Paano mapupuksa ang lactostasis. Paggamot ng lactostasis sa bahay. Paggamit ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng repolyo

06.04.2020

Alam ng bawat ina na nag-aalaga na mayroong isang hindi kanais-nais na kababalaghan tulad ng lactostasis ng dibdib. Kailangan mong mag-ingat dito at, kung maaari, iwasan ito. Ngunit ang lactostasis ay napakasindak at ano ang katulad nito?

Lactostasis - pagwawalang-kilos ng gatas sa dibdib ng isang babaeng nagpapasuso.

Ito ang literal na kaso: sa lactostasis, ang paggalaw ng gatas kasama ang mga duct ay nabalisa at nabuo ang tinatawag na "milk plug".

(maaaring i-click)

Mga sanhi at sintomas ng lactostasis

Marahil, ang lactostasis ay hindi napag-iiwanan ang anumang ina na nagpapasuso, gayunpaman, ang isang tao ay nahaharap sa pagwawalang-kilos ng gatas buwan buwan, at isang tao minsan sa buong karanasan ng pagpapasuso. Ang pinaka-tanyag na mga sanhi ng lactostasis ay maaaring makilala:

Isang bihirang pagbabago sa posisyon ng katawan. Halimbawa, ang isang ina ay maaaring magpakain ng kanyang sanggol sa mahabang panahon sa isang posisyon o patuloy na matulog sa isang panig. Sa parehong oras, ang ilang mga lobe ng mammary gland ay maaaring mai-compress at hindi maalis sa oras;
Pinipiga ang mga duct na may damit na panloob. Maraming mga ina, lalo na sa yugto ng pagbuo ng paggagatas, kapag ang gatas ay dumadaloy mula sa dibdib sa panahon ng mainit na pag-flash, patuloy na nagsusuot ng bra, kasama na ang hindi pagkuha ng mga ito sa gabi. Sa paglalaba, ang ilang mga duct ng gatas ay maaaring maipit, na nagpapahirap sa paggalaw ng gatas sa kanila;
Stress at naipon na pagkapagod maaari ring makaapekto sa kalagayan ng mga duct ng mga glandula ng mammary. Ang mga dasm spasm at ang pag-agos ng gatas sa lugar na ito ay nabalisa;
Ang lactostasis ay maaaring sanhi ng pagtaas ng lagkit ng gatas. Nangyayari ito pagkatapos kumain ng ilang mga pagkain (halimbawa, mga mani), o mula sa hindi pag-inom ng sapat na likido (lalo na sa init);
Maaari mong pukawin ang pagwawalang-kilos ng gatas sa pamamagitan ng patuloy na pagpapahayag. Ang ilang mga ina na naghahangad na maitaguyod ang pagpapasuso ay nalilito sa mga rekomendasyon ng mga lola, at kung minsan ay mga pediatrician, na kinakailangan upang ipahayag ang dibdib sa dulo pagkatapos ng bawat aldaba. Dahil ang gatas ay ginawa bilang tugon sa pagsuso, o, sa madaling salita, bilang tugon sa pag-alis ng laman ng suso, ang pagbomba ng karagdagang dami ng katawan ay itinuturing na isang senyas ng karagdagang pangangailangan ng gatas. Bilang isang resulta, sa susunod na pagpapakain, mayroon nang mas maraming gatas: ang dami ng sinipsip ng sanggol ay pinunan, at ang dami ng ipinahayag na gatas sa itaas. Hindi makayanan ng bata ang napakalaking halagang ito, umaapaw ang dibdib. Si Nanay, sa pagtatangkang malunasan ang sitwasyon, ay muling nagpapahayag at nahulog sa isang masamang bilog na patuloy na umaapaw ang mga suso at pagwawalang-kilos ng gatas;
Minsan ang pagwawalang-kilos ng gatas ay nangyayari bilang isang reaksyon sa isang pagbabago sa panahon. Ito ay mahirap ipaliwanag, ngunit ang mga tagapayo ng hepatitis B ay napansin ang isang paggulong sa paggamot sa lactostasis sa mga naturang panahon.

Video: mga dahilan. sintomas, mga panukalang remedyo, pag-iwas sa lactostasis

Ang mga sintomas ay hindi mahirap makilala:

Na-localize ang pamamaga ng mammary gland, kung saan madarama ang isang selyo;
Ang sakit ng lugar ng pagbara ng mga duct;
Pamumula ng dibdib sa lugar kung saan nangyari ang pagwawalang-kilos;
Pagtaas ng temperatura. Kung ang temperatura sa thermometer ay papalapit sa 39, ito ay tanda ng panganib, na maaaring mangahulugan ng simula ng purulent-nagpapaalab na proseso sa dibdib. Sa temperatura na ito, tiyak na kailangan mong magpatingin sa doktor.

(maaaring i-click. PAALALA)

Mga dahilan, palatandaan, kung ano ang gagawin at kung ano ang mahalagang tandaan para sa isang ina ng ina tungkol sa lactostasis

Paggamot

Sa paggamot ng lactostasis, (kung ang prosesong ito ay hindi pa umabot sa isang kritikal na punto), ang sinumang ina ay makayanan ang kanyang sarili sa bahay. Ang lahat ng mga aksyon para sa problemang ito ay dinisenyo upang maibalik ang paggalaw ng gatas sa barado na maliit na tubo - iyon ay, kinakailangan lamang na maalis ang pagwawalang-kilos.

Pumping

Ang pinakamahusay na tumutulong sa pagtuwid ng suso ay ang sanggol mismo. Ang bata ay dapat na ilapat sa namamagang dibdib nang madalas hangga't maaari, kasama ang gabi (). Kadalasan, dito nagtatapos ang buong paggamot. Gayunpaman, kung ang pagpapasuso ay napakasakit para sa ina, kailangan mo munang mapawi ang kanyang kondisyon sa pamamagitan ng manu-manong pagpapahayag ng ilang gatas:

Sa tulong ng init, kailangan mong pagbutihin ang daloy ng gatas. Maaari kang maglapat ng isang mainit na compress (halimbawa, isang tuwalya na babad sa mainit na tubig), maligo o tumayo sa shower sa loob ng 10 minuto, pagdidirekta ng tubig sa lugar ng dibdib;
Masahe ang dibdib sa lugar ng pagwawalang-kilos na may maingat na paggalaw. Maaari kang gumamit ng massage oil o cream;
Nagpapahayag lamang kami ng kaunting gatas hanggang sa mapagaan ang kondisyon at mapagaan ang sakit;
Sa wakas, inaalis namin ang pamamaga ng tisyu na may malamig na siksik na inilapat sa dibdib sa loob ng 5-10 minuto.

Pagkatapos ng manu-manong pagbomba, tiyaking ikabit ang sanggol sa suso upang masipsip niya ito hanggang sa wakas. Ang pagkakasunud-sunod ng mga pagkilos na ito ay maaaring gawin 2-3 beses sa isang araw.

Video: kung paano ipahayag ang mga suso na may lactostasis

Pinipiga

Maaari mong mapawi ang sakit sa lactostasis sa tulong ng mga compress o pamahid. Ang pinaka-epektibo ay ang mga compress mula sa napaka-abot-kayang mga produkto:

Malamig na compress ng dahon ng repolyo. Ang sheet ay kailangang talunin nang kaunti upang ang juice ay pumunta, at ilapat sa lugar ng pag-ipit sa dibdib;
Honey compress. Ang honey ay halo-halong may harina sa pagkakapare-pareho ng isang masikip na kuwarta, isang cake ay nabuo mula sa bigat na ito at inilapat sa dibdib;
I-compress mula sa malamig na mababang-taba na keso sa maliit na bahay.

Ang alinman sa mga compress na ito para sa lactostasis ay inilalapat sa dibdib sa loob ng 15-20 minuto.

Video: kung paano gamutin ang lactostasis sa mga katutubong pamamaraan sa bahay

Mga pamahid

Ng mga gamot cream "Traumeel S", pamahid na "Arnika", solusyon na "Malavit" ay makakatulong nang maayos. Mas mabuti para sa isang ina na may ina na laging magkaroon ng alinman sa mga produktong ito sa cabinet ng gamot.

Tandaan!

Kung ang massage, pumping at compresses ay makakatulong upang malutas ang problema, kung gayon ang ilang mga aksyon ay maaari lamang itong magpalubha. Hindi kailangan ni Nanay na painitin lamang ang kanyang mga suso, hindi bago ibomba, o pahid sa mga warming na pamahid, alkohol. Mahigpit na ipinagbabawal ang mga pamahid na batay sa Camphor - kahit na may panlabas na paggamit, ang sangkap na ito ay maaaring mahigpit na pigilan ang paggagatas.

Kung magpapakain ba ng lactostasis

Ang sagot ay walang alinlangan - oo. Para sa anumang hindi kapansin-pansin na mga palatandaan ng pagwawalang-kilos ng gatas, dapat na mas madalas na ilapat ng ina ang sanggol sa "may sakit" na suso. Walang halaga ng pumping, kahit na pagkatapos ng isang masahe, makaya ang pag-alis ng laman ng dibdib pati na rin ang isang sanggol.

Upang mabisang matunaw ng sanggol ang pagwawalang-kilos, maaari itong mailapat sa dibdib sa iba't ibang posisyon, batay sa kung aling bahagi ng glandula ng mammary ang nabuo Milk cork... Mayroong tulad na panuntunan: kung aling bahagi ng dibdib ang baba ng sanggol na sanggol na nakahihiga, mula sa bahaging iyon ay pinakamahusay itong sumuso ng gatas. Batay sa panuntunang ito, maaari kang pumili ng isa kung saan ang sanggol ay aktibong sususo "May problema" magbahagi

Pag-iwas sa lactostasis

Ang pinakamahusay na pag-iwas sa lactostasis ay maayos na nababagay sa pagpapasuso. Napakadali ng mga patakaran:

Baguhin ang iyong posisyon sa pagpapakain pana-panahon (Mag-link sa iba't ibang mga pose sa itaas sa teksto).
Huwag magsuot ng mahigpit na "past life" bra. Para sa mga kadahilanang aesthetic, maraming mga ina ang patuloy na nagsusuot ng parehong damit na panloob pagkatapos ng panganganak tulad ng dati. Gayunpaman, ang laki ng dibdib ng isang ina na nagpapasuso ay karaniwang nagdaragdag, bilang karagdagan, ang ordinaryong damit na panloob ay may matapang na mga tahi, buto. Mas mainam na magsuot ng mga espesyal na bras kapag nagpapakain. Bilang isang patakaran, mayroon silang isang malambot na tasa, walang mga buto, malumanay nilang sinusuportahan ang dibdib nang hindi pinaghihigpitan ito.
Huwag tanggihan ang iyong sarili sa natitira. Ang mga gawain sa bahay ay maaaring ipagpaliban sa ibang pagkakataon, dahil ang labis na trabaho ay isang mahalagang kadahilanan sa maraming mga problema sa kalusugan.
Dumikit sa inirekumendang ina ng ina at uminom ng sapat na likido.

Ang pagsisimula ng lactostasis ay isang pangkaraniwang sitwasyon na "trabaho" sa isang ina na nagpapasuso. Hindi ka dapat matakot dito, dahil ang mga napapanahong aksyon ay makakatulong malutas ang problema nang mabilis. Ang talagang kailangan mong pagtuunan ng pansin ay ang iyong sariling damdamin. Sa anumang pahiwatig ng siksik at sakit, kapaki-pakinabang na tuliro ng mga panukalang panunumbalik, pagkatapos ay halos walang pagkakataon ng mga seryosong problema.

Kailan magpatingin sa doktor

Talaga, lahat ng mga ina ay matagumpay na nakayanan ang pag-aalis ng lactostasis sa kanilang sarili, ngunit kailangan mong maging alerto, at sa ilang mga kaso, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor:

Kung ang lagnat ay hindi bumaba ng higit sa 2 araw.
Kung sa loob ng ilang araw ang bukol sa dibdib ay hindi lumiliit.

Ang lactostasis ay pagwawalang-kilos ng gatas sa mga glandula ng mammary sa panahon ng paggagatas. Ang kondisyong ito ay ipinakita ng paglitaw ng mga selyo at masakit na sensasyon. Kung hindi mo mabilis na makayanan ang lactostasis, malaki ang posibilidad na magkaroon ng mga mapanganib na komplikasyon. Samakatuwid, ang isang ina na nag-aalaga ay dapat na maging maingat sa kondisyon ng kanyang mga glandula ng mammary. Kasama sa mga palatandaan ng kondisyong ito ang pamumutla ng dibdib, pag-igting, ang utong ay maaaring iguhit, na hindi papayagan ang buong pagpapasuso. Kung ang stagnation ay nabuo kamakailan, maaari mong subukang pagalingin ang lactostasis sa bahay, ngunit kung lumala ang kondisyong ito, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang dalubhasa.

Pangunang lunas para sa hindi dumadaloy na gatas

Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng pagwawalang-kilos, dapat mong subukang pakainin ang sanggol mula sa glandulang mammary na ito upang sumuso siya ng gatas mula sa lugar na ito. Upang magawa ito, kailangan mong ikabit ang sanggol sa suso sa paraang nagmula ang gatas mula sa hindi dumadaloy na maliit na tubo. Ang isang simpleng pamamaraan ay makakatulong dito. Ang gatas ay pinakamahusay na nagmumula sa bahagi ng dibdib kung saan tumuturo ang baba ng sanggol habang nagpapakain.

Sa kaso ng paglitaw, ang bata ay dapat na ilapat sa dibdib nang madalas hangga't maaari. Sa araw ay maaari itong maging bawat oras, ngunit sa gabi hindi ka dapat magpahinga nang higit sa tatlong oras. Ngunit kung ito ay hindi sapat, kinakailangan upang dahan-dahang ipahayag ang may sakit na glandula ng mammary na may paggalaw ng masahe. Sa parehong oras, hindi inirerekumenda na gumamit ng mga espesyal na aparato, kung hindi man ang unang gatas lamang ang maaaring alisin, at ang natitira ay mananatili sa hindi dumadaloy na maliit na tubo.

Upang mapabuti ang paggalaw ng dibdib, inirerekumenda na pumunta ka muna sa isang mainit na shower o maglapat ng isang compress sa mammary gland. Mapapabuti nito ang daloy ng gatas upang mapabilis ang proseso ng pagbomba. Pagkatapos nito, kinakailangan upang i-massage ang glandula sa lugar ng pagwawalang-kilos na may banayad na paggalaw. Upang hindi makapinsala sa balat, mas mahusay na gumamit ng fat cream o baby oil para sa masahe. At pagkatapos lamang nito maaari kang magpatuloy sa direktang pagpapahayag, na magbibigay ng maximum na pansin sa baradong lobe.

Ang isang mahusay na pagpipilian pagkatapos mong matapos ang pagbomba ay pakainin ang iyong sanggol upang masipsip niya ang anumang natitirang gatas na hindi matatanggal sa pamamagitan ng kamay. Upang mag-alis masakit na sensasyon, pamamaga ng tisyu at proseso ng pamamaga, pagkatapos ng pagpapahayag, inirerekumenda na mabuhay ng isang cool na compress sa masakit na suso sa loob ng 3-5 minuto. Inirerekumenda na isagawa ang pamamaraan ng pumping ng 2-3 beses sa isang araw hanggang sa tuluyang matanggal ang pagwawalang-kilos.

Gayundin, inirekomenda ng mga doktor ang masaganang maiinit na inumin, na nagpapasigla sa paggawa ng gatas, na nangangahulugang makakatulong ito upang maiwasan at matulungan na mapagtagumpayan ang pagwawalang-kilos. Gayunpaman, kung lumala ang sitwasyon, hindi sulit na ipagpatuloy ang paggamot sa bahay. Inirerekumenda na tawagan ang isang doktor na susuriin ang kalagayan ng dibdib at magreseta ng naaangkop na therapy.

Mga tradisyunal na pamamaraan ng gamot para sa paggamot ng lactostasis

Paggamot katutubong remedyo naiiba sa mataas na kahusayan, kaligtasan at kakayahang magsagawa nang nakapag-iisa sa bahay. Napakahalaga nito kung ang bata ay maliit at hindi siya maiiwan ng ina upang magpunta sa doktor. Gayunpaman, inirerekumenda na kumunsulta ka sa isang dalubhasa bago gumamit ng anumang pamamaraan sa paggamot sa bahay. Makakatulong ito na maiwasan ang pagbuo ng mga mapanganib na komplikasyon.

Karamihan mabisang mga resipe tradisyunal na medisina:

Mga inihurnong sibuyas. Ang lunas na ito ay perpektong nakakaya sa pamamaga ng tisyu na nangyayari sa panahon ng pagwawalang-kilos ng gatas. Upang maihanda ito, kailangan mong kumuha ng isang malaking sibuyas, gupitin sa apat na bahagi mismo sa husk at maghurno hanggang sa ginintuang kayumanggi. Palamig sa isang mainit na estado at ilapat sa apektadong lugar sa loob ng 1.5-2 na oras. Ang pamamaraang ito ay inirerekumenda na isagawa tatlong beses sa isang araw hanggang sa ganap na mawala ang mga selyo.
Patatas. Gamit ang tool na ito, maaari mong mapupuksa ang puffiness at sakit. Ang mga patatas ay dapat na tinadtad ng isang magaspang na kudkuran, ilagay sa isang siksik na lugar at iwanan ng 20 minuto. Inirerekumenda na gumawa ng isang compress para sa lactostasis kaagad pagkatapos pakainin ang bata. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa 8-10 beses sa isang araw hanggang sa tuluyang mawala ang mga sintomas.
Kanin ng bigas. Isang napaka-epektibong paraan ng paggamot, na binubuo sa patuloy na aplikasyon ng isang paste na batay sa almirol. Upang maihanda ito, ang kanin ng kanin ay dapat na dilute ng kaunting tubig upang makabuo ng isang makapal na i-paste. Mag-apply kaagad sa mammary gland pagkatapos ng pagpapakain at pagsara malambot na tela... Hugasan bago sumunod na pagpapakain. Magpatuloy na gamitin ang produkto hanggang sa tuluyang matanggal ang pagwawalang-kilos.
Eucalyptus. Upang mabilis na matanggal ang lactostasis, maaari kang gumamit ng sabaw ng mga dahon ng eucalyptus. Kailangan nilang ibuhos ng tubig, pakuluan ng ilang minuto, at pagkatapos ay igiit para sa kalahating oras. Gamitin ang nagresultang produkto para sa mga lotion ng tatlong beses sa isang araw. Ang oras ng pagkakalantad ay 20-30 minuto.
Kabute ng tsaa. Gamit ang pamamaraang ito, maaari mong alisin ang pagbara ng mga duct ng gatas sa lalong madaling panahon. Upang gawin ito, maraming beses sa isang araw, kaagad pagkatapos kumain, maglagay ng isang piraso ng kabute sa namamagang lugar sa loob ng 60-90 minuto. Magpatuloy sa paggamot hanggang sa malutas ang pagbara.
Dahon ng repolyo. Ang dahon ng repolyo para sa lactostasis ay isa sa pinakamabisang at tanyag na mga remedyo. Kailangan itong bugbugin ng kaunti upang ang juice ay palabasin, at pagkatapos ay ilapat sa namamagang lugar kaagad pagkatapos kumain o isang mainit na shower. Maaaring iwanang maraming oras hanggang sa susunod na pagpapakain. Ipagpatuloy ang pamamaraan hanggang sa kumpletong paggaling.
Mahal. Ang paggamit ng honey pamahid ay maaaring mapawi ang sakit at pamamaga. Inirerekumenda na magdagdag ng isang maliit na langis ng oliba sa pulot, na nagbibigay ng sustansya sa balat, pati na rin ang harina upang magdagdag ng isang halo makapal na pare-pareho... Mag-apply sa lugar ng problema 3-4 beses sa isang araw.
Cottage keso. Ang lactostasis ay nagdudulot ng mga masakit na sensasyon sa lugar ng siksik, na maaaring alisin sa isang siksik mula sa mababang-taba na keso sa kubo. Sapat na upang mag-apply ng malamig, mababang taba na keso sa kubo sa lugar ng problema kaagad pagkatapos kumain at umalis sa loob ng 15 minuto. Pinipigilan ng siksik na ito ang sakit at binabawasan ang pamamaga.
Chamomile. Mabisa din ito upang gumamit ng isang siksik batay sa chamomile ng parmasya. Upang maihanda ang siksik, ibuhos ang 2 kutsara. l. mansanilya na may tubig na kumukulo at igiit para sa 20 minuto. Moisten isang piraso ng tela sa pagbubuhos, ilapat sa namamagang dibdib pagkatapos ng pagpapakain ng 30 minuto. Gawin ang pamamaraan ng maraming beses sa isang araw.

Ang mga remedyo sa bahay para sa pagwawalang-kilos ng gatas ay lubos na epektibo kung inirerekumenda at gumanap nang madalas hangga't maaari. Gayunpaman, kung walang sinusunod na pagpapabuti kapag gumagamit ng anumang remedyo o lumala ang kondisyon ng ina, dapat ka agad tumawag sa doktor.

Ano ang hindi dapat gawin sa lactostasis

Una sa lahat, kung ang isang babae ay hindi plano na ihinto ang pagpapasuso, hindi inirerekumenda na gumamit ng anumang mga remedyo ng mga tao na humantong sa isang pagbawas sa paggawa ng gatas na may lactostasis. Karamihan sa kanila ay may pinagsamang epekto, kaya't kahit na matapos ang pag-aalis ng pagwawalang-kilos, maaaring makita ang pagbawas sa dami ng gatas o isang kumpletong pagtigil sa paggagatas. Samakatuwid, hindi ito inirerekumenda:

itigil ang pagpapakain sa sanggol kapag hindi dumadaloy, kahit na sanhi ito ng sakit;
uminom ng sabaw ng mint at pantas, na binabawasan ang natural na paggawa ng gatas;
limitahan ang paggamit ng likido, na maaaring humantong sa mas malapot na gatas at magpalala ng lactostasis;
decant sa gabi;
paggamit ng anumang mga compress ng alkohol.

Ang paglabag sa mga patakarang ito ay maaaring humantong sa paglala ng lactostasis at pag-unlad ng mga seryosong komplikasyon.

Kailangan ko bang ihinto ang pagpapakain gamit ang lactostasis

Ang pagpapasuso ang pinaka epektibong paraan pagwawakas ng lactostosis. Samakatuwid, sa mga unang palatandaan ng isang pagbara ng duct ng gatas, ang bata ay dapat na ilapat sa dibdib nang madalas hangga't maaari. Imposible ring mahusay at ganap na maubos ang pagwawalang-kilos ng gatas sa bahay, tulad ng gagawin ng isang bata.

Pakainin ang iyong sanggol nang madalas hangga't maaari. Hindi kinakailangan na huwag laktawan ang mga magdamag na feed. Ang paglalapat ng sanggol sa suso sa magkakaibang posisyon ay makakatulong na madagdagan ang mga pagkakataon na matunaw ang plug ng gatas. Huwag kalimutan ang tungkol sa panuntunan sa baba: kung saan ito nakasalalay, ang lugar na iyon ay mas mahusay na hinihigop.

Kailan magpatingin sa doktor

Sa karamihan ng mga kaso, ang lactostasis ay maaaring maitama nang nakapag-iisa sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng alituntunin at paggamit ng mga remedyo ng mga tao. Gayunpaman, kung magpapatuloy ang pagbara, maaari itong mabilis na humantong sa lagnat, pamamaga, at iba pang mga seryosong komplikasyon. Sa kasong ito, kailangan mong agarang kumunsulta sa isang doktor upang magsimula mabisang paggamot... Isang senyas na kailangan medikal na pangangalaga ay isang:

mataas na temperatura ng katawan sa loob ng dalawang araw;
kawalan ng positibong dinamika upang mabawasan ang laki ng selyo sa loob ng isang linggo;
isang pagtaas sa laki ng pagbara matinding pamamaga dibdib at pagkawalan ng kulay na hindi nawawala sa loob ng maraming araw at lumala ang kondisyon.

Sa kasong ito, kinakailangan upang mapilit sumangguni sa isang mammologist o para sa isang dalubhasa upang suriin ang mammary gland at gumawa din ng ultrasound. Kung ang paggamot ay hindi nagsimula sa oras, maaaring magkaroon ng mastitis, na magiging mas mahirap gamutin.

Pag-iwas sa lactostasis na may mga remedyo ng mga tao at mga pangunahing kaalaman ng tamang pagkakabit sa dibdib

Upang maiwasan ang pagwawalis ng gatas sa glandula ng mammary, napakahalaga na magtatag ng normal na pagpapasuso. Ang sanggol ay dapat na ilapat sa dibdib nang madalas hangga't maaari upang masipsip nito ang lahat ng gatas, na pumipigil sa kasikipan. Habang nagpapasuso, maaari mong imasahe nang kaunti ang iyong mga suso upang mapabuti ang daloy ng gatas, at pagkatapos ng pagpapasuso, maglagay ng isang cool na compress sa dibdib upang mapawi ang pamamaga.

Pakainin ang sanggol kapag hiniling. Hindi mo dapat pasusuhin ang iyong sanggol sa oras. Ito ang mga hindi napapanahong kaugalian na hindi ginagawang posible na maitaguyod ang ganap na pagpapasuso.
Komportable na posisyon sa pagpapakain. Ang posisyon sa pagpapakain ay dapat na komportable para sa parehong ina at sanggol. Sa kasong ito, dapat mong patuloy na baguhin ang posisyon upang walang pagwawalang-kilos sa ilang mga duct.
Hindi mo maaaring hawakan ang dibdib habang nagpapakain. Maaari itong humantong sa paghihigpit ng mga duct at pag-unlad ng lastostasis.
Proteksyon ng dibdib mula sa pinsala sa makina. Ang Lastostasis ay maaaring ma-trigger ng kahit isang maliit na pasa.
Kalidad na lino. Ang isang ina na nag-aalaga ay dapat magsuot ng espesyal na damit na panloob na gawa sa natural na tela.
Mainit na shower. Upang mapabuti ang daloy ng gatas, maaari kang kumuha ng mainit na shower bago magpasuso. magaan na masahe suso
Bawal matulog sa tiyan. Ang posisyon ng katawan na ito sa panahon ng pagtulog ay maaaring humantong sa paghihigpit ng mga duct ng gatas at lactostasis.
Isang minimum na pag-aalala. Stress, sakit ng kaba at pagkapagod ay maaaring makapukaw ng hindi dumadaloy na proseso sa dibdib at pagtigil ng paggagatas. Samakatuwid, ang ina ay dapat na maglakad nang higit pa sa sariwang hangin, kumain ng tama at matulog nang maayos.
Paggamit ng mga pad ng langis. Upang maiwasan ang mga basag na nipples at lactostasis, mabisa itong gumamit ng mga pad batay sa calendula, rosehip o sea buckthorn oil. Ang natitirang langis ay dapat na hugasan nang mabuti bago pakainin.
Regular na paliguan sa hangin. Pagkatapos ng pagpapakain, ang bra ay dapat na alisin sa loob ng ilang minuto upang payagan ang balat ng suso na huminga.
Lubricating ang nipples na may ipinahayag na gatas. Ang kanyang natatanging komposisyon nagtataguyod ng paggaling ng microcracks.

Ang pagsunod sa simpleng mga panuntunan ay maiiwasan ang paglitaw ng lactostasis at magtatag ng wastong pagpapasuso. Gayunpaman, sa mga unang linggo ng paggagatas, dapat regular na suriin ng isang babae ang kanyang dibdib para sa mga bukol upang masimulan ang paggamot nang maaga hangga't maaari. Tatanggalin nito ang pagbuo ng mga komplikasyon at hindi mawawala ang paggagatas.

Nais kong sabihin sa iyo ang tungkol sa lactostasis. Ito ay nangyari lamang na maraming beses na kailangan kong seryosong subukang malutas ang problemang ito. Sa kauna-unahang pagkakataon ang lahat ay dumating sa mastitis at abscess, at mayroon pa akong isang maliit na operasyon.

Ang problema ng lactostasis, sa kasamaang palad, ay hindi pumalya sa anumang ina na may ina (na may mga bihirang pagbubukod). Ngunit kailangan mong maiwasan at mapagtagumpayan ito sa lalong madaling panahon, upang hindi mapataob ang buong proseso. nagpapasuso... Siyempre, may sapat na impormasyon sa isyung ito, ngunit nais kong sabihin sa iyo ang tungkol sa kaalaman na kapaki-pakinabang sa akin - Nabasa ko ang maraming panitikan at forum, at pinili kung ano ang malapit sa akin, at, salamat sa Diyos, nalutas ang problema ng lactostasis.

Ang lactostasis ay isang pagbara ng duct ng gatas na sanhi ng hindi magandang pag-alis ng laman ng dibdib o bahagi nito. Ang dibdib ay binubuo ng mga lobe (ayon sa iba't ibang mga mapagkukunan - mula 12 hanggang 20), at ang bawat lobule ay may sariling maliit na tubo sa utong. Kapag naramdaman mo na ang ilang lobule ng dibdib ay makapal at masakit, kung minsan nangyayari ang pamumula at pamamaga. Kung ipahayag mo ang iyong dibdib, maaari mong makita na ang gatas ay dumadaloy mula sa utong sa mas kaunting mga daloy o mula sa ilang bahagi ng utong ay tumutulo nang paunti-unti, habang mula sa natitirang utong maaari pa rin itong dumaloy sa mga sapa.

Mga sanhi ng lactostasis

Upang maiwasan ang lactostasis, kailangan mong malaman ang dahilan kung bakit ito nangyayari.

Ang lactostasis ay madalas na nangyayari dahil sa mga sumusunod na puntos.

Ang ina ay hindi madalas pakainin ang anak, o sa orasan, naghihintay para sa eksaktong agwat.
Hindi tama ang pagdikit ng sanggol sa suso. Samakatuwid, mayroong isang mahinang pag-agos ng gatas sa isang tiyak na bahagi ng suso.
Hawak ng ina ang isang tiyak na bahagi ng kanyang suso gamit ang kanyang daliri habang nagpapakain. Madalas itong matagpuan kapag ang isang ina ay nagtataglay ng isang dimple malapit sa ilong ng bata gamit ang kanyang daliri upang mayroon siyang mahihinga - kailangan mo lamang hanapin at tanggapin ang isang posisyon kung saan ang dibdib ay hindi dumadaloy at pinindot ang bata, ngunit ang kasanayang ito ay hindi laging dumating kaagad. O hindi wastong inaalok ng ina sa bata ang dibdib - pinipiga niya ang dibdib sa pagitan ng index at gitnang mga daliri, sa gayon pinipisil ang ilang lobule ng dibdib o maliit na tubo, at nangyayari ito bilang isang ugali - sa lahat ng oras.
Si nanay ay may suot na mahigpit na bra.
Pinakain ang sanggol para sa isang maikling oras, halimbawa, sa takot na ang sanggol ay magsuso o kumain nang labis.
Ang pagtulog sa iyong tiyan ay maaaring maging sanhi ng pagbara sa iyong duct ng gatas.
Maliit na dibdib ng dibdib, microtrauma.
Isang nakababahalang sitwasyon, labis na trabaho - syempre, ang pagpapasuso ay hindi isang madaling proseso, kaya huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sariling pahinga!
Kakulangan ng pagpapakain sa gabi habang pinupuno ang mga suso.

Sa mga unang sintomas ng lactostasis, ang estado ng kalusugan ay maaaring maging mabuti, nang walang lagnat at pamumula ng dibdib, ngunit kung walang ginawa sa ganitong sitwasyon, maaaring tumaas ang temperatura at maaaring magsimula ang hindi naimpeksyon na mastitis (ang mataas na temperatura ay higit sa 38, ang lahat ng iba pang mga sintomas ng lactostasis ay pinalala).

Paggamot sa lactostasis

Bilang isang patakaran, para sa paggamot ng lactostasis at kahit sapat na upang malaman kung paano maayos na ilakip ang bata sa suso at gawin ito nang madalas hangga't maaari (bilang isang pagpipilian - bawat oras o mas madalas kapag ang bata ay gising, at kung napakahirap para sa ina, maaari kang parehong magising at madulas ang suso ) - sa pamamaraang ito, ang mga sintomas ng lactostasis ay nawawala sa loob ng isang araw. Ngunit kahit na ang mga sintomas ng lactostasis ay hindi mawawala kahit na sa madalas na pagdikit sa dibdib, kailangan mong magpahitit ng halos 2-3 beses sa isang araw (hindi rin kinakailangan na mag-pump ng maraming gatas sa dibdib). Ngunit hindi mo kailangang ipahayag pagkatapos ng bawat pagpapakain, sa ganitong paraan ang maling impormasyon ay dumating sa utak tungkol sa kung gaano karaming gatas ang kailangan ng sanggol. Sa kasong ito, mas maraming gatas ang nagsisimulang dumating sa bawat oras, at ang bata ay hindi makakain ng gayong dami ng gatas. Ito ay lumalabas na kailangan mong mag-pump sa lahat ng oras, o magkakaroon ng sunud-sunod na serye ng lactostasis - ang isang pumasa at ang isa ay agad na nagsisimulang. Sa kasamaang palad, naghirap ako kasama nito nang mahabang panahon.

Bago ipahayag, ang isang mainit na compress ay dapat na ilapat sa dibdib (hindi mainit!), Upang mapukaw ang reflex ng oxytocin, upang ang gatas ay mas madaling maipalabas mula sa dibdib. Upang magawa ito, kumuha ng napkin at ibabad ito sa maligamgam na tubig. Mag-apply sa dibdib at hawakan hanggang sa lumamig ito. Pagkatapos, na may magaan na paggalaw ng paggalaw, imasahe ang mga suso mula sa base hanggang sa utong, na nagbibigay ng espesyal na pansin sa mga lobo na hindi dumadaloy. Pagkatapos nito, simulan ang pagbomba. Kinakailangan na ipahayag ang pakay, iyon ay, eksaktong lugar na sinasaktan ka, at mas mahusay na gawin ito sa ilalim ng isang mainit na shower.

Mahusay din na mag-pump over steam (kung may singaw, malaki ang maitutulong nito). Higit pa tungkol sa masahe - kailangan mong maging maingat tungkol sa iyong mga suso - hindi mo sila maaaring durugin nang malakas at gumawa ng isang propesyonal na masahe. Ang masahista, pagmamasa ng mga hindi dumadaloy na lugar, ay maaaring magpadala ng mga duct ng gatas. At ang lactostasis ay maaaring mangyari sa iba pang mga lugar ng dibdib.

Ang mga compress ng alkohol ay hindi dapat ilapat sa dibdib, dahil hinaharangan nila ang paglabas ng oxytocin. Bagaman maraming nagsasabi na ginagawang madali nila, ngunit ito ay isang dobleng talim ng tabak. Ang pampainit na sandali ng compress ng alkohol ay gagawa ng trabaho nito - ang mga duct ay lalawak at ang gatas ay ibabahagi muli sa dibdib, ngunit ang gatas at bago, mga darating na ito ay magiging mas mahirap na dumaloy (ang pagpapalabas ng oxytocin, na responsable para sa "pagdaloy" ng gatas, ay na-block). At kung pasiglahin mo ang paggawa ng mas maraming gatas, o sa una ay marami ka rito, makakakuha ka ng isang bagong lactostasis, marahil ay mas malakas at mas malawak ito.

Matapos mong maipahayag ang "bawat huling patak" ng iyong suso, napakahalagang ilagay ang iyong sanggol sa apektadong suso upang masipsip niya ang anumang natitirang gatas at posibleng hindi dumadaloy na mga bugal na maaaring mahirap ipahayag nang manu-mano. Ngunit ang isang de-kalidad na breast pump ay isang mahusay na tumutulong sa ito!

Hindi kailangang hilingin sa iyong asawa na tulungan ang "matunaw" ang hindi dumadaloy na gatas - ang bata ay sumisipsip ng gatas sa isang espesyal na paraan, na kung saan ang isang may sapat na gulang ay hindi na kaya, sapagkat matagal na siyang nawalan ng kasanayan. Ang sanggol ay hindi sumipsip, ngunit sa kanyang dila ay tinatanggal ang gatas mula sa areola, at pagkatapos ay lumulunok. At hindi ito magagawa ng asawa - mahihila niya ang gatas tulad ng isang cocktail sa pamamagitan ng isang tubo at dahil doon ay masaktan ang mga apektadong utong nang wala ito. Bilang karagdagan, sa bibig ng sinumang tao mayroong isang tiyak na microflora na may iba't ibang mga bakterya, kabilang ang mga sanhi ng sakit (halimbawa, mga karies). At ipapasa sa iyo ang mga bakteryang ito kapag "sumipsip" ito ng gatas. At kung mayroon kang isang basag sa iyong utong, kung gayon ito ay isang direktang ruta para sa impeksyon.

Huwag asahan na ang sakit at ilang pamamaga ng apektadong lobe na umalis kaagad matapos ang kumpletong pagbomba. Ang lahat ng ito ay nagaganap sa ika-2 o ika-3 araw. Ang pamumula ay nawala sa huling sandali. Kinakailangan na ihinto ang pagbomba ng dibdib sa ika-2 - ika-3 araw. Minsan ang isang tulad kumpletong pagbomba ay sapat at pagkatapos ay madalas na pagdidikit ng sanggol sa apektadong suso upang matanggal ang lactostasis.

Paggamot sa mastitis

"Ang hindi naimpeksyon na mastitis ay isang mas kumplikadong anyo ng lactostasis, ang mga sintomas ay pareho, ngunit may mas matindi. Ang estado ng kalusugan ay mahigpit na lumala, ang sakit ay sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan mula 38 degree at mas mataas, ang sakit sa lugar ng pag-iikot ay nadaragdagan, maaari itong madama kapag naglalakad, kapag ang posisyon ng katawan ay nagbabago." ...

Ang paggamot ay kapareho ng para sa lactostasis. Ang mataas na temperatura ay ibinaba ng mga antipyretic na gamot, at pagkatapos ng pagpapahayag, kung ang pulang lugar ay naging mainit, namamaga, inirerekumenda na mag-apply ng yelo sa lugar na ito nang maraming minuto. Mahusay na pumili ng posisyon ng pag-aalaga na ang baba ng sanggol ay nakadirekta patungo sa apektadong lugar. Papayagan nitong alisin ng sanggol ang bahaging ito ng dibdib nang mas mahusay. Kapag nagpapakain, maaaring i-massage ng ina ang duct na ito upang gawing mas madali para sa sanggol na alisan ito mula sa ilalim ng dibdib hanggang sa utong.

Sa ika-2 araw, ang pagpapabuti ay dapat mapurol sa amin. Ngunit kung ang mga sintomas ng hindi naimpeksyon na mastitis ay mananatiling malubha, naroroon ang dalawa o higit pang mga araw, ang impeksyon ay maaaring pumasok sa dibdib at pagkatapos ay mabuo ito sa nahawaang mastitis.

Bilang karagdagan, ang mga bitak sa utong ay maaaring maging sanhi ng nahawaang mastitis, dahil ang mga ito ay isang ruta para sa impeksyon na makapasok sa katawan at dapat seryosohin. Tandaan! Ang fissure ay isang direktang ruta para sa impeksiyon upang makapasok sa mammary gland at pagbuo ng isang abscess. Maraming paraan upang gamutin ang mga basag na utong, ngunit ang pangunahing bagay ay upang maayos na ikabit ang sanggol sa suso. At malaki din ang naitulong sa akin ng cream.

Gayundin, ang mastitis ay maaaring maging isang komplikasyon pagkatapos ng isang karamdaman. Halimbawa, kung ang isang babae ay may sakit, maaari siyang magkaroon ng nahawaang mastitis sa loob ng 2 linggo - kailangan mong tandaan ito at bukod pa alagaan ang suso.

Ang nahawaang mastitis ay isang proseso ng pamamaga at ang paggamot nito ay dapat na gamot at napapanahon. Bilang isang patakaran, ang isang kurso ng antibiotics ay inireseta na katugma sa pagpapasuso - huwag sumuko sa pagpapasuso sa puntong ito, kung hindi man ay hindi ka maaaring bumalik dito muli. Hindi kailangang matakot sa mga antibiotics - ang sakit ay mas mapanganib para sa iyo at sa bata. Gayundin, tiyaking magpatuloy sa pagbomba. Nang walang pagpapahayag paggamot sa droga hindi magiging epektibo.

Ang mga ekspresyon ay hindi dapat gawin nang manu-mano upang ang impeksyon ay hindi kumalat sa mga katabing lobes ng suso. Mas mahusay na gumamit ng isang electric breast pump para dito. Hindi ka makakagawa ng maiinit na pag-compress na may impeksyon na mastitis, dahil maaari silang makapukaw ng isang abscess. Kung ang lahat ng mga hakbang sa paggamot sa mastitis ay epektibo, pagkatapos ay magtatapos ang pumping sa ika-10 araw.

At may abscess pa ako. Ang mga bugal ng dumadulas na gatas ay hindi nawala sa anumang paraan, at isang purulent na sako ang lumitaw sa loob. Ang pangunahing bagay na may isang abscess ay hindi mag-panic sa katotohanang maaari ka lamang magpasuso. Maaari mong mapakain ang sanggol sa isang malusog na dibdib na ito - at ang kinakailangang dami ng gatas ay mabubuo, maaari ka lamang magpakain nang mas madalas.

Ang drainage ay inilalagay sa masakit na dibdib upang alisin ang pus mula sa purulent sac, plus, muli, isang kurso ng antibiotics ang inireseta. Napili rin ang mga gamot upang maging katugma sa pagpapasuso. Ang mga ekspresyon ay nagpatuloy sa isang pump ng dibdib (upang hindi makaapekto sa purulent sac, hindi inirerekumenda ang manu-manong ekspresyon). Kailangan din ng mga ekspresyon upang ang paggagatas sa apektadong suso ay hindi namatay, at pagkatapos ng pagtatapos ng paggamot, maaari kang bumalik sa pagpapakain ng sanggol mula sa parehong suso.

Ang paggamot sa sarili ng mastitis ay hindi katanggap-tanggap, ngunit posible na makayanan ang lactostasis sa iyong sarili, ang pangunahing bagay ay maingat na subaybayan ang iyong mga suso at gumawa ng mga hakbang sa oras.

Nais kong ang lahat ng mga ina ng pag-aalaga ay hindi harapin ang problemang ito! Ngunit ang paunang binalaan ay nangangahulugang napilitan!

Maligayang Bagong Taon sa lahat! Nawa ay maging malusog at masaya ang ating mga anak!

Ang lactostasis ay isang kasikipan sa mammary gland sa mga ina ng ina. Nagsisimula ito sa paglitaw ng 1-2 stagnant masakit na mga selyo at mabilis na dumadaan sa matinding yugto ng pagwawalang-kilos ng gatas sa ina. Dapat na agad na matanggal ni Nanay ang mga sintomas na ito, kung hindi man ay kumakalat ang proseso sa buong dibdib. Ang isang ina na hindi inaalagaan ay hindi laging napansin ang mga paunang palatandaan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, bilang isang resulta, nagsisimula ang edema. Katangian hitsura mga glandula: ito ay maputla, panahunan, na may isang baligtad na utong. Ang baligtad na utong ay isang balakid upang maunawaan ng sanggol. Ang dibdib ay hindi sapat na nahawanan, tumataas ang lactostasis.

Sa kaso ng pagwawalang-kilos, ang paraan ng pagpapahayag sa shower ay makakatulong sa bahay. Ang init ay nagpapalawak ng mga duct at ginagawang mas madali ang pagbomba. Kasabay ng pagbomba, dahan-dahang minasahe ng babae ang tumigas na mga bukol. Dapat madali gawin ang masahe, nang hindi nasasaktan ang tisyu, na may light stroking massage na paggalaw sa direksyon mula sa paligid hanggang sa utong. Imposibleng masahin nang masahol ang mga indibidwal na tumigas na lugar - ito ang naging dahilan para sa pag-unlad ng lactostasis.

Matapos ang pagtatapos ng pamamaraan, inilalagay ng ina ang sanggol sa suso. Sinisipsip nito ang natitirang gatas. Huwag mag-alala tungkol sa iyong sanggol na nagugutom. Ang gatas na "Balik" ay mas malusog kaysa sa "harap" na gatas, naglalaman ito ng mas maraming protina at mga sangkap na aktibong biologically, habang ang "harap" ay may maraming taba. Hindi magbabawas ang paggagatas.

Ang pamamaraan ng pag-alis ng laman ng dibdib sa ilalim ng shower ay isang mahusay na lunas sa kaso ng pagwawalang-kilos at pag-iwas sa mastitis. Isinasagawa ang ekspresyon ng 3-4 beses sa isang araw. Bago ang natitirang pagpapakain, ang babae ay naglalagay ng isang mainit na dry diaper sa kanyang dibdib ng 1 - 2 minuto upang mapalawak ang mga daanan ng gatas.

Ang mga sintomas ng pag-unlad ng lactostasis kung minsan ay nabubuo laban sa background ng hindi sapat na paggagatas. Ang dahilan ay nakasalalay sa makitid na mga daanan ng gatas, stress, labis na trabaho ng ina, atbp. Ang isang batang ina ay natatakot na mawalan ng kahit isang patak ng gatas. Sa kasong ito, makakatulong ang madalas na pagpapasuso na may paunang pag-init ng isang mainit na napkin. Kung napansin ng isang babae na pagkatapos kumain ang bata, nagpatuloy pa rin ang pag-igting at pamamaga, dapat itong alisin. Ang pamamaraan para sa pagpapahayag ng gatas sa ilalim ng shower ay ginaganap. Para sa susunod na pagpapakain, ang bata ay hindi mananatiling gutom: ang gatas ay tiyak na lilitaw.

Kung mananatili pa rin ang pamamaga at pag-igting, ang lamig ay isang mahusay na lunas. Naglapat si nanay ng basang malamig na mga punas sa bakal. Pagkatapos ng pagpapakain, naglapat siya ng isang napkin na may camphor oil sa loob ng 15 minuto (ngunit hindi kasama alkohol sa kampo!) at pagkatapos lamang ay nagpapahayag ng gatas.

Ang pamamaraan ng paglalapat ng isang wet-drying dressing na may isang puro solusyon sa asin (isang kutsarita ng asin sa isang basong tubig) o isang 25% na solusyon ng magnesium sulfate (solusyon para sa pag-iniksyon sa ampoules) ay napatunayan na rin. Pinamasaan ni Nanay ang isang malaking napkin na may solusyon, inilalagay ito sa glandula at hinahawakan ito hanggang sa matuyo ito. Nakakatulong ito upang maibsan ang pamamaga. Kailangan mong pakainin ang iyong sanggol ng isang dibdib na hugasan ng pinakuluang tubig.

Mahalagang malaman! Kinakailangan upang simulan ang paggamot ng lactostasis sa pinakamaagang yugto.

Mga panuntunan sa pagpapasuso: pag-iwas sa pagwawalang-kilos at mastitis

Sa unang 1.5 buwan pagkatapos ng kapanganakan ng bata, pinakain siya ng ina "on demand". Ito ang pag-iwas sa pagwawalang-kilos ng gatas. Sa paglipas ng panahon, mas masuso ang sanggol, ang mga break sa pagitan ng pagpapakain ay tumaas. Sa edad na 3 buwan, ang sanggol ay inilapat sa dibdib ng 7 hanggang 8 beses sa araw na may 6 na oras na pahinga sa gabi.

Kapag nagpapakain, dapat turuan ng ina ang bagong panganak na mahawakan ang areola gamit ang kanyang bibig - papayagan nitong sipsipin niya nang mas mabuti at mas ganap, ang mas kapaki-pakinabang na gatas na "pabalik". Ito rin ang pag-iwas sa lactostasis.

Kung nagkakaroon ng mga sintomas ng pagwawalang-kilos, pinakainin ng ina ang sanggol, binabago ang posisyon nang maraming beses. Ang sanggol ay mas mahusay sa pagsuso ng bahaging patungo sa kanyang baba. Nakakatulong ito upang mapupuksa ang pagwawalang-kilos.

Mga posisyon sa pagpapakain

Hindi. 1: ang braso ng ina ay baluktot sa siko, ang ulo ng sanggol ay nakasalalay dito; ang mga gilid at ilalim na lugar ay mas mahusay na sinipsip; maaaring lumitaw ang pagwawalang-kilos sa itaas na mga seksyon;
Hindi. 2: ang sanggol ay nakahiga sa unan sa ilalim ng braso ng ina; ang ulo ay nakadirekta patungo sa tuhod ng ina; sa posisyon na ito, ang bata ay sumuso ng mabuti ng gatas mula sa itaas na bahagi ng dibdib;
Hindi. 3: nakahiga sa gilid nito; ang ina ay nakahiga sa kanyang ulo sa isang mataas na unan, balikat - mas mababa; ang sanggol ay nakahiga sa siko; ang pagwawalang-kilos sa panloob na mga seksyon ng gilid ay aalisin;
Hindi. 4: ang ina ay nakabitin sa sanggol, tinatanggal ng sanggol ang kasikipan sa lahat ng bahagi ng suso.

Mahalagang payo! Kung pinaghihinalaan mo ang pagwawalis ng gatas sa suso, kinakailangang palitan ang posisyon nang mas madalas sa panahon ng pagpapakain.

Kapaki-pakinabang na video: Paggamot sa lactostasis sa bahay

Mga katutubong paraan upang labanan ang lactostasis sa bahay

Sa bahay katutubong paraan ang paggamot ay dapat tratuhin nang may pag-iingat. Bago gamitin ang mga ito, mas mabuti para sa isang ina na nag-aalaga na kumunsulta sa isang doktor. Kaya, kung minsan inirerekomenda ng mga tradisyunal na manggagamot, ang mga warming compress para sa lactostasis ay humantong sa pagkasira ng kalagayan ng ina at maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mastitis. Ang pinakatanyag na alternatibong pamamaraan ng paggamot sa lactostasis:

dahon ng repolyo; crumple isang malaking dahon ng repolyo, ilagay ito sa mammary gland, ayusin ito sa isang bra at iwanan ng 1 - 2 na oras; baguhin ang mga sheet sa pamamagitan ng pagkuha ng mga bago sa ref; pinapawi nito ang pamamaga at sakit; ang unang katutubong lunas kapag lumitaw ang isang sintomas ng pagwawalang-kilos;
wet-drying dressing na may chamomile infusion; magluto ng chamomile (2 kutsarang durog na bulaklak sa isang basong tubig na kumukulo), magbasa-basa ng isang napkin sa isang mainit na pagbubuhos, ilapat sa dibdib at hawakan hanggang matuyo; kung ang sakit at pag-igting sa mammary gland ay mahusay, ang pagbubuhos ay dapat munang palamigin; ang malamig na chamomile infusion ay mabilis na pinapawi ang sakit at pamamaga;
honey at sibuyas cake; kumuha ng isang kutsara ng makinis na gadgad na sibuyas, ihalo sa isang pantay na dami ng likidong honey, magdagdag ng harina (mas mabuti ang rye), masahin ang isang cake at mag-apply ng 1 oras; hindi mo maaaring insulate, ilagay ang plastik na balot sa bra; ito pamamaraang bayan malawakang ginagamit upang mapawi ang lactostasis;
cube cheese cake; ilagay ang pinalamig na keso sa maliit na bahay sa isang napkin at ilakip sa mammary gland; ilagay sa isang bra, hawakan ng 1 - 2 oras; isang katutubong lunas na makakatulong na mapawi ang pamamaga; isinasagawa ang mga pamamaraan ng maraming beses sa isang araw;
mga application na may mga inihurnong sibuyas; maghurno ng sibuyas, tadtarin ito, ilagay ang nagresultang gruel sa isang maliit na tuwalya at mag-apply ng 1 - 2 na oras; ilagay sa isang bra sa itaas;
mga linseed application; gilingin ang pinatuyong flaxseed sa isang gilingan ng kape; magdagdag ng kumukulong tubig sa nagresultang harina hanggang mabuo ang isang likidong gruel; kapag ang gruel ay cooled, ilagay sa isang napkin at ilakip sa mammary gland; huwag mag-insulate, maglagay ng bra at umalis ng 1 - 2 na oras;
hilaw na patatas; Grate patatas at ilapat sa dibdib, tulad ng sa nakaraang mga recipe;
raw beets; ay ginawa sa parehong paraan tulad ng sa patatas;
pagbubuhos para sa oral administration at panlabas na paggamit sa anyo ng wet-drying dressing; kumuha ng 2 kutsarang tinadtad na balat ng mandarin at 2 kutsarita ng gadgad na ugat ng licorice; ihalo, ibuhos ang 3 tasa ng kumukulong tubig, igiit hanggang sa lumamig, pilitin at uminom ng kalahati ng pagbubuhos bawat araw; gumawa ng wet-drying dressing mula sa ikalawang kalahati;
langis-herbal na pagbubuhos para sa mga losyon; kumuha sa pantay na bahagi matamis na klouber halaman, dahon ng eucalyptus, Japanese Sophora; ihalo ang lahat, ibuhos ang 4 na kutsara ng koleksyon ng isang basong tubig na kumukulo, igiit, pilitin; magdagdag ng 100 g mantikilya, muling initin ang pagbubuhos upang matunaw ang langis; ihalo nang lubusan, cool (ang pagbubuhos ay dapat na bahagyang mainit-init), gumawa ng lotion (huwag insulate!).

Tandaan! Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng lactostasis, dapat kumuha ng isang babae mga hakbang sa emerhensiya upang matanggal ito. Ang pag-iwas sa lactostasis at mastitis ay tamang pagpapasuso, ang kawalan ng stress at hypothermia sa isang ina na nagpapasuso.

Lactostasis sa isang ina na nagpapasuso

Ang masayang kaganapan ng kapanganakan ng isang bata kung minsan ay natatabunan ng isang problema sa kanya nagpapasuso - lactostasis - pagwawalang-kilos ng gatas sa isang ina na nagpapasuso. Mayroong sapat na mga kadahilanan para sa pagbuo ng isang masakit na kondisyon sa mga kababaihang nanganak, lalo na ang mga may malaki suso Upang maiwasan ang pagwawalang-kilos sa mga glandula ng mammary, kailangan mong malaman ang tungkol sa mga nakaka-agaw na kadahilanan:

direktang pagpisil ng dibdib nang direkta sa panahon ng pagpapakain;
pansamantalang pagtanggi na magpasuso;
pagkapagod;
kawalan ng kakayahang ilakip nang maayos ang sanggol sa suso;
pag-igting ng nerbiyos;
isang maliit na bilang ng mga feeding bawat araw;
nakababahalang kondisyon;
hindi naaangkop na masikip na damit na panloob;
hypothermia;
mekanikal na pinsala sa dibdib;
ang pangunahing posisyon sa panahon ng pagtulog ay nasa tiyan;
anatomical sagabal ng mga glandula ng mammary.

Ano ang lactostasis?

Ang lactostasis ay isang komplikasyon ng pagpapasuso, na nailalarawan sa pamamagitan ng kasikipan sa mga glandula ng mammary ng isang babaeng nagpapasuso. Ang mga nanganak sa kauna-unahang pagkakataon ay lalong mahina. Ang posibilidad na magkaroon ng sakit ay mataas sa postpartum na panahon, mula sa mga unang araw hanggang sa isa at kalahating buwan.

Laban sa background ng utong microcracks na nagmumula sa panahon ng pagpapakain at isang kapaligiran na kanais-nais para sa pagpaparami ng mga pathogens, isang proseso ng pamamaga ay maaaring mabuo sa mga duct ng gatas.

Paano ito nahahayag?

Ang unang senyas ng pag-unlad ng lactostasis ay ang pag-uugali ng sanggol, na, habang nananatiling gutom, ay nagiging kapritsoso at whiny. Ang isang paulit-ulit na kasalukuyang o isang manipis na agos ng gatas ang sanhi ng malnutrisyon. Pagkatapos, pagkatapos ng ilang araw, ang larawan ng patolohiya ay lilitaw na mas malinaw:

ang dibdib ay nagiging matatag / magaspang;
ang paghawak ay nagdudulot ng sakit;
ang pagpapahayag ay masakit dahil sa paglawak ng mammary gland;
ang pag-agos ng gatas ay humina;
sakit sa kili-kili;
kapag sinusuri ang dibdib, maaari mong madama ang mga selyo, kung saan ang pula ng takip ng balat ay nagiging pula.

Ang temperatura ay maaaring tumaas para sa isang maikling panahon (hanggang sa 38 0 C), ngunit ang kagalingan ng ina ng ina ay hindi lumala. Karaniwan siyang natutulog, kumakain, nag-aalaga ng sanggol.

Paano maunawaan kung ano ang lactostasis?

Karaniwan ang problema ay binibigkas, kaya't hindi mahirap ito makilala. Kabilang sa dami ng tao mga sintomas ng katangian lactostasis, ang pangunahing sintomas ay sakit at kakulangan sa ginhawa sa mga glandula ng mammary ng isang ina na nagpapasuso. Imposibleng hindi mapansin ang mga ito. Kasamahan ay sinamahan ng:

isang pakiramdam ng kapunuan o kabigatan sa dibdib;
isang maliit na daloy ng gatas kapag nagpapahayag;
pagtaas ng lokal na temperatura;
ang mga namumulang mga selyo ay nadarama sa dibdib, na masakit kapag pinindot.

Kapag ang temperatura ay tumatagal ng mahabang panahon, at ang mga sintomas ay nagiging mas malinaw, posible na matakot sa pagbuo ng isang nakakahawang proseso ng pamamaga. Ang lactostasis na walang mga komplikasyon ay nagpapatuloy nang praktikal nang wala mataas na temperatura at natanggal halos kaagad, sa sandaling ang sanggol ay tama na inilapat sa dibdib habang nagpapakain.

Paano magamot sa bahay

Kung ang isang ina na may ina ay may lactostasis, pagkatapos ay makayanan mo ito sa mga remedyo sa bahay. Ang pangunahing bagay ay hindi maging huli sa paggamot. Ang isa pang babae ay nadama ang pagbuo ng mga hindi dumadaloy na proseso, kinakailangan na sumunod sa isang bilang ng mga rekomendasyon:

Upang mapahusay ang kanal gatas ng ina sa panahon ng paggagatas, kinakailangang i-stroke at i-massage ang suso bago pakainin. Ang mga paggalaw ay nakadirekta sa utong hanggang sa mawala ang mga sintomas, kahit na kailangan mong tiisin ang masakit na kakulangan sa ginhawa.
Upang maibsan ang kalagayan ng isang babae, sa pagitan ng mga feeding at pumping, ang mga cool na compress ay inilalagay sa dibdib.
Ang mga glandula ng mammary ay dapat na mainit bago magpakain o magpahayag ng gatas. Huwag pakainin kung naramdaman ang panginginig. Gayunpaman, ang labis na init ay kontraindikado din, dahil maaari nitong palakasin ang pagkilos ng mga infiltrated pathogens.
Pag-init ng dibdib, kinakailangan na imasahe ito sa mga lugar na may mga selyo.
Kapag natapos ang pumping, maaari mong ikabit ang sanggol sa suso upang makuha niya ang lahat ng natitirang gatas;
Ang labis na pagsisikap sa panahon ng masahe ay nakakasama sapagkat maaari itong makapinsala sa mga duct. Mapapalala lamang nito ang pagwawalang-kilos at magiging sanhi ng pagtaas ng temperatura;
Kung hindi maayos ang paggagamot mo ng lactostasis sa bahay, maaari mong alisin ang paggagatas, iwanan ang sanggol na walang gatas ng suso.

Sa halatang mga palatandaan ng pag-unlad ng pamamaga, kinakailangan upang ihinto ang anumang mga pamamaraan ng pag-init at humingi ng tulong mula sa isang doktor. Kasama sa mga sintomas ang:

isang pagtaas sa temperatura ng katawan nang higit sa isang araw;
pagtaas ng sakit;
pamumula at hyperemia ng masakit na mga lugar ng balat.

Breast massage

Upang ligtas na makayanan ang lactostasis sa bahay, kailangan mong regular na imasahe ang mga glandula ng mammary. Ito:

gawing mas madali at mas produktibo ang pagpapakain;
sa pamamagitan ng pagrerelaks ng mga kalamnan, bubuksan nito ang mga kanal ng gatas;
ay makakatulong upang makilala ang pinakamaliit na mga selyo.

Ngunit una, kinakailangan upang ihanda ang mga glandula ng mammary para sa mga pamamaraan, upang ang masahe ay mapupunta sa pinakamalaking pakinabang. Para sa mga ito kailangan mo:

Hugasan ang mga ibabaw upang masahod ng maligamgam na tubig.
Sa malinis na mga kamay, maglagay ng langis ng halaman sa lugar na isasahe (maliban sa lugar ng utong).
Komportable itong umupo sa harap ng isang malaking salamin.

Diskarte sa home massage

Kapag minamasahe ang mammary gland, kailangan mong hawakan ito ng isang kamay, at i-stroke ang isa patungo sa lugar ng utong. Trabaho ang buong ibabaw mula sa ibaba, takpan ang mga kilikili.
Isinasagawa ang mga paggalaw sa direksyon ng orasan, sa isang spiral, mula sa base hanggang sa mga utong, nang hindi nawawala ang isang sentimetro. Ang bawat glandula ay minasahe ng dalawa o tatlong beses bawat sesyon.
Ang mga paggalaw ng pabilog ay ipinapakita na may ilaw na pisil sa mga palad.
Sa mga selyo sa mammary gland, ang pag-tap at pagmamasa, na isinasagawa nang walang pagsisikap, ay hindi makagambala.
Nagtatapos ang masahe sa alog. Upang magawa ito, kailangan mong bumangon, yumuko nang kaunti at iling ang iyong dibdib.

Nagdadala ng isang pang-araw-araw na hanay ng mga ehersisyo sa masahe, kailangan mong tandaan na ang biglaang paggalaw ng paggalaw ay hindi katanggap-tanggap. Ang kakulangan sa ginhawa at sakit ay maaaring magpahiwatig ng hindi tamang pamamaraan o ang pangangailangan na magpatingin sa doktor.

Paggamot sa bahay ng lactostasis na may vodka compresses

Ang problema ng pagwawalang-kilos sa mga glandula ng mammary pagkatapos ng panganganak at sa paunang panahon ng pagpapasuso ay pangkaraniwan sa mga batang ina. Mga kategorya na may maliit personal na karanasanngunit madaling kapitan sa payo ng iba. Mayroong isang tiyak na panganib dito, dahil "mga rekomendasyon ng lola" ay maaaring hindi palaging tama. Samakatuwid, makatuwiran upang pamilyar ang iyong sarili sa kanila nang mas detalyado.

Isaalang-alang ang isang karaniwang paggamot sa bahay para sa lactostasis - vodka compress. Sa mga recipe ng tradisyunal na manggagamot, ito ay tinatawag na "ang pagpapataw ng mga dressing na babad sa alkohol o vodka."

Mga Pakinabang at contraindications

Ang mga compress ng alkohol ay tumutulong na mapanatili ang normal na kondisyon ng dibdib, inaalis ang kakulangan sa ginhawa ng kasikipan sa dibdib.

Bendahe sa dibdib:

inaalis:
- pamamaga;
- cramping;
- pamamaga;
- kasikipan dahil sa hypothermia.
tumutulong:
- pag-agos ng gatas;
- painitin ang kalamnan ng pektoral;
- magtatag ng paggagatas;

Gayunpaman, hindi katanggap-tanggap ang paggamot kung ang isang babae ay nagdurusa:

cancerous pathologies;
sakit sa balat;
pleurisy;
labis na tuyong balat;
lactostasis na dumaan sa yugto ng pamamaga;
pagkahilig sa allergy

Mga panuntunan para sa paglalapat ng mga dressing ng alkohol

Upang makagawa ng isang vodka / alkohol compress magandang serbisyo kailangan mong gawin ang sumusunod:

maghalo ng alkohol o vodka sa tubig upang ang base ng alkohol ay hindi lalampas sa isang konsentrasyon na 30%, kung hindi man ay may panganib na makakuha ng pagkasunog;
kumuha ng isang piraso ng gasa at basain ito sa nagresultang likido;
maglapat ng isang siksik sa lugar ng mga selyo ng suso;
takpan ang gasa ng polyethylene at balutin ito ng isang mainit na tela;
makatiis sa compress ng isa hanggang dalawang oras;
maglagay ng warming compress dalawang beses sa isang araw;
pagkatapos alisin ang bendahe, punasan ang balat ng dibdib na tuyo, ilagay sa isang sariwang bra at mainit na damit.

Karagdagang mga tagubilin

Ang lactostasis ay maaaring matagumpay na magamot sa bahay. Ang isang solusyon sa gamot sa problema ay bihirang maabot kapag ang lactostasis ay kumplikado ng pamamaga. Gayunpaman, ang mga tradisyonal na resipe ng gamot ay walang mga tagubilin, kaya kailangan mong malaman ang mga pangkalahatang rekomendasyon:

upang maiwasan ang pinsala sa mga delikadong tisyu kapag naglalapat ng mga compress, huwag takpan ang utong at ang nakapaligid na lugar na may bendahe na may radius na hindi bababa sa limang sentimetro;
pagkatapos alisin ang siksik, dapat kang magsumikap na ipahayag ang gatas;
ang isang siksik ay hindi dapat mailapat kung ang balat ng dibdib ay naghihirap mula sa mga hadhad at pinsala, mayroong isang sugat na may supot dito;
na may hindi tamang aplikasyon ng isang compress ng alkohol, kapag ang pagkakasunud-sunod ng mga layer ay hindi sinusundan o walang pang-itaas na pelikula, sa halip na isang epekto ng pag-init, ang isang babae ay maaaring makaranas ng panginginig;
kung ang hindi dumadaloy na kababalaghan ay malakas na binibigkas, kung gayon ang alkohol compress ay dapat na isama sa nakapagpapagaling: ihalo ang base na naglalaman ng alkohol at langis ng camphor sa pantay na sukat;
kapag pumipili ng therapy na may mga remedyo ng mga tao, kinakailangan na isaalang-alang ang hindi pagpaparaan ng mga bahagi na bumubuo sa resipe;
upang maihanda ang mammary gland para sa pagpapataw ng isang medikal na bendahe, ang isang masahe ay ginaganap upang mapahinga ang mga kalamnan at pagbutihin ang patente ng mga duct;
sa loob ng maraming oras pagkatapos ng vodka compress, hindi ka dapat lumabas o maging isang draft;
sa tuwing ilalagay ang isang sariwang bendahe, hindi ka maaaring gumamit ng gasa mula sa nakaraang pamamaraan;
kung ang siksik ay sanhi ng pangangati, pamumula, pangangati o pamamaga, dapat mong pansamantalang ihinto ang paggamot. Sa loob ng maraming araw, lubricate ang apektadong lugar ng baby cream hanggang sa kumpletong paggaling. Pagkatapos ang paggamot na may mga compress ay maaaring ipagpatuloy;
ang warming bandage ay itinatago hanggang sa lumamig ito;
bago ang pamamaraan, kailangan mong makakuha ng pag-apruba ng isang dalubhasa. Ang isang babaeng nagdurusa mula sa mga malalang pathology ay maaaring maging sanhi ng isang paglala ng sakit;
kung ang paggagamot sa bahay ay hindi gumana, at ang kondisyon ay pinalala ng pagtaas ng temperatura, dapat ka agad tumawag sa isang doktor.

Mga katutubong remedyo

Dahon ng repolyo na may lactostasis

Mabisa at magagamit na lunas paggamot sa bahay lactostasis - dahon ng repolyo (puting repolyo). Gayunpaman, sa kabila ng tila kadalian ng paggamit, may magkakahiwalay na mga rekomendasyon para dito:

Ang napaka-sariwang repolyo ay kinuha para sa siksik.
Ang mga nangungunang dahon at ang mga bumubuo sa siksik na puting layer ay tinanggal mula sa ulo. Ang mga nasa loob lamang ng plug ang mananatili.
Ang dahon ng repolyo ay pinahiran ng pulot at bahagyang masahin hanggang malambot.
Ang mga hilaw na materyales na pampagaling ay inilapat sa mammary gland, na pambalot ito tulad ng isang compress ng alkohol.
Ang repolyo ay hindi dapat magpainit ng mga duct ng thoracic, kaya hindi mo dapat i-overlap ang lugar na nagsasapawan.

Ang ibang mga paggamot para sa mga dahon ng repolyo ay maaaring magamit:

ang nakalutong sheet ay inilapat sa dibdib, na dati ay may langis na mantikilya at iwiwisik ng asin. Ang paggamot ay naglalayong alisin ang puffiness;
para sa cupping sakit maaari mong gamitin ang gruel mula sa mga dahon ng repolyo at yogurt na dumaan sa isang gilingan ng karne. Ang halo na ito ay ang batayan para sa mga lotion. Alin ang dapat na palaging binago upang maiwasan ang pagkatuyo ng mga hilaw na materyales.
mainit-init compress ng repolyo – mabisang remedyo mula sa lactostasis. Upang magawa ito, sapat na upang mapahiya ang dahon sa kumukulong tubig, grasa ito ng pulot at ilakip ito sa itaas ng utong.

Honey para sa lactostasis

Ang honey ay ang susunod na higante ng mga remedyo sa bahay para sa pagwawalang-kilos ng gatas. Ang produkto ay may mahusay na kakayahan sa resorption, na kinakailangan para sa mga bukol ng dibdib at kasikipan sa mga duct. Gayunpaman, may mga paghihigpit para sa paglalapat ng honey upang makinis ang babaeng balat - hindi hihigit sa kalahating oras, at hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw.

Ang mga iminungkahing remedyo ay maiiwasan ang pamamaga at pag-init ng dibdib bago pakainin / ipahayag:

para sa resipe na ito, kailangan mo ng asukal na likas na pulot na may makapal na pare-pareho. Kinakailangan na pahid ito sa mammary gland, lalo na sa mga lugar ng mga seal, ibalot ito sa polyethylene, takpan ng isang mainit na tela. Makatiis hanggang sa 20 minuto;
ang susunod ay kukuha ng parehong oras katutubong resipena binubuo ng honey, butter, harina, aloe. Natatakpan din ito ng cellophane at isang mainit na scarf;
ang mga honey cake ay sikat sa nakagagamot na epekto sa lactostasis. Ginawa ang mga ito mula sa pulot na may harina ng rye. Ang mga produkto ay halo-halong sa isang siksik na pare-pareho ng kuwarta, pagkatapos ay inilapat, pinapanatili sa ilalim ng isang pelikula hanggang sa ganap na matuyo;
hindi gaanong nakakagaling na epekto ng lunas sa pulot at mga sibuyas. Ang sibuyas ay tinadtad sa isang masarap na kudkuran, na sinamahan ng isang kutsarang honey, ang ginagawang batayan para sa kuwarta. Ang tapos na cake ay inilalapat sa karaniwang paraan.

Chamomile at eucalyptus compress

Maaari mong alisin ang lactostasis na may mga blangko mula sa mga halaman na naani ng kanilang sarili o binili sa mga parmasya. Halimbawa, para sa hangaring ito, maaari kang gumamit ng sabaw ng chamomile-eucalyptus.

Dalawang malalaking kutsarang durog na hilaw na eucalyptus at chamomile, sa pantay na sukat, ay ibinuhos ng pinakuluang tubig.
Maglagay ng gas, magpainit sa isang temperatura na malapit sa kumukulo. Mas mahusay na gawin ito sa isang pares.
Ang nagresultang sabaw, pinalamig sa temperatura ng kuwarto, salain.
Ilagay dito ang gasa na inihanda para sa paglalapat ng isang siksik.
Mag-apply sa dibdib na babad lunas isang napkin. Upang mapahusay ang epekto sa pagpapagaling, maaari kang magdagdag ng vodka sa sabaw (hindi hihigit sa isang kutsara).

Pag-iwas

Sa edad ng Internet, ang anumang impormasyon mula sa Web ay magagamit sa isang ina na nagpapasuso. Alam niya kung paano kumilos upang maiwasan ang pagbuo ng lactostasis. Sa mga pribadong kurso at sa mga pampublikong klinika, gaganapin ang mga klase sa paghahanda para sa mga umaasang ina. Ang mga konsulta sa telepono ng mga espesyalista at "mainit na linya" sa mga isyu sa pagpapasuso ay magagamit. Ang isang batang ina sa anumang oras ay maaaring makipag-ugnay sa lokal na pedyatrisyan, na tinatalakay sa kanya ang mga katanungang lumitaw.

Ang mga aklatan ay may sapat na mga materyales para sa self-edukasyon ng isang buntis, kung saan maaari mong malaman ang tungkol sa pagpapakain sa unang anak. Huwag ibawas ang mga tip mula sa mga matatandang kamag-anak at mas may karanasan na mga kasintahan.

Gayunpaman, sa lahat ng kasaganaan sa impormasyon, hindi nasasaktan na matandaan ang ilang simpleng mga rekomendasyon na maaaring maiwasan ang pag-unlad ng lactostasis:

latch sa sanggol sa suso kaagad pagkatapos ng kapanganakan o sa lalong madaling panahon;
isagawa ang pagpapakain sa isang komportableng posisyon upang ang sanggol ay komportable;
obserbahan ang tamang mahigpit na pagkakahawak ng utong, itama kung kinuha lamang ng sanggol ang tip;
tulungan ang sanggol na sipsipin ang dibdib, hawakan ito mula sa ilalim, ngunit hindi pinipiga ang mga duct ng gatas;
huwag mapahiya kung sa simula pa lamang ay hindi posible na bigyan ng tama ang suso sa sanggol. Walang ipinanganak na may mga kasanayan sa pagpapakain;
kailangan mong simulan ang pagpapakain sa kahilingan ng sanggol. Mamaya, ang bata ay bubuo ng isang iskedyul ng paggamit ng pagkain sa kanyang sarili;
huwag limitahan ang oras ng pagsuso sa mga unang linggo ng buhay ng isang bata;
halili na ilapat ang sanggol sa bawat panig;
pakainin ang sanggol sa gabi kung siya ay nagugutom.

Katulad na mga artikulo: