Ang papel ng mga hormone at ang kanilang kakulangan sa katawan ng isang babae. Mga estrogen ng babaeng estrogen: sintomas ng kakulangan Kapag ang mga hormone ay hindi sapat

Ang Estrogen ay kabilang sa tinatawag na "babaeng" hormone. Ang produksyon nito ay nagsisimula mula sa pagbibinata at nasa tuktok nito bago ang simula ng menopos. Ang hormon na ito ay responsable para sa paghahanda ng maselang bahagi ng katawan para sa paglilihi, manganak at manganak ng isang bata, at mahalaga sa pagbuo ng pangalawang sekswal na mga katangian at ang pagiging regular ng pagregla.

Ang nabawasan na estrogen ay negatibong nakakaapekto hindi lamang sa sistema ng reproduktibo, kundi pati na rin sa hitsura.

Mga sanhi ng kakulangan sa estrogen

Ang hormone ay pangunahing ginawa ng mga ovary at bahagyang sa pamamagitan ng mga adrenal glandula. Ang mga kawalan ng timbang sa balanse ng hormonal ay maaaring sanhi ng isang bilang ng mga kadahilanan, kabilang ang mga namamana na sakit. Ang pagpapahina ng paggana ng mga ovary na gumagawa ng hormon na ito ay maaaring sanhi ng sumusunod na mga kadahilanan:

• mga sakit ng pituitary gland na humahantong sa isang kawalan ng timbang ng hormonal system (pituitary dwarfism, cerebral-pituitary cachexia, nekrosis ng anterior pituitary gland);
• matalim na pagbaba ng timbang;
• pag-abuso sa alkohol, paninigarilyo, paggamit ng droga;
• ang pagkakaroon ng mga tumor na umaasa sa hormone;
• pagkuha ng antidepressants o nootropic na gamot;
• patolohiya teroydeo glandula;
• gamot sa sarili na may mga gamot sa hormonal;
• hindi balanseng diyeta, na kung saan ay nailalarawan sa isang kakulangan ng kolesterol at bakal.

Ang pagbaba ng mga antas ng estrogen ay nagsisimula sa panahon ng menopos, na isang natural na proseso. Kahit na mas matindi ay ang kakulangan ng estrogen na sanhi ng artipisyal pagkatapos alisin ang matris na may mga appendage.

Ang isang predisposing factor para sa pagbaba ng antas ng hormone ay maaaring maging isang nakaupo sa pamumuhay, o, sa kabaligtaran, ang pagtaas ng pisikal na aktibidad na ang katawan ay nakalantad sa panahon ng paglangoy, figure skating, at gymnastics. Ang ilang mga sports sports ay nagpapahiwatig ng isang babae na may pangangailangan na uminom ng mga gamot na naglalaman ng testosterone. Ang sobrang male hormone ay pumipigil sa paggawa ng estrogen.

Ang mga kawalan ng timbang sa hormonal ay madalas na nabanggit sa isang vegetarian diet, na may anorexia. Sa karamihan ng mga kaso, hindi isa, ngunit ang isang kumbinasyon ng mga nakalistang dahilan ay humahantong sa patolohiya.

Mga sintomas ng kakulangan sa estrogen

Sa pagbibinata

Ang mga antas ng mababang estrogen ay maliwanag na sa mga batang babae. Karaniwan, ang mga unang palatandaan ng pagbibinata ay dapat lumitaw sa edad na 11-12 taon. Ang dibdib ng batang babae ay pinalaki, nabuo babaeng pigura, lilitaw ang bulbol at braso. Ang isang hindi sapat na halaga ng estrogen ay nagpapakita mismo sa kawalan ng mga palatandaang ito. Bilang karagdagan, sa ilang mga kaso, ang nagsimulang paglaki at pagbuo ng mga glandula ng mammary ay maaaring pabagalin o kahit na huminto.

Isang mahalagang tagapagpahiwatig ang balanse ng hormonal sa mga batang babae ay ang pagiging regular ng regla. (unang buwanang), bilang panuntunan, ay nagsisimula sa 12-13 taon, at ang pagbuo ng siklo ng panregla ay nagtatapos sa 15-16 taon. Sa isang kakulangan ng estrogen, nagsisimula ang regla ng regla kaysa sa 16 taon, at kung minsan ay wala. Sa ilang mga kaso, ang isang batang babae ay bubuo ng isang male-type na figure, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang makitid na pelvis, malawak na balikat, at nakabuo ng mga kalamnan.

Sa isang pagsusuri ng ginekologiko, tinutukoy ng mga batang babae ang maliit na sukat ng matris at ang pag-unlad ng panloob at panlabas na mga genital organ. Ang hypoestrogenism ay negatibong nakakaapekto sa kakayahan ng batang babae sa hinaharap na maging buntis at maging isang ina.

Dapat pansinin na ang hindi sapat na paglaki ng dibdib, hindi regular panregla cycle at iba pang mga sintomas ay maaaring sumama sa maraming iba pang mga sakit. Hindi nila laging nagpapahiwatig ng mababang antas ng estrogen. Kung maantala ang sekswal na pag-unlad ng batang babae, kinakailangan na kumunsulta sa isang gynecologist at isang endocrinologist na matukoy ang sanhi at magreseta ng naaangkop na paggamot. Ang gamot sa sarili sa mga kasong ito ay hindi katanggap-tanggap, dahil ang hormonal system ng batang babae ay nabuo pa rin, at ang interbensyon ng gross ay maaari lamang kumplikado ang problema.

Sa panahon ng menopos

Ang isang natural na pagbaba sa mga antas ng estrogen ay sinusunod sa panahon. Sa kanilang kakulangan ng pagsugpo ng mga ovary ay nangyayari sa isang maagang edad na 40-45 taon, at kung minsan mas maaga. Sa kasong ito, ang mga doktor ay nag-diagnose ng maagang menopos. Ang mga kababaihan ay nagrereklamo sa sakit ng ulo at pagkahilo, mainit na mga flash, palpitations, pagpapawis.

Ang mga pagbabago sa background ng hormonal, na nagsimula sa isang maagang edad, ay humantong sa mga pagkakamali ng mga ovary at adrenal glandula. Ang isang babae ay may mas mataas na panganib na magkasakit diyabetis, atherosclerosis, osteoporosis, myocardial infarction, sakit sa teroydeo.

Ang average na edad ng simula ay 45-55 taon. Ang mga sumusunod na sintomas ay katangian ng kategoryang ito ng mga kababaihan. pakiramdam na hindi malusog:

• pagtaas ng timbang - nauugnay sa hindi sapat na aktibidad ng mga glandula ng endocrine;
• mga sakit sa digestive - bloating, dysbiosis;
• isang pagbawas sa dami ng ginawa ng collagen - nagiging sanhi ng hitsura ng mga wrinkles, kahabaan ng marka, cellulite, pagkawala ng kahalumigmigan at pagkalastiko ng balat;
• ang hitsura ng isang malaking bilang ng mga papillomas at moles sa loob ng ilang buwan;
• aksidente sa cerebrovascular na humahantong sa mga stroke at atake sa puso;
• nadagdagan ang rate ng puso;
• nabawasan ang libido, pagiging sensitibo ng mucosa ng genital, pagkatuyo sa vaginal.

Ang mga negatibong pagbabago ay nagaganap din sa kalagayan ng psychoemotional ng fairer sex. Ang mga kababaihan ay nakakaranas ng memorya at kahinaan sa pagganap, stress sa emosyon, pagtaas ng pagkapagod, at pagkamayamutin.

Sa edad na panganganak

Para sa mga kababaihan ng edad ng pagsilang, ang mga sumusunod na sintomas ng kakulangan ng estrogen ay katangian:

• madalas na mga sakit mga genital organ ng isang nagpapaalab na kalikasan (colpitis, vaginitis), ang sakit ay mahirap kahit na may napapanahong paggamot at talamak;
• - ang regla ay nagiging hindi regular (1 oras sa 2-3 buwan), habang ang paglabas ay nananatiling mahirap makuha, humahampas sa kalikasan;
• mabigat na pagtagas;
• ang kakulangan ng pagpapadulas na tinago ng mga glandula ng puki, kinakailangan para sa normal na kurso ng pakikipagtalik, ay nagdudulot ng sakit sa pisikal at kakulangan sa ginhawa sa moral;
• negatibong estado integument ng balat, tandaan ang pagbabalat at pagtaas ng pagkatuyo ng balat, ang hitsura ng acne;
• isang matalim na pagbawas sa pagganap, isang pagkahilig sa mga estado ng mapagpahirap, hindi pagkakatulog, nadagdagan ang pagkamayamutin, agresibo;
• swings presyon ng dugomga hot flashes, sakit sa puso at kasukasuan;
• pagkasira ng kondisyon ng mga kuko at buhok (brittleness, cross-section ng mga tip, pagkawala).

Ang isang kakulangan ng estrogen ay halos palaging nakakaapekto sa moral ng isang babae. Ang pakiramdam na nawawalan siya ng pisikal na kaakit-akit ay humahantong sa sekswal at mga karamdamang sikolohikal, nabawasan ang pagpapahalaga sa sarili, mga problema sa pakikipag-ugnay sa iyong kapareha. Ang isang kawalan ng timbang sa sistemang hormonal ay naghihimok ng mga sakit ng sistema ng ihi, sakit sa bituka, at mga karamdaman sa vegetovascular.

Ang hypoestrogenism sa mga buntis na kababaihan

Kung ang pamantayan ng mga antas ng estrogen sa mga kababaihan ng edad ng reproduktibo ay mula 12 hanggang 190 pg / ml, pagkatapos ay sa panahon ng pagbubuntis, ang mga antas ng hormon ay tumaas nang malaki. Kinakailangan para sa matagumpay na kurso ng pagbubuntis, normal na paggana ng maselang bahagi ng katawan at pag-unlad ng pangsanggol. Kung binabaan, ipinapahiwatig nito ang mga sumusunod na panganib:

• mga paglabag sa estado ng inunan, na maaaring humantong dito;
• ang banta ng kusang pagpapalaglag;
• pag-unlad ng Down syndrome at iba pang mga genetic abnormalities sa pangsanggol;
• mga pathologies sa cardiac at kinakabahan na sistema ang pangsanggol;
• pagdurugo ng may isang ina.

Ang mga epekto ng kakulangan ng estrogen sa mga huling petsa ang pagbubuntis ay maaaring maipakita sa mga panganib ng pagdadala ng bata, ang paglitaw ng kahinaan ng paggawa sa panahon ng paghahatid. Upang madagdagan ang kanilang antas, ang hinaharap na ina ay inireseta ng therapy na kapalit ng hormone, isang espesyal na diyeta.

Diagnosis ng isang pathological na kondisyon

Ang mga nakalistang sintomas ay katangian hindi lamang sa kakulangan ng estrogen, kundi pati na rin sa iba pang mga sakit. Paano matukoy ang kakulangan ng hormon sa mga kababaihan? Para sa mga ito, kinakailangan na kumuha ng dugo para sa pagsusuri. Minsan ang isang pagsubok sa ihi at isang pagsubok ng hormon na nagpapasigla ng follicle ay kinakailangan na karagdagan. Isinasagawa ito ng ilang oras pagkatapos matukoy ang antas ng estrogen. Sa isang hindi sapat na bilang ng mga tagapagpahiwatig ng FSH ay magiging mababa din.

Ang mga indikasyon ng pamantayan ng hormone ay nakasalalay sa edad ng babae. Sa mga batang wala pang 11 taong gulang, ang pamantayan ay hindi lalampas sa 5-22 pg / ml. Sa mga kababaihan ng edad ng pagsilang, nakasalalay ito sa yugto ng panregla cycle at saklaw mula 12 hanggang 190 mg / ml. Ang isang matalim na pagbaba sa dami ng estrogen hanggang 5-46 mg / ml ay nangyayari sa pagkalunod ng menopausal ng mga ovary.

Inirerekomenda ang isang pagsubok sa hormon na dadalhin sa ika-3-5 na araw ng regla, ngunit madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang isang karagdagang pagsusuri sa ika-20-21 na araw ng pag-ikot. Ilang araw bago ang pagsubok, kinakailangan upang ibukod ang pisikal na aktibidad, hindi kumain ng mga mataba na pagkain, itigil ang paninigarilyo at inuming may alkohol. Nagbibigay sila ng dugo sa umaga, sa isang walang laman na tiyan. Kung ang isang babae ay gumagamit ng mga gamot sa hormonal para sa anumang kadahilanan, dapat niyang ipaalam sa doktor.

Paggamot

Ang paggamot para sa mga mababang antas ng estrogen ay naglalayong pagpili gamotpagtaas ng kanyang antas. Dapat pansinin na ang pagpili hormonal na gamot, ang dosis at regimen ay isinasagawa ng eksklusibo ng dumadalo na manggagamot, na isinasaalang-alang ang antas ng hormone, edad ng babae, ang estado ng kalusugan at indibidwal na mga katangian. Kaya, ang regimen ng mga gamot na hormonal para sa mga kababaihan ng edad ng reproductive ay naiiba sa regimen para sa mga kababaihan sa panahon ng menopos. Ang independiyenteng walang pigil na paggamit ng mga naturang gamot ay maaaring magdulot ng hindi maibabawas na pinsala.

Bukod sa therapy sa droga ang pasyente ay dapat malikha ng mga kondisyon na magpapasigla sa katawan upang makagawa ng sariling hormon. Una sa lahat, may kinalaman ito sa pagbabago ng diyeta, paggawa ng mga pagsasaayos sa menu. Malawakang ginagamit katutubong remedyong: ang paggamit ng mga decoction at tinctures ng mga halamang gamot.

Sa mga kabataan na may kakulangan sa estrogen, hormone therapy, ay dapat na sinamahan ng mga pamamaraan ng physiotherapeutic, katamtaman na ehersisyo, ang tamang alternation ng pisikal na aktibidad at pahinga. Kung kinakailangan, magtalaga ng isang konsultasyon ng mga psychotherapist.

Mahalaga ang mga babaeng sex hormones hindi lamang para sa pagdala at pagsilang sa malusog na supling, kundi pati na rin para sa pangkalahatang kalusugan ng mga batang babae. Sa panahon ng pagbibinata, sila ang nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng batang babae, bumubuo ng kanyang figure at kahit na character. Samakatuwid, ang kanilang kakulangan ay maaaring makapukaw ng maraming mga sakit na nawawala kasama ang normalisasyon ng mga antas ng hormonal.

Babae hormon estrogen

Ang isang pangkat ng mga babaeng sex hormones ay tinatawag na estrogen. Sila ay responsable para sa mga proseso ng physiological ng pag-unlad at paggana ng katawan. Ang pinakamahalaga ay tatlong mga hormone:

• Estradiol, na kinokontrol ang karamihan sa mga pag-andar sa katawan. Ito ay synthesized sa ovaries, adipose tissue, adrenal glandula at atay, na nagsisimula mula sa pagbibinata hanggang menopos.
• Estriol - ay ginawa sa inunan sa panahon ng pagbubuntis at responsable para sa distansya ng may isang ina.
• Si Estron - ay responsable para sa wastong paggana ng matris at inihahanda ang katawan para sa pagbubuntis sa ikalawang yugto ng pag-ikot. Ito ay nabuo pangunahin sa atay, follicle at adrenal glandula. Matapos ang menopos, bumubuo ito sa mga mataba na tisyu at ito ang namumuno na hormone sa panahong ito.

Sa katawan ng patas na kasarian, hindi lamang estrogen ang ginawa, kundi testosterone din - ang male hormone. Kalusugan at hitsura ang mga tao ay nakasalalay sa konsentrasyon ng mga sangkap na ito sa katawan at ang kanilang ratio.

Ang mga antas ng estrogen ay nagbabago sa bawat yugto ng panregla.. Sa simula ng regla, kakaunti sila, ngunit habang ang follicle ay nagpapalaki, tataas ang kanilang bilang. Ang pinakamataas na ratio ay naitala kapag ang follicle ay hinipan, mula sa mga dahon ng itlog.

Ang isang malusog na tagapagpahiwatig para sa obulasyon ay itinuturing na 5-30 ng / l. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga estron sa katawan ay may hanggang sa 3 libong ng / l, at ang estradiol hanggang 18 libong ng / l, ayon sa pagkakabanggit.

Ang mga babaeng maselang bahagi ng katawan ay nagsasagawa ng isang bilang ng mga mahahalagang pag-andar sa katawan mahina ang sex. Namely:

Iyon ang dahilan kung bakit sa menopos, kung ang kakulangan ng estrogen ay sinusunod, ang iba pang mga sakit ay pinalubha, at ang panahon mismo ay sinamahan ng hindi kasiya-siyang sensasyon at sakit.

Ang isang pagbawas sa produksiyon ng hormone ay ipinahayag pareho sa hitsura ng babae, nakikita sa kanya at sa iba pa, at sa mga sakit na hindi nakikita ng mata. Ang kakulangan ay nakakaapekto sa mga panloob na organo at system, nagbabago ng pagtatago ng mga glandula at humantong sa pagkagambala sa katawan. Ang kondisyon ng balat integument at maging ang pangkalahatang psycho-emosyonal na estado ng pasyente ay lumala.

Una sa lahat, ang senyas ng sakit ay mga sakit sa genital at ang kawalan ng kakayahan ng pasyente na maging buntis sa kawalan ng iba pang mga salungat na kadahilanan.

Kakulangan ng lakas, pare-pareho ang pag-aantok at pagkapagod, pagkagambala sa pagtulog at arrhythmia - mga saksi ng pangangailangan na kumunsulta sa isang doktor.

Panlabas na mga palatandaan

Ang mga antas ng mababang estrogen ay madaling napansin ng kondisyon ng balat.: kumupas ito, malunod na malunod at nagiging sakop ng mga pulang spot. Ang pagbuo ng isang malaking bilang ng mga moles sa isang maikling panahon (10-15 piraso bawat taon) ay isang signal signal din.

Ang pasyente ay kapansin-pansing nakakakuha ng timbang, lumala ang kanyang kalooban, at siya ay madaling kapitan ng pagkalungkot.

Ang kakulangan ng mga sangkap ay humahantong sa pagtulo ng kaltsyum mula sa katawan, na sumasama sa pagkasira ng mga buto, kuko, sakit sa ngipin at pagkawala ng buhok.

Ang isang hindi kasiya-siyang signal ng sakit ay isang pagbawas sa suso o isang sirang siklo. Ang regla ay maaaring maging hindi regular, masakit, o mawala nang buo.

Ang dry vagina ay sinusunod, na sumasama hindi lamang kakulangan sa ginhawa at sakit sa panahon ng pakikipagtalik, ngunit din ang mga kahila-hilakbot na sakit ng matris at mga ovary dahil sa kanilang kahinaan sa microbes sa labas ng mundo.

Ang labis na pagpapawis at mainit na mga flashes ay nagpapahiwatig din ng isang kakulangan ng estrogen sa mga kababaihan. Ang parehong sintomas ay sakit sa mga kasukasuan at buto.

Kapansin-pansin na ang mga palatandaang ito ay maaaring mangyari sa panahon ng menopos at isang normal na reaksyon ng katawan. Ngunit kung lumitaw sila bago ang edad na 40, kailangan mong bisitahin ang isang espesyalista.

Mga sanhi ng sakit

Tumigil ang Estrogen na magawa sa kinakailangang halaga sa ilalim ng mga sumusunod na kadahilanan.

• Masamang gawi (paggamit ng gamot at alkohol, paninigarilyo).
• Ang labis na pisikal na aktibidad na humahantong sa aktibong paggawa ng testosterone.
• Uterine appendages sakit.
• Hindi tamang nutrisyon (mahigpit na diyeta, kakulangan ng mga pagkain na naglalaman ng kolesterol).
• Kakulangan sa iron at anemia.
• Mga pagbabago na nauugnay sa edad.
• Kawalang kabuluhan.
• Mga sakit ng teroydeo glandula, pituitary, at atay.

Una sa lahat ang pasyente ay dapat masuri at tiyaking tama ang diagnosis. Maaari itong gawin sa mga pagsusuri sa dugo at ihi.

Susunod, kailangan mong mapupuksa ang mga sanhi ng mga pathologies. Upang gawin ito, kailangan mong muling isipin ang iyong diyeta. Isama ang higit pang karne, legumes sa diyeta, linseed oil at repolyo.

Ang mga multivitamin complex na naglalaman ng bakal ay aalisin ang hindi kasiya-siyang mga komplikasyon.

Ang therapy ng hormon ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng mga tablet, gels, patch, subcutaneous implants at mga suppositories ng vaginal. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang isang espesyalista lamang ang maaaring magreseta ng ganitong uri ng paggamot, at ang pagpapagaling sa sarili ay hahantong sa higit pang kakila-kilabot na mga kahihinatnan!

Mga remedyo ng katutubong

Sa kabila ng katotohanan na ang mga remedyo ng mga tao ay napaka-tanyag sa ating lipunan, sulit na gagamitin lamang sila pagkatapos ng pagkonsulta sa isang doktor.

Ang mga sumusunod na pagbubuhos ay makakatulong na madagdagan ang mga antas ng hormone:

Sa sobrang pagkonsumo, ang estrogen hormone ay maaaring magawa sa isang malaking bilang, na nakakaapekto rin sa kalusugan at kagalingan. Iyon ang dahilan kung bakit tanging ang kwalipikadong espesyalista ang maaaring pumili kung aling paggamot ang tama para sa iyo.

Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa isang napakahalagang paksa, isasaalang-alang namin ang pangunahing sintomas ng isang kakulangan ng mga babaeng hormone.

Mga pagbabago sa katawan

Kung malaki ang nawala sa timbang o bumuti ka - huwag magmadali upang magpatuloy sa isang diyeta. Marahil mayroon kang isang kawalan ng timbang sa hormonal, at dapat kang bumisita sa isang espesyalista. Ang ganitong mga pagbabago ay dapat na subaybayan nang palagi, kaya mas mahusay na magkaroon ng mga kaliskis sa bahay at subaybayan ang mga pagbabago sa iyong sariling katawan.

Apat na mahahalagang babaeng hormone

Sa babaeng katawan, mayroong apat na mahahalagang hormone na direktang nakakaapekto sa kalusugan at kagalingan.

Kabilang dito ang:

• prolactin
• estrogen,
• testosterone at
• progesterone.

Ang estado ng endocrine, pati na rin ang reproductive system ng katawan ay nakasalalay sa kanilang tama o hindi wastong ratio. Sa matagal na pagwawalang-bahala sa problema, posible na medyo seryoso at mahirap pagalingin ang mga pathologies tulad ng kawalan ng katabaan, may isang ina fibroids, polycystic, atbp.

Kakulangan ng mga babaeng hormone sa mga sintomas ng kababaihan

Ang mga palatandaan ng isang kakulangan ay maaaring magkakaiba, sa pangkalahatan ay nakasalalay ito sa dami ng kung saan nasira ang hormon. Kapag madalas ay may kakulangan ng isa o maraming mga babaeng hormone.

Mga sintomas ng kakulangan sa estrogen ng babae

Sa hindi sapat na estrogen, matalim na labis na labis na labis na katabaan, kawalang-kasiyahan, pagsisimula ng mga bukol, at posible ang pagbuo ng osteoporosis. Binababalanse ng hormon na ito ang dami ng calcium, posporus at magnesiyo sa katawan ng isang babae. Ang pangunahing pagpapaandar at responsibilidad nito ay ihanda ang lukab ng may isang ina para sa pagdala ng isang sanggol.

Kakulangan ng testosterone

Kung walang sapat na testosterone, kung gayon, una sa lahat, naliligaw ito buwanang cycle, ang dami ng pawis at may kapansanan sa bato na pag-andar ay nagdaragdag. Ang kanyang labis ay ipinahiwatig ng hitsura ng labis na buhok sa katawan, isang pagbawas sa timbre ng boses, at pagbuo ng isang tiyak na pagkalalaki sa isang babae.

Mga signal ng kakulangan sa progesteron

Ang hitsura ng mga boils sa balat, ang mga pantal na kahawig ng tinedyer na acne at acne ay isang senyas ng kakulangan ng progesterone. Sa isang babae, ang obulasyon ay maaaring magambala, ang pamamaga ng mga organo sa lugar ng pelvic ay maaaring mangyari. Maaari itong makagambala sa paglilihi ng sanggol.

Kakulangan ng Prolactin sa mga kababaihan tulad ng nahayag

Ang mga simtomas ng kakulangan ng mga babaeng hormone prolactin ay nahayag lalo na mga glandula ng suso. Ang ina ay maaaring wala gatas ng ina, dahil ang prolactin ay nag-aalaga din sa paggawa nito. Ang balanse ng asin at tubig sa katawan, ang normal na siklo ng panregla ay lugar din ng impluwensya nito.

Bilang karagdagan sa itaas, maaari ring isama ang mga sintomas:

• pagtaas ng presyon
• pagkalungkot
• mood swings
• kinakabahan at pagkasira,
• panginginig ng daliri
• tides
• problema sa ritmo ng puso
• lumalawak sa mga hips
• tiyan at braso.

Huwag ipagpaliban ang isang pagbisita sa doktor kung ang mga naturang sintomas ay katangian sa iyo.

Ang mga babaeng hormone ay mga espesyal na sangkap na kung saan hindi lamang ang kurso ng mga proseso na nauugnay sa panganganak ay depende, kundi pati na rin ang pangkalahatang estado ng kalusugan ng isang babae. Mula sa pinakadulo simula ng pag-unlad ng sekswal, ang mga estrogen ay nakakaapekto sa pagbuo ng figure, ang kondisyon ng balat at iba pang mga palatandaan na natutukoy ang panlabas na pagiging kaakit-akit at maging ang likas na katangian ng babae. Sa edad, kapag ang katawan edad at humina pag-andar ng reproduktibolumilitaw ang mga sintomas ng kakulangan sa estrogen Sa ilang mga kaso, upang maalis ang mga lumitaw na karamdaman, sapat na upang mapanatili ang isang normal na background ng hormonal.

1. Estradiol, nananaig sa katawan ng isang babae, simula sa panahon ng pagkahinog at bago ang pagsisimula ng menopos. Ginagawa ito higit sa lahat sa mga ovary, pati na rin (sa maliit na halaga) sa mga adrenal glandula, adipose tissue, at atay.
2. Si Estron ang pangunahing estrogen sa panahon ng postmenopausal. Ang pangunahing mapagkukunan nito sa oras na ito ay adipose tissue. Sa mga kababaihan ng edad ng reproductive, ginawa ito sa mga follicle, atay, at adrenal glandula. Sa ikalawang yugto ng ikot, kasama ang progesterone, nakikilahok ito sa mga proseso ng paghahanda ng katawan para sa pagbubuntis.
3. Estriol - ay synthesized ng inunan sa panahon ng pagbubuntis.

Ang paggawa ng mga sangkap na ito ay direktang nauugnay sa nilalaman ng mga pituitary hormones sa katawan - FSH (follicle-stimulating hormone) at LH (luteinizing hormone).

Ang mga pag-andar ng estrogen sa katawan ng isang babae

Ang mga sex hormones ay nagbibigay ng reproductive system, pati na rin lumahok sa synthesis ng mga protina at iba pang mga sangkap na kinakailangan para sa pagbuo ng iba't ibang mga tisyu, ang normal na paggana ng mga organo. Salamat sa kanilang mga epekto, ang mga proseso ng pathological sa katawan ay napigilan.

Ang pagkasira ng kalusugan sa menopos (ang paglitaw ng mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo, osteoporosis, mga sakit sa urogenital at iba pang mga tiyak na mga palatandaan ng pag-iipon) ay nangyayari bilang isang resulta ng isang makabuluhang pagbawas sa konsentrasyon ng estrogen sa dugo.

Kinakailangan sila para sa pagpapatupad ng mga sumusunod na proseso:

• pagpapasigla ng pag-unlad at paggana ng mga maselang bahagi ng katawan at mga glandula ng mammary;
• ang pagpapatupad ng mga proseso ng siklo ng pag-renew ng endometrium sa matris, normal na paglaki at pagtanggi sa panahon ng regla;
• pag-unlad ng katawan ayon sa babaeng uri (paglaki ng dibdib, pagiging bilog ng mga form dahil sa pagpapalabas ng adipose tissue, kakulangan ng buhok sa mukha, dibdib at tiyan, pagkalastiko at lambot ng balat);
• regulasyon ng coagulability ng dugo, upang sa isang malusog na babae, ang regla ay hindi pumapasok sa pagdurugo (mabigat at napakahabang panahon ay palaging isang palatandaan ng patolohiya);
• proporsyonal na pag-unlad ng buto;
• tinitiyak ang normal na estado ng mga daluyan ng dugo, pinipigilan ang pagbuo ng mga plaque ng kolesterol sa pamamagitan ng pag-regulate ng fat metabolism;
• regulasyon ng metabolismo ng tubig-asin;
• ang asimilasyon ng mga sustansya mula sa pagkain, kinakailangan para sa paglaki at pag-update ng mga cell ng iba't ibang mga tisyu, kabilang ang dental, kuko at tisyu ng mauhog lamad.

Tandaan: Nabanggit na sa mga kababaihan nang mas mabilis kaysa sa mga kalalakihan, alkohol, nikotina at pagkalulong sa droga ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang isang maliit na bahagi ng estrogen ay ginawa sa utak, na nakakaapekto sa mga kaukulang sentro. Ang normal na antas ng mga hormone na ito ay nagpapabuti sa memorya, kalooban, at kakayahan sa pag-aaral.

Video: Ang papel ng mga babaeng sex hormones sa katawan

Mga sintomas ng hindi sapat na produksyon ng estrogen

Kung nagbago ang produksyon ng estrogen bilang isang resulta ng anumang patolohiya, humantong ito sa pagkagambala sa trabaho iba't ibang mga sistema katawan, mahinang kalusugan, at nakakaapekto rin sa hitsura ng isang babae. Ang kakulangan ng mga hormon na ito sa katawan ng isang batang babae ay humahantong sa kapansanan sa pag-unlad ng matris at ovaries, na kasunod na nakakaapekto sa pagkamayabong. Kung ang kanilang antas ay nabawasan pagkatapos ng pagsisimula ng pagbibinata, kung gayon ang dibdib ng batang babae ay maaaring bumaba. Nasira ang ikot, maaaring ganap na huminto ang regla.

Sa karampatang gulang, ang isang kakulangan ng mga babaeng estrogen hormone ay maaaring humantong sa pagkatuyo ng vaginal (may kapansanan sa produksyon ng uhog, na pinoprotektahan ang ibabaw nito mula sa pinsala). Ang resulta nito ay ang hitsura sa puki ng isang talamak na nagpapasiklab na proseso. Nabawasan ang paggawa ng uhog, na lumilikha ng isang tapunan sa cervix na pinoprotektahan ang mga panloob na genital organ mula sa impeksyon, ay hahantong sa nagpapaalab na sakit matris at mga appendage. Ang dry vagina ay nagdudulot ng sakit sa pakikipagtalik, nagpapahina sa sekswal na pagnanais.

Kung ang antas ay napababa nang malaki, kung gayon ang isang babae ay hindi maaaring mabuntis kahit na wala pang ibang mga abnormalidad sa kalusugan ng reproduktibo. Ang pagbaba sa mga antas ng estrogen ay nakakaapekto sa kalagayan ng psycho-emosyonal ng isang babae, na humantong sa isang hindi makatwirang pagbabago sa kalooban, ang hitsura ng pagkalungkot. Ang kalagayan ng balat ay lumala, lumilitaw ang pagkatuyo, bumubuo ang mga pulang spot. Ang buhok ay nagiging malutong at mapurol, at ang pagkawala ng buhok ay tumindi. Ang istraktura ng kuko tissue ay nagbabago, ang mga ngipin ay nawasak.

Nag-aalala tungkol sa sakit sa mga buto at kasukasuan. Dahil sa hindi sapat na pagsipsip ng calcium, nangyayari ang osteoporosis. Ang thermoregulation ng katawan ay nabalisa, dahil sa kung saan may mga hot flashes na may pagtaas ng pagpapawis. Lumalala ang memorya, lilitaw ang paggambala.

Ang isang kakulangan sa hormon ay ipinahiwatig ng hitsura sa isang babae ng warts o ilang mga moles nang sabay-sabay sa isang maikling panahon (halimbawa, 15 mga bagong moles ang lumitaw sa loob ng 1 taon). Sa gayong mga karamdaman sa hormonal, ang isang babae ay may pagbabago sa presyon ng dugo, mayroong isang pandamdam palaging pagkapagod, kaguluhan sa pagtulog, arrhythmia sa puso.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay lalo na maliwanag sa panahon ng menopos, kapag sila ang pamantayan. Ngunit may kaugnayan sa isang kawalan ng timbang sa hormonal, nagaganap din sila sa mga kabataang babae. Ang mga panregla na panregla (hindi regular na mga siklo, masakit na panahon) sintomas na katangian kakulangan ng estrogen sa batang edad. Matapos ang 40 taon, ang mga hindi regular na panahon ay isang natural na kababalaghan, na nagpapahiwatig ng unti-unting pagkumpleto ng mga proseso ng reproduktibo sa katawan.

Pagdagdag: Ang pagkakaroon ng mga indibidwal na mga palatandaan ng mga paglihis ay hindi palaging nagpapahiwatig ng hypoestrogenism. Ang mga kondisyon ng pathological ng katawan ay lumabas dahil sa iba pang mga kadahilanan, samakatuwid, ang pagsusuri ng hormon ay kinakailangan upang kumpirmahin ang kakulangan ng estrogen sa katawan.

Video: Ang impluwensya ng estrogen sa hitsura at kalooban ng isang babae

Mga sanhi ng kakulangan sa estrogen

Pangunahing kadahilanan Ang isang hindi normal na pagbaba sa mga antas ng hormone ay isang paglabag sa kanilang produksyon sa mga ovary. Maaaring mangyari ito bilang isang resulta ng mga sumusunod na kadahilanan:

• mga pagbabago na nauugnay sa edad sa istraktura ng mga ovary;
• nagpapasiklab at mga sakit sa tumor sa matris;
• pagkagambala ng pituitary gland, na humahantong sa isang pagbawas sa paggawa ng FSH at LH.

Ang mga sakit ng mga babaeng sex hormone ay maaaring mag-ambag sa mga sakit ng atay, thyroid gland, masyadong aktibong sports (gymnastics, ballet, swimming, figure skating). Resulta ng malaki pisikal na Aktibidad sa katawan ng isang babae, ang paggawa ng testosterone, ang male sex hormone na pumipigil sa paggawa ng estrogen, ay pinahusay.

Availability masamang ugali pinipigilan din ang paggawa ng mga babaeng hormone. Sa katawan, ang mga pagbabago ay nangyayari ayon sa uri ng lalaki: ang pigura ay nagiging anggulo, ang mga boses ay magkakapatid. Ang isang negatibong epekto sa paggawa ng estrogen ay ibinibigay ng hindi tamang nutrisyon. Ang kolesterol ay kasangkot sa synthesis ng mga babaeng hormone. Kung ang mga produktong naglalaman nito ay ganap na hindi kasama mula sa diyeta (halimbawa, ang isang babae ay sumunod sa isang puro vegetarian diet), kung gayon ang paggawa ng mga hormone ay maaaring hindi sapat.

Ang mga estrogen ay synthesized sa pakikilahok ng mga enzymes, na kinabibilangan ng bakal. Samakatuwid, ang pagbaba sa antas ng mga hormone na ito ay nag-aambag sa paglitaw ng iron anemia kakulangan. Ang pag-aayuno o isang hindi balanseng diyeta ay humantong sa isang pagbawas sa dami ng adipose tissue sa katawan, at dahil dito, bumababa ang nilalaman ng estrogen. Ito ang nangyayari sa anorexia.

Minsan ang antas ng mga sex hormone ay naiimpluwensyahan ng kadahilanan ng pagmamana, halimbawa, ang pagkakaroon ng Turner syndrome, kung saan ang isang babae ay may mababang paglago, ay hindi maganda nabuo panlabas na mga palatandaan pagkababae, walang regla.

Upang kumpirmahin ang diagnosis ng kakulangan ng estrogen, ang isang pagsusuri sa dugo ay isinasagawa para sa nilalaman ng estrogen at stimicle na hormon ng follicle. Kung may mga palatandaan ng mga abnormalidad ng gene, inireseta ang chromosomal na pagsubok.

Paggamot para sa kakulangan sa estrogen

Ang mga pamamaraan ng paggamot ay nakasalalay sa edad ng babae, ang mga sanhi ng mga abnormalidad sa hormonal. Una sa lahat, kinakailangan upang maalis ang patolohiya na nagdulot ng paglabag.

Inirerekomenda na maitaguyod ang nutrisyon sa pamamagitan ng kasama sa mga produktong halaman ng diyeta na naglalaman ng mga phytoestrogens (pinggan mula sa mga legume, linseed oil, repolyo, karne, kape at iba pa). Upang maglagay muli ng supply ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang mga synthetic multivitamin complex na naglalaman ng iron at iba pang kinakailangang elemento ay inireseta. Ginamit din gamot therapy ng kapalit na hormone.

Ang ganitong paggamot ay kinakailangang inireseta sa mga kaso kapag may paglabag sa sekswal na pag-unlad, walang mga panahon, na may maagang menopos, pagkatapos pagtanggal ng kirurhiko ovaries, kapag may malinaw na mga palatandaan ng osteoporosis. Ang pamamaraang ito ay madalas na ginagamit upang maibsan ang mga sintomas ng isang matinding menopos. Ginagamit ang mga paghahanda sa hormonal sa anyo ng mga tablet, plasters, gels, mga suppositori ng vaginal, mga implant ng subcutaneous.

Ang therapy sa hormon ay isinasagawa lamang pagkatapos ng isang masusing pagsusuri para sa mga hormone at pangkalahatang kalusugan at inireseta ng eksklusibo ng isang doktor, dahil ang maling paggamit ng naturang mga gamot ay maaaring magdulot ng mga seryosong komplikasyon (ang pag-unlad ng mga sakit sa cardiovascular, pagbuo ng mga bukol).

May pananagutan sila mabuting kalagayan mukha at balat ng katawan, buhok at buto. Gayundin, ang normal na pagkahinog ng mga sekswal na katangian, na nagsisimula na aktibong bumubuo sa pagdadalaga. Ang hormon na ito ay may mahalagang epekto sa babaeng katawan. Ang kawalan o labis nito ay hindi dapat. Ang bawat isa sa mga labis na labis na epekto ay nangangailangan ng malubhang kahihinatnan na kailangang tratuhin at ibalik sa loob ng mahabang panahon. Samakatuwid, napakahalaga na malaman ang lahat na nauugnay sa normal na antas ng estrogen ng hormon, pati na rin ang epekto nito sa kalusugan ng kababaihan.

Ano ang mga estrogen

Ang mga ito ay isang buong pangkat ng mga hormone na kumokontrol sa mahalagang aktibidad ng babaeng katawan. Ang pangunahing estrogen ay:

• Mga Estradiol. Ang mga ito ay synthesized sa simula ng pagbibinata at pagbaba sa simula ng isang panregla pause. Para sa karamihan, ang mga ovary ay may pananagutan sa paggawa ng hormon, at sa mga maliliit na dosis na nagmula sa atay at adrenal glandula.
• Mga Estron. Ang hormon na ito ay nagpapakita ng sarili pagkatapos ng pagsisimula ng menopos. Ang mga cell cells nito ay ginawa. Bago ang menopos, ginawa ito ng mga follicle at mga selula ng atay. Bago ang obulasyon, ang estrone na ipinares sa progesterone ay naghahanda ng babaeng reproductive system para sa isang posibleng paglilihi.
• Estriol. Ginagawa ito ng inunan sa panahon ng pagbubuntis.

Lumilitaw ang mga estrogen sa katawan ng isang babae sa panahon ng paggawa ng pituitary hormone. Ang kanilang kakulangan ay madalas na nagsisimula na lumitaw sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taon.

Ang epekto ng estrogen sa babaeng katawan

Ang mga hormon na ito ay may pananagutan sa ritmo ng tibok ng puso at ang kalidad ng sistema ng reproduktibo. Ang normal na proseso ng pagdadala ng isang sanggol ay nakasalalay sa mga hormone ng estrogen. Hitsura at kalagayan sa kaisipan Ang mga kababaihan ay ganap ding kinokontrol ng mga ito. Sinimulan nila ang ikot ng pag-renew ng cell sa endometrium, nakakaapekto sa kanilang paglaki at tamang pag-iwas sa panahon ng regla.

Ang mga hormone ng estrogen ay nag-normalize din sa balanse ng tubig, taba at asin sa katawan. Ang mga sintomas ng kanilang kakulangan ay palaging ipinapakita sa pamamagitan ng mga panlabas na pagbabago. Ang kalidad ng balat ng mukha at katawan ay lumala, lumilitaw ang labis na timbang, kawalang-interes at pagkamayamutin. Napakahalaga upang matukoy ang sanhi ng mga naturang pagbabago sa oras at magtatag ng isang hormonal background hanggang sa nakakaapekto ito sa reproductive system.

Ang mga palatandaan ng isang normal na antas ng estrogen sa dugo

Kapag normal ang dami ng mga hormone ng estrogen, nakakaapekto ito sa babae sumusunod na mga palatandaan:

• Ang balat ay nagiging makinis, malambot at malambot.
• Walang mga pamamaga, acne o pagbabalat sa mukha.
• Ang pigmentation ay hindi nag-abala.
• Ang figure ay may lahat ng mga babaeng sekswal na katangian: bilog at matambok na mga suso, manipis na baywang, malawak na hips.
• Malalim at kaaya-aya ang tinig.
• Walang mga problema sa ngipin, walang sakit sa mga kasukasuan.
• Ang mood ay palaging normal, nang walang marahas na pagbabago.
• Ang mga mahigpit na sitwasyon ay pinapayagan nang mahinahon.

Ang ranggo ng produksyon ng hormon na ito ay nangyayari sa ikalawang kalahati ng siklo ng panregla. Ang mas malapit na obulasyon ay, ang mas maraming mga pheromones na synthesized salamat sa mga estrogen sa babaeng katawan. Sa ilalim ng kanilang pagkilos, ang isang babae ay nagiging mas kaakit-akit sa lalaki.

Mga sanhi ng kakulangan sa estrogen

Ang pangunahing dahilan para sa pagbaba ng hormon ng estrogen ay isinasaalang-alang ng isang madepektong paggawa ng mga ovary. May pananagutan sila sa kakayahang pang-reproduktibo ng katawan. Samakatuwid, dapat mong maingat na subaybayan ang iyong kalusugan at regular na suriin sa isang gynecologist. Ang produksyon ng estrogen estrogen ay bumagal dahil sa mga pagbabago na nauugnay sa edad o mga problema sa pituitary gland. Gayundin ang mga pangunahing sanhi ng kakulangan sa hormone ay may kasamang labis na halaga ng testosterone. Ito ay isang male hormone na dapat naroroon sa isang normal na dosis sa katawan ng isang babae.

Anong mga sakit ang maaaring lumitaw dahil sa kakulangan nito

Ang kakulangan ng babaeng hormone estrogen ay maaaring makapukaw ng isang bilang ng mga pathological disease. Ang pinaka-karaniwang kasama ang:

• Uterine prolaps syndrome.
• Diabetes.
• Mga proseso ng nagpapasiklab sa mga pelvic organo.
• Atake sa puso
• Kawalan ng katabaan.

Ang mga kababaihan na hindi maaaring magbuntis ng mahabang panahon dahil sa kakulangan ng estrogen ay nasuri na may kawalan ng katabaan. Samakatuwid, upang tamasahin ang pinakahihintay na pagiging ina, kailangan mong sumailalim sa isang kurso ng paggamot sa isang doktor. Huwag makisali sa pagpili ng sarili ng mga tabletang hormonal. Maaari itong magkaroon ng isang napaka-negatibong epekto sa iyong kalusugan.

Mga sintomas ng kakulangan sa estrogen

Kapag ang babaeng hormone estrogen ay nagsisimula na makaligtaan, ito ay agad na maliwanag sa estado. Ang mga sumusunod na pagbabago ay itinuturing na pinaka pangunahing sintomas:

• Worsens memorya at kakayahan upang tumutok sa isang bagay.
• Nababawasan ang resistensya ng stress.
• Ang pagkapagod at kawalang-interes ay mabilis na nangyayari.
• Bumagsak ang libog.
• Ang siklo ay nasira o ang regla ay nawawala nang buo.
• Ang mga pag-arte ay nagsisimula nang masaktan, maluho at tuhod.
• Lumilitaw ang mga problema sa dermatological: lumilitaw ang mga dries sa balat, mga wrinkles, pagbabalat at mga marka ng kahabaan.
• Maaaring lumitaw ang mga bagong moles.
• Ang presyon ay tumalon, ang rate ng puso ay nabalisa.

Gayundin, sa pagbaba ng mga antas ng estrogen, ang madalas na sakit ng ulo at migraine ay nagsisimulang mag-abala. Ang isang babae ay nagiging nerbiyos, nabalisa at nag-aalala. Ang kabiguan ng hormonal ay madalas na sinamahan ng pagkalumbay, isang hindi makatwirang pagbabago sa kalooban, at dysbiosis.

Paano ginagamot ang kakulangan sa estrogen?

Sa sandaling lumitaw ang mga unang palatandaan ng kakulangan ng estrogen, kailangan mong pumunta sa isang doktor para sa isang konsulta. Magbibigay siya ng isang direksyon para sa pagsusuri at sasabihin sa iyo kung paano alisin hindi kasiya-siyang sintomas. Kung ang mga pagsubok ay talagang itinuturo pagbagsak ng hormonal, gagawa ang doktor ng isang plano sa paggamot. Hindi ka maaaring pumili ng mga gamot sa iyong sarili o subukang gawing normal ang estrogen sa pamamagitan ng pagkuha ng mga tablet na hormonal. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring pumili karampatang paggamotna hindi sumasama sa hindi kasiya-siyang bunga.

Kung ang mga magkakasamang sakit ay nangyayari na may pagbaba sa estrogen, kinakailangan ang isang mas malubhang pagpapanumbalik ng katawan. Ang mga maginoo na tabletas sa mga naturang kaso ay hindi makakatulong. Malamang, magrereseta ang doktor ng isang kurso ng intramuscular injection. Laban sa background ng mga sakit, ang hormonal background ay itinatag sa isang mahabang panahon. Minsan ang mga kababaihan ay nangangailangan ng 2 hanggang 4 na taon ng patuloy na paggamot.

Tumaas na mga remedyo ng estrogen folk

Para sa isang mas epektibong paggamot, maraming mga doktor ang nagpapayo sa pagpapataas ng mga pamamaraan sa bahay babaeng hormones estrogen. Ang mga sintomas ng kanilang kakulangan ay maaaring maging malakas o mahina, sa anumang kaso, ang sakit sa bahay ay hindi masaktan. Maaari itong maisagawa gamit ang mga sumusunod na recipe:

• Sage. Ang damong-gamot na ito ay perpektong nakakatulong upang gawing normal ang background ng hormonal. Upang ihanda ang pagbubuhos, kailangan mo ng 1 kutsarita ng sambong at 250 ml ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa damo, isara ang lalagyan na may takip at igiit nang hindi bababa sa 1 oras. Kapag ang likido ay pinalamig, dapat itong mai-filter at lasing sa isang walang laman na tiyan. Ang pagbubuhos ng sambong ay maaaring lasing tuwing umaga hanggang sa pagpapabuti ng paggamot ang mga antas ng hormone.
• Clover. Ang nakapagpapagaling na halaman na ito ay maaaring gawing normal ang estado ng babae kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng menopos. Binabawasan ng pulang klouber ang dalas ng mga hot flashes, nagpapabuti sa estado ng sistema ng nerbiyos. Upang maghanda ng inumin, magdagdag ng 5 g ng halaman sa 250 ML ng tubig na kumukulo. Ang pagbubuhos ay pinananatiling mainit-init sa loob ng halos isang oras hanggang sa lumalamig ito. Ang nagresultang halaga ng inumin ay nahahati sa tatlong dosis at lasing pagkatapos kumain.
• Karkade. Madalas itong lasing sa halip na tsaa. Ang Hibiscus ay may binibigkas na maasim na lasa. Bilang karagdagan, nakaya niya ang kawalan ng estrogen sa katawan. Para sa paggawa ng serbesa, kailangan lamang ng 1 kutsarita ng mga bulaklak bawat 250 ML ng mainit na tubig. Maaari kang uminom ng hibiscus hanggang sa 5 tasa bawat araw.

Ang mga resipe sa bahay ay hindi isang kumpletong lunas. Tumutulong lamang sila sa pagpapalakas ng aksyon. gamot. Bago gamitin ang anumang katutubong recipeKinakailangan na kumunsulta sa isang doktor.

Ano ang kailangan mong kainin upang hindi magkulang sa estrogen

Upang maiwasan ang kakulangan ng estrogen hormone, kailangan mong kumain ng tama. Upang gawin ito, kailangan mong kumain ng pagkain na naglalaman ng mga phytoestrogens. Karamihan sa mga ito ay nasa mga sumusunod na produkto:

• Flax buto. Ang mga buto na ito ay naglalaman ng maraming mga sangkap na kapaki-pakinabang. katawan ng babae. Nililinis nila ang mga nakalalasong lason at lason, puspos ng mga taba ng gulay, kailangang-kailangan para sa normal na paggana ng reproductive system.
• Mga Pabango Ang soya, mga gisantes at lentil ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana lamang loob. Ang regular na pagkonsumo ng mga produktong ito kahit na nakakatulong sa pag-alis ng stress at neurotic disorder.
• Mga prutas. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga mansanas, plum at granada.
• Mga kalong. Karamihan sa mga natitira ay saturated na may mga phytoestrogens: mga almendras, hazelnuts, walnut. Huwag gamitin ang mga ito sa malaking dosis. Ang mga mani ay napakataas sa kaloriya. Laban sa background ng pagkabigo sa hormonal mula sa kanilang labis na paggamit, maaari kang makakuha ng labis na timbang. Para sa kagalingan, kailangan mo lamang ng 30-40 g ng mga mani bawat araw.

Mga sintomas ng labis na hormone ng estrogen

Ang kakulangan sa estrogen ay palaging stress para sa katawan. Ang parehong naaangkop sa labis nito. Kapag ang pangunahing babaeng hormone ay nagiging labis, maaari itong matukoy ng mga sumusunod na sintomas:

• Lumilitaw ang labis na timbang. Ang mga dagdag na pounds sa kasong ito ay nagsisimula na lumitaw kahit na may isang aktibong pamumuhay. Ang mga hips at tiyan ay pinaka apektado.
• Nasira ang panregla cycle. Ang regla ay hindi regular. Minsan maaari silang mawala sa loob ng maraming buwan. Hindi na kailangang maghintay para mawala ang sarili sa problema. Kung nangyari ang gayong malubhang paglabag, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Ang isa sa mga unang sintomas ng kakulangan ng hormon estrogen o labis nito ay ang kawalan ng regla.
• Ang mga glandula ng mammary ay lumaki at naging sensitibo. Kung ang dibdib ay nagsisimula na saktan o hindi pangkaraniwang namamaga - ito ay isa pang dahilan upang magsagawa ng mga pagsusuri. Malamang, ang bagay ay lumalabag sa background ng hormonal.
• Lilitaw ang kawalang-sigla ng emosyonal. Ang mga sakit sa neurolohiya ay madalas na nangyayari sa pagtaas ng mga antas ng estrogen. Sa panahon ng labis na hormon na ito, ang isang babae ay maaaring magdusa mula sa pag-atake ng sindak, pati na rin ang pag-atake ng galit at pangangati.
• Madalas na sakit ng ulo. Ang mga nakatataas na hormone estrogen ay nagdudulot ng pana-panahong sakit sa occipital at temporal na lugar. Kadalasan ipinakikita nila ang kanilang mga sarili sa anyo ng mga migraine.
• Insomnia at talamak na pagkapagod.

Ang mga sintomas ng kakulangan ng babaeng estrogen ng estrogen, pati na rin ang labis nito, ay maaaring mangyari sa parehong mga may sapat na gulang na kababaihan at mga kabataang babae. Ang patolohiya na ito ay nauugnay sa mga pagpapakita na may kaugnayan sa edad, ngunit madalas na ito ay bunga ng pagkabigo sa hormonal.

Ano ang maaaring maging sanhi ng labis na estrogen

Ang kakulangan ng babaeng hormone estrogen ay may masamang epekto sa kalusugan. Ngunit lumampas din ito normal na mga tagapagpahiwatig nakakasama din sa katawan. Maraming kababaihan ang nagdurusa sa labis na hormon na ito. Sa katanggap-tanggap na pamantayan, tumataas ito sa panahon ng pagbubuntis at pagbibinata. Ngunit kung minsan ang labis na estrogen ay sinamahan ng mga pathologies ng katawan. Kabilang sa mga pinaka karaniwang mga sanhi ang mga pagpapakita ng labis nito ay maaaring matukoy tulad ng sumusunod:

• Pag-abuso sa alkohol.
• Talamak na Depresyon
• Hindi makontrol na paggamit ng mga gamot sa hormonal.
• Mataas na presyon ng dugo.
• Madaming nakakuha ng timbang.
• Mga sakit ng mga vessel ng puso at dugo.

Ang estrogen ay maaaring makaipon sa katawan sa ilalim ng impluwensya ng ang kapaligiran. Karamihan sa mga produktong sambahayan, gamot at kosmetiko ay naglalaman ng pinakamaliit na mga particle. kemikal na sangkapna gayahin ang estrogen.