Huvitavad faktid inimese immuunsuse kohta. Kognitiivsed faktid immuunsuse kohta. Immuunsust ei treenita hommikul

Siin on 5 lõbusat fakti inimese immuunsussüsteemi kohta:

1. fakt: mõnel inimesel on vähene immuunsus või puudub see üldse

1976. aasta film kapoti all kujutab immuunsuse puudumisega inimest, kes on sunnitud elama täiesti steriilses keskkonnas, kuna tema keha ei suuda infektsioonidega võidelda. Ehkki lugu on väljamõeldud, on immuunsussüsteemi häire - raske kombineeritud immuunpuudulikkus (SCID) tõeline ja seda juhtub umbes üks kord iga 100 000 sündi kohta.
SCID patsientide raviks kasutatakse luuüdi siirdamist sobivalt sugulaselt doonorilt, kuid geeniteraapia on selles valdkonnas viimasel ajal paljutõotavat.

Fakt 2: puutumatust mainiti esmakordselt kaks tuhat aastat tagasi

Esimene vaktsiin töötati välja 18. sajandi lõpus, kuid inimesed mõistsid immuunsuse olulisust juba ammu enne seda. Ateenas epideemia ajal 430 eKr. kreeklased mõistsid, et rõugete käes kannatanud inimestel haigus enam välja ei arenenud. Lisaks määrati rõugete ellujääjad sageli esimest korda selle haiguse käes kannatavate hooldamiseks.

10. sajandil hakkasid Hiina ravitsejad kergeid haigusi põdevate tervete patsientide kuivatatud kärntõbe puhuma ja ellujäänud inimesed said selle haiguse suhtes immuunseks. See tava, mida nimetatakse variolatsiooniks või nakatamiseks, levis kogu Euroopas ja Uus-Inglismaal 1700. aastatel.

Fakt 3: haiguse sümptomid on mõnikord märgiks, et immuunsüsteem teeb oma tööd

Võite sageli kuulda, et bakterid, viirused ja seened on haiguse sümptomite põhjustajad, kuid tehniliselt on see vale. Haigusnähud ilmnevad mõnikord siis, kui immuunsüsteem reageerib mikroorganismidega.

Võtame näiteks nohu. Immuunsussüsteem algab siis, kui rinoviirused tungivad ülemise ninaneelu epiteelikihti (kehaõõnsused vooderdavad rakud). Immuunsüsteemi kemikaalid, mida nimetatakse histamiinideks, laiendavad veresooni ja suurendavad nende läbilaskvust, võimaldades valkudel ja valgetel verelibledel jõuda nakatunud epiteeli kudedesse. See ninakanalite veresoonte põletik põhjustab ninakinnisust.

Lisaks võib nohu ilmneda vedeliku väljavoolu suurenemisena läbilaskvatest kapillaaridest koos lima tootmise suurenemisega, mida provotseerivad histamiinid.

Faki 4: immuunsussüsteem võib kannatada unepuuduse käes

Tervislik immuunsussüsteem on oluline külmetushaiguste, gripi ja muude haiguste ennetamisel. Kuid viimase mitme aastakümne uuringud näitavad, et unepuudus pärsib immuunsussüsteemi võimet haigustega võidelda, vähendades näiteks T-rakkude jagunemist. Isegi üks halva une öö võib teie immuunsussüsteemi kahjustada, vähendades loomuliku tapjarakkude arvu.

Veelgi enam, 2012. aasta uuring leidis isegi, et vaktsiinid olid vähem tõhusad inimestele, kes magavad vähem kui kuus tundi öösel, võrreldes nendega, kes saavad piisavalt magada. See võib olla tingitud asjaolust, et vähenenud uni viib immuunvastuse vähenemiseni.

Fakt 5: valged verelibled moodustavad vaid väikese osa verest

Immuunsüsteem töötab pidevalt, kaitstes haiguste eest ja võideldes olemasolevate infektsioonide vastu, mis paneb mõtlema, et immuunsuse sõdurid - valged verelibled - sisalduvad veres suures koguses. Kuid see pole nii. Valgevereliblede arv on ainult 1 protsent rakkudest 5 liitris täiskasvanu veres.

Kuid ärge muretsege; see on enam kui piisav vajalike funktsioonide täitmiseks. Igas milliliitris veres on 5-10 tuhat valget verelible.

Kaheksa informatiivset ja huvitavat fakti inimese immuunsussüsteemi kohta; Mida me veel immuunsuse kohta teame, nii, et:

Immuunsussüsteem on meie kehas ainulaadne süsteem, mis on vajalik kaitseks nakkuste, vähi ja autoimmuunhaiguste vastu. Me puutume sageli kokku puutumatuse mõistega, kuid teame sellest nii vähe! On aeg avada saladuse loor.

·

Fakt number 1 Immuunsuse alus on geneetika

Pole saladus, et igaüks meist on erakordne ja ainulaadne! Niisiis teostavad immuunsussüsteemi rakud järelevalvet kõikides kudedes ja elundites ning tunnevad geneetilisel tasandil ära "omad" ja "võõrad". Ja kui see jälgimine õnnestub, hukkub kõik võõras, alates viirustest kuni vähirakkudeni.

Fakt number 2 Immuunsus on kahte tüüpi: kaasasündinud ja omandatud

Sõna otseses mõttes nimest saab selgeks, et me oleme sündinud kaasasündinud immuunsusega. See on keha esimene kaitseliin nakkuste vastu. Vaatame näidet: nohu ja kurguvalu koos ägedate hingamisteede infektsioonidega on märgid aktiivsest võitlusest meie limaskestade kaasasündinud immuunsuse mikroobidega! Omandatud immuunsus on keerulisem, selle eest vastutavad lümfotsüüdid, mis tulevad kaasasündinud immuunsuse rakkudele appi ja saavutavad oma aktiivsuse haripunkti haiguse 7. päevaks!
Võib-olla sellepärast tunneme 7. päevaks ägedate hingamisteede infektsioonide korral end palju paremini? Miks seda immuunsust nimetatakse omandatuks?
See on lihtne, see sõltub sellest, milliste bakterite ja viirustega pidime oma elu jooksul kokku puutuma! Seega on Gröönimaa ja Tai kodaniku omandatud puutumatus täiesti erinev, isegi kui nad on identsed kaksikud!

Fakt number 3 Füsioloogiline immuunpuudulikkus

Fraas, mis võib põhjustada õudust ja paanikat! Tegelikult on see tingimus, millega igaüks meist pidi silmitsi seisma. See on nimi eluperioodide kohta, mil keha on infektsioonide suhtes tundlikum:

Lapsed sünnist kuni 6-aastaseks, nimelt kuni nende immuunsuse kujunemiseni.

Teismelised ~ 12–13-aastased, hormonaalse hüppe tõttu, mis mõjutab ka immuunsussüsteemi.

Rasedate naiste immuunpuudulikkus on vajalik immuunsuse nõrgendamine loote kandmiseks (vt fakti nr 7).

Üle 65-aastased inimesed ainevahetusprotsesside aeglustumise tõttu.

Fakt nr 4 Immuunsüsteemi rakkudel on mälu

Tegelikult mäletavad lümfotsüüdid juba nakatunud nakkust! Tänu sellele omadusele ei saa me kaks korda tuulerõugeid ja seda nimetatakse eluaegseks immuunsuseks! Pealegi põhineb vaktsineerimine sellel omadusel! Vastusena vaktsineerimisele moodustab lümfotsüüt mäluraku, mis nakkusega silmitsi hoides takistab meil haigestuda ja sellel on oma tõestatud tõhusus!

Fakt nr 5 - allergia on 21. sajandi üks kiiremini kasvavaid haigusi

Allergia on immuunsüsteemi hüperreaktsioon erinevate ainete (allergeenide) suhtes. Allergia tekkega on seotud pärilikkus ja keskkonnamuutused, mis seletab sellist esinemissageduse kasvu XX-XXI sajandil. Kõige tavalisemad allergeenid on puu õietolm, maja tolmulestad ja lehmapiimavalk.

Fakt number 6 Immuunsus kaitseb tema enda rakkude eest

Immuunsus kaitseb meid mitte ainult nakkuste, vaid ka meie endi eest. Ainult 5% kõigist loodud lümfotsüütidest suudab läbida hoolika valiku. Ülejäänud 95% rakkudest hävitatakse! Selline valik põhineb ainult ühel teguril - lümfotsüüdid peavad võitlema ainult sellega, mis on võõras. See oluline regulatsioon takistab autoimmuunhaiguste arengut.

Fakt number 7 Rasedus on võimalik immuunsuse tõttu

Saime teada, et inimkeha lükkab tagasi kõik geneetiliselt võõrad struktuurid, kuna immuunsussüsteemi rakud teostavad meie kehas järelevalvet. Kuid kõigist reeglitest on erandeid! Rasedus! Laps on 50% isast ja 50% emast ning seetõttu on ta ema keha geneetika seisukohast “võõras”! Kuid immuunsussüsteem pole nii lihtne, see erineb selle reeglitest! Lisaks vähendab see kõiki agressiivseid tegureid ja kaitseb loodet kuni sündimise hetkeni. Järeldus: naise võime geneetiliselt erinevast lapsest sünnitada ja sünnitada on immuunsussüsteemi veel üks ainulaadne omadus!

Fakt number 8 Esmane immuunpuudulikkus

Sagedusega 1: 10 000 sünnivad lapsed geneetiliste defektidega, mis põhjustavad nakkustega võitlemise võime puudumist. Nende kaasasündinud haigust nimetatakse primaarseks immuunpuudulikkuseks. Kuid neid saab aidata luuüdi siirdamisel. Doonorirakud võtavad kaitsefunktsiooni üle ja võimaldavad lapsel kasvada ja elust rõõmu tunda.

Nüüd teame natuke rohkem hämmastavast inimese immuunsussüsteemist, mis valvab meie tervise! Ja meie ülesandeks on keha selles raskes võitluses vaid pisut toetada! Abi on lihtne: hea toitumine, uni, jalutuskäigud värskes õhus ja liikumine! Immuunsus teeb ülejäänu.

Muud kategooria materjalid:

Masala chai - India jook: omadused, eelised - retsept

Millised toidud parandavad meeleolu, väljuvad depressioonist ja häälestuvad positiivsele meeleolule

Kas ma saan gastriidi korral taruvaiku juua

Kuidas Comfrey välja näeb - foto, video, kirjeldus

Ladina keelest tõlgituna tähendab puutumatus vabastatud. Usuti, et kellel on hea immuunsus, inimene lihtsalt ei saa haigeks jääda (või on tal raskem haigeks jääda). Juba sajandeid hiljem on inimkond õppinud, et tervis sõltub sisemiste kaitserakkude ja väliste tegurite võitlusest. Immuunsus - huvitavad faktid.

Nõrgenenud immuunsussüsteemi tunnused

On mitmeid märke, mis võivad näidata inimeste tervise tegelikku seisundit. Kui teil on neid mitu, peaksite mõtlema oma tervise parandamisele:

• kiire väsitavus; isegi kui magate hästi, tunnete end väsinuna;
• keskendumisvõime kadumine, tähelepanu hajutamine; raske on millelegi pikka aega tähelepanu pöörata;
• ilmastikust sõltuvus; keha reageerib ilmastikuolude järsule muutusele negatiivselt;
• emotsionaalne ebastabiilsus, ärrituvus, meeleolu kõikumine;
• keha korjab haigused kiiresti; pidev nohu, külm kogu talve;
• kaal kõigub; lisakilosid saadakse või kaotatakse ilma nähtava põhjuseta;
• ilmub kuiv nahk, põletik, koorimine, sügelus;
• allergilise haiguse esinemine.

Need sümptomid on põhjuseks, miks tuleb terviseseisunditele hoolikalt tähelepanu pöörata. Nendest vabanemiseks peate oma elustiili läbi mõtlema.

Ärahoidmine

Stress on immuunsuse kõige ohtlikum oht. Närvides tekivad mõned haigused, näiteks maohaavand. Peate proovima stressist vabaneda. Ja kui te ei saa midagi muuta, peaksite oma olukorra ümber mõtlema, mõnikord oleme mures pisiasjade pärast.

Peate proovima saada piisavalt magada. Nädalavahetuseks või puhkuseks une tegemine pole parim lahendus (ehkki mõnikord ei toimi see muidu). Keha ei saa tulevikuks piisavalt magada. Minimaalne puhketundide arv (6–7 tundi päevas) aitab taastuda.

Füüsiline aktiivsus tugevdab mitte ainult lihaseid, vaid ka tervist. Siinkohal on oluline meeles pidada, et koormus tuleb doseerida. Liiga keeruline ja sagedane treenimine ei pruugi tugevdada, vaid kahjustab ainult tervist.

Proovige suitsetamisest ja muudest halbadest harjumustest loobuda.

Kasulik informatsioon

Immuunsus on üsna müstiline nähtus isegi meie ajal. Seetõttu on oluline tema kohta olemasolevat teavet õigesti hallata.

Peaaegu pool immuunsusest on määratud elustiiliga, mida inimene viib. Negatiivsete tegurite hulgas on stress, unepuudus, liigne füüsiline aktiivsus, füüsiline tegevusetus. Kõik see võib keha tervist tõsiselt kahjustada.

Viiruste ja muude väliste tegurite vastast võitlust viivad läbi kaitsvad rakud, leukotsüüdid. Normaalses olekus, kui ärritaja ilmub, hakkab keha nende vastu võitlemiseks suurendama leukotsüütide tootmist. Samuti juhtub, et valgeid vereliblesid ei toodeta piisavalt või ründavad nad nakatunud rakkude asemel terveid rakke. Teadlased pole uurinud sellise käitumise põhjuseid ega nende juhtimise viise.

Püüdes õppida valgete vereliblede tööd kontrollima, on teadlased leiutanud ravimid, mis stimuleerivad nende tootmist. Kuid neid kasutatakse rangelt retsepti alusel. Oluline on mitte häirida tasakaalu bakterite ja valgete vereliblede vahel. Kuna kaitserakkude rohke tootmine ei ole kõigi haiguste imerohi, vaid kahjustab enamasti ainult keha.

Sellega seoses arutatakse laialdaselt vaktsineerimise vajaduse küsimust. Mõned inimesed arvavad endiselt, et neid nõutakse. Kuna inimesel areneb immuunsus teatud haiguste vastu. Teisest küljest väidavad mõned, et ainult ühe haiguse vastu resistentsuse arendamine ei ole tervise üldist kahjustamist väärt (on ka keerulisi tüsistusi). Arstid ise pole seda küsimust veel ametlikult lahendanud, nii et igaüks otsustab ise, kas vaktsineerida või mitte. Kuid sellised vaktsineerimised nagu marutaud ja teetanus päästavad sageli inimese elu, seetõttu on selline tervise säilitamise viis oluline ja seda tuleb võtta tõsiselt ning teadlased peavad seda piirkonda uurima ja seda paremaks muutma, et see oleks kasulik ainult inimestele kahjustamata (ja loomi, sest ka neid vaktsineeritakse).

Kõige olulisem haridus- ja lapse immuunsussüsteemi säilitamise allikas on rinnapiim. See sisaldab alküülglütseroole. Need loovad lapses immuunsuse. Seetõttu on edasiste terviseprobleemide vältimiseks oluline last rinnaga toita.

Keha säilitamiseks kasulikke aineid leidub tees. Selle kasutamine aitab kehal haigustega toime tulla. Teadlased leidsid, et teelehed sisaldavad aineid, mis suurendavad viis korda rakkude vastupanuvõimet nakkustele. Seetõttu on kohvi ja tee vahel valides parem eelistada viimast, eriti kuna tees on kahjuliku kofeiini kontsentratsioon väiksem.

Teine fakt on see, et suhkur vähendab immuunsust. See põhjustab mitte ainult hambaprobleeme, vaid ka muid haigusi. Sellega seoses tasub hoiduda suhkru, aga ka kondiitritoodete ja gaseeritud jookide otsesest kasutamisest. Suhkruasendajad pole ka valik, need võivad kehale kahjustada isegi rohkem kui suhkur (kuigi neid võib suhkruhaiguse korral kasutada väikestes kogustes). Palju kasulikumad on puuviljad, mis sisaldavad ka kiudaineid, millel on organismile positiivne mõju.

Suuremal määral mõjutab see, mida inimene sööb, tervislikku seisundit. Peaaegu kogu immuunsussüsteem asub soolestikus, nii et te ei tohiks seda rämpstoiduga kuritarvitada ja keha kahjulike ainetega ummistada.

Antibiootikumid pole elupäästja kõigi haiguste vastu. Neid kasutatakse ainult arsti juhiste järgi, kui selgub, et keha ise ei saa hakkama. Minimaalsete sümptomite sagedane kasutamine tabab organismi vastupanuvõimet. Sel juhul toodetakse palju vähem leukotsüüte, kuna inimene harjub pideva välise abiga.

Samuti ei aita ruumide liigne puhtus ja steriilsus. Kui keha ei puutu kokku bakteritega, ei suuda ta antikehade tootmist säilitada. Selle tagajärjel riskib inimene igasuguse kokkupuute korral välismaailmaga haigestuda.

Aroomiteraapia on hea abi immuunsuse tõstmisel. On tõestatud, et teatud lõhnad mõjutavad närvisüsteemi positiivselt ja aitavad valu leevendada. Siiski ei tohiks te täielikult nendele lootma jääda, kuna nende mõju on minimaalne.

Teadlased on astunud suure sammu vähiravi avastamise poole. Nad leidsid, et tavalised antikehad mõjutavad vähktõve kasvajaid ja viirusi ründavate antikehade loomist.

Elanike tervisedenduse harimiseks on loodud spetsiaalne immuniteedipäev. See toimub igal aastal 1. märtsil. Sel päeval saate arstilt nõu oma tervise parandamise kohta.

Immuunsuse kohta on palju müüte. Kuid tervis nõuab meilt tõsist suhtumist ja integreeritud lähenemist.
1. Üks kuulsamaid fakte inimese immuunsussüsteemi kohta - see moodustub emakas ja vastsündinud on veel mõnda aega "ema" immuunsuse kaitse all, mille nad said platsenta kaudu. Emapiim on kõige esimene ja loomulikum immunomodulaator: see sisaldab aineid, mis on vajalikud inimese immuunsussüsteemi rakkude moodustamiseks. Seetõttu on imetamine hädavajalik.
2. Immuunsus antakse meile sündides.Seda ei saa tõsta ega langetada, nagu me sageli ütleme. Immuunsust saab kogu elu tugevdada või hävitada ja siis ta kas täidab oma kaitsefunktsiooni või mitte. Praegu võib ainult 10% planeedi inimestest kiidelda tugeva immuunsusega, mis kaitseb neid peaaegu kõigi haiguste eest.
3. Inimeste eluviis ja keskkonnategurid määravad 50% ulatuses immuunsussüsteemi tervise inimene. Meediatest, vestlustega arstidega, omaenda elukogemusest saame teada üha enam keha immuunsussüsteemi kahjustavate ja hävitavate tegurite kohta. See on ebatervislik ja ebatervislik toitumine, stress, kontrollimatu ravimite kasutamine, vitamiinide ja mineraalide puudus, füüsiline ülekoormus, keskkonna saastatus, halvad harjumused ja palju muud.
4. Päike on immuunsuse suur sõber.D-vitamiin osaleb rakkude uuenemises ja valkude tootmises, mis tähendab, et see tugevdab immuunsussüsteemi. Kuid päikesevalguse ülemäärane esinemine pärsib inimese immuunsussüsteemi reaktsioone. UVA ja UVB kiirgus võivad aktiveerida mitmesuguseid haigusi, seetõttu soovitavad arstid varjus päevitada ja kindlasti kasutada kaitsekreemid.
5. Uni on tihedalt seotud immuunsusega. Erinevate riikide teadlased on tõestanud, et unepuuduse korral aeglustub immuunsuse kaitse rakkude jagunemine, immuunsüsteem hävib järk-järgult. 6. Me kõik teame suurepäraselt, kuidas immuunsus kannatab vitamiinide ja mineraalide puuduse tõttu. Kuid nende liig hävitab immuunsussüsteemi, nii et vitamiine tuleks võtta ainult arsti juhiste kohaselt ja vastavalt juhistele.
7. Külmal aastaajal immuunsus ei nõrgene, vaid vastupidi, aktiveeritakse ja töötab. Mis tahes haiguse sümptomid ütlevad meile, et immuunsüsteem töötab, täidab oma funktsiooni. Kõrge kehatemperatuur tähendab, et keha võitleb haigusega, toimub aktiivne kaitserakkude tootmine.
8. Inimesed tunnevad külma ilmaga vajadust kuuma tee järele.Teadlased leidsid, et tee sisaldab L-teaniini - ainet, mis suurendab immuunsussüsteemi rakkude vastupidavust 5 korda. Rafineeritud suhkur seevastu pärsib immuunsussüsteemi ja vähendab nakkusega võitlevate rakkude aktiivsust.
9. Ja muidugi, me teame hästi, et umbes 80% kõigist keha immunokompetentsetest rakkudest paikneb soole limaskestas, seetõttu on seedetrakti tervis kogu inimkeha tervis.
Kui miski häirib, tekitab küsimusi (näiteks olete sageli pikka aega haige, põete kroonilisi haigusi, allergiaid, väsite kiiresti, ärritute sageli, keskendute halvasti), tähendab see, et on aeg esitada immunoloogile küsimusi. Esimene samm on immunogramm või esimese taseme immunoloogilised testid.
Esimese taseme testid võimaldavad teil tuvastada või ümber lükata rikkumisi keha immuunsussüsteemi töös. Kui rikkumisi ei tuvastata, tähendab see, et olete terve. Kui esimese astme testides tuvastatakse kõrvalekaldeid, viiakse reeglina läbi teise taseme immunoloogilised testid, mis võimaldavad tuvastada organismi kaitsesüsteemi rikkumiste põhjuse. Pärast diagnoosi otsustatakse immunoteraapia ühe suuna kasutamise küsimus: immunokorektsioon, immunomodulatsioon, immunostimulatsioon. Keha tervikuna ja eriti immuunsussüsteem vajavad hoolt - head toitumist ja tervislikku und, liikumist, halbade harjumuste tagasilükkamist, austust enda ja teiste vastu.
Hoolitse enda eest ja ole terve!

Ta rääkis, mis on immuunsuse seisund, kuidas immuunsus mõjutab rasedust ja kas apteegis müüdavad immunomodulaatorid on tõhusad.

Bella Bragvadze Lastearst, allergoloog-immunoloog

Fakt number 1: immuunrakud tunnevad "võõraid" ära geneetilisel tasandil

Immuunsüsteem kaitseb ka vähktõve ja autoimmuunsete patoloogiate eest. Kui meie keha rakk on muteerunud, käitub agressiivselt või lihtsalt vananenud ja ei täida oma funktsiooni, siis selle retseptor kas muutub või kaob pinnalt. Immuunsus mõistab: temaga on midagi valesti. Ja see neelab selle (fagotsütoos) või alustab selles enesehävitamise protsessi (apoptoos).

Fakt nr 2: unepuudus vähendab immuunsust

Immuunsüsteemi toimimine sõltub otseselt une-ärkveloleku režiimist ja toitumisest. Need kaks tegurit on väga olulised. Nende olulisust selgitatakse lihtsalt: immuunrakkude (nagu kõigi teiste) normaalseks toimimiseks on vaja "ehitusmaterjali", mis on koos toiduga. Neid värskendatakse une ajal ja kui seda pole piisavalt, "tehas" jookseb kokku. Tähtis on öine uni - sel perioodil toimub rakkude moodustumine luuüdis.

Kõige tavalisem muutus immuunsussüsteemi talitlushäirete korral on rakkude arvu vähenemine, mis viib sagedasemate ja raskemate nakkushaiguste tekkeni.

Fakt nr 3: immuunsuse seisundi tundmine on oluline

Immuunsuse seisund on immuunsuse peamiste tegurite kvantitatiivne ja kvalitatiivne hindamine. See analüüs võimaldab teil: välja selgitada immuunsussüsteemi rakkude (leukotsüüdid ja lümfotsüüdid) arvu ja nende suhet, hinnata leukotsüütide fagotsüütilist aktiivsust (rakkude võimet absorbeerida baktereid) ja nende võimet antikehi sünteesida. Immuunsuse seisundi hindamine on äärmiselt oluline nii allergikutele, sageli raskelt haigetele, autoimmuunhaigusi põdevatele inimestele, vähi patoloogiatega patsientidele kui ka raseduse ajal esinevate patoloogiate tuvastamiseks.

Ainult arst saab analüüsi välja kirjutada ja dešifreerida. Selle tulemuste põhjal määratakse rühm patoloogilisi seisundeid: ilma oluliste muutusteta immuunsuse seisundis, ebapiisava immuunsussüsteemiga (immuunpuudulikkused), immuunrakkude suurenenud aktiveerimisega (autoimmuunhaigused, allergiad, põletikud).

Immuunsuse seisundi analüüs võimaldab diagnoosida konkreetset haigust, teha kindlaks selle patogenees ja põhjus, valida individuaalse immunoteraapia algoritm ja jälgida selle efektiivsust.

Fakt nr 4: immuunrakud võivad hakata meie keha vastu tööle

See ilmneb autoimmuunhaiguste korral. Sellistel juhtudel toimivad nad omaenda kudede või elundite vastu, mõjutades neid samal viisil nagu geneetiliselt võõrkehad. Eksperdid pole veel õppinud immuunrakkude 100% -list kontrolli. Osaliselt saab seda teha vaktsineerimise abil - tänapäeval areneb see suund aktiivselt onkoloogiliste haiguste ravis. Vaktsiinid koolitavad immuunsussüsteemi rakke kasvajate vastu võitlemiseks. Kasvufaktorite abil saab stimuleerida teatud rakkude arvu suurenemist. Sellistel tasemetel oleme seni õppinud immuunsust segama. Kuid selliste manipulatsioonide jaoks peavad olema tõsised tõendid.

Fakt nr 5: mõned immunomodulaatorid töötavad

Immunomodulaatorid - ravimid, mis stimuleerivad immuunfunktsiooni. Neid on olemas. Kuid need, mis tõesti töötavad, vajavad tõsiseid näidustusi, võivad omada kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. Neid kasutatakse haiglates.

Meie riigis aktiivselt reklaamitavaid ja ilma retseptita müüdavaid immunomodulaatoreid ei kasutata Euroopas ega Ameerika Ühendriikides - nende tõhususe kohta pole tõsist tõendusmaterjali.

Ma ei saa 100% öelda, et need on ebaefektiivsed. Minu praktikas on palju juhtumeid, kui suur arv immunomodulaatoreid ja mitmete ravimite kombinatsioon viisid allergiliste reaktsioonide "manifestini" ja autoimmuunhaiguste tekkeni. Ma ei kasuta neid kahel põhjusel: tõestamata tõhusus, komplikatsioonide oht.

Fakt nr 6: vaktsineerimine soodustab immunoloogilise mälu teket

Viimastel aastatel on vaktsineerimise teemal olnud tuline arutelu. Olen vaktsineerimise pooldaja. See moodustab immunoloogilise mälu. Seda protsessi on tõenduspõhise meditsiini seisukohast hästi uuritud. Mina ja kõik mu pereliikmed oleme vaktsineeritud. Me teeme seda iga 10 aasta tagant. Küsimus on selles, et peate vaktsineerima targalt, võttes arvesse vastunäidustusi, allergiate esinemist ja muid individuaalseid omadusi.

Fakt nr 7: allergia on immuunsussüsteemi ülereageerimine

Selle teooria toetuseks viidatakse statistikale: madala elatustasemega arenemata riikides on allergia palju vähem levinud kui eurooplastel.

Fakt nr 8: imetamine aitab immuunsust üles ehitada

See asjaolu on juba ammu tõestatud ja seda ei saa edasi kaevata. Ema kannab koos rinnapiimaga lapsele antikehi - see aitab beebi kaitsta esimestel elukuudel (tema enda immuunfunktsioon on madal). Lisaks on rinnapiimal suurepärane koostis - see avaldab soodsat toimet soolestikule. Kui see on tavalise mikrobiotaga asustatud ja töötab hästi, siis immuunsussüsteem töötab suurepäraselt. Eksperdid soovitavad võimaluse korral last vähemalt kuni aasta toita.

Fakt number 9: immuunsus on otseselt seotud seedetrakti tööga

GI funktsiooni seostatakse immuunsussüsteemiga mitmel põhjusel. Esiteks on lümfoidkoe laialdaselt esindatud soolestikus, milles asuvad immuunrakud.

Teiseks on palju limaskestasid - immuunrakud interakteeruvad nendega aktiivselt. Kolmandaks, sooltes on palju mikroorganisme, nii kasulikke kui ka mitte eriti häid. Taimestiku tasakaal mõjutab tõsiselt immuunsust. Kui soolestiku seedimine on puudulik, võib see põhjustada allergiaid ja muid immunopatoloogiaid.

Fakt nr 10: antibiootikumid võivad mõjutada immuunsust

Teatud tüüpi antibiootikumid võivad pärssida immuunrakkude kasvu ja diferentseerumist. Üldises vereanalüüsis avaldub see leukotsüütide, lümfotsüütide või neutrofiilide vähenemisena. Pärast ravimi kasutamise lõpetamist taastatakse nende arv.

Te ei saa antibiootikume ilma rangete näidustusteta kasutada - sel viisil jätame immuunsussüsteemi võime iseseisvalt võidelda infektsiooni vastu ja moodustada immunoloogilist mälu.

Ärge unustage mikroorganismide vastupidavust - täna on see tõsine probleem.

Fakt number 11: on lihtne mõista, et teil on vähenenud immuunsuse seisund

Me teame, mille vastu immuunsussüsteem võitleb, seega on immuunsuse seisundi languse tuvastamine lihtne. Sagedased nakkushaigused on peamine märk "kaitse" ebaõnnestumisest. Ja see pole ainult ARVI. Immuunsuse vähenemisega lõpeb viirusnakkus sageli bakteriaalsete komplikatsioonidega.

Fakt number 12: tõeliselt toimiv viis oma immuunsuse tõstmiseks on õige eluviis

Tahaksin naljatada, et tegelik viis puutumatuse tõstmiseks on puhkusele minna. Tegelikult peate selleks juhtima õiget eluviisi. Kui inimene järgib režiimi ja võimaldab immuunsüsteemil taastuda ja normaalselt funktsioneerida, pole probleeme. See on teine \u200b\u200bküsimus, kas on olemas mingi geneetiline "lagunemine" või immunopatoloogia. Siin ei saa ilma ravimite ja spetsialisti abita hakkama.

Fakt # 13: Rasket kombineeritud immuunpuudulikkust saab ravida

Raske kombineeritud immuunpuudulikkus on primaarse immuunpuudulikkusega seotud geneetiline haigus. Seda iseloomustab täielik või osaline võimetus moodustada lümfotsüüte piisavas koguses. Kui puuduvad kaitsvad antikehad, on laps raskelt nakkushaiguste käes. Ainus hea tulemusega ravi on vereloome tüvirakkude siirdamine.

Fakt nr 14: naised põevad sagedamini autoimmuunhaigusi

Autoimmuunhaigused - seisundid, mille korral luuüdi või harknääre ei lükanud tagasi immuunsüsteemi rakke, mis on agressiivsed omaenda kudede suhtes, ja sisenesid perifeersesse vereringesse. Nad hakkavad kohe ründama! "Sihtmärgiks" võib olla mis tahes: sidekude, kilpnääre. Selliseid haigusi ravitakse immunosupressiivsete ravimitega, mis pärsivad immuunsussüsteemi funktsiooni.

Ravi ajal üsna tavaline nähtus on viirusnakkused. Paraku pole ühtegi teist ravi veel leiutatud.

Teatud autoimmuunhaigused esinevad kõige sagedamini naistel. See on tingitud asjaolust, et naissuguhormoonid suurendavad antikehade arvu, sealhulgas autoagressiivseid.

Provotseerivad tegurid: noorukiea ja rasedus.

Fakt nr 15: Immuunsuse säilitamiseks on vaja D-vitamiini

Viimasel ajal on palju D-vitamiini uuringuid - see on hormoonilaadne ja võtab osa paljudest protsessidest, sealhulgas immuunsussüsteemi tööst, aktiveerides seda. Soodustab piisavat immuunvastust.

Fakt number 16: on kaasasündinud ja omandatud immuunsus

Evolutsiooniliselt võeti kaasasündinud immuunsus kasutusele palju varem. Omandatud ilmub hiljem. Neil on erinevad rakud ja valgufaktorid. Kaasasündinud immuunsus on esimene kaitseliin. Limaskestade tasemel aktiveeritakse esimestel tundidel pärast nakatumist neutrofiilid, eosinofiilid, basofiilid, makrofaagid, ägeda faasi valgud, kuumašokk, töötades siin ja praegu. Kaasasündinud immuunsusel pole mälu.

Omandatud immuunsus on meie jaoks erinev - see sõltub sellest, kes on mis nakkustega kokku puutunud. See on väga intelligentne süsteem, mida esindavad T- ja B-lümfotsüüdid. Omandatud immuunsuse valgufaktor - antikehad. Tal on erinevalt kaasasündinud immunoloogiline mälu. Kui nakkus on üks kord kokku puutunud, realiseerub immuunvastus järgmisel korral kehasse sattudes esimesel päeval ja mitte 5–7 päeva pärast.

Fakt number 17: rasedus sõltub immuunsusest

Pealegi on see võimalik tänu puutumatusele! Rasedus on keeruline protsess, mille käigus immuunsussüsteem mängib olulist rolli. Huvitav fakt: laps on ema keha jaoks võõrkeha, kuid immuunrakud ei puuduta seda, vaid ümbritsevad loote, vastupidi, kaitsvate antikehadega. Need takistavad agressiivsete immuunrakkude - tapja T-rakkude - jõudmist lootele platsenta kaudu. Paralleelselt alustatakse agressiivsete kaitserakkude arvu vähendamise protsessi, et nad ei saaks kaitsest läbi murda. Sellepärast kaasneb rasedusega kerge immuunpuudulikkus, mis kestab kuni 38–40 nädalat. Siis hakkavad antikehad lagunema, seal on agressiivsemad kaitserakud, nad hakkavad platsentat ründama - see on sünnituse algus.

Fakt nr 18: kõige parem on vaktsineerida enne raseduse planeerimist

Olen pooldaja, et täiskasvanut tuleks vaktsineerida iga 10 aasta tagant.

Standardnimekiri: teetanuse, leetrite, punetiste, B-hepatiidi, tuulerõugete vaktsineerimine (neile, kes polnud haiged).

Kolm kuud enne kavandatud viljastumist soovitan need vaktsineerimised läbi viia. Mõnes olukorras on raseduse ajal võimalik vaktsineerida ka gripi, teetanuse, marutaudi, pneumokoki jne kaitsmiseks. Vaktsiinide kasutamise sobivuse määrab raviarst.

Intervjuu ja tekst: Natalia Kapitsa

Sarnased materjalid rubriigist