Paano mapupuksa ang isang metal na panlasa sa iyong bibig. Metallic Taste sa Bibig: Mga Sanhi at Paggamot Ano ang Metallic Taste sa Bibig

03.06.2020

Ang isang hindi kasiya-siyang lasa ng metal sa bibig ay maaaring maging isang tunay na problema - nakakasagabal ito sa normal na lasa ng pagkain at nagiging sanhi ng patuloy na pangangati. At kung alinman sa pagsipilyo ng iyong ngipin o ng chewing gum ay makakatulong upang mapupuksa ito, dapat mong isipin - ano ang mali sa iyong katawan?

Mga dahilan para sa hitsura ng isang metal na panlasa sa bibig

Ang isang metal na panlasa sa bibig ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan - mula sa pagkasira ng kapaligiran o pagbubuntis, sa mabibigat na pagkalason sa metal o ang pagbuo ng mga nakamamatay na mga bukol. Samakatuwid, napakahalaga na bigyang pansin ang pagiging regular at intensity ng hitsura ng isang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig, pati na rin sa mga kasamang sintomas.

Kung ang isang metal na panlasa ay lilitaw at mawala pagkatapos ng maikling panahon at may buong pisikal na kalusugan, ang mga dahilan para sa hitsura nito ay maaaring:

Ang pag-inom ng tubig na may maraming bakal - kung wala kang isang filter ng tubig sa bahay, at ang isang hindi kasiya-siyang lasa sa iyong bibig ay lumilitaw pagkatapos na hugasan ang iyong bibig o pag-inom ng walang naka-tubig na tubig, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagsuri sa kondisyon ng mga tubo ng tubig. Ang isang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig ay maaaring lumitaw dahil sa ang katunayan na ang mga lumang tubo ay may kalawang at ang mga partikulo ng bakal mula sa kanilang mga pader ay nahuhulog sa tubig. Hindi gaanong madalas, ang isang labis na mga iron iron sa tubig ay sanhi ng pagtaas ng nilalaman nito sa lupa, na kung minsan ay "naghihirap" ng mineral na tubig. Medyo simple upang suriin ang kalidad ng tubig - kung mayroong maraming bakal sa loob nito, kapag nakatayo ito, nakakakuha ito ng isang kulay na kalawang o isang madilim na pag-urong ay bumagsak sa ilalim;
Gamit ang mga mababang kagamitan sa kalidad - kung nagluluto ka ng pagkain sa isang kasirola ng aluminyo o isang kawali na may hindi magandang kalidad na patong, kapag pinainit ng malakas o kapag nagluluto ng mga pagkain na naglalaman ng maraming asido, ang ilan sa mga metal na ion ay pumapasok sa pagkain at maaaring maging sanhi ng isang metal na lasa sa bibig;
Mga korona o braces ng metal - sa paglipas ng panahon, ang mga korona ng metal at braces sa bibig ay maaaring magsimulang mag-oxidize, na kung saan ay lumilitaw ang isang lasa sa bibig;
Paggamit ng gamot - Pangmatagalang paggamit ng tetracycline, metranidozole, lansporazor, antihistamines at ilang mga bitamina ay maaaring maging sanhi ng isang metal na lasa sa bibig;
Pagkain ng substandard seafood - Kung may masamang lasa sa iyong bibig matapos ang isang hapunan sa pagkaing-dagat, maaaring napansin mo ang mga bastos na isda, talaba, o hipon. Minsan ang naturang pagkalason ay medyo seryoso at ang pasyente ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Ang mga kadahilanang ito para sa paglitaw ng isang metal na panlasa sa bibig ay maaaring isaalang-alang sa unibersal at hindi nakasalalay sa kasarian o edad ng tao, ngunit mayroon ding mas tiyak na mga dahilan para sa mga naturang pagpapakita.

Sa mga kababaihan

pagbubuntis - isang metal na panlasa sa bibig na lumilitaw sa pagdadala ng isang bata, madalas na senyales ng isang kakulangan ng bakal, bitamina o iba pang mga elemento ng bakas sa katawan. Minsan ang gayong panlasa ay lumitaw kahit na sa kumpletong pisikal na kagalingan ng isang babae dahil sa kawalan ng timbang sa hormon at mga pagbabago sa gawain ng mga buds ng panlasa;
hindi nakokontrol na paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta o mga gamot para sa pagbaba ng timbang - na lumampas sa inirekumendang dosis ng mga bitamina, pandagdag sa pandiyeta o pagkuha ng hindi natukoy na pagbawas ng pagbawas ng timbang ay maaari ring maging sanhi ng pagkalason sa katawan, ang isa sa mga sintomas na kung saan ay magiging isang metal na lasa sa bibig;
pangmatagalang pag-aalis ng tubig - kung minsan ang mga kababaihan, upang mawalan ng timbang o mapupuksa ang edema, bawasan ang dami ng likido na inumin nila, na kung bakit sila ay nagkakaroon ng pag-aalis ng tubig, na ipinahayag sa pamamagitan ng tuyong bibig, pagkahilo, kahinaan at isang metal na lasa sa bibig.

Sa mga kalalakihan:

matagal na pagsusuot ng mga relo ng metal, pulseras o iba pang napakalaking alahas - na may patuloy na pakikipag-ugnay sa balat na may metal, mga metal ions ay maaaring pumasok sa katawan, ang labis na kung saan ay nagiging sanhi ng hitsura ng isang metal na panlasa;
panganib sa trabaho - nagtatrabaho sa mabibigat na metal sa paggawa o pagmimina ay maaaring maging sanhi ng isang metal na lasa sa bibig, sa kawalan ng iba pang mga palatandaan ng sakit.

Bilang karagdagan sa mga dahilan sa itaas, ang isang metal na panlasa sa bibig ay maaaring lumitaw kasama ang mga sumusunod na sakit:

Anemia - Ito ang kakulangan sa bakal sa katawan na kadalasang nagiging sanhi ng hitsura ng lasa ng bakal sa bibig. Ang kakulangan sa iron ay nangyayari sa halos kalahati ng mga kababaihan ng edad ng reproduktibo, ang mga bata sa panahon ng aktibong paglaki at ang mga taong may sakit ng gastrointestinal tract. Sa anemia, bilang karagdagan sa lasa ng bakal, ang pagganap ng pasyente ay bumababa, kahinaan, sakit ng ulo, tuyong balat at mauhog lamad, malutong na buhok at mga kuko ay lilitaw.
Mga sakit sa bibig lukab - gingivitis, stomatitis, periodontitis, glossitis at kahit na mga karies ay maaaring maging sanhi ng isang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig. Bilang karagdagan sa panlasa ng metal, dumudugo gilagid, nadagdagan ang pagiging sensitibo ng enamel ng ngipin at masamang hininga ay karaniwang nag-aalala.
Mga sakit ng gastrointestinal tract - gastritis, ulser sa tiyan na may mababang kaasiman, sakit ng mga bituka, gallbladder at atay ay madalas na sinamahan ng belching, heartburn at isang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig.
Mga sakit sa ENT - mga organo - talamak na sinusitis, otitis media, pharyngitis at sinusitis ay maaari ring maging sanhi ng isang metal na panlasa. Kung ang sakit ay hindi tumugon sa tradisyonal na therapy, at bilang karagdagan sa karaniwang mga sintomas ng sakit, ang pasyente ay nagkakaroon ng isang hindi kasiya-siya na amoy mula sa bibig at isang lasa ng metal sa bibig, kinakailangan upang ibukod ang impeksyong fungal.
Diabetes - isang malakas na lasa ng bakal, na hindi nawawala nang mahabang panahon, ay maaaring sanhi ng pagtaas ng konsentrasyon ng glucose sa dugo. Samakatuwid, kung, bilang karagdagan sa isang hindi kasiya-siyang panlasa, ang pasyente ay nag-aalala tungkol sa kahinaan, malakas na pagkauhaw, labis na pagpapawis, isang matalim na pagtaas o pagbaba ng timbang, kagyat na gumawa ng isang pagsubok sa dugo upang matukoy ang antas ng asukal sa dugo.
Hypovitaminosis - ang pagbawas sa konsentrasyon ng mga bitamina B, bitamina C, E at ilang iba pa, bilang karagdagan sa kahinaan, pagkagambala sa pagtulog, gana at pangkalahatang pagkasira ng kondisyon, maaari ring magdulot ng isang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig.
Mga reaksyon ng allergy - kung minsan, dahil sa pamamaga at pamamaga ng mauhog lamad, ang mga buds ng panlasa ay tumigil sa pagtatrabaho nang normal, ang resulta nito ay maaaring maging mga pagbabago sa panlasa ng pamilyar na pinggan at ang hitsura ng isang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig.
Mga karamdaman sa neurolohiya - anumang patolohiya ng gitnang sistema ng nerbiyos o peripheral nerbiyos ay maaaring humantong sa isang pagbabago sa mga sensasyong panlasa, kabilang ang hitsura ng isang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig.
Neoplasms - sa ilang mga kaso, ang isang metal na lasa sa bibig ay nagiging unang sintomas ng isang tumor na lumalaki sa loob ng katawan, na pinapansin ng pasyente. Sa mga neoplasma, ang mga pasyente ay maaaring nag-aalala tungkol sa kahinaan, pagkawala ng gana, biglaang pagbaba ng timbang, sakit ng ulo at isang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig.
Malakas na pagkalason ng metal - kung minsan ang isang metal na panlasa sa bibig ay nagpapahiwatig ng isang malubhang pagkagambala sa buhay na nangyayari kapag ang isang malaking halaga ng arsenic, mercury, lead, kadmium, vanadium at iba pang mga mapanganib na sangkap ay pumapasok sa katawan. Kung, bilang karagdagan sa panlasa ng metal, ang mga sintomas tulad ng pagkahilo, pagkauhaw, sakit sa tiyan, pagsusuka, pagkawala ng kamalayan, malabo na paningin o panginginig ay dapat na humingi ng tulong sa medikal sa lalong madaling panahon. Ang pagkalason sa mga naturang sangkap ay maaaring maging sanhi ng malubhang komplikasyon o kahit na pagkamatay ng pasyente.

Panlasa ng metal sa bibig - kung ano ang gagawin?

Kapag lumilitaw ang isang metal na panlasa sa iyong bibig, kinakailangang malaman kung ano ang sanhi nito. At para dito kailangan mong hindi lamang bisitahin ang iyong doktor, kundi pati na rin upang sumailalim sa isang buong pagsusuri, na nagbibigay-daan sa iyo upang ibukod ang mga pathologies ng mga panloob na organo o oral oral.

Ngunit kung ang pagbubuntis, neurology o iba pang mga kondisyon na hindi pathological ay naging sanhi ng hitsura ng isang panlasa na metal, maaari mong subukang mapupuksa ito sa bahay. Para sa kailangan mo:

banlawan ang iyong bibig nang mas madalas na may bahagyang acidified na tubig o tubig na may lemon juice;
bigyang-pansin ang kalinisan sa bibig at gumamit ng dental floss pagkatapos ng bawat pagkain;
uminom ng tsaa kasama ang pagdaragdag ng kanela, cardamom o luya - ang lahat ng mga pampalasa na ito ay maaari ring simpleng chewed sa pagitan ng mga pagkain;
ang pagdaragdag ng mga prutas ng sitrus sa iyong diyeta - mga dalandan, tangerines, grapefruits at lemon ay makakatulong sa pag-refresh ng iyong bibig at mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang aftertaste sa loob ng maraming oras;
palitan ang mga kagamitan sa metal na may mataas na kalidad na mga keramika o kagamitan na may isang espesyal na patong;
gumamit lamang ng dalisay na tubig para sa pag-inom at pagluluto;
paminsan-minsan, matunaw ang mint candies at ubo lozenges - ang mga candies na may mint o lozenges ay makakatulong upang mabilis na mapupuksa hindi lamang ang panlasa, kundi pati na rin ng masamang hininga, ngunit ito ay, siyempre, hindi inirerekumenda na abusuhin ang gayong lunas.

Medyo hindi kasiya-siya ang pakiramdam ng lasa ng metal sa bibig, ngunit, sa kabutihang palad, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito para sa karamihan ay maikli ang buhay.

Imposibleng gumuhit ng isang hindi maliwanag na konklusyon kung bakit lumilitaw ang panlasa na ito. Kadalasan, ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy ang dahilan pagkatapos na magsagawa ng isang tiyak na serye ng mga pag-aaral. Kung bigla kang magkaroon ng lasa ng metal sa iyong bibig, ang mga dahilan ay maaaring magkakaiba, mula sa maruming kapaligiran sa mga problema sa gastrointestinal tract. Kaya kung ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na pinahihirapan ka, kung gayon dapat mong siguradong kumunsulta sa isang doktor.

Mga magkakasamang Metallic Taste Symptoms

Upang matukoy ang mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa lukab ng bibig, dapat mong bigyang pansin ang mga karagdagang sintomas. Ang pangunahing dahilan kung bakit ang isang lasa ng metal ay maaaring lumitaw sa bibig ay mga problema sa mga ngipin at gilagid: sila ay nagdugo, masamang hininga ay nagmumula sa bibig, pakiramdam mo ay tuyo o

Minsan ang sanhi ng problemang ito ay mga microbes, dahil sa kung saan ang lalamunan at tonsil ay namumula. Ang pagsisikip ng ilong, hindi maganda ang pag-andar ng olibo, o mahirap o walang gana sa pagkain ay maaaring mag-ambag sa hindi likas na lasa. Ito ang mga pinaka-walang-sala na dahilan kung bakit lumilitaw ang isang panlasa na panlasa sa bibig. Nangyayari na nagpapatotoo ito sa pagkakaroon ng mas malubhang problema sa Oranism.

Kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas na kaayon sa pagpapakita, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor, ngunit mas mahusay na tumawag sa isang ambulansya:

Kahirapan sa paglunok

Pag-ulap ng kamalayan, kawalan ng kakayahan na mag-concentrate sa isang bagay;

Ang kalahati ng mukha ay naging hindi mapaniniwalaan;

Tumaas na temperatura ng katawan (sa itaas ng 37 ° C);

Ang iyong pagsasalita ay naging hindi mailalapat;

May pamamaga ng mga labi, dila o bibig;

Hirap sa paghinga o wheezing, wheezing.

Lasa ng metal sa bibig: mga kadahilanan

Maraming mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya sa hitsura nito, ngunit kailangan mong makinig nang mabuti sa iyong katawan upang makilala ang isang simpleng problema mula sa isang mas seryoso sa oras. Kung ang tustos ay lumitaw at mabilis na nawala, kung gayon marahil ito ang aftertaste mula sa kinakain na produkto. Alinman mo scratched ang iyong gum na may solidong pagkain o isang tinidor, at ito ay bled para sa ilang oras. Kung regular itong lumilitaw o nagpapatuloy sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang mga dahilan ay maaaring sumusunod:

Mga gamot. Maraming mga gamot ang may sariling mga epekto, tulad ng isang metal na panlasa sa bibig. Mayroong isang bilang ng mga gamot na may tulad na bunga ng pagkuha, at ipinapahiwatig ito sa mga tagubilin.

Ang mga problema na nauugnay sa oral cavity at nasopharynx: karies, periodontal disease, runny nose, sinusitis.

Ang mga paulit-ulit na sakit na nakakaapekto sa buong katawan. Ang kanilang kakayahan ay maimpluwensyahan at kahit na baguhin ang mga gawi sa pagkain. Kasama sa mga nasabing sakit ang diabetes mellitus, pagkabigo sa bato, kakulangan sa zinc, at mga cancer.

Mga sakit sa neurolohiya. Kung ang mga ugat ng facial ay hindi gumana nang maayos sa ilalim ng impluwensya ng anumang karamdaman, kung gayon maaari nitong baguhin ang mga sensasyong panlasa.

Pagbubuntis. Kung ang isang babae, sa panahon ng pagdaan ng isang bata, ay nahaharap sa isang problema tulad ng isang lasa ng metal sa bibig, ang mga dahilan para sa hitsura nito ay dapat na hinahangad sa isang mababang antas ng hemoglobin na sanhi ng isang kakulangan ng bakal sa katawan. Ang anemia ay maaaring humantong sa pagtaas ng mga amoy, mga pagbabago sa mga gawi sa pagkain, at kakaibang panlasa sa bibig. Sa pamamagitan ng paraan, hindi lamang isang kakulangan, kundi pati na rin ang labis na labis na mga metal sa katawan ay maaaring maging sanhi ng lasa ng bakal;

Pagkatapos kumain. Kung ang lasa ng metal ay lumitaw pagkatapos kumain ng pagkaing-dagat, pagkatapos ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagkalason ng histamine sa pamamagitan ng mga spoiled fish. Ang sitwasyon ay nagiging mas seryoso kung ang isang metal na panlasa ay lilitaw pagkatapos kumain ka ng iba't ibang mga pagkain. Ipinapahiwatig nito na ang kinakain na pagkain ay nalason sa arsenic, tingga, kadmium, mercury, vanadium, sink. Kung nauuhaw, sakit sa tiyan, pagkahilo ay idinagdag sa panlasa, kung gayon kinakailangan ang agarang medikal na atensyon, kung hindi man ay maaaring may malubhang kahihinatnan, hanggang sa kamatayan. Ang mga taong umiinom ng maraming dami ng mineral na tubig ay maaari ring magreklamo ng isang lasa ng metal sa kanilang bibig.

Panandaliang lasa

Kung walang iba pang mga sintomas, maliban sa isang hindi kasiya-siyang sensasyon sa bibig, pagkatapos ay maaaring ipahiwatig nito ang paunang yugto ng pag-unlad ng diabetes mellitus, anemia. Marahil ang iyong antas ng hemoglobin ay biglang tumalon, o nasuri ka na may hypovitaminosis o thyroid dysfunction. Kung ang lasa ay nawawala, pagkatapos lumilitaw, hindi mo kailangang hintayin na ipasa ito mismo, ngunit kailangan mong pumunta sa doktor. Well, kung mapilit mong mapupuksa ang aftertaste, pagkatapos ay makakain ka ng isang slice ng lemon, banlawan ang iyong bibig ng bahagyang acidic na tubig, o magkaroon ng isang mahusay na tanghalian.

Paano mapupuksa ang metal na panlasa sa bahay

Kung mayroon kang lasa ng metal sa iyong bibig, ang mga kadahilanan ay hindi maaaring magsinungaling sa iyo, ngunit sa tubig, pinggan, mga pamamaraan ng pagluluto. Lalo na para sa mga naturang kaso, maraming mga paraan upang mapupuksa ang hindi kasiya-siyang pakiramdam na ito:

Magdagdag ng higit pang mga pampalasa sa iyong pagkain, mayroon silang kakayahang linisin ang mga buds ng panlasa. Totoo, ang payo na ito ay kapaki-pakinabang kung wala kang mga problema sa gastrointestinal tract.

Palitan ang mga gamit sa metal ng mga plastik, ibuhos ang mga inumin mula sa mga lata ng bakal sa mga baso at bote.

Kumain ng malamig na pagkain.

Kumain ng maasim na pagkain.

Ang marikit na karne sa mga dressing ng salad, alak, suka ay makakatulong sa pag-alis ng metal na panlasa na naroroon dito.

Kainin ang protina na matatagpuan sa mga isda, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas, at mga gulay.

Kumain ng mas matamis na pagkain.

Bakit pa nangyari ito?

Ang isa sa mga pinakasimpleng at pinaka-malinaw na dahilan ay ang pagkakaroon ng mga pustiso at braces sa bibig. Kung ang mga ito ay gawa sa mababang kalidad na haluang metal, nagsisimula silang mag-oxidize nang napakabilis, na humahantong sa isang pangkalahatang pagbabago sa microflora sa oral cavity. Kung ang kadahilanan ay nakasalalay nang tumpak sa ito, pagkatapos ay kailangan mong mapupuksa ang isang mababang kalidad na prosthesis sa lalong madaling panahon, kung hindi man ay maaaring lumitaw ang mga problema sa malusog na ngipin. Iyon ang dahilan kung, kung nagpaplano kang mag-install ng mga tirante, pagkatapos ay maingat na pumili ng isang klinika at alamin nang maaga ang tungkol sa kalidad ng mga materyales na ginamit.

Kapag ang lasa ng metal ay naramdaman sa dila, marami ang kumalas sa kanilang kamay sa sintomas, kinuha ito para sa isang pangkaraniwang pangyayari: kumain sila ng mali, o uminom, o isang bahagyang kakulangan sa ginhawa. Kung ang lasa ng iron ay nagpapatuloy sa loob ng mahabang panahon, ito ay isang dahilan upang bigyang-pansin ang iyong kalusugan. Ang sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng parehong mga pagbabago sa katawan at malubhang sakit.

Paano namin tikman?

Mayroong tungkol sa 2000 na lasa ng mga buds sa dila, para maunawaan mo. Ang mga ito ay puro zonally: sa kalangitan, sa rehiyon ng pharynx, sa iba't ibang bahagi ng dila, sa epiglottis. Ang bawat receptor (tinatawag din na isang kidney) ay nilagyan ng mga pagtatapos ng nerve. Nakikipag-ugnay sa pagkain ang protina ng cell, sinusuri at "isinalin" ito sa isang form na nauunawaan para sa sistema ng nerbiyos. Ito ay mga selula ng nerbiyos na nagpapadala ng impormasyon tungkol sa panlasa sa utak. Doon nila nasuri, at nauunawaan natin kung ano ang nararamdaman natin.

Iba't ibang mga bahagi ng bibig ang ibang lasa. Halimbawa, ang isang matamis na lasa ay naramdaman nang mabuti sa dulo ng dila, at mapait sa ugat. Kung ang bibig ay maasim, ang mga panig ng dila ay magiging reaksyon dito. Kapag kumakain tayo, ang isang kumplikadong lasa ay bubuo sa bibig, na, bukod dito, nakasalalay sa lugar ng dila, ang konsentrasyon ng panlasa, temperatura ng ulam, at iba pa.

Halimbawa, ang signal mula sa harap ng dila (humigit-kumulang sa pinakamalayo 2/3) ay ipinadala sa pamamagitan ng facial nerve. Ang vagus nerve ay responsable para sa mga panlasa na kinokolekta ng epiglottis at larynx. Para sa sanggunian: ito ang pinakamalaking nerve sa katawan ng tao, ang mga pagtatapos nito ay humahantong sa lahat ng mga panloob na organo. Ito ay lumiliko na kung ang organ ay hindi naaayos, nagbabago ang paglipat ng panlasa, at ang lasa ng bakal sa bibig ay nagsisimulang mang-istorbo.

Bakit may lasa sa metal sa aking bibig?

Kung nagsisimula kang mag-alala tungkol sa lasa ng metal, hindi ka dapat mag-alala kaagad. Siyempre, maaari niyang senyales ang pangangailangan para sa mga diagnostic, paggamot, o baguhin lamang ang kanyang pamumuhay. Ang pangunahing dahilan ay pareho para sa kapwa lalaki at babae.

Mga hindi sanhi ng pathological

Sa pangkalahatan, ang mga panlabas na kadahilanan ay nagsasama ng mga kakaibang uri ng pang-araw-araw na buhay, menu at kalinisan ng tao. Ang pinakakaraniwan ay ang mga sumusunod:

ugali ng pag-inom ng tubig na pinayaman ng mga iron iron. Maaari nitong isama ang pang-aabuso ng mga tatak ng mineral na tubig, ugali ng hindi pag-filter ng gripo ng tubig sa mga bahay kung saan mayroong isang lumang sistema ng supply ng tubig o mga rehiyon kung saan ang tubig o ibabaw ng tubig ay puspos ng bakal (bilang isang panuntunan, ito ang mga rehiyon kung saan ito o mga kaugnay na mineral ay mined)
pagluluto sa mababang kalidad na mga kagamitan sa metal. Dahil sa hindi sapat na kalidad o sirang enamel, isang reaksiyong kemikal ang nangyayari sa pagitan ng ulam at mga kawali, at ang pagkain ay sumisipsip ng maraming bakal;
ang pagkakaroon ng mga istruktura ng metal sa bibig - mga korona na may edad, braces, butas. Kapag kumakain ng mga acidic na pagkain (adobo, maasim na pagkain at pagkain, pagpapanatili), ang metal ay na-oxidized at isang hindi kasiya-siyang aftertaste ay lumilitaw;
malakas na plaka sa dila at ngipin, tartar. Kaugnay nito, ang mga sanhi ng gayong mga pensyon ay hindi wasto o walang pag-iingat na kalinisan sa bibig o gastrointestinal na sakit, pati na rin ang paninigarilyo;
pamamaga ng ngipin sa ilalim ng mga korona. Kadalasan ito ang tanging tanda ng isang nagpapasiklab na proseso, dahil ang mga ngipin sa ilalim ng mga korona ay nabawasan (ang nerbiyos ay tinanggal mula sa kanila), at ang tao ay hindi nakakaramdam ng sakit.

Bilang karagdagan, ang lasa ng metal sa bibig ay pinupukaw ng mga antibiotics, mga gamot na binabawasan ang mga antas ng kaasiman at kolesterol, pagbaba ng asukal, antiallergic, antihypertensive.

Bago simulan ang paggamot, ang mga di-pathological na sanhi ng aftertaste ay dapat ibukod.

Saan nagmumula ang panlasa ng metal sa bibig ng mga tao?

Sa isang malakas na kalahati ng sangkatauhan, ang lasa ng bakal sa bibig ay maaaring magpahiwatig ng pagkalason na may mabibigat na metal (mercury, lead, zinc, tanso, arsenic). Ang problemang ito ay madalas na kinakaharap ng mga manggagawa sa mapanganib, nakakalason na industriya at sa mga nakikipagtulungan sa mga pahayagan. Bilang karagdagan, makakakuha ka ng lason kung masira ka ng isang thermometer o hindi sinasadyang kumain ng mga arsenic na asing-gamot, halimbawa. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagkalason na may pabagu-bago ng mga sangkap ng mga barnisan at mga pintura ay may parehong mga sintomas.

Ang mga liquidator ng aksidente sa Chernobyl ay nagreklamo tungkol sa pakiramdam na kanilang dinilaan ang baterya. Hindi nakakagulat, dahil ito ay isa sa mga sintomas ng sakit sa radiation, na nangyayari dahil sa labis na radiation ng radiation.

Lasa ng metal sa bibig sa mga kababaihan

Ang magandang kalahati ng sangkatauhan, bilang karagdagan sa mga dahilan sa itaas, ay mayroon ding sarili, dahil sa mga katangian ng babaeng katawan.

Sa partikular, ang isang metal na lasa sa bibig ay isang tanda ng pagbubuntis. Hanggang sa ika-12 linggo, ang antas ng hormon ng hCG sa umaasang ina ay tumataas nang bigla, na nakakaapekto kung paano ang papillae sa dila ay "nauunawaan" ang panlasa. Nang maglaon, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring makaranas ng glandular anemia, na kung saan ay binabayaran ng paggamit ng mga mineral complex. Karaniwan, ang isang metal na panlasa sa panahon ng pagbubuntis ay naramdaman sa dila hanggang sa 16 na linggo, kalaunan ay mayroon na itong sintomas ng sakit.

Sa panahon ng menopos, ang balanse ng mga hormone sa kababaihan ay palaging nagbabago. Ito, tulad ng sa mga buntis na kababaihan, ay naghihimok ng pagbabago sa panlasa. Ang parehong proseso ay nagbubukas sa babaeng katawan sa panahon ng regla. Bilang karagdagan, ang panganib ng pagtaas ng pagkawala ng dugo ay nagdaragdag, na humantong sa isang hindi kasiya-siyang panlasa.

Kabilang sa mga di-pathological na kadahilanan, sa mga kababaihan, mapapansin din ng isa ang sistematikong paggamit ng mga kontraseptibo ng hormonal, lalo na "Zhanina", "Yarina" at "Marvelona".

Mga pathological na sanhi ng lasa ng metal

Kung ang lahat ng mga pagpipilian sa itaas ay hindi kasama, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang lasa ng iron sa dila ay maaaring maging sintomas ng isang menor de edad o malubhang kalagayang medikal, halimbawa:

periodontitis. Ang pamamaga ng malambot na mga tisyu ng mga gilagid ay sinamahan ng pagkagising ng ngipin at pagdurugo, na nag-aambag sa hitsura ng isang lasa;
anemia. Nangyayari ito dahil sa isang kakulangan ng bakal sa katawan dahil sa isang paglabag sa mekanismo ng kanyang asimilasyon, isang hindi sapat na timbang na diyeta, at labis na pagkawala ng dugo. Bilang karagdagan sa isang baluktot na panlasa, ang sakit ay sinamahan ng matinding pagkapagod, balat, buhok, kuko ay tuyo at natatakpan ng masakit na mga bitak;
sakit sa atay at gallbladder, biliary tract, kabilang ang oncological na kalikasan (malignant tumor, cysts, hepatitis, cholecystitis, cholangitis). Sa kasong ito, ang lalaki ay nag-aalala tungkol sa kahinaan, sakit sa kanang kalahati ng tiyan o hypochondrium, ang hitsura ng isang katangian ng tiyan na may pangkalahatang pagbaba ng timbang, pagsusuka, mga karamdaman sa dumi ng tao (ang kondisyon ay sinamahan ng parehong pagkadumi at pagtatae), hindi magandang pagkalumbay ng dugo, pagtaas ng temperatura sa 37-37.5 degree ;
diabetes mellitus. Ang sintomas na ito ay "sumigaw" na ang antas ng asukal sa dugo ay napakataas at isang glycemic coma ang maaaring mangyari. Ang diyabetis ay dapat na pinaghihinalaan kung ang lasa ng bakal ay sinamahan ng madalas at malupit na pag-ihi, na sinamahan ng patuloy na tuyong bibig o uhaw. Kung ang isang tao ay mayroon nang diabetes, dapat agad niyang sukatin ang antas ng asukal sa kanyang dugo at mag-iniksyon ng insulin;
mga sakit sa gastrointestinal (ulser, gastritis). Pagkatapos ang isang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig ay sinamahan ng hitsura ng isang puting patong sa dila, belching, pagsusuka, bloating, tibi o pagtatae;
mga sakit sa paghinga (mga impeksyong ENT, pneumonia, tuberculosis, abscess, bukol sa baga, cystic fibrosis). Ang pinsala sa sistema ng paghinga ay ipinapahiwatig din ng plaka sa bibig at tonsil, pangkalahatang pagkamaalam, pagkawala ng pandinig, paglabas mula sa tainga o ilong, lagnat (hanggang sa 39 degree), sakit sa dibdib, sakit ng ulo, ubo, palpitations ng puso, igsi ng paghinga. madugong o purulent discharge mula sa baga.

Paano kung may metal sensation sa bibig?

Ang una ay upang ibukod ang pag-unlad ng mga pathologies. Kung ito ay isang sakit, pagkatapos ay kumunsulta kaagad sa isang doktor. Upang maghinala ng isang diagnosis, sapat na upang pag-aralan ang mga kumbinasyon ng mga sintomas:

isang metallic na lasa sa bibig pagkatapos kumain o alkohol ay isang senyas ng posibleng pamamaga sa ilalim ng mga korona, mga problema sa gastrointestinal tract. Ang mga kamakailang sakit ay madalas na sinamahan ng sakit sa tiyan o kapaitan sa bibig, pagduduwal;
isang hindi kasiya-siyang panlasa kasama ang kahinaan o pagkahilo, na nangangahulugang alinman sa pagkalason ng amoy ng pintura, o mga sakit na dulot ng respiratory dysfunction, o neurology. Sa unang kaso, ang pagduduwal o sakit ng ulo ay lilitaw din, sa pangalawa - isang ubo.

Tiyak na kailangan mong makita ang isang doktor kung, bilang karagdagan sa panlasa ng bakal, nararamdaman ng isang lalaki o babae na parang naghihirap sila, mayroon silang hindi malinaw na kamalayan, pagsusuka, paglabas ng nana o dugo kapag pag-ubo, lagnat, pakiramdam na hindi maayos, isang palaging pagnanais na matulog.

Paano mapupuksa ang kapus-palad na aftertaste kung hindi ito isang sakit? Upang magluto ng mas kaunting acidic na pinggan, kumain ng mas kaunting mga pawis, mga pinausukang pagkain, at maraming mga gulay, lumipat sa isang malusog na diyeta, kalimutan ang tungkol sa mga sigarilyo at inumin, mga inuming may alkohol at cola. Huwag gumamit ng mababang kalidad at, lalo na, mga pinggan ng aluminyo, alagaan ang kalinisan at kalusugan sa bibig.

Ang Dysgeusia ay isang kondisyon kung saan nakakaranas ang isang tao ng kakaibang metal na panlasa sa kanilang bibig, na, tulad ng inilalarawan ng marami, ay napaka-mapait, hindi kasiya-siya at katulad ng bakal. Ang kondisyong ito ay madalas na sinamahan ng pagsusuka.

Mga sanhi ng panlasa ng metal sa bibig

Ang hindi kanais-nais na aftertaste ay maaaring maging napaka-paulit-ulit. Kahit na ang mga pagkain na nakasanayan mong kumain araw-araw ay maaaring maging sanhi ng tulad ng isang metal na lasa sa iyong bibig. Iyon ay, kahit anong kainin mo, makaramdam ka ng kapaitan. Ito ay maaaring humantong sa pagkawala ng gana sa pagkain pati na rin ang depression.

Bakit may metallic na lasa sa bibig

Ang ilan sa mga sanhi ng masamang lasa sa bibig ay kinabibilangan ng:

acid reflux,
pag-aalis ng tubig,
paghinga sa bibig,
paninigarilyo,
tuyong bibig
pagbubuntis,
sakit ng maselang bahagi ng katawan,
walang pigil na diyabetis,
mga impeksyon sa itaas na respiratory tract,
demensya,
epekto ng ilang mga gamot
hindi maganda sa kalinisan sa bibig.

Paano mapupuksa ang isang mapait na lasa sa iyong bibig

Sa karamihan ng mga kaso, ang isang metal na lasa sa bibig ay maaaring matagumpay na tratuhin ng mga remedyo sa bahay at mga pagbabago sa pamumuhay.

Gayunpaman, kung ang problema ay nagiging talamak, kinakailangan upang makita ang isang doktor upang makilala ang napapailalim na kondisyong medikal na nagdulot ng metal na panlasa sa bibig at tumanggap ng naaangkop na paggamot.

Ang mga katutubong remedyo upang mapupuksa ang metal na panlasa sa bibig

1. Apple cider suka.

Ang apple cider suka ay isang natural, mayaman na nutrient na ahente na binabalanse ang pH sa iyong bibig. Makakatulong ito sa pag-alkalize pati na rin neutralisahin ang acidic na kapaligiran sa bibig at mapawi ang mga sensasyong panlasa ng metal.

Dagdag pa, ang maasim na lasa nito ay nagpapasigla sa paglunas, na kung saan ay ginagawang mas madali upang hugasan ang layo ng lasa ng metal sa iyong bibig.

Magdagdag ng 1 hanggang 2 na kutsara ng hilaw, hindi natapos na apple cider suka sa isang baso ng tubig at inumin ito ng 2 beses sa isang araw.

Bilang kahalili, gumamit ng suka ng apple cider sa salad dressing o atsara.

2. Paghurno ng soda.

Ang likas na compound ng baking ng soda ay tumutulong sa pag-regulate ng pH, kaya pinipigilan ang kawalan ng timbang ng acid at alkalinity sa katawan. Ang baking soda ay epektibong nag-aalis ng karagdagang acid o metal na lasa sa bibig. Ang baking soda ay epektibo rin sa pag-alis ng plaka at nakakapinsalang bakterya sa bibig.

Paghaluin ang ½ kutsarita ng baking soda sa isang baso ng maligamgam na tubig at banlawan ang iyong bibig ng solusyon na ito isang beses sa isang araw.

Gayundin, iwiwisik ang baking soda sa iyong sipilyo kapag nagsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw para sa ilang araw upang mabawasan ang kaasiman sa iyong bibig.

Kabilang sa mga kadahilanan na sumali sa isang matalim na lasa ng bakal sa dila, pathological at pisyolohikal (palilipas, kung saan, kapag ang mga hindi kanais-nais na kondisyon ay tinanggal, ganap na ibukod ang ipinahiwatig na sintomas) ay maaaring makilala.

Maaaring mangyari ang mettic aftertaste kapag ang dila o labi ay tinusok (ang mga oxidizing ng metal kapag nakalantad sa pagkain at inumin).

Ang mga kadahilanan ng pisyolohikal na panlasa ng bakal sa bibig lukab ay kinabibilangan ng:

Kakulangan ng balanseng nutrisyon, kawastuhan sa diyeta at pagpapakilala ng mga bagong pagkain at inumin sa diyeta. Nalalapat ito sa pag-abuso sa mga produkto na naglalaman ng bakal (mga granada, juice ng granada, maasim na mansanas, bakwit, atbp.); labis na dosis ng mga bitamina na naglalaman ng iron at pandagdag sa pandiyeta.
Mga pagbabago sa hormonal, natural na mga pagbabago sa buwanang cycle.
Ang pag-inom ng mga gamot na may posibilidad ng isang metal na lasa sa bibig sa listahan ng mga side effects. Kapag nakansela sila, ang sintomas kaagad o pagkatapos ng ilang oras (kinakailangan upang alisin ang mga labi ng gamot mula sa katawan) ay mawala.
Pagkonsumo ng hindi nabuong tubig na gripo sa panahon ng mga hakbang sa sanitary na may kaugnayan sa mga tubo sa paglilinis, atbp.
Paggamit ng mga kagamitan sa metal (maaaring lumitaw ang karagdagang pampalasa sa pagkain). Ito ay totoo lalo na para sa aluminyo at naghuhugas ng mga kaldero at kawali.
Ang mga problema sa lukab ng bibig: ang pagkakaroon ng mga korona ng metal; stomatitis, gingivitis, sinamahan ng labis na pagdurugo ng mauhog lamad.
Gastritis na may mababang kaasiman.
Bronchitis, ang mga kahihinatnan ng mga impeksyon sa viral.
Nagtatrabaho sa mga pabrika para sa paggawa ng mga produktong metal.
Permanenteng pakikipag-ugnay sa balat ng alahas ng metal (relo, pulseras, atbp.).

Ang mga kadahilanang ito ay maaaring humantong sa hitsura ng isang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig na lukab, hindi lamang sa mga kababaihan, kundi pati na rin sa mga kalalakihan. Gayunpaman, sa huli, ang kalubhaan ng sintomas ay sinusunod sa isang mas maliit na lawak.

Panlasa ng bakal sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng paglilihi at karagdagang gestation, nagbabago ang background ng hormon sa katawan ng babae. Bilang isang resulta, ang isang sintomas ng panlasa ng metal ay maaaring lumitaw sa bibig.

Ang pinaka-karaniwang mga kadahilanan ay:

Ang paglalagay ng balanse ng hormonal patungo sa progesterone.
Mga karamdaman sa digestive, belching, hindi pagkatunaw ng pagkain.
Pagsasama ng mga lasa ng lasa.
Pagbabago sa likas na pagkain.
Ang pagkuha ng mga pandagdag sa pandiyeta at mga kumplikadong bitamina.

Ang matinding jogging ay maaaring makapukaw ng isang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig.

Minsan ang mga tala ng metal sa bibig ay maaaring lumitaw sa pagtatapos ng ikalawang trimester, kapag ang mga lasa ng mga lasa ay nakuha na ang kanilang karaniwang sensitivity, at ang babae ay bumalik sa klasikong diyeta. Ito ay dahil sa tagal ng oras na nailalarawan sa heartburn at labis na paggawa ng apdo (maaari silang magdulot ng isang pakiramdam ng kapaitan sa ugat ng dila).

Ang kundisyon ay naitama sa pamamagitan ng pagkuha ng mga gamot na antireflux at mga gamot na pumipigil sa heartburn.

Ang lasa ng metal sa bibig bilang isang sintomas ng mga sakit

Ang isang palaging tiyak na panlasa, lalo na na bumangon sa umaga, ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isang pathological na proseso (sakit) sa katawan ng isang babae.

Pagkalason sa mga asing-gamot ng mabibigat na metal

Isang matinding uri ng pagkalason sa katawan. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbara ng maraming mahahalagang pag-andar, na may malubhang kahihinatnan. Ang mga nakamamatay na metal ay kinabibilangan ng: ginto, tingga, tanso, iron, arsenic, mercury.

Ang intoxication ay maaaring magpakita mismo sa anyo ng kahinaan, malubhang pagduduwal, paulit-ulit na pagsusuka, sakit ng ulo, at kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Sa kaganapan ng mga naturang kondisyon, dapat tawagan ang isang koponan ng ambulansya.

Ang ganitong pagkalason ay ginagamot ng gastric lavage at ang appointment ng systemic, pure-pure drug na pinamamahalaan ng pagtulo. Kung kinakailangan, ang dialysis ay tapos na (paglilinis sa pamamagitan ng "artipisyal na bato" patakaran ng pamahalaan).

Sa malubhang at advanced na mga kaso, maaaring magreseta ang isang pagsasalin ng dugo. Ang isang kinakailangang hakbang ay ang paggamit ng mga makabuluhang dosis ng sorbents na nagbubuklod at nag-aalis ng nakakalason na sangkap mula sa katawan.

Anemia

Ang anemia ay isang kondisyon ng kakulangan sa iron. Maaari itong maging sa iba't ibang uri:

hemolytic;
karit - cell;
kakulangan sa bakal;
dahil sa pagdurugo.

Ang sanhi ng hemolytic anemia ay ang kusang pagkasira ng mga selula ng dugo (erythrocytes) sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga salungat na kadahilanan. Sa kasong ito, ang antas ng bakal ay hindi una nahulog, tanging ang mga erythrocytes ay nawasak, bilang isang bahagi ng kung saan, maaari itong gampanan ang pagpapaandar ng paglilipat ng oxygen sa mga tisyu.

Ang mga nilalaman ng mga cell ay ibinuhos sa mga tisyu at maaaring madama ng lasa ng bakal sa bibig.

Ang isang kondisyon ng pagkawala ng pagkawala ng dugo ay maaari ring magbigay ng isang katulad na sintomas. Maaari itong maging tiyan at iba pang panloob na pagdurugo, posibleng pagdurugo ng panregla.

Ang paggamot sa kasong ito ay:

pag-aalis ng sanhi ng kakulangan sa iron (normalisasyon ng mga antas ng hormonal, atbp.) at pagsira ng mga selula ng dugo (sa kaso ng isang hemolytic form);
pagkuha ng mga suplemento ng bakal sa dosis na ipinahiwatig ng doktor.

Ang mga naninigarilyo ay maaaring makabuo ng isang metal na panlasa kung naninigarilyo at hindi nagsipilyo ng kanilang mga ngipin bago matulog.

Hypo- at hypervitaminosis

Ang mga estado ng kakulangan at labis na mga bitamina ay nailalarawan din sa pangkalahatang pagkapagod at panlabas na mga pagpapakita: malutong na mga kuko, buhok at tuyo na balat.

Bukod dito, ang mga sintomas ay magkatulad sa parehong mga kaso.

Ang paggamot ay bubuo sa isang sapat na diyeta (isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng katawan) at ang appointment ng mga multivitamin complex para sa hypovitaminosis.

Diabetes

Sa diabetes mellitus, binibigkas ang mga sakit na metabolic. Ang isang hindi kasiya-siyang lasa ng metal ay lilitaw sa bibig. Bilang karagdagan, ang mga gilagid ay nagsisimulang dumugo, pagkatuyo ng mauhog lamad, palagiang pagkauhaw ang naramdaman. Kung ang mga palatandaang ito ay naganap sa pagsasama, sulit na sumailalim sa isang pagsusuri sa glucose sa dugo at pagkonsulta sa isang therapist.

Bilang isang pagwawasto ng kondisyon, ang isang espesyal na menu ay maaaring ipakilala at maaaring inireseta ang mga hypoglycemic na gamot.

Mga sakit ng gastrointestinal tract

Maaari silang mahati ayon sa lokasyon ng lesyon:

Ang mga pathology ng bituka ay magpapakita ng kanilang sarili hindi lamang sa pamamagitan ng sintomas sa ilalim ng talakayan, kundi pati na rin ng isang puting patong sa dila.
Ang ulser ng tiyan ay maipapakita din sa pamamagitan ng madugong pagsusuka (ito ang nagbibigay ng pandamdam ng metal sa dila).
Ang mga problema sa atay at gallbladder ay maipakita ng pagduduwal, isang pakiramdam na hindi lamang metal, kundi pati na rin ang kapaitan sa bibig.

Ang kundisyon para sa bawat isa sa mga sakit ay maaaring maitama sa pamamagitan ng pagkuha ng naaangkop na gamot. Sa kaso ng mga problema sa tiyan, ang mga gamot ay maaaring inireseta na gawing normal ang paggawa ng gastric juice, gastroprotectors, antibiotics na sumisira sa Helicobacter pilori - isang bakterya na naghihimok sa saklaw ng gastritis.

Upang maibalik ang pagpapaandar ng atay, makatuwiran na magreseta ng mga hepatoprotectors at mga gamot na choleretic. Ang mga bituka ay itinuturing na may probiotics, antispasmodics at laxatives kung sakaling dumumi.

Halamang-singaw

Minsan ang pandamdam ng pagkakaroon ng bakal sa dila ay maaaring maiugnay sa pagkakaroon ng isang halamang-singaw sa mauhog lamad. Ito ay isang medyo pangkaraniwang sakit na nagpapakita ng sarili na may puting tint sa panloob na ibabaw ng mga pisngi, palate at walang ingat na pangangati.

Naayos ito sa mga gamot na antifungal at gels.

Paggamot sa panlasa ng bakal sa bibig

Hindi inirerekumenda na subukan na nakapag-iisa na matukoy ang anumang patolohiya sa iyong sarili. Ito ay totoo lalo na sa mga kondisyon na nailalarawan sa: isang kakulangan ng oxygen, ang pagkakaroon ng temperatura na lumalaban sa gamot, pare-pareho ang pag-asa / pagsabog ng kaguluhan,

pagkahilo, hemoptysis. Mas mahusay na makipag-ugnay kaagad sa isang dalubhasa na, pagkatapos magreseta ng pangkalahatang (at, kung kinakailangan, mas makitid) ay nag-aaral, ay matukoy ang karamdaman at magreseta ng isang regimen ng therapy.

Sa kawalan ng mga kahina-hinalang sintomas, ang mga sanhi ng panlasa ng metal ay malamang na maitago sa binagong diyeta. May mga simpleng ngunit epektibong pamamaraan upang maalis ang mga sintomas:

Subukang huwag lutuin sa aluminyo o paghahagis ng bakal na kusina.
Paliitin o ganap na alisin ang paggamit ng pinausukang karne, mataba at maanghang na pagkain.
Tumanggi sa pag-inom ng mga inuming nakalalasing, paninigarilyo.
Palitan ang mineral water ng purified water.
Isama sa mga pagkaing diyeta na mayaman sa iron, bitamina B12, folic acid.

Sa mga banayad na kaso, maaari mong alisin ang lasa ng bakal sa bibig gamit ang mga pampalasa: kanela, luya, cardamom.

Pag-iwas sa masamang lasa sa bibig

Upang maiwasan ang hitsura ng isang panlasa na metal, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Kailangan mong kumain sa isang balanseng paraan, pinapanatili ang mga proporsyon ng mga protina, karbohidrat at taba. Sa karamihan ng mga kaso, ang lasa ng bakal ay nagpapahiwatig ng isang kakulangan nito sa katawan, kaya ang pana-panahong pag-inom ng mga bitamina at mineral ay maligayang pagdating lamang.

Madali itong makaya sa isang napapanahong napansin na patolohiya kaysa sa isang napabayaan. Samakatuwid, sa unang mga nakababahala na mga sintomas, nagkakahalaga ng pagbisita sa isang doktor na tatanggi o kumpirmahin ang iyong mga pagdududa.

Katulad na artikulo: