Nahahooldus Kui alustada. Õige näohooldus, hooldustapid. Lisa seerum hüaluroonhappega

On vaja hoolitseda mis tahes tüüpi naha eest. Kosmeetiline nahahooldus on säilitada oma tavaline toimimine, kaitse ebasoodsate tegurite ja kortse enneaegse välimuse eest. Ärge oodake, kui nahk muutub problemaatiliseks või kui vanus annab endale teada.

See on lihtsam vältida probleemi kui otsida võimalusi selle kõrvaldamiseks. Mõnikord ei anna need otsingud üldse positiivse tulemuse.

Kosmeetiline hooldus tuleks teha vastavalt mõnedele reeglitele, ilma et te ei saa naha seisundit parandada. Kindlasti sa kuulnud nahajooned. Need on teatavad juhised, mille jaoks koor tuleb hõõruda või maskide hõõruda ja sõrmede liikumine peaks olema sile ja lihtne. Sel viisil tehes kaitte nahka venitamisest. Nahatüüpide suund alumise lõualuu valdkonnas - huulte keskel kõrva kestale. Järgmisena keset ülemise huule ülemise kõrva. Samas suunas, mis on kõrva ülaosas, liigutus nina külgmises osas. Olge silmapiirkond mõjutades väga ettevaatlik. Otsege liikumise oma sisemise nurga ülemises vanuses välimisesse. Allosa sajandil on lihtsalt vastupidine - välisküljest nina. Frontaalses osas on kõik väga lihtne. Järgige otsaehi keskel templitesse. Samamoodi kulgeb ka kulmude juuste kasv ning nahajooned selles valdkonnas korrake seda suunda. Ninas liigub sujuvalt oma tagasi otsa. Nina poolosad masseerivad tagaküljelt. Pea meeles, et see on põhireegel.

Sõltumata kosmeetikatoodete tööriista kasutamist, pidage meeles, et selle jaoks kehtib see ja kaela intensiivne hõõrumine näol ja kaela ning seetõttu ja te olete korvamatu. Nende alade puhastamiseks ei saa mingil juhul kasutada liiga jäik harjad ja pesupesu, samuti jämedate kudede rätikud. On arvamusel, et naha saab tellida sellise kaebusega. Siiski ei ole see. Naised, kes usuvad, et need on väga ekslikud. Ilma nõuetekohase hoolduseta hakkab meie nahk vananema, pleegib. Praod ja voldid ilmuvad sellele. Naha noorte ja ilu on võimalik säilitada vajalike kosmeetiliste protseduuride abil nõuetekohaselt toitmise ja meteoroloogiliste tegurite vältimise abil.

Allpool on reeglid, mida peate iga päev kinni pidama, kui soovite saada suurepärast nahka.

• • Esiteks proovige süüa umbes 2 liitrit vedelikku päevas, mis on vajalik naha elastse ja elastse hoidmiseks.
  • Teiseks, naasmine koju töölt, ärge unustage eemaldada meik nägu.
  • Kolmandaks vajab nahk iga päev niiskuse. Kõige parem on seda teha mineraalses vees niisutatud puuvillase tampooniga.
  • Neljandaks vajavad teie nägu ja keha toiteväärtust vähemalt kord nädalas.
  • Viiendaks on vaja hoolitseda peopesade ja tallade naha eest, põhjustades toitev või niisutav kreem iga päev enne magamaminekut.
  • Kuues, vaadake oma toitu. Tuleb vähendada suur hulk puu- ja köögivilju, kuid magusaid, samuti rasva sisaldavaid tooteid, tuleb vähendada.
  • Seitsmendik, näidata täpsust meikide tegemise protsessis. Kui te seda valesti teete, võite teil palju probleeme kokku puutuda.

Puhastamise nägu

Isikut saab teha erinevalt. Näiteks uppumine veega, kasutades seebi või piima abil.

Nahk on võimalik puhastada taimeõlidega, munakollase, happelise piimaga ja sarnaste vahenditega. Komööboonidena on selline nahaprobleem. Need on akne, mis on iseloomulikud noorukitel puberteediprotsessis. Selline defekt võib siiski ilmuda hilisemal vanuses. On vaja ravida seda kasutades tavalisi nahast puhastusprotseduure. Ja nüüd räägime rohkem vahenditest, mida saab kasutada näo naha puhastamiseks.

• Vee protseduurid seebi abil

Cool vesi on 20-28 ° C; Keegi soe vesi - 28-37 ° C ja keegi on kuum - 37-45 ° C.

Parema tulemuse saamiseks kasutage sooja vett. See aitab kaasa vere tõusulaine ja see omakorda annab naha elastsuse ja värskuse. Kuid vanadusega inimesed ei soovitata sooja vee pesta, kuna see aitab kaasa veresoonte laiendamisele, andes nahale ebameeldiva välimuse. Naha toon on nõrgenemine, poorid muutuvad pikemaks. Selle vältimiseks ei tohiks te kuuma veepesu kuritarvitamist sellisele protseduurile mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Noor või rasune nahk, see pesu on väga kasulik. See teeb tema elastse ja atraktiivsemaks.

Normaalse naha tüübiga inimestele, optimaalselt sooja veega pesemine. Kuid me ei soovita teil seda pidevalt rakendada, sest see toob kaasa nahast Flabbinessi. Näo naha tooni ja kõvenemise parandamiseks on hea pesta jahe ja külma vett. See viib kõigepealt kitsendava, seejärel pooride laiendamiseni, aeglustades seeläbi võimu ja salongi. Kui kasutate pidevalt külma vett, siis naha mantlid ja hakkab koorima. Samuti võib see põhjustada kuivaks ja sinakas naha varju. On võimalik kasutada kontrasti pesemist, st kuuma vee ja külma vaheldumisi. Samal ajal ei tohiks vee temperatuuri ülempiir ületada 45 ° C ja madalam on 12 ° C. See protseduur on laiendatud poorides väga kasulik.

Seebi rakendamine muudab puhastamise veega tõhusamaks, kuid mitte kõik seep ei ole kasulik. Selliste toodete valimisel pöörake tähelepanu kvaliteedile, on parem kasutada seepi lanoliini sisalduse ja toitainete kreemiga. Aga isegi kõige hea seep kuivab ikka veel näo nahk, eriti tuhmumas, nii et ärge kuritarvita seebi pesemisprotsessis, vastasel juhul on teil pärast selliste protseduuride tunnet nahatugevuse tunne, mis läbib ainult siis, kui looduslik kaitse määrdeaine taastatakse .

Kui soovid elastset, elastset nahka, soovitame valmistada soolatud veega tihendeid (1 tl soola klaasi veega), vaheldumisi kasutades kuuma ja külma. Sa pead lõpetama protseduuri jahe kompressiga. Kui pole aega, siis peske oma nägu soolatud veega.

