Paano malunasan ang kawalang-interes? Mga sintomas at sanhi ng kawalang-interes. Paano haharapin ang kawalang-interes? Ang lahat ay masama, walang pakiramdam, wala akong gusto: ano ang gagawin? Apathy: Mga Sintomas at Paggamot ng Apathy Psychiatry

29.11.2019

Ang apathy ay isang sakit sa ating panahon. Natuklasan ito nang hindi bababa sa isang beses sa bawat mental at pisikal na malusog na tao, kaya ang tanong kung paano haharapin ang kawalang-interes ay lubos na nauugnay.

Kapag ang buhay ay labis na puspos ng mga pagkapagod, pagkabalisa, hindi kasiya-siyang tungkulin at isang kinamumuhian na kapaligiran, madali itong mawalan ng interes dito at maging isang pasibo, hindi mapagpasensiyahan na tao.

Ang pagkadismaya ay maaaring malito sa katamaran, masamang kalooban, talamak na pagkapagod, pagkalungkot at ilang iba pang mga kundisyon, dahil lahat sila ay uri ng " emosyonal na paralisis ng emosyonal". Walang pagnanais na gawin ang anumang bagay (kahit na ang iyong mga paboritong bagay), subukan at isama ang kalooban, gumawa ng mga plano, pangarap, bubuo - wala kang nais.

Kawalang-malasakit - Ito ay isang estado ng kaisipan na nailalarawan sa isang kumpletong kawalan ng:

emosyon
nagmamaneho,
kagustuhan.

Sa ibang salita, kawalang-interes - Ito ay isang kumbinasyon ng kawalang-malasakit, kawalang-malasakit, kawalang-kasiyahan at pag-aalis mula sa lahat ng nangyayari sa paligid. Ang kondisyong ito ay sinamahan ng sintomas:

mapurol na emosyon
kakulangan ng kalooban, katamaran,
ang pagtulog sa araw at walang tulog sa gabi,
pagkawala ng memorya,
hindi pagnanais na makipag-usap sa kahit sino,
pisikal na kahinaan
walang gana kumain.

Mahalagang maunawaan na ang kawalang-interes ay madaling kapitan malusog mga tao, kung minsan ito ay nagiging isang katangian na katangian (lalo na madalas na nakikita sa mga cynics at mga taong may mababang aktibidad sa lipunan) at isang palatandaan ng mga natural na proseso tulad ng pagbubuntis o pag-iipon ng katawan.

Ngunit bukod sa ito, ang kawalang-interes ay maaari ding maging sintomas depression, schizophrenia, somatic o neurological disease (hal., pinsala sa utak na may impeksyon o pinsala), at epekto pagkuha ng ilang mga gamot na psychotropic.

Samakatuwid, kung ang kawalang-interes ay masyadong malalim, matagal (tumatagal ng higit sa 3 linggo), na sinamahan ng mga saloobin at hangarin ng pagpapakamatay, kailangan mo agadhumingi ng tulong medikal at sikolohikal.

Ang pitik na bahagi ng kawalang-interes

Mula sa Greek, ang "kawalang-interes" ay isinalin bilang " kawalan ng katatagan". Kapansin-pansin na ang mga sinaunang Greeks at Roma ay hindi nagbigay ng kawalang-interes sa negatibong kulay, sa kabilang banda, ito ay isang positibong kababalaghan. Ito ay pinaniniwalaan na ang isang kalmado at pasibo, pilosopikal na pagmumuni-muni ng buhay nang walang pagnanasa sa kasiyahan, walang pag-egoism, takot at masamang hangarin - ang totoong moral na perpekto ng indibidwal at pinakamataas na kagalingan.

Kung sa mga sinaunang panahon, ang mga pilosopo at siyentipiko ay nakipaglaban para sa mga walang pinag-iingat na pagpaparehistro, sa ngayon ay inabot nito ang mga tao.

Naranasan ng mga tao ang sakit bilang isang malinaw na "kasamaan", gayunpaman, ang anumang sakit ay may positibong pagpapaandar. Kaya ang kawalang-interes ay mahalagang proteksiyon na mekanismo ng psyche. Nagpapahiwatig ito na mayroong isang tiyak na panloob o panlabas na problema sa buhay, na ang isang tao ay gumagawa ng isang bagay sa kanyang sariling kasiraan, at hindi para sa kabutihan.

Ang kawalang-interes ay nagsisilbi sa likas na kalagayan ng pagpapanatili sa sarili, siya ididiskonekta mga proseso ng paggulo sa cerebral cortex at may kasamang pagpepreno!Samakatuwid ang pagkasira ng damdamin, kalooban, pagganyak, aktibidad. Apathy - isang senyas ng labis, na oras na "pabagalin"!

Ang katotohanan na ang kawalang-interes ay may ibang, "maliwanag" na bahagi ay nagiging malinaw kung hinawakan mo sikolohikal na kadahilananpagtawag sa kanya:

gumana nang walang pahinga at araw;
hindi mahal na trabaho;
kumpletong kakulangan ng trabaho, katamaran at pagiging pasibo;
madalas na komunikasyon sa mga hindi kasiya-siyang personalidad (pessimists, agresista, manipulators);
presyon ng kapaligiran, lipunan;
matagal na masakit, nalulumbay, pumipigil sa pag-unlad ng mga personal na relasyon;
madalas na nakababahalang mga sitwasyon na nag-aalis ng maraming enerhiya sa pag-iisip;
mga problemang sekswal;
walang limitasyong pagiging perpekto;
mga adiksyon (alkohol, narkotiko, pananalapi, paglalaro, sekswal, iba pa);
psycho-traumatic na sitwasyon (kamatayan, malubhang sakit, paghihiwalay ng malapit na relasyon, mahabang paghihiwalay, sapilitang relocation, pagpapaalis, at marami pa).

Ito ay para sa mga kadahilanang ito sa pag-iisip at pisikal malusog na tao nangyayari ang kawalang-interes. Ang lahat ng mga ito ay humantong sa labis na kasikipan, labis na pagsisikip ng utak. Kasama ang kawalang-interes, ang utak ay nakakatipid ng sarili, at sa parehong oras, ang katawan ng tao at pagkatao.

Paano haharapin ang kawalang-interes sa iyong sarili

Madali na mapupuksa ang kawalang-interes kapag may kamalayan sa pangangailangang ito. At ito ay ang kamalayan na ito ay madalas na isang tanda ng kakayahang malayang makayanan ang problema.

Ang problema ng kawalang-interes ay nabibilang sa kategorya ng mga tinanggal, artipisyal na pinalubha. Kung ang pag-apathy ay naatake na, maaari mong isawsaw ang iyong sarili sa ito sa iyong ulo, walang gawin at walang gusto, magsinungaling sa sofa at mangarap, magreklamo tungkol sa buhay at naaawa sa iyong sarili. Sa mga malulusog na tao, ang gayong paggawa ng walang mas maaga o huli ay magdulot ng isang pakiramdam ng walang katotohanan ng sitwasyon, ang takot sa "nawawalang" buhay at isang nagniningas na pagnanais na aktibong kumilos.

Minsan ang tulad ng pananatili sa ilalim ay ang tanging libreng oras para sa introspection. Salamat sa kawalang-interes, ang isang tao na nagtatrabaho bilang isang tagapamahala ay nakakakuha ng pagkakataon na maging isang pilosopo at mag-isip tungkol sa kanyang buhay, maunawaan ang kanyang sarili, matukoy ang kanyang mga hangarin at plano para sa hinaharap. Gayundin, ito ang oras para sa pagpapahayag ng naipon na negatibong emosyon: sumigaw ng maraming, sumigaw, matalo ng isang ligtas na item, at iba pa.

Ngunit ang pinakamahalaga, ang paglulubog sa kawalang-interes ay isang pagkakataon hanapin ang kanyang dahilan, dahil ang paghahanap at pag-alis ng sanhi ng problema ay ang pinakamahusay na taktika upang mapupuksa ito.

Dahil ang karamihan sa mga oras ng liwanag ng isang tao ay gumugol nasa trabaho at eksakto pagprosesosa mode na "walang pagtulog at pahinga" ay ang pinakarason ang paglitaw ng kawalang-interes, kakailanganin mo:

gawing normal ang iskedyul ng trabaho;
iwanan ang operating mode na "Stakhanovets";
magkaroon ng pahinga pagkatapos ng trabaho;
kumuha ng mga kalidad ng pahinga upang magpahinga sa panahon ng trabaho (basahin ang isang libro, gumawa ng isang pag-init, maglakad sa sariwang hangin);
magsimula ng isang araw ng pagtatrabaho sa pinakamahirap na gawain;
huwag gumawa ng maraming mga bagay nang sabay-sabay;
tumanggi sa pagiging perpekto sa trabaho;
lutasin ang mga salungatan at hindi pagkakasundo;
makipag-usap sa mga positibong kasamahan at tulad ng pag-iisip na mga tao;
lumikha ng coziness at ginhawa nang direkta sa lugar ng trabaho;
maghanap at lumikha ng mga mapagkukunan ng positibong emosyon sa trabaho;
huminto sa trabaho kung napopoot siya, na nahanap na ang isa pa, ayon sa gusto niya.

