Abaluude vahelised seljalihased valutavad. Valu abaluude vahel. Valu raseduse ajal

23.04.2020

Mitte tugev, kuid obsessiiv, nagu sääsk, põhjustab lülisambavalu kehale ebamugavusi ja vaimu ärevust. Sageli on selle põhjused nurgelised selja lihastes.

Kui abaluude vaheline lülisambavalu avaldub järsult, ootamatult ja tõsiselt, siis näitab see sümptom tõsiseid kahjustusi, näiteks selgroolülide songa.

Räägime üksikasjalikumalt pidevast, valutavast seljavalust abaluude vahel ja sellest, mis äkki ilmnes. Uurige seljavalude põhjuseid ja mida teha, ravi.

Abaluude vahelise valu ilmseteks põhjusteks on rindkere piirkonnas lülisamba kahjustus: seljaaju vigastused, muljumine ja närvijuurte põletik. Ainult kaks fakti määravad abaluude vahelise valu, mille põhjust saab üksikasjalikumalt kirjeldada.

Seljaaju vigastused tekivad sellistes olukordades:

Hernia - lülidevaheline ketas on kahjustatud;
Selgroolülide nihe ja subluksatsioon;
Lülisamba kumerus - kyphosis ja skolioos;
Venitus ja mikrolõhed sidemetes skaala piirkond;
Spinoosprotsesside kahjustus - selgroolülid;
Lülisamba seniilne muutus - osteokondroos;
Ilmsed traumaatilised olukorrad - löögiga seljale.

Muljumisnärv ja närvijuurte põletik tekib siis, kui:

Hernia - ketta pulseeriv sisu väljub sellest, surub ja põletikunärvi;
Selgroolülide nihutamine tõi kaasa närvilõpmete pigistamise;
Õla-õla periartroos - kapsadevahelise piirkonna ja õlavöötme põletiku sündroom;
Õlaliigese artriit;
Cervicothoracic radikuliit;
Nohu, selja hüpotermia.

Kuid kas abaluude vahelisel valul on alati ilmseid põhjuseid? Mõned haigused ja seisundid võivad põhjustada ka ebamugavust ja valu lülisambal abaluude vahel. Näiteks:

Lihaste ületreening - pikaajalise istumisega, kallutatud;
Pikaajaline närvipinge - toob kaasa seljalihaste spasmid ja seljavalu;
Stenokardia südame-veresoonkonna haigus süda
Kopsuhaigus, tuberkuloos;
Maohaavand;
Interkostaalne neuralgia;
Nakkused

Nendel haigustel on oma valu ilmingud, kuid neid kõiki võib anda seljale, mis mõnikord põhjustab patsiendi segadust ja raskusi arsti diagnoosi määramisega.

Terav valu abaluude vahel

Tugev ja terav lülisamba valu abaluude vahel annab sageli märku vigastustest. Kiiresti tuleb külastada arsti ja selgitada välja selle põhjus. See kehtib eriti juhtumite kohta, kui "pöördus ja midagi krigises", "puhus välja", "lasti läbi selja".

Kuid mõnikord on abaluude vaheline valu pikk, öösel süveneb ja ei maga. See levib südamesse ja hirmutab, kuid südameravimite võtmine ei möödu. Võib eeldada selle päritolu kõõlustest ja sidemetest. Sellise valu algpõhjused on ligamentoosse aparaadi kaasasündinud nõrkus. Kui seda ei tugevda harjutused, siis koos pidevad koormused selgrool tekivad kõõluste ja lülisamba sidemete vigastused.

Pidev valu abaluude vahel

Abaluude vahelise lülisamba valu põhjused on hämmastavad. sageli ei kuvata röntgen, aga seal on valu. See nähtus ilmneb selja lihaste, nimelt kapslitevahelise piirkonna pikaajalise pinge korral. Kui valu tuleb lihastest, siis tunnete pinget ja raskust seljas. Pidevalt korrates suureneb lihaste väsimus ja koos sellega intensiivistub seljavalu. Mõne ameti jaoks on iseloomulik pidev abaluude vaheline valu - autojuht, õmbleja, raamatupidaja.

Asenduse erinevus - skolioos ja kyphosis põhjustavad pidevat valu abaluude vahel. Lülisamba kumerus loob koormuse rindkere paravertebraalsetele sidemetele, need on kahjustatud ja põhjustavad valu.

Artriit ja artroos moodustavad abaluude vahel valu, mille põhjused on mitmekülgsed. Infektsioonide taustal tekivad metaboolsete häirete, hüpotermia tõttu põletikulised nähtused. Seetõttu peate külastama arsti. Haiguse algus võib olla nii järkjärguline kui ka äge, ootamatu.

Kõigepealt peatage kõik liikumised. Kui valu põhjuseks on närvijuure muljumine, raskendab liikumine põletikuprotsessi. Kui aistingud on tugevad ja tekkisid äkki, siis tasub külastada arsti ja selgitada välja selle põhjus.

Kuna abaluude vaheline lülisambavalu võib tekkida istuva töö ajal ja olla krooniline, loid nähtus, peate tegema soojenduse. Segage oma õlad: edasi-tagasi, ringjate liigutustega, tõmmake üks õlg üles, teine \u200b\u200balla, siis vastupidi.

Seljavaluga peamine asi on lülisamba koormuse vähendamine. Kõigi hädade peamiseks põhjuseks on keha staatiline asend, nii et muutke oma kehahoiakut sagedamini, liikuge, ärge laske selgroogil seisma jääda. See hoiab ära selgroolülide struktuuride vananemise.

Lülisamba valu ravi

Terapeutilised meetmed sõltuvad abaluude vahelise valu põhjusest. Kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, füsioteraapiat, võimlemist ja massaaži. IN üldine ravi lülisamba valu vähendatakse selle põhjuste kõrvaldamiseni ja tundub, et kuna kasutatakse samu meetodeid.

Kodus saab valu leevendada valuliku piirkonna massaažiga. Selleks sobib käsitsi rullmassaaž või lähedase abi. Teie jõupingutuste peamine suund on lihasspasmide eemaldamine, ülesanne on neid lõdvestada, mis leevendab valu.

10308 0

Kui inimene tunneb abaluude vahelist seljavalu, siis tavaliselt ei juhtu tema jaoks, et need on tõsise haiguse esimesed sümptomid.

Mida võib põhjustada tuim või terav valu abaluude vahel selgroos? Reeglina täheldatakse selliseid sümptomeid istuva eluviisiga, istuva tööga.

Programmeerijad, sekretärid, autojuhid ja muud ametid, kelle töö on seotud vajadusega veeta suurem osa päevast istudes, kurdavad selliste probleemide üle sageli.

Teaduslikus mõttes nimetatakse abaluude vahelist ala rindkere lülisambaks.

Probleemi tõsidus seisneb selles, et selline valu ei ole alati väga tugev ega põhjusta seetõttu hirmu ega soovi arsti poole pöörduda.

Et mõista, mis selle oht on, proovime üksikasjalikumalt uurida selliste valude tüüpe, põhjuseid ja ravimeetodeid.

Valu tüübid

Valu abaluude piirkonnas on erinev:

põletamine;
loll.

Kui lülisamba abaluude vaheline valu intensiivistub keha, käte, kaela kerge pöörde või kallutusega sügava hingetõmbega - võib see olla põhjustatud, ja kui see on vöötmeline - rindadevaheline neuralgia.

Kui see tekkis pärast stressi ja ei ole seotud liikumisega, müokardiinfarkt.

Kui lihasvalu põhjuseks on selja raskustunne. Kui põhjus peitub närvilõpmetes, kõõlustes või luudes, on valu terav, pistoda, muljumine või lagunev iseloom, mõnikord - hane muhud või isegi keha tuimus.

Lisaks seljale võib valu ise anda südamepiirkonnale või levida piki selgroogu.

Pärast korduvaid rünnakuid muutub see krooniliseks.

Valud abaluude vahel - võimalik lülisamba krooniliste haigustega ( ,).

Sarnased valukaebused võivad esineda muude haiguste, näiteks kopsupõletiku, pleuriidi, herniated-ketta jt korral.

Rindkere valul võib olla palju põhjuseid, seetõttu on põhjuste väljaselgitamiseks vajalik visiit arsti poole.

Abaluude vahelise valu põhjused

Mis tahes valu esinemine on üsna ebameeldiv. Lisaks häirib see normaalset elu, piirates tõenäoliselt liikumist.

Mis võib aidata seljavalu ilmnemisele abaluude vahel? Need on järgmised tegurid:

Millised haigused võivad abaluude vahel valu esile kutsuda?

Kõige sagedamini ilmneb valu järgmistel juhtudel:

. Haigus ilmneb siis, kui olete pikka aega ebamugavates asendites. See toob kaasa lihaspinge ja lihasspasmi, mis tõmbab selgroo luude nihke. Selle kumerus tekib, mis põhjustab survet närvilõpmetele. Valu võib olla tuim ja terav, see sõltub haiguse tõsidusest.
selg. Rindkere piirkonnas on lülisamba kõverdatud, sellel on peakujuline välimus, seda nimetatakse ka ümaraks selga. Õlad on kallutatud allapoole ja rind on deformeerunud. Valu on valutav, tuim.
Rindkere song. Valu ilmneb närvilõpmete kahjustuse või selgroolüli liigese painduvuse kaotuse tõttu. Valu on valutav, pikaajaline, intensiivistub, suureneb järk-järgult õhtul.
Kyphoscoliosis. Pooside rikkumine, kus lisaks selja ümardamisele paindub ka lülisammas ühele küljele. Spasmilised lihased ja kõverjooneline selg aitavad kaasa närvilõpmete kokkusurumisele, põhjustades valu. Valu on valutav, tuim.
. Haiguse põhjuseks võib olla kaltsiumsoolade ladestumine selgroo enda liigestesse või deformatsioon, kihistumine, selgroolülide ketaste põletik. See põhjustab liigese liikuvuse kaotust ja survet seljaajust eralduvatele närvilõpmetele. Valu liikumise ajal intensiivistub ja võib olla erinev - valutav, tuim, tõmbav, terav, terav laskmine. Öösel on ta tugev. See võib anda kätte ja anda kätes hanerasva.
. Põletik luudevahelistes närvides. Valu on koondunud abaluude piirkonda ja lahkneb rinnanäärmevaheliste närvide suunas. Sellel on tugev paroksüsmaalne vöö, tulistav iseloom, mida võimendab keha liikumine.
Rindkere lülisamba spondüloartroos. Lülisamba liigeste kahjustus. Kõhre hävitamine ja kaltsiumsoolade ladestumine põhjustavad abaluude valu. See võib olla äge, tulistamine ja liikumisega seotud valud intensiivistuvad öösel.
. Emakakaela lülisamba osteokondroosi tõttu on närvijuured kahjustatud. Tulemuseks on õlaliigese ümber paiknevate pehmete kudede muutus.
Tugevdatud treeningstress õlaliiges või selle vigastus. Valud on üsna tugevad, teravad, õmblevad ja õlgade pööramisel suurenevad, annavad selle abaluule, seljale, kaelale.
Rindkere ketta eend. Lülisamba lülivahekettani laiendamine selgroost, mille jooksul muutusi ei toimu sidekoe. Kaasneb tugev valu.
Radikuliit. Haigus on põhjustatud närvijuurte põletikust, muljumisest või pigistamisest. Valu on terav.
Südame isheemiatõbi, stenokardia. Südame verevarustuse rikkumine. Annab abaluude vahel paika, on hirm, pearinglus, õhupuuduse tunne. Valu on terav, põletav, kitsendav, liikumisest sõltumatu.
Mediastiinumi patoloogia. Piirkond on sügav rind. Tema põletik või tuumori moodustumine põhjustab igavat valu.
Tuberkuloos ja lastehalvatus on nakkushaigused. Kahjustada selgroogu, mis põhjustab igavat valu.
Kopsude ja pleura patoloogia. Põletikulised protsessid võivad aktiveerida neis esinevate abaluude vahelise valu. Igav valu ja pleurahaiguse õmblemine.
Funktsioonid ametialane tegevus. Valutav, tuim valu tekib ülemise õlavöötme lihaspinge tõttu.

Valu raseduse ajal

Raseduse ajal on abaluude vahelise valu kaebused põhjustatud selgroo suurenenud koormusest.

Selle põhjuseks on rase naise kehakaalu suurenemine, raskuskeskme nihkumine ja selle tagajärjel selja lihaste ületreenimine. Valu võib olla nii kerge kui ka äge, pärast puhata - möödub.

Patoloogia ravimeetodid

Mida teha, kui abaluude vahel on piinav valu?

Kodus taastumise tõenäosus on üsna väike, võite proovida seisundit leevendada valuvaigistite võtmise või hõõrumisega.

Et mitte unustada raske haiguse algust, peate külastama arsti, kes määrab ravi vastavalt tuvastatud haigusele. Kõigile haigustele on aga ühine teraapia. Ravikompleks sisaldab:

rakendus ravimid (see hõlmab valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid);
füsioteraapia harjutused (harjutused valitakse pärast ägeda valu lõppemist, individuaalselt);
ravi füsioterapeutiliste protseduuridega (sisaldab ultraheli- ja elektroforeesiseadmete kasutamist, magnetilist ja manuaalset teraapiat, massaažikuuri ja vajadusel väljavõtet. Vajadusel ravi sanatooriumis).

Ennetavad meetmed

Parim ennetamine on tervislik viis elust. Peate õppima, kuidas oma keha eest hoolitseda. Ja selleks peaksid normiks saama järgmised reeglid:

vajalik tehes füüsiline töö vältige selja lihaste ülekoormamist;
tegelege füsioteraapia või lihtsalt igapäevase võimlemisega;
tööd tuleb teha mugavas asendis, ärge unustage oma kehahoiakut kontrollida ja pikema treeninguga puhata selja ja kaela lihaseid.

Selle kõige teostamine nõuab distsipliini ja enesekontrolli, kuid keha hoidmine aktiivses ja samas üsna säästlikus olekus aitab pikka aega seljavalu unustada.

Keha ja enda eest hoolitsemine, harmoonia ja tervise saavutamiseks on õigeaegne valuvaigistamiseks arsti poole pöördumine.

Video: Kinesioteraapia koos abaluude vahelise valuga

Kaela pikkade pikenduste kinesioteraapiat kasutatakse sellise levinud probleemi korral nagu abaluude vaheline valu. Kohe pärast kinesio teipi pealekandmist lihased lõdvestuvad ja valu kaob.

Seljaprobleemid võivad häirida kõiki meie elu valdkondi. Valus on ümber pöörata, kõndida on ebamugav, uni on kogu aeg katkenud ja inimene ei saa täielikult puhata. Selles artiklis õpime, mida teha, kui teil on abaluude vahel selgroo valu.

Valu olemus

Tal on tohutult palju ilminguid ja omadusi. Niisiis, see erineb aistingute poolest - üha kasvab valu, õmblemine, kiiritamine, valutamine. Lisaks erineb see levitamise valdkondades. Jaotage valu abaluude vahel (allpool analüüsime selle esinemise põhjuseid), andes ära:

rinnaku piirkonnas;
kaelas;
selja poole.

Valu võib ilmneda ka erinevatel aegadel - pärast pingutust, und, liikumatust või pikaajalist aktiivsust.

Valu põhjused

Esinemise põhjuse valu abaluude vahel võib olla väga erinev. Neist võib eristada peamisi:

kõige olulisem probleem, mis viib ebamugavustunne, - istuv elu; töö, mis sunnib sind pikka aega samas asendis olema, provotseerib seljavalu;
suur valu tõenäosus pärast igasuguseid vigastusi;
väljaõppe puudumine, sealhulgas vähemalt elementaarsed harjutused, võivad mõjutada heaolu kui ebameeldivad aistingud ja haigused;
liiga suured koormused on ebasoovitavad.

See kõik võib avalduda valuna. Põhjus võib peituda ka selgroo (rindkere) juba jooksevas haiguses, näiteks:

kyphosis;
skolioos;
osteokondroos;
radikuliit;
song, roietevahelise ketta eend;
õlavöötme periartroos.

Seljavalu võib põhjustada ka nakkushaigusi, südame, mediastiinumi organite, kopsude patoloogiaid.

Rindkere osteokondroosi valu

Kui olete pigistanud abaluude ja rinnaku vahele, võib see nii olla rindkere osteokondroos. See seisneb selles, et selgroolülide vahelise ketta kõhre on mõjutatud. Selle tagajärjel võib selle tuum välja ulatuda, pigistades samal ajal selgroo avauses olevad anumad ja närvid.

Lihased vajavad lõdvestamist, nad on väga pinges. Elementaarne võimlemine koos soojendavate salvidega hõlbustab oluliselt patsiendi seisundit.

Ishias valu

See haigus avaldub närvide juurte kahjustamisel. Selle tõttu on innervatsioon häiritud, ilmneb kudede tursed. Selgroolülide vahelised kettad kaotavad oma elastsuse, selgroolülid nihkuvad, mille tõttu närv on rikutud.

Abaluude vahel on valutav valu, mis kohati asendatakse tuimusega. Ishias ei saa segamini ajada teise haigusega, kuna selle areng takistab inimese liigutusi.

Skolioosi valu

Sellisel juhul ilmneb lülisamba keerdumise tõttu terav valu abaluude vahel. Pealegi on see kroonilise iseloomuga, eriti intensiivistunud hommikul.

Lihtsaim asi, mis võib haiguse põhjustajaks osutuda, on ebamugav voodi, sundides keha eeldama ebatavalist füsioloogilist asendit. Seetõttu ei saa lihased öösel lõdvestuda.

Valu koos täiendava ebamugavusega

Mõnel inimesel valutab see sageli abaluude vahel. Milline haigus see on, saab täpselt vastata ainult arst. Lisaks kaasneb väga sageli selliste aistingutega põletustunne. See ilmneb järgmistel juhtudel:

kui ilmneb lülisamba song (valu suureneb paindumisel, köhimisel ja naermisel);
seljaaju kanali stenoosiga (ahenemine) (põletus ei peatu minut, patsiendi seisund ei saa ühtegi olukorda leevendada);
koos lihasspasmide ilmnemisega (see tekib suurte koormuste tõttu ilma lõõgastumisega seotud tegevusteta).

Emakakaela osteokondroos

Osteokondroos, mis mõjutab selgroo emakakaela kettaid, on palju vähem levinud kui nimmeosa. Kuid see on ohtlikum, kuna see asub ajukeskuste lähedal.

Tuleb märkida, et emakakaela selgroolülid laevade ja närvide mahu jaoks, mida nad ise läbivad, on väga väikesed. Seetõttu võivad nende struktuuri väikseimad muutused põhjustada drastilisi muutusi haige inimese üldises seisundis.

Kõigepealt märgib inimene, et tal on abaluude vahel valu. Millist haigust ta ise ei suuda kindlaks teha. Sel hetkel on tema lihased mõjutatud. Nad on alati pinges, mille tõttu ilmneb valu sündroom ja verevarustus on häiritud.

Siis ilmneb peavalu, mis muutub käte tuimaks, rünnakuks, pidev tunne kurguvalu või klomp. Selle põhjuseks on neelamiskeskuse häirimine. Pearinglus põhjustab verepuudust, mis siseneb ajju.

Valu abaluude vahel: ravi

Mis tahes valus manifestatsioon muudab radikaalselt patsiendi elu. Võite pikka aega ebamugavust taluda, selja korral reageerib iga liigutus aga valuga. Inimene ei suuda säilitada oma tavapärast eluviisi. Seetõttu tekivad probleemid töösuhetes sugulastega, mille tulemuseks on depressioon.

Kui seljavalu abaluude vahel muutub tugevaks, ei saa te kõhelda. Vaja teha nii palju kui võimalik kiirem ravi. Sellest saab lahti kolmel viisil - kodus ravimite abiga, andes end haiglas arstidele, aga ka regulaarseid füüsilisi harjutusi kasutades.

Valu leevendamine kodus

Kui abaluude vahel on seljavalu, on ravi esimene etapp sümptomite eemaldamine. Tegelikult ei suuda inimene ikkagi füüsilisi harjutusi teha ega massaaži taluda. Fakt on see, et praegusel hetkel on põletikuline protsess staadiumis, kus iga ärritus reageerib valu.

Põletiku leevendamiseks kasutage spetsiaalseid mittesteroidseid ravimeid. Nad langevad kahjustatud piirkonda, kus nad leevendavad põletikku, pärssides prostaglandiinide tootmist. Need rakud lihtsalt aktiveerivad põletikulise protsessi ise.

Niipea, kui patsient tunneb end paremini (umbes nädala pärast), on vaja jätkata ravi salvidega, mis ärritavad närvilõpmeid. Näiteks on Efkamon salv, mis toimib närvide otstele ja põhjustab vasodilatatsiooni. Viimane on tingitud termilisest efektist.

Valust vabanemine haiglas

Arstid valivad kõik seljahaigused kompleksne ravimis sisaldab:

tagasivõtmine põletikulised protsessid;
anesteesia;
lihaskrampide leevendamine ravimitega;
füsioterapeutilised meetmed;
lihaste lõdvestamine massaažiga;
füsioteraapia harjutuste kompleks.

Lisaks valitakse iga kompleks eraldi. Tema arst põhineb patsiendi seisundil, võttes arvesse kõiki tema haigusi. Paljud ravimid, mille toime on suunatud abaluude vahelise selgroo valu leevendamisele, avaldab kahjulikku mõju neerudele, seedetraktile ja maksale. Südamehaiguste korral on võimalik ka mitmesuguste vasodilataatorite jne keelamine.

See on peamine põhjus enese ravimise keeld. On tõenäoline, et suudate oma selgroo seisundit parandada, ainult koos sellega võivad ilmneda muud probleemid.

Väärib märkimist, et kuna kohaldatakse füsioteraapiat:

laseriga kokkupuude;
magnetoteraapia;
elektroteraapia;
kokkupuude ultraheliga.

Kuid sageli pole selliste meetodite kasutamine mõistlik. Peate mõistma, et iga organismi reaktsioon on individuaalne.

Lülisamba valu eemaldamine abaluude vahel võimlemise abil

Füüsilisi harjutusi tuleb teha haiglas ja kodus. Nende abiga lihased muutuvad tugevamaks, piimhape ei kogune neisse ja keha tuleb täielikus korras.

Kuni valu vaibub, tuleb läbi viia võimlemine. Põhireegel on üks asi - oma keha kuulata. Samal ajal tehakse liigutusi sujuvalt ja aeglaselt, kogu tähelepanu suunatakse sensatsioonidele. Kui ilmneb ebameeldiv kipitus, valu või pinge, tuleb see harjutus enne “paremate aegade” algust välistada.

Liigume edasi treeningusse, mis koosneb kolmest etapist - soojendus, võimlemine ise ja ka venitus.

Soojendus

See etapp on vajalik lihaste soojendamiseks, kui tunnete valu lülisambal abaluude vahel. Selle vahele jättes võite vigastada, sest ebatäpse liikumisega võivad pingestatud ja ettevalmistamata lihased venitada.

Jagage oma jalad õla laiusega laiali. Püsige pingevabas asendis, samas kui jalad peaksid olema omamoodi amortisaatorid, justkui vedrud. Tehke paar väikest kükki. Pidage seda tunnet meeles ja hoidke seda kogu treeningu vältel.

Seisvad harjutused

Kael: liigutage pead üles ja alla (10 korda). Seejärel kallutage vasakule ja paremale (10 korda), siis pöörake vasakule ja paremale (10 korda), seejärel pöörake pea ümmargusi pöördeid päripäeva ja vastupäeva (10 korda). Ole väga ettevaatlik. Kaela on kergem tõmmata kui ülejäänud keha.

Rindkere: Kaldus on ideaalne nende lihaste treenimiseks. Alustage põhikoolist - sirutage üles ja laske siis käed alla. Seejärel tõstke käed üles, ühendage peopesad ja kallutage vasakule ja paremale. Lõpuks kõige raskem - hoidke peopesad koos, tehes samal ajal kogu keha ringikujulist pöördeid.

Lamamisharjutused

Alustamiseks valige tasane, tahke pind. Põrand on parim. Lie oma kõhuga, käed sirutuvad mööda keha.

Peate oma pead tõstma, hoides samal ajal lõua sirge. Selles asendis püsige 30 sekundit ja naaske siis algasendisse.

Lamage selili, rebige pea põrandast maha, kõigepealt sirge, seejärel kergelt vasakule ja paremale.

Venitamine

Pärast harjutusi on vaja lihastele anda võimalus antud tegevusrežiimist väljuda.

Haarake oma õlgadest, tõmmake need siis kätega üksteise külge. Sel hetkel tunnete lihaspinget, justkui pärast hommikust lonksu võtmist.

Sirutage käed ette, pöörake peopesad endast eemale ja sirutage. Seejärel tõstke käed üles ja korrake liikumist.

See artikkel sisaldab ainult väikest harjutuste loetelu. Arst teeb treeningu iseseisvalt, lähtudes valu peamisest põhjusest, aga ka inimese füüsilisest vormist.

Valu on meie keha esimene signaal terviseprobleemide olemasolust. Selle sümptomiga kaasneb kõige sagedamini enamik patoloogilisi protsesse. Erinevus on ainult valu olemuses ja piirkonnas.

Mis võib olla valu abaluude piirkonnas?

Sõltuvalt esinemise olemusest võib valu olla:

Tõmbamine, valutamine - närvijuurte rikkumisega ja lihaste suurenenud toonusega, lülisamba mitmesuguste patoloogiate või muude haigustega.
Suure intensiivsusega pikaajaline valu iseloomulik abaluu kahjustusele pärast vigastust.
Ootamatu tugev valu (sapipõie spasm, müokardiinfarkt, sapikivitõbi, maohaavandite perforatsioon).
Kasvav, paroksüsmaalne valu täheldatud maohaavandite korral.
Tuimus, haneraskused, rõhk sagedamini pärast emotsionaalset stressi, liigset füüsilist koormust.

Asukoha järgi eraldamine võib olla järgmine:

valu abaluu all;
õlavalu;
valu abaluude vahel.

Abaluude valu - haiguse põhjus

Valuaistingud abaluude piirkonnas viitavad sageli selja lihaste lihtsale pingele pikaajalise ebamugavas asendis viibimise tõttu, kuid mõnikord toimivad need tõsise haiguse märgina.

Selle probleemiga esmakordsel kokkupuutel pöörake tähelepanu võimalikele kaasnevatele sümptomitele. Oksendamine, iiveldus, südame rütmihäired, higistamine, erakorraline tugevus ja valu tugevus, palavik võivad teid hoiatada.

Tähtis! Kui õlavalu põhjus on haigus, peate viivitamatult arstiga nõu pidama. Ainult tema saab õige diagnoosi panna.

Maohaavand

Maohaavandid põhjustavad kasvavat paroksüsmaalset valu, mis ilmneb pärast söömist. Valu lokaliseerimine - epigastimaalses piirkonnas, kiirgades alaseljale, rinnale, südamele, abaluudele. Loe siit.

Sümptomiteks on röhitsemine, kõrvetised, iiveldus ja oksendamine. Valu manifestatsioonid võivad olla erinevad: pulseerivad, tuimad, valutavad, kramplikud, lõikavad või igavad aistingud. Iseloomulik on ka ägenemiste perioodilisus ja hooajalisus.

Vastavalt sümptomite ilmnemise ajale eristage:

näljased valud mis algavad 5-7 tundi pärast eelmist sööki;
varajane valu - ilmub pärast 30 min-1 tundi pärast söömist, mis kestab 1 tund kuni 2 tundi;
hiline valu - tekivad 1,5–2 tunni pärast;
öösel - tule öösel.

Psühholoogilised probleemid

Stressi, emotsionaalse ületreeningu, tugeva ärevuse, neurootiliste seisundite tagajärjel ilmnevad sageli abaluude valu.

Selja lihaste tahtmatu pinge põhjustab spasme või klambreid, millega kaasneb närviprotsesside pigistamine ja nende järgnev põletik. Selle kohta loe siit.

Valusümptomeid psühholoogiliste häirete korral väljendatakse:

käsivarre, selja, kaela ja abaluude külge kiirgav valu;
survetunne, raskustunne abaluude piirkonnas;
tuimus, kipitus;
palavik rinnus;
jäikuse tunne;
südame rütmihäired;
ärevus, hirm;
õhu puudus, neelus tükk.

Sümptomid on järgmised:

õlavöötme ja kaela liigutuste jäikus pärast magamist;
pea pööramisega kaasneb valu;
pidev valulikkus või terav valu kaelas, rinnus ja abaluudes (võib kätele sattuda);
valu suureneb pärast liikumist, füüsilist pingutust;
peavalud, pearinglus;
tuimus, paresteesia.

Interkostaalne neuralgia

See patoloogiline seisund ilmneb närvijuurte pigistamise tõttu rinnanäärmevahelises ruumis, põhjustades valu ja lihaspinget. Sellisel juhul võib valu esineda luustiku osas.

See jaguneb primaarseks ja sekundaarseks (samaaegselt teiste haigustega). Primaarne on ajutine, täielikult ravitud pärast asjakohaseid meetmeid.

Haiguse võimalikud põhjused:

vigastused
emotsionaalne ja füüsiline stress;
närvi- ja endokriinsüsteemi talitlushäired;
seljaaju haigused;
nakkused, allergiad ja viirused;
b-vitamiini vaegus

Interkostaalset neuralgiat iseloomustab terava vöötme iseloomuga valu. See sõltub kahjustuse tüübist ja haiguse kestusest. Samuti on nõrgad, valutavad valulikud aistingud.

Selle kohta loe siit.

Kaasnevad sümptomid:

lihaspinge;
tursed;
tuimus;
naha kahvatus või punetus põletiku kohas;
higistamine, palavik.

Maohaavandi perforatsioon

Maohaavandi perforatsioon on mao seina läbiva augu moodustumine, millele on juurdepääs kõhuõõnde. Vajab viivitamatut operatsiooni.

Ohtlik patoloogiline protsess jätkub väljendunud sümptomitega:

ägeda iseloomuga äkiline valu;
valu lokaliseerimine kõhus, läheb õlgadele, abaluudele (koos frenic närvi kahjustusega);
kõhupiirkonna lihaste terav pinge;
külm higi näol, kahvatus;
patsiendi sundasend seljal või küljel;
kiire hingamine, pinnapealne;
kõhu valulik palpatsioon.

Sapipõie lihasspasmid

Tugev torkiv valu sündroom võib põhjustada sapipõie lihasspasme. Valu on lühiajaline ja kaob mõne minuti jooksul. See ilmub parempoolsesse hüpohondriumi, kiirgades abaluu, kaela, kaelaluu, lõualuu külge.

Sapipõie lihaste spasmi põhjused:

emotsionaalne ületreening;
töötlemata toidu tarbimine;
alkoholi ja suitsetamise kuritarvitamine.

Subfreeniline mädanik

Subfreeniline mädanik on tõsine haigus mäda tekkimisega diafragma tsoonis.

Sümptomid

tugev, kasvav valu hüpohondriumis, epigastriumis, mis kandub paremasse luuosasse ja õla;
nõrkus;
söögiisu vähenemine;
temperatuuri tõus;
higistamine, külmavärinad;
naha kahvatus;
leukotsütoos.

Neeruhaigus

Neeruhaigus (nefriit, püelonefriit, neerukoolikud) väljendatakse valu nimme-, paremas ja vasakus abaluus. Haiguse algfaasis on peaaegu asümptomaatiline, nii et nimmepiirkonna valu on selge märk halvenenud seisundist.

Neeruhaiguse nähud:

tuimad, tõmbevalud, mis tekivad ägenemise ajal (krooniline nefriit, püelonefriit);
terav, terav valu abaluu alumise osa piirkonnas (neerukoolikud);
madala temperatuuriga kehatemperatuur;
valulik urineerimine;
iivelduse tunne.

Abaluude valu - abaluu põhjus

Sageli ilmneb õlavalu iseseisvalt, ilma kaasuvate haigusteta. See tähendab, et sümptomi algpõhjus on patoloogilised protsessid, mis toimuvad otse abaluus.

Me kirjutasime sellest siin.

Skapulaarne vigastus

Skapulaarne vigastus on harv juhus, mis esineb vähem kui 1% -l igat tüüpi luumurdudest.

Seda hõlbustab luu anatoomiline asukoht, mida kaitsevad erinevad lihased.

Sageli toimib koos teiste vigastustega. Peamiselt toimub see pärast kukkumist või liiklusõnnetuste tagajärjel.

Luumurru sümptomid:

tuharavalu kohe pärast luumurdu;
verevalum;
tursed;
õlaliigese funktsionaalsuse rikkumine;
"kolmnurkse padja" sümptom.

Pterüoidne skaala

Patoloogiat, mille tunnusmärgiks on rindkere alumise nurga mahajäämine rinnast, nimetatakse pterygoidseks abaluuks. See areneb selja kinnituslihaste funktsionaalsuse kaotamise tagajärjel.

Põhjused:

anatoomilised häired lihaste arengus ja innervatsioonis, mis fikseerivad luu luu;
eesmise dentaadi, deltalihase ja trapetsiumi lihase rebendid;
üle kantud poliomüeliit;
progresseeruv lihasdüstroofia;
bel pika rindkere närvi kahjustus.

Haiguse sümptomid:

õlavöötme talitlushäired;
abaluu alumise nurga väljaulatuvus rinnast, meenutades visuaalselt “tiibu”;
looduses valulik valu, mida raskendab liikumine.
valu levimine reieluu piirkonnas, kaelaluus, õlaliigeses.

Õlakoor

Klõpsuv õla sündroom viitab harvaesinevale kaasasündinud anomaaliale õlavöötmes või omandatud suurenenud füüsilise koormuse tõttu. Patoloogia peamine märk on luu iseloomulik klõpsamine või krigistamine liikumise ajal.

Kahjustuste piirkonnas erineva intensiivsusega valuaistingud, õlaliigese funktsiooni halvenemine toimivad täiendavate sümptomitena.

Haiguse põhjused:

bursiit - liigesekoti põletik (sünoviaalne bursa);
abaluu küljes olevate lihaste atroofia;
ribide ja abaluude murdude vale sulatamine;
abaluude arengu anomaaliad (tubercles Lushka).

Osteomüeliidi abaluu

Osteomüeliit - raske nakkus, mis avaldub luustiku mädase põletikuna. See jaguneb hematogeenseks ja traumajärgseks osteomüeliidiks.

Osteomüeliidi põhjused:

patogeensete patogeenide tungimine luukoesse (Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa ja E. coli, hemolüütiline streptokokk, pneumokokk);
vigastused, põletused, külmumine;
varjatud nakkuslikud protsessid (kaaries, keeb, mandlid).

Märgid:

tugev luuvalu, mis süveneb ägenemise perioodidel;
abaluu kerge nihkumine;
nahk on põletikuline, punane;
kehatemperatuuri tõus;
abaluu motoorse funktsiooni kahjustus;
valulikkus liikumise ja palpatsiooni ajal;
külmavärinad;
kõigi kehasüsteemide funktsionaalsuse järkjärguline rikkumine.

Abaluude vahelise seljavalu põhjused

Abaluude vaheline valu ilmneb sümptomina:

onkoloogilised neoplasmid;
pleuriit (valulikkus sügava hingeõhuga, köha);
kopsupõletik (kerge, tuim valu);
poliomüeliit põhjustab emakakaela lülisamba lihaste pinget, mis hiljem provotseerib valusündroomi;
kogu rindkere valu tuberkuloos;
selja müosiit on lihaste põletiku patoloogiline protsess, mis avaldub pärast hüpotermiat. Selle kohta loe siit.

Seljavalu abaluude vahel võivad esile kutsuda muud tegurid, mis pole haigustega seotud:

pikaajaline istumine ühes asendis arvuti juures;
selja mehaanilised vigastused;
lihaste füüsilise koormuse puudumine või nende üleküllus;
valu raseduse ajal lülisamba tugeva koormuse tõttu;
pidevad stressirohked olukorrad.

Vastus küsimusele: - lugege siit.

Samuti asukoht valu sündroom abaluude vahel näitab mitmesugused haigused selg:

skolioos - avaldub valu selja-, nimme- ja rindkere piirkonnas.
kyphoscoliosis - areneb selgroo kahe patoloogia tõttu: valu tõmbamine;
spondüloartroos (kerge valu, mis suureneb pikema kõndimise ja seismise korral);
kyphosis (madala intensiivsusega perioodiline valu seljas ja kõverus);
humeroscapular periartroos - tuim valu, mis suureneb põletikulise liigese liikumisest;
herniated ketas - valu intensiivsus ja laad sõltub selle raskusastmest;
mehaanilised vigastused erinevad osakonnad selg;
rindkere ketas - madala intensiivsusega pidev valu, omandades kroonilise olemuse, kaasneb tuimus;
radikuliit (valusündroom väljendunud, paroksüsmaalne või püsiv);

Õlavalu ennetamise ennetamine:

Regulaarne võimlemine, jalutuskäigud värskes õhus.
Aktiivne elustiil.
Massaaž.
Õige kehahoiaku säilitamine.
Immuunsuse suurendamine.
Stressi vältimine, alkoholist loobumine ja suitsetamine.
Töö ja puhkuse vaheldumine.
Töökoha korralik korraldamine.
Mugav voodi ortopeedilise efektiga.
Pikk uni.
Ravi kroonilised haigused kohe pärast esimeste sümptomite ilmnemist.

Selle kohta kirjutasime siin.

Patoloogia ravimeetodid

Haigusega kaasnev valu elimineeritakse pärast selle ravi.

Valusündroomi, mis avaldub vastusena seljaaju pingetele ja lihasspasmidele, saab vähendada või eemaldada järgmiste toimingute abil:

Valulike piirkondade massaaž, võimlemisharjutused.
Vajadusel ravimite võtmine, anesteetiline ja põletikuvastane toime.
Füsioterapeutilised protseduurid.

Artikli kokkuvõte

Vaadeldes valu sümptomeid skaala piirkonnas, peate olema eriti ettevaatlik. Lõppude lõpuks kaasneb see sümptom paljude haiguste ja patoloogiliste seisunditega, mis kujutavad endast ohtu inimeste tervisele.

Seetõttu on diagnoosi ja vajaliku ravi täpsustamiseks väga oluline arsti külastamine õigeaegselt.

Kui abaluu valu on keha staatilise asendi tõttu seotud lihaspingetega, siis ei ole valu lahti saamine keeruline.

Piisab ennetavate meetmete rakendamisest, mille eesmärk on suurendada rindkere lülisamba liikuvust.

Seljaosa interskapulaarses piirkonnas ei ilmne valu nii sageli. Paljud inimesed ei omista sellele probleemile siiski erilist tähtsust, pidades seda mitte tõsiseks ja lühiajaliseks. Kuid kuna skaala luud katavad paljusid siseorganeid ja suhtlevad erinevate lihaste ja liigestega, võib ebamugavustunde põhjustada tõsised elundite talitlushäired. Uurime üksikasjalikumalt selliste sümptomite ilmnemise põhjuseid.

Põhjused, mis võivad selles selja piirkonnas ebamugavusi põhjustada:

trauma (valu ilmneb sageli traumajärgsetel perioodidel ning inimene võib trauma või vigastuse isegi unustada)
lülisambahaigused (kyphosis, osteokondroos, skolioos, spondüloartroos jne)
ketaspatoloogia rinnus
südame-veresoonkonna haigused
lihasprobleemid, kõõlused
interkostaalne neuralgia
patoloogia siseorganid (maks, kopsud, sapipõis), millega sageli kaasneb palavik
nakkuslikud kahjustused (lastehalvatus, tuberkuloos)
vähi metastaasid
kahjustatud füüsiline aktiivsus (ebapiisav või liigne)
stressirohked tingimused
manuaalsed protseduurid (nt epiduraalanesteesia)

Valu võib olla erinevat laadi, sõltuvalt seda provotseerivatest teguritest:

terav lühike - tavaliselt põhjustatud vertebrogeensetest põhjustest
pikk - iseloomulik vanusega seotud protsessidele kehas või rindkerehaigustele
vürtsikasmis ilmub pärast mis tahes toimingu tegemist ootamatult, tavaliselt neuraalse päritoluga
lollraskendatud pingutus või köha - kaasnevad hingamisteede haigustega
“Murdumine” on seotud sidemete või kõõluste probleemidega
tagasipöördumisega teistesse piirkondadesse organism iseloomustab siseorganite talitlushäireid

Abaluude vahelise valu allika tuvastamiseks on vajalik pädev ja põhjalik diagnoos.

Seljavalu lülisambal abaluude vahel

Juhtub, et inimesel ilmnevad selgroo piirkonnas abaluude vahel ebameeldivad valu tunded. See valu ei ole tavaliselt tugev, kuna selgroo osa on passiivne. Ebamugavus võib intensiivistuda füüsilise koormuse, palpatsiooni ajal. Kui samal ajal ei anna valu teistele kehapiirkondadele, siis on nende esinemise põhjuseks tõenäoliselt seljaaju probleemid.

Loetleme peamised:

Mehaanilised kahjustused:

nihestused selgroos
selgroolüli nihkumine
ägedas faasis puudub juhtiv sümptom
mõnel pool on võimalik tundlikkuse kaotus
füüsiline aktiivsus vähenenud

post on rinnus kõverdatud
võimalik moodustamine "küür"

pole kallutatud küljele
korpuse asendi ilmne asümmeetria
millega kaasneb pidev valu
algstaadiumis ravitav

Osteokondroos:

areng toimub põletiku kohas, roietevaheliste ketaste kahjustused
kaltsiumisoolad ladestuvad
liigesed kaotavad oma liikuvuse närvikiudude pigistamisega
on valutav valu
võivad tekkida hingamisraskused
keha purustamisel võib tekkida konkreetne krigistamine
toimub põletikuline loid protsess

Lülisamba ketaste väljaulatuvus:

ketas kleebib samba piiridest välja
valud lokaliseeritakse kahjustuse kohas
on algstaadium hernia

moodustatud selgroolüli ketta membraani rikkumise tõttu
üks ohtlikud patoloogiad selg
närvikiud on kahjustatud
seljaaju juured on kokku surutud

Spondülartroos - roietevaheliste liigeste artroos:

on krooniline tüüp
sümptomid on sarnased osteoporoosiga
liigesekõhre läbib negatiivseid muutusi (õhem, kaotab elastsuse)
võimalikud on väljakasvud, mis kahjustavad ümbritsevaid veresooni, kudesid

Kyphoscoliosis:

kyfoosi nähtude kombinatsioon skolioosiga
töödeldakse algstaadiumis

Radikuliit:

tavaliselt muude selgroolülide haiguste tõttu
äge valu on olemas
põletik, närvijuurte rikkumine seljaajus
täielik ravimine on võimalik alles pärast kaasneva tervisehäire kõrvaldamist

Õla-õla periartroos:

millega kaasneb õlalihase jäikus
käte tõstmisel ilmneb äge liigesevalu
mida iseloomustavad soolaladestused

Seljaosa abaluude vahel on väga valus

Kapsadevaheline intensiivne valu on ohtlik märkvajavad viivitamatut uurimist ja edasist ravi.

Abaluude vahel esineva tugeva seljavalu levinumad põhjused on:

vertebrogeenne radikulopaatia - tuim valu
tagumine väljaulatuvus - peale pulseerivad aistingud
lülisamba rindkere ketaste haigused - lokaalne, äge valu
interkostaalne neuralgia - augustamine, valu tulistamine, rinnaku kiirgus

Kirjeldatud sündroomiga arstide soovituste kohaselt:

Leevendage valu põletikuvastaste ravimitega, mida saab kasutada salvide, tablettide, süstidena:

movalis
diklofenak
ibuprofeen

Põhjaliku diagnoosi saamiseks pöörduge spetsialisti poole. Tavaliselt ette nähtud:

rindkere lülisamba ja kopsude röntgenograafia
vereanalüüs (kui on kahtlus siseorganitele)
tomograafia, kardiograafia (vajadusel)

Lülisambaprobleemidest ja neurogeensetest teguritest põhjustatud valu päritolu kinnitamisel võib osutuda vajalikuks järgmine ravi:

süstid hormonaalsete preparaatidega (dispropaan, deksametasoon) koos anesteetikumidega (novokaiin, lidokaiin)
massaažid
manuaalsed protseduurid
füsioteraapia (elektroforees, osokeriidirakendused, magnetoteraapia)
termilised kompressid (dimeksiidi, alkoholi lahused)

Pange aga tähele, et ise ravimine on keelatud. Ägeda valu ilmnemisel, mis annab käele või rinnale, pöörduge viivitamatult haigla poole. Selle põhjused võivad sel juhul olla tõsised südameprobleemid.

Selja lihased abaluude vahel valutavad

Abaluude vahelise valu üks levinumaid põhjuseid on lihasspasmid, mis asuvad näidatud piirkonnas. Inimene tunneb selles kohas valusid, põletustunne või raskustunne. Pärast füüsiliste toimingute tegemist valu vaibub või kaob täielikult.

Tavaliselt alates lihasvalu abaluude vahel kannatab selle kategooria inimesi:

Istuva ja passiivse eluviisi juhtimine.
Kutse tõttu on nad sunnitud pikka aega püsima samas asendis, istudes pea kergelt kummargil (kassapidajad, autojuhid, programmeerijad). Lihased on pidevalt pinges, mis viib veresoonte ahenemiseni ja kutsub esile halva hapnikuvarustuse. Pingelises piirkonnas moodustuvad aja jooksul tihedad valusõlmed (müogeloosid).
Pooside rikkumisega (skolioos, kyphosis jne), kuna liigesed ja selgroolülide kettad saada ebaühtlast koormust, mis põhjustab nende enneaegset kulumist.
Depressioon ja stress. Arstid kasutavad määratlust “lihasreuma”, mis ilmneb seetõttu, et viibides närviline seisund, pole enda jaoks märgatav, et inimene pidevalt pingutab, mis põhjustab lihasvalu.

Lihaste valu kõrvaldamine õnnestub tavaliselt saavutada:

füsioteraapia
mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (nimica, ketonal, novartis)
massaažid
põletikuvastaste toimetega salvid (hüdrokortisoon, fastum, diklonaak)
närvilõpmeid ärritavad välised ravimid (efcamon, menovazine)

Lisaks näidatakse füsioterapeutilisi protseduure:

elektroforees
refleksoloogia
ultraheli

Eemaldage lihas iseseisvalt valu see on võimalik nii:

muutke keha ebamugavat asendit
tehke lihtsaid füüsilisi harjutusi (pöörlemine õlgadega, abaluude langetamine, käte üles tõstmine)
tehke isemassaaži, painutades lihaseid hästi
kasutage Kuznetsovi aplikaatorit

Liigutus, mis venitab lihaseid näidatud piirkonnas, aitab palju:

kallistage kätega seistes või istudes ennast nii, et abaluud liiguvad maksimaalselt lahku
hinga sügavalt sisse
hoidke hinge 15 sekundit
välja hingata
korda 7-10 korda

Noh, selle probleemi kõige usaldusväärsem ennetamine on:

aktiivne, kuid mõõdukas eluviis
anatoomiliselt õige kehahoiaku säilitamine

Rinnaku ja abaluude vaheline selg valutavad

Selja ja rinnaku valu võib olla erinevate organite haiguste sümptom. Loetleme peamised:

Kopsuhaigused (bronhiit, kopsupõletik, pleuriit) - on valu valutades, tuim, mis intensiivistub köhimise või sügava hingetõmbe ajal. Temperatuur on kõrge.
Maohaavand - kasvav valu liik möödub vasakul asuva abaluu või vasaku rindkere rinnanibu all. Mõnikord kaasneb sellega kõrvetised või oksendamine. Tekib teatud toitude võtmisel.
Südamemembraani põletik või perikardiit - valu tuleb rinnaku sügavusest ja läheb abaluude vahel taha. Kui nõlvad on ettepoole, see vaibub, lamavas asendis intensiivistub. Esineb õhupuudus ja hüpotensioon.
Müokardi infarkt - tugev valu rinnaku piirkonnas ja ulatub alumine osa näod, käed, selg. Naha integument kahvatu, mõnikord on võimalik teadvuse kaotus.
Interkostaalne neuralgia - terav või valutav valu. Sageli põhjustab hüpotermia, liigne füüsiline aktiivsus. Tekib palpatsioonil. Ebamugavustunne lokaliseeritakse rinnapiirkondadevahelistes ruumides ja annab vasakule abaluule. Südame piirkonnas võib tekkida kipitustunne.
Söögitoru vigastus (rebend) on rindkere piirkonnas väga tugev ja terav valu, mis annab abaluudele. See intensiivistub liikumise ajal.
Vegetovaskulaarne düstoonia - sagedamini koondub valu südamelihase piirkonda, levides seljale.
Onkoloogilised kasvajad - valuaistingud võivad olla täiesti erinevat tüüpi: teravad, valutavad, vööst. Kahjuks avalduvad sellised valud sagedamini edasijõudnud etapid haigused. Seisundit iseloomustab kehakaalu langus, nõrkus.
Psühhosomaatiline - füsioloogiliselt tervislike elunditega tunneb inimene rinnaku piirkonnas ja abaluude vahel põletust, palavikku ja raskust.
Müosiit - põletikuliste protsesside põhjustatud valu, levib rinnaku ülaosast ja antakse seljale. Võib tekkida hüpotermia tõttu, ülemäärane kehaline aktiivsus. Sellega kaasneb lihasnõrkus.
Tuberkuloos on pideva valutusega valu. Sellega kaasneb pikaajaline köha, palavik, nõrkus.
Mediastiinumi haigused - mitteintensiivne valu, mida süvendab söömine.
Kostohondriit - on köha, palpeerumisega suureneb valu. Tavaliselt omane noortele. Sageli möödub iseenesest, ilma et oleks vaja ravi.
Koletsüstiit - sageli ilmneb valu pärast rasvase toidu söömist.

Niisiis, valu rinnaku piirkonnas ja abaluude vahel võib anda märku üsna tõsistest rikkumistest kehas. Ärge viivitage arsti visiidiga.

Valus kael ja selg abaluude vahel

Võib põhjustada ebamugavusi kaelas ja selja ülaosa piirkonnas patoloogilised häired mitmesugused struktuurid, millest kael koosneb:

selgroolülid
närvid
selgroolüli ketas

Sageli kaasneb valu selles piirkonnas:

vähenenud tundlikkus
kanged lihased
vähenenud kaela liikuvus
kipitus
intensiivsuse suurenemine erinevate liikumistega
pearinglus

Spetsialistid kutsuvad neid kõige rohkem levinud põhjused valu ilmnemine kaelas abaluude vahel selja ülaosas:

degeneratiivsed - düstroofsed patoloogiad emakakaela ja ülaosa selgroolülide tasemel (osteokondroos, skolioos, spondüloartroos)
luutiheduse langus (osteoporoos)
lihaspõletik kapslitevahelises piirkonnas
sidemete ja kõõluste kahjustus

Emakakaela ja kapslitevaheliste piirkondade valu võib olla ka teiste haiguste sümptomiteks:

Müokardiinfarkti ebatüüpiline kulg - sellega võib kaasneda suurenenud rõhk, arütmia, õhupuudus. Diagnoositakse EKG järgi.
ENT - organite põletikulised protsessid (larüngiit, tonsilliit, keskkõrvapõletik, trahheiit) - sageli täheldatud kuumus, “Kinnine” kurk ja nina.
Kopsuhaigused (kopsupõletik, bronhiaalastma, pleuriit) - on köha, õhupuudus. Diagnoosimiseks on ette nähtud kopsude röntgenograafia.
Herpeetiline infektsioon - seda iseloomustavad lööbed ja palavik
Patoloogia kilpnääre - Valu on tuim valu.
Emakakaela lümfadeniit - palpatsiooniga tuvastatakse pehme moodustumine, temperatuur on kõrgendatud
Meningiit - täheldatakse kaela jäikust ja tuhmi tugevat valu.

Kirjeldatud valuaistingud vajavad õige ravi määramiseks põhjalikku uurimist.

Valus selg abaluude ja alaselja vahel

Kuna seljaosa alaselja ja abaluude vahel ulatub paljudesse anatoomilistesse piirkondadesse, on mitmesuguseid haigusi, mis võivad põhjustada ebamugavusi

siseorganid:
südamed
kõhuõõnes
neeru
kopsud

Valud on sel juhul valutavad, “tõmbuvad” oma olemuselt ega oma selget lokaliseerimist. Valu fookust on raske kindlaks teha.

Kuid sagedamini seostatakse selle seljapiirkonna valuaistinguid osteokondroosi neuroloogilise patoloogiaga. Selle haiguse tunnused on:

valud
tuimus
jäseme tagasilöök
märkimisväärne tõus äkilise liikumise ajal

Kohalikku tüüpi ägedad valud põhjustavad reeglina selgroolülide haigused või lihas-rindkere haigused:

ribide või rindkere vigastus
selgroolülide ketaste nihkumine
spetsiifiline kahjustus
ishias
müosiit (lihaspõletik)

Mõnikord viitab valu nimmepiirkonnas selliste vaevuste olemasolule:

püelonefriit
neerukoolikud
günekoloogilised kasvajad
pankreatiit
eesnäärme patoloogiad meestel
neeru prolaps
vigastused
uroloogilised probleemid

Selles kehaosas esineva valu enesediagnostika on võimatu. Ainult arst saab selle põhjuse välja selgitada. Nimme- ja abaluude vahelisest valusündroomist vabanemiseks ei saa olla üldisi soovitusi, ravi on rangelt individuaalne ja see määratakse pärast põhjalikku uurimist.

Pärast und on valus selg abaluude vahel

Peaaegu kõik meist on kogenud pärast magamist seljaosa kapillaaride piirkonna valulikke aistinguid. Kui selline seisund on üksikjuhtum, pole muretsemiseks põhjust. Võib-olla võtsite une ajal ebamugava positsiooni ja kael tuimus. Või päev varem olid seljalihased liigse stressi all.

Pidev hommikune valu näitab peaaegu alati osteokondroosi emakakaela selg.

Tavaliselt on selline valu:

on tuima valutava iseloomuga
lokaliseeritud vahetult kukla alla
võimendatud emakakaela piirkonna koormustega (painded, pöörded)
kuumuse poolt vähendatud
mõnikord kaasneb kerge pearinglus
võib mõnikord pähe või käele anda

Soe mõju kahjustatud alale aitab valu leevendada:

kuum dušš
soojendav palsam

Temperatuuri tõus või muude negatiivsete aistingute avaldumine võib näidata siseorganite patoloogiaid.

Mida teha, kui abaluude vaheline selg valutab?

Kui seljavalu abaluude vahel ei ole seotud keha tõsiste häiretega, saate ebamugavat seisundit leevendada lihtsate toimingute abil:

1. harjutus

Pange oma käed tagasi oma õlgadele
Väljahingamisel kallutage pea taha
Laske sõrmed rangluusse, painutades oma õlgu

Harjutus 2

Rista mõlema käe sõrmede seljad
Kasutage oma sõrme, et oma pead ettepoole kallutada.
Näita vastupanu kaela poolt

Harjutus 3

Lamage põrandal
Asetage tennisepall selja alla
Liigutage seda seljaga

Harjutus 4

Jõuage ühe käega abaluude vahele
Teine haara endale
Mõlema käe sõrmed sõtkuvad selga
Korda teisel küljel

Selg abaluude vahel valutab raseduse ajal

Paljud naised kannavad lapse kandmise ajal ebamugavust abaluude vahel seljas.
Valu võib olla kas valutav või äge põletav iseloom.

Selle põhjuseks on positsiooni "huvitav" omadused:

Tugevdatud lihaste ja sidemete pinge. Emaka ja loote suuruse suurenemisega keha säilitamiseks püsti naine peab selja taha kallutama ja see põhjustab seljalihaste ületreenimist.
Hormonaalsed muutused kehas, kaltsiumi sisaldus luudes väheneb, väikese vaagna sidemed pehmenevad ja nimme enne sündi. Sel juhul võib valu anda kapsadevahelisse piirkonda.
Lülisamba koormuse suurenemine - kehakaalu suurenemisega kogeb selgroogu lisakoormus. Skolioosi olemasolu võib olukorda süvendada.
Diafragma pigistamisega - kasvava loote survel ei saa diafragma pärast sissehingamist täielikult sirgendada. Selline kokkusurumine annab valu abaluude vahel.

Ebamugavust aitavad leevendada lihtsad reeglid:

Lülisamba mahalaadimiseks kandke traksid
Täiendage oma dieeti kaltsiumirikaste toitudega (pähklid, piimatooted, seesam)
Tehke spetsiaalseid harjutusi rasedatele, et parandada vereringet ning sirutada lihaseid ja liigeseid.
Tehke massaažikuur (arsti loal).

Juhtudel, kui abaluude vahelise seljavaluga kaasneb üldine nõrkus, palavik, rõhu langus või tõus, võib see olla seotud tõsiste haigustega. Ärge riskige oma tervise ja tulevase beebiga. Pöörduge kindlasti arsti poole.

Pärast sünnitust valutab abaluude vaheline selg

Üsna sageli kurdavad naised abaluude vahelist valu, mis ilmnes pärast lapse sündi. Ebamugavuse peamised põhjused on:

Seljaaju kumerus (skolioos, kyphosis), selgroolüli hernia - kui naisel oli enne rasedust häiritud rüht, süvendab lapse sünnitusperiood seda protsessi.
Lülisamba naasmine normaalsesse, sünnieelsesse asendisse - raseduse ajal oli naise keha tagasi kallutatud, lihased kohanevad selle positsiooniga. Ja naastes normaalsete valude juurde.
Kapslitevahelise piirkonna lihaste hüpertoonilisus - selja nimmeosa raseduse ajal oli lõdvestunud, peamine koormus langes keha ülaosale, mis põhjustas lihaspingeid, mis ei kadunud kohe pärast sünnitust.
Interkostaalne neuralgia - valu võib raseduse ajal tekkida närvipinge tõttu ja see võib kesta mõnda aega.
Sünnituskahjustus (liigese nihkumine) - kahjuks sagedane sündmus sünnituse ajal
Liigne füüsiline aktiivsus - lapse kandmine, ebamugavas asendis toitmine, raskete koormate (jalutuskärude, asjade) liigutamine provotseerib selles piirkonnas sageli valu.
Mastiit - imetava ema põletikulise rinna valu võib anda tagasi kapslitevahelisse piirkonda.

Naise valu leevendamiseks sünnitusjärgne periood Soovitatav on järgmine:

Proovige mitte painutada, asetage riietuslaud, võrevoodi, vann vajalikule tasemele.
Vältige liigset treenimist.
Ärge keelduge sugulaste ja sugulaste abist. Neile saab määrata palju majapidamistöid.
Istuge söötmise ajal mugavalt - liigse selja koormuse vältimiseks kasutage padja, jalatuge ja proovige pikali olles toituda.
Kandke spetsiaalset korsetti või sidet, arst peaks valima selle suuruse ja kuju.
Tehke sünnitusjärgset võimlemist. Tehke arsti loal spetsiaalseid harjutusi, mille eesmärk on lülisamba lihaste taastamine.
Kaalu normaliseerimine - raseduse ajal saadud liigne kehakaal võib põhjustada kapslitevahelist seljavalu.

Sissehingamisel valutab abaluude vaheline selg

Valu tunne selja abaluude vahel sissehingamisel näitab peaaegu alati mitmesuguste haiguste esinemist, millest peamised on:

Interkostaalne neuralgia, mida iseloomustab vöötõmbevalu.
Herpes zosteri viiruse lüüasaamisega, kui nahal esinevad lööbed, kaasneb temperatuuri tõus.
Kopsuhaigused, mille korral valu intensiivistub mitte ainult sissehingamisel, vaid ka köhimisel.
Diafragmaalne mädanik, mida iseloomustab valu isegi madala ohkega. Parema abaluu all võib valu kiirguda.
Pneumotooraks - äge läbistav valu, mille põhjustab õhk sisenedes pleuraõõnde (ribide vigastused, torkehaavad, kopsupõletik, astma jne). Sellega kaasneb langus hingamisfunktsioonveenide puhitus, rõhu langus. Vajab kiiret haiglaravi.
Trahheiit, mille korral on abaluude vahel kiirgav kuiv köha, palavik ja põletav valu rinnus.

Loetletud tervisehäired on väga tõsised ja võivad olla eluohtlikud. Seetõttu ei tohiks ise ravida.

Valus selg abaluude vahel, ravi

Abaluude vahel valust vabanemiseks pole universaalset ühte viisi. Kuna ravi sõltub sellest, milline organ kutsub esile ebamugavust.

Tuleb märkida, et kõik eksperdid on iseravimise vastu, ilma haiguse olemuse täpset kindlaksmääramist. Sellisel juhul pöörake tähelepanu arstile konsulteerimata sellele, mida ei tohiks abaluude vahelise valu korral teha:

Mõjutatud piirkonna soojendamine. Ebamugavuse põhjuseks võib olla elundi põletik. Kuumuse mõju sellele piirkonnale võib põhjustada ödeemi suurenemist ja põhjustada ägenemist.
Intensiivne füüsiline treening. Põletikuliste protsesside ajal teostatavad jõulised harjutused võivad seisundit märkimisväärselt halvendada ja põhjustada mitmesuguseid tüsistusi.

Valu ilmumist abaluude vahel võivad põhjustada paljud tegurid, mis raskendab diagnoosi oluliselt. Isegi kogenud spetsialistid ei suuda alati valusündroomi tegelikke põhjuseid viivitamatult kindlaks teha. Nendel juhtudel kasutage diferentsiaaldiagnostika meetodit.

Patsiendile määratakse põhjalik uuring, mis võib hõlmata:

röntgen
magnetresonantstomograafia
elektrokardiogramm
vereanalüüsi

Pärast valusündroomi allika kindlakstegemist on ette nähtud sobiv ravi, mis tavaliselt hõlmab:

Ravimite (valuvaigistid, põletikuvastased ja diureetikumid) leevendamine
Füsioteraapia (laser- või ultraheliravi, elektroforees)
Massaaž ja käsitsiprotseduurid
Füsioteraapia harjutused
Spaateenused

Siseorganite haigustega on ette nähtud asjakohane ravi, haiglaravi on võimalik.

Te ei tohiks arvata, et seljavalu probleem on ravimatu. Ravi määramiseks on oluline õigeaegselt arstiga nõu pidada. Kui järgite mõne päeva pärast kõiki arsti soovitusi, tunnete olulist paranemist. Ole tervislik!

Video: seljavalu diagnoosimine

Sarnased artiklid: