Lastel nägemise vanuseomadused. Nägemise hügieen. materjali teema kohta. Nägemisorgan Digitaalses nahaanalüsaatoris rakendatakse kõige moodsamat ja ülitäpsemat meetodit inimese naha seisundi mitteinvasiivseks hindamiseks - bioimpedantsmeetodit "Bioelektriline impedants A

Lastel nägemise vanuseomadused.

Nägemise hügieen

Koostas:

Lebedeva Svetlana Anatolievna

MBDOU lasteaed

kompenseeriv tüüp nr 93

Moskovski rajoon

nižni Novgorod

Sissejuhatus

Vaadake kõike, mõistke kõike, teadke kõike, kogege kõike,
Kõik vormid, kõik värvid, mida teie silmad imavad,
Kõndige põlevate jalgadega üle maa
Kõike tajuda ja uuesti kehastuda.

Maximilian Vološin

Inimesele antakse maailma nägemiseks silmad - see on viis mahulise, värvilise ja stereoskoopilise pildi äratundmiseks.

Nägemise säilitamine on igas vanuses aktiivse inimtegevuse üks olulisemaid tingimusi.

Vaate nägemise rolli inimese elus ei saa kuidagi üle hinnata. Visioon annab võimaluse tööks ja loovuseks. Tänu silmadele saame võrreldes teiste meeltega suurema osa teavet ümbritseva maailma kohta.

Teabeallikaks ümbritseva väliskeskkonna kohta on keerulised närvivahendid - meeleorganid. Saksa loodusteadlane ja füüsik G. Helmholtz kirjutas: „Kõigist inimlikest meeltest on silm alati tunnistatud parimaks looduse loova jõu kingituseks ja imeliseks tooteks. Poeedid kiitsid teda, oraatorid kiitsid teda, filosoofid ülistasid teda mõõdupuuna, näidates, milleks orgaanilised jõud on võimelised, ja füüsikud üritasid teda jäljendada kui optiliste instrumentide kättesaamatut näidist.

Nägemisorgan on välismaailma mõistmise kõige olulisem tööriist. Peamine teave ümbritseva maailma kohta siseneb ajju silmade kaudu. Sajandid möödusid, kuni lahendati põhimõtteline küsimus, kuidas võrkkestale kujunes välismaailma kuvand. Silm saadab ajule teavet, mis muundatakse võrkkesta ja nägemisnärvi kaudu ajus visuaalseks pildiks. Visuaalaktus on inimese jaoks alati olnud salapärane ja salapärane.

Sellest kõigest räägin sellest testis detailsemalt.

Minu jaoks oli selleteemalise materjali töö kasulik ja informatiivne: sain aru silma struktuurist, laste nägemise vanusest tulenevatest iseärasustest, nägemishäirete ennetamisest. Rakenduses töö lõppedes esitasin lastele silmade väsimuse leevendamiseks mõeldud harjutuste komplekti, multifunktsionaalseid silmaharjutusi ja visuaalset võimlemist lastele.

1. Silma struktuur ja töö

Visuaalne analüsaator võimaldab inimesel keskkonnas liikuda, võrrelda ja analüüsida selle erinevaid olukordi.

Inimsilm on peaaegu korrapärase kuuli kuju (läbimõõt umbes 25 mm). Silma välimist (albumiinne) membraani nimetatakse skleraks, selle paksus on umbes 1 mm ja see koosneb elastsest kõhrekujulisest läbipaistmatust, valge värvi koest. Sellisel juhul on sklera (sarvkesta) eesmine (veidi kumer) osa kergete kiirte suhtes läbipaistev (see näeb välja nagu ümmargune "aken"). Sklera tervikuna on mingi silma pealiskaudne luustik, säilitades selle sfäärilise kuju ja tagades samal ajal sarvkesta kaudu valguse edastamise silma.

Sklera läbipaistmatu osa sisepind on kaetud kooriga, mis koosneb väikeste veresoonte võrgustikust. Omakorda koroid silmad on nagu vooderdatud valgustundliku võrkkestaga, mis koosneb valgustundlikest närvilõpmetest.

Nii moodustavad sklera, koroid ja võrkkest omamoodi kolmekihilise väliskesta, mis sisaldab kõiki silma optilisi elemente: läätse, klaaskeha, silmavedelikeesmise ja tagumise kambri, samuti iirise täitmine. Väljaspool, silma paremal ja vasakul, on pärasoole lihased, mis pöörlevad silma vertikaalsel tasapinnal. Mõlemal pärasoole lihase paaril samaaegselt tegutsedes saate silma pöörata ükskõik millises tasapinnas. Kõik närvikiud, väljudes võrkkestast, ühendatakse üheks nägemisnärviks, mis läheb ajukoore vastavasse visuaalsesse piirkonda. Väljapääsu keskel silmanärv seal on pimeala, mis pole valguse suhtes tundlik.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata silma nii olulisele elemendile nagu lääts, mille kuju muutus määrab suuresti silma töö. Kui lääts silma opereerimise ajal ei suutnud oma kuju muuta, siis ehitatakse vaadeldava objekti pilt mõnikord võrkkesta ette ja vahel ka selle taha. Ainult mõnel juhul langeb see võrkkestale. Tegelikkuses langeb vaadeldava objekti pilt aga alati (tavalises silmas) täpselt võrkkestale. See saavutatakse tänu asjaolule, et läätsel on omadus kuju saada vastavalt vaatlusaluse objekti kaugusele. Näiteks kui vaatlusalune objekt on silma lähedal, surub lihas läätse nii, et selle kuju muutub kumeramaks. Seetõttu langeb vaadeldava objekti kujutis täpselt retikulaarsele kestale ja saab võimalikult selgeks.

Kauge objekti uurimisel venitab lihas läätsi, vastupidi, kaugest objektist selge pildi loomise ja võrkkesta asetamisega. Objektiivi omadust luua võrkkestale vaadeldavast objektist selge pilt, mis asub silmast erineval kaugusel, nimetatakse majutamiseks.

1. Kuidas silm töötab

Objekti vaadates avaneb silma (pupilli) iiris nii lai, et seda läbivast valgusevoolust piisab silma enesekindlaks toimimiseks vajaliku võrkkesta valgustamiseks. Kui see ei tööta kohe, siis järgneb selgus, et silm on objektile suunatud, pöörates pärasoole lihaseid, ning samal ajal keskendub lääts tsiliaarlihase abil teravusele.

Igapäevaelus toimub selline "kohandamise" protsess ühelt objektilt teisele ülemineku ajal pidevalt kogu päeva jooksul, pealegi automaatselt, ja see toimub pärast seda, kui liigutame oma pilgu objektilt objektile.

Meie visuaalne analüsaator suudab eristada objekte, mille suurus on kuni kümnendik millimeetrit, eristada suure täpsusega värve vahemikus 411–650 ml, samuti eristada lõpmatu arv pilte.

Ligikaudu 90% kogu saadud teabest tuleb läbi visuaalse analüsaatori. Millised tingimused on vajalikud, et inimene saaks raskusteta näha?

Inimene näeb hästi ainult siis, kui objekti kiired ristuvad võrkkestas asuva põhifookusega. Sellisel silmal on tavaliselt normaalne nägemine ja seda nimetatakse emmetropiliseks. Kui kiirte ristmik toimub võrkkesta taga, siis on see kaugnägelik (hüperoopiline) silm ja kui kiired ristuvad võrkkestale lähemal, siis on silm müoopiline (lühinägelik).

1. Nägemisorgani vanuseomadused

Lapse nägemine on vastupidiselt täiskasvanu nägemisele kujunemisjärgus ja paranemas.

Alates esimestest elupäevadest näeb laps ümbritsevat maailma, kuid alles järk-järgult saab aru, mida ta näeb. Paralleelselt kogu organismi kasvu ja arenguga on ka silma kõigi elementide suur varieeruvus, selle optilise süsteemi moodustumine. See on pikaajaline protsess, eriti intensiivne ühe aasta kuni viie aasta jooksul lapse elust. Selles vanuses suureneb silma suurus märkimisväärselt, kaal silmamuna, silma murdumisjõud.

Vastsündinutel on silmamuna suurus väiksem kui täiskasvanutel (silmamuna läbimõõt on 17,3 mm ja täiskasvanul 24,3 mm). Sellega seoses lähenevad kaugetest objektidest tulevad valguskiired võrkkesta taha, see tähendab, et vastsündinuid iseloomustab loomulik hüperoopia. Lapse varajase visuaalse reaktsiooni võib seostada orienteerumisrefleksiga valguse stimulatsioonile või virvendava objektiga. Laps reageerib valguse stimulatsioonile või lähenevale objektile, keerates pead ja torsot. 3-6 nädala pärast on laps võimeline oma pilku parandama. Kuni 2 aastani suureneb silmamuna 40%, 5 aasta jooksul - 70% algsest mahust ja 12–14-aastaselt saavutab see täiskasvanu silmamuna suuruse.

Visuaalne analüsaator on lapse sündimise ajaks ebaküps. Võrkkesta areng lõppeb 12 kuu vanuseks. Nägemisnärvide ja nägemisnärvi radade müelinatsioon algab sünnieelse arenguperioodi lõpus ja lõpeb lapse elukuul 3–4 kuud. Analüsaatori kortikaalse lõigu küpsemine lõpeb alles 7-aastaselt.

Limaskesta vedelikul on oluline kaitsev väärtus, kuna see niisutab sarvkesta ja konjunktiivi esipinda. Sündides eritub see väheses koguses ja nutmise ajal 1,5–2 kuu jooksul täheldatakse pisaravedeliku moodustumise suurenemist. Vastsündinul on pupillid silma iirise lihaste vähearenenud arengu tõttu kitsad.

Lapse esimestel elupäevadel ei toimu silmade liikumise koordineerimist (silmad liiguvad üksteisest sõltumatult). See ilmub 2-3 nädala pärast. Visuaalne kontsentratsioon - pilgu fikseerimine objektile ilmub 3-4 nädalat pärast sündi. Selle silmareaktsiooni kestus on ainult 1–2 minutit. Lapse kasvades ja arenedes paraneb silmaliigutuste koordinatsioon, pilgu fikseerimine muutub pikemaks.

1. Värvitaju vanuseomadused

Vastsündinud laps ei erista värve võrkkesta koonuste ebaküpsuse tõttu. Lisaks on neid vähem kui pulgad. Otsustades lapse arengu järgi konditsioneeritud refleksid, värvi eristamine algab 5-6 kuust. Võrkkesta keskosa, kuhu koonduvad koonused, areneb välja lapse 6-kuuline eluaasta. Värvide teadlik tajumine kujuneb aga hiljem. Lapsed oskavad värve õigesti nimetada 2,5–3-aastaselt. 3-aastaselt eristab laps värvide heleduse suhet (tumedam, kahvatuvärviline objekt). Värvide eristamise arendamiseks on vanematel soovitatav näidata värvilisi mänguasju. Alates 4. eluaastast tajub laps kõiki värve. Värvide eristamise võime suureneb 10–12-aastaselt.

1. Silma optilise süsteemi vanuseomadused

Lastel on lääts väga elastne, seetõttu on sellel suurem võime muuta oma kumerust kui täiskasvanutel. Kuid alates 10. eluaastast läätse elastsus väheneb ja vähenebmajutusmaht - läätsel on pärast maksimaalset lamendamist kõige kumeram kuju või vastupidi, läätsel on maksimaalne lamedam kuju pärast kõige kumeramat kuju. Sellega seoses muutub selge nägemise lähima punkti asukoht.Selge nägemise lähim punkt (väikseim kaugus silmast, kus objekt on selgelt nähtav) eemaldub vanusega: 10-aastaselt on see 7 cm kaugusel, 15-aastaselt - 8 cm, 20 - 9 cm, 22-aastaselt - 10 cm, 25-aastaselt - 12 cm, 30-aastaselt - 14 cm jne. Seega on vanuse paremaks nägemiseks vajalik objekt silmadelt eemaldada.

Binokulaarne nägemine moodustub 6 - 7-aastaselt. Sel perioodil laienevad vaatevälja piirid märkimisväärselt.

1. Nägemisteravus erinevas vanuses lastel

Vastsündinutel on nägemisteravus väga madal. 6 kuuga suureneb see ja on 0,1, 12 kuu pärast - 0,2 ja 5-6-aastaselt on see 0,8-1,0. Noorukitel suureneb nägemisteravus 0,9–1,0-ni. Lapse esimestel elukuudel on nägemisteravus väga madal, kolmeaastaselt vastab see vaid 5% -le lastest normi, seitsmeaastastel - 55%, üheksa-aastastel - 66%, 12-13-aastastel - 90%, noorukitel 14 -. 16-aastane - nägemisteravus nagu täiskasvanul.

Lastel on vaateväli kitsam kui täiskasvanutel, kuid 6–8-aastaselt laieneb see kiiresti ja see protsess jätkub 20. eluaastani. Lapse ruumitaju (ruumiline nägemine) moodustub alates 3. elukuust seoses nägemisanalüsaatori võrkkesta ja kortikaalse osa küpsemisega. Taju objekti kujust (mahuline nägemine) hakkab kujunema alates 5 kuu vanusest. Laps määrab objekti kuju silma järgi 5–6-aastaselt.

Varases eas, 6-9 kuu jooksul, hakkab lapsel tekkima stereoskoopiline ruumi tajumine (ta tajub objektide asukoha sügavust, kaugust).

Enamikul kuueaastastest lastest on nägemisteravus arenenud ja visuaalse analüsaatori kõik osad on täielikult eristatud. 6-aastaselt läheneb nägemisteravus normaalsele tasemele.

Pimedatel lastel ei ole nägemissüsteemi perifeersed, juhtivad ega kesksed struktuurid morfoloogiliselt ja funktsionaalselt eristatud.

Väikeste laste silmi iseloomustab silmamuna sfäärilise kuju ja silma lühendatud eesmise-tagumise telje tõttu kerge hüperoopia (1-3 dioptrit). 7–12-aastaselt kaob kaugnägelikkus (hüperoopia) ja silma eesmise-tagumise telje suurenemise tõttu muutuvad silmad emmetropiliseks. 30–40% -l lastest areneb aga silmamunade anteroposterioorsete suuruste olulise suurenemise ja võrkkesta eemaldamise tõttu silma (läätse) murdumisnähust lühinägelikkus.

Tuleb märkida, et esimesse klassi astuvate õpilaste hulgas oli 15–20%lapsed nägemisteravus on väiksem kui ühtsus, aga kaugelenägemise tõttu palju sagedamini. On üsna ilmne, et nende laste murdumisviga omandati mitte koolis, vaid ilmnes juba aastal koolieelne vanus... Need andmed näitavad vajadust pöörata laste nägemisele kõige suuremat tähelepanu ja ennetavate meetmete maksimaalset laiendamist. Neid tuleks alustada koolieelsest east alates, kui on veel võimalik edendada nägemise õiget vanusega seotud arengut.

1. Nägemise hügieen

Teaduslikust ja tehnoloogilisest arengust on saanud üks põhjusi, mis põhjustab inimeste tervise, sealhulgas tema nägemise halvenemist. Raamatud, ajalehed ja ajakirjad ning nüüd ka arvuti, ilma milleta on elu juba võimatu ette kujutada, on põhjustanud motoorse aktiivsuse langust ja põhjustanud liigset stressi kesknärvisüsteemile, aga ka nägemisele. Elupaigad ja toit on muutunud ning mõlemad ei ole paremuse poole. Pole üllatav, et nägemispuudega inimeste arv kasvab pidevalt ja paljud oftalmoloogilised haigused on muutunud märkimisväärselt nooremaks.

Nägemishäirete ennetamise alus peaks põhinema tänapäevastel teoreetilistel seisukohtadel nägemiskahjustuse põhjuse kohta koolieelses eas. Nägemishäirete etioloogia ja eriti lühinägelikkuse moodustumise uurimine lastel on olnud ja sellele on palju aastaid pööratud palju tähelepanu. On teada, et nägemisvead tekivad arvukate tegurite keeruka kompleksi mõjul, milles välised (eksogeensed) ja sisemised (endogeensed) mõjud on omavahel läbi põimunud. Sel juhul on kõigil juhtudel määravad keskkonnatingimused. Neid on palju, kuid eriti olulised lapsepõlv on visuaalse stressi olemus, kestus ja tingimused.

Kõige suurem stress nägemisele avaldub lasteaias kohustuslike tundide ajal ja seetõttu on väga oluline kontrollida nende kestust ja ratsionaalset ehitust. Lisaks on tundide kehtestatud kestus 25 minutit vanemrühm ja 30 minutit kooli ettevalmistava rühma jaoks ei vasta laste keha funktsionaalsele seisundile. Sellise koormuse korral lastel täheldatakse koos keha teatud näitajate (pulss, hingamine, lihasjõud) halvenemisega ka nägemisfunktsioonide langust. Nende näitajate halvenemine jätkub ka pärast 10-minutist pausi. Nägemisfunktsioonide igapäevane korduv langus treeningu mõjul võib aidata kaasa nägemishäirete tekkele. Ja ennekõike puudutab see kirjutamist, loendamist, lugemist, palju silma vaeva nõudmist. Sellega seoses on soovitatav järgida mitmeid soovitusi.

Kõigepealt on vaja piirata tegevuste kestust, mis on seotud silma kohanemispingega. Seda on võimalik saavutada erinevat tüüpi tegevuste tundide õigeaegse muutmisega. Puhtalt visuaalne töö ei tohiks ületada 5-10 minutit noorem rühm lasteaias ja 15-20 minutit vanemates ja kooli ettevalmistavates rühmades. Pärast sellist tundide kestust on oluline pöörata laste tähelepanu tegevusele, mis pole silmanägemisega seotud (loetud lugude ümberjutustamine, luule lugemine, didaktilised mängud jne). Kui mingil põhjusel on tunni enda olemust võimatu muuta, siis on hädavajalik ette näha 2-3-minutiline kehalise kultuuri paus.

Selline klasside vaheldumine on ebasoodne ka nägemisele, kui esimene ja järgmine pärast seda on sama tüüpi ja vajavad staatilist seisunditja silmade tüvi. On soovitav, et teine \u200b\u200btund seostataks füüsilise tegevusega. See võib olla võimlemine võimuusika .

Tundide nõuetekohane hügieeniline korraldamine kodus on laste nägemise kaitsmisel suure tähtsusega. Kodus armastavad lapsed eriti joonistada, skulpteerida ja vanemas koolieelses eas - lugeda, kirjutada, lastekunstnikuga erinevaid töid teha. Need harjutused nõuavad kõrge staatilise stressi taustal pidevat nägemise aktiivset osalemist. Seetõttu peaksid vanemad jälgima lapse kodus toimuva tegevuse olemust.

Esiteks ei tohiks kodutööde koguaeg päevasel ajal ületada 40 minutit 3–5-aastastel ja 1 tund 6-7-aastastel. On soovitav, et lapsed õpiksid nii päeva esimesel kui ka teisel poolel ning hommikuste ja õhtuste tundide vahel oleks piisavalt aega aktiivseteks mängudeks, õues olemiseks ja töötamiseks.

Veelkord tuleb rõhutada, et kodus ei tohiks silmade tüvega seotud sarnased tegevused olla pikad.

Seetõttu on oluline vahetada lapsed õigeaegselt aktiivsemaks ja vähem stressi tekitavaks tegevuseks. Monotoonsete tegevuste jätkamise korral peaksid vanemad neid puhkama iga 10-15 minuti tagant katkestama. Lastele tuleks anda võimalus toas ringi kõndida või joosta, teha mõned füüsilised harjutused ning majutust lõõgastuda, minna akna juurde ja vaadata kaugusesse.

1. Silmad ja lugemine

Lugemine koormab nägemisorganeid tõsiselt, eriti lastel. Protsess seisneb pilgu liikumises mööda joont, kus peatutakse teksti tajumisel ja mõistmisel. Enamasti teevad sellised peatused, millel pole piisavalt lugemisoskust, koolieelikud - nad peavad tagasi pöörduma juba loetud teksti juurde. Sellistel hetkedel saavutab nägemiskoormus maksimumi.

Uuringud on näidanud, et vaimne väsimus aeglustab teksti lugemise ja tajumise kiirust, mis suurendab korduvate silmaliigutuste sagedust. Laste nägemishügieeni häirivad veelgi valed "visuaalsed stereotüübid" - seismine lugemise ajal, ebapiisav või liiga hele valgustus, harjumus lugeda pikali, liikvel või sõidu ajal (autos või metrooga).

Kui pea on ettepoole kallutatud, surub emakakaela selgroolülide painutamine unearteri, ahendades selle valendikku. See põhjustab aju ja nägemisorganite verevarustuse halvenemist ning koos ebapiisava verevooluga toimub kudede hapnikunälg.

Optimaalsed tingimused lugemiseks silmadele on tsooni valgustus lambi kujul, mis on paigaldatud lapsele vasakule ja suunatud raamatule. Hajutatud ja peegeldunud valguses lugemine põhjustab silmade koormust ja sellest tulenevalt silmade väsimust.

Samuti on oluline tüübi kvaliteet: eelistatav on valida valgele paberile trükised, millel on selge tüüp.

Vibratsiooni ja liikumise ajal tuleks lugemist vältida, kui silmade ja raamatu vaheline kaugus pidevalt väheneb ja suureneb.

Isegi kui järgitakse kõiki nägemishügieeni tingimusi, peate tegema pausi iga 45-50 minuti järel ja muutma aktiivsuse tüüpi 10-15 minutit - kõndides, silmade jaoks võimlemist tehes. Lapsed peaksid õpingute ajal järgima sama skeemi - see tagab nende silmadele puhkuse ja tagab õpilase nägemise nõuetekohase hügieeni.

1. Silmad ja arvuti

Arvutiga töötades mängivad täiskasvanute ja laste nägemise jaoks olulist rolli ruumi üldine valgustus ja toon.

Veenduge, et valgusallikate heleduses pole olulisi erinevusi: kõigil lampidel ja valgustitel peaks olema umbes sama heledus. Samal ajal ei tohiks lampide võimsus olla liiga tugev - ere valgus ärritab silmi sama palju kui ebapiisav valgustus.

Täiskasvanute ja laste silmade hügieeni säilitamiseks peab seinte, lagede ja mööbli katmine lapse õppetöökojas või toas olema madala peegeldusega, et mitte tekitada pimestamist. Läikivad pinnad ei ole koht ruumis, kus täiskasvanud või lapsed veedavad märkimisväärse osa oma ajast.

Heleda päikese käes varjutage kardinatega või ruloodega aknaid - nägemiskahjustuste vältimiseks on parem kasutada stabiilsemat kunstlikku valgustust.

Töölaud - teie enda või õpilase kirjutuslaud - peaks olema paigutatud nii, et akna ja laua vaheline nurk oleks vähemalt 50 kraadi. Lubamatu on laua asetamine otse akna ette või nii, et valgus suunatakse laua taga istuva inimese taha. Laste laua valgustus peaks olema umbes 3–5 korda suurem kui ruumi üldvalgustus.

Laualamp peaks parempoolsete jaoks olema vasakul ja vasakpoolsete jaoks paremal.

Need reeglid kehtivad nii õppe korraldamise kui ka lastele mõeldud toa kohta.

1. Visioon ja televiisor

Eelkooliealiste nägemishügieeni häirete peamine põhjus on televisioon. Kui kaua ja kui sageli peab täiskasvanu telerit vaatama, on ainult tema enda otsus. Kuid tuleb meeles pidada, et liiga kaua televiisori vaatamine põhjustab majutusasutustele liigset stressi ja võib nägemise järkjärgulist halvenemist. Kontrollimatu ajaveetmine teleri ees on eriti ohtlik lastele.

Tehke regulaarselt pause silmade võimlemiseks, samuti vähemalt kord 2 aasta jooksul silmaarsti läbivaatusele.

Laste, aga ka teiste pereliikmete nägemishügieen hõlmab teleri paigaldamise eeskirjade järgimist.

• Minimaalset kaugust teleriekraanist saab arvutada järgmise valemi abil: HD (kõrglahutusega) ekraanide korral jagage diagonaal tollides 26,4-ga. Saadud arv näitab minimaalset kaugust meetrites. Tavalise teleri puhul tuleks diagonaal tollides jagada 26,4-ga ja saadud arv korrutada 1,8-ga.
• Istuge televiisori ees diivanile: ekraan peaks olema silmade tasemel, mitte kõrgemal ega madalamal, tekitamata ebamugavat vaatenurka.
• Asetage valgusallikad nii, et need ei tekitaks ekraanil pimestamist.
• Ärge vaadake telerit täielikus pimeduses, hoidke sisse hajutatud valgusega hämarat lampi, mis asub televiisorit vaatavate täiskasvanute ja laste vaateväljast väljas.

3.4. Valgustuse nõue

Hea valgustuse korral kulgevad kõik keha funktsioonid intensiivsemalt, tuju paraneb, lapse aktiivsus ja efektiivsus tõusevad. Parimaks peetakse looduslikku päevavalgust. Suurema valgustuse saamiseks on mängutubade ja rühmaruumide aknad tavaliselt lõuna, kagu või edela poole. Valgust ei tohiks varjata ei hoonete vastas ega kõrged puud.

Lilled, mis võivad neelata kuni 30% valgust, ega võõrkehad ega kardinad ei tohiks häirida valguse sisenemist ruumi, kus lapsed asuvad. Mängutubades ja rühmaruumides on lubatud kasutada ainult heledast, hästi pestavast kangast valmistatud kitsaid kardinaid, mis asuvad rõngastel piki akende servi ja mida kasutatakse juhtudel, kui on vaja piirata otsese päikesevalguse pääsemist tuppa. Külmunud ja kriiditud aknaklaasid ei ole lasteasutustes lubatud. Klaas peab olema sile ja kvaliteetne.

Meie täielik ja huvitav elu küpsesse vanusesse sõltub suuresti nägemisest. Hea nägemine on asi, millest mõned võivad ainult unistada, teised aga ei pea seda lihtsalt tähtsaks, sest neil see on. Kui aga jätate tähelepanuta teatud reeglid, mis on kõigile ühised, võite oma silmist kaotada ...

Järeldus

Vajaliku teabe esmane kogumine ja selle täiendamine toimub meelte abil, mille hulgas muidugi on nägemise roll. Pole sugugi rahvatarkuses öeldud: „Parem on näha kord, kui sada korda kuulda”, rõhutades sellega nägemise oluliselt suuremat infosisu võrreldes teiste meeltega. Seetõttu mängib paljude laste kasvatamise ja õpetamisega seotud küsimuste kõrval ka nende nägemise kaitse.

Nägemise kaitseks pole oluline mitte ainult kohustuslike tundide korrektne korraldamine, vaid ka igapäevane rutiin üldiselt. Erinevat tüüpi tegevuste õige vaheldumine päeva jooksul - ärkvelolek ja puhkus, piisav füüsiline aktiivsus, maksimaalne kokkupuude õhuga, õigeaegne ja ratsionaalne toitumine, süsteemnekarastamine - siin on vajalike tingimuste kogum korrektne korraldus päevarežiim. Nende süstemaatiline rakendamine aitab kaasa laste heaolule, hooldamisel kõrge tase funktsionaalne olek närvisüsteem ning mõjutab seega positiivselt kasvu - ja arenguprotsesse individuaalsed funktsioonid organism, sealhulgas visuaalne, ja kogu organism.

Viidete loetelu

1. 3–7-aastaste laste kasvatamise hügieenilised alused: raamat. Eelkooliealistele töötajatele. asutused / E.M. Belostotskaja, T.F. Vinogradova, L. Ya. Kanevskaja, V.I. Telenchi; Koost. SISSE JA. Telenchi. - M .: Priveshchenie, 1987 .-- 143 lk .: haige.
   

   Kõigi elusolendite üks olulisemaid omadusi on ärrituvus - võime tajuda retseptorite abil teavet sise- ja väliskeskkonna kohta. Selle käigus muundavad aistingud, valgus, heli retseptorite poolt närviimpulssideks, mida analüüsib närvisüsteemi keskosa.

   I.P. Ajukoore erinevate stiimulite tajumise uurimisel tutvustas Pavlov analüsaatori mõistet. Selle termini all on peidetud kogu närvistruktuuride komplekt, alustades retseptoritest ja lõpetades ajukoorega.

   Mis tahes analüsaatoris eristatakse järgmisi osakondi:

   • Perifeerne - tajuorganite retseptori aparaat, mis teisendab stiimuli tegevuse närviimpulssideks
   • Juhtiv - tundlikud närvikiud, mida mööda närviimpulsid liiguvad
   • Keskne (kortikaalne) - ajukoore sektsioon (lobe), mis analüüsib sissetulevaid närviimpulsse

   Nägemise abiga saab inimene suurema osa keskkonnateabest. Kuna see artikkel on pühendatud visuaalsele analüsaatorile, kaalume selle ülesehitust ja osakondi. Pöörame kõige suuremat tähelepanu perifeersele osale - nägemisorganile, mis koosneb silmamunast ja silma abiorganitest.

   
   

   Silmamuna asub luu anumas - silmapesas. Silmamunal on kolm kesta, mida uurime üksikasjalikult:

   
   

   Suurema osa silmaõõnest hõivab klaaskeha - läbipaistev ümar moodustis, mis annab silmale sfäärilise kuju. Ka sees on lääts - läbipaistev kaksikkumer objektiiv, mis asub õpilase taga. Te juba teate, et läätse kumeruse muutused pakuvad kohanemisvõimalust - silma reguleerimine objekti parimaks nägemiseks.

   Kuid tänu millistele mehhanismidele selle kõverus muutub? See on võimalik tsiliaarse lihase kokkutõmbumisega. Proovige viia sõrm ninale, vaadates seda pidevalt. Te tunnete silmis pinget - see on tingitud tsiliaarse lihase kokkutõmbumisest, mille tõttu lääts muutub kumeramaks, nii et näeme läheduses asuvat eset.

   Kujutage ette teistsugust pilti. Kontoris ütleb arst patsiendile: "Lõdvestuge, vaadake kaugusse." Kaugusesse vaadates lõdvestub tsiliaarlihas, lääts lameneb. Ma tõesti loodan, et minu toodud näited aitavad teil lähedaste ja kaugete objektide uurimisel mälestuselt tsiliaarlihaste olekuid meelde jätta.

   
   

   Kui valgus läbib silma läbipaistvat keskkonda: sarvkesta, silma eeskambri vedelikku, läätse, klaaskeha, siis valgus murdub ja ilmub võrkkestale. Pidage meeles võrkkesta pilti:

   • Tegelik - vastab sellele, mida me tegelikult näeme
   • Tagurpidi - tagurpidi
   • Vähendatud - peegeldunud "pildi" suurust vähendatakse proportsionaalselt

   
   

   Visuaalse analüsaatori juhtivus ja ajukoore lõigud

   Oleme uurinud visuaalse analüsaatori perifeerset osa. Nüüd teate, et vardad ja koonused, mida valguse mõjutamine erutab, tekitavad närviimpulsse. Närvirakkude protsessid kogutakse nägemisnärvi moodustavatesse kimpudesse, väljudes orbiidist ja liikudes optilise analüsaatori kortikaalsele kujutisele.

   Närviimpulsid mööda nägemisnärvi (juhtivussektsioon) jõuavad keskosasse - ajukoore kuklaluude. Just siin toimub närviimpulsside kujul saadud teabe töötlemine ja analüüs.

   Pea tagaküljele langedes võib silmadesse ilmuda valge välk - "sädemeid silmadest". Selle põhjuseks on asjaolu, et kuklaluu, visuaalse analüsaatori mehaanilisel (kokkupõrke tõttu) langemisel erutuvad närvid, mis viib sarnase nähtuseni.

   
   

   Haigused

   Konjunktiiv on silma limaskest, mis asub sarvkesta kohal, kattes silma väliskülje ja vooderdades silmalaugude sisepinda. Konjunktiivi põhifunktsioon on piimavedeliku tootmine, mis niisutab ja niisutab silma pinda.

   Tulemusena allergilised reaktsioonid või infektsioonid, tekib sageli silma limaskesta põletik - konjunktiviit, millega kaasneb silma veresoonte hüperemia (suurenenud vere täitmine) - "punased silmad", samuti silmalaugude fotofoobia, pisaravool ja tursed.

   Sellised seisundid nagu lühinägelikkus ja hüperoopia, mis võivad olla kaasasündinud ja sel juhul seotud silmamuna kuju muutumisega või omandatud ja seotud majutuse rikkumisega, vajavad meie tähelepanelikku tähelepanu. Tavaliselt kogutakse kiired võrkkestale, kuid nende haiguste korral areneb kõik erinevalt.

   
   

   Müoopia (lühinägelikkus) korral kajastub peegeldunud objektist kiirte fookus võrkkesta ees. Kaasasündinud lühinägelikkusega on silmamuna pikliku kujuga, mille tõttu kiired ei pääse võrkkestale. Omandatud lühinägelikkus areneb silma liigse murdumisjõu tõttu, mis võib tekkida tsiliaarlihase toonuse suurenemise tõttu.

   Nägemata inimesed halvasti näevad kaugel asuvaid objekte. Lühinägelikkuse parandamiseks vajavad nad kaksikkõve läätsedega prille.

   
   

   Kaugnägemise (hüperoopia) korral kogutakse võrkkesta taha objektist peegelduvate kiirte fookused. Kaasasündinud kaugnägelikkusega lüheneb silmamuna. Omandatud vormi iseloomustab läätse lamenemine ja sellega kaasneb sageli vanadus.

   Kaugelt nägevatel inimestel on halb nägemine läheduses asuvate objektide suhtes. Nägemise parandamiseks vajavad nad kaksikkumerate läätsedega prille.

   
   

   • Loe, hoides teksti silmadest 30-35 cm kaugusel
   • Kirjutamisel peaks paremakäeliste inimeste valgusallikas (lamp) olema vasakul ja vastupidi, vasakukäeliste jaoks - paremal
   • Vältige hämaras lugemist lamades
   • Transpordis tuleks lugemist vältida, kuna kaugus tekstist silmadeni muutub pidevalt. Tsiliaarlihas kas tõmbub kokku või lõdvestub - see põhjustab selle nõrkust, kohanemisvõime langust ja nägemise halvenemist
   • Vältige silma vigastamist, kuna sarvkesta kahjustus kahjustab murdumisjõudu, põhjustades nägemise halvenemist

   
   

   © Bellevich Juri Sergeevich

   Selle artikli on kirjutanud Juri Sergeevitš Bellevitš ja see on tema intellektuaalomand. Teabe ja objektide kopeerimine, levitamine (sh teistele saitidele ja ressurssidele kopeerimise teel Internetis) või muul viisil kasutamine ilma autoriõiguse omaniku eelneva nõusolekuta on seadusega karistatav. Artikli materjalide saamiseks ja nende kasutamiseks loa saamiseks lugege palun

   Nägemise organ - üks peamisi meeli, sellel on tajumise protsessis oluline roll keskkond... Inimese mitmekesises tegevuses, paljude kõige õrnemate teoste esituses on nägemisorgan ülitähtis. Olles saavutanud inimeses täiuslikkuse, püüab nägemisorgan valgusvoogu, suunab selle spetsiaalsetesse valgustundlikesse rakkudesse, tajub mustvalget ja värvilist pilti, näeb objekti mahu ja erinevatel vahemaadel. Vaateorgane asub orbiidil ja koosneb silmast ja abiseadmest. Joon. 144. Silma struktuur (skeem) 1 - sklera; 2 - koroid; 3 - võrkkest; 4 - keskne fossa; 5 - varjatud koht; 6 - silmanärv; 7 - sidekesta; 8- tsiliaarne ligament; 9-sarvkest; 10-õpilane; üksteist, 18- optiline telg; 12 - esikaamera; 13 - objektiiv; 14 - iiris; 15 - tagumine kaamera; 16 - tsiliaarlihas; 17- klaaskeha

   Silm (oculus) koosneb silmamunast ja nägemisnärvist koos selle membraanidega. Silmamunal on ümar kuju, eesmine ja tagumine poolus. Esimene vastab välimise kiulise membraani (sarvkesta) kõige väljaulatuvamale osale ja teine \u200b\u200bkõige väljaulatuvamale osale, mis asub silmamunast nägemisnärvi väljumise suhtes külgsuunas. Neid punkte ühendavat joont nimetatakse silmamuna väliseks teljeks ja sarvkesta sisepinnal asuvat punkti võrkkesta punkti ühendavaks jooneks nimetatakse silmamuna siseteljeks. Nende joonte vahekorra muutused põhjustavad häireid võrkkesta objektide pildi fokuseerimisel, lühinägelikkust (lühinägelikkust) või hüperoopiat (hüperoopiat). Silmamuna koosneb kiulistest ja koroidsetest membraanidest, silma võrkkestast ja tuumast (eesmise ja tagumise kambri vesilahus, lääts, klaaskeha). Kiuline membraan - välimine tihe kest, mis täidab kaitse- ja valgust juhtivaid funktsioone. Esiosa nimetatakse sarvkestaks, tagumist osa nimetatakse skleraks. Sarvkesta - see on kesta läbipaistev osa, millel pole anumaid ja mis sarnaneb kujuga klaasiga. Sarvkesta läbimõõt - 12 mm, paksus - umbes 1 mm.

   Sklera koosneb tihedast kiulisest sidekoe, umbes 1 mm paksune. Sarvkesta piiril sklera paksuses on kitsas kanal - sklera venoosne siinus. Okulomotoorsed lihased on kinnitatud sklera külge. Koorid sisaldab suur hulk veresooned ja pigment. See koosneb kolmest osast: oma koroidist, tsiliaarkehast ja iirisest. Kooridoos moodustab enamuse koroidist ja joondab skleera tagumise osa, sulandub lõdvalt väliskestaga; nende vahel on perivaskulaarne ruum kitsa tühiku kujul. Tsiliaarne keha sarnaneb koroidi mõõdukalt paksenenud osaga, mis asub oma koroidi ja iirise vahel. Tsiliaarkeha alus on lahtised sidekoed, mis on rikkad veresoontes ja silelihasrakkudes. Eesmises osas on umbes 70 radiaalselt paiknevat tsiliaarset protsessi, mis moodustavad tsiliaarse krooni. Viimaste külge kinnitatakse tsiliaarse vöö radiaalselt paiknevad kiud, mis lähevad seejärel läätsekapsli esi- ja tagapinnale. Tsiliaarkeha tagumine osa - tsiliaarne ring - sarnaneb paksenenud ümmarguste triipudega, mis lähevad koroidi. Tsiliaarlihas koosneb keeruliselt omavahel põimunud silelihasrakkude kimpudest. Kui need vähenevad, muutub läätse kumerus ja kohandumine objekti selge nähtavusega (majutus). Iiris - koroidi kõige eesmine osa, ketta kujuga, mille keskel on auk (pupill). See koosneb sidekoest koos veresoontega, pigmendirakkudest, mis määravad silmade värvi, ja lihaskiududest, mis asuvad radiaalselt ja ringikujuliselt. Silmamuna sisemine (tundlik) membraan - võrkkest - sobib tihedalt veresoonkonnale. Võrkkestal on suurem tagumine visuaalne osa ja väiksem eesmine "pime" osa, mis ühendab võrkkesta tsiliaarset ja iirise osa. Visuaalne osa koosneb sisemisest pigmendist ja sisemisest närviosast. Viimasel on kuni 10 kihti närvirakke. Võrkkesta sisemine osa sisaldab koonuse- ja vardakujuliste protsessidega rakke, mis on silmamuna valgustundlikud elemendid. Koonused tajuvad valguskiiri eredas (päevavalguses) valguses ja on samaaegselt värvide retseptorid, ja pulgad toimivad hämaras valguses ja toimivad hämaras valguses. Ülejäänud närvirakud mängivad ühendavat rolli; nende rakkude aksonid, ühendades kimpuna, moodustavad närvi, mis lahkub võrkkestast.

   IN silma tuum Siia kuulub vesivedelikuga täidetud eesmine ja tagumine koda, lääts ja klaaskeha. Silma eesmine kamber on eesmine sarvkest ja taga paiknev iirise eesmine pind. Objektiiv - see on kaksikkumer objektiiv, mis asub silmakambrite tagaosas ja millel on kerge murdumine. See eristab esi- ja tagapinda ning ekvaatorit. Läätse sisu on värvitu, läbipaistev, tihe, sellel pole veresooni ega närve. Selle sisemine osa - tuum - palju tihedam kui perifeerne osa. Väljastpoolt on lääts kaetud õhukese läbipaistva elastse kapsliga, mille külge kinnitatakse tsiliaarriba (Zinni ligament). Tsiliaarlihase kokkutõmbumisega muutuvad läätse suurus ja selle murdumisjõud. Klaaskeha - see on tarretisarnane läbipaistev mass, millel pole veresooni ja närve ning mis on kaetud membraaniga. See asub silmamuna klaaskehas, läätse taga ja sobib tihedalt võrkkestaga. Klaaskeha klaaskeha küljel on depressioon, mida nimetatakse klaaskeha fossaks. Klaaskeha huumori murdumisjõud on sarnane silmakambreid täitva vesivedeliku refraktsioonivõimega. Lisaks on klaaskeha keha toetav ja kaitsev funktsioon.

   Silma abiorganid. Silma abiorganite hulka kuuluvad silmamuna lihased (joonis 145), orbiidi fassaad, silmaalused, kulmud, piimanäärmed, rasvane keha, konjunktiiv ja silmamuna tupe.

   A - vaade külgmiselt: 1 - parem pärasoole lihas; 2 - lihase ülemise silmalau tõstmine; 3 - alumine kaldus lihas; 4 - alumine pärasoole lihas; 5 - külgmine pärasoole lihas; B - pealtvaade: 1 - blokeerida; 2 - kõrgema kaldus lihase kõõluse kest; 3 - kõrgem kaldus lihas; 4- mediaalne pärasoole lihas; 5 - alumine pärasoole lihas; 6 - parem pärasoole lihas; 7 - külgmine pärasoole lihas; 8 - lihas, mis tõstab ülemise silmalau

   Silma motoorset aparaati tähistab kuus lihast.

   Silmakoobas, milles asub silmamuna, koosneb orbiidi periosteumist, mis optilise kanali piirkonnas ja parem orbitaallõige kasvab koos aju kõva kestaga. Silmamuna kaetakse membraaniga (või tenonkapsliga), mis ühendub lõdvalt skleraga ja moodustab episkleraalse ruumi. Tupe ja orbiidi perioste vahel on orbiidi rasvane keha, mis toimib silmamuna elastse padjana.

   Silmalaugud (ülalt ja alt) on moodustised, mis asuvad silmamuna ees ja katavad seda ülalt ja altpoolt ning sulgedes sulgevad nad selle täielikult. Silmalaugudel on eesmine ja tagumine pind ning vabad servad. Viimased, ühendatud adhesioonidega, moodustavad silma mediaalsed ja külgmised nurgad. Medialnurgas on ninajärv ja ninakõrvalkoobas. Ülemise ja alumise silmalaugude mediaalse nurga lähedal asuvas vabas servas on nähtav väike tõus - tipus oleva auguga lakitsiline papilla, mis on lacrimal canaliculus algus. Silmalaugude servade vahelist ruumi nimetatakse palpebraalne lõhe . Ripsmed asuvad mööda silmalaugude esiserva. Silmalaugu alus on kõhre, mis on ülalt kaetud nahaga ja seestpoolt - silmalau konjunktiiviga, mis seejärel suundub silmamuna konjunktiivi. Süvenemist, mis moodustub silmalaugude konjunktiivi üleminekul silmamuna, nimetatakse konjunktiivikotiks. Lisaks kaitsefunktsioonile vähendavad või blokeerivad silmaalused ka valgusvoo pääsu. ülemine silmalaud asub kulm, mis on juustega kaetud rull ja millel on kaitsefunktsioon.

   Lacrimal aparaat koosneb erituskanalite ja piimanäärmetega piimanäärmest. Limaskesta nääre asub samanimelises fossa külgnurgas, orbiidi ülemises seinas ja on kaetud õhukese sidekoe kapsliga. Piimanäärme erituskanalid (neid on umbes 15) avanevad konjunktiivikotti. Rebend peseb silmamuna kohal ja niisutab sarvkesta pidevalt. Silmalaugude pilgutavad liikumised aitavad kaasa pisarate liikumisele. Siis voolab pisar läbi silmalaugude serva lähedal asuva kapillaarilõhe piimajärve. Sel hetkel pärinevad piimanäärmetuubulid, mis avanevad pisarakotti. Viimane asub samanimelises fossa orbiidi alumises mediaalses nurgas. Allapoole suundub see üsna laia nasolakrimaalsesse kanalisse, mille kaudu pisaravedelik siseneb ninaõõnde

   1. Mis on analüsaator? Millistest osadest visuaalne analüsaator koosneb?

   Analüsaator on tundlike närvimoodustiste süsteem, mis tajub ja analüüsib inimest mõjutavaid ärritusi. Visuaalse analüsaatori torus koosneb kolmest osast:

   a) perifeerne sektsioon - silm (on retseptoreid, mis tajuvad ärritust);

   b) juhtivuse osakond - nägemisnärv;

   c) keskosakond - ajukoore kuklaluu \u200b\u200bpeaaju keskused.

   2. Kuidas objektide pilt võrkkestale ilmub?

   Objektide valguskiired läbivad pupilli, läätse ja klaaskeha huumorit ning kogutakse võrkkestale. Sel juhul saadakse võrkkestas objekti tegelik, vastupidine, vähendatud pilt. Kuna aju poolkera kuklaluu \u200b\u200bajukoores töödeldakse võrkkestast (piki nägemisnärvi) ja teiste sensoorsete organite retseptoritest saadud teavet, tajume esemeid nende loomulikus asendis.

   3. Millised on kõige tavalisemad nägemiskahjustused? Mis on nende esinemise põhjused?

   Kõige tavalisemad nägemiskahjustused:

   1. Müoopia on kaasasündinud ja omandatud.Kui kaasasündinud lühinägelikkusega on silmamuna pikliku kujuga, ilmub seetõttu silma eest kaugel asuvate objektide pilt võrkkesta ette. Omandamisel areneb lühinäge läätse kumeruse suurenemise tõttu, mis võib ilmneda vale metabolismi või nägemishügieeni halvenemise korral. Nägemata inimesed näevad kaugeid objekte ebamääraselt, nad vajavad kaksikkõve läätsedega prille.
   2. Kaugnägelikkus on kaasasündinud ja omandatud. Kaasasündinud kaugnägemise korral lüheneb silmamuna ja võrkkesta taha ilmub silmade lähedal asuvate objektide pilt. Omandatud hüperoopia ilmneb läätse kumeruse vähenemise tõttu ja on iseloomulik eakatele. Sellised inimesed näevad lähedasi objekte ebamääraselt ega suuda teksti lugeda, nad vajavad kaksikkumerate läätsedega prille.
   3. A-avitaminoos põhjustab "ööpimeduse" teket, varraste retseptori funktsioon on halvenenud ja hämar nägemine kannatab.
   4. Objektiivi hägustumine - katarakt.

   4. Millised on nägemishügieeni reeglid? Materjal saidilt

   1. On vaja lugeda, hoides teksti silmadest 30-35 cm kaugusel, teksti lähemal asuv positsioon viib lühinägelikkuseni.
   2. Kirjutades peaks valgustus olema parempoolsete jaoks vasakul ja vasakpoolsete jaoks paremal.
   3. Transpordis lugedes muutub kaugus tekstist pidevalt, pidevate tõukete tõttu raamat kas eemaldub silmadest, siis läheneb neile, mis võib nägemise nõrgenemist põhjustada. Sel juhul suureneb objektiivi kumerus, seejärel väheneb ja silmad pöörduvad kogu aeg, püüdes tabamatut teksti. Selle tagajärjel nõrgeneb tsiliaarlihas ja halveneb nägemine.
   4. Lamades ei saa lugeda, raamatu asukoht käes silmade suhtes muutub pidevalt, selle valgustus on ebapiisav, see kahjustab silmi.
   5. Silmi tuleb kaitsta vigastuste eest. Silmakahjustused põhjustavad sarvkesta hägusust ja pimedust.
   6. Konjunktiviit - nõude limaskestade põletik. Mädane staadium võib põhjustada pimedaksjäämist.

   5. Millised on tajuorganite funktsioonid?

   Inimesel on mitmesuguste meelte abil erinevaid aistingud: valgus, heli, lõhn, temperatuur, valu jne. Tänu meeleelunditele teostatakse terviklik arusaam ümbritsevast maailmast. Analüsaatorid annavad teavet välis- ja sisekeskkonna seisundi ning muutuste kohta tajuorganitest, selle töötlemisest, koostades selle põhjal keha tegevusprogrammid.

   Kas te ei leidnud seda, mida otsisite? Kasutage otsingut

   Sellel lehel materjalide kohta teemadel:

   • nägemise hügieen
   • nägemine visuaalne analüsaator
   • kuidas pilt võrkkestas ilmub
   • silmade hügieeni kokkuvõte
   • visuaalse ana keskosa

   Enamik inimesi seob nägemist silmadega. Tegelikult on silmad vaid osa keerulisest elundist, mida meditsiinis nimetatakse visuaalseks analüsaatoriks. Silmad on vaid teabe edastaja väljastpoolt närvilõpmetesse. Ja just värvide, suuruste, kuju, vahemaa ja liikumise eristamise oskuse tagab täpselt visuaalne analüsaator - keeruka ülesehitusega süsteem, mis hõlmab mitmeid üksteisega ühendatud osakondi.

   Inimese nägemisanalüsaatori anatoomia tundmine võimaldab teil õigesti diagnoosida mitmesugused haigused, määrake nende põhjus, valige õige ravi taktika ja viige läbi keerukaid kirurgilisi operatsioone. Visuaalse analüsaatori igal osakonnal on oma funktsioonid, kuid need on üksteisega tihedalt seotud. Kui mõni nägemisorgani funktsioonidest on häiritud, mõjutab see alati reaalsuse tajumise kvaliteeti. Saate selle taastada ainult siis, kui teate, kus probleem on peidetud. Sellepärast on teadmine ja mõistmine inimsilma füsioloogiast nii oluline.

   Struktuur ja osakonnad

   Visuaalse analüsaatori struktuur on keeruline, kuid just tänu sellele saame tajuda ümbritsevat maailma nii eredalt ja täielikult. See koosneb järgmistest osadest:

   • Perifeerne sektsioon - siin on võrkkesta retseptorid.
   • Juhtiv osa on nägemisnärv.
   • Keskmine sektsioon - visuaalse analüsaatori keskpunkt on lokaliseeritud inimese pea kuklaluus.

   Visuaalse analüsaatori tööd saab oma olemuselt võrrelda televisioonisüsteemiga: antenni, juhtmete ja teleriga

   Visuaalse analüsaatori peamised funktsioonid on visuaalse teabe tajumine, läbiviimine ja töötlemine. Silmanalüsaator ei tööta peamiselt ilma silmamuna - see on selle perifeerne osa, mis moodustab peamise visuaalne funktsioon.

   Vahetu silmamuna struktuuri skeem sisaldab 10 elementi:

   • sklera on silmamuna väliskest, suhteliselt tihe ja läbipaistmatu, see sisaldab veresooni ja närvilõpmeid, see ühendab sarvkesta ees ja taga võrkkestaga;
   • koroid - pakub võrkkestale toitainete traati koos verega;
   • võrkkest - see element, mis koosneb fotoretseptori rakkudest, tagab silmamuna valgustundlikkuse. Fotoretseptorid on kahte tüüpi - vardad ja koonused. Vardad vastutavad perifeerse nägemise eest, nad on valguse suhtes väga tundlikud. Tänu vardaelementidele on inimene videvikus nähtav. Koonuste funktsionaalne omadus on täiesti erinev. Need võimaldavad silmal tajuda erinevaid värve ja väikseid detaile. Koonused vastutavad keskse nägemise eest. Mõlemat tüüpi rakud toodavad rodopsiini - ainet, mis muundab valgusenergia elektrienergiaks. Just tema on võimeline aju kortikaalset osa tajuma ja dešifreerima;
   • sarvkest on läbipaistev osa sisse eesmine sektsioon siin toimub silmamuna, kerge murdumine. Sarvkesta eripära on see, et sellel pole üldse veresooni;
   • iiris on optiliselt silmamuna kõige heledam osa, siin on kontsentreeritud pigment, mis vastutab inimese silmade värvi eest. Mida suurem see on ja mida lähemal see iirise pinnale on, seda tumedamaks muutub silma värv. Struktuuriliselt on iiris lihaskiud, mis vastutab pupilli kokkutõmbumise eest, mis omakorda reguleerib võrkkestale edastatava valguse hulka;
   • tsiliaarlihas - mida mõnikord nimetatakse tsiliaarvööks, on selle elemendi peamine omadus läätse reguleerimine, nii et inimese pilk suudab kiiresti ühele objektile keskenduda;
   • lääts on silma läbipaistev lääts, selle peamine ülesanne on keskenduda ühele objektile. Lääts on elastne, seda omadust suurendavad seda ümbritsevad lihased, nii et inimene näeb selgelt nii lähedalt kui kaugelt;
   • klaaskeha huumor on läbipaistev geelilaadne aine, mis täidab silmamuna. See moodustab selle ümara, stabiilse kuju ja edastab ka valgust läätselt võrkkestale;
   • nägemisnärv on peamine osa teabe liikumisest silmamunast ajukoore piirkonda, mis seda töötleb;
   • kollatäht on maksimaalse nägemisteravuse piirkond, see asub pupilli vastas nägemisnärvi sisenemispunkti kohal. Koha sai oma nime kõrge pigmendi sisalduse tõttu kollane värv... On tähelepanuväärne, et mõnel terava nägemisega röövlinnul on silmamunal koguni kolm kollast täppi.

   Perifeeria kogub maksimaalselt visuaalset teavet, mis seejärel edastatakse visuaalse analüsaatori juhtivussektsiooni kaudu ajukoore rakkudesse edasiseks töötlemiseks.

   
   Nii näeb skemaatiliselt välja silmamuna struktuur sektsioonis

   Silmamuna abielemendid

   Inimese silm on liikuv, mis võimaldab tal lüüa suure hulga teavet kõigist suundadest ja reageerida stiimulitele kiiresti. Liikuvust pakuvad silmamuna ümbritsevad lihased. Kokku on kolm paari:

   • Paar, mis tagab silmade liikumise üles ja alla.
   • Paar, mis vastutab vasakule ja paremale liikumise eest.
   • Paar, mille tõttu silmamuna võib pöörduda ümber optilise telje.

   See on piisav, et inimene saaks oma pead pööramata vaadata erinevates suundades ja reageerida kiiresti visuaalsetele stiimulitele. Lihaste liikumist tagavad okulomotoorsed närvid.

   Lisaks kuuluvad visuaalse aparatuuri abielementide hulka:

   • silmalaud ja ripsmed;
   • konjunktiiv;
   • kõri aparaat.

   Silmalaud ja ripsmed täidavad kaitsefunktsiooni, moodustades füüsilise tõke võõrkehade ja ainete tungimiseks, kokkupuude liiga ereda valgusega. Silmalaugud on sidekoe elastsed plaadid, mis on väljastpoolt kaetud nahaga ja seestpoolt konjunktiiviga. Konjunktiiv on limaskest, mis joondab silma enda ja silmalau seestpoolt. Selle funktsioon on samuti kaitsev, kuid selle tagab spetsiaalse saladuse tootmine, mis niisutab silmamuna ja moodustab nähtamatu loodusliku kile.

   
   Visuaalne süsteem inimese struktuur on keeruline, kuid üsna loogiline, igal elemendil on konkreetne funktsioon ja see on teistega tihedalt seotud

   Limaskesta aparaat on piimanäärmed, millest lakrimaalne vedelik juhitakse kanalite kaudu konjunktiivikotti. Näärmed on paaris, need asuvad silmade nurkades. Ka silma sisenurgas on pisarajärv, kust pisar voolab pärast silmamuna välimise osa pesemist. Sealt edasi eritub lakrimaalne vedelik nasolakrimaalsesse kanalisse ja voolab ninakäikude alumistesse osadesse.

   See on loomulik ja pidev protsess, mida inimesed ei tunne. Kuid kui toodetakse liiga palju pisaravedelikku, ei suuda nasolakrimaalne kanal seda kogu korraga vastu võtta ja liigutada. Vedelik valatakse üle ninakõrvalkoobaste serva - tekivad pisarad. Kui vastupidi, mingil põhjusel toodetakse liiga vähe pisaravedelikku või see ei saa ummistuse tõttu pisarakanalitest läbi liikuda, tekib silma kuivus. Inimene tunneb tugevat ebamugavustunnet, valu ja silmade valu.

   Kuidas on visuaalse teabe tajumine ja edastamine

   Visuaalse analüsaatori toimimise mõistmiseks tasub ette kujutada televiisorit ja antenni. Antenn on silmamuna. See reageerib stiimulile, tajub seda, muundab selle elektriliseks laineks ja kannab edasi ajusse. Seda tehakse visuaalse analüsaatori juhtivussektsiooni abil, mis koosneb närvikiududest. Neid saab võrrelda telekaabliga. Kortikaalne sektsioon on teler, see töötleb laine ja dekodeerib selle. Tulemuseks on meie ettekujutusele tuttav visuaalne pilt.

   
   Inimese nägemine on palju keerulisem ja enamat kui lihtsalt silmad. See on keeruline mitmeastmeline protsess, mis viiakse läbi tänu erinevate organite ja elementide rühma koordineeritud tööle.

   Dirigendiosakonda tasub kaaluda detailsemalt. See koosneb ristuvatest närvilõpmetest, see tähendab, et teave paremast silmast läheb vasakule poolkerale ja vasakult paremale. Miks see nii on? Kõik on lihtne ja loogiline. Fakt on see, et signaali optimaalseks dekodeerimiseks silmamunast ajukooresse peaks selle tee olema võimalikult lühike. Signaali dekodeerimise eest vastutav aju paremas poolkeras asuv piirkond asub vasakule silmale lähemal kui paremale. Ja vastupidi. Seetõttu edastatakse signaale ületatud teede kaudu.

   Ristunud närvid moodustavad veel niinimetatud nägemistee. Siin edastatakse teave silma erinevatest osadest dekodeerimiseks aju erinevatesse osadesse, nii et moodustub selge visuaalne pilt. Aju saab juba kindlaks määrata heleduse, valgustuse astme, värvigamma.

   Mis järgmisena juhtub? Peaaegu täielikult töödeldud visuaalne signaal siseneb kortikaalsesse piirkonda, jääb ainult sellest teabe ammutamiseks. See on visuaalse analüsaatori peamine funktsioon. See viiakse läbi:

   • keerukate visuaalsete objektide tajumine, näiteks trükitud tekst raamatus;
   • objektide suuruse, kuju, kauguse hindamine;
   • perspektiivitaju kujunemine;
   • lamedate ja mahukate objektide erinevus;
   • ühendades kogu saadud teabe ühtseks pildiks.

   Nii et tänu kõigi osakondade ja visuaalse analüsaatori elementide hästi koordineeritud tööle on inimene võimeline mitte ainult nägema, vaid ka aru saama, mida ta nägi. 90% teabest, mida me oma silmade kaudu välismaailmast saame, tuleb meile just sellisel mitmeastmelisel viisil.

   Kuidas visuaalne analüsaator vanusega muutub

   Visuaalse analüsaatori vanuseomadused pole samad: vastsündinul pole see veel täielikult moodustunud, beebid ei suuda oma pilku fokuseerida, reageerivad kiiresti stiimulitele, töötlevad saadud teavet täielikult, et tajuda objektide värvi, suurust, kuju, kaugust.

   
   Vastsündinud lapsed tajuvad maailma tagurpidi ja mustvalgelt, kuna visuaalse analüsaatori moodustamine pole veel täielikult lõpule jõudnud.

   1-aastaseks saamisel muutub lapse nägemine peaaegu sama teravaks kui täiskasvanul, mida saab kontrollida spetsiaalsete tabelite abil. Kuid visuaalse analüsaatori moodustamine toimub täielikult 10–11 aasta pärast. Keskmiselt kuni 60 aastat, nägemisorganite hügieeni ja patoloogiate ennetamise korral, töötab nägemisaparaat korralikult. Seejärel algab funktsioonide nõrgenemine, mis on tingitud lihaskiudude, veresoonte ja närvilõpmete loomulikust kulumisest.

   Kolmemõõtmelise pildi saame tänu sellele, et meil on kaks silma. Eespool juba mainiti, et parem silm edastab laine vasakule poolkerale ja vasak - vastupidi - paremale. Lisaks ühendatakse mõlemad lained, saadetakse dekodeerimiseks vajalikesse osakondadesse. Samal ajal näeb iga silm oma "pilti" ja ainult õige võrdluse korral annavad nad selge ja erksa pildi. Kui mõnes etapis ilmneb tõrge, on binokulaarne nägemine halvenenud. Inimene näeb kahte pilti korraga ja need on erinevad.

   
   Kui visuaalses analüsaatoris teabe edastamise ja töötlemise mis tahes etapis ei õnnestu, võib see põhjustada mitmesuguseid nägemiskahjustusi

   Visuaalne analüsaator pole teleriga võrreldes asjata. Objektide pilt saabub pärast aju võrkkesta refraktsiooni läbimist tagurpidi. Ja ainult vastavates osakondades muudetakse see inimese tajumiseks mugavamaks vormiks, see tähendab, et see naaseb "peast jalule".

   On olemas versioon, et vastsündinud lapsed näevad seda teed - tagurpidi. Kahjuks ei oska nad seda ise sellest rääkida ja spetsiaalse varustuse abil on teooriat endiselt võimatu testida. Tõenäoliselt tajuvad nad nägemisstiimuleid samamoodi nagu täiskasvanud, kuid kuna visuaalne analüsaator pole veel täielikult moodustatud, ei töödelda saadud teavet ja see on tajumiseks täielikult kohandatud. Laps lihtsalt ei suuda selliste mahuliste koormustega hakkama saada.

   Seega on silma struktuur keeruline, kuid läbimõeldud ja peaaegu täiuslik. Esiteks tabab valgus silmamuna perifeerset osa, läbib pupilli võrkkestasse, murdub läätses, muundub seejärel elektriliseks laineks ja läbib ristunud närvikiudude kaudu ajukoorde. Siin on saadud teabe dekodeerimine ja hindamine ning seejärel selle dekodeerimine visuaalseks kujundiks, mis on meie taju jaoks arusaadav. See sarnaneb tõepoolest antenni, kaabli ja teleriga. Kuid see on palju filigraansem, loogilisem ja üllatavam, sest selle lõi loodus ise ja see keeruline protsess tähendab tegelikult seda, mida me nimetame nägemiseks.