Upang epektibong labanan ang kawalang-interes, kailangan mong gumawa ng isang bilang ng mga mahalaga ang buhay ay nagbabago:

baguhin ang bilog ng komunikasyon, kung binubuo ito ng mga pesimista, ang mga mahilig magreklamo tungkol sa kapalaran, paglipat ng responsibilidad, makahawa sa gulat at iba pa;
palibutan ang iyong sarili sa mga taong susuportahan, maniniwala, magmahal at sa pangkalahatan ay magiging maasahin sa mabuti;
magdagdag ng bago at matindi sa buhay (mula sa pagpunta sa museo hanggang sa pag-parachuting), magigising sila, pasiglahin ang paggawa ng adrenaline at mga hormone ng kaligayahan;
kahit na hindi kakaunti ang pagnanais na magtakda ng mga layunin at makamit ang mga ito, kailangan mong gawin ito, mas mahusay na pumili ng isa sa mga hindi masyadong makabuluhang layunin na hindi mo nakamit nang mas maaga (halimbawa, matutong mag-skate);
palayain ang iyong sarili sa isang bagay na matagal mo pang pinapangarap (pagbili, paglalakbay, mga kaibigan ng pagkikita);
magsagawa ng isang pangkalahatang paglilinis sa bahay, itapon ang lahat ng luma, hindi kinakailangan, na nauugnay sa isang bagay na negatibo, gawing maliwanag at malinis ang espasyo sa paligid mo;
gawin ang lahat ng kinakailangang pangunahing pagbabago sa iyong personal na buhay.

Pag-iwas sa Apathy

Tiyak na ang lahat na umabot ng kawalang-interes ay alam na sinusubukan niyang bumalik mamaya para sa pareho o iba pang mga kadahilanan, samakatuwid pinakamahusay na lunas mula sa kawalang-interes - pag-iwas.

Paano dapat mabuhay ang isang tao upang hindi sumuko sa kawalang-interes? Siyempre, walang isang daang porsyento na garantiya na ang kawalang-interes ay hindi maaabutan, ngunit gayunpaman mas mahusay na sumunod sa tulad ng mga patakaran:

huwag matakot na ipahayag ang iyong sarili, huwag mahiya sa pagpapahayag ng damdamin, panindigan ang iyong punto ng pananaw;
labanan ang katamaran at pagdura, huwag payagan ang iyong sarili na maging walang imik at malungkot "tulad na";
mapupuksa ang masasamang gawi;
kilalanin at nagsusumikap upang makamit ang mga personal na layunin na makabuo ng kahulugan at pasiglahin ang pagkilos;
magdagdag ng bago sa iyong buhay at subukang makita ang bago sa nakagawian;
obserbahan ang tamang pang-araw-araw na gawain (ito ay lalong mahalaga upang lubos na makapagpahinga at makakuha ng sapat na pagtulog sa gabi);
pumasok para sa sports (hindi bababa sa elementarya na pagsasanay sa umaga at pag-init sa araw ng pagtatrabaho);
malutas ang mga problema sa oras;
tumangging makipag-usap sa mga hindi kanais-nais na mga tao at manatili sa mga hindi kasiya-siyang lugar;
limitahan ang daloy ng negatibong impormasyon mula sa media at iba pang mga mapagkukunan;
makisali sa pagkamalikhain, libangan.

Kahit na ang mga mekanismo ng walang ulam ay hindi makatiis ng labis na pagkarga, ano ang masasabi natin tungkol sa isang lalaki! Kailangan mong makinig sa iyong katawan at magsikap para sa pagkakaisa sa lahat!

AT ang patia ay isang komplikadong sikolohikal na kondisyon kung saan ang isang tao ay nakakaramdam ng kawalang-interes sa isang bagay. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang masa ng mga magkakasamang sintomas na kumplikado ang buhay. Ang isang katulad na patolohiya ay napag-aralan sa sikolohiya sa loob ng mahabang panahon. Mayroong isang makabuluhang bilang ng mga provoke factor na maaaring magtulak sa isang tao sa kondisyong ito.

Ang sakit ay maaaring panandaliang, at tumatagal din ng maraming taon. Mas mahirap tanggalin ang isang nakababagsik na patolohiya kaysa sa isang sariwang problema. Ang mga paghihirap sa paggamot ay namamalagi sa pagiging kumplikado ng diagnosis, dahil ang mga kadahilanan ay minsan ay nakatago nang malalim sa hindi malay ng tao.

Ang mga dalubhasang dalubhasa ay gumagamit ng isang buong host ng mga diskarte. Ang psychotherapy sa karamihan ng mga kaso ay pinagsama sa pagkuha ng mga gamot na nagpapataas ng kalooban at may isang tonic na epekto. Ang mga taong nakakaawa ay nawawalan ng lasa sa buhay. Hindi na sila interesado sa anumang bagay. Ang kondisyong ito ay madalas na pinagsama sa mga pagkalungkot at pag-uugali na karamdaman. Napakahalaga ng napapanahong pagsusuri.

Ano ang apathy?

Ano ang kawalang-interes, at paano ito nagpapakita? Ang terminong sikolohikal na ito ay nangangahulugang isang estado ng detatsment na hindi nagdudulot ng kasiyahan. Ang isang taong walang simpatiya ay nabubuhay na may kakulangan ng pagganyak. Ang sakit ay maaaring lumala sa paglipas ng panahon. Sa tulad ng isang patolohiya, ang isang tao ay tumitigil na maramdaman ang mundo nang masakit at parang nawawala ang lahat ng mga kulay. Ang pasyente ay mukhang nakakapagod.

Ang isang walang kabatiran na estado ay maaaring umunlad nang paunti-unti at maging tugon sa isang sikolohikal na trauma. Ang pagkabigo o isang seryosong pagkabigla na nag-iiwan ng isang imprint sa hindi malay ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng sakit.

Ang isang walang kabatiran na estado mula sa isang medikal na punto ng pananaw ay may isang kumplikadong katangian. Ang sakit ay ipinahayag ng isang sindrom na nagpapahintulot sa isang tao na makita ang mundo sa pamamagitan ng isang siksik na lens, sensitivity at pang-unawa ay nawala.

Ang estado ng kawalang-interes ay dapat na naiiba sa pagkalumbay. Bagaman ang parehong mga sakit na ito ay madalas na pinagsama, mayroon pa rin silang mga pangunahing pagkakaiba. Sa pagkalungkot, ang isang tao ay nakakaramdam ng pagkalungkot at kalungkutan. Ang sindrom ng kawalang-interes ay hindi ipinahayag ng anumang mga damdamin, ngunit sa halip ng kawalang-malasakit. Maaaring tumanggi ang isang tao na kumain, lumala ang kanyang ganang kumain at pangkalahatang kondisyon.

Ang kawalang-interes, kung ano ito, kung paano haharapin ito, ay may interes sa lahat ng mga pasyente. At ito ay hindi sinasadya. Ang paggamot sa sarili ay kinakailangan kasama ng tulong ng isang propesyonal. Ang salitang kawalang-interes - ito sa sikolohiya ay nangangahulugan ng mga pagpapakita ng isang nabawasan na pagdama sa mundo. Kasabay nito, ang katamaran at kakulangan ng pagnanais para sa anumang aktibidad ay madalas na naroroon.

Ang kahulugan ng salitang kawalang-interes sa marami ay nauugnay sa isang kumpletong pagkawala ng kahulugan ng buhay. Ang pathology ay maaaring mangyari laban sa background ng talamak na pagkapagod syndrome. Ang pagkasunog ng damdamin, emosyon at adhikain ay nangyayari.

Ang apathy ay isang kondisyon na hindi nagbibigay ng kasiyahan sa isang tao. Marami ang nakakapansin sa tanging dagdag - ang kawalan ng negatibong emosyon. Ang isang nakakapagod na kalooban, na paulit-ulit na pana-panahon, ay isang halip nakababahala na pag-sign, na dapat na nakababahala. Hindi mo maaaring balewalain ang sakit, kung hindi man maaari itong maging talamak.

Mga sanhi ng sakit

Ang mga sanhi ng kawalang-interes ay maaaring magkakaiba. Ang mga exacerbations ng peak ay madalas na nangyayari sa taglagas at tagsibol. Sa kasong ito, nadarama ang kahinaan. Ang sakit ay maaaring ma-trigger ng maraming mga kadahilanan, ang pangunahing kung saan ay:

matagal na sikolohikal na trauma;
pagkamatay ng mga mahal sa buhay;
mga problema na hindi malulutas;
maraming trabaho at kaunting pahinga;
problema sa pamilya;
ang kapanganakan ng isang bata (lalo na sa isang maagang edad);
talamak na pagkapagod syndrome;
malubhang sakit;
pagkuha ng ilang mga gamot na nakakaapekto sa kalooban;
pagbibinata;
pagbubuntis

Ang pagwawalang-bahala sa lahat ay madalas na lumitaw pagkatapos ng pagkasira ng isang mahabang relasyon. Ang kondisyong ito ay katangian ng kapwa kababaihan at kalalakihan. Ang kawalang-interes, ang mga dahilan kung saan magkakaiba, ay katangian ng mga workaholics at ang mga tao na nakikibahagi sa mga aktibidad na nangangailangan ng pagtaas ng responsibilidad.

Ang kawalang-interes sa lahat at ang kalakip na kahinaan ay madalas na isang talamak na proseso na lumilipas sa mga regular na agwat at ipinahayag ang sarili sa pagkakaroon ng mga nakakaakit na mga kadahilanan. Kung hindi mo nais na gumawa ng anupaman, may pagkapagod na hindi maaaring madaig, inirerekumenda na bigyang-pansin ang naturang estado.

Nakikilala ng sikolohiya ang sakit na ito sa isang hiwalay na grupo, dahil mayroon itong isang kumplikadong etiology. Kapag nangyari ang kawalang-interes, ang mga unang palatandaan ay isang pagkasira at kahinaan. Ang kondisyong ito ay nangyayari kapag ang isang tao ay nalantad sa stress sa loob ng mahabang panahon. Ang psyche ay hindi lamang makaya sa mga naturang labis na labis.

Ang kawalan ng pakiramdam ay maaaring hindi lamang isang pansamantalang kondisyon, kundi pati na rin isang palaging sindrom. Kasabay nito, ang ilang mga tao ay nakayanan ang paunang mga palatandaan ng patolohiya sa kanilang sarili, habang ang iba ay kailangang bumaling sa mga espesyalista para sa tulong.

Ang nagresultang kahinaan sa kawalang pag-apathy ay nailalarawan hindi lamang sa pamamagitan ng pag-iisip ng pag-iisip, kundi pati na rin sa mga hinarang na sikolohikal na proseso. Madalas, ang paunang-una ng sakit ay masigasig na aktibidad o ang labanan laban sa isang bagay na natapos na hindi matagumpay.

Ang resulta ng walang sakit na sindrom ay hindi lamang kahinaan, kundi pati na rin ang kawalan ng emosyon. Ang isang tao ay maaaring pumunta mula sa isang nalulumbay na estado sa isang nalulumbay at walang malasakit.

Mga sintomas ng patolohiya

Ang kumpletong kawalang-interes para sa buhay ay ipinakita sa pamamagitan ng isang bilang ng mga karatulang katangian. Minsan ang mga tao na ginagamit upang kontrolin ang kanilang mga damdamin ay hindi nagpapakita ng anumang mga palatandaan na nakikita ng iba, ngunit ito lamang ang nagpapalala sa problema.

Ang kawalang-malasakit, ang kabuluhan ng kung saan ay madalas na hindi mawari, ay isang sakit na nagiging sanhi hindi lamang sikolohikal na sintomasngunit pisyolohikal din. Ang mga pasyente ay madalas na may karamdaman sa dumi at isang sluggish digestive function.

Ang pangunahing sintomas ng kawalang-interes:

Kakulangan ng emosyonal na reaksyon sa nangyayari. Ang isang tao ay nakakaranas ng kahinaan, pagod at walang pansin sa anuman.
Ang isang palaging pagnanais na magsinungaling o umupo sa isang pose. Minsan napakahirap para sa isang may sakit na gumising sa umaga. Ang isang madulas na estado ay maaaring samahan sa buong araw.
Worsening hitsura at kagalingan. Ang mga palatandaan ng kawalang-interes ay pinupunan ng kawalang-malasakit ng isang tao sa kalinisan, trabaho at anumang aktibidad. Kahit na may pasibo na pag-uugali, ang pasyente ay may mga sintomas ng pagkapagod.
Hindi pagpayag na gumawa ng mga plano para sa hinaharap, kumpletong kawalan ng anumang mga interes. Ang mga ganitong tao ay madalas na pumapasok sa kanilang sarili, halos hindi sila nakikipag-usap sa kahit sino.
Mga proseso ng memorya at pag-iisip. Napakahirap na mailabas ang isang tao sa ganitong estado.

Ang sakit ay maaaring humantong sa iba pang mga magkakasunod na mga pathologies. Ang nasabing isang karamdaman bilang kawalang-interes, ang mga sintomas ay may pinaka-magkakaibang. Sa ilang mga kaso, ang pasyente ay may labis na pananalakay at pangangati kapag sinubukan ng ibang tao na hilahin siya mula sa comfort zone. Ayon sa mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot, ang iba pang mga miyembro ng pamilya ay maaari ring lumahok sa proseso ng pag-stabilize.

Ang sakit ay lalong mahirap sa mga taong may oncological pathologies at sa mga nagdurusa mula sa mga sikolohikal na karamdaman sa isang talamak na anyo. Karamihan sa mga tao ay natatakot na kilalanin ang mga sintomas ng isang walang kabatiran sa estado, sapagkat ito ay nagpapahiwatig ng kawalang-tatag sa emosyonal na kalawakan. Kaya, pinalalaki lamang nila ang kurso ng sakit.

Ang mga pasyente ay madalas na may mababang presyon ng dugo. Ang ganitong mga tao ay madaling kapitan ng tulog o tulog. Ang anumang aktibidad na hindi nangangailangan ng pagsisikap ay humantong sa pagkapagod. Ang bahay ng lalaki ay nagkagulo. Sa gitna ng kawalang-interes, maaaring mangyari ang isang salungatan sa pamilya.

Kung hindi mo binibigyang pansin ang sakit, kung gayon maaari itong humantong sa pagkalumbay. Sa kasong ito, ang mga talamak na sakit ay pinalala. Ang mga organo ng gastrointestinal ay nagdurusa, ang sirkulasyon ng tserebral ay nabalisa. Maaaring sumali ang Vegetative-vascular dystonia.

Mga pamamaraan ng paggamot

Paano malunasan ang kawalang-interes, matukoy ng isang doktor. Sa karamihan ng mga kaso therapy sa droga itinulak sa background. Kung ang tanong ay lumitaw kung paano malalampasan ang kawalang-interes, ang mga modernong pamamaraan ng psychotherapy ay sumagip.

Gayunpaman, sa mga malubhang kaso, isang pantulong na pamamaraan ay paggamot sa droga. Ang pangunahing pangkat ng mga gamot:

Ang mga antidepresan - tulungan ang pagbutihin ang kalooban, tono ng pasyente at bahagyang taasan ang pagganap presyon ng dugo. Magkaroon ng isang bilang ng mga contraindications, nakakahumaling.
Mga gamot na Nootropic. Pagbutihin ang sirkulasyon ng tserebral. Kinokontrol ang tono ng vascular wall. Sa pamamagitan ng pagpapabuti ng nutrisyon ng utak, ang paglaban ng katawan sa stress ay nagdaragdag.
Anxiolytics. Mag-apply ng hindi bababa sa madalas. Gamitin kapag ang kawalang-interes ay sinamahan ng mga karamdaman sa pagkabalisa.

Karamihan sa mga tao ay nagtataka kung paano makawala mula sa pagkalumbay, dahil hindi ito laging simple. Sa paunang yugto ang mga sakit na lumalaban sa sakit ay mas madali. Ang mga indibidwal na konsultasyon sa isang psychotherapist ay mahusay. Kasabay nito, ang mga kadahilanan na nagpapasigla ay nagtrabaho nang detalyado: mga pinsala, problema, salungatan. Nagbibigay din ang mga klase ng grupo ng isang positibong resulta.

Ang paglaban sa kawalang-interes sa kabataan ay may kasamang engkanto-tale therapy, pagmomolde, paggamot ng buhangin. Ang pangunahing bagay na kailangang gawin ay upang mapalabas ang isang tao sa kanyang estado. Minsan ang mga paghihirap ay lumitaw kapag ang tanong ay lumitaw kung paano haharapin ang kawalang-interes. Hindi laging madaling maiparating sa isang tao ang pagiging kapaki-pakinabang ng therapy. Ang ilang mga pasyente ay tumanggi sa pangunahing pamamaraan ng paggamot, isinasaalang-alang ang kanilang sarili na maging ganap na malusog.

Paano haharapin ang kawalang-interes, na kung saan ay sumusulong, dapat malaman ng lahat. Bukod sa mga modernong pamamaraan maaaring gamitin ang psychotherapy at mga pamamaraan sa bahay.

Mga karagdagang paggamot

Paano haharapin ang kawalang-interes sa iyong sarili? Ang paggamot sa bahay sa mga malubhang kaso ay hindi kasama. Ang Therapy ay dapat maganap sa isang klinika ng neuropsychiatric. Gayunpaman, kung paano haharapin ang kawalang-interes sa banayad na degree, tulungan ang isang espesyalista upang malaman ito.

Una sa lahat, kailangan mong baguhin ang iyong pamumuhay. Sa una, hindi dapat magkaroon ng marahas na pagbabago. Ang mga bagong gawi ay kailangang maipakilala nang unti-unti. Kailangang dalhin nang regular malamig at mainit na showerna mapapahusay ang sirkulasyon ng dugo at makakatulong na magsaya. Sa una, kahit na ang isang madaling gawain ay magiging mahirap.

Upang masagot ang tanong kung paano makayanan ang kawalang-interes, para sa isang panimula inirerekomenda upang masuri ang kalubhaan ng problema. Kinakailangan na pag-uri-uriin sa mga istante ang kakanyahan ng negatibong estado, batay sa mga sumusunod na rekomendasyon:

Ipahayag ang isang pakiramdam ng kawalang-interes sa isang piraso ng papel na may mga kulay na lapis. Gumuhit ng iyong emosyon bilang maliwanag hangga't maaari.
Upang maunawaan kung ano ang eksaktong pumipigil sa iyo mula sa pagbabago ng iyong pag-uugali.
Upang pag-aralan ang sanhi ng kung ano ang nangyayari.
Magbago ng isang negatibong saloobin sa isang positibo.

Ang sagot sa tanong kung paano malampasan ang kawalang-interes ay hindi laging madali. Bago subukang mag-apply ng mga kumplikadong pamamaraan, inirerekumenda na magtrabaho ka sa pangunahing punto ng problema. Ang paggamot ng kawalang-interes ay pangunahing naglalayon sa pagtagumpayan ang hadlang na pumipigil sa isa mula sa paglabas sa estado.

Kinakailangan na mabulok ang problema sa mga nasasakupang bahagi nito at maunawaan kung bakit pinoprotektahan nito ang pasyente. Marahil ang sakit ay nagpapahintulot sa isang tao na magpahinga mula sa nakagamot na gawain. Bago mo pag-usapan kung paano makawala mula sa isang estado ng kawalang-malasakit, dapat mong maunawaan ang mga benepisyo ng iyong sakit sa walang malay. Sa katunayan, kung ang isang tao sa loob ng mahabang panahon ay hindi binibigyang pansin ang kanyang emosyonal na estado, pagkatapos ang psyche ay nagsisimulang magpakita mismo, ngunit sa pamamagitan lamang ng mga negatibong saloobin at imahe.

Nais ng lahat na malaman kung paano malunasan ang kawalang-interes na dulot ng hindi kasiya-siya sa kanilang sarili o sa mga kondisyon ng kanilang buhay. Ang isang kinakailangang pamamaraan ng therapy ay upang madagdagan ang pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili. Upang gawin ito, kumuha ng isang blangkong papel at isulat sa ito ang lahat ng mga negatibong paniniwala. Pagkatapos ay muling tukuyin ang mga ito sa pagsalungat, pag-uudyok sa mga saloobin.

Paano mapupuksa ang kawalang-interes sa ganitong paraan? Kailangan mo lamang ipahayag ang mga positibong saloobin araw-araw 3 beses sa isang araw. Unti-unti, maaalala ng walang malay ang impormasyon, at ang pag-iisip ay magsisimulang magbago.

Self therapy

Upang malaman kung paano malampasan ang kawalang-interes, dapat mong pag-aralan nang mabuti ang iyong nakaraan. Kung ang problema ay kilala, kung gayon pinapabilis nito ang gawain. Ang tanong kung paano haharapin ito, ay nakakaaliw sa lahat nang walang pagbubukod. Kinakailangan na isipin ang iyong sarili mula sa gilid na may problemang ito, upang madama ito at makarinig ng mga tunog, marahil ito ay magiging isang boses. Kailangan mong mapupuksa ang problema sa pamamagitan ng pagpapalit nito ng isang positibong imahe ng iyong sarili.

Ang kawalang-interes, ang paggamot kung saan kumplikado, ay nagbibigay ng sarili sa isang iba't ibang mga pamamaraan. Ang ipinakita na pamamaraan ay batay sa pagpapalit ng isang negatibong imahe sa isang positibo. Matapos ipakita ng isang tao ang isang negatibong imahe sa lahat ng mga kulay, kailangan mong gawin ang parehong, ngunit sa isang bahagyang naiibang paraan. Ang hadlang ay hindi dapat pagtagumpayan, ngunit unti-unting napalitan. Dapat kang bumuo ng isang positibong imahe, gawin itong maliwanag sa iyong mga saloobin, may mga tunog at makita ang iyong sarili na malusog mula sa gilid. Ipalitan ng mental ang negatibong larawan sa isang positibo. Gawin ito ng 3 beses. Ang ehersisyo ay dapat na gumanap nang regular.

Nakikipaglaban kami sa kawalang-interes at sa tulong ng auto-mungkahi. Gayunpaman, mas kaunting mga salita, mas maraming trabaho. Dahil ang walang malay ay hindi nakakakita ng mga salita. Mas mainam na isipin ang lahat, isawsaw sa isip ang iyong sarili sa isang malusog na kapaligiran.

Kung mayroon kang isang pakiramdam ng kawalang-interes sa lahat, ano ang gagawin? Siyempre, kailangan mong pumunta sa isang appointment sa isang therapist. At huwag kalimutan ang tungkol sa paggamot sa sarili. Kapag lumitaw ang kawalang-interes, ano ang gagawin kung hindi mo nais ang anumang bagay na kawili-wili sa marami. Ang una ay huwag pilitin ang iyong sarili. Sa anumang kaso huwag matakot ang iyong sarili, ngunit, sa kabilang banda, tumuon sa mga merito.

Magandang klase ng tulong sa pagguhit, pagmomolde, paglangoy. Ang isang doktor na naghila ng isang taong may sakit na walang kawalang pag-asa ay hindi maaaring magbigay ng garantiya para sa hinaharap, samakatuwid inirerekomenda na patuloy na pag-aralan ang iyong mga saloobin, na dumadami ang mga negatibong.

Ang sakit sa kawalang-interes, kung paano mapupuksa ang husay at kung ano ang gagawin kapag lumalala ang mga sintomas, maaaring malaman lamang pagkatapos suriin ang pangkalahatang kondisyon ng isang tao. Maaari mong suriin ang problema lamang kapag papalapit ito mula sa iba't ibang mga anggulo. Kung paano makawala sa kawalang-interes at malampasan ito, sinabi ng doktor sa psychotherapist o psychologist.

Ang isang kondisyon na sinamahan ng pagkawala ng interes sa kung ano ang nangyayari sa paligid ay tinatawag kawalang-interes .

Madalas nalito sa katamaran. Isa siyang sintomas sakit sa pag-iisip, samakatuwid, mahalagang kilalanin ang mga sintomas ng karamdaman sa oras at pagtagumpayan ito.

Ano ito

Madalas na napansin bilang kawalang-interes katamaran . Ang mga kababalaghan na ito, sa katunayan, ay katulad sa kanilang mga sintomas. Gayunpaman, mayroon silang mga makabuluhang pagkakaiba.

Ang katamaran ay isang masamang ugali at isang katangian ng karakter. Ang isang tao ay hindi nais na magtrabaho o mag-aral, dahil hindi siya interesado dito.

Mas gusto ng tamad na indibidwal na magsagawa ng mga aksyon na gusto niya. Sa panahon ng kawalang-interes, walang pagnanais na gumawa ng anuman.

Alam ng mga psychiatrist kung ano ang kawalang-interes sa isang tao, ngunit walang tiyak na diagnosis sa sikolohiya. Inilarawan ng Term kung paano kabuuang kawalang-malasakit . Ang indibidwal ay hindi nagmamalasakit - maulan na panahon o maaraw, na para sa hapunan o agahan. Walang nagpukaw sa kanyang emosyon.

Ang napabayaang mga anyo ng sakit ay maaaring humantong sa malungkot na mga kahihinatnan.

Sa kanila:

mga pagtatangka.

Mahalagang maunawaan kung ano ang ibig sabihin ng kawalang-interes at kung paano ito naiiba abulia . Ang huli na kababalaghan ay nangangahulugang hindi pag-asa, kawalan ng kakayahan upang maisagawa ang mga pangunahing gawain. Sa kawalang-interes, ang isang tao ay patuloy na umiiral, batay sa mga gawi.

Mga sanhi ng paglitaw

Ang kawalang-interes sa buhay ay nangyayari bigla, at kadalasang hindi naiintindihan ng isang tao ang mga sanhi nito.

Kadalasan, ang karamdaman ay isang bunga ng mga sumusunod na kadahilanan:

kakulangan ng mga bitamina;
regular
pagtanggap ng ilan;
pinsala sa utak;
matinding pagkabigla (dahil sa kalungkutan, pagkamatay ng isang mahal na tao, atbp.);
isang propesyon na may kaugnayan sa responsibilidad para sa buhay ng iba;
pagkapagod sa pisikal at emosyonal na antas;
inilipat na mga sakit ng isang nakakahawang kalikasan.

Minsan ang passivity at kawalang-interes ay bunga ng sakit sa kaisipan: o.

Kung ang pagwawalang-bahala sa katotohanan ay nag-aalala sa loob ng mahabang panahon at nakikipag-ugnayan sa iba nakakagambalang mga palatandaandapat gumawa ng appointment sa neuropsychiatrist .

Sa mga bihirang kaso, ang kawalang-interes ay nakikita bilang isang normal na reaksyon sa sobrang pag-overccitation. Kaya, ang sistema ng nerbiyos ay nagbibigay ng isang senyas ng kinakailangang pahinga.

Ang hitsura ng mga palatandaan ng pagkalungkot ay naghihikayat sa isang tao na baguhin ang kanilang pamumuhay at kapaligiran. Sa kasong ito, maaari mong makaya ang sakit sa iyong sarili.

Minsan ang mga sanhi sa mga kababaihan na may kawalang-interes ay nauugnay sa pagkabigo sa hormonal . Ang mga sintomas ng karamdaman ay lalo na binibigkas sa panahon ng pag-gestation at PMS.

Sintomas

Mayroong maraming mga anyo ng kawalang-interes, bawat isa ay nailalarawan sa ilang mga palatandaan:

Aktibo . Ang iba ay hindi napansin ang mga pagbabago sa pag-uugali. Sa paglipas ng panahon, ang isang tao ay nagkakaroon ng sakit sa pag-iisip.
Passive . Ang mga pangunahing sintomas ay pagkapagod, pag-aantok, pagkahilo. Ang mga ito ay nakikita sa iba at binibigkas.
Traumatic . Ang mga sintomas ng kawalang-interes ay sanhi ng mga pinsala at pinsala sa utak ng ulo, hindi magandang sirkulasyon ng dugo, mga proseso na tulad ng tumor.

Ang anumang uri ng karamdaman ay sinamahan ng mga karaniwang sintomas:

pagkawala ng interes sa isang libangan na dati’y nag-alaga sa isang tao;
nabawasan ang pagganap;
ayaw pag-unlad;
pakiramdam pagod pagkatapos ng isang mahusay na pahinga;
naantala ang mga reaksyon;
kawalan ng pagnanais na kumain ng pagkain;
bulol magsalita;
kakulangan ng inisyatibo;
lubos na kalungkutan;
may kapansanan na konsentrasyon ng atensyon.

Ang isang taong may karamdaman na ito ay nakahiwalay mula sa ibang mga tao, pasibo at hindi kailangang maunawaan.

Itinago niya ang kanyang emosyon sa larangan ng walang malay. Ang ibang mga tao ay nakikita siya bilang isang walang emosyon, walang emosyon na tao.

Ang mga sumusunod na tampok ay katangian din nito:

kawalan ng pakiramdam;
pagkawala ng memorya;
kawalang-kilos.

Ang isang passive person ay hindi magagalitin o madulas. Sa kabilang banda, hindi niya alintana ang nangyayari sa paligid. Walang nagpapalabas ng matingkad na emosyon sa kanya.

Kawalang-malasakit sa panahon ng pagbubuntis ay isang pangkaraniwang kababalaghan, na kung saan ay nailalarawan sa isang kakulangan ng interes sa lahat ng bago. Ang isang babae ay palaging nababato, hindi nagpapakita ng inisyatibo.

Kung ang kawalang-interes ay nauugnay sa endocrine patolohiya, kung gayon sa mga palatandaan sa itaas ay idinagdag kahinaan, pag-aantok, kawalang-interes, pagkapagod.

Ang tao ay walang karaniwang emosyon, tumitigil siya sa galit, masaya at nagulat. Ito ay dahil sa isang paglabag sa antas ng mga hormone sa dugo.

Ang kawalang-kasiyahan at pagiging malasakit ay maaaring maabutan ang sinumang tao - parehong isang matagumpay at dati na masaya, at isang saradong hindi nasisiyahan na tao. Sa paglipas ng panahon, ang kawalang-interes ay lumilikha patungo sa sariling pagkatao, at hindi lamang sa iba.

Pagsubok ng apathy

Maaari mong isipin ang karamdaman kung nakita mo ang iyong sarili 4-5 mga palatandaan mula sa listahan sa ibaba:

madulas na damit;
kawalan ng pagnanais na alagaan ang kanilang sarili;
nakaranas sa mga nagdaang panahon;
pare-pareho ang madilim na pag-iisip;
kawalan ng pakikipag-ugnay sa mga kamag-anak at kaibigan;
nabawasan ang kakayahang magtrabaho;
tusong pakiramdam;
sa araw at sa gabi;
kakulangan ng positibong emosyon;
sa sarili.

Gumagamit ang mga espesyalista ng iba't ibang mga sikolohikal na pagsubok upang masuri ang kundisyon ng pasyente at matukoy ang antas ng pagpapabaya sa kaguluhan.

Paano mapupuksa

Ang pagpili ng paraan ng paggamot ay nakasalalay sa anyo ng estado ng psychotic, ang intensity ng mga sintomas.

Pag-aalis banayad na degree isinasagawa nang hindi kumuha ng gamot. Chamomile tea na may honey, ang pagbubuhos ng Valerian ay nakakatulong upang talunin ang kawalang-interes.

maging mas aktibo;
araw-araw upang maglakad sa mga parke, kagubatan;
obserbahan ang pagtulog at pagkagising;
makipag-usap nang higit pa sa mga kaibigan at pamilya;
tumanggi uminom ng alkohol.

Ang mga sumusunod na rekomendasyon ay makakatulong na makalayo sa pagkalungkot:

Mahalagang ilagay upang maiayos ang iyong tiwala sa sarili.
Ito ay nagkakahalaga ng pagbabago ng iyong saloobin sa kung ano ang nangyayari.
Dapat nating ihinto ang paghahanap para sa sanhi ng walang kabuluhan na estado. Hayaan ang isang dalubhasa na gawin ito. Malalaman niya ang ugat ng problema at makakatulong na baguhin ang mga saloobin dito.
Dapat kang makinig sa iyong katawan at bigyan ito ng pahinga kung kinakailangan.

Ang isa pang piraso ng payo sa kung paano malampasan ang katamaran at kawalang-interes sa bahay ay nagmumungkahi paghahanap ng tamang pagganyak. Upang makayanan ang mga kababalaghan na ito ay mas madali kung ang isang tao ay nagtatakda ng isang layunin, wastong plano ang kanyang oras at binibigyang pansin ang pisikal na kalusugan.

Malakas na form mga karamdaman na sinusunod ng isang neuropsychiatrist. Alam niya kung ano ang dapat gawin kung sakaling hindi mapang-uyam at malulungkot na estado. Ang Therapy sa kasong ito ay nagsasangkot ng paggamit ng mga ahente ng pharmacological na kinuha sa mga kurso.

Karaniwan ang pasyente ay inireseta:

antidepresan;
bitamina
antipsychotics;
diuretics (para sa pagkasira ng utak).

Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng mga sesyon ng psychotherapy. Sa panahon ng mga ito, nalaman ng espesyalista ang sanhi ng walang kabuluhan na estado. Ang therapy sa pag-uugali ay nagbibigay epektibo lalo na sa mga hindi alam kung ano ang gagawin kung wala silang nais.

Sa karamihan ng mga kaso pagtataya ang paggamot ay kanais-nais. Sa sapat na therapy, nabawasan ang mga sintomas ng karamdaman. Kung ang kawalang-interes ay sanhi ng mga sakit sa isip o somatic, ang pagbabala nito ay depende sa kurso ng pinagbabatayan na patolohiya.

Ang mga buntis na kababaihan na kung saan ang kawalang-interes ay ang resulta ng pagkabigo sa hormonal ay dapat lumakad nang higit pa sa kalikasan, gumawa ng light gymnastics.

Upang maalis ang mga sintomas ng karamdaman, gumagamit sila ng introspection. Inirerekomenda na baguhin ang kanilang lugar ng tirahan, pumunta sa isang paglalakbay, kumonsumo ng higit pang mga bitamina at mga malulusog na produkto, Gumagawa ng masahe.

Upang ang kawalang-interes ay hindi makagambala sa hinaharap, payo ng mga doktor:

kumain ng maayos;
iwasan ang stress;
obserbahan ang pang-araw-araw na gawain;
gawin ang isport;
subukang pigilan ang mga emosyon;
magpahinga nang mas madalas;
upang magkaroon ng isang alagang hayop.

Alam kung bakit nangyayari ang kawalang-interes at kung paano haharapin ito, madali mong makayanan ang mga sintomas ng karamdaman at maiwasan ang paglitaw ng mga pagbabalik.

Ang mga positibong emosyon, pati na rin ang mga negatibo, ay dapat na naroroon sa buhay ng bawat tao. Ang kawalang-interes ay isang kaguluhan sa kaisipan ng background sa emosyonal, na nauugnay sa isang kumpletong kakulangan ng emosyon at kawalang-interes sa buong nakapaligid na mundo. Ang term na ito ay dumating sa amin mula sa pilosopiya, kung saan nangangahulugan ito ng detatsment at matibay na katahimikan. Sa modernong sikolohiya at saykayatrya, ang kondisyong ito ay isinasaalang-alang bilang isang patolohiya na dapat masuri at gamutin nang napapanahong paraan.

Ang mga tao ay maaaring magdusa mula sa kawalang-interes ng iba't ibang edad at katayuan sa lipunan. Sa pagkakasunud-sunod, ang sakit ay maaaring nahahati sa maraming pangunahing anyo. Sa sobrang pasensya, ang isang taong may sakit ay walang interes sa lahat o karamihan sa mga lugar ng buhay, na kapansin-pansin sa iba. Ang anumang masamang kaganapan ay maaaring makapukaw ng isang karamdaman.

Ang isang bihirang uri ng sakit ay pasibo na kawalang-interes, ang pinagmulan kung saan dapat hinahangad sa mga karamdaman sa hormonal at likas na tampok tiyak na tao. Sa sakit na ito, ang isang tao ay hindi nagpapakita panlabas na mga palatandaan sakit, ngunit unti-unting sinisira ang kanyang sariling katawan, na maaaring magtapos kahit na sa pagpapakamatay. Ang traumatic apathy ay nangyayari pagkatapos ng mga traumatic na pinsala sa katawan.

Ang pag-alis ng kawalang-interes at ang mga pagpapakita nito ay maaaring hindi gaanong simple. Bilang isang patakaran, ang isang taong may karamdaman ay hindi nakakakilala sa mga sanhi ng sakit, at sa paglipas ng panahon ay ganap silang tumigil sa pag-aalala sa kanya. Upang malampasan ang sakit at kinakailangan ang mga sintomas nito kumplikadong paggamot at tulong ng mga espesyalista.

Posibleng mga kadahilanan

Ang mga sanhi ng kawalang-interes ay maaaring namamalagi sa parehong panlabas at panloob na mga kadahilanan. Ang isang napaka-negatibong epekto sa pag-iisip ng tao ay maaaring maipalabas kahit na sa aming mga menor de edad na kaganapan. Sa ilalim ng isang tiyak na hanay ng mga pangyayari, ang mga sumusunod na dahilan ay maaaring magdulot ng kawalang-interes:

Ang pathology ay maaaring mangyari sa mga kabataan at matatanda, halimbawa, pagkatapos ng pagretiro, at medyo matagumpay na mga tao ang nagdurusa dahil sa pagkasunog sa trabaho. Karaniwan, ang panandaliang kawalang-interes ay maaaring mangyari sa bawat tao sa isang tiyak na oras ng taon. Maaari itong pukawin ang tinatawag na taglagas na pali o kakulangan sa bitamina ng tagsibol. Ang mga nakaraang sakit at isang krisis sa buhay ay maaari ring madalas na humantong sa isang estado ng kumpletong pagwawalang-bahala, na lumilipas sa paglipas ng panahon. Ang madaliang pag-apila sa isang espesyalista ay nangangailangan ng patuloy na kawalang-interes, sinamahan ng kapansanan sa memorya, katalinuhan at iba pang mga pag-andar sa pag-iisip.

Mga sintomas at palatandaan

Ang mga simtomas ng kawalang-interes ay maaaring magkakaiba sa kanilang mga pagpapakita, ngunit lahat sila ay kumulo hanggang sa kawalang-interes sa buhay o sa ilang mga tukoy na lugar nito. Kadalasan, ang isang kahulugan tulad ng emosyonal na paralisis ay inilalapat sa kondisyong ito. Mga karaniwang sintomascharacterizing apathy ay maaaring ang mga sumusunod:

naantala na reaksyon;
malungkot na pakiramdam;
pangkalahatang kahinaan ng katawan at pagkahilo;
antok;
pagduduwal;
mabilis na pagkapagod;
may kapansanan na konsentrasyon ng pansin;
karamdaman ng memorya at katalinuhan;
hindi makatwirang takot;
katamaran;
walang gana;
ang pagnanais na patuloy na mag-isa.

Ang kalungkutan at kawalang-interes ay itinuturing na isang tunay na sakit ng modernong tao. Ang pagtalo sa mga nasabing sintomas ay maaaring hindi gaanong simple, dahil madalas silang bumangon dahil sa pang-araw-araw na pagganap ng mga nakagawiang, walang pagbabago na tungkulin. Hindi lahat ng mapaghangad at mapakay na tao ay maaaring magtagumpay sa katamaran. Ang lungkot ay lilitaw kapag ang negosyo na dapat na pakikitungo nang patuloy ay hindi nagdadala ng anumang kagalakan. Maaari mong makaya ang kawalang-interes at katamaran sa iyong sarili lamang sa pamamagitan ng pagsunod sa isang malinaw na nagtrabaho na diskarte. Sa mas kumplikadong mga kaso, tanging isang espesyal na paggamot ng isang psychologist ang makakatulong upang makalabas sa estado na ito.

Ang isa pang konsepto na kasama ng kawalang-interes ay ang pagkalumbay. Ang kanyang mga sintomas ay ipinahayag sa isang labis na nalulumbay na kalagayan, isang pagbawas sa kapasidad at aktibidad ng pagtatrabaho. Ang isang tao na nagdurusa sa pagkalumbay ay may parehong katamaran at ayaw na baguhin ang anuman. Kadalasan ang pana-panahon (taglagas) kawalang-interes ay humantong sa pagkalumbay. Sa kasong ito, ang tao ay walang malubhang pinsala sa kaisipan o pisikal, ngunit may mga sintomas tulad ng pathologically madalas na mga swings ng mood, walang humpay na pagdurusa, atbp. Sa kasong ito kinakailangan din karampatang paggamot, kaya't sa kawalan nito, lalala lamang ang mga sintomas, na hahantong sa talamak na pagkabagabag sa loob.

Patolohiya pagkabagabag sa nerbiyos ang tinaguriang kumpletong kawalang-interes. Ang kanyang mga sintomas ay ang pag-iwas sa isang maysakit na tao mula sa labas ng mundo, ang katamaran, pagkahilo, lethargy ay lilitaw din. Ang pangunahing panganib sa kondisyong ito ay sa paglipas ng panahon maaari itong lumala sa malubhang pagkalungkot, schizophrenia at iba pang mga malubhang sakit sa kaisipan.

Mayroon ding isang bagay tulad ng sosyal na kawalang-interes, na kung saan ay nailalarawan sa pagkawala ng kumpletong interes sa katotohanan sa lipunan. Ang form na ito ng kawalang-interes ay maaaring makaapekto sa parehong isang tao at isang buong pangkat ng mga tao. Reaksyon ng pasibo at ang pagkawala ng interes sa anumang mga kaganapan na nagaganap sa paligid nito madalas na nangyayari dahil sa pagkabigo ng isang tao o lipunan sa umiiral na mga pundasyon ng sosyo-pulitika. Kaugnay nito, ang kawalang-interes sa politika ay isang pagkawala ng interes sa anumang pampulitikang aktibidad at lahat ng mga aspeto nito.

Tulad ng nakikita, mga klinikal na pagpapakita At maraming mga uri ng estado ng apatis. Ang kawalang-interes sa mga sekswal na relasyon, trabaho, pag-aaral - lahat ng ito ay nagpapakilala ng kawalang-interes, na napakahirap upang makaya nang walang tulong ng isang espesyalista. Ang tanong kung ano ang gagawin sa tulad ng isang karamdaman ng emosyonal na background ay palaging napaka matalim na bumangon bago ang mga kamag-anak ng isang tao na nahaharap sa gayong malubhang problema.

Mga pamamaraan ng diagnosis at paggamot

Tanging isang kwalipikadong psychologist o psychiatrist ang maaaring mag-diagnose ng kawalang-interes. Magsasagawa ang isang pag-uusap sa pasyente at ang mga kinakailangang sikolohikal na pagsubok, ayon sa mga resulta kung saan gagawin ang pagsusuri. Ang paggamot ay magiging epektibo lamang kung ang espesyalista ay makapagtatag ng eksaktong mga sanhi na humantong sa pagkagalit ng emosyonal na background.

Kung pinag-uusapan natin kung paano haharapin ang walang kabuluhan na estado, kung gayon ang paggamot ay maaaring magkakaibang. Una, ang anumang nakasisilaw na mga kadahilanan na nagdudulot ng kawalang-interes ay dapat na tinanggal. Pangalawa, maaaring magreseta ang doktor ng gamot. Bilang isang patakaran, ang kawalang-interes na dulot ng mga problemang pisyolohikal ay maaaring maiwasto sa medikal na may mga tranquilizer, antipsychotic at stimulant na gamot, at ang bitamina therapy ay maaari ding ipahiwatig.

Pangatlo, upang malampasan ang kawalang-interes at katamaran ay makakatulong sa regular pisikal na ehersisyo at isang malusog na diyeta. Ang malubha at malala na kawalang-interes ay maaaring mawala kapag may mga pagbabago sa kardinal sa buhay: isang pagbabago ng trabaho o lugar ng tirahan. Ang paggamot sa mga pasyente na walang kabatiran ay kinakailangang kabilang din ang isang aralin sa isang psychotherapist, kung saan, kasama ang isang dalubhasa, ang isang diskarte ay binuo sa kung paano haharapin ang problema, talunin ang katamaran at kawalang-interes, talikuran masamang ugali at alamin kung paano ibahin ang anyo ng mga negatibong emosyon upang maging positibo upang magsimulang muling mabuhay muli.

Sa ilalim ng karaniwang sa kasanayan sa saykayatriko ang salitang kawalang-interes ay nauunawaan bilang isang estado ng psychopathological, na ipinahayag sa isang patuloy na kakulangan ng mga interes, isang pinigilan na emosyonal na background at kumpletong kawalang-interes sa kasalukuyang mga kaganapan at mga tao sa paligid. Ang masakit na kawalang-interes ay nagpapawalang-bisa sa pagkatao at itinapon ito sa lipunan ng lipunan. Nang walang pagkuha ng mga marahas na hakbang, ang mga panloob na mga reserba ay mabilis na naubos, at ang sitwasyon ay lalong lumala.

Mga kadahilanan na nagbibigay

Ang pag-highlight ng mga kadahilanan na sumasama sa paglitaw ng psychopathological syndrome na ito, binibigyang pansin ng mga doktor ang katotohanan na ang kawalang-interes ay isang kondisyon na madalas na nagpapahiwatig ng isang buong kumplikado ng mga sakit sa somatic at neurological sa katawan. Bago magpatuloy sa paggamot ng mga karamdaman sa pag-iisip, ang mga sumusunod na diagnosis ay dapat ibukod:

Kadalasan ang salarin sa paglitaw ng kawalang-interes ay ang pagkuha ng mga gamot.

Kung sa panahon ng kurso paggamot anumang gamot kung ang mga sintomas tulad ng pangkalahatang kalungkutan, pagod, pagwawalang-kilos ng mga emosyon ay lumitaw, ang interes sa hinaharap ay nawala, pagkatapos ang mga puntong ito ay dapat talakayin sa iyong doktor.

Ang nangungunang posisyon sa lahat ng mga sanhi ng kawalang-interes ay nasasakop ng konsepto alinsunod sa kung saan ang karamdaman ay isang proteksiyon na reaksyon ng psyche, na idinisenyo upang maibalik ang mga nakababahala na karanasan. Ayon sa mga tagasuporta ng teoryang psychoanalytic na ito, ang isang nakakapagod na estado ay maaaring para sa ilang oras na mabawasan ang kabuluhan ng mga pangangailangan at kagustuhan ng paksa, na nagpapahintulot sa iyo na muling isaalang-alang ang iyong saloobin sa buhay sa pangkalahatan, sa gayon maalis ang mga panloob na pagkakasalungatan.

Ang ilang mga eksperto sa larangan ng sikolohiya ay isinasaalang-alang ang kawalang-kasiyahan bilang isang abot-kayang paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa isang pagkabagabag sa nerbiyos. Ito ay tunog na walang kabuluhan, ngunit madalas na ang pagwawalang-bahala ng pathological ay nakakakuha ng mga pinaka may pananagutan at madasig na mga indibidwal na ganap na inilatag sa propesyonal na larangan. Salamat sa kawalang-interes, ang workaholic ay tumatanggap ng labis na kailangan na kaluwagan.

Sa mga indibidwal na yugto ng klinikal, ang pag-diagnose ng eksaktong sanhi ng karamdaman ay medyo may problema, dahil ang trigger para sa patolohiya ay nakatago sa nakatagong seksyon ng psyche - sa hindi malay. Sa madaling salita, sa paglalakbay ng kanyang buhay, ang isang tao ay nangyari na nahaharap sa isang traumatic na sitwasyon na nagdulot sa kanya ng matinding sakit sa kaisipan. Ang hindi malay na isip sa gayon ay pinoprotektahan ang isang tao mula sa isang bagong bahagi ng mga karanasan.

Ang pag-unlad ng matagal na kawalang-interes ay nauugnay din sa burnout. Ang nasabing isang hindi normal na kondisyon ay isang tugon sa walang pagbabago at mahirap na trabaho, ang kawalan ng nararapat na pagkilala sa labor na namuhunan.

Mga Porma at Pakikipag-ugnayan sa Depresyon

Karaniwan, ang karamdaman ay maaaring nahahati sa maraming pangunahing mga form. Ang mga sumusunod na uri ng kawalang-interes ay inilarawan sa mga gabay sa saykayatriko:

Mayroon ding isang term tulad ng panlipunang kawalang-interes, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagkawala ng interes sa sistema ng mga relasyon sa lipunan. Ang nasabing pathological passivity ay maaaring maranasan ng isang tao o isang solong pangkat ng mga tao.

Ang relasyon ng isang kundisyon na nauugnay sa kumpletong kawalang-malasakit at pagkalumbay ay hindi pagdududa. Ang pagdurusa ay maaaring maging sanhi ng pagkalumbay, at maaari ding isaalang-alang bilang isa sa mga sintomas nito, ngunit ang pagkakaroon nito sa nagpapakilalang larawan ay hindi sapat upang makagawa ng isang tumpak na diagnosis.

Ang mga klinikal na pagpapakita ng pagkalumbay ay higit na magkakaiba. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas tulad ng isang nabulok na kalooban, problema sa pagtulog, may kapansanan sa pag-andar ng isip, at iba pa.

Gayunpaman, ang isang nakakulong na saloobin sa labas ng mundo kung minsan direkta ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng nalulumbay na karamdaman at humahantong sa pag-unlad ng tinatawag na apathetic uri ng pagkalungkot. Sa sitwasyong ito, tinutukoy ng kawalang-interes ang mga detalye ng mga pinigilan kalagayang pangkaisipan, ay malapit na nauugnay sa iba pang mga sakit na nakakaapekto sa patolohiya na ito at nakakaapekto sa kanilang kurso.

Panganib na pangkat

Sa kasamaang palad, walang sinuman ang ligtas mula sa kawalang-interes. Ang edad o ang katayuan sa lipunan ay walang pasubali sa anumang bagay sa bagay na ito. Dahil sa malawak na hanay ng mga kadahilanan na humahantong sa pagkalugi ng mga damdamin, hindi posible na i-single out ang anumang isang kategorya ng mga taong madaling maunawaan. Gayunpaman, ang isang tao ay hindi maaaring mabigyang sabihin tungkol sa mga taong may isang bahagyang higit na predisposisyon sa mental na patolohiya na ito. Kabilang dito ang:

Sinusubukan ng isang taong timbang sa isip na gawing normal ang kanyang kondisyon sa lalong madaling panahon at ibalik ang buhay sa karaniwang kurso nito. Mas mahirap para sa mga taong likas sumusunod na mga katangian character:

Klinikal na larawan

Ang isang tao na nasa isang estado ng kabuuang kawalang-malasakit ay napakadaling makilala, dahil ang mga pagpapakita ng mga tulad nito sakit sa isip nakikita kahit sa hubad na mata. Ang mga karaniwang sintomas ng kawalang-interes ay kinabibilangan ng:

Ang pangkalahatang impression na ang isang tao ay nagsawa sa kawalang-interes ay sa halip ay nalulumbay. Ang pakikipag-usap sa tulad ng isang tao ay mahirap at hindi kawili-wili. Kung hindi ka nagsasagawa ng mga hakbang upang bumalik sa normal na subaybayan, ang pasyente ay nahaharap sa isang hindi maiwasang kapalaran.

Diagnosis ng kaguluhan

Malaya na dumating sa konklusyon na sa psyche mayroong isang pagkabigo, hindi lahat ay nagtagumpay, samakatuwid, ang isang espesyalista na may naaangkop na edukasyon ay dapat suriin ang patolohiya. Sa kabila ng matinding pag-unlad sa medisina at larangan ng teknolohiya ng impormasyon, maraming tao ang hindi pa rin nakakahanap ng lakas ng loob na humingi ng tulong sa isang doktor, na ang konsultasyon ay makakapagtipid sa isang pasyente na nakakuha sa isang network ng walang kabuluhan na kawalang-interes mula sa malungkot na pag-iisip at detatsment.

Sa karamihan ng mga kaso, ito ay dahil sa takot sa pampublikong pagsisisi. Gayunpaman, mahalagang maunawaan ang isang simpleng bagay: ang isang sikologo ay eksakto sa parehong doktor na ang mga pamamaraan ng impluwensya ay wala sa katawan, ngunit sa psyche ay mai-save ang pasyente mula sa isang nakamamatay na banta. Ang isang pag-uusap ay gaganapin sa pasyente, kung saan susubukan ng doktor upang matukoy ang sanhi ng sakit na apatis. Ginagawa din ng konsultasyon na maitaguyod ang antas ng pagpapabaya sa kawalang-interes at anyo nito. Upang makakuha ng mas detalyadong larawan ng kalagayan ng psycho-emosyonal ng pasyente, ang doktor ay nagsasagawa ng espesyal na dinisenyo na mga sikolohikal na pagsubok.

Ang mga introverts, bilang panuntunan, ay hindi naghahangad na buksan ang kanilang mga kaluluwa sa mga hindi kilalang tao, kahit na mayroon silang isang nakaranasang sikolohikal sa harap nila, kaya sa sitwasyong ito ang tanging tamang pagpapasya ay magiging isang malalim na pagsisiyasat. Kapag isinagawa ang mahalagang pamamaraan na ito, kinakailangan na maging labis na tapat sa iyong sarili. Kailangan mong sumasalamin sa mga sanhi ng sakit sa kaisipan, pati na rin magbigay ng isang matalas na pagtatasa ng iyong kondisyon at kakayahan upang labanan ang sakit nang walang tulong sa labas.

Therapeutic diskarte

Sa isang estado kung saan ang indibidwal ay natatanggap ng anumang pagnanais na gumawa ng isang bagay at maging emosyonal na kasangkot sa buhay sosyal, ang mga hakbang sa pang-emergency ay kinakailangan na isinasaalang-alang ang mga dahilan na nagdulot ng kawalang-interes. Dapat itong maunawaan na ang gayong mental na paglihis ay hindi palaging isang malubhang sakit na nangangailangan ng malubhang interbensyon sa medikal.

Kung napag-alaman na ang kawalang-interes ay lumitaw pagkatapos ng pagkakalantad sa ilang kadahilanan ng traumatiko, ang madali-dali at walang pag-iisip na mga hakbang ay maaaring makaapekto sa kawalang-interes sa pinakamasamang posibleng paraan. Panahon ng rehabilitasyon Maaari itong i-drag sa loob ng maraming araw o linggo, kung saan ang isang tao ay nangangailangan ng kapayapaan, pahinga sa pisikal at emosyonal, pati na rin ang paglaya mula sa pang-araw-araw na pagkabahala.

Ang mga nakamamanghang gamot na may kakayahang gawing normal ang emosyonal na background ng pasyente sa isang kisap-mata ng isang mata ay hindi lamang umiiral.

Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga ng konsultasyon ng isang psychologist o psychotherapist. Ang kailangang-kailangan ng hakbang na ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang maliit na porsyento lamang ng mga tao ang nakapag-iisa na mag-diagnose ng kanilang sariling kawalang-interes at itigil ang mga sintomas nito nasa bahay. Ang pag-iwas sa isang talamak na anyo ng sakit sa kaisipan ay batay sa mga sumusunod na kaganapan:

tamang pagpapalit ng trabaho at pahinga;
pag-iwas sa mga nakababahalang sitwasyon;
pagsunod sa rehimen ng araw.

Nahaharap sa kawalang-interes, kailangan mong balansehin ang diyeta. Sa talahanayan ay dapat na mayroong mga pagkaing mayaman sa mga bitamina at mineral. Kabilang sa iba pang mga aktibidad na mag-aambag mabisang paggamot kawalang-interes ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight:

regular na manatili sa kalye;
aktibong pisikal na edukasyon at sports;
pagbisita sa pool;
massage at acupuncture.

Ang paggamit ng mga ahente ng parmasyutiko ay ipinamamahagi lamang lalo na sa mga advanced na kaso.

Sa mga hindi nakakapinsalang gamot, ginagamit ang mga natural adaptogens at mga kumplikadong naglalaman ng isang shock dosis ng bitamina B. Ang mga psychostimulant, antipsychotics at nootropics ay maaaring kailanganin upang maalis ang mga malubhang sintomas. Ang pagpili ng mga gamot ay dapat gawin nang eksklusibo ng doktor.

Kondisyon ng pathological sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagkakaroon ng isang sanggol, ang isang babae ay nakakaranas ng labis na labis na pisikal at emosyonal na sobrang karga. Sa napakahalagang panahon ng kanyang buhay, ang pag-aayos ng hormonal ay inilunsad at isang bahagyang muling pagsusuri ng mga alituntunin sa buhay ay naganap, samakatuwid, hindi nakakagulat na hinaharap na ina nagsisimula na magdusa ng kawalang-interes.

Ang kondisyon ng buntis ay dapat na itinatag ng patuloy na pagsubaybay. Dahil sa nabawasan na kritikal ng pagdama, maaaring makaligtaan siya nakakagambalang sintomas. Karaniwan, emosyonal, aktibong kababaihan ay napapailalim sa kawalang-interes, na, sa panahon ng pag-iwan sa maternity, nawala ang kanilang pamilyar na bilog ng mga kaibigan. Ang symptomatology ng karamdaman ay klasiko, ang mga saloobin sa hinaharap na kapalaran ng sanggol at ang kanyang lugar sa isang nababago na mundo ay maaaring sumali sa kanya.

Ang kondisyong ito sa panahon ng pagbubuntis ay kailangang itama. Huwag asahan na mawawala ang pagiging pasibo - ang kalusugan ng dalawang tao ay nasa panganib.

Walang pag-aalinlangan, ang kawalang-interes ay ang tunay na salot ng pagiging moderno. Ang pakiramdam ng walang kabuluhan ng pagkakaroon laban sa background ng isang neurosis ay pamilyar sa halos bawat pangalawang tao. Nakaharap sa kawalang-interes ay nangangahulugan na subukan ang iyong kinakabahan na sistema para sa tibay. Ang pangunahing bagay ay hindi sa anumang kaso upang hayaan ang sakit na pumunta sa pamamagitan ng grabidad at mahigpit na obserbahan ang lahat ng mga tagubilin ng mga doktor, at kahit na mas mahusay - upang gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas, at pagkatapos ay hindi mo na kailangang mapupuksa ang isang masakit na sikolohikal na estado.

Katulad na artikulo: