Kuidas kodus aknest lahti saada. Kodused abinõud aknest vabanemiseks. Rahvapäraste retseptide kasutamise tunnused

Olya Likhacheva

Ilu on nagu vääriskivi: mida lihtsam, seda hinnalisem :)

Sisu

Akne (akne, mustpead) on tavaline nahahaigus, mis on lööve näol. Nad muutuvad põletikuliseks ja neist on raske vabaneda. Näo akne raviks on kiireid ja tõhusaid viise, kasutades ravimikabinetist või kosmeetikakotist pärit koostisosi.

Miks akne ilmub

Comedone (must või valge vistrik) on juuksefolliikuli või pooride ummistus. Protsess kulgeb nii: nahk eritab õli mustuse näo vabastamiseks, seguneb tolmuga - selle tagajärjel moodustub kleepuv aine. See pitseerib sees olevad bakterid paljunema, põhjustades haavandeid ja põletikku.

Keha ja näo akne võib olla hormonaalse tasakaaluhäirete, nahakahjustuste, üliaktiivsete rasunäärmete ja seedetrakti häirete tagajärg. Akne on sageli steroidide, rasestumisvastaste ravimite ja immunosupressantide tarvitamise tagajärg.

Kuidas aknest kiiresti lahti saada

Kui aknega ei tehta midagi, paraneb see mõne päeva või nädala jooksul, kuid mõnikord peate akne kiiresti ja lühikese aja jooksul vabanema. Komedoonide pigistamine näole põhjustab haavade, armide, mustuse kogunemise ja punetuse teket. Akne meigiga varjamise katsed põhjustavad põletikuliste pooride ummistumist. Näo aknetest vabanemiseks on tõhusamaid ja ohutumaid viise: üleöö või isegi 60 minutit.

1 tunni pärast

Nii lühikese aja jooksul suudavad aknega toime tulla probleemse naha jaoks mõeldud aknekohalised abinõud bensoüüli, salitsüülhappe või väävliga. Need aitavad vistrikutest pikka aega vabaneda:

bensoüülperoksiid tapab poorides olevad bakterid;

• salitsüülhape aitab näärmeid puhastada, surnud naharakud lahustada, mäda välja lükata;
• väävel imab ja eemaldab mustuse, rahustab põletikku.

Need on väga agressiivsed ained, neid tuleks kasutada ettevaatusega ja ainult juhtudel, kui akne vabanemine on hädasti vajalik. Pärast neid vajab nahk taastamist, õrnat hooldust, korralikku puhastamist ja niisutamist.

Kui teie näol on valus akne, kasutage külma kompressi. Mähi jääkuubik õhukese lapiga ja kanna lööbele 3–4 minutit. See vähendab ajutiselt turset, peidab punetust ja teie nahatoonile sobiv peitekreem maskeerib puuduse.

Öösel

Näo akne ravimiseks 10-12 tunni jooksul võite kasutada hüdrokolloidsidet (kleepida kleepuval alusel). See imab lööbe piirkonnast niiskust, imab mäda, rahustab põletikku, leevendab turset. Kompress loob happelise keskkonna, et vältida bakterite paljunemist.

Teepuuõli aitab leevendada põletikku. Seda tuleks kasutada väikestes annustes (piisab ühest tilgast), et mitte põhjustada punetust ja allergiat.

1. Segage teepuuõli veega suhtega 1: 9.
2. Kompositsiooni rakendamiseks akne jaoks kasutage puuvillast tampooni.
3. 3-5 minuti pärast pese maha, niisuta kreemiga.

Sidrun võib tänu suurele C-vitamiini sisaldusele ja kahandavatele omadustele nahka 12 tunni jooksul puhastada.

Kandke probleemsetele kohtadele värskelt pressitud mahl vatitupsuga, jätke ööseks.

1. Niisutage nahka hommikul kreemiga.

Oma suure päeva eelõhtul näete dermatoloogi lahjendatud kortisooni süstimiseks.

See hormoon aitab leevendada põletikku ja sügelust, süstides selle otse vistrikule. See meetod parandab naha seisundit, kuigi akne võib mõne päeva jooksul kaduda. Kasutage akne vähem punaseks muutmiseks hüdrokortisooni kreemi.

Kuidas aknest täielikult vabaneda

Aknet saab tõhusalt ravida ainult põhjaliku nahahooldusega. Te ei tohiks oodata akne kadumist, kui unustate hügieeni, kasutate vananenud odavat kosmeetikat.

Vabanege stressoritest. Pärast emotsionaalset ületreeningut kehas suureneb histamiini kogus, mis kutsub esile allergilise reaktsiooni. Selle tagajärjel ilmub kehale akne.

• Pidage kinni dieedist, ärge sööge jahu, magusat, praetud, ärge tarbige tugevat alkoholi. Kõrvaldage oma dieedist piimatooted, mis on sageli akne provokaator.
• Juhtige aktiivset eluviisi, treenige - see aitab kaasa üldisele tervisele ja parandab naha seisundit.
• Ärge jätke meiki näole üleöö, eemaldage see pooride pesemiseks ja puhastamiseks mõeldud spetsiaalsete toodetega. Nakkuse vältimiseks enne nahahooldustoodete kasutamist kätelge hoolikalt.
• Ärge kasutage liiga karmi agressiivset koorimist, nad ainult halvendavad olukorda, süvendavad löövet.
• Ärge pigistage, ärge vali vistrikke.
• Vältige akne piirkondade hõõrumist, ei pahandanud lauba otsas olevad paugud.
• Valige kvaliteetkosmeetika.Otsige orgaanilisi tooteid ilma säilitusainete või kahjulike koostisosadeta. Enne õue minemist kasutage päikesekaitsekreemi.

Ravi

Abi akne vastu ei saa olla ainult kosmeetiline. Suukaudseks manustamiseks akne ravis on õllepärm, kalaõli ja tsingipreparaadid end hästi tõestanud. Välispidiseks kasutamiseks akne vastu kasutatakse massaaži, akne salve, maske, ümbriseid. Nad parandavad vereringet, suurendavad naha tooni.

Akne ravimid

Mõõduka kuni raske akne korral on ette nähtud suukaudsed ravimid. Mõnikord on need antibiootikumid, mis leevendavad põletikku ja peatavad edasise nakatumise.

Akne kõige tavalisemad paiksed antimikroobsed ained on klindamütsiin ja erütromütsiin. Kui asi on sisesekretsioonisüsteemi häiretes, määratakse hormoonid.

Välispidiseks kasutamiseks:

Aselaiinhappe kreem või geel. See tapab baktereid, vähendab akne levikut, aitab vabaneda akne mõjudest, muudab värvid armide ja tugeva pigmendilaiguna näol.

• Retinoidid (Adapalen, Tretinoin) kreemide ja geelide kujul. See on rühm valmistisi, mis on saadud sünteetilisest A-vitamiinist. Need koorivad naha kiiresti, hoiavad poorid puhtad ja takistavad komedoonide teket. Nende eeliseks on kangekaelsete plekide kergendamine, mis ilmnevad paljudel akne käes kannatavatel. Kõige tavalisem
• Kombineeritud ravimid. Nende koostises on kaks hoolikalt valitud toimeainet akne vastu võitlemiseks. Need ravimid tapavad baktereid, normaliseerivad surnud naharakkude sekretsiooni ja hoiavad poorid puhtad. Kui lööve näol pole ainult esteetiline küsimus, pöörduge dermatoloogi poole. Raske akne (enam kui 30 lööbe) korral on vaja retseptiravimite laia valikut.

Kosmeetikaprotseduurid

Mitte kõiki akne liike ei ole vaja salongis ravida. Kosmeetik kasutab meetodeid pinnarasva vähendamiseks, surnud naharakkude eemaldamiseks ja välispidiseks rahustamiseks või niisutamiseks.

Akne salongravi on mitut tüüpi:

Mikrodermabrasioon on näo noorendav protseduur. Spetsiaalne kristalli- või teemantotsikuga masin eemaldab surnud naharakkude kihi, aitab vabaneda vanast aknast, ummistada poorid, vähendada pigmentatsiooni ja arme.

• Dermabrasioon viiakse läbi kohaliku tuimastuse all arsti kabinetis.Naha pealmiste kihtide hõõrumiseks kasutatakse traatharja, jättes armi vaevu nähtavaks.
• Keemiline koorimine salitsüül-, piim- või glükoolhappe kasutamisel koorib vanad rakud, vähendab pooride ummistumist, silub arme.
• Laserravi eemaldab naha väliskihid ja muudab selle struktuuri.See põletab kudet ohutul sügavusel, uuendades selle pinda ja stimuleerides omaenda kollageeni tootmist.
• Ultraheli puhastamine eemaldab sarvkihi ülemise osa, kahjustamata seda.Nägu muutub siledaks, värv tasandatakse, toon paraneb.

Kodus akne vastu võitlemine

Kodused akne ravimid on täiendav ravimeetod. Suhkrukoorija, munakompress, savimaskid pehmendavad, säravad ja kuivavad nahka, pingutavad poore.

Kodustel ravimitel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, mis aitavad vabaneda uutest aknetest ja armidest pärast neid.

Hambapasta

See toode sisaldab naatriumlaurüülsulfaati, millel on naha põletikuvastane ja antiseptiline toime. Kandke hambapasta vistrikule, hõõrudes kergelt kahjustatud piirkonda. Leota seda näol 5 minutit, seejärel pese veega maha. Enne pasta kandmist väikesele nahapiirkonnale kontrollige allergilise reaktsiooni olemasolu.

Aspiriin

See ravim on salitsüülhappe derivaat, seega aitab see põletikulist nahka rahustada, valu leevendada ja punastest aknetest vabaneda. Võite teha aspiriinipasta, mis rasvaärastab akne, eemaldab surnud rakud ja kuivatab ärritunud poorid.

Valmistamis- ja kasutamismeetod:

Purustage tablett. Segage pulber vähese veega.

1. Kandke saadud pasta aknele.
2. Leota paar minutit, pese.

Eeterlikud õlid

Nendel segudel on põletikuvastased omadused. Kaneeli, roosi, lavendli ja nelgi eeterlikud õlid võitlevad bakteritega. Rosmariin, sidrunhein vähendavad löövete levikut, puhastavad poore ja neil on vasokonstriktoriefekt. Oranž, magus basiilik suurendab akne paranemise kiirust.

Essentsõlid võivad nahka ärritada ja need tuleb lahustada vedelikus.

Kuidas kasutada:

Segage essentsõli veega suhtega 1: 9.

1. Kastke kompositsiooni puuvillane pall ja kandke see mõneks minutiks kahjustatud nahale.
2. Eemaldage õli ja kandke niisutajat.
3. Korrake seda protseduuri 1 kuni 2 korda päevas.

Roheline tee

See jook sisaldab taimseid polüfenoole, mis võitlevad põletiku ja bakterite vastu. See sisaldab antioksüdante, mis vähendavad rasu tootmist. See aitab pikka aega vabaneda mitmetest aknetest. Akne korral võite kasutada 2-3% rohelise tee ekstrakti või valmistada segu kodus. Keedetud jooki tuleks hoida külmkapis 2 nädalat, manustada 1-2 korda päevas.

Kuidas kasutada:

Hauta rohelist teed keevas vees 3-4 minutit.

1. Jahutage jook maha.
2. Kastke vatitups vedelikku, pühkige oma nägu.
3. 10 minuti pärast peske veega või jätke tooner üleöö.

Aaloe

Selle taime lehtedest pärit lima vähendab põletikku, ravib haavu ja aitab akne mõjudest vabaneda. Aloe vera geel ravib mitmesuguseid nahahaigusi - psoriaasi, lööbeid, lõikeid ja põletusi. Toode sisaldab lupeooli, salitsüül-, kaneelhappeid, karbamiidlämmastikku, fenoole, väävlit. Nahale kandmisel tapavad nad akne tekitavaid baktereid.

Kuidas kasutada:

Kraapige lusikaga aaloe lehed lima maha.

1. Kandke toode nahale.
2. 10 minuti pärast loputage veega.
3. Korda protseduuri vastavalt vajadusele, 1-2 korda päevas.

Võite segada aaloegeeli teiste kosmeetikatoodetega või kasutada valmisvormi ilma säilitusaineteta.

See toimib hästi akneravimina koos nelgi-, basiilikuõlidega. Mida suurem on aaloe kontsentratsioon kreemis, seda tõhusam see on. Geeli saab kombineerida A-vitamiinist saadud tretinoiinikreemiga. Need komponendid tugevdavad üksteist, aitavad aknest ja selle tagajärgedest vabaneda.

Video

Kas leidsite tekstist vea? Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja me parandame kõik!

Arutage

Kuidas kiiresti kodus vabaneda näo aknast

Paljud inimesed otsustavad akne ise ravida.

Lõppude lõpuks pole kõigil võimalus eraldada aega spetsialisti külastamiseks.

Ja sageli maksab hea arsti juurde minek palju raha. Koduteraapia eelised on lihtsus ja taskukohasus.

• Kogu sellel saidil olev teave on üksnes informatiivsel eesmärgil ja EI OLE tegevjuhend!
• Esitage LÄBI DIAGNOOS, mida saate ainult doktor!
• Palume Teil mitte ise ravida, vaid tehke kohtumine spetsialistiga!
• Tervist teile ja teie lähedastele!

Peaaegu kõik maskide, peelide või vedelike koostisosad on alati käepärast.

Ja kui ei, siis on neid lihtne osta ükskõik millisest apteegist või poest.

Võite kodus akneravimi valmistada, kasutades populaarseid ja tõestatud retsepte.

Välimuse põhjused

Akne on rasunäärmete patoloogia.

Kui toodetakse liiga palju rasva, ummistab see erituskanalid. Ja nakkuse lisamine kutsub esile põletiku.

Lööbed võivad ilmneda mitte ainult näol, vaid ka kehal - kaelal, seljal, dekoltee piirkonnas, tuharatel.

Kuid enne, kui mõelda, kuidas sellest lahti saada, on oluline välja selgitada ja neutraliseerida probleemi põhjused.

Kõige sagedamini on süüdi järgmised tegurid:

• naturaalne või kombineeritud aknega kalduv nahk;
• kehv toitumine - rasvaste, praetud, soolaste toitude, kiirtoidu, majoneesi ja marinaadide ülekaal dieedis;
• detaili ebapiisav või vale hooldus;
• hormonaalsed häired noorukieas ja menopaus;
• sagedased ja närvilised kogemused.

Diagnostika

Kui näol on palju aknet ja uued elemendid hüppavad iga päev üles, esinevad lööbed, tsüstid ja sõlmed, siis tõenäoliselt ei aita kodune akneparandus akne vastu.

Sel juhul peate haiguse diagnoosimiseks ja põhjuste väljaselgitamiseks pöörduma dermatoloogi poole.

Foto: rohke lööbe korral pöörduge arsti poole

Tõenäoliselt peate annetama verd ja uriini, läbima seede- ja endokriinsüsteemi uuringud.

Raske akne raviks on sageli ette nähtud suu kaudu manustamine - antibiootikumid, hormoonid.

Patoloogiat ei saa mingil juhul tähelepanuta jätta. Põletikuliste protsesside ja infektsiooni käivitamine põhjustab paratamatult löövete arvu suurenemist ja pärast paranemist jäävad armid ja armid.

Video: "Aknega pesemine"

Ravi

Oluline on mõista, et akne vabanemine 1 päeva jooksul ei toimi.

Muidugi saate kuivatada ja märkimisväärselt vähendada ühe vistriku kasutamist öösel. Näiteks kui määrite seda tavalise valge hambaharjaga.

Foto: põletikulist elementi saate hambapastaga kiiresti kuivatada

Kuid selleks, et nägu täielikult puhastada, kulub palju kauem.

Lisaks ei piisa kohalikust töötlemisest kunagi. Probleemi on vaja mõjutada seestpoolt, vaadates hoolikalt üle elustiil ja omadused.

Rahvapärased meetodid

Ravi rahvapäraste ravimitega hõlmab ravimtaimede, taimede ja muude looduslike koostisosade kasutamist.

Pluss on see, et sellised meetodid ei põhjusta kõrvaltoimeid, seetõttu on nad täiesti ohutud.

Ainus, mis võib tekkida, on allergia mis tahes aine individuaalse talumatuse korral.

Ravimid

Kui ravimkompositsioonide ettevalmistamiseks pole aega, siis saate apteegis osta valmispreparaate lööbe raviks.

Enne seda on väga soovitatav pöörduda arsti poole, kuna neil on vastunäidustused. Enamik neist on raseduse ja imetamise ajal keelatud.

Kõige turvalisemad ja tõhusamad on:

Foto: apteegitooted, mida saab kasutada löövete raviks

Sõltumata sellest, kas pakutakse koduseid ravimeid või apteegiravi, pole kiire akne leevendamine tagatud.

Täielik taastumine võtab aega 3 nädalat kuni 3 kuud. Ja tähelepanuta jäetud vorme ei anta teraapiale aastaid.

Populaarsed kodus olevad akne abinõud

Koduste abinõude eelisteks on keemiliste komponentide - säilitusainete, lõhna- ja maitseainete - puudumine.

Kõik koostisosad on eranditult looduslikud ja ohutud.

• Sellise ravi idee võib mõnele tunduda skeptiline.
• Kuid paljud on vastu, kuna selliste meetodite tõhusust on testitud aastakümneid.

Nii et tulemust pole kaua oodata, peate probleemi igakülgselt mõjutama.

Löövete kompositsioonid peaksid lahendama järgmised ülesanded:

• peatage bakterite kasv ja põletik;
• kuivad vistrikud;
• puhastage poorid lisanditest;
• stimuleerima kahjustatud epiteeli paranemist;
• niisutab ja toidab.

Maskid

Kõige tõhusam vahend, mida saab ohutult näole kanda, isegi noorukitele, on maskid.

Sõltuvalt koostisosade komplektist puhastavad nad nahka, vabanevad sellest ja küllastavad selle kasulike ainetega.

Foto: mask mee ja sidruniga vähendab rasust nahka ja vähendab põletikku

Kuidas ravimkompositsiooni valmistada, saate teada retseptide abil:

• segage 1 tass, 1 tass kohviveskis purustatud kaerahelbeid ja paar tilka sidrunimahla. Segu kantakse näole ja hoitakse 20 minutit. Protseduuri korratakse iga kuu kuu jooksul;
• võtke 1 spl. valesid. , munakollane ja veidi sidrunimahla, ühendage ja kandke 10 minutit. Ravikuur on 3-5 korda;
• riivige tükk pesemisseebi, segage seda veega kuni see vahutab ja segage peene soolaga. Määrige saadud mass nägu ja pese poole tunni pärast maha. Tehke mask kolm korda nädalas kuu jooksul;

Foto: savi kuivab lööbed ja muudab naha vähem õliseks

• mis tahes (roheline, valge, must või sinine) lahjendada veega vedela hapukoore konsistentsini, kanda nahale ja seista kuni täieliku kuivamiseni;

Foto: badyaga puhastab poorid ja parandab vereringet

• lahjendage pulber veega ja levitage probleemsetele kohtadele, hoidke mitte rohkem kui 5-10 minutit, loputage. Tööriist avab poorid, noorendab, eemaldab surnud rakud;
• riivida mädarõika, lisage 2 tilka essentsõli ja kandke näole veerand tundi;
• tükelda sibulad, vala sinna sama kogus suhkrut ja pisut riivitud pesemisseebi. Jäta 10-15 minutiks, seejärel loputa veega. Nahk muutub punaseks, kuid see on normaalne reaktsioon.

Polysorb

Foto: mask Polysorbiga puhastab poorid

• Ravim on enterosorbent ja seda kasutatakse joobeseisundi tagajärgede kõrvaldamiseks. Kahjulike ainete eemaldamiseks kehast piisab, kui võtta 1 spl. valesid. pulber veega 1 tund enne sööki 2 nädala jooksul.
• Kuid seda saab kasutada ka puhastusmaskide valmistamiseks. Polysorb imab suurepäraselt lisandeid, tõmmates need pooridest välja. Lahjendage see mineraalveega hapukoore paksuseni. Kandke ainult vatitupsuga otsaga, kuna toode põhjustab põletustunnet ja võib jätta punetuse. 10 minuti pärast pestakse nahk ja määritakse niisutajaga.

Munavalge

Vahusta kodused munad vahuks, pista pintsliga näole ja lase täielikult kuivada.

Foto: proteiinimask pooride pingutamiseks ja naha puhastamiseks

Seejärel loputage sooja veega, töödelge oma nägu munakollasega ja peske uuesti.

Idamaised vürtsid

• Kaneel tritureeritakse sandlipuu pulbriga ja lahjendatakse seejärel sidrunimahlaga, kuni saadakse paks pasta. Ravimit rakendatakse aknele iga päev, kuni see väheneb ja paraneb.
• Kurkum segatakse piparmündiga uhmerdatud piparmündiga ja kantakse otse lööbele, hoides 20 minutit.
• Värsked basiilikulehed vala keeva veega üle ja jäta kaane alla üleöö. Hommikul pühitakse kahjustatud piirkonnad lahusega ja 15 minuti pärast pestakse veega.

Infusioonid ja taimemahlad

• Lahusta tomati viljaliha piparmündilehtede keetmisega.
• Saadud kreemiga pühkige oma nägu iga päev.

Foto: aaloemahl eemaldab põletiku ja kuivab lööbed

Noh toidab ja kuivatab nahka puhtaks või keedetud veega taimemahlaga lahjendatuna:

• aaloe;
• kartul;
• kurk;
• viburnum;
• tsitrusviljad;
• sõstrad;
• õunad;
• jõhvikad;
• maasikad;
• ananass.

Küüslauk

Foto: küüslauk kiirendab põletikulise elemendi küpsemist

• Jahvata nelk segistis ja sega kahe osa veega.
• Saadud segu töödeldakse lööbega puuvillase tampooniga.

Võib tekkida põletustunne, seetõttu tuleks terveid nahapiirkondi kaitsta beebikreemiga.

Tükk küüslauku hõõrutakse üle põletikulise vistriku, mis kiirendab selle valmimist.

Petersell

Jahvatage värsked ürdid saumikseriga või kerige hakklihamasinas, seejärel asetage riivjuust marli riidesse ja pigistage mahl välja.

Foto: petersell helendab vanusepilte

Petersell eemaldab hästi vanuse laigud ja värsked armid, helendab, võitleb punetuse vastu.

Tinktuurid ja vedelikud

Kõige tõhusamad lahendused akne jaoks on:

Foto: kummeli keetmine leevendab põletikku

• vala 1 spl. valesid. kuiva apteegi kummel 200 ml keeva veega ja nõudma;
• klaasi kummeli puljongit võib segada 250 ml alkoholiga, hoida päeva pimedas jahedas kohas ja kasutada põletikuliste piirkondade raviks;
• niisutage puuvillast salvrätikut vereurmarohi puljongis ja kandke näole. Valmista toode kiirusega 1 cl. valesid. toorained klaasi keeva veega;
• tükeldage küpsed kurgid ja valage viina nii, et see kataks täielikult puru. Nõuda külmkapis tiheda kaanega klaasnõus 3 nädalat. Pärast pühkimist pole soovitatav 2-3 tundi väljas käia;

• pimedas klaasist anumasse pange valge liilia kroonlehed ja valage viina, jätke 14 päevaks, nõrutage.

Koorimine

Ummistunud pooride vältimiseks koorige kord nädalas.

See koorib õrnalt sarvjas naharakud, vabastab näärmete erituskanalid ja taastab hingamisvõime närvirakkudele.

Parimad koorid sisaldavad väga väikeseid abrasiivseid osakesi, mis ei kahjusta epiteeli. Nahaaluste punnide korral ei ole soovitatav neid tugevalt hõõruda ja neid vajutada.

Kohv

Foto: kohvi koorimine puhastab surnud rakkude naha

• Kohvipaks segatakse madala rasvasisaldusega koore, hapukoore või niisutajaga.
• Segu kantakse näole õrnade massaažiliigutustega. Erilist tähelepanu tuleks pöörata T-tsoonile (otsmik, nina ja lõug), \u200b\u200bkuna seal tekivad kõige sagedamini mustad punktid.

Kaer

Foto: kaerahelbe mask sarvkihi koorimiseks

• Jahvata kaerahelbed jahuks, lisa piimapulber ja 2 tilka piparmündi eeterlikku õli.
• Kandke nahale, hõõrudes kergelt sõrmeotstega.

Soolalahus

Segage võrdsetes osades peent lauasoola ja söögisoodat, lahjendage jogurtiga ja töödelge nahka õrnalt.

Õige toitumine

Kui akne ei kao pikka aega, siis võib-olla on kogu asi vales dieedis.

Maks ja neerud ei suuda kahjulike toodete liigse koguse toksiinide kõrvaldamisega hakkama saada.

Kiireks taastumiseks on vaja aidata seedesüsteemi.

• Selleks peaksite välistama rasvased, vürtsikad ja jahu nõud, maiustused ja lehmapiim, alkohol.

Foto: värsked puu- ja köögiviljad parandavad seedesüsteemi tööd

• Puu-ja köögiviljad aitavad parandada seedetrakti. Nad on rikkad vitamiinide, kiudainete, antioksüdantide ja aktiivsete ensüümide poolest, mis suurendavad ainevahetust ja immuunsust. Tsink, seleen, B-, C-, E- ja A-rühma vitamiinid on naha tervisele eriti kasulikud.
• Pärast liha aurutamist või ahjus sööge kindlasti liha ja kala. Valk on oluline kollageenikiudude ehitamiseks ja kudede paranemiseks.

Kas post-akne on võimalik eemaldada

On ebatõenäoline, et kodused meetodid suudavad vabaneda vanadest armidest ja armidest.

Suure tõenäosusega peate minema kosmeetikakliinikusse.

Kuid saate vanuse laike kergendada ja isegi eemaldada järgmiste meetoditega:

• leota sandlipuu pulbrit üleöö roosas või tavalises vees. Kandke saadud pasta näole ja loputage pärast kuivamist maha;

• hõõruge sidrunimahl probleemsetele piirkondadele. Ärrituse vältimiseks kasutage tundlikule nahale ettevaatlikult;
• valmistage keetmine hunnikust värskest petersellist, jahutage, valage jäävormidesse ja külmutage. Igal hommikul 2-3 kuu jooksul hõõruge kuubikutega nägu, kaela ja dekolteed.

Foto: peterselli saab kergendada peterselli külmutatud puljongiga

Lööbe ravimisel kodus on oluline järgida mõnda reeglit.

1. Kasutage hooldavat kosmeetikat, sobib neutraalse pH-tasemega nahatüüpidele.
2. Vabastage poorid epidermise liigsetest rasvadest ja sarvjastest soomustest ravimtaimede (kummeli, salvei, nööri) aurusaunade abil.
3. Kasutage toonikuid ilma alkoholita.
4. Töödelge nahka desinfitseerimisvahendite ja kuivatusainetega kaks korda päevas. Need on aselaiin- ja salitsüülhapetega vedelikud, bensoüülperoksiid, alkohoolsed taimsed ekstraktid (saialill, naistepuna).
5. Nühi kord nädalas ja puhastavad maskid savi, kaerahelbe, kohvi või soolaga.
6. Ärge poputage vistrikke ja ärge tehke mehaanilist puhastust. Parem on usaldada protseduur spetsialistile, kes järgib kõiki desinfitseerimise reegleid ja kasutab spetsiaalseid tööriistu.
7. Ravi ajaks loobuge dekoratiivkosmeetikast. Maskeerige puudused loodusliku koostisega mineraalpulbriga, mis parandab naha seisundit.
8. Meestel soovitatakse raseerida sagedamini kuna tera lõikab ära epidermise pealmise kihi, mis stimuleerib kudede hingamist.
9. Koduseid ravimeid saate süüa ainult täiesti puhastes nõudes..

Ärahoidmine

Ennetavate meetmete järgimine aitab vältida akne väljanägemist:

• pese nägu kindlasti hommikul ja õhtul ning eemalda meik enne magamaminekut;
• tavaline seep kuivab nahka, seetõttu on parem kasutada spetsiaalseid geele ja vahtusid;
• kääritatud piimatoodete igapäevane kasutamine kaitseb toksiinide kogunemise eest;
• jalutuskäigud värskes õhus ja füüsiline aktiivsus tugevdavad immuunsussüsteemi ja suurendavad närvirakkude uuenemisvõimet.

Oluline on meeles pidada, et akne ravimisel koduste vahenditega on võti kannatlikkus ja järjekindlus.

Ärge proovige kõiki retsepte kohe.

Eksperimentaalselt on vaja järk-järgult valida need komponendid, mis sobivad kõige paremini.

Video: "Puhastage nina ja lõug mustpeadelt"

Näo akne on suur probleem paljudele täiesti erinevas vanuses inimestele. On üldtunnustatud seisukoht, et puberteedieas kannatavad akne all ainult noorukid, kuid see pole sugugi nii. Muidugi langeb suurem protsent patsiente sellesse vanuserühma, kuid ka mõned täiskasvanud poisid ja tüdrukud, naised ja mehed seisavad selle probleemiga silmitsi ja mõtlevad, kuidas akne näost lahti saada. Lõppude lõpuks näitab akne välimus kehas probleeme.

Akne põhjused

Enne kui teate, kuidas vabaneda akne näost, peate mõistma lööbe põhjuseid. Sel viisil annab keha märku mõningatest muutustest või probleemidest. Näo akne peamised põhjused on järgmised:

Lööbe ravimeetodid

Et mõista, kuidas eemaldada akne näolt, peate kõigepealt välja selgitama lööbe ilmnemise põhjuse ja raskuse. Sõltuvalt sellest saate valida vajaliku ja tõhusaima ravimeetodi.

Näo akne raviks on kolm peamist viisi:

Kui olukord on kriitiline ja te ei saa ilma spetsiaalsete ravimiteta hakkama, peate pöörduma arsti poole, läbima vajaliku uurimise ja testid. Pärast seda määrab arst näole akne eemaldamiseks tõesti õige ja vajaliku ravi. Narkootikumide isevalimine võib osutuda ebaõigeks, see ainult halvendab olukorda või on lihtsalt kasutu.

Kosmeetiline sekkumine

Mis puutub kosmetoloogilisse meetodisse, siis on sel juhul soovitatav konsulteerida ka spetsialistiga. Kogenud kosmeetik määrab põhjuse ja valib vajaliku abinõu sõltuvalt teie nahatüübist ja vanusest. Akne vastu on palju kosmeetilisi preparaate. Spetsialist aitab teil otsustada ja mitte kahjustada nahka. Õigesti valitud kursus aitab lööbe probleemi lahendada palju kiiremini ja tõhusamalt.

Koduravi on paindlikum ja mitmekülgsem. Seal on palju retsepte, mis aitavad kodus akne vabaneda, võite kasutada ükskõik millist, valides endale kõige sobivama. Muidugi ei tohi unustada, et kõiges peaks olema mingi meede, ja alati peaksite tähelepanu pöörama võimalikele kõrvaltoimetele. Uut retsepti tuleks proovida järk-järgult, jälgides hoolikalt tulemust. Kui põskedel ja muudes näopiirkondades on täheldatud punetust, ketendust või muid negatiivseid nähtusi, tuleb ravi viivitamatult lõpetada.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Akne vabanemiseks kodus on täiesti võimalik ilma kosmeetikute ja arstide poole pöördumata. Esiteks jälgige kindlasti oma dieeti. Dieedist tuleks välja jätta lihtsad süsivesikud: jahutooted, rasvased toidud ja maiustused. Teiseks jälgige aktiivselt näo hügieeni: hoidke käed puhtad, peske regulaarselt ja põhjalikult oma nägu, kasutage puhastusvahendeid ja peske enne magamaminekut kosmeetikavahendid.

Akneravimite isevalimine on vastuvõetav neile, kes soovivad aknet kodus eemaldada. Kuid ainult siis, kui haigus pole tõsine ja ei vaja meditsiinilist sekkumist.

Ebaõige nahahooldus suurendab rasunäärmete aktiivsust, mis põhjustab ka aknet.

Näo akne saate eemaldada käepärast olevate tööriistade abil. Kõige tavalisemad koostisosad on:

Rahvapäraste ravimite kasutamine akne ravimisel on muidugi pisut tülikas, kuid tulemus on ilmne. Kellegi jaoks pole saladus, et traditsioonilise meditsiini abil on võimalik ravida peaaegu kõiki haigusi. Kuid enne uue retsepti proovimist tuleks siiski läbi viia väike allergiliste reaktsioonide test, sest keegi pole selle vastu immuunne.

See on pikka aega sobivate nahahooldustoodete ja vistrike jälgede otsimine ning mõnel juhul ei meeldi nende välimus.

Õige ja regulaarse hoolduse korral võib teie nahk siiski tervislik välja näha.

Akne võimalikud põhjused

Mõni tuvastab allika välistamise teel, teised lähevad arstide juurde ja teevad meditsiinilisi uuringuid. Nagu alati, on tõde keskel.

TO kõige tavalisem akne põhjused on järgmised:

• Hormonaalne tasakaalutus. Selleks, et mõista, kas on olemas sarnane sümptom, võetakse vereanalüüs.
• Ebaõige toitumine. Rohkesti jahu, magusaid, rasvaseid ja ka konserve. Samuti võib naha seisundi halvenemist mõjutada vitamiinide ja mikroelementide puudus.
• Suurenenud naha pealmine kiht. Sellisel juhul ei saa rasunäärmete sekreteeritud rasv välja tulla ja tekib nahaalune põletik.
• Põletikulised protsessid.
• Nahaaluse rasva liigne sekretsioon.
• Seedetrakti probleemid.
• Närviline kurnatus, stress, sagedased kogemused.

Traditsioonilise meditsiini meetodite kasutamine

Paljud tuntud kosmeetikatoodete kaubamärgid põhinevad oma koostises mitmesugustel rahva saladustel.

Järgmised taimed ja ained on juba ammu tuntud oma raviomaduste ja aitavad aknest vabaneda:

See ravimtaim kasvab paljudes Venemaa Föderatsiooni piirkondades.

Iidsetest aegadest alates on seda kasutatud tohutul hulgal vitamiinide ja mikroelementide olemasolu tõttu mitmesuguste haiguste raviks. Naistepuna omab ahendav ja desinfitseerimine.

Tundlikul nahal kasutamisel on oluline kasutada infusioone ja maske minimaalse kontsentratsiooniga.

Naistepuna retseptid:

Keetmine

10-15 grammi kuivi ürte aurutatakse keeva veega ja infundeeritakse pool tundi. Seda infusiooni kasutatakse toonikuna. Toonikut peate hoidma külmas maksimaalselt kolm päeva.

Jääkuubikud

Valmistatud infusioon külmutatakse vormides. Jäät tuleks kaks korda päevas puhtale nahale hõõruda.

Aloe mahl on põletikuvastane, uuenev, bakteritsiidne omadused.

Taim sisaldab b-vitamiinidmillel on põletikuvastane toime ja kasulik mõju nahale.

Aloe kemikaalid aitavad surnud naharakke koorida, pehmendavad nahka ja pingutavad poore.

Aaloest saab valmistada järgmisi valmistisi:

• Aaloe lehed hõõrutakse ja kasutatakse maskina.
• Nahka hõõrutakse aaloemahlaga.
• Aloe viljaliha segatakse valge saviga.

Keemiliselt võib söögisooda toimida happe või leelisena. Seega aitab see tõhusalt normaliseerida pH tasakaalustamatus nahal.

Samuti kuivatab see nahka hästi ja eemaldab liigse rasva.

Väärib märkimist, et soodapõhised tooted ei saa kuritarvitada.

Võimalikud kasutusjuhud:

Spot rakendus

Soda segatakse veega, kuni saadakse tihe läga ja segu kantakse paikselt vistrikele.

Mask

Keetmine sarnaneb eelmisele retseptile, ainult segu kestab 10 minutit. Sarnast segu saab kasutada ka naha nühkimiseks.

Soodavann

Ligikaudu pool klaasi sooda lahustub vees ja vann võetakse ise 15 minutit. Siis peate sooda sooja veega maha pesema.

See taim on võimeline parandada rakusisest metabolismi.

Samuti toniseerib ja desinfitseerib see suurepäraselt.

Aitab pooride tihendamisel.

Loorberilehtedest saab valmistada järgmisi valmistisi:

Toonik

Selle ettevalmistamiseks vajate 15 grammi kuivatatud loorberilehti ja keeva veega. Lehed täidetakse 90 ° C veega ja hoitakse päeval suletud anumas.

Tinktuura

Kuivad lehed valatakse viinaga ja vanandatakse kolm nädalat. Seda infusiooni kasutatakse ainult kohapeal.

Aurusaunad

Mitmed loorberilehed täidetakse 90 ° C veega ja keedetakse 15 minutit. Pärast seda peate hoidma kahjustatud kehapiirkondi (tavaliselt nägu) auru kohal.

Seda ravimtaimi kasutatakse sageli igasuguste mädaste protsesside raviks nahal.

Temaga on kõik korras eemaldab mikroobe ja desinfitseerib nahka.

Koirohi on tuntud ka oma vananemisvastane omadused, mis on tingitud askorbiinhappe ja flavonoidide olemasolust kompositsioonis.

Koirohu kasutamise retseptid võivad olla järgmised:

Maitsetaimede infusioonid

10 grammi kuiva purustatud ürti täidetakse 90 ° C veega ja hoitakse suletud anumas kuni 8 tundi. Kasutatakse toonikuna.

Jääkuubikud

Koirohi infusioon külmutatakse vormides ja nahk pühitakse hommikul ja õhtul jääga.

Spot rakendus

Koirohiõli saab kasutada ka kohapeal.

Calendulal on antimikroobne ja haavade paranemist omadused.

See pinguldab poore, vähendab rasu tootmist.

Rakenduse valikud:

Saialille tinktuur (müüakse apteekides)

Seda kasutatakse paikselt akne ja komedoonide raviks.

Saialille kroonlehtede keetmine

Saialille kroonlehtedest (tavalistel inimestel saialille nimi) valmistatakse keetmine iseseisvalt. Kasutatakse toonikuna.

Toores kõrvits

Kõrvits sisaldab kõike vajalikku mikroelemendid ja kasulik materjalet probleemne nahk vajab.

Selle puuvilja maskid on heaks ennetamiseks akne vastu.

Kõrvitsa viljaliha hõõrutakse jämedale riivile. Mask on kasutamiseks valmis.

Vereurmarohi koostis sisaldab orgaanilisi happeid, muutes selle suurepäraseks puhastusvahend probleemse naha jaoks.

See sisaldab ka looduslikke antibiootikume, A- ja C-vitamiini.

Vereurmarohu tuleks kasutada väga ettevaatlikult, sest üleannustamine võib olla kahjulik.

Kasutatakse akne korral:

Vereurmarohi mahl

Saate seda ise valmistada värskest vereurmarohist või osta seda poest. Seda rakendatakse eranditult kohalikul tasandil.

Keetmine

Võite aurutada nii kuivi kui ka värskeid vereurmarohi lehti. Tulevikus kasutatakse seda toonikuna, kuid väga ettevaatlikult ja mitte rohkem kui üks nädal. Pikaajaline kasutamine võib põhjustada naha kuivamist.

Kasepungadel ja -lehtedel on põletikuvastane ja antimikroobne tegevus, paraneb haavad ideaalselt, parandab vere mikrotsirkulatsiooni, kitsaid poore.

Nendest valmistatakse dekoktide ja infusioonidega, millega nad pärast pesemist näo naha pühivad.

Need on valmistatud kasetõrva baasil.

See ravimtaim sisaldab looduslikud antiseptikumid.

Salvei sobib suurepäraselt haavade, sealhulgas akne lööbeks.

Salvei valmistatakse:

Toonik

Kaks supilusikatäit ürti keedetakse või kuumutatakse veevannis.

Jääkuubikud

Puljong külmutatakse ja jää kasutatakse naha hõõrumiseks.

See ürdi on kuulus oma antibakteriaalne ja põletikuvastane omadused.

See soodustab naha uuenemist, normaliseerib rasunäärmeid.

Kummelist valmistatakse omatehtud toonikud ja jää.

Ennetav nahahooldus

Tähtis on mitte ainult nahk kuivatada ja liigsest rasvast lahti saada, vaid ka niisutab.

Kreemid tuleks valida geelilaadsed, mis imenduvad kiiresti ega jää nahale.

Paljud, kellel on suurenenud rasvane sekretsioon, pesevad sageli oma nägu. See teeb ainult nahale haiget. naha üle kuivatamine pole soovitatav.

Sellisel juhul hakkab nahk rasunäärmete sekretsiooni rikkumise tõttu tootma veelgi rohkem rasva.

Parim variant oleks perioodiline nühkiminenii et nahk harjub rasvadest iseseisvalt vabanema.

Põhireeglid probleemse naha pesemiseks

Kõige soodsamad on puhastusvaht.

Oluline on mitte vigastada nahka liiga agressiivsete ravimitega, vaid õpetada seda ainuüksi rasvast lahti saada.

Kasutatavad tooted ei tohiks sisaldada seepi, et pesemine ei põhjustaks nahal aluselist keskkonda. Bakterite kasvu soodustab leeliseline keskkond.

Koorimine kui akne ravim

Kosmeetikud ja dermatoloogid kasutavad mädasete põletike raviks sageli koorimist.

See meetod kuulub naha sügava puhastamise meetodite hulka.

Pärast protseduuri saavad naharakud takistusteta kasulikke aineid. Samuti värskendatakse jume, paraneb vereringe.

Koorimise regulaarne rakendamine võib eemaldada armid ja jäljed vanadest vistrikutest. Samuti normaliseerub naha lipiidide tasakaal, mille tagajärjel väheneb uute komedoonide ilmumine.

Jagage keemiline ja mehaaniline näo koorimine.

Esimene sisaldab tavaliselt marjade ja puuviljade purustatud osi, aga ka igasuguseid abrasiivseid aineid.

Keemiline koor sisaldab puuviljahappeid, mis aitavad surnud naharakud kahjustamata eemaldada. Selle protseduuri jaoks võite pöörduda kosmeetiku poole või valmistada kodus koorimist.

Soolalahus

Soola ja vett segatakse, kuni saadakse muskaatmass. Roov kantakse näole kahe minuti jooksul sõrmede patsutades. Eemaldage sooja veega.

Kaer

15 grammi kaerahelbed peeneks hakitud segistis. Neile lisatakse 15 grammi hapukoort ja 3 grammi sidrunimahla. Koorimine kestab 15 minutit. Nahk puhastatakse suurepäraselt, rasvade tasakaal normaliseerub.

Kodused akne maskid

Kodused toetavad näohooldused võivad aknest vabanemisel mängida olulist rolli. Maske saab alati kodus valmistada.

Siin on kõige tavalisemad retseptid:

Kurk

Kurkide ja inimese naha pH on identne.

Kurgidel on kokkutõmbav ja tooniline toime, need on suurepärased pleegitaja, niisutab ja rahune mahaet see on probleemse naha jaoks nii vajalik.

Neil põhinev mask on väga lihtne. Kurki tuleks hõõruda jämedale riivile ja saadud riivsaia tuleb kanda näole 15-20 minutiks.

Savi

Kosmeetiline savi on imeline adsorbent ja imab ülemäärase määrde ja lisandid.

Lisaks on savi tuntud oma poolest antiseptilised omadused, see kuivab ja valgendab nahka tänu rikkalikule koostisele erinevate mineraalidega.

Kosmeetikapoodides müüakse pulbristatud savi pakke.

Maski ettevalmistamiseks lahjendatakse pulber hapukoore konsistentsiga veega. Maski on soovitatav hoida mitte rohkem kui 10–15 minutit, sest savi võib kuivades nahale tihedalt tõmmata.

Kartul

Kartulil on bakteritsiidne ja põletikuvastane omadused.

Kooritud mugul hõõrutakse jämedale riivile.

Pärast seda lisatakse koorile üks lusikatäis mett ja veidi sidrunimahla.

Maski näos hoidmise periood on 15 minutit.

Sidrun mesi

Sidruniga on kõik korras valgendab nahka... Lisaks on happeline keskkond kõige kasulikum pH tasandamine probleemne nahk.

Mesi niisutab nahka ja soodustab laikude värvuse muutumist.

Mask valmistatakse vastavalt mett ja sidrunit kahelt ühele. Kandke nahale masseerivate liigutustega.

Seda tuleks hoida mitte rohkem kui 10 minutit.

Vesinikperoksiidi mask

Selle keemiline koostis on antiseptiline.

See loob nahale happelise keskkonna, mis aitab hävitada mikroobid.

Tavalisest mask sobib suurepäraselt akne vastu. Pärm võetakse, lahjendatakse veega pisut hapukoore konsistentsiks ja lisatakse 3-4 tilka peroksiidi.

Aurusauna pealekandmine

Oluline tegur on näopuhastus... Sel juhul aitavad täiuslikult aurusaunad.

Auru toime parandab vereringet, näo nahk muutub elastseks ja poorid avanevad, mille tõttu väljub liigne rasv ja lisandid.

Kui nahk on õline, on aurupuhastus kasulik mitte rohkem kui üks kord kuus, sest sagedamini võib protseduuri rakendamine rikkuda naha rasvatasakaalu. Kui nahatüüp on segatud, siis on võimalik paar korda kuus teha aurusauna.

Iga inimene, sõltumata soost, peaks saladust teadma kuidas kodus aknega 1 päeva jooksul lahti saada... Lõppude lõpuks juhtub sageli, et oluline sündmus on ninas ja - see on selline tautoloogia - ilmub akne. Või muus kohas, kuid teistele alati märgatav. Teie ütlete tähenduse seadus. Kuid mitte. Teadlased on tõestanud, et enne olulisi sündmusi on inimene närviline, saab tugevaid emotsioone, hormoonid vabanevad - ja see on otsene tee akne juurde.

Näo probleemsetes piirkondades tekib ebakindlustunne, tunnete rääkimisel piinlikkust või isegi keeldute üldse sõpradega kohtumast. Aga mis siis, kui teil on kohting, mida olete terve oma elu oodanud? Keelduda või proovida aknet oma näolt kiiresti eemaldada? Ma arvan, et vastus on ilmne. Kuid akne vastu võitlemiseks peate teadma, miks need ilmuvad.

Miks nad ilmuvad?

Akne sagedast ilmnemist mõjutavad paljud tegurid. See on stress ja hormonaalsed muutused kehas ning kehv toitumine. Isegi pärilikkus võib olla selle põhjuseks. Need tegurid põhjustavad rasu ülemäärast tootmist, mida toodetakse nii palju, et see ummistab erituskanalid ja muutub põletikuliseks. Nii ilmub põletik. Sageli ostavad tüdrukud ja poisid agressiivseid hooldusvahendeid, pesevad ennast, alustades nõiaringi - rasu tootmine algab uuesti selle pesemise tõttu. Ja põletikud tekivad uuesti. See paratamatu tagajärg võib tekkida neil, kes näivad oma nahka hoolikalt jälgimas. Muide, kas olete märganud, et aknest on raskem vabaneda, mis ilmnes ka äkki? Näiteks pärast rikkalikke libisemisi? Seetõttu, kui teil on lähitulevikus oluline kohtumine, proovige enda eest hoolitseda, et ühel kenal hommikul te silmist ärritunud ei oleks ja ei küsi endalt: "Kust ta tuli?"

Teismeline akne kaob iseenesest, kui jõuate 20–22-aastaseks, kuid teil pole aega oodata, eks? Peate õppima, kuidas aknega kiiresti ühe päeva või ühe öö jooksul vabaneda. Seetõttu, kui nägite hommikul näol vistrikku, proovige alguses lihtsalt maha rahuneda. Hinga sügavalt sisse ja naerata endale peeglisse, isegi kui su nägu sind hirmutab. Ära pisaraid vala ja mõtle, et elu on läbi. Naerata. Uskuge mind, see nõuanne pole triviaalne - see protseduur aktiveerib spetsiaalsete hormoonide vabanemise, mis pärsivad põletikku ja takistavad uute kollete ilmnemist. Üldiselt proovige igal hommikul luua enda jaoks hea tuju - suurepärane akne ennetamine!

Teie käte esimene liikumine vabaneb vihatud vistrikust loomulikult. Peatu! Puudutades oma nägu, ilma et oleksite ennast ette valmistanud, levitate ainult infektsiooni. Lisaks arstid nakkuse tungimise tõenäosuse tõttu nahale. Kuid see kõik seisneb ekstrudeerimise ja sellele järgneva töötlemise korrektses lähenemises. Just õiged toimingud võivad anda nahale enam-vähem selge naha väga kiiresti.

Kiire viis aknest vabanemiseks on toimingute jada:

1. Vistriku eemaldamiseks, see tähendab selle välja pigistamiseks, peate määrama, mis tüüpi see on. Ainult küpseid angerjaid saab välja pigistada. Sellest saate aru nii: vajutage kergelt põletikuala ümber - kui tunnete valu, pole selleks aeg. Oota veel. Vastasel korral saate väikese küpseva vistriku asemel tohutu turse ja halvimal juhul nakkuse leviku. Siis peate kindlasti kuupäeva tühistama.
2. Kui vistrik on küps, kasutage puuvillast tampooni, suurenduspeeglit, desinfitseerige alkoholi ja tagage hea valgustus. Nakkusvõimaluse minimeerimiseks pühkige põletikulist piirkonda alkoholiga. Ravige sellega ka oma käsi.
3. Vajutage vistriku südamikule õrnalt, kuid ärge haarake ümbritsevat nahka. Mäda suruvad jõud peavad tulema rasvakanali alumisest osast. Nii et pooride põhjas pole mädaseid jääke.
4. Proovige kõik mädad ühe korraga välja pigistada, nii et te ei peaks korduvate manipulatsioonidega haavakohta vigastama.
5. Ravige haava alkoholi hõõrudes.
6. Pärast tunni möödumist rakendage "" või "". Kui neid pole, saate seda kasutada. Võtke ravim "" seestpoolt - see eemaldab täiuslikult kehast toksiine, mis nahale jõudes põhjustavad põletikku.
7. Sel päeval ei saa te kosmeetikat kasutada, nii et turse vaibub kiiremini.
8. Punetuse leevendamiseks kandke öösel järgmist kreemi. Pruulige kummel võrdsetes kogustes ja kandke 10 minutit. Seejärel kandke sama Baziron põletikulisele alale. Valmistage ülejäänud puljongist üleöö jääkuubikud. Sellel ja järgmisel päeval ei tohi mingil juhul süüa toitu, mis on põletiku suhtes ohtlik. Need on maiustused, suitsutatud liha, magusad gaseeritud joogid, vorstid ja muu "keemia".
9. Hommikul pärast näo pesemist tavaliste vahenditega pühkige nägu valmis jääkuubikutega - viimased tursete nähud kaovad. Nüüd võite proovida järelejäänud jälgi varjata - kandke seejärel ravikreemi või geeli, sõltuvalt teie eelistustest ja nahatüübist. Kui punetus püsib, võite kasutada rohelist peitekreemi, see maskeerib põletikku hästi.

Muidugi on see jada hädaolukordadeks. Akne saab täielikult ravida ainult järgmiste soovituste järgimisega:

• une ja puhkuse korraldamise kohta;
• halbadest harjumustest loobumine.

Selline integreeritud lähenemisviis oleks õigem. Me ei tohi unustada füüsilist tegevust ja ökoloogiat. Akne ei vali aga kohta ja aega, mistõttu peate oskama leida väljapääsu. Kuid ikkagi, nüüd teate nüüd, mida teha, kui peate kodus akne kiiresti näolt eemaldama - lihtsalt ülaltoodud protseduuride tegemisel olge eriti ettevaatlik ja ettevaatlik. Siis ollakse valmis igas olukorras - ja tulete sellest võitjana välja, sest akne ei häiri teid.