Pangangalaga sa balat kung saan magsisimula. Tamang pag-aalaga sa mukha, mga yugto ng pangangalaga. Magdagdag ng serum na may hyaluronic acid.

Kinakailangang alagaan ang anumang uri ng balat. Ang cosmetic skin care ay upang mapanatili ang normal na paggana, proteksyon laban sa masamang mga kadahilanan at napaaga na hitsura ng mga wrinkles. Huwag maghintay kapag ang balat ay nagiging problema o kapag ang edad ay magbibigay sa iyong sarili upang malaman.

Mas madaling pigilan ang problema kaysa maghanap ng mga paraan upang maalis ito. Kung minsan ang mga paghahanap na ito ay hindi nagbibigay ng positibong resulta.

Ang cosmetic care ay dapat gawin ayon sa ilang mga patakaran, nang hindi sumusunod sa kung saan hindi mo mapabuti ang kalagayan ng iyong balat. Tiyak na narinig mo ang tungkol sa mga linya ng balat. Ang mga ito ay ilang mga direksyon kung saan ang cream ay dapat na hadhad o mag-apply mask, at ang paggalaw ng mga daliri ay dapat na makinis at madali. Sa paggawa ng ganitong paraan, pinoprotektahan mo ang iyong balat mula sa kahabaan. Ang direksyon ng mga linya ng balat sa larangan ng mas mababang panga - mula sa gitna ng mga labi sa tainga ng tainga. Susunod, mula sa gitna ng itaas na labi hanggang sa tuktok ng tainga. Sa parehong direksyon, iyon ay, sa tuktok ng tainga, paggalaw sa lateral bahagi ng ilong. Sa pamamagitan ng pag-apekto sa lugar ng mata, maging maingat. Direktang ang mga paggalaw sa itaas na edad ng kanyang panloob na sulok sa panlabas. Sa ilalim na siglo, ang kabaligtaran - mula sa panlabas na sulok sa ilong. Sa frontal na bahagi, ang lahat ay napaka-simple. Sundin ang direksyon mula sa gitna ng noo hanggang sa mga templo. Sa parehong paraan, ang pag-unlad ng buhok ng eyebrows ay gaganapin din, at ang mga linya ng balat sa lugar na ito ay ulitin ang direksyon na ito. Sa ilong maayos na lumipat sa kanyang likod sa tip. Bahagi bahagi ng ilong massaging mula sa likod. Tandaan na ito ang pangunahing panuntunan.

Anuman ang cosmetic tool na iyong ginagamit, tandaan na ang intensive rubbing ng balat sa mukha at ang leeg ay nalalapat dito, at naaayon, at ikaw ay hindi na mapananauli. Upang linisin ang mga lugar na ito, sa anumang kaso ay hindi maaaring gumamit ng masyadong matigas na brushes at washcloths, pati na rin ang mga tuwalya ng magaspang tissue. May isang opinyon na ang balat ay maaaring iniutos ng naturang apela. Gayunpaman, hindi. Ang mga babae na naniniwala na napaka pagkakamali. Nang walang pagtanggap ng tamang pangangalaga, ang aming balat ay nagsisimula na lumaki, lumabo. Lumilitaw ang mga bitak at fold. Posible upang mapanatili ang kabataan at kagandahan ng balat sa tulong ng mga kinakailangang kosmetiko pamamaraan, maayos na pagpapakain ito at pumipigil sa mga kadahilanan ng meteorolohiko.

Nasa ibaba ang mga patakaran na kailangan mong ilagay araw-araw kung nais mong magkaroon ng mahusay na balat.

• • Una, subukan na kumain ng tungkol sa 2 liters ng likido araw-araw, na kung saan ay kinakailangan upang mapanatili ang iyong balat nababanat at nababanat.
  • Pangalawa, bumalik sa bahay mula sa trabaho, huwag kalimutang alisin ang pampaganda mula sa mukha.
  • Pangatlo, ang balat ay nangangailangan ng pang-araw-araw na pagbabasa. Pinakamainam na gawin ito sa isang cotton swab moistened sa mineral na tubig.
  • Ika-apat, ang iyong mukha at katawan ay nangangailangan ng nutritional cleansing nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo.
  • Ikalima, ito ay kinakailangan upang alagaan ang balat ng mga palad at soles, na nagiging sanhi ng masustansyang o moisturizing cream araw-araw bago ang oras ng pagtulog.
  • Ika-anim, panoorin ang iyong pagkain. Kinakailangan na kumain ng isang malaking bilang ng mga prutas at gulay, ngunit matamis, pati na rin ang mga produkto na naglalaman ng taba, ay dapat mabawasan.
  • Ikapitong, ipakita ang katumpakan sa proseso ng paggawa ng pampaganda. Kung gagawin mo ito mali, maaari kang makatagpo ng maraming problema.

Purifying Face.

Ang tao ay maaaring isagawa nang iba. Halimbawa, paglubog ng tubig gamit ang sabon o gatas.

Posible upang linisin ang balat na may mga langis ng gulay, itlog ng itlog, acidic na gatas at katulad na paraan. Mayroong isang problema sa balat bilang comedones. Ang mga ito ay acne, na katangian ng mga kabataan sa proseso ng pagbibinata. Gayunpaman, ang ganitong depekto ay maaaring lumitaw sa ibang panahon. Kinakailangan na gamutin ito gamit ang mga regular na pamamaraan sa paglilinis ng katad. At ngayon makipag-usap tayo nang higit pa tungkol sa mga paraan na maaaring magamit upang linisin ang balat ng mukha.

• Mga pamamaraan ng tubig gamit ang sabon

Ang cool na tubig ay 20-28 ° C; Ang isang tao ay angkop na mainit na tubig - 28-37 ° C, at ang isang tao ay mainit - 37-45 ° C.

Para sa isang mas mahusay na resulta, gumamit ng mainit na tubig. Nag-aambag ito sa pagtaas ng dugo, at ito naman, ay nagbibigay ng pagkalastiko ng balat at pagiging bago. Ngunit ang mga tao sa katandaan ay hindi inirerekomenda na maghugas ng mainit na tubig, dahil ito ay nag-aambag sa pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na nagbibigay sa balat ng hindi kasiya-siyang hitsura. Ang tono ng balat ay nagpapahina, ang mga pores ay pinalawig. Upang maiwasan ito, hindi mo dapat abusuhin ang hot water wash - resort sa ganoong pamamaraan nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo. Samantalang ang batang o may langis na balat, ang hugas na ito ay lubhang kapaki-pakinabang. Ginagawa nito ang kanyang nababanat at kaakit-akit.

Para sa mga taong may normal na uri ng balat, mahusay na paghuhugas ng maligamgam na tubig. Gayunpaman, hindi namin pinapayuhan ka na ilapat ito palagi, dahil ito ay humahantong sa katab na katabaan. Upang mapabuti ang tono at hardening ang balat ng mukha, ito ay mabuti upang maghugas ng cool at malamig na tubig. Ang unang ito ay humahantong sa isang paliitin, pagkatapos ay sa extension ng pores, at sa gayon ay pagbagal ng kapangyarihan at saloon. Kung gumamit ka ng patuloy na malamig na tubig, pagkatapos ay ang mga coats ng balat at nagsisimula sa pag-alis. Maaari din itong maging sanhi ng pagkatuyo at isang bluish skin shade. Posible na gamitin ang paghuhugas ng kaibahan, iyon ay, ang mga alternasyon ng mainit na tubig at malamig. Kasabay nito, ang itaas na limitasyon ng temperatura ng tubig ay hindi dapat lumagpas sa 45 ° C, at ang mas mababang ay 12 ° C. Ang pamamaraan na ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa pinalawak na pores.

Ang application ng sabon ay gumagawa ng pagdalisay sa tubig na mas mahusay, ngunit hindi lahat ng sabon ay kapaki-pakinabang. Kapag pumipili ng mga naturang produkto, bigyang pansin ang kalidad, mas mahusay na gamitin ang sabon sa isang lanoline na nilalaman at isang nutrient cream. Ngunit kahit na ang pinaka-mahusay na sabon pa rin dries ang balat ng mukha, lalo na pagkupas, kaya huwag abusuhin ang sabon sa proseso ng paghuhugas, kung hindi man ay mayroon ka pagkatapos tulad ng mga pamamaraan ng isang pakiramdam ng struts balat, na kung saan ay pumasa lamang kapag ang natural na proteksiyon pampadulas ay naibalik .

Kung nais mong magkaroon ng nababanat, nababanat na balat, inirerekumenda namin ang paggawa ng mga compress na may inasnan na tubig (1 kutsarita ng asin sa isang baso ng tubig), halili gamit ang mainit at malamig. Kailangan mong tapusin ang pamamaraan na may isang cool na compress. Kung walang oras, pagkatapos ay hugasan mo ang iyong mukha sa inasnan na tubig.

Sa umaga maaari mong gamitin ang contrast washout, nagtatapos sa kanyang cool na tubig. Makakatulong ito na palakasin ang mga pader ng mga sisidlan. Para sa isang partikular na tuyo at manipis na balat, inirerekumenda namin ang paghuhugas ng mineral na tubig. Maaari ka ring magdagdag ng tsaa soda sa tubig, sa gayon lumambot ito. Mahusay na gamitin ang wood decoction para sa paglilinis ng mukha pagkatapos ng paghuhugas. Para sa dry skin, ang mga sumusunod na damo ay angkop: perehil, sage, plantain, mint. Para sa madulas na balat - dandelion at isang serye.

White dry wine at dry champagne sa pinalamig na form ay mahusay na mga tool para sa wiping ang balat. Kapag natapos na ang paghuhugas, lubricate ang basa na balat na may taba cream. Pagkatapos sumisipsip ng cream, pawiin ang iyong mukha sa isang napkin upang alisin ang mga residues.

• Paghuhugas ng gatas

Sa unang panahon, natutunan ng mga kababaihan kung paano gamitin ang gatas para sa mga pampaganda. Ito ay isang natural na mahalagang produkto na naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap na kinakailangan para sa aming balat. Halimbawa, ang asukal sa gatas ay nag-aambag sa humidification ng balat, at ang lactic acid ay hawakan ang likido sa balat. Ang iba pang mga bahagi ay gatas protina, protina at taba - gawin ang balat nababanat, nababanat, panatilihin ang balanse ng tubig. Ang mga dairy enzymes at bitamina E ay mahusay na suporta para sa mga regenerative na proseso sa balat at mag-ambag sa pagpapabuti ng proseso ng pag-renew ng cell. Sinusunod nito ang konklusyon na ang gatas ay ganap na nakikipaglaban sa mga palatandaan ng pag-iipon.

Kung ang iyong balat ay sensitibo at tuyo, ang aking gatas ay perpekto para dito. Gayunpaman, ito ay para sa ganitong uri ng balat na ang gatas ay dapat na kalahati diluted sa tubig. Ang nagresultang likido ay dapat magkaroon ng komportableng temperatura para sa balat. Pinipigilan niya ang balat at pinapaginhawa ang pangangati. Posibleng maghugas ng solidong gatas, pagkatapos lamang na ito ay kinakailangan upang banlawan ang mukha na may mainit na tubig nang walang paggamit ng sabon at pagkakaroon ng inumin na may tuwalya o cotton swab, mag-apply ng nutrient cream. Ang pamamaraan ng paghuhugas ng gatas ay maaaring gamitin lamang sa malusog na balat na walang mga peeling at pamamaga ng mga site, at kung ang mga naturang depekto ay naroroon, mas mahusay na maghalo ng gatas na walang tubig, at isang saturated decoction ng raspberry, linden o mansanilya.

• Paglilinis ng mga langis

Ang mga langis ng gulay ay may malaking halaga: oliba, mais, koton, mirasol at iba pa. Ang lahat ng ito ay ginagamit para sa mga pamamaraan sa paglilinis. Inalis ng langis ng gulay ang araw ng makeup. Kung ang balat ay tuyo, lalo na ang paggamit ng mga langis ng gulay, lalo na sa panahon ng taglagas-taglamig. Ang langis ng pananim ng buto, tulad ng peach o nut, ay mahusay din para sa mga layuning ito. Para sa pamamaraan ng paglilinis, may sapat na single-teaspoons ng langis. Ang langis ay dapat na bahagyang mainit-init sa paliguan ng tubig, magbasa-basa sa ito ng isang koton na bola at rumming sa mukha at leeg, at sa gayon ay nililinis ang balat. Maaari mong sabay na gumawa ng isang light massage na may mga tip ng iyong mga daliri. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang mass ang mga labi na may langis - sila ay magiging malambot, at ang kanilang kulay ay maliwanag. Kung ang iyong balat ay napailalim sa pang-matagalang pagkakalantad sa araw at hangin at sa tingin mo ay tuyo at kakulangan sa ginhawa, pagkatapos ay isang kailangang-kailangan na tool ay langis ng peach. Ang bote na may mantikilya ay dapat na pinainit sa isang paliguan ng tubig sa 37 ° C, magbasa-basa sa isang manipis na layer ng lana at magpataw sa mukha, na iniiwan ang libreng zone sa paligid ng mga mata at ilong. Upang masakop ang papel ng pergamino at isang terry towel upang i-save nang mas mahaba. Pagkatapos ng 15-20 minuto maaari mong alisin ang mask at punasan ang mukha na may tuyo na napkin. Ang ganitong mask ay inirerekomenda na magpataw sa balat ng leeg. Sa dulo ng pamamaraan, dapat nating punasan ang balat na may mahusay na moistened sa inasnan na tubig o tsaa na may cotton swab, paglipat paitaas. Ang asin ay idinagdag sa rate ng 1 kutsarita sa pamamagitan ng 0.5 liters ng tubig. Maaari mo ring gamitin ang pinakuluang tubig na may pagdaragdag ng juice ng prutas. Ang mga sangkap ay kailangang halo sa kalahati.

Maaari itong sabihin tungkol sa mga benepisyo ng mantikilya ay maaaring sinabi, ngunit binabanggit lamang namin ang isang bagay: ito ay isang mahusay na tool upang pagaanin at linisin ang balat. Gayunpaman, hindi nila dapat gamitin ang mga tao na may mga depekto tulad ng acne at baril. Kung gumagamit ka ng mantikilya para sa paglilinis ng balat, tandaan na ang paggamit nito ay hindi dapat maantala ng higit sa 10 araw.

• Paglilinis ng epekto ng maasim na gatas

Ang produktong ito ng gatas ay kailangang-kailangan para sa pangangalaga sa balat, ulo, buhok. Maaari itong magamit sa lahat ng oras ng taon at para sa anumang uri ng balat. Iminumungkahi na gumamit ng isang napakahalagang produkto, dahil ang pamumula at pagbabalat ay maaaring mabuo sa napaka-sensitibong balat. Gayunpaman, ang balat ng langis ay madaling ilipat ang kaasiman ng produkto, at maraming mga may-ari ng ganitong uri ng balat na ginusto ang serum ng gatas para sa pamamaraan ng paghuhugas. Nakatutulong ito upang mabawasan ang salo at pagpapawis. Gayundin para sa naturang layunin, ang kefir o kulay-gatas ay angkop.

Posible upang hugasan ang anumang paraan na kilala sa iyo - na may cotton swab o simpleng nakapako sa maasim na gatas palms. Pagkatapos mag-apply ng acidic milk, posible na iwanan ito sa iyong mukha at leeg para sa ilang oras, pagkatapos ay hugasan ito ng isang masigasig na may maligamgam na tubig. Kung mayroon kang isang pakiramdam ng masikip na balat, mag-lubricate ang mukha na may nutrient cream na kumikilos sa balat na nakapapawi at inaalis ito mula sa pagsunog ng isang acid. Ang mga may hawak ng dry skin ay kailangang maghugas ng mainit na tubig bago mag-apply ng cream. Kung mayroon kang isang balat ng taba, iwanan ang maasim na produkto ng gatas sa balat hanggang sa kumpletong pagpapatayo. Ito ay mga pores. Ang cream sa kasong ito ay inilalapat sa noo, leeg at lugar sa paligid ng mga mata. Kung ang paraan ng paglilinis na ito ay nagdulot ng pangangati ng balat, basa-basa ito sa tsaa o isang maliit na halaga ng sariwang gatas, pagkatapos nito, pagkatapos ay samantalahin ang naka-bold na cream.

• Paglilinis ng itlog na itlog

Eh, ang ibig sabihin nito ay kailangang-kailangan para sa madulas na balat. Upang ihanda ang Cleansing Composition kailangan mong kumuha ng 1 yolk, ihalo ito nang lubusan sa anumang langis ng halaman at magdagdag ng ilang patak ng lemon juice. Ang nagresultang dami ay dapat na nahahati sa dalawang bahagi. Isa alisin sa refrigerator. Ang natitirang bahagi ay maaaring malinis sa pamamagitan ng balat ng mukha. Upang gawin ito, kakailanganin mo ang isang cotton swab, na dapat na moistened sa tubig, pisilin at lumangoy sa yolk, pagkatapos ay ilagay nila sa mukha na may mabilis na paggalaw at leeg. Ilang oras upang umalis sa mukha para sa isang habang, at pagkatapos ay alisin at hugasan na may cool na tubig. Sa anumang kaso, huwag hayaan ang halo ng yolk na masisipsip sa balat. Kapag ang pamamaraan ay nakumpleto, ilapat ang cream sa mukha. Sa halip, maaari kang kumuha ng langis ng halaman. Ikalawang bahagi, mula sa refrigerator, gamitin ang susunod na pagkakataon.

Sa batayan ng yolk, maaari kang magluto ng maraming iba't ibang mga mixtures. Upang linisin ang balat, ang naturang recipe ay angkop: kailangan mong kumuha ng 1 yolk, magdagdag ng isang maliit na kulay-gatas at 1 kutsarita ng anumang langis ng halaman at maingat na kuskusin.

Mag-apply para sa anumang uri ng balat, paggawa ng pahinga sa loob ng kalahating buwan. Siyempre, ang halo ay dapat na naka-imbak sa refrigerator.

• Paglilinis ng balat na may bran at itim na tinapay

Ang poacer ay isinasagawa gamit ang anumang bran, na magagamit sa kamay. Kung walang ganito, maaari mong gamitin ang Black Bread Crumbs, na naglalaman ng maraming bran. O samantalahin ang mga Oat Flakes "Hercules". Grind ang mga ito sa pamamagitan ng karne grinders o coffee grinders.

Kung may acne sa balat, magdagdag ng isang maliit na pagkain soda sa isang halo o borax. Susunod, ihalo oatmeal na may maligamgam na tubig at ilapat ang cleaner na ito sa isang basa na mukha, bahagyang paghuhugas sa balat, lalo na sa mga lugar ng akumulasyon ng acne. Karaniwan ito ay noo, mga pakpak ng ilong, baba. Kapag nararamdaman mo na madali ang iyong mga daliri at dahil sa slide, nangangahulugan ito na oras na upang hugasan ang Cashitz. Gawin ito cool na tubig. Pagkatapos ng naturang paglilinis, ang balat ay nagiging malambot, makinis at makinis. Ang mga pamamaraan ay kailangang gaganapin sa loob ng isang buwan araw-araw. Kung mayroon kang isang uri ng uri ng balat, linisin ang iyong mukha sa mga panahon ng bran sa isa o dalawang linggo, at sa natitirang oras na ginagamit mo ang mga produkto ng yolk o pagawaan ng gatas, pati na rin ang cream soap.

• Cleansing Soap at Camphor.

Ang pamamaraan para sa paglilinis na may sabon cream at asin ay higit sa lahat ay ginagamit para sa madulas na balat nang walang pinsala at abrasion. Kung ang balat ay pagbabalat, pagkatapos ay mula sa pamamaraan na kinakailangan upang pigilin. Ang pamamaraan na ito ay mabuti sa pagkakaroon ng acne comedones. Upang maghanda ng sabon cream kakailanganin mo ang anumang shaving cream domestic production. Idagdag ito sa isang pakurot ng asin "dagdag", pati na rin ang ilang mga pagkain soda at pukawin maingat. I-type ang ilan sa halo na ito sa iyong cotton swab at ilapat sa mukha ng pabilog na galaw, mga lugar ng masahe na may acne. Pagkatapos ng 3-5 minuto, ikaw ay amoy ng mainit na tubig. Tapusin ang rinsing procedure na may cool na tubig.

Ang camphor cream ay isa rin sa mga epektibong tool para sa paglilinis ng balat. Maaari itong maging handa nang malaya. Kakailanganin mo ang baby toilet soap, isang hindi kumpletong baso ng tubig, 2 teaspoons ng gliserol, 1 kutsara ng ammonia alkohol, 1 kutsarita ng boric acid, 1 kutsara ng alkohol na camphor at 0.5 tasa 3% hydrogen peroxide. Ang sabon ay dapat na lagyan ng grater sa grater at magdagdag ng tubig at gliserin dito. Paghaluin at bigyan upang tumayo isang gabi. Pagkatapos ay ang halo na ito ay dadalhin sa pagkakapareho sa pares at ihalo sa ammonia at camphor alcohol. Ang boric acid ay kumakalat ng 2 baso ng tubig na kumukulo at ibuhos sa nagresultang masa, pagpapakilos ito sa isang kutsara. Bigyan ang halo cool at hanggang sa ito ay naging masyadong makapal, magdagdag hydrogen peroxide. Ang masa ay dapat na pindutin hangga't wala itong pagkakapare-pareho ng cream.

Kung ang iyong balat ay madalas na inis, ang camphor cream ay inihanda tulad ng sumusunod. Ang isang maliit na piraso ng sabon ay kinuha, isang kumpletong kutsarang puno ng boric acid, 1 kutsara ng 3% hydrogen peroxide, 1 kutsara ng langis ng camphor at kalahating tasa ng tubig. Ang cream ay inihanda sa parehong paraan tulad ng sa recipe na inilarawan sa itaas. Ang langis ng camphor ay dapat idagdag sa naka-cool na masa.

Kung ang balat ng tao ay hindi madaling kapitan ng mataba, pagkatapos ay inihanda namin ang iba pang komposisyon: sa halip ng isang sabon cream, kumuha ng 0.5 tasa ng oatmeal, magdagdag ng 1 kutsarita ng pag-inom ng soda at tubig kaya magkano upang makakuha ng cashier. Susunod, dapat itong ilapat sa mukha, at sa loob ng ilang minuto, hugasan ng tubig.

• Cleansing Corn Flour Based Composition.

Upang mai-save ang balat mula sa mga patay na selula, isakatuparan ang paglilinis ng harina ng mais. Kailangan mong gamitin ang ganitong paraan isang beses bawat dalawa o tatlong linggo. Ano ang dapat kong gawin para dito? Ibuhos ang ilang mga mais harina sa isang malalim na plato, kumalat mainit-init na tubig, pukawin mabuti upang matunaw ang lahat ng mga bugal. Dapat kang magkaroon ng isang bagay tulad ng cashitz, na kailangan mong ilapat sa mukha, at pagkatapos ng ilang oras (pagkatapos ng mga 10 minuto) hugasan. Mas mabuti pagkatapos ng pamamaraan upang mag-lubricate ng balat na may cream.

Kung ang balat ay may acne-comedones, pagkatapos ay gamitin ang isa pang timpla batay sa harina ng mais. Sa harina ng mais, magdagdag ng whipped egg protein. Lubusan hinalo at mag-aplay sa iyong mukha. Kapag ang timpla ay tuyo, dapat itong alisin mula sa mukha ng isang mitten ni Terry. Ito ay kinakailangan upang gawin ito nang mabuti, upang hindi mahawakan ang balat, pagkatapos nito ay mas mahusay na hugasan ang malamig na tubig.

Mga lugar kung saan matatagpuan ang URI comedona, punasan ng lemon juice o isang mahina solusyon suka (mansanas, talahanayan, atbp ay maaaring gamitin, gamit ang isang cotton swab. Tinatapos ang pamamaraan ng paglilinis, mapahina ang dry skin sa anumang langis ng halaman o decoction ng ligaw na Malva, at ang taba ay maaaring wiped sa anumang losyon ng alak.

• Peeling and Scrub.

May mga paraan para sa paglilinis ng balat, na tinatawag na scrubs o peels. Ang mga ito ay creams na naglalaman ng abrasives sa kanilang komposisyon. Ang huli ay maaaring kinakatawan ng mga durog na buto ng aprikot, peach at iba pang katulad na pananim. Ang kanilang paggiling ay dapat na napakaliit. Ang pagbabalat ay isang mas madaling paraan, ngunit sa kakanyahan ay pareho. Kasama sa komposisyon ng cream-peeling ang mga bahagi tulad ng mga buto ng raspberry, strawberry o pinakamaliit na fraction ng buhangin o luad. Ang pagbabalat ay may banayad na epekto sa dry, inis na balat.

Scrub exfoliates Dead particle ng balat. Ang ganitong pamamaraan ay nagiging sanhi ng dugo ng dugo sa balat.

Ang pagbabalat ay maaaring gawin tulad ng sumusunod: Kumuha ng kalahating talahanayan ng anumang berries na magagamit sa ilalim ng kamay - prambuwesas, strawberry, strawberry. Scrump para sa isang tinidor sa isang mangkok, magdagdag ng isang bit kulay-gatas at ihalo nang lubusan. Ang komposisyon na ito ay dapat ilapat sa mukha at lugar ng leeg na may cotton swab, maingat na gumawa ng pabilog na paggalaw.

Masahe ang balat, iwanan ang lugar na libre mula sa halo sa paligid ng mga mata at labi. Pagkatapos ng ilang oras, pagkatapos ng mga 10-15 minuto, hugasan ang komposisyon ng berry mula sa mukha at pumasok sa tuwalya. Ilapat ang nutrient cream.

• Mga gamot para sa paglilinis ng balat

Ang ibig sabihin nito ay angkop para sa paglilinis ng balat na may langis. Ang mga nakapagpapagaling na sheep ay napipigilan ng pinalawak na pores, malinis at pinalakas ang balat. Naghahanda lamang ang mga ito: Kumuha ng 2 tablespoons ng durog na koleksyon, na kinabibilangan ng mint, chamomile, sage, plantain, ibuhos sa naaangkop na mga pinggan at punan ang 1.5 baso ng tubig na kumukulo. Ang decoction ay dapat na siniyasat sa loob ng 30 minuto.

Isang dowel magdagdag ng isang bit ng patatas almirol upang ito ay lumiliko cashier. Ilapat ito sa mukha at ang leeg na may mga paggalaw ng liwanag na masahe. Pagkatapos ng 15-20 minuto, ang mask ay dapat hugasan.

Kabilang sa tamang pag-aalaga sa balat hindi lamang ang paghuhugas nito at ang aplikasyon ng losyon. Nagpapahiwatig din ito ng isang malusog na diyeta, sapat na halaga ng pagtulog at ehersisyo, pagbawas sa mga antas ng stress. Ang iyong balat ay maaaring mangailangan ng mga karagdagang pamamaraan, tulad ng pagbabalat o paglalapat ng moisturizing mask.

Mga hakbang

Mitigation, paglilinis at moisturizing.

Hugasan nang dalawang beses sa isang araw upang alisin ang labis na taba, mapabuti ang kulay ng balat at maiwasan ang impeksiyon. Dapat itong hugasan sa umaga, pagkatapos matulog, at sa gabi bago ang oras ng pagtulog. Gumamit ng mainit na tubig at sabon para sa mukha na nababagay sa iyong uri ng balat. Maaari mong hugasan ang iyong mukha sa malinis na palma, malambot na washcloth o espongha.

• Pagkatapos ng paghuhugas, mag-apply ng tonic sa mukha ng balat at isang maliit na halaga ng moisturizing cosmetics.
• Kung gumamit ka ng pampaganda, huwag kalimutang hugasan ito.
• Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong leeg! Kadalasan hindi siya nagbabayad ng angkop na pansin.

1. Kapag kumuha ka ng paliguan o shower, huwag kang gumamit ng mainit, ngunit mainit na tubig. Kahit na mainit na tubig at tumutulong upang makapagpahinga, maaari itong alisin ang balat ng isang natural na mataba patong. Ito ay humahantong sa dry skin at ang pagbuo ng mga spot ng pagbabalat.

   • Kung mayroon kang dry skin, gumamit ng moisturizing body para sa katawan na may natural na mga langis - almond, niyog o olibo.

2. Pagkatapos ng paghuhugas, maingat naming i-flush ang balat na may tuwalya. Ito ay tungkol sa balat ng parehong mukha at ang buong katawan. Bilang resulta, ang iyong balat ay mananatiling bahagyang basa. Ang labis na kahalumigmigan ay unti-unti na hinihigop sa balat.

   Mag-apply ng moisturizer o losyon habang ang balat ay hindi pa tuyo. Para sa balat ng mukha, gamitin ang moisturizing agent at mukha creams, lubricate ang iyong katawan na may losyon o langis. Pumili ng mga ahente ng pangangalaga sa balat depende sa oras ng taon. Sa taglamig, gumamit ng mas mayaman at makapal, at sa tag-init - mas madaling paraan.

   • Isipin kung hindi ito gumagamit ng isang sunscreen moisturizer na pinoprotektahan ang iyong balat mula sa mapaminsalang radiation.
   • Ang mga pondo ng moisturizing ay kapaki-pakinabang lahat Mga uri ng balat, kabilang ang taba! Sa huli kaso, ang isang light cream o isang gel-based mixer ay angkop.

3. Huwag matakot ng taba, ngunit siguraduhin na ang mga ito ay mataas na kalidad at kapaki-pakinabang. Ang langis ng oliba ay naglalaman ng mono-puspos na mataba acids na rejuvenated sa pamamagitan ng balat. Ang mga kapaki-pakinabang na taba ay nakapaloob din sa mga itlog, mani at mataba na isda (halimbawa, salmon). Iwasan ang mga mapanganib na taba na bahagi ng Matamis at maraming pagkaing mula sa menu ng Restaurant ng Fast-Food.

   Ibalik mula sa pagkain na nakakapinsala sa balat. Ang mga ito ay naproseso at purified carbohydrates, pati na rin ang nakakapinsalang taba. Ang paggamit ng masyadong maraming katulad na pagkain ay nagpapabilis sa pag-iipon ng balat. Subukan din hindi mayroong maraming asukal.

   Konseho ng Espesyalista.

   Kimberly Tang - ang tagapagtatag at CEO ng kaligtasan ng balat, mga klinika para sa paggamot ng acne sa San Francisco. Siya ay may higit sa 15 taon ng karanasan bilang isang lisensiyadong cosmetologist, ay isang espesyalista sa tradisyonal, holistic at medikal na ideolohiya ng pangangalaga sa balat. Nagtrabaho siya sa ilalim ni Laura Kuki mula sa face reality acne clinic clinic at personal na pinag-aralan mula kay Dr. James E. Fulton, isa sa mga tagalikha ng Trentinoin at Pioneer sa pag-aaral ng mga problema sa acne. Pinagsasama ng negosyo nito ang pangangalaga sa balat, ang paggamit ng mahusay na mga produkto at paliwanag sa larangan ng holistic na kalusugan at katatagan.

   Licensed cosmetologist at acne treatment specialist sa mga matatanda

   Kumain ng mas natural na pagkain, at hindi nakabalot. Kimberly Tang - Ang Tagapagtatag at CEO Skin Salvation - nagpapayo: "Pinakamainam na manatili sa natural na nutrisyon at lumayo mula sa lahat ng iyon dumating sa packaging. Ang nakabalot na pagkain ay hindi nagdaragdag ng kalusugan, kaya palagi akong inirerekomenda na isama sa aking diyeta hangga't maaari mga kulay, protina at hibla at uminom ng maraming tubig pati na rin ang mga herbal teas».

Pagpapabuti ng kalusugan ng balat

Tuwing gabi pagtulog para sa 7-9 oras. Ang kakulangan ng pagtulog ay gumagawa ng balat at makalupang. Ang kakulangan ng pagtulog ay maaari ring humantong sa pagbuo ng mga bag o madilim na mga bilog sa ilalim ng mga mata. Ang isang sapat na pagtulog ay makakatulong sa makinis na mga wrinkles, i-save ka mula sa mga bag sa ilalim ng mga mata, at bigyan din ang balat ng isang malusog at magandang kulay.

Subukan ang hindi masyadong mahaba at, kung kinakailangan, protektahan ang iyong sarili mula sa mga ray nito. Gumamit ng sunscreen na may proteksyon sa SPF na hindi bababa sa 15. Dapat itong ilapat nang regular, kahit na sa mga buwan ng taglagas at taglamig. Subukan na maging mas mababa sa ilalim ng tamang liwanag ng araw mula 10 am hanggang 14 ng hapon, dahil sa orasan na ito ang radiation ay pinaka nakakapinsala.

Mga prudoktong pangpakinis ng balat

Gumawa ng oatmeal masks kung mayroon kang acne, sensitive o madulas na balat. Oats reassuringly kumikilos sa inis na balat at sumisipsip ng labis na taba. Hatiin ang 5 tablespoons (25 gramo) makinis na lupa oats na may sapat na tubig o gatas upang lumiliko ito ng isang pasty mass. Dalhin ito sa iyong mukha at maghintay ng 20 minuto, pagkatapos mong hugasan ang maskara na may maligamgam na tubig at itim na mukha na may malinis na soft towel.

• Para sa isang mas malaking epekto ng pagbabalat, mag-scroll sa mask ng balat na may pabilog na paggalaw.

1. Kung mayroon kang mapurol, dry skin, subukan ang yoghurt mask. Ang Yoghurt ay may mahusay na epekto sa moisturizing. Bilang karagdagan, ang lactic acid ay isang malambot na scrub, na tumutulong upang ibalik ang isang malusog na kulay sa mapurol o dilaw na balat. Paghaluin 2 tablespoons (30 gramo) ng isang buong griyego yogurt na may 1-2 teaspoons ng honey. Maglagay ng maskara, maghintay ng 20 minuto, pagkatapos ay hugasan mo ito sa maligamgam na tubig at maingat na tumatawa sa mukha na may malinis na soft towel.

   • Maaari mong pisilin ang lemon juice upang linawin ang balat at bawasan ang bilang ng acne.

2. Kumuha ng isang maliit na honey sa mukha. Ang honey ay may moisturizing, antibacterial at antimicrobial properties. Ito ay mabuti para sa anumang uri ng balat. Lamang smear isang maliit na pulot sa balat ng mukha at maghintay ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ang honey mainit-init na tubig at malumanay daloy ang mukha na may malambot na malinis na tuwalya.

   Maghanda ng isang simpleng scrub ng asukal. Paghaluin ang pantay na sukat ng asukal at langis ng gulay. Paano pukawin ang masa sa mangkok at pag-uri-uriin ito sa mga labi at mukha o kamay at binti.

Pangunahing pag-aalaga sa mukha Karaniwang nahahati sa ilang karaniwang hakbang: pagtukoy sa uri ng balat, araw-araw na pagbagsak at paglilinis ng mukha, na nagdadala ng balat sa tono, ang paggamit ng mga moisturizers, pagsasaayos ng kapangyarihan. Ang ganitong simpleng phased plan ay magpapahintulot sa sinumang babae na laging maganda ang groomed, lumiwanag sa kalusugan at walang kamaliang kagandahan.

Step-by-Step Basic Face Care Instructions.

Ang karaniwang pagtuturo, kung paano dalhin ang balat sa perpektong estado, ay binubuo ng 5 pangunahing punto. Isaalang-alang ang bawat yugto.

Pagtukoy sa Iyong Uri ng Balat

Ang yugtong ito ay nasa unang lugar para sa walang aksidente, dahil ito ay lalong mahalaga at nagiging batayan ng buong kumplikadong pangangalaga. Ang tamang pagpili ng mga pampaganda, ang paggamit ng mga pamamaraan sa pangangalaga sa bahay ay nakasalalay sa uri, dahil ang dry skin ay maaaring sa anumang paraan ay nababato sa tonic o lotions, at ang balat ng madulas ay hindi nangangailangan ng pinahusay na pagpapakain.

Hindi mahirap matukoy ang iyong uri:

1. Dry Type. Ito ay isang magiliw at maselan na balat, madaling kapitan ng sakit sa cooperose, balat rashes, acne. Sa kabila ng katotohanan na sa isang batang edad, tulad ng isang uri ay maaaring tinatawag na isang benchmark, pagkatapos ay isang bilang ng mga problema na nangangailangan ng espesyal na pangangalaga ay lumalapit sa 30 taon. Ang katangian ng katangian ay dahil sa kakulangan ng kahalumigmigan, mabilis na pagkupas, deklarasyon at mas mataas na sensitivity sa mga panlabas na kadahilanan.
2. Taba uri Mayroon itong siksik na texture, hindi kaakit-akit na naka-bold gloss, nadagdagan ang pagkuha ng subcutaneous bass, advanced pores. Sa kabila ng gayong bilang ng mga pagkukulang, ang mga may-ari ng langis na may langis ay hindi nag-iipon nang mahabang panahon, ito ay dahil sa natural na proteksiyon na pelikula. ginagawang halos perpekto at protektado mula sa kapwa panlabas na mga kadahilanan.
3. Pinagsamang uri Nagbibigay ito ng maraming problema sa mga may-ari nito, dahil ang naturang balat ay may kumpletong listahan ng parehong positibo at negatibong katangian ng madulas at tuyo na balat. Ang T-zone ay madalas na may taba na katalinuhan, ang mga sakop ng balat sa pisngi at noo ay rehensit at nangangailangan ng maingat na kahalumigmigan.
4. Normal na uri Maaari kang tumawag ng isang pagbubukod sa mga patakaran, dahil ang balat na walang mga flaws ay napakabihirang.

Higit pang impormasyon kung paano matukoy ang iyong uri ng balat ng mukha, tumingin sa video:

Paghuhugas at paglilinis ng balat

Ang magagandang balat ay ang pangunahing sandata sa daan patungo sa pagiging perpekto, kaya kapag ang tanong ay lumitaw kung paano ilagay ito sa pagkakasunud-sunod, agad na nagpapahiwatig ng sagot - hugasan at linisin ang balat ng balat araw-araw. Sa araw, ang mukha ay napapailalim sa mahusay na stress, mula sa lunsod na alikabok, na nagsuot ng mga pores, kondisyon ng panahon, at nagtatapos sa mga touch ng pandamdam.

Ang paghuhugas ay ang unang yugto ng pangangalaga sa balat, hindi ito gagawin ang mga may-ari ng isang mataba o pinagsamang uri, hindi ito sapat para sa isang malambot na hugasan upang ilapat sa isang alkaline cleansing cosmetics (foam,). Ngunit ang mga may-ari ng dry skin ay kailangang maging medyo pawis sa paghahanap para sa isang malambot na kosmetiko gatas o cream.

Ang pangunahing layunin ng paraan para sa paghuhugas at paglilinis ay ang mabilis na pag-alis ng dumi, dust, pandekorasyon na mga pampaganda, mga seksyon ng tela ng oroging. Inilapat sila ayon sa standard scheme: nang maayos na lumabas sa buong perimeter ng mukha na may malinis na paggalaw nang pakanan, habang iniiwasan ang pagpasok ng mga mata, pagkatapos ay hugasan na may dumadaloy na tubig o wet towel. Ang pamamaraan na ito ay dapat isagawa ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.

Toning

Ang prosesong ito ay maaaring isaalang-alang na isang pagpapatuloy ng paglilinis, dahil salamat sa mga natatanging katangian ng tonic o losyon, hindi mo lamang mapapalambot ang balat ng mukha, kundi alisin din ang natitirang mga ahente ng paglilinis. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa kaagad pagkatapos ng paghuhugas, gamitin ang pinakamahusay na naglalaman ng mga komposisyon na hindi naglalaman ng mga komposisyon upang muffle ang mataas na seleksyon ng mga subcutaneous salts. Anong mga function ang gumaganap ng tono:

Ilapat ang mga ahente ng toning sa balat ng mukha sa parehong paraan tulad ng cream, pag-iwas sa lugar ng mata, sa tulong ng isang espongha o gauze.

Moisturizing - buhay na kahalumigmigan para sa balat

Ang susunod na yugto ay moisturizing ang balat, na mahalaga sa tuyo at pinagsamang balat. Ang mga creams ng gabi at araw-pagkilos ay pinaka-popular, pati na rin ang luto masustansiyang maskara, dahil ang proseso ng humidification ay din sa isang epektibong impregnation. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang ilagay ang balat sa pagkakasunud-sunod sa anumang oras ng araw, dagdagan ang pagkalastiko at gelvety. Ang isang hindi nakikitang pelikula ay pinoprotektahan ang mukha mula sa malisyosong mga kadahilanan mula sa labas at maaaring maglingkod bilang isang mahusay na batayan para sa make-up.

Pagpapakain para sa dry at pinagsamang balat

Ito ang mga uri ng balat na lalo na nangangailangan ng feedback. Ang pinaka-maginhawang ahente ng pangangalaga ay cream ng gabi, pagpapanumbalik ng takip, pag-activate ng mga proseso ng metabolic na may isang saturable property. Ito ay kinakailangan upang ilapat ito sa isang mukha tungkol sa 60-90 minuto bago pagtulog gabi.

Mga sikat na tao na lahat ng oras at lamang obligado na tumingin hindi nagkakamali, mga bituin sa pelikula at nagpapakita ng negosyo sa isang pakikipanayam mas madalas ipahayag: "Ang aking pag-aalaga sa mukha ay batay sa mga likas na bahagi." Nangangahulugan ito na kahit na sila ay madalas na pumili ng mga katutubong recipe ng mask. Bakit, dahil maaari nilang bayaran ang anumang cosmetologist at alinman sa mga pinaka-modernong pamamaraan? Ang sagot ay simple - natural na mga tool ay mas kapaki-pakinabang para sa balat at nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mga nakamamanghang resulta, bagaman mas mabagal.

Listahan ng mga pinaka-epektibong paraan ng katutubong:

Pagkain diyeta para sa kagandahan at kalusugan

Kinakailangan upang pangalagaan ang balat araw-araw, isang mahalagang bahagi ng pangangalaga ay ang tamang nutrisyon na puno ng bitamina at nutritional complex. Ayon sa mga dermatologist, mayroong isang listahan ng ilang mga produkto na kinakailangan lamang para sa kagandahan ng balat ng mukha.

Kapaki-pakinabang na mga produkto ng balat ng mukhaMay kakayahang pagpuno ito ng kagandahan at kalusugan, tulad:

Konklusyon

Para sa balat ng mukha upang makakuha ng isang hindi nagkakamali hitsura, kailangan mong alagaan ito araw-araw. Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing pamantayan ng kagandahan sa ating panahon ay mahusay na bihis, at tama lamang ang napiling mga mukha para sa pangangalaga para sa sensitibong balat, madulas, tuyo o pinagsama, ay makakatulong upang makamit ang mga resulta ng unang klase. Adhering sa mukha simple, pati na rin ang gumaganap ng isang pumipili diskarte sa mga produkto ng pagkain, magandang balat ay ipagkakaloob sa maraming taon.

Ang kagandahan ng mukha ng babae ay tumutukoy sa panloob na estado, at sparkling na mga mata at isang natural na ngiti - ang direktang pagmuni-muni nito. Ngunit maaaring ang mga mata brilyo, kung sa umaga sa salamin, ang isang babae ay nakakatugon sa isang estranghero na may madilim na mga bilog sa ilalim ng mga mata, pamumula sa mga pisngi at may kataksulang paglubog ng mga paws ng gansa? Sa kasamaang palad, ito ay walang silbi upang sisihin ang kalikasan sa kasong ito, dahil hindi ito ang pag-ibig at pagwawalang-bahala para sa iyong sarili at ang balat nito bilang isang resulta ay humahantong sa pagkabigo sa pamamagitan ng aming sariling hitsura.

Pang-araw-araw na pangangalaga sa balat na hindi nangangailangan ng mas maraming oras at pagsisikap, kung minsan ay tila ito - ito ay parehong sapilitang pamamaraan bilang isang shower o pagsusuklay. Ang ugali ng iyong sarili ay kailangang itaas mula sa kabataan, ngunit hindi pa huli na mahalin ang iyong mukha. Ang ilang pang-araw-araw na yugto na inirerekomenda ng mga cosmetologist ay makakatulong na dalhin ang mukha sa isang malusog na estado.

Purifying Face.

Stage 1.

Karamihan sa mga kababaihan sa ilalim ng paglilinis ng mukha ay nauunawaan ang pang-araw-araw na pamamaraan ng paghuhugas, kung isasaalang-alang ito upang pangalagaan. Sa katunayan, hugasan ang iyong mukha, at dalawang beses sa isang araw, ngunit kung paano ito ginagawa sa hinaharap upang makaapekto sa hitsura nito.

• Morning Wash. Gumising sa umaga kailangan mo ang buong organismo, kabilang ang mukha. Ang cool na tubig, ay nagtataguyod ng aktibong gawain ng mga selula at ang natural na pagtaas ng dugo sa pabalat ng balat, dahil dito, inilalantad ang lahat ng mga lugar ng problema sa mukha para sa muwebles, na napakahalaga para sa karagdagang pampaganda. Mandatory condition for washing procedure: Iwasan ang sabon, napakalaki din ang balat.
• Hugasan ang gabi. Sa araw, ang mukha ng mukha ay nasubok, hangin, araw, hamog na nagyelo, kaya ang mukha ay hindi dapat lamang malinis, ngunit huminahon. Para sa paghugas ng gabi, inirerekomenda na gumamit ng mga espesyal na tool sa paglilinis ng facial para sa araw-araw na paggamit.

Stage 2.

Tulong bigyan ang mukha ng isang sariwang hitsura. Bilang karagdagan, inaalis ang mga labi ng mga cleansing agent. Iminumungkahi na magsagawa ng pamamaraan na ito nang dalawang beses
Isang araw, ngunit kung walang posibilidad, ang paggamit ng gabi, pagkatapos ng makeup, siguraduhin.

Ano ang ginagawang tonic? Pinipigilan niya ang mga pores, pinanumbalik ang balanse ng PH, nagre-refresh ng balat, pinabilis ang pag-renew ng cell, ay may anti-inflammatory effect sa balat.

Ang tonic ay inilapat sa mukha na may mga disk ng koton, kung pinipigilan mo ang balat sa isang tiyak na direksyon, ito ay magsisilbing isang uri ng smoothing massage at makatulong na mapupuksa ang mababaw na wrinkles.

Ang lunas ay dapat mapili sa mahigpit na alinsunod sa uri ng balat, pagbibigay pansin sa mga bahagi nito upang maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi.

Proteksyon

Stage 3.

Ang tao ay ang tanging bahagi ng katawan na hindi maaaring protektado nang wala sa loob (maliban kung siyempre gamitin ang mask), para dito, ang mga pampaganda ay ibinigay. Bago ang kanilang paggamit, ito ay kinakailangan upang malinaw na tukuyin, mula sa kung saan ito ay kinakailangan upang protektahan ang balat ng mukha:

• Frost. Napakaraming dries ang balat, na nag-aambag sa hitsura ng microcracks, humahantong sa isang pagbabalat at dahon ang pakiramdam ng malubhang pag-igting ng balat.
• Thermal effect. Ang mainit na panahon ay nagiging sanhi ng aktibong pagpapawis, na humahantong sa pakikipag-ugnay sa mga kemikal sa hangin at pag-block.
• Ultraviolet. Ang pinaka-mapanganib na epekto, ay maaaring humantong hindi lamang sa mga burn ng balat, kundi pati na rin magbigay ng impetus sa pag-unlad ng isang malubhang karamdaman, halimbawa, melanoma.

Sa kabutihang palad, mayroong isang masa ng proteksiyon creams na may kakayahang may anumang uri ng hindi kanais-nais na epekto sa balat ng mukha. Ang pang-araw-araw na application ng cream ng araw ay magbibigay ng maaasahang proteksyon, kung mahigpit itong naaangkop ayon sa rekomendasyon.

Moisturizing.

Stage 4.

Ang nagniningning at malusog na uri ng balat ay nagbibigay ng likido. Panlabas na impluwensya na may sun, malamig, hangin at kemikal na komposisyon ng hangin, abalahin ang balanse ng tubig ng balat. May pangangailangan para sa kahalumigmigan. At ang pamamaraan na ito ay dapat isagawa para sa lahat ng uri ng balat.

Para sa araw-araw na moisturizing, espesyal na lotions, sprays, tonic at cream ay ginagamit. Ang moisturizing napkins ay angkop din. Ang kanilang komposisyon ay higit na nag-aambag sa pagbabawas ng kahalumigmigan sa mga selula ng epidermis.

Pagkain

Stage 5.

Ang balat ng mukha, tulad ng anumang iba pang organ, ay dapat tumanggap ng mga kinakailangang bitamina at trace elemento. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang proseso ng nutrisyon ay isang pinagsamang kababalaghan. Kabilang dito ang panloob at panlabas na paggamit ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

• Ang mga panlabas na epekto ay masustansyang creams. Ang pamamaraan na ito ay dapat kasama sa pang-araw-araw na pangangalaga sa gabi. Ilapat ang cream ay kinakailangan mula sa sentro ng mukha sa direksyon ng mga templo at mula sa baba hanggang sa mga uches, pag-iwas sa mga seksyon sa paligid ng mga mata. Ang mga labi ng cream ay kinakailangang alisin gamit ang isang espongha o napkin.
• Ang panloob na facial diet ay magbibigay ng malusog na pagkain: isang malaking bilang ng mga gulay, isang sapat na halaga ng likido, isang pagbubukod sa kape, itim na tsaa at iba pang di-matibay na mga produkto.

Ang pagkain ng balat ay magbibigay sa kanya ng malusog na hitsura, bilang ay evidenced sa pamamagitan ng kahit kulay ng kulay, kakulangan ng pantal, pagbabalat at pamumula.

Pag-aalaga sa mga lubs.

Stage 6.

Ang mga labi ay dapat palaging magiging kaakit-akit. Ang pang-araw-araw na pangangalaga ay makakatulong na matiyak ang kanilang pagiging bago at mapanatili ang form.

Dahil sa kakulangan ng sebaceous glands sa mga labi, ang pinakamahalagang kondisyon para sa kanila ay moisturizing. Samakatuwid, ang pangunahing criterion sa pagpili ng lipistik ay ang nilalaman sa kanyang formula ng moisturizing bahagi. Maaari mo ring gamitin ang mga espesyal na gabi humidifiers para sa mga labi.

Ang mga kababaihan ay napaka-emosyonal sa kalikasan, at ang kanilang mga aktibong ekspresyon ng mukha ay humantong sa pagbuo ng mga wrinkles sa paligid ng bibig, kaya bago "pamumulaklak ng espongha", kailangan mong tandaan tungkol sa mga kahihinatnan. Sa panahon ng paglilinis ng ngipin ng ngipin, maaari kang magkaroon ng isang mini-massage session na may toothbrush, gumaganap ng mga paggalaw ng paikot sa kanila na may bahagyang presyon.

Ang pag-aalaga sa dry skin ng mga labi na madaling kapitan ng pag-crack ay nagsasangkot ng paggamit ng mga likas na langis o paraan ng mga ito na naglalaman.

Pangangalaga sa Balat

Stage 7.

Ang pinaka-sensitibo at banayad na lugar sa mukha ay sa paligid ng mga mata at eyelids, ito ay kinakailangan upang alagaan ang kanyang kalusugan lalo na maingat. dahil sa
Mayroong halos isang kumpletong kawalan ng mga kalamnan sa zone na ito, ito ang unang upang magbigay ng mga signal ng mga pagbabago na may kaugnayan sa edad, hindi nakakagulat ng teknolohiya ng mga tagagawa ng mga pampaganda na naglalaan ng mga produkto ng pangangalaga sa balat sa paligid ng mga mata sa isang hiwalay na linya.

Ang mga pondo ay dapat batay sa mga rekomendasyong may kaugnayan sa edad. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa iba't ibang edad ng balat sa site sa paligid ng mata ay nangangailangan ng iba't ibang mga elemento ng bakas, epektibo nang tumpak sa isang tiyak na panahon.

Kinakailangan upang alisin ang pampaganda mula sa mata nang maingat, sinusubukan upang maiwasan ang labis na balat na lumalawak.

Leeg skin care at decollet zone.

Stage 8.

Ang edad ng isang babae ay nagbibigay sa kanyang leeg. Samakatuwid, ang mas mahaba ay mananatiling nababanat, ang mas bata ay biswal ang magiging hitsura ng babae.

Ang pangangalaga sa leeg ay isang mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na pamamaraan ng pangangalaga sa kabuuan. Ang mga inirekumendang yugto ay inilalapat sa leeg at neckline zone. Ang mga espesyal na tool para sa mga ito ay hindi kailangang bilhin, maaari mong gamitin ang mga na inilaan para sa balat ng mukha.

Siguraduhing gawin ang self-massage kapag inilapat ang cream, liwanag patters sa chin area at smoothing ang balat mula sa base ng leeg, na nagtuturo hanggang sa occipital bahagi ng ulo.

Pang-araw-araw na Pangangalaga sa Mukha, ang proseso ay maingat at pangmatagalan - ito ay isang uri ng pamumuhunan sa kagandahan, ngunit ang mga dividend, sa anyo ng resulta na nakuha, ay walang alinlangan na maging masaya.

Ang mukha ng babae ay marahil ang pinaka-hindi protektadong bahagi ng katawan, ito ay napapailalim sa halos lahat ng panlabas na impluwensya. Bilang karagdagan, ang mga panloob na problema ng katawan ay agad na sumasalamin sa kondisyon nito at nakikita. Iyon ang dahilan kung bakit ang balat ng mukha ay nangangailangan ng masusing pang-araw-araw na pangangalaga, na makakatulong upang ibalik ang kanyang malusog at makintab na hitsura, magbigay ng pagkalastiko, ay mananatiling kabataan. Tulad ng anumang mga cosmetic procedure, ang pag-aalaga sa bahay ay dapat hindi lamang sistematiko, kundi tama rin.

Nilalaman:

Matukoy ang uri ng balat

Para sa tamang pagpili ng pag-aalaga at mga pampaganda, kinakailangan upang malaman ang uri ng balat upang idirekta ang pag-aalaga ng tamang channel, paglutas ng isang tiyak na problema. Hindi nito pinipigilan ang konsultasyon ng cosmetologist, na hindi lamang matukoy, kundi sabihin din sa akin kung paano maayos na pangalagaan ang balat ng isang tiyak na uri ng mukha. Gayunpaman, posible na ipatupad ito sa iyong sarili, alam ang ilang mga tampok:

1. Ang dry skin ay ibinigay sa pamamagitan ng makitid na mga pores at kalaliman, ito ay madaling kapitan ng panahon sa pag-iipon, ang hitsura ng mga wrinkles, samakatuwid ay nangangailangan ng masinsinang kahalumigmigan.
2. Ang pinalawak na pores at taba ng katalinuhan ay may kasamang madulas na balat na madaling kapitan ng pamamaga, ang pagbuo ng acne at comedone. Ang wastong paglilinis ay makakatulong upang maiwasan ang maraming problema ng naturang balat.
3. Tinutukoy ng normal na balat ang kawalan ng mga nakalistang deficiencies, ngunit kailangan din nito araw-araw na pangangalaga. Ang maling pagpili ng mga pampaganda ay maaaring pukawin ang iba't ibang mga sakit sa balat.
4. Ang sensitibong balat ay tumutugon sa anumang panlabas o panloob na epekto ng pamumula at pagbabalat. Ang mga espesyal na paraan para sa sensitibong balat ay hindi naglalaman ng mga agresibong sangkap, pabango at iba pang mga bahagi na may kakayahang humantong sa gayong mga manifestation.
5. Ang pinagsamang uri ng balat ay itinuturing na pinakamahirap sa pagpili ng mga pondo sa pag-aalaga. Mahalaga na mawawalan ng tama ang mga lugar ng problema at pumili ng mga pampaganda alinsunod sa mga natukoy na problema. Dapat tandaan na ang ibig sabihin ng inskripsiyon "para sa pinagsamang balat" ay isang paglipat lamang sa marketing.

Bilang karagdagan sa itaas, posible na makilala ang gayong problema tulad ng pagpapakita ng isang maliliit na mesh na natitirang mahina na mga sisidlan. Ang Cooperoz ay hindi lamang isang kosmetiko na sagabal, kundi isang malubhang sakit, sa paghahanap nito, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor. Ang pagpapatayo, o pagkupas ng balat ay hindi lamang isang problema sa edad, ito ay madalas na matatagpuan sa mga kababaihan pagkatapos ng 30 taon na may hindi tamang o irregular na pangangalaga. Sa oras, ang mga hakbang na kinuha ay ibabalik ang pagkalastiko ng balat.

Video: Mga tip ng beautician upang matukoy ang uri ng balat at pagpili ng mga pampaganda.

Mga Prinsipyo ng Wastong Pangangalaga

Ang mga patakaran ng pang-araw-araw na pag-aalaga sa bahay ay batay sa paglilinis, moisturizing, toning at pagpapakain sa balat ng mukha. Tanging tulad ng isang pinagsama-samang diskarte ay magiging posible upang makamit ang ninanais na epekto at pahabain ang mga kabataan ng balat, pinapanatili ito at pagprotekta laban sa mga negatibong epekto - parehong panlabas at panloob.

Cleansing.

Ang una at, marahil, ang pangunahing yugto sa pag-aalaga ng balat ay araw-araw na paglilinis. Sa araw, ang alikabok ay naisaayos, nakakapinsalang sangkap mula sa kapaligiran, ang taba ng balat ay naipon. Ang suite ay magdaragdag ng tonal cream, pulbos, iba pang pandekorasyon. Ang cocktail na ito ay hindi lamang bara ang pores, na humahantong sa pamamaga, ang pagbuo ng mga itim na puntos, comedones, acne at iba pang mga problema, ngunit din perpektong hinihigop ng balat, na nagiging sanhi ito pagkalasing. Iyon ang dahilan kung bakit ang paglilinis ng balat ng mukha ay dapat na tama at regular.

Paghuhugas.

Bago maghugas ng pampaganda at dumi, naipon bawat araw, ay inalis ng mga espesyal na paraan para sa paglilinis ng balat. Maaaring ito ay losyon, gatas o micellar na tubig. Ang mga mahilig sa natural na mga remedyo sa bahay ay angkop sa recipe, na ginagamit ng maraming aktor kapag inaalis ang makeup. Ang anumang langis ng gulay ay bahagyang init, ilapat ang isang manipis na layer, pagkatapos ng isang minuto, alisin ito mula sa mukha. Ang mantikilya ay hindi lamang linisin ang balat, kundi pati na rin ang moisturizes ito.

Para sa direktang hugasan, mas mahusay na gamitin ang purified na tubig, dahil ang balat ay may ari-arian upang maunawaan ang mga sangkap na nakapaloob sa likido. Sa isip mong samantalahin ang ulan o matunaw na tubig, ngunit angkop din ang filter na tap water. Kasabay nito, pinapayuhan ang mga cosmetologist na abandunahin ang sabon, dahil ang alkali na nakapaloob dito ay nakakaapekto sa balanse ng tubig ng balat. Kagustuhan upang magbigay ng mas mahusay na gel, gatas o isang bula para sa paghuhugas.

Pagbabalat.

Isa o dalawang beses sa isang linggo na nagbabalat ng isang espesyal na napiling scrub ay isinasagawa. Ang pamamaraan na ito ay dinisenyo upang mag-alis ng mga patay na selula, antas ng kaluwagan, malalim na linisin ang mga pores. Ang mga scrub ay inilalapat sa basa na balat at hinahagis ng mga paggalaw ng liwanag, nang hindi gaanong pinindot. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala, gayunpaman, na may malinaw na cuperose, malakas na pamamaga o pangangati ng balat, ang pamamaraan ng pagbabalat ay kontraindikado.

Ito ay sapat na upang maghanda ng mga homemade scrub para sa mukha. Upang gawin ito, gamitin ang masarap na asin sa dagat, asukal o lupa kape, halo-halong may makapal na cream o kulay-gatas sa pantay na sukat.

Ang honey ay mayroon ding isang cleansing effect. Upang gawin ito, ito ay inilalapat sa mukha na may mga paggalaw ng light massage, pagkatapos ng pampalapot ay inalis na may wet cloth o cotton disk, moistened sa mainit na matapang na damo. Ang ganitong pamamaraan ay nag-aalis ng mga pandekorasyon na mga selda at pinapalambot ang balat. Bilang karagdagan, ang naturang pagbabalat ay ipinapakita sa pamamaga, hindi katulad ng mga scrub ng tindahan, dahil ang honey ay isang likas na antiseptiko.

Paglilinis ng mask.

Paglilinis ng mga maskara para sa mukha, na dapat ding gawin minsan o dalawang beses sa isang linggo. Bago mag-aplay ang maskara, pinapayuhan ng mga eksperto na gumawa ng steam bath gamit ang mga mahahalagang langis o mga brazer ng kabayo. Ang ganitong pamamaraan ay magbubunyag ng mga pores at alisin ang mga toxin. Gayunpaman, ang ilang mga problema sa balat, bukod sa kung saan ang unang lugar ay sumasakop sa Cuperoz, ay kontraindikado sa gayong pamamaraan.

Ang maskara ng cosmetic clay ay itinuturing na pinaka mahusay sa paglilinis. Kapag pumipili ng luwad, ang uri ng balat ay isinasaalang-alang. Kaya, puting luad piliin ang may-ari ng halo-halong uri ng balat, asul at berde - madulas, at ang pulang luad ay perpekto para sa dry skin.

Pagkatapos mag-apply ng cleansing mask, ang balat ay soothered sa pamamagitan ng tonic. Tatanggalin nito ang mga labi ng mga paraan, isinasara ang mga pores, bigyan ang mukha kahit na kulay at sariwang hitsura.

Moisturizing.

Pagkatapos ng paglilinis, ang balat ay nangangailangan ng kahalumigmigan, na maaaring makamit ng mga espesyal na creams na pinili alinsunod sa uri ng balat at edad. Para sa mga batang balat, ang isang light gel na may isang moisturizing effect ay lalong kanais-nais. Para sa mas mature na balat mas mahusay na pumili hindi lamang moisturizing, ngunit isang komplikadong pangangalaga kung saan ang nutrisyon at pagbibigay ng balat ng pagkalastiko ay maglalaro ng mahalagang papel. Ang moisturizing cream ay karaniwang ginagamit sa umaga.

Ang Moisturizing Masks ay kumikilos nang mas mahusay. Gamitin ang mga ito 1-2 beses sa isang linggo. Dapat itong isipin na ang mga maskara ng tindahan, bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na bahagi, naglalaman ng mga hindi gustong sangkap tulad ng mga preservatives, flavors, dyes, din hinihigop ng balat. Maaari mong maiwasan ang kanilang dysfunctional action gamit ang homemade mukha masks pangangalaga ng balat.

Sa araw, ang tonic o kamakailang pag-unlad ay ginagamit para sa karagdagang humidification ng napaka-dry balat - thermal tubig.

Gayunpaman, dapat tandaan na ang moisturizing ay concluded hindi lamang sa paggamit ng moisturizing pondo, ngunit din sa paggamit ng sapat na likido. Maaaring mapansin na ang dehydrated na balat ay nagiging mas payat at kulubot, nagsisimula sa pag-alis. Sa kasong ito, ang pagtatatag ng isang pag-inom mode ay makakatulong.

Toning.

Tumutulong ang mga tonic at lotion upang pangalagaan ang balat ng mukha. Kung paano gamitin ang mga ito ng tama, maaari kang matuto mula sa mga tagubilin sa packaging ng bawat isa sa kanila. Pumili ng katulad na paraan ay mas mahusay sa isang natural na batayan, walang alak. Ang ilang mga kababaihan ay mas gusto ang mga pondo mula sa serye ng mga bata. May mga pakinabang: Ang mga produkto ng pag-aalaga ng mga bata ay naglalaman lamang ng mga likas na bahagi, sila ay hypoallergenic at hindi nagiging sanhi ng pagkagumon. Maaari kang magluto ng isang losyon mula sa kabayo ragger. Ang ganitong paraan ay naka-imbak sa refrigerator at bahagyang pinainit bago gamitin.

Ang pamamaraan ng tono ng balat ay maaaring maiugnay sa parehong homemade cryotherapy na tumutulong sa pagbalik ng pagiging bago at pagkalastiko. Upang gawin ito, sapat na upang punasan ang mukha na may kubo ng yelo, luto mula sa matapang na damo: chamomiles, nettle, sage, chaybres at iba pa. Ang ganitong pamamaraan ay ganap na nagpapakita ng balat, tinatanggal ang pamamaga at mga bakas ng pagkapagod, makitid ng mga pores. Ang matalim na paglamig ay tumutulong sa pagtatatag ng microcirculation, nagpapalakas sa mga sisidlan, na isang mahusay na pag-iwas sa hitsura ng maliliit na mata. Ang balat ay nagiging mas nababanat, at ang mga maliliit na wrinkles ay sapat na mabilis.

Pagkain.

Anumang balat, lalo na mature, nangangailangan ng pagkain, na kung saan siya ay nakakakuha, bilang isang panuntunan, mula sa creams at nutritional mask. Ang nutrient cream ay inilapat sa isang gabi, ito ay kanais-nais na pagalingin sa kanyang mga kamay. Pagkatapos ng 10-15 minuto, ang sobra ng cream ay aalisin sa isang panyo, kung hindi man ay maaaring mangyari ang mga pores, na humahantong sa pagbuo ng mga comedone.

Tulad ng sa iba pang mga kaso, ang masustansiyang maskara ay maaaring mabili sa tindahan. Gayunpaman, ang karamihan sa mga kababaihan ay mas gusto ang mga maskara. Kaya, may mga mahusay na nutritional properties tulad ng itlog yolk, honey, kulay-gatas o cream, patatas, pipino, laman ng eloe at iba pa. Ang komposisyon ay pinili depende sa uri ng balat at ang ninanais na epekto. Ang mask ay inilalapat sa loob ng 10-15 minuto, hugasan na may dumadaloy na tubig o decoction ng mga damo. Pagkatapos ng mask, ang mukha ay maaaring wiped sa ice cube.

Ang balat ng mukha ay nangangailangan hindi lamang sa tamang pangangalaga, kundi pati na rin sa pana-panahon na proteksyon, dahil ang araw, hamog na nagyelo, hangin, ang temperatura ay bumaba nang malaki ang kalagayan nito. Kaya, bago pumasok sa kalye sa araw, kahit na sa taglamig, mas mahusay na gamitin ang daytime cream na may mga filter ng UV, na protektahan ang balat mula sa epekto ng sikat ng araw na humahantong sa hitsura ng mga spot ng pigment. Sa tag-araw, ang rate ng pagtatanggol ay dapat na mas mataas - hindi bababa sa 30, habang nasa taglamig sapat at 15. Kung walang daytime cream na may mataas na proteksyon laban sa ultraviolet, Bukod pa rito, maaari kang mag-aplay ng sunscreen.

Sa mababang temperatura, ang mga proteksiyon na creams ay ginagamit, na mapipigilan ang nakapipinsalang epekto ng hamog na nagyelo. Kailangan naming gamitin ang moisturizing ay nangangahulugan sa taglamig ng hindi bababa sa isang oras bago ang exit sa kalye.

Video: tamang proteksyon ng balat ng mukha sa taglamig sa programa E. Malysheva "Live Great!"

Ang anumang cream ay inilalapat sa pamamagitan ng mga linya ng massage na may mga paggalaw ng liwanag na pag-tap, pag-iwas sa malakas na presyon na humahantong sa pag-abot sa balat at ang hitsura ng napaaga wrinkles. Pagkaraan ng ilang sandali, kung ang cream ay hindi pinahahalagahan, ang sobra nito ay nalinis na may isang panyo, kumikinang lamang sa mukha.

Ang mga bitamina ay may malaking kahalagahan sa nutrisyon ng balat, ang pagpapabuti ng hitsura nito at pangkalahatang kondisyon. Ang bitamina complexes na kinuha sa loob, ang pagkain na may enriched na mineral ay makakatulong upang ibalik ang kanyang kalusugan at kagandahan. Bilang karagdagan, maaari mong pagyamanin ang anumang mga produktong kosmetiko na may "bitamina ng kagandahan at kabataan" - A at E, pagdaragdag ng isang drop sa isang cream o isang mask bago mag-apply sa mukha. Mahalagang bitamina ng mga grupo B at ang pinaka-makapangyarihang antioxidant, bitamina C.

Tulad ng makikita mo, ang pagpapanatili ng kagandahan at kalusugan ng balat ng mukha ay nangangailangan ng sapat na lakas at oras, gayunpaman, ang resulta ay hindi gagawin ang kanyang sarili. Ang nagniningning na hitsura at masigasig na pananaw ay magiging karapat-dapat na award.