Kung nasuri na may diyabetis. Ano ang dapat gawin kapag ikaw ay nasuri na may diyabetis? Sundin ang Iyong Espesyal na Plano ng Pagkaing Diabetes

Ang diagnosis ng diabetes mellitus ay ang pinaka-karaniwang sakit ng endocrine system, kung saan ang antas ng asukal sa dugo ay tumataas, at ang mga pagbabago sa mga organo ng panloob na pagtatago ay nangyayari.

Maaari mong matukoy ang antas ng asukal sa dugo sa mga pagsubok sa laboratoryo. Alam na ang mga taong nawawalan ng isang bagay na mas madalas na nagkakasakit dito, palaging inaasahan nila ang ilang mga problema mula sa hinaharap at napakadali para sa kanila na kumita ng isang diagnosis ng diabetes.

Ang patuloy na pag-aalala at takot, itinulak ang mga ito upang palaging kontrolin ang nangyayari sa paligid, sa gayon sinisikap nilang protektahan ang kanilang sarili mula sa mga sorpresa. Naiintindihan nating lahat na imposible ito. Ang pangunahing bagay sa paglaban sa sakit na ito ay ang pagsisikap ng mga tao mismo.

Diagnosis ng type 2 diabetes mellitus:

Saan nanggaling? Bakit ako dapat magkasakit? Ang bawat isa ay nagtatanong sa sarili sa mga tanong na ito. Hanapin ang sagot sa iyong mga katanungan.

• Kalubhaan (kung ang iyong mga magulang ay may sakit, mayroong isang malaking pagkakataon na magkakasakit din).
• Ang nakaupo na pamumuhay (kumain sa sopa).
• Paninigarilyo.
• Sobrang o kawalan ng tulog (may panganib na matulog nang mas mababa sa 7 oras at higit sa 8 oras).
• Maling pagkain ng sandwich on the go.

• Ang nutrisyon ay ang tanging kadahilanan ng curative para sa sakit na banayad.
• Ang pangunahing isa - na may katamtaman na diyabetis.
• Mandatory - kasama ang pagdaragdag ng paggamot sa insulin at iba pang mga gamot para sa malubhang anyo ng sakit.

Posibleng komplikasyon ng diabetes mellitus at paggamot sa herbal:

Ano ang antas ng asukal sa dugo para sa diabetes mellitusmaging normal? Kung mayroon kang hindi bababa sa isang pagsusuri para saang asukal sa dugo ay nasa itaas ng 5.5 mmol / l, sa isang walang laman na tiyan, ang mga kagyat na hakbang ay dapat gawin upang hindi mabuo ang patuloy na diyabetis, uri ng 2 diabetes.

Sinasabi nila na ang diyabetis ay hindi isang sakit, ngunit isang paraan ng pamumuhay, marahil ito ay gayon, hindi ko ipinapalagay na hatulan ang mga doktor.

Sa sakit na ito, ang mga pagbabago ay nangyayari sa lahat ng mga organo ng ating katawan.

Mga Sintomas sa Diabetes:

• Uhaw, hindi ka lamang makakalasing.
• Madalas kang tumatakbo sa banyo upang umihi.
• Ang kahinaan ay ipinahayag at patuloy na nagugutom.
• Ang mga taong may malaking tiyan ay madaling kapitan ng sakit na ito.
• Ang mga lumaktaw sa agahan at pagkatapos ay gorge ang kanilang sarili, ang mga natutulog nang kaunti ay may mas mababa sa limang oras. Samakatuwid ang konklusyon, kung nakita mo ang mga sintomas na ito sa iyong sarili, simulan ang pag-alis nito bago ito huli.

Diagnosis ng uri ng 2 diabetes mellitus sugar sugar rate:

Prediabetes:

Glucose sa pag-aayuno: 5.6 - 6.9 mmol / L.

Glucose pagkatapos kumain (2 oras): 7.8 - 11.0 mmol / l.

Glycosylated hemoglobin: 5.7 - 6.4 mmol / L.

Diabetes:

Glucose sa pag-aayuno: 7.0\u003e mmol / l.

Glucose pagkatapos kumain (2 oras): 11.1 mmol / L.

Glycosylated hemoglobin: 6.5\u003e mmol / l.

Ang paglaban ng insulin type 2 diabetes :

• Sa tiyan, ang mga karbohidrat ay nahati sa glucose.
• Pagkatapos ang glucose ay nasisipsip sa daloy ng dugo.
• Ang pancreas ay walang sapat na insulin.
• Ang glucose ay hindi hinihigop ng mga cell.
• Ang mga antas ng glucose sa dugo ay tumaas.

Mga uri ng diabetes 1 at 2, kung paano sila naiiba sa bawat isa:

Tingnan ang pancreas

1 uri :

• Ito ay bubuo kapag nabigo ang ating immune system at kailangan itong gamutin lamang ng insulin at iyon iyon, nang wala ang mga pasyente na ito ay hindi magagawa.

Uri ng 2:

Ang glucose sa dugo ay dapat pumasok sa mga selula ng ating katawan upang makatanggap tayo ng enerhiya pagkatapos ng pagsipsip nito.

Hindi ito nangyari, ang aming mga cell ay sarado, hindi nila mahihigop ang glucose, nawalan sila ng pagiging sensitibo sa hormon ng hormone, na nagbubukas ng mga pintuan sa mga cell.

Ang hormone na ito ay ginawa ng pancreas. Dahil ang mga cell ay walang sapat na glucose, gutom lang sila. Parami nang parami ang nagsisimula na gumawa ng insulin, at sa wakas, sa paglipas ng panahon, bumababa ang produksyon nito.

Dahil sa lahat ng mga karamdamang ito sa pagsipsip ng glucose, maraming mga metabolic na produkto ang natipon, pinipinsala nila ang gawain ng lahat ng mga system at organo. Panoorin ang iyong presyon ng dugo, halos walang diyabetis na walang mataas na presyon ng dugo, basahin ko ang isinulat ko dati

Ito ay isang talamak at malubhang kondisyon at paggamot ay dapat na seryosohin. Sa simula pa lamang, hindi namin napapansin ang anumang mga palatandaan, isang pagtaas lamang sa mga antas ng asukal, at kapag napakasala, ang diyabetis ay kasama natin.

Dapat tratuhin ito ng mga doktor, isinasaalang-alang ang mga pagbabago sa iyong mga organo at suporta nito, ngunit tandaan na sa diabetes mellitus, ang rate ng asukal sa dugo ay hindi dapat lumampas sa 5.5 mmol / l.

Kung, sa diabetes mellitus, ang biglang asukal ay biglang lumilitaw sa dugo, kailangan mong gumawa ng mga pagsasaayos sa insulin o isang tablet form ng paggamot.

Sa unang pag-sign ng isang pagtaas ng glucose sa dugo, ito ay, siyempre, mga pagsubok sa laboratoryo o ngayon maraming mga aparato sa bahay para sa pagsukat ng asukal. Dapat kang bumuo ng isang malusog na pagnanais upang maiwasan ang diyabetes sa iyong bahay.

Nutrisyon sa diyabetis, malusog na diyeta:

Ang pinakamahalagang direksyon, pagbaba ng timbang, kung ang timbang ay nabawasan ng hindi bababa sa 5%, ang antas ng glucose sa dugo nang mahina. Gumuhit ng mga konklusyon. Karaniwan 1,800 calories bawat araw ay sapat.

Kung kumain ka muna ng kendi, ang asukal ay agad na tumatalon, at kung kinakain pagkatapos ang kendi, halimbawa, isang pipino o isang piraso ng manok, walang ganoong pagtaas ng glucose, tandaan ito kapag kumain ka.

• Sa acidosis, kumain ng mas maraming gulay na nag-alkalize ng dugo: kalabasa, pipino, zucchini, eggplants, sariwang dandelion dahon at juices, dandelion, primrose, chicory, lungwort.
• Sa tagsibol, uminom ng birch sap, gumamit ng Jerusalem artichoke, naglalaman ito ng maraming inulin, sa katawan ito ay nagiging fructose at mahusay na hinihigop.
• Kumain ng maraming protina.

• Almusal: ang buong butil ng butil ay nagluto ng araw bago, ngunit walang mga taba at langis,
• Pagkatapos ang cottage cheese, itlog, beans, karne, isda, nuts, gisantes ay ginagamit. Isang bagay na taba (mantika, mani, langis ng gulay) ay kinakain 20 minuto bago ang tanghalian.
• Ang impormasyon tungkol sa mga mataba na pagkain ay pumapasok sa utak, ang kontrata ng apdo ng apdo, at ang apdo ay pumapasok sa duodenum. Pagkatapos ay kinakain ang isang pagkain ng karbohidrat. At pagkatapos ay ang mga protina.
• Hatinggabi ng hapon - ang unang kurso ay kinakain, tanghalian at hapon ng tsaa ay dapat na tulad na hindi mo nais na magkaroon ng hapunan.
• Hapunan nilagang gulay hanggang sa 0.5 kg. Liquid sa gabi sa katamtaman.

Suportahan ang iyong sarili sa mga halamang gamot:

Paghambingin ang mga uri ng labis na katabaan sa diyabetis

Ang paggamit ng mga halaman na nagbabawas ng asukal sa pagkain ay isang mahalagang pakinabang, kahit na kinuha sa mga tabletas. Mahalagang tandaan na ang inireseta na paggamot ay dapat magpatuloy para sa buhay, nang walang pagkagambala.

Sa ilalim ng impluwensya ng mga herbal na paghahanda na may isang tonic na epekto sa naturang mga pasyente, ang gitnang autonomic nervous system ay isinaaktibo.

Sa pamamagitan ng vagus nerve, ang pancreas ay pro-stimulated din, bilang isang resulta kung saan nadagdagan ang pagtatago ng insulin, mga komplikasyon sa panahon ng insulin therapy kasama ang D.

Kapag gumagamit ng mga gamot na phyto, ang pagsusuri ng diabetes mellitus ay maaaring kaduda-duda. Ang mga herbal ay mahusay sa pagkontrol sa asukal sa dugo.

Mga komplikasyon kapag nasuri na may diabetes mellitus:

Mga ulser ng trophic:

Sa mga trophic ulcers, ang mga daluyan ng mas mababang mga paa't kamay ay nasira; venotonic, rutin-naglalaman at bitamina halaman ay ginagamit upang palakasin ang mga daluyan ng dugo:

• Sophora Hapon.
• Donnik.
• Maliit.
• Dahon ng Birch.
• Chestnut.
• Dahon ng Hazel.
• Kolektahin ang vascular : knotweed, water pepper, matarik, licorice Roots, toadflax, pine, spruce at fir needles, rowan at hawthorn. Kumuha ng 1 kutsara ng koleksyon, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng isang oras at kumuha ng 1/3 tasa 3 beses sa isang araw 10 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 3 buwan.
• Balm "Venoton": sopora, paminta ng tubig, kastanyas. Magluto ng katulad sa recipe sa itaas, uminom ng isang kutsarita 3 beses sa isang araw na may kaunting tubig.

Ang ulo ay maingay at nahihilo:

• Sa pamamagitan ng isang binibigkas na sugat ng mga daluyan ng tserebral, ang koleksyon ng mga halamang gamot ay tumutulong: kelp, buto ng flax, wort ni San Juan, peony at licorice Roots, matarik, matamis na klouber, loosestrife, knotweed grass, rose hips, mountain ash, hawthorn.
• Ang isa pang bayad: damo alfalfa, colza, yarutka, sambong, pochechuy, mga bulaklak ng wilow at dahon ng birch, mga dahon ng alder.
• Paraan ng pagluluto para sa mga bayad na ito: kumuha ng 1 kutsara ng koleksyon sa isang baso ng tubig na kumukulo. Ipilit ang 2 oras, uminom ng 0.5 tasa ng 2 beses sa isang araw, anuman ang paggamit ng pagkain. Ang kurso ng paggamot ay 3-4 na buwan.

Sira sa mata:

• Sa kaso ng pinsala sa mga daluyan ng mga mata, na humahantong sa isang pagbawas, at kung minsan ay nawalan ng paningin, ang koleksyon ay nakakatulong nang mahusay: ang mga spruce karayom, mga fruitan fruit, zyuznik, tenacious bedstraw, erythematosus, bristle grass, primrose, rattle, echinacea, loosestrife, gintong baras.
• Kumuha ng 2 kutsara ng koleksyon, ibuhos ang 2 tasa ng tubig na kumukulo, iwanan ng 2 oras, pilay at uminom ng 0.5 tasa ng 3 beses sa isang araw 10 minuto bago kumain. Uminom ng natitirang kalahating baso bago matulog.
• Ang supply ng oxygen sa utak ay nagpapabuti. Pinahusay ng koleksyon na ito ang nutrisyon ng retina at binabawasan ang panganib ng retinopathy.

Suporta sa bato:

• Sa mga nephropathies, kapag nangyari ang pinsala sa bato, makakatulong ang koleksyon:
• Mga dahon ng Lingonberry, field horsetail, gintong pamalo, ginto. Maghanda at gawin ang koleksyon sa parehong paraan tulad ng inilarawan sa itaas.

Suporta sa Kaligtasan:

Sa diabetes mellitus, ang immune system ay naghihirap nang labis; ang mga halamang gamot ay ginagamit upang mapanatili ito:

• Schisandra, Aralia, Rhodiola rosea, Ginseng, Leuzea, Eleutherococcus. Mas mainam na dalhin ang mga ito sa mga tincture ng parmasyutiko, 30-40 patak ng 2 beses sa isang araw. Sa umaga, mag-ingat ka sa mga pasyente ng hypertensive. Ang kurso ng paggamot para sa 14 na araw ay maaaring mas mahaba kung sa tingin mo.

Kumuha ng mga pagbawas ng asukal sa pagbabawas ng asukal:

"Arfazetin » , ito ay ginawa sa ilalim ng iba't ibang mga numero, at ang komposisyon ay naiiba, pumili ng isang koleksyon para sa iyong sarili at uminom, napakahusay na sa una ay binabawasan ang asukal sa dugo.

Pag-iwas sa type 2 diabetes, ang diagnosis ng diabetes mellitus ay hindi gagawin:

• Wastong nutrisyon, basahin, naroroon ang lahat.
• Ang presyon ng dugo at kontrol ng kolesterol.
• Pag-iwas sa diabetes ng paa (ehersisyo sa paa, komportableng sapatos, kontrol sa kondisyon ng balat sa mga paa).
• Suriin ang gawain.
• Pagkontrol ng mga antas ng asukal sa dugo.
• Ang pagkuha ng mga gamot sa isang maagang yugto ng sakit.
• Ang paglalapat ng patak ng mata.

• Magsimulang maglakad nang higit pa, sa isang bahagyang pagkapagod, binabawasan nito nang maayos ang asukal.
• Isakay ang iyong bisikleta sa isang nakatigil na bisikleta o sumakay sa likas na katangian.
• Subukang mawalan ng timbang, ang mas kaunting timbang, mas malaki ang pagiging sensitibo ng mga cell sa insulin, na nangangahulugang mas mababang antas ng asukal sa dugo at mas malusog kami.
• Kung hindi mo magagawa, o ayaw mong ilipat, gawin himnastiko.
• Ang yoga, paglangoy, anupaman, lumipat ka lang at huwag kang maupo, gumawa ng isang bagay araw-araw upang mapanatili ang normal na saklaw ng iyong dugo.
• Nais kong hilingin sa iyo ang suwerte at naniniwala ako na ang diyabetes ay nasa iyohindi makakarating doon!

Ang diagnosis ng diabetes mellitus, sigurado ako na hindi ka masuri, isang normal na tao ay susubukan na maiwasan ito, inaasahan kong tinulungan ka nito. Sumulat sa mga komento kung gusto mo ang aking mga artikulo, maghihintay ako!

Isang video upang matulungan kang mag-diagnose ng diabetes mellitus:

Pagmamasid sa mga diabetes, binabasa ang kanilang mga katanungan sa mga doktor, kung saan hinilingang magbigay ng puna sa kanilang mga resulta ng pagsusuri, napunta ako sa konklusyon na kung minsan ang diagnosis ay ginawa ng kanilang hitsura at sa hindi sinasadyang pagtukoy ng antas ng asukal sa dugo ay higit sa normal, iyon ay, sa itaas 6.1 mmol / l.

Narito ang ilang mga sipi mula sa internet tungkol sa mga rate ng asukal sa dugo.

Ang mga indikasyon ay dapat na sumusunod: antas ng asukal sa pag-aayuno - higit sa 6.1 mmol / l o antas na "random", ibig sabihin. kinuha sa anumang oras ng araw - higit sa 11.1 mmol / l.http://www.iokb.ru/endocrinology/info1.htm

Upang malinaw na suriin ang diabetes mellitus, dapat alam mismo ng doktor ang antas ng asukal sa dugo ng pasyente. Kapag ang pag-aayuno ng asukal sa dugo ay mas mababa sa 7.0 mmol / L, ngunit higit sa 5.6 mmol / L. Http://doctorpiter.ru/diseases/54/

Doktor Myasnikov.

Ang asukal 5.5 ang pamantayan. Mula sa 5.6 hanggang 6.9 mmol / l ay pre-diabetes. Sa itaas 7.0 diyabetis

Eh, ganito. At ang pamantayan ng pinapayagan na plug ay itinuturing na humigit-kumulang mula sa 3.5 hanggang 5.5 mmol / l.

Ngayon malaman natin ito. Palagi akong hiniling sa mga doktor na pangalanan ang isang numero, upang magsalita, perpekto, ginto, na nababagay sa akin, at mula saan maaari mong itulak pataas. Sa katunayan, mula sa tulad ng isang tagapagpahiwatig, kapag nagbabago, ang ilang mga hakbang na pinapayagan ay natutukoy, bago ang diyabetis, diabetes.

At sinabi nila sa akin na walang ganoong tagapagpahiwatig at hindi maaaring maging. Mayroong plug na ito at pareho ito para sa lahat. Iyon ay, pinaghalong hindi lamang ang mga kababaihan, kundi pati na rin ang mga kalalakihan. Ngunit lahat tayo ay magkakaiba at ito ay nakumpirma ng hindi bababa sa mga pangkat ng dugo. Ngunit ang mga doktor ay nakatayo sa kanilang batayan. Ngunit natagpuan ko ang mga tagapagpahiwatig na ito at lahat ay nakakagulat. At hindi o ayaw ng mga doktor. Pagkatapos ng lahat, mas kapaki-pakinabang na mag-diagnose na hindi. Tanong ko sa isang endocrinologist. Halimbawa, habang sinusukat ang antas ng kanyang asukal, ipinakita niya ang 3.5 mmol / l. Ito ay isang mahusay na tagapagpahiwatig para sa akin ? Ang mga sagot na katanggap-tanggap, ngunit ang mas mababang bar ay katanggap-tanggap. Oo, iyon ay, hindi napakahusay. Ngunit katanggap-tanggap. At kung ano ang isang mabuti ? Gayunpaman, dapat mayroong isang gitnang lupa. Natahimik sila. O kaya sinasabi nila na wala.

Iminumungkahi kong magdagdag ng mga hakbang sa diabetes at diabetes. At kung gayon, ang aking, tulad ng tinutukoy, ang perpektong tagapagpahiwatig ay 3.5 mmol / l, at ang antas ng 5.5 at hanggang sa 6.1 ito ang pinapayagan na antas, iyon ay, pagkatapos ng 0.6 mmol magsimula ka sa diyabetis. Kaya, lohikal, dapat kong magdagdag ng 0.6 mmol sa aking perpektong antas at lumiliko na ang aking diyabetis ay dapat magsimula mula sa 4.1 mmol. Ngunit hindi ito nangyari at hindi ako malalaman na may diyabetis na may ganitong mga tagapagpahiwatig. Pagkatapos ang tanong ay lumitaw, bakit sa isang mainam na antas ng 5.5 tulad ng isang pagsusuri ay ginawa ? Nagkaroon ako ng hinala na isulat ng mga doktor ang mga pinapayagan na hakbang mula sa isang ilaw ng ilaw. Pagkatapos ng lahat, mula sa isang lugar ay lumitaw ang isang tiyak na tagapagpahiwatig ng isang antas ng asukal na 11.1 mmol. Tila ito ang panghuli na hadlang sa likod kung saan nakaupo ang diyabetes. Ngunit sinabihan kaming hindi at masuri pagkatapos ng 6.1 mmol.

Ngunit hindi iyon ang lahat. Ito ay lumiliko na ang 5.5 mmol ay mabuti, at ang 5.6 ay pre-diabetes, o sa halip na tolerance ng glucose. At ang tolerance ng glucose mismo ay mabuti o masama. Sigurado akong magiging masamang sagot. At sa palagay ko na sa pamamagitan ng paglikha ng pagpapaubaya ang pag-save ng organismo sa amin. Pagkalayo sa amin mula sa diyabetis.

Nagduda ulit ako sa mga doktor. O baka nararapat na ikaw ay nasuri na may mga diagnosis na hindi pa umiiral upang kahit paano ka takutin ka. Pagkatapos ng lahat, kung sasabihin mo sa iyo na tumaas ang antas ng asukal, ngunit sa loob ng normal na mga limitasyon. Hindi mo rin maiakay ang iyong tainga upang mag-isip at simulang baguhin ang isang bagay sa iyong buhay. Mas mabuti pa, alagaan ang iyong pancreas.

Masama na ang mga tao ay inilalagay sa mga tabletas.

At sa wakas. Bago sumang-ayon sa isang diagnosis ng diabetes mellitus, subukan ang iyong ihi para sa asukal. Walang asukal, walang diyabetis. Buti na lang.

Magandang araw, mahal na mambabasa. Ngayon gusto kong tuldok ang mga. Marami na ang nalilito sa mga bilang na hindi na nila alam kung sino ang dapat paniwalaan. Ibig kong sabihin ang mga numero na umaasa sa mga doktor kapag gumagawa ng diagnosis. Alam mo lahat na mayroong World Health Organization (WHO), na nagtatakda ng ilang mga pamantayan at pamantayan para sa pagsusuri at paggamot ng mga sakit.

Kinakailangan ang panukalang ito upang maunawaan ng mga doktor mula sa anumang bansa ang bawat isa, pati na rin maiwasan ang mga posibleng pagkakamali. Siyempre, pinipigilan ng mga pamantayan ang pag-iisip ng mga doktor na kung minsan ay lalampas sa mga limitasyon ng paggamot, ngunit pinoprotektahan nila ang kalusugan ng mga tao mula sa malinaw na "gagong" at nakakapinsala o kahit na mapanganib na mga paraan ng paggamot.

Kaya, ang diagnosis ng diabetes mellitus ay batay sa mga reklamo ng pasyente, pangkalahatang pagsusuri, koleksyon ng anamnesis ng buhay at sakit at, siyempre, sa data ng laboratoryo. Mayroong mga kaso kapag ang isang tao ay walang anumang mga reklamo o sintomas ng diabetes mellitus, at ang "masamang pagsusuri" ay natuklasan ng pagkakataon, halimbawa, sa isang dispensary na pagsusuri. Sa kasong ito, ang diabetes mellitus ay nasuri ayon sa data na nakuha mula sa mga pagsusuri.

Ang ilan sa mga tao ay nagtanong: "Ang mga pagsubok ba sa laboratoryo ay naiiba sa pagitan ng mga bata at matatanda?" Ang sagot ko ay: "Hindi. Ang pagkakaiba sa diagnosis ay nasa setting lamang ng gestational diabetes mellitus, iyon ay, sa panahon ng pagbubuntis "

Sa kasalukuyan, ang mga sumusunod na pagsubok ay kinakailangan upang gumawa ng isang diagnosis:

1. pag-aayuno ng asukal sa dugo
2. pagsubok sa glucose tolerance o pagsubok ng asukal sa dugo 2 oras pagkatapos kumain
3. pagsusuri ng dugo para sa c-peptide o insulin (kung kinakailangan)
4. pagsusuri ng dugo para sa mga antibodies (kung kinakailangan)
5. genetic analysis (kung kinakailangan)

Ang unang tatlong puntos ay kinakailangan upang direktang suriin ang diyabetis. Ang natitira ay kinakailangan para sa paglilinaw. Bilang isang patakaran, ang diagnosis ng type 1 at type 2 diabetes mellitus ay hindi mahirap, ngunit mayroong isang problema sa pagsusuri ng mga bihirang uri.

Nasa setting ng diyabetis mismo na ang mga problema ay lumitaw, dahil sa ilang kadahilanan na ginagamit ng mga doktor ang iba't ibang mga numero. Susunod, ipinapakita ko ang isang magandang talahanayan na nagpapakita ng maaasahang mga figure na pinagtibay ng WHO. Ang talahanayan ay may kaugnayan para sa mga bata at matatanda, at binabanggit ko rin ang mga numero para sa pag-diagnose ng gestational diabetes nang hiwalay. Tandaan na ang talahanayan ay hindi lamang nag-diagnose ng diyabetis, ngunit din sa mga kondisyon ng borderline. Inaasahan ko talaga na ang impormasyon ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo.

Isa pang punto. Para sa diagnosis, tulad ng sinabi ko, dapat mo ring isaalang-alang ang mga indikasyon ng glycated hemoglobin. Kaya, ang antas ng GH sa itaas ng 6.5% ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng diabetes mellitus. Ang desisyon sa diagnosis ng diabetes mellitus ay ginawa batay sa pagkakaroon ng hindi bababa sa dalawang binagong mga tagapagpahiwatig, ibig sabihin, halimbawa, nadagdagan ang asukal sa pag-aayuno at nadagdagan ang HG. Gayunpaman, may mga mahirap na kontrobersyal na mga kaso at sa kasong ito ang doktor ay nagpasiya sa diagnosis sa sarili.

Sa hinaharap, ang pagsusuri para sa glycated hemoglobin ay kailangang gawin tuwing tatlong buwan, na maaaring bumaba bilang isang resulta ng mga pagbabago sa pamumuhay at pagsunod sa isang tiyak na diyeta para sa diyabetis, na binanggit ko sa artikulo. Inirerekumenda kong basahin, pati na rin upang makatanggap lamang ng napapanahong impormasyon tungkol sa diabetes mellitus at isang malusog na pamumuhay.

Sa init at pag-aalaga, si Dilyara Lebedeva

Sa init at pag-aalaga, endocrinologist na Lebedeva Dilyara Ilgizovna

Ano ang dapat gawin kapag nasuri ka na may diyabetis?

Maaari mong pamahalaan ang diyabetis at magpatuloy ng isang mahaba at malusog na buhay sa pamamagitan ng pag-aalaga sa iyong sarili sa pang-araw-araw na batayan.

Ang diyabetis ay maaaring makaapekto sa halos bawat organ sa iyong katawan. Samakatuwid, kakailanganin mong pamahalaan ang antas ng glucose sa dugo, na tinatawag ding asukal sa dugo.

Ang pamamahala ng asukal sa dugo, pati na rin ang presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol, ay makakatulong upang maiwasan ang mga nakasisirang epekto ng diabetes sa iyong kalusugan, at kung ikaw ay kumilos nang disente at tumungo, makakatulong ito na pagalingin ang sakit.

Makakagawa ka ng isang tukoy na plano upang mapagtagumpayan ang diyabetes. Oo, oo, narinig mo nang tama, paulit-ulit kong inuulit na ang diagnosis ng DIABETES ay hindi isang pangungusap, lahat ay nasa iyong mga kamay. Ang iyong plano sa pangangalaga sa sarili ay maaaring magsama ng mga sumusunod na hakbang:

1. Pamahalaan ang ABC ng Diabetes (ABC ...)

Ang pag-alam sa mga pangunahing titik ng alpabeto sa diyabetis ay makakatulong sa iyo na makayanan ang iyong antas ng glucose, kolesterol at dugo. Ang pagtatrabaho sa iyong ABC ... ang mga layunin ay makakatulong sa pagpapababa ng iyong pagkakataon na makakuha ng atake sa puso, atake sa puso, o iba pang mga problema dahil sa diyabetis.

A - A1C pagsubok

Ipinapakita ng pagsubok na ito ang iyong 3-buwang average na pagbabasa ng glucose sa dugo. Ang layunin ng pagsubok A1C para sa karamihan ng mga taong may diyabetis ay nasa ibaba ng 7%. Tanungin ang iyong doktor kung ano ang dapat mong layunin.

D - presyon ng dugo

Ang antas ng presyon ng dugo para sa mga taong may diabetes ay dapat mas mababa sa 140/90 mm Hg, na medyo makatotohanang makamit.

X - kolesterol

Mayroon kang dalawang uri ng kolesterol sa iyong dugo: LDL at HDL. Ang una o "masamang" kolesterol ay naipon sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, sa gayon hinaharangan ang daloy ng dugo. Ang isang napakalaking halaga ng "masamang" kolesterol ay madalas na sanhi ng isang atake sa puso o atake sa puso.

Ang HDL, o "mahusay" na kolesterol, ay tumutulong na alisin ang "masamang" kolesterol mula sa iyong mga daluyan ng dugo. Ang "Mabuti" na kolesterol ay, muli, pagkain at pamumuhay, kaya ulitin ko - lahat ay nasa iyong mga kamay.

C - itigil ang paninigarilyo

Ang isang hindi naninigarilyo ay lalong mahalaga para sa mga may diyabetis, dahil magkasama, ang paninigarilyo at diyabetis ay nagpapahiwatig ng mga daluyan ng dugo.

At ang pagdidikit ng mga daluyan ng dugo ay nagpapagana ng iyong puso. Ang mga elektronikong sigarilyo ay hindi rin ligtas na pagpipilian.

Sa pamamagitan ng pagtigil sa paninigarilyo, ikaw:

• bawasan ang panganib ng pag-atake sa puso, atake sa puso, mga sakit sa sistema ng nerbiyos, sakit sa bato, mga sakit sa mata sa diabetes at amputation
• pagbutihin ang presyon ng dugo at dugo
• mapapabuti din ang sirkulasyon ng dugo
• maaaring mas madaling gumastos ng oras sa pisikal na aktibidad

Kung naninigarilyo ka o gumagamit ng iba pang mga produktong tabako, huminto. Humingi ng tulong dahil hindi mo kailangang labanan ito nang nag-iisa.

2. Sundin ang Iyong Espesyal na Plano ng Pagkaing Diabetes

Lumikha ng iyong sariling plano sa nutrisyon sa diyabetis. Kung sinusunod mo ang iyong plano sa pagkain, maaari mong mapanatili ang iyong antas ng glucose, presyon ng dugo at kolesterol sa normal na antas.

Pumili ng mga prutas at gulay, legumes, buong butil, walang balat na manok at pabo, isda, sandalan na karne, at mababang-taba o mababang taba na gatas at keso. Uminom ng tubig sa halip na mga matamis na inumin. Pumili ng mga pagkain na walang laman na calorie, puspos at trans fat, asukal at asin.

3. Gawin ang ehersisyo na isang bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain.

Gawin itong isang layunin para sa iyong sarili na maging mas aktibo sa pisikal. Subukang gumawa ng pisikal na aktibidad nang hindi bababa sa 30 minuto o higit pa sa mga araw ng linggo.

Ang masiglang paglalakad at paglangoy ay mahusay na mga paraan upang magdulot ng mas maraming aktibidad sa iyong buhay.Ang paglangoy o paglalakad sa tubig ay mahusay na paraan upang makagalaw nang higit pa.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa iyong plano sa pagkain at maging mas aktibo, makakamit mo ang isang malusog na timbang sa iyong katawan. Kung ikaw ay sobra sa timbang o malubhang napakataba, gumana sa aking sistema ng pagbaba ng timbang at madali kang mawalan ng timbang at hindi makakuha ng timbang.

4. Gumawa ng isang Mandatory Blood Glucose Test

Halos lahat ng mabuting tao na may diabetes ay isaalang-alang ang pagsuri sa kanilang mga antas ng asukal sa dugo araw-araw bilang isa sa mga mahahalagang paraan upang labanan ang diyabetis. Ang pagsubaybay sa antas ng glucose ng iyong dugo ay napakahalaga, lalo na kung umiinom ka ng insulin.

Ang mga resulta sa pagsubaybay sa glucose sa dugo ay makakatulong sa iyo na gumawa ng mga pagpapasya tungkol sa mga pagpipilian sa pagkain, ehersisyo, at gamot.

Ang pagsuri at pagtatala ng mga antas ng glucose ng dugo ay isang mahalagang bahagi ng pamamahala ng diabetes.

Ang pinakakaraniwang paraan upang suriin ang iyong asukal sa dugo sa bahay ay may isang metro ng glucose sa dugo. Kumuha ka ng isang patak ng dugo sa pamamagitan ng lancing ang dulo ng iyong daliri gamit ang isang lancet. Pagkatapos ay ilapat mo ang dugo sa test tape. Ipapakita sa iyo ng metro kung magkano ang glucose sa kasalukuyan mong nasa iyong dugo.

Kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor kung gaano kadalas kailangan mong gawin ang pagsusulit na ito. Siguraduhin na isulat ang mga resulta ng pagsubok.

5. Patuloy na pagsubaybay sa glucose kung ikaw ay nasuri na may diyabetis?

Ang patuloy na pagsubaybay sa konsentrasyon ng glucose sa dugo ay isa pang paraan upang suriin ang iyong asukal sa dugo. Karamihan sa mga sistema ng pagsubaybay ay gumagamit ng isang maliit na sensor na nakalagay sa ilalim ng iyong balat.

Sinusukat ng sensor ang antas ng glucose sa likido sa pagitan ng iyong mga cell tuwing limang minuto at maaaring magpakita ng mga pagbabago sa antas ng iyong asukal sa buong araw at gabi.

Kung ang metro na ito ay nagpapahiwatig na ang iyong antas ng glucose ay napakataas o masyadong mababa, dapat mong suriin ang iyong antas ng glucose na may isang metro bago gumawa ng anumang mga pagbabago sa iyong diyeta, ehersisyo, o gamot.

Ang patuloy na sistema ng pagsubaybay sa glucose sa dugo ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga gumagamit ng insulin at may mga problema sa mga antas ng glucose sa dugo.

Maraming mga diabetes ang nagsisikap na mapanatili ang kanilang mga antas ng glucose sa mga normal na antas na ito:

• bago kumain: 80 - 130 mg / dl
• mga 2 oras pagkatapos kumain: mas mababa sa 180 mg / dL

Ano ang maaaring mangyari kung bumaba ang aking glucose sa dugo?

Minsan ang mga antas ng glucose sa dugo ay bumababa ng masyadong mababa, na kung saan ay tinatawag na hypoglycemia (mababang asukal sa dugo). Para sa maraming tao na may diyabetes, ang mga antas ng glucose sa dugo ay masyadong mababa kung pupunta sila sa ibaba 70 mg / dL.

Hindi sila nagbiro sa hypoglycemia, dahil ito ay nagbabanta sa buhay, kaya dapat itong gamutin kaagad.

Ano ang mangyayari kung ang aking antas ng glucose sa dugo ay nakakakuha ng napakataas?

Tinatawag ng mga doktor ang hyperglycemia na ito.

Ang mga sintomas na nagpapahiwatig na ang antas ng glucose ng iyong dugo ay maaaring masyadong mataas ay ang mga sumusunod:

• pakiramdam ng uhaw
• pakiramdam pagod o mahina
• sakit ng ulo
• madalas na pag-ihi
• malabong paningin

Kung madalas kang may mataas na asukal sa dugo o mga sintomas nito, maaaring kailanganin mong gumawa ng mga pagbabago sa iyong diyeta, gamot, o pag-eehersisyo.

Tandaan na kailangan mo ng isang pagsubok sa katawan ng ketone

Kung mayroon kang mga sintomas ng diabetes ketoacidosis, maaaring kailanganin mong magkaroon ng isang urinalysis upang suriin ang iyong mga antas ng katawan ng ketone. Kung ang antas ng mga katawan ng ketone ay tumataas nang mataas, pagkatapos maaari kang bumuo ng mapanganib, nagbabantang mga kondisyon. Ang kanilang mga sintomas ay ang mga sumusunod:

• problema sa paghinga
• pagduduwal o pagsusuka
• sakit sa tiyan
• pagkalito
• nakakaramdam ng sobrang pagod o tulog

Pangunahing nangyayari ang Ketoacidosis sa mga taong may type 1 diabetes.

6... Labanan ang diyabetis sa mas malusog na paraan

Ang mga pakiramdam ng stress, kalungkutan o galit ay karaniwan kapag ikaw ay may diyabetis. Ang stress ay maaaring itaas ang iyong asukal sa dugo, ngunit maaari mong malaman upang makaya ang iyong pagkapagod.

Subukan ang malalim na paghinga, paghahardin, paglalakad, yoga, pagmumuni-muni, libangan, o pakikinig sa iyong paboritong musika.

Isaalang-alang ang pakikilahok sa isang programa sa diyabetis o pangkat ng suporta na nagtuturo sa iyo ng mga diskarte sa kung paano makayanan ang stress, kung paano kumain ng maayos at mag-ehersisyo.

Subukang makakuha ng 7-8 na oras ng pagtulog bawat gabi. Ang pagkuha ng sapat na pagtulog ay maaaring mapabuti ang iyong mga antas ng mood at enerhiya. Maaari mong pagbutihin ang iyong mga gawi sa pagtulog at pagtulog na hakbang-hakbang.

Kung madalas kang nakakaramdam ng pagtulog sa araw, maaari kang magkaroon ng sleep apnea syndrome., isang kondisyon kung saan humihinto ang iyong paghinga sa maikling panahon ng maraming beses sa gabi. Karaniwan ito sa mga pasyente ng diabetes.

Ngunit ang pinakamahalaga, tandaan na ang pamamahala ng diabetes ay ang unang hakbang sa pagtagumpayan ng diagnosis na ito, at hindi ito madali, ngunit sulit! Maging malusog at masaya!

Maraming mga pasyente na nahaharap sa isang estado ng hyperglycemia ang interesado sa tanong, sa anong antas ng asukal sa dugo ay sinusuri ang diabetes mellitus? Ang patolohiya ay laganap sa buong mundo na ito ay isa sa mga pangunahing sanhi ng kamatayan.

Matagal nang pinag-uusapan nila ang tungkol sa nakakatakot na mga numero: sa Russia lamang, 9.6 milyong tao ang nagdurusa sa diyabetis.

Mayroong maraming mga uri ng mga diagnostic ng sakit na ginagamit bago gawin ang isang diagnosis. Ipinagpapalagay ng anumang pananaliksik ang iba't ibang mga tagapagpahiwatig ng pamantayan, na dapat malaman ng bawat tao. Batay sa mga halagang ito na tinutukoy ng mga doktor ang diagnosis.

Mga palatandaan at komplikasyon ng sakit

Ang pag-unlad ng type 1 at type 2 diabetes ay dahil sa isang karamdaman sa autoimmune. Sa unang kaso, ang paggawa ng isang glucose-lowering hormone ay nasuspinde bilang isang resulta ng pagkagambala ng mga beta cells na matatagpuan sa islet apparatus ng pancreas.

Sa type 2 diabetes, mayroong paglabag sa sapat na pang-unawa ng insulin ng mga target na cell. Bagaman hindi humihinto ang paggawa ng hormone, ang mga antas ng glucose sa dugo ay unti-unting tumaas.

Sa ilalim ng anong mga kalagayan kinakailangan ang diyagnosis ng diabetes? Una sa lahat, kailangan mong bigyang pansin ang mga sintomas tulad ng tuyong bibig, matinding pagkauhaw at madalas na pag-ihi. Ang mga pagbabagong ito sa katawan ay dahil sa pagtaas ng pag-load sa mga bato - isang ipinares na organ na nag-aalis ng lahat ng mga lason mula sa katawan, kabilang ang labis na asukal. Bilang karagdagan sa mga palatandaang ito, maraming iba pang mga senyas mula sa katawan na nagpapahiwatig ng mataas na asukal sa dugo:

• mabilis na pagbaba ng timbang;
• hindi maipaliwanag na pakiramdam ng gutom;
• mataas na presyon ng dugo;
• pagkahilo at sakit ng ulo;
• hindi pagkatunaw (pagtatae, pagduduwal, utol);
• pagkamayamutin at pag-aantok;
• impeksyon sa balat at pangangati;
• mahabang pagpapagaling ng sugat, ang hitsura ng mga ulser;
• paglabag sa panregla cycle;
• erectile dysfunction;
• tingling at pamamanhid ng mga limbs.

Kung nahanap mo ang mga naturang sintomas sa iyong sarili, kailangan mong agad na makipag-ugnay sa iyong doktor. Kung ang diyabetis ay pinaghihinalaang, isasangguni ng doktor ang pasyente sa ilang mga pagsusuri. Ang mga resulta ng pagsusuri ay makakatulong upang magbula o mag-diagnose.

Hindi natin dapat kalimutan na ang hindi wastong pagsusuri at paggamot ng sakit ay maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon. Sa matagal na sakit sa metaboliko, sa partikular na mga karbohidrat, lumilitaw ang mga sumusunod na pathologies:

1. Glycemic coma na nangangailangan ng kagyat na pag-ospital.
2. Ang Ketoacidotic coma na nagreresulta mula sa akumulasyon ng mga ketone na katawan na nakakalason sa katawan. Ang pinaka-kapansin-pansin na tanda ng pag-unlad nito ay ang amoy ng acetone mula sa bibig.
3. Micro- at macroangiopathies, na kinabibilangan ng retinopathy, neuropathy, nephropathy at paa ng diabetes.

Bilang karagdagan, ang iba pang mga komplikasyon ay sinusunod, tulad ng mga sakit sa cardiovascular, glaukoma, cataract.

Ang mga tagapagpahiwatig na nagpapahiwatig ng diabetes mellitus

Antas ng asukal

Ang pinakatanyag at pinakamabilis na pamamaraan para sa pagtukoy ng konsentrasyon ng glucose ay isang pagsusuri sa dugo. Para sa pag-sampling, ang parehong capillary at venous blood ay ginagamit. Una, ang pasyente ay dapat maghanda para sa pag-aaral.

Upang gawin ito, hindi ka dapat kumain ng labis na Matamis at labis na labis ang iyong sarili sa huling araw bago mag-donate ng dugo. Kadalasan, ang sampling ng biomaterial ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan, kahit na posible pagkatapos ng pagkain. Sa pangalawang kaso, ang pasyente ay bibigyan ng isang baso ng tubig na may natunaw na asukal sa isang 1/3 na ratio. Ang pagsubok na ito ay tinatawag na isang ehersisyo na pagsubok o pagsubok ng pagpapaubaya ng glucose.

Ang pasyente ay dapat magkaroon ng kamalayan sa mga kadahilanan na nakakaapekto sa pagbabasa ng glucose. Kasama dito ang mga nakakahawang sakit at talamak na sakit, pagbubuntis, pagkapagod, at pagkapagod. Sa mga nasabing kaso, kinakailangan upang ipagpaliban ang pagsusuri sa loob ng ilang oras.

Sa mga sumusunod na tagapagpahiwatig, ang doktor ay nakakakuha ng ilang mga konklusyon:

• karaniwan, sa isang walang laman na tiyan, ang glycemic index ay mula sa 3.5 hanggang 5.5 mmol / l, pagkatapos uminom ng isang likido na may asukal na mas mababa sa 7.8 mmol / l;
• na may pre-diet sa isang walang laman na tiyan, ang index ng glycemic ay mula sa 5.6 hanggang 6.1 mmol / l, pagkatapos ng pag-ubos ng likido na may asukal mula 7.8 hanggang 11.0 mmol / l;
• kapag dibeta sa isang walang laman na tiyan, ang glycemic index ay higit sa 6.1 mmol / l, pagkatapos uminom ng isang likido na may asukal na higit sa 11.0 mmol / l;

Maaari rin itong gawin sa isang metro ng glucose sa dugo. Gayunpaman, ang posibilidad na ang aparato ay magpapakita ng isang maling resulta ay hanggang sa 20%. Samakatuwid, sa mga nakalulungkot na resulta, huwag agad na magulat, marahil nagkakamali ka lang. Upang malaman ang oras tungkol sa pagkakaroon ng diyabetis, inirerekumenda ng WHO na ang lahat ng mga taong nasa panganib na sumailalim sa isang pagsubok sa konsentrasyon ng glucose kahit isang beses bawat anim na buwan.

Kailan nasuri ang diabetes mellitus bukod sa pagsusuri sa dugo? Ang isang glycosylated hemoglobin (HbA1C) ay isinasagawa din. Sa kabila ng katotohanan na ang pag-aaral ay tumpak na tinutukoy ang antas ng asukal, isinasagawa ito sa loob ng tatlong buwan. Ang resulta ng pagsusuri ay ang average na halaga ng glucose sa isang tiyak na panahon (madalas na tatlong buwan). Ang mga sumusunod na pagbabasa ay nagpapahiwatig:

1. Tungkol sa kawalan ng diabetes - mula 3 hanggang 5 mmol / l.
2. Tungkol sa prediabetes - 5 hanggang 7 mmol / L.
3. Tungkol sa subcompensated diabetes - mula 7 hanggang 9 mmol / l.
4. Tungkol sa decompensated diabetes - higit sa 12 mmol / l.

Bilang karagdagan, ang isang pagsubok sa asukal sa ihi ay minsan ginagawa upang matulungan ang isang doktor na mag-diagnose ng diabetes. Sa isang malusog na tao, ang glucose ay hindi dapat na nilalaman sa mga likido sa biyolohikal. Upang matukoy ang kalubhaan at komplikasyon ng sakit, ang ihi ay sinuri para sa nilalaman ng acetone at protina.

Upang matukoy kung anong uri ng diabetes ang isang pasyente, ginagamit ang isang C-peptide test.

Paano maiwasan ang pagbuo ng diabetes mellitus?

Kung ang type 1 diabetes ay nangyayari bilang isang resulta ng isang genetic factor sa isang maagang edad, kung gayon ang uri 2 ay pangunahing bubuo dahil sa labis na timbang. Wala kang magagawa tungkol sa namamana predisposition, ngunit maaari mong at dapat lumaban sa sobrang pounds.

Ang isa sa mga pangunahing sangkap sa parehong pag-iwas at paggamot ng diabetes ay isang balanseng diyeta at pagpapanatili ng isang malusog na timbang.

Upang gawin ito, dapat ibukod ng pasyente ang mga sumusunod na mapanganib na pagkain mula sa diyeta:

• tsokolate, pastry, cake at iba pang mga Matamis;
• matamis na prutas: ubas, saging, gooseberry, aprikot at iba pa;
• sausages, sausage, pinausukang karne, pates, sprats;
• anumang mataba at pritong pagkain.

Upang makamit ang pagbaba ng timbang, ang isang diabetes ay dapat na regular na makisali sa mga pagsasanay sa physiotherapy. maaari mo ring gawin ito araw-araw. Kung ang pasyente ay hindi nasangkot sa palakasan nang mahabang panahon, maaari kang magsimula sa mga simpleng lakad. Maraming mga diskarte sa paglalakad, halimbawa, Scandinavian o terrenkur. Sa paglipas ng panahon, maaaring madagdagan ng mga pasyente ang kanilang pagsisikap sa pamamagitan ng pagkontrol sa kanilang mga antas ng glycemic. Pagkatapos ay maaari kang pumunta sa paglangoy, mga larong pampalakasan, pagpapatakbo, yoga, Pilates, atbp. Dahil ang ehersisyo ay nagdaragdag ng panganib ng isang biglaang pagbagsak ng glucose, ang mga diabetes ay dapat palaging magdala ng isang kubo na asukal, cookie, o kendi sa kanila.

Upang maiwasan ang anumang mga negatibong kahihinatnan, ang pasyente ay dapat pumunta sa tanggapan ng doktor at humingi ng payo sa isport at diyeta. Upang maitaguyod ang tamang nutrisyon kapag nasuri na may diyabetis, kailangan mong isama sa iyong diyeta:

1. Mga prutas na hindi naka-tweet: peach, lemon, orange, green apple.
2. Mga sariwang gulay (damo, kamatis, pipino).
3. Mga produkto ng gatas na may mababang taba.
4. Lean meat at isda (karne ng baka, manok, hake, atbp.).
5. Magaspang na tinapay.

Bilang karagdagan, ang mga taong nasa peligro ng diabetes ay kailangang regular na suriin ang kanilang glucose. Upang gawin ito, kailangan mo ng isang glabetris ng radyo, kung saan mabilis na malaman ng mga pasyente ang kanilang mga antas ng glycemic. Kung nakatanggap ka ng mga hindi kanais-nais na mga resulta, ang pagsusuri ng doktor ay hindi maaaring ipagpaliban nang walang hanggan.

Para sa isang espesyalista na mag-diagnose ng type 2 o type 1 diabetes, dapat siyang maging kumpiyansa sa nadagdagan na konsentrasyon ng glucose. Para dito, isinasagawa ang pananaliksik. Upang makakuha ng isang mas tumpak na resulta, ipinapayong gawin ang pagsusulit dalawa o tatlong beses. Batay sa pagsusuri, ang doktor ay gumagawa ng angkop na konklusyon.

Dapat pansinin na maraming mga pamamaraan para sa pag-diagnose ng sakit. Ang pinakamahalagang bagay ay upang matukoy ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyong sarili. Dito kailangan mong isaalang-alang ang parehong bilis at kalidad ng pagsusuri. Samakatuwid, ang mga pagsusuri sa asukal sa dugo ay itinuturing na pinaka-epektibo. Ang video sa artikulong ito ay makakatulong sa iyo na malaman kung ano ang itinuturing na pamantayan para sa asukal sa diyabetis.