganap na wala. Kabilang sa mga potensyal na pagsusuri, ang mga eksperto ay hindi ibinubukod ang pag-unlad ng stroke, microstroke, hanggang sa isang pre-infarction na estado. Ang mga daluyan ng dugo ay pathologically compress, systemic flow ng dugo ay limitado. Upang maiwasan ang pagbuo ng foci ng nekrosis, kinakailangan ang resuscitation.

Mga Kamay

Ito ay isang malinaw na sintomas na may mga problema sa sirkulasyon ng dugo at sa sistema ng nerbiyos. Ang karamdaman ay hindi maaaring balewalain, lalo na kung madalas itong dinagdagan ng iba pang mga palatandaan ng sakit - pagkahilo, pagduwal, laban sa pagsusuka, mas madalas na migraines. Sa una, ang mga brush ay bahagyang nag-tingle, pagkatapos ang sakit ay nagiging paroxysmal, pinatataas ang tindi at tagal nito. Pangunahing dahilan:

• servikal osteochondrosis;
• carpal tunnel syndrome;
• pagbara ng isang malaking pag-aptery ng braso o daluyan sa agos ng daluyan ng dugo;
• sakit ni Raynaud (pinsala sa maliliit na mga arterya ng terminal at arterioles, ang hitsura ng sistematikong vaskular spasms);
• polyneuropathy (ito ay isang komplikasyon ng kakulangan sa bitamina, pagtaas ng asukal sa dugo, diabetes mellitus, mga nakakahawang sakit, pancreatitis, anemia);
• pagbara ng isang cerebral vessel (isang kondisyon na puno ng stroke, microstroke).

Mga daliri

Sa tunnel syndrome, ang mga daliri ay nagsisimulang maging manhid sa gabi, namimilipit sa mga alalahanin sa mga palad. Ang hindi kasiya-siyang kondisyon na ito ay nagpatuloy at kahit na tumindi sa gabi, pinupukaw ang hindi pagkakatulog, kawalang-tatag ng sistema ng nerbiyos. Mas madalas, ang isang katangian na karamdaman ay bubuo pagkatapos ng 40 taon sa mga kababaihan. Bukod pa rito, nanganganib ang mga propesyonal na atleta, musikero, at e-sportsmen. Ang iba pang mga karaniwang kadahilanan kung bakit nagiging manhid ang mga daliri habang natutulog ay:

• carpal tunnel syndrome (pinched nerve na may matinding sakit);
• osteochondrosis ng servikal gulugod;
• polyneuropathy (organikong pinsala sa mga nerve plexuse na matatagpuan sa mga kamay at daliri);
• malalim na ugat na trombosis sa mga bisig;
• pagbara ng mga sisidlan ng tserebral;
• mga sakit ng endocrine system (thyroid pathology);
• nagpapaalab na proseso sa mga kasukasuan (posibleng isang nakakahawang kalikasan).

Karamihan ay nakasalalay sa partikular na daliri, na pansamantalang nawawala ang pagiging sensitibo nito sa gabi. Ang mga ito ay maaaring alinman sa mga indibidwal na sangkap o ang buong brush. Ang mga katangian ng bawat estado ay ipinakita sa ibaba:

1. Kung ang manlalaro ng singsing ay naging manhid, ang mga nerve plexus ay maaapektuhan dahil sa trauma o pag-kurot ng mga ugat. Ang patolohiya na ito ay lalong karaniwan sa mga propesyonal na atleta. Kapag ang maliit na daliri ay karagdagan na kasangkot sa proseso ng pathological, oras na upang maghinala ng mga karamdaman ng cardiovascular system.
2. Kung ang unang daliri ng paa ay naging manhid, mayroong isang hinala ng progresibong hemangioma at neurofibroma. Ang nasabing mga pathogenic neoplasms ay pinipiga ang mga receptor ng nerve, na humahantong sa pagkawala ng kakayahang malambot ang tisyu.
3. Ang sabay na pagkawala ng pagkasensitibo ng index at singsing na mga daliri ay nagpapahiwatig ng pagkadepektibo ng mga kalamnan ng cervix at mga intervertebral tissue, na sinamahan ng masakit na pagbaril sa balikat, kasukasuan ng siko, kamay.
4. Kapag ang problema ay nakakaapekto sa lahat ng mga daliri - ito ang isa sa mga pagpapakita ng atherosclerosis, nabubuo ang mga atherosclerotic plaque sa mga daliri. Lokal na ginagambala nila ang daloy ng dugo, na humahantong sa isang pansamantalang pagkawala ng pagiging sensitibo sa lahat ng mga daliri.
5. Ang isang malubhang yugto ng diabetes mellitus ay hindi dapat itanggi, ngunit sa kasong ito, bilang karagdagan sa pamamanhid ng mga daliri, isang bilang ng mga sintomas na higit na katangian ng sakit ang namayani at nagkakaroon.

Namamanhid ang mga kamay at paa

Mayroong mga tulad ng mga klinikal na larawan kapag ang pamamanhid ay nadama sa ibabang at itaas na paa't kamay. Nag-aaral ang mga doktor para sa kung anong mga tiyak na kadahilanan na nabalisa ang daloy ng dugo, nawala ang pagtulog, at ang pasyente ay nakakaranas ng panloob na kakulangan sa ginhawa. Ang mga nakagaganyak na kadahilanan ay maaaring maging pisyolohikal, tulad ng isang hindi komportable na pustura o masikip na pajama. Huwag ibukod ang panganib na magkaroon ng isang proseso ng pathological. Mga potensyal na pagsusuri kung bakit ang mga kamay ay namamanhid habang natutulog ay:

• pinsala na kung saan ang mga blades ng balikat, leeg, kamay, pulso, tuhod, balikat na lugar ay nagdusa;
• mga karamdaman na hindi halaman na may mga karamdaman sa panloob;
• talamak na mga sakit sa vaskular;
• maraming sclerosis;
• progresibong oncology.

Video

Pansin! Ang impormasyong ipinakita sa artikulo ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang mga materyales ng artikulo ay hindi tumawag para sa paggamot sa sarili. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring mag-diagnose at magbigay ng mga rekomendasyon para sa paggamot, batay sa mga indibidwal na katangian ng isang partikular na pasyente.

Natagpuan ang isang pagkakamali sa teksto? Piliin ito, pindutin ang Ctrl + Enter at aayusin namin ito!

Talakayin

Bakit namamanhid ang mga kamay habang natutulog: mga sanhi at sintomas ng kundisyon