Hommikul saate kasutada kontrastipesu, lõpetades selle jahe veega. See aitab tugevdada laevade seinu. Eriti kuiv ja õhuke naha puhul soovitame mineraalvett pesemist. Saate lisada ka tee sooda veega, pehmendades seeläbi. Pärast pesemist on hea kasutada puidust keedet loputamiseks. Kuiva naha jaoks sobivad järgmised maitsetaimed: petersell, salvei, taimekast, piparmünt. Rasusele nahale - võilill ja seeria jaoks.

Valge kuiv vein ja kuiv šampanja jahutatud kujul on head naha pühkimiseks mõeldud vahendid. Kui pesemine on lõppenud, määrige niiske nahk rasvakreemiga. Pärast kreemi neelamist blot oma nägu salvrätiku eemaldamiseks jääkide eemaldamiseks.

• Pesemine piimaga

Antiikajast õppisid naised, kuidas kosmeetikatoodete piima kasutada. See on loomulik väärtuslik toode, mis sisaldab paljusid kasulikke komponente, mis on meie naha jaoks vajalikud. Näiteks piimasuhkru aitab naha niisutusse ja piimhape on hoida vedelikku nahka. Muud osad on piimavalk, valgud ja rasvad - tehke naha elastne, elastne, säilitama vee tasakaalu. Piimaennsüümid ja E-vitamiin on suurepärased toetus naha regeneratiivsetele protsessidele ja aidata kaasa rakkude uuendamise protsessi parandamisele. Sellest järeldub järeldusele, et piim on suurepäraselt võitleb vananemismärkidega.

Kui teie nahk on väga tundlik ja kuiv, minu piima pesemine selle eest. Siiski on seda tüüpi naha jaoks, et piim peaks olema veega lahjendatud. Saadud vedelikul peaks naha jaoks olema mugav temperatuur. Ta rahustab nahka ja leevendab ärritust. On võimalik pesta tahke piimaga alles pärast seda, kui on vaja loputada nägu sooja veega ilma seebi kasutamiseta ja millel on joogiga rätik või puuvillase tampooniga, kandke toitainet kreemi. Piima pesemise protseduuri saab kasutada ainult terve nahaga, millel ei ole koorimist ja põletikualaseid saite ning kui sellised defektid on olemas, on parem lahjendada piima ilma veeta ja vaarikate, linden või kummeli küllastunud keeduga.

• Puhastamine õlide abil

Taimeõlid on suur kogus: oliiviõli, mais, puuvill, päevalille ja teised. Kõiki neid kasutatakse puhastusprotseduuride jaoks. Köögiviljaõli eemaldab päeva meik suurepäraselt. Kui nahk on kuiv, on see eriti soodsalt taimeõlide, eriti sügis-talveperioodil. Nendel eesmärkidel on ka luu põllukultuuride õli, näiteks virsiku või mutter. Puhastusprotseduuri jaoks on piisavalt ühe teelusikatäit õli. Õli peab olema veevannis veidi soe, niisutage see puuvillapalli ja rumming näol ja kaela, puhastades seeläbi nahka. Võite üheaegselt teha kerge massaaži oma sõrmede näpunäitetega. See on väga kasulik, et masseerida huuled õliga - nad muutuvad pehmeks ja nende värvus on särav. Kui teie nahk on läbinud pikaajalise kokkupuute päikese ja tuule ja tunnete kuiv ja ebamugavustunne, siis asendamatu tööriist on virsliõli. Pudel võid tuleb kuumutada veevannis 37 ° C, niisutada see õhuke kiht villa ja panna nägu, jättes vaba tsooni silmade ja nina ümber. Et katta pärgamentpaberi ja terry rätik salvestada soojalt kauem. 15-20 minuti pärast saate eemaldada maski ja pühkida nägu kuiva salvrätikuga. Selline mask on soovitatav kaela nahale kehtestada. Protseduuri lõpus peaksime naha pühkima soolatud vees või teega niiske veega niisutatud veega, liikudes ülespoole. Soola lisatakse kiirusega 1 tl 0,5 liitri veega. Võite kasutada ka keedetud vett puuviljamahla lisamisega. Komponendid peavad olema segatud pooleks.

Võib öelda või eeliste kohta, kuid me mainida ainult ühte asja: see on suurepärane vahend naha leevendamiseks ja puhastamiseks. Kuid nad ei tohiks kasutada inimesi, kellel on sellised defektid nagu akne ja relvad. Kui te kasutate naha puhastamiseks või puhastamiseks, pidage meeles, et selle kasutamist ei tohiks edasi lükata rohkem kui 10 päeva.

• Hapupiima puhastamine

See piimatoode on nahahoolduse, pea, juuste jaoks hädavajalik. Seda saab kasutada aastaaegadel ja igasuguse nahatüüpide puhul. Soovitatav on kasutada hädavajalikku toodet, kuna punetus ja koorimine võib moodustada väga tundlikule nahale. Sellegipoolest eemaldab rasusele nahale kergesti toote happesuse ja paljude selle tüüpi naha omanikud eelistavad pesemisprotsessi piimarumist. See aitab vähendada Salo ja higistamist. Ka sellise eesmärgi jaoks sobivad kefiir või hapukoor.

Teile on võimalik pesta ühtegi teadaolevat viisi - puuvillase tampooniga või lihtsalt vahtides hapupiimapalmiga. Pärast happelise piima rakendamist on võimalik mõnda aega oma näole ja kaelale jätta, pärast seda pesti see sooja veega kiri. Kui teil on tihe naha tunne, määrige nägu toitainete koor, mis toimib naha rahustavale ja kõrvaldab selle happe põletamisest. Kuiva naha hoidjad peavad enne kreemi kandmist pesema sooja veega. Kui teil on rasva nahk, jätke hapu piimatoote nahale kuni täieliku kuivatamiseni. See on poorid. Käesoleva juhtumi kreem kantakse silmade ümbruses otsaesise, kaela ja ala jaoks. Kui see puhastamise meetod põhjustas nahaärritust, niisutage seda teed või väikese koguse värske piimaga, seejärel kasutage seda julge koor.

• Munakollase puhastamine

EH, vahendid on rasuse naha jaoks hädavajalikud. Puhastamise kompositsiooni valmistamiseks peate võtma 1 munakollase, segage see põhjalikult igasuguse taimeõli ja lisage mõned tilgad sidrunimahla. Saadud maht tuleks jagada kaheks osaks. Üks eemaldatakse külmikusse. Ülejäänud osa saab puhastada näo nahaga. Selleks vajate puuvilla tampooni, mis peab olema vees niisutatud, pigistage ja suruge munakollane, pärast mida nad pannakse kiiresti liikumise ja kaelaga. Mõni aeg lahkuda näole mõnda aega ja seejärel eemaldage ja pestakse jahe veega. Mitte mingil juhul ei lase munakollane segu nahale imenduda. Kui protseduur on lõpetatud, kandke kreemi näole. Selle asemel saate võtta taimeõli. Teine osa külmkapis kasutage järgmist korda.

Põhiliini põhjal saate süüa palju erinevaid segusid. Naha puhastamiseks on selline retsept sobiv: peate võtma 1 munakollase, lisage natuke hapukoore ja 1 tl iga taimeõli ja hoolikalt hõõruge.

Taotleda mis tahes tüüpi naha, tehes pausi pool kuud. Loomulikult tuleb segu hoida külmkapis.

• Naha puhastamine kliila ja musta leivaga

PAECER viiakse läbi kasutades mis tahes kliid, mis on saadaval käepärast. Kui sellist ei ole, saate kasutada musta leivapuru, mis sisaldab palju kliid. Või ära kaerahelbed "Hercules". Jahvatage need liha jahvatusseadmete või kohviskivi kaudu.

Kui nahal on akne, lisage segule või booraksile vähe toidu sooda. Seejärel segage kaerahelbed sooja veega ja rakendage seda puhtamat puhtamat nägu, kergelt hõõrudes nahka, eriti akne akumulatsiooni kohtades. Tavaliselt on see otsmik, nina tiivad, lõug. Kui tunnete, et sõrmed liiguvad kergesti ja nii, nagu see libiseb, tähendab see, et on aeg sulatada Cashitz. Kas see on jahe vesi. Pärast sellise puhastamist muutub nahk pehmeks, sile ja sametiseks. Menetlused peavad toimuma ühe kuu jooksul päevas. Kui teil on rasvane nahatüüp, puhastage oma nägu ühe või kahe nädala jooksul kiirustega ja ülejäänud ajal, mil te kasutate munakollaseid või piimatooteid, samuti kreemi seebi.

• Puhastav seep ja kamper

Sobiere ja soola puhastamise protseduuri kasutatakse peamiselt rasusele nahale ilma kahju ja kulumiseta. Kui nahk on koorimine, siis protseduuri on vaja hoiduda. See meetod on hea akne komöödia juuresolekul. Seebi koore valmistamiseks vajate raseerimisreemilist tootmist. Lisage sellele soola "Extra" näputäis, samuti mõned toiduained ja segage hoolikalt. Sisestage mõned selle segu puuvillaklabile ja rakendage ringikujuliste liikumiste nägu, aknega masseerivate piirkondade nägu. 3-5 minuti pärast lõhnate kuuma vett. Lõpetage loputusprotseduur jaheda veega.

Camphor koor on ka üks tõhusaid vahendeid naha puhastamiseks. Seda saab valmistada iseseisvalt. Teil on vaja lapse tualett seepi, mittetäielikku klaasi vett, 2 tl glütserooli, 1 supilusikatäis ammoniaagi alkoholi, 1 tl boorhapet, 1 supilusikatäis kamper alkoholi ja 0,5 tassi 3% vesinikperoksiidi. Seep peab olema riivistama ja lisage sellele vett ja glütseriini. Segage ja andke seista ühe öö. Siis see segu viiakse seejärel ühtsuse paari ja segatakse ammoniaagi ja kamper alkoholiga. Boorhape levib 2 klaasi keeva veega ja valage saadud massi, segades selle lusikaga. Anna segule jahtuda ja kuni see on muutunud liiga paksiks, lisage vesinikperoksiidi. Mass peab olema tabanud seni, kuni sellel ei ole koore järjepidevust.

Kui teie nahk on sageli pahane, valmistatakse Camphor kreem järgmiselt. Väike tükk seebi võetakse, täielik lusikatäis boorhappe, 1 supilusikatäis 3% vesinikperoksiidi, 1 supilusikatäis laagriõli ja pool tassi vett. Koor valmistatakse samamoodi nagu eespool kirjeldatud retsepis. Sisselaskeõli tuleks lisada juba jahutatud massile.

Kui inimese nahk ei ole rasvane, siis valmistame ette teine \u200b\u200bkompositsioon: seebi kreemi asemel, võtke 0,5 tassi kaerahelbed, lisage 1 tl joogivee ja vee nii palju, et saada kassapidaja. Järgmisena tuleks seda rakendada näole ja mõne minuti pärast pestakse veega maha.

• Puhastav maisijahu põhinev kompositsioon

Stop-rakkude naha päästmiseks viiakse läbi maisijahu puhastamine. Sa pead seda kasutama iga kahe või kolme nädala järel. Mida ma peaksin selle heaks tegema? Valage mõningane maisi jahu sügavale plaadile, levitage sooja vett, segage hästi kogu tükkide lahustamiseks. Teil peaks olema midagi sellist nagu Cashitz, mida peate näole taotleda ja mõne aja pärast (umbes 10 minuti pärast) pesta. Eelistatult pärast protseduuri, et naha kreemiga määrida.

Kui nahal on akne-komöödiaid, siis kasutage teist segu maisijahu põhjal. Maisijahu, lisage vahustatud muna valk. Põhjalikult segati ja kehtib näole. Kui segu on kuiv, tuleb see eemaldada Terry Stiidi näost. On vaja seda hoolikalt teha, et mitte venitada nahka, mille järel on parem pesta jahedat vett.

Kohad, kus Uri Comedona asuvad, pühkige sidrunimahla või nõrga äädikalahusega (Apple, tabel jne. Võib kasutada puuvillase tampooni abil. Puhastamise protseduuri lõpetamine pehmendab kuiva nahka mis tahes taimeõli või loodusliku Malva keeduga ning rasva saab pühkida mis tahes alkoholi kreemiga.

• Koorimine ja koorimine

Naha puhastamiseks on vahendid, mida nimetatakse puhastamiseks või koorikloomadeks. Need on kreemid sisaldavad abrasiivid nende koostises. Viimast saab esindada aprikoosi, virsiku ja muude sarnaste põllukultuuride purustatud luud. Nende lihvimine peaks olema väga väike. Koorimine on lihtsam vahend, kuid sisuliselt on sama. Kooliku koorimise koosseis sisaldab komponente, nagu vaarika seemned, maasikad või liiva või savi väikseimad fraktsioonid. Koorimine on õrn mõju kuivale, ärritunud nahale.

Scrub kinnitab surnud nahaosakesi. Selline protseduur põhjustab nahale vere tõusulaine.

Koorimist saab teha järgmiselt: võtke pool-laud igasuguste marjade all käes - vaarikas, maasikad, maasikad. Karm kahvli kaussi, lisage natuke hapukoor ja segage põhjalikult. Seda kompositsiooni tuleks kohaldada kaela näole ja pindalale puuvillaprooviga, pühendudes hoolikalt ümmarguse liikumise.

Naha masseerimine jätke ala silmade ja huulte segust vabaks. Mõne aja pärast umbes 10-15 minuti pärast peske marjakompositsiooni näole ja sattuge rätikuga. Kandke toitainete koor.

• Naha puhastamise ravimid

See vahend sobib õlise naha puhastamiseks. Ravimite lambad on märkimisväärselt pingutatud laiendatud poorid, puhtad ja toidetud nahka. Nad valmistuvad lihtsalt: võtke 2 supilusikatäit purustatud kollektsiooni, mis hõlmab piparmündi, kummeli, salvei, seista, valage sobivatesse roogadesse ja täitke 1,5 klaasi keeva veega. Keetmist tuleb kontrollida 30 minuti jooksul.

Pitseli lisab natuke kartulitärklist, nii et see osutub kassapidajaks. Rakendage seda näole ja kaelale kerge masseerivate liikumisega. 15-20 minuti pärast tuleb mask pesta.

Nõuetekohane nahahooldus hõlmab mitte ainult selle pesemist ja kreemi rakendamist. See tähendab ka tervislikku toitumist, piisavat une ja treeningut, stressi taset vähenemist. Teie nahk võib vajada täiendavaid protseduure, näiteks niisutavate maskide koorimist või rakendamist.

Sammud

Leevendamine, puhastamine ja niisutamine

Peske kaks korda päevas, et eemaldada liigne rasv, parandada naha värvi ja vältida nakatamist. See tuleb pesta hommikul pärast magamist ja õhtul enne magamaminekut. Kasutage sooja vett ja seebi nägu, mis sobib teie nahatüübile. Sa võid pesta oma nägu puhta peopesade, pehme pesupesetusega või käsnaga.

• Pärast pesemist rakendage naha näol toonik ja väike kogus niisutavat kosmeetikat.
• Kui kasutate meik, ärge unustage seda välja pesta.
• Ära unusta oma kaela! Sageli ei pööra ta piisavalt tähelepanu.

1. Kui te võtate vanni või duši, kasutage mitte kuuma, kuid sooja vett. Kuigi kuum vesi ja aitab lõõgastuda, võib see vabaneda loodusliku rasvase katte nahast. See toob kaasa kuiva naha ja koorivate laigude moodustumise.

   • Kui teil on kuiv nahk, kasutage looduslike õlidega keha niisutavat keha - mandli, kookospähkli või oliiviga.

2. Pärast pesemist loputame hoolikalt nahka rätikuga. See puudutab nii näo ja kogu keha nahka. Selle tulemusena jääb nahk veidi märjaks. Liigne niiskus nahka järk-järgult imendub.

   Rakenda niisutaja või kreemiga, kui nahk ei ole veel kuivanud. Näo nahale kasutage niisutavaid aineid ja näokreemid, määrige oma keha vedeliku või õliga. Valige nahahooldusvahendid sõltuvalt aastaajal. Talvel kasutage rikkamaid ja paksusemalt ja suvel lihtsamaid vahendeid.

   • Mõtle, kas see ei kasuta päikesekaitsekreeditust niisutajat, mis kaitseb nahka kahjuliku kiirguse eest.
   • Niisutavad rahalised vahendid on kasulikud kõik Nahatüübid, sealhulgas rasva! Viimasel juhul on sobiv kerge koor või geelil põhinev segisti.

3. Ärge kartke rasvu, kuid veenduge, et nad on kõrge kvaliteediga ja kasulikud. Oliiviõli sisaldab nahaga noorendatud mono-küllastunud rasvhappeid. Kasulikud rasvad sisalduvad ka munades, pähklid ja rasvkalades (näiteks lõhe). Vältige kahjulikke rasvu, mis on osa maiustustest ja paljudest roogadest kiirtoidurestoranist menüüst.

   Taasta toidust, mis on nahale kahjulik. Need töödeldavad ja puhastatud süsivesikud, samuti kahjulikud rasvad. Liiga sarnase toidu kasutamine kiirendab naha vananemist. Proovige ka ei ole palju suhkrut.

   Spetsialisti nõukogu

   Kimberly Tang - naha päästmise asutaja ja tegevjuht, akne ravi kliinikud San Franciscos. Tal on üle 15-aastane kogemus litsentseeritud kosmeetikana, on nahahoolduse traditsioonilise, tervikliku ja meditsiinilise ideoloogia spetsialist. Ta töötas Laura Kuki all näo reaalsuse akne kliiniku kliiniku ja õppis isiklikult dr James E. Fulton, üks Trentinoini ja pioneeri loojatest akne probleemide uurimisel. Selle äri ühendab nahahoolduse, tõhusate toodete kasutamine ja valgustatuse kasutamine tervikliku tervise ja stabiilsuse valdkonnas.

   Litsentseeritud kosmeetik ja akne ravi spetsialist täiskasvanutel

   Söö rohkem looduslikku toitu ja mitte pakendada. Kimberly Tang - asutaja ja tegevjuht naha päästmine - soovitab: "See on kõige parem jääda loodusliku toitumise ja jääda eemale on pakendis. Pakendatud toit ei lisa tervist, nii et ma soovitan alati oma dieeti kaasata nii palju kui võimalik värvid, valgud ja kiud ja joo palju vett, samuti taimseid teesid».

Naha tervise parandamine

Iga öö magab 7-9 tundi. Une puudumine muudab naha hämarad ja mullased. Une puudumine võib põhjustada ka silmade kottide või tumedate ringkondade moodustumist. Piisav uni aitab sujuvaid kortse, päästa teid kottidest silmade all ja annavad ka tervisliku ja ilusa värvi nahale.

Püüa mitte olla päikese liiga pikk ja vajadusel kaitsta ennast oma kiirte eest. Kasutage SPF-i kaitsega päikesekaitset mitte madalam kui 15. Seda tuleks rakendada regulaarselt, isegi sügisel ja talvekuudel. Püüdke olla õige päikesevalguse all vähem 10.00-14-ni, sest selles kella on kiirgus kõige kahjulikum.

Nahahooldustooted

Kas kaerahelbed maskid, kui teil on akne, tundlik või rasusele nahale. Kaer rahustab ärritunud nahale ja neelab liigset rasva. Jagage 5 supilusikatäit (25 grammi) peeneks maapinna kaera piisavalt vett või piima, nii et see osutub pastaks massiks. Võtke see oma nägu ja oodake 20 minutit, seejärel peske mask sooja veega ja blot nägu puhta pehme rätikuga.

• Suurema mõju koorimine kerida läbi naha mask ringikujuliste liigutustega.

1. Kui teil on igav, kuiva nahk, proovige jogurtimaski. Jogurtil on suurepärane niisutav toime. Lisaks on piimhape pehme koorimine, mis aitab naasta tervisliku värvi igav või kollase nahaga. Segage 2 supilusikatäit (30 grammi) tervet kreeka jogurtiga 1-2 teelusikatäit mett. Rakendage maskit, oodake 20 minutit, seejärel peske seda sooja veega ja naerate hoolikalt nägu puhta pehme rätikuga.

   • Sidrunimahla pigistada naha selgitamiseks ja akne arvu vähendamiseks.

2. Võtke väike mesi näole. Mesi on niisutav, antibakteriaalsed ja antimikroobsed omadused. See on hea mis tahes naha tüübi jaoks. Lihtsalt määrduge väike mesi näo nahale ja ootama 15 minutit, seejärel loputage mesi sooja vett ja voolab õrnalt pehme puhta rätikuga.

   Valmistage lihtne suhkrukoormus. Segage võrdsetes proportsioonides suhkru- ja taimeõli. Kuidas segada mass kaussi ja sorteeri see huulte ja näo või käe ja jalgade.

Põhiline näohooldus kodus See on tavaliselt jagatud mitmeks standardseks sammuks: naha tüübi, igapäevase pesemise ja näo puhastamise määramine, naha tuues tooniks, niisutajate kasutamine, toiterežiimist. Selline lihtne järkjärguline plaan võimaldab igal naisel alati hästi hoolitsetud, särada tervise ja veatu ilu.

Samm-sammult põhilised näohooldusjuhised

Standardne juhendamine, kuidas tuua nahka täiuslikule riigile, koosneb 5 peamisest punktist. Kaaluge rohkem iga etapi.

Teie nahatüübi määratlemine

See etapp on kõigepealt mingit õnnetust, sest see on eriti oluline ja muutub kogu hoolduse kompleksi aluseks. Kosmeetikatoodete õige valik, kodude karjääriamenetluste kasutamine sõltub tüübist, sest kuiv nahk võib mingil moel igav olla tooniliste või vedelikega ja õline nahk ei vaja täiustatud söötmist.

Teie tüüpi ei ole raske määrata:

1. Kuivatüüp See on õrn ja õrn nahk, kalduvus teha koostööd, nahalööve, akne. Hoolimata asjaolust, et noores eas, võib sellist tüüpi nimetada võrdlusaluseks, siis tekib mitmeid erilist hooldust vajavaid probleeme lähemale 30-aastasele. Iseloomulik omadus on tingitud niiskuse, kiire tuhmumise, deklaratsiooni ja suurenenud tundlikkuse puudumisest välistele teguritele.
2. Rasva tüüp Sellel on tihe tekstuur, ebameeldiv julge läikiv läige, suurenenud subkutaanne bassi ekstraheerimine, täiustatud poorid. Hoolimata sellistest paljudest puudustest ei ole rasuse naha omanikud pikka aega vananenud, see on tingitud loomuliku kaitsekile. muudab selle peaaegu täiuslikuks ja kaitstud väliste tegurite eest.
3. Kombineeritud tüüp See annab palju probleeme oma omanikega, sest selline nahk on täielik nimekiri nii positiivsete ja negatiivsete omaduste õline ja kuiv nahk. T-tsoonil on tihti rasva sära, nahakatted põse ja otsaehi ala on taastatud ja nõuab hoolikat niiskust.
4. Tavaline tüüp Võite helistada erand reegleid, sest nahk ilma vigadeta on äärmiselt haruldane.

Lisateavet selle kohta, kuidas määrata oma naha tüüpi nägu, vaata video:

Naha pesemine ja puhastamine

Ilus nahk on peamine relv täiuslikkuse poole, nii et kui küsimus tekib, kuidas seda järjekorras panna, soovitab viivitamatult vastust ja puhastage naha nahka iga päev. Päeva jooksul allutatakse nägu suurele stressile, ulatudes linnast tolmu, mis puutub ummistunud poorid, ilmastikutingimused ja lõpevad puutetundlike puudutustega.

Pesemine on nahahoolduse esialgne etapp, see ei tee rasvase või kombineeritud tüüpi omanikeks, see ei piisa pehmet pesemiseks leeliselise puhastava kosmeetikatoodete (vahtu,). Kuid kuiva naha omanikud peavad olema pehme kosmeetilise piima või kreemi otsimisel päris higi.

Pesemise ja puhastamise vahendite peamine eesmärk on kiire vabanemine mustuse, tolmu, dekoratiivse kosmeetikatoodete, ogoging kanga osade. Neid rakendatakse vastavalt standardse skeemile: korralikult valgustatud üle kogu näo perimeetrile, millel on puhas liikumine päripäeva, vältides silma sisenemist, seejärel pestakse voolava veega või niiske rätikuga. See menetlus tuleb läbi viia vähemalt kaks korda päevas.

Toonimine

Seda protsessi võib pidada puhastamise jätkamiseks, sest tänu tooniku või kreemi ainulaadsetele omadustele ei saa te mitte ainult pehmendada näo nahka, vaid kaotada ka ülejäänud puhastusvahendid. See protseduur viiakse läbi kohe pärast pesemist, kasutage parimaid sisaldavaid kompositsioone, mis ei sisalda kompositsioone suskutaansete soolade kõrgendatud valiku summutamiseks. Millised funktsioonid toonivad:

Kandke tooniv ained näo nahale samamoodi nagu kreem, vältides silmapiirkonda käsna või marli abil.

Niisutav - nahale elav niiskus

Järgmine etapp on nahk niisutav, mis on naha kuivaks ja kombineerimiseks väga oluline. Öö- ja päevasetoimelised kreemid on kõige populaarsemad, samuti keedetud toitev maskid, sest niisutamise protsess on ka tõhusalt immutamine. See võimaldab teil panna nahka igal ajal päeval, suurendada selle elastsust ja sametit. Nähtamatu film kaitseb nägu pahatahtlikest teguritest väljastpoolt ja võib olla suurepärase alusena make-up.

Kuiva ja kombineeritud naha söötmine

Sellised naha liigid vajavad eriti tagasisidet. Kõige mugavam hooldusvahend on öökreem, taastades kate, aktiveerides metaboolseid protsesse küllastuva varaga. On vaja rakendada seda umbes 60-90 minutit enne öö magada.

Kuulsad inimesed, kes on kogu aeg ja nad on lihtsalt kohustatud vaatama laitmatuid, filmitähti ja näitama äritegevust intervjuus sagedamini: "Minu näohooldus põhineb looduslikel komponentidel." See tähendab, et isegi nad valivad sageli maskide folk retseptid. Miks, sest nad saavad endale lubada mis tahes kosmeetikut ja mis tahes kõige kaasaegsemaid protseduure? Vastus on lihtne - looduslikud tööriistad on nahale palju kasulikumad ja võimaldavad teil saavutada uimastavaid tulemusi, kuigi aeglasem.

Nimekiri kõige tõhusamate rahvameetodite nimekiri:

Toidu toitumine ilu ja tervise jaoks

Naha eest on vaja hoolitseda iga päev, hoolduse lahutamatu osa on nõuetekohane toitumine, mis on täis vitamiin- ja toitumisprotsentidega. Dermatoloogide sõnul on nimekiri teatud toodete nimekirja, mis on lihtsalt näo naha ilu jaoks vajalikud.

Kasulikud nägu nahatootedVõimalik selle ilu ja tervisega täita, näiteks:

Järeldus

Selleks, et näo nahka omandada laitmatu välimuse, peate selle eest hoolitsema iga päev. Lõppude lõpuks on ilu peamine kriteerium meie ajal hästi hooldatud ja ainult õigesti valitud näod tundliku naha eest hoolitsemiseks, õline, kuiv või kombineeritud, aitab saavutada esimese klassi tulemusi. Järgige nägu lihtsat, samuti selektiivse lähenemisviisi täitmist toiduainete jaoks, ilus nahk antakse aastaid.

Naise nägu ilu määrab sisemise riigi ja vahuveinide ja loodusliku naeratuse - selle otsese mõtlemise. Aga kas silmad säravad, kui hommikul peeglis, vastab naine võõrastele tumedate ringidega silmade all, põskede punetus ja varjatult uppuvad hane käpad? Kahjuks on kasutu süüdistada loodust sel juhul, sest see ei ole armastus ja eiramine iseendale ja selle nahale, sest tulemus põhjustab pettumust meie enda välimusega.

Igapäevane nahahooldus ei nõua mitte nii palju aega ja vaeva, sest mõnikord tundub see - see on sama kohustuslik menetlus kui dušš või kammimine. See harjumus ise vajab noortest tõsta, kuid teie nägu armastab kunagi liiga hilja. Mitmed kosmeetiliste soovitatud päevased etapid aitavad tuua näo tervele riigile.

Puhastamise nägu

1. etapp.

Enamik naisi näo puhastamise all mõistab igapäevase pesuprotseduuri, arvestades seda hoolitsemiseks piisavaks. Tõepoolest, peske nägu on vajalik ja kaks korda päevas, kuid kuidas seda tulevikus tehakse selle välimuse mõjutamiseks.

• Hommikune pesu. Ärka üles hommikul vajate kogu organismi, sealhulgas nägu. Cool vesi, soodustab aktiivset tööd rakkude ja loodusliku tõusulaine veres naha kate, seega paljastada kõik selle probleemi valdkondades nägu sisustuse, mis on väga oluline edasiseks meik. Kohustuslik tingimus pesemismenetlusele: vältida seebi, see on liiga suure nahaga.
• Õhtune pesu. Päeva jooksul on nägu nägu testitud, tuul, päike, külm, nii et nägu ei tohi mitte ainult puhastada, vaid rahuneda. Õhtuse pesu jaoks on soovitatav kasutada igapäevaseks kasutamiseks spetsiaalseid näopuhastusvahendeid.

2. etapp.

Abi anda näo värske ilme. Lisaks eemaldab puhastusvahendite jäägid. Soovitav on seda protseduuri läbi viia kaks korda
Päev, aga kui sellist võimalust ei ole, siis õhtu kasutamine pärast De meik, veenduge.

Mis teeb tooniku? Ta kitsendab poorid, taastab pH tasakaalu, värskendab nahka, rakkude uuendamise kiirendamisel on nahale põletikuvastane toime.

Tonic rakendatakse näole puuvillakettadega, kui sa pühivad nahka pidevalt teatud suunas pidevalt, see toimib omamoodi siluva massaaži ja aitab vabaneda madalas kortsudest.

Headevahend tuleb valida rangelt vastavalt nahatüübile, pöörates tähelepanu selle komponentidele, et vältida allergilisi reaktsioone.

Kaitse

3. etapp.

Isik on ainus osa keha, mida ei saa mehaaniliselt kaitstud (kui muidugi ei kasuta maskit), see kosmeetika antakse. Enne nende kasutamist on vaja selgelt määratleda, kust on vaja kaitsta näo nahka:

• Härmatis. Väga palju kuivab nahka, aidates kaasa mikrokirma välimusele, viib koorimiseni ja jätab tõsise nahapinge tunne.
• Termiline mõju. Kuum ilm põhjustab aktiivset higistamist, mis toob kaasa kontakti kemikaalidega õhus ja ummistuvad.
• Ultraviolett. Kõige ohtlikum mõju võib kaasa tuua mitte ainult naha põletustele, vaid annavad ka tõuke tõsise haiguse arendamisele, näiteks melanoomile.

Õnneks on mass kaitstava kreemid võimelised taluma mis tahes soovimatu mõju nahale näo. Päevareemi igapäevane rakendamine annab usaldusväärse kaitse, kui seda rakendate selle rangelt vastavalt soovitusele.

Niisutav

4. etapp.

Shining ja tervislik nahatüüp pakub vedelikku. Välised mõjud, millel on päike, külm, tuul ja õhus keemiline koostis, häirivad naha vee tasakaalu. On vaja niiskust. See protseduur peab toimuma kõikide nahatüüpide puhul.

Igapäevase niisutava, spetsiaalsed vedelikud, pihustid, toonilist ja koort kasutatakse. Niisutavad salvrätikud sobivad hästi. Nende koostis aitab veelgi kaasa niiskuse mahaarvamisele epidermise rakkudes.

Toit

5. etapp.

Näo nahk, nagu mis tahes muu organ, peaksid saama vajalikud vitamiinid ja mikroelemendid. Tasub arvestades, et toitumise protsess on integreeritud nähtus. See hõlmab kasulike komponentide sise- ja välist kasutamist.

• Välismõjud on toitev kreemid. See menetlus tuleb kaasata päevase õhtuhooldusesse. Kandke koor on vajalik kesklinnas nägu suunas templid ja lõug UCHES, vältides sektsioonide ümber silma. Koori jäänused eemaldatakse tingimata käsna või salvrätiku abil.
• Sisemine näo toitumine pakub tervislikku toitu: suur hulk köögivilju, piisavat kogust vedelikku, erandit kohvi, musta tee ja muude mittepüsivate toodete puhul.

Nahatoit annab oma tervisliku välimuse, nagu seda tõendab isegi värvilise värviga, lööbe puudumine, koorimine ja punetus.

Lubide eest hoolitsemine

6. etapp.

Huuled peaksid alati vaatama ehkki atraktiivsena. Igapäevane hooldus aitab tagada nende värskuse ja säilitada vormi.

Rasuliste näärmete puudumise tõttu huultel on nende jaoks kõige olulisem tingimus niisutav. Seetõttu on huulepulga valiku peamine kriteerium sisu niisutavate komponentide valemiga. Võite kasutada ka erilisi öösel niisutajate huulte jaoks.

Naised on oma olemuselt väga emotsionaalsed ja nende aktiivsed näoilmed põhjustavad kortsude moodustumist suu ümber, nii et enne "Sponge'i puhumist", peate tagajärgede pärast meeles pidama. Hammaste hommiku puhastamise ajal saate hoida mini-massaaži seansi hambaharjaga, täidavad nendega pöörlevaid liikumisi kerge rõhuga.

Huulte kuiva naha eest hoolitsemine lõhenemise suhtes hõlmab looduslike õlide või nende vahendite kasutamist sisaldavate looduslike õlide kasutamist.

Nahahooldus

7. etapp.

Kõige tundlikum ja õrnalt nägu on silmade ja silmalaugude ümber, on vaja hoolitseda tema tervise eest eriti hoolikalt. sest
Selles tsoonis esineb praktiliselt täielikku puudumist, see on esimene, kes annab vanusega seotud muutuste signaale, mis ei ole ime, et kosmeetikatoodete tootjate tehnoloogia ei ole silmade ümber paigutada eraldi liinile.

Vali vahendid peaksid põhinema vanusega seotud soovitustel. See on tingitud asjaolust, et silmade ümbruses toimuva naha erinevates vanuses nõuab silmade ümber erinevaid mikroelemente, mis tõhusad teatud aja jooksul.

On vaja eemaldada meik silma väga hoolikalt, püüdes vältida liigset naha venitamist.

Kaela nahahooldus ja dekollitud tsoon

8. etapp.

Naise vanus annab kaela. Seetõttu on see pikem elastne, noorem nägema naist nägema.

Kaela eest hoolitsemine on igapäevase hoolduse protseduuri lahutamatu osa tervikuna. Soovitatavad etapid kantakse kaela ja kaelarihma tsooni. Spetsiaalsed tööriistad seda ei pea ostma, saate kasutada neid, mis on mõeldud näo nahale.

Kindlasti teete ise massaaži, kui rakendatud kreem, valguspaelad lõug piirkonnas ja nahka silumiseks kaela alusest, suunates pea parteina osa.

Igapäevane näohooldus, protsess on hoolikas ja pikaajaline - see on omamoodi investeering ilu, kuid dividendid, saadud tulemuse kujul, on kahtlemata õnnelik.

Naise nägu on ehk kõige kaitsmata osa keha, see allub peaaegu kõik välismõjud. Lisaks peegeldavad keha sisemised probleemid kohe selle seisundis ja muutuvad nähtavaks. Seepärast vajab näo nahk põhjaliku igapäevase hoolduse, mis aitab tagasi oma tervislikku ja kiirgust, annavad elastsusele, säilitab noori. Nagu kõik kosmeetilised protseduurid, ei tohi koduhooldus olla mitte ainult süstemaatiline, vaid ka õige.

Sisu:

Määrake naha tüüp

Õige valiku eest hoolitsemise ja kosmeetikatoodete jaoks on vaja teada nahatüübi õigete kanali hooldamiseks, konkreetse probleemi lahendamiseks. See ei takista kosmetioloogi konsulteerimist, mis mitte ainult ei määra, vaid ka mulle öelda, kuidas nõuetekohaselt hoolitseda teatud tüüpi näo naha eest. Siiski on võimalik seda ise rakendada, teades mõningaid funktsioone:

1. Kuiv nahk annab kitsenenud poorid ja sügavamad, see on kalduvus enneaegse vananemiseni, kortsude välimus vajab seega intensiivset niiskust.
2. Täiustatud poorid ja rasva sära kaasas õline nahk, mis on vastuvõtlikud põletiku suhtes, akne ja komöödia teket. Nõuetekohane puhastus aitab vältida sellise naha palju probleeme.
3. Normaalne nahk eristab loetletud puuduste puudumist, kuid see vajab igapäevane hooldus. Vale valik kosmeetika on võimeline provotseerima erinevaid nahahaigusi.
4. Tundlik nahk reageerib punetuse ja koorimise välisele või sisemisele mõjule. Spetsiaalsed vahendid tundlikule nahale ei sisalda agressiivseid aineid, lõhnaaineid ja muid komponente, mis on võimelised selliseid ilminguid juhtima.
5. Ühendatud nahatüübi peetakse hooldusvahendite valimisel kõige keerulisemaks. Oluline on piirata probleemi valdkondi õigesti ja valida kosmeetika vastavalt tuvastatud probleemidele. Tuleb meeles pidada, et vahendid pealkirjaga "kombineeritud naha" jaoks on lihtsalt turundusliik.

Lisaks ülaltoodule on võimalik eristada sellist probleemi kui kapillaarvõrgu silmapaistvate nõrkade laevade ilming. Cooperzoz ei ole ainult kosmeetiline puudus, vaid ka tõsine haigus, selle leidmine, tasub konsulteerida arstiga. Kuivatamine või nahk nahk ei ole ainult vanuseprobleem, see on naistel üsna sageli leitud 30 aasta pärast ebaõige või ebaregulaarse hooldusega. Aja jooksul tagastavad võetud meetmed naha elastsuse.

Video: näpunäited kosmeetiku, et määrata naha tüüp ja kosmeetika valik.

Nõuetekohase hoolduse põhimõtted

Igapäevase koduhoolduse reeglid põhinevad näo naha puhastamisel, niisutamisel, toonimisel ja söötmisel. Ainult selline integreeritud lähenemisviis võimaldab saavutada soovitud mõju ja pikendab naha noori, hoides seda ja kaitsta negatiivseid mõjusid - nii väliste kui ka sisemiste mõjude eest.

Puhastamine.

Esimene ja võib-olla nahahoolduse peamine etapp igapäevane puhastamine. Päeva jooksul arveldatakse tolm, keskkonnakahjulikud ained, naharasv on kogunenud. Suite lisab tonaalset kreemi, pulbrit, muid dekoratiivseid vahendeid. See kokteil ei ummistunud poorid, mis põhjustavad põletiku, mustade punktide moodustumist, komöödiaid, akne ja muid probleeme, kuid ka nahka suurepäraselt imenduvad, põhjustades selle mürgistuse. Seetõttu peaks näo naha puhastamine olema õige ja regulaarne.

Pesemine.

Enne meikide ja mustuse pesemist, kogunenud päevas, eemaldatakse spetsiaalsete vahenditega naha puhastamiseks. See võib olla kreem, piim või mitsellide vesi. Looduslike kodukaitsevahendite armastajad sobivad retseptiga, mida paljud näitlejad kasutavad meikide eemaldamisel. Iga taimeõli on veidi soojus, rakendage minuti pärast õhuke kihti, eemaldage see nägu. Või ei puhasta mitte ainult nahka, vaid ka seda niisutab.

Otsese pesemise jaoks on parem kasutada puhastatud vett, kuna nahk on vara, et absorbeerida vedelas sisalduvaid aineid. Ideaalis kasutage ära vihma või sulava veega, kuid sobib ka filtreeritud kraanivett. Samal ajal soovitatakse kosmeetikut loobuda seepist, kuna selles sisalduv leelis mõjutab hävitavalt naha vee tasakaalu. Eelistatakse paremat geeli, piima või vahtu pesemiseks.

Koorimine.

Üks või kaks korda nädalas koorimine spetsiaalselt valitud puhaskivi viiakse läbi. See protseduur on mõeldud surnud rakkude koorimiseks, leevendust, puhastage sügavalt poorid. Scrubs rakendatakse niiskele nahale ja hõõrutakse kerge liikumisega, ilma palju vajutamata. Tasub meeles pidada, et väljendunud kruperse, tugeva põletiku või nahaärrituse puhul on koorimisprotseduur vastunäidustatud.

See on piisav lihtsalt selleks, et valmistada omatehtud koorida nägu. Selleks kasutage peen meresoola, suhkrut või jahvatatud kohvi, mis on segatud paksu koor või hapukoorega võrdsetes proportsioonides.

Kallis on ka puhastusmõju. Selleks rakendatakse seda valguse massaaži liikumisega näole, pärast paksendamist eemaldatakse niiske lapiga või puuvillakettaga, niisutatud maitsetaimede sooja vaprana. Selline protseduur eemaldab dekoratiivrakkude ja pehmendab nahka. Lisaks on selline koorimine näidatud põletikul, erinevalt kauplusest puhastamisest, sest mesi on loomulik antiseptiline.

Puhastavad maskid.

Puhastamise maskid nägu, mis tuleb teha ka üks või kaks korda nädalas. Enne maski rakendamist soovitavad eksperdid teha aurusaunat eeterlike õlide või hobuste kõverate abil. Selline protseduur näitab poorid ja eemaldada toksiinid. Mõned nahaprobleemid, millest esimene koht on Cuperoz, on sellise menetluse suhtes vastunäidustatud.

Kosmeetilise savi mask loetakse puhastamise kõige tõhusamaks. Savi valimisel võetakse arvesse nahatüübi. Niisiis, valge savi valib segatud nahatüübi, sinise ja rohelise - õli ja punase savi valdaja on ideaalne kuivale nahale.

Pärast puhastusmaski rakendamist, nahk on toonikuga nõrkunud. See eemaldab vahendite jäägid, sulgeb poorid, annavad näole isegi värvi ja värske välimusega.

Niisutav.

Pärast puhastamist vajab nahk niiskust, mida saab saavutada spetsiaalsete kreemidega, mis on valitud vastavalt naha tüübile ja vanusele. Noore naha puhul on eelistatav kerge geel, millel on niisutav toime. Küpsema naha jaoks on parem valida mitte ainult niisutav, vaid keeruline hooldus, kus elastsuse toitumine ja naha andmine mängib olulist rolli. Niisutav kreem rakendatakse tavaliselt hommikul.

Niisutavad maskid tegutsevad palju tõhusamalt. Kasutage neid 1-2 korda nädalas. Tuleb meeles pidada, et kaupluse maskid sisaldavad lisaks kasulikele komponentidele selliseid soovimatuid aineid nagu säilitusained, maitsed, värvained, ka naha imenduvad. Võite vältida nende düsfunktsionaalse tegevust omatehtud näo nahahoolduse maskidega.

Päeva jooksul kasutatakse toonilist või hiljutist arengut väga kuiva nahaga - soojusvee täiendava niisutamiseks.

Siiski tuleb meeles pidada, et niisutamine lõpetatakse mitte ainult niisutavate vahendite kasutamisel, vaid ka piisava vedeliku kasutamisel. Võib märkida, et dehüdreeritud nahk muutub õhemaks ja kortsus, hakkab kooruma. Sellisel juhul aitab joogirežiimi loomine.

Toonimine.

Tonic ja vedelikud aitavad hoolitseda näo naha eest. Kuidas neid vahendeid õigesti kasutada, saate õppida iga nende pakendi juhistest. Vali sarnased vahendid on paremini loomulikult, ilma alkoholita. Mõned naised eelistavad laste seeria vahendeid. On eeliseid: Lastehooldustooted sisaldavad ainult looduslikke komponente, need on allergilised ja ei põhjusta sõltuvust. Sa võid süüa lotion ennast hobune ragger. Selline vahend hoitakse külmkapis ja enne kasutamist veidi kuumutatakse.

Naha tooni protseduuri võib seostada nii omatehtud krüoteraapiaga, mis aitab värskuse ja elastsuse tagastada. Selleks on piisav, et pühkida nägu koos kuubikuga jääga, küpsetatud maitsetaimede vapralt: kummendid, nõges, salvei, chaybres jt. Selline menetlus täiesti toonitab nahka, kõrvaldab turse ja väsimuse jäljed, kitsenevad poorid. Terav jahutus aitab kaasa mikrotsirkulatsiooni loomisele, tugevdab laevu, mis on kapillaarvõrgu välimuse suurepärane ennetamine. Nahk muutub elastsemaks ja väike kortsud sile piisavalt kiiresti.

Toit.

Iga nahk, eriti küps, vajab toitu, mida ta saab reeglina kreemide ja toiteväärtustega maskidest. Toitainekreemi rakendatakse üleöö, on soovitav oma kätes paraneda. 10-15 minuti pärast eemaldatakse kreemi ülejääk salvrätikuga, vastasel juhul võivad poorid tekivad komöödia moodustumiseni.

Nagu muudel juhtudel, saab poodi osta toitev maskid. Kuid enamik naisi eelistavad valmis maskid. Seega on olemas suurepärased toiteomadused, nagu munakollane, mesi, hapukoor või koor, kartul, kurk, aloe liha ja teised. Kompositsioon valitakse sõltuvalt naha tüübist ja soovitud toimest. Maski rakendatakse 10-15 minutit, pestakse voolava veega või maitsetaimede keetmisega. Pärast maski võib nägu jääkuubikuga pühkida.

Näo nahk vajab mitte ainult nõuetekohast hooldust, vaid ka hooajalist kaitset, sest päike, külm, tuul, temperatuuri tilgad mõjutavad oluliselt selle seisundit. Niisiis, enne tänava sisenemist päeva jooksul, isegi talvel, on parem kasutada päevane kreem UV-filtritega, mis kaitseb nahka päikesevalguse mõjust pigmentide välimuseni. Suvel peaks kaitsekiirus olema kõrgem - vähemalt 30, samas kui talvel piisavalt ja 15. Kui puudub päevane kreem, millel on kõrge kaitse ultraviolettide eest, saate täiendavalt kasutada päikesekaitsetooteid.

Madalatel temperatuuridel kasutatakse kaitsev kreemid, mis takistavad külma kahjulikku mõju. Me peame kasutama talvel niisutavat vahendeid vähemalt tund enne tänava väljumist.

Video: Nõuetekohane kaitse naha näo naha talvel programmis E. Malysheva "Live Great!"

Iga kreemi rakendatakse läbi massaažiread valguse koputades liikumist, vältides tugevat survet, mis põhjustab naha venitamist ja enneaegsete kortsude ilmumist. Mõne aja pärast, kui koor ei mõista, puhastatakse selle ülejääk salvrätikuga, lihtsalt nägu hõõgub.

Vitamiinid mängivad naha toitumises suurt tähtsust, selle välimuse parandamist ja üldist seisundit. Vitamiinikompleksid sissepoole, mineraalidega rikastatud toit aitab naasta oma tervist ja ilu. Lisaks saate rikastada kõik kosmeetikatooted "ilu ja noorte vitamiinid" - A ja E, lisades enne näost väljalangemist kreemi või maski languse. Samuti on olulised rühmade B-vitamiinid ja kõige võimsam antioksüdant, C-vitamiin.

Nagu näete, näeb näo naha ilu ja tervise säilitamine piisavalt jõudu ja aega, aga tulemus ei oota ennast ootama. Särav välimus ja entusiastlikud vaated muutuvad vääriliseks auhinnaks.