Anong mga uri ng graph ang nagbabago basal temperatura meron? Tsart ng Malusog na Babae: Paano Ito Magkakakita? Ano ang anuvolatory graph at sulit ba itong magpanic kung itinayo mo ito batay sa iyong mga pagbabasa ng temperatura? Paano iiskedyul nang tama ang BT?

Grap ng pagbabago ng temperatura ng basal

Ang pagtatala ng iyong temperatura ng pahinga o temperatura ng basal (BT) sa buong iyong pag-ikot ay ang pinakamadaling paraan upang matukoy kung aling mga araw ang magbubuntis. Ayon sa iskedyul ng BT, maaari mong matukoy ang pagbubuntis o ang mga dahilan kung bakit hindi ito nangyari. Mayroong iba't ibang mga uri ng mga tsart, magkakaiba ang mga ito sa basal temperatura na kurba. Sa tradisyunal na pag-uuri, nakikilala ang mga graph ng limang uri:

• Dalawang-yugto. Ito ay isang graph nang walang mga pathology. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pre-ovulatory na pagbaba sa mga pagbabasa ng BT na may malinaw na pagtaas ng temperatura na nasa ikalawang kalahati ng siklo.
• Kakulangan ng estrogen-progesterone. Ang pagtaas ng pangalawang yugto sa naturang isang grap ay mahina ipinahayag, ang pagkakaiba-iba ng temperatura ng interphase ay hindi hihigit sa 0.3 degree.
• Pagkabigo ng pangalawang yugto. Ang curve ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng isang premenstrual na pagbaba sa BT, ang mga pagbasa ay tataas kaagad bago ang regla.
• Iskedyul ng anovulatory. Walang binibigkas na pagtaas ng temperatura sa siklo.
• Kakulangan ng estrogen. Magulong ang curve, at naitala ang malaking pagkakaiba ng temperatura.

Ang isang doktor lamang ang makakagawa ng mga konklusyon sa iskedyul. Kung ang iskedyul na iyong iginuhit ay kabilang sa isa sa mga uri na nagpapahiwatig ng patolohiya, kailangan mong ipakita ito sa iyong gynecologist.

Anovulatory Basal Temperature Graph

Kabilang sa mga problema na maaaring ipahiwatig ng graph ng basal na temperatura, ang ikot ng anovulatory ay pinakakaraniwan. Ito ay isang siklo ng panregla na may isang yugto lamang. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng obulasyon, sa tulad ng isang pag-ikot ang corpus luteum ay hindi nabuo. Sa panahon ng anovulatory, ang iskedyul ay monophasic. Ang BT alinman ay hindi tumaas o tumalon nang sapalaran. Ang temperatura ay hindi tumaas sa itaas 37 degree. Ang isang halimbawa ng isang grap ng binibigkas na cycle ng anovulatory ay makikita sa ibaba:

Ang siklo ng anovulatory ay hindi laging nagpapahiwatig ng mga pathology. Maaari itong maayos kahit na ang lahat ay maayos sa kalusugan.

Sa loob ng isang taon, ang isang babae ay maaaring obserbahan ang higit sa isang unsovulatory cycle. Ang pamantayan ay itinuturing na hanggang sa 4. Gayunpaman, kung ang kawalan ng obulasyon ay sinusunod ng maraming beses sa isang hilera, ito ay isang nakakaalarma na senyas na dapat na maging dahilan ng pagpunta sa doktor.

Ano ang dapat magmukhang isang tsart ng temperatura ng basal para sa isang malusog na babae

Sa wastong (gumanap alinsunod sa mga patakaran, nang walang di-karaniwang nakakaimpluwensyang mga kadahilanan) pagsukat ng basal temperatura at kawalan ng mga pathology, ang normal na iskedyul ay laging nahahati sa 2 phase. Sa una, sinusunod ang isang unti-unting pagbaba ng BT sa midline. Kung sa gitna ng pag-ikot ay may binibigkas na pagbagsak ng temperatura, kung gayon ito ang pamantayan, tulad ng isang basal na temperatura ng graph ay nagpapahiwatig ng obulasyon. Sa pinakamababang halaga, ang itlog ay inilabas mula sa follicle. Sa susunod na dalawang araw mayroong isang bahagyang pagtaas sa BT (sa pamamagitan ng 0.1 - 0.2) at ang pagpapatatag nito. Ang mga araw na ito ay pinakamainam para sa paglilihi, tulad ng dalawa bago ang pagtanggi ng obulasyon. Pagkatapos ng obulasyon, sinusunod ang pagtaas ng temperatura, na nagpapahiwatig ng pagsisimula ng ikalawang yugto. Kung ang tsart ng temperatura ng basal na iyong naipon ay tama, posible na matukoy ang pagbubuntis sa pamamagitan nito (kung naganap ito sa isang tukoy na siklo). Kapag pagkatapos ng linya ng obulasyon, ang pagbabasa ng BT ay mataas, hindi sila tinanggihan pagkatapos ng 14 na araw, kung gayon sa karamihan ng mga kaso ipinapahiwatig nito ang pagsisimula ng pagbubuntis. Sa ibaba makikita mo kung paano ang ideal na hitsura ng tsart ng BBT ng isang malusog na babae:

Ang mga kaso kung ang basal na temperatura tsart ay perpekto ay medyo bihira, dahil ang bawat babae ay dumaan sa lahat nang paisa-isa. Ang mga grapikong naiiba sa halimbawa ay maaari ring ipahiwatig ang pamantayan, kung mayroon silang dalawang yugto, malinaw na nakikita ang obulasyon sa kanila.

Ano ang dapat na basal na temperatura sa isang malusog na babae

Ang pamantayan ng temperatura ng basal ay direktang nakasalalay sa yugto ng pag-ikot; sa paunang yugto, sa malulusog na kababaihan, ang BT ay sinusunod sa saklaw mula 36.3 hanggang 36.8. Hanggang sa kalagitnaan ng pag-ikot, ang temperatura ng pahinga ay hindi dapat lumagpas sa 37. Ang isang drop ng 0.1 - 0.2 degree sa unang yugto ay nagpapahiwatig ng obulasyon. Ang pagbawas ay kadalasang nauuna ng isang pagpapatatag ng BT, na nagpapahiwatig na ang itlog ay naghahanda para sa paglabas. Pagkatapos ay muli ang temperatura ay tumataas sa humigit-kumulang sa mga nakaraang halaga at muling nagpapatatag sa loob ng dalawang araw. Halimbawa, kung dalawang araw sa isang hilera sa gitna ng siklo ang iyong temperatura ay 36.4, pagkatapos sa ikatlong araw dapat mong maghintay para sa isang tumalon pababa sa 36.2, at pagkatapos ay isang pagtaas sa 36.3 -36.4.

Sa pangalawang yugto sa mga kababaihan, ang normal na basal na temperatura ay 37 degree at mas mataas. Pagkatapos ng obulasyon, tumaas ito, ang isang pagtanggi ay sinusunod bago ang regla, habang ang kawalan ng pagbawas sa BT ay nagpapahiwatig ng pagbubuntis. Ang pagkakaiba sa pagitan ng average na pagbabasa ng BT ng dalawang yugto ay dapat na hindi bababa sa 0.4 - 0.5 degree.

Paano mag-chart ng basal na temperatura ng katawan

Ang pagguhit ng iyong iskedyul ng temperatura ng basal ay dapat na nagsimula mula sa unang araw ng pag-ikot. Para sa kaginhawaan, maaari mo munang punan ang talahanayan, ipinapahiwatig nito ang bilang ng mga araw ng pag-ikot, pagbabasa ng BT sa pamamagitan ng mga petsa, mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa temperatura. Batay sa naitala na data, ang basal na temperatura ng graph ay madaling gawin. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng isang dahon sa isang hawla, ang mga araw ng pag-ikot ay matatagpuan dito nang pahalang, at ang temperatura nang patayo. Upang mai-plot nang tama ang graph ng temperatura ng basal, dapat mong markahan ang iyong temperatura ng isang tuldok sa tapat ng araw ng pag-ikot. Pagkatapos ang mga puntos ay konektado sa pamamagitan ng isang linya, isang curve ng BT ang nakuha, kung saan maaaring hatulan ng isang tao ang mga pagbabago sa panahon ng pag-ikot. Ang grap ay maaaring likhain nang walang isang talahanayan, ngunit agad na minamarkahan ang mga halagang temperatura sa pamamagitan ng mga tuldok sa pamamagitan ng mga araw ng pag-ikot.

Pagsukat ng basal temperatura (BT). Panuntunan. Pag-decode ng mga graph ng temperatura ng basal

Basal temperatura - ito ay temperatura ng katawan sa pamamahinga pagkatapos ng hindi bababa sa 6 na oras ng pagtulog... Sa iba't ibang mga yugto siklo ng panregla ang basal na temperatura ng isang babae ay patuloy na nagbabago sa ilalim ng impluwensya ng mga pagbabago sa hormonal sa babaeng katawan.

Pagsukat ng basal na temperatura ng katawan BT ay isang simpleng pagganap na pagsubok na maaaring malaman ng bawat babae sa bahay. Ang pamamaraan ay batay sa hyperthermic (temperatura) na epekto ng progesterone sa thermoregulatory center na matatagpuan sa hypothalamus.

Bakit mo kailangan ng basal na tsart ng temperatura

Sa pamamagitan ng pagguhit ng isang graph ng mga pagbabago-bago sa temperatura ng basal, maaari mong tumpak na mahulaan hindi lamang ang yugto ng siklo ng panregla sa ngayon, ngunit pinaghihinalaan din ang mga posibleng paglihis mula sa pamantayan. Listahan natin kung ano ang eksaktong kailangan mo kasanayan sa pagsukat ng temperatura ng basal sa pang araw-araw na buhay:

1. Kung nais mong mabuntis at hindi mahulaan kung kailan nangyayari ang obulasyon - isang kanais-nais na sandali para sa pagbubuntis ng isang bata - ang pagpapalabas ng isang may sapat na gulang, may kakayahang pagpapabunga ng itlog mula sa ovarian follicle patungo sa lukab ng tiyan;
o kabaligtaran, ayaw mong mabuntis, salamat sa iyong basal na temperatura (BT), mahuhulaan mo ang "mga mapanganib na araw".
2. Upang matukoy ang pagbubuntis sa maagang mga petsa na may pagkaantala sa regla.
3. Sa regular na pagsukat ng basal na temperatura, matutukoy mo ang posibleng dahilan para sa pagkaantala ng regla: pagbubuntis, kawalan ng obulasyon o huli na obulasyon.
4. Kung pinaghihinalaan ng iyong gynecologist na mayroon kang mga hormonal karamdaman, kawalan sa iyo o ng iyong kasosyo: kung pagkatapos ng isang taon ng regular na sekswal na aktibidad, hindi naganap ang pagbubuntis, maaaring inirerekumenda ng gynecologist na sukatin mo ang basal temperatura (BT) upang matukoy mga posibleng dahilan kawalan ng katabaan.
5. Kung nais mong planuhin ang kasarian ng hindi pa isinisilang na bata.

Paano masusukat nang tama ang temperatura ng basal (BT)

Tulad ng nakikita mo, ang tamang pagsukat ng temperatura ng basal (BT) ay tumutulong upang sagutin ang maraming mahahalagang katanungan. Alam ng karamihan sa mga kababaihan kung bakit kailangan nilang sukatin ang temperatura ng basal (BT), ngunit iilang tao ang nakakaalam kung paano maayos na magsagawa ng isang pag-aaral. Subukan nating harapin ang isyung ito.

Una, kailangan mong agad na maunawaan para sa iyong sarili na kung ano man ang nakuha na basal na temperatura (BT) na halagang nakuha, hindi ito isang dahilan para sa pagsusuri sa sarili, at lalo na para sa self-medication. Ang isang kwalipikadong gynecologist lamang ang dapat na maunawaan ang mga graph ng basal na temperatura.

Pangalawa, hindi na kailangang gumawa ng anumang mabilis na konklusyon - ang basal na temperatura (BT) ay nangangailangan ng hindi bababa sa 3 siklo ng panregla upang mas marami o mas tumpak na masagot ang mga katanungan - kapag nag-ovulate ka, at mayroon kang mga hormonal disorder, atbp. atbp.

Pangunahing mga panuntunan para sa pagsukat ng temperatura ng basal (BT)

1. Kinakailangan upang masukat ang temperatura ng basal (BT) mula sa unang araw ng siklo ng panregla (mula sa unang araw ng regla), kung hindi man ay hindi masasalamin ng grap ang buong dynamics ng mga pagbabago.

2. Maaari mong sukatin ang basal temperatura (BT) sa bibig, puki o anusang huli ay mas ginusto. Maraming mga gynecologist ang naniniwala na ito ang paraan ng tumbong na mas maaasahan at nagbibigay ng mas kaunting mga pagkakamali kaysa sa lahat ng iba pa. Sa bibig, kailangan mong sukatin ang temperatura ng halos 5 minuto, sa puki at sa tumbong ng halos 3 minuto.
Kung sinukat mo ang temperatura ng basal (BT) sa isang lugar, kung gayon sa susunod na kukuha ka ng pagsukat, ang lokasyon ng thermometer at ang tagal ng pagsukat ay hindi maaaring mabago. Ngayon sa bibig, bukas sa puki, at sa susunod na araw sa tumbong - ang mga naturang pagkakaiba-iba ay hindi naaangkop at maaaring humantong sa isang maling pagsusuri. Ang temperatura ng basal (BT) ay hindi masusukat sa ilalim ng kilikili!

3. Ang temperatura ng basal (BT) ay dapat na masukat nang sabay, mas mabuti sa umaga, kaagad pagkatapos gumising, nang hindi nakakabangon sa kama.

4. Palaging gumamit ng parehong thermometer - digital o mercury. Kung gumagamit ng mercury, huwag kalimutang kalugin nang mabuti bago gamitin.

5. Isulat agad ang mga resulta na nakuha, habang gumagawa ng mga tala kung sa araw na iyon o araw bago mayroong isang bagay na maaaring makaapekto sa mga tagapagpahiwatig ng basal temperatura (BT): paggamit ng alkohol, paglipad, stress, matinding impeksyon sa paghinga, nagpapaalab na sakit, nadagdagan pag-eehersisyo ang stress, pakikipagtalik sa gabi bago o sa umaga, pagtanggap mga gamot - mga tabletas sa pagtulog, mga hormone, psychotropic na gamot, atbp. Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay maaaring makaapekto sa temperatura ng basal at gawing hindi maaasahan ang pag-aaral.

Kapag kumukuha ng mga oral contraceptive, walang katuturan upang sukatin ang BT!

Kaya, upang makalabas ang isang kumpletong grapiko ng pagbabagu-bago sa temperatura ng basal (BT), kakailanganin mong markahan ang mga tagapagpahiwatig:
- petsa ng buwan ng kalendaryo;
- araw ng siklo ng panregla;
- mga tagapagpahiwatig ng temperatura ng basal;
- ang likas na katangian ng paglabas mula sa genital tract sa isang tiyak na araw ng pag-ikot: dugo, mauhog, malapot, puno ng tubig, dilaw, tuyo, atbp. Mahalagang markahan ito para sa pagkakumpleto ng larawan ng naipon na iskedyul, dahil sa panahon ng obulasyon, ang paglabas mula sa servikal na kanal ay nagiging mas puno ng tubig;
- mga tala na kinakailangan para sa isang tiyak na araw: ipinasok namin doon ang lahat ng mga nakaganyak na kadahilanan na nakalista sa itaas, na maaaring makaapekto sa pagbabago sa BT. Halimbawa: Uminom ako ng alkohol noong araw, hindi nakatulog nang maayos o nakipagtalik sa umaga bago ang pagsukat, atbp. Kinakailangan na gumawa ng mga tala, kahit na hindi gaanong mahalaga, kung hindi man ang mga nagresultang grap ay hindi tumutugma sa katotohanan.

Sa mga pangkalahatang termino, ang iyong mga tala ng temperatura ng basal ay dapat magmukhang isang talahanayan tulad nito:

Petsa ng Araw mts BT Pag-highlight ng Mga Pahayag

Hulyo 5 Ika-13 ng 36.2 Mapang-tubig, transparent na Inuming alak noong nakaraang araw
Hulyo 6 ika-14 ng 36.3 malapot, transparent na _________
7 Hulyo 15th 36.5 puti, malapot _________

Basal temperatura tsart normal

Bago ka magsimula sa pagguhit ng isang graph ng basal temperatura (BT), kailangan mong malaman kung paano dapat baguhin ang temperatura ng basal sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone?

Ang siklo ng panregla ng isang babae ay nahahati sa 2 yugto: follicular (hypothermic) at luteal (hyperthermic). Sa unang yugto, bubuo ang isang follicle, kung saan pagkatapos ay inilabas ang isang itlog. Sa parehong yugto, ang mga ovary ay masinsinang gumagawa ng mga estrogen. Sa panahon ng follicular phase, ang BT ay mas mababa sa 37 degree. Ang karagdagang obulasyon ay nangyayari - sa gitna ng 2 yugto - humigit-kumulang sa ika-12-16 na araw ng siklo ng panregla. Sa bisperas ng obulasyon, ang BT ay bumababa nang husto. Dagdag dito, sa panahon ng obulasyon at kaagad pagkatapos nito, ang progesterone ay pinakawalan at ang BT ay tumataas ng 0.4-0.6 degrees, na nagsisilbing isang maaasahang tanda ng obulasyon. Ang pangalawang yugto - luteal, o tinatawag din itong yugto ng corpus luteum - tumatagal ng halos 14 araw at kung ang paglilihi ay hindi nagtatapos, nagtatapos ito sa regla. Sa yugto ng corpus luteum, nangyayari ang napakahalagang proseso - ang isang balanse ay pinananatili sa pagitan mababang antas estrogen at mataas na lebel progesterone- sa ganitong paraan corpus luteum Inihahanda ang katawan para sa isang posibleng pagbubuntis. Sa panahong ito, ang temperatura ng basal (BT) ay karaniwang itinatago sa paligid ng 37 degree at mas mataas. Sa bisperas ng regla at sa mga unang araw ng pag-ikot, ang basal na temperatura (BT) ay muling bumababa ng halos 0.3 degree at nagsisimula muli ang lahat. Iyon ay, karaniwan, ang bawat malusog na babae ay dapat magkaroon ng pagbabagu-bago sa basal na temperatura (BT) - kung walang mga pagtaas at kabiguan, maaari nating pag-usapan ang kawalan ng obulasyon, at bilang isang resulta, kawalan ng katabaan.

Isaalang-alang natin ang mga halimbawa ng basal temperatura (BT) na mga graphic, kung ano ang dapat na nasa pamantayan at sa patolohiya. Ang basal temperatura (BT) na grap na nakikita mo sa ibaba ay sumasalamin ng dalawang normal na kondisyong pisyolohikal na maaaring magkaroon ng isang malusog na babae: 1-lilac curve - basal temperatura (BT), na dapat ay nasa isang normal na siklo ng panregla, na nagtatapos sa regla; 2- light green curve - basal temperatura (BT) ng isang babae na may normal na siklo ng panregla, natapos sa pagbubuntis. Ang itim na linya ay ang linya ng obulasyon. Ang linya ng burgundy ay isang marka ng 37 degree, nagsisilbi para sa kalinawan ng graph.

Subukan nating talakayin ang basal na temperatura na graph na ito. Mangyaring tandaan na ang isang sapilitan na palatandaan ng temperatura ng basal (BT) ay karaniwang biphasic sa siklo ng panregla - iyon ay, kapwa ang hypothermic at hyperthermic phase ay dapat palaging malinaw na nakikita sa grap. Sa unang yugto, ang basal temperatura (BT) ay maaaring saklaw mula 36.2 hanggang 36.7 degree. Pinagmasdan namin ang mga pagbabagu-bagong ito sa tsart na ito mula sa araw na 1-11 ng pag-ikot. Dagdag dito, sa ika-12 araw, ang BT ay mahuhulog na bumagsak sa pamamagitan ng 0.2 degree, na kung saan ay isang tagapagbalita ng simula ng obulasyon. Sa ika-13-14 na araw, ang isang pagtaas ay makikita kaagad pagkatapos ng taglagas - nangyayari ang obulasyon. Dagdag dito, sa pangalawang yugto, ang temperatura ng basal (BT) ay patuloy na tataas ng 0.4-0.6 degree kumpara sa unang yugto - sa kasong ito, hanggang sa 37 degree at ang temperatura na ito (na minarkahan ng isang burgundy line) ay tumatagal hanggang sa katapusan ng siklo ng panregla at bago bumagsak ang regla - sa ika-25 araw ng pag-ikot. Sa ika-28 araw ng pag-ikot, ang linya ay nagambala, na nangangahulugang natapos ang siklo at nagsimula ang isang bagong siklo ng panregla. Ngunit posible rin ang isa pang pagpipilian - ang ilaw berdeng linya, tulad ng nakikita mo, ay hindi mahuhulog, ngunit patuloy na lumalaki hanggang 37.1. Nangangahulugan ito na ang babaeng may ilaw na berdeng linya sa basal temperatura (BT) na graph ay malamang na magkaroon ng pagbubuntis. Maling positibong resulta ng pagsukat ng temperatura ng basal (isang pagtaas sa temperatura ng basal sa kawalan ng isang corpus luteum) ay maaaring maging talamak at malalang impeksyon, pati na rin ang ilang mga pagbabago sa mas mataas na mga bahagi ng gitnang sistema ng nerbiyos.

Ito ay mahalaga na malaman kapag charting basal temperatura!

1. Karaniwan, ang siklo ng panregla sa isang malusog na babae ay mula 21 hanggang 35 araw, madalas na 28-30 araw, tulad ng sa tsart. Gayunpaman, para sa ilang mga kababaihan, ang ikot ay maaaring mas maikli sa 21 araw, o kabaligtaran, mas mahaba sa 35. Ito ay isang dahilan upang bisitahin ang isang gynecologist. Marahil ito ay ovarian Dysfunction.

2. Ang basal temperatura (BT) na graph ay dapat palaging malinaw na sumasalamin sa obulasyon, na nahahati sa pagitan ng una at ikalawang yugto. Laging kaagad pagkatapos ng isang pre-ovulatory na pagbaba ng temperatura sa gitna ng pag-ikot, isang babae ang nag-ovulate - sa grap na ito ay ika-14 na araw, na minarkahan ng isang itim na linya. Samakatuwid, ang pinaka-pinakamainam na oras para sa paglilihi ay ang araw ng obulasyon at 2 araw bago ito. Ang paggamit ng grap na ito bilang isang halimbawa, ang pinaka-kanais-nais na araw para sa paglilihi ay 12,13 at 14 na araw ng pag-ikot. At isa pang pananarinari: maaaring hindi mo makita ang isang pre-ovulatory na pagbawas sa basal temperatura (BT) kaagad bago ang obulasyon, ngunit makita lamang ang isang pagtaas - walang mali doon, malamang na nagsimula na ang obulasyon.

3. Ang haba ng unang yugto ay maaaring normal na baguhin, pahabain o paikliin. Ngunit ang haba ng pangalawang yugto ay hindi dapat magkakaiba-iba at humigit-kumulang na 14 na araw (plus o minus ng 1-2 araw). Kung napansin mo na ang pangalawang yugto ay mas maikli sa 10 araw, maaaring ito ay isang palatandaan ng kakulangan ng pangalawang yugto at nangangailangan ng konsulta sa isang gynecologist. Sa isang malusog na babae, ang tagal ng ika-1 at ika-2 na yugto ay dapat na normal na halos pareho, halimbawa, 14 + 14 o 15 + 14, o 13 + 14, at iba pa.

4. Bigyang pansin ang pagkakaiba ng temperatura sa pagitan ng average na mga halaga ng una at pangalawang yugto ng grap. Kung ang pagkakaiba ay mas mababa sa 0.4 degree, maaaring ito ay isang palatandaan ng mga hormonal disorder. Kailangan mong suriin ng isang gynecologist - kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa progesterone at estrogen. Sa humigit-kumulang 20% \u200b\u200bng mga kaso, ang isang katulad na monophasic graph ng basal temperatura BT- nang walang isang makabuluhang pagkakaiba sa temperatura sa pagitan ng mga phase ay isang pagkakaiba-iba ng pamantayan, at sa mga naturang pasyente ang mga hormon ay normal.

5. Kung mayroon kang pagkaantala sa regla, at ang hyperthermic (nakataas) na basal na temperatura ng BT ay tumatagal ng higit sa 18 araw, maaari itong magpahiwatig ng isang posibleng pagbubuntis (light green line sa grap). Kung ang pagregla gayunpaman ay dumating, ngunit ang paglabas ay sa halip mahirap at ang basal na temperatura ng BT ay nakataas pa rin, kailangan mong agarang makipag-ugnay sa iyong gynecologist at gumawa ng isang pagsubok sa pagbubuntis. Malamang - ito ang mga palatandaan ng isang paslit na pagkalaglag.

6. Kung ang basal na temperatura ng BT sa unang yugto ay matindi na tumataas nang 1 araw, pagkatapos ay bumagsak - hindi ito isang tanda para sa pag-aalala. Posible ito sa ilalim ng impluwensya ng mga kagalit-galit na kadahilanan na nakakaapekto sa mga pagbabago sa temperatura ng basal (BT).

Ngayon isasaalang-alang namin ang mga halimbawa ng mga graph ng basal na temperatura ng BT para sa iba't ibang mga pathology ng ginekologiko:

Ang grap ay monophasic, ibig sabihin halos walang makabuluhang pagbabagu-bago ng temperatura sa curve. Kung ang pagtaas ng temperatura ng basal (BT) sa pangalawang yugto ay hindi maganda ang ipinahayag (0.1-0.3 C) pagkatapos ng obulasyon, kung gayon ito ang mga posibleng palatandaan ng kakulangan ng mga hormon - progesterone at estrogen. Kailangan mong magkaroon ng pagsusuri sa dugo para sa mga hormon na ito.

Kung ang obulasyon ay hindi naganap at ang corpus luteum na ginawa ng progesterone ay hindi nabuo, kung gayon ang curve ng basal temperatura (BT) ay monotonic: walang binibigkas na mga paglukso o pagbagsak, ang obulasyon ay hindi nangyari, at nang naaayon, ang isang babae na may tulad na iskedyul ng basal temperatura (BT) ay hindi maaaring mabuntis. Ang siklo ng anovulatory ay normal sa isang malusog na babae kung ang naturang pag-ikot ay nangyayari nang hindi hihigit sa isang beses sa isang taon. Alinsunod dito, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ang kawalan ng obulasyon ay pamantayan din. Kung ang lahat ng nasa itaas ay hindi nalalapat sa iyo at ang sitwasyong ito ay paulit-ulit mula sa pag-ikot hanggang sa pag-ikot - tiyak na kailangan mong makipag-ugnay sa iyong gynecologist. Magrereseta ang iyong doktor ng mga hormonal na paggamot para sa iyo.

Ang basal na temperatura ng BT ay nagdaragdag ng ilang araw bago matapos ang siklo dahil sa kakulangan ng hormonal at hindi agad bumababa bago ang regla, walang katangian pre-ovulatory depression. Ang pangalawang yugto ay tumatagal ng mas mababa sa 10 araw. Posibleng mabuntis sa naturang iskedyul ng basal temperatura (BT), ngunit malaki ang posibilidad ng pagkalaglag. Naaalala namin na ang hormon progesterone ay karaniwang ginawa sa pangalawang yugto. Kung ang hormon ay na-synthesize sa hindi sapat na dami, kung gayon ang BT ay tumataas nang napakabagal, at ang pagtatapos ng pagbubuntis ay maaaring wakasan. Sa tulad ng iskedyul ng basal temperatura (BT), kinakailangan na pumasa sa isang pagsubok na progesterone sa ikalawang yugto ng siklo. Kung ang progesterone ay binabaan, kinakailangan na magtalaga sa ikalawang yugto mga hormonal na gamot - mga gestagens (Utrozhestan o Dyufaston). Para sa mga buntis na kababaihan na may mababang progesterone, ang mga gamot na ito ay inireseta hanggang sa 12 linggo. Sa biglang pag-atras ng mga gamot, maaaring maganap ang isang pagkalaglag.

Sa unang yugto, ang basal na temperatura ng BT sa ilalim ng impluwensya ng estrogens ay itinatago sa loob ng saklaw na 36.2-36.7 C. Kung ang basal na temperatura ng BT sa unang yugto ay tumataas sa itaas ng ipinahiwatig na marka at kung nakikita mo ang matalim na paglukso at pagtaas sa grap, malamang na mayroong kakulangan ng estrogen. Sa pangalawang yugto, nakikita namin ang parehong pattern - pagtaas at pagbaba. Sa grap sa unang yugto, ang basal na temperatura ng BT ay tumataas sa 36.8 C, ibig sabihin sa itaas ng pamantayan. Sa pangalawang yugto, mayroong matalim na pagbabagu-bago mula 36.2 hanggang 37 C (ngunit may katulad na patolohiya, maaari itong maging mas mataas). Ang pagkamayabong sa mga naturang pasyente ay mahigpit na nabawasan. Para sa layunin ng paggamot, inireseta ng mga gynecologist therapy sa hormon... Nakikita ang gayong isang grap, hindi na kailangang magmadali upang makabuo ng mga konklusyon - tulad ng isang larawan ay maaaring obserbahan sa pamamaga mga sakit na ginekologikokapag ang lahat ay maayos sa mga estrogen, halimbawa, na may pamamaga ng mga appendage. Ang grap ay ipinapakita sa ibaba.

Maaari mong makita sa tsart na ito na may matalim na pagtaas at kabiguan na dahil sa proseso ng pamamaga ito ay may problema upang matukoy kung kailan nagkaroon ng obulasyon, dahil ang basal na temperatura ng BT ay maaaring tumaas pareho sa pamamaga at sa obulasyon. Sa ika-9 na araw ng pag-ikot, nakikita namin ang isang pagtaas, na maaaring mapagkamalang isang pagtaas ng obulasyon, ngunit malamang na ito ay isang palatandaan ng isang pagsisimula ng proseso ng pamamaga. Ang grap na ito ng basal temperatura (BT) ay nagpatunay muli na ang isa ay hindi makakagawa ng mga konklusyon at gumawa ng mga diagnosis batay sa grap ng basal temperatura (BT) ng isang siklo.

Naaalala namin na sa simula ng siklo ng panregla, ang basal na temperatura ng BT ay ibinaba. Kung ang temperatura sa pagtatapos ng nakaraang pag-ikot ay bumaba, at pagkatapos ay tumaas nang husto sa 37. 0 sa pagsisimula ng regla at hindi bumababa, tulad ng makikita sa grap, marahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang mabibigat na sakit, endometritis at kailangan mo ng agarang paggamot mula sa isang gynecologist. Ngunit kung mayroon kang pagkaantala sa iyong panahon at ang iyong basal na temperatura ng katawan ay mananatiling nakataas ng higit sa 16 araw mula sa pagsisimula ng pagtaas, marahil ay buntis ka.

Kung napansin mo na sa loob ng 3 panregla cycle mayroon kang matatag na mga pagbabago sa iskedyul na hindi tumutugma sa pamantayan, kailangan mong kumunsulta sa isang dalubhasa.

Kaya, ano ang dapat na alertuhan ka kapag gumuhit at magde-decode ng mga tsart ng basal temperatura (BT):

Mga tsart ng temperatura ng Basal (BT) na may mababa o mataas na temperatura sa buong ikot;
- Mga siklo na mas mababa sa 21 araw at higit sa 35 araw. Ito ay maaaring isang tanda ng ovarian Dysfunction, na mayroon nang klinikal na pagdurugo sa gitna ng siklo ng panregla. O maaaring may isa pang larawan - ang ikot ay laging pinahaba, na kung saan ay ipinahiwatig sa patuloy na pagkaantala sa regla ng higit sa 10 araw, habang walang pagbubuntis;
- kung napansin mo ang isang pagpapaikli ng ikalawang yugto ayon sa mga grapiko;
- kung ang mga graph ay anovulatory o manifestations ng obulasyon ay hindi malinaw na ipinahayag sa graph;
- mga iskedyul na may mataas na temperatura sa pangalawang yugto ng higit sa 18 araw, habang walang pagbubuntis;
- mga monophase graph: ang pagkakaiba sa pagitan ng una at pangalawang yugto ay mas mababa sa 0, 4 C;
- kung ang mga iskedyul ng BT ay ganap na normal: nangyayari ang obulasyon, ang parehong mga yugto ay puno, ngunit ang pagbubuntis ay hindi nangyayari sa loob ng isang taon na may regular na walang proteksyon na kasarian;
- matalim jumps at tumataas sa BT sa parehong mga phase ng cycle.

Kung susundin mo ang lahat ng mga patakaran para sa pagsukat ng temperatura ng basal, maraming mga bagong bagay ang matutuklasan mo. Palaging tandaan na hindi mo kailangang gumuhit ng anumang mga konklusyon batay sa mga grap na natanggap sa iyong sarili. Magagawa lamang ito ng isang kwalipikadong gynecologist, at pagkatapos lamang ng karagdagang pagsasaliksik.

Obstetrician-gynecologist, Ph.D. Christina Frambos

Pinapayagan ka ng temperatura ng basal na matukoy ang oras ng pagsisimula ng obulasyon, maagang pagbubuntis, ang pagkakaroon ng mga nagpapaalab na gynecological pathology. Sa tama at regular na pagsukat, pag-iiskedyul, maaari mong makilala ang pinaka-kanais-nais na mga araw para sa paglilihi, ang anumang mga paglihis ay nagpapahiwatig ng pagkabigo sa katawan.

Ano ang ibig sabihin ng temperatura ng basal?

Basal temperatura (BT) - ang pinakamababang temperatura ng katawan ng tao sa pamamahinga. Ang mga sukat ay maaaring gawin nang pasalita sa kilikili, ngunit ang mga pagbabasa ng tumbong ay pinaka-tumpak kapag ang isang thermometer ay naipasok sa tumbong.

Bakit mo kailangang sukatin ang BT:

• - ang pamamaraan ay angkop para sa mahaba, maikli, pamantayan at hindi regular na mga pag-ikot;
• maaaring matukoy ang pagbubuntis bago pa man ang pagkaantala;
• upang makilala ang mga nagpapaalab na pathology ng pelvic organ sa maagang yugto bago lumitaw ang mga sintomas;
• para sa pagpaplano ng pagbubuntis.

Upang sukatin ang BT, mas mahusay na gumamit ng isang ordinaryong thermometer ng mercury; gumamit ng parehong termometro sa buong siklo.

Paano sukatin ang BT?

Upang maayos na gumuhit ng isang iskedyul, upang maiwasan ang mga pagkakamali, kapag sumusukat ng temperatura ng basal, dapat mong malinaw na sundin ang pagkakasunud-sunod ng mga pagkilos.

Mga panuntunan sa pagsukat:

1. Sa gabi, maghanda ng isang thermometer, itumba ito, ilagay ito sa tabi ng kama upang madali mong maabot ito.
2. Sa umaga, nang hindi nakakakuha ng kama, ipasok ang dulo ng thermometer 5 cm sa tumbong.
3. Sukatin ang temperatura sa loob ng 5-7 minuto, subukang huwag kabahan, huminga nang pantay at mahinahon.
4. Bago sukatin ang temperatura, hindi bababa sa 5-7 oras ng matahimik na pagtulog ang dapat lumipas.
5. Kailangang masukat ang BT nang sabay, pinapayagan ang mga paglihis ng 1 oras pataas o pababa. Ang mga tagapagpahiwatig ay naitala mula sa unang araw ng siklo ng panregla, ang data ay naipasok sa isang espesyal na iskedyul.

Masusukat ang BT sa araw pagkatapos ng 4 na oras na pagtulog, ngunit ang nasabing data ay madalas na hindi maaasahan. Ang pamamaraan ay angkop para sa mga kababaihan na nagtatrabaho sa gabi ng maraming buwan, ang kanilang mga katawan ay pinamamahalaang umangkop sa bagong rehimen ng pagtulog at puyat.

Kailan tamang pagbalangkas iskedyul, pagkatapos ng 3 mga pag-ikot, maaari mong malaman na magplano ng isang pagbubuntis sa bahay, ang mga palatandaan ng proseso ng pamamaga ay mapapansin sa 1-2 buwan. Sa ginekolohiya, ginagamit ang average na mga halaga ng BT ng temperatura upang masuri ang estado ng reproductive at sistema ng genitourinary, ngunit madalas na may mga paglihis na sanhi hindi ng mga pathology, ngunit ng mga indibidwal na katangian ng organismo.

Paano bumuo ng isang grap nang tama:

1. Gumuhit ng 2 mga linya sa isang sheet sa isang hawla; dapat silang lumabas mula sa isang punto at maging patayo.
2. Sa patayong axis, gumawa ng mga marka para sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura - pintura ang mga numero mula 36, \u200b\u200b0 hanggang 37.5, ang bawat cell ay 0.1 degree.
3. Sa pahalang na linya, kailangan mong ilagay ang mga araw ng kalendaryo.
4. Sa 37 degree, gumuhit ng isang pulang pahalang na linya, gumuhit ng isang patayong linya sa pagitan ng 12-14 na araw, ayon sa pagkakaugnay na hatiin ang ikot ng dalawang yugto sa mga panahon na I at II.
5. Araw-araw, sa intersection ng mga halaga ng petsa at temperatura, maglagay ng isang tuldok, kapag nakakonekta ang mga ito, nabuo ang isang buwanang curve ng cycle.
6. Sa grap, ang araw ng obulasyon ay ang pinakamataas na punto.
7. Ang pinakamainam na pagkakaiba sa mga tagapagpahiwatig sa mga phase I at II ay 0.4-0.5 na mga yunit.
8. Ang haba ng ikot ay malinaw ding nakikita sa grap, normal na 28 araw, hindi isinasaalang-alang ng mga doktor ang mga pathology kung ang agwat sa pagitan ng buwanang mga panahon ay 21-35 araw. Ngunit ang isang mahaba o maikling ikot ay maaaring maging isang tanda ng hindi paggana ng mga obaryo.

Salamat sa graph ng BT, maaari mong maunawaan kung gaano kahusay ang iyong panahon

Ang pagtukoy sa iskedyul ng BT ay nagbibigay-daan sa isang babae, at, kung kinakailangan, isang gynecologist, upang suriin kung gaano normal ang pag-ikot, kung naganap ang pagkahinog at obulasyon, kung naganap ang pagbubuntis.

Bilang karagdagan sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura, dapat ipakita ng grap ang halaga at likas na katangian ng paglabas, pangkalahatang kagalingan. Kung isang araw bago uminom ng alak ang isang babae, makipagtalik, sobrang kinakabahan, lumitaw ang mga palatandaan ng isang malamig - lahat ng mga salik na ito ay naitala rin sa talahanayan, dahil maaari nilang ibaluktot ang mga halagang BT.

Paano nagbabago ang tagapagpahiwatig ng BT?

Ang pagbabago sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura ng basal ay apektado ng estado ng background na hormonal, samakatuwid, ang mga pagbagu-bago sa mga halaga sa iba't ibang mga yugto ng pag-ikot ay normal.

Ang halaga ng BT ayon sa mga araw ng pag-ikot

Kapag sinusukat ang BT, ang haba ng ikot ay mahalaga din, ang perpektong tagal ay 28 araw, ngunit ang mga agwat sa pagitan ng regla ay itinuturing na 21-35 araw. Ang haba ng unang yugto ay maaaring magkakaiba, ngunit ang panahon ng luteal ay dapat na laging 12-14 araw.

Mga phase ng temperatura ng basal

Kapag gumuhit ng isang iskedyul ng BT, maraming uri ng mga curve ang nakikilala, na ginagawang posible upang masuri ang estado ng reproductive system.

Mga uri ng curve:

1. I - ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura sa ikalawang yugto ay tumaas ng hindi bababa sa 0.4 na yunit, ang panahon ng luteal ay tumatagal ng 12-14 araw, bumababa ang mga halaga bago ang obulasyon at regla. Ang iskedyul na ito ay tumutugma sa isang normal na dalawang-yugto na ikot ng 28 araw.
2. II - ang yugto ng luteal ay tumatagal ng 12-14 araw, sa panahong ito ang temperatura ay tumataas ng hindi hihigit sa 0.2-0.3 degree, bahagyang bumababa bago ilabas ang itlog mula sa follicle at bago magsimula ang daloy ng panregla. Ang nasabing kurba ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng estrogen, progesterone, na kadalasang nagiging sanhi ng kawalan ng katabaan; makakatulong ito upang masuri ang antas ng mga hormon sa bawat yugto ng pag-ikot. mga espesyal na pagsusuri.
3. III - isang pagtaas ng mga tagapagpahiwatig ng 0.4 degree ay sinusunod lamang kaagad bago ang regla, ang pangalawang yugto ay tumatagal ng 10 o mas kaunti pang araw, bago ang buwanang BT ay hindi bumaba. Ang nasabing isang graph ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng luteal, na puno ng pag-unlad ng kawalan, pagkalaglag, pagwawasto ay isinasagawa sa tulong ng hormonal therapy.
4. IV - walang mga pagtaas at pagbaba sa curve, ang buong ikot ng temperatura ng tumbong ay nasa saklaw na 36.1-36.7 degree, walang obulasyon, ang ikot ay itinuturing na anovulatory. Sa isang malusog na babae na mayabong edad, ang gayong paglihis ay nangyayari 1-2 beses sa isang taon, kung mas madalas, dapat gawin ang mga pagsusuri sa hormonal.
5. V - ang kurba ng BT ay mukhang magulo, ang pagtaas at pagbawas ng mga halaga ay nangyayari anuman ang yugto ng pag-ikot. Ang nasabing isang graph ay nagpapahiwatig ng isang mababang antas ng estrogen, ang mga pagkakataong mabuntis ay minimal. Ang mga solong pagtalon sa mga tagapagpahiwatig ay maaaring mangyari laban sa isang background ng stress, pagkatapos ng isang mahabang flight, na may isang paglala ng anumang mga malalang sakit.

Alam ang eksaktong araw ng obulasyon, maaari mong planuhin ang kasarian ng hindi pa isinisilang na bata - kung ang pagpapabunga ay direktang nangyayari sa araw na inilabas ang itlog, malaki ang posibilidad na manganak ng isang lalaki. Ang mga batang babae ay ipinanganak pagkatapos ng sex, na 48-72 oras bago ang obulasyon.

Mga dahilan para sa mga paglihis mula sa pamantayan

Ang mga maliit na pagbabagu-bago sa mga halaga ng BT ay nagaganap sa panahon ng stress, pagbabago ng klima, pagkatapos ng pakikipagtalik, habang kumukuha ng ilang mga gamot. Ang malalakas na paglihis ng curve mula sa pamantayan ay isang tanda ng endocrine pathologies, nagpapaalab na proseso, gamit ang grap na maaari mong maitaguyod ang pangunahing sanhi kawalan ng katabaan.

Ang myoma ng matris ay isa sa mga kadahilanan para sa pagkabigo ng basal na temperatura

Bakit nagaganap ang mga paglihis:

1. Ang mga problema sa yugto ng luteal - sakit sa ovarian, patolohiya glandula sa teroydeo, pituitary gland, endometriosis, uterine fibroids, polyps at tumor sa mga maselang bahagi ng katawan. Ang kakulangan ng progesterone ay sinusunod sa mga nagpapaalab na proseso sa matris at mga appendage, mga sakit sa atay at gastrointestinal, pagkatapos ng nakakapagod na mga pagdidiyeta at labis na pisikal na pagsusumikap.
2. Ang madalas na mga cycle ng anovulatory ay sinusunod sa pagbibinata, ipahiwatig ang diskarte ng menopos, mga sakit na endocrine, mga ovarian pathology.
3. Ang pagtaas ng temperatura bago ang regla sa 38 degree o higit pa - endometritis, adnexitis, endometriosis, cystitis, impeksyon sa bituka, pagbubuntis ng ectopic. Karagdagang mga sintomas - matalim na sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, paglabas na may mga impurities ng nana, kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pag-alis ng laman pantog, pagsusuka, kahinaan.

Sa panahon ng panganganak, ang isang pagtaas sa BT ay nagpapahiwatig ng mga nagpapaalab na proseso sa mga pelvic organ, nakakahawang mga pathology sa katawan. Ang isang pagbawas sa mga tagapagpahiwatig ay nangyayari sa pagkalaglag, frozen na pagbubuntis.

Ang pagsukat ng BT ay simple at magagamit na pamamaraan self-diagnosis ng estado ng reproductive system, mga antas ng hormonal, pinapayagan kang subaybayan ang mga paglabag sa iba't ibang mga pinagmulan sa mga unang yugto. Ang mga maliliit at panandaliang paglihis mula sa pamantayan ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng panlabas na mga kadahilanan - labis na trabaho, stress, regular na pagbabagu-bago ay nagpapahiwatig ng endocrine at nagpapaalab na sakit.

Nalaman na kung ano ang BT at kung paano ito sukatin, magpatuloy tayo sa paksa ng basal temperatura na graph. Malalaman namin kung paano ito buuin nang tama at kung ano ang maaaring pag-aralan batay sa mga resulta ng grap na ito.

Ano ang nangyayari sa BT sa isang pag-ikot

Sa bawat siklo ng panregla, ang BT ng isang babae ay nagbabago sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga hormon.

Sa unang yugto, kapag ang paglago at pagkahinog ng itlog ay nagaganap, ang aktibidad ng estrogen ay nangingibabaw. Sa yugtong ito, ang BT ay itinuturing na "mababa", at ang panahong ito ay tinatawag na hypothermic. Isang araw o dalawa bago magsimula ang BT, naabot nito ang maximum na mababang halaga (36.7-36.9).

Kapag nangyari ang obulasyon, ang corpus luteum ay nagsisimulang gumana sa lugar ng ruptured follicle, na gumagawa ng pagbubuntis na hormon progesterone. Nakakaapekto ito sa mga istraktura ng thermoregulation at nagsisimulang lumaki ang BT.

Matapos palayain ang itlog, nagsisimula ang pangalawang kalahati ng siklo ng panregla, ang yugto ng "mataas" na temperatura o pagtaas ng hyperthermic ng curve. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mababang halaga ng estrogen at mataas na antas ng progesterone.

Ang pagkakaiba sa temperatura sa pagitan ng dalawang panahong ito ay maaaring 0.5-1 degree. Sa panahon ng pagdurugo sa panahon ng regla, ang BT ay nagbabagu-bago sa loob ng 37 degree, at pagkatapos ay nagsisimulang bawasan at ang dalawang-yugto na ikot na ito ay inuulit muli.

Ipinapakita ng pigura kung ano ang hitsura ng isang normal na graph ng basal na temperatura.

Paano iguhit ang iyong iskedyul mismo

Upang gumuhit ng isang basal na temperatura ng temperatura, ang pasyente ay mangangailangan ng isang espesyal na form o isang paunang handa na template, kung saan ilalagay niya ang mga resulta na nakuha araw-araw. Maaari mong mai-print ang gayong isang template sa pamamagitan ng pag-download nito mula sa Internet, o iguhit ito ng iyong sarili sa pamamagitan ng kamay.

Ipinapakita ng pigura kung ano ang hitsura ng isang template para sa paglalagay.

Araw-araw sa parehong oras sa umaga, ang isang babae ay kumukuha ng mga sukat ng BT at itinatala ang mga ito sa talahanayan na ito. Isinasaalang-alang ng talahanayan hindi lamang ang mga resulta sa pagsukat, sa isang hiwalay na haligi na kailangan mong maglagay ng karagdagang impormasyon tungkol sa kung ano ang maaaring maging sanhi ng hindi planadong pagtaas o pagbaba ng BT, halimbawa, pag-inom ng alkohol o isang impeksyong viral.

Matapos ang pagtatapos ng isang pag-ikot, ikinokonekta ng babae ang mga nakuha na puntos at, kasama ang isang dalubhasa, pinag-aaralan ang mga resulta ng grap.

Mahalaga! Isinasaalang-alang na kahit na normal ang isang babae ay may mga cycle ng anovulatory, ang mga sukat ng BT ay dapat isagawa nang hindi bababa sa 3-4 na buwan sa isang hilera upang matunton ang dynamics ng proseso.

Paano susuriin ang mga graph ng temperatura ng basal

Paalalahanan natin ulit kung ano ang hitsura ng kalendaryo ng isang perpektong tsart na dalawang yugto.

Ngayon tingnan natin ang mga halimbawa ng iba't ibang mga paglihis mula sa pamantayan sa una at ikalawang yugto at alamin kung ano ang maaari nilang sabihin.

Kakulangan ng estrogen at progesterone

Sa mga sitwasyong ito, sa pangalawang yugto, alinman sa walang pagtaas sa curve ay sinusunod o ito ay napaka mahina ng 0.3-0.4 degrees.

Kung ang mga naturang resulta ay naitala na patuloy, kung gayon maaaring ipahiwatig nito ang isang madepektong paggawa sa katawan, na hahantong sa pangalawang kawalan.

Mahalaga! Ang isang babae ay makakakuha ng isang bata kahit na sa patolohiya na ito, ngunit ang mababang halaga ng progesterone ay maaaring maging sanhi ng kusang pagkalaglag. Samakatuwid, kahit na ang mga buntis na kababaihan ay kailangang maunawaan ang kanilang iskedyul ng BT.

Kakulangan ng ikalawang yugto sa ikot ng ikalawang yugto

Ang isang kalendaryo na may tulad na isang grap ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang maikling pangalawang panahon, at ang gramo ng grap ay nagsisimulang tumaas lamang bago ang pagdurugo ng panregla. Ito ay nangyayari kapag ang produksyon ng progesterone ay may kapansanan.

Siklo ng anovulatory

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng mga pagbabago sa graph curve pareho sa una at sa pangalawang yugto. Ang itlog ay hindi umalis sa follicle at, nang naaayon, ang paglilihi ng isang sanggol ay imposible.

Karaniwan, isang beses sa isang taon o mas kaunti pa, ang isang babae ay maaaring makaranas ng ganoong sitwasyon, ngunit ang pag-uulit nito ng maraming buwan sa isang hilera ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng patolohiya sa katawan.

Hindi pantay na mga graphic na curve

Ipinapakita ng kalendaryo ang mga pagtaas at kabig ng curve ng grap na hindi tipikal para sa anumang uri. Nangyayari ito kapag may kakulangan ng estrogen at sa ilalim ng impluwensya ng mga random na dahilan (virus, gamot, atbp.).

Ano ang sanhi ng mataas na lagnat sa unang yugto

Nalaman namin na ang unang panahon ay isang yugto ng mababang halaga (36.7-36.9), isaalang-alang sa anong mga sitwasyon ang isang paglihis mula sa pamantayan na maaaring masunod:

• pagkabigo babaeng hormone (estrogen). Sa oras na ito, ang mga estrogen ay may nangingibabaw na epekto. Kung ang kanilang pagbubuo ay ibinaba, kung gayon sa unang yugto BT ay maaaring tumaas sa itaas ng karaniwang mga halaga, at sa pangalawang yugto ay patuloy itong nadaragdagan at nananatili sa mataas na antashabang nagsisimulang gumana ang progesterone;
• nagpapaalab na proseso sa mga ovary. Ang pamamaga ay maaaring maging sanhi ng isang abnormal na mataas na curve sa unang yugto. Napakadali na makaligtaan ang grap na ito dahil ang pagtaas ng temperatura dahil sa pamamaga ay nagkakamali na nalilito sa obulasyon at pagkatapos ay napalampas ang totoong temperatura na rurok sa panahon ng obulasyon. Ipinapakita ng pigura kung paano ito magmukhang;

• pamamaga ng lining ng matris (endometriosis). Ang prosesong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng pagbawas ng temperatura pagkatapos ng pagdurugo ng panregla, at patuloy itong humahawak sa mataas na halaga (37.1-37.3). Ang unang yugto ay nagsisimula sa mataas na temperatura, na unti-unting bumababa at tumataas muli sa oras ng obulasyon;
• sa panahon ng pagbubuntis. Kung ang itlog ay matagumpay na na-fertilize, kung gayon ang corpus luteum ay patuloy na masiglang gumawa ng progesterone, na nagpapanatili ng isang mataas na temperatura sa isang oras kung kailan, ayon sa mga kalkulasyon, dapat magsimula ang unang panahon. Ang mga sukat ng pagtaas ng BT sa unang yugto ay sinamahan ng isang pagkaantala sa pagdurugo ng panregla.

Mahalaga! Ang pagtaas ng isang beses na pagtaas o pagbaba ng temperatura ay malamang na hindi mag-signal ng pamamaga. Hindi ito maaaring magsimula at magtapos sa isang araw. Ang mga nasabing pagkakamali ay malamang na nauugnay sa maling pagsukat ng BT o iba pang hindi sinasadyang mga kadahilanan.

Bakit may mababang temperatura sa phase II

Ang pangalawang yugto, hindi katulad ng una, ay itinuturing na isang panahon ng mga halagang may mataas na temperatura (37.1-37.3 degrees). Pag-aralan natin nang hindi tumaas ang BT sa pangalawang yugto:

Ang wastong konstruksyon at pagtatasa ng mga graph ng BT ay tumutulong upang maghinala ng pagkakaroon ng iba't ibang mga proseso ng pathological at kalkulahin ang oras ng pagsisimula ng mga kanais-nais na araw para sa paglilihi. Ang pamamaraan ng pagsasaliksik na ito ay simple, ngunit hindi tumpak sa diagnostic, samakatuwid, kung may pag-aalinlangan, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor para sa isang karagdagang pagsusuri.

Basal temperatura - ito ay temperatura ng katawan sa pamamahinga pagkatapos ng hindi bababa sa 6 na oras ng pagtulog... Sa iba't ibang mga yugto ng siklo ng panregla, ang basal na temperatura sa isang babae ay patuloy na nagbabago sa ilalim ng impluwensya ng mga pagbabago sa hormonal sa babaeng katawan.

Pagsukat ng basal na temperatura ng katawan BT ay isang simpleng pagganap na pagsubok na maaaring malaman ng bawat babae sa bahay. Ang pamamaraan ay batay sa hyperthermic (temperatura) na epekto ng progesterone sa thermoregulatory center na matatagpuan sa hypothalamus.

Bakit mo kailangan ng basal na tsart ng temperatura

Sa pamamagitan ng pagguhit ng isang graph ng mga pagbabago-bago sa temperatura ng basal, maaari mong tumpak na mahulaan hindi lamang ang yugto ng siklo ng panregla sa ngayon, ngunit pinaghihinalaan din ang mga posibleng paglihis mula sa pamantayan. Listahan natin kung ano ang eksaktong kailangan mo kasanayan sa pagsukat ng temperatura ng basal sa pang araw-araw na buhay:

1. Kung nais mong mabuntis at hindi mahulaan kung kailan nangyayari ang obulasyon - isang kanais-nais na sandali para sa pagbubuntis ng isang bata - ang pagpapalabas ng isang may sapat na gulang, may kakayahang pagpapabunga ng itlog mula sa ovarian follicle papunta sa lukab ng tiyan;
o kabaligtaran, ayaw mong mabuntis, salamat sa iyong basal na temperatura (BT), mahuhulaan mo ang "mga mapanganib na araw".
2. Upang matukoy ang maagang pagbubuntis na may pagkaantala sa regla.
3. Sa regular na pagsukat ng basal na temperatura, matutukoy mo ang posibleng dahilan para sa pagkaantala ng regla: pagbubuntis, kawalan ng obulasyon o huli na obulasyon.
4. Kung pinaghihinalaan ng iyong gynecologist na mayroon kang mga hormonal karamdaman, kawalan ng katabaan sa iyo o sa iyong kasosyo: kung pagkatapos ng isang taon ng regular na sekswal na aktibidad ay hindi naganap ang pagbubuntis, maaaring inirerekomenda ng gynecologist na sukatin mo ang iyong basal na temperatura (BT) upang matukoy ang mga posibleng sanhi ng kawalan.

5. Kung nais mong planuhin ang kasarian ng hindi pa isinisilang na bata.

Paano masusukat nang tama ang temperatura ng basal (BT)

Tulad ng nakikita mo, ang tamang pagsukat ng temperatura ng basal (BT) ay tumutulong upang sagutin ang maraming mahahalagang katanungan. Alam ng karamihan sa mga kababaihan kung bakit kailangan nilang sukatin ang temperatura ng basal (BT), ngunit iilang tao ang nakakaalam kung paano maayos na magsagawa ng isang pag-aaral. Subukan nating harapin ang isyung ito.

Una, kailangan mong agad na maunawaan para sa iyong sarili na kung ano man ang nakuha na basal na temperatura (BT) na halagang nakuha, hindi ito isang dahilan para sa pagsusuri sa sarili, at lalo na para sa self-medication. Ang isang kwalipikadong gynecologist lamang ang dapat na maunawaan ang mga graph ng basal na temperatura.

Pangalawa, hindi na kailangang gumawa ng anumang mabilis na konklusyon - ang basal na temperatura (BT) ay nangangailangan ng hindi bababa sa 3 siklo ng panregla upang mas marami o mas tumpak na masagot ang mga katanungan - kapag nag-ovulate ka, at mayroon kang mga hormonal disorder, atbp. atbp.

Pangunahing mga panuntunan para sa pagsukat ng temperatura ng basal (BT)

1. Kinakailangan upang masukat ang temperatura ng basal (BT) mula sa unang araw ng siklo ng panregla (mula sa unang araw ng regla), kung hindi man ay hindi masasalamin ng grap ang buong dynamics ng mga pagbabago.

2. Ang temperatura ng basal (BT) ay maaaring masukat sa bibig, puki o anus, na ang huli ay mas ginusto. Maraming mga gynecologist ang naniniwala na ito ang paraan ng tumbong na mas maaasahan at nagbibigay ng mas kaunting mga pagkakamali kaysa sa lahat ng iba pa. Sa bibig, kailangan mong sukatin ang temperatura ng halos 5 minuto, sa puki at sa tumbong ng halos 3 minuto.
Kung sinukat mo ang temperatura ng basal (BT) sa isang lugar, kung gayon sa susunod na kukuha ka ng pagsukat, ang lokasyon ng thermometer at ang tagal ng pagsukat ay hindi maaaring mabago. Ngayon sa bibig, bukas sa puki, at sa susunod na araw sa tumbong - ang mga naturang pagkakaiba-iba ay hindi naaangkop at maaaring humantong sa isang maling pagsusuri. Ang temperatura ng basal (BT) ay hindi masusukat sa ilalim ng kilikili!

3. Ang temperatura ng basal (BT) ay dapat na masukat nang sabay, mas mabuti sa umaga, kaagad pagkatapos gumising, nang hindi nakakabangon sa kama.

4. Palaging gumamit ng parehong thermometer - digital o mercury. Kung gumagamit ng mercury, huwag kalimutang kalugin nang mabuti bago gamitin.

5. Isulat agad ang mga resulta na nakuha, habang gumagawa ng mga tala kung mayroong isang bagay sa araw na iyon o araw bago ito makakaapekto sa temperatura ng basal (BT): paggamit ng alkohol, paglipad, stress, matinding impeksyon sa paghinga, nagpapaalab na sakit, nadagdagan ang pisikal na aktibidad , pakikipagtalik sa gabi bago o sa umaga, pag-inom ng mga gamot - mga tabletas sa pagtulog, mga hormon, mga gamot na psychotropic, atbp. Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay maaaring makaapekto sa temperatura ng basal at gawing hindi maaasahan ang pag-aaral.

Kapag kumukuha ng mga oral contraceptive, walang katuturan upang sukatin ang BT!

Kaya, upang makalabas ang isang kumpletong grapiko ng pagbabagu-bago sa temperatura ng basal (BT), kakailanganin mong markahan ang mga tagapagpahiwatig:
- petsa ng buwan ng kalendaryo;
- araw ng siklo ng panregla;
- mga tagapagpahiwatig ng temperatura ng basal;
- ang likas na katangian ng paglabas mula sa genital tract sa isang tiyak na araw ng pag-ikot: dugo, mauhog, malapot, puno ng tubig, dilaw, tuyo, atbp. Mahalagang markahan ito para sa pagkakumpleto ng larawan ng naipon na iskedyul, dahil sa panahon ng obulasyon, ang paglabas mula sa servikal na kanal ay nagiging mas puno ng tubig;
- mga tala na kinakailangan para sa isang tiyak na araw: ipinasok namin doon ang lahat ng mga nakaganyak na kadahilanan na nakalista sa itaas, na maaaring makaapekto sa pagbabago sa BT. Halimbawa: Uminom ako ng alkohol noong araw, hindi nakatulog nang maayos o nakipagtalik sa umaga bago ang pagsukat, atbp. Kinakailangan na gumawa ng mga tala, kahit na hindi gaanong mahalaga, kung hindi man ang mga nagresultang grap ay hindi tumutugma sa katotohanan.

Sa mga pangkalahatang termino, ang iyong mga tala ng temperatura ng basal ay dapat magmukhang isang talahanayan tulad nito:

Petsa ng Araw mts BT Pag-highlight ng Mga Pahayag

Hulyo 5 Ika-13 ng 36.2 Mapang-tubig, transparent na Inuming alak noong nakaraang araw
Hulyo 6 ika-14 ng 36.3 malapot, transparent na _________
7 Hulyo 15th 36.5 puti, malapot _________

Basal temperatura tsart normal

Bago ka magsimula sa pagguhit ng isang graph ng basal temperatura (BT), kailangan mong malaman kung paano dapat baguhin ang temperatura ng basal sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone?

Ang siklo ng panregla ng isang babae ay nahahati sa 2 yugto: follicular (hypothermic) at luteal (hyperthermic). Sa unang yugto, bubuo ang isang follicle, kung saan pagkatapos ay inilabas ang isang itlog. Sa parehong yugto, ang mga ovary ay masinsinang gumagawa ng mga estrogen. Sa panahon ng follicular phase, ang BT ay mas mababa sa 37 degree. Ang karagdagang obulasyon ay nangyayari - sa gitna ng 2 yugto - humigit-kumulang sa ika-12-16 na araw ng siklo ng panregla. Sa bisperas ng obulasyon, ang BT ay bumababa nang husto. Dagdag dito, habang at kaagad pagkatapos ng obulasyon, ang progesterone ay pinakawalan at ang BT ay tumataas ng 0.4-0.6 degrees, na nagsisilbing isang maaasahang pag-sign ng obulasyon. Ang pangalawang yugto - luteal, o tinatawag din itong yugto ng corpus luteum - tumatagal ng halos 14 araw at kung ang paglilihi ay hindi nagtatapos, nagtatapos ito sa regla. Sa yugto ng corpus luteum, nangyayari ang napakahalagang proseso - ang isang balanse ay pinananatili sa pagitan ng mababang antas ng estrogen at mataas na antas ng progesterone - kaya inihanda ng corpus luteum ang katawan para sa isang posibleng pagbubuntis. Sa panahong ito, ang temperatura ng basal (BT) ay karaniwang itinatago sa paligid ng 37 degree at mas mataas. Sa bisperas ng regla at sa mga unang araw ng pag-ikot, ang basal na temperatura (BT) ay muling bumababa ng halos 0.3 degree at nagsisimula muli ang lahat. Iyon ay, normal, ang bawat malusog na babae ay dapat magkaroon ng pagbabagu-bago sa basal na temperatura (BT) - kung walang mga pagtaas at kabiguan, maaari nating pag-usapan ang kawalan ng obulasyon, at bilang isang resulta, kawalan ng katabaan.

Isaalang-alang natin ang mga halimbawa ng basal temperatura (BT) na mga graphic, kung ano ang dapat na nasa pamantayan at sa patolohiya. Ang basal temperatura (BT) na grap na nakikita mo sa ibaba ay sumasalamin ng dalawang normal na kondisyong pisyolohikal na maaaring magkaroon ng isang malusog na babae: 1-lilac curve - basal temperatura (BT), na dapat ay nasa isang normal na siklo ng panregla, na nagtatapos sa regla; 2- light green curve - basal temperatura (BT) ng isang babae na may normal na siklo ng panregla, natapos sa pagbubuntis. Ang itim na linya ay ang linya ng obulasyon. Ang linya ng burgundy ay isang marka ng 37 degree, nagsisilbi para sa kalinawan ng graph.

Subukan nating talakayin ang basal na temperatura na graph na ito. Mangyaring tandaan na ang isang sapilitan na palatandaan ng temperatura ng basal (BT) ay karaniwang biphasic sa siklo ng panregla - iyon ay, kapwa ang mga hypothermic at hyperthermic phase ay dapat palaging malinaw na nakikita sa grap. Sa unang yugto, ang basal temperatura (BT) ay maaaring saklaw mula 36.2 hanggang 36.7 degree. Pinagmasdan namin ang mga pagbabagu-bagong ito sa tsart na ito mula sa araw na 1-11 ng pag-ikot. Dagdag dito, sa ika-12 araw, ang BT ay mahuhulog na bumagsak sa pamamagitan ng 0.2 degree, na kung saan ay isang tagapagbalita ng simula ng obulasyon. Sa ika-13-14 na araw, ang isang pagtaas ay makikita kaagad pagkatapos ng taglagas - nangyayari ang obulasyon. Dagdag dito, sa pangalawang yugto, ang temperatura ng basal (BT) ay patuloy na tataas ng 0.4-0.6 degree kumpara sa unang yugto - sa kasong ito, hanggang sa 37 degree at ang temperatura na ito (na minarkahan ng isang burgundy line) ay tumatagal hanggang sa katapusan ng siklo ng panregla at bago bumagsak ang regla - sa ika-25 araw ng pag-ikot. Sa ika-28 araw ng pag-ikot, ang linya ay nagambala, na nangangahulugang natapos ang siklo at nagsimula ang isang bagong siklo ng panregla. Ngunit posible rin ang isa pang pagpipilian - ang ilaw berdeng linya, tulad ng nakikita mo, ay hindi mahuhulog, ngunit patuloy na lumalaki hanggang 37.1. Nangangahulugan ito na ang babaeng may ilaw na berdeng linya sa basal temperatura (BT) na graph ay malamang na magkaroon ng pagbubuntis. Maling positibong resulta ng pagsukat ng temperatura ng basal (isang pagtaas sa temperatura ng basal sa kawalan ng isang corpus luteum) ay maaaring mangyari sa matinding at talamak na mga impeksyon, pati na rin ang ilang mga pagbabago sa mas mataas na mga bahagi ng gitnang sistema ng nerbiyos.

Ito ay mahalaga na malaman kapag charting basal temperatura!

1. Karaniwan, ang siklo ng panregla sa isang malusog na babae ay mula 21 hanggang 35 araw, madalas na 28-30 araw, tulad ng sa tsart. Gayunpaman, para sa ilang mga kababaihan, ang ikot ay maaaring mas maikli sa 21 araw, o kabaligtaran, mas mahaba sa 35. Ito ay isang dahilan upang bisitahin ang isang gynecologist. Marahil ito ay ovarian Dysfunction.

2. Ang basal temperatura (BT) na graph ay dapat palaging malinaw na sumasalamin sa obulasyon, na nahahati sa pagitan ng una at ikalawang yugto. Laging kaagad pagkatapos ng isang pre-ovulatory na pagbaba ng temperatura sa gitna ng pag-ikot, isang babae ang nag-ovulate - sa grap na ito ay ika-14 na araw, na minarkahan ng isang itim na linya. Samakatuwid, ang pinaka-pinakamainam na oras para sa paglilihi ay ang araw ng obulasyon at 2 araw bago ito. Ang paggamit ng grap na ito bilang isang halimbawa, ang pinaka-kanais-nais na araw para sa paglilihi ay 12,13 at 14 na araw ng pag-ikot. At isa pang pananarinari: maaaring hindi mo makita ang isang pre-ovulatory na pagbawas sa basal temperatura (BT) kaagad bago ang obulasyon, ngunit makita lamang ang isang pagtaas - walang mali doon, malamang na nagsimula na ang obulasyon.

3. Ang haba ng unang yugto ay maaaring normal na baguhin, pahabain o paikliin. Ngunit ang haba ng pangalawang yugto ay hindi dapat magkakaiba-iba at humigit-kumulang na 14 na araw (plus o minus ng 1-2 araw). Kung napansin mo na ang pangalawang yugto ay mas maikli sa 10 araw, maaaring ito ay isang palatandaan ng kakulangan ng pangalawang yugto at nangangailangan ng konsulta sa isang gynecologist. Sa isang malusog na babae, ang tagal ng ika-1 at ika-2 na yugto ay dapat na normal na halos pareho, halimbawa, 14 + 14 o 15 + 14, o 13 + 14, at iba pa.

4. Bigyang pansin ang pagkakaiba ng temperatura sa pagitan ng average na mga halaga ng una at pangalawang yugto ng grap. Kung ang pagkakaiba ay mas mababa sa 0.4 degree, maaaring ito ay isang palatandaan ng mga hormonal disorder. Kailangan mong suriin ng isang gynecologist - kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa progesterone at estrogen. Sa humigit-kumulang 20% \u200b\u200bng mga kaso, ang isang katulad na monophasic graph ng basal temperatura BT- nang walang isang makabuluhang pagkakaiba sa temperatura sa pagitan ng mga phase ay isang pagkakaiba-iba ng pamantayan, at sa mga naturang pasyente ang mga hormon ay normal.

5. Kung mayroon kang pagkaantala sa regla, at ang hyperthermic (nakataas) na basal na temperatura ng BT ay tumatagal ng higit sa 18 araw, maaari itong magpahiwatig ng isang posibleng pagbubuntis (light green line sa grap). Kung ang pagregla gayunpaman ay dumating, ngunit ang paglabas ay sa halip mahirap at ang basal na temperatura ng BT ay nakataas pa rin, kailangan mong agarang makipag-ugnay sa iyong gynecologist at gumawa ng isang pagsubok sa pagbubuntis. Malamang - ito ang mga palatandaan ng isang paslit na pagkalaglag.

6. Kung ang basal na temperatura ng BT sa unang yugto ay matindi na tumataas nang 1 araw, pagkatapos ay bumagsak - hindi ito isang tanda para sa pag-aalala. Posible ito sa ilalim ng impluwensya ng mga kagalit-galit na kadahilanan na nakakaapekto sa mga pagbabago sa temperatura ng basal (BT).

Ngayon isasaalang-alang namin ang mga halimbawa ng mga graph ng basal na temperatura ng BT para sa iba't ibang mga pathology ng ginekologiko:

Ang grap ay monophasic, ibig sabihin halos walang makabuluhang pagbabagu-bago ng temperatura sa curve. Kung ang pagtaas ng temperatura ng basal (BT) sa pangalawang yugto ay hindi maganda ang ipinahayag (0.1-0.3 C) pagkatapos ng obulasyon, kung gayon ito ang mga posibleng palatandaan ng kakulangan ng mga hormon - progesterone at estrogen. Kailangan mong magkaroon ng pagsusuri sa dugo para sa mga hormon na ito.

Kung ang obulasyon ay hindi naganap at ang corpus luteum na ginawa ng progesterone ay hindi nabuo, kung gayon ang curve ng basal temperatura (BT) ay monotonic: walang binibigkas na mga paglukso o pagbagsak, ang obulasyon ay hindi nangyari, at nang naaayon, ang isang babae na may tulad na iskedyul ng basal temperatura (BT) ay hindi maaaring mabuntis. Ang siklo ng anovulatory ay normal sa isang malusog na babae kung ang naturang pag-ikot ay nangyayari nang hindi hihigit sa isang beses sa isang taon. Alinsunod dito, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ang kawalan ng obulasyon ay pamantayan din. Kung ang lahat ng nasa itaas ay hindi nalalapat sa iyo at ang sitwasyong ito ay paulit-ulit mula sa pag-ikot hanggang sa pag-ikot - tiyak na kailangan mong makipag-ugnay sa iyong gynecologist. Magrereseta ang iyong doktor ng mga hormonal na paggamot para sa iyo.

Ang basal na temperatura ng BT ay tumataas ilang araw bago matapos ang siklo dahil sa kakulangan ng hormonal at hindi agad bumababa bago ang regla, walang katangian na pre-ovulatory depression. Ang pangalawang yugto ay tumatagal ng mas mababa sa 10 araw. Posibleng mabuntis sa naturang iskedyul ng basal temperatura (BT), ngunit malaki ang posibilidad ng pagkalaglag. Naaalala namin na ang hormon progesterone ay karaniwang ginawa sa pangalawang yugto. Kung ang hormon ay na-synthesize sa hindi sapat na dami, kung gayon ang BT ay tumataas nang napakabagal, at ang pagtatapos ng pagbubuntis ay maaaring wakasan. Sa tulad ng iskedyul ng basal temperatura (BT), kinakailangan na pumasa sa isang pagsubok na progesterone sa ikalawang yugto ng siklo. Kung ang progesterone ay ibinaba, kung gayon ang mga hormonal na gamot - ang mga gestagens (Utrozhestan o Duphaston) ay kinakailangang inireseta sa pangalawang yugto. Para sa mga buntis na kababaihan na may mababang progesterone, ang mga gamot na ito ay inireseta hanggang sa 12 linggo. Sa biglang pag-atras ng mga gamot, maaaring maganap ang isang pagkalaglag.

Sa unang yugto, ang basal na temperatura ng BT sa ilalim ng impluwensya ng estrogens ay itinatago sa loob ng saklaw na 36.2-36.7 C. Kung ang basal na temperatura ng BT sa unang yugto ay tumataas sa itaas ng ipinahiwatig na marka at kung nakikita mo ang matalim na paglukso at pagtaas sa grap, malamang na may kakulangan ng estrogen. Sa pangalawang yugto, nakikita namin ang parehong pattern - pagtaas at pagbaba. Sa grap sa unang yugto, ang basal na temperatura ng BT ay tumataas sa 36.8 C, ibig sabihin sa itaas ng pamantayan. Sa pangalawang yugto, mayroong matalim na pagbabagu-bago mula 36.2 hanggang 37 C (ngunit may katulad na patolohiya, maaari itong maging mas mataas). Ang pagkamayabong sa mga naturang pasyente ay mahigpit na nabawasan. Para sa layunin ng paggamot, inireseta ng mga gynecologist ang hormonal therapy. Nakakakita ng gayong grap, hindi na kailangang magmadali upang makapagbigay ng mga konklusyon - ang larawan na ito ay maaari ding obserbahan sa mga nagpapaalab na sakit na ginekologiko, kung ang lahat ay naaayos sa mga estrogen, halimbawa, na may pamamaga ng mga appendage. Ang grap ay ipinapakita sa ibaba.

Makikita mo sa grap na ito na may matalim na patak at tumataas na, dahil sa proseso ng pamamaga, may problema upang matukoy kung kailan naganap ang obulasyon, dahil ang basal na temperatura ng BT ay maaaring tumaas kapwa sa pamamaga at sa obulasyon. Sa ika-9 na araw ng pag-ikot, nakikita namin ang isang pagtaas, na maaaring mapagkamalan para sa isang pagtaas ng obulasyon, ngunit ito ay malamang na isang tanda ng isang pagsisimula ng proseso ng pamamaga. Ang grap na ito ng basal temperatura (BT) ay nagpatunay muli na ang isa ay hindi makakaguhit ng mga konklusyon at gumawa ng mga diagnosis batay sa grap ng basal temperatura (BT) ng isang siklo.

Naaalala namin na sa simula ng siklo ng panregla, ang basal na temperatura ng BT ay ibinaba. Kung ang temperatura sa pagtatapos ng nakaraang pag-ikot ay bumaba, at pagkatapos ay tumaas nang husto sa 37. 0 sa pagsisimula ng regla at hindi bumababa, tulad ng makikita sa grap, marahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang mabibigat na sakit, endometritis at kailangan mo ng agarang paggamot mula sa isang gynecologist. Ngunit kung mayroon kang pagkaantala sa iyong panahon at ang iyong basal na temperatura ng katawan ay mananatiling nakataas ng higit sa 16 araw mula sa pagsisimula ng pagtaas, marahil ay buntis ka.

Kung napansin mo na sa loob ng 3 panregla cycle mayroon kang matatag na mga pagbabago sa iskedyul na hindi tumutugma sa pamantayan, kailangan mong kumunsulta sa isang dalubhasa.

Kaya, ano ang dapat na alertuhan ka kapag gumuhit at magde-decode ng mga tsart ng basal temperatura (BT):

Mga tsart ng basal temperatura (BT) na may mababa o mataas na temperatura sa buong ikot;
- Mga siklo na mas mababa sa 21 araw at higit sa 35 araw. Ito ay maaaring isang tanda ng ovarian Dysfunction, na mayroon nang klinikal na pagdurugo sa gitna ng siklo ng panregla. O maaaring may isa pang larawan - ang ikot ay laging pinahaba, na kung saan ay ipinahiwatig sa patuloy na pagkaantala sa regla ng higit sa 10 araw, habang walang pagbubuntis;
- kung napansin mo ang isang pagpapaikli ng ikalawang yugto ayon sa mga grapiko;
- kung ang mga graph ay anovulatory o manifestations ng obulasyon ay hindi malinaw na ipinahayag sa grap;
- mga iskedyul na may mataas na temperatura sa pangalawang yugto ng higit sa 18 araw, habang walang pagbubuntis;
- mga monophase graph: ang pagkakaiba sa pagitan ng una at pangalawang yugto ay mas mababa sa 0, 4 C;
- kung ang mga iskedyul ng BT ay ganap na normal: nangyayari ang obulasyon, ang parehong mga yugto ay puno, ngunit ang pagbubuntis ay hindi nangyayari sa loob ng isang taon na may regular na sekswal na aktibidad nang walang pagpipigil sa pagbubuntis;
- matalim jumps at tumataas sa BT sa parehong mga phase ng cycle.

Kung susundin mo ang lahat ng mga patakaran para sa pagsukat ng temperatura ng basal, maraming mga bagong bagay ang matutuklasan mo. Palaging tandaan na hindi mo kailangang gumuhit ng anumang mga konklusyon batay sa mga grap na natanggap sa iyong sarili. Magagawa lamang ito ng isang kwalipikadong gynecologist, at pagkatapos lamang ng karagdagang pagsasaliksik.

Obstetrician-gynecologist, Ph.D. Christina Frambos.