Vibreeriv masseerija kehakaalu langetamiseks - tüübid ja tööpõhimõte, ülevaade parimatest mudelitest koos fotode ja hindadega

Üks viise asjatundlikult ja tõhusalt kaalust alla võtta on massaaž. Protseduur parandab probleemsete piirkondade vereringet, kõrvaldab tselluliidi nähud ja aitab hoida nahka heas vormis. Tõhus vahend massaaži läbiviimiseks on vibromassaažiseade. Kui kasutate seda õigesti, võite lühikese ajaga saavutada muljetavaldavat edu - muutuda saledamaks, muuta keha toonusesse ja atraktiivseks.

Mis on vibratsioonimassaaž kaalulangus

Liigse kaalu eemaldamiseks käsitsi massaaži abil peate regulaarselt külastama spetsialisti. Vibratsioonimassaaži kasutamine aitab olukorda parandada ilma kolmandate isikute osaluseta. Seadme põhiülesanne on tagada kehapiirkonna ühtlane vibratsioon, mõjutades nahka ja lihaste väliskihti. Sagedamini mõjutavad need masseerija abiga puusi, tuharaid ja kõhtu, kuid see seade aitab toime tulla ka käte ja jalgade rasvaladestustega.

Optimaalse mudeli valimisel peate juhinduma selle omadustest, maksumusest ja lahendatavatest ülesannetest. Vibratsioonimasseerijaid on mitut tüüpi, millest igaühel on oma eesmärk:

• Käsiraamat. See on väike seade, mis töötab vooluvõrgust või patareidest ja mida saab kasutada mis tahes kehaosal. Sellel võib olla mitut tüüpi pihustid, infrapunakiirguse funktsioon. Manuaalsed mudelid on mõeldud piiratud kehapiirkondade masseerimiseks, neid on ebamugav kasutada raskesti ligipääsetavates kohtades. Seda kasutatakse sageli mitte kaalu langetamiseks, vaid kosmeetilistel eesmärkidel, tselluliidi kõrvaldamiseks.
• Põranda või lindi vibromassaažiseade. Kõige tavalisem seadme tüüp on alusega platvorm, mille külge kinnitatakse aasa kujul lint. Mõned mudelid on varustatud erinevat tüüpi rihmadega, neil on puutepaneel, kus saab režiime vahetada ja seadme kiirust muuta.
• Vibrolind. Seda tüüpi masseerija töötab võrgust, seda saab kanda vöökohal, puusadel, õlgadel. Soodustab kaalulangust ja säilitab nahatooni.

Toimimispõhimõte

Vibreeriv masseerija on seade, mis töötab vahelduvvoolu või patareidega. Toode on varustatud kõikvõimalike otsikutega, mis võimaldavad pehmetele kudedele lokaalselt mõjuda läbi intensiivsete võnkuvate liigutuste. Erineva sageduse ja amplituudiga impulsid mõjutavad närvilõpmeid nahas, kõõlustes, lihastes, põhjustades nende kokkutõmbumist.

Fluktuatsioonid jõuavad ajukooresse, kus ühinevad ja stimuleerivad organismi reaktsiooni – vereringe ja lümfivoolu aktiveerumine, õhuvahetuse paranemine, pooride avanemine, mille kaudu toksiinid väljutatakse, ning ainevahetuse kiirenemine. Olenevalt massaaži eesmärgist kasutatakse erineva intensiivsusega vibratsioone. Nõrk toime suurendab vigastuse või haiguse tagajärjel kahjustatud närviretseptorite tundlikkust. Keskmised kõikumised suurenevad ja tugev vibratsioon langetab ergastuse taset.

Kasu ja kahju

Massaaž on suurepärane viis oma figuuri korrastamiseks, naha pinguldamiseks ning spetsiaalse aparaadi abil toovad regulaarsed protseduurid lisaefekti. Vibreeriva massööri eelised on ilmsed:

• ainevahetuse, elastsuse ja veresoonte tervise parandamine;
• valu vähendamine lihastes;
• siseorganite töö normaliseerimine ja immuunsuse tugevdamine;
• lõõgastus, pingete maandamine erinevatest kehaosadest;
• kudede vereringe ja lümfidrenaaži stimuleerimine;
• suurenenud lihastoonus, liigeste paindlikkus;
• võitlus stressi, kroonilise väsimuse, depressiooni vastu;
• mahu vähenemine keharasva kadumise tõttu;
• suurendada naha elastsust, kauni figuuri kujunemist.

Ei tasu loota, et vibratsioonimassöör lahendab kõik ülekaalulisusega seotud probleemid, kui seda juhuslikult kasutada. Seadme vale kasutamine võib kahjustada keha. Võimalik kahju:

• Epidermise kokkupuutel vibratsiooniimpulsid põhjustavad sageli ärritust. See juhtub siis, kui keha lokaalses piirkonnas viibimise aeg ületab 10 minutit salendavate kreemide või muude massaažitoodete kasutamisel.
• Mõnede günekoloogiliste haiguste (emaka fibroidid) korral võib vibratsioonimassaaž põhjustada emakaverejooksu.
• Arvatakse, et pikaajaline kokkupuude masseerijaga põhjustab vibratsioonihaigust, mis väljendub pearingluses, tahhükardias ja unehäiretes.
• Vibratsioonikoormus põhjustab mõnikord seedetrakti haiguste, südamehaiguste ägenemist.

Kasutustingimused

Kõik protseduurid, milles kasutatakse masseerijat, tuleb läbi viia vastavalt reeglitele. Peamiste punktide hulgas on järgmised:

• Enne massaaži on soovitatav käia duši all – puhas keha reageerib kokkupuutele aktiivsemalt. Ärrituse vältimiseks enne protseduuri on oluline nahk kuivatada.
• Epidermise puhastamiseks ei tohiks te teha kosmeetilisi protseduure - koorimine või koorimine enne seanssi. See võib põhjustada löövet ja punetust.
• Vältida tasub kahjustatud kehapiirkondade massaaži – parem on oodata, kuni lõikehaavad ja kriimud paranevad.

Vastunäidustused

Vibromassaaž ei sobi kõigile, seetõttu on enne kuuri alustamist soovitatav konsulteerida arstiga. Üldised vastunäidustused:

• veresoonte haigused - tromboos, veenilaiendid;
• südame-, maksa-, neeruhaigused;
• diabeet;
• hüpertensioon;
• seisundid pärast operatsiooni või vigastust;
• seedetrakti haigused;
• nahapõletik (erinevad dermatiidid, dermatoosid jne).
• naistele - menstruatsiooni periood; Rasedus.

Parimad vibratsioonimassaažijad

Siseturul pakutavate seadmete hulgast saate valida konkreetsel juhul sobiva mudeli. Kodus vibreerivaid kehamasseerijaid kasutatakse kehakaalu langetamiseks sagedamini, need kõik erinevad kulude, kokkupuuteviisi ja lisavõimaluste poolest. Oluline on vaadata mudeli omadusi, remondi ja osade vahetamise võimalust rikke korral. Mõõtmed on samuti olulised - mahukas koopia ei pruugi väikesesse ruumi mahtuda ja liiga väikesel pole märkimisväärset jõudu.

Vibro toon

Kompaktne ja tõhus masseerija, mida saab kasutada rasva eemaldamiseks kõhult, reitelt, saab kanda lemmikfilmi vaadates, arvuti taga töötades ja õhtusööki valmistades. Vibreeriva massööri eelarveversioon säästab raha, aega ja on mugav viis saledamaks saada:

• Nimi: vibratsioonirihm Vibro Tone, kaubamärk Bradex.
• Hind: 1300 rubla.
• Omadused: Velcro kinnitus, ühendub 220 V-ga adapteri kaudu, on manuaal- ja automaatrežiimil, sisaldab juhtpaneeli ja spordikotti.
• Plussid: ei võta palju ruumi, on mitme intensiivsusega.
• Miinused: võib põhjustada nahaärritust, kasutatakse ainult kõhul ja tuharatel.

Statsionaarne masseerija sobib neile, kellel on korteris vaba ruumi. Seade aitab eemaldada rasva külgedelt, kõhult, õlgadelt ja muudelt kehaosadelt, soodustab kaalulangust:

• Nimi: DFC PR14.
• Hind: 10 000 rubla.
• Omadused: põranda vibreeriv masseerija koos alusega, kaasas 3 tüüpi rihmad, toide 220 V.
• Plussid: reguleeritava kõrgusega alus, võimalus valida koormuse intensiivsust.
• Miinused: kasutaja kaal ei ületa 100 kg.

Veel üks massaaživöö Hiina tootjalt. Sellel seadmel on lisavõimalus - küte, mis suurendab efekti:

• Nimi: Saunaefektiga Vibro Shape vöö.
• Hind: 1500 rubla.
• Omadused: üleminek käsitsi või automaatjuhtimisele, 5 massaaži intensiivsuse režiimi, juhtpaneel, vooluvõrk pingega 110 - 240 V.
• Plussid: kütterežiim kuni 35 ° C võimaldab teil rasvast tõhusamalt ja kiiremini vabaneda.
• Miinused: seda on mugav kasutada ainult vöökohal.

Ameerika massaažiseadmete tootjal US MEDICA on palju fänne. Kompaktne vöömasseerija on täiendanud kaubamärgi tootesarja:

• Nimi: US MEDICA bikiinid.

• Hind: 6500 rubla.
• Omadused: toide 220 V, võimalik sisse lülitada 12 V auto sigaretisüütajast, 5 programmi, sisseehitatud taimer, automaatne väljalülitus 10 minuti pärast.
• Plussid: väike suurus, usaldusväärne tootja, võimalus kasutada autos.
• Miinused: kallis.

Stiilne ja multifunktsionaalne Optifit põrandamassaažiseade sobib inimestele, kes on harjunud valima parimat. Sisaldab 8 rihma, mis on varustatud LCD monitoriga:

• Nimi: põrandamassaažiseade Optifit Aldia MG-37.
• Hind: 16800 rubla.
• Omadused: mootori võimsus 135 W, 5 programmi, ekraan näitab aega, kalorikulu, töökiirust.
• Plussid: programmide valimise võimalus, 8 tüüpi teipi, kasutaja kaal kuni 120 kg.
• Miinused: kõrguse reguleerimine puudub.

Kuidas valida kaalu langetamiseks vibratsioonimassaaži

Selleks, et vibromassaaž aitaks kaotada paar lisakilo, tuleks valida seade, võttes arvesse enda vajadusi ja mudelite omadusi. Olulised näitajad on seadme võimsus, režiimide arv ja lisavõimalused:

• Neile, kes pole harjunud säästma, on statsionaarne põrandasimulaator parim valik kaalu langetamiseks. Sellel mudelil on palju eeliseid - mitu töörežiimi, vahetatavad rihmad, kuvar, mis kuvab jooksvat teavet. Tselluliidivastaseks massaažiks on soovitav valida vähemalt 120 W võimsusega mootoriga mehhanism, alles siis on loota, et apelsinikoor kaob.
• Vöö komplekt. Lihtsaimas lintmassaaži mudelis peaks olema vähemalt kolm vööd - terapeutiline (alaseljale), rullikutega (töötab suurepäraselt puusad, tuharad) ja rist (õlad, kael ja selg).
• Massaaživöö on hea viis kaalu langetamiseks ilma märkimisväärsete kulutusteta. Toote ostmisel on oluline pöörata tähelepanu materjalile (kunstnahk võib hõljuda ja tekstiil võib keha ärritada), kinnituse kvaliteedile, nööri pikkusele (alla 1,5 m ei lase sul väljalaskeavast eemalduda).
• Tootja - parem on valida usaldusväärsete tootjate mudelid, nii et rikke korral leiate remondiks varuosi. Euroopa ja Ameerika masseerijate hind on kõrgem kui Hiina omadel, kuid müügil saate osta hea mudeli 15–25% odavamalt.

Video