Neurasthenia: paano mapagtagumpayan ang estado ng kahinaan ng neuropsychic? Neurasthenia: ano ito, sintomas at palatandaan sa mga kababaihan at kalalakihan, kung paano gamutin ang neurasthenia ay sanhi ng mga sintomas ng diagnosis at paggamot

May-akda ng artikulo: Maria Barnikova (psychiatrist)

Neurasthenia: paano mapagtagumpayan ang estado ng kahinaan ng neuropsychic?

17.06.2016

Maria Barnikova

Ang Neurasthenia ay pantay na nakakaapekto sa parehong kalalakihan at kababaihan. Ang mga sanhi, palatandaan, at pamamaraan ng pagkaya ng karamdaman ay inilarawan sa artikulong ito.

Ang isang hiwalay na pangkat ng mga di-psychotic na antas ng karamdaman ay nagsasama ng mga pathological na kondisyon na may binibigkas na mga pagbabago sa mental sphere -. Ang lahat ng mga karamdaman ng pangkat na ito ay maaaring inilarawan bilang nakakapahina ng kahinaan ng neuropsychic, ang pag-unlad at kurso na kung saan, pati na rin ang mga pamamaraan ng pagbabayad, ay sanhi ng pagkilos ng mga psychogen factor.

Mayroong iba't ibang mga dibisyon ng mga neuroses sa magkakahiwalay na uri. Ang pinakakaraniwang uri ng neurotic disorder ay neurasthenia., na tinatawag ding asthenoneurotic syndrome o asthenic neurosis. Sa ilang mga mapagkukunan ng neurasthenia, dahil sa pagkakapareho ng mga sintomas na ipinakita, ipinapantay ito sa talamak na pagkapagod na sindrom, bagaman ayon sa pinakabagong pananaliksik na pang-agham, ang dalawang kondisyong ito na psychogenica ay may ganap na magkakaibang pathogenesis at nangangailangan ng iba't ibang paggamot.

Ano ang neurasthenia? Paglalarawan

Ang Neurasthenia ay nagpapahiwatig ng minarkahang pagkapagod sistema ng nerbiyos , na sinamahan ng klinika ng isang bilang ng mga tukoy na palatandaan. Ang nangungunang mga sintomas ng asthenic syndrome ay isang pagbaba ng pagtitiis sa pisikal at mental na stress, pagkapagod mula sa kinagawian na aktibidad, pagtaas ng pagkamayamutin, kawalang-tatag at mabilis na pag-swipe ng mood. Ang Neurasthenia ay nagpapakita ng sarili bilang hindi kasiya-siyang somatic at sintomas ng neurological: cephalalgia, sakit ng kalamnan kalikasan na psychogenic, autonomic dysfunction, pagkabigo sa mode ng pagtulog-gising.

Sa gitna ng neurasthenia ay ang pagkasira ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos, na isang nababaligtad na kababalaghan anuman ang tindi at tagal ng mga sintomas na ipinakita. Ang Neurasthenia ay naiiba mula sa psychosis sa pamamagitan ng kumpletong kawalan ng psychotic syndrome: ang mga pagpapakita ng mga karamdaman sa pagkatao ay hindi umabot sa antas kung saan nawala ang isang kritikal na pag-uugali sa kanilang kalagayan at nagambala ang pagbagay ng isang indibidwal sa lipunan. Ang karamdaman na ito ay nagpapatuloy nang walang anumang mga palatandaan na may buong kamalayan ng isang tao sa kanyang karamdaman. Ang Neurasthenia ay pinag-uusapan ng isang tao bilang isang malubhang patolohiya. Ang astenic disorder na ito ay maaaring makapinsala sa kalidad ng buhay ng isang tao.

Hindi tulad ng psychopathies at psychosis, ang neurasthenia ay nangyayari pagkatapos ng isang tunay na psycho-traumatic na sitwasyon, na isinama sa isang labis na labis na karga ng katawan at kawalan ng mga amenities sa katawan, halimbawa: regular na kakulangan ng pagtulog. Ang pagpapaunlad ng asthenic syndrome ay pinadali ng viral at impeksyon sa bakterya, talamak na pagkalasing organismo at iba pang masakit na kundisyon ng mga organo at sistema.

Ang Asthenic neurosis ay natutukoy na may pantay na dalas sa mga kinatawan ng parehong kasarian, habang ang napakaraming mga pasyente ay mga may-edad na nagtatrabaho sa edad na higit sa 25 taong gulang. Sa mga kababaihan, ang mga sintomas ng neurasthenia ay mas matindi; sa kanila, ang karamdaman na ito ay madalas na pinalala ng mas malubhang mga pathology. Sa huling dekada, ang neurasthenia ay madalas na naitala sa mga bata at kabataan na labis na karga sa mga gawaing pang-edukasyon, ekstrakurikular na palakasan o aktibidad sa intelektwal.

Karamihan sa mga tao na na-diagnose na may neurasthenia ay residente ng malalaking mga lugar ng metropolitan. Gayunpaman, hindi ganap na patas na sabihin na ang astenic neurosis ay resulta ng isang abalang buhay sa mga sentro ng industriya, dahil hanggang ngayon ang kaisipan ng mga tagabaryo ay ginagamit upang maiugnay ang mga sintomas ng mga ashenikong karamdaman sa banal na pagkakapagod na pagod. Bilang karagdagan, hindi bawat ospital ng nayon ay may bakante para sa isang neurologist at psychiatrist na maaaring magsagawa ng karampatang mga hakbang sa diagnostic at pag-iba-ibahin ang ganitong uri ng neurosis mula sa iba pang masakit na kundisyon.

Mga sanhi ng neurasthenia

Ang pinakadakilang pagkilala sa ngayon ay nakatanggap ng isang modelo ng polyfactorial ng etiological na mga sanhi ng neurasthenia. Ang konstruksyon na ito ay batay sa isang komprehensibong pag-aaral ng iba't ibang mga kadahilanan, ang epekto kung saan pinasimulan ang pagsisimula ng asthenic neurosis.

Kabilang sa pinaka maaaring maging sanhi ang mga sakit ay isang pangkat ng mga biological factor. Sa kanila hindi kanais-nais na pagmamana - isang kasaysayan ng pamilya ng mga neurotic at psychotic disorder na naitala sa malapit na kamag-anak ng pasyente. Inilahad dito ang matinding kurso ng pagbubuntis ng ina ng pasyente, seryoso nakakahawang sakit, mahirap na kurso ng paggawa at trauma sa pagsilang sa sanggol. Kabilang sa mga biological na kadahilanan - ang likas na konstitusyon ng isang tao: mga tampok ng paggana ng sistema ng nerbiyos.

Ang mga sikolohikal na pundasyon ng neurasthenia ay nagsasama ng mga hindi pa gaanong personal na ugali. Makapal ang dahilan para sa pagbuo ng patolohiya aynatanggap noong pagkabata. Ang isang labis na negatibong kadahilanan na lumilikha ng batayan para sa pagbuo ng mga neuroses ay ang mahabang pananatili ng indibidwal sa isang pang-traumatikong sitwasyon. Ang isang biglaang pagsisimula ng sakit ay madalas na naitala pagkatapos ng matinding, biglaang stress, ang mga pangyayari na kung saan ay lubos na nauugnay at mahalaga para sa isang tao.

Pinangalanan din ng mga siyentista ang mga sanhi ng lipunan ng asthenic disorder. Sa pangkat na ito: mga tampok ng sikolohikal na klima sa pamilya ng magulang, ang mga kondisyon para sa pagpapalaki at paglaki... Gumaganap ng isang makabuluhang papel at panlipunang kapaligiran ng pasyente: bilog panlipunan ng isang tao, globo ng kanyang mga interes, antas ng kasiyahan ng mga personal na pag-angkin.

Mga form ng neurasthenia

SA klinikal na kasanayan ang mga neurotic disorder ay nahahati sa tatlong magkakahiwalay na anyo:

• hypersthenic (excitable);
• magagalit na kahinaan;
• hyposthenic (nagbabawal).

Ang lahat ng mga form na ito ay sumasalamin sa kalubhaan ng kurso ng neurasthenia, na ang tiyak na mga yugto ng karamdaman na ito. Dahil ang asthenic neurosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang unti-unting pagtaas ng tindi ng mga sintomas, iyon ay, isang paglala ng patolohiya, ang mga nabanggit na form ay nagpapahiwatig ng pagkakasunud-sunod ng mga yugto ng sakit. Gayunpaman, sa maraming mga pasyente, ang masakit na kondisyon ay naayos sa isang tiyak na anyo: sa una o pangalawang yugto, iyon ay, halos walang mga negatibong dynamics. Para sa kadahilanang ito, ang diagnosis ay madalas na formulated tulad ng sumusunod: hypershenic o hyposthenic neurasthenia, astenic neurosis sa anyo ng magagalitin na kahinaan.

Mga sintomas ng ilang mga paraan ng patolohiya

Ang paunang yugto ng sakit - ang hypersthenic form ay ang pinaka-karaniwang uri na naitala sa klinikal na kasanayan. Ang mga pangunahing sintomas ng yugtong ito ay: nadagdagan ang pagganyak ng gitnang sistema ng nerbiyos, labis na pagkamayamutin at nerbiyos.

Ang indibidwal ay nagpapakita ng hindi sapat na malakas na mga tugon sa isang menor de edad na pampasigla. Siya ay nababagabag ng kaunting ingay, matalim at malakas na tunog, maliwanag na ilaw, ang pag-tick ng isang orasan, ang likot ng mga pinto. Ang isang tao ay hindi balanse ng pagkakaroon ng mga tao, ang kanilang mga pag-uusap at paggalaw. Para sa isang hindi sinasadya at hindi gaanong kadahilanan, ang isang tao ay may pagsabog ng pangangati at galit. Nararamdaman ng pasyente na hindi niya mapigilan ang kanyang emosyon at pigilan ang kanyang mga salpok. Nagagawa niyang mapahamak at mapahamak ang iba, habang siya mismo ay hindi nauunawaan ang kalikasan ng kanyang pananalakay.

Walang gaanong binibigkas na mga sintomas ng isang hypersthenic form: kabagabagan, kawalan ng pasensya, impetuosity ng mga aksyon. Ang isang pasyente na may neurasthenia ay hindi makapaghintay, naghahangad na gawin ang lahat nang sabay-sabay, kumuha ng maraming bagay nang sabay-sabay. Gayunpaman, ang pagganap ng indibidwal ay lumala nang malaki. Sa parehong oras, ang pagtanggi ng pagiging produktibo ng paggawa ay hindi dahil sa mabilis na pagkapagod, ngunit bilang isang resulta ng pagpapakalat, hindi pagkakapare-pareho, kawalan ng kakayahang tumuon sa ginawang pagkilos. Ang pagsisimula ng isang aktibidad, ang isang tao ay hindi maaaring kolektahin ng mahabang panahon, dahil siya ay patuloy na ginulo ng panlabas na stimuli.

Ang mga nangungunang sintomas ng neurasthenia ay nagsasama rin ng mga makabuluhang pagkagambala sa mode na pagtulog-gising. Sa araw, ang indibidwal ay matamlay at inaantok, at sa gabi ay natutulog siya na hindi mapakali ang tulog na may biglaang paggising. Napagtagumpayan siya ng mga bangungot, na ang balangkas nito ay madalas na sumasalamin sa totoong mga pagsisikap ng isang tao. Sa neurasthenia, kapwa ang proseso ng pagtulog at ang yugto ng paggising ay nagbago sa ilang sukat. Sa mga oras ng gabi, ang paksa ay hindi makatulog nang mahabang panahon. Sa umaga, maaaring gumising siya nang mas maaga kaysa sa dati, o huli na gigising na may pakiramdam ng kabigatan at panghihina.

Ang patuloy na mga sintomas ng neurosis ay nagpapahina ng sakit ng ulo ng isang compressive, constricting nature. Mayroong kahit isang espesyal na pangalan para sa cephalalgia - "neurasthenic helmet". Kapag nakakiling at pinihit ang ulo sakit kumalat sa likuran, na parang bumababa kasama ng gulugod. Ang tindi ng sakit ay nagdaragdag pagkatapos pisikal na Aktibidad o stress sa pag-iisip.

Katamtamang yugto ng sakit ay tinatawag na "magagalitin na kahinaan". Ang yugto na ito ay sumasalamin sa klinikal na kakanyahan ng neurasthenia: isang kumbinasyon ng mas mataas na pagkamayamutin sa isang napakabilis na pag-ubos ng mga mapagkukunan ng katawan. Sa panahong ito, ang mga biglaang laban ng pangangati ay umabot sa kanilang maximum na kasidhian. Ang sobrang excitability ay sinamahan ng pagiyak na hindi pangkaraniwan para sa isang tao. Mula sa pagsabog ng galit, ang pasyente ay madaling mapaluha sa luha na nagmumula sa katotohanang hindi niya mapagtagumpayan ang labis na pakiramdam ng "pandaigdig" na hindi kasiyahan. Ang kakayahang mag-mood ay binibigkas: ang gaiety ay mabilis na pinalitan ng isang depressive state. Ang mga palatandaan ng pagkahapo sa pag-iisip ay sinusunod: ang indibidwal ay nagiging matamlay, malungkot, walang interes sa lahat ng nangyayari.

Bumababa o tuluyang nawawala ang gana sa pagkain. Lumilitaw ang iba't ibang mga problema sa pagtunaw: paninigas ng dumi o pagtatae, heartburn at belching. Kabilang sa mga sintomas na hindi halaman, isang madalas na kasama ng neurasthenia: pag-aalangan presyon ng dugo, nadagdagan ang rate ng puso, lability ng pulso.

Kadalasan, ang mga krisis sa sympathoadrenal ay naitala: ang hitsura ng "mga langaw" sa harap ng mga mata, isang pakiramdam ng kawalang-tatag at hindi matatag, isang pakiramdam ng kahinaan sa mga labi. Sa kaunting kaguluhan, ang isang tao ay namumula o maputla, nakakaramdam ng panginginig o mainit na pagkislap. Madalas na reklamo ng madalas na pagnanasa na umihi, na sinusunod na may pagkabalisa. Ang akit sa kabaligtaran na kasarian ay makabuluhang nabawasan, ang mga kalalakihan ay maaaring makahanap ng mga problema sa lakas.

Ang pangatlong yugto ng neurasthenia - yugto ng hyposthenic - nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging matamlay at panghihina, lahat ng pag-ubos ng kawalang-interes, pagkalumbay at isang malungkot na kalooban. Ang isang tao ay hindi maaaring mag-udyok sa kanyang sarili na magsagawa ng anumang mga aksyon, dahil ang lahat ng kanyang mga saloobin ay nakatuon sa hindi kasiya-siyang somatic sensations. Gayunpaman, sa emosyonal na background walang mga nakakaapekto sa kalungkutan, walang isang pathological na sinusunod.

Diagnostics

Ang pagkilala sa neurasthenia mula sa iba pang mga karamdaman sa pathological ay hindi mahirap. Ang isang bihasang manggagamot ay magagawang mabilis na makilala ang astenic disorder mula sa iba pang mga pathological na estado ng pag-iisip. Ang pangunahing gawain ay upang ibukod ang anumang mga organikong lesyon ng gitnang sistema ng nerbiyos at mga oncological pathology na sinamahan ng asthenic syndrome.

Paggamot

Sa paggamot ng neurasthenia, ang nangungunang papel ay ginampanan ng mga hakbang na naglalayong alisin o hindi bababa sa pag-minimize ng negatibong nakaka-impluwensyang mga kadahilanan. Ang pangunahing diin sa paggamot ay inilalagay sa pag-iwas sa labis na karga, pag-optimize ng iskedyul ng trabaho at pahinga, at pagtiyak sa buong pahinga.

Sa panahon ng isang pag-uusap sa isang pasyente, ipinaliwanag ng doktor sa pasyente ang mga tampok ng kanyang kondisyon at ipinapahiwatig ang mga kondisyon, kung saan kinakailangan ang paglikha upang gawing normal ang estado ng pag-iisip. Trabaho ng psychotherapeutic naglalayon din sa pagtuturo sa isang tao ng nakabubuo na mga anyo ng pagtutol at pag-uudyok sa pasyente na gumawa ng radikal na mga pagbabago sa kanyang lifestyle. Ang layunin ng doktor: upang ipaliwanag na ang mga sintomas ng neurasthenia ay hindi isang pangungusap, ngunit malalampasan ang mga pangyayari na may pagbubukod ng mga nakakapinsalang kadahilanan. Ang gawain ng doktor ay upang maitaguyod ang mga negatibong pangyayari kasama ang pasyente at gumawa ng mga nakabubuo na hakbang upang mapagtagumpayan ang kanilang epekto. Ang mga inirekumendang interbensyon upang gamutin ang karamdaman ay kinabibilangan ng:

• mahigpit na pagsunod sa pang-araw-araw na gawain;
• sapat at de-kalidad na pahinga sa gabi;
• rebisyon ng diyeta at pagguhit ng isang menu ng mga produkto na may pinaka kapaki-pakinabang na sangkap;
• sapat na pisikal na aktibidad;
• araw-araw na pananatili sa sariwang hangin;
• mga ehersisyo sa paghinga;
• lalo na ang mga paggamot sa tubig: tonic contrad shower.

Ang partikular na kahalagahan para sa pagtanggal ng neurasthenia ay pagtuturo sa mga kasanayan sa pagpapahinga ng pasyente: autogenous na pagsasanay, self-hypnosis, mga diskarte para maibsan ang stress sa emosyonal. Kabilang sa mga pangkalahatang hakbang sa pagpapatibay: physiotherapy, massage, electrosleep.

Ang batayan ng paggamot sa droga: natural adaptogens, stimulants, bitamina at mineral na mga kumplikado. Ang isang pasyente na may neurasthenia ay dapat na inireseta ng mga bitamina B at paghahanda ng magnesiyo.

Mula sa mga pampakalma, ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga gamot pinagmulan ng gulay, halimbawa: persen (Persen). Bilang isang pangkalahatang nagpapatibay na ahente sa paggamot ng neurasthenia, ginagamit ang mga ahente na nagpapabuti sa metabolismo ng tisyu, halimbawa: calcium glycerophospate (Calciiglycerophosphas). Sa mga gamot na may tonic effect, ipinapayong gumamit ng stimulant ng central nerve system - Pantocrinum (Pantocrinum).

Sa hypersthenic neurasthenia, ang relaxant ng kalamnan (Elenium) ay madalas na ginagamit sa paggamot. Ang hyposthenic form ng neurosis ay madalas na nangangailangan ng paggamit ng mga tranquilizer, halimbawa: Rudotel. Para sa anumang anyo ng neurasthenia, ang antipsychotic thioridazine (Thioridazine) ay maaaring magamit sa paggamot, ngunit ang pagkuha ng antipsychotic na ito ay nangangailangan ng maingat na pag-aaral ng kasaysayan ng pasyente dahil sa isang malawak na hanay ng mga epekto.

Ang prognosis ng neurasthenia na may tamang napiling pamumuhay sa paggamot at pagsunod sa pasyente sa lahat ng mga panukalang medikal ay kanais-nais. Gayunpaman, palaging may peligro ng pagbabalik sa dati ng neurosis, samakatuwid, ito ay partikular na kahalagahan upang isagawa ang mga hakbang sa pag-iwas at panunumbalik.

Rating ng artikulo:

basahin din

Iritabilidad, hiyawan, luha ... At sa araw-araw, sa isang bilog. Ang dahilan para sa iskandalo ay maaaring isang nahulog na kutsara, isang takip sa banyo na hindi naitaas, o isang hawakan na nawawala mula sa mesa. Ang mga nakapaligid na hininga: "karima-rimarim na karakter." At sila ay magiging tama - sa 3 mga kaso sa labas ng 10. Ang natitirang pitong tao, sa pagtanggap sa isang psychotherapist, ay mahahanap ang isa sa mga anyo ng functional neurosis - hypersthenic neurasthenia. Ang mga taong ito ay hindi mapigilan ang kanilang emosyon; sa kaunting kaguluhan, tumataas ang rate ng kanilang puso, sumasakit ang kanilang ulo at nahihilo. Bakit naubos ang sistema ng nerbiyos at kung paano ititigil ang prosesong ito? Isaalang-alang ang pathogenesis ng sakit sa kaisipan na ito.

Neurasthenia - isang madepektong paggawa ng utak

Ang Neurasthenia ay hindi sanhi ng mga pagbabago sa anatomikal na istraktura mga cell, tulad ng cancer, ngunit ang kanilang pagpapaandar ay naghihirap, at seryoso. Magbigay tayo ng isang halimbawa ng gawain ng pag-iisip malusog na tao at isang pasyente na may neurasthenia.

Ang mga kasamahan ay nakikipag-usap at makagambala sa trabaho. Ang isang malakas na tunog ay nagpapagana ng isang rehiyon ng pagpukaw sa hypothalamus (ang bahagi ng utak na responsable para sa emosyon). Napakaliit na oras na dumadaan at mga nagbabawal na neuron ay nagsisimulang kumilos, pinapatay ang prosesong ito. Ang tao ay kumalma at hindi na gaanong emosyonal sa pag-uusap. Sa isang neurasthenic, ang mga proseso ng pagsugpo ay lubos na pinabagal, at ang pagkalat ng foci ng paggulo ay nangyayari sa isang tulad ng avalanche. Gusto niyang huminahon, ngunit hindi siya pinapayagan ng kanyang utak. Ibinabalik lamang ng mga neuron ang kanilang balanse ng enerhiya sa panahon ng pagsugpo, kapag ang lahat ng mga pagpapaandar ay pinabagal. Ang perpektong oras para sa prosesong ito ay pagtulog. Ngunit ang mga pasyente na may neurasthenia sa kanilang pagod na sistema ng nerbiyos ay hindi nakakatulog nang maayos, ang kanilang pagtulog ay sensitibo at mababaw. Ito ay naging isang mabisyo na bilog, at imposibleng makatakas mula rito nang walang paggamot.

Mga kinakailangan para sa pag-unlad ng sakit: maraming araw ng stress sa pag-iisip, trauma sa isip, kawalan ng isang normal na pang-araw-araw na gawain, stress. Ang Neurasthenia ay mas karaniwan sa mga nasa edad na kalalakihan at kababaihan na nagtatrabaho sa mental labor.

Mga Sintomas

Asthenic syndrome. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira ng pansin at memorya. Ang neurotic ay hindi may kakayahang malutas ang mga kumplikadong problema - ang pangkalahatang kakulangan sa ginhawa ay nakakagambala sa pangkalahatang kakulangan sa ginhawa, na nagreresulta sa isang pag-atake ng pagkamayamutin at galit. Ang pang-unawa ng lahat ng mga pandama ay pinahigpit.

Mababaw na pagtulog. Ang pasyente ay hindi maaaring "magdiskonekta" mula sa mga stimuli, makatulog nang mahabang panahon, pana-panahong gumising. Tumataas ang pakiramdam na pagod at panghihina.

Sakit ng ulo. Ito ay shingles sa likas na katangian - ang tinaguriang "neurasthenic helmet". Ang sakit ay nangyayari nang madalas sa pagtatapos ng araw. Ito ay isang panimulang sindrom, ngunit sa paglipat sa susunod na yugto ng neurasthenia, pagsaksak ng sakit sa puso, maaaring lumitaw ang neuralgia.

Nabawasan ang lakas. Ang emosyonal na pagkapagod ay hindi maaaring makaapekto sa kalidad ng kasarian. Ang oras ng pakikipagtalik ay nabawasan, ang mga pagtayo sa umaga ay nawawala. Ang kawalan ng kakayahan sa sikolohikal at neurasthenia ay halos palaging magkakasabay.

Ginagawa ang diagnosis na "hypersthenic neurasthenia"

Sa mga unang sintomas ng neurasthenia, kailangan mong bisitahin ang isang neurologist. Karaniwang karaniwan ang sakit na ito (1/3 sa mga nagdurusa sa mga sakit sa pag-iisip ay neurotics), samakatuwid, ang isang paunang pagsusuri ay mabilis na ginawa, batay sa mga reklamo ng pasyente. Ngunit ang asthenic syndrome ay maaaring samahan ng hypertension, atherosclerosis, mga bukol sa utak at iba pang mga seryosong karamdaman. Samakatuwid, upang kumpirmahin ang mental na sanhi ng sakit, ipinapadala ang pasyente nakatulong diagnostic - MRI, CT, encephalogram.

Komplikadong paggamot ng hypersthenic neurasthenia

Bago simulan ang therapy, kinakailangan na alisin ang sanhi na sanhi ng neurasthenia. Alin sa isa, makakatulong ang psychotherapy upang malaman. Kung ang ugat na sanhi ay hindi isiniwalat, kung gayon ang sakit ay maaaring ibuhos sa isang talamak na anyo, at pagkatapos ay ang pag-aalis nito ay hindi madali.

Paggamot sa droga

Ang lahat ng mga gamot (lalo na ang mga tranquilizer) ay dapat na eksklusibong kunin tulad ng inireseta ng isang doktor, ang dosis ay inireseta nang paisa-isa.

Pinasisigla nila ang proseso ng pagsugpo sa mga neuron ng utak, may gamot na pampakalma, at nagpapabuti ng pagtulog.

Mga paghahanda sa Calcium glycerophosphate + iron.Ang mga gamot ay may tonic at panunumbalik na epekto. Inireseta para sa pagkapagod ng nerbiyos.

Mga Tranquilizer:oxazepam, phenazepam, hydroxyzine, alprazolam, mexidol, atarax.

Antipsychotics:thioridazine, sonapax, melleril.

Mga herbal adaptogens at antidepressant: makulayan ng ginseng, eleutherococcus, rhodiola rosea. Mga paghahanda sa erbal batay sa wort ni St. John - gelarium hypericum at depim.

Physiotherapy

Pagsasanay sa Autogenic.Isang pamamaraan na batay sa self-hypnosis. Ang pangunahing formula sa pagtatrabaho ay: "Kalmado ako." Mga tulong upang mapagtagumpayan ang pagkamayamutin, pagkabalisa, pagkalungkot. Isang kagiliw-giliw na punto - hindi mo maaaring subukan. Kailangan mo lang mag-relaks at mag-ehersisyo ng 15 minuto. Kung ano ang mangyayari ay kung ano ang mangyayari.

Elektrikal na pagtulog.Ang mga dalas ng mababang dalas, kumikilos sa gitnang sistema ng nerbiyos, ay sanhi ng pagsugpo ng mga neuron. Ang pasyente ay nakakarelaks at nakatulog. Ang pamamaraan, hindi katulad ng mga tabletas sa pagtulog, ay hindi humahantong sa pagkalasing ng katawan at sakit ng ulo sa umaga.

Pagmasahe.Ang partikular na pansin ay binabayaran sa lugar ng ulo, kwelyo at lugar ng gulugod. Ang pasyente ay nakaupo sa panahon ng sesyon. Ginamit ang mga diskarteng rubbing at stroking. Sa neurasthenia, kinakailangan ng 15..20 na mga pamamaraan, na tumatagal ng halos 20 minuto.

Ang isang pares ng patak ng langis na idinagdag sa iyong panggaligo sa gabi ay makakatulong na makapagpahinga at kalmado ang sistema ng nerbiyos. Sa hypersthenic neurasthenia, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa malamig na aroma ng lavender, geranium, bergamot, rosas, sandalwood. Para sa komposisyon magdagdag ng lemon, sambong o chamomile na langis.

Psychotherapy

Ang mga pamamaraan ng nagpapaliwanag at nakapangangatwiran na psychotherapy ay ginagamit sa mga sesyon ng psychotherapy. Ang psychotrauma ay isiniwalat, na humantong sa isang sakit sa pag-iisip. Maaari itong maging anumang - isang salungatan sa trabaho o sa bahay, hindi natutupad na mga inaasahan, isang malakas na stress sa sikolohikal. Pagkatapos ang doktor ay de-aktwalize ang problema. Kumbinsido niya ang pasyente na ang kasalukuyang sitwasyon ay isang yugto lamang sa kanyang mahaba at masayang buhay. "Magkakaroon ng umaga, magkakaroon ng araw" - Ang mga sesyon ay gaganapin sa ilalim ng motto na ito. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang paggamot ay dapat maganap lamang sa opisina. Tanungin ang iyong doktor na turuan ka ng mga diskarte sa sikolohikal na self-regulasyon (diskarteng Schultz, koleksyon ng imahe, libangan na progresibo). Tutulungan ka nilang kontrolin ang iyong emosyon anumang oras.

Ang isang neurotic sa pamilya o sa trabaho ay isang pagsubok sa iba. Kung ang isang tao ay hindi nais magkaroon ng kamalayan ng kanyang karamdaman, pagkatapos ay dahan-dahan ang isang vacuum na bumubuo sa paligid niya. Ang Neurasthenia ay isang sakit sa pag-iisip at kinakailangan ng isang pinagsamang diskarte at pasensya upang pagalingin ito. Ang isang makulayan ng motherwort at valerian ay hindi sapat dito. Ngunit, kung ano ang lalong nakalulugod, ang pagbabala para sa sakit sa kaisipan na ito ay kanais-nais, at sa karamihan ng mga kaso, ang pagpapabuti ay maaaring makamit na sa mga unang linggo ng therapy.

Ang Neurasthenia ay isang patolohiya na kabilang sa laganap na kategorya ng menor de edad na psychiatry, neuroses. Ang ganitong uri ng sakit ay napaka-kaugnay sa mga araw ng ating lipunan ng neurotic. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na, sa katunayan, bawat ikatlong indibidwal na may isang neurotic spectrum disorder. Mismong ang Neurasthenia ay matagal nang kilala at hindi sa pandinig. Ito ay may malubhang kahihinatnan at madalas ay nangangailangan pa ng isang pangkat ng kapansanan. Minsan, ang katunayan na ang utak ay maaaring maging lahat ng nakasisigla, ngunit sa kaso ng neurasthenia, malinaw na nakikita kung paano ang mga karamdaman sa pag-iisip ay maaaring humantong sa malubhang somatic na sintomas.

Ano ang neurasthenia?

Ang Neurasthenia ay nagmula sa Greek mula sa neuron - nerve fiber, at mula sa Greek ay nangangahulugang kahinaan.

Ang Neurasthenia, na mayroong kaakibat na pangkat ng neurotic, ay may isang makabuluhang pagkalat sa mga mas maunlad na bansa at hindi gaanong tumatama sa mga pangatlong bansa sa mundo, na mas madaling makakahawa at sakit sa pag-iisip antas ng psychotic. Ayon sa datos ng WHO, ang sakit na ito ay nakakaapekto sa halos 10% ng populasyon ng mga maunlad na bansa at patuloy na tumataas sa isang progresibong pamamaraan. Marahil, sa nakaraang animnapung taon, ang bilang ng mga biktima ng neuroses, kabilang ang neurasthenia, ay tumaas nang 24 beses. Napakahalagang tandaan na ang simtomatolohiya ay napaka-tukoy sa mga indibidwal na hindi kailanman maghinala sa sphere ng kaisipan at humingi ng tulong mula sa mga doktor ng pamilya. Dito, ang pinakamalaking papel ay itinalaga sa mga klinika ng pamilya sa pag-diagnose ng mga estado ng kaisipan sa borderline, dahil magbibigay sila ng karapat-dapat na suporta sa mga indibidwal na may neurasthenia, pagpapabuti ng kalidad ng kanilang buhay. Ang patolohiya na ito ay hindi dapat isaalang-alang na madali dahil sa borderline estado ng kaisipan, binabawasan nito ng malaki ang kalidad ng buhay, na pinagkaitan ang indibidwal ng pagkakataong tangkilikin ang buhay. Bukod dito, ang neurasthenia ay isang napaka-paulit-ulit na patolohiya, kung hindi mo makita ang sanhi ng ugat nito.

Ayon sa ICD 10, ang neurasthenia ay nasa seksyon ng iba pang mga neurotic disorder na nasa ilalim ng bilang F 48 at medyo malinaw pamantayan sa diagnostic... Tumutukoy sa mga uri ng neuroses na pinag-aralan ng maraming taon. Ang patolohiya na ito ay tumutukoy sa psychogenic dahil sa pag-uugali nito sa matagal nang natukoy na pamantayan ng Jaspers. Sinabi iyon ni K. Jaspers patolohiya ng psychogenic ay tinatawag kung mayroon itong tatlong pamantayan. Namely: bubuo ito pagkatapos ng ilang uri ng psychotrauma, bilang isang panuntunan, na kilala lamang ng indibidwal mismo. Kung hindi siya nag-amnesize sa kanya at itinago sa subconscious. Ang mga pagpapakita ng patolohiya ay lilitaw pagkatapos ng trauma at may isang halatang pathogenetically halatang. Ang solusyon sa trauma ay nag-aambag sa pagkawala ng sakit.

Ayon sa pag-uuri ng neurasthenia, ito ay isang kondisyon na neurotic na tumatagal mula sa tatlong buwan. At sa parehong oras, sa konteksto ng mga karanasan, ang komposisyon ng triad ng Jaspers ay nawala na, na nakikilala ang neurasthenia mula sa mga klasikal na neuroses.

Sa kauna-unahang pagkakataon, nagsimulang pag-aralan ang neurasthenia noong ika-19 na siglo. Una nang inilarawan ni Kraus at Karamihan at may label na kahinaan sa nerbiyos. Ang katagang neurasthenia mismo ay ipinakilala ni J. Byrd noong 1869. Di nagtagal ay kumalat ang sakit sa Europa. Salamat sa mga bansang ito, ang neurasthenia ay itinalaga ang sarili bilang "mahusay", pangalawa sa kahalagahan sa loob ng ilang segundo. Sa ilalim ng katagang ito, isang kurso na tulad ng neurosis at mga karamdaman ng affectogenic spectrum ay nakatago. Nang maglaon, na may mabilis na pagtalon sa pag-unlad ng psychiatry, ang mga indibidwal na diagnosis ay nahiwalay mula sa neurasthenia. Si Freud, na pinag-aaralan ang pagtaas ng antas ng enerhiya mula sa libido sphere, ay pinaghiwalay ang pagkabalisa neurosis noong 1895. Pinaghiwalay ni Janet ang psychasthenia noong 1903, ang core ng sakit ay binibilang, na sa ilang mga bansa ay ganap na pinalitan ang neurasthenia hanggang ngayon. Tinawag ni Erb ang sakit na "magagalitin na kahinaan" noong 1871, na naging prototype ng neurasthenia; kalaunan, noong 1880, ipinakilala ni J. de Costa ang "magagalitin na heart syndrome." Ang lahat ng mga term na ito ay tumutukoy sa pangunahing palatandaan ng neurasthenia, at ito ay isang malaking plus ng mga lumang pangalan, agad nilang ipinahiwatig ang ilang mga mukha ng inilarawan na patolohiya. Noong 1917, kinilala ni T. Lewis ang stress syndrome, na kalaunan ay tinawag na neurocirculatory asthenia.

Sa katunayan, ang neurasthenia ay isang asthenic neurosis. Ang kalagayang pathological na ito ay nauugnay sa sistema ng nerbiyos. Ang pagkaubos ay nangyayari sa kaisipan o anumang genesis ng labis na karga. Ito ay mas madalas na nabuo sa mga taong nasa edad ng pagtatrabaho, sa pangkalahatan, na napapalampas ang karaniwang mitolohiya, ang mga kababaihan ay may ganitong problemang hindi mas madalas kaysa sa mga lalaki. Ang ratio ng pagpapakita ng patolohiya sa mga kasarian ay halos pareho. Ang mga uri ng neurasthenia ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa iba't ibang mga paraan, nakasalalay sa form: hypershenic, kahinaan na may pangangati at hyposthenic. Minsan maaari itong maituring bilang iba't ibang mga yugto ng pag-unlad ng patolohiya.

Ang mga dahilan para sa pag-unlad ng neurasthenia

Ang etiopathogenesis ng neurasthenia ay may maraming mga batayan, ngunit ang pangunahing isa ay ang pagkakaroon ng mga sitwasyon ng emosyonal na paglaya at pag-agaw, iyon ay, kapag ang isang tao ay hindi maipahayag ang kanyang emosyon. Para sa ilang kadahilanan ito ay nasiraan ng loob. Kasama rin sa mga estado na ito - isang estado kung ang isang indibidwal, na hindi nakamit ang nais niya, ay nakikita ito bilang isang hindi malulutas na balakid.

Ang batayan ng pathophysiological para sa neurasthenia ay isang pagkagambala ng paggana sa aktibidad ng nerbiyos, lalo na sa mas mataas na regulasyon nito. Kasunod nito ay nabuo ng sobrang lakas ng lakas, lalo na ng mga proseso ng nerbiyos. Sa ilang mga kaso, ang patolohiya na ito ay maaaring nailalarawan sa pamamagitan ng isang mikroorganismo, halimbawa, mga banayad na pagbabago sa limbic-cortical complex.

Ang Neurasthenia ay hindi maaaring lumitaw nang walang mental trauma, ngunit ang pagpuno nito sa proseso ng sakit ay maaaring mawala ang kaugnayan nito at kahit na maitago. Mahalagang sabihin na ang koneksyon sa pagitan ng pagbuo ng sakit ay nakasalalay sa lakas ng sistema ng nerbiyos. Bukod dito, mayroong isang kabaligtaran na ugnayan, mas nakakaintindi ang sistema ng nerbiyos, mas malaki ang peligro na kahit isang maliit na psychotrauma ay hahantong sa neurasthenia.

SA makabuluhang mga kadahilanan isama ang katutubo-saligang-batas, iyon ay, mga indibidwal na katangian ng genetiko ng sistema ng nerbiyos, na ipinasa sa amin mula sa aming mga magulang, bilang materyal na genetiko. Ang mga Somatogenic-organic na kadahilanan ay ang parehong pagkakaroon ng mga mikroorganismo na maaaring hindi pa napansin gamit ang mga pamamaraan ng survey. Ang iba't ibang mga somatogenic factor, ang mga espesyal na pagkahilig ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng sakit. Mahalaga rin ang mga personal at konstitusyonal na katangian na nakuha ng indibidwal sa proseso ng edukasyon at buhay. Ito ay sa ilang mga uri ng pag-aalaga na nabuo ang isang uri ng neurotic na pagkatao. Ang pagkakaroon ng ilang mga uri ng accentuation ay maaari ding maging background para sa pagbuo ng patolohiya.

Ang mga kadahilanan ng pagbuo ng neurasthenia ay may maraming mga bahagi, habang ang mga anyo ng neurasthenia ay nakasalalay sa kanilang magkakaibang mga grupo.

Ang biological na kalikasan ng mga kadahilanan: pagmamana at mga katangian ng saligang-batas. Kasama sa grupong ito ang mga nakaraang sakit, pati na rin ang mga comorbid na katangian tulad ng kasarian. Ang Neurasthenia sa mga kababaihan ay hindi karaniwang madalas, samakatuwid, sa sakit na ito, ang kasarian ay hindi gampanan ang malaking papel, ang pagkakaiba ay maaari lamang sa mga pagpapakita, pati na rin ang edad, na sa kasong ito ay ang pinaka mahusay, na nagpapalala sa pakikisalamuha ng pasyente. at para sa mga kababaihan, madalas silang sinamahan ng maraming stress at maaaring magbigay ng kontribusyon sa pagbuo ng neurasthenia. Ang sikolohikal na kalikasan ng mga kadahilanan ay nangingibabaw din, nagsasama ito ng mga hindi gaanong tampok, iyon ay, mga katangian ng pagkatao bago ang sakit, at sa neurasthenia mayroon silang sariling mga katangian. Psychotrauma pagkabata - ito, sa pangkalahatan, ay ang lakas ng pagmamaneho ng lahat ng mga karamdaman sa lipunan at ang neurasthenia ay walang pagbubukod. Iyon ang dahilan kung bakit kailangang mahalin ang mga bata. Ang Iatrogenism, iyon ay, isang negatibong impluwensyang medikal, bilang panuntunan, hindi sinasadya, hindi sinasadyang binibigkas na parirala o isang napansin na form, maaari ding, naitabi sa mga katangian ng pagkatao, humantong sa mga seryosong kahihinatnan. Ang mga sitwasyong psycho-traumatic na magkakaiba ang kalubhaan, mga kadahilanan ng likas na panlipunan ay hindi dapat itakwil kapag pinag-aaralan ang mga sanhi ng mga sakit, lalo na ang mga psychiatric. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga tao ay napaka-sosyal at ang impluwensya ng lipunan ay nakakaapekto sa kanila mula sa mga unang taon ng buhay. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang komportableng koponan ng micro at macro ay kinakailangan na kinakailangan para sa isang indibidwal para sa normal na buhay. Isang kilalang pag-aalaga na nagbibigay-daan sa indibidwal na magkaroon ng kamalayan sa kanilang mga hangarin at edukasyon. Propesyon at aktibidad sa trabaho, sapagkat ito ay sumasakop sa isang makabuluhang bahagi ng aming buhay, at sa tulong nito makakamtan natin ang pagkakaroon ng sarili. Karaniwan na nakakapinsalang mga panganib, tulad ng patuloy na kakulangan ng pagtulog, malnutrisyon at hindi balanseng pisikal at mental na stress, ay maaaring humantong sa pag-unlad ng sakit na ito.

Mga sintomas at palatandaan ng neurasthenia

Ang diagnosis ng neurasthenia ay ginawa batay sa malinaw na pamantayan ayon sa ICD 10. Ito ay patuloy na kahinaan, nadagdagan ang pagkapagod at pandaigdigang pagkapagod pagkatapos ng kaunting mga kaganapan. Ang mga ito ay hindi dapat maging malakihang kagalakan o kabiguan, bilang panuntunan, ito ay maliit na sandali sa trabaho o kahit isang ordinaryong hindi namamalaging araw. Ang lahat sa paligid ay labis na pinapagod ang pasyente, hindi niya kayang mabuhay ng buong buhay, na parang ganap na iniiwasan ang kapaligiran. Ang pagkamayamutin para sa mga naturang tao ay napaka-katangian, pinipilit nito ang indibidwal na alisin ang kanyang galit sa iba, na pinagkaitan siya ng maraming mga koneksyon sa lipunan.

Ang mga sintomas sa bahagi ng katawan ay naroroon din, madalas na malakas na binibigkas dahil sa koneksyon sa pagitan ng pag-iisip at ng katawan. Ang bawat pagkapagod para sa naturang isang indibidwal ay isang pagpapukaw ng mga bagong psychosomatik na reklamo, tulad ng iba't ibang mga algias. Maaari itong maging myalgias - mga sakit sa kalamnan o sakit ng ulo. na may hitsura ng flashing flies bago ang mga mata, katangian din ito ng mga sintomas ng neurasthenia.

Ang mga form ng neurasthenia ay karaniwang ipinakita ng isang bahagyang namayani sa tukoy na pangkat ng mga sintomas, ngunit lahat sila ay nasa kanilang istraktura ng mga karamdaman sa pagtulog, na kung saan ay uri ng hindi pagkakatulog. Bukod dito, maaaring may kahirapan sa direktang pagtulog, bilang ang pinaka-klasikong pagpipilian, pati na rin ang madalas na paggising sa gabi, o mas maaga paggising na may kasunod na hindi pagkakatulog. Ang isa pang magkakahiwalay na uri, napaka katangian ng pangkat ng mga neuroses, ay mayroon ding neurasthenia sa simtomatolohiya nito - ito ang pakiramdam ng hindi pagtulog sa isang natutulog na tao. Kapag ang isang indibidwal ay tiyak na natulog buong gabi, ngunit siya mismo ang nag-angkin na siya ay halos hindi natutulog, o isang katulad na pagpipilian kapag ang indibidwal ay pakiramdam na hindi nagpahinga. Bilang karagdagan, ang ilang mga halaman ay laging sinusunod dahil sa pag-aktibo ng ANS.

Ang diagnosis ng neurasthenia ay kailangang gawin lamang sa ilang mga etiological na kaso, halimbawa, kung mayroong isang kasaysayan ng mga kaso ng psychogen-conflict at mga sitwasyong nauugnay sa salungatan, pati na rin ang halata na kawalang-tatag ng emosyonal.

Ang diagnosis ng neurasthenia ay may sariling mga form, at ang kanilang katanyagan ay lubos na karaniwan. Ang lahat ng patolohiya ay may mga karaniwang kumplikadong sintomas, ngunit ang iba't ibang mga pagkakaiba-iba ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa iba't ibang mga indibidwal na sintomas. Ang form na hyposthenic ay may kaugaliang ipakita ang sarili sa huling yugto ng kasabay na patolohiya. Ang pangunahing dahilan para dito ay ang nagpapahiwatig ng pagkapagod at pagpapahina ng mga proseso ng nerbiyos. Ang uri na ito ay madalas na ipinakita sa mga indibidwal na may katutubo na kahinaan ng sistema ng nerbiyos, halimbawa, na may ugali ng melancholic. Ang form na ito ay pinaka-nailalarawan sa pamamagitan ng isang mababang kalagayan, halatang pagkahilo at pagiging passivity. Ang mga tao mismo ay inaangkin na ang kanilang buhay ay buhay. Ang mga ito ay ganap na walang malasakit pareho sa buhay at sa tuluy-tuloy na trabaho. Ang mga pasyenteng ito ay may mababang kapasidad sa pagtatrabaho, na sa pangkalahatan ay nakakaapekto sa mga panlipunang aspeto ng buhay at, kung hindi wastong na-diagnose, maaaring ganap na mawala ang kanilang bilog sa lipunan.

Ang mga form ng neurasthenia ay may kakayahang ipasa ang isa sa isa pa, ang isa sa mga ito ay ang hypershenic form. Ang hypersthenic form ay mayroong istraktura ng pagkamayamutin at bahagyang pagkagalit. Ang mga nasabing indibidwal ay "mabibigat" na empleyado at lalong kumikilos sa gampanin ng mga boss. Madali silang mawalan ng init ng ulo, hindi sanay sa pasensya, at alisin ang kanilang masamang hangarin sa iba. Ito ay nagkakahalaga ng pagpapahiwatig na ito ay hindi ganap na kanilang kasalanan at hindi lamang isang katangian ng tauhan, ito ay talagang isang patolohiya kung saan mahirap pigilan. Ngunit hindi ito isang dahilan, dapat na mapigilan ng bawat indibidwal ang kanyang sarili. Ang anumang panlabas na ingay ay nakakagambala sa konsentrasyon ng naturang indibidwal, na kinakatok siya ng walang aksyon. Kasabay nito, ang mga tao sa paligid niya ay seryosong pinapagod siya, na siyang nakakaiwas sa lipunan hangga't maaari. Gayundin, laban sa background na ito, palaging may mga paghihirap na may pansin, ang kawalan ng kakayahang magsama. Ang lahat ng mga kaso ay natatapos sa lalong madaling panahon na nagsimula na sila, dahil sa sobrang trabaho at patuloy na pagkapagod. Ang pagkalimot ay katangian sa isang mas malawak na lawak dahil sa pagkagambala ng pansin. Sa bisa ng pagiging puno ng patolohiya, tila din sa isang indibidwal na nakalimutan niya ang isang bagay sa bahay o, sa kabaligtaran, sa trabaho. Ang lahat ng ito ay nakakagambala, nakakagambala ng pansin at pinipilit kang patuloy na pag-isipan ito, nakagagambala. Malinaw na ang sinumang tao ay may kakayahang labis na trabaho at pagkapagod, na nauugnay sa mga katangian ng character, ngunit ang neurasthenia lahat ng ito ay nagdudulot ng isang bagong antas ng pagkapagod. Ang sakit ng ulo ay maaaring maging mahirap sa anumang anyo ng neurasthenia. Ang magagalitin na kahinaan, bilang panuntunan, ay isang katamtamang anyo ng neurasthenia, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkatalo ng mga indibidwal na may isang choleric na ugali. Ang pagkamayamutin sa form na ito ay mabilis na pinalitan ng sama ng loob at kahinaan, hawakan ang kahalayan ng pasyente. Ang mga nasabing neurasthenics ay mabilis na naubos, mabilis silang natakpan ng sakit ng ulo. Ang sakit ng ulo na may pakiramdam ng pagkahilo ay katangian. Ang lahat ng ito ay baliw na binabawasan ang kahusayan at kahit na garantiya ang isang indibidwal ng isang pangatlong pangkat ng kapansanan, ngunit ang lahat ay nakasalalay sa tamang ideya.

Neurasthenia sa mga bata

Hindi walang kabuluhan na ang pagbibinata ay tagatukoy ng mga pagbabago at paghihirap sa buhay ng isang indibidwal. Ito ay dahil sa mga makabuluhang karga na nahuhulog sa hindi nabuong katawan ng bata araw-araw. Maraming sakit ang nakakaapekto sa hindi pa nababagong kaligtasan sa bata at nagpapahina ng katawan. Ang Neurasthenia ay hindi isang nakakahawang patolohiya, ngunit madalas din itong nakakaapekto sa isang batang grupo ng mga mamamayan. Ito ay isang sakit sa antas ng borderline at may wastong kaluwagan, ang lahat ng mga sintomas nito ay nababaliktad at pinapayagan ang indibidwal na bumuo ng mahinahon.

Para sa mga bata, ang pangunahing provocateur ay psychotrauma, na kung saan mayroong ilang sa mga pangkat ng edad ng paaralan. Maaari itong mapukaw ng hindi sapat na pangangalaga sa isang napakabatang pagkabata, at ng pakiramdam ng kawalang-silbi sa mga mumo, at ng maraming pag-ikot ng paaralan. Bukod dito, ang mga nuances ng paaralan sa pananaw na ito ay higit na natalo ang mga lalaki, mas nahihirapan ang mga batang babae na sa hangganan ng edad ng matanda. Ito ay naiugnay sa isang kampi na relasyon sa bata at ang pinalaking kahilingan na madalas ilagay ng mga matatanda sa mga bata. Naturally, ang mga pathological form ng pag-aalaga, tulad ng sobrang pag-iingat, isang hindi kinakailangang bata, militar ng pamilya, ay seryosong nakakaapekto rin sa pag-iisip ng bata, na madalas na nagdulot ng hindi magagawang trauma. Ang mga bata ay hindi nakakaranas ng mga paglilitis sa diborsyo, takot sa paghihiwalay, paglipat sa iba't ibang mga paaralan, bias sa kapaligiran, hindi tamang pagdalo sa kindergarten, kung sinusubukan ng mga magulang na pilitin ang bata, ang pagkamatay ng mga mahal sa buhay.

Ang ilang mga likas na katangian ng pag-iisip at nakuha na mga katangian ng character ay maaaring maging tagahula ng neurasthenia, pati na rin ang mga seryosong karamdaman, naiwan ang asthenic syndrome. Napakahalaga na ang ina ay nagsusumikap para sa sanggol sa panahon ng pagbubuntis at hindi mag-alala, pinipigilan nito ang kasunod na pagkasira ng mga proseso ng pagsugpo sa sistema ng nerbiyos. Ang simtomatolohiya mismo ay bahagyang nabago, kung ang pagsasalita ay nasa mga bata, sila ay magagalitin at madaling kapitan ng paghikbi sa mga maliit na bagay. Ang anumang mga menor de edad na paghihirap para sa kanila ay simpleng hindi malulutas na mga problema, dahil kung saan sulit na umiyak ng sobra. Ang mga nasabing bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng mababang pagganap ng akademya, kahit na sa pisikal na edukasyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na hindi nila matatagalan ang kaunting stress, kapwa ang pisikal na sistema at sikolohikal. At ang mga modernong paaralan ay nakikilala sa pamamagitan ng pagbuo ng iskedyul sa isang paraan na ang bata ay sobrang labis na magtrabaho. At kung ano ang matitiis para sa isang malusog na tao ay simpleng pagpapahirap para sa isang neurotic. Ang pansin ng gayong mga bata ay nakakalat, isang napakalaking dami ng oras ang ginugugol sa takdang-aralin. Sa parehong oras, hindi matutunan ng sanggol ang materyal, dahil sa kakulangan ng konsentrasyon. Labis na naubos ang gulay sa buhay ng isang sanggol, dahil dahil sa pagpapawis, dermatography, mahirap para sa kanya na makipagkaibigan. Ang mga karagdagang aktibidad ay na-load din: kasama ang musika, sa mga seksyon ng palakasan, at mga katulad nito.

Nakasalalay sa uri ng neurasthenia, ang sanggol ay maaaring maging choleric na nasasabik o, sa kabaligtaran, matamlay at pagod. Kadalasan, sa pagtugis ng pangunahing simtomatolohiya, ang mga takot at takot ay magkahalong, at iba't ibang mga kemikal at produkto ay maaari ding makaapekto sa masama. Ang mga bata, bilang panuntunan, ay labis na nahihiya, umiwas sa iba, at kung minsan ay sobrang aktibo at nagpapakita, sinusubukan na ganap na makuha ang pansin ng iba. Bilang karagdagan, ang mga makasariling layunin at kawalan ng pagpipigil sa damdamin ay maaaring masubaybayan sa mga aksyon. Ang uri na ito ay dapat makilala sa hysteria, sapagkat ang mga ito ay hindi gaanong hinihingi at hindi mabata. Ngunit huwag itapon ang masamang asal ng bata sa neurasthenia, yamang ang kawalan ng respeto at masamang pag-uugali ay hindi lamang sintomas. Walang mga tiyak na pamamaraan, narito kailangan mong batay sa mga marka at katangian ng magulang. Kadalasan, dahil sa pakikiramay at labis na trabaho, ang mga kaguluhan sa gastrointestinal tract ay pinupukaw, maaari silang maging ng isang maliit na antas, at kung minsan ay umabot sa isang makabuluhang isa. Ang pagtulog sa mga nasabing sanggol ay kakaiba din at naghihirap, pati na rin ang gana sa pagkain. Maaaring may mga kaso ng labis na panggabi na may pag-ihi, lalo na sa mga takot. Ang isang pagbabago sa biorhythm ay tipikal din, tulad ng mga hysterical manifestation.

Neurasthenia sa mga matatanda

Ang kakayahang bumuo ng neurasthenia sa mga may sapat na gulang ay may medyo mataas na porsyento, na nauugnay sa modernong balangkas ng lipunan. Ang isang nakababahalang kapaligiran na may labis na karga sa mga kaisipan at pisikal na lugar ay maaaring "magulo" kahit na ang pinaka-paulit-ulit na mga may sapat na gulang, at hindi lahat sa atin ay napapanatili. Labis na pag-iisip, pagkamaramdamin sa patuloy na pag-aalinlangan, hindi balanseng trabaho, na hindi pinapayagan kahit ang isang segundo ay makapagpahinga, hindi kinakailangang maubos ang tao. At kung ito ay halo-halong din sa emosyonal na pagkapagod na may pare-pareho na mga hinang ng pamilya, kung gayon para sa indibidwal na ito ay simpleng hindi mabata. At ang mga may sapat na gulang ay mas madaling kapitan ng pagkalasing dahil sa masamang ugali... Marami rin silang mga somatic disease.

Ang Neurasthenia sa mga kababaihan ay madalas na nabuo sa panahon ng climacteric. Ito ay dahil sa labis na hormonal, pati na rin ang kamalayan sa sarili. Ang pagkagambala ng mga sistemang hormonal ay nakakaapekto sa buong katawan, na ginagawang mahina ang isang babae sa impluwensya ng maraming mga stress. Sa isang mahabang kurso, ang patolohiya na ito ay bumubuo ng maraming mga problema dahil sa pagkaubos ng mga proseso ng nerbiyos. Kadalasan ang mga ito ay maaaring maging mga manifestasyong kinakabahan, tulad ng pag-ubo, kinakabahan na mga tics at hindi pagkakatulog. Ang pananakit ng ulo ay katangian din sa mga halaman, madalas na sobrang sakit ng sakit na nangyayari sa pagtatapos ng araw. Maaaring tumalon ang pulso at magbabago ang kulay ng balat. Minsan ang sakit ng ulo ay maaaring sa anyo ng isang helmet, na kukuha ng lahat ng pansin ng indibidwal. Sa maraming mga may sapat na gulang, nabuo ang mga manifestation ng bituka ng neurasthenia, na maaaring patumbahin ang isang indibidwal sa labas ng mga araw ng pagtatrabaho dahil sa paninigas ng dumi o kabaligtaran. Maaaring lumitaw si Phobias at nahuhumaling saloobin, kakulangan ng pagtulog ay pumupukaw ng pagkamayamutin at labis na trabaho, pati na rin ang pagbawas sa mga oportunidad sa lipunan... Ang nagbibigay-malay na globo ay lubos na nabawasan, sila mismo ang nagpapansin na mahirap para sa kanila na mag-isip.

Ang sensory sphere ay mayroon ding sariling mga karamdaman, madalas sa uri ng paresthesias. Minsan ito ay mainit o malamig na pagkislap, hindi pantay na sakit, kakaibang ingay at dumidilim sa mga mata. Ang Neurasthenia sa mga kababaihan ay sinamahan ng isang makabuluhang kakulangan ng libido at phenomena, sa mga kalalakihan - kawalan ng lakas. Ang mga form ng neurasthenia ay maaaring makakuha ng iba't ibang mga kulay, depende sa somatotype at characterological na katangian ng indibidwal. Ang diagnosis ng neurasthenia sa komposisyon nito ay madalas na may isang paglabag sa mga likas na pagkain.

Ang Neurasthenics ay mga indibidwal na may espesyal na pangangailangan at nangangailangan ng suportang panlipunan.

Paggamot ng neurasthenia

Ang mga kondisyon sa paggamot ay variable, naiimpluwensyahan ito ng mga pangkat ng mga kadahilanan. Naturally, ang mga paghihigpit sa edad para sa mga gamot, pati na rin ang ilang mga klinikal na tampok.

Ang mga kundisyon para sa pagtigil sa patolohiya ay maaaring mapili sa bahay, iyon ay, mga pagbisita sa labas ng pasyente sa pasyente, na magpapadali sa paggamot dahil sa kawalan ng stress ng isang bagong lugar, na kung saan ay psychiatric din. Sa kaso ng matindi, na may mga napapabayaan na manifestations, kailangan ng isang ospital, ngunit ito, bilang isang patakaran, ay isang bukas na departamento, dahil ang lahat ng mga neuroses ay isang estado ng borderline na hindi nangangailangan ng paghihiwalay, dahil ang pagpuna ng indibidwal ay ganap na napanatili at kahit na pinalaking. Gayundin, ang mga pamantayan ng ospital ay kasama ang paglaban sa pag-aresto at isang makabuluhang paglabag sa pagbagay, na maaaring makagambala sa isang maayos na buhay.

Ang pharmacotherapy ay hindi dapat naantala nang pareho sa mga tuntunin ng pagsisimula at pag-atras. Ito ay dapat na maiikling kurso na hindi makakapagpabagabag sa kalusugan ng indibidwal. Ang perpektong maikling tagal ay hanggang sa tatlong linggo, ngunit ang tatlong buwan ay hindi dapat lumagpas. Talaga, ang mga benzodiazepine tranquilizer na ginagamit sa mga kurso, halimbawa, Gidazepam, ay mahusay. Ang mga tabletas sa pagtulog, tulad ng Imovan, Sonovan, na perpektong nagpapagaan sa hindi pagkakatulog nang hindi nagdudulot ng pagkagumon. Kung ang pagtulog ay nabalisa dahil sa nakakaapekto na labis na pagkabalisa at mga karanasan sa pagkalumbay, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag ng isang antidepressant, mas mabuti mula sa mga bagong pangkat na nagbibigay ng mas kaunting mga epekto. Bukod dito, ang mga antidepressant ay hindi magiging sanhi ng pagkagumon, na nagbibigay sa kanila ng isang malinaw na bentahe kaysa sa mga tranquilizer, dahil nagtataas lamang sila ng isang mababang kalagayan ng pathologically nang hindi nakakaapekto sa pamantayan.

Sa mga partikular na mahirap na kaso, ginagamit ang mga ilaw na antipsychotics tulad ng Thioridazine. Naturally, sa kaso ng mga nakakaapekto sa karamdaman, ang mga normotimics ay maaaring gampanan ang kanilang papel, na mas pinapantay ang background ng mood at panatilihin ito sa loob ng normal na mga limitasyon, muli, nang hindi nagbibigay ng labis na mga jumps. Kabilang dito ang Depakine, 300 mg, Depakine Chrono 500 mg bawat isa, maaari mo ring Lamotril, Lamotrigine at mga lithium asing-gamot - Litosan, na kung saan ay ang pinakamura ng pangkat ng mga normotimics, ngunit nangangailangan ng kontrol ng lithium sa dugo, dahil ang labis na dosis ay nakakapinsala sa indibidwal. Dapat pansinin na ginagamit ang mga ito sa maximum sa isang average na dosis, ngunit mas madalas sa isang maliit.

Tulad ng para sa neuroleptics, ang kanilang papel ay hindi maaaring lumagpas, ngunit sa kaso ng neurasthenia, dapat lamang gamitin ang mga ito sa binibigkas na pagpukaw o pag-aayos ng kaisipan, na kung saan ay pinaka-katangian ng hypersthenic form, ngunit kung minsan din para sa magagalitin na kahinaan.

Ang Neurasthenia sa mga kababaihan ng edad ng panganganak ay nangangailangan ng pagpili ng mga hindi terratogenik na grupo ng mga gamot. Ang mga beta-blocker ay napaka-kaugnay din, halimbawa ang Anaprilin 40 o 100 mg, na nagpapagaan sa mga halaman, at sa ilang mga klinikal na kaso ay maaaring magsilbing kapalit ng mga tranquilizer. Ang psychotherapy sa ganitong mga kondisyon ay pathogenic at walang alinlangan na isinasaalang-alang ang pamantayan ng ginto.

Ang isang mahusay na pamamaraan ng paggamot ay nagbibigay-malay sa pag-uugali therapy, na binabago ang mga saloobin ng indibidwal at nagbibigay ng isang napakabilis at matagumpay na resulta. Ang pagsasanay na nakatuon sa katawan, at anumang aktibidad na pampalakasan, lalo na ang yoga, ay mahusay para sa pag-aalis ng mga clamp ng katawan, na walang alinlangan na mayroong neurasthenics. Ang umiiral na psychotherapy, isang mahusay na balanseng pang-araw-araw na gawain at lalo na ang mga karga sa trabaho ay ipinahiwatig.

Kasama ng indibidwal, ang paghahanap para sa mga ugat na sanhi ng neurasthenia ay pinadali ng pangkat na psychotherapy, lalo na kapag nangongolekta ng mga indibidwal na may magkatulad na mga grupo ng mga karamdaman. Napakahalaga na alisin ang ningning ng psychotrauma, na nagbibigay ng kontribusyon sa suporta sa lipunan at isang pakiramdam ng pag-unawa. Ang mga iminumungkahing diskarte at kahit na autosuggestion ay makakatulong nang perpekto, lahat ng ito ay nag-aambag sa pagpapahinga, na kung "pilay" sa mga neurasthenics. Ang mga ehersisyo sa paghinga ay angkop din, na magpapahupa rin sa pag-igting sa gastrointestinal tract, pati na rin ng progresibong pagpapahinga ayon kay Jacobson.

Internet marketer, editor ng site na "Sa isang madaling ma-access na wika"
Petsa ng paglalathala: 18.06.2017

Neurasthenia(F48.0 ayon sa ICD-10) ay isang pangkaraniwan sakit sa pag-iisip mula sa pangkat ng mga neuroses, na maaari ring tinukoy bilang "astenic neurosis", "astheno-neurotic syndrome" o "talamak na pagkapagod na sindrom." Sa Internet, maraming mga opisyal na termino, kahulugan, artikulo at libro na nakatuon sa karamdaman na ito, madalas sa mga site at forum sa Internet mayroong mga artikulo tungkol sa neurasthenia, nakasulat, tulad ng sinabi nila - mula sa bulldozer, para lamang sa pagkakaroon ng pera, ang impormasyon mula sa mga naturang artikulo ay nagpapakilala sa mga ordinaryong gumagamit sa maling akala

Upang isulat ang artikulong ito, pinag-aralan namin ang mga materyales ng pagsasanay ng mga psychotherapist na nakumpirma ang kanilang kakayahan sa bagay na ito. Ngayon susubukan naming sabihin sa iyo sa isang madaling ma-access na wika tungkol sa kung ano ang neurasthenia, ano ang mga posibleng sanhi nito.

1. Sa simpleng term

Sa simpleng mga termino, ang neurasthenia ay talamak na pagkapagod, emosyonal na pagkasunog, o pagkapagod ng nerbiyos. Hindi tulad ng simpleng pagkapagod na lumipas pagkatapos ng pahinga, ang pagkapagod sa neurasthenia ay mas matindi at madalas mahirap na mapupuksa ito nang hindi tumutukoy sa isang psychotherapist, nagsasagawa ng mga espesyal na ehersisyo, binabago ang rehimen, at posibleng binabago ang mga orientation ng buhay, paniniwala, sistema ng trabaho at pagpapahalaga.

2. Mga sintomas ng neurasthenia

Una, nais kong linawin na ang neurasthenia ay hindi mabaliw!

Neurasthenia, ito ay isang neurosis - isang malusog na nagtatanggol na reaksyon ng katawan, na, tulad ng isang fire extinguisher, pinapatay ang utak na kumukulo mula sa stress, ngunit nagbibigay bilang kapalit ng isang hindi kasiya-siyang mga sintomas. Ito ay lalong mahalaga upang maunawaan kung, laban sa background ng karamdaman, mayroon kang isang takot na mababaliw ka. Huwag matakot, ang isang tao ay hindi nababaliw mula sa neurasthenia, may kamalayan siya sa kanyang mga aksyon.

Ang emosyonal na lability (hindi matatag na kalagayan) at iba pang mga sintomas na nagmumula sa neurasthenia ay hindi isang tanda ng pagkabaliw at hindi sa lahat isang tanda ng psychosis. Ang impormasyon na ang karamdaman na ito ay maaaring mabuo sa schizophrenia ay labis na malayo sa katotohanan.

Ang mga sintomas ng astheno-neurotic syndrome ay magkakaiba, kadalasan sila ay:

• pagkamayamutin;
• nadagdagan ang pagkapagod, kahinaan, nabawasan ang pagganap;
• pagkakaiyak at labis na pagkasensitibo;
• "Neurasthenic helmet" - sakit ng ulo, karaniwang pinipiga ang ulo sa isang bilog;
• hindi pagkakatulog sa gabi at pag-aantok sa araw;
• pagkagambala sa trabaho gastrointestinal tract (pagduwal, pagsusuka, sakit ng tiyan);
• nabawasan o kabaligtaran nadagdagan ang gana sa pagkain;
• panginginig, panginginig sa iba`t ibang bahagi ng katawan, pag-igting ng kalamnan o twitching;
• mga pagbabago sa presyon ng dugo, nadagdagan ang rate ng puso;
• nabawasan ang libido;
• mga iregularidad sa panregla sa mga kababaihan;
• takot at, hypochondria, obsessive saloobin at labis na pagkilos na nauugnay dito. Talaga, ang mga takot ay naayos ang hindi kasiya-siyang mga sensasyon sa katawan at pinalalaki ang kanilang kahalagahan. Halimbawa, sa neurasthenia, maraming mga kaso ng pag-unlad ng cardiophobia - ang takot na mamatay mula sa atake sa puso, kahit na wala ang mga pathology ng puso sistemang bascular ngunit ang pagkakaroon ng kakulangan sa ginhawa sa dibdib. Sa cardiophobia, ang pag-iisip ng kamatayan mula sa atake sa puso ay madalas na mapanghimasok, at sa kasong ito, ang labis na pagkilos na aksyon ay isang napakadalas na pagsukat ng presyon ng dugo, rate ng pulso at hypochondriacal na "tumatakbo sa paligid ng doktor."

Dapat itong linawin na ang mga nakalistang sintomas ay wala sa parehong oras, ngunit ang ilan sa mga ito ay madalas na pinagsama, halimbawa, ang pagkamayamutin ay karaniwang sinamahan ng hindi pagkakatulog at pananakit ng ulo.

Ang mga sintomas ay maaaring maayos at hindi mababago sa paglipas ng panahon, o maaari nilang mapalitan ang bawat isa sa paglipas ng panahon, halimbawa - sa buwang ito ang pasyente ay magagalitin, siya ay may isang palaging sakit ng ulo at hindi siya makatulog nang maayos sa gabi, at sa susunod na buwan siya ay naging whiny, siya ay may isang nabawasang gana sa pagkain at patuloy na iikot ang kanyang tiyan.

Mahalaga rin na tandaan na ang mga sintomas ng neurasthenia ay hindi nagdudulot ng isang seryosong banta sa kalusugan, kaya huwag matakot na mamatay sa isang atake sa puso o stroke kung ang presyon ay tumaas ng 15-20 na mga paghahati na mas mataas sa normal, malamang na ang pagtaas ng presyon ay dahil sa nadagdagan ang pagkabalisa at takot.

Sa libro ng psychotherapist na si Andrei Kurpatov "Isang lunas para sa pagkapagod" sa isang madaling ma-access na wika, inilarawan ang tatlong yugto ng neurasthenia, pati na rin ang kanilang mga sintomas.

Kaya, nakikilala ni Andrey Kurpatov ang mga sumusunod na yugto:

2.1. Pantay (Hypersthenic neurasthenia)

Sa ito, ang pinakahinahong yugto ng neurasthenia, ang isang tao sa ilang paraan ay nawawalan ng mga priyoridad, hihinto upang makilala ang pangunahing mula sa pangalawang, ang parehong reaksyon ay lumitaw sa mga stimuli ng iba't ibang kahalagahan. Ang isang malakas na tunog o maliwanag na ilaw ay maaaring "umihi" ng isang neurasthenic tulad ng isang kalaban sa isang seryosong tunggalian.

Kadalasan sa pantay na yugto ng neurasthenia, maaaring isipin ng isang tao na may mali sa kanyang buhay, na hindi niya gusto ang trabaho, hindi malinaw sa pamilya, nais mong baguhin ang isang bagay, ngunit hindi mo alam kung paano, bago ang lahat ay tila umaangkop sa iyo, isang bagay interesado, ngunit ngayon ang lahat ay mainip at hindi kawili-wili. Bukod dito, ang hindi kasiyahan sa buhay ay malamang na hindi nabigyang-katarungan ng anumang bagay sa katunayan, ngunit tiyak na idinidikta ng pagkahapo ng nerbiyos, at hindi ng katotohanan na ang buhay ay masama.

Minsan ang isang pakiramdam ng hindi nasisiyahan at "pagkapagod" ay maaaring bumuo sa mga iskandalo sa labas ng asul at emosyonal na mga pagkasira. Ang pakiramdam ng kagalakan ay naging isang napaka-bihirang panauhin, at ang patuloy na pangangati ay sumusunod sa kanya tulad ng isang anino sa isang maaraw na araw. Mula sa labas ay maaaring tila ang isang tao ay "naghihirap mula sa kalokohan" - dahil sa ilang maliit na bagay na napagpasyahan niya na agaran niyang umalis sa "gadyushnik" na ito, pagkatapos ay iiyak siya kapag nakakita siya ng isang taong walang tirahan, atbp.

2.2. Paradoxical (magagalitin na kahinaan).

Sa kabalintunaan na yugto ng neurasthenia, ang isang tao ay nagiging mas magagalitin at nalulumbay. Ang kabalintunaan dito ay ang isang tao ay walang lakas upang malutas ang mga seryosong problema, tila hindi siya nakakaangat, at ang mga menor de edad na pagkabigo ay napansin bilang isang kakila-kilabot. Ang reaksyon sa mga menor de edad na negatibong kaganapan ay maaaring maging napaka-bayolente. Ang isang tao ay maaaring "puntos" lamang sa mga mahahalagang bagay, ngunit sa buong araw ay nagagalit dahil sa pangungusap ng boss o kawalan ng loob ng bata.

Ang isang pulutong ng mga saloobin, bilang isang panuntunan, nakakabahala at bobo, ay maaaring umikot sa aking ulo, ang pagninilay ng mga kaisipang ito ay hindi humahantong sa anumang mga resulta at pumupukaw lamang ng pag-aaksaya ng enerhiya, na naiwan na "sa ilalim". Gayunpaman, kung ang isang makabuluhang payat na tao ay nagsimulang pilitin ang kanyang sarili na gumawa ng isang negosyo, na nagtatalo na siya ay tamad, pagkatapos ay maaari niyang kunin ang isang buong bundok ng mga kaso, galit na galit sa bawat kaso, madalas na hindi nakumpleto ang karamihan sa nakaplanong plano sa pagkilos.

2.3. Ultraparadoxical (Hyposthenic neurasthenia)

Ang ultraparadoxical o hyposthenic phase ng neurasthenia ay ang pinakapangit na anyo ng karamdaman at ang pinakamahirap gamutin. Sa yugtong ito, ang mga tao ay katulad ng nasunog na bombilya.

Umiiral lamang siya bilang isang gulay, wala siyang lakas para sa anumang bagay, lumilipat lamang siya mula sa bahay patungo sa trabaho, hindi nagpapakita ng interes sa anumang bagay. Ang isang vacuum ay naghahari sa kanyang ulo, hindi posible para sa kanya na malutas ang gusot ng naipon na mga kaso, at maaaring hindi niya makita ang pangangailangan para rito. Tila sa kanya na ang mundo sa paligid niya ay tumatakbo sa isang ganap na naiibang bilis na hindi niya alam.

Ang pagdurusa mula sa hyposthenic neurasthenia ito ay sumpain mahirap na ituon ang pansin sa anumang bagay, tila "mabagal", maraming lilipad na dumaan sa tainga, wala nang luha at pagkagalit, dahil sa ang katunayan na mayroong lamang walang sapat na enerhiya para dito.

Napapansin na ang isang matagal na pananatili sa isang estado ng hyposthenic neurasthenia ay maaaring humantong sa karamdaman na nagiging talamak, at ang depression, isang karamdaman na mas mahirap pakitunguhan, posible rin.

Mahalagang tandaan na ang posibilidad ng isang paglipat mula sa pinakahinahong anyo hanggang sa isang mas matindi ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang ugali, ang lakas ng mga nakakainis na kadahilanan, ang hindi malay na pag-uugali ng neurasthenic, at ang antas ng pagkabalisa. Sa ilang mga kaso, ang paggaling ay maaaring maganap sa pamamagitan ng kanyang sarili kahit na sa pantay na yugto sa pamamagitan ng pagbawas ng impluwensya ng stimuli, mayroon ding mga kaso kapag ang mga nag-aalala na tao na may mahinang uri ng sistema ng nerbiyos ay nagkasakit sa hyposthenic neurasthenia, na dumadaan sa magagalitin na kahinaan at hypersthenic neurasthenia.

3. Mga sanhi ng neurasthenia

Ang mga sanhi ng neurasthenia ay maaaring magkakaiba, ngunit ang mga psychologist minsan ay lalo na binibigyang diin ang ilang mga sitwasyon na nag-aambag sa pag-unlad ng karamdaman. Kaya, ang mga kadahilanan para sa neurasthenia ay kinabibilangan ng:

• Mataas na workload na may isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga kaso;
• Tumatanggap ng isang malaking halaga ng impormasyon ng iba't ibang nilalaman. Sa mga simpleng salita - pagbabara sa utak na may patuloy na pagbabasa ng balita at "pagyeyelo" sa mga social network;
• Ang paglitaw ng isang sitwasyon ng mahirap na pagpipilian, na may malaking panganib para sa indibidwal;
• Mababang pagpapahalaga sa sarili, pagmamalabis ng sariling mga pagkukulang at pagkapirmi sa kanila;
• Isang matalim na pagbabago sa sitwasyon ng buhay, kung minsan kahit na may positibong pagbabago sa karaniwang paraan. Maraming maaaring maiugnay sa puntong ito, halimbawa, maaari itong pagkamatay ng mga kamag-anak, pagtataksil sa pamilya, pagsilang ng isang bata, paglipat mula sa karaniwang lugar ng paninirahan, o kahit isang coup d'etat sa bansa;

Ang mga salik na nakalista sa itaas, sa opinyon ng maraming mga psychotherapist, ay isang pindutan lamang ng pag-trigger na nagpapalitaw ng tulad ng isang mekanismo ng proteksiyon bilang neurasthenia. Ang totoong dahilan ay ang mga pag-uugaling natutunan bilang isang bata at tinanggap ang mga ito bilang totoo.

Kadalasan, ang mga workaholics na nagtatrabaho araw at gabi ay walang pagod na nahuhulog sa neurasthenia, sapagkat naniniwala silang magiging masaya ang kanilang buhay o mamahalin lamang sila kung maabot nila ang mataas na taas sa kanilang mga karera, kumita ng maraming pera, bumili ng isang cool na kotse, napakalaking homestead, magpahid ng malalaking kalamnan, gumawa ng isang modelong kasintahan, atbp. Sa madaling sabi, ang paniniwalang ito, na naayos sa hindi malay ng isang neurotic, ay maaaring mabuo tulad ng sumusunod - "Mahal ako at irespeto lamang kung patunayan ko na ako ay mabuti." marami sa una ang namamahala upang makamit ang marami sa ganoong pag-uugali, ngunit kung biglang nabigo ka, mayroon kang mga problema sa trabaho o sa mga relasyon - sa pangkalahatan, ano ang hindi umaangkop sa iyong "diskarte", kung gayon ang iyong utak ay nagpapalitaw ng isang mekanismo ng pagtatanggol sa anyo ng neurosis.

Saan nagmula ang mga diskarteng ito? At diretso mula pagkabata - mula sa mga sitwasyong iyon kapag inilagay ng mga magulang ang kanilang mga anak sa sulok para sa isang katanyagan, at tratuhin sila ng kendi para sa isang lima, o tawagan ang bata na bobo o walang kakayahan sa anumang bagay. Ang bata ay nagsisimulang maniwala na kailangan niyang patunayan ang kanyang "kabutihan" at ang pagmamahal ng magulang ay hindi walang pasubali, na dapat silang maging mabuti at patuloy na "kumuha ng A" upang mahalin at maligaya. Ito ay nagkakahalaga ng pansin na sa kasong ito hindi namin pinag-uusapan ang makatuwirang proseso ng pang-edukasyon, ngunit tungkol sa mga kaso kung ang mga magulang ay "napakalayo", marahil nang hindi napagtanto.

Ang mga ugaling ito, na naitala bilang isang programa sa ating utak, ang mga sanhi ng mga labanan sa intrapersonal na humahantong sa mga neurotic na reaksyon ng pag-iisip.

Ang Neurasthenia (asthenic neurosis) ay isang pangkaraniwang sakit sa pag-iisip mula sa pangkat ng mga neuroses. Ito ay nagpapakita ng sarili sa pagtaas ng pagkapagod, pagkamayamutin, kawalan ng kakayahan sa matagal na stress (pisikal o mental).

Ang Asthenic neurosis ay madalas na nangyayari sa mga kabataang lalaki, ngunit nangyayari rin ito sa mga kababaihan. Bumubuo ito ng matagal na pisikal o emosyonal na pagkapagod, matagal na mga salungatan o madalas na nakababahalang mga sitwasyon, mga personal na trahedya.

Ang mga rason

1. Ang pangunahing sanhi ng neurasthenia ay ang pagkapagod ng sistema ng nerbiyos dahil sa labis na trabaho ng anumang uri. Kadalasan nangyayari ito kapag ang trauma ay pinagsama sa masipag na trabaho at paghihirap.
2. Ang mga modernong tao ay patuloy na nasa tensyon, naghihintay para sa isang bagay, gumagawa ng pagbubutas na gawain ng parehong uri na nangangailangan ng responsibilidad at pansin.
3. Mga kadahilanan na nag-aambag sa asthenic neurosis:

• mga sakit na somatic;
• mga karamdaman ng endocrine;
• talamak na kakulangan ng pagtulog;
• hindi sapat na nutrisyon at kakulangan ng mga bitamina;
• hindi regular na oras ng pagtatrabaho;
• madalas na mga salungatan sa kapaligiran;
• impeksyon at pagkalasing;
• masamang ugali;
• nadagdagan ang pagkabalisa;
• pagmamana.

Mga Sintomas

Ang mga sintomas ng asthenic neurosis ay magkakaiba.

Mga manifestasyong pisyolohikal ng neurasthenia:

• nagkakalat ng sakit ng ulo, pinalala sa gabi, isang pakiramdam ng pagpipiga ("neurasthenic helmet");
• pagkahilo nang walang pakiramdam ng pag-ikot;
• palpitations, tingling, o pagsikip sa lugar ng puso;
• mabilis na pagsisimula ng pamumula o pamumutla;
• mabilis na pulso;
• mataas na presyon ng dugo;
• mahinang gana;
• presyon sa rehiyon ng epigastric;
• heartburn at belching;
• namamaga;
• paninigas ng dumi o hindi makatwirang pagtatae;
• nadagdagan ang pagganyak na umihi, pinalala ng pagkasabik.

Neurological at sikolohikal na sintomas neurasthenia:

• Nabawasan ang kahusayan - ang isang neurasthenic ay mabilis na nabuo ang isang pakiramdam ng kahinaan, pagkapagod, pagbawas ng pansin ng pansin, bumagsak ang pagiging produktibo ng paggawa.
• Pagkagagalit - ang pasyente ay mabilis na maginhinan, nagsisimula sa isang kalahating beses. Lahat nakakainis sa kanya.
• Pagkapagod - ang neurasthenic ay gumising na pagod sa umaga.
• Kawalan ng pasensya - ang isang tao ay hindi napigilan, nawalan ng kakayahang maghintay.
• Kahinaan - tila sa pasyente na ang bawat paggalaw ay nangangailangan ng labis na pagsisikap.
• Fog sa ulo - nakikita ng isang tao ang lahat ng nangyayari sa pamamagitan ng ilang uri ng belo. Ang ulo ay puno ng cotton wool, at ang kakayahang mag-isip ay mahigpit na nabawasan.
• Kakayahang mag-concentrate - lahat ay nakakaabala sa isang tao, "tumatalon" siya mula sa isang kaso patungo sa isa pa.
• Ang hitsura ng pagkabalisa at takot - ang mga pagdududa, phobias at pagkabalisa ay lumitaw sa anumang kadahilanan.
• Nadagdagang pagiging sensitibo - ang anumang ilaw ay tila masyadong maliwanag at ang mga tunog ay hindi kanais-nais na malakas. Ang mga tao ay naging sentimental: anumang maaaring maging sanhi ng pagluha.
• Kaguluhan sa pagtulog - ang mga neurasthenics ay may mahaba at mahirap na makatulog. Matulog - mababaw, sinamahan ng nakakagambalang mga pangarap. Sa paggising, ang tao ay nararamdamang ganap na nalulula.
• Nabawasan ang pagnanasa sa sekswal - ang mga kalalakihan ay madalas na magdusa mula sa napaaga na bulalas, maaaring magkaroon ng kawalan ng lakas. Sa mga kababaihan, anorgasmia.
• Mababang pagpapahalaga sa sarili - tulad ng isang tao ay isinasaalang-alang ang kanyang sarili na isang pagkabigo at isang mahinang pagkatao.
• Hypochondriac syndrome - isang neurasthenic na kahina-hinala, patuloy na nahahanap sa kanyang sarili ang lahat ng mga posibleng sakit. Palaging kumunsulta sa mga doktor.
• Mga karamdaman sa psychosomatiko at pagpapalala ng mga malalang sakit - isang pakiramdam ng sakit sa gulugod, higpit ng dibdib, kabigatan sa puso. Ang mga pagpapakita ng mga alerdyi, soryasis, panginginig, herpes, sakit sa mata at kasukasuan, pagkasira ng paningin, paglala ng kalagayan ng buhok, kuko at ngipin ay maaaring tumaas.

Mga form ng pang-adultong neurasthenia

Ang mga anyo ng asthenic neurosis ay ipinakita bilang mga yugto ng kurso ng sakit.

1. Hypersthenic phase. Ito ay ipinakita ng matinding pagkamayamutin at mataas na kagalakan sa pag-iisip. Ang kapasidad sa pagtatrabaho ay nabawasan dahil sa pangunahing kahinaan ng aktibong pansin. Ang iba't ibang mga karamdaman sa pagtulog ay laging ipinahayag. Mayroong isang sakit na girdle head, mahinang memorya, pangkalahatang kahinaan, kakulangan sa ginhawa sa katawan.
2. Ang magagalitin na kahinaan ay ang ikalawang yugto. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng mataas na pagkamayamutin at kaguluhan sa mabilis na pagkapagod at pagkapagod. Mabilis na pumasa ang mga pagsabog ng kaguluhan, ngunit madalas na nangyayari. Masakit na hindi pagpayag sa maliwanag na ilaw, ingay, malakas na tunog, malakas na amoy ay katangian. Hindi mapigilan ng tao ang kanilang emosyon. Nagreklamo siya ng nakakaabala at hindi magandang pagmemorya. Ang background ng mood ay hindi matatag, na may malinaw na pagkahilig sa depression. Hindi nakatulog ng maayos. Pagbawas o kawalan ng ganang kumain, paglala ng mga sintomas ng physiological, mga karamdaman ng sekswal na pag-andar.
3. Hyposthenic phase. Namamayani ang pagod at kahinaan. Ang pangunahing sintomas ay kawalang-interes, pag-aantok, pagkalungkot, nadagdagan ang antok. Patuloy na pakiramdam matinding pagod. Ang background ng mood ay nabawasan, nababahala, na may isang makabuluhang pagpapahina ng mga interes, ang pasyente ay nailalarawan sa pamamagitan ng emosyonal na lability at pagkakaiyak. Ang mga reklamo sa hypochondriac ay madalas, naayos sa kanilang masakit na sensasyon.

Mga tampok ng neurasthenia sa mga bata

Ang Neurasthenia sa mga bata ay karaniwang masuri sa pangunahing paaralan at pagbibinata, kahit na matatagpuan din ito sa mga preschooler. Ayon sa Ministry of Health, mula 15 hanggang 25% ng mga mag-aaral ay nagdurusa sa neurasthenia.

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng pagkabata neurasthenia ay na ito ay karaniwang sinamahan ng disinhibition ng motor.

Ang neurasthenia sa pagkabata ay nangyayari dahil sa hindi kanais-nais na mga kondisyong panlipunan o sikolohikal, kadalasang ang maling pedagogical na diskarte ay sisihin. Kung ang sakit ay bubuo bilang isang resulta ng pangkalahatang pisikal na kahinaan ng katawan, nasuri ang "pseudo-neurasthenia" o maling neurasthenia.

Mga sanhi ng asthenic neurosis sa mga bata:

• talamak at talamak na sikolohikal na trauma;
• pagpapahina ng mga somatic disease;
• maling pag-uugali ng mga magulang at guro;
• paghihiwalay mula sa mga mahal sa buhay, diborsyo ng mga magulang;
• pagbibigay-diin ng tauhan sa mga kabataan;
• paglipat, paglalagay sa isang bagong sitwasyon, paglipat sa ibang paaralan;
• nadagdagan ang pagkabalisa;
• namamana na pasanin.

Mayroong dalawang uri ng neurasthenia sa mga bata:

1. Asthenic form (mahinang uri ng sistema ng nerbiyos) - ang bata ay humina, natatakot, napapahiya. Mas karaniwan sa mga preschooler.
2. Hypersthenic form (hindi balanseng uri ng sistema ng nerbiyos) - ang bata ay napakaingay, hindi mapakali, mabilis na ulo. Mas madalas na nangyayari ito sa mga mas batang mag-aaral at kabataan.

Diagnostics

Ang diagnosis ay maaaring madaling maitaguyod ng isang neurologist at batay sa mga reklamo ng pasyente at klinikal na pagsusuri.

Sa panahon ng klinikal na pagsusuri at pagsusuri, kinakailangang ibukod:

• ang pagkakaroon ng mga malalang impeksyon, pagkalasing, somatic na sakit;
• pinsala sa organikong utak (mga bukol, neuroinfections, nagpapaalab na sakit).

Ang mga sanhi ng asthenic neurosis ay madalas na nangangailangan ng pansin ng isang psychotherapist. Sa neurasthenia, bumagsak ang kaligtasan sa sakit, lumala ang paningin, lumala ang mga malalang sakit. Gayunpaman, kung aalisin mo ang sanhi ng sakit, kung gayon ang katawan ay unti-unting naibalik. Samakatuwid, ang isang karampatang psychotherapist o psychosomatologist lamang ang maaaring mabisang magaling ang sanhi at kahihinatnan ng sakit na ito.

Paggamot

Upang pagalingin ang asthenic neurosis, kailangan mong malaman at i-neutralize ang sanhi nito.

Paggamot ng paunang neurasthenia:

• streamlining ang pang-araw-araw na gawain;
• pag-aalis ng sanhi ng emosyonal na overstrain;
• pangkalahatang pagpapalakas ng katawan;
• manatili sa sariwang hangin;
• autogenous na pagsasanay.

Sa matinding neurosis, ipinapakita ito:

• paggamot sa inpatient;
• ang paggamit ng mga tranquilizer at antidepressant;
• para sa mga karamdaman sa puso - paghahanda ng bromine;
• psychotherapy.

Mga katutubong remedyo para sa neurasthenia:

1. Paggamot sa mga juice ng halaman - beet juice na may honey.
2. Paggamot sa decoctions, tincture at infusions: mula sa oregano, blackberry, sage, thyme, ginseng root, St. John's wort, viburnum, hawthorn.
3. Mga tsaa at inuming nakapagpapagaling mula sa valerian, chamomile, sweet clover, lemon balm, linden at strawberry, motherwort.
4. Mga nakakaligo na paliguan - koniperus, may calamus, na may bran.
5. Ang Pranayama ay isang malinis na hininga mula sa yoga.

Pagtataya

Ang prognosis para sa neurasthenia ay kanais-nais. Sa wastong paggamot at pag-aalis ng orihinal na sanhi, ang asthenic neurosis ay nawawala nang walang bakas sa karamihan ng mga kaso.

Sa video, pinag-uusapan ng psychotherapist kung paano mapupuksa ang neurasthenia nang walang gamot: