Maramihang sclerosis at flaxseed oil. Ano ang dapat na diyeta para sa maraming sclerosis: mga tampok ng diyeta at rekomendasyon ng Ashton Embry. Paano gamitin ito sa pagluluto

Ang langis ng linseed ay isang natatanging produkto. Sa mga tuntunin ng kanyang biological na halaga, ang ranggo muna sa mga nakakain na langis ...

Ang langis ng linseed ay isang natatanging produkto. Sa mga tuntunin ng halaga ng biyolohikal, ranggo muna ito sa mga nakakain na langis.

Ang flaxseed oil ay naglalaman ng mahahalagang polyunsaturated fatty acid Omega-3, na mahalaga para sa wastong paggana ng bawat cell sa katawan. Ito ang acid na ito ay nagsisilbing isang malakas na ahente ng prophylactic para sa pag-iwas sa benign at malignant na mga bukol, aktibong nag-aalis ng mga toxin, nagpapabuti ng metabolismo ng cell, may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos, nagpapabuti sa kondisyon ng balat, at nagpapababa ng mga antas ng kolesterol.

Ang langis na flaxseed ay isang mahusay na lunas para sa pag-iwas sa sakit sa cardiovascular, dahil nakakatulong ito upang matunaw ang mga plaque ng kolesterol. Mayroong katibayan na ang isang pagtaas sa nilalaman ng Omega-3 sa katawan ng 1% ay binabawasan ang panganib na kadahilanan para sa mga sakit sa cardiovascular sa pamamagitan ng 3-4%,

Kapag nagpapagamot ng mga sakit sa cardiovascular, bilang karagdagan sa pangunahing paggamot na inireseta ng isang doktor, inirerekomenda na kumuha ng 1 kutsarita ng flaxseed langis tuwing gabi (ito ang minimum na dosis). Ito ay pinakamahusay na tapos na bago o 2 oras bago kumain.

Para sa atherosclerosis: kumuha ng 1 kutsarang langis ng flaxseed. kutsara 2 beses sa isang araw na may mga pagkain para sa 1-1.5 buwan. Pagkatapos ng 3 linggo na pahinga, ang kurso ng paggamot ay maaaring ulitin. Ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng flaxseed langis para sa mga na nagdusa ng isang stroke. Gumagana din ito nang maayos para sa lubricating sores pressure.

Sa pangunahing hypertension, kapag ang presyon ay hindi lalampas sa 150 hanggang 90, inirerekomenda na kumuha ng 2 kutsarang langis ng flaxseed isang oras bago kumain (mas mabuti bago ang tanghalian at bago matulog).

Ang isang espesyal na masahe na may linseed oil ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mataas na presyon ng dugo.

Ang gaanong pinainit na linseed oil ay ginagamit para sa masahe. Halos 50 ML ng langis ay sapat para sa pamamaraan.

Ang massage ay isinasagawa mula sa periphery hanggang sa gitna, kasama ang katawan, sa itaas ng mga kasukasuan, at sunud-sunod.

Ang massage ay nagsisimula mula sa ulo. Kinakailangan na ibuhos ang isang maliit na langis sa palad at sa isang pabilog na paggalaw, simula sa tuktok ng ulo, hanggang sa leeg.

Kung mayroon kang mahabang buhok, hindi mo dapat pahidlangan ito ng langis, i-massage ang iyong anit. Na may ilaw na pabilog na galaw.

Pagkatapos - ang leeg, mga kamay, nagsisimula mula sa mga daliri.

Ang susunod na yugto ay ang mga binti, pagkatapos ang tiyan (criss-cross), dibdib at likod - sunud-sunod.

Ang buong pamamaraan ay tumatagal ng 15-25 minuto. Pagkatapos ay kailangan mong balutin ang iyong sarili sa isang sheet sa loob ng 5-7 minuto. Pagkatapos - ang labis na langis ay tinanggal gamit ang isang malambot na tela. Susunod, maligo.

Isang kabuuan ng 10-12 pamamaraan sa bawat kurso.

Alam nating lahat ang tungkol sa mga panganib ng nitrates at nitrites. Parehong idinagdag sa mga produktong karne upang maiwasan ang pagbuo ng botulism.

Halos lahat ng mga gulay na maaaring mabili sa mga tindahan at sa merkado ay naglalaman ng mga nitrates. Ang langis na fllaxseed ay makakatulong na matugunan ang problema sa nitrite dahil naglalaman ito ng isang sangkap na sumisipsip ng carcinogenic nitrate by-product, nitrosamines. Ang sangkap na ito ay thioproline, o TCA. Ang TCA ay isang likas na antioxidant na sumisipsip ng nitrates at pinapayagan silang mapalabas sa ihi.

Ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng flaxseed langis at kasama maraming sclerosis... Inirerekomenda na kumuha ng 2 kutsarang langis ng flaxseed bawat araw sa isang walang laman na tiyan (bago ang tanghalian o bago mag-almusal at bago matulog).

Bilang karagdagan, kumuha ng kapsula ng langis ng isda at isang quarter ng kutsarita ng durog na mga egghell (na may lemon juice).

Magsipsip ng isang kutsarita ng flaxseed oil sa iyong bibig.

Gumawa ng isang linseed oil massage ng mga paa't kamay - mga braso at binti minsan bawat tatlong araw at isang buong katawan at ulo ng ulo - isang beses sa isang buwan.

Napatunayan na siyentipiko na ang mga polyunsaturated fat fatty ay mahalagang regulators ng nagpapaalab at mga alerdyi na proseso.

Maraming mga klinikal na pag-aaral ang napatunayan ang therapeutic na epekto ng mga mahahalagang fatty acid kapag kasama sa diyeta sa panahon ng paggamot ng iba't ibang mga sakit sa buto.

Ito ay kapaki-pakinabang upang i-massage ang namamagang mga kasukasuan na may mainit na langis at kumuha ng 2 tbsp. mga kutsara sa isang araw sa isang walang laman na tiyan (sa umaga at bago matulog). Kurso 1 buwan - break para sa dalawang linggo, pagkatapos ay isa pang kurso.

Ang flaxseed oil ay nagpapagaling ng mga nagpapaalab na sugat sa bibig ng bibig. Upang gawin ito, kailangan mo lamang matunaw ito sa iyong bibig hangga't maaari. Pagkatapos ng resorption, ang isang bahagi ng langis ay dapat iwisik; hindi ito nagkakahalaga ng paglunok.

Kinakailangan na sumipsip ng linseed oil para sa tonsilitis, tonsilitis, periodontal disease, laryngitis, karies, dumudugo gilagid, stomatitis. Para sa pamamaraan, kumuha ng 1 kutsarita ng langis at matunaw tulad ng isang lollipop sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay dumura ang langis. Ito ay pinakamahusay na nagawa sa umaga.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang madalas na pagkonsumo ng maliit na halaga ng flaxseed langis ay nagpoprotekta laban sa pag-unlad ng type 2 diabetes.

Para sa tibi- kumuha ng 2 beses sa isang araw para sa 1 tbsp. kutsara ng flaxseed oil bago kumain.

Kapag nagpapagamot ng matigas na sugat at ulser: gumamit ng linseed oil topically. Mag-apply ng madulas na wipe wze sa namamagang lugar. Baguhin ang dressing 2-4 beses sa isang araw. Ang langis ng linseed ay ginagamit upang mag-lubricate ang mga apektadong lugar at may psoriasis.

Na may isang furuncle sa tainga: gumawa ng isang pagkalumbay sa isang hilaw na sibuyas at ibuhos ang isang maliit na linseed na langis sa ito, pagkatapos ay lutuin ang sibuyas sa oven at gamitin ang juice para sa pag-agos sa tainga.

Upang palakasin ang tuyong buhok o buhok na nagbago mula sa madalas na pangkulay: kuskusin ang linseed oil sa ulo sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ay kuskusin ang langis sa buong haba ng buhok. Upang matulungan ang langis na kuskusin, kapaki-pakinabang na hawakan ang iyong ulo sa singaw.

Ang langis na flaxseed ay dapat protektado mula sa direktang sikat ng araw at mataas na temperatura, kaya dapat itong itago sa madilim na bote, at pagkatapos magbukas sa isang cool na lugar. Pagkatapos ay hindi mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. nai-publish . Kung mayroon kang anumang mga katanungan sa paksang ito, tanungin sila sa mga espesyalista at mambabasa ng aming proyekto .

P.S. At tandaan, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong pagkonsumo - magkasama kaming nagbabago ng mundo! © econet

Maramihang sclerosis- ang sakit na ito ay napaka-insidious. Takot sa kanyang fetters ang isip at pinalala ang sitwasyon. Nagtatrabaho bilang isang paramediko at pagmamasid sa mga pasyente na may maraming sclerosis, paulit-ulit kong inuulit ang pangunahing patakaran sa kanila: walang mga malakas na tao sa lahat ng aspeto sa mundo, mayroon lamang mga sumasang-ayon na magdusa sa kanilang kahinaan, at sa mga pinili na labanan ang sakit. Ang pagkaalam na ikaw ay isang biktima ay lumilikha ng mga damdamin ng kawalan ng kawalan at kawalan ng pag-asa. Sa sandaling magsimula ka na nanghihinayang sa iyong sarili, agad kang humina nang pisikal.

Gamitin ang mga resipe na ibinigay, marahil ang paggamot na ito ay magpapabagal sa pag-unlad ng sakit.

Pinagmulang na langis massage.
Ang langis ng fllaxseed ay nagpapaginhawa sa kondisyon ng mga pasyente. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng omega-3 polyunsaturated fat acid, na tumutulong upang palakasin ang myelin sheath ng nerbiyos. Karaniwan, ang karamihan sa mga nerbiyos ay natatakpan ng isang insulating layer ng mataba na sangkap - myelin, na tinitiyak ang epektibong paghahatid ng mga impulses ng nerve, at sa maraming sclerosis, ang myelin sheath ay halos nawasak.

Araw-araw (umaga at bago matulog) uminom ng 1 tbsp. isang kutsarang langis ng flaxseed. At gumawa din ng massage sa kamay at paa na may linseed oil minsan sa bawat tatlong araw, at magsagawa ng isang pangkalahatang masahe ng buong katawan at ulo isang beses sa isang buwan.

Apitherapy.
Kung walang allergy na pukyutan sa pukyutan, maaaring gumanap ang paggamot ng bee sting.
Kung walang apitherapist sa iyong lungsod, kung gayon sa bahay ay karaniwang ginagawa nila ito: nahuhuli sila ng mga bubuyog na may isang plastic bag o binili ito mula sa mga beekeepers. Ang bubuyog ay kinukuha ng mga pakpak na may mga sipit at inilapat sa mga panlabas na ibabaw ng mga balikat, hita at sa pagitan ng vertebrae, binabago ang bahagi ng katawan araw-araw upang ang paulit-ulit na mga kagat ay nahuhulog sa parehong lugar pagkatapos ng 4-5 araw.

Ang kurso ng paggamot ay binubuo ng dalawang bahagi. Ang unang araw - isang kagat ng isang pukyutan, pangalawang araw - dalawang bubuyog at iba pa upang maabot ang 10. Pagkatapos ay magpahinga sa loob ng 4 na araw at magpatuloy sa ikalawang bahagi: kailangan mong mag-aplay lamang ng 3 bubuyog sa katawan araw-araw sa loob ng 10 araw. Ito ay magiging isang kurso ng paggamot, na magiging 85 pukyutan ng pukyutan. Pagkatapos nito, magpahinga ng 1-1.5 buwan at ulitin ang pamamaraan. Ito ay isang napaka-epektibong lunas para sa mga pasyente na may maraming sclerosis.

Upang mabawasan ang tono ng kalamnan, kumuha ng isang kutsara ng natural na honey nang pasalita nang 3 beses sa isang araw para sa 4 na buwan. Na may mababang kaasiman ng gastric juice, gumamit ng honey isang oras bago kumain ng malamig na tubig, at may mataas na kaasiman - 20 minuto bago kumain ng maligamgam na tubig. Sa kaso ng hindi magandang pagpaparaya, ang honey ay maaaring pagsamahin sa iba pang mga produkto.

Mga tablet na Apilak (paghahanda ng halaya ng bastos ng bastos) ay may mabuting epekto sa tono ng kalamnan. Ito ay sapat na kumuha ng 1 tablet 2 beses sa isang araw para sa isang buwan na may sabay na pamamahala ng mga Supositories ng Apilak (1 supositoryo 2 beses sa isang araw para sa 15-20 araw).

Upang mapagbuti ang mga proseso ng metabolic at ibalik ang kaligtasan sa sakit, maaari kang kumuha ng pollen 1 kutsarita 2 beses sa isang araw bago kumain, hugasan ng juice ng prutas o maligamgam na tubig. Ang kurso ng paggamot ng pollen ay tumatagal ng 2 buwan.

Ang pangunahing bagay sa paggamot na ito ay posible na pagsamahin ang pukyutan pukyutan, honey, propolis, pollen at royal jelly (apilak), nag-iisa man o sa pagsasama sa tradisyonal na mga gamot.

Application ng mga produkto ng beekeeping pinipigilan ang pagbuo ng maraming sclerosis at samakatuwid ang naturang paggamot ay isinasagawa sa buong buhay. Ang pukyutan ng Bee ay ginagamit lamang ng isang beses sa isang taon, sa loob ng tag-araw na dalawang kurso ay magiging sapat (na may pahinga sa pagitan ng mga kurso ng 1-1.5 buwan). Ang kabuuang bilang ng mga pukyutan ng pukyutan ay hindi dapat lumampas sa 200 beses.

Uminom para sa 90 mga sakit.

Ang inumin para sa 90 mga sakit ng Simferopol oncotravnik V.V. Ang Tishchenko ay ginagamit hindi lamang para sa kanser sa ika-1 yugto, pagkasayang ng optic nerve, retinal detachment, hypertension, cardiovascular disease, mga post-stroke na kondisyon, ngunit din para sa maraming sclerosis.

Ang mga karayom, na bahagi ng koleksyon, ay mahusay na ibalik ang sistema ng vascular.

Recipe: 5 tbsp. mga kutsara ng mga batang makinis na tinadtad (mas mabuti sa isang gilingan ng kape) pino o spruce karayom, 2 tbsp. mga kutsarang ground rose hips (para sa thrombophlebitis, palitan ang rosas hips ng hawthorn) at 2 tbsp. mga kutsarang tinadtad na sibuyas na balat. Ibuhos ang lahat ng ito gamit ang 1 litro ng tubig, dalhin sa isang pigsa at lutuin sa mababang init sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos alisin mula sa init at igiit sa magdamag, balot. Pilitin sa umaga at uminom sa halip na tubig sa buong araw. Mas mainam na kumuha ng kalahating litro ng pagbubuhos bawat araw sa unang pagkakataon, at pagkatapos ay dalhin ang paggamit sa 1 litro.

Pagkatapos ng isang stroke, ang pasyente ay dapat ding kumuha ng lemon (hanggang sa dalawang lemon sa isang araw, kalahati ng isang lemon bawat dosis). Peel ito, putus ng pino, ibuhos ang isang baso ng sabaw ng mga pine karayom \u200b\u200bat uminom sa isang gulp. Kumuha ng lemon isang oras bago kumain o isang oras pagkatapos kumain. Ang mga limon ay natupok hanggang sa dalawang linggo, na may matinding sugat, ang panahong ito ay maaaring tumaas sa tatlong linggo.

Isang bibig para sa mga ugat.

Halaman ng halaman na may bola na may ulo tumutulong upang pagalingin ang pagkasayang ng kalamnan, pinapalakas ang sistema ng nerbiyos. Kahit na walang makabuluhang pagpapabuti, pagkatapos ay tumitigil ang aktibong pag-unlad ng patolohiya. Ang Mordovia tincture ay minsan ibinebenta sa mga parmasya. Maaari mo itong lutuin sa bahay, para dito kailangan mo ng 2 kutsarita ng mga buto (nang walang tuktok) ibuhos 100 g ng gasgas na alkohol, panatilihin sa isang madilim na lugar para sa 3 linggo, pagkatapos ay pilay. Kumuha ng 20 patak sa umaga at gabi.

Kung ang pasyente ay hindi magparaya sa alkohol na tincture, pagkatapos ay maaari mong inumin ang pagbubuhos ng muzzle.

Pagbubuhos ng tubig ng mga buto: 2 kutsarang mga buto ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Pumasok sa isang thermos magdamag, i-filter sa pamamagitan ng maraming mga layer ng gasa sa umaga. Ang isang baso ng pagbubuhos ay dapat na lasing sa araw sa 4 na dosis.

Pagbubuhos ng mga halamang gamot: Brew 2 kutsarita ng mga halamang gamot na may 1 baso ng tubig na kumukulo at iwanan sa isang thermos para sa 8-10 na oras.
Uminom sa araw sa 4 na dosis. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan. Tumutulong si Mordovnik upang matigil ang pag-unlad ng sakit.

Ngunit huwag kalimutan na ang mordovnik ay isang malakas na nakakalason na halaman, kaya dapat itong maingat na dosed. Huwag taasan ang dosis.

Ang mga pasyente na may maramihang esklerosis ay kinakailangang sumuko sa pag-taning, mga taning bed, sauna, hot bath, pagpapatayo ng buhok na may hairdryer at curling tongs, at si takuya ay hindi dapat kumain ng mainit na pagkain. Ang paglantad sa lagnat at araw ay maaaring mag-trigger ng isang labis na kalubha ng sakit, tulad ng pagkapagod.

Victor MERZLIKIN.

Pinapanumbalik nito ang mga pag-andar ng spinal cord at utak, tumutulong upang maibalik ang mga pag-andar ng motor at tinatrato ang pagkasayang ng optic nerve.
Recipe: 5-6g ng mga peeled na buto bawat 0.5l ng 70% na alkohol, umalis sa loob ng 20 araw. Kumuha ng 2 beses sa isang araw, umaga at gabi, 30 minuto bago kumain ng 2 buwan. Kumuha ng 15 patak bawat kutsara ng tubig. Maaari ka ring magluto ng 2 kutsarita bawat baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan sa isang termos para sa 8-10 na oras. Uminom ng 1 baso ng pagbubuhos sa araw. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan. Pagkatapos ng 2-3 linggo, ulitin ang kurso. Sa gabi, kuskusin ang gulugod, mula sa likuran ng ulo hanggang sa coxus ng menovasin, tincture ng muzzle at fly agaric.

Paggamot ng maraming sclerosis na may mga produktong pukyutan

Kalat sa kalat.Gumamit ng mga produktong pukyutan nang hindi bababa sa 2 linggo bago, at sa gayon ay ihahanda ang katawan para sa paggamot na may mga halamang pukyutan. Kuskusin ang pukyutan sa pukyutan sa mas mababang likod (o mas mabuti, sa likuran) 2 beses sa isang linggo, alternating sa propole sa langis. Mag-apply ng bee venom tuwing ibang araw o 2 beses sa isang linggo. Huwag ubusin ang alkohol at mga gamot na naglalaman ng alkohol. Kapag gumagamit ng isang cream na naglalaman ng bee venom, ang kurso ay 250 mga pamamaraan. Break - 1.5 buwan. 4 na kurso lamang.
Ang pagkuha ng pulot. Huwag uminom ng pukyutan na walang honey, ang minimum na dosis ng pulot ay 1/4 tsp, ang maximum ay 1 tbsp. ang kutsara. Dissolve honey sa isang baso ng maligamgam na tubig sa umaga sa isang walang laman na tiyan at bago matulog. Ang kurso ay nangangailangan ng isang 3-litro garapon ng honey.
Bee pollen (pollen). Ang kurso ay kakailanganin ng 1 kg. Sa umaga pagkatapos kumuha ng tubig na may honey, panatilihin sa iyong bibig 1 kutsarita ng polling ng bubuyog hanggang sa ganap na hinihigop. Kumuha ng pangalawang kutsarita ng pollen 15 minuto bago ang tanghalian.
Apilak (pinatuyong royal jelly ng mga bubuyog). Kumuha ng 5 tablet sa ilalim ng dila sa umaga pagkatapos ng agahan hanggang sa ganap na hinihigop. Pagkatapos - 5 tablet sa hapon pagkatapos kumain. Ang kurso ay 1 buwan. Pagpapanatili ng dosis - 7.5 na tablet lamang sa umaga.
Propolis sa langis. Kumuha ng 1/3 kutsarita bago matulog pagkatapos ng tubig ng pulot. Huwag uminom ng kahit ano.
Ang propole sa langis ay maaaring 5, 10, 15 o 20%. Upang ihanda ito, kumuha ng 5, 10.15, o 20 g ng durog na propolis (na dati nang nagyelo sa ref sa -10 degree C at durog), ilagay sa isang enamel tasa at matunaw sa isang pinakuluang tubig na paliguan hanggang sa isang malapot na pagkakapare-pareho. Pagkatapos ay idagdag ang ayon sa pagkakabanggit 95, 90, 85 o 80 g ng unsalted butter (upang ang kabuuang bigat ng mantikilya at propole ay 100 g). Kapag nabuo ang isang medyo homogenous na masa, ang kasunod na pagkuha (pagkuha ng isang katas) ay isinasagawa sa isang temperatura na hindi mas mataas kaysa sa 80 degree. Sa loob ng 15 minuto. pagpapakilos palagi. Pilitin ang nagresultang masa sa pamamagitan ng cheesecloth na nakatiklop sa 2-3 na layer, iwanan upang cool na ganap (din pagpapakilos ng patuloy), pagkatapos ay i-pack. Ang isang dosis ng 5-10% na propole ng langis - 1 kutsarita, 15-20% - 1/2 kutsarita na inumin na may mainit na gatas 2-3 beses sa isang araw isang oras bago kumain. Dalhin sa panahon ng paggamot.
Sa MS, may kapansanan ang paningin. Upang maibalik ito, inirerekomenda ang sariwang pulot na bulaklak na honey honey. (1 kutsarita ng pulot para sa 4,3,2,1 kutsarita ng pinakuluang tubig) Sa gabi, kuskusin ang pukyutan ng pukyutan o mga pukyutan sa bubuyog, mula sa likod ng ulo hanggang sa cox, 2 session sa isang linggo. Ang kurso ng paggamot ay 6 na buwan.

Paggamot ng maraming sclerosis na may linseed oil.

Kumuha ng 2 kutsarita ng flaxseed oil bawat araw sa isang walang laman na tiyan (bago ang tanghalian o bago mag-almusal at bago matulog) Bilang karagdagan, kumuha ng kapsula ng langis ng isda at isang quarter ng kutsarita ng durog na itlog. Magsipsip ng isang kutsarita ng flaxseed oil sa iyong bibig tulad ng kendi. Minsan tuwing 3 araw. Gumamit ng langis. Ang massage sa katawan at ulo na may linseed oil isang beses sa isang buwan.

Kabute ng tsaa.

Kumakain ng kombucha. Maaari kang uminom hangga't gusto mo.

Mapipino tsaa

sa isang walang laman na tiyan bago mag-agahan.

Datura damo:

¾ igiit ang isang baso para sa 21 araw sa kalahati ng isang litro ng bodka at kuskusin ang iyong mga paa ng pagbubuhos ng 1-2 beses sa isang araw.

application ng Kuznetsov

Kinakailangan para sa 10-30 minuto upang humiga kasama ang kanyang likuran sa gulugod sa Ipplikator ng Kuznetsov. Hakbang gamit ang iyong mga paa na halili sa loob ng 3-5 minuto, una sa isang paa, pagkatapos ay kasama ang iba pa sa Kuznetsov applicator.

Ang isang maayos at malusog na diyeta ay hindi nakakapinsala sa sinuman. At sa pagkakaroon ng mga malubhang sakit, ang pagkain ay gumaganap ng malaking papel sa pag-unlad ng sakit o humantong sa paggaling. Ang pagdiyeta sa maraming sclerosis ay mahalaga. Ang malusog na pagkain ay hindi lamang nagbibigay ng pisikal na lakas sa katawan, ngunit nagbibigay din ng pag-aangat sa pag-iisip at mabuting kalooban. Napakahalaga nito sa paggamot ng maraming sclerosis. Inilalarawan ng artikulong ito kung ano ang dapat na isang diyeta para sa maraming sclerosis: mga tampok sa pagkain at mga rekomendasyon sa Ashton Embry.

Kurso sa sakit at nutrisyon

Ang partikular na pansin ay kinakailangan sa isyu ng tamang nutrisyon sa paggamot ng maraming sclerosis. Ang opisyal na gamot ay pinag-aralan ang sakit na ito sa loob ng mahabang panahon at natagpuan ang isang malapit na relasyon sa pagitan ng kung paano kumakain ang pasyente at ang kurso ng sakit.

Pansin! Pansinin ng mga mananaliksik na ang sclerosis ay mas karaniwan sa mga taong kumokonsumo ng maraming mga produktong karne. Ang karne, itlog ng itlog ng manok at mantikilya ay naglalaman ng arachidonic acid. Pinasisigla nito ang mga nagpapaalab na proseso sa katawan.

At ang maraming sclerosis ay walang iba kundi isang pamamaga ng mga ugat ng ugat. Samakatuwid, ligtas nating sabihin na ang nutrisyon ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa hitsura at pag-unlad ng maraming sclerosis.

Ang mga gulay at prutas ay hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap na ito. Bagkos, pinipigilan ng langis ng seafood at gulay ang pamamaga. Kinakailangan na suriin kung ano ang nasa mesa ng isang may sakit. Dagdagan ang bilang ng mga pagkain na makikinabang.

Ang mga sintomas ng sakit ay inilarawan; ano ang pag-asa sa buhay na iyong matutunan mula sa artikulo.

Diyeta para sa nakakalatwang uri


Ang diyeta ng isang pasyente na nagdurusa mula sa maraming sclerosis ay dapat na balanse. Dapat itong maglaman ng mga protina, taba, at karbohidrat sa kinakailangang halaga. Maraming sariwang gulay at prutas na mayaman sa mga bitamina.

Ang mga pagkaing mayaman sa mga unsaturated acid ay inirerekomenda para sa mga nasabing pasyente. Ano ang mga produktong ito? Mga gulay na langis (flaxseed, oliba, kalabasa), butil, mani.

Manood ng isang video sa kung anong mga pagkain ang dapat isama sa diyeta para sa maramihang sclerosis:

Paano ako kumakain?

Ang pagkain ay dapat na fractional, i.e. kailangan mong kumain ng madalas, ngunit sa maliit na bahagi. Kailangan mong subukang sumunod sa rehimen, kumain nang sabay-sabay araw-araw.... Ang mga tao na sumusunod sa isang vegetarian diyeta ay kailangang kumain ng mga pagkain na naglalaman ng protina ng halaman sa halip na protina ng hayop. Kung ang pagpipilian ay sa pagitan ng de-latang at mga naka-frozen na gulay, kung gayon siguradong dapat na bigyan ng kagustuhan ang mga gulay at prutas na na-frozen.

Siyempre, ang diyeta, dapat na naroroon, ngunit hindi mo dapat bawasan ang iyong diyeta hanggang sa point na ang katawan ay tumatanggap ng isang limitado at pare-parehong dami ng mga nutrisyon.

• Araw-araw na paggamit ng protina sa halagang 50-80 gramo.
• Sa mga ito, 80% ng protina ay dapat na pinagmulan ng halaman.
• Subukang ibukod ang mga matamis na dessert, tsokolate at harina ng mga produkto mula sa diyeta.
• Kumuha ng 5-8 kutsarita ng trigo na mikrobyo ng langis o langis ng flaxseed sa buong araw.
• Kadalasan maaari, isama ang mga isda ng dagat na mayaman sa Omega 3 at langis ng isda sa iyong diyeta. Kung hindi ka makakakuha ng mga isda madalas, maaari kang bumili ng langis ng isda sa parmasya at dalhin ito araw-araw.
• Ibukod ang asukal mula sa diyeta nang lubusan.
• Ang katawan ay nangangailangan ng karbohidrat, maaari kang makakuha ng mga ito ng rye o bran bread, brown rice, oatmeal.

Mga Walnut


Ang mga walnuts ay napaka-malusog, naglalaman sila ng hindi puspos na taba at protina. Ang mga elemento ng langis at bakas na nilalaman nito ay hindi maaaring mapalitan ng alinman sa mga produkto.

Maipapayong kumain ng 5-10 nuts bawat araw. Ang ganitong pamantayan ay ganap na magbibigay ng katawan ng pasyente ng mga taba ng gulay.

Luya


Tinatanggal ng luya ang pamamaga na nagdudulot ng sakit. Tumutulong upang mabawi at pasiglahin.

Upang gawin ito, maaari kang kumuha ng tsaa na may durog na ugat ng luya o isang tincture na ginawa mula sa isang kutsarita ng halaman na ito at isang baso ng pinakuluang mainit na tubig. Ang luya ay itinuturing na pinakamahusay na lunas para sa pag-iwas sa maraming sclerosis.

Iltlog ng pugo


Ang pagkuha ng apat na mga itlog ng pugo sa isang walang laman na tiyan sa umaga ay hindi lamang makakatulong sa pakiramdam mong mahusay, ngunit pagalingin din ang sakit.

Napaka epektibo ang diyeta na ito. Kaugnay ito para sa mga handang kumuha ng sariwang itlog ng pugo araw-araw para sa anim na buwan.

Flax seed oil


Ang Flaxseed oil ay isang natatanging produkto na inirerekomenda sa bawat tao. Ang flaxseed oil ay naglalaman ng polyunsaturated fatty acid Omega 3 at Omega 6, lycetin at beta-karotina. Para sa isang pasyente, dalawang kutsarita sa umaga, sa isang walang laman na tiyan, ay pamantayan upang lagyan muli ang katawan ng mga taba. Ang dalawang kutsara na ito ay linisin ang katawan ng mga lason at lason, gawing ganap ang atay, puso at lahat ng mga panloob na organo, linisin ang dugo mula sa nakakapinsalang kolesterol.

Mga pandagdag sa pandiyeta


Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay hindi nakakagaling, nakakatulong silang mapanatili ang pagkakaroon ng ilang mga elemento ng bakas at bitamina sa katawan. Kapag hindi posible na makatanggap ng mga sangkap na ito sa pagkain, nakakakuha sila ng isang ganap na kapalit, biologically active additives.

Mahalaga! Ang Lecithin ay pumapasok sa katawan ng tao na may mga pagkain tulad ng mga mani, keso, atay. Ngunit kung gayon ang mga produktong ito ay kailangang maubos ng maraming, at sa pamamagitan ng pagkuha ng isang kapsula ng mga pandagdag sa pandiyeta, makakakuha ka ng isang pang-araw-araw na pamantayan ng mga bitamina at mineral.

Ang Linoleic acid ay nagpapaginhawa sa sakit sa panahon ng isang exacerbation.

Ano ang maaari at hindi makakain at lasing?

• Mga taba ng pinagmulan ng hayop (mantika, sausage).
• Baboy, karne ng baka, kordero.
• Produktong Gatas.
• Mga Yolks.
• Mga Payat (mga gisantes, soybeans, beans).
• Beer,
• Matamis at lahat ng pagkain na may kasamang asukal.
• Carbonated inumin, kape, itim na tsaa, matamis na juice.
• Alkohol.
• Mabilis na mga produkto ng pagkain.
• Ang tsokolate at tsokolate.

Anong mga pagkain ang maaaring natupok ng maraming sclerosis:

• Rye ng tinapay.
• Isang maliit na piraso ng mantikilya (hanggang sa 15 gramo).
• Iba't ibang mga cereal.
• Dibdib ng manok o pabo.
• Isda sa dagat at pagkaing-dagat.
• Malamig na pinindot ang mga hindi pinong langis.
• Mga gulay at halamang gamot.
• Mga prutas at berry.
• Ang lahat ng mga uri ng mga mani, maliban sa mga mani.
• Patuyong red wine.

Pag-inom ng likido


Kapag kumakain para sa maramihang esklerosis, tandaan iyon ang pang-araw-araw na paggamit ng likidong lasing ay dapat na mula 1.5 hanggang 2 litro. Maipapayo na huwag limitahan ang paggamit ng tubig ng pasyente at iba pang inumin. Ang mga bato, na pumasa sa isang malaking halaga ng mga gamot sa pamamagitan ng kanilang sarili, ay kailangang malinis.

1. Maaari ba akong uminom ng kape sa sakit na ito? Ang paggamit ng kape ay dapat mabawasan o ganap na matanggal sa diyeta. Kung nahihirapan kang huminto sa kape, maaari kang magkaroon ng isang tasa na may agahan.
2. Morse para sa maramihang sclerosis. Ang inumin ng prutas at compote, nang walang idinagdag na asukal, perpektong nagpapawi ng uhaw, pinayaman ang katawan ng mga bitamina. Samakatuwid, ang mga inuming ito ay maaaring palitan ang karaniwang tsaa at kape.

Diyeta para sa maraming sclerosis

Ang diyeta ay hindi lamang upang mapanatili ang sakit sa loob ng mahabang panahon nang walang pag-unlad, ngunit sa ilang mga kaso upang ganap na pagalingin ang isang tao. Ang mga benepisyo ng pagdiyeta ay hindi maikakaila.Malinaw na nakikita ito kapag inihahambing ang kagalingan ng mga pasyente na sumunod sa diyeta at sa mga hindi.

Ashton Embry Diet

Matagal nang pinag-aralan ni Ashton Embry kung aling mga pagkain ang nagpalala sa kalagayan ng mga pasyente na may maraming sclerosis, at kung alin ang makakatulong upang mabawasan ang sakit at ihinto ang pag-unlad ng sakit. Inilarawan ng mananaliksik ang kaugnayan na umiiral sa pagitan ng kung ano ang kinakain ng isang tao at ang pag-unlad ng sakit.

Ang pangunahing layunin ng diet therapy na ito ay upang maalis ang mga pagkain na nag-trigger ng mga proseso ng autoimmune sa katawan. Kabilang dito ang mga beans at gatas, at gluten. Sa diyeta ng Embry para sa maramihang esklerosis, dapat mong ganap na ibukod mula sa iyong menu:

1. mga produkto ng pagawaan ng gatas (gatas, keso, mantikilya, kefir, yogurt, kulay-gatas, atbp.);
2. cereal na naglalaman ng gluten (rye, trigo, barley, atbp.);
3. legumes (mga gisantes, soybeans, mani, beans, beans).

Limitahan:

• pagkonsumo ng mga carbonated na inumin at nektar na mataas sa asukal;
• taba ng hayop;
• alkohol at beer.

Isama sa diyeta:

1. dibdib ng manok, pabo;
2. isda (salmon, mackerel);
3. gulay at prutas.

Pansin! Kinakailangan na pumili ng mga multivitamin complexes na naglalaman ng mga bitamina A, B, B12, E, C, pati na rin tulad ng mga microelement: calcium, sink, magnesium, folic acid, tanso, selenium, mangganeso.

Panoorin ang isang video tungkol sa pagiging epektibo ng diyeta ng Embry para sa maraming sclerosis:

Hilaw na pagkain

Ang pagbabalik sa orihinal na paraan ng nutrisyon sa maraming sclerosis, kapag ang aming mga ninuno ay kumakain ng mga hindi kinakailangang thermally na pagkain, pinasisigla ang pagtaas ng sigla, isang uri ng reboot ng buong organismo. Ang pagkain ng mga hilaw na gulay sa pagkain ay pinapanatili ang buong hanay ng mga bitamina na naroroon sa kanila.

Ang ganitong pagkain ay hindi pangkaraniwan para sa isang modernong tao na ginagamit sa pinakuluang, pinirito at inihurnong pagkain. Ngunit kung ang pagkain ay nagiging gamot, pagkatapos ay ipinapayong isuko ang mga gawi at magpatuloy sa landas sa pagbawi.

Manood ng isang video kung paano nakakaapekto ang isang hilaw na diyeta sa pagkain sa kurso ng sakit:

Gutom

Inirerekomenda ng paraan ng Breuss ang therapy sa pag-aayuno para sa mga pasyente na may maraming sclerosis. Ang panahon ng pag-aayuno ay 42 araw. Sa panahon ng pag-aayuno, pinapayagan na uminom ng kalahating litro ng sariwang kinatas na juice ng gulay bawat araw. Maaari mong gawin ito mula sa mga karot, kintsay, beets, labanos. At uminom din ng herbal teas.

Ang likas na katangian ay may likas na tao na may maraming mga halaman na may mga nakapagpapagaling na katangian. Ang isa sa kanila ay flax. Ang hindi kapani-paniwalang bulaklak na ito ay matagal nang ginagamit ng mga tao sa maraming lugar: para sa paggawa ng damit, pagkain at kahit gamot. Kadalasan, ginagamit nila ito para sa gayong mga layunin.Ang mga katangian ng pagpapagaling nito ay kilala sa nakaraan sa maraming mga bansa. Nakakatulong ito sa maraming mga sakit, at lumampas sa anumang langis ng gulay sa pagkakaroon ng mga nutrisyon. Dati, ito ay patuloy na natupok sa pagkain, ginamit para sa mga layuning pampaganda at para sa pagsulong ng kalusugan. Noong ikadalawampu siglo, ang paggawa ng flaxseed oil ay halos tumigil dahil medyo mahal ito. At sa mga nagdaang taon, ang produktong nakapagpapagaling na ito ay magagamit muli sa lahat ng nagmamalasakit sa kanilang kalusugan.

Ang komposisyon ng langis ng linseed

Ang pinaka-kapaki-pakinabang na produkto ay nakuha sa pamamagitan ng malamig na pagpindot. Kaya ang lahat ng mga nutrients at bitamina ay naka-imbak sa loob nito. Ano ang nakapagpapagaling ng langis na flaxseed?

Pinapahalagahan ito para sa natatanging kumbinasyon ng hindi nabubulok at lalo na ang malusog na linolenic acid, na mas mahusay na kilala bilang mga omega-3s. Hindi ito synthesized ng katawan, at mula sa iba pang mga produkto ay naroroon lamang ito sa langis ng isda. Tungkol sa 60% nito ay naglalaman ng langis ng flaxseed. Ang mga nakapagpapagaling na katangian nito ay ipinaliwanag din sa pamamagitan ng pagkakaroon ng linoleic at

Ang langis ng linseed ay naglalaman ng maraming mga bitamina na natutunaw sa taba - E, A, K at pangkat B.

Naglalaman ito ng magnesium, fluoride at iron na mahalaga para sa kalusugan.

Ang langis na ito ay isang mapagkukunan ng mga natatanging sangkap - lingans, na may mga epekto ng antioxidant at antitumor. Nabibilang sila sa mga phytoestrogens, kaya ang mga kababaihan ay nangangailangan ng higit sa lahat.

Flaxseed oil - mga benepisyo

Alam ng lahat ng mga manggagamot ng unang panahon kung paano dadalhin ito para sa iba't ibang mga sakit. Ipinapaliwanag ng natatanging komposisyon nito ang mabisang epekto nito sa buong katawan. Ano ang mga katangian ng langis ng linseed:

Ang epekto ng Antioxidant ay nagpapabuti sa kondisyon ng balat, nagpapasaya sa katawan at nag-normalize ng mga proseso ng metabolic sa mga tisyu;

Mayroon din itong kakayahang gawing normal ang metabolismo at mabawasan ang nilalaman ng kolesterol na "masama". At ang katotohanan na nakakatulong ito sa pagbagsak ng mga taba ay nagbibigay-daan upang magamit ito para sa labis na katabaan;

Ang langis na ito ay nagpapabuti sa pagpapaandar ng puso, naglilinis ng mga daluyan ng dugo at nagsisilbing isang mahusay na pag-iwas sa mga atake sa puso at stroke;

Ito ay may malakas na mga katangian ng anti-cancer dahil ang mga lingans ay may kakayahang pumatay ng mga cancer cells;

Ang langis na ito ay nagpapalakas ng immune system, tumutulong upang mabawi mula sa mga malubhang sakit at pigilan ang stress.

Sino ang nakikinabang sa langis na ito?

Ang nilalaman ng isang malaking halaga ng mga phytoestrogens sa ito ay posible na naniniwala na ang langis ng flaxseed ay pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan ng anumang edad. Bilang karagdagan sa pangkalahatang epekto ng pagpapalakas at pagpapabuti ng metabolismo, nagsisilbi itong isang mahusay na tool para sa pag-iwas sa kanser sa suso, at nagpapatagal din sa kabataan. Ang regular na paggamit ng langis na ito ay nagpapagaan sa kalagayan ng mga kababaihan sa panahon ng regla at menopos, dahil may positibong epekto ito sa gawain ng mga babaeng hormone. At sa panahon ng pagbubuntis, ang pagdaragdag nito sa pagkain ay nag-aambag sa tamang pagbuo ng mga selula ng utak ng bata.

Para sa kung anong mga sakit ito ay kapaki-pakinabang

Paninigas ng dumi, kolitis, gastritis at ulser;

Atherosclerosis, sakit sa ischemic heart at maraming sclerosis;

Mga worm sa infestations, fungal disease at nakakalason na pinsala sa atay;

Labis na katabaan at metabolic disorder;

Mga pinsala, bruises at burn;

Edema, urolithiasis at iba pang mga sakit sa bato;

Nabawasan ang visual acuity.

Paano mag-apply

Ito ay may pinakadakilang mga katangian ng panggagamot. Dapat itong maiimbak sa isang cool na lugar. Ang pinakamahusay na langis na flaxseed ay ibinebenta sa maliit na madilim na bote ng baso, dahil mabilis itong lumala pagkatapos ng pagbubukas. At para sa paggamot, kailangan mong gumamit ng isang sariwang produkto.

Paano uminom ng langis ng flaxseed nang maayos? Ito ay idinagdag sa pagkain o kinuha pasalita tulad nito. Ang mga matatanda ay maaaring uminom ng 2-3 kutsara sa isang araw. Ang langis na ito ay hindi maaaring isailalim sa paggamot ng init, dahil sa kasong ito nawawala ang lahat ng mga pag-aari nito. Ang ilang mga tao ay hindi gusto ang tiyak na lasa na linseed langis ay. Ang honey, lemon, yogurt, syrup, o anumang prutas ay makakatulong na mapahina ito. Naging maayos din ito sa mga cereal, salad at tinapay ng rye. Bilang karagdagan sa pagkuha pasalita, ang langis ng flaxseed ay ginagamit upang banlawan ang bibig at lalamunan, sa anyo ng mga compresses o sa mga pampaganda.

Paano mo ito mabibili?

Anti-aging timpla

Sa tulong ng linseed oil, maaari kang maghanda ng isang natatanging anti-Aging at nakapagpapagaling na lunas. Pagkatapos gamitin ito, ang buhok ay lumalaki nang mas mahusay, nagpapabuti ang kondisyon ng balat at balat. Mayroong iba't ibang mga recipe para sa lunas na ito, ngunit ang lahat ay may kasamang parehong sangkap: lemon, bawang, langis ng flaxseed at honey. Kung magkano ang idagdag ay hindi na mahalaga, sa anumang kaso, ang isang napaka-kapaki-pakinabang na halo ay nakuha. Kailangan mong dalhin ito sa isang kutsarita 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang pinakakaraniwang recipe ay ang mga sumusunod: para sa kalahati ng isang litro ng langis ng flaxseed, kumuha kami ng isang baso ng pulot, isang ulo ng bawang at tatlong mga lemon, na kung saan ang isa ay idinagdag kasama ang sarap.

Ang mga pakinabang ng panlabas na paggamit

Ang kakayahang magbagong muli ang mga cell ay ang pangunahing bagay kung saan pinahahalagahan ang linseed oil. Ang mga nakapagpapagaling na katangian nito kapag inilalapat sa panlabas ay kasing lapad ng kapag kinukuha nang pasalita. Ang langis na ito ay hindi lamang nagpapabilis sa pagpapagaling ng iba't ibang mga sugat sa balat, pinapagaling nito ang pagkasunog, pangangati, pangangati, eksema at acne. Upang gawin ito, maaari mong lubricate ang apektadong lugar nang maraming beses sa isang araw o gumawa ng mga compress ng langis. Ang mga antibacterial at antifungal na katangian ng langis ay ginagawang epektibo para sa pagpapagamot ng mga shingles at psoriasis. Kasabay ng paggamit ng panlabas na para sa malubhang sugat, inirerekomenda na uminom ng linseed oil sa mga kapsula. Ang mga pagsusuri sa paggamot na ito ay nagpapakita na ang lahat ng mga proseso ng pagpapagaling ay mas mabilis, at sa pangkalahatan ang balat ay perpektong malinis, ito ay nagiging makinis at nababanat.

Linseed oil sa cosmetology

Matagal na itong aktibong ginagamit sa iba't ibang mga pamamaraan ng kosmetiko. Ang pinakamahusay na lunas para sa pagpapabuti ng kondisyon ng balat ay linseed oil. Ang pagdala nito sa loob ay nagpapaganda ng epekto ng mga maskara at cream. Matapos mag-apply ng flaxseed oil, ang balat ay nagiging malambot at mabalahibo, acne, warts, calluses, pagbabalat at pangangati mawala. Mayroon itong antioxidant at nagbabagong-buhay na mga katangian, perpektong moisturizing at pagpapasaya sa balat. Ito ay kapaki-pakinabang upang gumawa ng mga paligo sa kuko na may purong langis. Pinapalakas nito ang mga ito, ginagawa silang makintab at pinipigilan ang pagbasag. Ginagamit din ito bilang bahagi ng iba't ibang mga pampaganda para sa buhok. Ang mga sangkap na bumubuo ng linseed oil ay nagpapabuti sa kanilang paglaki, maiwasan ang pagkawala ng buhok at gamutin ang balakubak. Maaari mo itong gamitin nang mag-isa o idagdag ito sa anumang produktong kosmetiko, sabihin, isang cream, ang epekto kung saan ito mapapahusay. Ang masahe na may flaxseed oil ay kapaki-pakinabang din, na tumutulong upang mapanatili ang pagkalastiko ng balat habang nawawalan ng timbang.

Ang paggamit ng langis para sa iba't ibang mga problema sa kosmetiko

1. Ang flaxseed oil na may ground coffee ay isang mahusay na pagbabalat ng anti-cellulite. Hindi ito nagiging sanhi ng anumang pangangati o mga reaksiyong alerdyi, na epektibong nag-aalis ng mga deposito ng taba.

2. Ang paglalapat ng flaxseed oil sa balat na pinagsama sa mga mahahalagang langis ay makakatulong upang maiwasan ang mga marka ng kahabaan, makitungo sa mga wrinkles at balat ng balat.

3. Kung ihalo mo ito sa honey, lemon at egg yolk, ang komposisyon na ito ay perpektong nagpapahina sa pinakamahirap na balat ng mga kamay.

4. Ang linseed oil hair mask ay nagpapalusog sa anit, palakasin ang mga ugat ng buhok at maiwasan ang pagkawala ng buhok. Magiging silky at makintab sila kapag inihalo mo ang langis na ito sa gliserin.

5. Kapag gumagamit ng iba't ibang mga produkto na may langis ng flaxseed para sa balat, kailangan mong isaalang-alang ang kondisyon nito. Halimbawa, sa kaso ng pagkatuyo, ang isang kumbinasyon ng langis na may pipino at kulay-gatas ay makakatulong, para sa mamantika na balat, ihalo ito sa keso ng kubo o itlog ng itlog, at para sa pagkupas na balat, maghanda ng isang anti-aging cream mula sa honey, lemon, yolk, cream, camphor alkohol at, siyempre, linseed oil.

Paano gamitin ito sa pagluluto

Ang produktong ito ay ginamit para sa pagkain mula pa noong unang panahon. Ngunit ang langis ng linseed ay hindi dapat pagtrato sa init, pinaniniwalaan na pagkatapos nito ay maging mapinsala ito.

Samakatuwid, idinagdag nila ito sa mga yari na pinggan. Ang langis na flaxseed ay hindi lamang nagdaragdag ng nutritional halaga ng mga pagkain, ngunit nag-aambag din sa kanilang mas mahusay na asimilasyon, mas mabilis na saturation at pinabuting metabolismo. Pinakamainam sa mga salad ng panahon kasama nito, idagdag sa mga cereal, una at pangalawang kurso. Upang mapahina ang hindi pangkaraniwang lasa ng produktong ito, maaari mo itong ihalo sa kulay-gatas, mayonesa o langis ng mirasol. Ang isang napaka-malusog na ulam ay nakuha sa pamamagitan ng paghahalo ng cottage cheese na may mga damo at pagdaragdag ng linseed oil. Ang mga nakapagpapagaling na katangian nito ay tumutulong upang gawing mas nakapagpapalusog at kapaki-pakinabang ang anumang produkto.