Magnesiumsulfat för viktminskning: användbara egenskaper och tillämpningar

Andra hälsofördelar med Epsom-salter:

• ackumulerar vatten i tarmarna, späder ut dess innehåll, förbättrar peristaltiken;
• tar snabbt bort avföring, gifter, ger djuprengöring av kroppen;
• underlättar starten av en diet, ändrar kroppen att använda sina egna fettreserver för att stödja energiomsättningen;
• eliminerar svullnad, celluliter, du kan förlora 1-3 kg per dag utan ansträngning;
• ökar produktionen av galla, vilket dessutom renar tarmarna från mikrober.

Hur man dricker magnesiumsulfat för kolonrengöring

För oral administrering används magnesiumpulver. Det tas för att rena kroppen innan man går in i en diet för att rena tarmarna från avföring och toxiner, vilket underlättar ytterligare matrestriktioner. Under dieten används inte magnesium, det hotar utvecklingen av en nedgång i styrka, kräkningar, svimning.

Dess intag bör begränsas, annars kommer långvarig och regelbunden användning att skada kroppen (vatten-saltbalansen kommer att störas, tarmdysbakterios kommer att utvecklas). Magnesiumsulfat underlättar inträdet i fasta, eliminerar de obehagliga symptomen under de första dagarna med matbegränsning. Den laxerande lösningen av magnesia börjar verka 4-6 timmar efter intag, detta bör beaktas och stanna hemma.

Dosering och beredningsmetod

Det finns tre sätt att späda magnesiumsulfat för viktminskning. Var och en av dem har funktioner:

1. Späd 30 g pulver i 100 ml varmt vatten. Ta vid sänggåendet eller en halvtimme före någon måltid, eller en timme efter frukost. För att påskynda processen att ta bort avföring måste du dricka flera glas varmt vatten (avföring kommer att ske inom 2-3 timmar). Den första dagen av dieten efter att ha tagit drogen kan du inte äta något förrän i slutet av dagen, men du kan dricka mycket vatten med aktivt kol (1 tablett per 10 kg vikt) eller citronsaft.
2. Lös 25 g salt i 100 ml vatten, drick på natten. Det är förbjudet att dricka vatten i en halvtimme. På kvällen nästa dag kommer vågen att visa minus 2-3 kg från den ursprungliga vikten.
3. Lös 25 g magnesia i 2 liter icke-kolsyrat vatten vid rumstemperatur. Den första litern dricks på fastande mage fram till klockan 7, den andra - efter middagen.

Du kan förbättra resultaten av rengöring och gå ner i vikt genom att följa enkla regler:

• en vecka före mottagningen, vägra kryddig, rökt, fet mat, pickles, marinader, godis, bageriprodukter;
• 2 dagar före användningen av magnesia måste du byta till halvflytande mat, ät inte för mycket;
• efter rengöring introduceras mat i menyn noggrant, dietprodukter används;
• om kroppen reagerade på rengöringen normalt, kan den upprepas efter några dagar, sedan upprepas kursen först efter 2 månader;
• du ska inte ta pulvret längre än 3 dagar i rad, under denna tid kommer du att kunna gå ner 2-5 kg.

Leverrör för viktminskning

Magnesia för viktminskning kan användas i form av en tubage.

Denna procedur rengör levern, gallblåsan och dess kanaler, tar bort produkter av berusning och förfall från kroppen.

Tubage regler:

• spendera i tidsintervallet mellan 18 och 20 timmar;
• före proceduren, ta 1 tablett No-shpa;
• förbered en lösning av 30 g magnesiumsulfatpulver och 100 ml varmt kokt vatten - totalt 500-1000 ml;
• inom 20 minuter, drick hela volymen vätska, lägg dig på höger sida, lägg en värmedyna på leverområdet;
• ligga ner i 2 timmar;
• upprepa 1-2 gånger i veckan i kurser om 10-16 procedurer;
• utseendet av bitterhet i munnen anses vara normalt, det går över av sig självt;
• tubage är förbjudet under exacerbation av kolecystit, erosioner eller sår i mag-tarmkanalen.

Epsom saltbad

Magnesiumbad används som en effektiv metod för att gå ner i vikt och jämna ut celluliter. De lindrar spänningar, smärta, trötthet, nervositet, spasmer i små kärl, ökar mikrocirkulationen, ökar livmoderns och njurblodflödet. Att ta bad minskar bildandet av blodproppar, lindrar bronkospasm, förhindrar kramper hos gravida kvinnor, hypertonipatienter, minskar muskeltonus, förbättrar metaboliska processer och återställer skadade vävnader.

Procedurregler:

• ta en gång om dagen vid sänggåendet;
• kursen varar i 15 procedurer varannan dag eller 1-2 gånger i veckan;
• vattentemperaturen bör vara 37-39 grader;
• du kan inte dyka ovanför hjärtats region;
• efter att ha tagit ett bad måste du ligga ner i minst en halvtimme, eftersom proceduren kraftigt expanderar blodkärlen, sänker trycket;
• efter att ha tagit är det inte nödvändigt att torka torrt.

Viktminskning med hjälp av bad är passiv, du kan gå ner 1-3 kg per kurs. Några användbara recept för bad med magnesia:

1. Häll 100 g magnesia, 500 g havssalt och 500 g bordssalt i vattnet. Ta ett bad i 20-30 minuter.
2. Häll 300 g magnesia i vattnet, ta ett bad i 15 minuter.
3. Häll i vatten 1 tsk. kanel, vanilj, 10 droppar vardera jojoba- och kokosolja, 2 msk. l. glycerin, 50 g kakaopulver och 300 g magnesium, ta 20 minuter. För mer avkoppling kan du droppa 3-4 droppar pepparmyntsolja.

Anti-celluliter wraps med magnesiumsulfat

Du kan använda magnesiumsulfat för viktminskning för celluliter.

För en kurs på 10 procedurer, utförda 2-3 gånger i veckan, kan du förlora 2-3 kg, avsevärt jämna ut låren och buken.

Wraps rengör porer, accelererar cellulär ämnesomsättning.

För att utföra dem, tillsätt 1-2 g magnesia till valfritt anticellulitmedel (grädde, gel), eller kombinera med honung, senapspulver och lera tills en krämig konsistens erhålls. Massan appliceras på problemområden, insvept i matfilm. I 40-60 minuter måste du ligga under täcket, tvätta sedan av masken med varmt vatten.

Rengörande lavemang

För viktminskning används inte renande lavemang, men för förstoppning och tarmproblem som följer med många hårda dieter är de effektiva. Förfarandet görs på morgonen - 20-30 g magnesiumsulfat löses i 100 ml vatten. Hela volymen används på en gång. Förfarandet utförs antingen före dieten eller efter dess slutförande.

Biverkningar och konsekvenser

Med en överdos av magnesiumsulfat utvecklas illamående, kräkningar, bradykardi, knäet försvinner, tryckfall, andning och det centrala nervsystemets arbete deprimeras. Möjliga biverkningar från att använda magnesium inkluderar:

• minskad hjärtfrekvens;
• hjärtblock;
• diplopi (dubbelseende);
• feber, ökad svettning;
• sänka blodtrycket;
• ångest, svaghet;
• huvudvärk;
• stark sedering;
• minskade reflexer;
• dyspné;
• kräkningar, illamående;
• ökad diures;
• akut inflammation i matsmältningsorganen när den tas oralt.

Kontraindikationer

Magnesiumsulfat används med försiktighet vid myasthenia gravis, sjukdomar i andningsorganen, inflammation i mag-tarmkanalen, njursvikt, graviditet, amning. Kontraindikationer för dess användning:

• intolerans eller överkänslighet mot magnesium;
• hypermagnesemi;
• lågtryck;
• en stark minskning av frekvensen av hjärtslag;
• depression av andningscentrum;
• leversvikt;
• atrioventrikulärt block;
• appendicit;
• rektal blödning;
• uttorkning;
• tarmobstruktion.

Video