Nõelravi kasutamine tonsilliidi ja mandlite raviks. Terapeutiline nõelravi erinevate haiguste korral Nõelravi massaaž kurguvalu korral

21.06.2020

Kahtlemata on lugejate hulgas eksperte, kes teavad, kuidas tonsilliit erineb (muide, äge tonsilliit pole midagi muud kui tonsilliit) larüngiidist ja neelupõletikust. Teil pole seda vaja. Ärkasite üles ja tundsite kurgu piirkonnas ebamugavust. Midagi kägistab, tiksub, kriimustab valu, mis kipub väljapoole. Teil on vähe aega; nagu see peaks noorpõlves olema, läksite pärast südaööd magama ja magasite seetõttu; on aeg loengutele joosta, iga minut loeb; aga kuna ilma terviseta pole ühtegi teadust, otsustate mõistlikult kulutada sellele pühale põhjusele kümmekond minutit. Ja me ei vaja enamat.
Niisiis, esimene ülesanne on sümptomi eemaldamine. Meie puhul tähendab see mitte ainult 1) kõri viimist mugavasse olekusse, vaid ka 2) haiguse arengu peatamist, säilitades seda kuni paremate aegadeni, kui, ütleme, teil on vähemalt pool tundi aega, et enam-vähem tõsiselt paraneda.
Mõistate, et sümptomi eemaldamist ei saa nimetada täieõiguslikuks raviks. See on lihtsalt surrogaat. Minimaalne toime, arvutatud maksimaalse efekti saavutamiseks. Kuid kui aega pole, pole ka valikut.
Esimene punkt, mida vajame, on pöial, 0,3 sentimeetrit küünte välisnurgast. Järgigem Shini kolleegi nõuandeid - käitume temaga teise käe küünte abil. Olge ettevaatlik: me peame täiesti täpselt asja juurde jõudma. Seetõttu on topograafia ja millimeetrid vaid juhised; tõe kriteeriumiks on sensatsioon. Terava väikese ukolchiku tunne. Valu. Puudutage oma küünte abil: selle kõrval - mitte midagi, kuid selles kohas - nagu nõel, juhitakse. Nii et see on.
Ja peate tegema sellist ukolchikovi vähemalt 50. Punkti nimetatakse shao-shaniks. Seejärel tehke sama protseduur teiselt poolt.
Teine punkt on peopesal. Peopesa kohal on pöidla kohal padi. Siin keskel on soovitud punkt. See ei ole meridiaan, seega ei pea te selle nime teadma. Kurguvalu korral on see väga terav. Leidsin? Hästi. Nüüd hakkame teise käe pöidlaga - pöidlapadjaga - seda mõjutama.
Tuletan meelde peamisi põhimõtteid.
1. Te käitute nii, et töötava sõrme all ei tunne mitte ainult valu, vaid punktvalu - see võimaldab teil töötada võimalikult täpselt (ja seega ka edukalt).
2. Valu peab olema kohustuslik, kuid valu on talutav (ideaalne on hea).
3. Teie sõrm teeb peent ringikujulist liikumist vastupäeva. Läbimõõt - mitte rohkem kui 3 mm.
4. Tähelepanu on tähtsam kui pingutus. See tähendab, et sensatsioonile tuleks keskenduda maksimaalselt.
Teises punktis töötate vähemalt 2 minutit. Esiteks ühelt poolt, siis teiselt poolt.
Ja viimane koht on jugulaarne sälk, luu kõverus kaelarihmade vahel. Siin on meil kolm punkti (ka mitmeridiaane): üks sisefilee põhjas ja kaks külgedel. Kõige mugavam on neid harjutada nimetissõrme padjaga. Vähemalt minut punkti kohta on hea; aga kui teil on veel mõni minut või kaks teie käsutuses, kulutage need lõikekoha raviks seal, kus valu on kõige teravam. Sa ei kahetse.
Tehtud?
Nüüd saate julgelt loengutele joosta. Olen kindel: 10-15 minuti pärast leiate, et teie kõri vaevalt teid häirib.
Kahjuks on laisad inimesed - ja neid on valdav enamus -, millega tavaliselt piirdub. Kuid te ei kuulu nende hulka; Kas sa mäletad,
1) et sümptom (antud juhul kurguvalu) on ainult haiguse kuulutaja, mis on võrreldamatult suurem ja ohtlikum kui võite ette kujutada;
2) mis tahes haigus ei piirdu ainult kehatükiga, vaid hõlmab kogu keha tervikuna, samas kui valus koht on ainult selle hüppelauaks;
3) et iga haigus on seotud kolossaalse energiakaotusega, mille organism kulutab selle haiguse vastu võitlemiseks. See tähendab, et kui te ei aita keha, mõjutab energia kaotus kohe kõiki teie asju, sealhulgas hariduslikke. (Ma arvan, et see häirib teid, kuid mul pole õigust seda teid mitte hoiatada.)
Niisiis, olete otsustanud oma keha tõsiselt aidata. Lõpetage haigus ära. Püha põhjus! Sel juhul ärge lükake seda tööd edasi homsesse, alustage seda kohe.
Alustamiseks korrake juba tehtud miniprogrammi uuesti. Mõlema seansi vahe, näiteks pool tundi, on just see, mida nõutakse. Mäletan, et aja jooksul on teil halbu asju, aga ka te ei vaja eritingimusi! Instituuti poole teel saab bussis ka sõrmede ja nurga sälguga tööd teha; ja ka loengus - kes teid peatab?
Tuletan teile meelde: teisel seansil süvenevad valud kõigis punktides - põletik voolab neile alla. See ei kohusta teid millegi vastu, välja arvatud üks asi: töötage delikaatsemalt. Teil ei tohiks olla mingeid seoseid piinamisega.
Kui viite teise seansi läbi edukalt, kaob pärast seda ebamugavustunne kurgust täielikult. Ja ikkagi, kõige kohusetundlikumad, palun kaks või kolm tundi, et sõita programmi kolmandat korda. Sa ei kahetse!
Muide, kui olete miniprogrammi läbi viinud - ja teie armus pole veel välja surnud, saate sellele lisada kõrvade tööd. Siin on teie peamine punkt loba põhjas. Saate seda sõrmedega näppida ja pigistada, põhjustades torkehaavade sensatsiooni, võite selle lihtsalt sõrmeküünega torkida - nagu soovite. Seda tehakse - kuni igav hakkab (niipea, kui töölt ilmub vähimgi igavus - lõpetage see kohe; igavus on kasvava väsimuse sümptom; vaatamata sellele töötamine on rumal: sellega pole peaaegu midagi pistmist ja kahju võib olla suur; see tähendab, et igavusega on ainult üks väljapääs: muutke kohe) õppetund) või kuni punkt on tuimaks. Need, kes soovivad seda harjutust jätkata, saavad uurida kogu kõrva lokke (selle serva), pigistades seda mõlemalt poolt sõrmedega. Seal, kus leiate valulikke kohti, töötage. See aitab hästi.
Mõelge nüüd juhtumile, kui olete ajaliselt rikas.
Samal ajal jääb miniprogramm jõusse, kuid see on tööst üle kasvanud, mis lisaks 1) ebamugavustunde leevendamisele ja 2) haiguse fookuse säilitamisele võimaldab ka 3) normaliseerida kehas energiaprotsesse, see tähendab haiguse täielikku likvideerimist.
Pidage meeles: kurku ravitakse käte punktidega, nii et siin tehakse 75 protsenti tööst. Kaela punkte - ehkki need asuvad otse kurgu küljes - võib pidada abistavateks. Need aitavad leevendada kohalikku põletikku ja blokeerivad energia äravoolu. Eeldame, et nad moodustavad (nii vaeva kui ka aja mõttes) veel 20 protsenti tööst. Lõpuks viimased 5 protsenti punktidest, mis võimaldavad teil kogu keha tööga katta; tähendab - ühendamist ja jalgade punkte.
Niisiis, kogu programm algab sama shao-shaniga (11-l), esimene number on punkti number, teine \u200b\u200bon meridiaani number) ja peopesa pöidla kohal asuvast punktist.
Siis - shan-yang (1-ll). Ta on nimetissõrmel küünte nurga all. Torkame seda nagu šao-shani vähemalt 50 korda.
Siis, juba eelmisest õppetunnist tuttav, er-jian (2-ll) - nimetissõrme põhjas.
Edasi - he-gu (4-ll). Oleme sellest juba nii palju rääkinud, et loodan, et töötate sellega juba veatult.
Pian-li (6-ll), mida te ka teate - samal joonel randme kohal.
Kuid järgmine on le-tsue. (7-l) - kohtute esimest korda. Pidage teda hästi meeles: ta, nagu ka he-gu, on üks olulisemaid ja on meile mitu korda kasulik. Seda on lihtne leida: pian-li punktist randmeni poolel teel, läbides ainult raadiust.
Ühenduspunkt on teile juba tuttav. See on cheng-chi (1-Ill) - see asub orbiidi alumises servas, otse õpilase all.
Kõri peal - et töötada kõõluse sälguga - võite lisada veel kolm punkti. Need asuvad kilpnäärme kõhre ja sternocleidomastoid lihase vahel. Ülalt alla: jen-in (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
Jalade punktid on tuttavad ka teile. Need on nei-ting (44-lll) ja li-dui (45-lll) - teise varba ja küünte juurtes.
Need punktid on enam kui piisavad, et oma kurgu ravida, kinnitusega, et järgmine kord ei häiri see teid niipea. Kuid kõige kohusetundlikumatele soovitaksin lisada programmi veel kaks punkti:
qu-chi (11-ll) - küünarliigese välisküljel - ja
chi-tsze (5-l) - ulnar-voldi lõpus, qu-chi kohal.
Kuni need kaks punkti on tundlikud, pole teie kaitse külmetushaiguste vastu palju väärt. Aga kui nad vaikivad - palju õnne: isegi salakavala gripp pole teie jaoks kohutav.
Soovin teile kerget kätt!
See tund tundus meile lihtsam kui eelmine, kellelgi polnud küsimusi ja ometi soovitas peatoimetaja:
- Leidke Volodya Shin. Las ta vaatab meistri pilguga. Kunagi ei või teada. Sellisel juhul pole kunagi kahjulik kindlustada. Ja siis ta lisab midagi kavalat ...

Pidage meeles:
1. Mandlid välja lõigates rebendate immuunsüsteemi kaitsevõimet.
2. Normaalse energiaga inimesel pole kunagi kurguvalu.
3. Kurguvalu on märk sellest, et kuskil seedetraktis on teil krooniline põletik.

"Üliõpilaste meridiaan" nr 9 1989

Mandlid on, võiks öelda, meie keha väravad.

Just nemad võtavad löögi erinevate viiruste ja mikroobide toimel, mis võivad meie kehasse siseneda suuõõne või nina kaudu. Nad on protsessis alati kaasatud keskkõrvapõletikku, sinusiiti või banaalset ARVI-d.

Mandlite massaaž tonsilliidi korral aitab meil seda olulist organit aktiveerida ja puhastada.

Mandlite peamised funktsioonid - analüüsida kehasse sisenevaid baktereid ja mikroorganisme. Ilma nendeta on keha kaitset võimatu ette kujutada. Söömisel, hingamisel settivad mandlitele mikroorganismid. Samuti on mandlid sageli stressis. See on kas külm toit või allergilised ja nakkushaigused.

Seega on mandlites põletikulised protsessid.

Mandlite massaaži meetodid tonsilliidi korral

Allpool toodud meetodite abil saate aktiveerida mandlites vereringet ja lükata pistikud koos mandlite "taskutest" välja.

Lõdvesta kaela... Pöörake oma pead järsult vasakule, paremale, edasi, tagasi. Tehke paus, et pea ei keerleks. Korda umbes 25 korda.
Ümmarguse liikumisega massaaž nimetissõrmetega kõrvade ja kaela taga lõualuu all, ja seda on lihtne sama arv kordi vajutada.
Enne massaaži on parem kurgu määrida massaažikreemiga... Seejärel kinnitage hingetoru sõrmede, pöidla ja nimetissõrme padjanditega. Pöörake pisut pead, et hingetoru ja mandlite endi jaoks oleks lihtsam. Need on nagu kaks tihendit alalõua all või taga. Pigistades viige lihase esiservast ülespoole, seejärel mööda mandlite tagumist seina (see on parim). Seda tehakse umbes minut, hommikul ja õhtul.
Tõstke pea üles, tõmmates kaela tihedalt kinni... Ja sõrmedega või õigemini mõlema käe sõrmeotstega tõmmake viis korda kõri ülaosast alla. Samal ajal vajutage kõvasti (muidugi ilma liigsete raskusteta). Samm-sammult: tõstke lõug üles - sirutage kaela - libistage sõrmi viis korda - murdke (laske kael madalamale). Korda 3-4 korda. See tagab lihaspinge, lülisamba kaelaosa pinge ja pakub kurgu sees massaaži lihastega.
Massaaži ajal saate uriseda... Lihaste ja sidemete vibratsioon paneb kurgu "värisema" ja sügavuse selgeks tegema. Sel viisil saadakse koos kurgu sügav mehaaniline massaaž.
Haara kõri peopesaga ja pigista peopesa, s.t. justkui võtaksite kurgu käes ja pigistaksite seda. Mitte liiga palju.

Kui mandlid masseeritakse tonsilliitiga, ilmneb tõenäoliselt higistamise tunne. See on normaalne, nii tuleb välja mäda. Köha tunne on ka normaalne. Peate lihtsalt oma kõri tühjendama.

Kuidas valmistada lahendus kurgumandlite kuristamiseks:

Me võtame klaasi sooja vett.
Valage teelusikatäis soola ja segage.
Me loputame 10-15 korda.

Seega pakume kurgule bioloogilise keskkonna taastamist aluselise lahusega.

Tähelepanu!

Pidage meeles! Mandlite mehaaniline puhastamine - ärge kasutage ise sõrme, puuvillast tampooni ega muid esemeid! On oht kahjustada mandlite õrna kudet, nii et protseduuri saab usaldada ainult arstile.

Peale mandlite masseerimise tonsilliidi korral on väga hea pärast seda salli ümber kõri mähkida. Võite selle päevaks jätta. Tagab kurguvalu ja kaela kui terviku suurepärase soojenemise. See parandab vereringet ja lümfivoolu.

Tähtis!

Mandlite massaaž tonsilliidi korral on efektiivne ainult siis, kui pistikud on juba moodustunud. Kui teil on katarraalne kurguvalu ilma pistikuteta, ei tohiks te massaaži teha. Soovitav on mitte masseerida kõrgel temperatuuril - see võib haiguse kulgu halvendada.

Ärge unustage oma mandleid! Nad toodavad lümfotsüüte, gamma-globuliini, lüsosüümi, interferooni ja tekitavad palju metaboolseid protsesse. Nad on inimese immuunsussüsteemi lahutamatu osa ja nende töö on väga oluline.

Lisaks ei tohiks unustada mandlite anatoomilist asukohta - need asuvad seljaaju lähedal ja on otseselt seotud ka vereringesüsteemiga, seetõttu võib kurgupõletik, tonsilliit põhjustada probleeme ja põletikku paljudes teistes elundites.

Üks iidseid ravimeetodeid nimetatakse akupressuriks, kuid kas selle abiga on võimalik kurguvalu kõrvaldada? Püüame sellele küsimusele selles artiklis vastata.

Nõelravi omadused

Köha.
Külm.
Nohu.
Hambavalu.
Jäsemete tuimus.
Seedeprobleemid.
Hemorroidid.

Omadused

Vastunäidustused

Kasvajad.
Siseorganite kahjustused.
Verehaigused.
Palavik.
Rasedus.
Tuberkuloos.
Maohaavandid.

Kurgu massaaž stenokardia korral

Kui teil või lapsel on sageli kurguvalu, on teie nina pidevalt kinnine ja arstid diagnoosivad hüpertroofiat või lümfofarüngeaalse rõnga kogu lümfoidkoe suurenemist ja usuvad, et ainus ravi on adenoidide ja mandlite kirurgiline eemaldamine, siis peaksite enne seda hoolikalt mõtlema otsustada operatsiooni üle.

Mandlid ja ninaneelu on lümfoidkoe kogud. Selle ülesanne on pakkuda kaitset neelu ja ninaneelu piirkonnas esinevate infektsioonide eest. See on nakkuse kehasse sisenemise loomulik takistus, mitte kudede liig.

Seetõttu tasub operatsiooni teha, sest sageli ei lahenda see probleemi. Teil ei pruugi enam kurguvalu tekkida, kuid kaitseta neelu ja ninaneelu muutuvad bakterite suhtes haavatavaks.

Haigete, hüpertrofeerunud ja kõdistavate mandlite korral on olemas reflektogeenne tsoon. Saate üllatusena, kui saate teada, kui kiiresti massaaž töötab.

Me räägime iga jalgade igapäevastest viieminutilistest protseduuridest. Pärast massaaži tunnete end paremini.

Lümfofarüngeaalse rõnga refleksogeenne tsoon asub parema ja vasaku jala suure varba peamise phalanksi põhjas.

Paastumine vee peal ja veel 4 võimalust keha detoksikatsiooniks

7 märki, et teie kehaga on midagi valesti

Istuge mugavalt. Hakake pöidlapadja abil ringliigutusega laua vastavat ala masseerima. Kandke massaaži kerge valutu survega päripäeva. Avaldatud econet.ru

P.S. Ja pidage meeles, lihtsalt oma tarbimist muutes - koos muudame ka maailma! © ökonet

Stenokardia on äge nakkushaigus, millega kaasnevad neelu tõsised põletikulised muutused, eriti palatine mandlite piirkonnas, mida kõnekeeles nimetatakse näärmeteks. Need asuvad neelu sissepääsu külgedel ja on selgelt nähtavad, kui vaatate avatud suhu. Ametlik meditsiin nimetab nende mandlite põletikku tonsilliitiks ja tonsilliit on just seda tüüpi, see on bakterite (harvemini viiruste ja seente) põhjustatud äge põletik. Stenokardia on sageli väga raske ja annab ohtlikke tüsistusi.

Sümptomid

Kurguvalu, kuivus ja kurguvalu, eriti neelamisel.

Palavik (võimalik külmavärinad).

Liigeste ja lihaste valu.

Paistes ja õrnad lümfisõlmed (tunda alalõualuu all).

Lastel (eriti väikestel) on ka järgmised sümptomid:

Võimetus hambaid lahti keerata.

Kui näete mandleid, siis näevad need välja järgmised: punane - katarraalne tonsilliit; kaetud valge-kollase värvi mädase õitega - lakunaarne tonsilliit; kogu mandlite pind helekollaste "mullidena" - follikulaarne tonsilliit.

Stenokardia kõige ohtlikumad tüsistused:

Algstaadiumis - neelu abstsessid, nakkuse levik koljuõõnde koos aju membraanide põletiku arenguga (meningiit), sepsisega (veremürgitus);

Hilisemates etappides (pärast 2 - 4 nädalat) - krooniline tonsilliit, reuma, glomerulonefriit, müokardiit.

etnoteadus

Kuristavad ravimtaimede (salvei, kummel), sooja naatriumvesinikkarbonaadi (sooda), boorhappe, vesinikperoksiidi lahuste jms.

Kaela piirkonda on ette nähtud kuumus (puuvillase marli side või soojendav kompress). Tõsise lümfadeniidi korral on füsioterapeutilised protseduurid (UHF jne) efektiivsed laienenud lümfisõlmede piirkonnas.

Hõbedast mandripuu nimetatakse rahvapäraselt "kõrvits" ja "kurgirohi". Sellest valmistatud tee leevendab kiiresti põletikku ja, mis on väga oluline, leevendab pikka aega korduvaid kurguvalu. Tee jaoks võta 1 spl. l. hõbedased cinquefoil ürdid, valage klaasi keeva veega, jätke vähemalt tund. Joo 1 klaas 2 korda päevas.
Pärnaõied - 5 g, koirohi ürt - 10 g, 1 spl. l. kogumine, pruulige klaasi keeva veega, laske 30 minutit seista

40 minutit, tüvi. Loputage kõri sooja infusiooniga 3-4 korda päevas.

Piparmündilehed - 10 g, kolmeosalise sarja ürdid - 15 g, naistepuna ürdi - 5 g, palderjanitüve juur - 5 g, 1 spl. l. kogumine, vala 200 ml külma vett, keedetakse ja jäetakse 1 tunniks seisma. Võtke puljong kuuma 1 klaasi 1-2 korda päevas ja enne magamaminekut.

Stenokardia korral võite kasutada kummelilillede või hariliku mandlilillede piimakokteili: 1 klaasi piima kohta võtke 2 tl. kummeli- või kibuvitsaõied ja 1 tl. looduslik mesi, keetke, tüve ja võtke kuumalt 2-3 korda päevas.

Tugeva valu ja joobeseisundi stenokardia korral loputamiseks ja allaneelamiseks soovitatakse 50-100 ml 3–4 korda päevas luuderohi budra (1 spl. 200 ml vee kohta, keetke 5 minutit, nõudke).

1-2 spl. l. kuivad kummeliõied valage 2 tassi kuuma vett, keetke kaevandus veevannis, jahutage ja kurnake, võite puljongisse lisada 1-2 tl. kallis. Joo nagu tee ja kurista.

Oregano infusiooni (1 tl 200 ml vee kohta) kasutatakse stenokardia loputamiseks ja allaneelamiseks tee kujul.

Kurguvalu korral aitab sidruni, eriti koore, pikaajaline närimine. Lastele saate teha sidrunipüree ja mee mee-sidruni segu. Pärast sidruni kasutamist ärge sööge 3 tundi midagi, et mitte häirida sidruni eeterlike õlide mõju kurgu limaskestale. 4 tunni pärast korrake protseduuri.

Segage porgandimahl, lahjendatud pooleks veega ja 1 spl mett. Kuristama. Samuti soovitatakse kuristada salvei, söögisooda (1/2 teelusikatäit klaasi soojas vees), soola ning soola, söögisooda ja boorhappe seguga.

Sissehingage kuuma küpsetatud sibula aur (üks kord ettevaatlikult!) Üks kord päevas hoidke keele all 0,3 g, kuni see on täielikult lahustunud, sööge mett.
Pange tükk taruvaiku põsele üle öö. Kvaliteetne taruvaik põhjustab keele põletustunnet ja tuimust ning kui seda ei juhtu, siis halva kvaliteediga ja mõjuga taruvaik ei ole selline. Pärast sööki võite närida väikesi küünte suurusega taruvaiku tükke. Päev enne 5 g.

Välispidiseks kasutamiseks

Soojendav side või kompress leevendab kurguvalu kulgu. Kompress tehakse järgmiselt: riie (parem on kasutada linast riiet, mis leevendab põletikku) niisutatakse äädika lahusega (1 tl 0,5 l vee kohta) või kuumutatud taimeõliga või pooleks lahjendatud viinaga või lapse uriiniga või lihtsalt soojas lahuses vesi ja vääna välja. Kaela ümber mähitakse niiske lapp, selle peale asetatakse vahatatud (tihendatud) paber või tsellofaankile, seejärel isoleeritakse villase salliga ja kinnitatakse sideme või rätikuga. Kompressi kestus on 1,5-2 tundi.

Kompressiks võite kasutada värskeid kapsa lehti, muutes neid iga 2 tunni järel. See kompress peatab mitte ainult mandlite, vaid ka emakakaela lümfisõlmede põletiku.
Külmetushaiguste, kurguvalu raviks kasutatakse puuviljajooki ja värskeid jõhvikaid koos meega. Kurguvalu määrimiseks kasutatakse mett segu jõhvika (või pohla) mahlaga.
Vereurmarohi sisaldab aineid, mis on aktiivsed paljude stenokardiat või kroonilist tonsilliiti põhjustavate mikroorganismide vastu. Vereurmarohi teed kasutatakse mandlite lakkide loputamiseks ja pesemiseks. Valmistage tee veevannis kiirusega 1 spl. l. taimed klaasile veele.
Folliikulite ja lakkide tonsilliidi korral loputamise vormis kasutatakse saialilllillede infusiooni (2 supilusikatäit 200 ml vee kohta) või tilk 10% taime alkohoolset tinktuuri 200 ml vee kohta.
Stenokardiaga on vaja kuristada sooja puljongi ja ürtide (salvei, kummel), infusioonilahuste, naatriumvesinikkarbonaadi (sooda), boorhappe, vesinikperoksiidi, hüpertoonilise lahuse lahusega (ühe klaasi keeva vee kohta - 1 tablett furatsilliini, 1 detsember L. soola, 1 spl.). l. viin. Esimese 2 haiguspäeva jooksul loputage iga tund) jne.

Siseretseptid

Musta sõstra lehed - 5 g, hariliku vaarika lehed - 3 g, kummeliõied - 2 g, 1 spl. l. kogumine, valage 200 ml keeva veega, jätke 8-10 tunniks, võtke 1 klaas soojas vormis, kroonilise tonsilliidi ägenemiste vältimiseks on ravi ajal võimalik meega 1-2 korda päevas 2 nädala jooksul.
Naistepuna ürdi - 5 g, nõgeslillede lehti - 2 g, musta sõstra lehti - 5 g 1 spl. l. kogumine vala klaasi keeva veega, nõuda termoses 3-4 tundi ja võtta kuum meega või moosiga 1-2 korda päevas poml.
Metsmaasika lehed - 2 g, hariliku vaarika lehed - 2 g, valged kasepungad - 1 g, ravimtaimede ürt - 1 g, punerohi - 1 g 1 spl. l. kogumine, valage klaasi keeva veega, jätke 6-8 tunniks termosesse, võtke 1/2 tassi sooja 3-4 korda päevas.
Kummeliõied, kolmeosalised ürdid, musta sõstra lehed, piparmündilehed, saialilleõied - igaüks 1 g.

Valage kollektsioon klaasi keeva veega, nõudke termoses 6-8 tundi, võtke soojas vormis 1/2 tassi 3-4 korda päevas.

Välispidiseks kasutamiseks

Kroonilise tonsilliidi raviks on üks peamisi meetodeid palatine mandlite loputamine, millel on lisaks pistikute mehaanilisele eemaldamisele mäda, ka terapeutiline toime. Kasutatakse ka kurgu loputamist ja sissehingamist. Kroonilise tonsilliidi sissehingamiseks kasutatakse värsket küüslaugu mahla, mis on lahjendatud destilleeritud veega 1:10 täiskasvanutele ja 1:50 lastele.
Lastel esineva kroonilise tonsilliidi raviks on soovitatav määrida palatiini mandlid loodusliku meega segatud aloe mahlaga suhtega 1: 3 2 nädala jooksul päevas ja järgmise 2 nädala jooksul ülepäeviti. Protseduurid tuleks läbi viia tühja kõhuga.
Lastel esineva kroonilise tonsilliidi korral võib palatinaalseid mandleid iga päev määrida naturaalse meega segatud redisemahlaga suhtega 1: 3 ja seejärel järgmise 2 nädala jooksul - ülepäeviti. Toas soovitame võtta üks pinguldav tee
Ravimtaimi saab kasutada inhalatsioonide kompleksravis ja kroonilise tonsilliidi ennetamisel, mandlite lakkide pesemisel (10–12 pesukorda päevas või igal teisel päeval temperatuuril ° C; inhalatsioonide kuur sisaldab tavaliselt protseduure, ühe sissehingamise kestus on 5 minutit).

Joogaharjutus kurgu lihasele "Lion Pose"

Harjutus "Lion Pose" parandab mandlite vereringet, aitab neid puhastada mädasetest ladestustest ja pistikutest ning vähendab kurguvalu. Treening väldib hästi ka kurguvalu ja kroonilise tonsilliidi ägenemisi, seetõttu tuleb seda teha esimeste külmetushaiguste korral ja parem - pidevalt.

Harjutus (asanad): astuge põlvele, istuge siis oma kandadele. Pange oma käed põlvedele, peopesad üles, lõdvestage sõrmed ja sirutage neid kergelt külgedele, hoidke keha sirge. Väljahingamise algusega kleepige keel võimalikult kaugele ette ja allapoole, püüdes selle otsaga lõua poole jõuda. Jätkake treeningut, kuni tunnete, et olete “lämbumas”.

Te peaksite tundma kaela ja kõri hüoidi piirkonnas pingeid. Pinge ajal pingutage sõrmi järsult ja laiendage silmi. Seejärel pöörduge aeglaselt algasendisse, lõdvestades kaela, silmade, käte lihaseid. Tehke harjutust 5-10 sekundit ja puhake seejärel. Korda harjutust 7 korda.

Nõelravi massaaž stenokardia ja tonsilliidi korral.

KOGU MÕJU PUNKTID

1. Punktide lokaliseerimine

Esimene punkt asub luude vahelises soones

pöial ja nimetissõrm. Teine punkt asub pöidla välisküljel, küünte nurgast veidi eemal.

Masseerige punkte teise käe pöidlaga, kuni ilmub punetus (2–3 minutit).

Stenokardiaga koos kõrge palavikuga

2. Punktide lokaliseerimine

Punkt on küünarliigese piirkonnas kortsu lõpus, mis moodustub, kui käsi on küünarnukis painutatud, pöidla küljel.

Vajutage pöidla abil punkti, põhjustades valu, min.

Kui inimene haigestub külmetushaigustesse, huvitab teda kõik olemasolevad viisid kiireks ja tõhusaks taastumiseks. Keegi läheb kohe arsti juurde ja keegi proovib kodus rahvapäraseid meetodeid ja praktikaid. Üks iidseid ravimeetodeid nimetatakse akupressuriks, kuid kas selle abiga on võimalik kurguvalu kõrvaldada? Püüame sellele küsimusele selles artiklis vastata.

Nõelravi omadused

Punktmassaaži või nõelravi nimetatakse kõige efektiivsemaks teraapiameetodiks, mis jõudis meile idast. Inimese kehal on bioloogiliselt aktiivseid punkte, mille toimimisel saate mõjutada tervislikku seisundit, parandada üldist heaolu, taastada haigusest mõjutatud siseorganite ja süsteemide tööd.

Ametlik meditsiin peab nõelravi teatud tüüpi refleksoloogiaks. Sageli segatakse seda nõelravi (nõelravi) meetodiga, vastupidiselt sellele on löök inimese keha punktidele sõrmedega valutu ega vaja erilisi meditsiinilisi teadmisi.

Peate teadma keha nõelravi punkte, samuti mõistma, mille eest nad vastutavad, mida saab neile klõpsates ravida.

Kõige sagedamini kasutatakse akupressuuri:

Peavalud, peapööritus.
Käre kurk.
Köha.
Külm.
Nohu.
Hambavalu.
Jäsemete tuimus.
Seedeprobleemid.
Hemorroidid.

Nõelravi kasutatakse ka hädaolukorras, näiteks kui inimesel on insult, minestamine või kurnatus. Protseduur on üsna lihtne, selle jaoks pole vaja spetsiaalseid seadmeid, tänu sellele ja ravimise kõrgele efektiivsusele on see saavutanud sellise populaarsuse.

Omadused

Nõelravi korral avaldub efekt tavaliselt ühel põhipunktil ja mitmetel lisapunktidel. Protseduuri alustamiseks peaksite istuma või lamama mugavalt. Terapeut määrab punktid, mille järgi tegutseda, ja soojendab käsi.

Nõelravi on 3 meetodit, neid saab kombineerida:

"Süstid". Vajutage pisipildi või nimetissõrmega jõuga ja kerige. Naelad ei tohiks olla liiga pikad, et mitte nahka lõigata.
Rõhk. Kasutage pöidla ja nimetissõrme padju. Nende manipulatsioonide ajal peaks inimene tundma valusid ja tuimust, mida peetakse normiks.
Ringikujulised liigutused. Viidi läbi sõrmeotstega ringi.

Kui protseduuri ajal on pearinglus, liigne higistamine, üldine heaolu halvenemine ja jume muutus, peate selle kohe katkestama, jooma vett ja heita pikali.

Kurgu massaaži tehnikad

Neelu põletikuliste protsessidega, kui diagnoositakse stenokardia, kõri valutab, on köha, kasutatakse ka seda ravimeetodit. See aitab leevendada peamisi sümptomeid ja seda kasutatakse eelraviks.

Kurguvalu nõelravi teostamine hõlmab mõju järgmistele bioloogilistele punktidele: kõrva taga lobas, rinna-mastoidse lihase keskpunktis, rinnaku ülaservast kõrgemal asuv täpp, 2 cm allpool rangluu välimist serva.

Kurguvalu jaoks on olemas spetsiaalsed nõelravi meetodid:

Masseerige õrna surve ja ringjate liigutustega pöidla alumist osa ja silda mõlemalt käelt (kordamööda), mõlemad 5 sekundit. Järgmisena tehakse "süst" ühe käe pöidlaga teise sõrmeküüne alusesse, kestus - 5-7 sekundit. Mõlemal käel tehke seda tehnikat 3 korda.
Masseerige mõlemat jalga suurt varba, nende ja teiste varvaste vahelisi hüppajaid.
Vajutage rinnaku ülaserva, hoidke seda 10 sekundit. Laske sama aeg minna ja korrake protseduuri 3 korda.
Kurguvalu leevendamiseks ja keha soojendamiseks masseerige 15 sekundi jooksul kummagi jala külge ja esikäppa.
Valu ja nohu kombinatsiooniga on soovitatav masseerida sõrmeotsa mitu korda päevas 30 sekundi jooksul.

Akupressure on kõige parem läbi viia hommikul, lõuna ajal ja õhtul, vähendamata manipulatsioonide intervalli 5 tunnini. Hommikul võivad massaažiliigutused olla kõige aktiivsemad, enne magamaminekut vastupidi, kerged ja rahustavad.

Vastunäidustused

Nõelravi massaažil on mitmeid piiranguid ja seda ei näidata kõigile. Seda manipuleerimist ei ole soovitatav teha, kui:

Kasvajad.
Siseorganite kahjustused.
Verehaigused.
Palavik.
Rasedus.
Tuberkuloos.
Maohaavandid.

Ärge masseerige menstruaaltsükli ajal sõrmedega tühja kõhuga, rõhu langusega. Samuti ei tehta seda alla 1-aastaste väikeste laste ja eakate jaoks. Massaažiterapeudid ei soovita nõelravi ajal kohvi, teed, alkoholi juua ega kuuma vanni võtta.

Kui ravite kurku nõelravi massaažiga, pole välistatud ka selle kõrvaltoimed, näiteks külmavärinad, nõrkus, liigesevalu ja kähedus.

Protseduuride arv sõltub ENT-haiguse tüübist, selle sümptomite raskusest, heaolust ja keha individuaalsest reaktsioonist. Enne massaaži alustamist on vajalik arstiga konsulteerimine.

Stenokardia ise ravimine refleksmassaažiga

Stenokardia on nakkushaigus, mis esineb sageli erinevas vanuses inimestel ja mis avaldub lümfisüsteemi neelu rõnga elementide põletikul. Kurguvalu nõelravi tõhususe toetamiseks on palju tõendeid ja uuringuid.

Kui kurguvalu ravitakse ravimitega, lükkub protseduur pikka aega edasi, sellega kaasnevad suured rahalised kulud. Jalamassaažil on sel juhul olulised eelised. See on täiesti tasuta, sageli teevad inimesed seda iseseisvalt, ilma välise abita. Samuti on massaaž meeldiv protseduur, mis parandab heaolu ja parandab meeleolu. Mis võiks olla parem kui haiguse meeldiv ja tõhus ravi, olles samas täiesti tasuta.

Massaaži ettevalmistamine ei võta palju aega, selle ajal peate uurima jala refleksivööndeid, hingamisorganite eest vastutavaid punkte ja suurendama keha vastupanuvõimet infektsioonidele. Massaaži saab teha kõigile, ilma vanuse ja tervisega seotud piiranguteta. Vastunäidustused, kõrvaltoimed puuduvad täielikult. Seetõttu võivad rasedad naised pöörduda abi saamiseks sellise ravi poole, soovides minimeerida ravimite negatiivset mõju kehale, väikesed lapsed.

Muidugi, kui mandlitel on mädane tahvel, ei saa te ilma ravimiteta hakkama. Sest nagu antud juhul on iseloomulik kõrge temperatuur, millega peate aktiivselt võitlema. Jalamassaaž aitab aga võimalikult palju lühendada ravimite loetelu, mida peate võtma, ja kiirendada paranemisprotsessi. Kui profülaktikaks kasutatakse terapeutilist massaaži, väheneb kurguvalu tõenäosus väga miinimumini. See on tingitud massaaži erilisest tõhususest keha immuunsuse tugevdamiseks. Seega, isegi kui haigus esineb, möödub see kergel kujul, piirdudes kurgu punetusega.

Arvestades kõiki nõelravi eeliseid, kaaluge selle ravimeetodi valdamist. Tutvuge vastava kirjandusega ja hakake harjutama. Lõppude lõpuks on hiina massaaž lihtne, kõige tõhusam, väga meeldiv ja täiesti ohutu protseduur, mis võib aidata tervist parandada. Suur osa arstiteaduste kandidaate on kirjutanud väitekirju refleksoloogia kasutamisest sellise haiguse nagu stenokardia ravis.

Massaažitehnika on äärmiselt lihtne ja selle valdamiseks on vaja sõna otseses mõttes 2-3 seanssi. Meditsiinis ei vaja te eriteadmisi. Kõik, mida tõesti vaja on, on teie käed, jalad ja kavatsus!

Massaaži tuleks läbi viia 2 korda päevas - hommikul ja õhtul.

Videotund jalamassaažist stenokardia ravis

Refleksitsoonide mõjutamise meetod stenokardia raviks:

1 Immuunsussüsteem - stimuleeriv
2 mandlit - rahustav
3 Näo ja aju lümfisüsteem - stimuleeriv
4 neerupealised - stimuleerivad
5 jämesool - stimuleeriv

Meie meeskonna parimad spetsialistid vastavad meeleldi kõigile raamatu sisu puudutavatele küsimustele, aitavad teil valida individuaalse refleksimassaaži kursuse, võttes arvesse teie vanust, haiguslugu ja haiguslikke näidustusi.

Meil on hea meel kõigi teie küsimuste ja soovide üle. Tagame, et ükski küsimus ei jää ilma hoolika analüüsi ja vastuseta!

Teil on kurguvalu

Niisiis, esimene ülesanne on sümptomi eemaldamine. Meie puhul tähendab see mitte ainult 1) kõri viimist mugavasse olekusse, vaid ka 2) haiguse arengu peatamist, säilitades seda kuni paremate aegadeni, kui, ütleme, teil on vähemalt pool tundi aega, et enam-vähem tõsiselt paraneda.

Mõistate, et sümptomi eemaldamist ei saa nimetada täieõiguslikuks raviks. See on lihtsalt surrogaat. Minimaalne toime, arvutatud maksimaalse efekti saavutamiseks. Kuid kui aega pole, pole ka valikut.

Esimene punkt, mida vajame, on pöial, 0,3 sentimeetrit küünte välisnurgast. Järgigem Shini kolleegi nõuandeid - käitume temaga ükskõik millise küünte küljest. Olge ettevaatlik: me peame täiesti täpselt asja juurde jõudma. Seetõttu on topograafia ja millimeetrid vaid juhised; tõe kriteeriumiks on sensatsioon. Terava väikese ukolchiku tunne. Valu. Puudutage oma küünte abil: selle kõrval - mitte midagi, kuid selles kohas - nagu nõel, juhitakse. Nii et see on.

Ja peate tegema sellist ukolchikovi vähemalt 50. Punkti nimetatakse shao-shaniks. Seejärel tehke sama protseduur teiselt poolt.

Teine punkt on peopesal. Peopesa kohal on pöidla kohal padi. Siin keskel on soovitud punkt. See ei ole meridiaan, seega ei pea te selle nime teadma. Kurguvalu korral on see väga terav. Leidsin? Hästi. Nüüd hakkame teise käe pöidlaga - pöidlapadjaga - seda mõjutama.

Tuletan meelde peamisi põhimõtteid.

1. Te käitute nii, et töösõrme all ei tunne mitte ainult valu, vaid punktvalu - see võimaldab teil töötada võimalikult täpselt (ja seetõttu ka edukalt).

2. Valu peab olema kohustuslik, kuid valu on talutav (ideaalne on hea).

3. Teie sõrm teeb peent ringikujulist liikumist vastupäeva. Läbimõõt - mitte rohkem kui 3 mm.

4. Tähelepanu on tähtsam kui pingutus. See tähendab, et sensatsioonile tuleks keskenduda maksimaalselt.

Teises punktis töötate vähemalt 2 minutit. Esiteks ühelt poolt, siis teiselt poolt.

Ja viimane koht on jugulaarne sälk, luu kõverus kaelarihmade vahel. Siin on meil kolm punkti (ka mitmeridiaane): üks sisefilee põhjas ja kaks külgedel. Kõige mugavam on neid harjutada nimetissõrme padjaga. Vähemalt minut punkti kohta on hea; aga kui teil on veel mõni minut või kaks teie käsutuses, kulutage need lõikekoha raviks seal, kus valu on kõige teravam. Sa ei kahetse.

Nüüd saate julgelt loengutele joosta. Olen kindel: mõne minuti pärast leiate, et kõri vaevalt teid häirib.

Kahjuks on laisad inimesed - ja neid on valdav enamus -, millega tavaliselt piirdub. Kuid te ei kuulu nende hulka; Kas sa mäletad,

1) et sümptom (antud juhul kurguvalu) on ainult haiguse kuulutaja, mis on võrreldamatult suurem ja ohtlikum kui võite ette kujutada;

2) mis tahes haigus ei piirdu ainult kehatükiga, vaid hõlmab kogu keha tervikuna, samas kui valus koht on ainult selle hüppelauaks;

3) et iga haigus on seotud kolossaalse energiakaotusega, mille organism kulutab selle haiguse vastu võitlemisele. See tähendab, et kui te ei aita keha, mõjutab energia kaotus kohe kõiki teie asju, sealhulgas hariduslikke. (Ma arvan, et see häirib teid, kuid mul pole õigust seda teid mitte hoiatada.)

Niisiis, olete otsustanud oma keha tõsiselt aidata. Lõpetage haigus ära. Püha põhjus! Sel juhul ärge lükake seda tööd edasi homsesse, alustage seda kohe.

Alustamiseks korrake juba tehtud miniprogrammi uuesti. Mõlema seansi vahe, näiteks pool tundi, on just see, mida nõutakse. Mäletan, et aja jooksul on teil halbu asju, aga ka te ei vaja eritingimusi! Instituuti poole teel saab bussis ka sõrmede ja nurga sälguga tööd teha; ja ka loengus - kes teid peatab?

Lubage mul teile meelde tuletada: teisel seansil süvenevad valud kõigis punktides - põletik voolab neile alla. See ei kohusta teid millegi vastu, välja arvatud üks asi: töötage delikaatsemalt. Teil ei tohiks olla mingeid seoseid piinamisega.

Kui viite teise seansi läbi edukalt, kaob pärast seda ebamugavustunne kurgust täielikult. Ja ikkagi, kõige kohusetundlikumad, palun ma kolmandat korda programmi kahe või kolme tunni jooksul uisutada. Sa ei kahetse!

Muide, kui olete miniprogrammi läbi viinud - ja teie armus pole veel välja surnud, saate sellele lisada kõrvade tööd. Siin on teie peamine punkt loba põhjas. Saate seda sõrmedega näppida ja pigistada, põhjustades torkehaavade sensatsiooni, võite selle lihtsalt sõrmeküünega torkida - nagu soovite. Seda tehakse - kuni igav hakkab (niipea kui vähimgi igavus töölt ilmub), lõpetage see kohe; igavus on kasvava väsimuse sümptom; vaatamata sellele töötamine on rumal: sellega pole peaaegu midagi pistmist ja kahju võib olla suur; seetõttu on igavusega ainus väljapääs muutustest. õppetund) või kuni punkt on tuimaks. Need, kes soovivad seda harjutust jätkata, saavad uurida kogu kõrva lokke (selle serva), pigistades seda mõlemalt poolt sõrmedega. Seal, kus leiate valulikke kohti, töötage. See aitab hästi.

Mõelge nüüd juhtumile, kui olete ajaliselt rikas.

Samal ajal jääb miniprogramm jõusse, kuid see on tööst üle kasvanud, mis lisaks 1) ebamugavustunde leevendamisele ja 2) haiguse fookuse säilitamisele võimaldab ka 3) normaliseerida kehas energiaprotsesse, see tähendab haiguse täielikku likvideerimist.

Pidage meeles: kurku ravitakse käte punktidega, nii et siin tehakse 75 protsenti tööst. Kaela punkte - ehkki need asuvad otse kurgu küljes - võib pidada abistavateks. Need aitavad leevendada kohalikku põletikku ja blokeerivad energia äravoolu. Eeldame, et nad moodustavad (nii vaeva kui ka aja mõttes) veel 20 protsenti tööst. Lõpuks viimased 5 protsenti punktidest, mis võimaldavad teil kogu keha tööga katta; tähendab - ühendamist ja jalgade punkte.

Niisiis, kogu programm algab sama shao-shaniga (11-l), esimene number on punkti number, teine \u200b\u200bon meridiaani number) ja peopesa pöidla kohal asuvast punktist.

Siis - shan-yang (1-ll). Ta on nimetissõrmel küünte nurga all. Torkame seda, nagu Shao Shan, vähemalt 50 korda.

Siis, juba eelmisest õppetunnist tuttav, er-jian (2-ll) - nimetissõrme põhjas.

Pian-li (6-ll), mida te ka teate - samal joonel randme kohal.

Kuid järgmine on le-tsue. (7-l) - kohtute esimest korda. Pidage teda hästi meeles: ta, nagu ka he-gu, on üks olulisemaid ja on meile mitu korda kasulik. Seda on lihtne leida: pian-li punktist randmeni poolel teel, läbides ainult raadiust.

Ühenduspunkt on teile juba tuttav. See on cheng-qi (1-Ill) - see asub orbiidi alumises servas, otse õpilase all.

Kõri peal - et töötada kõõluse sälguga - võite lisada veel kolm punkti. Need asuvad kilpnäärme kõhre ja sternocleidomastoid lihase vahel. Ülalt alla: jen-in (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).

Jalade punktid on tuttavad ka teile. Need on nei-ting (44-lll) ja li-dui (45-lll) - teise varba ja küünte juurtes.

Need punktid on enam kui piisavad, et oma kurgu ravida, kinnitusega, et järgmine kord ei häiri see teid niipea. Kuid kõige kohusetundlikumatele soovitaksin lisada programmi veel kaks punkti:

qu-chi (11-ll) - küünarliigese välisküljel - ja

chi-tsze (5-l) - küünarnuki voldi lõpus, qu-chi kohal.

Kuni need kaks punkti on tundlikud, pole teie kaitse külmetushaiguste vastu palju väärt. Aga kui nad vaikivad - palju õnne: isegi salakavala gripp pole teie jaoks kohutav.

Soovin teile kerget kätt!

See tund tundus meile lihtsam kui eelmine, kellelgi polnud küsimusi ja ometi soovitas peatoimetaja:

Leidke Volodya Shin. Las ta vaatab meistri pilguga. Kunagi ei või teada. Sellisel juhul pole kunagi kahjulik kindlustada. Ja siis lisab ta midagi kavalat.

1. Mandlid välja lõigates rebendate immuunsüsteemi kaitsevõimet.

2. Normaalse energiaga inimesel pole kunagi kurguvalu.

3. Kurguvalu on märk sellest, et kuskil seedetraktis on teil krooniline põletik.

"Üliõpilaste meridiaan" nr.

Artiklite kategooriad:

Kommenteerimiseks logige sisse või registreeruge
62 897 vaatamist

Ükskõik, kuidas niiskuse ja külma kevadtuule eest hoolitsete, on teil ikkagi kurguvalu, nohu või köha - kõik, mida tavaliselt külmetuseks nimetatakse.

Shiatsu nõelravi, üks väheseid iidseid ravimeetodeid, mida traditsiooniline meditsiin aktiivselt kasutab, saab sellega suurepäraselt hakkama.

Protseduurid on ajaliselt minimaalsed, kuid väga tõhusad. Kuidas korralikult mõjutada keha bioloogiliselt aktiivseid punkte esimeste külmetuse või gripi korral, rääkis "Vzglyad" bioonilise meditsiini keskuse "Akuton" refleksoloog, arstiteaduste kandidaat Valeri Mirgorodsky.

Liigutakse päripäeva

Shiatsu on pärit Jaapanist, kus seda harjutatakse igasuguste valu või vaevuste korral. Seal on see üks parimaid viise osteokondroosi, artroosi, kanna kannuste, peavalude, trauma tagajärgede, neuralgia raviks.

- Sõrmedega pressimise vastuvõtt on olemas ka teistes meetodites, - selgitab Mirgorodsky. - Kuid shiatsu peamine erinevus on see, et keha bioloogiliselt aktiivsed punktid ei ärrita, ei massaaži, vaid treenitakse kehaga risti asetsevate võimsate korduvate vajutustega.
Pressimist korratakse, kuni selle koha kudede jäikus muutub. Sellepärast nimetatakse shiatsu akupressureks.

- Füsioloog ütleb, et külmetusnähud on kogu organismi reaktsioon viiruste sissetungimisele. - Shiatsu ei ravi üksikuid organeid, vaid suurendab vastupidavust üldiselt. See tähendab, et masseerides näo, kõrva, kubeme, kaela teatud punkte, aitame lihtsalt suunata sisemisi varusid külma vastu võitlemiseks. Selgub, et keha ehitab ennast ise ravimiseks ja taastumiseks.

Protseduuri efektiivsuse tagamiseks soovitab ekspert masseerida iga punkti nimetissõrme või keskmise sõrmega 1-2 minutit. Seda on hädavajalik teha pöörlevate liigutustega päripäeva, vajutades samal ajal valitud punktile ja suurendades iga kord survet kerge valu tekkeni. Keskenduge kindlasti, hoidke hingamist ühtlasena ja sügavalt. Selliseid seansse on soovitatav läbi viia 2-3 korda päevas - alles siis on need tõhusad.

Protsessi peensused

Päevadel, mil shiatsu teed, kindlasti loobu maiustustest ning söö sagedamini mädarõika ja hapukapsast. See aitab kehast toksiine välja voolata.
Tl pihlaka mahla või marjade keetmine päevas suurendab immuunsust.

Nõelravi mõju on tugevam, kui leotada sõrmi saialilli 5% alkoholisisaldusega tinktuuris,lavendli või kuuse eeterlik õli. Imikutele saate teha külmavastast massaaži, määrides sõrme purustatud küüslauguküünega

See suurendab ka shiatsu toimet, kui seda kohe pärast juua. kummeest, pärnaõitest, naistepunaürdist, sidrunmelissist või mis tahes rohelisest teest valmistatud taimetee. Kuid kõige suurepärasem abinõu on

Jaapani massaaži saladused

Vabanege ninakinnisusest

1. Esimesed kolm punkti asuvad joonel, mis ühendab vasakut ja paremat kõrva ülalt. Üks keskel ja kaks külgedelt 1 cm kaugusel.
2. Teine punkt asub üks sentimeeter lähemal otsmikule piki pea kesktelge.
3. Järgmine paaripaar asub peanaha servas 1 cm kaugusel näo kesktelje külgedel.
4. Suuna otsaesisele otse kulmude vahele.
5. Kaks punkti, mis asuvad kulmujoonte alguses (nina lähedal). See massaaž leevendab peavalu hästi.
6. Jätkake kulmude otstes asuvate punktidega.
7. Järgmised paarispunktid on nina sillal olevad tuberkillid.
8. Masseerige nina tiibade punkte, hingates samal ajal suu kaudu.
9. Seejärel leidke ninasõõrmete ja ülahuule piir. Sel hetkel on kaks tuberklit veidi tunda. Samuti töötage nende kallal ringikujuliselt.
10. Teine aktiivne punkt asub alahuule all asuvas tubas.
11. Kallutage pea veidi ettepoole ja tundke, et kõrva taga on kolm sõrme kõrva taha jäävaid punkte. Leiate need puudutamisel kiiresti nende valulikkuse järgi. Pärast minutist kokkupuudet nende punktidega minge sõrmedega alla kõrva alumisse ossa ja masseerige pead kolju põhjas nii, et sõrmed kokku tuleksid.

12 Lõpetage shiatsu lõualuu joon kaelast kõrvadest lõua ja seljani. Seejärel minge krae luude vahel asuvasse tuhinasse.

Kõrvaldame kurguvalu ja kurguvalu

Masseerige omakorda aurikli tipus olevad punktid, astuge siis 1–2 cm pikkuse kaarega tagasi alla ja tehke see koht massaažiliigutustega. Kolmas punkt asub kõrvakellal - pigistage see kahe sõrmega, masseerige ja tõmmake alla. Korda massaaži selles järjestuses mõlemasse kõrva 10–12 korda.

Selle vältimiseks on väga oluline tagada, et nina puhastataks lima mikroobidega. Kui nina limaskest on tervislik, saab ta sellega iseseisvalt hakkama, kuid põletiku korral nõrgeneb ja lima hakkab kogunema ning see on miljardite mikroobide kasvulava. Tavapäraselt kasutatavad tavapärased vasokonstriktoripisarad halvendavad olukorda vaid seetõttu, et need vähendavad vereringet nina anumates ja nõrgendavad limaskesta liikuvust.

Kui nohu kestab kauem kui nädal, on kõige parem pöörduda arsti poole.

Massaaži mõju vereringe- ja lümfisüsteemidele

Massaažipunktid ägedate hingamisteede infektsioonide, külmetushaiguste ja gripi jaoks hiina nõelravi meetodil.

Punktid ise on hästi jälgitavad, skeemidega ja sageli videotega (kui pole selged) veebisaidil: www.eledia.ru Punktide otsimootor - ülaservas. Sa haaran nimes või numbris - vaatad.

Nii.

Esiteks hakkame külma korral vähem sööma, nii et keha kulutab energiat mitte seedimisele, vaid haiguse vastu võitlemisele. Joome rohkem vedelikke.
Me joome C-vitamiini iga päev ühel või teisel kujul (sidrun, jõhvikas. Kui dražee, on parem keefiriga, et mitte limaskesta kahjustada ja imendumist parandada).

Ärge jooge tablette. Maksimaalne (kurguvalu korral) - kuristades peroksiidi, sooda-joodi jne, aga ka ürdiga, näiteks kummel meega. Köha korral - mineraalveepiim ja sarnased rahvapärased abinõud.

Edasi - massaažipunktid (väljavõtete-tsitaatidega saidil toodud näpunäidetest). Massaaži ajal peaksite selles kohas tundma kerget valu, justkui vajutaksite närvi. Kui seda seal pole, leiti punkt valesti. Kas te pole haige J. Kui haigus on täies hoos, on punktid valusad ja peamised.

... Erinevad punktirühmad mõjutavad erinevaid osakondi. See ravi koosneb mitmest etapist.

“1) põletikulise protsessi elimineerimine;

2) keha abistamine joobeseisundi vastu võitlemisel (lubage mul teile meelde tuletada, et viirus hävitab raku ja ummistab keha seetõttu lagunemisproduktidega);

3) limaskestade taastamine, mille abil me haiguse viivitamatult lokaliseerime, ärge laske sellel levida. "

Parem on teha need kõik kordamööda, kuid etappide vahel võite teha pause. Siiski on oluline läbida kogu rada, kõik sammud koos.

ESIMENE etapp (võitlus põletiku vastu)

Peamine mõte on jaan-gu (2-VIII) - jala sisepinnal, skafoidi kõverusel.

2. Ühendamine - lian-quan (23-XIV) - kurgus, kilpnäärme kõhre kohal olevas lõhes. HOOLIKALT.

3. peamine abiteenistus - šao fu (8-V) - peopesal IV ja V metakarpalude vahel - kuni Vl.

Protseduur on järgmine: töötage zhan-gu kallal vähemalt 5 minutit, kuni palavik lahkub teie jalgadest; siis minge lian-chuani juurde - siin piisab 2-minutilisest tööst; siis töötate shao-fu kallal - kuni palavik ei lahku teie kätest. Pärast seda oleks hea kogu tsüklit uuesti korrata - siis on sillapea haigusevastases võitluses üsna usaldusväärne.

Esimese etapi tulemus peaks olema 1) kehatemperatuuri alanemine normaalseks (praegu - ajutine); 2) seisundi üldine paranemine; 3) tugevuse suurenemise tunne. See pole üllatav: lõppude lõpuks ei toetanud te mitte ainult oma rakke energiaga, vaid ka stimuleeris neerude tööd ja leevendas südamest tulevat stressi.

Sisse teine \u200b\u200betapp parem oleks kasutada mõne lähedase abi, kuid halvimal juhul saate seda ise teha. "

TEINE etapp (võitlus joobeseisundi vastu)

4. "Põhiline mõte on da-zhuy(14-XIII) - kaela tagaküljel esimese rindkere ja seitsmenda kaelalüli vahel. Seitsmendat emakakaela on hõlpsasti leitav, tundub, et see ulatub väljapoole ülejäänud. Da-chzhui kallal töötades tuleks selgroolüli alt üles pigistada, nii nagu see oleks, tungides sügavalt selle tegevusse. Me ei piira seda tööd õigeaegselt. Käitu nii kaua, kuni see on meeldiv (hea valu!), Kuni sul on igav. "

5. Lisapunktid - feng chi (20-Xl). Need asuvad kuklaluu \u200b\u200ball mõlemal pool lülisamba fossa. Töötage 3-5 minutit.

“... Lõpuks, et võtta kõike selgroost, oleks tore töödelda kogu selle rindkere piirkonda, abaluude põhjast kuni da-chzhui-ni. Üles. Otsige valulikke kohti selgroolülide keerduvate protsesside vahel, ja kus leiate - töötage. Üks minut. See on koht, kus te ei saa ilma välise abita hakkama. "

KOLMAS etapp (mõju limaskestadele)

6. Peamine mõte - he-gu (4-ll).

7. Siis - pian-li (6-ll) - randme kohal, 1/4 randme ja küünarnuki voldide vahelisest kaugusest.

8. Järgmine punkt - le-tsue (7-l).

Ühendamine: cheng chi (1-lll) - silma orbiidi alumises servas, otse pupilli all; ja chzhong-wan (12-XIV) - kõhu keskjoonel, umbes naba ja xiphoid protsessi keskel.

Cheng-chi:

Zhong-wan:

Lisaks: tszu-san-li (36-lll) - põlve all, sääreluu kõrval (leidke see: tõmmake fibula pea juurest sääreluule spekulatiivne horisontaaljoon ja võtke see alla sõrme laiuse); ja tai-bai (3-IV) - 1. metatarsaalse luu pea taga ja allapoole.

Tzu-san-li:

Tai-bai:

“… Ja viimane asi. Kui te pole ikka veel täielikult väsinud ja mäletate immuunsussüsteemi tähtsust, siis töötage oma tuju nimel veel kahel viisil:

qu-chi (11 -ll) - ulna välisküljel ...

… Ja chi-jie (5-l) - ulnar-voldi välisservas. Lokaliseerimine: käsivars on küünarliigesega kergelt painutatud küünarnuki voldil biitsepsi kõõluse radiaalsel küljel.

“Kui kaua selle tegemine aega võtab?

Niikaua kui on sümptomeid. Kuigi punktid "karjuvad". Kuid - ainult jahil, mitte läbi "ma ei saa". Põhimõtteliselt võimaldab see programm teil haigusega hakkama saada ühe päeva jooksul, nii et järgmisel päeval saate ainult "poleerida".

DOTS-MASSAAŽ VÄGA HÕLMATUD

Massaaž viiakse läbi kahes etapis. Esimene on mõeldud seisundi järsuks parandamiseks (tööle minemiseks jne) ja teine \u200b\u200bsügavaks uurimiseks ning haiguse vastu võitlemiseks. Kui teil on aega, on parem teha kogu teine \u200b\u200betapp kohe. Esimene etapp, ilma sügava uurimiseta, ei pruugi olla piisav ja haigus naaseb hiljem.

“… Niisiis, esimene ülesanne on sümptomi eemaldamine. Meie puhul tähendab see mitte ainult 1) kõri viimist mugavasse olekusse, vaid ka 2) haiguse arengu peatamist, säilitades seda kuni paremate aegadeni, kui, ütleme, teil on vähemalt pool tundi aega, et enam-vähem tõsiselt paraneda.

ESIMENE SAMM

Esimene punktüks, mida vajame, on pöial, 0,3 sentimeetrit küünte välisnurgast. Mõju - pliiatsi, teise käe küünte, hambaorkuga. Olge ettevaatlik: peate punkti jõudma täiesti täpselt. Seetõttu on topograafia ja millimeetrid vaid juhised; peamine kriteerium on tunne. Terava väikese ukolchiku tunne. Valu. Puudutage oma küünte abil: selle kõrval - mitte midagi, kuid selles kohas - nagu nõel, juhitakse. Nii et see on.

Ja peate tegema vähemalt 50 sellist ukolchikovi.

Punkt on nn shao Shan... Seejärel tehke sama protseduur teiselt poolt.

Teine punkt on peopesas... Peopesa pöidla kohal on padi... Siin keskel on soovitud punkt. See ei ole meridiaan, seega ei pea te selle nime teadma. Kurguvalu korral on see väga terav. Leidsin? Hästi. Nüüd hakkame teise käe pöidlaga - pöidlapadjaga - seda mõjutama.

Sarnased artiklid: