Multipel skleros och linfröolja. Vad ska vara dieten för multipel skleros: kostfunktioner och rekommendationer från Ashton Embry. Hur man använder den vid matlagning

14.06.2020

Linolja är en unik produkt. När det gäller sitt biologiska värde rankas det först bland ätliga oljor ...

Linolja är en unik produkt. När det gäller dess biologiska värde rankas den först bland ätliga oljor.

Linfröolja innehåller den essentiella fleromättade fettsyran Omega-3, vilket är viktigt för att alla celler i kroppen ska fungera korrekt. Det är denna syra som fungerar som ett kraftfullt profylaktiskt medel för att förhindra godartade och maligna tumörer, avlägsnar aktivt toxiner, förbättrar cellmetabolismen, har en gynnsam effekt på nervsystemet, förbättrar hudens tillstånd och sänker kolesterolnivåerna.

Linfröolja är ett bra botemedel mot förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar, eftersom det hjälper till att lösa upp kolesterolplack. Det finns bevis för att en ökning av innehållet av Omega-3 i kroppen med 1% minskar riskfaktorn för hjärt-kärlsjukdomar med 3-4%,

Vid behandling av hjärt-kärlsjukdomar rekommenderas, förutom den huvudsakliga behandlingen som föreskrivs av en läkare, att man tar en tesked linfröolja varje kväll (detta är lägsta dos). Detta görs bäst före eller 2 timmar före måltiderna.

För ateroskleros: ta 1 msk linfröolja. sked 2 gånger om dagen med måltider i 1-1,5 månader. Efter en 3-veckors paus kan behandlingens gång upprepas. Det är bra att ta linfröolja och de som har drabbats av stroke. Det fungerar också bra för smörjning av trycksår.

Vid primär hypertoni, när trycket inte överstiger 150 till 90, rekommenderas det att man tar 2 teskedar linolja en timme före måltiderna (helst före lunch och före läggdags).

En speciell massage med linolja är mycket användbar vid högt blodtryck.

Lätt uppvärmd linolja används för massage. Cirka 50 ml olja räcker för proceduren.

Massagen utförs från periferin till mitten, längs kroppen, ovanför lederna och medurs.

Massagen börjar från huvudet. Det är nödvändigt att hälla lite olja i handflatan och i en cirkelrörelse, från toppen av huvudet, till nacken.

Om du har långt hår ska du inte smörja det med olja, massera hårbotten. Med lätta cirkulära rörelser.

Sedan - nacken, händerna, med början från fingertopparna.

Nästa steg är benen, sedan magen (kors), bröstet och ryggen - medurs.

Hela proceduren tar 15-25 minuter. Då måste du linda dig in i ett lakan i 5-7 minuter. Sedan - överflödig olja avlägsnas med en mjuk trasa. Ta sedan ett bad.

Totalt 10-12 procedurer per kurs.

Vi vet alla om farorna med nitrater och nitrit. Båda läggs till köttprodukter för att förhindra utvecklingen av botulism.

Nästan alla grönsaker som du kan köpa i butiker och på marknaden innehåller nitrater. Linfröolja kan hjälpa till att lösa nitritproblemet eftersom det innehåller ett ämne som absorberar den cancerframkallande nitratbiprodukten, nitrosaminer. Detta ämne är tioprolin eller TCA. TCA är en naturlig antioxidant som absorberar nitrater och låter dem utsöndras i urinen.

Det är användbart att ta linfröolja och med multipel skleros... Det rekommenderas att ta 2 teskedar linfröolja om dagen på fastande mage (före lunch eller före frukost och före sänggåendet).

Ta dessutom en fiskoljekapsel och en fjärdedel tesked krossade äggskal (med citronsaft).

Sug en tesked linfröolja i munnen.

Gör en linoljemassage i armar och ben var tredje dag och en helkropps- och huvudmassage - en gång i månaden.

Det har vetenskapligt bevisats att fleromättade fettsyror är viktiga regulatorer för inflammatoriska och allergiska processer.

Många kliniska studier har visat den terapeutiska effekten av essentiella fettsyror när de ingår i kosten under behandling av olika artrit.

Det är användbart att massera ömma leder med varm olja och ta 2 msk. skedar om dagen på fastande mage (på morgonen och före läggdags). Kurs 1 månad - en paus i två veckor, sedan en annan kurs.

Linfröolja läker inflammatoriska skador i munnen. För att göra detta behöver du bara lösa det i munnen så mycket som möjligt. Efter resorption måste en del av oljan spottas ut, det är inte värt att svälja.

Det är nödvändigt att absorbera linolja för tonsillit, tonsillit, periodontal sjukdom, laryngit, karies, blödande tandkött, stomatit. För proceduren, ta en tesked olja och lös upp som en klubba i 5 minuter och spotta sedan ut oljan. Detta görs bäst på morgonen.

Studier har visat att frekvent konsumtion av små mängder linfröolja skyddar mot utvecklingen av typ 2-diabetes.

För förstoppning- ta 2 gånger om dagen i 1 msk. sked linolja före måltiderna.

Vid behandling av envisa sår och sår: använd linolja lokalt. Applicera fet gasduk på den ömma platsen. Byt förband 2-4 gånger om dagen. Linolja används för att smörja de drabbade områdena och med psoriasis.

Med en furunkel i örat: gör en fördjupning i en rå lök och häll lite linfröolja i den, baka sedan löken i ugnen och använd saften för instillation i örat.

För att stärka torrt hår eller hår som har förändrats från frekvent färgning: gnid linolja i huvudet i 10 minuter. Gnid sedan hela hårlängden med olja. För att hjälpa oljan att gnugga in är det bra att hålla huvudet över ångan.

Linfröolja måste skyddas från direkt solljus och höga temperaturer, så den måste förvaras i mörka flaskor och efter att ha öppnats på en sval plats. Då kommer den inte att förlora sina fördelaktiga egenskaper. publiceras . Om du har några frågor om detta ämne, fråga dem till specialisterna och läsarna av vårt projekt .

P.S. Och kom ihåg, bara genom att ändra din konsumtion - tillsammans förändrar vi världen! © econet

Multipel skleros- denna sjukdom är mycket smygande. Rädsla för hennes kedjor sinnet och förvärrar situationen. Arbetade som sjukvårdare och observerade patienter med multipel skleros, jag var tvungen att upprepa huvudregeln om och om igen: det finns inga starka människor i världen i alla avseenden, det finns bara de som går med på att stå ut med sin svaghet och de som valde att bekämpa sjukdomen. Att veta att du är ett offer skapar känslor av hjälplöshet och hopplöshet. Så snart du börjar ha synd på dig själv försvagas du omedelbart fysiskt.

Använd de angivna recepten, kanske kommer denna behandling att bromsa utvecklingen av sjukdomen.

Linoljemassage.
Linfröolja lindrar patienternas tillstånd. Den innehåller en stor mängd omega-3 fleromättade fettsyror, vilket hjälper till att stärka myelinhöljet i nerverna. Normalt täcks de flesta nerverna med ett isolerande skikt av fet substans - myelin, vilket säkerställer effektiv överföring av nervimpulser, och vid multipel skleros förstörs myelinskidan nästan.

Varje dag (morgon och före sänggåendet) ta 1 msk. en sked linfröolja. Och gör också en hand- och fotmassage med linolja en gång var tredje dag, och utför en allmän massage av hela kroppen och huvudet en gång i månaden.

Apitherapy.
Om det inte finns någon allergi mot bin gift kan behandling med bi-stick utföras.
Om det inte finns någon apapparat i din stad, gör de vanligtvis det här hemma: de fångar bin med en plastpåse eller köper dem från biodlare. Biet tas av vingarna med en pincett och appliceras på de yttre ytorna på axlarna, låren och mellan ryggkotorna och byter kroppsdel \u200b\u200bvarje dag så att upprepade bett faller på samma plats efter 4-5 dagar.

Behandlingsförloppet består av två delar. Den första dagen - en bit av ett bi, den andra dagen - två bin och så vidare för att nå 10. Ta sedan en paus i 4 dagar och fortsätt till den andra delen: du behöver bara applicera 3 bin på kroppen varje dag i 10 dagar. Detta kommer att vara en behandlingsförlopp, som kommer att bestå av 85 bi-stick. Ta sedan en paus i 1-1,5 månader och upprepa proceduren. Det är ett mycket effektivt läkemedel för patienter med multipel skleros.

För att minska muskeltonen, ta in en matsked naturlig honung 3 gånger om dagen i 4 månader. Med låg syra i magsaft, använd honung en timme före måltider med kallt vatten och med hög surhet - 20 minuter före måltider med varmt vatten. Med dålig tolerans kan honung kombineras med andra produkter.

Apilak tabletter (en beredning av kunglig gelé av bin) har en bra effekt på muskeltonen. Det räcker att ta en tablett 2 gånger om dagen i en månad med samtidig administrering av Apilak-suppositorier (1 suppositorium 2 gånger om dagen i 15-20 dagar).

För att förbättra metaboliska processer och återställa immuniteten kan du ta pollen 1 tsk 2 gånger om dagen före måltiderna, tvättas ner med fruktjuice eller varmt vatten. Pollenbehandlingen pågår i två månader.

Det viktigaste i denna behandling är att det är möjligt att kombinera bi-stick, honung, propolis, pollen och kunglig gelé (apilac) tillsammans, antingen ensamma eller i kombination med traditionella läkemedel.

Tillämpning av biodlingsprodukter hämmar utvecklingen av multipel skleros och därför utförs sådan behandling under hela livet. Bi-sting används bara en gång om året, under sommaren räcker två kurser (med en paus mellan kurserna 1-1,5 månader). Det totala antalet bifångar bör inte överstiga 200 gånger.

Drick för 90 sjukdomar.

En drink från 90 sjukdomar i Simferopol oncotravnik V.V. Tishchenko används inte bara för cancer i första till andra steget, atrofi i synnerven, näthinneavlossning, högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdomar, tillstånd efter stroke, men också för multipel skleros.

Nålarna, som ingår i samlingen, återställer väl kärlsystemet.

Recept: 5 msk. skedar av ung finhackad (helst i en kaffekvarn) tall- eller grannålar, 2 msk. matskedar malda nypon (för tromboflebit, byt ut nypon med hagtorn) och 2 msk. matskedar hackad lökskinn. Häll allt detta med 1 liter vatten, koka upp och koka på låg värme i 10 minuter. Ta sedan bort från värmen och insistera över natten, inslagna. Sil på morgonen och drick istället för vatten hela dagen. Det är bättre att först ta en halv liter infusion per dag och sedan ta intaget till 1 liter.

Efter en stroke måste patienten också ta en citron (upp till två citroner om dagen, en halv citron per dos). Skala det, hacka fint, häll ett glas tallnålar buljong och drick i en sval. Ta citron en timme före måltiderna eller en timme efter måltiderna. Citroner konsumeras upp till två veckor, med allvarliga lesioner, denna period kan ökas till tre veckor.

Ett munstycke för nerverna.

Mordovan växt med kulhuvud hjälper till att läka muskelatrofi, stärker nervsystemet. Även om en signifikant förbättring inte inträffar slutar den aktiva utvecklingen av patologin. Mordovana-tinktur säljs ibland på apotek. Du kan laga det hemma, för detta behöver du 2 teskedar frön (utan topp) häll 100 g spritalkohol, håll på en mörk plats i 3 veckor och sila sedan. Ta 20 droppar på morgonen och kvällen.

Om patienten inte tolererar alkoholhaltiga tinkturer kan du dricka infusionen av nospartiet.

Vatteninfusion av frön: 2 teskedar frön hälls med ett glas kokande vatten. Insistera på en termos över natten, filtrera genom flera lager av gasbind på morgonen. Ett glas infusion bör drickas under dagen i 4 doser.

Infusion av örter: Brygg 2 teskedar örter med 1 glas kokande vatten och låt stå i en termos i 8-10 timmar.
Drick under dagen i 4 doser. Behandlingsförloppet är 2 månader. Mordovnik hjälper till att stoppa utvecklingen av sjukdomen.

Men glöm inte att mordovnik är en potent giftig växt, så den måste doseras mycket noggrant. Öka inte dosen.

Patienter med multipel skleros måste ge upp garvning, solarium, bastur, varma bad, torka hår med hårtork och curling med tång, och takuya ska inte äta varm mat. Feber och exponering för solen kan utlösa en förvärring av sjukdomen, precis som stress.

Victor MERZLIKIN.

Det återställer funktionerna i ryggmärgen och hjärnan, hjälper till att återställa motoriska funktioner och behandlar atrofi i optisk nerv.
Recept: 5-6 g skalade frön per 0,5 liter 70% alkohol, låt stå i 20 dagar. Ta två gånger om dagen, morgon och kväll, 30 minuter före måltider i 2 månader. Ta 15 droppar per matsked vatten. Du kan också brygga 2 teskedar per glas kokande vatten och lämna i en termos i 8-10 timmar. Drick 1 glas infusion under dagen. Behandlingsförloppet är 2 månader. Upprepa kursen efter 2-3 veckor. Gnugga längs ryggraden på natten, från baksidan av huvudet till korsningen av menovasin, tinktur av nosparti och flugsvamp.

Behandling av multipel skleros med biprodukter

Bigift.Använd i förväg bi-produkter i minst 2 veckor, och förbered därmed kroppen för behandling med bin gift. Gnugga bigiften i nedre delen av ryggen (eller bättre på ryggen) två gånger i veckan, alternerande med propolen i olja. Applicera ett giftgift varannan dag eller två gånger i veckan. Konsumera inte alkohol och droger som innehåller alkohol. När du använder en kräm som innehåller bigift är kursen 250 procedurer. Paus - 1,5 månader. Endast 4 kurser.
Tar honung. Ta inte bin gift utan honung, den minsta dosen honung är 1/4 tsk, den högsta är 1 msk. skeden. Lös upp honung i ett glas varmt vatten på morgonen på fastande mage och innan du lägger dig. Kursen kräver en 3-liters burk honung.
bipollen (pollen). Kursen kommer att behöva 1 kg. På morgonen efter att ha tagit honungsvatten, håll en tesked bi pollen i munnen tills den är helt absorberad. Ta den andra tesked pollen 15 minuter före lunch.
Apilak (torkad kunglig gelé av bin). Ta 5 tabletter under tungan på morgonen efter frukost tills de är helt absorberade. Sedan - 5 tabletter på eftermiddagen efter måltiderna. Kursen är 1 månad. Underhållsdos - 7,5 tabletter endast på morgonen.
Propolis i olja. Ta 1/3 tesked före sänggåendet efter honungsvatten. Drick inte något med någonting.
Propolen i olja kan vara 5, 10, 15 eller 20%. För att förbereda det, ta 5, 10, 15 eller 20 g krossad propolis (tidigare fryst i kylskåp till -10 grader C och krossad), lägg i en emaljkopp och smälta i ett kokt vattenbad tills det får en viskös konsistens. Tillsätt sedan 95, 90, 85 eller 80 g osaltat smör (så att den totala vikten av smör och propol är 100 g). När en relativt homogen massa bildas utförs den efterföljande extraktionen (erhållande av ett extrakt) vid en temperatur som inte är högre än 80 grader. Inom 15 minuter. rör om hela tiden. Sila den resulterande massan genom ostduken vikta i 2-3 lager, låt den svalna helt (rör även om kontinuerligt) och packa sedan. En dos av 5-10% propololja - 1 tesked, 15-20% - 1/2 tsk dryck med varm mjölk 2-3 gånger om dagen en timme före måltiderna. Ta under behandlingen.
I MS är synen nedsatt. Färsk honungskam rekommenderas för restaurering. (1 tesked honung för 4,3,2,1 teskedar kokt vatten) På natten, gnugga bi-gift eller bi-stick längs ryggraden, från baksidan av huvudet till cobb, 2 sessioner i veckan. Behandlingsförloppet är 6 månader.

Behandling av multipel skleros med linolja.

Ta 2 teskedar linfröolja per dag på fastande mage (före lunch eller före frukost och före sänggåendet) Ta också en fiskoljekapsel och en fjärdedel tesked krossat äggskal. Sug en tesked linfröolja i munnen som godis. En gång var tredje dag. Spotta begagnad olja. Kropps- och huvudmassage med linolja en gång i månaden.

Tesvamp.

Äter kombucha. Du kan dricka så mycket du vill.

Barrträd te

på fastande mage före frukost.

Datura gräs:

¾ insistera på ett glas i 21 dagar i en halv liter vodka och gnugga dina fötter med infusion 1-2 gånger om dagen.

kuznetsov applikator

Det är nödvändigt i 10-30 minuter att ligga ner med ryggen på ryggraden på Kuznetsovs Ipplikator. Steg med dina fötter omväxlande i 3-5 minuter, först med en fot och sedan med den andra på Kuznetsov-applikatorn.

En riktig och hälsosam kost har aldrig skadat någon. Och i närvaro av allvarliga sjukdomar spelar mat en stor roll i sjukdomens utveckling eller leder till återhämtning. Bantning vid multipel skleros är viktigt. Hälsosam mat ger inte bara kroppen fysisk styrka utan ger också mental upplyftning och gott humör. Detta är mycket viktigt vid behandling av multipel skleros. Denna artikel beskriver vad en diet ska vara för multipel skleros: kostfunktioner och Ashton Embrys rekommendationer.

Sjukdomskurs och näring

Särskild uppmärksamhet krävs vid frågan om rätt näring vid behandling av multipel skleros. Officiell medicin har studerat denna sjukdom under lång tid och har upptäckt ett nära samband mellan hur patienten äter och sjukdomsförloppet.

Uppmärksamhet! Forskarna noterar att skleros är vanligare hos människor som konsumerar stora mängder köttprodukter. Kött, äggulor av kyckling och smör innehåller arakidonsyra. Det framkallar inflammatoriska processer i kroppen.

Och multipel skleros är inget annat än en inflammation i nervrötterna. Därför kan vi säkert säga att näring spelar en viktig roll i utseendet och utvecklingen av multipel skleros.

Grönsaker och frukter innehåller inte dessa skadliga ämnen. Tvärtom, skaldjur och vegetabiliska oljor förhindrar inflammation. Det är nödvändigt att se över vad som finns på en sjuk persons bord. Öka antalet måltider som gynnas.

Symtomen på sjukdomen beskrivs; vad är den förväntade livslängden du kommer att lära dig av artikeln.

Diet för den spridda typen

Kosten för en patient som lider av multipel skleros bör balanseras. Den måste innehålla proteiner, fetter och kolhydrater i önskad mängd. Massor av färska grönsaker och frukter rik på vitaminer.

Livsmedel som är rika på omättade syror rekommenderas för sådana patienter. Vilka är dessa produkter? Vegetabiliska oljor (linfrö, olivolja, pumpa), spannmål, nötter.

Titta på en video om vilka livsmedel som ska ingå i kosten för multipel skleros:

Hur äter jag?

Måltiderna bör vara bråkdelade, dvs. du måste äta ofta, men i små portioner. Du måste försöka följa regimen, äta vid samma tid varje dag.... Människor som följer en vegetarisk diet måste äta mat som innehåller växtprotein istället för animaliskt protein. Om valet är mellan konserverade och frysta grönsaker, bör definitivt preferenser ges till grönsaker och frukter som har fryst.

Kosten bör naturligtvis vara närvarande, men du bör inte minska din diet till den punkt att kroppen får en begränsad och enhetlig mängd näringsämnen.

Dagligt proteinintag i en mängd av 50-80 gram.

Av dessa måste 80% av proteinet vara av vegetabiliskt ursprung.

Försök att utesluta söta desserter, choklad och mjölprodukter från kosten.

Ta 5-8 teskedar vetekimolja eller linfröolja hela dagen.

Så ofta som möjligt, inkludera marin fisk rik på Omega 3 och fiskolja i din kost. Om du inte kan få fisk ofta kan du köpa fiskolja på apoteket och ta den dagligen.

Uteslut socker från kosten helt.

Kroppen behöver kolhydrater, du kan få dem med råg eller kli bröd, brunt ris, havregryn.

Valnötter

Valnötter är mycket friska, de innehåller omättat fett och protein. Oljorna och spårämnena i dem kan inte ersättas med någon av produkterna.

Det rekommenderas att äta 5-10 nötter per dag. En sådan norm kommer att förse patientens kropp med vegetabiliska fetter.

Ingefära

Ingefära lindrar inflammation som orsakar sjukdom. Hjälper till att återhämta sig och stärka.

För att göra detta kan du ta te med krossad ingefära eller en tinktur gjord av en tesked av denna växt och ett glas kokt varmt vatten. Ingefära anses vara det bästa botemedlet för att förebygga multipel skleros.

Vaktelägg

Att ta fyra vaktelägg på fastande mage på morgonen hjälper dig inte bara att må bra, utan också att bota sjukdomen.

Denna diet är mycket effektiv. Detta är relevant för dem som är redo att ta färska vaktelägg dagligen i sex månader.

Linfröolja

Linolja är en unik produkt som rekommenderas för varje person. Linfröolja innehåller fleromättade fettsyror Omega 3 och Omega 6, lycetin och betakaroten. För en patient är två teskedar på morgonen, på fastande mage, normen för att fylla på kroppen med fetter. Dessa två skedar kommer att rensa kroppen från toxiner och toxiner, få levern, hjärtat och alla inre organ att fungera fullt, rengöra blodet från skadligt kolesterol.

Kosttillskott

Kosttillskott botar inte, de hjälper till att upprätthålla förekomsten av vissa spårämnen och vitaminer i kroppen. När det inte är möjligt att ta emot dessa ämnen med näring, får de en fullfjädrad ersättning, biologiskt aktiva tillsatser.

Viktig! Lecitin kommer in i människokroppen med livsmedel som nötter, ost, lever. Men då måste dessa produkter konsumeras mycket, och om du tar en kapsel med kosttillskott kan du få en daglig norm för vitaminer och mineraler.

Linolsyra lindrar smärta under en förvärring.

Vad kan och kan inte ätas och drickas?

Fetter av animaliskt ursprung (ister, korv).

Fläsk, nötkött, lamm.

Mjölkprodukter.

Äggulor.

Baljväxter (ärtor, sojabönor, bönor).

Öl,

Godis och alla livsmedel som innehåller socker.

Kolsyrade drycker, kaffe, svart te, söt juice.

Alkohol.

Snabbmatprodukter.

Kakao och choklad.

Vilka livsmedel kan konsumeras med multipel skleros:

Rågbröd.

En liten bit smör (upp till 15 gram).

Olika spannmål.

Kycklingbröst eller kalkon.

Saltvattenfisk och skaldjur.

Kallpressade oraffinerade oljor.

Grönsaker och örter.

Frukt och bär.

Alla typer av nötter, utom jordnötter.

Torrt rött vin.

Vätskeintag

Kom ihåg det när du bantar för multipel skleros det dagliga intaget av berusad vätska bör vara från 1,5 till 2 liter. Det är tillrådligt att inte begränsa patientens intag av vatten och andra drycker. Njurarna, som passerar en stor mängd läkemedel genom sig själva, måste rengöras.

Kan jag dricka kaffe med denna sjukdom? Kaffeintaget bör minskas eller tas helt ur kosten. Om du har svårt att sluta kaffe kan du ta en kopp med frukost.

Morse för multipel skleros. Fruktdryck och kompott, utan tillsatt socker, släcker törsten perfekt, berikar kroppen med vitaminer. Därför kan dessa drycker ersätta vanligt te och kaffe.

Diet för multipel skleros

Kosten kan inte bara upprätthålla sjukdomen under lång tid utan progression, utan i vissa fall att helt bota en person. Fördelarna med bantning är obestridliga.Detta ses tydligt när man jämför välbefinnandet hos patienter som följer kosten och de som inte gör det.

Ashton Embry Diet

Ashton Embry har länge studerat vilka livsmedel som förvärrar tillståndet hos patienter med multipel skleros och vilka som hjälper till att minska smärtan och stoppa sjukdomsprogressionen. Forskaren beskrev förhållandet som finns mellan vad en person äter och sjukdomens utveckling.

Huvudmålet med denna dietterapi är att eliminera livsmedel som utlöser autoimmuna processer i kroppen. Dessa inkluderar bönor och mjölk och gluten. Med Embry-dieten för multipel skleros måste du helt utesluta från din meny:

mejeriprodukter (mjölk, ost, smör, kefir, yoghurt, gräddfil, etc.);

spannmål som innehåller gluten (råg, vete, korn, etc.);

baljväxter (ärtor, sojabönor, jordnötter, bönor, bönor).

Begränsa:

konsumtion av kolsyrade drycker och nektar med hög sockerhalt;

animaliska fetter;

alkohol och öl.

Inkludera i kosten:

kycklingbröst, kalkon;

fisk (lax, makrill);

grönsaker och frukt.

Uppmärksamhet! Det är nödvändigt att välja multivitaminkomplex som innehåller vitamin A, B, B12, E, C, liksom sådana mikroelement: kalcium, zink, magnesium, folsyra, koppar, selen, mangan.

Titta på en video om effekten av Embry-dieten vid multipel skleros:

Rå mat

Återgången till det ursprungliga näringssättet vid multipel skleros, när våra förfäder åt termiskt obearbetade livsmedel, stimulerar ökningen av vitalitet, ett slags omstart av hela organismen. Att äta råa grönsaker i maten bevarar hela det spektrum av vitaminer som finns i dem.

Sådan mat är ovanlig för en modern person som är van vid kokt, stekt och bakad mat. Men om mat blir ett läkemedel är det lämpligt att ge upp vanor och gå på väg till återhämtning.

Titta på en video om hur en rå matdiet påverkar sjukdomsförloppet:

Svält

Breuss-metoden rekommenderar fastabehandling för patienter med multipel skleros. Fasta perioden är 42 dagar. Under fastan är det tillåtet att dricka en halv liter färskpressad grönsaksjuice per dag. Du kan göra det av morötter, selleri, rödbetor, rädisor. Och drick också örtteer.

Naturen har begåvat människan med många växter med helande egenskaper. En av dem är lin. Den här iögonfallande blomman har länge använts av människor i många områden: för tillverkning av kläder, mat och till och med medicin. Oftast använder de den för sådana ändamål, dess medicinska egenskaper var kända tidigare i många länder. Det hjälper till med många sjukdomar och överträffar alla vegetabiliska oljor i närvaro av näringsämnen. Tidigare konsumerades den ständigt i mat, användes för kosmetiska ändamål och för hälsofrämjande. Under 1900-talet stoppades produktionen av linfröolja nästan eftersom den är ganska dyr. Och bara de senaste åren är denna helande produkt åter tillgänglig för alla som bryr sig om sin hälsa.

Linoljekomposition

Den mest användbara produkten erhålls genom kallpressning. På så sätt lagras alla näringsämnen och vitaminer i den. Vad gör linfröolja medicinskt?

Det är mest uppskattat för sin unika kombination av omättade och särskilt friska linolensyror, som är bättre kända som omega-3. Det syntetiseras inte av kroppen, och från andra produkter finns det endast i fiskolja. Cirka 60% av den innehåller linfröolja. Dess medicinska egenskaper förklaras av förekomsten av linolsyra och

Linolja innehåller mycket fettlösliga vitaminer - E, A, K och grupp B.

Den innehåller magnesium, fluor och järn som är väsentliga för hälsan.

Denna olja är en källa till unika ämnen - lingans, som har antioxidant- och antitumöreffekter. De tillhör fytoöstrogener, så kvinnor behöver dem mest av allt.

Linfröolja - fördelar

Alla gamla läkare visste hur man skulle ta det för olika sjukdomar. Dess unika sammansättning förklarar dess effektiva effekt på hela kroppen. Vilka egenskaper har linolja:

Antioxidant effekt förbättrar hudens tillstånd, föryngrar kroppen och normaliserar metaboliska processer i vävnader;

Det har också förmågan att normalisera ämnesomsättningen och minska innehållet av "dåligt" kolesterol. Och det faktum att det hjälper till vid nedbrytning av fetter gör det möjligt att använda det för fetma;

Denna olja förbättrar hjärtfunktionen, rengör blodkärlen och fungerar som ett utmärkt förebyggande av hjärtinfarkt och stroke.

Den har starka anti-canceregenskaper eftersom lingans kan döda cancerceller;

Denna olja stärker immunförsvaret, hjälper till att återhämta sig från allvarliga sjukdomar och motstå stress.

Vem drar mest nytta av denna olja?

Innehållet i den av en stor mängd fytoöstrogener gör det möjligt att överväga att linolja är mest användbar för kvinnor i alla åldrar. Förutom den allmänna förstärkande effekten och förbättringen av ämnesomsättningen fungerar den som ett utmärkt verktyg för att förebygga bröstcancer och förlänger också ungdomar. Regelbundet intag av denna olja underlättar kvinnors tillstånd under menstruationen och klimakteriet, eftersom det har en positiv effekt på kvinnliga hormoners arbete. Och under graviditeten bidrar det till en korrekt bildning av barnets hjärnceller genom att lägga till det i maten.

För vilka sjukdomar är det användbart

Förstoppning, kolit, gastrit och sår;

Ateroskleros, ischemisk hjärtsjukdom och multipel skleros;

Maskinfektioner, svampsjukdomar och toxisk leverskada;

Fetma och metaboliska störningar

Skador, blåmärken och brännskador;

Ödem, urolithiasis och andra njursjukdomar;

Minskad synskärpa.

Hur man ansöker

Den har de största medicinska egenskaperna och ska förvaras på en sval plats. Den bästa linfröoljan säljs i små mörka glasflaskor, eftersom den snabbt försämras efter öppnandet. Och för behandling måste du använda en ny produkt.

Hur man dricker linfröolja ordentligt? Det läggs till mat eller tas oralt precis så. Vuxna kan dricka 2-3 matskedar om dagen. Denna olja kan inte utsättas för värmebehandling, eftersom den i detta fall förlorar alla sina egenskaper. Vissa människor gillar inte den specifika smak som linolja har. Honung, citron, yoghurt, sirap eller någon frukt hjälper till att mjuka upp den. Det passar också bra med flingor, sallader och rågbröd. Förutom att tas oralt används linolja för att skölja munnen och halsen, i form av kompresser eller som en del av kosmetika.

Hur kan du köpa den?

Anti-aging blandning

Med hjälp av linfröolja kan du förbereda ett unikt läkemedel mot åldrande och läkning. Efter att ha använt det blir håret bättre, synen och hudens tillstånd förbättras. Det finns olika recept för detta botemedel, men alla innehåller samma ingredienser: citron, vitlök, linfröolja och honung. Hur mycket att lägga till är inte så viktigt, i alla fall erhålls en mycket användbar blandning. Du måste ta det i en tesked 3 gånger om dagen före måltiderna. Det vanligaste receptet är följande: för en halv liter linfröolja, ta ett glas honung, ett vitlökhuvud och tre citroner, varav en tillsätts tillsammans med skalet.

Fördelarna med extern användning

Förmågan att regenerera celler är det viktigaste för vilket linolja värderas. Dess medicinska egenskaper när de appliceras externt är lika breda som när de tas oralt. Denna olja påskyndar inte bara läkning av olika hudskador, den läker brännskador, irritation, klåda, eksem och akne. För att göra detta kan du smörja det drabbade området flera gånger om dagen eller göra oljekompresser. Oljens antibakteriella och antifungala egenskaper gör den effektiv för behandling av bältros och psoriasis. Samtidigt med extern användning för allvarliga lesioner rekommenderas att dricka linolja i kapslar. Recensioner av denna behandling visar att alla läkningsprocesser är snabbare och i allmänhet rengörs huden perfekt, den blir slät och elastisk.

Linolja i kosmetologi

Det har länge använts aktivt i olika kosmetiska procedurer. Det bästa botemedlet för att förbättra hudens tillstånd är linfröolja. Att ta in det förstärker effekten av masker och krämer. Efter applicering av linfröolja blir huden mjuk och sammetslen, akne, vårtor, calluses, peeling och klåda försvinner. Den har antioxidant och regenererande egenskaper, perfekt återfuktar och föryngrar huden. Det är mycket användbart att göra nagelbad med ren olja. Detta stärker dem, gör dem blanka och förhindrar brott. Det används också som en del av olika kosmetika för hår. De ämnen som utgör linolja förbättrar deras tillväxt, förhindrar håravfall och behandlar mjäll. Du kan använda den ensam eller lägga till någon kosmetisk produkt, till exempel en kräm, vars effekt den kommer att förbättra. Massage med linfröolja är också bra, vilket hjälper till att bibehålla hudens elasticitet samtidigt som du går ner i vikt.

Användningen av olja för olika kosmetiska problem

1. Linfröolja med malet kaffe är en utmärkt anti-celluliteskalning. Det orsakar ingen irritation eller allergiska reaktioner, tar effektivt bort fettavlagringar.

2. Att applicera linfröolja på huden i kombination med eteriska oljor hjälper till att undvika hudbristningar, rynkor och slapp hud.

3. Om den blandas med honung, citron och äggula, mjukgör denna komposition perfekt händernas hårdaste hud.

4. Hårmasker från linolja ger näring till hårbotten, stärker hårrötterna och förhindrar håravfall. De blir silkeslen och glänsande när du blandar denna olja med glycerin.

5. När du använder olika produkter med linfröolja för huden måste du ta hänsyn till dess tillstånd. Till exempel, vid torrhet, kommer en kombination av olja med gurka och gräddfil att hjälpa till, för fet hud, blanda den med keso eller äggula och för att blekna, förbereda en anti-aging kräm från honung, citron, äggula, grädde, kamferalkohol och naturligtvis linolja.

Hur man använder den vid matlagning

Denna produkt har använts för mat sedan urminnes tider. Men linolja bör inte värmebehandlas, det antas att det till och med blir skadligt.

Därför lägger de till färdiga rätter. Linfröolja ökar inte bara näringsvärdet hos livsmedel utan bidrar också till deras bättre assimilering, snabbare mättnad och förbättrad ämnesomsättning. Det är bäst att krydda sallader med dem, lägga till spannmål, första och andra rätter. För att mildra den ovanliga smaken av denna produkt kan du blanda den med gräddfil, majonnäs eller solrosolja. En mycket hälsosam maträtt erhålls genom att blanda keso med örter och tillsätta linolja. Dess medicinska egenskaper hjälper till att göra varje produkt mer näringsrik och användbar.

Liknande artiklar: